军训学生对教官心得体会（汇总20篇）

现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始教官就给我们来了个措手不及，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下坐下去，汗珠不停地滴落，鉴证我的苦和累。没想到苦的还在后头呢，稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，简直比代数里函数还要难缠。阳光不停地考验我们的意志，手酸了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗? 一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种.种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”。

最难熬是烈日底下的军姿了，我们既要忍受肚子向我们示威的煎熬，又要忍受身体到处弥漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前开始模模糊糊，只能隐隐约约地瞧见些影子，慢慢脑子一片的黑，我看到教师、教室就在前面，我几乎就倒下了，可是脑子里有一个信念：要坚持，就一会儿了。终于，我还是挺过来了。一天完后，什么感觉都有，回想一下，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢?最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

今天下了小雨，军训推迟，大家都坐在教室里说这个说那个。从7：00—8：00正好是一个小时，使空闲时间，在幕布上放着一 个个无聊的军事片，这种东西我想来是不太感兴趣。今天起得真早，6：20!对于我这种懒人来说已经很早了。所以一到学校，看不再出勤，我就开始扒在桌子上 睡觉。过了一会儿，沉寂的氛围被打破，突然要开班会，内容也只是讲一些日常工作，台上女老师读的津津有味，台下同学也玩的津津有味。后来居然来了个貌似领 导的人，来批评我们乱说话，这种事我早已习以为常，从小学到现在我已听过不知多少次这类批评。为了避免再次批评，老师只得无聊的读着学生手册。讲到中学生 守则第18条时，我突然有了不少怀念。记得大概一年前，在初中班主任的催促声中，那些犯错误的只能百十来遍的抄第18条，不知有多少同学都背过了这一天 呢。

下午的生活相对上午就有趣多了。由于仍然下雨，下午的军训也只能停止，本又要在教室里看无聊的片子。可就在这时，班主任突然离开，教育片结束，没想到一个胆大的居然自己换了另一部大片《史前一万年》。更没想到，今天下午居然是以这种方式结束的。

正因为这场雨，我们体味了别样的军训，虽然上午有些无聊，可下午是如此惊心动魄;正因为这场雨，我们头一次以这种方式来开始军训;正因为这场雨，我们也体味了别样的校园风情;正因为这场雨，让我记下了如此详细的一天。我感谢这场雨。

时间过得真快，大学第一年转眼过去，我们迎来了大学期间的必修课-军训。第一天应对两个和我们年龄相仿的教官，大家有一种新鲜感，感觉还蛮不错的。可从第二天开始，我们大家就感受到军训的艰辛了。这几天由于天气比较炎热，操场上一点遮挡的东西都没有，站军姿，练转身，走正步，练队形······训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性。军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时也提高了我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树。

在这次的军训生活中，最深有体会的经历要数教官让每列的班干部带领一整列的学生训练日常的训练资料。作为团支书，能够为同学们喊口号一整列一齐单独练习，我感觉很荣幸，同时也更感觉到我应当更加严格的要求自我。

虽然军训的日子很苦，可是能够和大家一齐流汗，一齐训练，我感觉整个学院同学们之间的感情更深了一步，默契也更多了一些。

几天的军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，在未来的生活中，不论学习或工作，这段军训经历都会对我有很大影响。相信未来的日子里我们会一向怀念这段难忘的时光的。

为期16天的军训在教官的一声响亮的解散声中落下帷幕，从9月12日到28日，中南大学198名国防生教官出色完成了学校赋予的组织8300余名新生的军训任务。训练内容多、时间紧、学生数目多是本次军训的特点，在这样的压力和挑战下，军训任务仍以零事故零风险的结果顺利圆满结束，并得到学校及军区领导的一致赞扬。这些成果及经验做法，总结起来有以下几个方面。

一、带训国防生思想态度端正，训练认真负责。若有人兮天一方，忠为衣兮信为裳，学校自20xx年起就将新生军训任务交给国防生，表明了学校对国防生的充分信任。为此，国防生在带训过程中尽心尽责，思想与学校“强作风、促学风”的军训方针相统一，坚决落实军训领导小组的要求和任务。其中就有典型代表：20xx级临床专业的国防生李淑玲，在她脚受伤的情况下，领导嘱咐她要好好休息，但为了对学生负责、对军训负责的态度，李淑玲坚持带伤训练。她对学生的关心和照顾，对军训工作的负责态度，深受学生的敬仰和爱戴，学生们都称她为“最美女教官”。

二、带训国防生军事素质过硬，起到模范教学作用。俗话说“打铁还须自身硬，绣花要得手绵巧”。在短短的16天军训时间里，学生要掌握单个军人队列动作和正步走的动作，对于作为教官的国防生来说，无疑是一个艰巨的任务。如果教官自身军事素质不过硬，组训方式不科学，很难完成军训任务。分列式上各方阵的出色表现和领导切实的肯定，充分反映了教官们军事素质过硬，组训方法科学。这不仅得益于军训前的教官集训，更是我校国防生平时训练刻苦扎实的体现。国防生方阵教官周文进就是这样一个思想道德过硬、个人素质全面、作风纪律优良的优秀教官，不论是体能、队列，还是指挥能力，都是出类拔萃的。他全面的综合素质给学生和其他教官树立了良好的榜样。

三、带训国防生严格贯彻指导思想，严密有序开展工作。歌德说过“我们的生活就像旅行，思想是导游者;没有导游者，一切都会停止。目标会丧失，力量也会化为乌有。”军训期间，国防生教官严格按照“基础工作保安全，特色方阵出亮点”的指导思想，以学生身体素质、训练强度以及天气情况为参考依据，制定出合理的训练计划，并严格按照计划组织训练，不开展计划以外的训练科目，不在非训练时间“加小操、开小灶”，充分做到按纲施训、科学施训的训练要求，从而未出现军训安全事故的发生。天下之难事，必作于易;天下之大事，必作于细。军训期间，军训营连排教官各司其职、尽心尽责，在任务的传达过程中做到迅速执行，高标准落实，在军训的各项工作中均有条不紊得完成。特别是瞄靶预习及实弹射击环节，国防生教官详细制定组织方案，向学生多次强调靶场纪律，并在射击预习场安排人员警戒，做好应对突发情况和游行示威活动的应急预案。今年的实弹射击组织有序、保障到位，未出现任何安全事故，以一个圆满的结果收尾。

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。军训，使12级新生强健了体魄，磨练了意志，得到了锻炼。同时对于身为施训者的国防生教官也是一次很好的锻炼自我、提高自我、展示自我的平台。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有一句话：“古之立大事，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人打开的。

辛苦且让人激动的一天又结束了。时间与钱一天的军训时间大抵相同，但仍有不同，因为今天军训的项目与昨天相比，让人更加地兴奋，从而也很好地发掘了军训队员的无线潜力。

早晨七点到八点多的太阳应该是最狠的，它不顾及任何一位军训队员与其他参与军训项目组员的感受，只顾自我放射那光芒，那刺眼且火辣辣的阳光正是它所骄傲的地方。这时我们五排队员已在烈日下训练，同时教官也与我们一同，此时的我们心中只有一个目的，那就是及时完成军训任务，早些离开操场。

在操场的每一刻，我们都牢记自己的使命，只为国家与人民，也让你会觉得这是我的口误，其实不然，因为早在昨日一天的训练里，我们就已经把自己当作一名真正的军人，军人的职责便是如此，这是众所周知的。

经过一早上的军姿站立训练，我排所有成员已完成训练目标。不久便到了下午的训练时间，因有雷阵雨的袭击，我排留在室内学唱军歌，以便弘扬我国国威，给人以精神与斗志。雷阵雨很快消退，也许它知道军训的重要性，就匆匆里去了。

在炎热的夏天里，火灾的发生是难以避免的，且因空气干燥容易触发火灾，这时我们就需要我们的消防战士出场了，他们是所有人的英雄，他们不留姓名，我很佩服他们。消防员的职责是救火，但更重要的是救人，救更多的生命。生命是多么可爱的存在!当听说有生命的离开，那便会是每位消防员的失职，他们会自责、会自省。因为这是他们的责任。如此看来消防员是一个伟大而又可爱的存在!在这里我向他们致敬!

在火灾发生时，千万不能慌张，尽管冷静，利用身边的一切可利用资源保护自身的生命安全，在这之后，再想办法寻求帮助。这些都是训时我所学习到的知识，印象深刻，记忆犹新，使同学们都能铭记，因此军训是有效的，这便是军训的意义所在。

哈姆雷特问霍拉姆，“我是幸还是不幸?”霍拉母机警地回答，幸运与否，这是一种主观的心理体验，无论客观条件如何，无论你身处何等环境，只要心中拥有正能量，存有一心向善的意识，那前途便存有希望。

我想这个理解用于这段时间的军训是再贴切不过的了。

凌晨五点三十起床，望着窗外灰蒙蒙的一片，在一片睡眼惺忪中起床，穿上硬如砖底的鞋，急忙佩戴好各种配件，便匆忙踩着似乎仍未消散的金光奔赴训练场，一声声令下，一次次重来，在简单机械却注意力高度集中的训练中，感受灵与肉的双重疲惫，这样的生活该是令人心情沉重的，军训初伊的我，便是如是感想。

可随着每一个早训，上下午训练、晚训的过去，隐藏在我内心的上进心却不断被激起——浑浑噩噩地过是一天，认认真正地执行完成好每次指令也是过一天，那为什么不拼尽全力，不留遗憾?既然总会有一个人做到，那为什么不能是我?

于事，那些如云雾遮蔽，阴云掩日的思绪便豁然开朗。于是，我一次又一次地反思自己，寻找自己的不足，用最严格的标准来命令自己。于是，在一点点的正步中，我似乎发现了隐藏在时间每个角落的蜜，偷偷发现细细品尝，忽地发现了无数的甜，宛如烟花，忽地一瞬，绽开在天空之中，绚烂无比，惊喜无比。

从头越，换个心态，站在不同的角度与立场思考，也许幸与不幸，所有的一切都会有不同的体验感受。

我贴在地面行走，不在云端跳舞。我被困于果壳之中，仍自以为是无限空间。以积极乐观的心态面对所有事物，也许，我们会发现，这世界花迎鸟笑，所谓尘世苦海，世将不空，海亦不苦，万般光荣自在心中。

当军训正式结束在自己眼前的时候也意味着大学生活步入了一个新的台阶，无论是校园各处的社团还是班级群里复杂的课表都让自己十分忙碌，但是每当自己忙碌起来的时候思绪就会飘向和大家一起进行军训的时候，毕竟才结束没多久的军训对我们而言才是印象最为深刻的存在，无论是军训吃过的苦头还是教官的教导都在我们的脑海里留下了深刻的印象，也许正是因为有了大学军训的存在才让此刻的自己心有体会吧。

当我们领取到军训的迷彩服之时还对大学期间的军训生活抱有期待，毕竟对我们而言军训与平时的学习是完全不同的生活状态，即便知道军训没有看起来那么简单也在内心深处抱有一丝期待，后来辅导员将教官介绍给大家的时候我们才明白这就是军训的开端吧。明明日历上面显示已是秋天却在五点多的时候便有了刺目的阳光，带着疲惫的神情赶到操场以后却发现这里早已站满了等待军训开始的学生，伴随着总教官在讲台上面的讲话让我意识到大学军训终于开始了。

当各个班划分好不同的区域以后我们便在教官的带领下开始了军训，在太阳的照耀下似乎军训中的一切项目都让自己感到异常炎热，但是原本枯燥无味的军训却在教官的指令下开始变得有趣起来，尤其是和隔壁班开展的各种友谊赛更是让我们在军训之余忘记了疲惫的困扰，脑海中所思考的只有如何做才能够比隔壁班坚持得更久一些，即便是多做了一个仰卧起坐都能够让军训中的我们开心得像个孩子一样，也许只有学会苦中作乐才能够在漫长的军训时光中坚持下来吧。

实际上军训中也不乏各种需要团队协作才能够完成的有趣项目，有些时候教官也会组织我们开展唱歌以及“萝卜蹲”一类的活动来为军训增添风采，为了能够少训练一会儿的我们当然对这些活动的到来感到欣喜异常，但是等到活动开始以后我们才明白这些不过是另外一种性质的军训而已。一天的军训结束以后如何尽快整理好寝室内务才是让大家感到困扰的问题，因为在军训中我们永远不知道教官什么时候会突然过来检查寝室内务。

随着脑海中的画满全部浮现眼前以后又让自己忍不住叹了一声气，毕竟军训中共同相处了这么多天的情谊无论如何都是难以忘怀的，但是随着教官的离去与时间的流逝总会让我们脑海中的记忆渐渐模糊，只不过教官在军训中教导我们的人生哲理不管经历多久都不会轻易忘记。

今天是我军训的第一天。新生们在广场上集合，太阳火辣辣地炙烤着大地，周围一丝风都没有，我背上湿透，身上像有无数条小虫在爬，可谓度秒如年。再看看教官，他们那笔直的腰身，昂扬的气势，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯丝毫未动的双腿，让我为之震撼，他们告诉我什么是军人的风范。

紧接着，我们来到树阴下练站军姿。“挺胸抬头收腹，两眼正视前方，中指紧贴裤缝，身体微向前倾……”教官一口气说了一大堆，不一会儿我便腰酸背痛。“立正，向右看齐……”我们不断重复这枯燥的动作，每个人筋疲力尽，但我们没有放松，因为教官铿锵有力的声音不断在耳边回响。教官们又何尝不是日复一日顶着骄阳进行枯燥而艰苦的训练，我们这点困难又算得了什么呢?军训不但锻炼了身体，还磨练了我们的意志，这也是我们在军训中收获的一笔宝贵财富。

今天的军训让我明白，这是一个磨练自我的过程，不能轻易放弃。在接下去的训练，我会继续坚持拼搏，努力战胜自我!

九月的月底如盛夏的六月，秋意染上了一层夏色。玛格丽特有这样一句话，“匀称，完美，宛如一件希腊的意艺术品。”我想，用它形容这个秋天适合不过。

这个秋季我们度过了毕业后的暑假，也开启了人生的新旅程，旅途的起点便是我们入学前的军训。

军训是苦的，是累的，我们或多或少会遇到各种问题。我们在这些问题中挣扎，在一声声立正，稍息中成长，教官的每个训练口号都是我们需要认真对待的。

军训也是充满回忆的，富有意义的。我们在晚训时叠被子，在体息时齐唱军歌，在队伍面前自我介绍。我们就这样，一天天走过，一天天成长。就像一件艺术品，而我们的学长与教官就像创作者，一步步将我们塑造成，慢慢的蜕变成完美的艺术品，匀称而又完美。

军训还有14天，祝愿大家人在接下来的日子中都能成为令人叹赞的艺术品，珍惜这段而自称而不完美的时光。

7月9日 星期日 晴间雨

今天是世界杯总决赛的日子，原本我可以和广大“球迷”一样观看这次大赛的，可惜我正在“军训”，只好看重播了。

中午时分，新来的两个排到了，他们只训练了一个下午，与他们相比，我们的纪律、军姿相差得太远了。非常惭愧我们已来两天了。

晚上，我们去珠江夜游。__不愧是大都市，夜色十分迷人，灯火辉煌;江面波涛荡漾，观光船来来往往。整个__市成了“灯火之城”。

7月10日 星期一 晴

今天是“军训”的第三天，下午我们拉练到长州农庄上野炊。大概是第一次，低年级都不怎么会做饭菜，我和几个高年级的也是经验不足;分工负责后，凭着大家的团体精神，经过一番手忙脚乱之后，总算把饭菜都煮好了。但是饭菜的质量就令人作呕了，太甜的、太淡的、太咸的、太浓的，应有尽有，不过是自己做的，吃起来特别香甜!

晚上的表演很精彩，让我们大开眼界。

明天就要回家了，真是归心似箭!期待能早日与父母团聚。

7月11日 星期二 晴间雨

今天是军训的最后一天，下午离开军校时，看着教官，虽然只是短短四天，但感情总是有的。小孩们都没懂事，似乎没有什么感觉，但我不禁有些舍不得，“天下无不散之筵席”何况还有机会再来。我还是笑别教官，踏上回家之路。

回家后，与父母重逢，不禁心情舒畅，可大概还适应于军训纪律，在家中的行为与军训一样，但相信今晚睡上一个好觉，很快会转变过来的。

珠江夜游

“军训”的第三天晚上，小记者们组织到珠江边欣赏羊城夜景。

上船不久后，天色渐渐地沉了下来，两岸的灯光也渐渐地亮了起来。从船上看珠江，其实是看珠江两岸的建筑。最有特点的就是每幢建筑顶上的霓虹灯广告了。光看这些广告就知道是__了，如__好迪、珠江啤酒、奇星华佗再造丸、珠江钢琴等;还有具有代表性的古建筑，如国立中山大学、元帅府、天字码头等;还有现代建筑，星海音乐厅、广东美术馆等。这些都给珠江的夜晚增添了许多魅力，大家在船上兴高采烈，津津有味。

__不愧是国际大都市，是中国城市的典范!

军训心得体会

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

一排排队伍像一棵大树一样站在草坪上，口令在每一个学生中大声回响。密码变了，队形也变了。这是军训，有组织的活动。

军训是一项考验、磨练、成熟的活动。童年军训纯粹是游戏;少年时军训只是一种锻炼;大学军训就大不一样了，性质得到了升华。大学十二天的军训让我明白了太多人生哲理。只有一句话让我感触最深。不劳无获。军训后真的感觉到了。

阳光明媚，学生们以军人的姿势站在阳光下。北方的太阳晒在皮肤上是干燥的，对于南方的学生来说更是难以忍受。我在阳光下睁不开眼睛。这是我深深感受到的。但无论谁没有退缩，他们都在与太阳战斗。在军事姿态上，学生付出的努力越高，站得越好。走路跑步之类的训练是一项很体力的活动，只要认真做，就可以一起走路跑步。家政培训也是如此。以叠被为例。压力压久了，被子就薄了;扣子扣久了，被子可以更好的塑形。

不劳无获，的确，不劳无获。十二天军训，每个学生有多辛苦，训练付出少怎么能收获多?希望世界上每个人都能体会到这一点的真谛。想做好，就得付出;要做得更好，就得付出更多。

军训，我相信经历过或者没经历过的人都是累的苦的。确实，严格的作息时间，漫长的训练，烈日炎炎，让一直被宠坏的我们有点不耐烦。但是，经历过军训的人，不仅会觉得苦，会觉得累，还会有其他的感觉，我就是这样。

我记得高中军训的时候，我们受的苦比这个大学的军训还多。那时候我们十五六岁，每天早上天一亮就要抢着去军训一个小时，然后吃早饭，吃完饭又开始训练。上午12点结束，下午5点结束。之后晚上就要自己学习了。不说别的，军训时间足够把人拖垮。而且我们南方的温度比北方高很多，九月是那里最热的时候。反正军训的时候不能穿干衣服。训练过程中，不时有人摔倒，哭的人更多。

但是军训结束后，整整一年，我们都特别怀念那种生活。想想吧，和刚认识的同学在烈日下汗流浃背，哭哭啼啼，休息的时候在黑暗中和教官、帅帅开玩笑，还时不时捉弄教官：在教官不注意的时候搞点小动作，然后和教官分开就哭，拽着他的手不让他走。真的很有趣，很感人!

现在，经过这所大学的军训，人长大后可能会有更强的吃苦能力。除了太阳很厉害，他们不像以前那样觉得累了。但是军训时间比以前长了，和同学、教官建立的感情更深了。尤其是像我这样远离父母的学生，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，疲惫而紧张的训练不仅减轻了我们的乡愁，消除了我们的陌生感，也锻炼了我们吃苦耐劳、独立生活的能力。而且通过学习军事理论，可以了解军事训练的意义，增强我们的爱国意识，给自己一种责任感，觉得自己成熟了。

2011年大学生军训体会

9月的骄阳，伴随徐徐的夏风吹拂而来，我迈着激动而又坚决的步伐走近了将来要伴随我未来三年的大学殿堂——xx职业技术学院。

在这大学殿堂中，我们所学习到的入门课程就是军训，它给我们提供了一次难得的机会，让我们有幸，穿上军装，成为一名军人。因此，我们必须用军人的标准严格要求自己。

等待着，等待着，盼望已久的军训终于开始了，绿军装，绿军帽，再加上绿军鞋，我们陶醉在这一片绿色的海洋中，正因为如此，我们差一点就遗忘了军训的残酷与严格，然而我们依然没有退缩，依然满怀信心地去迎接。

第一次军姿，我们姿态各异，惹得教官们摇头叹息，第一次走正步，我们摇摇摆摆，惹得教官们“面露微笑”，第一次唱军歌，我们声如蚊呐，惹得我们教官们----然而在经历了9月6号到20号的15天的军训之后，我们再回头来看，我们会心存感激与敬佩之情，只因那一个个英勇不屈的教官们，现在我们每一个动作，每一个姿势，都是他们用辛勤的汗水灌溉出来的。他们挥汗如雨的面容，也成为我们眼中最美的画面，这些都值得我们纪念终身。常言道：一日为师，终身为父。面对诗，我们如师如父的教官们，我们都应怀着一颗颗感谢的心，道一声：教官们，你们辛苦了！

虽然军训是如此的严格，然而，我们同学都本着一颗不怕苦，不怕累的心，圆满地完成了此时的任务。军训让我们从幼稚走向成熟，使我们能够直视困难，勇于挑战，军训能够磨练我们的意志，锻炼我们的体质，增强我们的信心，美化我们的心灵……

我们坚信长达半个月的军训，不仅锻炼了我们的身体，更重要的是锻炼了我们的精神与意志，我们坚信在未来的日子里，无论我们遇到任何困难与险阻，我们都拿出军训时的精神与姿态去跨越每一个困难，迎接光明的未来。

烈日当空，闷热的空气中夹杂着青春的喘息。少年们青蓝色的迷彩服在校园内编织成了耀眼的锦缎，轻覆在苍穹之下，为绿草如茵的校园增添几分风华意气。

时有凉风从远方拂来，浅浅抚过少年们稚嫩的脸颊，拭去晶莹的汗珠，再添以清爽与正气，天空高远，浮云悠游静闲，盛大而又庄严。远方传来聒噪的蝉鸣。

军训,褪去的是尖锐。谁的年少不曾轻狂?青春期的少年，心里装着一层坚不可摧的屏障。用冷酷的神情、尖锐的言语,刺向束缚精神的一切。但当进入中队,“我”便不只是“我”，要意识到的——其实是“我们”。曾经“我”所反抗拒绝的规则条框，此刻的“我们”，必须去服从遵守。曾经“我”所惧怕面对的，有了“我们”使不再退缩,而是勇往向前。众人同心,方得众志成诚。

军训，磨炼的是意志。苍穹烈日之下，保持着最标准的军姿。任凭高温灼烧着肌肤。汗流浃背,单薄的军服也会涌动着闷热,四肢僵硬麻木，酸痛入骨。但少年们岂会因此退缩?“困难千万，不曾言败。”便是少年们心中一股热。这热，则是少年磨炼时迸发出的星火。星火迸射，聚拢便成光。明亮璀璨的星啊，在少年们心中照耀,人生将会更加辉煌!

军训，见证的是友情。短短的七天,夹杂汗水与笑声。仅仅七日之交，便可让少年们的心紧密相连。特殊的情感，在少年们训练与谈笑声中生根发芽,用勇敢和坚毅作为肥料,再浇以勤奋滋润，七日呵护;便生成了巨大的藤蔓,上面盘旋着许多青茂的枝叶,俏然藏在每一个少年的头顶,无声的守护。

猛然惊觉，少年们曾经稚嫩已消;眸中多了几分亮光与坚强。

乘着微风，朝着烈日，走进大六中的校门，正赶上一场宴会，我们一同欢聚在高一(18)班这个有爱的集体。宽敞的课室是我们的舞台，一张张熟悉而又陌生的面孔都充满着友好、和谐。我们一同从此开启了高中生活，共同步入高中的殿堂。

我们迎来第一课：军训。

军训是一个很有意思的词语，它充满这阳光、汗水、泪水、风雨、疼痛......这一次军训，要我们面对的考验是六天烈日下的训练，我们在操场上、教学楼下、校道上都体现了我们的英姿飒爽，其他班在考验前都纷纷有人倒下，我们班的人就好像一颗颗橡树，挺拔、耐高温、抗逆性强，我们班也随之拿到了优秀斑集体的荣誉。

在军训中我收获到团队精、友谊、快乐和无比的乐趣。团队精神有我们的，也有我们宿舍的，我们班在军训中更加注重团队意识，有一个人需要帮助，大家都会上前帮助他，我们也从不排斥别人，做到“人心齐。泰山移”。宿舍中更是团结，因为有一个同学第一次住宿不适应，全宿舍帮助她，关注她我们更是聊得愉快，我们聊起我们的初中生活，收获友谊。每当有困难时，在你身后总有一个肩膀，是你的父母;但还有一直搭在你肩膀上的手，是朋友。她们的一句：有我在，真的足以令你暖心，给予你向前的力量。

有一个厉害的班主任就有一个厉害的班级，班主任是天空上引领我们飞向梦想之路的海燕，她总在我们抬头就能看到的地方，帮助我们插上梦想的翅膀，她有事总在我们身后，她放开手让我们尝试，但不管遇到什么困难，不妨回头望望，她总在不远的后面。看着我们成长，她煽动着她的翅膀，鼓舞着你我走向梦的方向。

18班，让我看到了我的未来，我们欢聚一堂是上天的安排，来到六中是上天让我们赶上一场更美好的盛宴，踏上这条路，让我看到我梦想的方向。

经历过了如火如荼的高三，挤过了高考这座独木桥，体会了三个月的总结与休整。一番激烈，一番宁静，回首高三，我无怨无悔，展望大学，我信心百倍。此刻，真的是心潮澎湃。青春的大学，绿色的军营，将是我未来四年生活成长的平台。向大学生一样学习，像士兵一样训练，丰富知识，强健体魄，国防生的生活紧张而有序，向上而团结。

九月的长理，丹桂飘香，香樟繁茂。碧草繁花中，总会有一片片迷彩时隐时现。至诚轩前，总会有一支支整齐的队伍威武前行;云影湖畔，总会有一声声震天的号角惊起波澜;体育场里，总会有一个个巍然不动的身影、一幅幅目光坚毅的表情走进你的视线。从军姿到正步，从严肃的训练到激扬的拉歌，这是我们短短十几天的军训，时而很苦，时而很甜。但在结束的时候，起初的不理解和抱怨早已烟消云散，留下的只有一份份感动与留恋。

军训后的我们懂得了吃苦，懂得了坚持，懂得了挑战自己。作为国防生，我们懂得了责任，懂得了服从，懂得了团结，懂得了荣誉。我们战胜的可能是烈日，可能是叮人的飞虫，也可能是严厉的惩罚，但我想，我们战胜的终究还是我们自己。蜜罐里长大的我们在训练时会肌肉抽筋，会恶心呕吐，会头晕中暑，可在坚持与服从中，我们挺了过来。虽然这看似是一种折磨，但我更愿把它视为一种磨砺。我们的皮肤黝黑了，肌肉结实了，背也挺直了。面貌上，我们雄赳赳，气昂昂，势不可挡;精气神上，我们的血液里多了一股威武雄壮，灵魂里多了一股刚毅不屈。军训让我们的躯体与精神双双受益。此刻，我愈发的体会到军训的必要，愈发的体会到作为一名军人的荣光。

一二三四，像首歌，绿色军营教会我。忠诚于党，热爱人民。军队，永远是一个不辱使命的群体。作为一名国防生，我热爱军队，同时也更希望走进军营大家庭。和战友们情同手足，听从上级的命令指导，流的是汗水不是泪水，练的是体魄，强的是素质。虽然我们距离一名合格的军人还有一段路要走，但我们会始终不渝的坚持训练，以军人的标准严格要求自己，努力学习，用知识武装头脑，凭过硬的技术在部队实现价值。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。为了自己的军旅梦，为了成为一名真正的军人，为了头顶上的军徽，我会认真地完成今后的每一次训练，在国防生的生活学习中，努力学习，积极表现，实现自我，超越自我。

既然选择了地平线，留给世界的只能是背影。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。从九月刚入学到今天，我经历了很多，认识了很多。一路上有风雨，有困难，有挺不住的时候，更有想家的时候。即使这样，我并不孤单。因为有和我同甘共苦的兄弟。虽然我们在紧张的军训期间没有机会坐在一起畅谈天地，去了解彼此，但我们能够感受到彼此给予的支持和我们整个集体的向心力。

我很幸运能有这些兄弟。没有谁会丢下谁，没有谁会抱怨谁，哪哪怕以后我们会奔向祖国各地，我们也会永远相信这份战友情谊，相信我们会永远存在于彼此的生命里。在或寒冷或温暖的时候，都能够幸福着彼此。

其实，我们这些“新生的雏儿”要感谢的人有很多。是选培办的首长们一次次亲临我们的训练场，我们的每一分提高，首长都记在心里;我们的每一分不足，首长更是急在心里。虽然我们对选培办的首长们怀着一种敬畏的心理，但我更愿相对自己的“大家长”那样对首长们说一声谢谢，道一声辛苦。还有我们含辛茹苦的教官，还有我们的班主任，还有学院的老师们，我们要感谢的人太多太多。与其我们一一道谢，不如我们一心一意的学习知识，学会自律。我想，我们成长为一名合格的军人，一名优秀的大学生才是对所有关心指导我们的人的感谢。

军训终于还是来了，这是避免不了的事。军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。在军训的过程中，我们每个人都锻炼着自我，无疑，也发生了许许多多的事。

苦

烈日炎炎之下，我们汗流浃背的站着，忍受着酷暑。皮肤被太阳的暴晒下变得黑黝黝的，但是，我们却不能休息。这就是军训!因为个别同学的缘故，我们班常常是不间断的练习着。我的脚底开始发麻，腿也感觉快断了，于是，我便趁老师没有看我的时候，不自觉的动几下。但是，尽管这样，我还是在接连着几个小时的严酷训练后，全身发酸，却又得忍着，真难熬啊!

但，我很快想到：“军训就是一种挑战，是磨练我们的意志的，你要是这样也坚持不了，以后成功路上的艰辛，你有怎受得了?”这样想着，我便挺直了腰板。

辣

军训，是磨练我们的意志的，对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。

军训是辣，是吐着舌头掉着眼泪的辣，同时也是刺激的辣。军训时，我们也许会因为辛苦而掉眼泪，也许会因为军训时磨练出来的意志而感到刺激。

也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是辣，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。酸

在最后的大会上，领导宣布了军训的成果的果实——获得“优秀小军人”荣誉称号的同学。其中没有我的名字，这很正常，有可能是因为我的坚持没有被老师看到(我一次在训练时偷懒的样子却被老师看到了)，有可能是我做的还不够好。但是，令我感觉不满的是，班级里那些在军训时不停讨论，被教官不停指责的矮个子女生中的几个，却当上了优秀小军人!想起我在军训时笔直的身姿，想起那些扰乱纪律的同学，我不由的失落了……

甜

军训时，流淌的汗水，酸痛的四肢，给我们留下了深刻的回忆。在艰辛背后，是我们的努力。这几天，我们似乎学到了什么，也学会了什么。

在战胜困难后，我们获得了勇气，坚持和毅力。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。想到这些，笑容边浮现在了我的脸上。

收获，使我们感到了快乐与欣慰。

军训，让我懂得了很多，也收获了很多：谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者!

怀着激动、彷徨又忐忑的心，我开启了我的大学之旅。而大学赠予我的便是大学第一课——军训。“军中之军，钢中之钢，我们是祖国的热血儿郎。”斯言不谬，军训生活有点儿苦，有点儿累，有点儿考验意志，也有点锻炼体魄，但也从不缺乏欢声与笑语。军训生活，让我们收获颇多。总结起来，便是——让青春无问西东，让奋斗自成芳华。

军训，让我们在正青春时点燃爱国之情。“一寸山河一寸血，一抔热土一抔魂。”军训期间，白天里教官对于军姿站立、敬礼等动作的教习，一举一动，充满了对军规的敬重;夜晚中军长倾情进行国防教育讲座，一言一行，无疑充分诠释爱国之心。潜移默化中，教官与军长的行为举止春风化雨，让我对国家有了更加深刻的认识——“家是最小国，国是千万家。”让我的爱国之心被唤醒。最美好的青春里，拥有拳拳爱国之心，生命才算完整。

军训，让我们在正青春时认识真正的英雄。青春的底色也应该有英雄的凛然正气，才足够丰盈。

军训，让我们在正青春之时意识到团结的重要性，“人心齐，泰山移。”青春里，结识一群志同道合的小伙伴，才是人生的大幸之一。

我们这一代人应紧密团结，永怀爱国之心，敬重英雄，让青春无问西东，让奋斗自成芳华，永远“拔节成长向晴空”!

今天，是我们在山青世界的最后一个上午。早上6：00点起床，洗簌完后，我们吧被罩、枕套和床单都拿了下来放回大厅。

早上去吃早餐时，教官跟我们说这是在山青世界吃的最后一次早餐时，我心里有一种说不出来的滋味。吃完早饭，接着是军训，在宿舍楼下，我们站军姿，练四面转法、稍息、立正、敬礼，还有教官的体罚，这些都成了我们最珍贵的回忆。

吃中午饭的时候，心里同样有种说不出的感受。吃完午饭我们就回宿舍收拾行李，准备回校。在宿舍大家七嘴八舌地说起了在山青世界所经历的一切和对山青世界的留恋。

下午，闭营式上，每个同学都用自己的泪水表达了对山青世界教官和教练的留恋和感激。。。。。。

我们到这里学会了坚强、友爱、团结精神、救生、自理。望着严厉的教官，我们只有做得更好!这不仅是五天的军训，更是每个人人生的一次难忘经历!

一睁眼，一闭眼，两个月的暑假已经结束，我们满怀期待，迎来了期待已久的高中生活。

当然，在高中学习生活之前一定会有一次令人难以忘怀的军训，这次军训前我们很多人都感到苦恼，不想军训，烈日酷暑，怕被晒黑。但不论苦与累，我依然选择与同学们团结一致，一齐参加严格训练，应对各种困难。

在军训中，我们磨练出了坚强的意志，培养了吃苦耐劳的精神。艰苦难忘的军训过去，我们少了娇气，多了坚强;少了依赖，多了自强;少了抱怨，多了勇敢;少了自私，多了团结。

军训是很苦很累，但也很酷，更重要的是这是一种难能可贵的体验。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”军训其实就是这样一种挑战。在我们军训的几天里，有汗水，有歌声，有抱怨，但欢乐的笑声也不少。

对于军训的体会，只能身受不能言传。体会就好比一种味道，只有尝过，才能知道其中的美味，光是听听永远意犹未尽。心目中的军训一般都充满教官的训斥，紧张的时间，频繁的集合，还有烈日下的暴晒。当我真真正正的体验军训的时候，很多就变了。有我们的教官灿烂的笑容，有同学之间的互相搀扶，有整齐嘹亮的歌声。

军训的结束宣告着高一生活的到来，而军训的目的，其实就是在到来前，告诉并训练我们服从、坚强、吃苦耐劳以及苦中作乐的精神，为了让我们在高中生活中，更好的将学习、休息、心理，三者进行调节、平衡，让我们能够绰绰有余的应付高中学习。

更深入的说，军训为了是我们未来的生活。我们生活在了一个很好的年代，父母小心翼翼地带着我们一路成长，有严父地教诲和慈母地爱护，而我们的独立思维、完整性格和人生观念却迟迟难以形成。军训的困难，就是磨练我们坚强意志的一条道路。

军训很累，留给了我们汗水和疲倦，其中也有很多快乐，但更多留给我的是一种精神和感悟。

立身立律立志—军姿有感

首语

"抬头、挺胸、收腹、中指贴中缝……".随着教官的一声声口令，训练场上的学员排列成一根根"标杆".军姿是军训的第一课，是军训的基础，夯实军姿能够锤炼我们的意志，磨砺我们的毅力，炼就铁一般的纪律。

严守纪律 守住底线

军姿不仅是军训的第一课更是严守纪律的第一课。红军在长征中战胜严酷的自然环境和复杂的斗争生活靠的是严明的纪律，也正是因为有了铁一般的纪律，我们的党和人民军队，才能获得人民群众真心的拥护和支持，我们监狱人民警察应传承"红色基因"苦练军姿，时刻严守纪律。《后汉书邓寇列》提到的"禹乘胜独克而师行有纪，皆望风相携负以迎军"中的师行有纪，讲的就是严守纪律。《资治通鉴》中就有记载"言治众而不用法，无不凶也".可见先人早已意识到纪律的重要性。纪律于部队作战成败有着举足轻重的作用。曾明确指出："党要管党，从严治党。凭什么治?就要靠严明的纪律。"我们监狱人民警察是一群特殊的群体，肩负监管和改造的重任，更要坚持把纪律挺在法律前面，使纪律成为治警底线。

强健体魄 磨练意志

军姿磨炼能强健体魄，亦是我们监狱警察监管改造的利器。试想当服刑人员面对耸肩驼背的民警，民警自律不严何以服众?监狱民警是监管改造的主体，代表的是政法形像，维护自身形象至关重要，而军姿中抬头挺胸收腹三个动作牵拉着我们的运动椎韧带和背阔肌，使我们挺拔身姿，树立威武正气的形象。《黄帝内经》就有记载"肾主骨，肾藏志".中医的肾主骨和骨髓的生长发育规律是：肾藏精，精生骨髓，骨髓充实骨骼，肾精气盛则筋骨强健。我们初练军姿感觉全身酸痛，疲惫不堪，但只要坚持一段时间，久而久之会感觉精神抖擞，精气充盈。可见军姿不仅能够改善和提升我们监狱人民警察形象还能强健筋骨、磨炼意志。而意志力就像肌肉，苦练军姿能让我们无比强大。我们监狱人民警察站在行政执法的前线，更需要苦练军姿来强健体魄和磨炼意志。

结语

"男儿不展凌云志，空负天生八尺躯".说的正是我们监狱人民警察，身着一袭戎装，站立在凛冽寒风中，用青春和热血捍卫着公平正义。

经过一天的军训生活，我们了解到我国部队分为四个兵种：“陆军、海军、空军和第二炮兵”，而且我国还面临着美国这个超级大国的军事威胁。我们也学习到了坚决捍卫国家主权安全、领土完整和人民民主专政的国家政权，为创建社会主义国家做出贡献。

从教官身上，我学到了四个永远精神：“一、脑子里永远有任务;二、眼睛里永远有敌人;、肩膀上永远有责任;四、胸膛里永远有激情。”

我们会自觉珍惜和维护国家、军队、军人的荣誉，做一个新时代有责任感的好青年。

告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中。进入中学的每个新生都必须参加军事训练。军训——多么可怕呀，令我有一种毛骨悚然的感觉，不禁对军训产生了恐惧感。但是军训能使我们养成不畏困难的精神，使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人。

每天我们都要站军姿。站军姿要求你每一根神经都是紧绷的，这样才能站得挺拔，站出军人的风采。很明显，这样站出标准的军姿的代价是酸——脚也酸，腿也酸，腰也酸，肩也酸。头顶烈日，这是一种怎样的感觉啊!时间在一分一秒的流逝，我们的脑海只有坚持再坚持。

军训会教我们什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的姿势，告诉我们那是军人的飒爽英姿。这天的军训，我们付出了幸苦，付出了汗水。然而得到的是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚忍不拔，学会了服从命令，懂得了坚持与团队的真正含义。

对于很多过来人来说大学军训的确是我们人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。原本无味的生活也不是这样。教官也有可爱的一面，平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

在这短短的几天里，我们晒的很黑，尝到了酸甜苦辣，最要命的是我们那套军装在这几天中只能洗那么一次。表面都有一层白色的盐粉，那是我们的汗水，但非常有意义。我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了好多首军歌。大家讲的更多的是来自哪里?分享自己的趣事。加上离家远，在这里大家都非常重感情。如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家。可以说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。每天都有任务要完成。

从这次大学军训，我懂得了：用心的投入去做一件事情，总会有很多的故事，点点滴滴。训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点半熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了大学的军训。不容置疑，在大学军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗? 军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。

军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。

经过这次短暂、艰苦而又难忘的大学军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。