2024全民国家安全教育日普法活动心得体会及启迪
安全事故时常发生,不少人因为安全意识淡薄,事故发生后,轻者影响健康,重者失去生命。同时也给家庭和社会带来了严重的伤害。这样的例子,在我们身边屡见不鲜,受害者有大人,也有孩子。
我们这一代,大都是独生子女,是父母的掌上明珠,是家庭的精神支柱,是祖国的希望,“安全出行,健康成长”尤其重要。
如果留心观察,你就会发现:发生在我们身边的安全事故,大多数是可以避免的。
前不久,我就观看了一个录像。出事者是两个小学生。这个两小学生一边过马路,一边打闹,不小心闯了红灯,被一辆飞驰而来的小车撞了,结果一死一伤。他们的父母痛哭流涕,他们的同学伤心流泪,他们的老师连连惋惜……
是啊!我们的身边充满了危险,安全教育不容忽视。我们要牢记老师的教诲、父母的叮咛,时刻不忘“安全无小事”。
我们的安全,是家长的希望,也是我们自己的责任。
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篇1:安全主题班会活动方案设计
一、活动准备:
1、教师准备:多媒体课件。
2、学生准备:课前到街上去观察,看看有哪些交通信号、标志和标线,车辆是否按规定行走。
二、活动地点:
五年级教室
三、活动过程:
(一)创设情境激发兴趣
1、谈话导入
2、播放一组“因违章而造成重大交通事故”的录象,学生观看录象,思考:我们应该这样注重交通安全?板书:注意交通安全
(二)阅读教材自主探究
1、自学课文,思考:
(1)谁是交通安全的护卫者?
(2)我们制定有哪些交通法规?
2、小组进行讨论,交流学习体会;
3、检查自学效果,小组长汇报;
4、引导小结:通过学习,我们懂得了交通安全维护者有两个;一是交通警察,二是各种交通标志。对于交通警察,大家非常了解,不作为重点讲解的内容。为了保证车辆和行人的安全,在道路上还设置了各种交通信号、标志和标线,国家还制定了交通法规,我们今天重点介绍这些内容;
5、板书:交通警察、交通安全的保障、“交通法规”。
(三)提供引导归纳整理
1、指名说说自己平时在街上看到有哪些交通信号、标志和标线,各种车辆、行人是否按规定行走。
2、教师用多媒体演示各种交通标志,学生说说各自的作用。
板书:必要的安全措施:交通信号、交通标志、交通标线
3、指名读第二部分“遵守交通法规”。
(1)想一想:国家为什么要制定安全法律条款
(2)完成第38页“说一说”。分组进行互答竞赛。根据亲身体验说明规定各条交通法规的道理。
(四)检查反馈实践创新
1、出示交通图,辨析题,进一步让学生认识交通信号、标志和标线的作用,以及遵守交通法规的意义。
2、利用教室里几条通道,模拟“从学校到家里”的道路,并在旁边设置各种模拟的交通标志,要求学生各行其道,安全行走。
3、讨论向全市少先队员发出倡议,人人争当遵纪守法的小标兵。
4、汇报。
5、回顾总结。
四、活动总结:
从学生的生活出发,教育学生要遵守交通规则,学生参与热烈,在上课后学生对一些交通知识有了一定了解,学习效果较好。
篇2:国家安全教育心得体会范文
古往今来,世界上一切主权国家,都十分重视自己的国防教育,不断强化公民的国防意识。在当今的和平时代,国防教育依然是世界的一大战略问题,随着主权国家观念的强化,现代国民意识的确立,国防教育越来越受到各国的普遍重视。不重视国防教育的国家是没有前途的国家,没有国防意识的民族是没有希望的民族。因此,一定要加强国防教育,增强全民族的国防观念。
国防与你、与我、与他、与每一个公民的利益关系本来是十分清楚的。国强民安,国破则家亡。这是历史经验的总结,是人们通过血与泪换来的对国防与人民的生命、财产、生产、生活等价值关系的深刻认识。我们不能等到敌人把枪逼近胸口上,再来认识它的重要性。因此,在平时我们享受国防带来的安宁环境和幸福生活的时候,一定不要忘记它、轻视它。要通过经常而有效的国防教育,使人们居安思危,从而积极关心和参加国防。
一般地说,当外敌入侵,公民的生存、生命、家庭幸福受到直接威胁的时候,对国防重要性的认识要深一些,会觉得没有国防不得了;而在和平时期,当自己国家由于已有相当强大的国防力量,外敌不敢贸然进犯,人们过着安居乐业生活的时候,则容易出现轻视国防,甚至出现国防可有可无的认识和心态。这好比人们对待健康一样,健康对于每一个人都是十分宝贵的,有的人当自己处于健康状态时,却并不觉得它的重要和珍贵,当健康受到严重威胁甚至将要失去它时,才觉得健康对于个人的生存、生命、生活是多么重要。实施《国防教育法》有利于增强全民国防观念,激发全民爱国热情,建设和巩固国防。
篇3:安全教育主题班会活动计划
教学目标:
1、教育学生遵守课堂纪律,遵守课间活动的秩序,做一个文明有礼貌的小学生。
2、进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命,健康成长。
教学重点:树立火灾自护.自救的观念.增强安全意识。教育学生能自觉遵守学校的各项常规。
教学难点:教育学生能长久地做到遵守常规,注意安全
教学过程:
一、常规教育
(一) 谈话引入:同学们是三年级的学生了,对上课的基本要求已有初步的了解。但在这段时间里,同学们仍然有些做得不好的地方,这堂班会课我们就来谈谈怎样才能遵守学校的各项常规。
(二) 看图,说一说,议一议
1 上课铃响了,我们应该怎么做?(做好课前准备,安静等老师来上课)
2 上课可以随便说话吗?有事情怎么办?(先举手,再发言)
3 课堂上可以做小动作吗?(不可以,这会影响学习,影响别人学习)
(三) 结合本班实际,表扬能遵守课堂纪律的同学,教育不够自觉守纪律的学生。
(四) 小结:
刚才同学们都说得非常好,希望每个同学今后都要遵守课堂纪律,上课铃响后立即进教室,课本文具摆放好,安静地等老师来上课;课堂上不要随便说话,要发言,先举手;专心听课,不做小动作。
二、安全教育
(一) 课间安全
课间活动我们要守秩序,注意安全,这样大家才能玩得开心。
1. 表演
① 几个同学挤入教室
② 几个同学在教室里追逐
③几个同学有秩序地打乒乓球,一个小淘气一屁股坐在球台上混场。
. 讨论刚才的表演,他们做得不对吗?为什么?(他们的做法不对,这样既危险,又影响同学们活动,也是极不文明的行为)
3. 结合本班实际,讲讲在校园里参加课间活动的一些常规要求:
①教室门口比较窄,离开教室应有秩序,不要争先恐后。
②在教室及走廊行走,应轻步慢走,不能追逐打闹,否则很容易因碰撞而出现不友好的行为。
③上下楼梯靠右走,楼梯是上下楼的必经之路,为了保证安全,必须按各自方向上楼。
4、关于校园安全(例举一些文明和不文明的现象)。
①请同学们谈谈自己在学校关于安全文明的感受。或者说一说自己因为一些不文明行为而受伤的过程或看到别人受伤的情景,好吗?
②像这种情况,我们班发生过吗?
A、用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。
B、在教室里互相追赶。
③在我们学校还有许多地方需要注意安全,找一找哪个地方需要注意安全?现在轻松十分钟,我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。
判断:
1、使用刀具时,互相比划、打闹。
2、用湿手触摸电器,用湿布擦试电器。
3、用手或金属制品去接触插头底部。
4、当不慎摔倒时,身体尽量往前,保护自己的头部。
5、用沙子或泥土打仗。
6、下雨天,在湿的地面上奔跑。
7、站在凳子上往阳台下看。
篇4:2024全民国家安全教育日普法宣传主题活动心得体会
听了一节生动搞笑的法制教育课,我们可谓是受益匪浅。
一个个典型的实例,让我们了解到那些与我们年龄相仿的青少年是怎样走上犯罪道路的。我想,造成他们此刻的样貌,根本原因是他们的法律意识太差,总认为自我做的是小事,等到弄得不可收拾才反应过来。在这些实例中,有很多人只是一时冲动,为了解气,才范下了故意杀人罪,当初如果平下心来仔细想想,自我该不该做这些事,也就不会像此刻这样。
犯了罪,一关就是几年,十几年,甚至是把一生都毁了。人最宝贵的是生命,每个人只有一次。而在人生的旅途中,青春则是最美丽的篇章,如果把这最完美的时间浪费在那幽暗而又阴森的且失去自由的屋子里,那一生将会有一道抹不去的阴影,陷入无底深渊,不能自拔。
青少年犯罪,不仅仅虚度了自我的青春年华,还会连累到自我的所有家人,因为他们把一切都交给了我们,就算是为了他们,我们也不能做出这种伤害他们的事。
所以,我们要预防犯罪。首先要不断树立法律意识,增强法制观念,并且要加强控制力,做事要沉着冷静,要分清自我该做的事和不该做的事,做一个合法的好公民。平时要从自我做起,从小事做起,"勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。在交友方面还要增强决定力,决定出该交的朋友和不该交的朋友,从而更好的发展自我。
但是我想,那些青少年罪犯或许是一时疏忽而误入歧途,走上犯罪道路,如果身旁有这样的人,我们也要尽可能的帮忙他们,让他们感受我们对他的关心和爱护,从而给他找回自信。
篇5:安全驾驶警示教育学习心得_安全驾驶警示学习感悟与收获
《全省领导干部警示教育专题讲座》,揭示了少数党员干部放松了对世界观、人生观的改造,抵御不住诱惑,经受不住考验,走向了犯罪的深渊,以致身陷囹圄的现实。其结果令人痛心。我对此感受颇深,启发很大。进一步深刻认识到了开展警示教育的重要性和必要性。通过剖析典型案例,使我们从这些反而典型中吸取了深刻教育,只有时刻保持清醒头脑和高度警惕,提高遵纪守法的自觉性,增强拒腐防变的能力,牢固构筑思想防线,才能真正实现“三个代表”重要思想。
在改革开放和市场经济的双重考验面前,一部分党员干部置党的多年培养于不顾,迈出了罪恶的步子,最终身败名裂,除了制度和体制的原因以外,一个重要的主观原因,就是他们放松了世界观的改造。因此,只有通过全面的经常的教育,真正打牢思想政治基础,筑严思想政治防线,牢固树立马克思列宁主义的世界观、人生观和价值观,牢固树立正确的权力观、地位观和利益观,才能有效预防腐败,见不贤而自醒。在工作中,我要自觉做到以下几点。
一、加强学习,以案为鉴,构筑拒防变的思想防线
首先,按照“三个代表”重要思想的要求,认真执行中纪委三次会议提出的“四大纪律、八项要求”,事事处处争做勤政廉政优政的表率。在其位、谋其政、负其责、尽其力。二是这次警示教育活动,使我心灵受到极大震动,思想受到深刻洗涤,更是从中得到一些深层次的启示和警醒,作为办公室的纪检组长,更要坚定马克思主义信仰和共产主义信念,增强政治责任意识,牢固树立正确的利益观,坚决反对唯力是图,见利忘义。要学堂堂正正做人,清清白白做官,为人民掌好权,用好权,永葆共产党人艰苦奋斗政治本色和高尚道德情操。
二、增强宗旨意识,以身作则,作好表率
一是在深入群众方面率先垂范。经常深入基层,深入群众,诚心诚意为人民群众服务,为最需要帮助的困难群体服务,特别是要为弱势群体服务,办好一些群众看得见、摸得着的实事、好事,最大限度地让群众得到实惠。二是在工作创新上率先垂范。认真切实转变思维方式,积极探索为民服务的新思想和新办法,三是切实规范自己的言行,不该去的地方坚决不去,不该沾的东西坚决不沾,不该做的事情坚决不做,要明白自己该做什么,不该做什么。以良好的形象取信于民。四是要正确对待权力,要把职务看成是干事业的平台,心中时刻装着老百姓,真正做到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”,永做人民公仆。
三、强化廉洁从政意识。严格自律,做廉洁从政的表率
在实际工作生活中,一要能顶得住歪理。在市场经济条件下,由于利益主义、拜金主义、享乐主义等资本主义腐朽思想的侵袭,一些歪理邪说在社会上流行,在正确行使权力时,就必须提高觉悟,坚定信念,锤炼意志,增强免疫力,真正做到理想信念不动摇,大是大非不糊涂,党性原则不丧失,不被歪理邪说所俘虏。二要在日常的生活中要慎微、慎独、慎欲、慎终,管住自己的心,不起贪欲;管住自己的手,不乱办事;管住自己的嘴,不乱吃,不乱说;要严格坚持自重、自省、自警、自励。三要始终牢记入党誓言,努力实际党的宗旨,正确使用手中的权力,要清正廉洁,管好自己,管好家属,“守得住清苦,耐得住寂寞”,要坚持原则、秉公办事、公私分明,认真处理好亲情与党性的关系;还要慎重交友、慎重用权;尊重自己的人格,珍惜自己的声誉。
四、常修为政之德,做到执政为民。
首先,坚持从大局出发,坚持党和人民的利益至高无尚的大局意识,是做好一切工作的动力基础,也是我今后加强学习和修养的追求方向。在强化这一观念时,联系自身的思想实际,想一想自己为机关办公室去积极工作,发挥更大作用,始终要求自己个人不能奢,思想防线不能松,做人格调不能低,在日常工作中时刻以法律和廉政准则为镜,鉴照自己的行为。真正做到重事业、淡名利、争贡献。
其次,还要坚持解放思想,实事求是。把学习党xx大四届会议精神、党内监督条例、纪律处分条例、在中纪委三次全体会议上的讲话、吴官正同志报告的学习活动同实际工作结合起来,尽力竭力做好自己的本职工作。
三是要坚持深入实际调查研究。勤于学习、勤于思考、勤于调研。到群众中去了解实情、了解真情、掌握第一手资料,使思想认识更贴近实际、贴近群众,使自己的工作方式方法更加符合办公室发展的需要,更加符合人民群众的需要。
总之,有一主要的反面典型中吸取深刻教育,做到警钟长鸣。牢牢筑起道德和党纪国法的防线,常思贪欲之害,常弃非份之想,始终保持一颗平常、平静、平衡之心,增强廉洁自律和自我防范意识,永葆共产党员的先进性。
警示教育使我深刻认识到,人一辈子都不能放松世界观改造,共产党员更要一辈子自觉加强世界观改造。要时刻牢记自己是一名共产党员,必须模范遵守党和国家的法律法规,努力学习科学理论知识和业务知识,树立全心全意为人民服务的意识,把个人的理想追求真正融入到党和国家的伟大事业之中。
通过这次警示教育,让我既充分认识到了肩负的使命,也更清楚地认识到了面临的挑战,对照先进找差距,反腐败鸣警钟,我深刻体会到了立党为公、执政为民的的必要性,把“三个代表”的重要思想做为自己的工作实践,时刻跟群众联系在一起,结合自己的工作实际,做谦虚朴实,严于律已,廉洁奉公的表率,在生活中,我的人生格言就是:老老实实做人,踏踏实实做事,严于律已民,廉洁奉公,一身正气,两袖清风。而顺应形式的发展,强化保廉意识也是我作为一名纪检监察干部义不容辞的责任,从而在错综复杂的社会中找找准自己的人生航标,始终保持奋发进取的精神状态,真正筑牢拒腐防变的思想道德防线。
我决心在今后工作中要树立“立党为公、执政为民”的政绩观,以更加积极的态度和更加饱满的热情投入到工作中,以高度的事业心和强烈的责任感,爱岗敬业,忘我奉献,干出一流工作业绩,坚持公道正派,不断提高自身的人格魅力,争做一名优秀纪检监察干部。
篇6:15国家安全教育日活动心得
法制如同温暖的阳光,如同润物的春雨,如同炎夏的清风,有它才得以让我们的社会和谐稳定,我们的生活井然有序,百姓安居乐业,幸福安康。
比如最普通的交通法规就与我们的生活息息相关,时时刻刻关系着我们的生命安全,是一个不可忽略的问题。因此社会对交通安全方面严格要求,不容许发生任何意外事故。
记得有一次,我和妈妈骑着自行车去离家不远处的超市,到了十字路口要过人行横道,一贯守法的妈妈下了车,并喊我也下车,一起推车前进。我还以为是妈妈担心我车技不稳,大声对妈妈说:“没关系的,我可以骑过去。”没想到她严肃的冲我喊道:“你有点交通法规小常识好不好。”我感到莫名其妙,不就是过马路嘛,“红灯停,绿灯行”,幼儿园时就知道了,有什么好大惊小怪的。这时,来了一位老爷爷,他也骑着一辆单车,轻快地踏着脚登,嘴里还横着越剧小调儿,在绿灯的指挥下缓缓而行,一副没心没肺的样子。可他没有想到“灾祸”从天而降。他丝毫没有察觉站在马路中央的交警鹰一样的眼睛已经死死地盯住了他。交警叔叔叫住了老爷爷,礼貌性地敬礼后也开出了一张二十元的罚单。老爷爷极力申辩,脸孔涨的通红,但是法规就是法规,岂是儿戏。交警叔叔为了交通的安全,秩序的井然,铁面无私,执法如山。而此时的我觉得脸上火辣辣的。幸亏妈妈提醒了我。
回到家里,心里还有点不服气的我特意上网查了电脑,原来“非机动车通过人行横道必须下车推行”。交通小法规真是无处不在呀,我暗暗提醒自己以后一定要多看些有关法制法规方面的书。心里也更加敬佩那些执法部门的叔叔。有了他们,我们的生活才会如此美好!
篇7:观看国家安全教育日宣传活动心得体会
4月9日,__县利用赶集日,组织相关部门在县城开展首个“全民国家安全教育日”宣传活动。
活动中,通过现场为群众、居民讲解国家安全法制、案列警示、安全防范等安全知识,发放《国家安全法》《反间谍法》《反恐怖法》《定国安邦》等相关国家安全教育读本资料的宣传方式,广泛普及“维护国家安全、荣誉和利益是每个公民、组织应尽的义务”“切实加强国家安全工作,严厉打击危害国家安全的犯罪行为”等基本法律精神,加强全县人民的国家安全意识,增强全民国家安全责任,营造全县维护国家安全的良好局面。
当天,现场共发放相关资料800余份。
篇8:安全教育主题班会活动个人总结_安全教育活动总结
本次班会各班对学生进行了安全教育,学习了有关安全知识,增强了学生的安全意识。各班进一步对学生强调了学生在校园内的安全注意事项以及校外如何有效的进行自我防范,在平时上放学的途中应注意哪些交通安全事项,如何正确保护自己,使学生进一步认识了安全的重要性。这次班会活动到达了预期的目的,学生透过一系列的真实、生动案例,更加“让事故远离校园,让安全永远相伴”这一主题深入人心。为杜绝安全事故的发生起到了良好的教育效应。
篇9:寒假安全教育心得体会
1、加强组织带领,完善落实责任制
长期以来,学校加强管理,以对学生高度负责的精神做好安全工作,以树立安全意识为主线,以巩固层层管理责任制为焦点,以落实具体措施为重点,实时全面排查、清算以及整顿校园内安全隐患,努力创立一个管理有序、防控有力、整改迅速、情况稳固的安全文明校园,确保学生在安全的环境中稳步成长为确保教育教育学工作的正常开展,学校落实了安全工作责任制,进一步加强有关职员的安全工作责任心,真正使学校安全工作落到了实处,杜绝了责任事故的发生,学校在每个时间段都有具体人员负责,在重点部位都有安全值班答员,第一时间转达贯彻落实较高等级有关部门关于安全工作的指示、使命以及要求;各班主任任具体负责一线安全管理,明确分工以及职务以及责任,确保了各项安全工作的落实。
二、巩固安全教育,树立安全意识安全工作的重点是加强预防、消弭隐患,加强全校师生的安全教育,防患于未然,为此每一学期开课时均举行各种安全宣布道育、组织学生进修了防火、防震、逃命等知识假期中咱们也不放松学生的安全教育,每一学期放假前夕,咱们都印发致学生家长公然信,让家长注意配合黉舍对自己的孩子举行安全教育,严防学生人身伤亡事故的发生,确保学生能够按时返校。
自从走进了大学,就业问题就似乎总是在的身边,成了说不完的。在现今社会,招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”,可还在里面的这班学子社会经验又会拥有多少呢?拓展自身的知识面,与社会的接触面,个人在社会竞争中的经验,锻炼和的能力,以便在以后毕业后能真正走入社会,能够国内外的经济的,并且能够在和工作中地各的问题,我开始了我假期的社会实践。
实践,把所学的理论知识,运用到客观中去,使所学的理论知识有用武之地。只学不实践,所学的就等于零,理论应该与实践相。另一,实践可为以后找工作打基础.这段的,学到在学校里学的东西。环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中,从中实践。而且在的经济飞速发展,又加入了世贸,国内外经济日趋,每天都有新的东西涌现,在拥越来越多的机会的,也更多的挑战,的经济越和外面接轨,人才的要求就会越来越高,不只要学好学校里所学到的知识,还要从生活中,实践中学知识,地从各武装,才能在竞争中。
在工作中曾告诉:在今后的大学生涯中要努力读书,学好实实在在的本领,塑造好人格和修-养。我一直很喜欢一句话:人生经历而美丽。
我觉得参加社会实践,培养与了与人相处,交际的能力。我是性格较于开朗的女孩,拥有的和朋友。人,他必需密切与社会相。他所接触的仅是几个和朋友。的能力是的。在学校接触同学,老师是狭隘的范围,多和人交流,克服自身的弱点,才能的潜力,每件事。在社会上接触的空间广了,接触的人多了,的事情也多了。才有利于看待各的事物。敢于与别人交流,说出的观点和意见,开诚布公,才能赢得对方的认同和信任。
社会实践可以激发更努力地学习,能够学以致用。十几年的学习,总是要用于社会实践中,知识的积累学习而,所谓学无止境,的学习明天的实践。我国的政治、经济建设需要一大批知识技能的人才,现在不抓紧学习,就无法承担份重任。我国加入世贸组织后,与的交流也将更益频繁,时代给了,也给了动力,学习好各门知识,做合格的事业的建设者和接-班人。在信息社会,不进步退步,地知识,才能赶超别人。
锻炼了独立的个性。离开了家长、老师、同学,一切都要靠。在工作中,个人有个人的事情要忙,的帮助有限的。做事就依赖别人,自身的努力,走出属于的路,才能在竞争中有利位置。办事果断,唯唯诺诺,才能出。在工作中在所难免,会有、挫折,在求助别人的基础上,更的是勇敢地克服,的,培养个人独立处事的能力,必将的。
这次社会实践经历,使我学到和懂得了许多,我懂得赚钱的艰辛,我想我以后花钱肯定会很俭省的;我在工作的过程中,我学会了,我想这我未来很有帮助。总之,这次难忘的假期社会实践经历使我获益良多,对我将来的发展的作用。
篇10:15全民国家安全教育日心得体会
今年4月15日,是我国第__个全民国家安全教育日。当天上午,某某市在市科学宫广场开展全民国家安全教育日宣传活动。市委常委、政法委书记吴捍卫,市人大常委会副主任高萍,副市长秦仲鑫参加活动。
当天上午,某某市科学宫广场上摆满了展板、展台,通过图文展示、现场解说、发放宣传单等形式,对《国家安全法》、《反间谍法》、《反恐怖主义法》等法律进行解读,吸引了大量市民现场学习。吴捍卫一行来到现场后,实地听取法律法规讲解。随后,吴捍卫一行又来到火车站站前广场,对龙子湖区开展的宣传活动进行检查指导。
“感觉对反间谍法等法律知识有了更深了解。”市民包妍说,通过现场学习,获益匪浅,了解到了更多维护国家安全的常识,清楚认识到市民自觉维护国家安全的意义,以后遇到可疑情况,一定会及时拨打12339,积极举报。
据了解,当日,某某市各县区都结合自身实际开展了形式多样的宣传活动,努力增强社会各界国家安全意识,营造良好社会环境。
为了提高幼儿安全防范意识,有力推进平安和谐校园建设,近日实验幼儿园开展一系列形式多样的“全民国家安全教育日”活动。开展普法宣传活动。成立以园长为组长的活动领导小组,召开全园安全工作专题会议,认真学习《国家安全法》、《反恐怖主义法》、《反间谍法》等相关法律法规;开展全民国家安全主题教育活动。各班级根据幼儿年龄的特点开展讲国防故事、看国防影片,举办安全知识竞赛活动等,提升了幼儿维护国家安全的意识;开展宣传教育活动。通过国旗下讲话、校园LED显示屏、QQ群、宣传栏张贴法制安全知识,提升国家安全意识。
篇11:2024全国中小学生安全教育日总结心得感悟
根据县教育局关于开展全国第二十个中小学“安全教育日暨安全教育周”宣传教育活动的要求,我校认真组织,紧密围绕活动主题,开展丰富多彩的安全教育活动,突出安全工作为学校工作的重中之重,形成家庭、学校、社会合力,狠抓学生安全防范,提高学生安全自护能力。现就有关开展情况汇报如下:
一、提高认识,加强领导
接到通知后,3月27日下午,我校立即召开中层领导会议,共同商议活动内容,校长对活动进行了布置,要求各班充分认识中小学安全教育活动的重要意义,将安全教育日活动纳入学校安全教育工作的重要内容。为加强组织领导,成立了以黄坤校长为组长,肖明强、王亮为副组长,各班主任为成员的安全领导小组,确保活动取得实效。
二、认真组织,周密安排
安全教育日(周)活动要由学校统一部署,以班级组为单位组织实施。学校制定了安全教育(周)活动方案,根据各年级班实际情况加强对学生进行卫生、饮食、水电、交通、纪律、法制、心理健康、校园活动安全等方面的教育。一定要确保教育到位,防止走过场,走形式。
三、具体活动,深化教育
1、利用国旗下讲话,以“我安全、我健康、我快乐”为主题,做好安全教育日的宣传和教育工作。3月28日上午,学校举行了“我安全、我健康、我快乐”主题教育启动仪式。并向学生提出了安全注意事项,收到了很好的安全教育效果。
2、3月28日下午,全校各班级利用班会课举行“我安全,我健康,我快乐”主题教育活动,搜集相关安全教育的资料,让学生在活动中增长安全知识,能够从中引起注意,加强学生之间的互相交流与学习,提高认识,共同进步。
3、3月29日下午6点至6点30分,学校组织寄宿生观看湖南卫视“安全教育”专题新闻,用活生生的例子教育学生注意安全。
4、在活动周里,各班出一期安全教育板报,搜集相关安全教育的资料,让学生能够从中引起注意,并获得相关安全知识,加强学生之间的互相交流与学习,提高认识,共同进步。
5、学校发放了国家教育部《致全国中小学生家长的一封信》,保亭县关于“禁止学生驾驶摩托车、电动车上下学”的《致家长一封信》,以及“中小学生驾驶摩托车或电动车的危害”宣传资料,以此发动家长教育子女注意交通安全。
6、通过学校校讯通家校沟通渠道,对学生家长进行交通、饮食、防火防电等相应的安全教育。
7、对全校设施设备进行一次安全大检查,找出安全隐患,针对校园门、窗、栏杆、教室、实验室、电脑室、语音室、图书室、仪器室及灭火器等可能存在的问题认真排查,做好记录,发现隐患,及时解决。
通过开展安全教育日暨安全教育周系列活动,对全体学生进行了安全教育再宣传,再动员,再强调。切实落实各项安全制度和措施,加强校园安全稳定工作,为共建和谐校园、和谐社会而努力。
篇12:防溺水安全教育主题班会教案
一、总体要求
坚持以人为本、安全第一和稳定压倒一切的理念,把维护幼儿园安全稳定摆在更加突出的重要位置,以更强烈的责任心、更务实的作风、更有效的举措、切实抓好防溺水工作,做到思想认识到位,工作落实到位,问题解决到位,坚决遏制幼儿溺水事故。
二、提高认识,加强领导
学校要始终把安全工作放在头等重要的位置
三、组织领导
幼儿园成立安全教育预防发生溺水事故工作小组,负责幼儿园安全教育、防溺水事故活动的组织。
领导小组名单:
组长:
副组长:
成员:
四、预防的重点
1、利用教学活动对幼儿和家长进行预防溺水安全教育。要求家长与学校密切配合,加强幼儿放学后、双休日、节假日的安全管理。如去有水的地方玩耍,必须要有家长的陪同,确保孩子的人身安全。
2、利用校园宣传栏、班会、等形式广泛宣传溺水的自我保护意识和自护自救能力。实行严格的责任追究制度。
3、教育幼儿不要在放学、上学时段私自结伴,在没有任何保护措施的情况下去游泳。讲清危害和周围幼儿园学生和幼儿园幼儿私自外出游泳发生溺水事故的教训,防患于未然。
4、各班教师上课前要清点幼儿人数,对未到园的幼儿要查明原因,及时与家长取得联系。学校实行严格的门卫制度,幼儿在校期间决不允许随便出入校园。确保幼儿在校园期间的安全。
五、溺水事故发生时的应急措施
1、如果幼儿因游泳而发生溺水事故,第一个发现者应立即呼救并设法营救,但应当注意保护自己,同时要报告幼儿园。
2、幼儿园接到幼儿溺水的报告后,应立即赶往事故现场,组织救援,并立即向镇中心校报告,必要时拨打110、120求救。
3、动用一切器材对溺水者进行营救,给溺水者做人工呼吸,尽快救醒溺水者,减少伤亡程度。
4、第一时间通知溺水者家长。
5、尽快将溺水者转移到附近的医院去治疗。
6、如果发现溺水者死亡,必须马上如实地向上级主管部门报告死亡情况,并协助有关部门做好事故后的处理工作。
篇13:小学生安全教育观后感心得体会
现在人们都忽视了交通安全,许多人都在违反交通规则——闯红灯,酒后驾驶等…。就是因为他们的忽视,才造成了那么多悲剧的发生。所以,为了不再悲剧重演,为了不让我们宝贵的生命丢失,为了不让家人因我们离去而伤心,让我们从小培养安全意识,养成良好的行为习惯。
曾经,就因为我对交通安全的忽视,差一点就丢失了我那宝贵的生命。记得那时候,我只有八岁多。当时是在我放暑假的时候,我写完了当天的作业,因十分的无聊,就偷偷地和姐姐一起骑着自行车跑了出去玩。我们两个骑着自行车一路上有说有笑的,可开心了!我们骑着骑着,来到了一个红绿灯前。我们等了一会儿就开始等得不耐烦了,于是我们就闯了红灯。突然,一辆小汽车快速地从远处冲了过来。我和姐姐被吓得惊慌失措,幸好司机先生能及时停下了车。过了好久,我们才慢慢缓过神来,我们急匆匆地骑着自行车走了。回到家后,我坐在沙发上,陷入了沉思,我想:如果司机先生并没有及时停下车,那么我是不是就从此消失在这个世界了呢?那么我是不是就永远见不到家人了?我是不是做错了?我想了很久,才想出了答案,我真的做错了。我不应该违反交通规则的。
经过了这件事情后,我明白了每一个人都只有一条生命,所以我们更应该好好珍惜它,不应该糟蹋它。如果你们违反交通规则就是戏弄你的生命,所以我们都应该不要违反交通规则,好好地珍惜自己的生命。
这件事情为我们敲响了警钟,如果我们再不遵守交通规则,那么交通事故就会想一颗定时炸弹,随时都有可能炸到我们的生命支离破摔。因此,我们应该注意自身的安全,珍惜好那宝贵的生命,让我们过上幸福美满的生活!
篇14:父亲节主题教育班会教案
班会目的:
1、让学生知道子女在家庭生活中应遵守的道德规范及应有的家庭责任感。
2、理解父母的心意,接受父母的教育,关心父母的健康,不向父母提过分的要求。
班会准备:
1、书籍《新三字经》
2、《七旬父母将五名子女告上法庭》、《小黄香》等故事
3、同学准备发言稿
4、歌曲《妈妈的吻》
班会形式:
教师讲解与学生讨论相结合
分析道理与故事赏析相结合
班会过程:
一、由母亲节、父亲节引入
1、同学们,母亲节早成过去,父亲节才刚刚迈步。我听说不少同学都为父母准备过礼物,这是个好现象,说明大家都知道孝敬父母。孝敬父母是中华民族的传统美德,也是子女在家庭中的道德规范,是子女的天职和义务,但在现实生活中,在我们的身边,却有不少人丧失良知,未能很好地履行孝敬父母的义务。
2、讲述报纸上《七旬父母将五名子女告上法庭》的事情。
3、听了这真实的事例后,你们有什么感想,你认为他们做的对吗?为什么?
二、为什么要孝敬父母?
1、让学生自由发表看法
2、投影出示《新三字经》
(1)学生齐读“为人子,方少时。尊长辈,习礼仪。能温席,小黄香。爱父母,意深长。亲养儿,多辛苦。报春晖,寸草心。
(2)学生讲《小黄香》的故事。
3、教师小结:父母对子女的爱是人世间最伟大,最崇高的感情。父母把我们带到了这个世界上,并花费了不少血汗和汗水将我们哺育成人。若没有父母的.悉心照料和苦心教导,我们能够茁壮成长吗?对父母的养育之恩,我们作为子女的是怎样报答也报答不完的。
三、应该怎样孝敬父母?
1、出示《新三字经》,齐读“孝父母,不能忘。爱父母,生孝情。存孝意,献孝心。父母心,知体谅。心里话,不隐瞒。求上进,父母安。孝父母,不能忘。”
2、结合《新三字经》小组讨论。
3、说说怎样孝敬父母?
四、自省自察及今后做法
1、说说自己哪方面做得好,哪些存在不足之处?今后如何改正?
2、根据平时的观察,表扬班上孝敬父母的好同学。
3、谁能说说你所知道的有关孝敬父母的故事。
(可有《花木兰代父从军》,《朱德总司令孝敬父母》,《陈毅外长爱母亲》,《全国“十佳”少先队员之一——杜瑶瑶的故事》,《争孝》等)
五、总结
1、通过今节班会课的讨论,大家应该知道了对父母的养肓之恩要报答,要懂得孝敬父母。
2、齐唱《妈妈的吻》结束本课。
自我评价:
这个教案针对我班部分同学在家庭中自我意识过于强烈,常忽视父母的感受,甚至有意抵触父母意见,听不进教育而做出的一些努力,首先是针对性强;其次,借用事例,古今贯通,贴近生活,说服性强;再次思路清晰,平易浅显,注重交流,活动性强;且包含了一定的知识性与趣味性,能提高学生的积极性和参与性,教育效果明显。
篇15:幼儿园中班防溺水安全教育教案
活动目标:
1、提高安全意识,初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个幼儿都要提高安全意识。
2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
3、遵守社会行为规则,不做“禁止”的事。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
5、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。
活动过程:
一、谈话引入
T:现在是什么季节?对,现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?
T:可是有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?有好几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。
二、防溺水教育
1、幼儿讨论
T:马上就要放暑假了,小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢?
2、结合PPT介绍防溺水的知识要点
(1)严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)我们是幼儿园的小朋友,很多同学都不会游泳,如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。
3、故事欣赏与讨论
(1)议一议:这几个小朋友违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则?
(2)我们该怎么做?
(3)T:听了这个故事,你有什么感受?
三、说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生
T小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望宝贝们学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
篇16:安全教育主题班会总结怎么写?
【教学目的】
“安全第一”、“安全无小事”,暑假将至,为了使学生能过上一个平安、快乐的假期,围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“饮食卫生”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育,提高学生的安全意识,使学生学会一些自救的方法,让学生在遇到危险时能采取一定的措施,保护自己。真正把安全教育落到实处。
【教学过程】
一、导入:
1、小学生假期安全教育教案:同学们,你们好!我们是21世纪的主人,是祖国的未来、民族的希望,是充满生机的新一代。我们在祖国温暖的阳光下长大,在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的一代,所以要“时时处处注意自身的安全”,健康、快乐、茁壮地成长。可是,每逢假期,我们却总会听到一些小学生遭遇无端横祸的噩耗;看到一些触目惊心的灾难在我们身边发生。请听故事--《踢球》。
2、老师小结:是啊!这多危险啊!为了小小的足球,落个终身遗憾,真可惜!交通安全,我们可得随时注意。
二、放假了,我们应该怎样注意安全呢?
(一)用电安全
1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣,因他们较熟识。)
2、教师根据学生的回答及时教育:现代家庭,随着生活水平不断提高,家庭中的电器也越来越多,给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是,如果我们没有掌握一定的用电知识,不注意用电安全,就会很危险。所以,我们不要出于好奇,自行拆卸、维修电器,不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水,一旦电器出现故障,应立即切断电源。
(二)防火安全
1、提出问题讨论:如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见,说做法,对正确的肯定。)
2、根据讨论,结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
(三)防溺水
回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故,为学生再次敲响警钟;结合安庆本地江河湖泊众多的地理情况,要求学生不能私自到河滩、水库游泳。
(四)交通安全
(1)道路、交通
(2)交通安全
(3)交通法规
(4)道路交通标志和交通信号
(5)看图识标志
引导讨论
(1)行人为什么要在人行道上行走,没有人行道要靠路边行走?
(2)行人横穿马路为什么要走斑马线?
(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?
(4)为什么不能翻越护栏?
(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?
(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?
(7)骑自行车应该注意什么?
(8)乘汽车时要注意什么?
(9)遇到交通事故怎么办?
(五)食品卫生。
在我们的生活中,离不开饮食,可你知道吗?良好的饮食习惯,合理的、营养平衡的膳食,正确的饮食卫生习惯,有效预防传染病的发生,是我们身体健康的重要保证。
篇17:2024全民国家安全教育日活动心得体会
今天是全民国家安全教育日,下午的班队会课上,老师组织我们观看交通安全教育片,电视就开始播放时,教室顿时安静下来,鸦雀无声,同学们都瞪大眼睛集中注意力看起了电视。
这部交通安全教育片看完后,我的心久久不能平静下来,电视里的场面让我们触目惊心,那真是血的代价,是用生命来唤醒我们一定要遵守交通规则!这部教育片主人公是个朝气蓬勃的中学生,追逐速度,为了抢一时之快,窜红灯而付出生命的代价。让疼爱他的爸爸妈妈等亲人伤心欲绝。给双方家庭流下了永远无法弥补的伤痛。因此我们小朋友更应该自觉遵守交通规则,从小培养良好的习惯。 “红灯停 绿灯行”不能只成为一句口号。要安全出行,又有好多中小学生能遵守交通法规呢?
爸爸妈妈经常会对我不厌其烦地在我耳边叮咛:过马路一定要走横行道,红灯停,绿灯行等等一些基本的常识,可是生性顽皮的我根本不放在心里,总是右耳进,左耳出,当作耳边风。我想看过这部交通安全教育片我一定会遵守交通法规,在过斑马线一定做到:“一看、二观、三通过,宁停三分,不抢一秒”。 愿生命斑马线让每个人都熟知、遵守,在每一个人的心中永远生根、驻扎,代代做个遵守交通规则的好市民。
这部交通安全教育片给了我很大的触动,我会引以为戒,从我做起。学习交通法则,自觉遵守交通规则,更想向所有人呼吁:人的生命只有一次,让我们携起手来重视交通法则,自觉遵守交通规则,珍爱自己的生命,让悲剧不再重演!
篇18:安全教育主题班会教案2024年
教学目的:通过本次主题班会,学习和掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。
教学重点:冬季如何注意交通安全。
教学难点:掌握一些安全常识,增强安全意识。
教学时间:
教学过程:
最近的天气越来越冷了,冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬,下面是一些冬季的安全知识。
1.注意交通安全。
冬天寒风凛冽,雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩,可别遮住了自己的眼睛,此外,地面上结起了一层冰,道路又湿又滑,遵守交通规则,主动避让机动车辆,过马路要“一停、二看、三通过”,上下学最好结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路,稍不留神,就要摔跤,行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。一年四季气候不同,同学们交通安全防范不能放松。
雪雾天气要注意哪些交通安全?
冬季来临夜长昼短,雨、雪、雾天气多早上上学和下午放学时天比较黑,加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。
2.要注意校园安全。
进入校园要轻声慢步右行 ,禁止在校园内乱跑、滑冰和做危险游戏 ,切忌追逐打闹,冬天衣服穿的多,人比较笨重,很容易摔倒,遭受到伤害。上下楼梯右侧通行,冬季因雨雪天气,楼道内会比较湿滑,家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹,不东张西望,不拥挤,不推搡,不惊叫,不做滑冰动作。发生拥挤时,学会避让,立定站好,退到墙边。防止意外事故的发生。
同学间互谅互让,发生矛盾时多作自我批评,不准吵架,严禁拳脚相加,大动干戈。
3.进入冬季在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。
同学们回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前一定要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全,做到不玩火,避免野外用火,正确使用电器,注意取暖安全,防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。
4.防滑冰溺水和摔伤。
冬季气温较低,有水地面极易结冰,外出时要注意防滑,避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰,防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故,要及时向附近的成年人大声呼救,同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救,避免因盲目施救造成更大伤亡。
5.培养良好的饮食习惯,牢固树立食品卫生安全意识。注意饮食卫生,不暴饮、暴食,不买“三无”食品。
6. 搞好个人卫生和家庭卫生,保持空气流通,预防冬季常见传染病的交叉感染,如出现身体不适一定要及早就医治疗。
7.要提高自我防护意识,防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时,要提高警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,要见义巧为,善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。
8.冬季如何注意课间活动的安全。
冬天来临后在学校如何注意课间活动的安全也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢?
冬天课间活动安全的要求:①、课间可适当开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等。②、走在有冰冻的路面上要特别小心预防跌倒摔伤尤其不能到有冰冻的地方追跑,不得在校园内打雪仗掷雪球以免砸伤他人。③、不要在冰上行走玩耍不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险。 ④、冬季进行体育锻炼、课外活动时活动量要适度活动后如果出汗多应把汗水及时擦干防止因汗水蒸发吸热而感冒。 ⑤、冬季天气较冷在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤,请同学们在体育课与课外活动时遵守体育锻炼规则,作好运动前准备掌握正确的动作技巧,注意自我保护严禁冒险行为。同学们我们要牢固树立“珍爱生命、安全第一”的观念坚决把安全放在更加重要的位置。
9.岀门要及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼,并按时回家,不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧,合理利用网络,妥善安排每天的时间,不沉迷于网络游戏,注意身心健康;要文明上网。
课后小结
今天我们学了一些有关冬季安全的小知识,有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们,让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中,从小养成良好的生活习惯,减少安全隐患发生的频率,确保自己的安全和身体健康。
篇19:“消防安全教育”主题班会教案
活动目的:
1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3、培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。
活动过程:
一、谈话导入
1、讨论:小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见)
2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。(板书课题:吃出你的健康来)学生齐读课题。
那如何做到健康饮食呢?
二、好好吃早餐
1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。(故事大概内容:一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉,怕上学迟到又没有时间吃早饭,结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了,更别提上课认真听讲了。)
2、小朋友听了这个故事后,有什么话想说?
早餐对我们有多重要呢?
三、饭前饭后多补水
身体缺水时,新陈代谢大大减慢。所以,人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分,你应该每天喝两升水。这包括喝白开水,或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢?因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中,大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。
不过,即使你吃的是固体食物,你也有可能吸收了同样的水分。比如,多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包,也能补充一些水分。
四、有节制地吃点零食也不坏
零食对任何人都有诱惑力,不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食,把握好进食的时间,吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素,因此,可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能:
花生:花生中富含维生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂、。
核桃:核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固,不易开裂。同时,核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。
葵花籽:葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。
无花果:无花果中含有类似阿司匹林的化学特质,可稀释血液的流动,从而使大脑量充足。
奶糖:奶糖含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神清气爽,皮肤润泽。
吃零食最好在两顿饭之间,不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃,都不是好习惯。零食就是零碎食物,因此,不能吃得太多,只能作为生活的调味品,更不能影响正餐的食欲。
五、良好的烹调促进健康
良好的烹调能减少食物营养损失;不恰当的烹调,会大大降低食品中的营养含量。比如,有些烹调法损失会损失食物中的维生素,而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。
煮:煮过的蔬菜,会损失百分之七十的水溶性维生素,B族维生素和维生素C。
蒸:蒸比煮,能够保留更多的营养成分,但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。
微波加热:如果使用较少的水,微波加热能保留部分的水溶性营养成分。
烘和烤:烘烤的高温,会损失维生素C。烘烤家禽类食品,需要彻底烤透。
六、总结:本次班会你的收获是什么?
篇20:国家安全教育日个人学习心得体会
4月15日是全民国家安全教育日,这天大家都在谈论安全知识,下面我就说说我自己的一些感受。随着时代的发展,新形势下不仅呼唤新的发展观、改革观,还需要新的安全观!说到安全,这是一个多么重要的字眼啊!但凡有一点儿的疏忽,就会威胁到我们的生命,迷路走失,交通事故,高楼坠落,校园暴力,绑架勒索等等,由于我们的天真无邪与无知,这些危机随时都围绕在我们周围。我们都有爱自己的家人,一旦危机发生,就会给整个家庭造成无法估量的伤害与损失。
针对日常生活中的种种不安全,我们必须时刻防范着,因此,安全的意识是十分重要的。使我们跨出自我保护的第一步。但是仅有安全的意识是不够的,我们还必须要学会正确的处理方法,只有这样才能远离危机,培养我们抗拒 各种危险诱惑的自制力,是我们必备的防范武器。我们在生活中一定要注意安全,多少社会新闻和实际案例都充分说明做到安全并非易事,这些血与泪的经验教训让我们在脑海中形成了安全的意识。远离恐慌,拒绝暴力,真正学会自我保护是每个人必须具备的基本能力。安全, 安全,是我们人生最大的幸福。只有在安全的前提下,我们才能够完成其它的心愿。 当然,我们不仅仅要保护好我们自己,我们还要尽己所能的保护好我们的祖国!