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党章知识测试题库优秀20篇

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食盐与健康的知识广播稿_广播稿_网

范文类型:新闻广播,全文共 770 字

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食盐健康知识广播稿

同学们:中午好!

我们每天都要食用盐,但是食用的盐太多会对身体有害,今天我们一起了解一下食盐与健康的知识

一,食盐是维持人体健康的必要物质

食用盐的主要成分是氯化钠,其中起主要作用的是钠离子.它参与调节人体内水分的均衡分布,增强神经肌肉兴奋性,维持机体内酸碱平衡和血压正常功能,保证体液的正常循环,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲.人体不能没有盐,一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求.

二,摄入食盐过多会影响人体健康

过量摄入食盐会引起许多健康问题,如引发高血压,胃癌,骨质疏松等疾病.研究证实,高盐饮食有升高血压的作用.饮食过咸时,大量的钠离子进入血液循环,大量水分就会潴留在血管中,从而使血容量增加,加重心脏负担,血管壁受到的压力也随之增大,最终导致血压的升高.据调查,日本某地区居民平均每天吃盐25克,患高血压的人占全体居民的30%~40%;在世界的另一些地区,每天吃盐只有5~15克,患高血压的只有8%~10%;生活在北极圈的因纽特人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的.

目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克,是世界卫生组织建议值的2.4倍.为了预防高血压等危害严重的慢性病,倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急.食盐摄入量每人每天不要超过6克(包括酱油,腌制食品中的食盐量).

三,如何做到有效控盐

1,逐步改变口味过咸,过重的习惯,减少过量使用食盐和酱油.

2,限制每天食盐的使用.可以用限盐勺来控制盐的摄入.对每天食盐摄入采取总量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴.

3,一般20毫升酱油中含有3克食盐,10克黄酱含盐1.5克,在用酱油和酱类时,应相应减少食盐用量.

4,在烹调时,使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味,满足口感的需要.

5,还要注意减少酱菜,腌制食品以及其他过咸食品的摄入量.

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篇1:知识竞赛类策划书

范文类型:方案措施,全文共 1804 字

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一、活动主题:

增强我院学生维权和法律意识,创建和谐校园

二、活动背景:

以12月4日法制宣传日为契机,通过此次活动,让人们增强法律意识,了解我国目前的法制建设状况,认识法律的现实作用,调动大家学习法的积极性和主动性,将所学知识从课本搬到生活中去,理论与实践相结合。利用12月4日这个特殊的日子,提高群众的法律素质,增强法律意识。在社会上营造浓厚的“学法,知法,守法,用法”的法制宣传舆论气氛,维护自身合法权益

三、活动目的及意义:

宣传法制知识,增强同学维权意识。给各位同学提供一个展示自我风采的舞台,丰富同学们的法律知识,增强同学们的法律维权意识,使之成为学法、懂法、守法、用法的理性现代大学生。

四、主办单位:艺术与设计学院学生会

承办部门:权益部

五、活动时间:

初赛:20xx年12月04号晚上7点

决赛:待定

六、活动地点:

初赛:艺术楼4楼401到408(以报名人数为定)

决赛:康定斯基厅

七、活动对象:

南昌大学艺术与设计学院全体在校学生

八、活动宣传:

前期:

1、提前一个星期出好海报,并张贴在十栋、十一栋楼下。

2、通知各班生活委员或班长进行宣传。

3、11月28号到12月2号晚上十点为报名时间,12月4号为初赛时间。

4、提前3天准备好题库,并提前打印好试卷。

4、安排好监考人员和维持秩序的工作人员。

5、本活动由新闻部采集照片。

后期:对活动进行总结并把材料发给校学生会权益中心。

九、活动内容:

初赛

(笔试形式):

1、根据报名表事先对选手进行排序并分配教室内座位。

2、分发试题卷、开始考试。

3、根据成绩取前9名,并将决赛分组形式通知选手。

4、本次比赛用题分为选择题与判断题,比赛采用记分模式,卷面分满分100分,答题采用闭卷模式,时间为60分钟。

注:本次竞赛本着公开、公平、公正的原则作处评判。所有参赛选手必须服从安排,比赛为闭卷,不能看书或查手机,违者以作弊论处,如果对大赛结果有任何不满意可现场向学生会或老师提出,或者在结束后再向学生会反映,如果当场态度恶劣,无理取闹,于以劝出场外或取消参赛资格。若发现有作弊违规行为的选手,取消比赛资格。

决赛

比赛程序:

1、各参赛队入场(要求各参赛队及观众提前20分钟入场,迟到5分钟以上的参赛队将被取消参赛资格)

2、评委嘉宾以及参赛队员入座。

3、主持人开场白,介绍到场嘉宾、评委。

4、主持人介绍各代表队,每个代表队有30秒钟的时间可以做参赛宣言(形式不限)。

5、主持人宣布比赛规则

6、比赛环节。

7、观众参与环节。

8、主持人宣布比赛结束。

比赛规则:

1、分赛区竞赛题型为:必答题,抢答题和风险题。

2、比赛采取分数累加制,各代表队基本分100分,如出现两队(或两队以上)分数相同的情况,则加赛一轮抢答题以决出一、二、三名。

决赛详细程序:

1、主持人开场,介绍比赛规则及记分规则后宣布比赛开始。

2、必答题(单选题)环节:各代表队依次答题,底分为100分,在主持人给定的题目中选择一组(每组九题,每位选手答三题),答对每题加10分,答错不扣分,每题限时10秒钟(在此之内必须给出答案),超时作答无效,这个环节将淘汰一组,淘汰的三人将作为优秀奖

3、抢答题(单选题)环节:本环节采用抢答装置,在主持人念题时便可抢答,但必须把题目补充完整并答对方可加分;题目补充不完整或答错都将扣除相应分数,此时其他队可以在主持人重新念题时继续就本题进行抢答。答对一题得10分,答错扣10分。思考时间不得超过20秒,否则扣分。共15道抢答题。(每题最多抢答两次,否则作废)这个环节也将淘汰一组,淘汰的三人作为三等奖

4、风险题环节:本轮比赛将继续上轮比分,但是会将队伍拆开,每个人分值和上一轮队伍分值一样,题目共分为A、B、C三组,难度逐渐增加。依次为单选题,多选题和简答题,分值依次为10分20分,30分。各参赛队按照实际情况选择不同分值题作答,答对可加上相应的分数,答错则扣去相应的分数。每队仅有一次选择的机会,如出现分值一样的,则循环比赛,直到选出第一名为止,第一名为一等奖,第二、第三名为二等奖。

5、计分:为保证计分的准确性,计分员分为两组,第一组使用电脑将比分实时投影出来,第二组笔录以核对电脑比分。最后统计各参赛队所得分数,确定预赛参赛队伍。

十、奖项设置:

一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖3名(共计9人)

十一、活动经费预算:

1、初赛试题打印;2、获奖证书;

3、观众互动奖品;4、矿泉水*40

5、笔十支

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篇2:知识竞赛活动方案范文

范文类型:方案措施,全文共 2383 字

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为提高水利从业人员安全生产知识和安全生产管理水平,普及安全知识,倡导安全文化,5~8月在全国水利系统开展水利安全生产网络知识竞赛活动

一、组织领导

本次竞赛活动由水利部安全监督司、水利部建设管理与质量安全中心联合主办,武汉大学承办。竞赛成立组委会,组委会办公室设在武汉博晟安全技术股份有限公司,负责竞赛相关组织工作。

二、竞赛内容

竞赛内容包括安全生产法律法规、安全生产基本概念、安全生产管理的原理与原则、水利安全生产基本知识、危险源与隐患管理、职业健康管理、本质安全管理、应急管理、水利安全生产技术等。

三、竞赛对象

水利部机关和各直属单位,地方各级水行政主管部门,水利生产经营单位的干部和职工。

四、竞赛安排

本次竞赛活动分为3个阶段,具体为:

1、准备阶段

5月15日~6月7日,竞赛组委会将有关水利安全生产知识学习资料在“水利行业安全生产培训平台”发布,开展单位信息核对、用户注册、完善试题库等工作。参赛单位名称已由竞赛系统全部内置,参赛人员注册时只需选择即可。如本单位名称没有出现在系统内置名单中,请及时与竞赛客服小组联系。各参赛单位要如实填报单位相关资料,便于竞赛组委会统计。

2、竞赛阶段

6月15日~7月15日,参赛人员可以登录“水利安全监督网”和“博安网参与竞赛。每人最多可参加答题15次,按总成绩和累计时长排名,实时显示各单位和个人的成绩及排名。

3、奖励阶段

8~9月,竞赛组委会对获奖个人颁发奖金和证书;对获奖单位颁发证书。获奖名单将在“水利安全监督网”和“中国水利安全网”、“水利安全你我他”微信平台等媒体公布。

五、竞赛流程

1、核对单位信息

5月15日~7月15日,竞赛组委会通过竞赛网站和微信对外公布竞赛平台内置单位名单,参赛单位及人员可查阅并核对本单位信息是否正确。如发现没有本单位信息或信息错误,可联系竞赛组委会进行添加、修改。

2、用户注册

6月1日~12月31日,参赛人员可以进入“水利安全监督网”或“博安网”,点击此次竞赛活动通栏标题,进入“水利行业安全生产培训平台”和“20__年全国水利安全生产知识网络竞赛平台”,参赛人员可在“20__年全国水利安全生产知识网络竞赛平台”注册登记个人信息。帐号注册成功,两个平台均可使用。个人基本信息包括:姓名、性别、邮箱、所在单位、省级水行政主管部门或水利部直属单位、详细的通讯地址及联系电话。

6月1日~12月31日期间,参赛人员可登录“水利行业安全生产培训平台”,查看竞赛学习资料,参与培训学习。6月15日~7月15日,参赛人员可登录“20__年全国水利安全生产知识网络竞赛平台”参与竞赛答题。使用手机、平板电脑等设备答题的参赛人员,在竞赛主题网站扫描对应的二维码下载答题客户端,或通过微信关注竞赛公众号“博晟安全”下载答题客户端,客户端安装完成后可直接登录系统答题。

3、完善竞赛试题库

6月1日~7日,参赛人员可以通过竞赛平台在线提交竞赛试题。6月8日~14日,竞赛组委会对提交的竞赛试题进行审核,审核通过的试题将纳入“20__年全国水利安全生产知识网络竞赛试题库”,提交试题人员按照竞赛贡献分排名给予竞赛贡献奖励。

4、竞赛答题

6月15日~7月15日,参赛人员参与答题。竞赛试题由单项选择题、多项选择题和判断题三种题型组成,由竞赛系统自动从题库随机生成50题的试卷。答题时间为30分钟,参赛者登录竞赛客户端后点击“开始答题”按钮,进入答题页面后电脑将自动开始计时。答题页面右侧显示竞赛试题及答案选项,参赛者通过鼠标点击选项即可作答,多选题错选、漏选或多选均不得分。如未在30分钟内答完,系统将自动强行交卷。提交试卷或超时强行交卷后,系统自动显示答题用时、答题得分和正确答案(答题时间不少于15分钟且得分不少于50分时显示)。在竞赛日期内,参赛者均可答题,每人最多可答题15次。参赛人员在答题过程中,可以通过试题旁边的“错题反馈”按钮在线反馈错题。反馈的错题经过竞赛组委会审核通过后,按照竞赛贡献分排名给予竞赛奖励。

5、评奖

7月16日~9月30日,竞赛组委会组织评奖,并对获奖单位及个人颁发证书、奖金。

6、打印培训证明

7月21日~12月31日,参赛人员可登录“水利行业安全生产培训平台”打印培训学时证明。培训证书上的学时为参赛人员当前获得的学时。学时由两部分构成:参赛人员在竞赛中获得的竞赛学时和在培训平台学习中获得的培训学时。

参赛人员每次答题成绩达到60分(含60分)以上,可获得1学时,最多可获得8学时。获得个人奖的参赛人员,可获得额外的8学时奖励。

参赛人员在“水利行业安全生产培训平台”每学习1小时可获得1学时,6月1日~12月31日期间最多可获得20学时。

六、奖励办法

竞赛奖励包括个人奖和单位奖。具体情况如下:

1、个人奖210名。奖励分为一、二、三等奖、鼓励奖和竞赛贡献奖,获奖人数和奖励方法分别为:

(1)一等奖10名,奖金800元,颁发证书。

(2)二等奖20名,奖金500元,颁发证书。

(3)三等奖50名,奖金300元,颁发证书。

(4) 鼓励奖:120名,颁发证书。

(5) 竞赛贡献奖10名,颁发证书。

个人竞赛一等奖、二等奖、三等奖、鼓励奖由竞赛系统7月15日24时在全国水利系统范围内自动排名产生。各流域机构及水利部综合事业局、小浪底水利枢纽管理中心、各省(直辖市、自治区)除去获得竞赛一等奖、二等奖、三等奖的参赛者外,顺排前三的个人将获得鼓励奖。

2、单位奖65名。奖励分为单位竞赛奖和组织奖。

(1)单位竞赛奖50名,颁发证书。由竞赛系统7月15日24时根据各参赛单位的竞赛总分最终自动排名产生。

(2)组织奖15名,颁发证书。根据各流域机构和各省参赛总分和下属单位参赛率综合评比选出。其中,部直属单位3名,省级水行政主管部门12名。

七、联系方式

联系单位:__大学

联系人:__

联系电话:159

电子邮箱:____

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篇3:网络教学中教师的素养_礼仪知识_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:教研,教师,全文共 3487 字

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网络教学中教师素养

素养是指一个人的修养,与素质同义,从广义上讲,包括道德品质、外表形象、知识水平与能力等各个方面。在知识经济的今天,人的素养的含意大为扩展,它包括思想政治素养、文化素养、业务素养、身心素养等各个方面。

《辞海》对素质一词的定义有以下三个方面,第一,人的生理上生来具有的特点。第二,事物本来具有的性质。第三,完成某种活动所必需的基本条件。在本研究中,笔者采用第三个定义,即研究生从事学术科研活动所具备的基本知识基础和能力。

网络教学中教师的素养

在网络教学中,教师的作用与传统课堂教学中的作用是不一样的。在课堂教学中,教师要向学生传授知识,并使学生对所讲的知识感兴趣。而在网络教学中,教师的作用更象一个教练、 指导者而不是呈现者、表演者。学生自主性学习的程度提高了,需要教师提高他们学习兴趣的程度降低了。信息可来源于数据库或协作学习,指导者不必要成为知识专家。另外,网络课程给教师协作提供了许多机会,小组教学正成为网络教学课程中的一个通用形式。

1.交互和参与

网络教学中指导者的一个最重要的特点具有很高程度的交互和参与活动。这也意味着与学科专家、学生共同参与设计、进行学习活动。网络课程应当是一些与社会、自然相关的有现实性的作业和项目。要求学生有足够的机会表达自己的观点。可让学生将自己的作业在在线讨论平台上发布,这样每个人都可看到、评论各方面的回答、反应。邮件列表的使用也可达到同样的目的,但是它不能满足累积的讨论。

尽管提供了网络交互和参与的手段,还应当鼓励学生参与,这种鼓励对于网络学习的新手或有大量作业的学习者尤其必要。最有效的方法是使参与成为课程的必需和评分的组成要素。每份作业可通过学生总体参与的程度评分。学生间的交互性可通过同学间的评价、小组作业来提高。在一个不评分的课程或自愿参加的课程中,交互性和参与性主要取决于学生的兴趣和需要。如果学习内容有趣和有价值,学生不需要强烈的动机就能参加。因此,使用有意义的、有现实性的作业在进行教学设计时很关键的。

另一个对学生交互性和参与性有影响的因素是指导者的参与程度。如果指导者经常在讨论平台发布消息或通过E_Mail给学生评论,会增加学生对课程的参与度。好的网络教学的一个重要原则就是指导者必须大量参与以使学生也增加参与度。

应当指出的是,尽管交互和参与是密切相关的,但它们并不是一回事。参与是指参加、在场,不包含任何的反馈。例如,许多学生可能参加一个实时会议,只有一小部分具有交互能力。交互是指学生与指导者、与其它学生的对话活动。对话意味着系统对学生的输入或选择有反应,如回答问题和查询结果等。很显然,在网络教学中教师既要有参与,又要有交互。

2.反馈

教师的一个主要的任务是提供反馈。在网络课程中,教师的f反馈通常是以Email 的形式进行的,通过 Email给学生布置作业,或对作业给出评论。指导者通常是对学生上交的作业评分,然后让学生下载该文件来看评论。理想的情况是,指导者给每个学生都提供个性化的反馈信息。小组反馈可能会采用在讨论平台上或会议上发布信息的形式,给出对某一专题或活动的许多人的答案的总结或分析。

学生间的相互评价可作为指导者评价的替代或补充。来自同学的评价由于是来自同一层次而不是专家经常会很有帮助。然而,学生在评价别人的作业时通常需要细致的指导。因为学生常认为评价应是负面的,很有必要提醒学生在评论时要多一些建设性的评价。

反馈的及时性也是非常重要的,学生经常急于知道他们的作业是否正确。从教学的角度来看,及时反馈有利于学生改正错误。即使反馈只是简单通知学生作业已被接受,对于学生来说也有很大的意义。实际上,学生对于网络教学的普遍的抱怨就是他们的作业没有得到及时的反馈。教师应当给作业的反馈留出适当的回旋余地,确保他们达到要求。及时反馈原则也同样适用于同学之间的评价。

3.调适与帮助

调适包括鼓励学生参加讨论和网络会议、确保不会有学生一直占主导、使讨论集中于一个话题、总结和分析讨论重点。帮助意味着给学生提供能帮助他们完成作业的信息,在课程进行中提出建议和观点。

这些调适与帮助行为可以用不同的形式进行。在课程进行初期,教师可以与学生讨论这门课的期望和目标,学生的背景,以往的网络学习经验。当给每个作业评分时,应考虑每个学生所起的作用和背景。在网络会议系统和讨论平台中,教师应尽力使学生多参加和互相学习。在小组学习和协作学习中,教师要重点指导如何使学生协同工作,从小组交互中获益。

网上班级中采取这些原则,可大大改变教师作用的性质和工作量。这要求教师更多地注意班级中的交互方式,注意学生的需要和每个学生的进度以便促进他们的学习。较少采用呈现信息的方式而较多重视帮助学生发现信息。

4.工作量

使一门网络课程有高度交互性、给学生提供及时反馈意味着指导者要有很大的工作量。课程的交互程度和参与程度越高,需要教师做的工作越多。组织和指导网络课程需要大量时间,如果一个班级有30个学生,指导者每周对每名学生花费20分钟进行评价、反馈,这就是每周10个小时的工作量,远远大于大多数传统课堂。要知道这只包括与学生的交互,不包括准备课程材料、学习使用软件、解决问题的时间。

一种减少工作量的方法是更多地进行同学之间的评价。然而指导者仍需要进行不时的参与。另一个策略是进行小组反馈而不是个人反馈,创建一个FAQ(经常问的问题)人工智能化的解答数据库是处理各种带有普遍性问题的好方法。

使用助教是另一个解决方法。总起来说,一个大于30个人的网络班级不是一个指导者就能成功指导的。在网络教学中用助教,需要他们有上网经验,他们还有必要进行网络教学的基本技巧训练。同样,他们的工作也需要有指导或课程管理者的监督。考虑以上因素,尽管用助教是一个简单的方法,但不是处理大量课程的唯一方法。

给学生提供反馈的最容易方法是使用多项选择或简答题的测验。实际上,大多数网络测试工具提供自动评分,并在测试完成后,立即给学生生成信息。尽管反馈的及时性达到了,这类测试的成绩和反馈有时不会提供有用的学习经验。尽管简单测试在某些情况下有效,大多数情况下,使用这种方式意味着网上学习活动的设计的失败。

尽管网络教学的工作量很大,由于教学活动可随时随地进行,它还是具有比传统课堂更大的灵活性。这种灵活性是进行网络教学的教师的驱动力之一。因此,网络教学的方便性对于教师和学生来说都是很重要的。

5.有效教学

有许多因素决定网络教学是否有效。最明显的一个是经验,包括熟悉网络教学的性质和技术,掌握课程中应用的系统和软件。例如,有经验的教师知道如何管理讨论平台,他们还必须善于使用课程中所用到的特定软件工具。由于课程传送工具和网络经常变化,教师必须花费大量时间学习如何使用软件。

有效的网络教师需要理解和学习以下技巧:交互、参与、反馈、帮助和调适。这些技巧通常是随着教师在网络课程中经验增长而培养起来的。因此,网络教学实践本身是培养和提高教师网络教学水平的有效途径。

对教师有效性的研究表明:好教师对教学、对本学科领域有很大的热情、关心帮助学生、乐于尝试新的教学方法和观念、对提高教学质量很感兴趣。许多喜欢课堂呈现和与学生个人接触的优秀教师往往对网络教学环境不适应,还有一些好教师对网络教学不感兴趣或缺乏必要技巧。

6.学生评价

网络教学中常引起关注的一个问题是对学生成绩的评价。教师担心他们不能正确地评价学生的理解和参与程度。实际上在网络教学中的评价往往比传统课堂环境中的评价更有效。

可把所有学生的回答记录下来,提供丰富的数据以供分析。当进行成绩评价时,必须考虑学生的参与程度和以往成绩。如果学习活动包括讨论平台,会议、电子邮件等多种书写形式的作业,可把它们集中放到学生的文件夹中。作业和考试的结果放在学生记录数据库中。

最近关于网络学生评价最常提的一个观点是作弊问题,你如何知道答案是来自这个学生而不是别人替代的?总的来说,在全学期的课程中,这不是个大问题,因为教师已了解学生的特点,应该能察觉个人行为的差异。在有大型考试的情况下,可要求学生在指定地点考试。最后,可用视频会议系统来确认学生。实际上,随着桌上视频会议越来越普遍,这个问题将不难解决。

总之,网络教学中的教师不同于传统课堂教学中的教师,现今所有教育机构面临的一个大问题是如何培养适合网络教学的教师。一个方法是教师必须作为网络学习者来接受培训,以便正确地理解网络教学。因此,急需网络培训教师的课程。网络教学的特点是受所用的网络和软件影响的,而这些又是经常变化的,因此,即使是经验丰富的网络教学的教师也要不断学习和提高。

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篇4:对照党章自查报告

范文类型:汇报报告,全文共 1340 字

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根据、政府的统一安排部署和县纪检的具体要求,对照保持共产党先进性具体标准和党章的具体要求,投促局党支部党员认真地联系思想和工作实际,剖析查找领导班子和个人存在的突出问题,开展了严肃认真的批评和自我批评。投促局党支部于6月6日—10日对学习党章活动的工作进行了认真的自查,主要进行了以下几个方面的工作:

一、查是否增强党的观念。学好党章,要在上下增强党的观念功夫。投促局党支部各党员通过学习党章及其必读篇目,深刻地理解了为什么在新时期学习党章的意义及对党的性质宗旨、组织制度、作风纪律等方面的规定,增强了对党的归属感,在任何时候任何情况下都坚定地相信党、拥护党、依靠党、捍卫党。

二、查是否增强党员意识。学好党章,要在增强党员意识上下功夫。投促局党支部各党员通过学习党章及其必读篇目对党员和党员领导干部条件、党员权利义务和发挥先锋模范作用的规定,牢记党员身分,铭记党员标准,自觉对照检查,克服缺点错误,认真履行义务,正确行使权利,时时处处发挥先锋战士的作用。

三、查是否强化党章的。学好党章,要在强化党章

的意识上下功夫。投促局党支部各党员通过学习,深刻认识党章是我们党全部活动的总章程,是党员和党的领导干部必须遵守的基本准则,在党的生活中具有效力。牢固树立党章,着力提高严格依照党章办事的能力,始终做到在党章允许的范围内活动,始终将自己臵于党章的制约和监督之下。党员领导干部更要模范遵守党章。

四、查是否加强了党员理论与实践相结合能力。党章篇幅不长,但每段内容、每个观点甚至每句话,都是以科学的理论和宝贵的实践经验作支撑的,经过了高度概括和提炼,内涵丰富,寓意深刻。投促局党支部把学习党章摆上重要位臵,并制定专项计划,明确了学习重点,采取自学与集中学习相结合,通读与精读相结合,听取党员领导干部、相互讨论交流心得相结合等多种形式,自觉联系自己的思想实际和工作实际,认真学、反复读,细心领会,深入思考,融会贯通,学以致用。真正达到了理论与实际相结合的目的,是党员干部队当当的要求进一步明确。

五、查是否做好“结合”这篇文章上下功夫。学习党章,要在做好“结合”这篇文章上下功夫。投促局党支部把学习党章同学习邓小平理论和“三个代表”重要思想紧密结合起来,同学习党的会议精神紧密结合起来,同学习《保持共产党员先进性教育读本》的其他篇目结合起来,通过学习党的xx大以来一系列重大决策,加深理解党章在党的指

导思想上与时俱进,在加强党的建设上开拓创新的重大意义,增强学习和贯彻党的基本理论、基本纲领、基本路线、基本经验的自觉性和坚定性。我局各党员认识到了认真学习和履行党章,是对每个党员的毕生要求。投促局党支部党员不仅要把学好党章贯穿于这次教育活动的始终,而且要以这次学习的收获作为良好开端,把今后的学习与业务工作搞得更好。同时个党员也认识到学习的目的全在于应用。学习好党章,目的是贯彻好党章。通过严格的自查,我们认为我单位的学习党章的各方面的工作,做到了组织严密、方法灵活、扎实有效,各项工作任务均较好完成,达到了提出的要求,总体来看,投促局党支部学习党章活动情况进展顺利,取得了一定的成效,真正做到了一手抓学习党章,一手抓职能的各项工作,以学习党章为契机促进招商事业各项工作,真正做到了两不误、双促进。

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篇5:禁毒知识讲座讲话稿范文

范文类型:演讲稿,全文共 835 字

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各位老师,亲爱的同学们:

大家晚上好!

六年的小学生活如流水般转眼即逝,当你们以后回首这六年的启蒙岁月,肯定有多少难忘,有多少留恋。难忘你们敬爱的老师,亲爱的同学们,留恋这美丽的校园,和在这里充满欢笑的每一天。你们进入学校的那一天,你们和小班一样还很幼稚、还很无知,也只会玩耍打闹。是你们老师给予你们的温暖,给予你们的关怀。教你们知识、教你们做人,他们像一支无私奉献的红烛,燃烧自己,照亮你们的一生。同学们,我们已热烈的掌声感谢老师对你们的栽培与鼓励吧!

还过几天你们就考试了,就离开了你们熟悉的学校和朝夕相处的同学,就让你们的生命之舟在新的岁月港湾里启航,载着对太阳的憧憬和对未来的畅想,直挂云帆,乘风破浪。祝福同学们拥有一个充实难忘的童年时代。

当你们步入初中之时,也就意味着告别童年时代,也就意味着你们已经长大成人,独自面对人生了。林子大了什么鸟都会有,所以社会有时也会很复杂,因此今晚我们在这里召开禁毒知识讲座,意义非常重大。

毒品是万恶之首,曾给中华民族带来极大其深重的灾难,使中国人民蒙受了近百年"东亚病夫"的耻辱。如今,吸毒的人数处于增长态势,更让我们感到可怕的是青少年始终占据着吸毒人员中的绝大多数。自残、自杀,一桩桩,一件件沾满了血和泪的事件,都是因为这些毒品而起,在此希望同学们引以为戒。

同学们!你们是祖国的未来,你们肩负着祖国的前途,人类使命,是我们光辉民族的希望。为了你们灿烂的前程,让我们一起向毒品 "说不"。

我们要在心中筑起一道坚固的心理防线,认真学习有关禁毒的法律,法规,增强法制观念。要学会保护自己,实现拒绝毒品从我做起,从自家做起。我们要成为一支禁毒的宣传队伍。积极参与禁毒斗争,树立禁毒人人有责,家家有意识,发现涉毒违法犯罪行为要大胆举报,努力使自己生活环境成为一片净土。

少年兴,则国兴;少年强,则国强。少年自立于世界,中国才有希望!为了祖国的明天,为了民族的希望,为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩,让我们从心底喊出:远离白色瘟疫,创造美好明天!

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篇6:大学校园消防安全知识演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:大学,学校,全文共 861 字

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老师、同学们:

大家好!

我是来自五八中队的演讲稿 ,我今天演讲的题目是《珍爱生命,关注消防》。

人的生命只有一次,生命对于每一个人而言都是宝贵的,只有珍爱生命,我们的生活才能幸福美安康。

我们都知道119这个号码,11月9日也理所当然被定为一年一度的全国消防安全日。提到“消防”两个字,我们必然会联想到“火灾”,脑海里便会出现浓烟和熊熊烈火的可怕场景,有人从火场死里逃生,有的人却永远失去了生命……

在现代社会生活中,火灾已经成为威胁公共安全,危害人们生命财产的一种多发性灾害。据统计,全世界每天发生火灾10000起左右,死亡20__多人,伤3000—4000人,造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。

我们的父母老师,都忘不了1994年新疆克拉玛依友谊馆剧场发生的那场火灾,致使325人被烧或窒息死亡,其中中小学生288人,受伤住院者130人。倾刻间,五光十色的剧场变成了火魔肆掠的人间地狱,其状真是惨不忍睹。造成火灾的直接原因是由于人们严重违反消防安全管理规定、玩忽职守所造成的。288个中小学生啊,一个个爸爸妈妈的心肝宝贝,就这样离开了……

20__年,海宁“2· 15”特大火灾,造成39人被当场烧死,4人受伤。事后查明是一伙老人,搞迷信活动,在一个违章建筑里面点火,结果火烧起来了。这一个个火灾事故造成的痛苦,还没从人们的心底淡忘,更令人痛心的是,火灾的悲剧每年还在各地不同程度地上演着。

纵观这些夺走无数人生命的火灾事故,都是我们消防安全意识淡薄酿成的恶果,是对我们漠视生命,追求一时利益的惩罚。其实很多的安全隐患并不是我们没有看到,但为什么却没有及时地处理好?究其原因还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱,对生命的珍惜。

当然,假如真的遇上火情,也不要慌乱。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰,只要保持冷静,机智的运用火场自救逃生知识,就有极大可能拯救自己,挽回他人的生命和财产。

让我们时刻记住“119”这个号码,学习消防安全知识,珍爱生命,不要玩火,学会保护自己和尊重他人的生命。

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇7:校园知识竞赛的活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,全文共 753 字

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为深入宣传普及安全生产法律法规知识,强化广大矿工安全生产认识,提高广大矿工自我防护能力,促进安全文明生产及推进安全文化建设,我公司于20xx年x月17公司安全知识竞赛活动。以下是此次活动的相关总结:

一、赛前精心准备

自收到举行活动的通知之时,我公司便召开了会议,明确活动主题并成立了活动小组,对各方面工作做了详细的部署。通过赛前会议的召开,公司各部门认真落实自己的任务,迅速开展了相关的准备工作。从宣传号召全体矿工主动参加此次活动到邀请比赛嘉宾、准备竞赛考题、布置会场以及后勤工作准备,相关部门严抓各个工作环节,及时发现不足并改进,将工作开展进度第一时间汇报上级。经过短期精心的准备,比赛如期举行。

二、紧锣密鼓拉开比赛帷幕

活动举行当天,我公司负责人、副经理亲自到竞赛现场进行了观看,上级领导对此次活动给了广大矿工莫大的鼓励,更是调动了参赛选手的情绪,各个参赛选手都是意气风发、满怀信心。本次竞赛由各部门选出精英组成,竞赛分为必答题、抢答题,风险题、观众互动四个环节。竞赛试题从《安全知识题库》中精心筛选,题目涉及的范围广泛,与日常工作紧密结合,难易程度适中。在本次比赛过程中各支参赛队伍都表现出很高的水平,回答准确、迅速。在竞赛各环节,大家都表现出了极高的热度,在比赛过程中,通过与各个参赛队员自信流畅的回答可以看出,大家都对本次竞赛给予了高度重视,在赛前进行精心的准备。

三、巩固竞赛成果,进一步加大安全生产宣传教育力度

通过本次竞赛既巩固和加深了矿工对安全知识的掌握程度,也扩大了安全知识面,调动了大家学习安全知识的主动性,对安全管理水平的提升起到了有力的推动作用。安全工作是我们公司管理中的重中之重,“无危则安,无缺则全”,在以后工作中,应号召大家消灭一切不安全因素和不安全行为,实现公司安全管理的新跨越。

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篇8:教什么知识读书心得

范文类型:心得体会,全文共 1245 字

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知识是午后的阳光,只要你握紧自己的双手,总有些会留在你的手中;知识是水中的月亮,如果你雾中看花,总会若即若离;知识是最高的山峰,只要你用于攀登,总会有一览众山小的风景。

参加工作十余年的我,总是在教学一线周而复始的传授着知识,每每我还会为此而沾沾自喜,感叹自己正如韩愈所说的那样,“传道,授业,解惑者也。”我觉得,“授业”,就是传授给学生知识,发展学生思维,培养学生能力。如果按新课程的理念,“授业”,就是“教会学生学会学习。即引导学生掌握生存和发展必备的知识、帮助学生提高学习能力,促使学生养成良好的学习习惯,培养学生终生学习的意识。曾经的我觉得,这种认识应该最为普遍,最能为教师所接受。但是在我读完了《教什么知识》一书后,我不禁衍生出一个问题:”授“业,什么是真正的”业“?或者说,什么是真正的知识?

什么才是真正的知识,应该是我们教师必须思考的问题。可是在实践中,却没有几人认真思考过。或者说,有众多教师没有真正理解”知识“的内涵。其中,这儿的”众多“教师,就包括我,”教书育人“十几年,自我认为一直在教学生”知识“、教学生学习,教学生做人。和专家的说法一对照,才发现自己多年的理解是有失偏颇的。

在我重新对自己所教授的学科,对自己的教学方法从新定位之后,我不经感慨万千!

首先,只有当知识成为精神生活的因素,占据人的思想,激发人的兴趣时,才能称之为知识。我们每天的教学只是高呼着口号:从学生的兴趣出发去设计自己的教学。我们是把兴趣和知识分离开来看。实质上知识产生于兴趣,兴趣来源于知识的本身。他们是相辅相承,不可分割的。只有知识让学生产生了兴趣,学生才会从”要我学“转化为”我要学“,变被动为主动,这样的知识才能深深的激活孩子的思维,才能让孩子乐于学习。所以,能引发学生兴趣的知识才是真正的知识。

其次, ”只有不断发展、深化的知识,才是活的知识。“学生是在不断发展的,社会是在不断变化的,我们要以发展的眼光去看待知识,要从学生的发展关注知识;我们在教学中要创造性的使用教材,取舍性的传授知识;能够很好的把握知识的外延度,在学生能够理解的情况,尽可能的把对学生有用的,有益的知识进行扩展和外延。我们不能只单单站在今天的道路上传授知识,我们要站得高,看得更远,为学生的将来做好准备,这样的知识,才是真正的知识。

也许,专家对”知识“的阐释,让我们汗颜。一直以来,总是以为,”考试能考到的就是知识“。认真反思,考试能考到的,有的是真知识,有的却是伪知识。所以在教育教学中,不能再照搬教材、照搬考纲、照搬资料,让伪知识充斥学生的视野、禁锢孩子的思想、摧残孩子的心灵啦。应该去伪存真,教给学生真正的知识。

让学生学会学习,就应该先解决好这一根本问题,否则就会”差之毫厘,谬以千里“。基于此,我们在教育教学中都要转变观念、认真思考。

有人说,知识是云,落下霏霏细雨,也有人说,知识是雨,聚成浩瀚的海;,还有人说,知识是海,托起梦想之船。而作为教师的我们,”千教万教教求真知“,别让”伪知识“蒙蔽了自己的眼睛。

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篇9:西餐具体流程礼仪知识

范文类型:礼仪,全文共 252 字

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材料

无骨猪排6块,中型洋葱1个,切片,青椒半个,切片,罐头菠萝5片,切片,份量仅供参考,汁料:,茄汁2汤匙,水2汤匙,烧烤酱5汤匙,盐1/2茶匙,菠萝糖水2汤匙,腌料:,蒜盐、黑椒粉、糖、油和生粉各1茶匙

做法

1.先将猪排两面按井字型拍松,再用3汤匙烧烤酱、1茶匙蒜盐、1茶匙黑椒粉、1茶匙糖、1汤匙油、1汤匙生粉腌约15分钟。

2.快火下油(约1汤匙)起锅,将猪排炒至两面金黄,转中火把猪排煎熟装盘。

3.快火落油(约1汤匙)起锅,下洋葱和1/2茶匙盐炒软,加入青椒和汁料煮开,加入菠萝,猪排炒匀,装盘即成。

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篇10:学习新党章心得体会

范文类型:心得体会,全文共 3234 字

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这是我第二次接触并学习党章,在这之前,我对于党章内容知之甚少。所以,在写这份心得体会的时候,上网下载了修改后的党章阅读学习。并且参考了网上的一系列心得体会。党的闭幕前通过了党章修正案,将科学发展观、中国特色社会主义制度等重要观点写入党章,党章修正案的通过反映了我党与时俱进、永葆先进的优良作风。

党章是党的总章程,对推进党的工作、加强党的建设具有根本性的规范和指导作用。新党章是在召开、是在全面建设小康社会关键时期和深化改革开放、加快转变经济发展方式攻坚时期诞生的。对鼓舞和动员全党全国各族人民继续推进全面建设小康社会进程、加快推进社会主义现代化、坚持和发展中国特色社会主义等具有重大意义。此次对党章内容的修改包括以下内容。

第一,对科学发展观作出新的定位和阐述。把科学发展观列入党的指导思想。把科学发展观写在我们党的旗帜上,是这次党章修改的最大亮点和最突出的历史贡献。这充分体现了马克思主义中国化最新成果;体现了党的指导思想的与时俱进。有利于有利于全党正确理解科学发展观的理论内涵和精神实质?进一步把思想和行动统一到科学发展上来;有利于把科学发展观贯彻到我国现代化建设全过程、体现到党的建设各方面,有利于我国社会主义社会事业的建设始终以科学发展观为和指导,确保实现人与自然,经济发展与社会环境发展等各方面的和谐发展的目标。

第二,充实完善中国特色社会主义重要成就的内容。

党章修正案“确立了中国特色社会主义制度”是这次修改新增写的内容。将中国特色社会主义道路、理论体系、制度作为一个整体在党章进行完整表述。对于深化全党同志对中国特色社会主义的认识,增强坚持中国特色社会主义自觉性和坚定性有重要意义。也使得初学者们更加容易理解党的任务和工作方向,了解党是在一条目标明确、一条发展着的道路上前进的,解除了以往对党的工作的误解。

第三,充实了坚持改革开放的内容。

党章修正案总纲部分对阐述改革开放的自然段作了充实,增写了只有改革开放,才能发展中国、发展社会主义、发展马克思主义的内容。改革开放是强国之路,是新时期最鲜明的特点。坚持改革开放既是我国发展经济的必然之路,也是了解世界、开阔视野、共享世界先进知识技术的最佳大道。

四、充实了中国特色社会主义总体布局的内容。

党章修正案把生态文明建设同经济建设、政治建设、文化建设、社会建设一道,纳入中国特色社会主义事业总体布局。适应这一修改,还专门对生态文明建设作出阐述,包括总体要求、指导原则和工作着力点。 同时,党章修正案对经济建设、政治建设、文化建设、社会建设内容也进行了充实。

中国特色社会主义事业总体布局由“四位一体”变为“五位一体”。 生态文明建设关系人民福祉、实现可持续发展的长久之计,有利于动员全党全国各族人民更好全面推进美好中国的建设。对于我们大学生党员来说,首当其冲的就是保护校园的环境,不仅是自己要时刻牢记并且实践到行动中去,还要让身边的人也学习到这些,及时制止校园不文明的行为。我们要充分体现出党员的动员作用和先锋模范作用。

第五,充实完善关于党的建设总体要求的内容。

党章修正案增写了尊重党员主体地位、加强对主要领导干部的监督的内容。增写的加强党的纯洁性建设,整体推进党的思想建设、组织建设、作风建设、反腐倡廉建设、制度建设?全面提高党的建设科学化水平,建设学习型、服务型、创新型的马克思主义执政党等新内容。

有利于加强党应对面临的考验和风险的能力,切实提高党的执政能力,保持和发展党的先进性、纯洁性?不断增强党的创造力、凝聚力、战斗力。也使身为中国百姓一员的我们加深了对党的信任和追随。

第六,对部分条文作了适当修改。

党章修正案对条文部分关于党员、党的基层组织、党的干部这三条作了一些修改。

1、关于党员要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观。

2、党的基层组织应积极创先争优。组织党员认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观。

3、关于党的干部,增写了干部选拔监督的内容,强调选拔干部要坚持德才兼备、以德为先的原则,坚持五湖四海、任人唯贤;以及了党重视监督干部的内容。还增写了党的各级领导干部必须具备的基本条件的内容?强调党的各级领导干部要坚持原则?讲党性、重品行、作表率。

党章是党在坚持马克思主义,毛泽东思想,邓小平理论,“三个代表”重要思想及科学发展观的指导思想下,不断总结经验,与时俱进,不断学习和发展,坚持党的先进性的成果。对于我们而言,学习贯彻党章活动,要做到以下方面:

首先,认真学习党章。

只有对党章进行认真学习,才能全面把握党章的各项内容和规定,增强党章意识,把思想和行动统一到党章上来。学习党章要确保做到三点,首先,要有有真学真用的精神状态。不能抱有学不学都无所谓的态度,认为不学照样当党员;也不能假学,只摆个学习样子,应付组织上的检查;更不能空学,把学习同改造主客观世界的实践相脱离,应该始终怀着积极向上的精神,真心学,志在学好党章用以指导实践。

其次要反复阅读。党章内容丰富,如果只是溜一眼、看一遍,浅尝辄止,就不可能记得全、记得住。只有反复地学,深入地记,才能读懂记牢,做到学懂弄通。最后要用心揣摩,理解真意真谛。党章虽然通俗易懂,但思想却是博大精深。只有结合工作实际反复思考,把学习党章同学习毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观结合起来,同当前的社会以及政治建设相结合,才能真正掌握党章的科学体系和精神实质,进一步转化为促进工作的强大推动力。

其次,在生活中应该自觉遵守党纪。

党章是党的最高行为规范,是全体党员必须遵守的基本准则。当前,部分党员甚至领导干部出现了“工作劲头不如入党时大,学习钻研精神不如入党时足,批评与自我批评不如入党时好,对自己要求不如入党时严,模范作用不如入党时突出”的现象,归根结底就是没有自觉遵守党章。我认为,作为一名党员应该时刻保持批评与自我批评的良好作风,自觉遵守党章。

为了提高党员的道德修养水平,党员要时时处处严格要求自己,经常反思、检查自己的思想和行为,看有没有与党章要求不一致的地方,有没有违背党章的地方,开展自我批评,找出自身的缺点和不足,从而不断提高完善自己。同时要经常激励自己,鞭策自己,不断激发履行党章所赋予职责的使命感、责任感和自豪感,做到自强不息,奋发向上,真正把精力用在学习上,用在工作上,激励自己不断进取,争创更好的工作业绩。

第三,要切实贯彻党章要求。

学习贯彻党章是一个长期的过程,不可能一蹴而就,必须贯彻到党的建设经常性工作中去,不断加强对党章的切实贯彻。党员在工作中,应该积极投身到贯彻党章活动中来,带头查摆自己在思想、作风和工作上存在的突出问题,充分展示敢于正视和解决问题的决心和勇气;带头开展批评与自我批评,胸怀坦荡地亮出自己的缺点毛病,真诚严肃地开展同志间的相互批评,充分展示对党对人民对同志极端负责的精神。

最后,坚决维护党章。党章是我们党全部活动的总章程,是党员和党的领导干部必须遵守的基本准则,在党的生活中具有最高效力。坚决维护党章,就是要进一步强化党章的权威,态度坚决、行动果敢、无私无畏的维护党章,态度坚决。党章规定了党员有维护党的团结统一,敢于为国家和人民的利益挺身而出的义务。

维护党章就是要加大执纪力度,做到不徇私情。对违反党章规定的,要进行严肃批评教育;对屡教不改的,要作出组织处理;对造成严重后果的,要绳之以党纪国法。通过着力解决一些实际问题,真正维护好党章的权威性,使党内法规制度成为全党共同遵守的行为准则。

党章是我们党最根本的党规党法,是我们党全部活动的总章程,是每一名党员必须遵守的基本准则。党员要自觉履行职责,始终保持旺盛的革命斗志、坚韧的革命品格和与时俱进、奋发向上的精神状态推动学习贯彻党章活动不断向纵深开展,为把我们党真正建设成为理论上更成熟、思想上更统一、政治上更坚强、内部更团结、同群众的关系更密切的党而努力奋斗。

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篇11:文明礼仪知识测试题

范文类型:礼仪,全文共 404 字

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文明,大家谁都知道,也懂怎么叫做文明,虽然这两个字常常被大家挂在嘴边,大街上随处可见文明标语,可是,又有谁真正做到文明?又有谁能次次文明呢?

我看过一个笑话:一位老奶奶上车了,车上没有位置,老奶奶便想让以为小男孩让座,谁知小男孩说:“奶奶,尊老爱幼,您知道吗?何况我是祖国的花朵,不能累着,您就站着吧。”当时,车上的人都蒙了。

这虽然不是真的,但却令人深思:中国人真的这么不懂礼貌吗?中国,可能大部分人都知道文明,也能做到,但外国人对中国的文明可不是那么确信。

有些国家在公共场所或餐厅会贴上用中文写的文明标语:请不要大声喧哗或请不要随地吐痰。这些用中文写的文明标语,为的就是警告我们,要遵守规则,要文明。在外国人的眼里,中国人就是不文明。

这使我很气愤,怎么能这么说我们,我们国家已经大力推广文明,只要你随手捡起一片纸屑,不随地吐痰,那你就是一个文明的人,我们国家也会越来越美丽。

朋友们,让我们携起手来做文明人吧!

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篇12:2024年手抄党章心得体会感想

范文类型:心得体会,全文共 541 字

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20xx年3月21日,全区开展手抄党章 学思践悟活动。手抄党章的过程,是我对党章的进一步重温与学习。我深深的感受到:手抄党章可以锻炼人的意志力和陶冶情操,激发我们作为一名共产党员的使命感。

党章是党的总章程,对推动党的工作、加强党的建设具有根本性的规范和指导作用。在对党章的学习中,我发现自己对于党的有关理论知识还非常匮乏,对于党章的认识和学习还只是浮于表面,还有很多需要去体会、思考的地方。党员们表示以后会自觉地学习理论知识、加强认识、接受党的先进性教育,在各方面努力完善自己,时刻提醒并严格要求自己。认真思考自己的不足和差距,集中表现在理想信念的坚定性和全心全意为人民服务宗旨的牢固性方面。所以,自己努力加强了这方面的锻炼。

同样,学习是基础,学习是动力。自己深入学习了>科学发展观、先进性建设、>和谐社会建设、和平崛起、建设创新型国家、社会主义荣辱观等等一系列指导新时期新任务的重大战略思想,这些与马克思列宁主义、毛泽东思想、>邓小平理论一脉相承的科学指导思想,自己认真学习,努力在思想上做到科学武装。

通过对党章的学习,使我时刻不忘记党员这个称号,把党的利益,也就是人民群众的利益放在首位,从心里永远把自己当成劳动人民普通的一员。更加坚定了共产主义理想信念,进一步提高了党性觉悟。

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篇13:中餐传统礼仪知识

范文类型:礼仪,全文共 504 字

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客人的嗜好

俗语说:“众口难调”,饮茶其实也是如此。有人喜欢喝绿茶,有人喜欢喝红茶;有人喜欢喝热茶,有人喜欢喝凉茶;有人喜欢喝糖茶,有人喜欢喝奶茶。在以茶待客时,若有可能,应尽可能照顾来宾,尤其是主宾的偏好。

有可能的话,应多备几种茶叶,使客人可以有几种选择。在上茶之前,应先询问一下客人喜欢用哪一种茶,并为其提供几种可能的选择。不要自以为是,强人所难。当然,若只有一种茶叶,则务必实事求是地说清楚,不要客套过了头。若客人点出自己没有的茶叶品种,可就难以下台了。

与此同时,也应考虑到,有一些人出于各种原因不喜欢饮茶。因此,如有可能,在上茶前,应征询一下来宾个人的意见:“请问您想喝一点什么饮料?”并为之提供自己力所能及的几种选择,如白开水、矿泉水、咖啡、麦乳精、果茶、果珍、可口可乐、雪碧、芬达,等等。

一般认为,饮茶不宜过浓,否则极可能使饮用者“醉茶”,即因摄入过量的咖啡因而令人神经过分兴奋,甚至惊厥、抽搐。所以,若客人没有特殊要求,为之所上的茶水不应过浓。通常,民间以茶待客讲究要上热茶,而且还有“茶满欺人”、“七茶八酒”之说。其含义,是说斟茶不可过满,而以七分满为佳。这样,热茶便不会从杯中溢出来烫伤人了。

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篇14:国旗下讲话稿:自我保护知识

范文类型:演讲稿,全文共 664 字

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老师们、同学们:早上好!

我是四(2)蔡宝进,今天我国旗下讲话的题目是:《如何做好期末复习》不知不觉,期末将至,目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果,今天利用国旗下讲话这个机会,谈谈如何做好期末复习:首先,要求全体同学提高对复习重要性的认识。复习的目的,是梳理清楚已经学过的知识,使它条理化、系统化。通过复习,查漏补缺,巩固已掌握的知识,补上遗漏和未掌握好的知识,使我们成为一个有知识、有能力的人。其次,要求同学们将复习的重点放到基础知识的复习和巩固上。复习不能仅看成是机械的练习,而应包含对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习机会夯实双基,要重在知识的记忆理解与应用,在训练能力上下功夫,做到触类旁通、举一反三,进入更高的学习境界。原来基础不扎实的同学应充分利用期末复习的时机,狠抓基础,做到复习到位,消化到位,在复习中切忌囫囵吞枣,不但要听懂,更要会做。再次,养成良好习惯,提高学习质量。课上认真听讲,用心思考,积极记忆,规范训练、不懂就问、有错必改、积极参与学习活动,做到堂堂清、单元清。课后要养成良好的复习习惯,同学们可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上,及时向老师、同学请教,弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。特别是平时学习成绩不理想的同学,更要加强学习的自觉性,把更多的时间投入到学习中。

同学们!“一份耕耘,一份收获。”你在学习上付出了多少汗水,就会换来多少成果。最后,在这里预祝同学们组织好期末复习,争取发挥出最佳水平!我的国旗下讲话完了,谢谢大家!

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篇15:有关党章学习总结范文

范文类型:工作总结,全文共 1427 字

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我叫___,从学校毕业不久后,就来到了___科技开发有限公司做电话销售工作,电话销售是现在主流的一种销售方式,因为大部分公司都不喜欢在上班时间,有上门销售的人进来,所以电话销售得到了普及,而且越来越广,从我做为一个刚毕业的大学生来说,找工作不是很容易,所以社会上那些电话销售、保险就成了我们的首要选择,刚开始,我以为这份工作应该很容易,只是打打电话而已,可是当我真正从事这份工作时,我才了解到其中的不易和艰辛。

一、工作介绍

公司主要做的是农产品资讯信息服务的,记得刚来这家公司时,发现它与别处的不同之处在于,公司规模大,有一百多人,办公区域的面积也大,应该算是一家中型以上的公司了,公司主要由两个部门组织,一个是电话营销部,就是我所在的这个部门,大约有快一百人了,另一个是技术部,主要做的是信息,如:掌握国内各大__期贷市场的价格信息,国外各地大豆、粮油的市场价格变动,国内各地市场价格信息等。

而我们主要负责的是,连系客户,让他办理我们网站的会员,一年费用是__元,我们可以给他提供全国各地的__、棉花等农产品的价格报价和市场行情分析。一般的工作流程是,我们通过网络查找相关农产品企业,拨打电话联系负责人,向他推销我们的服务,并且给他提供一个免费的用户账号,并让他试用一个星期。如果客户满意的话,双方就进行合作,他出钱办理会员。

二、电话销售工作内容

刚开始工作时,我们这些新来的员工,会被分批集中到会议试开会,主要由人事部经理给我们讲解公司的一些制度,和奖处罚决定,因为刚来这家公司,所以我们都要先进行一个星期的试用,如果合格的话,公司会与员工签署一份一年期的劳动合同。会议结束后,我们被安排到各个小组,就这样,我正式开始了自己的电话销售工作。

当我进入到小组以后,组长会发给我们一份客户电话表,这份电话表是由小组负责电话查询的工作人员在网上搜集到的,然后,组长还会给我们一份对话单,主要写了如何与客户沟通交流的对话示例,如:我们先问,“请问,您这是__公司吗”。对方回答是的话,我们会介绍自己:“您好,我们是__科技有限公司的,主要是给您提供__咨询信息服务的”。

对方有可能会继续与我们通话,或直接拒绝,这份对话单上都做了说明,让我们这些新人进行参考。而第一天的工作就是,拿着这份用来参考的对话单,把电话表上的电话全打完,我精略看了一下,电话表上有大约__多个电话呢。而我的办公桌上只有一部电话,我只好先把对话单看了个明白,然后,拿起电话表打出了第一个电话。电话接通时,难免有些紧张,嘴巴有些发抖,说话接接巴巴的,但好在我及时控制住了,把要说的话都和对方讲了,但是和我预料的一样,对方说他们公司目前不需要,很有礼貌的谢绝了我。

打完了第一个电话,我绝的有了些底气,于是又照着电话表打了下去,这其中有的电话打不通,或者是空号,这种情况很多,或者就是电话号是别的公司的,估计是以前的公司不干了,网上的信息又没有更新,这种情况也很多的,还有的就是对方客服人员接电话,可能她们经常接这样的电话吧,所以总是想法设法的敷衍你,把你打发掉,比如:他们说领导没上班,或者经理出差了,当我说要找别的负责人时,她会说所有负责人都出差了,总之,就是想尽快的把你打发掉。还有的就是对方的负责人态度比较恶劣,我想,应该是经常接这样的销售电话,可是也不能用这种不好的态度对待我们呀,但是这种情况还是少的,因为大部份经理负责人还是很有素质的,他们会比较友好的拒绝你,或者暂时先试用你的服务。

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篇16:软件测试工作报告

范文类型:汇报报告,全文共 1301 字

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我是技术部、测试组###,20xx年即将过去,时光飞逝,日月如梭,我来公司半年的时间转瞬即逝,身为一名年轻的员工,我紧密配合公司的安排,卯足精神、踏踏实实地为公司做事,同时也努力成为一名能主动做事,勇挑重担的员工,为公司的发展贡献出了自己的一份力量。回顾半年来的工作,即有收货也有不足,现对自已半年来的工作进行总结。年来,本人在公司领导的正确领导下,在各位同事的热情帮助和大力支持下,立足本职工作,努力学习,勤奋工作,诚恳待人,团结协作,遵守各项规章制度和工作纪律,不断提高服务质量和工作效率,较好的完成了全年的各项工作任务。以下是本年度以来个人工作总结报告:

一、 政治思想方面

一年来我积极参加公司里组织的学习,努力做到在思想上、认识上同公司价值观保持一致、始终保持与时俱进的精神状态。同时,自己还树立终身学习的观念,利用业余时间进一步学习自己的业务知识。平时能够团结同志,具有一种良好的敬业精神和责任感。

二、工作情况

半年来我的主要工作有:####项目的测试、###的相关测试。

关于####,除了进行相关的回归测试外,由于客户对其提出了新的需求,所以要基于新需求重新进行全面测试,以便及时发现新问题,避免客户使用时再次出现问题。现在正在对中电工程进行端口的调试,当端口调试结束后还需要进行回归测试,避免系统给客户安装后出现缺陷。

关于###,主要再次对各个二级、三级单位进行##、##、####和####、##、####等的相关本部和所属的流程进行测试;配置##和##的##、##、##、##和##、##的人员角色的权限,并且测试他们的登录功能和应有的权限是否显示正确;测试##公司和##公司的会签单;测试####差异报告是否和系统相符。

三、存在的问题和打算

尽管经过一些努力,我的业务水平还需进一步提高。在以后的工作中,我将加强自主管理的意识,加强理论和业务学习,不断提高业务技术水平,使自己的工作达到一个更高的层次,能外出为相关项目公司做培训,有问题积极与领导进行交流,出现工作上和思想上的问题及时汇报,也希望领导能够及时对我工作的不足进行批评指正,使我的工作能够更加完善。

今后我会加强其它专业知识的学习。社会的进步与企业的发展对员工的综合素质提出了越来越高的要求,要求员工一专多能,只有这样才能进一步提高企业的效率,增强企业的竞争力,才能增强员工在这个社会中的竞争力。所以,在加强本专业业务能力的同时,要不断的学习,扩展知识面,为企业的发展和自身的发展打下良好的基础。

我还会加强英语知识的学习。英语越来越成为了工作中一门重要的技能,今后很多岗位也会对英语水平提出更高的要求。所以在今后的工作过程中,我要不断加强英语的学习,以适应岗位职责对我们提出的要求。

平凡普通的岗位上,自己只是沧海一粟,但是,人同此心,心同此理,只要你我都有爱岗敬业的行动,必将成为公司发展壮大的坚实基础。我会把自己的理想、信念、青春、才智毫无保留地奉献给这个庄严的选择,因为企业的发展与成功,不仅是一个公司的成功,更是我们每一个员工的成功,只有企业更好的发展,才有员工发挥的舞台,才能尽情发挥个人的才华,实现个人与企业的共发展!

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篇17:播音员的职业素养和规范_礼仪知识_网

范文类型:礼仪,全文共 1384 字

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播音员职业素养规范

播音员应该德艺双馨,严守工作纪律,下面是第一范文网小编给大家搜集整理的播音员的职业素养和规范有哪些,希望可以帮助到大家!

播音员的职业素养和规范:牢固树立责任意识

a广播电视播音员主持人所从事的事业,担负着传播先进文化,弘扬民族精神,维护国家利益,促进经济社会发展,推动人类文明的崇高使命和社会责任;

b热爱祖国和人民,珍视国家和人民赋予的权利,全心全意为人民服务,为社会主义服务,为党和国家工作的大局服务;

c忠诚党的新闻事业,坚持党性原则,坚定执行党的路线、方针、政策;

d自觉遵守宪法和法律、法规;

e保守国家秘密;f真实报道新闻,正确引导舆论,努力传播知识,热情提供服务,不断满足广大人民群众的精神和文化需要。

播音员的职业素养和规范:勤奋敬业德艺双馨

a、广播电视播音员主持人应恪守敬业奉献、诚实公正、团结协作、遵纪守法的职业道德,谦虚谨慎,追求德艺双馨。

b、坚持播出内容与播出形式的高品质、高品位,不迎合低级趣味,拒绝有害于民族文化、社会公德的庸俗报道。

c、努力营造有利于未成年人健康成长的文化环境。不动员未成年人参与可能损害他们性格和感情的节目;对有可能被未成人模仿而导致不良后果的播出内容和播出形式要加以防范。

d、采访意外事件,应顾及受害人及亲属的感受,在提问和录音、录像时应避免对其心理造成伤害。

e、尊重公民和法人的名誉权、荣誉权、尊重个人隐私权、肖像权。不揭人隐私,避免损害他人名誉的报道。

f、尊重和保护未成年人、妇女、老人和残疾人的合法权益。报道违法犯罪的未成年人和性侵犯的受害者时,录音、图像应经过特殊处理,使之不可辩认;不公布其真实姓名,不描述犯罪过程.

g、同行之间互相尊重,互相学习,互相支持,开展正当的业务竞争。

3.自觉维护祖国语言文字的纯洁

4.树立良好的行业内外形象a防止低俗之风b尊重被采访对象c照顾未成年受众

播音员的职业素养和规范:遵纪守法廉洁自律

规范播音员主持人岗位工作的意义

一、有助于培养严谨的工作作风。播音员主持人工作的岗位规范,是根据这一专业的岗位特点对播音员主持人提出的工作要求和规定。它是在职上岗的标准,是进行岗位培训和考核的尺度。《中国广播电视播音员主持人职业道德准则》第7条要求:广播电视播音员主持人应恪守敬业奉献、诚实公正、团结协作、遵纪守法的职业道德,谦虚谨慎,追求德艺双馨。电视播音员主持人应当履行以下义务:严守工作纪律,服从所在机构的管理,认真履行岗位职责;树立良好的公众形象和健康向上的精神风貌。

二、有利于提高播出质量。播音主持工作是广播电视语言传播流程中最后的、也是最重要的一环,所有前期工作的成果,都要通过播音员主持人创造性的工作来体现。同时,播音员主持人也是节目的把关人之一,一切影响传播效果的问题,必须及时发现和处理。因此,播音员主持人自觉遵守岗位规范,严格自律,才能保证工作中专心致志,一丝不苟,准确、鲜明、生动地传达出节目的精神实质,不出政治问题,不出或最大限度减少语言差错。

三、有助于塑造媒体形象。广播电视是党、政府、人民的喉舌,是重要的思想文化阵地。广播电视播音员主持人的工作,不仅直接关系到广播电视宣传舆论导向,也关系到广播电视媒体的形象,甚至影响到党和政府在人民群众中的形象。播音员主持人是有一定影响的社会公众人物,应有其特殊的职业道德和职业意识要求,同时也必须有明确的岗位规范。

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篇18:学习党章总章心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1399 字

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近来,我利用业余时间再一次学习了《党章》,对我们国家共产党党员标准的内容有了更深入的理解,在此,我谈谈对"共产党员必须具备的基本条件"这方面的认识。

党章第一条至第四条,明确了共产党员的基本条件,提出了三项最根本的要求,是党员必须具备的根本条件。第一,共产党员必须是工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。

我觉得,这一规定,反映了党员条件的本质,明确规定了党员应该是什么样的人。我们要求入党的同志都要加强改造自己,努力争取具备工人阶级的先进思想和优秀品质,如果不按这个标准,不管什么人只要想入党就可以随便入党,那么党就会丧失它的先进性,就不成其为无产阶级的先锋队了。具备共产主义觉悟,是党员思想入党的集中表现,也是与一般群众区别的重要标志。共产主义觉悟,主要体现在对工人阶级的地位、根本利益和历史使命有正确的认识,有为共产主义事业而献身的精神。要具有共产主义觉悟,我们要学习马列主义、毛泽东思想和dxp理论,掌握科学社会主义理论,树立社会主义必然胜利,共产主义一定要实现的信念。

第二,共产党员必须全心全意为人民服务,不惜牺牲个人的一切,为实现共产主义奋斗终身。

全心全意为人民服务是党的根本宗旨:党除了阶级的利益、中华民族和中国人民的利益以外,没有自己特殊的利益。共产党员不惜牺牲自己的一切,为实现共产主义奋斗终身是全心全意为人民服务的具体表现。因此每个党员在终身为共产主义事业奋斗的过程中,是要在思想上想着人民,在政治上代表人民,在行动上为了人民,真正做人民的忠实公仆的。以老爷式的态度去对待人民是绝不允许的。

全心全意为人民服务,就要为振兴中华忘我工作,锐意进取,勇于创新,开创各项工作的新局面;就要正确处理国家、集体、个人的关系,在对敌斗争中,在战胜自然灾害的斗争中,在面临困难和危险的时候,要把人民的利益摆在第一位,奋不顾身,挺身而出,甚至牺牲个人的生命。在物质利益面前,要做到吃苦在前,享乐在后,公私分明,克已奉公,把方便让给群众,把困难留给自己,绝不允许以权谋私,假公济私,为个人捞取好处,损害国家、集体和群众的利益。

全心全意为人民服务,就要在一切工作中真心实意地想念群众,虚心向群众学习,认真听取群众意见,接受群众批评和监督,处处关心群众疾苦,切实为群众谋利益,甘心情愿地做人民大众的"牛",供人民驱使。

第三,共产党员永远是劳动人民的普通一员。

这是由党的性质决定的。中国共产党是中国工人阶级的先锋队,是中国各族人民利益的忠实代表,最终目标是实现共产主义社会制度。这决定了共产党必须对共产主义事业无限忠诚,乐于吃苦在前,冲锋在前,乐于承担艰巨任务,乐于在改革开放中开拓奋进,用自己的模范行动,在群众中发挥骨干带头作用。这使我认识到,如果把入党误解为某种地位的提高,因而高居于群众之上,就会脱离了群众,根本谈不上发挥先锋战士的作用了。所以,共产党员要始终保持普通劳动者的本色,同周围群众保持密切的联系。

这次学习还使我认识到端正入党动机,不是入党前的一时的问题,而是一辈子的事情。不论党组织是否批准我加入中国共产党,我都将一如既往地用共产党员的标准来严格要求自己,不仅要在思想上争取入党,而且要长期的注意检查自己入党的动机,努力实践全心全意为人民服务,维护党的团结和统一,严守党的纪律,保守党的机密,对党忠诚老实,言行一致,密切联系群众,在工作学习和社会生活中起先锋模范作用,为实现共产主义奋斗终身。

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篇19:学习党章心得体会范文参考

范文类型:心得体会,全文共 2369 字

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中央决定在全党开展保持共产党先进性教育活动,是坚持用“三个代表”重要思想武装全党的一个重大举措,是贯彻落实科学发展观、提高党的执政能力、推进党的建设的一项新的伟大基础工程。通过集中学习《中国共产党章程》和研讨,我对党的先进性有了更进一步的认识。党的先进性,具体表现在党要站在时代前列,推动社会不断进步。“三个代表”对党的 性质、纲领、宗旨,历史使命所作的概括,集中体现了党的先进性。我们要认真按照“三个 代表”的要求,保持共产党员的先进性。

一、坚定共产主义的理想信念

理想信念是一个人的人生奋斗目标,精神支柱,是共产党立身的根本,是为官从政的灵 魂和成就事业的动力。共产党员必须是共产主义理想的忠实信仰者。我们共产党人之所以成为共产党人,就是因为我们坚信共产主义的美好理想,坚信人类社会的发展必然通向共产主义。共产党员必须坚定共产主义理想。对一个共产党员来说,正确的理想信念是无产阶级世界观的核心,是强大的精神支柱。没有这个理想,就如同人没有了脊梁,就没有了奋斗的动力和方向。面对国内外的各种挑战和考验,如果背弃了正确的理想信念、政治上就会蜕化变质,经济上就会贪得无厌,生活上就会腐化堕落。历史证明,有的共产党人,不注意学习,放松世界观,改造思想落后于形势,就会丧失共产党员的先进性。正确的理想信 念能充实精神支柱,共产党人的理想信念就是建设社会主义,实现共产主义。保持这种理想 信念能给人前进方向,奋斗目标,执着的追究和不竭的动力;能使我们站得高、看得远,想得更深,始终与党同舟共济,把个人的前途与党的事业和人民的根本利益联系在一起。坚定正确的理想和观念,能进一步提升精神境界,有了坚定的理想信念,就能超越自我,关注大局,从政治上观察,分析和处理问题,想大事、谋大局、干大业,不为个人名利所左右。这样才能保持共产党的先进性。

二、加强党员的思想道德建设,保持高尚的道德情操

一个真正的共产党员,要想具有先进性,保持先进性,代表社会前进的方向,就必须在思想道德文化建设方面严格要求自己。既要模范执行党的现行政策,又要发挥高尚道德风格,先人后己,无私奉献,甚至牺牲自己的生命。共产党人崇高的道德情操和本质是集体主义和全心全意为人民服务的精神,本质内容大公无私,先人后己,服从大局,自我牺牲,艰苦奋斗,廉洁奉公,开拓进取,严守纪律等,我们党的干部实践“三个代表”保持先进性,做合格的共产党员,就要以共产党人的道德标准,启发党悟,净化心灵,提高境界,打牢立身做人,为官为政的思想基础。正确处理公与私关系,在“公与私”面前共产党员应先公后私,个人利益服从集体利益,把党和人民的利益放在第一位,要有立党为公的奉献精神,有了这种精神才能自觉地为人民做好工作。共产党员要讲奉献,后讲索取,多讲贡献,少讲索取,不能把索取作为贡献的目的。

三、正确看待手中的权利

保持共产党员的先进性,做合格的共产党员,作为一个领导干部,要树立的官德,正确 看待手中的权力,领导干部能不能过好权利关,是检验党性强弱试金石。正确对待和使用权 利,关键要保持公仆之心,事业出于公心。一份权力,十分责任,权力越大,责任越重。权 利用得好能使人高尚,用不好能使人堕落。在用权问题上要慎之又慎,要有一种如履薄冰, 如临深渊之感。权力是来自党和人民,就要为国家为社会,为人民服务,当好公仆,要用良 好的“官德”来约束自己,从他律走向自律,他律的目的是为了自律。一个人最难认识的是自我,最难战胜的是自我,人生最大的敌人是自己。人们的欲望需要自我道德约束,这是一种内在的定力,需要我们自己认真把握好。

其次共产党员要自觉接受群众的监督,一个共产党员为人民服 务怎样效果如何,群众心里在最清楚,所以,共产党员应该不贪权,不贪利,不贪色,不伸 手,做到自遵、自理、自省、自警、自励。严格要求自己,用自己的一言一行、一举一动去 自觉实践“三个代表”重要思想,真正体现出共产党员先进性,永葆我们党的生机与活动。

开展这次保持共产党员先进性教育活动对全党来说意义重大,是关系执行兴国的头等大事,对个人来讲,也是一次重要的审视自我,反思自我,解剖自我,提高自我的大好机会,是让自己进一步增强责任感、压力感,增加荣誉感、自豪感,提高发挥先进性的自觉性、保持先进性的持续性的一次重要机遇。我决心抓好这次机会,认真参加学习,深入查摆问题,扎实搞好整改,确保教育的措施首先在自己身上落实,教育的效果首先在自己身上体现。

我要在实际工作中认真学习“三个代表”重要思想,严格按照党员标准要求,处处体现先锋表率作用,努力争做“六个模范”:坚持用科学理论武装头脑,提高思想文化素质,做勤奋学习的模范;树立共产主义远大理想,脚踏实地为实现党在现阶段的基本纲领而奋斗,做坚定走建设有中国特色社会主义道路的模范;自觉坚持党的根本宗旨,保持同人民群众密切联系,做全心全意为人民服务的模范;始终站在改革开放和现代化建设的前列,努力创造一流业绩,做与时俱进、开拓创新的模范;热爱本职工作,敬业爱岗奉献,做脚踏实地、埋头苦干的模范;保持清正廉洁,倡导文明新风,做弘扬社会主义道德风尚的模范。

作为一名中国共产党积极分子,尤其要加强马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观的学习,牢固树立正确的世界观、人生观、价值观,正确看待名利、权力和地位,勤奋工作,努力创造,甘于奉献,不断加强党性锻炼,保持以人为本。

作为一名中国共产党入党积极分子,我们更应该紧密围绕党的基本路线,发挥党的优良传统和作风,使我们党始终走在时代前列,成为领导全国人民沿着中国特色社会主义道路不断前进的坚强核心。这就要求要从我做起,加强学习。树立正确的世界观、价值观、人生观,但求奉献、不求索取,求真务实、开拓进取、勇于创新、与时俱进,使我们的党永葆青春。

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篇20:消防安全知识宣传语

范文类型:提示标语,全文共 587 字

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31、贯彻消防法规,落实消防责任。

32、解放思想,更新观念,与时俱进,开拓进取,打造一支现代化的消防铁军。

33、进入林区,防火第一。

34、发展要有新思路,改革要有新突破,开放要有新局面,工作要有新局面。

35、普及消防知识,增强防火观念。

36、消防多一份责任,生活少一份疏忽!

37、家家防火,户户平安。

38、一人惹火,众人遭殃。

39、火灾无情,防火先行。

40、努力建设一个强大的现代化的特别能战斗的消防部队。

41、人人防火,户户平安。

42、加强消防工作,振兴辽宁经济。

43、学好活动知识,一生平安幸福。

44、增强消防意识,整改火灾隐患,创建平安湖南,构建和谐社会。

45、我们用生命赴汤蹈火,请您用良心履职尽责。

46、风雨天灾不可免,水火人祸尤能避。

47、烟头不乱扔,美丽由心生,火苗也有家,请你别惹它。

48、火灾起,人冷静。湿毛巾,匍匐行。不贪财,命要紧。

49、堵出口,堵通道,火灾发生酿恶果。

50、消防常识进万家,平安相伴你我他。

51、坚持依法治火,保卫辽宁平安。

52、火灾无情,警钟长鸣。

53、誓让消防腾飞,奔向小康社会。

54、酒店是我家,防火靠大家。

55、火场穿行身要低,逃生选择跑楼梯,切莫着急乘电梯。

56、远离火患,幸福一生。

57、火灾面前莫着慌,报警逃生两不忘。

58、消除火患,国泰民安。

59、撸起袖子加油干,筑好防火第一线。

60、火灾到来不用慌,一捂二蹲三通过。

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