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暑假实践证明格式汇总20篇

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暑假旅游计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:旅游,全文共 780 字

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为了有效改善我市旅游市场秩序,创造优良的旅游环境,按照省、市旅游局统一部署,特制定20xx年度安全生产工作计划如下:

一、加强组织领导,明确责任到位

加强旅行社安全工作管理,确保各项旅游安全制度的贯彻落实,旅行社成立以总经理为组长、各部门负责人为副组长的工作领导小组,总经理是旅行社安全工作第一责任人,全面负责旅行社安全工作,对其他各成员进行具体分工,职责明确,责任到人,要做到分工合作,齐抓共管。努力提升广大游客满意度,推动旅行社在市场化竞争中创机制、转方式、促发展。

二、主要任务

1.坚决杜绝以不合理的低价组织旅游活动,通过安排购物或另付费项目获取回扣以及其他侵害旅游者权益的违法行为。

2.坚决不与无资质经营旅游业务旅行社合作、不采用无运营资质旅游车辆、不使用无导游资格执业人员。

3.不强迫或者变相强迫旅游者购物,通过合同外加点收费等欺客宰客行为。

4.严格遵守国家法律法规,在旅游业务范围内经营,受委托招徕业务及时向旅游部门报备。

三、紧扣管理目标,加大资金投入

导游员在工作中要认真履行安全生产责任,努力完成责任目标:

1.导游员必须掌握旅游安全工作常识。

2.导游员在上团前,必须接受旅行社安全知识培训,并随身携带《安全手册》。

3.导游员在团队出发前,必须向游客介绍旅行过程中安全须知(交通安全、食品卫生、治安防范等)。

4.在旅游行程中,导游员必须随时向游客提示有关安全防范内容(上车、下车、景点、住宿、餐饮、购物等需注意的事项),避免发生安全责任事故。

5.导游员必须与旅游汽车驾驶员相配合,提示驾驶员禁止违章行车、疲劳驾驶等不安全行为,保证行车安全。

6.遇有安全事故发生时,旅行社应启动《突发公共事件应急预案》,导游员作为现场第一责任人,必须挺身而出,及时报告,及时协助有关部门进行处理。

7.安全事故处理结束后,要及时将事故发生基本情况形成书面材料,报旅行社备案。

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篇1:初一暑假减肥计划表

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初一,全文共 522 字

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in this winter break,i have a plan to travel to reason i planned to travel to japan is because i saw many interesting facts about japan in the internet; like there are a lot of new technology there,the fuji mountain there,or japan disney land , i really like there i were to go there,i would make my agenda like this:first,go to tokyo to shop in malls,and go to disney land; then,go to osaka to go to spa,and shop in anime stores; finally,i would like to go to hokkaido to go skiing,and enjoy the i could have a good trip!

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篇2:2024初中生暑假学习计划表_学习计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,全文共 737 字

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2019初中暑假学习计划表

2019初中生暑假学习计划表

一.阅读

1.阅读世界名著2本

2.中国古典文学名篇:诗300首,词20首,文5篇。

3.阅读古文学常识书籍

4.中国名著,文学若干本

5.科学类书籍若干

方式以自由学习为主,

二.文体

1.下象棋,围棋,国际象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行车

5.散步

养成每天锻炼的习惯

三.写画

1.钢笔字

2.毛笔字

3.英文

4.画画

5.打字

四.摘抄美文一篇

五.每天坚持写日记一篇

六.整理房间和自己的学习用品

目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣,提高孩子自主学习的能力,并渗透良好生活习惯的养成,使孩子更热爱学习,热爱生活!

2019初中生暑假学习计划表

1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

2、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。

3、制定自己的学习计划,大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行暑假的学习。合理利用时间,统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。

5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

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篇3:暑假工实践报告范文

范文类型:汇报报告,全文共 3388 字

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放假了,也不能让自己闲在家里,在放假回家的日子里我一直在找一份工作。也走了很多地方,于是在镇上的一家超市我看见了在招新。我毫不犹豫的就去咨询了超市的相关人员,经过几番周折我被录用了。社会实践是大学生课外教育的一个重要方面,也是大学生自我能力培养的一个重要方式,因此对于我们在校大学生来说,能在暑假有充足的时间进行实践活动,给了我们一个认识社会、了解社会,提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生,社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态,社会实践应结合我们实际情况,能真正从中得到收益,而不是为了实践而实践,为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标,为自己制定一个切实可行的计划。 因此,为了更好的了解社会,锻炼自己,感受社会就业的现状,体验一下工作的乐趣,这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作,虽然仅有二十多天时间,但我觉得受益匪浅,基本上达到了自己的目的。

二、实践过程:

于20xx年x月x日,我正式走上了我所应聘的实践单位:——沃尔玛超市。沃尔玛公司(Wal-Mart Stores, Inc.)(NYSE:WMT)是一家美国的世界性连锁企业,以营业额计算为全球最大的公司,其控股人为沃尔顿家族。总部位于美国阿肯色州的本顿维尔。沃尔玛主要涉足零售业,是世界上雇员最多的企业,连续三年在美国《财富》杂志全球500强企业中居首。

我的工作日程是这样安排的:每天上午8:00上班——晚上9:30下班,在岗时期要参与超市盘点和入库整顿。有空时帮理货员看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及时加货上架。在别人眼中,超市的兼职工作是相当轻松的,但他们又何尝知晓,超市的工作和他们说的却正好相反!每当超市大库来时,每个人都将变的更加忙碌,根本就没有休息的时间,哪怕是喝一口水……在那工作的半个月中,我就有那样的体会,从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右,“累”成了每个人的写照!但当我们把货物全部进仓后,也不可能有什么时间去休息,工作中一直都是站着或是在奔跑的途中,有时因为业务的不熟悉我常常受到区域负责人和主管的奚落。

曾记得在某本书上看到这样一句话:一个人,假如能把手头上的平凡小事都有效完成了,那么他就是一个成功的人。是的,并非只有办大事的人才能体现自己的价值,才能说自己是成功的。实际上,只有认真工作的人都可以享受成功所带来的满足感,而我也是尝试在这件看似简单的工作中寻找着自我。我至今还记得我第一天将台子摆出,开始招揽生意的那一刻我极度期待下班回家和难以面对大众的羞涩心情。喊话器毫不留情的将我是个生手的秘密公之于众,还有周围和我一样在做促销的那些老手们的好奇与嘲笑,好在超市的厂方专职促销员大姐很照顾我,她仔细地给我讲解了有关具体的事项和要注意的重点,比如说我决不能破坏超市的规矩。俗话说:“国有国法,家有家规。”当然,作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定,比如:不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。不管是谁,随喊随到。在超市做促销员,有时还是很忙的。特别是周末,很多的供货商都在周五送货以便应付周末的客流量,然后顺便结帐。有时候,一连几家供货商送货来,这时候就忙了,有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是,他们就需要人来帮忙了。我是刚来的,对仓库的布局不了解,好多次帮倒忙被领导骂。并且去了普通员工不该进去的机房重地被给予了严重警告。我要把各个柜台的货物分开,并分别送到各个货架附近,如果是一般的货物倒是没什么,但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。超市进货都是几千箱饮料、几百箱酒的,每卸一次都特别累。

当然在没有货要上的时候一定要找点事情做。“上货”,说通俗点,就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了,货架就空了,这不仅影响了排面还会影响销售,得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话,不能只顾着补货,要看着点的。等到货架上的货物都补齐了,就站在排面前吸引顾客对你的产品产生兴趣,我拿着托盘拦住路过的客人让他们品尝,并且重复我已经重复了几百遍的解说台词。如果没有什么顾客,也没有货要补,那就抹货架。货架一段时间不抹后,就会有一些灰尘,顾客看到有灰尘的产品,感觉上就像这件产品时间长了、是旧的,自然就不会买了。这样不但给顾客留下了个坏印象,而且货物也就卖不出去了。其实,抹货架还有个好处:可以坐下来!这个很好,在超市是不可以坐下的,谁能连续站那么长时间啊?所以,在没有什么顾客而且没有货补时,可以抹货架。 要在超市这个看似简单却很复杂的环境里顺利生存我还总结了一个经验:踏踏实实,待人和善。馋嘴的员工的谗言也特别多,所以当他们厚着脸皮向你讨食的时候,原则上你是不应该给他们偷吃的,因为如果偷吃的员工被抓负责该产品试吃的促销员将一起受罚。但是如果你要清高而坚持自己的原则而拒绝他们,接下来你的路程将很难走下去。当领导来视察或者是暗访的时候,有些话是不能说的而有些话是要放宽尺度去说,领导的脸皮三分薄,如果你把过低的销量告诉他,他面子挂不住,但是你若虚报的数量过多,等到月终审核的时候就有苦头吃了。

三、实践总结:

总的来说,在超市里打工是绝对有收获的。我进入了社会,提前了解了社会,对这个社会提前有了认识,我以后在社会上就能少走点弯路。和以往的实践不一样,这次的我真的看到了自己的不足和优势,当我认真工作起来就会很投入,但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措,毕竟还是学校里养着的学生,做起事情来一点也不老道,虽然我们在学校学了很多书本知识,但是理论是要与实践并存的,二者缺一不可。社会实践的作用就是让我提前知道自己的缺点,让我们在一次一次在锻炼中学会客观地看自己,不要把自己看得比天还要高,以免以后毕业了择业眼高手低,到头来一事无成。我想这一次的打工,会永远记在我的心里,毕竟那是我第一次感到:无论什么事都不能靠别人,只有靠自己!但是这一切首先,是要拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。没有足够的知识、能力是根本无法在社会上立足的。而没有决心,你的一切都是徒劳,都只是纸上谈兵。

在这次暑假的工作中,我懂得了理论与实践相结合的重要性,获益良多,这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始,也是一个起点,我相信这个起点将会促使我逐步走向社会,慢慢走向成熟。

四、心得体会:

实习是每一个大学生结束学业走上工作岗位所必经的一个历程。它可以帮助我们将在学校里所学到的知识与实际工作紧密地联系在一起,并达到融会贯通。“客观真理必须与具体实际紧密相连”,说的正是这个道理。假如说我们在学校里是学会如何去“融”,那么实习可以说是教会我们如何去“通”。只有将课本上所学到的理论知识结合生产、工作实际,方能真正领悟到其中的真理所在。

毕竟,2年之后,我已经不再是一名大学生,是社会中的一分子,要与社会交流,为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不够的,以后的人生旅途是漫长的,为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作,不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自己的一份力量,我们应该在今天努力掌握专业知识,明天才能更好地为社会服务。

五、对沃尔玛超市的建议:

可以提升员工的责任心。沃尔玛超市货架上的商品总给人一种凌乱的感觉,缺少货物时没有谁能及时地补充而参差不齐;营业员不能及时地解决超市内存在的小问题。例如,当在货架上发现有过期或损坏的商品时,不能及时的下架处理。要实现员工具有责任心需要加强改善管理机制。对发现此类问题的员工实行奖金鼓励方法,促进其积极的态度。

商品的分类不是很明确,区域划分的有点乱,刚进超市有种不知所措的感觉,几乎每个人都要向导购问路,而最终很费劲才能找到自己要找的东西,分类牌应该挂的更明显一点,最好在门口安放小地图,这样就比较人性化了。

短短的二十天实践很快就过去了,在这短短的时间中,我碰过壁,受过累,流过汗,但是我却成长了,我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。

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篇4:2024年学生会实践部个人工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:学生会,学生,个人,全文共 948 字

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一.英语社

活动:通过观察,我部发现许多同学对英语口语很感兴趣,但是由于平时缺少锻炼的机会,所以荒废了。因此,我们想为那些喜欢英语的同学们提供一个舞台,也想帮那些不喜欢英语的同学培养一下对英语的兴趣。我们想把对英语感兴趣的同学聚集到一起,提供一个锻炼英语口语交流的平台。在每个月找出一段固定的时间,让大家在一起用全英文互相交朋友,用全英文交流讨论。

具体内容:举办一个类似派对似的集体活动,把对英文有兴趣的同学组织到一起,大家可以事先准备英文歌,英文朗诵,英文相声等的才艺展示,努力营造一个和谐轻松的氛围。

活动时间:2xx年上半年每个月的15日

活动地点:阶梯教室

活动意义:可以在轻松的氛围内培养同学们对英语的兴趣;此外,可以锻炼同学们的胆量,让他们敢于在众人面前说话;同学们还能通过这个活动交到与自己志趣相同的朋友,增进同学们的友谊,是一举多得。

二.以“绿色”为主题的个人创新大赛

活动内容:

这个大赛主要包括一些个人的小发明,小创造,围绕着“绿色”的主题,做一些既环保,又省钱省力的小东西来展示。比如像一些废弃的可乐瓶啊,饮料罐啊等制作小小工艺品,或用旧报纸做的衣服等等,只要是你所喜欢的,你做得出来的,就都可以拿到这次大赛的平台上,秀一秀不一样的自己!

(此项活动预计为每一学期举办一次,每次的主题有所变更,根据大家的兴趣以及当时的热点话题定主题,也希望广大的同学们能给予建议,把此项活动延续下去)

活动步骤:

1.做活动的预案以及准备工作。准备好活动所需要地点的钥匙,道具等硬件设备。并设计好获奖同学的个数及奖品。

2.在校园内张贴海报,宣传这次大赛。并与各班级的班长或宣委商量,扩大新消息的途径。鼓励大家积极参赛。去找其中一名副部长报名。

3.给同学们老师们共同的参与机会,给大约半个月至一个月的准备时间,按时催促同学老师们交作品。

4.在一个公共场所展示,临时做现场调查,满意程度,以及评分,加上评委会的分数,评出此次活动的各级奖项,并给予颁奖。

活动意义:

此次活动的目的,在于让同学们在课间闲暇之余,找到一些新乐趣,不是死读书,给大家一种新的感觉。

三.四路一园活动(选作)

四.组织一次外出活动(选作)

本部认为有一个的地方--。位于雾灵山中,景色极其之优美,有四合院,日式的小木屋等等……好极了,望大班长批准

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篇5:餐厅实践报告_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:餐饮,全文共 1301 字

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餐厅实践报告

这个暑期,我决定选择酒店打工,最后选定到的酒店,是我市的一家三星级酒店。

餐饮部大致分成如下几个部门:中餐部、西餐部和酒水部。我们5人被分成了2组,分别在不同的部门,并且每10天换一次部门,这样有利于让我们比较全面的了解整个餐饮业的服务、销售与管理等一系列流程。酒店的这一做法让我感到非常的满意的。我们组的2个人首先被分到了中餐厅——“这是酒店餐饮部门中最辛苦的部门!”还没有开始工作,就听到旁边有人在私下这么向我说。看来,我得真的要做好思想准备啊!

中餐厅的工作确实如前人所说,“辛苦!‘酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述,尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环,在员工的印象中,自己的工作就是每天听从领班的下达任务,随时准备听从领班的指挥,没有固定的活干,或者说只要有需要,服务员什么都能干!摆台、折口布、传菜这些所谓的必须做的本质工作外还得兼职勤杂工。更让人不可理解的是该酒店的上班时间是九小时工作制,而且每天还得加班1小时左右(没有加班费)。刚开始工作的前三天确实令人叫苦不迭啊,每天除了干活,最受委屈得要算是脚了,每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议,下班的第一件事 就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。

员工代表整个酒店的形象,这是酒店vi设计中的一个很重要的方面,好的员工制服不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化,没有文化的企业知同一个人没有了灵魂,那只不过是一具行尸走肉罢了,缺少了士气的企业又何来效益呢?

不过令我感到高兴的是,酒店的员工大都是那样热情友好,他们并没有因为我是打工生而对我们冷漠生硬,在劳累之余,同事们的一个甜美的微笑,一句再普通不过的“辛苦了”都会让人感动,看来还是员工自己的角度来看问题,因为他们讲述的是“老百姓的心思话。这也是酒店上层领导所缺乏的素质之一!

这一个月的打工中可以大致总结出如下几个方面:

1、酒店应该改变传统对待员工的态度。毕竟人是管理中的主体,这是所有的管理者都应该把握住的。管理中的上下级关系只是一种劳动的分工,不是一种统治与被统治的关系;相反,现代管理理念告诉我们:管理是一种特殊的服务,管理者只有做好对下级的服务,帮助下级在工作中作出优异的成绩。现代企业的经营管理必须坚持“三个上帝”,即:市场、顾客和员工!有位老员工在酒店的bbs中对领导这样说道:“善待员工,做个好领导,记住,你管理的不全都是机器。”我想这也许是每一位员工都想对领导说的话吧。

2、企业缺少一种能够凝聚人心的精神性的企业文化。一个民族有它自己的民族文化,一个企业同样也需要有它自己的企业文化。企业文化的建设不是可有可无的,而是企业生存发展所必须的。当企业面临各种各样的挑战时,又需要企业中所有的人能够策群力,团结一致,共度难关。对于没有进行企业文化建设的企业来说,平时一盘散沙,遇事就会各想各的心事,而没有人真正地为企业的发展进行过认真的思考,换句话说,就是没有把自己融于企业之中。由此可见,企业文化的建设是企业生存和发展的必要保证。

共2页,当前第1页12

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篇6:2024寒假实践活动计划_寒假计划_网

范文类型:工作计划,全文共 1269 字

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2014寒假实践活动计划

各班级团支部:

为引导和激励广大青年学生深入学习实践科学发展观,积极投身到推动科学发展、促进社会和谐的伟大实践中去,结合学校创先争优活动、挑战杯竞赛及大学生创业实践等相关工作,根据校团委工作安排,学院团总支积极组织认真安排,为将寒假社会实践工作做得有意义,真正做到促进青年大学生学知识,长才干,做贡献,特将有关事宜通知如下:

一、活动主题

青春奏和谐 实践促发展

二、指导思想

本着认真落实科学发展观,立志成才、服务社会的原则,注重将本次社会实践与创先争优相结合、与“挑战杯”竞赛相结合、与大学生创业工作相结合、与调查研究相结合,与助困工作相结合,着重发挥团支部的主导作用,依托专业优势,充分发挥同学们的聪明才智,调动广大学生的参与积极性,做到在实践中奉献,在奉献中成才。

三、活动内容

1、社会实践与创先争优相结合。结合我校的创先争优工作,组建党团员共同参与的社会实践团队,以“创先争优长才干、服务社会促和谐”为主题,开展大学生支农、支教等社会实践活动。各班级学生党团员必须本着就近的原则组建社会实践服务队,发挥地方优势,注重理论与实践相结合,

2、社会实践与“挑战杯”竞赛相结合。积极准备XX年“挑战杯”课外学术科技作品竞赛的准备工作,专题部署、精心指导参赛团队做好寒假期间“挑战杯”竞赛相关工作。增强学生的感性认识和实践经验的积累,为挑战杯作品的科学性提供数据支撑。所有上交作品的同学要结合作品内容,对于学术调研类作品要提前选好题目,充实调研环节,提高作品质量。

3、社会实践与创业就业工作相结合。积极梳理现有创业类团队,要利用寒假时间对于创业团队进行规范,对创业项目进行论证调查,涉及到专业技术领域问题的要进一步学习和掌握,针对创业推广的前景要进行详细的市场调查做好论证工作,有条件的可以在寒假期间进行创业实践工作。进一步加强“青春创业就业见习基地”建设,助推毕业生就业,组织广大学生和用人单位进行接触,规范基地管理,积极组织学生进站见习。要结合专业特点及实际情况,组织学生开展毕业生就业调研活动,鼓励广大学生结合调研情况、自身实际和专业进行职业生涯设计,通过到家乡企事业单位相关部门进行调查、观摩、实习等就业实践活动,深入社会,广泛收集信息,了解相关行业动态,了解社会对人才培养的具体要求,为将来的就业打下坚实基础。

4、社会实践与调查研究相结合。积极组织学生党员、入党积极分子围绕“学习实践科学发展观”、“建党九十周年”等主题,就近就便深入到农村和基层,宣讲党的xx届四中全会和相关科学发展观的精神,调研乡村建国60多年来的乡村面貌、经济发展、精神生活的巨大变化;

组织学生进行社会调查,调查要贴近实际、贴近生活、贴近群众,每名学生要写出详实具体、内容深入、针对性强的调查报告,能够反映城镇、农村物质文明、政治文明、精神文明建设在党带领下取得的实效。做好“志愿服务进基层”调查活动,每个同学根据地区的不同进行调查。(表附后)

5、组织开展“爱心同行”送温暖专项活动,重点做好以下五类困难群体送温暖工作。

共3页,当前第1页123

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篇7:孩子暑假学习计划_暑假计划_网

范文类型:工作计划,全文共 566 字

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孩子暑假学习计划

时  间   星期一/星期三/星期五      星期二/星期四

7:45—8:00 起床早餐                  起床早餐

8:00—9:00    做《暑假作业》及其他作业   做《暑假生活》

9:00—9:30 体育                       体育

9:30—10:30    英语(复习、翻译短文)  英语(抄写单词、学习单词)

10:30—11:00 整理课外知识        整理课外知识

11:00--13:00 午餐休息                  午餐休息

13:00—14:00      课外阅读           打电脑、上网(查资料)

14:00—14:30   英语(听力练习)       英语(口语练习)

14:30—15:30    语文(阅读分析)    语文(拓展、课本知识)

15:30—16:30    数学(奥数)   数学(拓展、课本知识)

16:30—17:00 活动                      活动

17:00—18:30    看电视、晚餐        看电视、晚餐

18:30—20:00      特长练习                   特长练习

20:00--21:00  课外阅读、准备睡觉      课外阅读、准备睡觉

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篇8:个人暑假学习计划_学习计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:个人,全文共 1004 字

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个人暑假学习计划

完成目标

1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

每日任务

体育项目

1. 早晨.跑山头公园5000米;

2. 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)

3. 下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

文化学习

1.语文:每天学习30分钟, 以做作业为主

2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主

3.英语:每天学习30分钟, 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

4.其它:每天学习20分钟;

5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;

6.课外阅读:属机动时间视情况决定;

7.作文每周一篇(网上完成);

尊老爱幼

1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

机动备用

1.机动时间用来完成未尽的事项。

作息表

07:00—07:10 起床;

07:10—07:30 洗漱、便便;

07:30—08:30 跑山;

08:30—09:00 早餐、看新闻;

09:00—09:30 做语文作业,并 上网搜集相关资料;

09:30—09:40 撒尿、喝水、 锻炼身体;

09:40—10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;

10:10—11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;

11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

13:30—14:30 上网放松

14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

15:00—15:20 写其它学科作业

15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;

18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;

19:00—19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

19:30—20:10 看其他电视节目;

20:10—20:50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;

21:00 —21:10 简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览;

21:10—22:30 上网玩游戏 ;

22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。

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篇9:暑假打工实践报告

范文类型:汇报报告,全文共 3030 字

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这是我大学的第一个假期,大二的暑假,记录下我的第一次打工经历。

其实在放假后,我是准备与表哥一起去富士康打工赚钱的,因为那里的工资高。可是由于某种原因,没有去成,就和表哥去了长治的壶关县。开始计划中的第一次打工

在那一段的时间里,我们的工作是跟一个包工队进行长平高速上的稍尾作业。具体呢,就是高速公路已经在一年前修好了,在路基陡的地方,为防水土流失,造成坍塌,修一些护壁;为了路上水流畅通,修建、整修一些急流槽 一些琐碎的工作。

那接下来就从一开始写起

和哥哥来到壶关,晚上七八点钟,一位项目部叔叔开工具车拉上铺盖,送来到了这里,我们的根据地 壶关县秦庄村边上的一串院落。在工头的招呼下,我们独立住了一个房间,铺好被褥,收拾了一下,入睡。

第二天,早早的就被哥哥叫醒,一看时间,五点十几分,真早啊!哥哥去年就在这个工地打过工,所以一切的基本事项还是比较熟悉的。我似乎有些兴奋的感觉,穿好衣服,随他来到了打饭的地方。打了一碗稀饭,吃了两个馒头。随后,急急忙忙的上了一辆白色的福田汽车,上面放的施工工具,钎、?头、水泥啊等等,乱七八糟的东西。当然还有一群同事们,都是四五十岁、六十岁的中老年人。用哥的话说就是老汉们。在清晨的微凉中,上路了

来到工地上,一开始是随几个老汉和水泥,我们俩是打下手的,搬水泥啊,铲袋子啊,倒水啊。小工角色。跟着元老们和好后,再一钎一钎的把和好的泥运到汽车上。因为是湿泥嘛,所以很沉,真重啊,我心想,但还是坚持着,坚持着,我不想让人家工头说是干不了或是什么的,直到有一位老汉来替换我。放下钎,胳膊困死了,不觉已经满头大汗。把泥上了车后,就是一些琐碎的事情了,打点水啊什么的。中间工头让我好像是拿什么东西,因为他们说的是壶关的土话嘛,所以没有挺清楚,还以为让我拿旁边的砖头,这时他哈哈大笑,还对身边的人说些什么,顿时我火头上来,有什么好笑的嘛,不就是听不懂你们说的话嘛,听错了嘛,对工头恨意油然而生,但我控制住了自己,没有顶上去。然后跟着他们,到高速上弄护壁去了。我们就是按工头的安排,往边上搬石头,他在那儿一直监督着,也没有敢偷懒,一直在搬着,搬着。时间好难熬啊,烈日当空,汗滴下流,不是的拿出手机看看时间,等待着下班的到来。熬到时间到后,坐在汽车的车棚上,风吹着,好凉爽。到了根据地,下车的第一件事就是打水,渴死了,咕咚咕咚。听哥说该吃饭了,拿着饭碗去打饭,一看,群雄抢食啊,乱混混一片。我俩在旁边,不好意思去抢,就等着,他们打完后,大锅里已经没面了,哎,老汉大叔们都抢光了,在一边我开玩笑的对哥说,竞争真激烈啊!哥也呵呵一笑,的确是啊。过了一会儿,阿姨说是好了,就多打了一些,多吃了一些。呵呵,后面就学乖了,一下车就等着阿姨说开饭,,先头打,或者是歇一阵子,等他们打完再打。下午依然是艰难地,熬啊熬,下班后,天微黑,到达家后,已经黑透了。喝水,吃饭。打上水洗脸,泡脚。完后,躺在床上。浑身酸痛,哎,

在三十几天的上工中,有一件事情记忆最深,感触最深刻。那是一个上午吧,我们要补修一个急流槽。坡度很陡,大概就是平均四十五度,我们要在这样的坡上把大石头倒在槽中,重新建好。难度很大,劳动量很大。我的工作是将水泥倒到匠人的身边,从上到下有三个供应点,从道路上往下运。就是一手拿一个小水桶装上活好的水泥往下提,坡度陡,又有干干的土,很滑,两腿须使劲蹬着,掌握住平衡,提的两桶虽然小,但水泥挺重的,提手又是不粗的铁丝,勒的手很疼,所以说很困难。刚开始还有两个小工和我一起往下提,到了中间都捡闲去了,一个是到上面的道上往桶里装水泥去了,一个是去给匠人帮手了,都是清闲的活,就剩我一个在那儿忙了。昨天一上午就这样干了一上午,我此时还在干着。还是只有一个人。我这人是什么呢,有什么活,就会好好的干,再加上一直有工头在上边看着,不可能开小差。昨天的我就因为这,蹬的腿疼的挺,一直上下坡嘛。这时都走了,还是两个三十几岁有孩子的人。此时工头也在上面监督着,什么话都没说。我期待着,这样大概又干了一个小时,挺火的,工头是干嘛的,眼睛看不见吗?我心想,该去和他说一说。压制着火气,要心平气和的说,不能火不能火,揣摩着怎样和他说,这样我上去了,对他说: 师傅,你看这提水泥换一下人吧,一个人挺累的,我也不闲的,你给我安排一个其他的活,倒一下就行。 恩?这都干不了,你能干了啥?那,把边上的大石头用大锤弄开。 我贴着笑脸说: 你看师傅,我一个学生,没有用过锤,不会。 他气了: 你说那干不了,这也干不了,能干了啥! 我说: 师傅,不是,那不是人都走了,我一个人了,昨天就干了一下午,腿也挺疼的,你换一个其他的就行。 我还在憋着,不能火不能火。我俩就这样又说了两句。我没有生气,反而他一个四十多岁的人火了,再说我始终是陪着笑脸,那是人说的话吗?不长眼吗?我这样心想的,暗骂着,但还是忍住了。最后旁边的一位师傅让我去捡扫路上打下的石头了。我在那儿扫着,想着整件事的过程。越想越委屈,眼泪在眼眶里打转,我忍着,不能落下来,多大了,二十岁的人了,还哭吗?我忍着 忍着。下班回程的路上,哥问了事的过程,说: 刚才工头过来我这儿和我说了,说你连泥都提不了,其他的啥也干不了,还和他顶,吵。 我笑了, 是吗,哦

这件事情,让我明白的很深,除了朋友,家人亲戚以外,没有人会同情你什么,即使是年岁大一点的,他们的孩子与你相差不大。还有就是,即使自己的脾气不好,也一定要一忍再忍,俗话说 忍一步风平浪静,退一步会阔天空 这个原则要保持。

后面的日子就那样,早晨早早的起来,上工呢,和泥,倒泥,搬石头,当下手,挖水道,收工具,就是这些工作。下工后,趁着微风,迎着余暇回家。每天在汗雨中度过,身上脏兮兮的,开头还抖一抖洗一洗,后来累了,习惯了,就这吧,在镜子面前,俨然就是民工的摸样。下雨天呢,汽车的小轿早被元老老汉们挤满一空,我们剩下的人就在车棚上,拉一张雨布,抵挡雨袭,但是回到家后,终究还是会淋湿半身,换衣服拜,没办法。每一次下雨,我们俩也不会和他们抢,年轻人嘛,淋点雨也没什么

有时天下雨了,不能上工了,喝个小啤酒啊,去旁边的县城里开个小差啊,等等。但是我们不会大手大脚,那些日子里的劳动,让我真正的体会到了钱的难挣,当然,以前也知道这些道理,可没有付诸于行动。人就是这样,有些道理也都懂,当你切实的经历了,体会到了,深入人心了,才真的是明白了,行为也会有所改变。

有时呢,去打打台球。在这里透漏一下吧,那段时间里,我们一直在一家台球馆打球,因为我对台球妹有了一点好感,她是老板的女儿,帮着摆球,去那儿玩就是想多看看她。我没有和她说过话,不知道他的名字,是在和哥闲聊的时候给他起了这个称呼。她没有多么多么漂亮,就是怎么说呢,挺朴素的穿着,但是越看越耐看,莫名的喜欢,和哥哥闲聊时就说这女的适合当媳妇啊,平时就这样笑说。的确是。可我不敢和她说话,我就是这样一见了喜欢的女生就看也不敢看,一看就脸红。哥时常说替我说去吧,但总是被我拉回来,不过呢她妈妈在旁边也不能去,有一个偶然的机会哥问了一下她在哪儿上学,学的是什么,几本。从她的回答中我推算出了一定是我们学校后面的学校。这个是肯定的。哥笑说真是有缘啊,上学后去找吧,可是上学后呢,虽然一街之隔,还是没有行动。哥后来打电话问我找了没有。我说没有,嘲了我一顿。没办法,就是这臭德性,有缘有份没有胆也是没有用。我活该,我光棍。

以上就是的打工经历感想,感触颇深。

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篇10:暑假旅游计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:旅游,全文共 1247 字

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一、活动背景

1.开展原因:

为庆祝建党周年,响应国家和谐社会的号召。704号公社决定举家出游,同时由于邱克刚从英国留学归来,外加姥姥姥爷与和鑫迪同学即将结束深圳之旅,特此策划家庭聚会。带领全家感受深圳东海岸的美景与享受美食。

2.基本情况:

东部华侨城坐落于中国深圳大梅沙,占地近9平方公里,由华侨城集团斥资35亿元精心打造,是国内首个集休闲度假、观光旅游、户外运动、科普教育、生态探险等主题于一体的大型综合性国家生态旅游示范区,主要包括大侠谷生态公园、茶溪谷休闲公园、云海谷体育公园、华兴寺、主题酒店群落、天麓大宅等六大板块,体现了人与自然的和谐共处。华侨城以"规划科学合理,功能配套齐全,城区环境优美,风尚高尚文明,管理规范先进"为规划、建设和管理的目标,经过十多年的努力,已建成为一个现代海滨城区,被誉为深圳湾畔的一颗明珠。

3.执行对象:

我爱的人们和爱我的人们

4.活动影响:

促进家庭的和谐,愉悦身心,消除压力,了解了深圳的海滨文化。

二、活动目的及意义

三、资源需求

1.人力资源

参加对象:我爱的人们和爱我的人们

组织领导:团长“和老板”&邱财务

成员:我爱的人们和爱我的人们

2.物力资源

交通:丰田大霸王一辆,马自达福美来一辆。

活动场所:深圳市东部华侨城和深圳东海岸

四、活动开展

1.时间:于20__年7月9号上午09:00启程;于20__年7月10号下午18:30返程

2.地点:深圳市东部华侨城和深圳东海岸

3.活动单位:我爱的人们和爱我的人们。

4.管理方面:由于东部华侨城面积较大,人流较多,需要所有人遵守团队规定,整体行动,不擅自离队。如因特殊情况需要离队,需向有关人员通告且携带通讯设备。

5.饮食及其他方面:本次活动主要以海鲜为主,海鲜过敏者请自带干粮充饥;由于园区内食物价格偏高,建议每人自带矿泉水一支,水果以及适量干粮;队伍需自带2到3个塑料袋,以便装垃圾,支持环保;同时,因为天气炎热,并有老人同行,可以选择性的携带折叠小凳子和扇子休憩,防暑;每位出游者许穿着舒适的运动鞋;70岁以上的姥姥姥爷记得带上老年证。最后,由于夏季紫外线较强,请爱美人士自带防晒霜。

6.活动流程:

(1)预定的时间09:00龙都花园楼下集合,由团长清点好人数,然后再开车到达深圳市吉钓沙。

(2)预计11:00到达东冲,由团长带领团队全体人员享受午餐。

(3)午餐后前往东冲海边踏浪,享受日光浴,游泳等。

(4)约5:00享用晚餐(客家窑鸡)。

(5)7:00返回酒店

(6)10号早晨7:30离开酒店,前往东部华侨城。

(7)8:00到达门口,由团长进行统一购票,准备游园。

(8)9:00——16:00在东部华侨城园区内游玩,感受深圳自然与人文相结合的景观,感受异国风情,了解深圳茶文化,了解深圳旅游文化,了解深圳花卉艺术,体验深圳多元化的风土人情。(午餐自理)

(9)17:00开车回家。

五、经费预算

房费:800

东部华侨城门票:4__40=960

海鲜午餐预算:每人150

晚餐预算:每人100

总额:3500

六、活动负责人及主要参与者

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篇11:2024年大学生三下乡实践心得_实习报告_网

范文类型:心得体会,汇报报告,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1290 字

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2010年大学生三下乡实践心得

“凡事预则立,不立则废”是此次惠州三下乡的心得体会之一。作为教师的教学工作,之前的准备工作是否充足直接关系到整堂课的教学质量好坏。因而,查找资料,做好教案等便是不可缺少的。一份资料翔实、条理清晰的教案既有利于上课老师讲课的顺利开展,不会“言此忘彼”,也有利于听课学生的循序接受,不会让学生不知所云。然而,在此次下乡中,由于准备时间的仓促,只是收集了大量资料,而没有注意处理材料的重点与非重点,没有切合主题进行一定的筛选整理,导致在上课的时候授课内容重点不突出,缺乏内在的逻辑性,因此导致了学生感觉授课内容零散,不利于学生记忆把握。在我看来,授课之前的准备工作是一堂成功的课的重要部分。

其二,随机应变,真才实学。作为没有教学经验的我,难以准确地把握课堂,会出现或者已经下课,但授课内容还没有讲完或者准备的内容已经讲完,而还剩余部分时间的情况。面对种种课堂出现的突发情况,或者是学生出其不意的古怪提问,这个时候,就要求老师能够随机应变。随机应变除了需要机智灵敏的处事能力,也需要老师的真才实学,渊博的知识。学生有很强的想象能力,往往提出各种老师平时没有注意到的疑惑。而一个问题抛过来,老师如何恰到好处地处理,如何使自己的解释让学生信服,这将影响到一个老师在学生中的威信。因而,作为语文老师,深厚的文学功底、渊博广泛的知识是一个关键。而在这次下乡中,我深刻地体会到自己知识储备的不足。此外,知识储备不是让自己变成一个图书馆,而是将所学融会贯通,了然于胸,这样上课时才能信手拈来,滔滔不绝。

其三,诲人不倦,呵护梦想。孟子认为“得天下英才而教育之”是他的一大乐事,但是,我们面对的实际情况往往是学生接受能力不一,资质千差万别。我们要做的便是爱心、耐心和细心。课余时间,学生向我感叹说,将我们下乡队伍的老师与他们学校正常授课教师相比,我们更加热情,更加关心学生和负责。在对同学的理解赞赏感到欣慰快乐的同时,我想到了一句话:“做一件好事不难,难的往往是一辈子做好事。”对于传道授业解惑的教育事业又何尝不是如此?九天的热情我们固然可以维持,但是若是九年呢?我们又怎能保证面对日复一日烦闷枯燥的教学任务而不感到厌倦?“知之不如乐之,乐之不如好之。”如何诲人不倦,这该是我们认真思考的一个问题。

此次下乡我有幸担任2班的联络员,实际上也就是班主任的职能。经过下乡九天的相处,我深感一个班主任工作的不易,他要扮演的不仅仅是一个传授知识的教师,还必须时时关注学生的上课状态,日常心理问题等等,要维持好一个班级的团结和秩序,做到不偏不倚。我们此次下乡面对的是一群单纯、可爱的农村的孩子,我们以后面对的大多数的学生也都有着同样纯洁而高尚的梦想,或许比他们多几年的阅历会让我们更加现实,但是作为老师的我们断不能将自己的价值观、世界观强加在他们的身上,我们要做到是呵护他们的梦想,给他们鼓励,勇气、希望和方向。

总而言之,当一个合格的老师着实不易,个人的综合素质是一个基本的保证,“学高为师,身正为范”不该只是一句口号,而应内化为一个教师的行为准则。授业之路漫漫而远兮,吾将上下而求索﹗

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篇12:大学生暑假支教实践报告范文_社会实践报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1151 字

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大学暑假支教实践报告范文

以下是小编为大家收集的社会实践报告,仅供参考!

去年开学前的一个夏日我们一行支教人员顶着灼人的骄阳到达綦江进行社会实践,光阴似箭,骄阳依旧,转眼又到了炎热酷暑的季节,我们完成了光荣而艰巨的支教任务。回想起我这一年的支教生活,它在我的工作生涯里写下了不平凡的一页,在偏远的乡下工作,担负的责任和使命并不比城里轻松,其中的心情映衬着重庆的烈日:火热,温暖,烦躁,无奈,在日复一日的烘烤中,只是化作了一种平淡的心情:人民教师甘如斯。

一、做一名普通的教师

支教对所有教师来说,都是一次磨练,毕竟它打破了原有的生活规律,要求教师具备吃苦耐劳的精神。这一年来,我克服的最大的困难是生活上的,离开自己的亲人,朋友独自生活在陌生的城市,一切都是陌生的。在支教之前,我已经做好了充分的思想准备,不管遇到多大的困难,我都不后退。

二、授人以鱼不如授人以渔

刚接手这个班级的时候,我深感到任重而道远。学生需要的不仅是知识的传授,他们更需要的是开阔的眼界、先进的理念和科学的方法。

我所在的学校的学生都是来源于本地农村,不少学生的家长都出去打工了,在家的都是爷爷奶奶,他们对自己的生活还自顾不暇呢,根本没时间管或根本管不住他们的孙子孙女。学生的素质参差不齐,过了一段时间我发现,态度、兴趣和学习习惯不好是影响他们学习的主要祸根。为此我确定了育人目标,帮助改变习惯,从习惯入手,改变他们的学习卫生文明礼貌习惯。告诉他们“习惯影响终身,态度决定一切”。并以身示范,开展不定期的“找差距”活动。慢慢的帮助孩子们养成一些好的学习习惯和生活习惯。班内开展形式多样的比拼活动,激发了孩子们的积极性。同时辅以家访,座谈,谈心,交流……孩子们不知不觉在潜移默化中改变了!这样孩子们不仅学习态度好了,而且学习卫生文明习惯好了,学习成绩提高了,良好的班风也受到了学校领导和教师的一致肯定和表扬。

三、让孩子喜欢学习

在家长的配合下,我班一位不爱学习的学生也改变了错误的做法。不仅写作业了,还成了作业写的快、课堂发言积极,背书总是名列前茅的好学者。我呢,就在课堂上多次表扬他,课后经常的鼓励他,终于达到有好几次他的数学成绩得到满分!看到他的进步,我心里也是像吃了蜜一样的甜。同时也勉励自己要继续努力,争取帮助更多的孩子养成良好的学习习惯。

赠人玫瑰,手有余香——我还积极参加教学研究和继续教育,努力提高自己的业务能力,和教师们分享我的教育教学心得,积极承担学校示范课教学。

如果说,去年的夏天我还只是对支教生活热情的憧憬,而在今年夏天到来时,些许已感受到了什么,——平淡,是一种至美的境界。相信以后我的人生道路中,我会把支教过程铭记于心,慢慢体会到其中的所有的滋味。 人生几何,岁月匆匆,感谢生活让我有这种经历,让我有了与众不同的支教感受。

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篇13:2024年秋季小学综合实践活动实施计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,全文共 907 字

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一、目标与指导思想:

在学校领导的指导下,我们将进一步学习新课程标准,明确综合实践活动课程的实施目标,继续将理论与实践结合起来,引导本年级段学生在运用知识解决问题的过程中,获得深切的体验,产生积极的感情,激发孩子研究生活和科学的欲望,培养创新精神和实践能力,提高发现问题和解决问题的能力。增强团队合作意识,从而进一步加强人际交往的能力。

二、班级情况分析:

六年级班共有学生266人。通过一个学期的接触了解,发现班级学生热爱学习、热爱生活,对周围的一切充满了好奇心和强烈的求知欲,平时积极参加班级和学校组织的各项活动,从中得到锻炼,受到启发,培养了实践能力和创新精神,增强了彼此之间的合作与交流能力。

三、具体工作及措施:

1、设情境列课题

生活是丰富多彩的,我们将根据江苏省中小学教研室编写的《小学综合实践活动指导与示例》及《小学综合实践活动》中所提供的内容,抓住学生的兴趣点,创设问题的情景,让学生从中发现问题,产生研究的欲望。激发学生去观察生活,并对生活进行思考,制定好活动方案,自主探索,自主研究,从而解决问题。

2、重感受促评价

综合实践活动课程的设置,无疑是学校课程形式和学生学习方式的重大变革。而综合实践活动的评价则是其中最具人文性的部分。这些评价与我们平时的评价有很多不同,他的评价侧重于活动的过程和自己的感受,得失,是所有参与者之间的平等交流,有自我评价、小组评价、教师评价、家长评价等,为师生提供一种反思的参照,从而获取新的动力。他山之玉可以攻玉,为了使评价真正发挥其交流作用,我们将加强小组间的评价交流,将不同的活动方案进行交流,取长补短,使活动更好地发展。

3、学理论明目标

我们将继续学习综合实践活动的有关理论丛书,针对实施过程中出现的问题,寻找有关理论,联系实际情况解决问题,使综合实践活动更能达到预想目标,而趋于完善。

四、具体活动安排

二月份:主题《心灵驿站》

1.情系母校

2.奇妙的网络世界

三月份:主题《亲近自然》

1.水果大观园

2.巧用太阳能

四月份:主题《健康快车》

1.暖暖的红丝带

2.请勿吸烟

五月份:主题《社会频道》

1、家乡风俗

2、走访民间艺人

六月份:制作天地

1.日晷

2.森林医生——啄木鸟

3.电动小快艇

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篇14:大学生暑假社区实践活动总结_活动总结范文_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,社区,全文共 3824 字

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大学暑假社区实践活动总结

暑假社会实践是每个大学生发挥自己的能力的舞台,是不可缺失的锻炼机会。参加一次社会实践不仅能把这漫长的这几个月的理论知识合理的利用起来,而且能让参加者得到一定的锻炼,并获取经验。不仅增长了个人的社会经验和视野,拓宽了视野,更为以后的顺畅的人生道路奠定了基础。

我怀着对社会实践的迫切渴望,在学校的号召下,我参加了“全民健身 社区服务团”来到了井陉矿区进行了为期一周的社会实践活动。我们活动的内容是这样安排的,7月10号我们从学校步行出发,到那里收拾挖个行李,第二天上午我们来到农家书屋捐赠书籍,之后,我们每天上午去社区服务,宣传全民健身的理念,使其深入民心,以此来丰富人们的休闲娱乐。不再让电脑、电视霸占我们的休闲时间,把健身带进我们的生活,健身不仅能娱乐人心,还能锻炼身体。我们还对社区实行了免费按摩的活动,向人们宣传健康养生知识,还要教授一些简单的健美操、街舞、太极拳、大众舞等项目。丰富了人们的精神生活,使人们在一天的劳作后,多了一个放松娱乐的好方法。

在这次实践活动中我还得到了丰富的经验,从中体会到了我的不足。我作为河北体育学院学校体育系的大一学生为能够参加这次活动我感到很庆幸。在这一年的大学生活中,我就没学到过什么,这让我感到十分的惭愧。因为这次活动是一个锻炼自我磨练意志的好机会,所以我决定尝试。随让我没有什么特长,但我相信只要我努力,我有信心我同样能做好。我自身是一个意志力薄弱的人,想到将要面临的辛苦,和一个个踏上回家之路的同学,我好想放弃,可是我想到自己曾今因为放弃而失去了很多机会,我决定了我要坚持。怕苦怕累的我在别人眼里是那么的软弱,所以我要坚持我要告诉别人我也可以,当我踏上前往井陉矿区的征途时,我就已经战胜了自己了。

我们队员们在活动之中互相帮助、互相学习、扬长避短。当我看到同学们施展自己的才华时 ,我又感到了无比的惭愧,惭愧自己白白浪费青春,一年的时间我竟然什么都没学会。所以我开始一边学习一边参加活动。我们每个人都很累,但每当我躺在床上时,回想今天所发生的一切,我感到很充实。想着那些孩子们天真烂漫的笑容,微笑得进入了自己的梦乡真的好满足。

最开心时莫过于叫那些孩子们学健美操、街舞时,虽然我们做的不是那么好,可这也是一次体验,一次为人师的体验。不管将来我是否会从事教师这个职业,但它将是我的一笔财富。在这期间我们和孩子们的家长有过接触,他们都希望自己的孩子能学到更多的知识,将来能成龙成凤。我从他们那里看到了父母对孩子们的无私的爱,他们让我想起了在家辛苦劳作为让我好好读书的爸爸妈妈。我一定要好好的利用这次机会锻炼自己,让自己有所进步有所成长。

每当傍晚降临这里的人们把他们的孩子带到我们这时,我觉得那就是他们对我们的一种信任,既然这样,我们就应该负责。虽然我们现在还只是一个大学生,但我们迟早要走向社会,我们要学会对自己所做的事负责,只有这样我们才能对自己几年后走向社会打下一个良好的基础,现在我们的目的就是把孩子们教好,不辜负叔叔阿姨们对我们的信任。除了教孩子们这些东西之外,我们还抽出一段时间安排一个大众娱乐的活动,把大众舞教给那些叔叔阿姨们,让他们也享受一下年轻的活力,跟我们一起随着音乐跳动。当舞曲结束之后,我们都累得气喘吁吁,可看看孩子和家长们玩得那么开心,都洋溢着快乐的笑容。我感觉我们的努力和汗水都没有白费,因为从他们的笑容中我看到了认可,真的,没有比别人对我们的认可更值得我们高兴的了,他们的认可给了我们更大的动力,我坚信这一点,我相信,在以后的日子里我们将更加努力地把事情做得更好。

我在这次活动中还得到了很多宝贵的知识,它不仅积累了我的经验,也是我自己更加的了解了我的不足。记得以前老师说过“你们体育教育的学生,不仅要学会做还要学会教”。在活动中我第一次尝试了教课,虽然不正规但我也体会到了我教学方法的不完善,不能很好的把理论知识和实践相结合,我们回去后都仔细的审视自己的不足,努力的改正。就这样我们从盲目的只会一味的做动作,开始慢慢的学会了如何去教,才能让他们能更快更有效果的学会,我们的进步让我感到自豪。

我们这次还安排了很多锻炼我们意志力的活动,从7月10日早上我们徒步出发,经历了四个多小时的征程,每个人都还负重,这样的考验真的很艰巨,当我们累到精疲力尽时我们也没有放弃,这次考验我们胜利了。还有7月15日我们徒步去清凉山一个小时的路途到达山脚下,之后将去征服那座高山,路途真的好累可队员们都在坚持,这次的经验很值得回味。这两次活动的安排不仅仅是考验我们的意志,还有我们面对困难的勇气。其实每天都有考验等待着我们,我们只是没去面对罢了。这两次是我的毅力更加的坚韧,让我明白了只要我努力我也可以做到,在这里我又战胜了自己一次。我们还安排了一次红色之旅,参观了段家楼让我们了解了这个地区曾经的繁华,让我们有一次看到了日本人在这制造的有一次罪恶,这次的参观也深深地触动了我们。

我们每天结束后都会总结这一天的成果与不足,它是我们进步的助力,让我们不断的进步成长。在最后的活动中,我们安排了一场汇报演出,我们各自发挥自己的特长为这里的居民表演,用来表达我们对他们的支持的感谢。在这次表演中我们每个人都很努力,希望把最好的展现给他们,虽然我们相对于那些大型晚会我们的很不正规,显得是那么的稚嫩,可是它是我们努力的成果。我最喜欢的那句话印证了我当时的心情“只要做过了,努力了,不管他成功与否,至少我们战胜了自己”。当我们手牵手站在一起向这里的人们鞠躬道别后,我们的演出在这里宣告结束了。也意味着我们一周的时间也在这里结束了,在这只待了短短一周的日子,却让我开始留恋了,这依依不舍的感觉让我有些难过,尤其是那些孩子们让我更加不舍,他们的纯真让我无法忘怀。可“天下无不散之筵席”我们终究要离开这里回到我们自己的家。这次实践让我学会了如何去独立的生活,如何的与人相处,这次真的是一次值得纪念的活动。当我们离开的那一天,当地的政府还为我们送上了锦旗,表示了对我们的肯定也表示了对学校的感谢。在这个看似普通的活动中,我收获了一份与众不同的财富,它将让我受用终身。

实践结束后我总结了一下自己在这次活动中的收获:

一、待人要真诚,永远微笑的和人打招呼,用真诚的心做任何事,用真诚的心待任何人。

二、要学会与人沟通,沟通是生活上必不可少的一种重要的技巧和能力,我们要学会巧妙的运用它,还要学会主动的去了解身边的人,在现今社会中机会都是由沟通中得到的。

三、不管做任何事情都要有信心,更要充满热情的对待它。现今社会不管在哪一个行业之中,热情和信心都是必不可少的,热情会让我们对待生活、工作充满了激情,信心会让我们更加勇敢的迎接挑战。成功都是给有自信的人准备的。

四、学会从小事做起,注意身边的一些小事,因为我们的行为不仅代表了自己,还代表了我们这个团队,我们这个学校的形象。所以我们要严于律己认真的完成这次活动。

五、要把握好自己的主动权,让自己勇敢的去迎接挑战,面对困难要迎难而上,不应该逃避。

六、要学会“三勤”勤问,遇到不明白就问。勤学,学无止境要不断的充实自己。勤做,多实践把理论和实践结合起来。

七、了解了自己的不足,我要珍惜时间,充实自己让自己全方面发展。

我通过这次活动也认真的思考了一些问题,真实的生活原本没有我们想象的那么简单。在生活中会发生意想不到的事情发生,很多问题之间还有复杂的联系,这么想想生活真的不是很容易,因此我们应该提高自己的处理事务的能力,学着让复杂的问题简单化,让自己的生活简单而又充实,只有那些看透生活,享受生活的人们才是生活中的高手。也让我思考了校园与现实生活之间的差距,校园这个范围真的很小,接触的人也有限。在学校我们学的理论知识不是学了就能运用的,我们应该不断的积累经验,运用所学知识让它真正得体现出它该有的价值。我将重新的审视自己,放弃那些虚无飘渺的假象然自己真正的实践生活,那样才能有真正的清醒与认知,才能正确的给自己定位,确立相对正确的目标。我现在才真正的理解到“实践是检验真理的唯一标准”的含义。以前我从不去想它的含义,直到我实践后,我才对这句话名言才有了真正的理解。人的潜力是不断的被挖掘的,还是那句话要有自信才能把握好机会,让自己展现出从未被发现的另一个天赋。还明白了坚持就是胜利,放弃就等于否定了自己。一个人要对自己否定那将是一件很可怕的事情。要勇于接触社会,不然你将永远不会知道社会的规则,任何事也都这样,必须能勇敢地接触,才能真正的了解他战胜它。

从这次活动结束后我发现了学生的实际操作与在校理论学习有一定的差距,这一点让我感触很深。我们不能把理论和实践很好的结合起来。让我们的理论知识有了无用武之地的感觉。还有我们的知识面单一,不能很好的满足各年龄阶段的人对知识的需求。我觉得学校应该多组织这样的活动,让学生们都有这样的锻炼机会。充分的利用好学校里各方面的人才,让他们充分的发挥自己的才能。不仅对活动有所帮助还能锻炼他们,让他们更好的发展,让学生们更好的与社会接触,学到很多在学校学不到的东西,为将来走向社会打下一定基础,这不是很好的表达了“崇德励能,笃学拓新”的校训吗?

在这次活动中受益的我,以后要多多参加这方面的活动,补足自己的缺点,更要好好的学习,更加认真的学习专业知识,锻炼自己的体力和毅力。积累社会经验,增长见识,拓宽视野,更好的规划自己的未来。

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篇15:大学生电视台暑假实习报告_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1579 字

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大学电视台暑假实习报告

今年暑假七月下旬的两周时间里,我在海门广播电视台电视专题部进行了社会实践实习,在这里我收获了一小段快乐而珍贵的时光。在行文开始前,我要衷心地感谢台领导为我提供了这次宝贵的实习机会,同时我还要衷心地感谢电视专题部里老师们的辛勤栽培,谢谢你们为我传道、解惑,我从老师们身上学到了太多的东西。在海门广电实习的这一小段幸福时光值得珍藏,实习过程中点点滴滴的真实和刻骨铭心也让我经历了一个逐渐成熟的心路历程,这将是我一生的财富。

连续一周的采访经历让我变得成熟和稳重,让我的内心更加的丰富,所以我很感激这段时光带给我的采访经验。

顶着酷暑去采访

七月末八月初,这样的日子是最炎热不过的。在采访的过程中,我接触到了社会上的人群,在与他们打交道的同时,自己也学到了以前所没有学到过的东西,那就是交流,沟通。这两个词看似简单,而且人人都会,重要的是如何交流如何沟通。作为编导,要善于把电视专题背后的故事挖掘出来,要让被采访对象能够把真实的话向你表达,这样才能使一部专题能够丰满起来,而不至于只是个骨架没有内容。除了要善于交流沟通外,还要对别人真诚,只要你拿出真诚对待他人,尊重别人,别人也会配合你。我实习的第一天就跟着黄老师去了三阳做了一个“葡萄工厂”的专题。黄老师很快就能与被采访者熟络起来,被采访者也特别配合我们的采访工作。那次的前期采集工作仅花了2个小时就完成了。

这次实习,我参与了节目的许多环节,选题策划、配音、采片,后期剪辑等,对领域内的各个过程都有所了解,对电视专题工作也有了更具体、更直接、更深刻的认识。

专业态度铸造职业辉煌

两周的实习时间里,我强烈地感受到了电视工作者的辛苦和压力,同时,我见证了节目组老师们的敬业精神,感受到了什么是专业态度铸造职业辉煌。不管气候条件如何,只要有任务,记者就得出发,无论是暴晒的晴天还是潮湿的雨天里。加班赶稿更是家常便饭,就拿五六分钟的《农情快递》来说,稿子审定后,要将文字和影像以最完美的方式组合起来,其中要注意远、中、近景的搭配, 光线强弱的组合,镜头要保持稳定不颤抖,画面的角度和历时,景别的运用等等,镜头需要不停的修改,继而还要编辑音乐、配音、上字幕,编辑们在电脑前一坐就是好久,就为了让几个镜头更精彩,他们一遍又一遍地精心修改。我在他们身上学到的不仅仅是专业知识,更有作为一个电视工作者的专注的,充满激情的工作态度和敬业精神,我感受到他们对工作的热爱,我也真切地感到,唯有勤奋才能做一个称职的电视人。

后期剪辑需耐心、仔细

在各行各业中,耐心和仔细都应该是必备的素质。在电视后期剪辑的过程中,我深刻体会到这两大品质的重要性。每次前期采集完都得回来第一时间导入,随后就是录入同期声。同期声很重要,因为录完同期声编导们才会根据同期声去赶稿子。这次实习,我做了好几次同期声,被采访者大多是用方言说话,虽说我是本地人,但由于自己的原因,部分听起来相当吃力,总是反复反复再反复,直到大意听明白为止。其次就是专业名词,很多专业名词用方言说起来根本无法听懂,这也要求我们电视工作者的知识面需要相当广泛,汲取各个领域的知识。同期声的工作有些琐碎,是需要耐心才能高效率的完成。整部片子最关键的部分还是在于剪辑,剪辑者必须要有剪辑思维。专题片一般是先完成配音继而完成剪辑。最令我惊叹的还是前辈的剪辑速度,这样的速度还是基于时间上的。话说孰能生巧,一点也不假。在剪辑的过程中,根据配音和主题的凸显上,是需要特别把握细节,这要求剪辑师需要特别的细心。

行文的最后,我要再次衷心地感谢电视专题部的领导和老师,很感激这两周的时光,它带给我的社会经验和见识都是无价之宝!

实习结束了,今天总结其中的得失不免有些回味无穷,不仅收获了知识,更结实了一群出色的电视工作者。我会带着这份成果和收获回到学校,做自己该做的事,为自己的将来加大马力!

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篇16:暑假学习计划书_学习计划_网

范文类型:工作计划,全文共 368 字

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暑假学习计划书

上午(9点至11点)                             下午(3点至4点)

星期一          语文作业每天五页                                  亲子阅读一篇

数学作业和能力训练各一页                  学习英语

日有所诵会背一篇

星期二          语文作业每天五页                                  亲子阅读一篇

数学作业和能力训练各一页                  美术天地

日有所诵会背一篇

星期三          语文作业每天五页                                  亲子阅读一篇

数学作业和能力训练各一页                   学习英语

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篇17:小学暑假学习计划表_学习计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,全文共 1414 字

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小学暑假学习计划表

2019年小学一到六年级暑假生活学习计划表包括小学一年级暑假生活学习计划表、小学二年级暑假生活学习计划表等,请看小学三年级暑假生活学习计划表。

暑假将至,为了让孩子在假期内各方面获得提高,为新学期的学习打下较好的基础,更为了能让孩子的假期生活过的健康充实,欢乐而有意义,特制定暑期学习计划,供家长与孩子参考。

小学生的暑假生活基本以家庭为中心,所以家庭教育至关重要,建议以家庭为中心开展如下亲子活动活动:

1、亲子共读:(推荐书目见附表)

中高年级每天分上午下午两个时段,中年级每个时段不少于30分钟,高年级每个时段不少于40分钟(家长可根据孩子的具体情况灵活安排)。

过程与方式:阅读要有效果,离不开思考与探索。读书过程,肯定会不断产生新体验、新知识。要把它们积累下来,总结下来,就离不开记录和批注。同学们作批注,不仅是可以帮助记忆,还可以作为以后的参考资料,是进行梳理与总结的必需。

2、亲子共游:

所谓亲子共游,简单点就是家长和小孩一起进行的旅游。

亲子游是家长与孩子间的良好交流渠道,能凝聚家庭的亲和力,也是实施教育的一种好方法。孩子们在旅游过程中,可了解地理、历史等多方面知识,还能增强体质、磨炼意志;让孩子在娱乐游戏中、亲近自然中,接受语言、动作、感官和品德等多方面教育。

读万卷书行万里路。孩子们在陌生的环境中对一切事物都充满好奇,绿树、青草、山水、动物、未知的一切,对求知欲旺盛的孩子来说乐趣无穷,五彩缤纷的大自然和丰富的社会景观刺激着孩子的各个感觉器官,他们兴致勃勃地注视、倾听、触摸、询问、甚至品尝,锻炼着孩子的观察能力、注意力、记忆力、描述能力和独立思考能力。

3、培养孩子良好习惯:学习习惯、生活习惯、文明礼貌习惯、劳动习惯等。

附表一:推荐书目:

高年级:(建议从中选3——5本亲子共读,有能力的可适当增加。)

《绘本聊斋》蒲松龄/着

《寄小读者》冰心/着

《有老鼠牌铅笔吗?》张之路/着

《四弟的绿庄园》秦文君/着

《我要做好孩子》黄蓓佳/着

《狼王梦》沈石溪/着

《狼獾河》格日勒其木格.黑鹤/着

《铁丝网上的小花》(意大利)克里斯托夫.格莱兹/着,代维/译

《鲁宾孙漂流记》(英国)笛福/着,徐霞村/译

《汤姆.索亚历险记》(美国)马克.吐温/着,刁克利/译

《福尔摩斯探案全集》(英国)柯南道尔/着,俞步凡/译

《小王子》(法国)圣.艾克絮佩尔/着,周克希/译

《永远讲不完的故事》(德国)米切尔.恩德/着,李世勋/译

《哈利波特与魔法石》(英国)罗琳/着,苏农/译

《不老泉》(美国)纳塔莉.巴比特/着,肖慧/译

《牧羊少年奇幻之旅》(巴西)保罗.柯艾略/着,丁文林/译

《飞向人马座》郑文光/着

《潘家铮院士科幻作品集》潘家铮/着

《安德的游戏》(美国)奥森.斯科特.卡德/着,李毅/译

《森林报》(前苏联)维.比安基/着,王汶/译

《万物简史(少儿版)》(英国)布莱森/着,严维明/译

《科学家工作大揭密》(英国)理查德.斯皮尔伯利、路易斯.斯皮尔伯利/着,王庆/译

《我们的母亲叫中国》苏叔阳/着

《老子说庄子说》蔡志忠/编绘

《世纪三国》罗伯英潘/绘,钟孟舜/漫画,罗吉甫/撰文

《中国孩子的梦》谷应/着

《莎士比亚戏剧故事集》(英国)查尔斯.兰姆,玛丽.兰姆/改写,萧乾/译

《希利尔讲艺术史》(美国)希利尔/着,李爽、朱玲/译

《诺贝尔奖获得者与儿童的对话》(德国)贝蒂娜.施蒂克尔/编,张荣昌/译

《居里夫人的故事》(英国)杜尔利/着,二栗/译

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篇18:大学生暑假实习报告总结模板怎么写?_实习报告_网

范文类型:汇报报告,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 2337 字

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大学暑假实习报告总结模板怎么写?

实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径,但是多一些实践,畅徉于实践当中接触实际的工作,触摸一下社会的脉搏,给自己定个位,也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。接下来,小编在这给大家带来大学生暑假实习报告总结模板怎么写?欢迎大家借鉴参考!

大学生暑假实习报告总结模板1

大学生活已经走过三年了,回顾走过的三年,自己心中有很多的值得回忆的地方,大学学习生活最值得回忆,不过大学生三年来,我也一直在不断的努力参加社会实习,可以说自己成长了很多,也进步了很多,这些都是需要我不到努力得到的成功。

三年来,自己在实习中的成长不单单是用语言表达出来的,我还有很多的实际感受无法通过言语来表达,不过自己还是做的很好,我无悔走过的三年!

大学三年我不是班级干部也不是学生会的但是我却没有自卑,我认为不管在什么样的位置上都要放平心态都要珍惜在校的时光,要珍惜身边的每一个人、每一件事、珍惜每一天。真心对待他们在最短的时间把负面情绪消化。我盘点着过去的时光,也盘点着我的大学生活,过往的种种,我得到的,失去的,偶遇的,错过的,还有就是我未曾达成的愿望。

我想到的有很多,而其中,我认为是最珍贵的还是我遇到的每一个朋友,每一个帮助我的人。我想起了一段歌词,“凌晨的窗口失眠整夜以后,看着黎明从云里抬起了头,日落是沉潜日出是成熟,只要是光一定会灿烂的,海阔天空狂风暴雨以后,转过头对旧心酸一笑而过,最懂我的人,谢谢一路默默地陪着我,让我拥有好故事可以说,看未来一步步来了。”

很多东西要丢掉了。但我什么都不会忘掉,因为所有都已经融进了我的生命。这片我至今不知多大的地方,我至今仍有角落没有到过的地方,在24小时中每一种光的色彩我都

见到过的地方,每一种温度都感受过的地方,每一种心情都浸透过的地方,我不能忘掉。就像大学三年三步曲一样不能忘掉。

二、随想及结论:一是加强思想学习,主动与矿领导沟通,努力提高思想水平。

思想是人的灵魂,是人的内在力,要想把实习任务完成好,首先要把思想调整好。领导十分重视大学生成长,为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师,顾名思义,就是两位导师,工人导师是教授生产技术的,而领导导师是在思想上引领大学生,为其排忧解疑,指引方向的。

在此优势下,我主动与领导进行了沟通,在领导的尊尊教导下,我对实习有了更为深层次的理解,更明确了我的工作目标,在思想上使我对未来的工作有了新的认识,在行动上使我对未来人生有了新的规划。

二是注重联系实际,理论与实践相结合,努力提高实习质量。

在实习过程中,我发现,大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的,它们各有侧重点,一个偏向于理论,一个偏向于实际,但它们之间却又存在着联系,比如说抽油机:在课堂上我学过抽油机是如何运转的,以及抽油机运行的理论模型公式。而现场上,我们看到的是抽油机的各个零部件,以及它们之间是怎样默契配合。

表面上似乎二者无关,但仔细分析,我们会发现,抽油机的各个零部件正是按照理论模型原理在运行着,公式中的相应参数正对应着抽油机中各个部件实现的功能,他们之间存在着因与果的联系。

因此,实习中,我们在重温课本上知识同时,将书本中的理论与实际生产部件相对应,将课上公式与实际生产数据相对应,这样不仅可以使理论知识记得更为牢固,还可以在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理,为今后工作中的技术革新,改进发明打下了良好的基础,极大的提高了实习质量。

三是热爱实习岗位,积极承担岗位职责,不断提升实习效率。 “爱岗才能敬业”,热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中,我努力培养自己对实习岗位的热情,珍惜在岗上的每一分钟,努力学习岗位上的相关知识,积极承担岗位上的责任义务,努力做到能够独立顶岗,能够独立完成岗位上的相关操作,对岗位技能知识做到“懂,会,做”。

一份劳作,一份收获,我坚信自己的努力一定会有回报,而我将会仍然继续努力。

大学生暑假实习报告总结模板2

该学生实习期间工作认真,勤奋好学,踏实肯干,在工作中遇到不懂的地方,能够虚心向富有经验的前辈请教,善于思考,能够举一反三。对于别人提出的工作建议,可以虚心听龋在时间紧迫的情况下,加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去,保质保量完成工作任务。同时,该学生严格遵守我公司的各项规章制度,实习期间,未曾出现过无故缺勤,迟到早退现象,并能与公司同事和睦相处,与其一同工作的员工都对该学生的表现予以肯定。

大学生暑假实习报告总结模板3

该生在本服务处实践的这一段时间,能够严格要求自己,工作勤恳,负责,责任心强,知识面广,基础知识扎实,在专业技术上遇到的问题能及时解决.生活积极向上,举止文明.与同事之间相处融洽,善于与领导沟通,主动积极地做好每一件事情,总体评价为优,希望该生在今后的工作中继续发扬。

大学生暑假实习报告总结模板4

xx大学应用化学系博士于20xx年在我-x公司实践。在来我公司前,博士已充分了解本公司项目课题的基础上,并在xx大学进行了前期实验工作。在来我公司后,态度端正,工作努力,勤勤恳恳,完成了从实验室研究到工厂生产的项目任务,对本公司的发展做出了莫大的贡献。 现实践已结束,特此证明。

大学生暑假实习报告总结模板5

积极主动,态度端正。实践期间,她主动要求到各部门了解学习,努力从多方面开拓自己的眼界。她先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事务部、设备管理科、法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流,她比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作,还协助完成了一些她力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。

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篇19:劳动解除合同证明书

范文类型:合同协议,证明书,全文共 367 字

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__________________同志与我单位订立的劳动合同,按下列第七款解除或终止劳动关系:

一、劳动合同期满,终止劳动合同。

二、符合《劳动法》第二十五条 款规定,解除劳动合同。

三、符合《劳动法》第二十六条 款规定,解除劳动合同。

四、用人单位濒临破产经人民法院宣告法定整顿期间,确需裁减人员,解除劳动合同。

五、用人单位生产经营发生严重困难,达到当地政府规定的严重困难企业标准,确需裁减人员,解除劳动合同。

六、符合《劳动法》第三十二条 款规定,解除劳动合同。

七、经劳动合同双方协商一致,解除劳动合同。

八、劳动合同当事人丧失主体资格,终止劳动合同。

职工本人(签名):______________________

用人单位(印章):_________________

签于:__________________________________

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篇20:暑假当辅导班教师实习报告范文实习报告范文_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:教师,全文共 1203 字

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暑假辅导班教师实习报告范文实习报告范文

紧张的学习生活结束以后,我便来到了寿光。来到这里,但是那不是一对一的辅导。这一次要面对几十个学。生上课。我的心里也在打鼓。我心想自己是否会紧张的说不出话来。虽是担心,我还是硬着头皮来到了这里。因为我是理科生我带的是物理和化学。初中的物理化学对我来说还能应付得来。我一字不漏的将书本中的内容仔仔细细的看了一遍。仿佛,当时学习的情景在此显现在我的眼前。我觉得我可以。放下行李。我便开始了自己的第一堂课。这节课,我没有急着给他们讲课本上的知识;而是,学着以往我老师的样子做了一下自我介绍。学生显得很听话的样子。我的第一堂课我感到很欣慰, 就这样我们一步步的进入了正规。我和他们一样,也在不断的学习自己以往不懂或是没有接触过的知识。

在接下来的日子当中,我作为一名老师,我切身体会到了作为老师的不容易。有许多的问题需要处理。首先我遇到了知识不同步的问题。在我看来常简单的题目。有些同学并不明白其中的做题原理。一些常识性的知识还不知道。这一点让我很是头疼,但是。我还是将每一道题的基本做法重复好多次。遇到他们不知道的基础知识,我就给他们补充,经过一段时间的讲解补充,他们的知识结构基本上我以掌握清楚。知识不同步的问题也迎刃而解。

在后来的教学过程中 。我逐渐的发现了作为学生的通病。那就是动手能力很差。不喜欢做题。觉得课堂上的知识已经掌握,不需要做题,其本质还是太懒惰了。找出各种理由不完成作业。这一点,我随明确的跟同学们探讨过这一问题。但,并没有收到很好的效果。直到另外的一个老师确立了奖惩制度,学生终于能够及时地完成规定的任务,这一现象使我想起了自己再上学时的心理活动,我在理解他们的基础上,根据他们的所思所想,规定了玩的时间和学习的时间。时间比例大约为一比二。这样他们的心中有了期盼。同时,下课的前提必须是 你的作业高质量地完成,我初步将玩作为他们学习的一种动力,希望以此希望以此带动他们学习的积极性。真真正正的做到既要学好,又要玩好的承诺。与此同时,我也正面给他们灌输自主学习的好处和重要性。从另一方面看,比起刚开始的时候,他们的学习方式已经有了很大的改善。这时,在上课的时候,已经有的同学主动举手询问问题,这使我感到欣慰的同时,可以看到,他们已经意识到主动出击的优越性,我想,他们会从这个好的习惯中学到不少的东西。

在一个阻挡在我们学习路上的障碍还有就是习题。在假期中,同学们的学习资料相对较少,这给我再给他们教学的过程中制造了不小的麻烦。我们都知道。要想很好的掌握科学知识,不做题,基本上是不可能的。所以,在这一点上,我们始终坚持做题辅导学习的路线,鼓励孩子自己到书店里购买适合自己的辅导书,以及题册。在这方面学生都很配合老师。积极主动地购买书籍。至此。我们的教学模块基本定型,当然,在之后的学习过程中我们又遇到了很多麻烦,但是,在正确的处事态度下,都得到了很好的解决。

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