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少年中国说朗诵稿 一等奖(汇集20篇)

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申请中国发明专利须知

范文类型:申请书,全文共 291 字

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本人工龄___________年,根据国家休假的相关规定,可以享受每年___________天的公休假,今年已休公休假___________天,现本人需申请公休假___________天,事假______天,病假______天,时间___________年___________月______日至___________年______月______日,请院领导给予批准为盼!

申请人:_________________

申请时间:_____________年___________月___________日

科室意见:_____________单位领导意见:________________

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篇1:2024感动中国十大人物中国女排事迹心得体会800字

范文类型:材料案例,心得体会,全文共 1375 字

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苏炳添原本就学习成绩不佳,他上了体校后,家里人都很高兴,他自己也很高兴。但是,苏炳添没有任何的思想准备,面对刻苦的训练心里打起了退堂鼓。在体校,每天早上五点就得起床,还要跑十几公里,有时候还得带着沙袋,可比读书的时候苦多了。

从小没有离开过父母的苏炳添,突然独自一人来到陌生的地方,不久便开始想家了。由于是转校生,没什么朋友,他的委屈无人诉说,只能一个人躲在被子里偷偷抹眼泪。情绪不佳,导致训练成果也不显著。彼时能跑市里第一的苏炳添,在体校考试时,成绩居然在中下游,实在让人不解。

看到苏炳添的成绩后,体校老师非常失望,随后便开始忽视起这个小伙子,苏炳添察觉到这一变化,内心也非常委屈。在情绪最低落的时候,他想吃妈妈做的饭,想跟着表哥在田里奔跑。这个15岁的小男孩,自小在田里无忧无虑地长大,从未曾想过未来,更未曾想过为中国人争光。

那时的苏炳添只知道,体校剥夺了他的自由,剥夺了他曾经的快乐。于是,在一个周末的早上,他偷偷跑出了学校,坐上了回家的大巴车。回到村子里,看到母亲在田间劳作,苏炳添一把抱住母亲,嚎啕大哭。这几个月受到的委屈,他一股脑朝着母亲哭了出来。母亲几个月没见到儿子,看到苏炳添身形消瘦,身上还带着伤,也心疼不已。苏炳添告诉父母,不想再去体校上学了,那里太苦了,比上学苦多了。父亲得知原因后,怒火中烧,差点要暴揍他一顿,幸好母亲拦了下来。另一边,体校老师也慌了神,原本以为苏炳添只是偷跑出去玩,但到了晚上却迟迟不归。老师们搜遍了整个中山市,还联系到了体育老师杨永强,也没有找到苏炳添的身影。杨永强赶到苏炳添家中已经是凌晨,见到苏炳添时才放下心来。随后,杨永强又赶回镇里,在共用电话亭给苦苦等待的体校老师回了电话。

苏炳添一连在家待了几日,杨永强又带着体校的老师来拜访他的父母。体校老师连连自责,称是自己和学校的责任,没能照顾好苏炳添,差点酿成大祸。然后对苏炳添的母亲说,他是块练短跑的好苗子,假日时日定能出人头地。母亲不放心把苏炳添再交给体校,后来请来了已经成为专业运动员的表哥蔡建发。表哥劝解母亲,为了苏炳添的前途,现在吃点苦不算什么。苏炳添看着优秀的表哥,“超越表哥”的梦想再次燃起了他的斗志,于是决定回到体校,继续参加训练。

就这样,苏炳添又回到学校,再次扬帆起航。

在学校,苏炳添一直是个内向的孩子,不爱和人讲话。兴许是老师叮嘱过,以前同在一个宿舍的同学,对苏炳添也热情了起来。

他也愿意敞开心扉,和同学们交朋友,和老师交流,逐渐恢复了往昔的活泼。情绪好了,吃的饭也多,苏炳添感觉浑身又充满了力气。他在训练中也变得积极,成绩稳步提升。老师也发现,苏炳添是个自律的好孩子。训练要控制饮食,放假的时候别的孩子都在胡吃海喝,苏炳添却坚持合理饮食。每天早上五点的训练,他从不迟到,甚至就连放假也坚持五点起来训练。天赋加自律,那肯定就等于成功了。

有一次苏炳添见到表哥,问表哥100米最快能跑到多少秒?表哥跟他说11秒;苏炳添说,那也太轻松了。表哥不相信,要他现场演示。苏炳添二话不说,和表哥来到村里小学的百米赛道,表哥拿着秒表替他计时。当秒表定格在10秒75时,表哥张着大嘴哑口无言,十分震惊。

苏炳添从小超越表哥的梦想,也终于实现了。这次奔跑更加坚定了他心中的信念,那就是跑的更快。既然已经超越了表哥,那就超越自己。毕竟一个人最难战胜的,就是自己。

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篇2:我的中国结演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 289 字

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亲爱的老师们,同学们:

你们好!

人人都有梦想,有的相当航天员,登上大空,有的相当医生,为人们解除痛苦,有的相当歌星,为人们献出一首首美妙的歌曲,有的相当科学家,为人们解出一道道谜团……我梦想是当一名老师,为祖国的花朵浇水施肥。有了梦想,就有了目标,不会再迷失方向。

尽管我不聪明,没有准确的判断力,有时也会心不在焉。现在自己的知识还很少,但是,只要坚持就可水滴石穿,积少成多。所以我要努力学下去,这样才可能完成梦想。尽管,在实现梦想的过程中,会有很多挫折和无数的磨难,但我仍不会灰心,因为我相信,只有经历过困难和挫折,才能实现自己的梦想。

让我们一起完成自己的梦想,去完成中国的梦吧!

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篇3:2024年中国青年运动的光辉历程心得体会

范文类型:心得体会,全文共 821 字

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随着五一劳动节的结束,我们又迎来了一年一度的五四青年节,这是一个属于所有青年人的节日;也是纪念一百多年前,5月4日这一天,为中国崛起高呼呐喊,让轰轰烈烈爱国主义斗争活动从星星之火,最终成为燎原之势的重要一天。如果没有这一天的青年爱国运动开始,我们就无法团结起所有的爱国之士,为祖国崛起而贡献出自己的力量。因此五四青年节,不仅是青年人的节日,也是纪念在一百年多年前,中国历史上第一次彻底反帝反封建的伟大斗争,它以中国新民主主义革命的伟大起点而载入史册之中。

五四运动是我们所有中国青年都不能忘记的,它象征着青年们高尚的爱国情操与真挚的民族情感,即使过去一百多年,我们应该牢记这种精神,贯彻于我们的个人行为之中。在新时代的今天,我们的中华大地涌现了无数优秀的爱国有志青年,他们为了国家社会发展,贡献出自身的才能,也贡献出了自己所有的一切;因此为了表彰这些优秀的青年人们,我们的国家也为这年轻人,颁发了属于五四青年节这一天才有的奖章,也就是五四奖章。

五四奖章是我们中国优秀青年所能获得的最高荣誉,只有个人政治进步、品德高尚,贡献突出的优秀青年典型,才有机会获得此等奖项的颁发,这是我们当代青年最高的精神品格和价值最求。

我们一定要向这些优秀的五四奖章获得者学习,学习他们的个人行为,爱国情操与优秀先进事迹,通过学习他们得事迹,来反映出个人的不足,不断的改正自身的缺点,使得自己向优秀青年的方向,不断的前进出发,在未来,给我们的祖国贡献出自己的一份力量。

时代在不断的发展,不仅我们在时间的推移中长大成熟,祖国也同样在时间的变迁中,在不断随着社会发展而开始变化。因此如果不想我们的祖国落后于他国,出现百年前不可回首的往事;那么我们身为祖国未来发展的新力量,一定要志存高远,不断努力让自己变得更好,在新时代的发展中,让我们的祖国越来越强大。继承五四运动优良传统,发扬五四精神,在新中国跃进出发的路上,一起为祖国发展建设,担当起属于我们新时代青年的责任与使命!

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篇4:中国移动实习心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:营业厅,全文共 788 字

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中国移动分公司实习。这次实习中,年月日到年月日。最大的体会是劳累中带着快乐。虽然现在还是春天,可的这种怪天气让我这些呆在校园里的学生感到工作的累。市场营销不仅考验我承受压力的能力,也考验我身体素质。回到宿舍照照镜子,发现自己在一个月之后变得更加健康—油光发黑!

也许不是很好,这就是实习体会。但都是真真切切的感受。坚信:不管遇到什么挫折,都不会放弃自己的梦想。心里有一个精神支柱,那就永远不会被打倒。就是倒了也会马上站起来。追求自己心中的梦想,生活的劳累中带着收获的欢乐,从中我学会了好多。今后,将面对的更多。

喜欢挑战,平日的生活里。更渴望挑战之后的成功。市场营销是个促进人与人之间沟通的专业,考验一个人的交际能力。沟通的前提条件就是看你普通话是否标准,能否让别人理解你所要表达的意思。可是偏偏就语言表达能力弱,而且普通话不标准,使自己心里的很多想法都不能明确的表达出来,这让我平时的生活中吃了很多苦头。

碰见好多人热情待客,这个月的实习过程中。把你当作他顾客,为你端茶倒水,询问你否需要帮助,走时为你开门,客气的向你说声“谢谢,走好”这样我出来后会是满脸微笑,一身轻松。但也难免会碰钉子,当一些人知道你不是顾客时,态度就发生了360°的大转弯,对你爱理不理。有些人冷淡的让人惧怕,一身武装,带着一副敌对的表情。更过分的有些人武装威胁。还有很多人不可怕,但是很无奈,对你不理不睬,故意忙他自己的事情,问一句话,只回一句“不用,谢谢”有的时候这样的对待让我很失落,恨不得狠狠的揍他一顿。但最终都是无奈的摇头!对于我最怕的就是听到说什么,能在说一遍吗”之类的话,语言障碍这时候就像遇到美国的航母,这么一个小人物,怎能对抗一个军事强国的航母呢?

很多次,很多时候。都悲观的想,仅仅是个井底之蛙,不管自己怎么跳,都跳不出这口井来,外面的世界在美好都不是属于我但又反过来想,那仅仅是些想法。

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篇5:中国建设银行人民币委托贷款合同书

范文类型:委托书,合同协议,适用行业岗位:银行,全文共 2298 字

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合同编号:___________

甲方(委托人):___________________________________

住所:_____________________________________________

法定代表人:_______________________________________

开户金融机构:_____________________________________

帐号:_____________________________________________

电话:_____________________________________________

邮政编码:_________________________________________

传真:_____________________________________________

乙方(受托人):___________________________________

住所:_____________________________________________

法定代表人:_______________________________________

电话:_____________________________________________

邮政编码:_________________________________________

传真:_____________________________________________

为了更好地融通各单位自主运用,暂时闲置的资金,保证资金安全,加速资金周转,提高资金使用效益,经____________(甲方)和_________(乙方)协商订立协议如下:

第一条甲方愿将自主使用的资金人民币_________元(大写:__________________)存入乙方,开立委托贷款基金存款专户,用于甲方指定的贷款项目,乙方负责在存入的资金额度内发放委托贷款。

第二条贷款用途:此项贷款只限用于_________,不得挪作它用

贷款金额:甲方委托乙方向借款人提贷人民币贷款_________元(大写:__________________);

贷款利率:此项贷款按年利率_________%计收利息;

贷款期限:此项贷款自借款方提款之日起,至_______年______月______日止,共计_________天。如借款人在经甲方同意之后提前归还此项贷款时,则按实际用款天数和用款余额计收利息。

第三条用于固定资产投资项目的委托贷款,必须纳入国家固定资产投资计划,取得有权批准文件,方可办理。

第四条委托贷款项目由甲方审核指定,并附可行性分析报告、有关批准文件、企业财务报表等材料交乙方,由乙方或乙方代理人对委托贷款项目进行调查。

第五条甲方指定的贷款单位在接到甲方或乙方的通知后,直接向乙方或乙方代理人申请办理委托贷款,签订贷款合同,并办理贷款手续。贷款合同副本应送甲方。

第六条乙方根据贷款项目财务收支计划和工程进度计划,编报按季分月用款计划和还款计划。甲方根据乙方编报的用款计划向乙方拨付资金。

第七条乙方应按还款计划约定的期限如期收回贷款本息,乙方收回的贷款本息,最迟应于收回贷款后的_______个营业日内如数划缴甲方。

第八条因甲方审查定项失误,造成经济损失的,由甲方自行负责,乙方不承担经济责任。

第九条因乙方审查定项失误,造成经济损失的,乙方应承担经济责任,赔偿甲方因此而遭受的经济损失。

第十条甲方有权检查、监督贷款的使用情况。乙方应按甲方要求向甲方报送贷款使用的有关资料。

第十一条借款单位不按合同偿还贷款本息,乙方应当比照工商银行有关规定对借款单位采取必要的经济制裁手段,直至对贷款的担保人追索扣收应付的本息和罚息。

第十二条对本合同项下的委托贷款,甲方可根据需要,要求借款方提供担保。担保方式、担保人和抵押财产由甲方审定,并具体在通知中确定。

第十三条乙方对甲方存入的委托存款,在未贷出前按月息______‰计算,按季列入甲方委托存款账户;贷出后,在贷款期限内,乙方按贷款余额(基数)的月______‰计算手续费,并从_________单位账户收取。乙方将委托存款和委托贷款利息收入按季划入甲方指定的账户。

第十四条劳务费按月贷款余额的______‰按季从利息收入中扣收。劳务费收入甲方得______%,乙方得______%。

第十五条委托贷款资金按借款合同规定从甲方汇出之日起计息,乙方负责按季把贷款利息和甲方应收的劳务费以及到期应收回的本金及时汇往甲方账户(_________元以上用电汇),并开列清单(见清单样式。若电汇请在资金汇出时同时将清单寄往甲方)。

第十六条乙方在每次收回贷款后_______个营业日内,应将贷款如数划入甲方账户。

第十七条委托贷款的提前收回和延期归还,均应凭甲方的书面通知才能办理。

第十八条委托贷款收回后,甲方可提取委托贷款基金,也可指定新的委托贷款项目。

第十九条本协议双方盖章、签字后生效。本合同生效后,甲、乙任何一方不得擅自变更或解除。需变更本合同条款或解除本合同时,应经双方协商一致,达成书面协议。委托贷款全部收回,委托基金全部提走,本协议即自然终止。

第二十条违约责任

1.甲方未按本合同第六条的约定如期向乙方拨付资金,致使乙方未能按借贷合同的约定按时向借款人提供贷款,甲方应赔偿乙方向借款人支付的违约金和赔偿金。

2.乙方未按本合同第七条的约定如期将收回的贷款本息划缴甲方,应根据未缴金额按延期天数每日向甲方支付_______违约金。

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篇6:寻找最美孝心少年观后感

范文类型:观后感,全文共 726 字

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“孝”字,老在上,子在下,这个字表示做儿女的都要孝敬自己的父母,自己的亲人,孝敬自己的长辈。孝是中华民族的传统美德,是我们的祖先一代一代的传下来的品德。“孝”这个字虽然很容易写,但是做起来就很难了。

在《寻找最美孝心少年》中,组委会选出了十位最美孝心少年,二十位特别关注孝心少年。在孝心少年中,赵文龙就是其中一个,赵文龙还不大,却承受了父母离异的悲痛。但是他为了照顾患有尿毒症的妈妈,放弃了父亲那边宽裕的生活,做起了家里的顶梁柱。尤其是那段视频,赵文龙炸了几个肉丸子,他自己只吃了一两个,其它的他都给了他的父母,母子两人在互相给对方肉丸的“争夺”中,让人不禁潸然泪下!还有奔跑女孩路玉婷,他的母亲得了重病,需要用钱,她只有每天送票卖钱,别人都是与时间赛跑,她却在与母亲的生命赛跑!还有邵帅为了不让妈妈死去,捐出自己的骨髓。尤其是那句“妈妈你看我一眼”那句话让人感到感动!林章羽,吴林香,徐沁烨等等。他们每个人都是以实际行动来给我们展示“孝”这个字该怎么写,该怎么做。

的确,“孝”不是那么容易做出来的,因为那时要用很长的时间来维护,但是“孝”已经被我们的祖先延续了五千多年才把这个传统美德传到这里,我们有义务去把这个传统传下去。“乌鸦反哺,羊跪乳”连动物都知道的品行,为何连我们都不知道,连动物都做的事情,为什么我们人类却做不出来呢?在科技发达的今天,一切物质都在上升,科技发达了,可是我们传承了五千年的传统美德,非但没有发扬,还有人根本就不当回事。现在的人把孝行看成是一个笑话,别说去做连说都不想说,难道我们中国的传统美德在我们这一代就没有了吗?

不,我们不能再要这样的思想萌生,应该好好的教育下一代,让我们中华民族的有五千年历史的传统“孝”继续发扬光大。

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篇7:“中国青年五四奖章”评选活动优秀心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1883 字

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今年5月4日是“五四”运动--周年暨中国共-产主义青年团建团--周年的纪念日子,为了弘扬“五四”爱国主义精神,继承共青团优良传统,培养团结协作精神,丰富校园文化,台山市育英中学团委举行了20--年新团员入团宣誓仪式暨“唱响校园”爱国歌曲大合唱比赛。

5月4日下午,校团委组织初一、初二年级全体同学在大操场举行了新团员入团宣誓仪式和“唱响校园”爱国歌曲大合唱比赛。校党委书记谭志远校长,彭锋副校长、张保健副校长、甄富贵副校长、雷式适副校长来到现场,与全校千余名青年学生共同庆祝五四青年节。

对此次活动的感想是我们班为进一步弘扬“五四”精神,引导广大团员青年深刻认识和全面了解建党--年的伟大历程和辉煌成就,坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念,我们信管第一团支部为此作了比较充分的准备。

在活动开展的前期阶段,我们班进行了比较积极的讨论,我们对这次团日活动给予了相当大的重视。对于活动所要开展的内容,我们组织了班级各班委进行讨论开展活动的具体情况。大家都积极地提出了自己的意见,积极的向大家展示了自己的看法。这使我们开展这次活动能够正常和顺利的进行奠定了基础。同时,在活动开展的前期阶段,我们对每一班委都部署了相关的任务,以确保我们这次活动能够顺利进行。在活动开展的过程当中,同学们都积极准时到达指导教室,在教室中,大家的十分认真地听着演讲人所做的演讲,通过演讲,使同学们了解到五四活动的现实意义。此外,我们还通过观看爱国影片,来增强同学们的爱国精神。在红歌队上场齐唱红歌时,红歌队的队员们满怀激情,高唱“光荣啊,中国共青团”,将爱团,爱国的精神融入了歌词当中。歌唱后,同学们热烈地鼓掌。在最后由本人演唱了“传奇”,结束了本次的五四活动。

如果将活动的主旨归结为两个词,那一定是“参与”与“收获”。通过活动和游戏所收获的知识,也许更能让人记忆深刻。结果优劣,游戏成败,这些都不是最重要的;活动只是一个途径,一种过程,能通过活动让同学们从中学到些什么,才是我们的目的和初衷。只要参与了,就一定可以有所感悟;活动的目的并不在于输赢,而是让大家在潜移默化中,将不能忘却的历史牢牢铭记,将来之不易的现在好好珍惜,对即将到来的世博会,时刻准备着以主人翁的姿态迎接八方来宾;并且为大家提供一个提升自我素质,培养团结协作精神,磨练意志品质的机会,使同学们锻炼能力,开阔眼界,丰富阅历,增长见识,实现对自身的一次飞跃。

青年强则国强,青年有望则国家有望。他在20--年的五四青年节上,对青年人提出四点希望:“希望同学们把爱国主义作为始终高扬的光辉旗帜,希望同学们把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯,希望同学们把深入实践作为成长成才的必由之路。希望同学们把奉献社会作为不懈追求的优良品德。”这次的五四主题活动,正是把这些作为一个举办的宗旨,让大家玩时感悟,乐中收获,将或许严肃的主题以一种轻松的方式表现出来,既能让同学们玩得愉快,也寓教于乐,使大家提高爱国、爱党、爱团意识和社会责任感,掌握知识,提高素质,朝着一个合格的新世纪青年的方向不断迈进。

最后,是大家各自发表对五四运动的认识和这次活动举办的意义,通过这次讲座和看视频学到了什么,以及今后如何发扬五四精神,自己肩负的历史责任!

当祖国处于生死存亡的时候,当人民水深火热的时候,是青年们首先站了起来,过去的历史不容忘却,那种以天下为己任的爱国精神青年更当继承,梁启超先生曾说过:今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年强则国强,少年富则国富,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步。五四的意义不仅仅只是段历史,更应是一种精神。

通过这次五四活动,我认识到作为当代青年应当认真弘扬五四精神,将五四精神永远传承下去,从五四爱国运动中感受到作为青年对国家的重要和身上所肩负的责任,五四更多的意义是传承,传承五四的精神。同时,通过开展这次五四活动,增进了我们班集体的凝聚力以及向心力。这次活动之后,我们班第一支团支部的团员会更明白真正的爱国,若何爱国,以及自己所肩负的历史责任!

活动收获

1.活动内容比较丰富,让大家玩时感悟,乐中收获,将或许严肃的主题以一种轻松的方式表现出来。

2.这次活动,加深了同学们对五四青年节的理解,将五四的精神发扬下去。

3.同时,活动也大大调动广大团员的积极性,增强了班级集体的凝聚力。

活动不足

1、由于今天的天气原因,使我们班原定的一些在户外的活动不能展现出来。

2、由于今天下雨,有一些同学有迟到现象,导致了我们活动推迟了十多分钟左右才进行。

3.在活动进行的过程当中,虽然有班委在维持秩序,但还是出现了一点小小的混乱。

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篇8:中国古典舞教学大纲章程细则_细则_网

范文类型:细则,适用行业岗位:教研,全文共 1764 字

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中国古典舞教学大纲章程细则

古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长时期艺术实践的检验,流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说,古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。

我国舞蹈家从20世纪50年代开始进行的对中国古典舞的研究、整理、复现和发展的工作,取得了很大的成绩,建立了一套中国古典舞教材,创作出一大批具有中国古典舞蹈风格的舞蹈和舞剧作品,形成了细腻圆润、刚柔相济、情景交融、技艺结合,以及精、气、神和手、眼、身、法、步完美谐合与高度统一的美学特色。

一、腰的练习

腰是身体运动和舞蹈动作的轴心,而腰的动作又是掌握繁难舞姿和技巧的动作基础,如:风火轮、卧鱼、斜探海、探海、紫金冠跳、双飞燕跳以及翻身等都是以腰为主的动作。腰的训练目的是增强舞蹈演员腰部柔韧性和灵活性。此外,腰的动作也常是舞台表演上直接采用的舞蹈动作。

教材内容:

大八字步前、旁、后下腰后丁字步拧腰。1、大八字步涮腰(女,1-3次);2、弓箭步涮腰(男,1-3次);3、踏步旁腰;4、大踏步旁腰;5、单腿重心前、后下腰;6、单腿跪前、后下腰;7、卧鱼;8、八字步风火轮(女,1-3次);9、弓箭步风火轮(男,1-3次)

教材的组织范围:

1、腰的训练先可采用慢速或中速音乐伴奏,然后再用快速音乐,这样可以训练腰部具有灵巧的运动能力。

2、可将两项以上不同舞姿的腰的动作,组合起来练习。

3、常用的组合如:涮腰卧鱼,穿掌扑步风火轮

4、可以作为各种舞姿、大踢腿、旋转和跳跃等组合的衔接动作或结束动作。

二、蹲的练习

“蹲”是腿的屈伸和弯直的训练。通过蹲的练习使腿的关节韧带与肌肉富有柔韧的弹性,这是男、女舞蹈演员掌握技巧所必不可少的条件。不仅跳跃要有弹性,几乎所有的技巧都离不开蹲的动作。同时“蹲”还具有增强后背力量的作用。

教材内容:

双腿蹲:1、小八字步半蹲、全蹲2、大八字步半蹲、全蹲3、踏步半蹲、全蹲4、弓箭步蹲(正、旁)5、移动穿掌扑步(男)

单腿蹲:1、端腿蹲2、掖腿蹲3、跨腿蹲4、环动掖腿蹲(旁腿环动到后面成后抬腿后再掖蹲的动作)

教材的组织范围:

1、“蹲”是离把练习的第一个动作,要求练习时的动作徐缓、连贯。因此,宜采用慢速或中速音乐伴奏。

2、分别将双腿蹲或单腿蹲中的2至4项动作组合起来练习。

3、双腿蹲可与下列动作组合起来:大八字步的前、后、旁下腰及涮腰。在小八字步蹲和大八字步蹲之后立半脚尖。蹲后接90度以上前、旁、后腿的舞姿。

4、单腿蹲可与下列组合练习:单腿前、后下腰。踏步旁下腰;大踏步旁下腰。蹲后接90度以上的前、旁、后腿,斜探海,后腿侧身等的碾转。蹲后接各种单腿变身和90度以上的抬腿环动动作。

三、大踢腿练习

中国古典舞蹈中的一切舞姿和技巧都需要有腿部的深厚功底。“大踢腿”是训练“腿功”的重要教材。通过大踢腿练习,可使舞蹈演员腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性,并可增强腿、腰、背等的控制能力。这部分练习动作也是舞台表演可以直接使用的舞蹈动作。

教材内容:

1、踢前腿(勾脚、绷脚);2、踢旁腿(勾脚、绷脚和向左、右转身四分之一的踢旁腿);3、踢后腿;4、踢十字腿(勾脚、绷脚);5、踢蹁腿(勾脚、绷脚和带转身的蹁腿);6、踢盖腿(不转身与带转身的盖腿);7、踢紫金冠;8、踢冲天炮(男)

教材的组织范围:

1、大踢腿是腿部超过90度较大幅度的动作。由于运动量较大,每条腿在每一姿态上不宜连续超过8次。用不同舞姿连接起来的大踢腿动作或左、右两腿交替做时,不宜超过24次,先采用中速音乐,之后可以采用快速音乐伴奏。

2、首先,结合每一种手的姿态单一的反复踢腿(可以原地做也可以行进做)

3、然后,可以将两种姿态或两种以上的姿态组合起来进行踢腿练习。

4、常用的组合如:

(1)踢前腿可接:后腿、探海、踢紫金冠,踢冲天炮、悠后腿翻身等。

(2)踢旁腿可接:斜探海、拧身探海、踏步翻身等。

(3)踢后腿或踢紫金冠可接:踢前腿、快踹燕。

(4)踢十字腿可接:踢旁腿、踢蹁腿、踢盖腿等。

(5)踢梅花腿(将踢十字腿、踢旁腿、踢前腿、踢后腿、踢蹁腿、踢盖腿连接起来,用一条腿做,每种姿态各踢1次)等。

5、连续做单一的踢腿动作或组合练习时,都可以用下列动作衔接或结束:如各种身法动作;各种姿态腰的动作;旋转和翻身等。

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篇9:2024年中国青年运动的光辉历程心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1292 字

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“我志愿加入中国共产主义青年团,坚决拥护中国共产党的领导,遵守团的章程,执行团的决议……为共产主义事业而奋斗。”时至今日,我依然记得20--年当我加入青年团时的场景。那一刻,我将手高高的举起,一字一句的读着入团誓言。我感觉到我的青春正飘扬在团旗下,我的热血也被这神圣的时刻点燃!曾经那个戴红领巾的少年终于成长为一名光荣的共青团员!距我加入共青团八年之后,我们正迎来共青团妈妈_岁的生日!_年的风风雨雨,共青团妈妈用她那光荣的传统和博爱的精神,呵护着我们一代代青年健康成长!

_年前,在中国革命事业汹涌澎湃的激流中,中国共产主义青年团应运而生。回顾多年前的那场“五四”青年运动,眺望中国共青团的诞生历程,中华民族即使到了最危难的关头也始终英才汇聚,共产主义事业同样人才辈出。在烽烟如火的战争年代,有我们共青团员前赴后继、勇往直前的英姿;在社会主义建设的大潮中,有我们共青团员艰苦奋斗、努力拼搏的身影;在现代生活的洪流中,有我们共青团员崇尚文明、诚实守信的典范。可以毫不夸张的说,任何年代,共青团员都是我国青年中最杰出的一群人!

1983年3月7日,一位共青团员的名字被我们广为传诵,她就是有着“八十年代新雷锋”、“当代保尔”之称的张海迪。这一天,共青团中央举行命名表彰大会,授予张海迪“优秀共青团员”的光荣称号,并作出向她学习的决定。从小我就听说过张海迪的事迹,但却不知道她曾经也是我们共青团员中的杰出代表。5岁那年,张海迪因患脊髓血管瘤导致高位截瘫。从那时起,她便开始了自己独特的人生。张海迪虽然没有机会走进校园,却通过自学学习了小学、中学的全部课程以及四种外语,并攻读了大学和硕士研究生课程。她甚至还自学过针灸医术,并为乡亲们无偿治疗……而她那些凝聚着人生思考与生命体验的作品更是在我们青年读者中引起了轰动!张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念,以保尔为榜样,努力把自己的光和热献给人民,她是共青团妈妈的骄傲,也是我们每个人都想学习的榜样!----曾亲笔给她题词:“学习张海迪,做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!”

然而张海迪只是所有优秀共青团员的代表之一,还有许许多多的优秀共青团员,他们或许不为我们熟知,他们或许并未做过什么惊天动地的大事情。然而他们却始终铭记着自己共青团员的身份,不断用青春的热情和饱满的激情谱写着祖国未来新的华章!岁月像是一首歌,而一代代的优秀共青团员就像那跳动着的美丽音符,是他们演奏出了华夏大地上最美的歌声!青春是我们一生中最美好的年华,而我们绚美的青春如今正在团旗下高高飞扬!

如今,曾是共青团员的我已经成长为一名预备党员,在为实现共产主义而奋斗的道路上,我又前进了一步。我相信,还有许多人和我一样,曾经都想争做优秀的共青团员,在经历过共青团的洗礼与培养下,我们都已成长为充满激情和活力的青年。“我们是五月的花海,用青春拥抱时代;我们是初升的太阳,用生命点燃未来。”做一名优秀的共青团员,也许我们很普通,只是大海中的一滴水,只是万亩森林中的一片叶,但我们一样要升华,一样要释放人生的光和热。我们要在鲜红的团旗下,尽情挥洒我们的热血青春!

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篇10:中国工商银行代理委托贷款协议书

范文类型:委托书,合同协议,适用行业岗位:银行,全文共 974 字

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银行(甲方)受________委托,办理委托贷款

为此,与 银行________(乙方)协商双方达成以下协议:

一、甲方委托乙方向________办理委托贷款,用于________项目,资金总额________万元,期限_______年,即从_______年______月______日至________年______月______日,利率________‰。

二、甲方委托乙方对贷款项目的可行性、偿还能力及经济效益进行调查,对担保单位的资信情况和担保能力进行审查,由乙方写出书面报告,并以乙方名义与借款单位签订借款合同。

三、乙方负责对贷款的使用进行监督和了解项目经济效益实现情况,按甲方要求填写《委托贷款情况检查表》,并报送甲方。

四、________(单位)若因经济效益问题和其他意外经济损失,到期无力偿还贷款,乙方不承担经济责任。

五、如借款单位到期不还贷款,乙方负责从借款单位开户银行的存款账户或从担保单位银行账户上扣收。发生延付,按延付总额按日加收万分之三的罚息。

六、乙方同意签订本协议后,在“委托贷款项目审查表”上签注同意代理意见,连同借款合同、借据、调查报告等材料及时寄送甲方;甲方将贷款资金汇到乙方账户后,乙方当即拨交借款单位。

七、劳务费按贷款余额的月________‰按季从利息收入中扣收。劳务费收入甲方得________%,乙方得________%。

八、委托贷款资金按借款合同从甲方汇出之日起息,乙方负责按季把贷款利息和甲方应收的劳务费以及到期应收回的本金及时汇往甲方账户(万元以上用电汇),并开列清单。

(见清单样式。若电汇请在资金汇出时同步将清单寄往甲方)。

九、本协议双方盖章、签字后生效。

协议执行过程中确保不因经办单位或经办人变更而终止或不履行协议。业务终了资金结清,协议自动终止。

十、本协议正本一式两份,双方各执一份,具有同等效力。

甲方公章:____________________

负责人:(代表)______________

开户行:______________________

帐号:________________________

乙方公章:___________________

负责人:(代表)______________

开户行:______________________

帐号:________________________

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篇11:我的中国结演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 623 字

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"现在,大家都在讨论中国梦,我以为,实现中华民族伟大复兴,就是中华民族近代以来最伟大的梦想"这句梦想宣言出自之口。这是中国梦。作为当代的大学生,身为天之骄子的我们的中国梦是什么呢?而我们又敢不敢梦呢?

答案是肯定,我们大学生有什么不敢梦的,我们不仅要勇敢地梦,还要狠狠地梦。每一个时代,每一个人,都有自己的梦想。梦想因人而异,但我们的梦想都是建立在中国这块热土之上,我们可以统称为我的中国梦。我是文学院的一名大三学生,前一段时间莫言获得若贝尔文学奖的消息给国人打了一针强心剂,终于圆了国人的诺贝尔情节。作为文学院的一名大学生,闻此消息,甚是欢喜。中国的现当代文学终于能够站上世界的舞台了。而以当一名作家为目标的我,更是欢呼雀跃。以莫言为榜样,以获得诺贝尔文学奖为最高追求目标,成了我的中国梦。在我迷茫,不知所措的时候,莫言得奖的消息给了我希望,让我重新燃起了斗志,重拾了最初的梦想。虽然我可能永远无法达到莫言的高度,我的这个中国梦也可能无法实现。但是这将成为我为之奋斗的目标,我前进的动力和毕生的追求。

我的中国梦,我的文学梦。很多人认为不能实现的梦想都是口号,没有任何实际意义。有时候梦想存在的价值并不在于它能否实现,而在于追逐的过程。我的中国梦建立在我们日益繁荣发展的文化之上,以祖国的强大为依托,为此我感到骄傲和自豪。我,一个新时代的大学生,我为我的中国梦自豪,为我们的祖国骄傲。当梦想照进现实,身处一个能让年轻人实现自我理想的时代,我很幸福!

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篇12:中国共和国勋章获得者钟南山抗疫先进事迹

范文类型:材料案例,全文共 1106 字

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中共zz市卫生监督所党支部,隶属中共zz市卫生健康局机关党委,现有中共党员13名,入党积极分子2名。

中共zz市卫生监督所党支部作为医疗卫生战线上的一支特殊队伍,也是医疗卫生行业中唯一的一支执法队伍,在上级党委的正确领导下,在抗击新冠肺炎疫情这片没有硝烟的特殊战场上,身披庄严的执法制服,手持数十部卫生法规,牢记执法为民的初心,勇挑护卫健康的重担,用自己最朴实的行动,挺身而出、扎实工作,勇带头、做表率,全员坚守岗位,筑牢防控第一线。

1月20日,中共zz市卫生监督所党支部召开党支部会议,根据zzzz“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”的重要指示,结合当时我国多地发生新型冠状病毒病例,研究部署当前尤其是春节期间各项卫生监督工作,并根据市委、市政府值班要求,做好春节期间24小时值班安排工作。会后,党员干部迅速行动起来,先后对辖区内各级医院、各大酒店、宾馆、卡拉OK、电影院等开展专项行动,共出动党员干部128人次,检查各类被监督对象51间次,提出整改意见51条。

1月23日,zz省启动突发公共卫生事件一级响应。在疫情面前,中共zz市卫生监督所党支部于1月24日迅速召集党员干部,号召大家坚持“以人民为中心,为人民而监督”,以对人民高度负责的态度扎实做好疫情防控各项工作,全力维护人民群众的身体健康和生命安全。全体党员主动放弃春节和家人团聚的假期,迅速回到岗位,有条不紊地开展了各项卫生监督工作。在疫情面前,党员干部更是主动请缨,一句“我是中共党员,我先”就申请到医疗机构(发热门诊)、来粤湖北人集中安置酒店、大型酒店等高危点进行监督检查。截至20__年1月30日,共计出动党员干部zzz人次,监督辖区内医疗机构(发热门诊、景点医务室)、重点公共场所(车站、高速服务区、大型超市、酒店、宾馆、KTV等)、厂企zz间次,共计提出整改意见zz条。

疫情当前,党员干部还结合单位职能,制作《公共场所新型冠状病毒感染的肺炎预防控制指引》《用人单位新型冠状病毒肺炎防控工作指引》分发各公共场所、用人单位,并根据部分公共场所未营业、厂企未复工、学校未开学的实际情况,利用微信群和手机短信的形式,向公共场所、厂企、学校发送防控指引,务求将防控知识一一宣传到位。在面对庞大的监督数量以及防护用品紧缺的情况下,年轻党员更是充分发挥主观能动性,利用“微填报”网络小程序,在各场所卫生监督微信群发放《公共场所防控新型冠状病毒疫情调查表》《医疗机构防控新冠肺炎情况调查表》和疫情防控工作指引,快速收集zz市公共场所、社会医疗机构防控措施落实情况,为进一步完善各场所防控工作提供了信息支持,截至20__年1月30日,共收集调查表zz份。

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篇13:少年队建队日国旗下的讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1211 字

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尊敬的老师们、亲爱的少先队员们,一年级小朋友们:

大家早上好!

庆祝建国--周年的喜悦还在心里荡漾,这个星期,伴随着五星红旗的冉冉升起,我们全体少先队员又将迎来一个属于我们自己的节日——10月13日,一个和祖国母亲生日同样特别神圣的日子——中国少年先锋队建队日

中国少年先锋队是在中国共产党领导下建立的儿童组织。1949年新中国成立后,在10月13日就建立了中国少年儿童队,1953年6月改名为中国少年先锋队。

从此,亿万少年儿童在星星火炬的照耀下,戴上了鲜艳的红领巾,成为了光荣的中国少年先锋队队员;从此,亿万红领巾长大后成了科学家,艺术家,教育家,军事家,成了祖国建设队伍中的优秀人才。“人民的利益高于一切”在一代又一代人的心中扎下了根;鲜艳的红领巾伴随着一代代少先队员,成为我们最光荣的标志。

转眼间,中国少年先锋队已经建队--周年了。翻开历史,我们不难发现,从当年的劳动童子军到今天的少年先锋队,几十年的风雨历程,这个光荣的组织始终跟随着中国共产党,与祖国同呼吸,共命运。在中国革命的各个时期,都记录了我们中国少年先锋队的丰功伟绩,时时激励、鼓舞着我们,鞭策、催促我们积极向上。

同学们,当今世界已进入一个高速发展的新时代,实现中华民族伟大复兴的中国梦,成了所有中华儿女的向往追求。为了实现中国梦,党的十九大确立了“两个一百年”奋斗目标,那就是:到20__年实现国内生产总值和城乡居民人均收入比20__年翻一番,全面建成小康社会;到本世纪中叶,建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家,实现中华民族的伟大复兴。本世纪中叶,大概是2050年,要再过30多年,你们,此刻的少年儿童,到那时,就是建设国家的中流砥柱、中坚力量,中华民族的伟大复兴正要靠你们这一代去实现。

此时,同学们是否应感到肩上担子的沉重,感到任重而道远。是的,祖国寄希望于我们,党和人民寄希望于我们。

党和国家领导人就多次寄语少年儿童,提出殷切希望,他对我们说:

少年儿童从小就要立志向、有梦想,爱学习、爱劳动、爱祖国,德智体美全面发展,长大后做对祖国建设有用的人才。

他还提出了:让社会主义核心价值观的种子在少年儿童心中生根发芽……主要是要做到记住要求、心有榜样、从小做起、接受帮助。他对我们的学习提出了殷切期望,那就是“从小学习做人,从小学习立志,从小学习劳动创造”

他还在给少先队员代表的回信中满怀希望地写道:

“希望你们向爷爷奶奶学习,热爱党、热爱祖国、热爱人民,努力成长为有知识、有品德、有作为的新一代建设者,准备着为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。”

同学们,字字句句,不仅是爷爷对我们健康成长的谆谆教导,更是党和人民对我们成长为栋梁之才的殷切希望。让我们牢记爷爷的教导,从小坚定理想信念,听党话,跟党走,努力成长为担当民族复兴伟大重任的时代新人。

今天,我还要欣喜地向大家宣布一个好消息:我们学校的品牌节日——校园五大节之一的科技节,在今天也正式启动...

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篇14:感动中国2024年度人物朱彦夫事迹心得及启迪

范文类型:材料案例,心得体会,全文共 778 字

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解放全中国人民、建设社会主义、实现共产主义,是那个激情燃烧岁月中革命者的共同理想。为了人民的幸福,为了改变贫困地区和家乡贫困面貌,成为他们面对的共同任务。被誉为中国保尔的特等伤残军人朱彦夫,在朝鲜战场上失去了四肢和左眼,但他身残志不残,崇高的理想和追求始终鼓舞着他向命运挑战。他没有手,却写出了有手之人写不出的长卷;他没有脚,却走出了有脚之人走不出的足迹。

他的先进事迹,体现了一名共产党员的坚定信念和崇高追求,体现了一名基层党员干部身残志坚无私奉献的高尚品格,体现了一名伤残军人生命不息战斗不止的奋斗精神。

这次与朱彦夫事迹的心灵对话,给我切切实实的上了一堂生动、深刻的党课,再一次激发了我对共产主义的坚定信念。作为电力系统的一名普通员工,虽然平时也能够尽职尽责地做好各项工作,但在工作、生活压力较大时,还是会心存抱怨。心理不平衡,一切就都难以平衡,影响到我的工作积极性。通过学习朱彦夫同志的事迹,看着他伤残的身躯,再反观四肢健全、生活无忧的我,顿时觉得羞愧万分。

朱彦夫的事迹告诉我,一个人活在世上,不能仅仅满足于物质上的享受和感官上的愉悦,更需要有一种崇高的精神寄托。要想让地里不长草,最好的办法是种上庄稼。人的心灵不被光明占领,就要被阴暗侵蚀。所以必须经常学习先进人物的事迹,经常与他们比一比思想,才让自己的心灵时刻充满阳光和激情。

当前,党的群众路线教育实践活动正在全面深入开展,我们党员干部要以朱彦夫同志为榜样,把群众理念深深地根植于思想行动之中,以实际行动践行入党誓言,努力做好本职工作。本职工作是报效祖国、服务群众的重要平台,也是施展才华、发挥特长的最好舞台。我们要从小事做起、从点滴做起,脚踏实地地勤奋工作。要知道,我们的每一滴汗水都是在践行群众路线、每一分付出都是在为电力事业做自己的贡献。虽然不能做到朱彦夫同志的身残志坚,但也要做到无愧于心。

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篇15:新时代好少年先进事迹观后感心得

我们是五月的花海,拥抱着青春时代;我们是初生的太阳,燃烧着新的未来!这就是我们新时代的中学生。

新时代的中学生志当存高远。老师说:“有志者处天地之间,当学杜子美,广厦千万间;须效白香山,谋制万里袭。”我们牢牢记住老师的教导,暗自定下远大的志向。诸葛亮有言:“非澹泊无以明志,非宁静无以致远。”我们知道,光有志向是不行的,还要付诸实践。只有现在打好基础,将来才能成为真正的栋梁牎

新时代的中学生行在他人前。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”是我们的座右铭,我们虽在“蜜罐子”里泡大,但也懂得为他人着想。看牎我们默默弯下腰,用石子填平了泥坑;我们不声不响地关掉了走廊上的灯;我们给老人小孩让座、让道;我们也为同学们排忧解难……也许有的人会说:“不就是想出出风头,得到夸奖吗?”诚然,我们喜欢表现自己,也渴望得到别人的赞扬,但我们内心深处最真切的希望是为别人带去快乐,我们也做到了牎

这就是我们,有志向也有行动的新时代中学生。其实,我们更有自己的新思想。

梁启超在《少年中国说》中道:“少年兴则国兴,少年强则国强:少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球。”我们也想成功,可是真正的成功却离我们很远。我们为了考试不得不拘泥于小小的教室,课外实践只能是“纸上谈兵”。我们也有无限向往,向往课堂外那丰富多彩的世界。我们不想成为精通电磁、电容器而不会修电灯的物理高材生,更不想成为除了“Hello牎”说不出第二句话的英语考试高手。我们需要社会给予更多关注,让我们能在适合自身发展的环境里茁壮成长牎

这就是我们,新时代的中学生。有的人说我们有个性,有思想;有的人却说我们是“垮掉的一代”。管他呢牎我们就是我们,走自己的路,让别人去说吧牎不过,请相信:

我们———新时代的中学生———定会创造精彩的明天!

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篇16:少年队建队日国旗下的讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 549 字

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辅导员老师们、全体少先队员们:

你们大家好!

明天,10月13日是中国少年先锋队建队日。1949年10月,新中国刚刚成立后的十多天,就确定了少先队建队日,充分体现了党和国家对少年儿童的关怀与重视。你们是祖国的未来,中华民族的伟大复兴希望寄托在你们身上。

在此,我首先向全体少先队员和即将加入队组织的同学表示慰问和祝贺,向为少年儿童健康成长、辛勤耕耘的少先队辅导员们表示崇高的敬意和亲切问候!

少先队员们,今天的幸福生活来之不易,先烈们用鲜血染红了我们胸前的红领巾,用自己宝贵的生命为共和国奠基。先烈们的功绩不朽,他们的精神永存,共和国不会忘记他们。少先队员们,在缅怀先烈的同时,我们要牢记入队誓言,好好学习、好好锻炼,学会学习、学会做人、学习健体、学会审美、学会创造。多为他人着想,多为集体着想,在少先队组织中磨练,为你们胸前鲜艳的红领巾增添光彩,早日把自已培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业接班人。我也诚挚地希望辅导员们一如既往,把爱心和热心献给孩子,把智慧献给红领巾事业,做少先队员的亲密朋友和指导者。

少先队员们,祖国的未来属于你们,党和人民对你们寄予重托,老师和父母对你们寄予厚望。最后让我们牢记革命先驱梁启超先生的告诫:少年智则国智,少年富则国富,少年进步则国进步,少年强则国强!

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篇17:中国银行会计主管竞聘演讲稿

范文类型:竞选稿,演讲稿,适用行业岗位:银行,会计,经理,全文共 3590 字

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尊敬的各位领导、各位评委、同事们:

大家好!首先十分感谢各位领导、同事们给了我这次竞聘项目四部副职的机会,凭借几年来的工作经验和对建筑行业的热爱以及对自我潜力的自信,让我信心满满的走上了竞聘项目副职这个舞台上,理解大家的考验。无论竞聘结果如何,我认为能够参与竞聘的整个过程,其本身就好处重大,并期望能透过这次的竞聘锻炼,使自我的工作潜力和综合素质得到提高,我将十分珍惜这次提高自我、锻炼自我的机会。

接下来,简单介绍一下我个人的状况,以便大家对我有进一步的了解。

我叫某某某,籍贯陕西,某某年出生,本科毕业,党员,专业工民建,现于项目三部任职,参加工作工龄6年,从毕业到此刻一向从事项目现场管理工作,目前担任职教园二职校建设项目现场代表。

首先我谈谈对项目部门及岗位职责的认识

项目四部未来主要的任务是房屋建设和道路支路建设,主要的工作是从工程项目招投标后的开工建设一向到保修期结束,其中涉及到成本、进度、质量、安全、合同、信息资料等管理与周边关系及政府部门沟通协调等工作。在项目进行中,能否圆满完成各部分工作任务,关键在于人员,而能否准时、优质的完成全部工作,关键在于项目团队的领导者,作为项目部副职在工作中发挥承上启下的作用,找准自我的位置,忠于职责,重在执行,全力以赴。对项目进行计划、组织和控制,为整个项目团队带给决策,激励团队,完成任务。做一名好的项目负责人要有相当的协调潜力,执行力更有职责心,要有一种吃苦耐劳和基本的专业知识。项目部副职是一份富于挑战性的职业,我个人喜欢挑战性的工作,因为年轻,有干劲,有冲劲,能吃苦耐劳,职责心强,所以我决定以坚定的意志,执着的追求去挖掘人生的价值。相信这次竞聘是我人生中一个重大的转折。

其次,在过去的岗位上,我一向兢兢业业,恪尽职守,勤奋学习,严于律己。业务潜力不断加强,工作经验不断丰富,知识储备不断增长。这天来参加竞聘项目部副职的演讲,我是有所准备的,自工作那天起,我认真负责工作中的每一个细节,牢记工作职责,努力做好自我的本职工作,并得到了各级领导的帮忙和认可,使我这天有信心来参加这次竞聘演讲。我认为我有以下优势来胜任项目副经理这个职位:

第一、具有较高的政治素质和个人素养。

我是党员,在受教育阶段理解的思想就是用心向上的,我始终十分注重加强自身政治修养,努力使自我在政治思想上与党组织持续高度一致。严格遵守职业纪律,听从安排,廉洁奉公、为人正直,同时,我做事坚持原则,生活作风正派,团结同事,乐于助人,工作中能自觉遵守规章制度,自觉维护公司利益,树立正确的世界观和人生观,以此指导我的工作和生活。在个人素养方面,塌实肯干,任劳任怨,吃苦耐劳,能以主人翁精神为公司利益而拼搏!因此,我相信,无论从政治素质、个人素养方面,我都无愧于领导和同事们的信任。

第二、有明确的工作思路与措施

1。透过协调潜力解决工程管理难题:

①单位内部的协调。掌握公司内部关联部门的工作流程,透过与规划技术部,工程经营部,土地部等相关部门的协调,从而保证了从技术可行性到造价合理性及施工场地允许性等一系列问题的解决。

②其他相关单位的协调。因工程施工过程的特性,依据政府三号文件精神,需经常与审计、财政、规建处、建设局等相关部门沟通、协调,和各相关单位的沟通使得更好的服务于工程建设,有效的保证工程施工过程造价增加的合法性及以后的决算的依据性。

③施工单位协调:参与工程建设的单位有地质勘察单位、设计单位、监理单位、总包单位、甲方分包单位、甲供材料供应单位、试验检测单位等好几十家,涉及的合同也好几十份,处理好甲方分包、甲供材料供应单位与总包单位的关系。同时还要处理好与施工单位的关系,除了监管与被监管的关系外,还有协作、配合的关系,可概括为监、帮、促的关系。甲方代表除了依照工程合同、图纸、规范对施工活动认真严格监督管理之外,对其施工中的实际困难应尽其所能给予帮忙解决;对施工技术上的问题要当好参谋,对于施工单位的合法利益应给予保护。

2。透过有效管理,推进项目又好、又快开展

①加强对监理单位管理。工程施工过程中应以监理单位的管理为主,要求监理单位应熟悉图纸及现场状况,并为工程的质量、进度、投资控制负责。同时严格要求总监,要求总监按照监理合同、监理规划和实施细则执行,配齐相关人员,组织好监理例会的召开。

②加强施工单位管理。

(1)对施工管理,施工单位是在工作流程上、质量控质、进度控制上主要执行者。因此加强对施工单位的管理必须程度上起到了质量、进度流程等管理。个性是对项目经理的管理,要求项目经理按合同、规范及相关法律法规执行,在施工过程中要求施工单位应对分包单位在技术、质量、进度、协调进行管理。

第三、我有丰富的工作的经验,熟悉行业法规,能游刃有余的开展工作。

我从项目现场管理工作已有六年,在这六年里,我积累了丰富的经验,熟悉了行业法规,能够游刃有余的开展工作。工作六年来,我精通了业务,具备了创新的潜力并具有必须的组织管理潜力。我掌握了项目部各项工作的管理流程。在工作中能够做到兼顾大局,较为妥当的处理工作中的各种问题。在各种状况下,都能够完成领导交办的各项工作任务。

第四、我个人热爱挑战,有激情,有干劲,具有吃苦耐劳的品质,同时几年来的工作锻炼了我较好的心理素质,不屈不挠、勇于挑战困难。平时尊敬领导,团结同事,在项目部工作的各个环节,无论有多么困难的时光发生,我都发挥我吃苦耐劳的品质,度过一个又一个难关。我从不因情绪而影响工作、干净干事、干练干事,具有必须的果敢决策和组织协调潜力。同时具有工作用心进取的信心和勇气,就拿这次竞聘来说,我在那里,就是在迎接挑战,从挑战中发现自我、改善自我的不足,也想透过自我的行为向大家证明:当面临挑战时,我会更加努力的磨练自我,提高自我。

当然,金无足赤,人无完人。在肯定自我优势的同时,我也清醒地认识到了自我的不足之处。由于平时处理的各种事情较多,所以有时会忽略一些细节,但是,在今后的工作实践中,我会不断是完善自我,提高整体解决问题的潜力,创造性的开展工作,使各项工作得到完美的展现!如果各级领导信任我,给我这个机会,我将以实际行动回报大家对我的期望。如果我竞聘上这个岗位,我将集中精力,脚踏实地的突出做好以下几个方面的重点工作:

一、创新工作方法,加强内部管理,提高工作效率。作为一名副经理,做好管理是其他工作的重要部分,如果管理工作搞不好不仅仅影响到本部门的工作效率,还直接影响到公司的整体形象。

二、加强合同管理和过程控制。在项目实施的全过程中,严格以施工合同为依据,对项目的造价、进度和质量进行全面控制。具体,在施工阶段,及时对已完工程的工程量进行审核,按合同签付工程进度款;加强工程签证的管理,减少合同外支出;加强竣工结算的审核工作,控制工程造价。按照经审核批准的施工进度计划,对施工进度进行监督和检查,及时采取措施纠正进度偏差,保证工程进度。抽查工序施工质量,参与隐蔽工程验收和分部分项工程验收,组织竣工验收,保证工程质量。

三、加强成本控制。采用的基本工作原理是动态控制原理,在项目实施的各个阶段,分析和审核投资计划值,并将不一样阶段的投资计划值和实际值进行动态跟踪比较,当其发生偏差时,分析产生偏差的原因,提出纠偏的措施,使项目实施在确保项目质量的前提下,充分思考项目的经济性,使项目总投资控制在计划总投资范围以内。房屋竣工后做竣工成本分析表,对工程概况相似的工程进行建造成本比较分析,吸取经验和教训。

四、加强工程档案管理。加强工程档案的管理是一切工作能够顺利开展的前提,我将制定工程档案管理制度,以每一栋为对象,按档案性质分门别类进行保存,编制目录以方便查找。

五、加强项目部内部的建章建制工作,学习其它部门先进的管理经验,使管理工作制度化、规范化。明确各管理人员的职责、权力和利益,以提高各管理人员的工作用心性和工作效率。

六、加强学习,不断提高自身素质。我深知,当今时代是一个学习的时代,创新的时代,超越的时代,一个不学习,或不善于学习的人终将被时代淘汰,所以只有在工作中不断的提高自我,完善自我才能适应未来的挑战。我将进一步加强学校,在工作中不断向同事学习,不断向实践学习,多方面提高自身素质,以较高的综合素质迎接未来的挑战。

期望公司能给我一个机会、让我能为公司创造更多的业绩,为自我的事业打下更好的基础。这次竞聘如果成功,我将珍惜这个机会,以踏实的工作作风、求真的工作态度,进取的工作精神,用心,用情干好本职工作。最后我想说的是,这次我是以平常心来参加这次竞聘的,无论竞聘的结果如何我还是我,如果我的竞聘失败了,我只会更加勤奋地工作学习,用自我的努力来换取明天的成功。我真诚地祝愿我们公司的明天会发展的更好,真心的期望每各人都心想事成。在新年到来之际,我祝愿大家在新的一年里工作顺利,合家幸福。多谢大家!

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篇18:健康中国行活动总结

范文类型:工作总结,全文共 582 字

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一、活动主题:“健康山东惠民生健康促进靠行动”

二、活动内容:

1、发放健康宣传资料,我中心围绕“健康素养66条”、无烟生活、科学就医、合理用药等内容,制作并发放此类宣传资料,经统计,我中心共发放健康宣传资料500余份。

2、为了更好地普及健康科学知识,提高社区居民健康知识知晓率,不断提高居民的健康水平,我社区中心在电子屏轮回播放“健康素养66条”内容。

3、积极开展健康促进活动,活动中,前来咨询的居民有50余人次

,我中心紧紧围绕活动主题,告知居民,现代的健康概念,不仅仅限于无疾病或不衰弱,而是指身体、心理与社会适应的完好状态。让居民从基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三方面深刻了解,使其终身受益。我中心也积累了丰富的社会活动经验。

4、举办健康知识讲座,通过讲座,我中心普及医学常识,进行常见病、慢性病的咨询、预防,方便了居民看病就医,提高居民的满意度,提升了服务质量。

5、举行大型的健康知识竞赛活动,此次竞赛活动得到了各级领导的支持与帮助,我中心联合辖区内的6个社区居委会,每个居委会选出3名代表,竞赛中,选手们积极踊跃的回答问题,活动现场气氛活跃,不但赛出风格、赛出水平,而且取得了令人满意的成绩。

通过本次活动,让健康生活深入人心。普及了健康知识,推广了健康的生活方式,让我们本着“大力普及健康知识,不断提高健康素养”的态度,努力创造更加美好的明天。

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篇19:中国建设银行个人住房贷款抵押合同_合同范本

范文类型:合同协议,适用行业岗位:银行,个人,全文共 1259 字

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(中国建设银行)个人住房贷款抵押合同

┌───────────────────────────────────┐

│ (中国建设银行)个人住房贷款 │

│ 抵 押 合 同 │

│(封面) │

│合同编号: 年 字第 号 │

│ │

│抵押人(甲方): 抵押权人(乙方): │

│住所: 住所: │

│电话: 法定代表人(或授权代理人): │

│邮政编码: 电话: │

│开户金融机构及账号: 邮政编码: │

│ │

└───────────────────────────────────┘

为确保乙方与__________签订的__________号借款合同(以下简称借款合同)的履行,甲方愿意以其有权处分的财产作抵押,乙方经审查,同意接受甲方的财产抵押,甲、乙双方根据有关法律规定,经协商一致,约定如下条款:

第一条 甲方以“抵押物清单”(附后)所列之财产设定抵押。

第二条 以房地产设定抵押的产权情况

1.房地产坐落

2.地号

3.土地面积

4.土地使用年限

5.土地来源

6.土地出让(转让、划拨)合同号

7.国有土地使用证号

8.房屋建筑面积

9.共有权份额

10.房屋所有权证号

11.房屋预售、买卖契约号

第三条 以房地产设定抵押的抵押情况

1.抵押土地四至

2.抵押土地面积

2.抵押土地评估价值

4.抵押房屋部位

5.抵押房屋建筑面积

6.抵押房屋评估总价值

7.房地产评估总价值

8.在土地使用权抵押期间,抵押人其抵押的土地上所建的房屋不得转让、出租、出售。

第四条 甲方抵押担保的贷款金额(大写)_________元,贷款期限自________年_______月_______日至_________年________月_______日,贷款用途为__________。

第五条 甲方对抵押物依法享有所有权。

第六条 甲方在本合同生效之日将抵押物权属证明文件交乙方,抵押期间该抵押物权属证明文件由乙方代为保管。

甲方以所购期房作抵押,在借款合同生效之日起把购房合同、抵押登记证明交乙方执管。取得房屋所有权证后,将房屋所有权证一并交乙方执管。

第七条 抵押担保的范围:贷款担保的范围:贷款金额(大写)___________元及利息、借款人应支付的违约金(包括罚息)和赔偿金以及实现贷款债权和抵押权的费用 (包括律师费、诉讼费等)。

第八条 本合同的效力独立于被担保的借款合同,借款合同无效不影响本合同的效力。

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篇20:青春中国梦,我们再出发——大学生暑期社会实践纪实_社会实践活动总结_网

范文类型:汇报报告,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1869 字

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青春中国梦,我们再出发——大学暑期社会实践纪实

本次大学生暑期社会实践活动,我服务队紧紧围绕青春“中国梦”的核心思想,以关爱农村孩子,推动农村公益项目建设,建设美丽家乡为目的,在xx市xx县xx中学进行了为期6天的支教、文体活动。其中支教板块针对当地学生的需求设计系列的特色课程,授课总计42课时;文体板块以“创造与展现”为主题开展丰富的第二课堂、团队培训、趣味运动会、文艺汇演活动等;并着力打造了校园创意文化节、文化一条街、组建志愿服务队等特色项目;同时我服务队结合本专业知识与服务地的实际情况,在校园周围开展了关于“农村耕地资源不合理利用”的调研、科普调研、环保宣讲等活动,致力于推动当地的生态文明建设,以服务当地的经济建设及发展。

1.助力经济转型,构建绿色家乡梦

经过活动前对当地的考察,我服务队发现潮州市潮安县近年来经济模式发生了巨大的变化,由农业型逐步转变成工业型,当地青年纷纷聚集工厂打工,家中的土地被闲置;然而在大量工厂应势建立的同时潮安县并未加强土地管理及绿化建设,导致当地路面尘土飞扬,河流污染,原有的农业种植土地也出现了不同程度的污染。为收集转型过程中的典型问题,为现代农村经济的转型升级提供借鉴,我服务队决定选取几个典型地带开展调研,同时宣传科普知识,宣讲环保理念,并在活动结束后撰写调研报告,以助力当地经济转型,构建美丽家乡梦。

1.1 发放问卷,深入访谈

为了更加全面地了解潮安县经济转型所处的阶段及面临的问题,调研组成员着眼于耕地资源遭荒废的缘由、现状、解决方法,通过对当地典型耕地展开专项调查,向当地居民派发调查问卷,分析问卷数据,从整体把握了xx县耕地资源现况,并找出亟待解决的问题;同时结合专业知识,初步分析耕地闲置的环境因素;在调查的第一阶段结束后,调研组成员结合问卷反映的问题,展开入户调查,通过与居民面对面的交谈,了解促使他们放弃耕地的缘由、处理耕地的意见建议等,以此深入了解民意,真正实现实践为民,实践助民,并通过撰写调研报告为当地的经济发展提出切实可行的建议。

1.2 科普调研,环保宣讲

除了政府、工厂管理等客观条件外,居民环保意识也是决定xx县环境问题的主导因素。由于xx县属于经济发展较为落后的区域,居民环保意识普遍较弱,因此,我服务队调研组成员进行了居民科普知识的专题调研,以派发问卷的形式,了解当地居民科普知识、环保意识掌握程度。并通过队员入户讲解环保知识,派发科普宣传册,在居民居住地及学校周围张贴科普海报等方式,宣传科普知识;同时为确保生态环保意识的可持续性传承,开设了特色支教课程,从课堂上教育学生爱护自然,切实做到环保从娃娃抓起。

2.圆梦中国公益行,推动公益项目建设

此项活动以“中国梦,我行动”为活动主旨,通过号召组织在校学生成立志愿服务小队,将随手做公益的行为与理念向社会传递,通过学生们切身的公益,实践学生心中的“公益梦”,同时为需要帮助的人群圆一个微小梦。通过成立志愿服务分队,将随手做公益,简单做公益的理念埋入学生心中,让学生以微小而富感染力的行动向社会传递正能量。在新时期中国梦的号召下,需要培养青年一代能够扎扎实实地从微小事情做起,而非摆架子做空事。

3.发现美丽家乡,重温潮州古韵文化

xx市是国家历史文化名城,潮州文化的重要发源地,拥有众多文物古迹,是广东文物古迹荟萃之地。中华民族五千年的历史奠定了中国传统文化的基石,而如今提及中国梦的实现,传承中国传统文化更是不可或缺。我队伍组织学生在课堂中进行 “美丽家乡”的主题演讲比赛,并开展“潮汕文化一条街”活动,学生以自己之力寻找生活中的传统文化,包括乐、美食、古迹等,并统一进行展示与分享。以此增强青少年对家乡的认识和自豪感,鼓励青年人在生活中寻找点滴,完善继承,灵活运用多种社会手段,多元并进,共同推进传统文化继承。

4.培养创新能力,推动素质教育完善

在知识经济迅猛发展的今天,培养学生的创造力,提高学生的创造思维,是我国实施科教兴国战略的迫切要求。针对农村教育基础设施落后,偏重于知识传授而缺乏创新能力的培养。我队伍特举办“校园创意文化节”并征得学校同意,使之成为一项长期化项目。校园创意文化节由学生自主完成作品设计,主题不限,由成果来看,主要包括手工贴画、创意作品设计、服装创意等。同时,我队伍将“全国垃圾袋设计比赛”延续到本次活动中,鼓励学生完成设计图,让学生在创造过程中强化生态环保的理念。学生作品在完成后统一进行拍摄,并上传网络进行宣传,让年轻一代带动潮安的创新意识培养,推动素质教育的完善。

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