五一档期电影2021有哪些【20篇】

4日，学院组织观看了为建党90周年献礼的影片建党伟业，了解中国共产党的建党历史，了解中国近代史上最可歌可泣的一页。

除了演员明星阵容的强大给人带来的视觉冲击之外，更重要的是对人心灵的冲击。电影再现了那段风雨飘摇的历史，重温了老一辈革命家为了挽救人民与水火之中，为了拯救危难中的中国，历经千难万险，经过不懈斗争，终于创建了“中国共产党”的历程，对我们这些出生在新社会、沐浴在党恩下的年轻人，是一次很好的爱国主义教育。

二十世纪初期的中国，正处于命运的危难时刻：帝国主义列强虎视眈眈，妄图灭我中华，瓜分我领土。同时也因为中国长期被西方列强瓜分和欺辱的惨痛教训，警醒了国人，“靠洋人是永远没有出路的”。因此一些有识之士纷纷行动，寻求救国之路。其中伟大的革命先行者孙中山先生领导了辛亥革命，推翻了中国二千多年的封建帝制。然而这一革命的果实却又被袁世凯窃取。袁世凯为了享受自己的帝王梦，签下了丧权辱国的二十一条，使原本残破的中国更加四分五裂，紧接而来的军阀混战，更进一步的加剧了人民的苦难。

当陈独秀、李大钊、胡适等人与辜鸿铭进行辩论时，我们可以看出新旧思想在当时高层知识分子中斗争的严酷;当我们听到中方代表顾维钧拒绝在凡尔赛和约上签字所说的那些话时，我们在愤怒的同时，又不得不深思“弱国无外交”、“落后就要挨打”的真谛。中国共产党就是在这个时候诞生的。它应允了历史的要求，应允了民族的要求。它的诞生，给中国带来了希望，给人民带来了光明，为中国革命开辟了一条前所未有的道路。从此，在中国共产党领导下的中国人民，开始了艰苦的斗争，最终终于实现了人民当家作主的愿望，劳动人民翻身做了主人。

作为当代学生，我们活在一个没有战火硝烟，只有和平的阳光雨露里，我们拥有自由，享受自由，我们看着国家在党的领导下渐渐走向繁荣富强。虽然已经过去那么多年了，但我们不会忘了过去中国共产党建立的艰辛，也不会忘了现在中国共产党为我们建立的一个国泰民安的家园，也不会忘了未来为中国共产党出一份力将国家建立的更好。

公司各部门：

根据国家法定假期的规定，并结合公司实际情况，现对五一节放假做如下安排：

一、放假时间5月1日为至3日为(星期五至星期天)放假，共3天。其中，5月1日为(星期五)为五一假期，5月2日为(星期六)，5月3日为(星期天)为法定节假日为照常公休。

二、请公司各职员做好自己的节前工作安排，并检查相关设施设备，做好防火防盗工作，确保办公场所的安全、有序。

三、公司各职员应保持节假期间的通讯流畅，以便公司工作需要。

四、公司有节假日为活动行程将另行通知，希望全体员工在节假日为外出期间，应注意自身人身安全和财务安全，愉快的度过假期。

特此通知!

时间：4月21日上午第四节

地点：教室

一.目的要求：

1. 使学生进一步明确什么是公益劳动，怎样正确对待公益劳动，从而进一步培养学生为人民服务、热爱公益事业、团结协作、乐于助人的思想品质。

2. 使学生进一步明确一切的劳动成果都是来之不易的，从而培养学生养成珍惜劳动成果的行为习惯，并体现在日常生活中。

二.会前准备：

歌曲《劳动最光荣》。

小品、名人故事、诗歌朗诵、拼字游戏、倡议书。

三.班会过程：

(一)引言：达 . 芬奇曾经说过：劳动一日可得一天的安眠，劳动一世可得幸福的长眠。的确，只有亲自参加劳动的人，才能尊重劳动人民，才会懂得珍惜别人的劳动成果，才会懂得幸福的生活要靠劳动来创造。劳动是我们中华民族的传统美德。我们二十一世纪的中学生就更应该热爱公益劳动，珍惜劳动成果。那么，我们应该怎样热爱公益劳动，珍惜劳动成果呢?“五一”是国际劳动节，那让我们为这个全世界劳动人民的节日唱出劳动的赞歌吧。

(二)全班齐声合唱歌曲《劳动最光荣》。

主持人点拨：歌声唱出了热情，歌声唱出了力量。那么，我们之中又有多少人知道什么是公益劳动呢?

(三)小品表演。

1. 请杨黎明、王紫薇、葛梦倩、刘文博同学表演：小品《一件小事》。

2. 主持人点拨：确实，在我们之中还有些同学对公益劳动的认识还是不够的。

像小品中的小良同学因为怕苦、怕累、怕脏，怕给人笑话、看着处在危险中的盲人也不敢或者说不愿意去做。这一点又说明了什么呢?请学生讨论、发言。

(四)学生讲话助人为乐的故事。

1. 请王兰兰同学讲《助人为乐的故事》。

2. 主持人点拨，是学生明确：

以上的故事告诉我们：我们作为二十一世纪的新时代的学生，是不是更应该热爱公益劳动，珍惜劳动成果呢?我们应该怎么做呢?我们班也有些同学平时也很热爱公益劳动，珍惜劳动成果。

3.表扬部分同学

(五)献给劳动者一首诗。

请高腊玲同学配乐诗朗诵我国诗人艾青的诗歌《给乌兰诺娃》。

(六)小品表演

1.请徐逸凡、吴思怡、豆军、计豪、甘蜜同学

表演小品《粒粒皆辛苦》。

2.主持人点拨：一粒饭，掉了真的不算什么吗?劳动成果真的是随手可得吗?学生讨论、发言。(指出部分同学不尊重父母、老师、同学--------等等的劳动成果的坏习惯，要求同学们改正)

(七)拼字游戏

分组参与拼“劳动光荣，懒惰可耻”游戏，看谁拼得快。

(八)主持人小结。

1.劳动光荣，懒惰可耻。热爱劳动是我们中华民族的传统美德，劳动是每一位有劳动能力的公民的光荣职责。

2.一切劳动都是艰苦的，只有尝到劳动的艰辛，才能懂得珍惜劳动成果。

(九)班长宣读“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的倡议书。倡议同学们：从现在做起，从身边做起，从小事做起，把热爱公益劳动、珍惜劳动成果的行为习惯体现在日常的生活中吧!

(十)“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的签名活动。让同学们将热爱公益劳动，珍惜劳动成果的立志体现在实际的行动中。

数字电影放映点加盟合同

* 合同履行期间，甲方在收到乙方汇款一个工作日内后，应依约向乙方传送电影。否则，按上述条款同等执行。

* 样板放映点不能履约的将收回设备，设备损坏的，乙方将按设备原价2倍予以赔偿。

7、不可抗力：

任何一方对于因发生不可抗力且自身无过错造成延误或不能履行合同均不负责任。但必须采取一切必要的措施以减少造成的损失、遇有不可抗力，应在事件发生的 12 小时内将事件的情况以电话、电报或传真的形式通知另一方。并在事件发生的 24 日内，向另一方提交合同不能履行或部分不能履行及需要履行理由的报告。

8、司法管辖及争议解决：

（1） 本合同适用中华人民共和国法律，受其法院管辖并按中国法律执行及解释。

（2） 若执行该意向书发生争议，先由争议双方协商解决，协商不成，任何一方可向合同签订地的人民法院提起诉讼。

9、协议解除

有下列各项事由时，_______将解除加盟协议

（1）加盟店无正当理由，不服从本协议上述的规定时

（2）加盟店的经营亏损，继续亏损六个月以上，无法改善经营状态时

（3）加盟店或加盟店的经营者申请破产时

（4）加盟店的经营发生经济纠纷，致使加盟店的经营受到重大影响时

（5）对_______的债务履行，虽经劝告，仍不履行时

（6）明显妨碍本组织的信用时

（7）妨碍正常的连锁营运时

（8）代理商未经授权跨区域经营时

10、协议解除后应处理的事项

（1）遵守_______要求，将店铺内外所表示的加盟店名称撤除

（2）_______指定的商标应予回收

（3）对_______的债务要立即偿还

（4）由于解除协议，发生具体损害时，应予赔偿

11. 一般条款

（1） 本合同一式两份，双方各执一份，经双方签署后即时生效。

（2） 本合同未经双方书面同意不得修改。本合同未尽事宜，双方可另行协商，签订补充协议作为附件，本合同的附件与合同具有同等法律效力。

（3） 本合同的有效期为____年，从____年____月____日至____年____ 月____ 日。期满后，在同等条件下，乙方有权优先续约。

甲方：乙方：

法定代理人：法定代理人：

盖章：盖章：

日期：日期

共3页，当前第3页123

一、活动目的：

为了进一步推进学校素质教育的开展，学校拟定在5月份开展“我有一双神奇的手”劳动节活动，以提高队员的实践动手能力，培养队员之间的团结合作精神，增强队员自强、自理的意识，提高队员全面素质。

二、活动时间：五月十八日至二十六日

三、活动对象：一至六年级

四、活动形式：现场竞赛。

五、活动安排：(详见下表)

六、具体细则：(详见各年级活动安排)

七、竞赛办法：每个年段共设有4——5个比赛项目，总分100分。每班可根据具体要求，每个项目派出三至四名同学参赛(不可重复)，在规定时间内完成各个项目的比赛，每个项目均当场评分，最后累计班级总分，评出年级优胜。

八、比赛内容安排：

1、一、二年组主要开展生活自理能力方面的比赛，开展系鞋带、穿鞋子比赛、穿衣服、系红领巾比赛、捏橡皮泥比赛、叠衣服比赛等比赛项目。

2、三年级重点开展巧手扎辫比赛、缝钮扣比赛、叠衣服比赛、摘菜比赛、捏橡皮泥比赛等项目。

3、四年级重点开展巧手扎辫比赛、缝钮扣比赛、叠衣服比赛、摘菜比赛、缝垫子比赛等项目。

4、五年级重点开展水果拼盆比赛、变废为宝制作赛、插花比赛、缝钮扣比赛。

5、六年级重点开展水果拼盆比赛、缝钮扣比赛、插花比赛、实验设计操作比赛。

具体安排：略

亲爱的家长：

您好!我园按国家统一安排，于4月29日（星期日）至5月1日（星期二）放假，共3天。5月2日（星期三）正常上课。

为了让幼儿度过一个安全、健康的节日，敬请家长配合幼儿园做好安全教育，切实履行起监护孩子的重任，保证让孩子过一个愉快和有意义的假期。请您注意以下事项：

1、在周六接走孩子的时候，记得将孩子的被子带回家洗晒，5月x日开学时再带来。

2、保持良好的生活作息制度，坚持早睡早起。

3、教育幼儿不玩火、不玩电，不私自去游泳，不在水渠等危险领域旁嬉戏玩耍。

4、加强幼儿交通安全教育，教育幼儿不在公路边玩耍，不乘超速、超载、无牌照的车及密封货车。

5、注意饮食卫生，不暴饮暴食，不吃变质、霉烂、无卫生许可证、超过保质期的食品。

6、放假期间，请您随时留意孩子的身体情况，如有发热、皮疹等症状，切不可大意，要及时带孩子去医院诊治。如发现孩子不小心患上手足口病，请及时告之本班老师，注意营养，安心在家静养，不到处走动传播病原。

7、春季是传染病的高发季节，您一定要让孩子有充足的睡眠时间，注意房间的空气流通和孩子的个人卫生，培养孩子勤洗手的良好习惯，不要带孩子去人员密集的场所。外出时，也要注意饮食卫生。

清明节是我国的传统节日，在清明节期间，通过系列清明习俗活动课，让幼儿了解清明传统风俗，锻炼身体，充分感受春景的美好。

在清明节期间，组织幼儿系列教育活动，目的是让幼儿通过扫墓活动追念革命烈士的高贵品质，树立继承先烈遗志、认真学习、长大建设祖国的理想;通过踏青春游、荡秋千、放风筝活动，了解传统风俗，锻炼身体，充分感受春景的美好。

活动一：扫墓

活动目标：

1、让幼儿理解扫墓的意义，培养幼儿尊重烈士的情感。

2、教育幼儿更加热爱我们的祖国，更加珍惜今天的幸福生活。活动准备：白纸、线、彩笔。

活动过程：

1、让幼儿知道清明节是我国传统的扫墓日子。

①教师：每年4月4，5或6日是清明，它是我国农历二十四个节气中的一个，又是传统的扫墓日子，为了纪念革命先烈和死去的亲人，人们往往在这一天扫墓。

②讨论：人们是怎样过清明节的?

2、教师解释：扫墓为什么选择清明呢?原因之一，清明时节气候转暖，雨水增多，草木蔓生，陵园墓地不免要荒芜，需要整理;之二，清明前后，山青水秀，桃红柳绿，人们借此大好春光，出去郊游;之三，为怀念古人介之推，而现在已将清明节扫墓作为缅怀革命先烈的主要活动了。

3、集体制作花圈。教师：无数革命先烈为了人们的解放事业，为了使小朋友都能过上今天的幸福生活，在战争中光荣牺牲了。为了纪念他们，今天我们将组织为烈士扫墓活动，现在，先请小朋友和老师一起制作一个花圈。动手制作，教师扎竹圈，写挽联，然后把幼儿做好的小花绕在花圈上，再贴上挽联。

4、扫墓。教师讲解扫墓活动应注意的事项(要严肃，不乱讲话，表示对先烈的尊重)，然后由二位幼儿抬着花圈，其余幼儿排好队出发。

为认真贯彻落实党的精神，发扬光荣传统，弘扬先进思想和时代精神，充分发挥教职工在解放思想创新工作实践中的主力军作用，在20xx年五一国际劳动节即将来到之际，按照县教育工会的指示精神，我校以“颂改革、促振兴、建和谐”为主题共建和谐、欢乐祥和的节日氛围，唱响“劳动光荣，教师伟大”的主旋律，开展庆五一系列活动，以展示教师风采，激发广大教职工建设和谐校园的积极性、创造性，让教职工过好自己的节日，现把此次系列活动总结如下：

一、组织开展踏青活动，舒缓教师紧张的工作压力。

在五一国际劳动节来临之际，我校教育工会组织全体教师来到大连滨海路。漫步在滨海路上，体会着滨海路的浪漫与多情，忙碌的老师们也由此感到消遣放松，很是惬意。同时也将调整好身心准备做好下一阶段的工作。

二、组织开展学习杨事迹活动，加强教师师德培养。

为全面加强和提高教师职业道德和职业精神，建立健全师德建设的长效机制，不断提升教师道德修养和文化修养，增强教书育人、敬业乐教的坚定性和自觉性，在平凡的岗位上实现不平凡的人生价值，弘扬爱岗敬业、无私奉献的教师职业精神，全面激发教师的工作热情，做一个富有激情的好教师。我校开展了一系列的学习杨事迹活动。教师们观看了杨事迹的录像片，聆听校长及专家的讲座，教师们撰写了学习笔记、教育随笔，进行了演讲比赛。通过此活动，教师们都决心在杨精神的感召下，努力树立人民教师良好形象，做让学生爱戴、家长放心、社会满意的人民教师。

三、组织开展教学节活动，提高教师教学素养。

我校此次在五一国际劳动节来临之际举办的第三届教学节活动，不仅是对老师们自身专业化水平的一次大检阅，也是对学校小班化高效课堂教学开展情况的一次大检阅，它为展现教师的专业素质风采和精神风貌提供了广阔的舞台。

可以说，以上活动依据教工欢迎、广泛参与、师生互动、立足实效来精心设计各项活动，通过新颖的载体、丰富的活动、扎实的工作，让广大会员感到贴心，振奋精神，展示风采，凝聚力量，团结动员广大教职工为办人民满意教育，构建和谐校园贡献力量。

电影放映点加盟合同

甲方：_________

乙方：_________

1、特许授权：

(1)甲方特许乙方在_________省_________市_________县(区/镇)开设数字电影项目连锁店，专门经营甲方统一提供的数字电影项目。

(2)甲方将其所有的数字电影商标、产品及相关的经营模式以本特许经营合同的形式授予乙方使用，乙方须按本合同的规定，在甲方统一的业务模式下从事数字电影放映点的经营活动。

(3)甲方将特许经营权以直接许可的形式授予乙方，乙方不得再行向任何第三方转让特许权。

2、加盟费用：

乙方在本合同签订后一个星期内，一次性以现金或汇票形式向甲方指定帐户支付加盟费用_________元;一套设备购置费_________元;乙方加盟的第一年，为支持乙方的运营，甲方特许乙方可以先期只支付设备费，加盟费用延至当年的年末支付;从第二年起，乙方应付给甲方的加盟费，合同续签之日一次性交付给甲方;凡甲方提供设备及影片的放映点，由乙方经营，甲方不再向乙方收取加盟费，但乙方保证该放映点每月票房收入不低于_________元，甲乙双方按三七分账，甲方得票房的70%，乙方得票房的30%，由当地代理机构负责每月结算一次。

3、经营方式：

(1)乙方必须在合同签订之日起_________天内，以其名义在当地工商局、税务局办理相关的工商税务登记手续，自筹资金设立数字电影连锁店，并以此作为最终获得数字电影特许经营权的前提。

(2)连锁店内的投影机、幕布等专业相关器材，乙方须从甲方或甲方在当地的代理方处购置。

(3)乙方在经营期间必须自我投入、自主经营、自负盈亏。即乙方合法享有连锁店的全部经营权利和义务，并承担经营期间内所发生的一切债权、债务。甲方对此无需承担任何责任。

(4)乙方在经营期间只能经营甲方提供并许可其经营的数字电影项目，和后续的音像连锁、市场调查等项目;不能经营其它任何形式的非甲方许可业务或产品。

(5)乙方在经营连锁店时，由乙方提议的电影票价及增减幅度，必须经甲方认可。

4、甲方权利和义务：

(1)甲方权利：

A、甲方及其指定的代理机构有权根据市场情况和项目运行情况对乙方播放的电影类型进行适当的调配;

B、甲方有权对乙方的经营管理、营业状况、财务情况、电影放映等情况进行检查、核对;

C、在本合同履行期间，如因乙方的违约造成甲方或其指定的代理机构经济损失和企业形象的损坏，甲方有权视情况予以处罚，并有权要求乙方赔偿经济损失;

D、乙方如果违反本合同的基本权利和义务或造成企业形象重大破坏，甲方有权单方面终止合同。

(2)甲方义务：

A、负责数字电影项目所需要的设备、技术、片源等，并负责依约向乙方提供上述产品及售后服务;

B、提供乙方成立连锁店时所需由甲方出具的有关证明文件;

C、甲方或其指定的代理机构向乙方提供经营数字电影项目的专业技术培训，包括运营管理、店务管理、陈列推广、设备操作等;

D、负责向乙方提供店面形象设计;

E、负责制定和修改连锁店的经营手册、经营守则;

5、乙方权利和义务：

(1)乙方权利

A、有权依合同的要求向甲方订购许可其经营的设备，并在合同约定之地点经营业务;

B、有权拥有连锁店对外经营过程中产生的一切权益;

C、负责连锁店的人员招聘、业务管理及对外经营;

D、由于甲方原因(非不可抗力)造成影片不能及时传送而造成经济上的损失，乙方有权对甲方的行为进行投诉，并获得相应赔偿;

E、有权到甲方网站上了解，查询影视信息及行业发展最新动态;

F、有权参加甲方举办的全国性活动。

(2)乙方义务

A、及时向甲方交付加盟费;

B、按数字电影统一形象的要求，严格按甲方提供的设计图纸装修连锁店，并负责装修费用;按技术要求购买统一的设备及其辅助材料;并严格按照规定时间统一更换耗材;(有关要求详见《产品服务手册》);

C、确保连锁店工商、税务等有关部门证照的合法性与完整性，以保证连锁店经营业务的合法正常开展;

D、接受经营计划的策划及指导，其中包括节目引进计划、排片计划、广告宣传计划、组织放映计划、广告招商计划;

E、数字影院的片源由甲方免费提供。影院的户内外广告、贴片广告权归甲方所有，乙方参与经营，甲乙双方按比例分成其广告收益，具体分成办法另议。

F、在连锁店内只能经营甲方规定的经营项目，不得经营其它任何项目和产品;

G、积极参与甲方安排的统一看电影促销活动及其它活动，并按甲方要求提供经营的相关数据;自行从事广告活动时，应向_________报备，以不破坏整体企业形象为原则;

H、在知悉任何第三方可能侵犯甲方对数字电影所拥有的权益;或有关数字电影项目及经营所发生或可能发生的任何争议、诉讼、仲裁等，均有义务立即以书面形式通知甲方;

I、甲方对数字电影连锁店的商标、商号等所有经营技术等资产拥有所有权，乙方无权做任何处置;

J、乙方对甲方向其提供的专有技术、经营模式、管理经验等有形、无形的资产负有保密的义务，未经甲方书面许可，不得以任何形式向第三方泄漏。否则，甲方有权追究乙方的违约责任，并要求乙方赔偿经济损失。

K、认真如实填写甲方颁发的各种表格;

L、不得再参加与甲方类似的其它放映组织(经甲方同意除外);

M、凡甲方投入设备的放映点，乙方将在甲方或甲方指定的当地代理商的指导下进行经营。在经营中必须保证设备的完好，一旦出现设备故障，应立即告知甲方在当地的代理商进行即时处理。

6、违约责任：

(1)合同履行期间，乙方应依约按时向甲方支付所规定的费用等。如乙方逾期向甲方及其指定的当地区的代理机构支付货款，每逾期一天，乙方按应交而未交总额的百分之一向甲方支付违约金;逾期一个月仍未付清，甲方及其指定的代理机构有权单方面终止本合同，并追回货款;

(2)合同履行期间，甲方在收到乙方汇款一个工作日内后，应依约向乙方传送电影。否则，按上述条款同等执行;

(3)样板放映点不能履约的将收回设备，设备损坏的，乙方将按设备原价2倍予以赔偿。

7、不可抗力：

任何一方对于因发生不可抗力且自身无过错造成延误或不能履行合同均不负责任。但必须采取一切必要的措施以减少造成的损失、遇有不可抗力，应在事件发生的12小时内将事件的情况以电话、电报或传真的形式通知另一方。并在事件发生的24日内，向另一方提交合同不能履行或部分不能履行及需要履行理由的报告。

8、司法管辖及争议解决：

(1)本合同适用中华人民共和国法律，受其法院管辖并按中国法律执行及解释;

(2)若执行该意向书发生争议，先由争议双方协商解决，协商不成，任何一方可向合同签订地的人民法院提起诉讼。

9、协议解除

有下列各项事由时，甲方将解除加盟协议：

(1)加盟店无正当理由，不服从本协议上述的规定时;

(2)加盟店的经营亏损，继续亏损六个月以上，无法改善经营状态时;

(3)加盟店或加盟店的经营者申请破产时;

(4)加盟店的经营发生经济纠纷，致使加盟店的经营受到重大影响时;

(5)对_________的债务履行，虽经劝告，仍不履行时;

(6)明显妨碍本组织的信用时;

(7)妨碍正常的连锁营运时;

(8)代理商未经授权跨区域经营时。

10、协议解除后应处理的事项：

(1)遵守_________要求，将店铺内外所表示的加盟店名称撤除;

(2)_________指定的商标应予回收;

(3)对_________的债务要立即偿还;

(4)由于解除协议，发生具体损害时，应予赔偿。

11、一般条款

(1)本合同一式两份，双方各执一份，经双方签署后即时生效。

(2)本合同未经双方书面同意不得修改。本合同未尽事宜，双方可另行协商，签订补充协议作为附件，本合同的附件与合同具有同等法律效力。

(3)本合同的有效期为_________年，从_________年_________月_________日至_________年_________月_________日。期满后，在同等条件下，乙方有权优先续约。

甲方(盖章)：_________ 乙方(盖章)：_________

地址：_________ 地址：_________

电话：_________ 电话：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

眼看五一长假将至，很多人恐怕会远离人群，呆在家里享受几日的清闲。这样的话，与其成天蜷在沙发上，让肥腩悄悄来访，不如就把健身中心建在家里，随时随地随心所欲地锻炼，在运动的愉悦中，体会健康的乐趣。不同人群对健身需求也有所不同，我们特别制定了两份“健身套餐”计划，以供您选择。第一套健身套餐:减掉多余的体重。

肥胖的人无论是男性还是女性，总是希望一个月不吃不喝减掉20斤。事实上，适当的运动，配以合理的饮食，将每月瘦2~3公斤作为目标，才是健康的减肥办法。

第一步:热身10分钟。可以采取快走、体操动作、原地跳、高抬腿等形式，感觉身体微热即可。

第二步:跑步30分钟(工具:跑步机)。跑步是最有效的有氧运动，只要您每天保证20分钟以上运动，就能消耗掉体内多余的能量。

第三步:练习腰部、腹部和背部肌肉(工具:腹肌板)。手放在耳边，注意不可抱头，否则易让颈椎受伤。腹肌用力，抬起90度，10次一组，共做三组。

第四步:放松运动10分钟，做一些伸拉运动。

第五步：使用美体仪2小时。美体仪能增加人体的循环功能，消耗多余脂肪，既可达到减重、瘦身的效果，同时也能锻炼松软的肌肉组织，使肌肉恢复结实与弹性......

总算黄金周来到了，今年的“五一”节目的地就是上海!

欢乐三步曲

一、大饱口福

上海的“五一”节真是人山人海，游人如织!蜗行在节日的大街上，很是休闲惬意。虽说是立夏，可一点也不热，天上还飘着蒙蒙细雨，斜斜地织着一块透明的布，盖在鳞次栉比的大厦上，使整个上海变得晶莹剔透。上海的“沙市食街”是比较有名的，其实有名的便是它的特色――“边走边吃”。两旁食摊眼花缭乱，不知从何吃起，只得每样东西都吃一点，入口好时，便要多买点尝尝。可是越走到后面，东西越多，使你不知所措。“韩国烧烤”，“日本料理”，“阿根挺烤牛退”，“巴西烤肉”这些具有诱惑力的名词在脑边闪过，可是肚皮已经吃不消了……无奈!

过了几天，我去了大舅家，那家布置得十分华丽。菜是刚炒的，热气腾腾的，只是不敢动筷，只得一边眼睛盯着菜看，一边呷着茶。终于等到开饭，可“狠心”的大舅往菜里放了很多辣椒，我辣出了眼泪，吃着吃着，舌头由辣变为了麻，好难受!可又不敢当面说，只得低头扒饭，算你狠!大舅!

又过了一天，天气很冷。我正在上海“中海馨园”(小舅家)里看“世乒赛”，正看得紧张的时候，外婆拿出一个冰淇淋，我瞟了一眼冰淇淋，这一瞟可不得了，外婆手里拿着的竟是“哈根达斯”，一看，正宗的，便也顾不得看“世乒赛”了，迫不及待地吃起了冰淇淋，爽!冻死也值!

二、大饱眼福

5月4日，我们去了“上海外滩”，其实我算是“老上海”了，一岁就在上海生活过一年多，以后几乎每年寒暑假都在上海过，当然外滩也不止去了一两次，所以上海的成长就像是我的成长。可这次不同，是“五一”节，到了那儿才知道“人在画中游”的味道，多少人哟，而且平添了许多大鼻子、蓝眼睛。扶栏远眺，东方明珠、金茂大夏、国际会议中心和那环绕着的无数高楼，诉说的是古老的中国必将重新崛起的锐气和世界大国的恢宏气势，它使国人振奋，便外人惊叹，在这里我真正感受到改革开放带给中国的那股充满朝气，蓬勃向上的精神。迎着凉爽、润湿的江风，各种巨轮、游轮、军舰织造着黄浦江美丽的画面，也织就着上海更美好的明天。我真希望自己能学好本领，快快长大，尽快为我亲爱的祖国贡献力量。

认真遵守社会公德和文明礼仪，自觉践行社会主义荣辱观，不断提升公民旅游文明素质，塑造中国公民良好形象，是全体市民和广大游客的共同责任。为全面提升全体市民和游客的文明旅游-行为，济南市文明市民标兵倡议全体市民和游客，在旅游中要坚持从我做起，从现在做起，从细节做起，自觉做到“十要十不要”，以实际行动争做文明游客，塑造泉城文明形象，为创建全国文明城市做出积极贡献。

1、要讲究环境卫生，不要乱丢垃圾污物、随地吐痰、擤鼻涕、吐口香糖。

2、要尊重他人健康，不要在公共场所和非吸烟区吸烟、打喷嚏不掩口鼻。

3、要遵守公共秩序，不要在乘车、购物、参观、拍照等活动中争抢加塞，跨越黄线，不谦让老弱病残。

4、要维护安静和-谐的游览氛围，不要高声接打电话、呼唤朋友、猜拳行令、扎堆喧哗。

5、要尊重当地风俗习惯和文明礼仪，不要在教堂、寺庙等宗教场所嬉戏、玩笑，违反规定拍照、录像，强拉外国人、少数民族合影、拍照。

6、要注意语言行为文明，不要说脏话、粗话，讲黄段子，闯红灯，翻越护栏，在公共场合脱去鞋袜，赤膊袒胸，毫不掩饰地剔牙，衣冠不整。

7、要文明礼貌消费，不要在消费区域长时间占据，在不打折扣的店铺讨价还价，吃自助餐时多拿浪费，离开宾馆饭店时取走非赠品，贪占小便宜。

8、要遵法守纪，不要涉足色情场所，参加赌博活动。

9、要爱护景观文物，不要在景观文物上和景区、景点乱刻乱划，踩踏绿地，攀折花木，破坏服务设施。

10、要遵守景区管理规定，不要喂食、投打动物，惊吓鸟禽、污染泉池、不听劝阻。

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

别过来，举起手来；看着你，我瞄准你。一条信息砸到你，是不是觉得很开心。因为我的祝福是：让你五一期间拣黄金！

亲人邻里和和睦睦，新朋老友开开心心，生活简单快快乐乐，处世稳重平平安安；天天心情愉悦，岁岁喜气洋洋！劳动节快乐。

带着收获的梦想，带着播种的希望，装满美满吉祥，装满幸福安康，用短信包裹，把五一五四最早的祝福为你呈上，把快乐与你共享！

五月一日祝福你，十分开心属于你，百分百地祝愿你，千山万水短信你，万分火急发给你，十万句心里话幸福你：祝你快乐在五一！

商人说：时间就是金钱；工人说：时间就是财富；五一说：时间就快乐；五四说：时间就开心；我说：祝你五一开心，五四快乐！

祝身体康佳赛蒙牛，美女飘柔多联想；生活富康乐百氏，事业捷达步步高；财源强生腾新浪，股票长虹冒紫光。劳动节快乐。

忙累了你就歇歇吧，知道你啥都为了这个家。忍不住给你发条短信，别老嫌我婆妈。天冷多穿件棉褂，知道你天亮就要出发。我在这边很好的，请不要牵挂。

在这明媚的春天，把快乐的心情融进阳光照耀你，把幸福的感觉融进春风里轻拂你，把祝福的种子栽进你的手机祝福你，愿成长出欢乐的笑脸，五一快乐！

为了让你体会劳逸结合的更深含义，我特意劳师动众地率领健康、平安、幸福、快乐、好运不辞辛苦，提前祝你五一快乐！劳动节了，歇歇，玩玩！

发送：我。接收：你。方式：原创首发。目的：密切联系。意义：加深友谊。内容：祝福问候，详见其他短信。备注：五一快乐，生活幸福！

田园里泥土散播芬芳，工厂中机器运作繁忙，公路上汽车鸣叫响亮，学校里学子书声琅琅，这是劳动闪耀的光芒，将我们的生活照亮。

倦了就要休息，遇事不要着急，烦了别想太多，生活放松的过。压力如果过重，别忘户外活动。有劳也要有逸，听话才是关键。劳动节来了，给心灵放个假哦！

想着你，念着你，就像老鼠爱大米，为了永远记着你，所以每天积攒米，终于攒够一袋米，粒粒都在祝福你，趁着五一送给你，把你永远记心里。

收到我的祝福的人永不被炒；阅读的人会飞黄腾达；储存的人会爱情甜蜜；删除的人会好运连连；转发的人五一节快乐无比！

花瓣雨飘过，把花心留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，当月潮涌过把欢乐留给你，夜深人静时刻，把深深的祝福留给你。劳动节快乐。

广大市民朋友：

当前，国内疫情形势仍然严峻，外溢风险依然较大，尤其是“五一”假期将至，人员流动、聚集增加，常态化疫情防控丝毫不得放松。因此，为了您和家人的身体健康和生命安全，现就做好“五一”假期期间疫情防控工作提出如下倡议：

1、非必要不离平

国内疫情尚未结束，切不可抱有麻痹思想、侥幸心理，“五一”休闲度假的最安全方式无疑还是宅在家中，趁“五一”假期多陪陪家人，多多休息。坚持“非必要不离平、非必须不出银”，严禁跨省流动，更不要前往疫情中高风险地区。确需外出的，必须提前主动向所在单位、社区（村组）报备；返回后，须第一时间主动配合落实核酸检测等各项防控措施。

2、非必要不聚集

“五一”期间，请大家继续保持警惕状态，不组织、不参与大规模聚会、聚餐。按照“非必要不举办”原则，严格控制各类文艺演出、展销促销等大型聚集性活动，非必要不前往人群密集公共场所。

3、非必须不返乡

家中如有在外地的亲朋，尤其是所在城市为中、高风险地区，请尽量劝说“五一”期间暂不要安排来平返平计划，建议就地过节；如确需来（返）平，请提前通过“白银快办”小程序登记报备，返平后必须严格遵守我区疫情防控各项防控措施（按照“先管后筛”要求，凡市外来平返平人员一律进行现场核酸采样，分类落实管控措施），对不主动报备、不服从健康监测、带来疫情传播风险的人员，将依法从严处理。

4、非特殊必接种

接种新冠病毒疫苗是爱他人、爱家人、爱自己的真实体现，是每个公民应履行的责任和义务，也是预防新冠病毒最经济、最有效的手段。请符合接种条件的群众，尽快就近完成全程接种及加强针接种，共筑免疫屏障。

疫情防控，人人有责!我们每个人都是自我健康管理的“第一责任人”，请用好戴口罩、“1米线”、扫码“三件宝”，勤洗手、多通风，加强自我防护。让我们共同携手，守护好来之不易的安全环境，度过一个健康文明、欢乐平安的“五一”假期！

电影片分账发行放映合同

合同编号：

甲方：

法定代表人：

联系电话：

联系地址：

电子邮箱：

乙方：

法定代表人：

联系地址：

联系电话：

电子邮箱：

鉴于：

（1）甲方为依据中华人民共和国法律在中国境内注册成立并有效存续的法人，享有电影片《        》（以下简称该片）的全部著作权包括发行的权利，该片（已经/即将）取得《电影片公映许可证》。

（2）乙方为依法注册成立并合法取得电影片发行资格的法人。

（3）甲方同意乙方在相应区域和期限内发行该片。

甲乙双方根据平等、自愿、诚实信用的原则，经友好协商，就乙方负责该片在        的总发行工作，特达成本合同，以资共同遵守：

全市各行各业的广大劳动者:

在全世界劳动人民的光辉节日“五一”国际劳动节即将到来之际，作为刚刚受到表彰的__市先进劳动者代表，我们的心情无比激动，精神倍受鼓舞，既感使命光荣，又觉责任重大。我们一定不辜负市委、市政府和全市人民的殷切期望，与全市各条战线、各行各业的同志们一道，高举族帜，开拓进取，团结奋斗，与时俱进，以主人翁的勤劳和智慧，为加快我市转型发展、安全发展、和谐发展创造新业绩，做出新贡献。为此，我们倡仪：

一、建功立业，推动发展。全市广大劳动者要在各级党委、政府的正确领导下,大力弘扬工人阶级伟大品格，充分发挥“主人翁”精神和“主力军”作用，进一步激发劳动热情、聪明才智和创造活力，主动投身推动改革发展的伟大事业，自觉立足本职，积极开拓进取，不断探索创新，在平凡的工作岗位上创造不平凡的业绩，努力成为加快发展方式转变、推动经济社会又好又快发展的排头兵。

二、维护维定，促进和谐。进一步增强政治意识和责任意识，始终保持清醒头脑，坚定政治立场，为维护大局多做贡献。正确对待改革过程中的利益关系调整，理解、支持和参与改革，自觉做到个人利益服从集体利益、局部利益服从整体利益、眼前利益服从长远利益，努力为国家分忧解难;自觉遵守国家法律法规，模范执行规章制度和操作规程，主动履行职责，积极建言献策，努身促进劳动关系和谐;发扬工人阶级团结友爱、互助互济的优良传统，加强工人阶级内部团结，维护职工队伍和社会稳定。

三、加强学习，提高素质。牢固树立终身学习理念，努力把自己锻造成为知识技术型、复合技能型的高素质劳动者，更好地展现新时代劳动者风采。

五一劳动节即将来临，为了让孩子们度过一个快乐而又有意义的节日，我园将举行庆五一特色课汇演和亲子游园活动。为了培养孩子良好的综合素质，让全园每一个孩子在节日中积极参与，大胆表现，充分体验节日的快乐，更好地开展本次活动，取得较好的社会效益，我园特制定活动方案如下：

一、活动目标

1、通过活动的开展，让家长和孩子充分感受节日的气氛，培养幼儿表演的才能，让孩子体验参与节目表演的快乐与自豪。

2、增强家园联系、社区合作、幼小衔接，形成共同教育的合力。

3、通过展牌向家长、社会展示幼儿素质教育成果，塑造本园的良好形象，进一步深化本园的办园特色。

4、以家庭为单位，根据游戏规则，通过竞赛的形式参加各组游戏活动，以增强家长与幼儿之间的合作，体验节日的快乐。

二、活动安排

1、活动时间：5月1日上午8：00

2、活动地点：幼儿园内。

3、参与人员：全园幼儿、家长、教师。

3、音响、摄像：

4、安全工作：各班班主任

5、主持人

三、活动流程

1、领导代表讲话。

2、幼儿文艺汇演。

3、家长带领幼儿参加亲子游戏活动。

以家庭为单位，根据游戏规则，以竞赛的形式参加各组游戏活动;若得到三颗星可兑换奖品一件，多得多换。

游戏一：比比谁的眼力好——大一班室内

游戏玩法与规则：准备几个啤酒瓶、八宝粥罐和筷子，家长将筷子放在两眼中间，垂直投到瓶中，投中者为胜。要求两腿站直，不允许弯曲。幼儿同上述方法将筷子投到八宝粥罐子中。也有三次机会。

游戏二：金蝉脱壳——草地

游戏玩法与规则：幼儿从起点出发向前跑，遇到圈时将圈拿起，从头部经躯干套到脚下脱出，然后把圈放回原处。用同样的方法套完四个圈后，饶过小椅子，跑回起点处，拍家长的手，家长出发，玩法同上，依次类推，先完成的家庭为胜。

游戏三：心心相印——大二班走廊

游戏玩法与规则：家长选择老师出示的卡片，以手势、身体动作、语言描绘做给孩子看，孩子通过看家长动作说出名称，答对五题者获胜。

游戏四：运西瓜——大二班室内

游戏玩法与规则：家长和幼儿双手各握一根体操棒，棒上放西瓜，走到终点，饶过小椅子后返回起点线，先到的家庭为胜。

游戏五：猜谜——中一班教室

游戏玩法与规则：教师先准备好谜语纸，将它用绳子悬挂在教室的墙上，家长猜出哪个就将谜语纸从墙上取下到负责的老师处对答案。{家长必须说出准确的答案}

游戏六：老虎撞鼓——中一班门前操场

游戏玩法与规则：家长或幼儿带上老虎头饰蒙上眼睛，在距离10米远的地方手拿鼓槌，沿直线向前，击中挂在墙面上的鼓既为赢。

公司各部门及服务中心：

根据集团公司总部《关于20xx年五一放假安排的通知》精神，结合物业公司实际，现将五一放假安排通知如下：

20xx年4月30日--5月2日放假调休，共3天，5月3日(星期x)上班。请各部门及服务中心根据工作实际，按公司要求，做好加班、值班安排，同时做好防火、防盗、防汛等安全保卫工作，并于20xx年4月25日前将值班和加班安排表报综合管理部。

特此通知

ZZ物业公司综合管理部

20xx年四月x日

【目的意义】

团结进取，共庆五一，贯彻党委年工作会议精神，宣传旺季

劳动中涌现出的先进个人和集体，丰富员工的业余文化生活，提升干部职工的向心力和凝聚力，体现公司人文色彩。

【总体安排】

晚会主题：腾飞的事业·火红的青春

晚会标题：公司诸城厂区庆“五一”迎“五四”文艺晚会

晚会时间：XX年X月X日(暂定)

晚会地点：礼堂

观众范围：劳动竞赛获奖先进个人和先进集体;事业部、工厂以及部的部分职工代表约计人。

演出时间：XX年X月X日晚︰分(暂定)

【创意设计】

1、整体构想：

晚会在整体构想上以福田文化为表现主题，突出体现晚会“现代.时尚.欢乐.互动”的主导思想，更好的体现“腾飞的事业·火红的青春”的晚会主题，充分展示员工蓬勃向上，青春火热的精神风貌。整台晚会大部分节目以公司和工厂的发展以及部分职工和集体的先进事例为素材进行创作编导，以更好的贴近职工生活，充分展示丰富多彩的福田文化。

晚会现场按排：观众席前两排按排先进个人和先进集体代表;第和排为领导席和嘉宾席;其它座次分别为事业部、工厂以及部的部分职工代表，分为三个区域，以便于现场的节目互动。

现场抽奖活动：演出现场由公司及厂级领导抽取“幸运星”观众一等奖名;二等奖名;三等奖名。由综合办公室统计各个事业部参加演出和观众的人员总数，并负责发放入场券人张。演出现场预备一个抽奖箱，观众和演员入场时由专人负责把入场券副券置如入抽奖箱内，以备抽奖使用。

2、节目构成：

晚会节目时间预计分钟(含主持词和互动以及抽奖时间)，由福田乐团负责晚会开场、结尾以及主体节目的编导，约计分钟的节目。

由厂工会或团委牵头，下发文件到各个分会或团支部，要求各个事业部根据自己的厂区实际情况编排个宣传职工或集体先进事迹的节目，参与到整场晚会，以更好的调动广大职工的积极性，为现场节目互动做充分的预备。筛选个节目，时间约在分钟左右。可抽调乐团人员为其策划排练。

【技术手段】

1、舞美设计：

结合事业部礼堂场地的特点，努力做到突出文化的特色，因而在舞台的整体环境布置上在舞台下方及四周摆放大量鲜花，采用喷绘的后景幕(后景幕主题为“腾飞的事业·火红的青春”字样)舞台上方制作拱形的气球门以呈现特有的文化，并结合色彩的合理搭配采用各种不同的环境装饰，使之达到与整台晚会的完美结合，带给观众浓郁的艺术感染力。

2、灯光设计：(套方案)

鉴于目前的灯光效果，建议采用租赁先进的高科技染色照明系统，﹝但相对的造价要高﹞结合各种专业性彻底演出灯光用具，赋予节目特有的艺术氛围，给观众带来强烈的艺术感染力。

一、指导思想

以党的xx大、xx届三中、四中全会、系列讲话精神和中国工会xx大精神为指导，以深化改革、依法治县、“双年”竞赛活动为契机,紧紧围绕全县“223”经济发展三大核心任务，积极开展庆“五一”系列活动，唱响“劳动光荣、工人伟大”的主旋律，激励广大职工发扬主人翁精神，在建设幸福开江、全面建成小康社会中发挥工人阶级的主力军作用。

二、活动内容

(一)开展“关爱劳模月”活动

1、组织劳模健康体检。对全县省、市级以上劳动模范进行一次健康体检，并建立完善劳模健康档案。

2、组织劳模“七进”活动。实施劳模精神引领工程，组织劳模事迹宣讲团，深入机关、事业、厂矿、学校、军营、社区、村社，宣扬劳模先进事迹、优秀品质和高尚情操，进一步推动全社会尊重劳模、关心劳模、学习劳模、弘扬劳模精神，聚集正能量、建功奔小康。

3、建劳模示范林。充分发挥劳动模范和先进人物在加快生态城市建设中的模范带头作用，影响和带动全社会更多力量参与和支持“达州后花园”的绿化建设。

4、开展劳模走访慰问。深入劳模单位、家庭走访慰问，及时了解劳模思想、工作、生活和健康情况，做好劳模服务工作，体现党和政府对劳模的关心关爱。

5、做好劳模推荐评选活动。激励和引导广大干部群众知荣辱、讲正气、敬法纪、甘奉献、促和谐，崇德向善、创先争优，进一步形成“存好心、做好事、当好人”的价值观导向和良好社会风尚，培养高尚情操，铸造道德力量，推动公民道德建设，用实际行动践行社会主义核心价值观。配合省、市总工会做好全国、省、市劳模评选。

时 间：3---4月

承办单位：县总工会

(二)开展“十大创新职工”电视评选活动

在全县开展“十大创新职工”电视评选活动，围绕我县职工素质工程建设，以“岗位学习、岗位创新、岗位成才、岗位奉献”为主题，着力搭建职工创新活动平台、职工创新服务平台和职工创新激励平台等“三大平台”，总结经验、宣传典型，发挥先进典型的示范带动作用，激发职工创新活力，提升职工能力素质，推动创新促开展工作。 四月底对评选出的“十大创新职工”进行颁奖，举行颁奖晚会。

时 间：4月

承办单位：县总工会、各基层工会

(三)“展职工风采，建幸福开江”职工风采大赛

为丰富职工文化生活，以愉悦身心、增进交流、凸显特色为目的，培养职工的艺术表演及欣赏能力，展示我县职工群众精神风貌，采取舞蹈、小品、独唱、合唱、诗歌朗诵等形式，积极宣传营造“展职工风采，建幸福开江”的思想氛围。

时 间：4月

承办单位：县总工会、各基层工会

(四)开展劳动技能大赛活动

各级工会组织应根据本单位、本行业工作实际，结合庆“五一”机会，广泛组织职工开展“当好主力军、建功‘’”主题劳动技能大赛活动，进一步提升职工技能、业务水平。

时 间：4月—5月

承办单位：各基层工会

(五)参加达州市第二届职工运动会

组队参加达州市第二届职工运动会，促进全民健身活动的开展，激发广大职工投身“”规划建设的热情。

时 间：4月

承办单位：县总工会、县体育局

(六)开展帮扶慰问活动

为巩固党的群众路线教育实践活动成果，持续推进“面心实”工程，深化“走基层”活动，深入困难职工群众中开展帮扶慰问活动，加大对困难职工的帮扶救助力度，切实为他们办实事、解难事。

时 间：4月—5月

承办单位：县总工会、各基层工会

三、组织领导

为了确保庆“五一”系列活动顺利开展，特成立以县委、县人大、县政府、县政协分管联系领导为组长的工作领导小组，下设办公室，由县总工会党组书记、副主席蒋兴芬同志兼办公室主任，负责系列活动的日常工作。

四、活动要求

1、高度重视，精心组织。组织实施好庆“五一”系列活动，是我县各级工会以实际行动推动经济社会发展，为建设幸福开江做贡献的一项重要任务。各级工会要认真按照活动方案的具体安排，结合本地、本单位的实际，积极争取同级党政支持，组织开展好各项活动，推进职工文化建设，增强基层工会活力。

2、突出主题，务求实效。各级工会在活动中要充分发挥广大职工在唱响“劳动光荣、工人伟大”主旋律中的重要作用，大力营造“咱们工人有力量，咱们工会有作为”的活动氛围，动员引导广大职工进一步弘扬劳模精神，展示主人翁风采，再创新业绩，作出新贡献。各乡镇总工会、行业工会请将本地本行业庆“五一”活动的开展情况于20xx年4月20日前报县总工会办公室。

工厂各部门：

根据国家法定假期的规定，并结合公司实际情况，现对五一节放假做如下安排： 一、放假时间4月29日至5月1日放假，共3天。与4月29日、4月30日为公休日，5月1日为法定假日。 二、请公司各职员做好自己的节前工作安排，并检查相关设施设备，做好防火防盗工作，确保办公场所的安全、有序。 三、公司各职员应保持节假期间的通讯流畅，以便公司工作需要。 四、公司有节假日活动行程将另行通知，希望全体员工在节假日外出期间，应注意自身人身安全和财务安全，愉快的度过假期。

特此通知！

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