高三百日誓师年级主任寄语汇编20篇

各位老师，各位同学，大家上午好!下面由我来问大家介绍下南京大屠杀的背景，揭开那段沉痛而悲壮的历史。

今天我要为大家讲述的是南京大屠杀的历史。第二次世界大战期间，侵华日军于1937年12月13日攻陷中国的南京之后，在南京城区及郊区对中国平民和战俘进行的长达6个星期的大规模屠杀、抢掠等战争罪行。

据第二次世界大战结束后远东国际军事法庭和南京军事法庭的有关判决，在大屠杀中有20万以上至30万以上中国平民和战俘被日军杀害，南京城的三分之一被日军纵火烧毁。而日本学者则众说纷纭，但有部分人士却试图抹杀事实。

1937年七七事变后，日本展开全面侵略中国的大规模战争。7月17日，国民政府军事委员会委员长蒋介石在庐山声明中表示：“如果战端一开，那就是地无分南北，年无分老幼，无论何人，皆有守土抗战之责任。”全国上下掀起全民抗战的浪潮。

1937年12月13日，日军进占南京城，在团长谷寿夫等法西斯分子的指挥下，对手无寸铁的南京民众进行了长达6周惨绝人寰的大规模屠杀。日军占领上海后，直逼南京。国民党军队在南京外围与日军多次进行激战，但未能阻挡日军的多路攻击。日军在南京地区烧杀淫掠无所不为。后来发表的《远东国际法庭判决书》中写道:“日本兵完全像一群被放纵的野蛮人似的来污辱这个城市，他们单独的或者二、三人为一小集团在全市游荡，实行杀人、抢劫、放火，终至在大街小巷都横陈被害者的尸体。江边流水尽为之赤，城内外所有河渠、沟壑无不填满尸体”。

据1946年2月中国南京军事法庭查证：日军集体大屠杀28案，19万人，零散屠杀858案，15万人。日军在南京进行了长达6个星期的大屠杀，中国军民被枪杀和活埋者达30多万人。

中华民族在经历这场血泪劫难的同时，中国文化珍品也遭到了大掠夺。据查，日本侵略者占领南京以后，派出特工人员330人、士兵367人、苦工830人，从1938年3月起，花费一个月的时间，每天搬走图书文献十几卡车，共抢去图书文献88万册，超过当时日本最大的图书馆东京上野帝国图书馆85万册的藏书量。

如此惨痛的经历，如此悲怆的历史，南京大屠杀成为所有中国人民心中无法抹去的回忆。南京大屠杀——一件令中国人民心寒的事;南京大屠杀——一个中国人民心中永远挥之不去的阴影;南京大屠杀——一个骇人听闻的名字;南京大屠杀——使南京变成人间地狱的真正元凶;南京大屠杀——一座千古奇耻的纪念碑;南京大屠杀——300000中国人生命的终点;南京大屠杀——一个“国穷民穷被狗欺”的有力见证。

同学们，我们绝不能忘记国耻，忘记这血的耻辱。

谢谢大家，我的演讲完了!

尊敬的学校领导、亲爱的老师、同学们：

大家早上好!

阳春三月，草长莺飞，万物复苏，自然界一派生机。三月的校园同样生机勃勃。今天，距离高考，仅剩弥足珍贵的83天了!作为高三的学子，高考冲刺的号角已全然吹响，十年磨剑，一朝亮剑的时刻，终于来了!

在最后冲刺的日子里，我们要做到：

眼里有目标。古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，便是指一个人生目标，对于现在的我们来说，便是指高考目标。早已确立的高考目标，引领我们冲锋前行，让前方的路也变得开阔、明亮。这样，在高考路上，我们便可以不断地冲刺、冲刺，加速、加速，以昂扬的姿态闯入大学之门。

我们要拥有自信。“自信，是成功的第一秘诀。”“信心是生命和力量，信心是创立事业之本，信心是奇迹。”在冲刺高考路上，让自信与我们相伴，给予我们力量，让信心成为高考路上最好的“推进剂。”

我们更要拼搏。少年壮志可拿云。“人生能有几回搏，今日不搏何时搏。”当年容国团说这话的时候，那是充满了为国争光，不达目的不罢休的豪迈气概。现在的我们说这话，便是要充满了决胜高考，为母校争光的豪情壮志;就是要拼坚持，拼勇气，拼信念，用青春和热血，写就学校的荣誉，班级的荣誉，自己的荣誉!

在这条路上，多少人陪伴着我们一起前行。感谢学校领导的正确指引，为了父亲的白发，母亲的皱纹，师长的殷切期盼，更是为了自己的美好明天;时值今日，吾辈当战，战则必胜，战破黎明前的黑暗，战胜书山学海的重重困难，战胜心里的懦弱与彷徨，前方必是阳光灿烂，碧海蓝天!

no。1 天涯海角，不论我们相距多远。心灵相牵，就如近在眼前。朋友，你的一句祝福为我抵挡了万般苦难，也许，我们会等到春暖花开的幸福。

no。2 好想永远和你在一起，竟忘了天下无不散之筵席。就只有希望，你勿忘了，我们曾经在一起的美好回忆。

no。3 夜深了，无法入睡，来到窗前，遥望星空。愿此刻你也在观星。用那颗最亮的星星传达我最真切的祝福。我的思念，如那天空中的星星一样—————数不清。

no。4 一份缘联系了我们，从陌生到熟悉。一份缘，联结了我们无数的心，由相知到相惜。

no。5 天空依然那么美丽，星群依然那么神秘，白云依然那么飘逸。愿我们的情谊依旧如故。虽然岁月会悄悄的流去，但我仍会想起，曾经有那么一个故事，故事里有你也有我。

no。6 这是一个，属于我们共同的季节。每一片叶子，都是我们一起走过的岁月。亲爱的，愿我们永远都能将这段岁月珍藏，永记不忘。

no。7 时间不会冲淡你我之间的友谊，距离不会拉开两颗心的亲密。你我永远都要珍惜这份缘，让流逝的是时间，而不变的是我们的友谊。

no。8 无论过去怎样，离别的时候只记得那美丽的感觉。放飞一只我心中的风筝，在你的思念里，即使我们长久地分离，也会不断地长线沟通我们心底地消息。

no。9 一串串数也数不完的祝福，送给我最挂念的人。分离也许是绵长的痛苦，但他给你的快乐，却是世界上最大的快乐。因为就算是离别，他也可以带给你重逢时加倍的欢乐。

no。10 有一种想念，总在不经意间悄悄的爬上心头；反反复复地想起。多少年来，你伴着我的梦幻，随着我的希冀走过了长长的一段路；你我心与心的坦诚相间，是我们永远不变的承诺。

no。11 思念的心曲像花瓣一样，静静的飘散，使回忆忽隐忽现；聚也不是开始，散也不是结束；同窗数载凝聚成的无数美好瞬间，将永远珍藏在你我的记忆中。

no。12 回忆我们一起走过的时光，仿佛就在眼前；友谊让我们一起度过了一千多个温馨的日子，变成一根七彩的项链挂在你我的胸前。当你我挥手告别时，虽然有一种失落，但更多的还是牵挂与祝福。

高考临考赠言

一年一度的高考就在眼前，希望家长和孩子一起拼毅力、拼心态，耐心等待那激动人心的时刻到来吧！谨向高三学子和家长们推荐这几条高考赠言，以激励斗志，坚持到底就是成功！

祝愿考生珍惜最后短暂的日子。相信莘莘学子会尽全力拼搏，不久会用骄人的成绩，回报母校，回报社会，回报陪你们同甘共苦日夜煎熬的父母！

1、高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。

2、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

3、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

4、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

5、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

6、高三是集体战斗与个人成就的时期。

7、自信是成功的先决条件。

8、有高水平的集体，才有高水平的个人。

9、试试就能行，争争就能赢。

10、信心是成功的一半。

11、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！

12、平日从严，高考坦然。

13、永远不要以粗心为借口原谅自己。

14、练习就是高考，高考就是练习。

15、紧张而有序，效率是关键。

16、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

17、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

18、每道错题做三遍。第一遍：讲评时；第二遍：一周后；第三遍：考试前。

19、面对高考试卷的"前120分"，志在必得，细大不捐；"后30分"多多益善，失不足惜。

20、高考试卷的"前120分"若能稳拿，"后30分"定不落空。

21、越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

22、六月7、8、9日3天，是金色的日子，是成功的开始，因为我问心无愧，胸有成竹。

23、祝你成功，成功之路始于脚下。

从容走过高三

十八岁，我们正青春，我们正年少；十八岁，我们热情洋溢，我们朝气蓬勃。当高考立在人生的十字路口，十八岁的我们如何面对；当高考弹指间已成往事，我们能否告诉自己：高三，我曾从容走过。

站在高三的门槛上，我告诉自己：高中是人生的一个重要部分。高中我学到了知识，获得了信心，变得成熟；高三我将学会面对压力，学会面对成败带来的一切，学会用行动选择自己的未来，而不只是参加高考这一场考试。高考会决定我的人生方向，我知道，但我告诉自己，高考不决定人生的一切。人生的每一步我都会小心地走，但无论哪一步都只是人生的一步。高三是很重要的一步，我明白，我告诉自己，我要走得成功，走得潇洒，走得从容。

高三，这两个字具有魔力，它能轻易地让学习考试超越一切，成为主宰，但一年三百六十五天需要一天一天过，我不能让生命干瘪枯萎，但我也不相信带着一颗压抑沉闷的心能够学习得如何有力高效。狭路相逢勇者胜，狭路相逢乐者胜。高考是知识的较量，是水平的较量，但更是心理拉锯战、素质大比拼。文武之道，一张一弛，一颗时刻紧绷弦的心不可能是最后赢家。整个高三我每天抄抒情散文，每天写日记，每天弹钢琴，每天骑车回家吃晚饭，每天晚自习后跑步回家，我相信在我的高三，我确确实实在生活，生活得充实而快乐。

很多老师说高三的学生是最脆弱的，是的，我体会到了：高三的信心可以因为一场考试而树立，也可以因为一场考试而轻易破碎，太多的考试、排名、希望、失望让我们患得患失，难以自处；一天天的压力让我们无法无动于衷……然而，高三的学生可以是最坚强的。高三的学生需要一点笑看云卷云舒的境界，一点静观花开花落的气度，不以物喜，不以己悲，也许太难；但我们要正确认识每一次考试的意义，不能简单地用一次两次的成绩来衡量学习，也许再坚持一段时间一切都会发生转机，高三有太多的奇迹在等着我们--我用我最后连续数次包括高考的物理满分保证。努力吧，相信天道酬勤吧--真的，你永远不知道奇迹何时会降临在你身上。

所有人都说高三学生是最忙的，是，我们永远不知道书店还有多少新书等着我们看，我们永远不知道做多少题才算够了。在这忙忙碌碌中，我们很容易就浮躁了自己，永远在争取多做一道题。其实，我们的水平绝不因这一题两题而改变，高三的作业已经够多了，仔细挑一两套参考书做仔细搞透彻了就够了--与其永远做着新题，不如回头将做过的作业试题参考书再重新做一遍。沉下心来，踏踏实实，回头看一看，也许你会有很多意外发现，也许你对曾经做过的一切会有一个全新的认识。

高三，不仅仅是一个年级，它的意义超越了一年的知识复习太多；高三，也不仅仅是我们的高三，还有无数的师长亲友与我们共同面对。

站在未名湖畔，凝视着粼粼波光，我忽然想起整个高三我铭记于心的四个字：静水流深。

真的，高三应当从容走过。

寄语高三学生

掌握应试技巧发挥应有水平交出满意答卷同学们：明天我们将赴仪参加决定自己一生命运的高考了，考出令人满意的成绩是我们每个考生的最大心愿。保持一个良好的心态，掌握一定的应试技巧，是取得优异成绩的关键。下面就如何做好这两个方面的问题谈谈个人看法，希望能给同学们带来益处。

高考过程中的心态调整最重要。中国科学院心理研究所王极盛教授在*年秋进行了**个因素在高考中作用的研究发现，考试中的心态在高考中的作用名列第一位，考试前的心态在高考中的作用名列第二位，学习方法在高考中的作用名列第三，学习基础在高考中的作用名列第四。

考生掌握知识水平与运用知识解决问题水平是高考成x的基础，是高考成x的硬件。考生在考前、考中的心态调整水平及发挥程度是高考成x的软件，起调节作用。

可以形象地说，高考既是打知识战也是打心理战，越是临近高考，心态在高考中的作用与意义愈加突出，愈更关键。考试心态状况制约着考试发挥。心态好就能正常发挥，甚至超常发挥；心态差就不能正常发挥，甚至发挥失常。

高考临进考场之前，应该怎样调节心理呢？北京安定医院心理科主管心理师李建茹说

临进考场前，同学们相聚在一块，有的同学可能表现得非常紧张，紧张情绪会在比较熟悉的同学中相互蔓延。这个时候，如果感觉别的同学的情绪对你有影响和妨碍的话，你可以暂时与其他同学分开，独自静处一会儿。

也有的同学可能会问你问题，这是常见的，如果你会的话，你可以转告，但是不会的话，千万不要觉得别的同学准备的题你没全面准备而心慌，这种情况也是常见的。最好的办法，是入考场前二十分钟甚至半个小时之前，自己回味一下当天马上要考试的科目。还有的同学特别紧张的时候，可以在心理，或者找一个很安静的地方，用出声的话语，说我已经做了很充分的准备，今天马上要进考场了，我要尽可能放松，用这种积极的自我暗示的言语使自己的紧张情绪趋于平静。坐到考场以后，一般还有十分钟左右的时间，可以坐在座位上放松训练，把腿和手臂向下垂，放松，不要紧张，肌肉的放松，可以缓解人紧张的情绪。还可以闭上眼睛，静默，闪现自己拿到卷子以后，飞快地答卷，题目很顺，要往这方面想。

还有人想象自己从前在这个科目中曾经拿过高分，进入一种较好的心理状态，然后等到发卷了以后，填姓名等等工作做好了以后，从容易的题开始做起，先易后难，能够使考生从紧张状态下尽快放松，进入正规的答卷。

二、等待发试卷时应该注意的事项。提早分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败、得失；调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的"心灵体操"。提醒自己作到"四心":一是保持"静心"，二是增强"信心"，三是做题"专心"，四是考试"细心"。在进入考场后等待发卷的时间里，如果考生心理高度紧张，不妨可做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔，一直到小腹内，在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数"*……"；第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念"*……"。如此反复做**次左右，时间约为*分钟。情绪就会镇静自若。

三、答题时应注意的事项参加高考，毕竟不同于一般性的考试和平常做作业，考生们应特别注意以下几点---

*、积极自信的心态：踏进考场时，应想到我努力复习了，即使有不会的地方，也是人皆有之。保持了这样积极自信的应考心态，就会正常发挥。

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一、指导思想

本学期，认真执行教育方针，为了使全面素质更加科学性，实践性，明确教育要面向现代化，并狠抓德育工作，促育人质量提高，新学期继续坚持以德育为首位，以爱国主义教育为核心，以五项常规教育为重点，以“学会做人”为育人目标，不断探索教育方法，采取有效的措施，促进本班的教育教学的完善和发展，现根据本班的实际情况特拟定如计划：

二、班级情况简析：

该班学生都是刚分在一个班级，彼此之间还不太了解，但是根据我多年的经验和其他多个渠道的了解，四年级的同学自制能力不是很好，刚开学的一段时间或许会造成纪律不错的假象，但是经过一段时间熟悉，在纪律方面肯定会不够好。学生的头脑灵活，反应很快，也会有部分学生因贪玩而不能按时完成当天所布置的作业等不尽人意的现象出现。因此，对刚接手的这个班级，一定要多花功夫，不断努力，树立良好的班风，争取取得让人满意的成绩。

三、工作重点

1、德育

通过各种途径贯彻执行《小学生日常行为规范》;以丰富多才的少先队活动鼓励学生争做合格的小公民;力争做好每位学生的思想工作，使他们提高认识，不断上进;关键抓好班级的纪律，重点做好转化待进生特别是双差生的教育工作;建立平等的师生关系，提高学生的自我鼓励、自我教育，、自我管理能力;、结合“革除五陋习塑造无形象”活动，对学生进行文明小公民教育。加强环保教育，培养六种环境意识，做到“六个一”;“创建文明校园，文明班级，文明个人”为主题开展四个四多活动。

2、智育

继续开展“课前一分钟见闻谈”活动;成绩及表现好的同学要经常鼓励，即要肯定成绩，也要不断督促，使他们不断取得进步;在学生中培养竞争意识，有“你追我赶”的比学风格;开展写好字，读好书，做好文的活动。举办故事会，诗歌朗诵会等活动;鼓励学生努力学习，发展个性教育;学习经验交流会

四、班级工作奋斗目标

1、组建良好的班队干

班干部是班主任的助手，是连接班主任与学生的桥梁，所以应该重视班委的选拔，培养班干部让学生选出班级中守纪律。有管理能力的同学当班干部起带头模范作用。

2、实现每个学生都能遵守《小学生日常行为规范》和《班级公约》促进学生良好行为习惯的养成为学生做人打下坚实的基础。

3、加强良好品质的形成

学生的行为表现是表面化的，是看得见的 。这些行为的“好”与“坏”，都是“品质”的外在表现。因此，培养学生良好品质对于学生的行为规范教育会起到事半功倍的作用 。本学期将通过品德与生活课及开展班队活动，培养学生的 诚实谦逊、学会合作、做事认真、踏实进取等优良品质，从而 达到化被动教育为自我管理的目的。

4、组织学生学习《守则》《规范》《文明班级评选条例》等全面推进素质教育强化规范养成的教育。

5、结合当前实际进行一系列有趣活动，如“国庆节”组织学生一次“美我校园、绿化学校”。的活动。“元旦”开展朗读比赛、写字比赛等活动。

五、方法措施：

(一)加强学生之间的评比制度的鼓励机制：

(1)每个月均有一次读书交流活动-----“好书传传传”。进行“读书大王”的评比。

(2)各种评比制度不变，男女生竞赛，小组竞赛，大组竞赛，个人竞赛等。日日争得“小红花”，周周争得“报喜鸟”。

(3)班级日志，写话，值日评比天天进行，周周进行总结，奖励。

(4)综合实践活动扎扎实实进行，让孩子们人人有收获。

(二)行为规范教育：

1、掌握一定的劳动技能，关心集体，自觉维护学校的环境卫生。

2、进校离校注意排队整齐、安静，主动与校门口的老师、同学打招呼。

3、作业认真、自觉，养成独立完成作业的习惯。

4、不打不闹，上下楼梯靠右走。

5、上课听讲认真，能积极思考，踊跃发言。

6、在教学大楼里安静，不喧哗。

(三)班级管理：

1、逐步形成一支小干部队伍，并通过培训和轮流助力制度，帮助每位同学有机会担当班级干部，参与班级管理，以提高服务水平和管理水平。

2、上学不迟到、不早退。

3、加强自理能力的培养：独立安排自己的学习生活，能制定合理的作息时间，能培养一定的兴趣爱好。

4、自己整理书包、学具、书桌。

5、逐步做到“班级事，人人管”，自己管理好自己。

6、逐步掌握协助老师管理班集体的能力。

7、独立完成学习任务，对自己提出一定的要求，并努力达成。

8、每日宣读考勤，人人参与报数。

(四)学生心理健康教育：

1、处理好个人和学习之间的关系：铃声响，快静齐，专心听，举手勤，作业正确又整洁，夸一夸谁的学习态度好。

2、处理好个人和同学之间的关系：喜欢自己的同学，得到大家的欢迎，多交朋友，正确处理同学间的矛盾。

3、处理好个人和班级之间的关系：找一个为大家服务的岗位，找一个帮助别人的机会，为班级出一个点子，比比谁是最关心感激的人。我要做的就是要教育好这写学生，让他们树立助人为乐的习惯。和做一个有用的人的信念。

中学高考百日誓师大会学生代表发言

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

你们好！

今天是特殊的日子。还有100天，我们将迎来XX年高考，迎接祖国的挑选，我们将实现自己人生的一次飞跃。

只有100天了，100天时间太短！但我们充满朝气，胸怀理想，我们将更加奋发努力，分秒必争，一分耕耘，总有一分收获，鼓起勇气，迎着朝阳，走出艰难，走过这100天，希望就在前头！

我们是等待破茧的蛹，是准备接受6月洗礼的海燕，是将要在考场上实现诺曼底登陆的战士！我们已经等待了整整11个春秋，今天是我们冲刺的时候了。

夸父追日，道渴而死，精卫填海，矢志不悔。我们要坚持到底，我们绝不放弃！

历史告诉我们：成功没有秘诀。如果真有的话，首先就只有坚持到底，永不放弃；其次就是想放弃的时候，请回到头来再照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃，直到胜利。

十年面壁，三年铸剑，面壁十年图破壁，铸得良剑，斩蛟龙！面对六月沙场，面对云月鏖战，今天我们郑重宣誓：困难面前，决不低头，挫折面前，决不弯腰，笑傲六月流火。

今天，我为湖西中学自豪；明天，湖西为我骄傲。我们要唱出青春无悔，让梦想飞跃千山！我们向心中的象牙塔呐喊：我选择，我成功！

“人生几回往事，青山依旧枕寒流，子规夜半犹啼血，不信东风唤不回”，三分靠运气，七分靠打拼，爱拼才会赢，敢拼一定赢。我们坚信：今年的6月我们的笑脸将更加灿烂！我们的湖中更加耀眼！

谢谢！

1.站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

2.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

3.抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

4.感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃;报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。

5.意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去;风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。

6.“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率;有条理是讲效率;聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。

7.一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志;五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此。

8.笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

9.时光匆匆消减了岁月，换来了成功!并肩奋斗跨越了高考，升入了大学!为了梦想不断前行，定要闯下一片大好前程!兄弟，拼吧!

10.高三是集体战斗与个人成就的时期。

11.若有恒何必三更眠五更起;最无益莫过一日曝十日寒。

12.不要看不起老师的复习办法，紧跟老师的复习计划是的复习办法。

13.不管作业有多少，都要按时完成，而且要有质量的完成，切记，认真且有思考的完成一套卷，比走马观花的完成十套卷要有有用得多。

14.上了高三，同学之间有私心是正常的，老师才是那个有问必答，毫无保留的人。

15.不要熬夜熬到太晚，上课的40分钟利用好，绝对有事半功倍的效果。

16.不要谈恋爱，特别是女生，这一年过了就不会再回来，而恋爱什么时候都能谈，男生事业有成，不怕没有老婆。

17.着眼于眼前，不要沉迷于玩乐，不要沉迷于学习进步没有别人大的痛苦中，进步是一个由量变到质变的过程，只有足够的量变才会有质变，沉迷于痛苦不会改变什么。

18.永远清楚，不是只有你一个人在努力。

19.人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史那这一生就算白活了。

20.其实试卷都一个样我也有可能复旦北大清华。

21.千万不要有侥幸心理，认为自己的强项一定能弥补弱项，高考什么都能发生，有弱项会使你未战先败。

22.为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图。

23.王者决非偶然。

24.If No tMe Who,If Not Now When？

25.Impossible=Impossible.

26.成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。

27.我热爱痛苦，我热爱痛苦。

28.睡眠只是一个习惯性观念而已。

29.天才是重复次数最多的人。

30.不要轻言放弃，否则对不起自己，逃避困难，只会让困难越来越多。

一、复习目标、宗旨

1、通过复习帮助学生建立并完善高中物理学科知识体系，构建系统知识网络;2、深化概念、原理、定理定律的认识、理解和应用，促成学科科学思维，培养物理学科科学方法。

3、结合各知识点复习，加强习题训练，提高分析解决实际问题的能力，训练解题规范和答题速度;

4、提高学科内知识综合运用的能力与技巧，能灵活运用所学知识解释、处理现实问题。

二、复习具体时间安排

1、20_年暑假至20_年2月上旬：第一轮复习。

2、20_年2月中、下旬：实验理论、操作复习。

3、20_年3月至4月底：第二轮专题复习。

4、20_年5月至5月底：模拟考试。

5、20_年5月底至6月初，学生回归课本，查缺补漏。

三、复习具体措施

1、第一轮复习中，要求学生带齐高中课本，加强基本概念、原理复习，指导学生梳理知识点知识结构。

2、注重方法、步骤及一般的解题思维训练，精讲多练，提高学生分析具体情景，建立物理图景，寻找具体适用规律的能力。

3、提高课堂教学的质量,每周集体备课2次,平时多交流,多听课,多研究课堂教学。

4.提高训练的效率,训练题要做到精心设计,每一题要体现它的功能. 训练题全收全改,有针对性地做好讲评.

5.典型的习题,学生容易错的题目,通过作业加强训练.

四.第一轮复习的详细安排.

高三物理一轮复习计划二：高三物理第一轮复习计划(2192字)

一、指导思想

立足学科，夯实基础，联系实际，关注综合。

一轮复习要抓好学科基础知识的落实，以大纲和考试说明为依据，以教材为线索，以考试说明中的知识点作为重点，注重基本概念基本规律的复习，理解含义，掌握产生背景、适用条件、与相关知识的联系，弄清它们的本质，会运用他们分析解决实际问题。复习中要突出知识的梳理，构建知识结构，把学科知识和学科能力紧密结合起来，提高学科综合能力。复习中强化解决问题的基本方法，增强学生接受信息、处理信息、解决实际问题的能力。

二、 基本任务

(1)知识方面：完成知识的完整性、准确性及单元范围内的系统性。

(2)能力方面：加强理解能力、推理能力、实验能力、分析综合能力及运用物理工具解决物理问题的能力的培养，并突出综合能力的培养。

三、具体措施：

通过物理总复习，掌握物理概念及其相互关系，熟练掌握物理规律、公式及应用，总结解题方法与技巧，从而提高分析问题和解决问题的能力。

(一)认真学习考试说明，明确考查范围和能力要求

考试说明是根据高中物理新教学大纲制订的，是高考试卷命题的依据。考试说明中对考查的知识范围、各种能力以及试卷结构、各知识点占分比例、试题题型和难易程度等均作了比较明确的规定。学习考试说明，就是首先要明确哪些知识是不作要求的，哪些知识是有要求的。学习考试说明还要明确不同知识点的不同要求。考试说明对知识点的要求分为Ⅰ、Ⅱ两个层次。而Ⅰ、Ⅱ这两个层次与试题的易、中、难却不能作简单的对应。实际上两个层次的知识仅仅说明了其在高中物理内容中的地位，Ⅰ层次知识为高中物理中的基础知识，Ⅱ层次知识为高中物理的重点核心内容。

(二)夯实基础，落实教学目标，保证教学的有效性

复习工作要扎扎实实、不急不躁地开展。对基础知识进行复习，对所要求的知识点进行全方位的扫描，真正做到无一疏漏。

1. 重视课本，加强基本概念、原理复习，指导学生梳理知识点知识结构，对基本物理概念、规律理解清楚，弄清其本质，理清相关概念和规律之间的联系。

对物理概念应该从定义式及变形式、物理意义、单位、矢量性及相关性等方面进行讨论;对定理或定律的理解则应从其实验基础、基本内容、公式形式、物理实质、适用条件等作全面的分析。

2.复习过程要循序渐进。

教学中应该注意学生对物理学知识的认识是一个渐进式、螺旋式的认识过程，我们不可能通过一遍课堂教学就达到考试说明中对考生提出的知识要求和能力要求。高三的复习决不是对高中物理知识的重复，而是对高中物理知识的重新认识和升华，是对高中物理知识的系统化和综合，是对高中物理知识的总结和提高。高考的重点、难点、热点及学生困惑易错的地方要详讲，其他知识可略讲。对试卷和模拟卷要精讲。精讲就是画龙点睛，对有代表性、典型性、迷惑性的问题着重讲，大多物理生会的题目简略讲或不讲。讲评试卷要力避老师唱独角戏，应以多样化为好，老师讲讲，学生也可以讲讲。把复习课堂的主动权交给学生，让他们参与进来，让他们的积极性发挥出来，从学生的讲评中了解他们的思维过程。

3.注重方法、步骤及一般的解题思维训练，精讲多练，提高学生分析具体情景，建立物理图景，寻找具体适用规律的能力。

注重物理复习方法的指导和物理解题方法的归纳和总结，提倡“一题多#from20_年高三物理一轮复习计划来自学优解”和“多题一解”的训练模式。学生掌握基本概念、基本规律之后，必须通过科学地训练来实现认识上的飞跃，达到真正理解和掌握物理概念和规律的目标。提高训练的效率，训练题要做到精心设计，每一题要体现它的功能。训练题全收全改，有针对性地做好讲评，典型的习题，学生容易错的题目，通过作业加强训练。教学中教师的讲解不宜过细，要给学生留下独立思考、独立分析的空间，要鼓励学生独立地钻研问题和解决问题，自己归纳所学到的知识和方法，举一反三，融会贯通。同时教给学生灵活多变的解决问题的方法。中学物理解题方法多种多样：隔离法、整体法、图象法、等效法、极端思维法、类比法、估算法、微元法等。教师应在教学中对学生进行方法指导与思维训练。

4.每一本复习资料都有自己的特点，什么才是最适合自己学生的，需要精选。

我们要根据自己掌握的信息结合学生的实际，去粗取精，增删修改，取我所需，为我所用，这样才能增强复习的针对性、指导性和有效性。复习资料找准了，也有个精选精练的问题。针对高考的重点、热点与学生困惑易错的地方可以多讲例题多练习。针对高考的能力要求方面有的放矢地进行练习，不搞撒大网捕小鱼，不搞题海战术。对一些贴近科技前沿、联系生活实际的热点试题要多练，对这类试题的训练重在审题读题及方法指导上。

(三)深入了解学生情况因人而异进行指导

通过课堂上的提问，上交的作业，阶段性的测试，与学生间的`交流等，了解学生学得怎样，学生在拿到问题以后怎么思考问题，怎么处理问题，我们了解了学生的学习情况以后还要记录，要整理，归纳、分析，并对每个学生作出反馈和指导。只有了解了学生的这些情况并作了相应的交流指导，才能拿出最佳的复习方法，取得最好的效益。有许多事例已经表明，只管教不管学的教学效率是不高的。另外，每一届的学生情况是不一样的，每一个班的学生情况也不一样，每一个学生的情况都不一样。我们不能以不变的眼光去猜测学生，以同样的标准去要求学生。我们需要耐心地接受今天的学生，耐心地接受他们的学习物理中的种种不如意，然后再耐心地想办法去解决。

高三物理组的老师决心把各个环节落到实处，采取有效措施，搞好一轮复习。

高三物理一轮复习计划三：20_年高三物理第一轮复习计划 (916字)

高考物理一般要经过两轮复习，每一轮复习目的各有侧重。

第一轮复习要以章节为单元进行单元复习。本阶段中，学生要掌握的是基本概念、基本规律和基本解题方法与技巧。要训练自己对物理情景在脑海中再现的能力。可以说，一旦你可以将物理题目中的描述转化成真实准确的场景，你的物理学习就会提升到一个更高的层次。

第一轮物理复习的特点是：一个不落，有所侧重。一个不落是说不能遗漏任何一个小问题，第一轮复习的目的就是打基础，时间也足够长，所以一定要全面复习，教材上每句话都要思考。但这并不是要把所有知识一视同仁，而是应该按照考纲对那些基础的而又比较难的章节多下些功夫。

那么对于物理来说，哪些知识是重点呢?

力学中最难的还是力的分析，很多学生看到力的分析就糊涂，不是落下某个力就是搞混几个力。所以，做题前先要切切实实明白单个力的特点。比如重力，何时需要考虑，何时必须忽视。力的分析，一定要多练习，多画图，从单个到多个一步步来。

功和能的知识点中，动量联系是比较紧密的。高考一轮复习阶段，必须试着综合运用。在这部分要重点领悟“守恒”的思想，从这个角度去解答问题有时会使题目变得很容易。

电学部分中，比较抽象的电场理解起来有些难度，而且高考中往往是跟磁场、力学结合考查，所以要多花些时间。

光学、热学部分相对容易，也是因为这样，同学们常常会忽略这部分内容。第一轮是唯一的一次详细系统的复习，如果在这段时间你没有抓住机会复习这些小问题，日后它就很可能成为你的高考失分点。

相对来说，物理的解题是有迹可循的:画草图——想情景——选对象——分析题目、限制条件、明确所求——列方程——检查。每一道题你都可以如此训练，当然对不同题目可以相应省略一些步骤。物理的基本分析方法大概有10种：受力分析、运动分析、过程分析、状态分析、动量分析、能量分析、电路分析、光路分析、图像分析和数据分析。每一种分析方法都要熟练掌握。

最后，同学们在复习的时候还要注重以下几点：

1、跟住老师复习。

2、认真看课本。

3、按照答题规范写解题过程，同时训练正确的思维方式。

4、做题量要适中，在精不在多。

5、定期复习，时常分析。

6、总结题型，对应每种题型，记住其最快的解题方法。

7、重视理论联系实际。

8、建立错题集。

上文为大家整理的高三第一轮物理复习计划，大家感觉还满意吗?获取更多内容请关注本网站。

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家下午好!

今天有机会站在这里展现自我，参加办公室副主任竞聘演讲，我很高兴，也很激动，首先要感谢组织对我多年的培养和领导对我的认可，也要感谢各位同事的支持，作为一名对办公室事业充满热爱、对组织工作无比忠诚的人，我把这次演讲当做单位对我的考验，当然，竞聘上岗，有上就有下，上固可贺，但也不沾沾自喜，下也无悔，唯将继续努力，不气不馁，但我坚信，伴随着今天的竞职演讲，下次将是我的就职演讲。再次对在场的各位表示感谢。

首先向在座的各位简要汇报我的个人经历;进入单位工作以来，

众所周知，党委办公室是综合办事机构，直接或间接参与领导活动，具有参谋助手、综合协调、宣传报道、督察服务等基本职能，在全局工作中起到传上达下、沟通、协调各方的重要作用，如何紧密围绕党委工作重心，确保党委政策快速、有效落实，进一步提高工作水平和服务能力、效率，是党委办公室无可回避的问题，如果我有幸竞聘成功，我将采取以下几点措施，提高办公室的工作水平、工作效率，为各方的沟通、协调搭建最佳平台，为单位的发展贡献自己的一份力量。

一、明确党委办公室工作性质

党委办公室是处于党委中心工作及联系、协调其他职能部门的重要综合部门，承担着贯彻落实党委的中心工作及目标任务的重要职能，处于较高的工作层次，对工作水平要求更高，事务比较繁忙，面对大事、急事、琐事要统筹安排，合理有序，注意办事节奏、细节，防微杜渐，确保各项事务顺利进行，出现任何小的差错都可能造成大不利的被动和较坏影响。处理各项任务的谨慎、细致、负责的态度要贯穿始终，才能保证将工作清楚无误做好、做到位、落到实处。

二、加强责任意识教育

党委办公室的责任教育，首先要从领导干部严格要求开始，并立足本职工作适时开展责任警示教育，深切领会各项工作的利害得失，深入分析因责任心不足导致的工作失误及造成的影响，同时定期地开展责任教学讲座，让自觉负责任、勇于担责成为一种习惯。

三、完善督查机制

办公室下属各职员要建立严格考核、评比制度，注意督查工作中存在的问题和不足，各员工要制定基本的工作计划、定期书写工作心得及得失、定期汇报工作，以便及时了解员工工作能力及部门问题，也为今后的工作积累丰富的资料，创建职员之间相互学习、借鉴、交流的平台，切实将每一名员工的日常工作进行量化比较，定期公示考核评比表，力争对每一名员工工作做合理评价，让员工信服。

四、加强员工、领导间的凝聚力建设

在办公室内部建立竞争机制的同时，更要加强员工间的团结互助工作，防止员工间的勾心斗角现象出现，要在明确责任，细分工作的基础上，着重强调团结与合作，促进工作人员之间的有效沟通、交流、分享工作经验，同级之间、上下级之间也要加强合作，做到相互信任、相互支持、相互配合，遇事多商量、多沟通，从而创造和谐积极的单位工作环境，全面提升办公室的工作水平、服务能力建设，使单位发展迎来辉煌灿烂的明天。

最后，我知道，人生旅程并非一片坦途，不经历风雨，怎能见彩虹，无论这次竞争上岗成功与否，我都不会放弃昂扬奋飞向上的翅膀，找出自身的不足，立足自身做好本职工作，继续坚持勤奋学习而不放松，不断提高、完善自己，为集体、为组织多做贡献。、

办公室副主任就职演讲稿篇二

主任、副主任、各位委员：我是区届人大会第次会议上被任命为区政府办公室主任的。同时，按照分工协管农林、水利、民政、畜牧、林业、农机、交通、计划生育等工作。年来，在区委、政府的下直接领导下，在人大各位主任、委员的监督支持下，我紧紧围绕政府中心工作思路，紧密团结政府办全体同志，认真

履行参谋、协调、服务三大职责，坚持励精图治，务实高效，全力搞好工作。下面我将年来的工作情况和下一步打算向各位主任、委员作具体汇报，请大家批评、指正，并提出宝贵意见。一、勤政务实，依法行政，努力搞好本职工作近年来，我紧紧围绕协调服务作用的发挥，以增强工作效率、服务质量、协调能力为突破口，科学安排，从严要求，使办公室办文、办会、办事水平明显提高。首先，周到细致办文办会。文件和会议是实施政令、推动工作的重要手段。政府出台的的美意各文件都事关大局，在办文过程中，我坚持高要求、高质量、高效率，严格把关，一丝不苟，做到快交、快办、快发;在办会中，坚持统筹考虑，合理安排，精心组织，加强协调，努力提高会议服务质量，确保政府工作的顺利开展。其次，成功组织重大活动。围绕政府中心工作，办公室多次承担大型活动，每次领导安排组织实施大型活动，我都按照求全求细的标准，认真考虑每一个细小问题，仔细推敲每一个具体环节，力争把事情考虑的更周全，安排的更细致，处理的更完善。第三、综合协调求活求谐。政府办公室是政府工作的协调中心，年来，我注重强化大局观念，协调上下左右，坚持原则性与灵活性相统一，遇事多跟有关部门早通气、早协调、勤沟通、勤交流，较好地发挥了综合协调作用，有效推动了各项工作顺利进行。此外，在“非典”和防治“禽流感”期间，我临危受命，任防治指挥调度中心副总指挥兼中心综合协调组组长，面对这一系列突发事件，我时刻保持清醒头脑，及时捕捉相关信息，抽调精兵强将，组织绘制全区疫情变化曲线，及时预测预警分析，给区领导正确决策提供了依据，为全区防治“非典”和“禽流感”工作的最后胜利做出了自己的贡献。二、积极发挥综合协调，圆满完成各项工作一是加快农业四大基地建设。蔬菜基地以发展大棚菜和露地蔬菜为重点，从万亩调增到万亩;林果基地从万亩调增到万亩;规模化花木基地发展到亩，畜产基地规模化养殖小区长足发展，全区畜禽总饲养量达到万头(只)。农业经济结构进一步优化，粮经比向6：4稳步推进。二是大力改善农业基础条件。农机、水利、开发多轮齐动，全区争取国家投资万元，完成中低产田改造万亩，投资万元，发展节水面积万亩，投资万元，完成处人畜饮水工程，解决了个自然村、万人和余头大牲畜的饮水困难。投资万元，启动了源自涝河除险加固等处水利设施改造工程。 三是大力实施植树造林，改善生态环境。全区实施了以大运高速公路为主的生态绿化和通道绿化工程，绿化道路公里。实施了万亩红枣工程、万亩三北四期工程、万亩退耕还林工程、万亩日元贷款工程，累计植树万株，生态环境得到较大改善。四是加快交通公路建设。年来，全区共投资万元，对路段、段三级公路、国道段进行拓宽改造，对临大路段进行路面翻修，新建至村连接线二级公路。通过办公室班子成员的密切配合和全体工作人员的帮助支持下，我兢兢业业，务实创新，作出了一定的成绩，但离人民群众三个代表的要求还有差距。如果这次区人大能通过我的任命，我将在自己的岗位上再接再厉，不断进步，努力做好以下几方面工作。一坚持学习，加强修养，保持政治上坚定继续加强对马列主义、毛泽东思想、邓小&平理论和“三个代表”的重点学习，用它们武装头脑，树立正确的理想信念，始终同党中央保持高度一致。继续学习社会主意市场经济知识、科技知识，全面提高综合素质，增强依法行政观念，自觉接受人大、政协以及社会各界的监督。加强学习社会主义市场经济、现代科技知识以及法律法规和业务理论，拓宽知识面，提高指导工作的科学性和驾驭复杂局面的能力。并把学习与改造人生观、世界观、价值观结合起来，把学习与调查研究综合起来，把学习与实际工作结合起来，使各项工作扎实有效的顺利开展。二科学安排，从严要求，争取最好服务效果政府办作为全区的中心枢纽，事情多而杂，大到组织大型活动，小到一个电话，非常烦琐。但如果马虎大意，一件小事都有可能引起大的失误。因此，对待每一件工作我要求自己做到“三亲自”一是凡事无论大小必须亲自安排部署;二是必须亲自把关落实;三是必须亲自检查验收。力争做到精益求精。加强工作的主动性，变被动为主动，增强超前性和预见性，创造性地开展工作。此外，还要加强班子团结，充分发扬，积极开展批评与自我批评，遇事多与班子成员勤沟通，多交流，增强班子凝 聚力，充分调动大家的积极性，齐心协力开展工作。加强对全体工作人员的培养和教育，关心他们的学习、工作和生活，提高整体素质，圆满完成每项工作任务。三加强调研，服务大局，当好优秀参谋助手全力搞好协管工作，积极为我区经济建设建言献策。为此，在做好办公室日常工作的同时，要按照区政府经济工作方针，要经常深入乡村，深入一线，深入农户家开展调查研

究，探讨农业发展新路子，寻找农民致富方法，了解农民所需所求，想农民所想，急农民所急，为农村致富达小康尽自己微薄之力。同时加强同兄弟单位之间的联系，广泛收集各方面关于经济工作的信息、资料，最大限度地为领导提供有情况、有分析、有对策、有建议的第一手资料，充分发挥参谋助手作用，为全区经济建设的尽最大努力。 三、廉洁自律，克己奉公，树立高效政务形象作为政府办主任及政府办党总支书记，我时刻加强自身的廉政建设，严格遵守党的纪律和公务员行为准则，在思想上筑起一道防腐拒变的坚固防线，做到清正廉洁，牢固树立正确的名利观，用“三个代表”要求自己，做到率先垂范，不吃请，不请吃，更不容许亲属利用自己的影响经商办企业。并教导身边的工作人员转变工作作风，敬业爱岗，维护政府窗口形象，不折不扣地把人民赋予的权力履行好。我诚恳地请求主任、副主任、各位委员监督支持我的工作，对工作中存在的差距和缺点予以批评、指正。谢谢大家!、

尊敬的各位领导、各位评委：

大家好!

在这里我以平常人的心态，参与副主任岗位的竞聘。首先应感谢领导为我们创造了这次公平竞争的机会!借此机会，请允许我介绍一下我的主要工作简历。我叫，现年**岁，高中文化，*年参加信用社工作，从事办公室工作。*年调入信用社，任业务内勤。**年又调入信用社**分社，任市场经理。在社会主义市场经济的大舞台上，深化改革、增强竞争是农村信用社应对入世的现实选择。此次竞聘是我县联社人事制度改革的一次延伸和具体实践,充分证明我县农村信用社公开、公平、公正的竞争机制和人才选拔机制，已经建立并得以顺利推行，这势必为信用社的改革与发展注入新的生机和活力。在这次竞聘中我积极参与，知难而进，勇于竞争，我认为：竞争可以展示自我，竞争可以发现差距，竞争可以促进学习，竞争可以提高自己的综合素质和工作能力。

我认为，自己符合副主任竞聘条件，并有决心、有能力胜任这一职务：

一是我曾先后在基层信用社从事办公室、内勤、市场经理工作，有着较为丰富的工作经验，熟悉信用社各岗位操作技能。对当地情况有比较全面的了解，群众基础广泛，与企业的领导建立了良好的合作关系，与地方党委和政府领导关系融洽，与地方各工作部门业务协调较好，外部环境有利。

二是我在担任**分社业务员期间，在分社的正确领导下，经过我的不懈努力，超额完成各项任务目标,创历史最高水平。由于工作成绩突出，我个人也被社评为20xx年度“先进个人”。

三是不断加强自我充电，平时加强业务学习，提高了我的政治文化修养及组织、协调能力。十几年的工作使我深深地感到机遇和挑战并存，成功与辛酸同在。参与这次竞聘，我愿在求真务实中认识自己，在积极进取中不断追求，在拼搏奉献中实现价值，在市场竞争中完善自己。

如果我有幸能竞聘上副主任这个职位，我将在社领导的带领下，在同志们的支持和帮助下做好以下几方面工作：

一、尽快实现角色和思维方式的转变，适应工作需要。成为副主任后与以往不同，各项工作要想在前、干在前，对荣誉和个人利益让在前。团结每一位同志。对同志要树立推功揽过，甘为人梯的服务意识，先当好演员，再当好导演。将思维方式由原来的“领导交办，尽力办好”向“知道干什么，怎样干好”的方式转变。

二、在主任的带领下，树立全局观念，维护社领导班子的核心和权威。当好“一把手”的助手，甘当绿叶、甘当配角，工作上竭尽全力，主动配合、协助，遇到问题，出主意、想办法、抓落实，不断创新工作思路和工作方法，做到严于律己、团结同志、公道正派、廉洁诚信、求真务实、开拓进取，抓工作到位不越位，补台不拆台，以新的姿态适应新的工作环境，把本社的业务发展推向新征程。

三、协助主任抓好政治、业务学习，外树形象，内强素质。充分发挥每个同志的积极性，听取大家意见，努力使全社同志思想上同心、目标上同向、行动上同步、事业上同干，以身作则，树立精品意识，共同完成各项工作。在协助主任做好以上工作的同时，还必须在工作思路、工作内容、工作方式上多下功夫，力求有所发展，有所创新。有竞争就有压力，有压力才有动力，如果说，通过竞聘，我能如愿以偿，我会深感岗位来之不易，格外珍惜。如果落选，说明我与其他同志还有差距，我将总结自己的不足，寻找差距，勤奋学习，努力工作，不断提高自身素质，正确对待领导，正确对待同志，正确对待自己。古人说得好：“人不因一时之得意而自夸其能，更不能因一时之失意而自坠其志”。所以，我要说：“今天我们要做成功的参与者，那么，明天我们必将成为参与的成功者”。说得好不如做得到，我能否胜任副主任职务，员工心中有数，领导心中有秤，评委心中有标准。不管如何，我都会坦然面对，借此机会，感谢上级领导多年来对我的关爱和培养。感谢各位评委对我做出评判!

谢谢大家!

孩子十四岁生日父母寄语

孩子生日，家长当然希望孩子健康平安快乐的成长了，那孩子十四岁生日的时候父母应该对孩子说什么呢?下面小编就和大家分享孩子十四岁生日父母寄语，来欣赏一下吧。

孩子十四岁生日父母寄语(一)

亲爱的宝贝：

首先妈妈要祝贺你，马上就要迎来14岁的生日了，恭喜你即将成为一名充满朝气的青年。*年前的8月23日，一个可爱的生命来到爸爸妈妈身边，那是上天赐给我们的最最宝贵的礼物——也就是你，我们的宝贝。直到现在你那响亮的啼哭，粉嘟嘟，胖乎乎的模样还历历在目。

孔子曰:“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”。当你刚满14月的时候，医生确认你患有“脑瘫”;当同龄的孩子已经蹒跚走路，和父母嬉戏的时候，爸爸妈妈则带着你四处求医，并开始了艰苦漫长的身体功能恢复训练的艰辛的道路，这是给与我们共同抗击命运，战胜磨难的机会。

随着你一天天的长大，你那不稳的步伐，那畸形的步态，在任何场所都会招来异样的眼光，但是妈妈并没有象老母鸡一样把孩子守护在自己的翅膀下躲避众人那不是恶意的眼光，而是坚决把你带向公众、走向社会，让你和同龄孩子一起游戏、玩耍，要让你从小就感觉你和其他小朋友是一样的，是健康的，是阳光的。

因为不管你什么样，你都是妈妈值得自豪的宝贝!

不知你是否还记得小时候妈妈常说的一句话就是：“你是男子汉!你是最勇敢的!你是最棒的!”那时的你走路步态不稳经常会跌倒，妈妈认为任何一个人都是在摔打中成长起来的，妈妈也坚信只有经历过风雨才能见到美丽的彩虹，妈妈给你最多的是鼓励，你也会在妈妈的鼓励中忍着眼泪慢慢爬起来，还会用稚嫩的声音对我说：“妈妈，我是男子汉!”。妈妈也会在替你处理满身伤口的时候叮嘱你，虽然你很棒，但以后注意自己的走路姿势，小心路面情况等等。逐渐地当你再摔倒时，不在期盼父母的帮忙，而是自己勇敢坚强地站立起来。就这样，你在摔摔打打、磕磕绊绊及艰苦的身体功能恢复训练中，逐渐被磨炼出了坚忍不拔、不畏困难、永不服输的意志力 。

也是在这种精神下，你学会了跳绳、滑板车、轮滑、骑自行车等技能，对于一个健康正常的孩子来说是件轻而易举就能学会的事情，而对于你来说，是需要我们共同付出更多的艰辛和汗水才能掌握的本领。你不比任何孩子差，甚至还会超越他们，上次开家长会老师介绍你的跳绳成绩为94分，妈妈感到非常骄傲。

从上幼稚园、小学至现在阶段，你多半的时间是在同学和老师及家长的呵护下成长起来，在大家的眼中你是一个生活的乐观、思维的敏捷、品德优秀的孩子，尤其是你充满自信、健康向上的拼搏精神，深得周围人们的赞许。希望你继续发扬自己的坚忍不拔的意志，不仅要把这种精神运用到你的生活，娱乐当中，更重要的是要运用到学习之中。

宝贝，你马上就要14岁了，就要步入青年行列了，妈妈希望你成为真正的男子汉。

妈妈记得从去年开始，你认为自己已经长大了，有了自己的思想，平时会觉得妈妈唠叨，烦人，但是妈妈开始并没有认识到，那时的你并不和妈妈沟通，也让妈妈伤透了脑筋。经过朋友的指点妈妈找到自己的问题，就是由于从小需要强迫你康复训练，所以说话语气比较生硬，也就是命令语气居多，没有过多的考虑你的感受，经过反思妈妈刻意改正自己的缺点，慢慢的你和妈妈交流也渐多起来，出现一些问题，我们能一起讨论解决了。现在妈妈感觉和你像朋友了，不知道你是否也有同感呢。希望以后能经常把你的喜、怒、哀、乐和妈妈一起分享。

现在的你将要与少年时期挥手告别，马上踏上青春的时代。人的一生只能拥有一次青春，妈妈希望你用行动来证明时代将因青年而绚丽。并且为了将来活得精彩，你要拥有自己目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷，然而只要那盏明灯闪烁，就能让你顺利地泅过危难的海洋。还有为了活得更加精彩，就必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。有一句话说：“机遇留给有所准备的人”，所以妈妈最后叮嘱你，为了将来适应社会残酷的竞争，要刻苦勤奋学习，为将来在社会上有自己的一席之地早早准备。

孩子十四岁生日父母寄语(二)

亲爱的女儿:

今天是你14岁的生日，爸爸妈妈祝你生日快乐!同时也对你寄予了美好的希望，祝你健康快乐幸福的成长。

女儿，妈妈总觉得你还是让我手拉手过马路的胆小女孩，我留恋你依偎在妈妈怀中的甜蜜，这一切仿佛是在昨天。在不知不觉中，我的女儿已经长大，女儿，在你美好青春来临之际，妈妈有话要嘱托你。

女儿，人生的旅途风雨相伴，道路布满了荆棘，无论顺景，逆景，你要学会坚强，勇敢地去面对一切。同时，还要学会感恩，这是人一生最重要的品质。感恩老师的教诲之恩，感恩所有帮助过你的人，感恩所有爱你的人，要珍惜你身边的每一个人和每一天的一缕阳光，更要珍惜你的青春。

15岁，是青春，是活力，是希望，是未来，15岁，是浪漫的开始;是学习的黄金时期，也是艰辛的开始。女儿，不是每一次的努力都有收获，但是，每一次的收获都需要努力，所有的收获都是你努力的结果。

女儿，爸爸妈妈为有你这样的女儿感到骄傲，你的学习成绩一直很好，也很稳定，这都是你不懈努力的结果。同时，感谢上帝，赐给了你聪明智慧，也感谢老师的谆谆教诲，爸爸妈妈希望你成为一个德智体全面发展的好孩子。

15岁也是易受干扰的年龄，爸爸妈妈希望你用自己的聪明智慧去认识一切，分辨真善美，为自己今后的道路奠定基础。

女儿，爸爸妈妈还是一如既往的希望你把我们当作你最知心的朋友，不管遇到什么问题，什么困惑，我们都会帮助你，我们永远是你的避风港湾。

过了今天的生日，你已经迈入15岁的门槛了，你不再是一个任性无知的小女孩儿了，你将从幼稚走向成熟，爸爸妈妈希望你健康快乐的成长。女儿，你是爸爸妈妈的骄傲。

祝女儿14岁生日快乐.

永远爱你的爸爸妈妈

20xx年7月27号

孩子十四岁生日父母寄语(三)

亲爱的闺女：

你可能没有想到，你的十四岁生日，会提前到今年过，而且是在学农活动期间和那么多的同学一起过。

14岁，是人生的一个重要节点。联合国教科文组织把14岁做为“青年”的起点。中国共青团也是这样确定的。这就意味着你们已经度过了无忧无虑的少年时期，向成人迈进了一大步。爸爸妈妈为你成长进步感到由衷的高兴，特写信祝贺。

想说的话很多，一时又不知从哪里说起。爸爸参加“不忘初心再长征”的采访活动，刚刚从长征路上回来，就说两个和你年龄相仿的小红军的故事，相信你能够悟出其中的道理。

在大渡河畔，我们见到了一个近百岁的老红军，他说，参加长征的那一年他正好十四岁。我问他，那么艰苦的长征路是怎么走过来的?

他说，1934年，我离开了家乡，离开了爹娘，当了红军。我们村子里就我一个人，都是陌生人啊!我也害怕过，我也偷偷地哭过。慢慢的，我融入了这个队伍中。有句老话说，“在家靠父母，出门靠朋友”，在我们的队伍中，那就得靠战友，战友就是知心换命的朋友。说这些你们可能不会理解，只要人家真心对你，你也真心对人就行了。

过草地的时候，我们断粮了，两天没有吃一粒米。我吃到的最后一把青稞，还是班长给我的。你们没有尝过挨饿的滋味儿，非常难受的呀!我们饿得难受，就找野菜吃，我看到一个像水萝卜样的东西，拔起来就吃，我的班长一把夺了过来说：“我先尝尝。”我以为他是饿得实在受不了了，谁知道不一会儿，班长就晕过去了。这时我明白，我的班长是为了我才先尝这种野菜的，班长醒过来以后第一句话是，快去告诉连长，这种东西不能吃。

靠野菜充饥的那段日子里，班长自告奋勇，当了尝野菜班的班长。找到一种野菜，他都要先吃几口。他几次中毒。救了我们一个连啊!后来，班长在陕北负了重伤，就留在了直罗镇旁边的一个村子里。解放后，我和几个战友约好，要去把他接到成都来。等我们去找他的时候，他已经不在了。我们几个人在他的坟前连叫三声老班长抱头痛哭……什么叫战友情，这就是啊。

听完这个故事，我就想，如果我在这样一个群体中，能成为老班长这样的人吗?我也想到了你，十四岁的你，要走进学校，还会走进社会，你也会成为别人的朋友。对待我们的同学、老师以及各种各样的朋友，能够像老班长一样吗?

暑假期间，你曾经跟爸爸一起重走长征路。到过贺龙元帅的家乡湖南省桑植县。贺龙有个小外甥叫向轩，开始长征时还不到十岁。说起长征来，他曾经讲了如下的故事。

因为他是烈士的孩子，贺龙对他宠爱有加。天冷时就叫他跟自己睡在一个床上。谁知他有尿床的毛病，贺龙说，这是大水冲了“龙床”。 在他的记忆中，倒不是这些，而是挨贺龙的批评。有一次在一个小镇上打土豪、筹粮食。向轩跟着队伍到了一个地主家，他发现了一缸咸蛋，就顺手揣了五六个，拿到了住处。想给他的小表妹，也就一岁多的贺捷生吃。贺龙知道了，黑着脸问他为什么要拿咸蛋?懂不懂打土豪要归公的道理。他低头认错，贺龙说“马上送回供给部去”。他好不高兴。

还有一次，打下一个县城，河边的树上拴着一匹枣红色小马，很矮。向轩拍拍马屁股，马很温顺不踢人也不跳。正好骑着它行军。他顺手牵了回去。第二天小人配小马，骑到贺龙前面。贺龙问：“你的马是从哪里来的?”向轩说：“河边牵的。”贺龙火了：“老百姓的马能随便牵吗?不遵守纪律，有什么资格当红军!”为这事还差点开除了他。

这两件事让他明白了一个深刻的道理。就是在红军队伍中不管是谁，都要“守纪律，懂规矩。”每每回忆起长征岁月，向轩总是说这六个字。

爸爸做为一个当兵的人，也是深知这六个字的份量的。

孩子，没有规矩不成方圆。孩子，没有规矩不成方圆。队伍有队伍的纪律，学校有学校的制度，家庭有家庭的规矩。“守纪律，懂规矩。”这六个字对一个人的成长，对一个步入青年行列的人来说，是何等的重要。

爸爸相信你明白这个道理。也祝福你在十三四岁这个环境里茁壮成长。不断进步。

此致

敬礼

为了更好地开展20xx年五年级第一学期工作，现拟订本学期班主任工作计划：

一、本班学生基本情况。

全班共有学生57人，其中男生33人，女生24人。年龄均在10—12岁之间。学生大多数思想品德良好，天真活泼，要求上进，多数学生有较好的学习习惯和生活习惯。但个别学生的思想境界有待于进一步的提高，少先队员中亦有思想要求不严的情况。

二、基本措施和做法。

1、了解学生思想状况。

了解和研究学生是做好班主任工作的前提。我主要采取以下几种途径：

⑴与学生交谈。有计划地利用班会课与思想品德课与学生交谈，通过召开中下生座谈会、召开班干部会议等方式来了解学生情况，增加师生感情消除学生与教师之间的隔膜，有利于开展工作。

⑵不定期检查学生的作业。通过平时的观察与检查学生的书面作业，了解学生的学习态度和进度，学生出现较大的进步要及时鼓励与表扬，当学生的成绩出现较大的退步时，要及时调查原因，扭转局势。 ⑶进行家庭访问、召开家长会。通过与小学生父母的对话，了解小学生在家庭、社会等方面的表现情况。争取家长对学校工作的配合。

2、抓好班主任的日常工作。

⑴ 组织好学生参加升旗和做操。

组织学生参加每周一的升国旗，对学生进行形象具体的爱国主义教育，通过这种形式可以激发学生热爱中国共产党、热爱社会主义祖国的情感，进一步把自己的学习、生活与祖国的前途、命运联系起来。 组织和指导学生的课间操，是保证小学生经常锻炼身体的重要措施。做课间操是班主任坚持跟班指导，要求学生做到精神饱满，姿势正确，动作符合节奏，做操完毕听口令整理好队伍，依次返回课室。

⑵ 检查本班学生值日生工作。

班级的值日制是培养小学生良好道德品质和自治自理能力的重要途径。通过班级的值日工作，对他们进行关心他人，关心集体，热爱劳动，培养劳动习惯等方面的教育，都有着重要的现实意义。

⑶ 组织好放学。

组织放学是班主任不容忽视的一项工作。小学生在经过半天或全天的紧张学习，离校时情绪变得激动，行为举止也容易失控，在返家的途中会相互追逐，我们学校又在公路沿线，不遵守交通规则为为了防止意外事故的发生，班主任必须重视抓好放学这一环节的教育。向学生提出放学返家时的纪律。

3、组织和培养班集体。

班级集体是班主任教育的对象，又是班主任工作依靠的教育力量。班级集体不是自然而然形成的，需要班主任进行长期工作，进行组织和培养。

⑴ 确立共同的奋斗目标、培养良好的班风。

共同的目标是班集体形成和发展的动力。班主任在了解和研究学生的基础上，向全班学生提出明确的前进目标，并制定出有效措施，鼓励全班学生努力去实现奋斗目标，一个奋斗目标的实现，就可以使班集体达到巩固和发展。一个优秀的班集体还应该有良好的班风，正确的舆论。这种班风、舆论对学生有很大的教育作用。为此，班主任必须培养良好的班风，而培养班风要以正确的舆论做起。班上有了正确的舆论，坏事在班上就得不到支持，就会很快被制止，学风、班风就可以达到巩固的目的。

⑵ 选拔、培养和使用班干部。

我首先注意选拔培养班级的积极分子，物色班干部，组成班委会，让学生初步学习自己管理自己。在使用过程中不断指出他们的不足，给予及时培养和教育，教育学生要民主观念。班干部定期轮换，让更多的学生有得到锻炼的机会，同时也培养了学生既能当领导，又能被领导的适应能力。实践证明，班干部是班主任的好助手，正确选拔、培养和使用班干部，有利于班主任搞好班上的工作。

4、做好个别学生的教育工作。

班主任在组织学生开展集体活动的同时，要注意对学生进行个别教育工作。班集体中总有一些比较特殊的学生，他们或是学习差，或是性格孤僻，或是顽皮捣蛋。班主任必须做好这些特殊学生的教育工作。具体做法如下：

对于个别学生的教育，班主任应持正确的态度，思想上不要歧视，感情上不要厌恶，态度上不能粗暴。对后进生要一分为二，善于发现后进生身上的积极因素，特别是要注意培养后进生的自尊心和自信心，做到动之以情，深于父母，晓之以理，细如鱼丝。

对个别学生的教育工作要对症下药，教育个别生首先要找出个别生特殊在什么地方，有的学生学习成绩不理想，有很强的自卑感，造成性格孤僻，不和群。有的是精力过剩，人很聪明，而班级生活对他来说很不满足，在缺乏正确引导的情况下就会搞出“恶作剧”。总之，对个别生不能一概而论为差生，要区别对待，对症下药，因材施教。

班级管理是一门艺术。我要在工作中努力吸取新经验，多向老教师学习经验，充分发挥班主任的教育作用，引导学生健康成长。

三、具体工作计划

9月份:

1、班干部竞选。

2、尊师颂。

3、“做诚信的学生”主题班会。

10月份:

1、"祖国,您好"主题班会。

2、评选文明之星。

3、"我的优点大家找"主题班会。

11月份:

1、做好迎接期中考试的准备。

2、评选纪律之星。

3、“安全路上行”主题班会。

12月份:

1、零花钱怎么办。

2、评选卫生之星。

3、“伟人伴我行”主题班会。

1月份:

做好迎接期末考试的准备。

高三理科毕业班主任寄语

1. 在即将分别的时候，我以最诚挚的心意，用最吉祥的语言祝福你们，梦想成真.毕业不是出局，而是扬帆出航;毕业不是终点，而是新生活的开始班主任寄语，请坚信:无论什么时候，我都与你们同行，放心去飞吧，因为我对你们的爱是深沉和执着的.面对离别，让我们青春的微笑绽放在夏季校园!

2. 绿意染浓了枝头，夏气渐渐浮起，离别的脚步已经临近，分别在即，总是百感交集，思绪万千。请同学们记住“成功的路上没有掌声”。希望你们能不甘学习的清苦和奋斗的艰辛与孤助，努力拼搏，不向一次次的挫折和困难低头。相信成功就在不远处等着你。

3.忆往昔，十年寒窗苦读书，不知倾注亲人老师多少心血，更不知自己经历了多少酸甜苦辣，如此辛苦为哪般？只为那鲤鱼跳龙门-------圆自己的大学梦。现如今严峻的高考形势，紧迫的时间将我们逼到“破斧沉舟，背水一战”的关头，人生能有几回搏，此时不搏何时搏?愿同学们鼓起理想的风帆，树立起必胜的信心，拼搏最后20天，走好高三每一步，将被高三学子视为黑色的六月，变为充满欢歌笑语的红色六月。

学弟学妹们：高三，我们是这样学习的

明天，清华大学的大一新生就要报到了，今天，张春晖、徐斐、庄曙逸等同学已踏上了新一段的求学路，过不了几天，党颢也要到上海交大报到了。

高三已离他们远去，高考已离他们远去……

但是高三的生活是他们一生难忘的记忆，高三的学习经验他们愿意与学弟学妹们分享，他们，愿学弟学妹们高三苦并快乐着。

文科的功力，更在于细水长流，厚积薄发。还有，与积累一样重要的是知识的消化与吸收

徐斐（ 毕业学校：北郊中学 录取院校：清华大学 ）

作为一名文科考生，积累尤为重要。与理科天马行空式的奇思妙想相比，文科的功力，更在于细水长流，厚积薄发。平时按兵不动，临阵调兵遣将的“突击法”，也许只存在于战场中，而不适合于考场。日积月累，水滴石穿，政史如此，语数外也概莫如此。每天掌握一些字音字型、几个成语、一道错题、一个语法……在不知不觉中，知识就被累积起来，逐步构建成了体系。与积累一样重要的是知识的消化与吸收。食而不化，对一个学生来说，同样是一种致命的弱点。

这就谈到了悟。很多读文科的同学往往会否认悟的存在，更缺少悟的过程。其实文科科目的学习，也远不是靠死记硬背就可以解决的。有些同学书背得很熟，可是考试成绩却很不理想。个中缘由，很可能是因为领悟不够。记忆的过程是学的过程，而领悟的过程就是思的过程。学而不思则罔，思而不学则殆。文字题的应答思路、叙述重点，相关课本知识的应用，选择题的准确判断，都必需自己寻找到相关的特点与模式，也就是通常讲的答题技巧——这不仅仅是靠老师的讲解就能为你所用的。所以上课听讲、课后作业以及测试，都应该成为用心思考、主动参与、开启思路、促成领悟的过程。从这个道理来说，山不在高，有仙则名；题不在多，有悟则灵，从而真正达到事半功倍的效果。

不得不提到的另一个词是效率。所有的老师在高三都会反反复复地说到它。是的，效率是通往成功的捷径。所谓效率不是比谁熬夜熬得晚，而是比谁在相同时间内的收获更大。与其心猿意马地开夜车，求个心理安慰，倒不如全神贯注地抓紧课堂与晚自习，这样才是应付高三超强度学习的长宜之计。最后的冲刺阶段则不必各门科目平均用力，而应注重策略，有取有舍，有进有退，以短期内提高分数为原则。这也是抓效率的一种方式。

当然不可否认的是，在备战高考的过程中及高考考场上，我也出现了失误。现在说出来，以做前车之鉴。

首先是应该尽早进入临战状态，时不我与，在精神上要有紧迫却又奋进的感觉。依然记得我在考前三百天的时候埋怨自己暑假的时间浪费；在两百天的时候又在后悔自己之前的松懈，最后一百天，五十天，二十天……焦灼感与倦怠感同在，并充斥着对自己的愤恨：为什么不抓紧过去的时间呢！所以请大家切记复习要先紧后松，千万不要等待明天，有一句俗话说得很实在：先紧后松，早做早歇。

其次希望大家做自己的主人。这包含二个方面意思。其一，了解自我。必须清楚自己的成绩状况、学习状态。其二，规划自我。高三时，我曾一度疏懒于拟订学习计划，抱着船到桥头自然直的侥幸心理，但是很快就觉得心里发慌：对自己的学习状况心中无数，对自己的学习目标心中无底，有迷失方向，浑浑噩噩之感。而这绝对是学习大忌。所以提醒大家，特别是在各种重大考试接踵而至的时候，不要忽视自我状况的及时审视，以及中、短期计划的制定。

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一、教材分析

1、本着大纲“加强综合，突出重点，注重语言的感悟、积累和运用，注重基本技能的训练，从整体上提高学生的语文素养”的精神，精选课文，减少课文类型，将课文分为精读和略读两大类。本册共有32篇课文，其中精读课文24篇，略读课文8篇，8篇选读课文。

2、本册要求认识200个字，会写300个字。

3、在语文学习过程中，感受生活的丰富多彩，激发学生对生活的热爱，培养学生留心观察，善于思考的能力。

二、单元分析

1、每个单元包括导语、课例和语文园地。

2、课例由三篇精读课文和一篇略读课文组成。

3、本册安排了八个专题。它们依次是多彩的生活，名人故事，心中的秋天，中华传统文化，壮丽的祖国山河，科学的思想方法，爱护周围环境，爱的奉献。

4、语文园地由5个栏目组成，其中有4个固定的栏目，“口语交际”“习作”“我的发现”“日积月累”，第5个栏目是机动栏为“宽带网”“趣味语文”“展示台”或“成语故事”。

三、教学总目标

1、识字和写字

①对学习汉字有浓厚兴趣，能利用汉语拼音识字，学习普通话，养成主动识字的习惯。

②会使用字典、词典，具有初步的独立识字能力。

③能使用硬笔正确书写正楷字，做到规范、端正、整洁，不断提高写字质量。

2、阅读

①加强朗读指导，用普通话正确、流利、有感情地朗读课文，能背诵指定的课文。

②能在教师的指导下，开动脑筋，多读多想，把课文读通，初步把握课文内容，体会文章表达的思想感情。

③诵读优秀诗文，注意在诵读中体验情感，领悟内容。

④养成读书看报的习惯，收藏并与同学交流图书资料。

3、习作

①留心周围事物，乐于书面表达，增强习作的自信心。

②能不拘形式地写下见闻、感受和想象，注意表现自己觉得新奇有趣的或印象最深、最受感动的内容。

③愿意将自己的习作读给他人听，与他人分享习作的快乐。

④尝试在习作中运用自己平时积累的语言材料，特别是有新鲜感的词句。

四、教学重难点

1、学会300个生字，能读准字音，认清字形，了解字词在语言环境中的意思，并能正确书写；会认的生字，只要求读准字音，不抄不默不考。具有一定的识字能力。

2、初步养成勤于观察思考和乐于动笔的习惯，能在观察的基础上写出比较具体的内容。学写想象中的事物，能展开想象和幻想，不拘形式、自由地把自己的见闻和想象写出来，内容具体，感情真实，语句完整通顺。学会使用逗号、句号、问号、感叹号、冒号和引号。学习写日记。

3、用普通话清楚明白地说几句话、一段话，做到语句完整通顺，说话有礼貌。能在双向互动的语言实践中，提高口语交际的能力。能无拘无束地进行交流，在日常生活中积极主动地锻炼口语交际能力。

五、教学改进措施和方法

1、引导学生读书、思考，逐渐悟到读书时应在什么地方想想什么，怎样想，养成良好的阅读习惯。

2、指导学生兴盛使用工具书、资料库的意识和习惯。鼓励学生独立阅读思考，探索发现尽量自己解决问题。

3、在教学方法上倡导，自主、合作、探索的学习方式。

4、紧密联系学生的阅读或是生活实际，进行小练笔以加强读写之间的联系。要引导学生注意运用语文中的一些表达方式和写作方法。

5、穿插使用多媒体教学，使学生的感受立体化。

六、评价工作安排

本学期评价主要分为学生自我评价和教师评价。

教师评价主要以品德修养、学习习惯、生活习惯、学习成绩等几方面进行优、良、中等级评价。

奋斗，青春的交响曲!记得泰格尔的《飞鸟集》里有过这样一句话：天空没有鸟的痕迹，但我已经飞过。人生匆匆数十载，青春不过短短数载年华;我们却将这短短数载的青春，渐渐地遗落在各个城市，或繁华或荒凉，只因那是我们前进的脚步。

青春是什么?

难道是通宵达旦的泡在网吧，白天上课就睡觉?难道是穿着花花绿绿的衣服，大嚼着口香糖在公共场合说着那些奇怪的话?还是把头发染成五颜六色谈着所谓的恋爱?有些人一直在十字路口徘徊、迷茫。但是，我要问：难道青春就只剩下这些了吗?

不，不是的!青春可以是远大的志向和崇高的理想;青春还可以是面对峰回路转，披荆斩棘，举步探索的毅力。青春不仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。如果奋斗是信念，那青春则是基石。它为我们的生命添上了浓重的一笔，因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪汇聚成一首悲壮的挽歌。

我今年二十岁，正处于尴尬的年纪——学业未完，事业未就，有同学说过，能来这学校的，无非是三种人——中考失利，高考失利和工作失利。我正是这其中工作失利的那一种。

在外面工作的几年，让我有了很多思考的问题：是碌碌无为，虚度韶华?还是踏踏实实，拼搏奋斗?这取决于自己!光阴何其宝贵，当人们还没省悟过来之时，时间老人早已蹒跚地走过了一个又一个人生巷口。倘若你不抓紧时间，奋斗进取，拼搏出属于自己的一片天地，那么你将会是一个既可悲又可怜的人。而现在这是个多元化的;现代化的信息时代;没有知识和技术是不行的，我必须让我短暂的青春不虚度。

所以我选择了新华，选择了_的省会城市——南昌，这个四季分明，温暖舒适的江南城市。我想将这个城市的每个季节幻化成一张张照片，想在这个城市为我青春的尾巴奋斗。

初来时的满腔热情，在见到了班上将相处两年之久的同学之后，实实的打了个折扣。因为他们年龄是那么的小，思想是那么的不成熟，还有那么多的青春可以给挥霍。我怕，我惶恐，怕自己会显得那么的格格不入;怕自己不能很好的融入他们。但我想到了自己当初来新华的目的和信念，我如同被当头棒喝，这些问题立马都不是问题了。

在渐渐的相处之后，慢慢的发现他们的可爱。也渐渐的适应了由社会到校园生活的转变，做着该做的事，努力的对每一个人微笑。有规律有计划的过着每一天，加入各种社团，参加各种活动。为我以后的工作生活打下基础，我想在新华努力两年，能让我在以后的二十年，三十年甚至更多年能少奋斗一点。对于未来，对于生活，我们每个人或多或少都有一些想法。可能是期望能找一份好的工作;或者是想要一种安逸的生活。这一切，都取决于我们的态度，取决于我们对青春的认知。

我们看那一部部名人传记，他们事业的成功，没有不是经过奋斗而来，就一般平庸的生活，也莫不是从奋斗中得来。有人说：出名要趁早!在我认为，奋斗也是在趁早的，在我们最美好的年华，努力的在这个城市，在每个季节的照片上，有你的回忆!

可能奋斗了，你不一定就会成功;但如果你不去奋斗，不去为自己的理想努力，那你是一定不会成功的。在奋斗的路上，可能会遇到阻碍我们前进脚步的石头，会让我们摔的头破血流，但那也是一笔宝贵的财富，若干年后，我可以对自己说，“我的青春没有虚度，虽然我们总是遇到这样那样的困难，但是没关系，我们都一步一个脚印走过来了!”那也是一笔谈资，当步入暮年，我会对自己的儿女回忆我在这个城市的一切;亲爱的老师和那一帮可爱的同学，还有那些磕磕绊绊一起走过的日子。

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有生命中最易逝的一段，我坚信：流星虽短暂，但在它划过的那一刹那，已经点燃了最美的夜空。这让我们不得不为之奋斗。

物理一轮复习计划主要内容包括了指导思想、学习目标、复习策略、注意事项等，结合这些内容，物理一轮才能达到更加理想的复习效果。

物理一轮复习的指导思想

从近几年高考看出，物理学科的重要性越来越凸显出来，而且重点考查了学生对基础的掌握以及灵活运用能力，所以，在一轮复习中，要以基础为核心，将知识“织成网、码成块”，这也是一轮复习的指导思想。

高三物理一轮复习目标

根据指导思想，我们就可以确立一轮的复习目标：

1、概念、原理、定理、公式这些基础知识要做到熟练掌握、理解并能灵活运用。

2、跟紧老师复习节奏，加强对基础题的联系，做到规范答题、活学活用。

3、对于力学、电学、光学、热学、功和能等部分的知识，要做到各知识点内部形成系统，各知识点之间形成网络，让知识形成一个整体，真正达到“牵一发动全身”。

4、总结教训、汲取经验，避免同样的错误重复犯。

高三物理一轮复习策略

1、确立范围、找准考点。

课本是高考的“根”，“两纲”是高考的“脉”。“两纲”指的是《教学大纲》、《考试大纲》，在一轮复习阶段，首先要对《考试大纲》进行深度解读，知道高考物理哪些知识需要熟练掌握，哪些知识需要简单了解，只有确立范围、找准考点才能有的放矢、轻装上阵，这样复习起来会更加轻松、高效。

2、全面复习、不留疑点。

一轮复习就是要全面、细致，不能遗漏任何的疑点。不少同学会觉得还有二轮和三轮复习，一轮不懂没关系，如果有这种想法，建议大家尽早修正，一轮复习连最基础的知识还有疑点，到了二轮、三轮全部是综合运用，不仅不会弥补漏洞，反而会放大漏洞的效果。所以，必须在一轮复习中把对基础知识的疑惑全部消灭掉。

3、灵活变通、把握要点。

物理学习同数学有很多相似的地方，物理要求灵活多变，举一反三，这也是为什么物理看起来容易、做起来难的原因。如果只是一味的套公式、或者总按一个思路解题，很难得到高分，因此，想要学好物理就要掌握科学的

学习方法

，同时，要抓住题目的核心物理量和解题的关键点，围绕着这些点、采取恰当的方法，进而达到准确、高效解题的目的。

4、总结规律、关注热点。

高考物理强调对能力的考查，不仅仅要考查理解能力、解题能力，还考查归纳总结能力和综合运用能力，那力学来说，高考并不是单单考力学的知识，还会结合电学、磁场等知识综合考查。这就需要我们在一轮复习中善于总结规律，把握核心，力争做到“以不变应万变”。

近几年，很多高考试题都是将物理知识与实际生活相联系，所以，关注热点也是一轮复习中需要注意的地方，只有不断获取新知识、新信息，才能更好的将理论与实际结合起来。

高三物理一轮复习计划表

从时间安排上看，通常高三物理一轮复习都是高三整个上学期，用一个学期的时间来复习三年的

高中物理

知识，下面为大家分享的这份表格就是一轮复习计划表，可能学习内容和时间与大家实际情况有所出入，大家可以自行调整。

物理一轮复习如何进行知识梳理?

对知识进行有序的梳理是一轮复习中非常重要的工作，那么，如何进行知识梳理呢?下面我们将从基础知识、错题本、综合试题、实验题四个部分为大家介绍。

1、以基础知识为中心

一轮复习阶段，最难的就是巩固基础知识，通过目录法、提纲法来理清知识脉络，有助于进一步的学习;对于基本概念、基本操作、公式定理等内容要做到透彻理解、灵活运用。

2、以错题本为中心

错题本是物理学习的重要工具之一，学习物理知识就是错题本由少到多再到少的过程。把错题整理出来是由少到多的积累过程，然后让错题逐渐减少是对物理知识消化吸收的过程。只有不断提升查漏补缺的能力，才能不断完善物理的解题思路与策略。

3、以综合试题为中心

综合试题就是通常所说的“大题”，这类题目，通常会考查多个知识点，需要同学们有较强的综合分析能力。综合试题是近些年高考上的“常客”，所以，同学们要引以为重。当然，综合试题看起来很难，其实，如果我们学会“抽丝剥茧”，将大的要求分成一个个小的知识点，就能很快理清头绪、完成答题。

4、以实验题为中心

如果能把实验原理、实验步骤、实验现象、实验结果等知识梳理清晰，那么实验题基本上就能得到很高的分数。物理学科中无论是力学、电磁学、光学都是通过各种各样的实验来向我们阐述相关理论，如果能够掌握实验题那么也就能弄懂对应的物理知识。

因此，在一轮复习中，从以上四个方面来梳理物理知识，能够更快的理清脉络，形成知识体系。

物理一轮复习注意事项

1、守住课本这条主线。

2、跟紧老师复习进度。

3、规范解题步骤。

3、总结题型、找准方法。

4、建立做题本，定时复习。

5、定期反思、查漏补缺

一、回归教材，构建知识网络体系，提升学习能力

1.注重主干知识、生物模型知识和方法体系的梳理，重新编码复习内容。高考要求考生具有灵活的思维方式与较快的思维切换，因而二轮复习要寻找新的重组方式和切入角度，对原有知识信息进行再新编码，将已学知识融入到个人的记忆和经验体系中去，以保持复习的新颖度和兴趣。例如，从一个免疫学案例入手，探究该疾病的检测方法、检测原理、病理分析、疾病预防及治疗等。

对于主干知识复习要做到“加深理解—迁移综合—联系实际—综合运用”，如细胞代谢的光合作用与细胞呼吸、遗传变异与基因工程、研究性学习与实验、动物调节与免疫、生态系统与生态环境的保护等内容。要把局部与整体加以联系和联想，将实际问题转化为已学过的生物学问题和模型，把有关的术语、条件、场景转化为生物学的概念、规律和原理，将遇到的新情景与学过的有关知识发生联系，将隐藏在教材中的重要原理(如光合作用、生态系统稳定性、低温诱导多倍体的形成、植物顶端优势)、规律(如染色体、DNA、基因的行为，减数分裂染色体数目变化、遗传定律、生态系统的能量流动)、原则(如碱基互补配对、中心法则)、图解信息及知识间的联系整理出来，形成知识网络体系和概念图。生物学的方法体系主要有研究性学习、对照实验、杂交实验、显微镜使用观察等。

构建知识网络可以有效地克服遗忘，通过知识的迁移、归纳、整合和拓展，理清知识脉络，分清知识树的主干与侧枝，在知识网络的联结处多提不同角度的思考问题，达到知识的深化和拓展。如“免疫与健康”这一专题复习，可以把人体稳态与调节、人体营养与平衡、环境与健康、癌变与衰老、免疫、人类常见疾病、优生优育等内容进行辐射法或穿线成珠法复习，使有关知识存储有序化和网络化。

2.注重生物知识产生和发展过程内容的复习，如光合作用发现、生长素发现、噬菌体侵染细菌的实验过程等。做好相关知识和概念的比较，找出这些知识点之间的共性和个性，如体液免疫与细胞免疫，抗原、抗体与淋巴因子，复制、转录与翻译，呆小症与侏儒症等。把复习反思与练习、自我提问结合起来，将隐藏在教材中的重要原理、规律及知识间的联系整理出来。但“不要深挖洞，要广积粮”，越是临近高考，越要适当降低复习的难度，越要回归基础，回归教材，把书读薄读精。

3.注重生物实验、探究、推理及图形转换能力的提高。生物实验考查主要集中在代谢遗传、调节和细胞等内容，实验、推理和评价是体现高考试题难度的主要题型。复习时要将有关实验思想、实验原理、器材药品使用、实验步骤、结果分析及实验设计与有关知识复习结合起来。要重视典型探究实验的操作，如“检测生物组织中的油脂、糖类和蛋白质”实验，通过这几个典型探究实验的操作与复习，掌握探究实验和实验设计的一般方法和步骤。实验探究过程可以是全程性的，也可以是片段性的;可以是理论上复习的，也可以是实际动手操作的。但短期内要提高探究能力，主要还是要通过学习科学家们经典实验的研究思路和实验方法，依靠探究习题的训练来提高的。由于高考试题“不拘泥于大纲”，素材可来源于生产、生活、环保、新科技成果等课外知识，也可以来源于学生的研究性学习等实践活动，即所谓“题在书外，理在书内”，因而还要重视研究性学习和“现学现用”的实验探究内容，并将这些试题情景与课本中知识联系起来复习，挖掘教材中隐含的可操作性原理、概念和方法的“探究点”，提高探究学习能力。

绘图识图、图文信息转换及图表数字转换能力也是生物学的一种重要能力要求，如利用绘细胞分裂图、曲线图的方法掌握有丝分裂、减数分裂的有关知识，用图文变换方法理解和掌握光合作用、细胞呼吸过程及生态学中有关知识等。通过对图形、表格中相关信息的提取、整理和归纳，对试题的考查方向作出初步判断，再结合已有知识和方法去寻求解决问题的办法，或根据已有的科学结论直接作出新的判断，以此来训练自己的分析、推理和归纳能力。

4.联系生活生产实际与生活体验，适当进行知识的引申和拓展复习。生物能力试题多以现实生活中的实践应用材料立意命题，这些试题大多是社会的热点问题或与生产、生活密切相关的话题，如现代生物技术工程、环境问题的产生及解决，人体营养健康、免疫、工农业、可持续发展问题，近年的诺贝尔奖生物科技成果等。因而要关注生产、生活中的实际问题，了解国内外重大科技的新进展，拓宽知识视野。

二、对照《考试大纲》，查漏补缺

1.准确把握《考试大纲》内容和要求的增减变化，把握重点主干知识，适当照顾冷点，夯实基础，使复习习目标更具明确性、有序性、针对性和有效性，更加突出重点和主次分明。

2.对基础知识、基本能力和基本方法等进行梳理和查漏补缺，对没有掌握好的内容开展补缺性的专题复习和题组训练，清理知识盲点，并对一些疑难知识进行必要的拆分、加工和重组，如以艾滋病或蛋白质工程为题材，把细胞分泌蛋白的合成、加工、分泌、调节、遗传变异及免疫等进行组合。

三、训练思维，提高应试能力

1.关注新课程的高考、实验探究、研究性学习、图表数据信息、热点问题的试题，注重图表曲线分析能力、推理能力的训练，提高自己的综合运用知识分析、解决实际问题的能力，做到有图必读，有图必识，有图必析。

2.要重视研究性学习和实验探究典型题的训练，如胰液的分泌调节、生态农业、生态环境的调查等。重视科学研究方法，如空白对照和自身对照实验、同位素示踪法、显微镜的使用等，了解科学研究的一般步骤和方法。重视研究性学习与调查表格的设计、实验变量关系的确定、器材药品的选择与安全、实验数据的处理、实验步骤的设计与完成、实验结果预测、实验方法的改进、实验现象与结果的分析评价及研究性学习报告的撰写要求等。

3.精选精练习题，回顾反思，提高训练效果。对典型题的解题方法、解题规律、题目变化要进行反思，多开展“举一反三”“举三归一”的变式训练，练活自己的学习“思维”，提高发散性、聚敛性思维和应变能力。要针对高考的重点、难点、热点、易错的地方以及自己学习中的薄弱环节多练，提高解题能力。

4.关注辩证唯物主义基本思想，把教材中隐性的辩证唯物主义观点挖掘出来，例如生命的物质性观点、结构和功能的统一观点(如唾液腺细胞和心肌细胞的细胞器差异)、局部与整体的统一观点(如抗体在细胞中的合成、加工、分泌)、生命活动的对立统一观点(如某些激素的协同和拮抗作用)、生物进化的观点、生物与环境的统一观点等。

四、调整心态，提高应试技巧

1.规范解题答题，提高审题能力，用生物学语言准确表达自己的观点，如遗传图解的规范化书写、遗传学符号的正确使用，用专业术语描述现象和给出结论，不写错别字等。如果是审题不清造成的，应加强审题训练，减少低级层面的失分。

2.翻阅曾经做过的试卷，主要看以前做过的好题、易错题、一错再错题，再现解题思维过程，领悟试题的命题意图，提高答题的正确率。

3.考前要合理安排时间，认真做几套题量适当、难度适中的热身卷，形成良好的题感和条件反射。做试卷时要严格控制时间，尽量快速答题，不翻书。做后自我批改，从中找到知识缺陷，解决暴露出来的问题，调整做题策略。

4.选择恰当的、适合自己的应试技巧。摸索适合自己的答题顺序和时间分配，有一定时间去思考和完成最后两道生物题，并力求做到卷面洁净、表述准确、合乎规范，提高应试技巧和做题速度，以饱满激昂的心态，投入到最后的紧张复习备考中去。

上面的高三生物二轮复习计划，对大家的生物复习非常有帮助，希望大家好好利用。

(一)本班学生基本情况、

本班共有24人，其中男生12人，女生12人。学生学习的纪律性、自觉性一般，希望经过一个学年的努力，能使该班学生的学风、班风能有明显的提高.

(二)基本措施和做法。

1、了解学生思想状况。

了解和研究学生是做好班主任工作的前提。因此为了深入了解学生的思想状况，我主要采取以下几种途径：

⑴与学生交谈。有计划地利用班会课与思想品德课与学生交谈，通过召开学生座谈会、召开班干部会议等方式来了解学生情况，增加师生感情消除学生与教师之间的隔膜，有利于开展工作。

⑵不定期检查学生的作业。通过平时的观察与检查学生的书面作业，了解学生的学习态度和进度，学生出现较大的进步要及时鼓励与表扬，当学生的成绩出现较大的退步时，要及时调查原因，扭转局势。

2、抓好班主任的日常工作。

⑴组织好学生参加升旗和做操。

组织学生参加每一周的升国旗，是对学生进行形象具体的爱国主义教育，通过这种形式可以激发学生热爱祖国的情感，进一步把自己的学习、生活与祖国的前途、命运联系起来。组织和指导学生的课间操，是保证小学生经常锻炼身体的重要措施。做课间操是班主任坚持跟班指导，要求学生做到精神饱满，姿势正确，动作符合节奏，做操完毕听口令整理好队伍，依次返回课室。

⑵检查本班学生值日生工作。

班级的值日制是培养小学生良好道德品质和自治自理能力的重要途径。目前学校中独生子女的比重越来越大，在他们的身上不可避免地会具有独生子女在性格上的弱点。学校通过班级的值日工作，对他们进行关心他人，关心集体，热爱劳动，培养劳动习惯等方面的教育，都有着重要的现实意义。

⑶组织好放学。

组织放学是班主任不容忽视的一项工作。小学生在经过半天或全天的紧张学习，离校时情绪变得激动，行为举止也容易失控，在返家的途中会相互追逐，不遵守交通规则为了防止意外事故的发生，班主任必须重视抓好放学这一环节的教育。

3、组织和培养班集体。

班级集体是班主任教育的对象，又是班主任工作依靠的教育力量。班级集体不是自然而然形成的，需要班主任进行长期工作，进行组织和培养。

⑴确立共同的奋斗目标、培养良好的班风。

共同的目标是班集体形成和发展的动力。班主任在了解和研究学生的基础上，向全班学生提出明确的前进目标，并制定出有效措施，鼓励全班学生努力去实现奋斗目标，一个奋斗目标的实现，就可以使班集体达到巩固和发展。一个优秀的班集体还应该有良好的班风，正确的舆论。这种班风、舆论对学生有很大的教育作用。为此，班主任必须培养良好的班风，而培养班风要以正确的舆论做起。班上有了正确的舆论，坏事在班上就得不到支持，就会很快被制止，学风、班风就可以达到巩固的目的。

⑵选拔、培养和使用班干部。

首先注意选拔培养班级的积极分子，物色班干部，组成班委会，让学生初步学习自己管理自己。在使用过程中不断指出他们的不足，给予及时培养和教育，教育学生要民主观念。班干部定期轮换，让更多的学生有得到锻炼的机会，同时也培养了学生既能当领导，又能被领导的适应能力。实践证明，班干部是班主任的好助手，正确选拔、培养和使用班干部，有利于班主任搞好班上的工作。

4、做好个别学生的教育工作。

班主任在组织学生开展集体活动的同时，要注意对学生进行个别教育工作。班集体中总有一些比较特殊的学生，他们或是学习差，或是性格孤僻，或是顽皮捣蛋。班主任必须做好这些特殊学生的教育工作。具体做法如下：

对于个别学生的教育，班主任应持正确的态度，思想上不要歧视，感情上不要厌恶，态度上不能粗暴。对后进生要一分为二，善于发现后进生身上的积极因素，特别是要注意培养后进生的自尊心和自信心，做到动之以情，深于父母，晓之以理，细如鱼丝。

对个别学生的教育工作要对症下药，教育个别生首先要找出个别生特殊在什么地方，有的学生学习成绩不理想，有很强的自卑感，造成性格孤僻，不和群。有的是精力过剩，人很聪明，而班级生活对他来说很不满足，在缺乏正确引导的情况下就会搞出“恶作剧”。总之，对个别生不能一概而论为差生，要区别对待，对症下药，因材施教。

班级管理是一门艺术。我将在工作中努力吸取新经验，充分发挥班主任的教育作用，引导学生健康成长。