低碳生活小倡议请你写一写【20篇】

光阴似箭，日月如梭。大一的时间如白马过隙一般，过的飞快。大一有遗憾，也有收获，人生就是如此，不可能十全十美，但大一的收获要远远大于遗憾。

大一开学，我怀着万分纠结的心情来到西华师范大学，因为西华师大不是我的第一志愿，我本来的意愿是出省去读大学，可是因为对自己的估计不足，导致自己的第一志愿没有录取到，所以来到西华师大的时候我心情是纠结的，可当我越来越了解了西华师大，我就越明白西华师大是一个非常适合我的地方，本来读大学的意愿就读一个好一点的师范类的大学，西华师大就是我要的大学。

大一，我认识我的室友，他们都很有趣，和我很投机，有一种“臭味相投”的感觉，认识他们我觉得我很幸运，他们对我很好，当然我对他们也还不错，我们互帮互助，我们寝室很和谐，这就是我想要的寝室氛围，希望这种和睦能够一直持续下去。

进入大学我觉得我最大的转变是思想上的转变，在以前高中的时候，我的老师告诉我：到了大学就轻松了，可是真的到了大学的时候你才知道，大学才是你真正的开始，需要努力的地方，因为这个地方已经半接触社会，不像以前读书的时候，一点都不了解社会的情况，也让我知道了挣钱真的不是一件容易的事。

也是因为自己思想上面的转变，也让我和家人的关系现在变得融洽，在我读大学之前，全都是依赖自己的父母，天天都和自己的父母在一起，就导致我除了学习、训练之外的的事情毫不关心，而现在自己独自在外面读书，自己不知觉的就变得独立了起来，自己的的直觉性也变的好了起来，现在我在做一件事情的时候总是能把一件事情做的比较全面，我能知道什么事情可以做，什么事情是不能做的，这也使我在面对诱惑的时候，能变的更加理智起来，不再像以前那样慌乱。

就是这种自觉性能让我很快的能适应大学新的教学理念，每天能过得很充实，因为除了学习，我还能做一些自己喜欢做的事情，比如：足球。在大一期间我最欣慰的事情就是我没有挂科，我的成绩还在班上排名还是前面的，然后在大一上学期我还能一次二等奖学金。每天奔波在不同的教室学习，使我的学习态度也变得谦逊，不再想以前的我，什么事情都喜欢去争一下，也导致自己以前的名声不是很好。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我国旗下讲话的主题是：注重学习方法，提高学习效率。

学习的效率来源于学习动力、学习习惯和学习方法。那么如何提高学习效率呢?我有以下几点建议：

1、制定明确的学习目标，有了目标就有压力。适当的学习压力可以更好地培养学习积极性，并督促我们不断坚持，给我们学习的动力。

2、抓好学习环节，即预习、听课、复习、作业。预习不必过于细致，但很有必要。要寻找重点，提出问题，这样听课时就有针对性。听课要紧跟老师的思路，知识要点听懂后再适当记笔记，以便课后复习。根据德国心理学家艾滨浩斯实验所得，人的遗忘规律是先快后慢，及时复习后所学就不易忘记。将复习与作业相结合，积极思考、独立完成，可以排除学习的漏洞，巩固并深化知识，同时检查学习效果。

3、注意学习情绪。精神饱满且情绪高涨时，学习轻松且效果好，大脑处于高度兴奋时，学习效率就高。所以我们应保持开朗乐观的心态和热情轻松的生活态度。

4、 战胜惰性。在此我举个例子：若老师发下一份很难的试卷又不要求当堂上交，许多同学就不自觉地懈怠，最终果真花很长时间才完成，效率大大降低。

5、 劳逸结合。我们要适当进行休闲娱乐以保持清醒敏捷的头脑。学习曲线表明，一般开始学习后的第十分钟效率最高，超过四十五分钟后效率就降低。

下面我再给大家几个提高学习效率的小窍门：

1、制定一定的时间限制。把功课分成若干个部分并限定时间，这样不易产生厌烦情绪和疲劳感。同时也可以逐步缩短功课时间，这样有助于提高效率。

2、专心致志。不要在学习时想或做其他事。专心学习一小时后再全身放松地听一刻钟音乐的效果比带着耳机做功课的效果好多了。

3、将学习时间分段。不要整段时间都用于同一门功课，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。

学习是个不断积累的过程，在自我学习时我们要建立良好学习秩序，根据个人不同学习习惯进行学习安排，并适时检验安排的效果。

不久我们就要进行期末考试了，同学们也应当针对各自的不同情况进行期末复习。在此祝大家在学习途中取得理想成绩，迎接美好未来!

谢谢大家!

还记得刚踏入这所大学校园，对一切都充满新奇。积极参加各项活动，加入社团，尽情地体验这种渴望已久的生活，充满着活力。带着这份激情与活力我度过了大学四年。大学自由的生活方式和高中填鸭式的生活方式有着很大的区别，大多数的时间都需要自己去安排，这也需要自己用一段时间去适应。大学四年里，我合理地安排自己的生活，并且注重自己各方面的发展。

一、在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人,勇于挑战自我,时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。我喜欢真诚、友好地对待每个人，微笑着度过生活的每一天。因为我相信付出了多少就会得到多少，人是感情动物，人与人的相处是相互的。所以一直以来与同学的相处都非常融洽。四年中我积极参加学校组织的活动，踊跃参与社会实践活动，并在实践中学到了一些课本上学不到的知识，在生活上我勤俭节约，并主动帮助身边有困难的同学。由于我出生农村家庭，因此更懂得珍惜生活。我会利用业余时间勤工助学来填补自己的生活费用。我曾在学校电教中心勤工助学，不仅学到了好多数码知识而且也锻炼了我的协作能力;利用五一、国庆长假帮助中学生辅导功课;星期天还在学校机房帮助学弟、学妹解决计算机方面的一些疑难问题。

二、在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他同学出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。曾在“听雨轩”文学社担任编辑，和其它同学一起出版了听雨轩文学刊物，并且还会组织一些活动。在学校电教中心工作期间，踏踏实实，勤勤恳恳，出色地完成工作，并且和老师、同学建立了深厚的感情。

三、在思想品德上，有着良好道德修养，坚定的政治方向，并且积极地向党组织靠拢，参加了入党积极分子的培训，且取得了结业证书。我积极要求上进，主动投身于理论文件讲话的学习，时刻以一名党员的标准来要求和衡量自己。在平时的学习中，我深深地体会到，共产主义人生观、世界观、价值观的确立和坚持不是一朝一夕的事情，也不是一劳永逸的事情，而是一个长期坚持不懈的艰苦努力的过程。惟有不断地学习，用理论来武装头脑，努力在掌握理论科学体系上下功夫，在用理论来指导实际上下功夫，在改造客观世界的同时注意改造自己的主观世界。我遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。并且认真学习马列主义，毛泽东思想和邓小平理论以及三个代表重要思想，体味其内涵。

四、在学习上，我从不放弃自己的专业知识。认真学习计算机的理论知识，并且注重培养自己的动手操作能力。能够懂得c、java等一些编程语言，并能进行基本的编程;熟练掌握office办公软件，并且经常帮助老师处理材料;能够巧妙地利用ppt制作精美的课件和演示文稿;也利用业余时间学习了一些应用软件，photoshop 、dream weaver等，并能制作简单网页。经过自己的刻苦学习，获得了“计算机三级”证书和“网络管理员”证书。每学期都获得了专业奖学金，并且获得“系三好学生”的荣誉称号。对于其它科目的学习也从不放弃，平时注重英语口语的练习，并取得大学英语六级420分的成绩。在学习专业知识之余我也喜欢欣赏文学作品，我会在忙碌的生活中看一些名人名著和杂志书刊来缓解压力，并且提高自己的文化素养。偶尔还会发表一些网络文学作品。

大家好!

两个月的暑假让我忘记了什么是多姿多彩的学校生活，每天都是在消遣着自己的时间，没有了紧张感没有了生活的节奏，吃饭睡觉上网几乎占据了生活的大部份时间，那时候的自己找不到生活的重心，没有前进的方向，现在步入这个新的校园，要开始崭新的生活迎接炫丽的未来。

第一件事是报道，第二件事就是准备快节奏的军训生活，军训是令人憧憬的但往往也是令人畏惧的，我心中忐忑不安，心中揣测着教官帅不帅，教官严不严这样的问题。但是这些答案我们是不是同样期待过。军人这个神圣的字眼在我心中有着不一样的份量，从爷爷给我讲那个年代的战争故事，到爸爸当兵回来的帅气，直到现在哥哥也加入了保卫祖国的行列中，总有这折磨和痛苦的小怪兽在心里作怪，还记的爸爸告诉我半夜总是会被哨声吹醒，每天总是要跑好远的路，我知道我们不会经历那么残酷的训练，但是想着还是会痛苦。

军训是18岁盛夏最珍贵的记忆，只知道教官每天都会告诉我们：身体往上拔一拔，想想都会在嘴角挂上一丝笑意，他和我们的年龄悬殊的不大，他应该很懂我们现在的心情。

哨音，是一种警示，指挥着我们每一个行为;口号，是一种鼓舞，激发着我们的斗志;步伐，是一种标志，代表着我们团结一致的心。我们的劲往一处使，我们是集体，我们同样身着迷彩服，头戴一枚八一勋章。这一次军训增强了我们的团结意识，也让我们能够得到锻炼。

让我们最珍藏的日子是今年的中秋节，月圆的夜晚，他们会不会也会感伤的思念家人，他们选择离开家人，选择离开亲人无微不至的关怀，融入到部队中。这并非是什么感人的举动，但是他们和星星一样，熠熠闪耀在我们的世界里。他们没有五彩缤纷的世界，每天都是训练训练，时间久了神经也麻痹了，他们的生活枯燥乏味但是没有抱怨，他们都坚守着自己的岗位，以保护国家为重要使命生活着。军歌是嘹亮的，军装是美丽的，军颜是帅气的，军人是伟大的，军人是值得我们尊敬的。

谢谢大家!

时光如白驹过隙，转瞬即逝。天气的变冷，各种考试的临近，都在透着一个信息——转眼间这个学期又要结束了，本学期在辅导员刘老师以及主席团的正确带领下，生活部的各项工作始终有条不稳的进行着。回想生活部全体兄弟姐妹一起度过的日日夜夜，有过心酸、有过苦辣，但最终回报我们的还是那甜甜的甘露。

生活部负责各类与同学们生活息息相关的事情和活动，如寝室环境卫生、寝室文化建设、组织同学们假期旅游，向同学们发送生活小窍门材料等。收集同学们的意见和建议，并向有关部门反映学生生活上的问题。这就需要我们脚踏实地的进入工作角色，发挥出自己的本事。当然此中肯定存在各种问题，我作为生活部部长，应该以身作则，这样才能代领全院的同学服从各方面的安排，也给我部带来一定的好处，使我们的工作顺利进行。

20xx年9月，伴随着凉爽的清风，我们人文学院迎来了20xx届大一新生，随着一个个朝气蓬勃的新面孔的加入，不仅为我们学院注入了新的血液，也为我们学生会更好的发展注入了新的力量。生活部自去年十月份送走了一批经验丰富、办事能力强的老干事，又迎来了一批富有朝气、干劲十足的新面孔：由于他们积极表现自己，认真的把握机会。选出能力比较强的干事，使我们部在学生心目中更加重了一定的地位，为以后的日常工作提供了方便条件。

在纳新工作中，我们部积极完成学生会主席团的安排，每次都能准时的到达纳新工作点，及时地解决纳新过程中碰到的各种问题。由于学院对20xx届新开设了艺术设计、法学、广告学三个专业，因此我部在纳新中也充分考虑了各个专业人员比例的安排，分别纳入了来自公共管理、英语、旅游管理等6个专业的共12名干事，为配合学生会的工作应主席团要求，设置了副部长一名，由来自英语专业的刘亚欣担任此职位。

当全院的学生工作全部走上了正轨，我们部除了配合学校生活部定期组织的寝室卫生大检查之外也开始了人文院的寝室卫生检查，这个检查活动是学院自成立以来一直沿用的优良传统，我们在这里也很好的继承了。我们完善了各种关于寝室卫生和寝室文化的规定，并召开了三次寝室长例会，下发了这些规定。然后组织我部的成员定期和不定期的对全院的学生公寓进行检查，并且对检查结果进行汇总，得出最终的结果，结合学校每次组织的寝室卫生大检查活动评出学期末的优秀寝室，最后张榜公布。

总的来说，这种评比活动是一种常规的评比，其所得结果将作为辅导员对学生每学期的操行的评定依据之一。所以这也是一种对学生的监督。应该说我们的这个活动取得了预期的效果。

在这学期里，由于系学生会工作的重点放在了“厚德博采——和—谐人文”学生活动月等一系列大型活动上，我们部为减轻学生会工作负担，工作重心基本是尽力配合、协调其他各部门工作的开展，主要的工作有配合文艺部“秀20xx”英文歌曲比赛活动，体育部“激—情畅想，活力人文”趣味运动会以及“厚德博采——和—谐人文”学生活动月颁奖典礼的筹备工作等。

如今，爱心基金已初具规模，此次活动不仅得到广大同学的大力支持，而且也得到了原人文学院书记李希阁老师捐助的300元，还有校体育组老师利用课余时间所捡的矿泉水瓶、饮料瓶等30余元，他们的行动为此次活动的创办起到了模范作用，使大家对“爱心基金”活动的进一步开展充满信心。同时活动得到了各级领导及同学们的大力赞赏，我部成员也及时总结此次活动，并表示将会全力以赴将“爱心基金”活动开展下去。

面对着手中的考试试卷，我思虑万千;面对试卷上那鲜红的圈圈叉叉，我泪如雨下;面对培育我的老师，我羞愧难当;面对生我养我的父母，唉!又让我如何去面对呢!我手握那份惨不忍睹的试卷站在家门口徘徊。

门前,路灯昏黄，一阵秋风拂过，枯叶如垂死的黄碟扑向路面，行人踩过，生命就此完结。漆黑的夜晚，天空如墨如碳，像一只黑蝙蝠似的，把它的黑翼伸向了世界的各个角落。天很冷，但是我的心更凉。

孩子，什么时候回来的呀!还不快进屋，小心在外面冻着了。随着母亲往屋里走去。看着母亲那劳累过度而微陀的身影，泪水湿润了我的眼睛。来到屋里，那满桌的美味正冒着那朦胧的白烟，白烟仿佛跳跃着，在半空中旋转而升腾。看着白烟下那终日为家操劳的母亲，看着母亲那新增的皱纹和白发，看着母亲那充满爱意的笑。酸涩的泪水禁不住夺眶而出，我投入母亲的怀抱把那不争气的卷子交给了母亲。‘‘孩子，不要哭泣，你永远是最棒的!只要健康，只要快乐，只要永不言弃，失败这一次又何妨呢!不要考虑自己能够走多远，只要像骆驼一样一步一个脚印的在沙漠中向心中的绿洲前进就行。甚至不用考虑自己能够走多快，只要知道自己在努力向前就行。’’我明白了，母亲，您的话我明白了。面对困难与挫折，我们要与它们勇敢的做斗争，我们要有战胜困难的勇气。此刻，一缕爱的阳光射入我的心芳，温暖了我那颗冰凉的心，就是这道光给了我温暖和力量，这就是母亲那爱的力量。

光阴似箭，日月如梭。十五六岁的我走进了花一样的季节，站在这由少年走向青年的门槛上清点行囊，我发现我多了一份力量。这便是母亲给我的爱的力量，勇敢地向中考迈进。中考，你等着我，我一定会带着这份爱的力量战胜你，走向成功的巅峰。

尊敬的团委学生会各位领导：

你好，我是信息院自动化112班的刘智勇，在开学之初，我怀着对学生会的美好憧憬参加了监察部的干事竞选。在意料之中，我被录用了，成为监察部十二个新干事中的一员，直到现在我都为自己的这一选择感到荣幸，在这一学期的工作中，我从部长，副部长身上学到许多，养成监察部应有的细心，沉稳，公正。在日常工作中，按时，保质，保量完成分配的工作，无论是搬桌子，还是当栏干，没有丝毫的怨言。因为我深知这不是在浪费我的时间，从小事中我们也可以学到一些东西，至少可以多交一些朋友。因此在期末总评时我荣获优秀干事的称号，我深知过去已成为历史，这些并不能成为我居功自傲的资本，我只是把他们当做我人生中一种很重要的阅历，一笔很宝贵的财富。受益终身。新学期开始了学生会也要换届了，在我心中生活要有一些挑战才会有色彩。

我上学其在监察部的日常工作中就包括听生活部的例会，对生活部的工作流程比较了解，人员比较熟悉。因此我想竞选生活部副部长。生活部顾名思义是负责学生生活方面的事情。针对我们学校的生活部的主要工作是餐厅的检查，以及失物招领。生活部宗旨是维护学生的利益，构建学生与餐厅的桥梁。一个好的食堂可以保证学校的正常运转，学生的身体健康。而生活部就是替广大学生督查的，确保餐厅的卫生状况。失物招领是一块很有实际意义的工作，尽可能的保障学生的利益。上学期的生活部只是把这个大的框架构建起来了，没有更好的实施。因此我想加入生活部，用自己的实力改变生活部的现状，努力构建一个拥有良好风气的部门，使生活部变得更好。团结干事，与另一个副部共同协助部长工作，按时，按质，按量，完成上级下达的任务。把生活部建设成一个在内有凝聚力，在外有实力的一个部门。与此同时加强与其他部门的联系，使部门之间的感情深厚，共同为常大学生会贡献自己的力量。身为监察部出身的我自认为有能力胜任这个职务，我会用我的行动证明自己，尽我的努力去实践我的目标。希望领导能给我这个机会，我定会不辜负领导对我的期望。

申请人：

20xx年3月8日星期四

盲人按摩师双手创造幸福的生活

盲人按摩师双手创造幸福的生活

——记晋城市康复医院高级按摩师程堆 51岁的盲人按摩师程堆可以说是晋城市很有名气的按摩师了，一提及按摩，人们总会说“到康复医院找老程”。电话预约不断，还有专车接送上门服务。凭借顽强的毅力和自强不息的精神，他不仅成为晋城盲人按摩的就业名人，还赢得了一位健康善良女子的爱情，拥有了一个幸福而美满的家庭。

1954年11月，程堆出生于泽州县衙道乡的一个贫苦农民家庭。1978年5月，在沁河发电站上，随着轰然一声巨响，程堆倒在血泊中，人们把他从乱石堆中扒拉出来，他瞬间昏迷后的第一意识是睁开眼睛：无际的乳白色世界骤然退去，满目褐色的斑点成为他视力的最后记忆，年仅23岁的程堆猝然遭到了厄运。在城区医院住了一年医院，医生们尽了种种努力，保住了他的眼球，但他永远失去了视力。

眼睛是心灵的窗户，可程堆的心灵之窗却骤然关闭了，他从光明一下子跌入痛苦的低谷。

失明者脚下的路有更多的坎坷和不幸，程堆踏着坎坷，上采着不幸，开始了人生的第二次学步。

1990年，晋城市康复医院开办盲人按摩培训班的消息传来后，程堆为了不再让父母操心，决然报名参加培训。

在老师的悉心指导下，程堆很快熟练掌握了人体的骨骼、肌肉、经络和穴位等基本生理结构，对人体的360多个穴位摸得滚瓜烂熟，结业后，因为他的勤奋和天赋，晋城市康复医院决定将程堆留下来作为按摩门诊的工作人员，享受工资待遇。

凭借娴熟的技巧和热情的服务，程堆的按摩逐渐火起来。前来找他按摩的人经常坐得满满的等他，预约程堆的电话更是响个不停。

有一位患颈椎病的老太太，多方求医，疗效不佳。听说康复医院的按摩能治，而且还说有一个老程按摩很可以，就来到康复医院，经过一个月的治疗，老太太的病居然好了起来，老太太激动得说：按摩就是好，治好了我的病，老程不仅按得好，服务态度也好。

当问及工资情况时，老程爽朗地一笑：“我粗略地算了算，自1999年来，自己的月平均工资都在1千元以上。”然后老程又激动地说：我所以有今天，全是康复医院给我的，尤其是我们的郭院长，把我解救了出来，要不然我现在受苦受罪不说，那还能有老婆，有孩子，有属于自己的房子呢！

是呀，现在老程和他的妻子小粉已拥有一双儿女，住在宽敞明亮的房子里，过上了幸福美满的生活。几十年如一日，妻子每天骑乘摩托车接送老程上下班，这已成为凤台东街的一道亮丽的风景。“我当初愿意嫁给老程，就是图他心眼实在。他虽然眼睛失明，但很专一。”

程堆虽然失去了一双眼睛，但还有一双手。就是这双手，使2万多名病魔缠身的人奇迹般地恢复了健康，这双手也正为众多颈肩腰腿痛患者打开健康的大门。

生活部5月的工作总结

一、弄好各方的联系方式

1.勤工助学中心

2.宿舍辅导员

3.一些中巴、小巴的司机号码

4.各年委生活部

二、宿舍小贴士

1.写宿舍小贴士策划书

2、与各年委生活部开会，就如何生活小贴士的管理和改进进行商讨。

3. 对小贴士所需要的资料进行收集。

4、与辅导交流有关生活小贴士的一些事宜。

5、在大家的共同努力下，4月20日出版了生活小贴士的第一期。受到学生的认可。

三、对物品的重新整理及记录

针对尧山11#115 东区3#418进行全面的整理及登记

四、完善和修定财务管理条例

针对实际情况，及以前的经验，对财务管理条例进行补充及修改。

八、做好各项活动的后勤工作

1.体育方面：

“五四”系列的体育赛事。安排人员进行送水，药品的准备。

2、文艺方面：

a.舞蹈队的慰问。

b、协助文化部，进行采购

九、关于宿舍文化月的工作安排.

已与各年级主任沟通，推荐优秀宿舍，并让他们准备。

十、联系木匠制做木板及对木板的维修。

十一、整理了一楼四楼的小阳台

十二、充公交卡

一个月来的感受

刚刚进入学生会时，一切都不是很知道，我们整个部门进入状态都很迟。当发现管院08级党支部已出版式了生活小贴士，才意识到我们的工作进展慢了。后来我们调整步伐，与各年级的生活部一起，同心同力在4月20日出版式了生活小贴士的第一期，虽然并未完成都弄好，但出版后，同学都说我们这个小贴弄得很好看，蛮吸收人的，得到了同学的认可。我们大家的心理都很高兴。在弄小贴士的过程，也有不少同学帮了我们如：08级的一些同学，XX年委的个别同学，我们学生会的宣传部、李俊桦等。在过程出现了不少问题，但我们从中也得到了一些经验。

我要感谢我的两位部员，他们做事都很积极，也很配合。生活部弄的东西一直都比较琐碎，但他们都尽他们的努力做好每一件。他们的表现 有时让我觉得他们都比我强。

在弄小贴士的过程中，我发现了一些小问题，就是在记账的地方，他们的收费都比较贵。个人是觉得挺想换地方的。还有东区那个打印店，他们弄的质量，我觉得并不是很好，加之他们也不守时，这点让人觉得很气愤。

在后勤方面，因为各部有各部的事情，或者是有人有课，很难调动得到人去做后勤，这点真的是有点难办。

今天当有人说到，你们学生会怎么了，我突然发觉，这段时间的活动较多，各部门与各部门几乎都没有联系过，感觉就是关着门做自家的事。做出来的活动的效果并不是很大。

其实一个人的精力有限，一个团队的精力也是有限的，我们要有所抓有所不抓，重点突破。如果一个团队的精力分散了，如何去以更好的状态去与其他院拼。

尊敬的学长学姐，亲爱的同学们!

大家好!我叫，来自生活部。很荣幸能有一个机会站在这发表我的演说，竞选生活部部长一职。

时间过得真快，转眼间一年过去了。在过去的一年里，生活部在主席团的领导下一共参与了4次大型活动，积极配合其他部门完成各项工作，多次进行了黑板报的更新，在一些重要活动中为了加大对活动的宣传力度，进行了多次海报的承办工作，并且进行了拍照以及写稿等记者站工作!在过去的一年里，生活部团结一致，极尽我们的努力保证每项工作高质量的完成!在这里请允许我仅代表我个人向生活部致敬!作为生活部的一员，我几乎参与了这里的每一项工作，在这里我曾今付出了许多辛劳，汗水，甚至泪水，也犯过许多错误，受过挫折，但我发自内心的喜欢这份工作喜欢享受工作过程中的*以及圆满完成工作做后的喜悦。

今天来参加部长竞选，就是想和喜欢的工作呆在一起，并且希望能站在前几任部长的肩膀上，开创生活部更美好的明天。我自信我有能力能带好生活部。

经过一年的学习工作，我了解了生活部，熟悉了里面的每一项工作，如果我很荣幸的当上了生活部下任的部长，对部门优良传统我会继续传承，而对其有改进空间的部分，我也会大胆改革创新。其次我有饱满的热情，我会一如既往的将我的*和精力注入到生活部的工作中。责任大于一切，我认为作为一个团队的领军人物，有较强的责任心才会把整个团队带的更好!

如果我当选为下任部长我将主要在以下四个方面加强提高：

1.部门交流，团结协作方面，多举办交流活动，这样可以避免在那种在同一部门待了一年却不知道别人姓名的事情再次发生，例如再开例会的时候组织人表演一个节目或讲个笑话、

2.提高工作工作效率，生活部的工作就是有“更快，更新，更真实”的理念作为指导，特别是记者报道方面，、

3.部门工作尽量具体细致化，责任到每个人。

4.积极配合协调其他部门，互相帮助，按时，保质保量完成主席团交给我的各项任务。

我做事积极认真，性格开朗，能顾全大局，在高中时多次担任班委，现任我们班团支书，组织多次班级活动，并且被老师和同学推荐为“优秀班干部”，我自信我有能力带好生活部。生活部是机电与自动化学院的窗口，我相信我能将其打造成一个全面生动展示我院风采的窗口，现在的我可能并没有达到能胜任一部之长所需要那个要求那个高度，但请各位学长学姐相信我，给我一个证明自己的机会，在不断的学习中提高自己。

最后在此将我最真诚的祝福送给各位学习学长学姐们：祝愿你们鹏程万里，学业有成。谢谢大家!

礼貌是什么?同学们听着既陌生，又熟悉。其实礼貌很简单。如果你仔细观察就会发现，身边有许多礼貌的人和事。在公交车上，一位叔叔给老奶奶让座;有人捡到一把钥匙，耐心等待失主回来认领;小学生不把才写两个字的纸浪费地撕掉等等，这些都是礼貌事。下头，我给大家讲讲发生在我妈妈身上的一件真实的事。

一天，妈妈走在回家的路上，突然看见一个小女孩在哭，妈妈心里立刻有一种不祥的预感，这个小女孩是谁?她的爸爸妈妈呢?她为什么独自在路边哭?妈妈走上前去，问小女孩：“孩子，你的爸爸妈妈呢?”小女孩呜咽着回答说：“我在大拇指幼儿园上学，我……我爷爷不……不要我了……”妈妈心想，这么可爱的小丫头，她必须惹爷爷生气了。妈妈问她：“你明白爸爸妈妈的手机号吗?”“我明白爸爸的……”“哦，是这个号，对吧?”“对，就是这个号，阿姨!”我妈妈便立刻给小女孩的爸爸打了电话，告诉他孩子在银座门口找不着爷爷了!孩子爸爸说让她的爷爷立刻来接，不到几分钟爷爷就跑来了，并且满头大汗。我妈妈问爷爷：“孩子怎样一个人在那里?多危险啊!”小女孩的爷爷把事情一五一十地告诉了妈妈：“孩子在附近大拇指幼儿园上学，放学后想在幼儿园里再玩一会儿，我不答应，便假装悄悄走了，其实就在小区里跟别的老头聊天呢!孩子爸爸一给我打电话说孩子不在幼儿园，我就立刻赶了过来。可真多谢您，如果孩子遇到坏人，我到哪儿找去呀?”妈妈谦虚地说了声“不用谢”，就走了。

同学们，经过这件事，你从中受到什么启发呢?看似一件简单的小事，却代表着我们整个社会的礼貌和正气。那就让我们从此刻做起，从身边的小事做起，让礼貌之花遍地开放!

大学生社会实践活动工作总结_社会实践活动工作总结（精选5篇）

综合实践活动课程作为一种实践性课程，要求以学生活动为中心。教师在学生的活动过程中起着指导的作用。综合实践活动不是教师“教”出来的，而是学生“做”出来的，一起来看看大学生社会实践活动工作总结范文5篇，欢迎查阅!

大学生社会实践活动工作总结1

社会是一所更能锻炼人的综合性大学，仅有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，仅有懂得全面的发展自我，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们供给了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到仅有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

艰辛知人生，实践长才干。经过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自我的位置，发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自我有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应当提早走进社会、认识社会、适应社会。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。

尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很梦想。经过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自我的知识和水平。经过实践，原先理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。

在短短三天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把淮师人永争第一的精神带去了社区，把淮师学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播期望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。

学生素质教育，加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业本事的重要途径，一向来深受学校的高度重视。社会实践活动一向被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

这个假期我没有选择自我所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自我一向十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

四十多天的暑假生活就要结束了，回首我这个暑假的生活体验感觉仅有一个字累。以前并不明白真正的生活真正的工作到底是什么样的，这次的生活实践让我真正体会到了工作的辛苦，挣钱的不容易。经过这次的工作经历让我能更好的调整好自我的心态，以便更加认真努力的学习今后的课程。为以后真正独自接触社会奠定坚实的基础。吃得苦中苦，方为人上人。

这次假期实践我以善用知识，增加社会经验，提高实践本事，丰富假期生活为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

一.在社会上要善于与别人沟通

经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地理解。

二.在社会中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是对自我的本事做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的本事不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。

三.在社会中要克服自我胆怯的心态

开始放假的时候，明白要打假期工时，自我就害怕了。自我觉得困难挺多的，自我的社会经验缺乏，学历不足等种.种原因使自我觉得很渺小，自我懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自我内心的恐惧。如哥哥所说的在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要简便应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，仅有征服自我才能征服世界。有勇气应对是关键，如某个名人所说：勇气通往天堂，怯懦通往地

四.工作中不断地丰富知识

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的本事。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

大学生社会实践活动工作总结2

在实践的过程中，不管是自身、公司还是超市本身都存在着一些需要解决的问题，总结有以下几点：

(一)自身:前期学习不够，对公司的了解不深入，导致正式上班不能很好的应对各种突发的事件，解决问题的本事有待提高。另外销售方面的技巧也有待提高，理论的基础还是够扎实，相关的销售心理学还有推销的技巧各个方面的理论知识都需要有进一步的提高、

(二)公司的业务员办事效率有待提高，尤其是质量检验报告的打印和发送，几乎每次都会出现错误，检验报告一旦出错货物就不能收进仓库，冷藏的货物容易变质。一连串的问题都会出现，影响销量。

(三)太阳广场的人人乐超市销量与其他的人人乐超市相比销量一向不是很梦想，其实很大一部分原因是员工的管理上存在的问题。例如，同样一个超市各个部门的员工都不和睦，果蔬区的拉货车即便是空着也绝对不会借给急着找车子拉货的其他员工，赠品的申请程序过于繁琐，浪费员工的很多时间。超市的货物格局也是很多不合理的地方，零食区分成了两个，一个崽二楼一个在三楼，不能满足顾客的需求。另外，超市本身的员工分工就很不合理，没有把任务分配清楚，各个区的职责没有落实好，导致出现了问题找不到负责人。

(四)实践体会：

本次暑期社会实践感慨良多总结有一下几点

(一)要想做好工作，良好的沟通是关键。

无论是与同事还是顾客，沟通都是很关键的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的沟通，掌握良好的沟通技巧是提高工作质量的保证，沟通不好，事情解决不了，影响心境，销量就会降低。人与人相处是一门很有学问的艺术，人与人的相互适应、相互包容、相互理解促成我们良好的人际关系，使我们处在一个和谐的工作环境之中，工作质量自然就稳步上升。如此，不仅仅利于自我的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顾客，营业额升高，顾客满意度上升。和谐的工作环境要靠我们自我去营造，此刻到处充满着竞争，似乎身边少了许多人情味，功利之心人人皆有，但我觉得二者并不完全矛盾，我们应当权衡利弊适度改变一下心态，从而从容的应对当今的就业、从业形势。

(二)顾客是上帝，领导也是上帝。

相对于服务行业来说顾客就是上帝，只要把顾客伺候好了，一切都好办。这句话真的一点都没错，在工作的过程中有时候难免遇到比较麻烦的比较刁钻的顾客，可是只要我们语气缓和点顾客还是比较满意的，黄氏牛奶的促销员就是因为说话语气重了点，结果有一位顾客在超市里大喊着要投诉她。我虽然也遇到过类似的顾客，可是其实我们能尽量满足他们的要求，顾客还是很不愿意惹出事端的。再者，领导也是上帝，这是我从伊利酸奶促销员被赶走的事情中领悟出来。领导是就是领导，作为领导工作上就要尊重他，服从管理，与领导绝对不能有正面的冲突。

(三)努力、努力、再努力!

虽然是短期的实践，可是暴露出了我学习很多不足之处，比如销售心理学，懂得这门学问的话我相信我会做得比此刻更好。在接下来的学习中要不断的学习和摸索，不断的总结经验，学好课本知识的同时也掌握谋生的手段。期望下一个暑假实践会有所提高。

(四)最终，十分感激绿态行商贸有限公司给了我这次实践的机会，也感激那些在工作中帮忙我的超市员工和促销员。

大学生社会实践活动工作总结3

综合实践活动是学生自主进行的综合性学习活动，是基于学生的经验，密切联系学生自身生活和社会实际，体现对知识的综合应用的实践性课程。

我们学校的综合实践活动课已经开展了多年，每一次活动的开展，从课题的选择、到课题的申报、到课题的立项，再到活动的开展，最终到课题的结题，都有始有终，进行了全新的尝试。在综合实践活动课程的总结阶段，我们要帮忙学生从活动中自主获取知识。

1、帮忙学生回顾活动过程，在回顾中找寻学科知识点

在活动中，学生在感受每一个环节和过程带给他们的欢乐和感受，他们的兴奋点在对活动本身的体验，这是活动成功的一个要素。但当活动结束后，我们要帮忙学生感知活动，因为活动本身是一个教育因素，活动和我们的教育是连接在一齐的。帮忙学生回顾活动的每一个过程和环节，提示学生这个过程和环节的顺利完成是因为我们运用了平时学习到过的哪些知识，打通学生认知和感受之间的通道，让学生产生恍然大悟的感触。

2、给学生供给路径，为他们探求知识指引方向

学生在综合实践活动的过程中，既需要获得学科知识，也需要增加社会知识和常识。教师要尽可能地为学生供给获取知识的路径，要象一盏灯一样在前方带路，不要让学生迷失了方向。现代社会，知识的来源十分广泛又在发生着日新月异的变化，在浩瀚的知识海洋中，如果没有方向性和针对性，就会被淹没，尤其是对于小学生而言。所以，就需要我们指导教师要能推荐一些有价值有意义的知识资源给学生，事先就要对活动可能涉及的认知进行分析和筛选，减轻学生的负担。比如建立虚拟网站、设立家长服务站等就是很好的办法。

3、激发学生兴趣，让学生自主探求知识

学生对活动感兴趣，对活动过程中需要解决的问题就会主动进取地去寻取知识和途径。综合实践活动在资料的选定时都能充分地反映学生的兴趣和需要，一种是学生感兴趣的课题，一种是学生能研究的课题，一种是学生需要研究的课题，都能在不一样程度上满足学生的兴趣和需要，而要满足这些兴趣和需要就要求学生利用已有的知识和经验，或者已有的知识和经验还不够而需要补充，这时候为了活动的需要和任务的完成孩子们总是会排除一切困难的去解决问题、去获得新知。其实，这也就是综合实践活动的认知目标所要求的资料和标准。

4、发现和收集问题，激发进一步求知和学习的内动力

在回顾和反思活动的过程中，会发现一些不足或者说还能够作得更好的地方，这个时候就会感觉到自我平常知识和经验积累的不足，就会产生新的学习心向，这就是我们说的内动力的激发。其次，把在综合实践活动过程中新出现的或没有解决的问题带回学科课堂上去研究和解决，让综合实践活动延续到学科教学的学习资料之中，这对学生学习兴趣的保护和学习动力的激发都是十分好的做法。其实，综合实践活动课程存在的价值和意义就在于此，经过参与活动感到知识和经验的不足从而转化成学科课堂上要学习和提高的动力。

综合实践活动课程开设的一个重要价值就是要经过开展丰富的校内外活动促成学生活动丰富的经历，获得情感的体验和价值观的升华。在活动中要用丰富的活动过程来打动学生，促成情感的激发和升华。

综合实践活动课虽然起步不久，但只要我们在大胆实践中不断地发现，就能在进取的反思中不断的成长;只要我们在认识上尽可能地站得高一点，在操作的过程中尽可能地将要求放得低一点，在实践的过程中尽可能地做得实一点细一点，我们坚信，只要以开放教育的思想，创新教育的理念，来进行我们的综合实践活动课程改革，它定会展现其独特的魅力，取得更为丰硕的成果。

大学生社会实践活动工作总结4

社会实践活动是中学教育的重要组成部分，是加强和改善中学生思想政治工作的重要环节，是引导青少年健康成长的重要途径，为了使中学生的理论知识与社会实践相结合，在过去的学年，我们结合学校的传统优势和农村实际，根据学生的兴趣和需要，坚持实践性、自主性、创造性、趣味性，开展了许多以学生为主体的多种社会实践活动，使学生扩大了视野，增长知识，动手动脑，培养了多方面的素质和本事。

一、加大管理制度，宣传力度。

每学期开学前，我校政教处都要经过讨论和研究，并本着实际，有效的分针，制定好计划，安排好活动资料，力求社会实践活动有规范有秩序地开展。同时加大宣传力度，广泛动员全体学生进取参加社会实践活动。

二、建立稳定的社会实践基地。

实践证明没有稳定的基地建设就没有社会实践活动的长期性、连续性我校几年来先后与山前村蔬菜基地、金威公司等单位取得联系，建立了德育基地，把街道、学校食堂作为学生劳动基地，使我校的社会实践活动得以深入持久地开展，取得良好效果。

三、常规性社会实践活动开展的有声有色。

针对中学生的实际情景，我校充分利用重大节日、纪念日等时间，开展社会实践活动。如在重阳节、春节到孤寡老人家里去慰问、打扫卫生、挑水等，科技节期间上街宣传科技种果树栽培管理技术，清明节组织团员到江边村黄文英烈士陵墓献花圈，“五一”节上街搞卫生等。这一系列活动的开展，使同学们有了全面参与社会实践活动的机会，从而全面提高学生的综合素质。

四、利用假期开展社会实践活动。

在寒暑假期间，学校提出明确要求，全体学生必须到农村、社区参加社会实践活动，经过他们亲身实践，体验到实践的欢乐与艰辛，明白劳动创造幸福的源泉，劳动最光荣。

总之，一年来，我校的社会实践活动既提高了学生的综合素质，又推动了两个礼貌建设，可是，新形势下对中学生社会实践活动又提出了新的更高要求，我们将认真学习、努力探索、深入研究，才能发挥社会实践活动的重要作用。

大学生社会实践活动工作总结5

综合实践活动课程是面向学生生活而设计的一门经验性、实践性的课程。能够说，综合实践活动是学生的实践，是学生的活动，经过一学期的实践，我深深地体会到，实施综合实践活动，关键在于要突出学生主体。当然，要在活动中充分突出学生的主体地位和主动性、进取性，必须要加强对综合实践活动教师的有效指导。

由于综合实践活动课程是一门实践性、经验性课程，因而，必须突出学生在综合实践活动课程实施过程中的主体地位和主体作用。综合实践活动离不开学生主动进取的实践和各种实际操作活动，如果离开了学生作为主体的实践活动，综合实践活动课程就会沦为认知性的课程了。

1、建立新型的师生关系。

综合实践活动课程作为一种实践性课程，要求以学生活动为中心。教师在学生的活动过程中起着指导的作用。综合实践活动不是教师“教”出来的，而是学生“做”出来的，因而，教师与学生的关系是指导与被指导的关系。教师的主要作用就在于指导学生开展综合实践活动的全过程。

2、充分发挥学生在课程实施中的能动性。

学生是综合实践活动课程的主体，一方面是指学生是课程的直接实施者，另一方面是指发挥学生在课程实施中的能动性，综合实践活动课程不完全是设计者预设的发展路径，学生也不是完全地经过对成人生活方式的复制来成长的。所以，在教学中，我不把课程及其教材看作是学生必须毫无保留地完全理解的对象，而应发挥学生对课程的批判本事和建构本事的作用。

3、尊重学生的兴趣、爱好和需要。

综合实践活动课程是一种学生本位课程，从学生出发是体现学生本位课程的基本要求。它要求我们在综合实践活动实施的准备阶段、开展过程、总结与交流等环节都应当尊重学生的实际，关注他们的兴趣、爱好和需要。

“综合实践活动”作为活动课程的一种特殊发展形态，在我国新一轮基础教育课程改革中备受关注，可是综合实践活动课程实施的现实复杂性很多存在，在实施过程中，我也迷茫、忧虑和担心，可是我坚信，在大家的共同努力下，我班的综合实践活动做得更好!

尊敬的各位老师、亲爱的各位同学们：

今天，国旗下讲话的主题是“低碳环保、从我做起”。低碳，指的是在生产和生活过程中，减少二氧化碳的排放量。我国作为一个高能耗的国家，非常重视低碳。胡-锦-涛同志在亚太经合组织第15次领导人会议上，本着对人类未来高度负责的态度，针对事关中国人民、亚太地区人民乃至全世界人民福祉的大事，郑重提出了四项建议，明确主张“发展低碳经济”。低碳经济，区别于原有的经济发展模式，是以减少温室气体排放和构筑低能耗、低污染为基础的经济体系。低碳经济可以保障中国的能源安全，直接关联到我国的污染问题，对控制温室气体和污染物排放有着很重要的意义。党中央“”规划建议也提出，要坚持把建设资源节约型、环境友好型社会，作为加快转变经济发展方式的重要着力点，深入贯彻节约资源和保护环境的基本国策，降低温室气体排放强度，推广低碳技术，发展循环经济，合理引导消费行为，发展节能环保型消费品，倡导与我国国情相适应的文明、节约、绿色、低碳消费模式。通过采取以上政策措施，来积极应对气候变化，促进中国社会经济发展与人口资源环境相协调，走可持续发展道路。

低碳经济，是中国社会经济发展的必然选择。作为中学生，我们能为中国的低碳经济发展做些什么呢?我们可以增强自我的环保意识，在日常的学习和生活中，注意做到“低碳”。例如：

1、节约用电，随手关好教室内的电灯、电扇、电脑和多媒体，节约每一度电。

2、节约用水，洗手时，水龙头不要开太大，并及时关上、关紧，节约每一滴水。

3、自带环保水杯，多饮用白开水，少喝瓶装饮料。

4、不乱丢垃圾，并进行垃圾分类，收集可回收利用的垃圾。

5、不随便浪费作业簿、作业纸，合理使用草稿纸，打印纸可以双面使用，节省耗材。

6、不用购买过多的学习用品。

7、少用纸巾，重拾手帕。

8、不使用污染环境、浪费资源的产品，特别是不使用一次性碗筷，少使用塑料袋，外出购物自备购物袋。

9、多运动，少看电视，少上网，多出去走走，近距离外出，尽量步行或骑自行车。

10、使用电脑时，关掉不用的电脑程序，可以省电。

11、在家多种些花草，加大对二氧化碳的吸收量。

12、在家，做好低碳生活的宣传和教育，监督家人做到节能环保。

以上所举例子，只是低碳生活中很小的一部分，同学们可以开动脑筋，想出更多低碳环保的点子。

同学们，让我们一起行动起来，积极参与到低碳生活中，为中国的低碳经济发展贡献我们的力量。谢谢

签名：diyifanwen.com

日期：年 月 日

这是我上小学一年级后第一次过寒假生活，我的寒假生活过的很愉快，因为寒假里我去外婆家和奶奶家住了好多天，平时要上学很少去他们家住了，这次住的真过隐。

寒假里爸爸妈妈还带我去了一次杭州看西湖，这是我第一次去杭州，也是第一次看到西湖，西湖好大风景也很美，游玩的人好多。游完西湖，我们还去了“吴山广场”，那是卖小商品、小吃的一条街，那里的人也很多，妈妈买了好几条丝巾，很漂亮，爸爸给我买的牛皮糖更是好吃的不得了。寒假里我还和同学一起去看了电影“熊出没之夺宝奇兵”，很搞笑的动画片，看的我肚子都笑痛了。总之，我的寒假生活过的很愉快。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

低碳环保，我们应注意：

(1)随身携带杯子和筷子，不用一次性纸杯和筷子。

(2)动员家人严格垃圾分类。

(3)尽可能地步行、骑自行车、做地铁上下班。

(4)五楼以下不做电梯。

(5)饭店点菜不浪费，多余饭菜打包。

(6)看到垃圾捡起来。

(7)做好身边好友的宣传工作。

(8)办公废纸正反用。

这样的小事刚做起来可能会带来小小不便，甚至会遭人白眼，但坚持一段时间相信不会有太大问题，甚至会带来愉悦感。记得去年在金华，朋友打的送我至火车站途中，我咬了一颗口香糖，包装纸一直捏在手里，直到找到垃圾箱。朋友妻感叹说到底是大城市里来的老师，素质就是不一样。我淡淡地回了一句这算什么，但内心却充满了快乐?一个很不经意的行为竟然能够影响到周边的人!

我环保我参与这个严峻而又紧迫的命题，如今重又被赋予新的历史使命和战略意义。就在我们享受着现代科技给我们带来的方便与满足时，洪水泛滥，山体滑坡，水土流失，大气污染，水资源缺乏等消息的报告，这犹如一个晴天霹雳，给了我们当头一击。这是怎样的一种打击啊?我们正经历严峻的考验，保护环境，保护环境，每个人都在思考这个问题。有人问：我能做什么?答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。就这么简单吗?对，就这么简单!请记住：你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量!

回顾一下从身边流走的每一滴水：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水?在你我使用电灯、电话、电脑、空调、饮水机、复印纸、公文纸的时候，我们做到环保了吗?历史和现实告诉我们：一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样，一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的校园是难以持续发展的。参与环保不是一时的、而是永恒的话题。

参与环保,从我做起，就要从思想上崇尚环保，以参与环保为荣、破坏生态为耻，抛弃家大业大，破坏点儿没啥的思想。千里之堤，溃于蚁穴，有些看似点滴的破坏，就像蚁穴一样，侵蚀着坚固的根基。参与环保，从我做起，就是要在日常中体现。在残酷竞争的市场中，我们是创业者，奋斗者，而不是享乐者，逍遥者，我们要舍得吃大苦、耐大劳，把保护环境当成战胜困难的助推器，把保护环境当成战胜困难的传家宝。参与环保，从我做起，就是要在思路上开拓进取。创新是发展的动力，发展才是硬道理。每个人都来献计献策，围绕生产和管理的薄弱环节，进行技术革新和技术创造。参与环保，从我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松龄说得好：有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。作为一个有责任感、荣誉感和使命感的城中人，都应抓住点滴时间，只要付出辛勤的劳动，就一定会找到参与环保的途径。现在，我惊喜地发现，长明灯熄灭了;电脑几天不关消失了;没有人随地吐痰了;复印纸的背面又在废物利用了，污水横流越来越少了，树木砍伐越来越少了 现在我也终于明白：参与环保，我的责任。一切，都是那么的值得!浏阳市教育局局长陈耀文说过：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。平凡与不凡只一步之遥，从我做起，从节约一滴水、一度电、一张纸做起，从自身岗位做起，持之以恒，你我就是成功者，你我就是伟人。

是啊，我是浪花里的一滴水，我是一滴水，就要滋润一寸土地!

所以，低碳环保看似责任，更是为了自己更好地生活!一个人的力量尽管微不足道，但如果每个人都提供一些正能量，我们生活的会更美好!

一年级上学期品德与生活教学工作计划

一、学生情况分析

一年级的小朋友刚刚入学，在情感态度、行为习惯方面都很幼稚，希望通过本册教学，努力把他们培养成品德良好，乐于探究、热爱生活的儿童儿童。

二、教材分析

《品德与生活》课程的性质是以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的生活型综合课程。具有以下基本特征（1）生活性；（2）开放性；（3）活动性。材力求体现思想性原则、科学性原则、现实性原则、综合性原则和活动性原则。根据《品德与生活》课程标准要求和本套《品德与生活》教材的编写指导思想，教材将以主题单元形式展开，并重点突出以下特征：

1. 从儿童真实生活出发实现学科内容的整合

教材不是从传统德育的规范体系或德目体系展开学习内容，而是着眼于儿童现实生活的整体性，从学生生活原型出发，重新融入儿童生活之中，有机整合为学习主题。

2. 强化教材的生活指导职能

教材试图“以适应儿童现实生活为起点，帮助儿童实现高质量的幸福生活”作为一以贯之的编写线索和基调，围绕“如何发展儿童判断、选择、适应、超越的能力，以争取个人幸福、社会有用性和更广泛的人类福祉”的生活教育主题，突出教材的生活指导意识，发展儿童对幸福生活的感受能力和创造能力。一方面通过现实情景的捕捉和再创造，让儿童感受生活的美好和快乐，激发热爱生活的情感；另一方面通过引入儿童生活中的典型问题，鼓励儿童自己在探寻问题解决方案过程中，参与生活、创造生活，展示儿童多样化的个性和丰富的智慧，培养乐观积极的生活态度。

3. 以活动型教学为主要特征的过程导向设计

为切实地引导活动型教学的开展，教材设计将改变传统教材编写中以教师的“教”组织教学过程的设计思路，消解以“预成的学习结果”为核心的教材组织模式下课文加练习的刻板结构，将活动型教学中学生的活动过程作为设计的主要依据。因此，教材试图从学生的学习行为出发组织主题单元，促进自主活动，在学习活动的渐次展开中，引导教师重点关注学生学习过程里呈未分化状态的整体学习状态和学习需要，使学生能在活动的不断演进过程中实现原来被课程目标割裂的“情感态度、行为习惯、知识技能、过程方法”目标的自然统整。

4. 让教师和学生走进教材，保持教材的弹性和广泛适用性

各主题单元均选择具有通用性的、可供师生具体真实地参与的活动题材，使教材成为师生开展活动的指导，从而将各地具体而微的自然、人文资源和经济、文化背景，以及师生的经验和兴趣等等都纳入课程资源体系，为师生在活动中进行二次开发留有空间。

三、教学总要求

《品德与生活》课程是以儿童的生活为基础，因此本册教材是培养儿童能够健康、安全地生活（儿童生活的前提和基础）愉快积极地生活（儿童生活的主调）负责任，有爱心地生活（儿童应当遵循的基本道德要求）动脑筋，有创意地生活（时代的进步对儿童提出的要求）。

四、教学措施

1、通过深入浅出的、道德的、科学的、生活的启蒙教育，引导儿童热爱生活，学习做人。

2、努力创设适宜的活动环境与条件，灵活多样地运用教学活动和组织形式，结合实际地培养儿童的品德儿童的好奇心，引导儿童探索的欲望。

3、创造性地使用教材，联系本地区和儿童的实际，及时地把社会中新的信息，科学技术新的成果，儿童生活中新的问题和现象等收到课程中去，不断提高品德教育的针对性，突破性。

大家好，我叫___，出来咋到，请大家多多支持。(点头致意)

我兴趣爱好广泛，尤其喜爱音乐和绘画，希望能在初中三年里和大家都成为好朋友，和大家一起学习，一起玩乐，一起为班级做贡献。

我曾在小学里担任过三年生活委员，帮助老师收好各项任务、活动的费用，在收费中，我认真收取每一份费用;收费后，我还多次进行核对， 以防止出错，尽自己最大努力完成每次任务。

我希望担任本学期的生活委员，如果我能成功担任，那这将是我的荣幸，我会全力为大家服务，做好每一次工作，让大家放心(头向同学们点 头致意)，让老师舒心(头微转向老师点头致意，点头致意后头再转向同学)。请大家相信我，支持我，也请老师和同学们监督我。

如果我未能担任，我也不会灰心，因为我知道，生活委员不是一项简单的工作，它需要用心去面对，去完成，我仍然会努力帮助大家，为班级 服务，争取在下次竞选中争做一名优秀的生活委员。

请大家支持我，谢谢!(在说：“谢谢。”时，可以向同学们鞠一躬)

大家好!我的名字是___，以前我担任过许多职务，比如班长、学习委员、劳动委员等等，所以我相信我有足够的工作经验和能力，能胜任生活委员的工作。

我从来没有像今天这样，为了生活委员而勇敢地站在舞台上大胆地展示自己。我希望参加学生会，锻炼自己、磨练自己，使自己的能力有进一步的提高。

有些同学可能会问，生活委员事情这么多会影响学习，你为什么还要当生活委员呢?对我而言，学习固然是最重要的，但只要我能够合理安排自己的学习时间与生活委员的工作，一定能在把书读好的同时也能把工作做得最好。那会使我的生活中的每一天过得更加充实、更加有意义。

如果这次不能成为生活委员，没关系，最起码我能够大胆地站在这里讲这么多的话，这已经是我最大的收获了。

如果这次我能成为生活委员，我会尽全力做好学校安排的每一件工作，我会证明给大家看，你们的选择没有错。谢谢!

还有，如果你不想用上面的，就只有一点提示了拉：

生活委员：

1、收缴班级活动费，控制好班费的开支，并负责在布告栏中张贴班级使用的经费情况，向全体同学公布。

2、负责购买班中的各项所需用品，不得将班委费转借他人。

3、兼班级财产管理员，负责班级课桌及其它财产的损坏情况的登记。

小学生学习与生活状况调查报告

摘要：为了解小学生的学习和生活状况，倾听他们的心声，我进行了“小学生学习和生活现况与期望调查”。调查主要采取问卷调查、座谈会等形式进行，共发问卷40份。调查对象涉及小学四年级学生。调查发现，近年来基础教育有了很大的发展，素质教育理念深入人心。多数小学生能够认同当前的学习和生活状况。他们对课堂教学和教师的基本素质、对父母的家庭教育基本认同。但现实生活中也存在着一些制约素质教育全面实施的因素，主要表现在学习压力大、课业负担重、对考试及成绩排名等心情矛盾、对父母和教师有更高要求等。因此，提高教师和父母素质是我们成人刻不容缓的责任。

关键词：调查、教师素质、信任、考试

一、问题的提出：

现实生活中制约素质教育的因素有哪些？经常听到孩子抱怨自己的父母没有时间陪自己学习或游戏，独自去外面玩，反而给他们买很多的考卷做，感觉极不平衡。在家享受不到乐趣，在学校还是一样，整天被作业包围，经常考试，考不好还得接受批评，孩子觉得压力很大。今年来，不时有报道，有些学生因学习压力大而离家出走，甚至跳楼自杀。

二、研究对象与研究方法：

研究对象为小学四年级学生，研究方法主要采取问卷调查、座谈会等形式进行。

三、研究结果的思考与分析：

1、多数小学生认同目前的课堂教学形式

调查显示，60%的小学生认为教师在课堂教学中没有大量重复课本内容；83%的小学生认为教师的课堂教学形式大部分是灵活多样的；90%小学生认为老师在课堂上的教学大部分内容既能传授知识，又注意培养学生的观察能力和动手能力。可见，现在的学生对教师的教学还是比较关注的。我认为：教师应领会新课改的精神，将精神落实到实处。在教学中，贯穿新的教学理念，力求培养全面发展的社会主义事业接班人。在新课改的今天，绝大多数教师都能在教育教学过程中，运用启发式、讨论式、探究式等教学方法，深入开发学生的思维资源，培养学生的创新思维习惯，启发与引导学生通过积极主动的思维活动进行学习，勤奋的思考，不断的对所学习的各种知识信息进行加工转换、消化吸收，获得新知识。

2、大部分小学生的作业时间超标，普遍希望缩短作业时间

虽然“减负”呼声喊了多年，但小学生的学习负担依然沉重。调查发现，无论是平时还是周末，小学生在写作业时间上的超标比例均超过一半。根据教育部规定，小学生四、五、六年纪的作业量应在60分钟内完成。而现在小学生的作业负担依然有增无减。对于“你希望每天多长时间完成作业”有38%的小学生希望在半小时内完成家庭作业，有53%小学生希望在一小时内完成家庭作业，10%小学生希望在二小时内完成家庭作业。虽然有一半学生的愿望已超过国家规定的标准，可见，他们实际的作业时间要远远超过期望的时间。说真的，老师布置的作业还不算多，而是大部分家长“望子成龙”的心情，让孩子们负担加重，另外买了许多考卷让孩子们完成。时常听到学生的埋怨。其实，作业量不在多，而在精，能掌握重点、要点就够了。老师上课时也不愿看见他们老是打着哈欠，无精打采的样子。这样只会造成恶性循环，觉睡不好，学习更无能为力。

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生活是七彩的，生活中有悲欢离合，有喜怒哀乐，生活不能平淡无奇，生活需要很多很多。但我觉得，生活最需要挫折。

花朵绽放需要挫折。自古以来，文人雅士经常赞颂凌寒独放的梅花。人们也称竹、梅、松为“岁寒三友”。自然界中，有着千姿百态、色彩各异的花，它们大多选择春夏两季中争相开放，争奇斗艳。可是，唯独梅花选择在冰天雪地、滴水成冰的寒冬中开放。这需要多大的勇气呀!“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”正因为它有如此坚强的毅力，才能熬过冰冷彻骨的寒冬，在白茫茫的雪地中装点一点深红、艳红。它当之无愧的成为诗人画家笔下的精品佳作。如果梅花没有经历挫折，又怎能得到人们的赞誉呢?

成长需要挫折。在蝴蝶中，有一种名叫帝王蝶，它的翅膀十分鲜艳美丽，但它的成长却需要挫折。帝王蝶的在茧中蜕变，可茧仅有一个十分狭窄的出口，它想在空中振翅飞翔，必须先经过这个“鬼门关”。常常有许多帝王蝶因出不来而困死在里面。于是，人们怀着怜悯的恻隐之心，给帝王蝶扩大出口。可结果却适得其反，被帮忙的帝王蝶实现不了飞翔的愿望，只能拖着累赘的翅膀在地上爬行。原先，帝王蝶必须在破茧是打通翅膀的血管，仅有经过那“鬼门关”才能成为真正的“帝王”。如果帝王蝶没有经历挫折，又怎能成为蝶中之王，振翅高飞呢?

成功需要挫折。世界闻名的化学家诺贝尔，被誉为“世界__之父”。可他的成功之路却饱受挫折。为了研制__，他先后遇到了许多困难，如资金不足、找不着研制地点等。之后他的弟弟因失误被炸死了，他自我也瞎了一只眼睛。为了事业，他没有半途而废，凭着他的努力，最终获得了成功。如果诺贝尔没有经历挫折，又怎能取得成功呢?

爱默生说过：“挫折有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。”挫折使人提高、使人成长、使人成功，缺少挫折，生活将失去色彩。

尊敬的部队首长，尊敬的各位领导，承训部队官兵，老师们，同学们：

天津理工大学20xx级本科生为期21天的军训就要结束了，这是我校第一次组织全体本科新生的军训，在天津警备区领导、天津市教育委员会领导和南开区武装部领导的大力支持下，在学校党委、行政和校军训工作领导小组正确领导下，特别是通过武警总队第三支队官兵的具体实施，我们这次军训在时间紧任务重缺乏经验条件有限的情况下，取得了显著的成绩，达到了预期的目标。

这次军训，由于部队教官严格要求，认真进行各项科目的训练;同学们参训态度端正，有吃苦耐劳和磨练意志的思想准备，因此，在军训期间参训学生都能积极的投入到艰苦紧张的军训之中，不仅增强了国防观念，坚定了爱国主义信念，而且体验了士兵生活，增强了组织纪律性和集体主义，以及革命英雄主义观念，培养了艰苦奋斗、勇敢顽强的军人作风。虽然军训时间是短暂的，但这对同学们今后的学业和四年后的走向工作岗位无疑是十分有益的。

同学们，军训是每一位大学生在就学期间一门重要的必修课。这次军训的3686名同学经过军训技能考核评比，均取得优良成绩。按照教育部和学校的有关规定，都将在军事科目的学习上获得2个学分，颁发国家统一印制的高等学校“军事训练合格证书”。

二十多天来，同学们虚心向教官学习，严守纪律，不怕困难。有的同学带病带伤坚持训练，从不叫苦叫累。四营十二连李茜同学参加擒敌方队训练不慎将脚扭伤大夫决定她休息一周，可是她哭着要求大夫缩短时间表示不能耽误训练。三营九连高媛同学是方队长，高强度训练脚肿的很厉害，但她坚持参加长途拉练受到大家好评。华信独立连一排王洋同学是军训学生的榜样高标准要求自己，各项技能成果走在了最前面。一营四连的郭颖同学，也是军训前右腿扭伤，医生建议他休息半个月，但他坚持要与同学一起训练，用他自己的话说：“我不要做一个逃兵!”在训练中，他没有主动喊过一次报告或请求休息，每次都是忍住疼痛，坚持与大家一起训练，同学都看在眼里，佩服在心里。二营五连的罗帅同学被选拔到技能表演队，他训练刻苦、动作认真，每天一身汗，功夫不负有心人，他的表演受到教官的肯定同时，他还在业余时间热心为班集体为同学服务。他说，军训不仅增强了体魄，而且锻炼了意志、毅力、增进同学之间的友谊和集体荣誉感。

在同学们身上真正体现了当代大学生的崇高品质和奋发向上的进取精神。你们用自己的实际行动谱写了天津理工大学学生军训工作的新篇章。

这次军训得到了武警三支队领导和教官以及学校参训教师的高度重视，并对军训工作投入了极大的热情。在军训中对学生表现出极大的爱心和责任心，认真履行自己的职责相互配合，深入到学生中间了解学生思想动态关怀参训学生活，主动做好参训学生的思想政治工作，热情为学生服务。我们参训的教师从军训开始一直到现在始终没离开学校，没离开参训学生。一大批刚参加工作的青年教师，从接到参训工作的光荣使命，穿上威武的军装的那一刻起，就严格要求自己，时刻以一名准军人的标准规范自己，用自己的模范行动影响和带动参训学生，以昂然的斗志和饱满的精神投入到军训中去。三营带队教师宋秀敏，爱人是海员孩子还小，她把孩子托给别人，坚持和同学们一道战斗在第一线。四营外语学院连指导员王树春始终和军训同学在一起，当个别学生因训练不达标受罚时他和受罚学生一道站在现场，并耐心做他们的思想工作。一营一连指导员王建国，华信独立连指导员宫书宏白天在训练现场，观察掌握训练情况，鼓励学生;晚上深入到学生当中，了解学生的困难和思想情况，发现问题及时采取措施解决，保证了军训计划和各项工作顺利地落实。在带队教师队伍中还有一些老同志，如，庞荣华老师是北辰校区二营六连指导员，在军训中她不顾自己年纪大身体有病，投入了全部的精力和心血，学生因体弱而产生畏惧军训的心理，庞老师耐心的给他讲军训对大学生锻炼和成长的意义，她以情和理来感动学生，使学生勇敢走到军训队伍当中。三营教导员闫志强、特长生班带队教师运块生等，也都年过半百的老同志，自接受参训工作后，就兢兢业业全身心的投入到军训工作中。这些老同志工作积极主动，认真负责并以严于律己的精神给参训青年教师和参训学生树立了优秀的榜样。正是由于参训教师的积极工作，我们的军训工作得以顺利的完成。

广播稿：生活很诱惑

背景音乐Lassedeceur

1.魅力校园，飞扬青春，精彩不断，大家好，这里是正在直播的《生活很诱惑》，

2.绚丽的人生，精彩个性你我，非一般的校园生活，大家好，这里是《生活很诱惑》，

3.其实生活很简单，其实生活很诱惑，大家好，这里是永远休闲的《生活很诱惑》，

4.非常节目，诱惑你我，大家好，这里是永远自由的《生活很诱惑》。

1.大家好，我是阳光主播lq

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合：我们是生活很诱惑

1.在这里没有条条框框，

2.在这里没有循规蹈矩，

3.在这里就是这样轻松;就是这样自由，

4.在这里就是这样诱惑您的耳朵。

合：带给你一段美好时光，走进生活很诱惑

1：生活很诱惑，给你个性的、自由的、快乐的心情空间，

合：带给你充满诱惑的非一般的听觉享受。

1.今天，我们来到充满诱惑的美食王国。大家讲一下，最喜欢吃的是什么食物?

2.我啊?什么都爱吃，可以说是来者不拒。

4.我可不同，我的胃最会消化寿司。

3.哈哈，我也是寿司的忠实粉丝。

1.好!今天我们的美食之船就从寿司扬帆!

音乐5s

1.我想大家都品尝过寿司，可是，每次它在你的嘴里融化的时侯，可曾有人想过它的品种呢?

3.那快说吧!

4、鲜度不同。别有一番滋味。北海道海之珍味。

为日本海、太平洋、鄂霍次克海包围的北海道。渔获量日本第一。

此外，琳琅满目的海鲜也是值得傲人之处。鲑鱼、海胆、毛蟹、帆立贝(海扇贝)、墨鱼等。光是海鲜，也是无法一语道尽。

1、此外，在严寒的海中生活的鱼贝类，脂肪肥厚、鱼肉富弹性，是绝顶的美味。刚捕获的鱼所作的新鲜生鱼片、寿司、热腾腾的火锅、慢慢的渗出油的烤鱼等。只要尝了北海道海之珍味，会不停的称赞好吃、好吃。

2、北海道主要的海产物是鲑鱼，秋味(指秋天回游产卵的鲑鱼)等称为白身鲑鱼，味噌口味的「石狩锅」、与蔬菜用味噌烧烤的「CHANCHAN烧烤」、结冻的鱼肉生鱼片「RUIBE」等、可品尝用各种不同的烹煮方式的北海道鱼。

3.鲑鱼的加工品可真不少啊，有新卷鲑(在鱼肚中填盐的保存食物)，熏制品、鱼藤(干货)、腌渍品、寿司饭、腌鲑鱼卵(用盐)、鲑鱼卵，我的最爱

4.还有鳟鱼，可在海中钓到真鳟及青鳟(桦太鳟)，在河川及湖中可钓到虹鳟、姬鳟、鲩鳟等。将冰冻的鱼肉切成薄的「RUIBE」虽很有名，焗烤或油炸也同样很美味。加工品：熏制品

1.将冰冻的鱼肉切成薄的「RUIBE」虽很有名，焗烤或油炸也同样很美味。加工品：熏制品

2、墨鱼

在函馆周边的津轻海峡捞获的墨鱼非常出名，无论是烧、烤、煮、腌，制都很适合

3不过最美味的还是刚捕获的墨鱼生鱼片，特别是切成细丝置于盘中，沾素面酱汁的墨鱼素面是最受欢迎的。

加工品：腌制品、鱿鱼丝、墨鱼襟(墨鱼加工品).。

音乐

1.北海道可以捕获各式各样的螃蟹。脚长美味的鳕场蟹、花吃蟹，实际上并不是螃蟹而是「寄居蟹」的一种。火锅、烧烤、沾醋等有各种的烹煮法，因富甜味即使是水烫也非常可口。

加工品有：罐头、瓶装罐头

2.海胆有马粪海胆、虾夷马粪海胆、北紫海胆、红海胆等，寿司或盖饭等，依各人喜爱可品尝之美味。

加工品：腌制品、练海胆(加热后添加调味料的食品)。

3、还有.柳叶鱼呢，柳叶鱼在日本中只栖息在北海道的太平洋沿岸，是若鹭鱼的一种纤细的鱼。晒干后再烧烤的柳叶鱼，香酥可口，非常好吃。

加工品：干货。你们说一下做寿司的还有什么鱼?

4.花鲫鱼在北海道的餐桌上，可称为最有代表性的鱼。剖开之后晒干的「花鲫鱼开」烧烤料理，更是受到欢迎。加工品：干货、酒糟腌制、寿司饭

1.鳕鱼,北方的鱼，因在冬天、下雪的季节可捕获，所以汉字有「雪」字，柔软的白色鱼肉，是上等的美味。火锅或是油炸两相宜。真鳕鱼的卵更是火锅最佳良伴，狭鳕的卵加工成「鳕子」。鱼的生殖腺更是上等美味。

加工品：干货、鳕子(盐腌)。

2.鲽鱼,虽是世界中为人所知，在北海道可捕获真鲽、宗八(鲽)、黑头鲽、真子鲽等丰富的种类。不论是煮汤、烧烤、生食等，有各式各样的调理法。加工品：干货、熏制

《生活很诱惑》邀请您继续聆听背景音乐起

1不说不知道,一说吓一跳啊!日本寿司文化真是多姿多彩啊

2,过去我还以为寿司只有区区几种呢!

3,待会儿放学赶紧去尝尝

4，还等什么啊?快走啊,Let‘sgo

1.魅力校园，精彩不断

2.飞扬青春的翅膀，编织绚丽的人生

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4.非常节目，诱惑你我，大家好，这里是永远轻松的生活很诱惑。

合：大家好，我们是生活很诱惑，

生活很诱惑，给你个性的、自由的、快乐的空间，

合：带给你充满诱惑的非一般的听觉享受。

1、石家庄铁道大学校园广播台今天的节目《生活很诱惑》今天就和你说到这里。生活很诱惑，感谢您的收听。

4.生活很简单，生活很诱惑，飞扬青春的翅膀，编制绚丽的人生

《生活很诱惑》下周四继续我们的声音聚会

2.校园里的声音风景公学之声初中校园广播台让我们相约下一次的精彩，再见。