送长辈男士什么礼物经典20篇

尊敬的各位亲友、各位来宾：

今天是我们的女儿和女婿结婚大喜的好日子，首先，我和妈妈向这对新人表示最衷心、最良好的祝愿!同时，我们也真诚地感谢各位亲友、各位来宾的光临!

女儿仿佛就在不经意间就长大了。面对自己的女儿，经常涌上心头的就是这样一种感觉——--我们还没有亲够你呀，孩子，可你已经为人妻了。即便如此，我们还要说，女儿，我们祝福你!!

，至今，我们还时常感到惋惜，在你幼年、童年的时候，我们没有为你留下更多的照片、更多的影象，可我想对你说，在那些已经逝去的岁月里，在那些褪色的时光里，女儿生命里的每一天，都已经深深地镌刻在了爸爸妈妈的心底，那些充满温馨的画面必将陪伴、温暖我们的一生!

女儿是在亲人、师长、同事们的关爱、教诲、呵护下长大成人的，我们庆幸自己的女儿在成长的过程中，有了健康的体魄，学会了知识、学会了善良、学会了做人。

感谢上苍和爱神的佑助，在女儿成人之后，又让她在茫茫的人海人海里觅到了她的心上人

女婿到来，让我们感到由衷的满意和幸福。庆贺是一个心地善良、明事理、有责任感的好小伙子。今天，我们把女儿交给他，从心里感到高兴和塌实。我们相信，庆贺会像我们一样一生善待楠楠，会一生呵护她、疼爱她的。

孩子们，我们做父母的一生平淡，你们就是我们最大的财富，是你们让我们品尝到了为人父母的甜蜜，让我们感悟、体会到了人生的美满和幸福。为此，我们感谢你们!

今天，在你们新婚大喜的日子里，我们只希望你们能终生记住六个字，这就是：珍惜、知足、感恩!

你们要珍惜自己的健康和爱情。你们一生的健康和平安是父母亲人最最牵挂的。身体的健康、平安和家庭的幸福是人生的根本，是生活、事业最牢固的基石。

你们要珍惜人间的亲情和友情。父母亲人为你们付出的太多、太多，你们一定要孝敬父母，敬重兄弟姐妹，关爱子女和亲人。你们一定要记住：亲情和友情将是你们人生中最大、最宝贵的一笔财富。

你们还要珍惜自己的工作，珍惜现有的一切，你们一生要不断地学习，干好自己的工作，因为你们的工作是你们安身、立命、养家的饭碗!

我们要说的第二句话是：知足。你们要懂得，财富的多少永远决定不了人生的幸福。你们要在纷繁的世界里保留内心的宁静和淡然，一生追求美好而不是完美!

最后一句话，我们想说：你们要学会感恩。你们要永远用一颗感恩的心来面对世界。感恩父母、感恩亲人，感恩领导和同事，感恩社会和生活。

孩子们，拥有健康的体魄，拥有人间的亲情和友情，常怀一颗感恩的心，你们就将一生幸福!

最后，我代表双方的老人送给你们两件小小的礼物。

第一件礼物是庆贺不满周岁时戴的一个小兜肚。这是庆贺的妈妈和大姐当年共同为他绣制的。现在把它送给你，希望你永远记住亲人对你的爱、对你的情。

第二件礼物是记录成长的纪念册。里边有她儿时的第一照片，写下的第一个名字，有她的第一篇日记，第一篇作文，有你第一次写给爸爸的留言条，第一次给妈妈生日准备的菜谱---------

希望这两件小礼物你们能喜欢，并给你们带来稳馨的回忆和纪念!

尊敬的亲友、领导、来宾们，我们再次向你们表示我们真诚地谢意，没有你们的关照、帮助、教诲，就没有我们孩子的今天，我们期望你们能继续帮助、关照我们的孩子们!

祝各位来宾身体健康，吉祥如意!

1、把烦恼给我，我把它化做快乐给你！把忧伤给我，我把它化做幸福给你！把挫折给我，我把它化做坚强给你！把孤独给我，我把它化做友情给你！愿友谊永存！18岁生日快乐！

2、别因太忙冷淡了温柔，莫因无奈的追求湮没享受，停停你匆匆的脚步，尽情享受生活的赐福！今天是你的生日，祝你生日快乐！

3、播下一粒种子可以让鲜花盛开，栽上一棵幼苗可以让绿意萌萌，扯下一片彩云可以让梦想腾飞，送去一首祝福可以让友谊飘香。祝你18岁生日快乐！

4、春天的礼物是苏醒，夏天的礼物是热情，秋天的礼物是收获，冬天的礼物是温暖，你的礼物是快乐，朋友，祝你18岁生日快乐，四季平安，永远幸福美满。

5、淡淡的烛光，生命的装潢，每一种闪烁，都是爱的组合，每一种闪烁，都是心的真诚，我祝你生活灿烂无比，我祝你前程似锦如意，生日快乐。

6、当吹生日蜡烛的时候我许下心愿，当流星划过天际的时候我许下心愿，当发送这条信息的时候我也许下心愿：愿正在看短信的人一生幸福快乐！

7、点点文字，点点心意！句句想念，句句心语！片片花香，片片关怀！声声问候，声声祝福！祝您18岁生日快乐，同时也祝你有个完美的昨天，快乐的今天，美好的明天！

8、点燃18岁生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝18岁生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受18岁生日的祝福，接受祝愿的美好，祝18岁生日快乐，幸福围绕！

9、都说向流星许愿会实现愿望，我就会静静坐在楼顶，看着狮子坐流星雨滑过天边，许下了我最慎重的愿望，祝远方的朋友生日快乐，永远快乐！

10、风不能吹走，一世弹指的夏季；雨不能洗去，友情存留的记忆。短信一条，遥寄祝福，目的不只是为了问候你，真正的目的还在于祝你生日快乐！

11、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福你——18岁生日快乐！

12、过去的路虽然坎坷，未来却承载着你我共同飞翔的梦，生日，就是一个起点，一切从这里开始，一切都会好起来的！祝你生日快乐！

13、浩瀚的星空，闪烁着点点的荧光；每一丝亮光，都承载着绮丽的梦想，祝福你今天许下的每一个心愿，都能一一快速实现。生日快乐开心无限！

14、今天是你的生日，在这不平凡的日子里，祝福你：所有的梦想都能实现，所有的希望都能如愿，所有的付出都能兑现！祝你生日快乐！

15、在你18岁生日，请接受我诚挚的祝福，祝福你度过一个幸福、快乐的18岁生日晚宴！

16、今天是你18岁生日，昨夜我仰望夜空对星祈愿，请将幸运如甘霖普降于你，请将幸福如柔风吹拂于你，请将快乐如天籁传唱于你，请将我的18岁生日祝福送与你。

17、看春日芳草茵茵，听夏日阵阵鸣蝉，人生要有梦想，不要太多梦幻，梦想用努力实现，梦幻才不会遥远，愿你每逢18岁生日许下幸福的诺言，抓牢美好的明天！

18、快点看过来：有一颗心在追随着你，有一双眼在凝望着你，有一份真情在陪伴着你，有一份守候在等待着你，还有一个朋友在远方祝福着你：18岁生日快乐！

19、老天让你在这一天降生，为的就是让我行走的路上不孤单，人生的路上有个伴，快乐有人分享，忧伤有你分担，你在的每一天日子分外甜，我也会这样一直把你放在心间，18岁生日快乐，我的另一半。

20、流星带着祝福划过天宇，萤火虫带着祝福点亮黑夜，我的短信带着祝福穿透时空，虽然不在你身边，我一直把你惦念，衷心祝你生日快乐！

21、没有你的日子里，似白天没有了太阳，心里失去了温暖；没有你的日子里，似夜晚没有了月光，生活失去了浪漫。有你真好，祝你18岁生日快乐！永远开心！

22、每个18岁生日都有礼物，都有祝福，无论你有多少个愿望，多少个梦想，我的礼物是我的心，陪着你成长！18岁生日快乐！

23、每过一个18岁生日就是一个新的开始，亲爱的朋友，当新的一岁到来的时候，让一些不该的往事随岁月的年轮一转而过，让美丽的永驻心间。

24、每一年是诗句泼洒的画面，美丽的容颜，每一天是旋律书写的笑脸，开开心心的一天，祝你生日快乐，祝你分分秒秒都有平安幸福陪伴，

25、某年某月的这一天，一声惊雷震天响，从此，世界多了一伟人，国家多了一栋梁，社会多了一人才，家庭多了一模范，我也多了一知己，知己18岁生日快乐！

26、你的出生给这个世界带来了欢笑，你的出生给这个世界带来了祥和，你的出生给这个世界带来了幸福，为了这个世界的美好，你的18岁生日一定要快快乐乐的哟。

27、你的善良让我觉得世界美好，你的可爱让我感到生活美妙，你过生日我的祝福最先送到，愿你心情永远！祝你生日快乐。

28、你的生日到了，我将毕生所有的快乐和幸福都打包给你，融进在这条短信里，你可不要辜负了我的祝福哦，又长大了一岁，要更幸福哦！

29、你的18岁注定写满了感悟，感悟着人生，那里有家人的关爱，师长的祝愿，同学的祝福；你的18岁永恒的旋律是拼搏与执着！

30、你的微笑，比烛光更迷人；你的许愿，已化作漫天星斗；你的人生，又添上一圈美丽的年轮；你的18岁生日，总有一个惦记你的人，那就是我。祝你18岁生日快乐！

31、你18岁生日来临之即，祝事业合法午，金钱不胜数，身体壮如虎，干活不辛劳，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属。

32、你同意或者不同意，我都会等待；你想或者不想，我对你的情不会变；你爱或者不爱，我的心里都是爱；今生今世不离不弃；祝生日快乐！

33、你我的友情，也许不能浓烈如酒，却可清香似茶；也许不能芳艳如花，却可多彩似画。祝你生日快乐！

34、你知道我在想你吗？今天是你的生日，我在心里为你唱歌，发首短信祝福你：生日要快乐，脾气要随和，身体要健康，万事皆如意啊！

35、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。遥想呱呱坠地日，不知不觉又一重。借问是喜还是忧，众人皆言喜临门。在这一年一度万物轮回的日子里祝你18岁生日快乐，福如东海，寿比南山！

36、亲爱的，明天就是你的18岁生日了，送上一条祝福短信，告诉你，我随时待命，等待你的传唤；想要对你说的是，你是我生命中，值得等待的女生。

37、秋水淡淡送你一声祝愿，愿你的生活多彩斑斓；香水依依送你一句温暖，愿你的生活幸福甘甜；灯火闪闪送给一把平安，愿你的快乐长挂脸边，18岁生日快乐！

38、让短信载着我的祝福，用闪电般的电波做快递，使字句表达我真诚的心愿，在你18岁生日的今天，我的心也跟着你一起欢腾，祝你18岁生日快乐，快乐永无止境。

39、让我高歌一曲：海皮呗时特吐有，海皮呗时特吐有，海皮呗时特吐有，海皮呗时特吐有！祝你人见人爱，快乐无极限，生日快乐！

40、让溪水流淌着殷殷的思念，让凉风吹拂着轻轻的问候；让短信捎来了切切的祝愿；让这些给予你最美的生日祝福。

41、热腾腾的茶水可以让身体温暖，情切切的故事可以让心灵感动，一声声的祝福可以传送我的情怀。今天是你的生日，祝你被快乐缠绕幸福相伴！

42、人生的风景区里也有春夏秋冬，快乐和烦恼随会心境停留。春雨轻柔秋风送爽，夏红艳丽冬雪纯洁，祝你生日过得幸福欢畅！

43、任时光匆匆，岁月流逝。永不腿色的是祝福；永不改变的是友情。我深深的祝福你：18岁生日快乐、开心！直到永远。

44、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生日快乐！

45、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

46、生辰烛光交辉，日暮心陶神垂。快愉人生明媚，乐品经年自醉。启程，启程，未知风景绝美！前四句头一个字连起来读：生日快乐！

47、生命中有你，感觉精彩；回忆中有你，感觉温馨；旅途中有你，感觉温暖；朋友中有你，我不再孤单！祝你生日快乐！

48、十八不怕虎，敢当急先锋。破旧立新志，日月益昌盛。

49、18岁，令人炫目的年华，我们告别了幼稚，告别了童年，但求纯真不要随之而逝。愿18岁的青春，能绘出一幅多彩的油画！生日快乐！

50、18岁，是太阳初生的年龄，朝阳里的每一缕阳光，都将热能溶进我们的生命，哪里有我们，哪里就有火红的青春。

51、18岁，是鲜花吐蕊的年龄，中间略让我的生日贺卡，参加祝福的行列，贺卡上的每朵小花，都象征你闪耀的。

52、18岁，无论成功与失败，都是对我们成长的帮助，珍惜十八，珍惜阳光，珍惜岁月——生日快乐！

53、18岁，这是多么美妙、多么另人羡慕的年龄！在儿童、少年的眼里，18岁的人是大哥哥、大姐姐，因为你们高大强健、青春妩媚；在中年人、老年人眼里，18岁的人是岁月的富翁，因为你们身姿聘婷，笑脸年轻！

54、18岁，这是人生中一个新的里程碑，也是人生旅途中一个新的起点。它意味着，从此以后，你作为一个成年人，将承担更大的责任和使命，再不能任性，肆意挥霍青春。

55、18岁，这是一个多么美丽而又神圣的字眼。它意味着从此以后，你们将承担更大的责任和使命，思考更深的道理，探求更多的知识和学问；它也意味着从此以后，你们要将理想转化为现实，将依赖。

56、18岁生日18岁生日，人生喜日，怎可独自过；短信短信，简短信息，祝福还呈上；心愿心愿，我有一愿，还向你表白：愿福气通缉你，愿好运追捕你，愿幸福逮捕你，还要健康看守你。

57、18岁生日在今朝，快乐随心要。好运也来到，福气加鞭到。礼物满怀抱，欢歌来陪笑。18岁生日快乐歌，萦萦耳边绕。祝福也驾到，18岁生日快乐报。祝你18岁生日快乐。

58、18岁是青春的象征，多像刚刚出水的芙蓉，在阳光的淋浴下，闪烁着迷人的色彩。它靓丽，多姿，渐渐地变成晨曦中耀眼的霞？不！是多彩的鸟在空中翱翔，追逐着太阳，企盼着真理，愿你的年华，多姿多彩，瑰丽绽放！生日快乐！

59、时光飞逝，今天又是你的生日，愿今天你拥有无尽的快乐和幸福，愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好！愿你永远都能够做上帝的“宠儿”。

60、时令交替月更新，你的18岁生日我难忘，福禄喜寿今日齐，好人一生皆如意！同事无须多客气，一条短信最实际，祝你天天好身体，生活工作都顺利！

61、曙光初现，幸福在你身边；艳阳高照，微笑在你心间；日落西山，欢乐随你一天。关心你的朋友，在这一天衷心祝你快乐到永远！生日快乐！

62、说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边。生日快乐！

63、送你一个奶油巧克力蛋糕，蛋糕是我软软的关怀，奶油是我甜甜的祝福，巧克力装饰你人生的旅途。合起来就是要你好吃好看又幸福。

64、送你一个18岁生日蛋糕，用快乐、平安、健康做原料，用我的关心、热心、痴心、做包装，委托幸运之神做邮递员送给你，愿你18岁生日最快乐！

65、送你一块大蛋糕，祝福短信随声到。左写福如东海水，右写寿比南山松。上写幸福常伴你左右，下写快乐一生永相随。快点吃吧！生日快乐！

66、送你一碗长寿面，不咸也不淡，吃了长寿面，好运天天伴，幸福来围观，快乐到身边，还有我的祝福送心间。祝你18岁生日快乐，精彩每一天。

67、送你一张贺卡，愿你年年今日嘻唰唰；送你一枚发卡，盼你岁岁今朝乐佳佳；送你一方手帕，望你天天开心喜喳喳；送你一束鲜花，祝18岁生日快乐笑哈哈。

68、送上最美好的祝福和关怀！献上最诚挚的问候和喜悦！在这个美丽的季节里，愿朋友一路鲜花相伴，快乐走向长长人生路！在此祝愿，18岁生日快乐！

69、岁了！虽然这是不一样的日子你已经走入了成人行列。请容许带上我的祝福陪伴你，岁生日快乐！

70、踏入江湖就必然有传说，传说古龙喜欢裸体创作，而你没裤子穿要么就裸婚，要么就裸奔，真是人与人的差距咋就那么大呢？今天是你的18岁生日，也算是给你一次从新做人的机会！

71、天气虽然很冷，但是挡不住我的热情；距离虽然很远，但是割不断我的思念；你的18岁生日在寒冷的冬天，那我就把漫天的雪花作为最浪漫的礼物送给你，祝你18岁生日快乐。

72、微风吹啊吹，祝这轻柔的风吹走你所有的烦恼，留下的是开心与欢笑；细雨浇啊浇，祝这缠绵的雨浇跑你所有的悲伤，留下的是幸福与逍遥。18岁生日快乐！

73、蜗居虽小，温馨就好。蚁族虽苦，有梦就好。物价虽高，节省就好。心事虽多，看开就好。挣钱虽少，平安就好。希望你放下思虑，祝生日快乐！

74、我没有豪华的房子，没有名贵的车子，没有贵重的礼物，没有浪漫的诗句，我只有轻轻的祝福，宝贝，祝你18岁生日快乐，永远漂亮！

75、我没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐！

76、我托孔雀给你送去艳丽的衣装，我托白云给你送去自由的思想，我托大海给你送去牵挂的情肠，我托夜晚给你送去美梦连连。祝你18岁生日快乐，天天幸福！

77、想恍烛光，点燃心的橱窗，表章最快乐的你，终于懂得了照顾自己，想用甜甜蜜蜜味道，留住幸福时光，鼓励最勇敢的你，终于长大成了真正自己，18岁生日快乐。

78、想送你一片枫叶：怕你觉得太轻；想送你一个闹铃，怕你觉得太吵；我想来想去，还是决定对着月亮许愿，让月亮送去我的祝福，祝你18岁生日快乐！

79、笑容绽放如花，我祝你永远十八，美丽动人给力，事业身体如意，要问我为什么话语如此甜蜜，因为今天是你生日，我想给你我的心意。

80、心留一份牵挂，不语半点想念，今天是你18岁生日，做哥们的送你一份祝福，希望你以后有个好心情，开心快乐，生活越来越好，芝麻开花节节高，18岁生日快乐，幸福一生！

81、星星在夜晚一闪一闪，那是我的双眼在期待。月亮在枝头一晃一晃，那是我的情怀在展现。云儿在蓝天一片一片，那是我的思念在飞翔。祝18岁生日快乐！

82、一句贺词，浓缩了我对你的祝福两片绿叶，饱含着它同根生的情谊。愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的一天，18岁生日快乐！

83、一颗真心，饱含着所有情谊，所有思念；一声祝福，蕴含了所有问候，所有祝福；愿快乐永远属于你，祝你生日快乐！

84、一年一度，我乘骑流星马将祝福送到你的面前，愿你今天怀里溢满礼物，手机全是祝福，耳里充满祝福，掌心渗出祝福，心里充满温度，18岁生日过的让人嫉妒。18岁生日快乐！

85、因为你的出现，我的生命多了几笔别样的色彩，喜欢你这个会带给我欢乐和美好的朋友！在你的生日之际，祝福你，永远都是一个开心幸福的人！

86、因为你的诞生，这一天注定与众不同。我激动的脸都红了，眼睛都直了，腿都软了，发短信时手都不听使唤了，只为对你说一句：生日快乐！

87、用轻松点燃紧张的空气，用晴朗点燃潮湿的心情，用时间点燃生命的灿烂，用祝福点燃幸福的快乐，拿起开心，祝你18岁生日快乐！

88、用时间的链串上健康的珠戴在手腕，你就会把幸福抓在手里面。用平安的诗谱写生活的歌，你就会让快乐长在心里头。祝你18岁生日快乐，天天快乐！

89、友情的天空，飘着快乐的云朵；快乐的云朵，凝聚着祝福的雨丝；祝福的雨丝，挥滋润着你的心田；你的心田，回响着我的问候：18岁生日快乐！

90、友谊放心头，信息送问候，散步踏清风，薄雾晨曦蒙，菊花香盈袖，晨光雨露浓，白云柔情送，神清气爽收，祝你多如意，快乐18岁生日中！祝18岁生日快乐！

91、远方的钟声叮咛，我在晨曦清醒；手表的滴答渐明，微笑的按键铃；想起的特殊情，是你生日在今。写下祝福音，送你生日盈：快乐哟！

92、愿你的18岁生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜美，愿你爱的人幸福快乐，爱你的人健康美满，愿你这一年称心如意！

93、愿我的心是一朵鲜花，盛开在你的天空下，为你的生日增添一点温馨的情调，为你的快乐增添一片美丽的光华！

94、在你的18岁生日来临之际，不管千年万年，愿快乐幸福陪伴你；不管千里万里，愿真诚祝福温暖你；平安的音符，美丽的心情，全都属于你。18岁生日快乐！

95、在你的18岁生日之际，给你送去我诚挚的问候，愿我的祝福如春日清风、夏日阳伞、秋日香茶、冬日暖阳，为你捎去清凉、避雨遮阳、爽口养胃、送去温暖！

96、在你18岁生日这一天，初升旭日，照耀你一生的幸运；清风白云，送去你永远的安宁；漫天晚霞，织起你人生的彩锦，祝你18岁生日快乐！

97、在这个平常却又非常特别的日子里，送上简单却又非常温馨的祝福：朋友，18岁生日快乐！愿你以后的每一个日子都快乐美好，幸福无数！祝福你！

98、早晨醒来，便让白鸽捎去我对你的祝福，虽然远隔千山万水，但我们的情谊便是白鸽飞翔的动力，当你看见它时，请将它放在耳边，听它说：18岁生日快乐！

99、早上醒来，窗外有喜鹊在叫，仔细一想，你的18岁生日已到！不在身边，发条短信表祝福：身体要健康，天天要快乐！夜夜睡的香，生活没烦恼！

100、真诚祝福传递你，愿你开心永如意，生日快乐歌一曲，愿你幸福没问题，每年这天祝福你，望你健康又美丽，幸运永远追随你，生日快乐！

101、祝福送清凉，心情会清爽；问候散忧愁，烦恼叶渐黄；友情用心赏，甜蜜温馨长，牵挂刻心上，幸福请珍藏；祝18岁生日快乐笑容时刻飞扬，幸福紧握在手掌！

102、祝生日快乐，天天开怀合不拢嘴！悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐！

103、奏响优美的旋律，放飞喜悦的心绪；打开18岁生日的礼物，踏上开心的道路；切开甜蜜的蛋糕，投入温暖的怀抱；吹灭18岁生日的蜡烛，许下美好的祝福。祝：18岁生日快乐！

我的手指，阳光下，弹奏彩虹的浪漫，你的眼神，晴天里，寻找到甜蜜，永远不会拒绝，彼此给的肯定，幸福和我们的约定，亲爱的，爱你。老婆，生日快乐！

当心与心碰撞，就产生了爱情；当爱与爱相遇，就注定了一生的相伴；缘份让我们牵手，爱让我们为了彼此停留。让我们珍惜彼此，一生一世永相守，亲爱的，生日快乐。

你是蓝天，我是白云，拥入你的怀里，永不分离；你是大海，我愿成为溪水，缓缓流向你的心田；你是冬天，我就是雪花，洋洋洒洒，诉说着爱恋与情怀。生日快乐！

情意绵绵心相牵，日月轮转永不断，情若真挚长相伴，无论海角或天边，重大日子记永远，祝福今日会出现，愿你生日快乐美梦圆，甜蜜温馨驻身边！

我希望我的老婆生日快乐，时光流逝，但我希望你靠得更近。在这个特殊的日子，我想说的是，你的爱使我的生命充实！

生日快乐青春驻，男友挂念送祝福，日月穿梭在轮转，真挚友情长相伴，笑容灿烂在笑脸，要论快乐你最甜，生日蛋糕都尝遍，幸福一年胜一年，生日快乐！

你是我的开胃菜，有你在我才吃得香；你是我的安眠药，有你在我才睡得酣；你是我的开心果，有你在我才活得快乐！亲爱的，你已经完全融入到我的世界里了，我离不开你了！祝生日快乐！

一首琵琶曲，美到魂梦里，我用旋律为你唱快乐的生日祝福曲；站在云朵里，飘在幸福里，我用晴朗为你点蜡烛的温暖和甜蜜，祝你生日快乐！

你来自云南元谋，我来自北京周口，让我牵起你毛绒绒的手，轻轻地咬上一口！哦，是爱情让我们直立行走！生日我们一起去打猎吧！

亲爱的宝宝，我希望每天看到你的笑容，不要再背负太大的压力；我希望能够陪你到牙齿掉光，不管前面多少风雨，我们都能在一起。宝宝生日快乐，我爱你！。

摘一片雪花，把祝福串成洁白的树挂，为你的生日奉献一朵亮丽的心花！亲爱的生日快乐！

第一句话，支支唔唔的是你的快乐，第一步路，跌跌撞撞的是你的幸福，第一个字，歪歪扭扭的是你的成就，老婆，谢谢你给了我那么多人生的第一，生日快乐。

生活奔波无止无尽，正是如此，我们就要时常放下手头的工具，为生活加加油，为生活打打气，生日，带着你的爱人，去诉说浪漫的往事，回忆美好的过去！

撩起爱情的轻纱，将真诚的吻印在岁月的额头，许下一生一世的诺言，绽放不离不弃的情花，愿用刹那芳华，换与你牵手到白发：嫁给我，亲爱的。生日快乐！

今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！我爱的人，生日快乐！

今天是个特殊的日子，代表你在人生的道路上迈进一步。将你提到一个新的高度。蛋糕与你度过甜蜜的每一天，蜡烛为你照亮前进的道路，我为你的生日而永远祝福。生日快乐！

每年的今天，都是我最牵挂你的日子；愿那片片枫叶，在晨风中送去我纯洁的祝愿，愿你青春的树越长越葱茏，生命的花越长越艳丽，幸福在每个春夏秋冬里，生日快乐！

感谢你在我累的时候，给我一个温暖的依靠；感谢你在我哭的时候，逗我微笑。感谢你亲爱的老婆，感谢你在我身边默默的守候，祝你生日快乐！

你的幸福，我来建筑。你的贪图，我来满足。你的糊涂，我来弥补。你的任性，我来让步。爱护你，非我莫属，谁让我是养猪专业户。猪你生日快乐！

一份牵挂的心，一条诚挚的祝福，一句贴心的问候，一个美好的祝愿，一种亲密的友情，一起度过的岁月，生日到来的时候，愿你能过的开心快乐！

各位亲戚朋友：

晚上好!首先，我代表的全家感谢各位的光临!我怀着十分激动的心情，万分感谢各位在这个大吉大利的日子里前来共同祝福我(儿子/女儿)和(先生/小姐)喜结良缘!

此时此刻我看到他们幸福的时刻感到无比的欣慰。作为父母，看到孩子们健康的成长，事业有成，生活甜蜜。我感到无比的喜悦，在他们的大喜的好日子里，我深深的祝福他们新婚愉快，恩爱到老!

最后，也祝各位分享这个美好的时刻，有一个喜悦的好心情，谢谢大家!

1、外公，祝您年年有今日，岁岁有今朝。

2、欢乐就是健康，愉快的情绪是长寿的秘诀。祝您天天快乐！

3、您心灵深处，积存着一脉生命之泉，永远畅流不息。祝您长寿！

4、外公，祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头，福寿绵绵，长命百年！

5、热烈祝贺你的生日，捎给你我对你的爱，也寄来一件小礼物。多保重！

6、爸爸，在这特殊的日子里，愿所有的欢乐和喜悦，不断涌向您的窗前。

7、生日快乐，亲爱的妈妈，希望你能理解我们心中的爱，言语永远不足以表达。

8、你以爱心为我们建一个温馨的世界，祝福你，我亲爱的母亲，生日快乐！

9、有人说，世界上没有永恒的爱。我说不对！母亲永恒，她是一颗不落的星。

10、值此春回大地、万象更新之良辰，敬祝您福、禄、寿三星高照，阖府康乐，如意吉祥！

11、祝奶奶生日快乐，身体健康，寿比南山！福如东海长流水，寿比南山不老松。

12、您是我尊敬的长辈，我永远感谢您的关怀，今日为您庆寿辰，衷心祝您福满门，寿无疆！

13、亲爱的外婆，您尊敬的形象，就像一座巨大的丰碑，永远矗立在我们的心灵深处！

14、你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的父亲，祝你健康

15、花朝月夕，如诗如画，有了爸爸的爱情，你一直都美丽而年轻，祝你生日快乐！当然也要谢谢爸爸。

16、亲爱的外婆，您养育子孙的恩典，真是深如东海、重如泰山！在您生日的今天，祝愿您生日快乐。

17、爸爸，我想您，不仅是在今天，今天是您的生日，虽然我在外地，但我的心已经飞回您的身边！

18、青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。

19、母亲的爱是火热的，父亲的爱是深沉的，只有拥有这全部的爱，才是真正的幸福，祝你们生日快乐！

20、亲爱的爷爷，您年愈九十仍精神烁烁、实在是旷达的楷模我们相约在您百岁的今日我定来为您祝寿！

21、亲爱的外婆，今天是您的x岁大寿，希望你在100岁大寿的时候，比现在还要精神百倍！我们永远爱你！

22、外婆您是大树，为我们遮蔽风风雨雨；您是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的父亲，祝您生日快乐！

23、四十不惑，正当壮年，虽然你也年青不再，但你是我的好老公，孩子的好爸爸，祝你身体健康，事业蒸蒸日上！

24、爷爷，今天是您的生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边。生日快乐！

25、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐！生日快乐啊！

男士西装穿着基本知识介绍

男士西装的种类和款式造型

欧式西装：上衣呈倒梯形，强调肩布与后摆，不甚重视腰部

美式西装：外观上方方正正，宽松舒适，较欧式西装稍短一些。

日式西装：上衣的外观呈“h”型，即不过分强调肩部与腰部。

各自特色：欧式西装洒脱大气，英式西装剪裁得体，美式西装宽大飘逸，日式西装则贴身凝重。

一般而言，欧式西装要求穿着者高大魁梧，美式西装穿起来稍显散漫，日式比较适合中国人穿着。

男士西装适合的体型

体形矮胖： 这类男人在选上衣时不宜过长，最好不要盖住臀部，会显得人往地下堆，不提气，不精神.如果穿套装，最好色彩不要太鲜艳。会在视觉上夸大身材的宽度。

身材稍矮又偏瘦： 这类男人适合穿收腰的上衣，但是在穿着的时候应该注意，上衣的长度不宜把臀部全部盖住，这样的话会使他们的身材显得更矮。矮瘦形的男筒子在西装的颜色选择方面以浅灰色等亮色为主，黑色、藏青、深灰色等深色调的衣服为副。

瘦高型和高胖型： 先说瘦高型的，这类男人主要是身材给人感觉特别单薄.西装嘛，得撑起来才会显得男人更气派.所以在选择方面最好选大宽格的西服，颜色也不宜过深，要以浅色系为主。而要是高胖了一点的人，最好的颜色以黑色、藏青色为主，单排扣，宽松式，如果选择带花纹，条纹，格子等西服，最好别太醒目.

如何评价西装质量

买西服时候，一定要注意两看：

一看做工，做工主要检查线迹、手工和夹面，一定要注意查看西服口袋两条开线条是否一致，上袖处有无褶皱，如果要是条纹或格子西服，则要看这两处的条格有没有对上。

二看面料，以毛料成分越高为越保养长久，光泽度越好，越能够彰显气质。 观其色泽，摸其柔软程度，来定自己的喜好。

1、转眼间，宝宝一周岁了，从一个小baby，长成一个可爱的大宝宝了。幸福的时光里，祝宝宝生日快乐。

2、宝宝，我祝福你：希望你身体强壮，快快长大，越长越可爱哦……

3、愿所有的幸福，所有的快乐，所有的温馨，所有的好运，永远围绕在你身边！宝贝，生日快乐！

4、愿快乐幸福永伴你左右，生日快乐啊，孩子，妈妈永远爱你。

5、明媚的阳光，照耀着大地，幸福的时光，与你永相伴。亲爱的宝宝，祝你生日快乐，幸福永远。

6、生日快乐!让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐！祝你，生日快乐！！

7、把挚爱的生日祝愿，给事业贴心的女儿，愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。生日快乐！

8、宝宝，1岁了，生日快乐哦。愿你的每一天都如画一样的美丽！生日快乐！

9、上帝忘记给我翅膀，于是我用幻想飞翔……孩子，你能想象每一个明天吗？因为有你，妈妈不孤单，妈妈爱你！生日快乐！

10、宝宝，在你周岁生日之际，老爸祝你平安幸福，前程似锦。虽然此时的你还不能理解这句话的意思，但希望我的祝福能护佑你终身。我亲爱的宝贝！

11、快乐加快乐等于无比快乐，幸福加幸福等于特别幸福，平安加平安等于永远平安，健康加健康等于十分健康。祝宝宝，生日快乐，健康成长！

12、时逢六月橘黄时，日至志博周年庆。

13、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界，便多了一抹诱人的色彩。

14、1岁了，亲爱的宝宝。祝福宝宝聪明伶俐、听话乖巧。

15、送上我诚挚的生日祝福，情深意重，祝你在未来的一年里，心想事成！

16、我在天空写下你的名字祝你生日快乐却被风儿带走了；在街上写下你的名字祝你生日快乐，可是我被警察带走了。请速带生日红包前来警局将我释放。宝宝，生日快乐，健康成长！

17、没有什么祝愿比我们的更温馨，没有谁家的女儿比你更亲。生日快乐！爱你无比！

18、宝贝，你的生日就在今天，祝你可爱依旧，快乐多多！

19、愿你的生日特别快乐，愿新的一年中心想事成!

20、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物，我可爱的宝宝。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快乐！

21、值得记念的日子，宝贝，世界因为有了你而更加美好，生日快乐!

22、我可爱的孩子，但愿你成长的每一个驿站，都有母爱般关爱的情怀。

23、愿快乐幸福永伴你左右，生日快乐啊，孩子，妈妈永远爱你。

24、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

25、宝贝。生日快乐。记住，你生命的每一次扬帆出海。我的祝福都会伴你同行！

1.元宵节到了,一圆健康,二圆学业,三圆事业,四圆亲情,五圆友情,六圆爱情,七圆财富,八圆幸福,九圆梦想,十圆肚子!元宵节快乐!

2.圆圆的太阳，圆圆的月，圆圆的汤圆比蜜甜;圆圆的祝福，圆圆的愿，圆圆的汤圆庆团圆，元宵佳节合家欢，短信祝福表心愿，愿你元宵节快乐，心想事成“园、圆、缘”。

3.新春月圆人团圆，汤圆圆圆香又甜，花好月圆群灯艳，亲人团聚庆团圆。真心祝福您：春风春雨春常在，花好月圆人团圆。愿您元宵节快乐，生活幸福美满!

4.花灯高高挂，挂出新年美丽的幸运花;红烛熊熊烧，烧出新年顺风顺水好运道;汤圆欢欢滚，滚出新年沁人心脾好运气!祝您元宵佳节天天好梦!

5.元宵节到了,送上我最真的祝福,愿你:元宵佳节好梦连连,心情欢畅欢乐绵绵,家和美满幸福不绝,身体健康财源不断,工作顺利其乐融融。祝你元宵快乐!

6.元宵节将至,教你几种汤圆的做法:“开心火”炖汤圆、“热情油”炸汤团、“欢乐锅”烹汤圆、“健康水”煮汤圆。无论怎么吃,都愿你元宵快乐,团圆享乐!

7.元宵佳节到,真诚来把祝福送,生活甜蜜如元宵,心情灿烂似灯笼。友情浓浓像美酒,身体好比南山松,家庭团圆享如意,事事顺心运亨通!

8.年过完了,钱花光了,手机也哑了;都上班了,心要静了,反倒没人理了;又是元宵节了,发条短信,就算骚扰一下,证明我还想着你,元宵节快乐。

9.元宵节到,送你一份宵夜大餐:喜悦菜,团圆羹,美满饭,祝福汤,外加四个热元宵,分别写着“心想事成”,包你吃出鼠年吉祥,阖家团圆!

10.你听,噼啪声,那不是爆竹,而是元宵子弹在飞射:粒粒打到你碗中,变汤圆颗颗;粒粒打到你嘴边,变笑声连连,粒粒打到你心里,变祝福声声:元宵快乐!

11.元宵节的月亮,特别圆又特别亮;元宵节的锣鼓,特别闹又特别响;元宵节的汤圆,特别甜又特别大,元宵节的祝福,特别好又特别长。祝你元宵节愉快!

12.年年闹元宵,今宵最欢笑,财神福星到,幸福常萦绕!短信祝福巧,幸福快乐每一秒!恭祝月圆汤圆缘梦圆!人圆情圆事事圆!圆宵节摇出你的笑脸!

13.元宵节到了,送上一碗用真情煮熟的爱心汤圆,让平安载着它,直到你面前。愿这碗汤圆储存所有的温暖,讲寒冷赶走,释放一切真情,让幸福快乐永远伴随你。

14.元宵佳节赏花灯,快乐心情落缤纷,平安之夜为你庆,吉祥之星为你升,祥和之火为你舞,欢乐之歌为你唱,梦想之月为你圆,鼠年精彩你最眩!

15.元宵节到了,送你圆圆的月亮,圆圆的汤圆。圆圆的梦,圆圆的思念,圆圆的祝福,圆圆的生活。祝你生活圆圆,梦圆圆,日子圆圆,愿望圆圆。元宵节快乐

16.元宵佳节逢新春,好运飞来满乾坤,惦记感情最是深,为你敞开思念门,带着友情的真诚,做个实在真心人,带着祝福精气神,祝愿你快乐吉祥,马到功成。

17.元宵节到,送你亲手制作的真心汤圆,对你的祝福,就像这汤圆一样,塞的鼓鼓的,捏的圆圆的,煮在锅里滚滚的,放在碗里香香的,吃在嘴里甜甜的。

18.每年的这个时候，都是一个全新的开始，任世事变幻，时光流转，幸福，平安，快乐，健康永远伴随你左右。祝元宵节快乐!

19.纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是情意;愿淡淡的寒气，轻拂您过去一年的疲惫，飒飒的北风，传递我衷心的祝福：元宵节快乐!

20.我预定了十五晚上的第一碗汤圆给你，祝你生活和和美美，家人团团圆圆;我预定了元宵的第一盏灯笼给你，祝你前途光光明明，万事顺心如意，记得领取哦。

1.祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！

2.祝爷爷：体福安康永远年轻健康长寿开开心心度过每一天！

3.事事顺心、幸福长伴；寿比天高、福比海深日月同辉、春秋不老。

4.爸爸，献上我的谢意，为了这么多年来您对我付出的耐心和爱心。

5.福如东海、寿比南山；日月昌明、松鹤长春；笑口常开、天伦永享。

6.老妈您一直是我心中的偶象，小时候是，现在仍然是。祝您节日快乐！

7.爸爸，在这特殊的日子里，愿所有的欢乐和喜悦，不断涌向您的窗前。

8.爷爷，祝您福如东海，寿比南山。心想事成。嗯——健康就是幸福，祝您乐观长寿。

9.你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。生日时，我衷心祝愿你，平安地驶出港湾！

10.外婆愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦甜在心，愿你这一年欢欢喜喜，祝你生日美好无比！

11.这一季的花开得格外娇艳，你可知，那是因为我用情感在浇灌只等你的生日赠与你，愿你喜欢。

12.每当我看见，一头灰而黄的齐短发，拄着拐杖颤巍巍的走在大街上的老人，我就会想起我的外婆。

13.真高兴今天是您的生日，老师说我是上帝赐给您的礼物，但愿这礼物不是太糟糕，祝老爸生日快乐！

14.亲爱的爷爷，您年愈九十仍精神烁烁、实在是旷达的楷模我们相约在您百岁的今日我定来为您祝寿！

15.献上天天都属于你的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的妈妈，祝你生日快乐，永远快乐！

1、宝宝的生日是妈妈的受难日，希望壮壮好好爱妈妈爱爸爸爱爷爷爱奶奶，有好吃的东西一起分享给他们吃，听他们的话，帮他们干活，好吗?

2、宝贝，人说三岁看到老，我愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。

3、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

4、把挚爱的生日祝愿，给事业贴心的女儿，愿在这特别幸福的一天，她时时欢笑快乐无边。生日快乐!

5、小寿星，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。

6、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你!生日快乐!

7、愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意!

8、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服;诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。

9、祝你生日快乐，你的善良使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花!

10、宝宝,在你三周岁生日之际,老爸祝你平安幸福,前程似锦!虽然此时的你还不能理解这句话的意思,但希望我的祝福能护佑你终身!我亲爱的宝贝.

11、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，但，你可爱的宝宝为你开心幸福而来!祝贺你!

12、千金是个宝，女儿是贴心小棉袄，今后你们的日子不再有黑暗，不再有寒冷，因为她就是你们生命中的阳光，祝贺喜得千金。

13、让阳光走进你的窗，让快乐飞到你身旁!在开心中抽根愉悦的线，为你织件好运衣裳;在幸福里磨根如意的针，为你缝上永远吉祥!

14、孩子，可要记住，哭泣的时候，妈妈就在这里等着你。愿你每一个生日，每一天，都是快乐的!

15、因为你的降临这一天成了一个美丽的日子。从此世界便多了一抹诱人的色彩。宝贝。生日快乐!

16、幸福像糖果化成了一片，甜蜜了我的童年

17、黑暗中，我一个人快乐地舞动着，我相信所有的孩子都是上帝手中的花朵，会在适当的时候绽放的。

18、宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的。生日快乐，健健康康!

19、孩子，你的到来点亮了我们的生命，为我们的生活赋予了全新的意义。以后也要开开心心哦，生日快乐。

20、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，孩子，不论你身在天涯海角，我的心永远向着你，希望你能平平安安。

21、大海啊他全是水，蜘蛛啊他全是腿，辣椒啊他真辣嘴，生下了你啊真不后悔。祝亲爱的孩子生日快乐，天天开怀合不拢嘴。

22、今天是你的生日，当你睁开眼的第一瞬间，就是我送给你生日的第一个祝福：宝宝，生日快乐，快高长大!

23、你是我今生最宝贝的亲人，无怨的真爱，陪你到天涯，愿宝宝的生日充满无穷的快乐!

24、宝宝生日，就意味着宝宝在成长的道路上又走了一段路程,酸甜苦辣个中滋味只有做父母的才能真真体会，在宝宝生日之际，让我们分享几段给宝宝。

25、爸妈祝愿你今后始终拥有三样东西：一是爱心与善良;二是自信与坚强;三是健康与快乐。三岁的生日蜡烛即将为你点亮，所有人会对你说：宝贝，生日快乐!

26、你是春天;如沐春风。你是夏天，娇艳如火。你是秋天;温婉静和。你是冬天;皎白如玉。白驹过隙;三载春秋。愿你快乐;欢乐一生。缤纷人生;你我与共。淡淡祝福;浓浓情意。

27、当你用生命的奇迹成就了父母的幸福，当你用咿呀学语代替了嗷嗷的啼哭，当你用蹒跚学步挣脱了襁褓的束缚，当你从懵懂无知到理解了哀乐喜怒，宝贝，我们祝福你，你长大了。祝宝贝健康成长，生日快乐!

28、宝宝生日快乐，愿我的祝福萦绕你，在你缤纷的人生之旅，在你飞翔的彩虹天空里。祝：生日快乐!天天好心情!永远可爱!

29、用童音唱歌，甜蜜快乐;带童趣生活，温馨和谐;用童心待人，友谊纯真;用童真处事，事事顺利。生日，愿你童心不泯，童真长存!

30、愿你的每一天都如画一样的美丽!生日快乐!

31、祝你在每个成长的日子里都开开心心!生日快乐!

32、生日快乐!让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾快乐!祝你，生日快乐!!

33、青春阳光欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐!

34、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你!我的宝贝，生日快乐!

35、值得记念的日子，世界因为有了你而更加美好，生日快乐。

1.年轻的岁月已走过，经历的岁月成蹉跎，持家的岁月为生活，操劳的岁月沧桑磨，今天是您的生日，祝妈妈健康快乐，福运多多！

2.没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，妈妈，生日快乐！

3.妈妈用微笑面对困难，妈妈用坚强面对灾难，妈妈用毅力面对磨难，妈妈用坚守面对苦难。今天是妈妈生日，儿女用短信祝福妈妈：一生平平安安！

4.您用母爱哺育了我的魂魄和躯体，您的乳汁是我思维的源泉，您的眼里系着我生命的希冀。妈妈，我不知如何报答您，祝您生日快乐！

5.带上你的关怀，去社会上闯荡；带上你的嘱托，去实现心中的梦想；带去我的思念，在每个想你的夜晚；带去我的祝福，在每个生日的这天；妈妈，生日快乐！

6.生日快乐，妈妈，真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢您每日操持家务，及给予我们的帮助。愿您在未来的岁月中永远快乐健康！

7.安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受！祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！

8.采一缕阳光，为妈妈献上孩儿的心意；掬一捧溪水，为妈妈洗去一身的疲惫；摘一束鲜花，为妈妈添上永远的芬芳；献一片孝心，为妈妈送上生日的祝福。

9.妈妈，其实我觉得这些年来你一直都很辛苦的谢谢您，祝你生日快乐！

10.妈妈，我想您，不仅是在今天，今天是您的生日，虽然我在外地，但我的心已经飞回您的身边！

11.引一缕清风，为妈妈带去轻松；采一缕阳光，为妈妈送去芬芳；掬一捧清水，为妈妈消去疲惫；发一条短信，为妈妈奉上祝福。生日快乐。

12.用眼掠过，看着妈妈白发悄悄爬满发际；用心抚摸，才晓得妈妈已操劳太多精力殆尽。今天，将祝福送给妈妈；祝生日快乐，健康恩赐，平安福临！

13.亲爱的妈妈，岁月的磨砺让你的青春老去，风雨的洗涤让你的红颜褪色，但是在儿女的心中，你就是那朵最美丽的牡丹花--富贵又吉祥；祝妈妈生日快乐！

14.无法可修饰的一对手，带出温柔永远在背后，纵使啰嗦始终关注，不懂珍惜太内疚，老妈，对不起让你操劳那么多，今天是你生日，祝你生日快乐，我真的爱你。

15.没有太阳，花儿就不能开放；没有土地，大树就不能扎根。因缘际会，有因才有果，没有妈妈的辛劳，就没有儿女的今天。祝愿妈妈生日快乐，健康长寿。

锻炼目的：燃烧脂肪、减轻体重、提高肌肉力量

适用场所：家庭

锻炼时间：周一/周二/周三/周五/周六

锻炼项目

1、跑步

慢跑30-45分钟(中途可以用快走代替慢跑做适当的休息)，大量流汗，心率加快。

2、慢走

5-8分钟，使心率恢复正常

3、中途休息

1-2分钟，补充矿物质和水分

4、徒手下蹲

30次每组，建议3组，组间间歇60-90秒;

5、蛙跳

15次每组，建议3组，组间间歇60-90秒;

6、中途休息

休息2-5分钟，补充水分;

7、俯卧撑

15次每组，建议2-3组，组间间歇60秒;

8、8分钟腹肌

跟着8分钟腹肌视频教程一起做一次腹肌的训练。

9、引体向上

5次引体向上，建议3组，每组间隔90秒(此项有条件者做，无条件者可跳过);

10、拉伸肌肉

对所有训练到的肌肉分别进行静力拉伸30-40秒

11、整理运动

静止站立2-3分钟，深呼吸。

注意事项：

1、该套计划适合有一定运动基础的人员参考，在家庭健身使用;

2、该套计划针对体重和体脂偏高，需要减肥减脂的健身人群用于增强体质使用;

3、健身完成后，可根据身体情况，适当注意含矿物质的水分和蛋白质的补充。

男士面试着装需注意的细节

1.袖口商标应取下。

2.穿着西装时，衬衣袖口应露出1厘米左右，衬衫衣领应高出西装衣领0.5厘米，以保护西装衣领，增添美感。

3.上衣小兜称"手巾袋"，只放折叠扁平的手帕，并浅露小边，除此不宜放其它东西，以保持你的绅士风度。

4.套装长裤的裤线需烫挺烫直。

5.穿着西装应配以合体的衬衣，衬衣的颜色应与西装颜色搭配和谐。在非正式场合穿着休闲西装配以颜色相宜的高档休闲衬衫或t恤衫，也能显出另一种风格。

6.正式场合穿着西装必须打领带。领带的色调应与西装、衬衣颜色和谐一致。非正式场合可以不打领带，但应把衬衣领扣解开，以示休闲洒脱，避免给人忘记了打领带之感。

7.西装钮扣有装饰功能，扣法大有讲究：双排西装钮扣在任何正式场合都应扣上，否则给人以轻浮不稳重之感。单排扣西装如有两粒扣子，扣顶端一颗;3粒扣的，扣顶端前两颗。当然，单排西服也可以不扣，衣襟敞开，也能给人以轻松、潇洒之感。

8.俗云"西装革履"。穿西装一定要配皮鞋，同时要注意鞋子色彩及风格的统一。

1.国庆出游很美妙，注意安全很重要。人多不要凑热闹，购物记得要发票。登高望远敞怀抱，悬崖峭壁莫乱跑。同行伙伴要可靠，彼此看护多关照。安全第一人健康，提醒朋友记心上。国庆假期快乐！

2.国庆到，长假临，快乐喜悦全临门；烦恼抛，工作忘，赶回家中见亲人；亲人聚，笑盈盈，健康幸福说不停；佳肴美，美酒香，不及生活比蜜甜；送祝福，要心诚，问候声声祝福来。国庆佳节，你幸福又开心，快乐又美好！

3.国庆到来，惦记在怀。合理饮食，身体不赖。粗细搭配，少荤多菜。暴饮暴食，千万不该。酒喝三分，莫图豪迈。熬夜娱乐，自我伤害。关怀贴士，真心奉上，国庆假期，欢乐开怀！

4.国庆到来长假临，举国欢庆热腾腾。父母亲朋重相聚，欢声笑语街巷闻。灯笼高挂在前门，迎来快乐进家门。祝福声声微信送，语短情长心相近。国庆到来，祝你快乐无限！

5.国庆到了，祝小伙们绅士似英国，姑娘们漂亮似韩国，爱情浪漫似法国，财大气粗似俄国，身体倍棒似美国，家庭美满似中国，国庆快乐。

6.国庆欢愉声，祝福送“多少”：笑多，乐多，酒精不能多；愁少，烦少，健康不能少。玩多，闹多，心事不能多；烟少，酒少，睡眠不能少。假期快乐！

7.国庆婚庆大家庆小家庆家家庆；笑甜心甜大家甜小家甜家家甜；国美家美大家美祖国美人人美；花好月圆大团圆小团圆齐团圆。祝大家国庆快乐！

8.国庆加班的艺术：偶尔打打瞌睡，反正没人监督；偶尔偷偷小懒，尽情舒展筋骨；偶尔同事调侃，感情更近一步；偶尔发发短信，送给朋友祝福！

9.国庆佳节，举国同庆，一庆祖国越来越昌盛，二庆日子越过越红火，三庆心情越来越欢畅，愿这盛大的节日带给您永远的幸运！

10.国庆佳节，普天同庆。点一串灿烂的烟花，愿美丽装饰你的眼，美好装饰你的梦；挂一排红红的灯笼，愿红运照亮你的路，幸福温暖你的心；端一盘丰收的果实，愿成果凝结你的付出，硕果堆满你的前程；喝一杯情意的酒，愿亲情带给你温馨，友情带给你开心。国庆快乐！

11.国庆佳节，秋高气爽；花儿艳艳，鸟儿鸣鸣；欢歌笑语，声声不绝；彩旗飘飘，喜气荡漾；浓浓情谊，源源不断；真真问候，沁入你心：国庆开心！

12.国庆佳节常在，处处张灯结彩。人人笑逐颜开，家家健康安泰。真情话儿说不尽，短信跟着就到来，我把好运排成排，我把祝福串成串，愿您：官源、财源，左右逢源；人缘、福缘，缘缘不断。国庆快乐！

13.国庆佳节到，祝福来报到，盛放的灿烂礼花是我对你的祝福，祝你青春绽放生活倍儿棒；飘荡的缤纷彩带是我对你的祝愿，愿你梦想飞翔快乐无疆！

14.国庆佳节到，祝福来报到，愿你心到就想到，想到就看到，看到就收到，收到就得到，得到就快乐到好运到健康到成功到，幸福平安全都到，一样都不少！

15.国庆佳节黄金周，秋高气爽心开朗；旅游休闲好时候，放飞自己心飘扬；走出束缚的丝林，冲出压力的岔路；穿过烦恼的山谷，抵达快乐的港湾；美景心情两相映，留下倩影心悠然；祝你国庆节快乐，安然自得乐悠悠。

上联：琥珀盏斟千岁酒

下联：琉璃瓶插四时花

上联：既效关卿不伏老

下联：更同孟德有雄心

上联：岭上梅花报春早

下联：庭前椿树护芳龄

上联：龙门泉石番山月

下联：蓬岛烟霞阆苑春

上联：南州冠冕此其选

下联：上古千秋可与俦

上联：三祝筵开歌寿考

下联：九如诗颂乐嘉宾

上联：身似西方无量佛

下联：寿比南岳老人星

上联：室有芝兰春自韵

下联：人如松柏岁常新

上联：寿考维祺征大德

下联：文明有道享高年

上联：四百岂惟知甲子

下联：八千应复数春秋

1、春风送暖万物苏，节庆鞭鸣旧岁除。快语揖揖遥相祝，乐事连连全家福。祝你全家健康，幸运，鼠年行大运。

2、漫天的雪花是飞舞的蝴蝶，采集着思念的芬芳，传递着祝福的花香，带你进入甜蜜梦乡，祝你好人一生平安!

3、鼠年送你五只猴：机灵诡秘如猕猴，健康快乐像马猴，富贵悠然似金丝猴，无忧无虑比猿猴，聪明伶俐胜孙猴。

4、新的一年新气象，恭祝你天天新气象，把烦恼甩掉，倒霉扔掉，伤心踢跑;把祝福留下，好运抱住，爱情拴住!

5、让温馨的祝愿、幸福的思念和友好的祝福，在春节佳节来到你身边，伴你左右。鼠年宏图大展，20某年发大财!

6、祝愿你在新的一年里，所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的期待都能出现，所有的付出都能兑现!

7、一条短信，有如此多的牵挂，只因它承载了浓浓的祝福，愿好友新年幸福，合家欢乐!新年新气象!新年新进步!

8、新年快乐!合家幸福!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远!

9、盼你，冬日里;想你，春风里;梦你，夏日里;见你，秋风中。任岁月来去匆匆，任时光飞逝，对你的思念永久不变。

10、新春佳节到，我把福来祝，好运天天交，生活步步高，彩票期期中，打牌次次赢，口味顿顿好，若敢把我忘，小心挨棍棒!

11、新年新开端，首选就是元旦。立志好人缘，天天露笑脸。健康常相伴，饮食加锻炼。好运在鼠年，快乐过元旦。祝：元旦快乐!

12、新年到，鼠年到，愿你的事业龙腾虎跃，愿你的爱情龙凤呈祥，愿你的生活生龙活虎，愿你的梦想飞龙在天。祝你鼠年如意!

13、送你一块点心：第一层，体贴!第二层，关怀!第三层，浪漫!第四层，温馨!中间夹层，甜蜜!祝你天天都有一份好心情!

14、鞭炮响，鼠年到，春晚送祝福，节目个个好，群众齐欢呼，新年新气象，祝福财气望，祝君事业有成，合家欢乐，步步高升。

15、烦恼就是暂时的，快乐却就是永远的!一个微笑，将瞬间改变一切!新年即将到来，朋友，请看着前方，美好正在呼唤你!新年快乐哟!

16、鼠年春节到，拜年要赶早，好运跟你跑，吉祥围你绕，财源进腰包，心想事就成，春节齐欢笑!我的祝福如此早，请你一定要收到。

17、新年到，放鞭炮，千家万户真热闹。喝小酒，吃火烧，鼠年马上就来到。合家欢，乐消谣，恭祝明天更美好。祝：万事如意，新春愉快。

18、在祝福中让友情更深，在牵挂中让亲情更暖，在老实中让心底更静，在简单中让生活更美，在问候中让祝福更好，在祝福中让春节更快乐!

19、我送你一份春节美食，主要成分：真心、思念、快乐;特别营养：温馨、幸福;制造商：你的朋友;有效期：一生。祝万事如意、合家欢乐!

20、宝贝，你就是我们掌心里的宝;有你的生活永远快乐至上，我只把幸福和快乐藏于你心，陪着你度过一生一世宝贝，祝福你永远开心永远快乐!

21、不许动!举起手来，认识的站左边，不认识的站右边想笑的站中间。说你呢!快放下手机，双手抱头靠墙站好，仔细给我听着：祝你新年快乐!

22、值此春节来临之际，恭祝你身体健康，工作顺利，生生活美满，阖家欢乐!愿你在今后的日子里烦恼少一点，直到消失，幸福多一点，直到永远!

23、马儿刚刚飞蹄跑，鼠年就要身边到。吉祥如意身边绕，伴你走上阳关道。健康幸福不会少，快乐生活直到老。祝你鼠年开怀笑，洋洋得意步步高!

24、一张圆桌，满堂亲人围成圆。一道大餐，福禄寿财已上全。一杯美酒，喜乐甜蜜都斟满。一条祝福，千家万户已传遍：祝你新年快乐，喜事连连!

25、春风杨柳花絮飘，欢度鼠年喜乐笑。梅花绽放迎春到，开门大吉齐欢跳。愿你事业步步高，工作顺利身体好。高管厚禄勿骄傲，亲朋好友常来瞧。

26、新年之夜，我梦见了你，并给您拜年了：新年好…然后一个喷涕从梦中惊醒，我知道就是你想我了所以马上打电话对你说梦中未说的话…红包拿来!

27、今天晚上大面积地区有时下人民币有时下港币，东南方向可能有美金，局部地区甚至有金块!气象部门提醒你：头戴钢盔，手提麻袋，准备发财!

28、金龙舞去银羊跃，喜乐年代烟花耀。秧歌高跷激情扬，盛世佳节豪情迈。举国欢庆锦绣年，红灯高照幸福摇。恭贺美满大团圆，喜庆春节笑开颜。

29、寒风刺骨雪花飘，一年年末又来到。早出晚归太辛劳，勤恳工作业绩高。高高兴兴过新年，轻轻松松迎挑战。愿你20某准备好，信心满满创辉煌!

30、年夜饭吃得香，短信也来沾沾光;吃口鱼年有余，来年日子更富裕;吃口鸡事顺利，吉祥如意跟随你;吃口虾不用怕，霉运病魔全倒下。除夕快乐!

31、短信朴实，祝福虽短，问候真切，思念甜甜，送上真心真意真祝愿，包含我的真情真意真情怀，愿你新年鹏程万里，心想事成。祝你鼠年大吉大利。

32、春节匆匆就来到，短信祝福不会少，吉祥话要趁早，暖暖问候忙送到。先祝你新年好，再祝你事业高，还要祝你身体好，最后祝你生活幸福乐逍遥!

33、新年到了，一天不见想看你，两眼发直没力气，三次拿起手机，四肢冰凉汗滴，五脏六腑在叹气，七嘴八舌怪自己，久而久之有主意，十点我等你。

34、春节之际祝你：东行吉祥，南走顺利，西出平安，北走无虑，中有健康;左逢源，右发达，前有福星，后有菩萨;内积千金，外行好运!祝春节快乐!

35、春节电话拥挤，祝福怕你想不起。提前送惊喜，免得你把我忘记。先祝你身体棒棒地，天天脸上笑眯眯!再祝你生活甜蜜蜜，一切都顺利!新年快乐!

36、同志兄弟我敬你，同事姊妹我喜爱，一年辛苦乐今宵，今值春节起干杯。祝大家：家和万事兴，越活越年轻，宝宝快乐跑，老人幸福享，身体都健康。

37、猴子抬头叫，好运招手笑。猴子奋腿追，幸福紧相随。猴子正奔腾，今朝成美梦。鼠年已来到，愿你乐淘陶。恭祝鼠年大吉大利，万事如意，爱情甜蜜。

38、希望这就是你收到的第一条祝福，比我早的祝福都删掉，给我抢个沙发。煽情的话放在心里，要低调。我发的不是短信，是祝福。春节需要快乐，不解释。

39、圣旨到：奉天承运，皇帝召曰：由于你去年新年欠我三毛钱至今未还，罚你三天不准拉屎，拉屎不准带纸，带纸不过三尺，直到憋死为止!钦此，领纸!

40、祝美女在鼠年有越来越漂亮的脸蛋儿，媚眼一抛谁看谁中招;越来越窈窕的身材儿，街上一转迷倒一大片。若就是看了祝福心里美滋滋儿，别忘了回个信儿!

41、为什么我的短信常发给你，就是因为我对你思念的深;为什么我的短信饱含烟花的味道，就是因为鼠年将要来临;赶在春节的前头，传递祝福给你，新春大吉。

42、生活中的酸甜苦辣，记录着命运的轨迹，轨迹留下你的影子，小年到来之际，送给你的祝愿最诚挚，衷心祝你新年大吉大利，事事顺心如意，新年发大财!

43、是在你的支持帮助下，才使我的工作业绩凸显。是在你的运筹帷幄周密计划下展开工作，才使我单位年终被评为先进集体。谢谢领导器重，祝你春节快乐!

44、小羊走了，猴子来了。羊走留下了快乐回忆，猴来送上了新年短信。我把羊的回忆保留给自己，我将猴的祝福转送给你：新年快乐!平安健康!步步蹦高!

45、欢乐祥和除夕夜，噼噼啪啪鞭炮打出一街的热闹，红红火火对联贴出满屋的喜庆!在这个举国欢庆的日子，送给朋友一份温馨祝福：新年快乐!如意吉祥!

46、阳光红灿灿，对联喜盈盈，人儿笑甜甜，新年乐融融，祝福美滋滋。衷心祝愿你新的一年：钱包鼓鼓鼓，身体棒棒棒，朋友铁铁铁，前程旺，生活美美美!

47、看浓浓的年味儿，说悠悠的年事儿，描红红的年画儿，盼火火的年景儿，品甜甜的年糕儿，吃香香的年饭儿，抱胖胖的年兔儿，读暖暖的年信儿!春节快乐!

48、扩大感情内存，结识更多朋友;增加银行线卡，工资几倍翻翻;打开心情光区，享受美好时光;刻录美好回忆，下载一切幸福;新春来临，以上祝福全给你。

49、情切切，意绵绵，祝你年年都美满。草青青，水甜甜，祝你天天都有钱。山高高，海深深，祝你分分都顺心。月圆圆，星闪闪，祝你秒秒都平安!春节愉快!

50、紫气东来盈门楣，万象更新瑞雪飞。腊梅绽笑傲寒霜，骏马踏雪一片香。撷取春色入心扉，化作祝福送君旁。迎来送往皆吉祥，万事顺利身体康。春节快乐!

成功是因有你栽培，纪律严明领导有方，勤奋努力汗水洒下，大事小情过目不忘，简简单单落实方向，感谢领导器重嘉奖，愿你春节福禄安康，鼠年大吉大利，事业辉煌。

春节放假啦，计划老大啦，开怀畅饮啦，甜美觉觉啦，疯狂购物啦，迪厅K歌啦，飚车兜风啦，旅游结婚啦，心情放松啦，节后重生啦，劳动人民节日快乐！

送吉祥，送安康，美妙的事儿一桩桩；送快乐，送平安，好运的事儿堆成山；送祝福，送心愿，鼠年的日子福相连；新春佳节，愿君合家欢乐，年年有余，新年快乐！

用一支心灵的笔，画一幅美丽多彩的画送给你，画里有平安有幸福有团圆有快乐和健康。每一笔都是我对你的祝福和问候，祝你除夕春节快乐！

蛇儿跑蛇儿跳，拜年短信早“送”到。蛇儿吵蛇儿闹，好事“蛇”然就驾到。蛇儿抱蛇儿俏，辞旧“迎”新滋味妙。蛇儿叫蛇儿啸，“蛇”重登场乐逍遥！

春节中，举杯有情意，饮下有醉意，伤身有悔意，健康有失意，暴餐有快感，食下有涨感，腹大有羞感，体质有差感，新春佳节，祝你以健康为中心，坚持合理与调配的两个原则，保持开心快乐的心情欢度佳节！

在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，温馨甜蜜的时刻，祝你春节快乐，佳节如意！春天悄然至，马蹄碎碎声，旧事烦心去，辉煌看今朝。祝大家岁岁平安，吉祥如意！

把时间送给了票子，把梦想送给了房子，把奔波送给了车子，把精力送给了孩子。但无论如何忙碌，新年我一定记得要把祝福送给你：鼠年快乐，一生平安！

浓浓的情话，醉心；痴痴的相伴，真心；暖暖的问候，贴心；深深的祝福，温馨；新的一年，吉祥；发送简简的短信，给力。

又是一年新春到，祝福随着瑞雪飘，带走你的忧愁和烦恼，飘落好运道，让你的生活步步高，带来的祝福也特别美好：祝你在新的一年里一切都好！

新旧交替除夕夜，全家围坐饭桌旁；春晚节目来助兴，欢歌笑语不间断；除夕过后春节至，新一年来新开始，在此祝愿新年好，健康快乐财富多！

同一职场你我建功立业，加班加点你我共同努力，荣辱与共你我打拼辉煌，关系融洽你我亲如兄弟，值此新春佳节之际，祝愿同事你春节愉快，合家美满！

金猪起舞闹新春，鞭炮齐鸣声震天。举国欢腾迎新年，家家户户庆团圆。火红春联门上贴，福字倒转在门前。大红灯笼吉祥照，礼花照遍不夜天。欢天喜地笑开颜，春光无限在眼前！祝春节快乐！

烟花笑，空中闹，幸运之光闪闪耀；福字贴，倒门槛，笑逐颜开祝福满；春晚闹，家家笑，普天同庆真热闹；美酒醇，香弥漫，畅叙豪情坦荡荡；短信送，好运罩，新年快乐添福禄。

一句平淡如水的问候，很轻；一声平常如纸的祝福，很真；摘一颗星，采一朵云，装入平安的信封里送给你，让快乐好运时刻围绕着你！你新年快乐！

春节来到喜临门，送你一只聚宝盆，装书装本装学问，装金装银装财神，装了健康装事业，装了朋友装亲人，时时刻刻都幸福，平平安安交鸿运！

有福藏福家家福，享福见福时时福，金福银福处处福，大福小福天天福，接福纳福年年福，守福祈福岁岁福。春节快乐！

春节放假，新年进入倒计时。倒计时的年饭吃出团团圆圆，倒计时的钟声敲出平平安安，愿你倒计时的假期圆圆满满，倒计时的好运一年接一年！

新年到，我将写上健康填上快乐加上好运注上平安，附上吉祥，将好运作邮票真情作邮戳幸福作信封，然后把它放进甜蜜的邮筒，预祝春节快乐。

春节到，送你惊喜无限：先送你运气，让你事事顺利；再送你福气安康，让你家和美满；后送你财源滚滚，让你金银满屋；最后送你喜乐连连，让你幸福满满。

2021春节微信讨红包祝福语_给长辈的微信抢红包祝福3篇

火红灯笼挂在墙上，吉祥春联贴在门上，多彩烟花映在头上，浓浓年味洋溢心上，合家欢乐围绕桌上，喜庆如意写在脸上，手机拜年握在手上，短信祝福发在点上。祝春节愉快!以下是小编给大家整理的20xx春节微信讨红包祝福语_给长辈的微信抢红包祝福语.希望可以帮到大家

春节微信讨红包祝福语

1.这一刻有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦。愿你拥有一个幸福快乐的鼠年!

2.祝你鼠年财源滚滚，发得像肥猪;身体壮得像狗熊;爱情甜得像蜜蜂;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大鹏。

3.给你个节日就快乐，给你点阳光就灿烂，给你些问候就温暖，给你顶高帽就发飘。祝鼠年心怡，鼠年大吉!

4.愿幸福伴你走过每一天;愿快乐随你渡过每一天;愿平安同你穿越每一天;愿祝福和你飞越每一天;祝鼠年快乐!

5.鸿运滚滚来，四季都发财。鼠年好事多，幸福喜颜开。步步再高升，事事顺着来。老友多联系，莫将我忘怀!

6.鼠年到了，给你鸡情的祝福。愿你的生活鸡极向上，能把握每个发财的鸡会。把鸡肤保养得青春焕发。事业生鸡勃勃，要记得经常联系哦，不许总关鸡!

7.吉年好，得鸡宝;出众貌，没得挑;命途好，才气高;合家欢，父母好;祝福到，盼美好，愿您合家多欢乐，平平安安多财宝!

8.鼠年祝愿天下朋友：工作舒心，薪水合心，被窝暖心，朋友知心，爱人同心，一切都顺心，永远都开心，事事都称心!

9.祝你鼠年：好事都成双，出门最风光，天下你为王，赛过秦始皇;人人都捧你的场，自己吃肉人喝汤，钞票直往口袋装。

10.公鸡神采奕奕，带来平安如意;母鸡勤劳美丽，下个金蛋给你;小鸡活泼淘气，挥洒欢乐满地;电话传情达意，祝你鼠年大吉!

11.为了提倡环保，节省纸张，在春节千万别送我贺卡，请在尽可能大的人民币上写下祝福的话送我就可以了，节约是美德，祝春节快乐!

12.一生之中总有一些朋友难忘记，一年之中总有一些节日最珍惜，从春到夏，由陌生到熟悉，虽不能时时想起，却会在特别的日子轻轻问一声：春节快乐!

13.锣鼓喧天鞭炮鸣，举国欢庆迎新年。男女老少穿新衣，欢欢喜喜过大年。春联喜庆耀门庭，灯笼高照幸福临。人寿年丰又一春，生活美满笑颜开。祝春节快乐!

14.大地回暖春节来，小桥流水百花开。大红灯笼挂起来，笑迎宾客喜迎财。过年红包快拿来，姑娘漂亮小伙帅。烦恼忧愁不再来，福星财神相对拜。新年快乐，恭喜发财!

15.想要我的我给你，你想要我当然不会不给你，不可能你要我不给你，你说不要我偏给你!大家讲道理，我不爱你谁爱你!祝你春节快乐!

16.恰逢新年春节忙，送走鼠年迎鼠年，吉祥话要趁早，祝福语提前念。祝愿你新年新气象，快乐依然，幸福绵绵，平安一生，健康到永远!

17.心到，意到，祝福到;福到，运到，财气到。日子到，时间到，春节即将到，我的新年祝福提前到。如果有人敢比我早到，让他往边靠一靠!

18.让平安搭上春节的快车道，让快乐与你轻轻拥抱，让困难与你刮目相看，让烦恼低头悄悄走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑!祝春节快乐!

19.春节送福：清晨早起精神抖，晚上早睡做美梦，饮食合理防节症，健康为主享万年，春节聚会酒肉多，祝福关心早送到，祝君节制体强健，来年还要为君送。祝：开心健康!快乐平安!如意吉祥!

20.富贵如云烟，情义却不变。虽然相距远，惦念在心间。光阴似飞箭，沧海变桑田。真情系你我，友谊常浇灌，又至小除夕，新年弹指间，愿你快乐每一天!

春节微信讨红包祝福语

1.新春心情好，天天没烦恼;举头揽幸福，低头抱美好;一颗快乐心，一家温馨情;幸福身边在，健康迎未来;朋友，我在远方祝你：鼠年春节好!

2.红红的灯笼高高挂，满满的吉祥冉冉升，香香的饺子裹幸福，诚诚的祝福传安康，春节到，愿你福禄双全，合家美满，春节愉快!

3.怀揣崭新希望，穿过泥泞沟坎，义无反顾奔向未来。好梦己启航，快乐已上路，希望在追逐中迈步，祝你一路前行，收获鼠年幸福!

4.火红灯笼挂在墙上，吉祥春联贴在门上，多彩烟花映在头上，浓浓年味洋溢心上，合家欢乐围绕桌上，喜庆如意写在脸上，手机拜年握在手上，短信祝福发在点上。祝春节愉快!

5.吉年好，得宝;出众貌，没得挑;命途好，才气高;合家欢，父母好;祝福到，盼美好，愿您合家多欢乐，平平安安多财宝!

6.吉祥如意凌空下，幸福安康在家园。快乐春风扑面来，烦恼忧愁滚一边。新年新景新气象，欢歌笑语报平安。祝你春节身体健康，万事如意，笑口常开!

7.吉祥如意庆鼠年，欢天喜地过大年。除夕鞭炮响彻天，我的祝福美如云。短信拜年电话问，只愿你好大家好。祝你鼠年乐呵呵，幸福喜滋滋。

8.剪一束月光缓缓流淌，采一缕花香四溢芬芳，画一条小溪潺潺清唱，涂一抹斜阳温暖心房，写一条短信真心祝愿，送一腔祝福鼠年吉祥。

9.新春已来到，信息不能迟到，好友前来报到，祝福提前送到：爱情浪漫美好，友情温暖笼罩，亲情时刻围绕，工作业绩攀高，生活幸福欢笑，来年更美好!

10.新的1年开始，祝好事接2连3，心情4季如春，生活5颜6色，7彩缤纷，偶尔8点小财，烦恼抛到9霄云外!请接受我10心10意的祝福。祝新春快乐!

春节微信讨红包祝福语

1.分别已很久，现在还好吗?想起在一起，难忘蹉跎岁，一起真惬意，天真又烂漫，自由忒好玩。春年今又临，祝你好玩乐，漂亮又靓眼，春节不见不散。

2.奋进的人，听脚步就知道;高雅的人，看背影就知道;和善的人，看笑容就知道;自信的人，看眼神就知道;吉祥的人，看您就知道。祝元旦快乐!

3.感悟新年美好，感受快乐今朝，把握春节喜庆，享受团圆美好，燃起烟花礼炮，绽放绚丽美妙，开出幸福团圆，放出无限美好，愿你新年更快乐，幸福在今朝。

4.寒冬，冷却不了我想你的心情;清风，吹散不了我对你的眷恋;岁月，消磨不了我对你的关怀;白云，遮挡不了我对你的祈祷，愿你新年快乐，精彩连连!

5.快过年了，灯笼红红火火，鞭炮热热闹闹，人人高高兴兴，处处欢欢喜喜，愿你平平安安，拥抱开开心心，奔向幸幸福福，享受甜甜蜜蜜。

6.快过年了，一年中最喜庆的时候，也是最忙碌的时候，过年不亚于一场剧烈的体育比比赛，要养精蓄锐，作好打硬仗的思想准备哦，祝你过年精神，生活有滋味!

7.快乐来自心态平淡;健康来自饮食清淡;轻松就要记得恬淡;交友千万莫要冷淡;成功绝对不能扯淡;祝福一定选择春节。祝：新年快乐如愿!

8.腊梅吐露岁月的欢颜，朔风鼓荡季节的问候，雪花飞扬新春的舞蹈，春联传递心底的祈愿，红烛摇曳纯真的祝福。春节快乐。

9.领首公羊咩咩叫，群羊开门把福道。吉祥鼠年已来到，群羊开泰幸福抱。祝你鼠年女友找，工作如意薪水高。事业路上好运照，宏图大展辉煌耀!

10.流星是天空的表情，愿望是他的心情，鲜花是春天的表情，美丽是她的心情，幸福是时间的表情，快乐是你的心情，新春，祝你平安如意。

2018年白领男士的健身计划范文

都市中的白领由于工作和环境的原因，健身锻炼往往不能坚持下来，那么为何不早起一个小时，做一些简单的运动来强身健体。

计划一：慢跑+气功

跑前需要先活动一下手脚，甩手、压腿、转腰。而跑步的距离长短，可以根据自身条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。

这里所说的气功，是慢跑后身体舒缓下来，做深呼吸，这叫有氧呼吸气功：双腿叉开与肩平齐，闭眼后全身放松，吸气入腹，憋气的10秒内从丹田运气经胸腔、咽喉、小舌、后脑至腰部脊椎，再缓缓呼出体内气体，这样循环做20～30分钟。

计划二：跳绳+做操

不要以为跳绳是女性的专属，大老爷们儿也可以练习。跳绳可以促进血液循环，供给大脑氧气和养分，起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用，提高思维和想像的能力。

利用上班前的时间锻炼来强身健体，何乐而不为!

跳绳15分钟后，再做做体操，这是为了平和情绪，让身体各部分肌肉都得到运动，所以也要15分钟为宜。

计划三：骑自行车

你的汽车为你撑足了面子，却也让你走路和骑车的机会越来越少。

莫要抱怨没时间，只要你按照以上所述，长期坚持，就会取得意想不到的效果。

1. 是您指引我走出第一步，帮助我找到以后的路，谢谢您，妈妈!祝您新年快乐，身体健康，永远开心。

2. 面对春节，面对身边匆匆而过的人们，想起你，心中有一种感动：爱，便是这种无法言说的缘吧。祝福你新春快乐!

3. 一张车票，一个背包，风雪相伴，归途路迢迢，只因年来到;一壶烫烫的老烧，一桌香香的菜肴，幸福无限，团圆乐淘淘，回家就是好!

4. 让快乐与你紧紧拥抱，让烦恼低头悄悄走掉，让健康吉祥对你格外关照，让幸福永远对你微笑!祝您新春快乐，鼠年旺旺!

5. 值此新春之际，祝您：大财、小财、意外财，财源滚滚;亲情、友情、爱情，情情如意;官运、福运、桃花运，天天走运;爱人、亲人、友人，人人平安!

6. 岁月的摺子，修饰了您的棱角，您的脾气也慈祥了不少，当然偶尔还会“跳跳脚”，那是您青春不老，其实都怪我也不是个顺毛鸟!愿老爸开心，少发愁了!老爸，新年快乐!

7. 小时过年，妈包饺子，爸贴春联，我放鞭炮，爷奶看着笑，拜年啦喜地欢天;如今过年，她包饺子，我贴春联，儿放鞭炮，爸妈看着笑，拜年啦和谐美满。红火中国年，文明代代传!

8. 新年有好运，祝福短信临，祝愿咱爸妈，天天心情润，事事都称心;祝愿咱孩子，回回考高分，新年更发奋;祝愿咱朋友，快乐似井喷，友情似酒醇，还要祝愿你，新年吉祥如意，生活幸福甜蜜!

9. 身在远方的我一切都好，在我内心的思念里，改变的是我的容颜，不变的是永远爱你，想你的心!祝老爸天天快乐!新年快乐

10. 妈妈我感谢你赐给了我生命，是您教会了我做人的道理，无论将来怎么样，我永远爱您，祝您在新的一年里身体健康，万事如意

11. 你是雄鹰，我是小鸟;你是大树，我是小草;你是我老爸，我是你那位特调皮捣蛋的孩子，给您节日的问候。祝爸爸新年!永远快乐!

12. 妈妈，我曾是你身边的一只备受关怀的小鸟，今天它为你衔来了一束芬芳的鲜花。祝您新年快乐，身体健康，万事如意。

13. 每逢佳节倍思亲，爸爸，妈妈，新的一年你们多保重身体。年年阖第平安，岁岁满门吉祥!

14. 爸爸：我希望你在新的一年里事事顺心，一顺百顺，心想事成，天天开心，最重要的身体健康

15. 爸爸，妈妈，近来你们都还好吗?远在异地的我不能守在你们的身边照顾你们，请你们一定要为了我们而保重好自己的身体，新年快乐，我永远都爱你们!!

16. 爸爸，您的生命不是春光胜似春光，并象夏天的太阳一样火热，有着秋天枫叶一般的色彩，时值霜天季节，也格外显得神采奕奕。祝福您，永远安康!

17. 新年到了，希望老爸老妈越活越年轻，爸爸越长越帅，妈妈越长越靓，身体健康，工作顺利，万事如意!

18. 春节，是一年的起点;快乐，是人生的重点;烦恼，永远降到冰点;时间，是情谊的钟点;祝福是短信的焦点。春节，愿你占领幸福的制高点，处处春光无限!

19. 人类一思考，上帝就发笑。上帝一发笑，春节就来到。春节一来到，礼物就收到。礼物一收到，幸福就播报。幸福一播报，祝福就送到。春节快乐!

20. 春节前夕，我顺着祝福的潮水，驾着问候的小舟，满载着吉祥平安团圆和喜庆，乘风破浪疾驰而来，将在新年港湾靠航，请注意收货。预祝鼠年大吉!

21. 轻轻地放下电话，湿湿地满眼泪花;热腾腾团圆汤圆，噼啪啪十五烟花;颤巍巍满头银发，情切切多少牵挂;孤伶伶远方游子，拜年啦家中妈妈!

22. 父亲是山母亲是水,走遍千山万水,总走不出山的呼 唤水的挂念.今年春节又不能回家过年,祝爸妈新春快乐,平安健康!

23. “起来吃饭了。”在家时每天早晨都能听到。这个春节不能回家，听不到爸妈这样唤我了，不过我会将这份爱连同对你们的祝福一起在心里默念。

24. 我在你们的爱中成长，如今我长大了会用更多的爱来回报你们，我最最亲爱的——老爸，老妈!新春愉快，这一年我会让二老为我而骄傲。

25. 眼看日历要扯完，辛辛苦苦又一年。出门在外把钱挣，父母妻儿盼团圆。虽然打工艰辛多，想到回家心里甜。全国各地的打工仔，你妈喊你回家过年!

26. 一年一度您的日子，在没有我在身边的时候希望也能快快乐乐过每一分每一秒。老爸，辛苦了!

27. 这一刻有我最深的思念。让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦。愿你拥有一个幸福快乐的新春!

28. 新春到来喜事多，合家团圆幸福多;心情愉快朋友多，身体健康快乐多;一切顺利福气多，新年吉祥生意多;祝您好事多!多!多!

29. 谢谢您的情，谢谢你的意，谢谢你的关怀和厚爱，新春来临之际，祝您全家新年快乐，身体健康，万事如意!

30. 新年到、新春到、有成绩、别骄傲、失败过、别死掉、齐努力、开大炮、好运气、天上掉、同分享、大家笑。天天好运道，日日福星照。

31. 天给你温暖，地给你温馨，我给你祝福。祝你运气像雨点一样密集!烦恼像流云一样飞去，忧愁像恐龙一样灭绝，幸福像蜂蜜一样甜美。

32. 当年的幼雏，如今将凭借强劲的双翅翱游天空，去找寻那未知的天际。但无论他们飞得多高，飞得多远，总不会忘记可爱的家，不会忘记父母大人的养育之恩。新年到了，祝爸妈新年快乐!

33. 春节年年过，年年都热闹;年岁月月增，岁岁都精彩;年年好运常相伴，岁岁平安喜事漆;祝您鼠年：幸福美满!健健康康!开开心心!快快乐乐!

34. 春节快到了，在春节来临之际，送你一座幸福的花园，在你疲倦与忧伤时，推开幸福的门，用心去体会那幸福的感觉吧!祝你过年快乐，家庭幸福!

35. 叮铃铃的手机声，是我的问候;短消息里的心声，是我的温柔;轻柔柔的话语声，是你的笑容。祝新年快乐!

36. 冬去春来百花香，一条信息送四方，东方送你摇钱树，南方送你永安康，西方送你好生意，北方送你钱满箱。

37. 春节要到了，提前拜年了，祝你及家人除夕平平安安，初一开开心心，初二幸幸福福，初三美美满满，十五甜甜蜜蜜，年年都顺顺当当。

38. 今天是一个全新的开始，无论世界如何变幻，不管时空如何流转，我的祝福永远不变：在新的一年里，幸福快乐，健康如意!呵呵，新年快乐!

39. 感谢各位这一年来的照顾，不论好与坏您们都概括承受了!真是感激万分。更望新的一年?我们都能比现在更好。祝您新年快乐!心想事成!

40. 祥云福动，快乐降临，喜气盈门，财气冲天，人旺运旺，好运连连，鼠年大吉，顺心如意，愿君幸福，新春愉快，百事顺利，万事如意!

41. 美事跟着你，金钱贴着你，贵人帮助你，祸事躲着你，小人绕着你，爱人念着你，家人挂着你，上天保佑你，我在祝福你。新年快乐!

42. 花开花谢，果实将枝头挂满;云卷云舒，描画出彩霞满天;世事变换，真情永驻于心间;时光流转，迎来美好的新年。新年祝你快乐永远!

43. 鞭炮声声报春到，春节到来人欢笑。不远万里路迢迢，一路奔波回家早。父母亲人身边绕，其乐融融滋味好。愿你春节家团圆，快快乐乐无昏晓!

44. 细节处，彰显你的厚爱;鞭策下，是你对我的期待;言语间，是你对我的信赖。无以回报，付出汗水来拥戴。新春佳节，祝你合家幸福，再创辉煌!

45. 鸿运滚滚来，四季都发财。鼠年好事多，幸福喜颜开。步步再高升，事事顺着来。老友多联系，莫将我忘怀!

46. 爸爸是我的挡风墙，妈妈是我的遮雨伞;回家的路再长，离家的途再远;除夕一定会，全家大团圆!祝亲爱的爸爸妈妈身体健康，万事如意!

47. 带上我的份心意，送上蓝天，透过空气，伴随着清风，送到你的身边，致意真诚的祝福：身体健康，心想事成，帆风顺。

48. 新春好，好事全来了!朋友微微笑，喜气围你绕!欢庆节日里，生活美满又如意!喜气!喜气!生平安如意!

49. 春节过后新气象;东北喜神;东南财神;西南贵神。祝您迎春事业旺，吃喝不愁不发胖，媳妇越长越漂亮，老的小的身体壮，新年都有新气象!

50. 带着祝福来拜年，愿你今后多赚钱，好运不断喜事紧相连;带着开心贺新岁，愿你春花开富贵，工作不累，生活陶醉!

1、托清风捎去衷心的祝福，让流云奉上真挚的情意；今夕何夕，空气里都充满了醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的朋友，从今后，爱河永浴。

2、人依旧；物依旧；恋情依旧美满；想也罢；念也罢；点点皆是真情；今儿好；明更好；衷心为你祝愿；两个人；一颗心；简简单单。

3、听说你因为和姑娘相好被判了无期，让你天天陪着那姑娘，给她讲笑话，买房子，转门子。恭喜你呀，英雄难过美人关，你终于挂了！

4、情人之间要记住八个字，那就是：信任、宽容、默契、理解。现在我就用这简单的八个字来祝福你们，愿你们相伴一辈子，恩爱到永远。

5、不经风雨长不成大树，不受百炼难以成钢。不结婚生子享受不到天伦之乐，不是光棍不知道独身的苦恼。愿你早结良缘，共创美好家园！

6、一生幸福、两情相悦、三生缘修、世世代代、无离无弃、流年大喜、把手言老、酒杯遥祝、十全十美、百子千孙、万事如意！新婚快乐！

7、看着请柬的喜报，听着鞭炮的欢笑，想着洞房的热闹，望着新人的娇俏，喊着祝福的口号，祝愿你们相亲相爱，相敬如宾，一百年不动摇！

8、朋友一生一起走，过去的日子从此不在有；因为你有了另一半，婚姻生活美美满；在这个良辰吉日里，祝福你们永俦偕老，婚姻美满幸福。

9、相逢是种缘，茫茫人海把手牵；甜蜜秀恩爱，缠缠绵绵岁岁年；携手到白头，不离不弃相执手；祝福送新人，百年好合幸福浓！祝新婚愉快！

10、挑选情侶，送你八点：有点情，有点缘，有点德，有点胆，有点才，有点貌，有点气度，有点心眼。祝你情侣落落大方，愿你婚姻蜜蜜甜甜！