运动会心得体会高中(精选20篇)

他，是法国19世纪优秀的积极浪漫主义作者，他的父亲是著名的拿破仑手下因战争早逝的勇将——亚历山大。没错，他就是大仲马。他的传世著作小说多达百部，而我要向你介绍的书，书名叫《基督山伯爵》。

这本书可以说是大概以真实的历史资料作背景，揭露了当时法国社会现象的黑暗。主人公邓蒂斯起先遭受别人的迫害，新婚失去妻子并被捕入狱。在牢中，邓蒂斯痛苦万分，当他准备放弃时，却得到了恩人的相助，在基督山岛上找到了令人振奋的宝藏。没错，邓蒂斯已经成为了”基督山伯爵“——一位真正的富翁，从而开始了人生快意恩仇之途。而他并非只是一个纯粹的复仇者，在他的身上，我们更多可以看到的是善良、聪慧，并有极强的同情心。而让他咬牙切齿的仇人们，在他各种各样不同的复仇形式面前，一个个倒在他的脚下，甚至有的复仇方式，让人有眼前一亮的感觉。这些仇人并不仅是坏人，他们的内心世界同样丰富复杂，耐人寻味。

小说的故事情节跌宕起伏，一波三折，你如果是初次阅读这本名著，也许永远也猜不到故事的下一秒会发生什么?会有怎样的转折?又会有怎样的发展?谁能想到一个衣衫褴褛、食不果腹的水手，会转变成一位服饰华丽的伯爵先生?故事的每一步，都会紧紧抓住读者的心。

这本小说，起初是怎么让我在茫茫书海中选中呢?这是因为这本书的目录独树一帜。在三十四个章节中，目录的每一个章节题目都是简简单单的两个字构成，如”入狱“、”寻宝“、”决斗“、”逃跑“、”宽恕“等，既简洁明了，又引人入胜。不像有些小说，只看题目就知道了整本书的故事概括和结局，这样不免让读者枯燥乏味。而《基督山伯爵》中一个个小标题，能透露出一些线索供读者猜测，却又百思不得其解，从而激发读者的阅读兴趣。在一个个简短的标题背后，不仅仅是中心思想的高浓度概括，还有在人物外表、动作以及心理描写的细致刻画。

说到这里，对于《基督山伯爵》你是不是也想一睹为快了?那就赶紧了，让我们共同在基督山伯爵起伏的人生历程中验证”好人一生平安，坏人终究自食其果“这个深刻的道理。也请你相信，明天将会更加美好!很荣幸能与你分享我的阅读经历。

“活着就是一切”。这是我看完电影《活着》后所想说的第一句话。虽然对于作家余华的小说至今还未拜读，但是仅就看完电影我就深深的被故事的内涵所折服，由此而想小说肯定所包含的东西要远远大于电影，有机会一定要好好读一下小说，再次品味一下作家对于故事的叙述。

现在我只能说一说我看完电影之后的一些想法，或者说是一种感悟吧。

电影《活着》主要是围绕福贵的一生展开的，可以说福贵的一生包含了人生的大部分不幸，有的人或许会说这样的一生在正常的人类生活中是很少发生的，但是我们需要知道的是这正是艺术所需要的一种效果，不管是小说还是电影，它都是将故事所需要的矛盾集中在一点上尽情的表现它所需要的题。只要是这个世界上可能发生的事它都可以运用，只要恰到好处，符合故事情节的需要就可以了。当然，《活着》正是恰到好处的将人生的不幸集中在了福贵的一生之中。

一个地主阔少在开始拥有人生的财富是没有好好的运用或是创造一翻，而是将其应用于赌博之中，直至将其所有输的一干二净的时候，他才慢慢的懂的了活着的些许意义。用唯物主义的观点说，就是实践给予了我们认识的一切，正是这大起大落的开端给了福贵认识的基础。

紧接着正当福贵准备开始好好的与妻儿寡母好好生活的时候，他不幸又被拉去当壮丁，当他与春生看见满山遍野的死尸时，他深深的感到了活着的美好。“回去，我们可要好好的活啊!”这是他当时给春生说的话，虽然朴实，但是正是这句话让我们又一次看到了一个人面对死亡时对于生的渴望。在他与春生约定回去好好生活之后，他们最终回到了久违的家，可是接下来还有什么在等待着他呢?

回家之后，富贵的母亲已死，女儿凤霞也成了哑巴，虽然这不是怎么好的情形，可是经历了许多事之后富贵已经满足了。之后富贵有开始了他那清贫但却快乐的生活。然而生活并不会让他就这样快乐下去，因为编导所要讲的不是这样一个简单的故事。

二十世纪五十年代，在“大跃进”中当上区长的春生不慎开车撞死了有庆，福贵一家人伤痛欲绝，家珍更是不能原谅春生，她说：“你记着，你欠我们家一条命”时，春生遭到迫害，妻子自杀，一天半夜他来到福贵家，把毕生积蓄交给福贵，说他也不想活了。这时家珍走出来对春生说“外面凉，屋里坐吧。”春生临走时，家珍嘱咐他，“春生，你还欠我们家一条命哪，你可得好好活着!”。在那样一中社会背景下，活着是多么艰难的意见事啊，可是无数黄面孔的、沉默的、坚韧的中国人还是那么无声无息地继续活着。

初看完电影总觉的导演似乎过多的涉及那个时代的大背景，可是后来细细想来对于一部具有深刻主题的电影我们不能用静止的思维去思考，活着的意义是跨时代的，他是不以任何的年代为局限的，我想这才是导演所要告诉我们的。

电影在继续，福贵的不幸也在继续着，可怜的凤霞——富贵的女儿，生命就葬送在几个卫校护士革命小将的幼稚的手里。遭批斗的、三天没有吃到饭的“反动学术权威”王教授因七个馒头加水变成四十九个的典故晕在一边，说不清什么感觉，你可以后来拿这夸张细节作笑话，看时，却无论如何笑不出来。家珍报着了无声息的凤霞哭喊“我只有这一个女儿”的时候，还是无法忍住自己的眼泪。想想自己是否有些滥情，却觉得，这些眼泪是因为你还有新鲜的触觉，你还没有完全被生活折磨得麻木愚钝。

听同学说在余华的小说中富贵的妻子，外孙甚至女婿最终也难逃死亡的厄运。这不免让我对导演的改编表示赞同，因为导演在给我们讲述活着的深层含义时，在我们对于富贵的不幸深表悲痛时，导演给了我们些许安慰。影片结尾，福贵对馒头说：“你是赶上好时候了，将来这日子就越来越好了。”

不管怎么说电影还是成功的，因为它已经将活着的意义表现出来了，它给予观众的除了震撼还有更多的思索。活着就是一切，只有活着我们才能真正领略到生的意义。

青春的步伐，告别昨天的汗水，

激情的跳跃，飞向明天的希冀，

一次次坚持，执着着梦想，

一次次腾空，超越的

不仅是距离，

还有自己。

蚂蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，

落地的瞬间，

你触到了沙的柔软，

不管怎样，

荣誉永远属于你!

你纵身一跃，

留下一条美丽的彩虹。

那七彩的色泽，

就是你灿烂的笑容。

也许，

那是一条完美的抛物线，

那均匀的尺度，

尽在你的把握之中，

或许，那是一条盘旋的DNA。

生命存在的意义，

被你细细描述。

在这共同期待的一刻，同学们向着目标跳跃吧!加油!

古往今来，人们都在感叹人生的短促，时光流逝的迅速。从孔老夫子的“逝者如斯夫!不舍昼夜”，到曹操的“对酒当歌，人生几何?”到现在各种各样有关光阴消逝的描述，人们总害怕时光的消逝，总时时在珍惜时光，时时在描述时光的飞逝，然而很少人会像朱自清那样，用诗一般形象精炼、富有抒情性和节奏感的散文，于洒脱之中感悟时光的匆匆!

《钢铁是怎样炼成的》书中的主人公保尔?柯察金由这样一句话：“人生属于人们的只有一次，人的一生应当这样度过：当他回首往事时，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样，在临死的时候，他就能够说：我把自己的整个生命和精力都献给了世界上最壮丽的好事业——为全人类的解放事业而斗争!”我们不是保尔，可我们也应珍惜时间，不应该碌碌无为。

人们总是把事情往明天推，正如清朝诗人钱鹤滩的《明日歌》的一句话：“百年明日能几何，请君听我明日歌”是啊，一百年里能有多少个明天呢?少年易老，时光易逝，此时不上，更待何时。

“在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我又能够做什么呢?”这不单单是作者的对时光流逝的感叹，更是人们对青春不再的感慨。是的，我们又能够做些什么呢?“只有徘徊罢了，只有匆匆罢了”。在此我也有同样的感慨，三年，在迷迷糊糊之中便过去了，虽知时光的匆匆，却又无奈时光的飞逝。光阴一去不复返，“为什么偏要白白走这一遭啊?”这是一个看似平常而思之肃然的问题。作者没有正面回答，但答案是明确的，肯定的，不能白活一回。

“过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了;我留着些什么痕迹呢?”读到这里的时候，我思绪万千，却霎时面红耳赤。是啊，人生是一段长长的旅程，却又仿佛一阵微风吹过，再也留不住时间的脚步。

天黑了，有再亮的时候，可那是昔日的亮光吗?春天过了，四季轮回，有在现的时候，可那是昨日的春天?日子一天天过去，浪费了多少，我下定决心：在接下来的明天里，从这一秒开始珍惜时间。

爱因斯坦有个成功的公式：a=x+y+z。a代表成功，x代表艰苦劳动，y代表正确的方法，z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。学习方法就是学习效率，方法正确，学习得心应手，事半功倍。方法不当就会顾此失彼、效率低下。以前发现有些尖子生对学习方法讲座不感兴趣，这些学生到了高二和高三学习都遇到很大的困难，甚至学不下去了，这就是不重视学习方法的后果。结合我自己和所教学生的学习经验，高考状元们的经验来谈学习方法。对大家肯定实用，希望大家做好笔记。

一.学生的困惑

1.高中的各科很难学。尤其数学和英语，而这两科最容易拉开高考成绩的差距，这两科都好考大学就有90%的把握。而我校学生的入学基础普遍不好，那应该怎样抓呢?2.高中有9门科要学，按新的高考方案，至少有6科要考，高考的录取控制分数线是看总分的。那么如何在高中有限的时间内争取总分最高?3. 学习很苦，厌学情绪严重，那又应该怎样提高学习兴趣?4.高中要记的东西太多，记不住?比如英语单词，政治，历史，地理，生物知识。到底有没有比较好的记忆方法?今晚就谈谈这些问题。

二.偏科如何补?

案例：我的高中在四川一个乡镇上一所普通中学度过的。高一时很多科目出现问题，最难的是数学。高一上半期考试总分100分拿了37分。到后面，越学越吃力了。真正开始补是从高三上学期开始的。高三数学突飞猛进，最后高考总分150考了121分。高三是两极分化的时期，高三开学初有一个男生发展热头很猛，好几次考试总分比我多40多分，他也非常自信，但是他没有笑到最后，高考总分应届生中我最高，仅少于班上的复读生2分。我为什么能成功呢?

大家想不想了解我是怎样自己补习数学的呢?我想：我为什么数学会比别人差?因为我的基础差，现在很多东西看不懂。那我就去补基础，高一时没学会，我现在是以高三的

智力还学不会，没道理。基础抓上来了，不就可以赶上那些好成绩了吗?久的账太多，很多东西要抓，难度又大，一本书一下搞不懂，我一章应该可以搞懂吧。--说：伤敌十指，不如断其一指。好，我就各个击破。于是我开始投入大量的时间来学数学。教导主任讲过：数学和英语是高考中最容易拉开差距的科目。只要有一门偏科，就很难考上。我看准了：只要我的数学抓上去，成功的机会就很大。于是我开始看高一数学第一章：函数。一个小节一个小节突破，书上的练习题全部做完，包括很基础，很弱智的题全部做，快不得，一快就没有效果。高三上学期第四周，一个同学发现我还在做第一章的基础题，还不是单元练习，很吃惊地问：你还在看这里?我说：是啊，我不懂嘛，但是我已经知道该怎样补数学了。接着我就看了一本练习册。北京市海滨区教师进修学校出的，很好，对我的提高很大，主要就是靠这本书，选好资料也是一个关键。这本书例题经典，题也配得好。然后，我再拿出高一时的试卷，重新做。我保存了以前的资料，这个资料对我来说就是最好的资料。我很吃惊地发现以前自己居然连基本概念也不懂，我知道自己进步很大。如果还不懂，就说明复习没有效果，还要调整。我对数学的兴趣越来越高了。我已经很自信了，因为我知道怎样补弱科了，我不怕别人跑在我的前面，我有信心赶上他们，甚至超过他们，因为我从中掌握了补习差科的方法，而他们不知道。

我高中换了四个数学老师。高一一个，高二上学期换了一个全校共认最厉害的数学老师，高二下学期又换了一个年轻老师。高三又换老师了，这次是老教师，教法旧，例题也很陈旧，教学水平很一般。我就感慨：老师很好，但是我的数学成绩一塌糊涂，老师不好，我是数学却学得很好。

思考：从这个例子我们可以得出哪些结论?

1. 成绩好的学生一样会遇到很多问题，关键是怎样解决它。

2.弱科完全可以补上去，并不是一件痛苦的事，苦中有乐。其实：英语，数学都可以很快突破上去。只要你满足三个条件：抓好基础、注意方法和投入大量的时间。你英语能学好，但数学不好。说明你不笨，只是说明你还没有找到数学的学习方法。英语和数学相比，哪一个更难?数学，因为它强调的是逻辑思维能力。而英语懒人是学不好的，要大量的听说读写译。

3. 最好不好有弱科，有偏科现象要及时补，为什么?它会用掉你大量的时间，影响其它科目的学习。

4. 文科生数学好，就占便宜。理科生英语好，就占便宜。为什么?因为文科生一般数学不好，理科生一般英语不好。只要你看准这一点，你就成功。

5. 学习关键在于自己。自己占90%的作用，老师只占10%的作用。有些人成绩跟不上去了，就

开始怀疑老师不行了，老师教得不好。而没有想到是自己的学习方法没有进步，没有调整造成的。

6.我们知道兴趣是最好的老师。感兴趣的科目，学起来不累，效果又好。有的同学说：我对英语，数学没有一点兴趣啊!其实：兴趣是可以培养的。某个科目成绩进步了，自然就有兴趣了，苦中有乐，这是别人体会不到的。

7. 我发现理科关键在于培养理解能力，数学学得精，物理，化学很容易抓上去。因为理科学习的方法是共同的，数学是理科中最有代表性的学科。

“严格训练，严格要求，努力学习，振新中华。“训练基地上空回荡着同学们口号声，宁海20__级新高一学生正在军训，同学们在国防基地上洒下了汗水，种下了努力，收获了鼓励与掌声。

一、军训体验之坚持

古往今来，坚持一直是成功的秘诀，军训同样教会了我们坚持，教官教我们踢正步，需要我们把脚定在空中几秒，但由于我们平衡能力不佳，所以总是站不稳，脚坚持不了那么长时间，所以教官的训斥铺天盖地的袭来，我总是站不稳，后面的人大该嫌我走的太慢，总会踢到我，而我又踢到前面的，又会东倒西歪的，所谓四面受阻，但我们不曾放弃，我一场训练都没缺席，这然我觉得很高兴，因为我坚持了下来，每一次的抬脚，我都尽量保证平衡，我经常用牙齿紧咬住嘴唇来实现注意转移，在心中默念着”坚持，坚持!

二、军训体验之服从

服从要求我们听从教官，老师的话。记得军训第一天，六点钟到食堂开饭，等待所有的班级都在饭桌旁站好才可以吃，吃完又要在人潮涌动的水池前排队洗完，我不时的抬起手腕看手表，为什么这么急呢?因为我在一班，第一批去洗澡，我在原地跺着脚，看着慢慢行前如龟速移动长队，真有种”此队漫漫无绝期的感觉“.但我们身在曹营不能心在汉，只能服从教官给我们定下的时间规划，这个教会了我们服从。服从还有很多，教官允许我们休息，我们就撒开了丫子休息，但一旦要我们训练，我们必须服从命令，刻苦训练。

三、军训体验之纪律

纪律体现在很多方面。比如不能迟到，比如寝室的卫生。那一天，由于没听见哨声，不幸迟到，被罚站在所有人前面，听见哨声没有立即行动，再一次迟到，再一次被罚，寝室卫生不过关，第三次被罚，从此心里留下了阴影，坐在寝室里总觉得有人再吹哨，外面有人在走动，拿起杯子就夺门而出，结果虚惊一场，习惯性的提前两分钟出门，这个教会了我们纪律的重要性。教官不允许动就不可以动，任凭汗水顺着脸庞滑落，流进了眼睛里，觉得很痛，眼睛都睁不开了。

四、军训体验之收获

十六日下午，家长们来学校验收产品老天不忍心我们在太阳底下晒着，求了好久的雨终于快来了，彩排过程中就就一直用雷声给我们的进场音乐伴奏。汇报演出要开始了，天空落下了久违了的雨滴。雨一开始并不很大，后来在我让暴风雨来得更猛烈些的祈祷中慢慢转大，烟雨朦胧中，完成了分列式。眼镜被雨水模糊了，由于坚持。服从和纪律，没有一个人去擦干它。这就是训练的成功。 军训已结束，精神留心中。

不去品尝生活的苦就不会懂得幸福的真谛。从古至今，有谁没有遭遇过挫折，又有谁没有过不幸的时刻呢?但不论如何，坚强的人都会努力克服艰难而坚持活下去。有些人在曲折的生活道路上显得脆弱。但人只要有毅力和决心，就会发现活着就是幸福。张艺谋导演的电影《活着》就是要演绎这种坚忍的“活着”。

《活着》讲述的是中国四十年代至六十年代一个富有家庭里发生的故事。故事的主人公是一对夫妇，丈夫富贵，妻子家珍。由于吃喝享乐，沉迷于赌博，富贵最终把家里的财产输得一干二净。父亲因为他的堕落气得生病而死。从此，家破人亡，他们两口子不得不面对苦难的生活。

俗话说：“有果必有因”。富贵家境衰落，他妻离子散的悲剧是他走上堕落的不归路，成日不思进取吃喝赌博的结果。在此之外，还有别的原因吗?是不是他的父亲和妻子不关心他呢?答案是否定的。从影片中我们可以看得出富贵固执的本性。他漠视父亲和妻子的多次规劝，执迷不悟，最终致使家境衰败、贫穷潦倒，天天过着痛苦的生活。他曾被国民党抓住并差点丧命;他曾在被别人鄙视的环境中醒悟。也就是在那时候，他才反省以前的事，才真正懂得幸福的价值。影片中有一个关于他教训孩子的情节值得我们思考。“小鸡长大会成鹅，鹅长大会成羊，羊长大会成牛。”小鸡怎么能变成鹅呢?或许想告诉孩子，再贫困弱小的人也能成为生活的强者吧。是啊!生活虽然不是什么时候都尽如人意，但只要付出努力，拥有信心，明天将会更好。

另外，影片中另一重要的角色家珍又是怎么样的人呢?现在我们来给她作个分析吧。影片中描绘她的部分没有富贵多，可是我们可以看出她是个既通情达理又温柔贤惠的妻子。人总是有喜怒哀乐的，家珍有时也生丈夫的气，所以她才在怀孕时带着个哑巴女儿回娘家。可是富贵那时候怎么知道家珍 —— 一个已经把自己的生命交给他，一个夜夜哭泣劝告丈夫不要赌博的妻子正在家乡艰难地供养着孩子，并且期盼着他早点醒悟。要是没有毅力，没有信心，说不定这个柔弱的农村妇女早已经没有勇气生活在这世上了。这个女人的生命是很苦的，也是很坚韧的。怪只怪富贵这个男人不懂得珍惜她，所以他们俩才只能过着艰难困苦的生活。

这个故事说到这算是告一段落，不过剧情仍未结束。也许导演还要通过这个故事告诉我们，中国的环境不断在变，人也随着不断地变。但是不论如何，不论发生什么事，活着的人还得活着，在漫漫人生路中品尝酸甜苦辣与喜怒哀乐。

富贵和家珍的故事伴着前进的历史走到中国建国初期。这期间，他们的孩子友庆被春生(他们的老朋友)骑车撞死了。其实春生不会开车，却自以为是，结果。。。。。。。这个可怜的孩子再也没有机会品尝妈妈给他做的12个饺子了。 作为编剧，导演，为什么安排了这样一个情节呢?是否想通过加深富贵和家珍的痛苦，来表现他们生活的毅力?我想除此以外，他们还想提醒人们，做事时不要不懂了装懂，否则酿成悲剧再怨天尤人也无济于事了。有庆的死真是令人扼腕叹息啊!

还有一个令人痛心的情节是富贵的女儿在生孩子时也不幸死去了。她的死并不像人们说的那样是由老天爷安排的，我觉得是由当时迂腐的社会观念造成的。我们都知道六十年代的_____让许多知识分子被批判为资产阶级。 影片中的医生是个典型的例子。如果给富贵的女儿接生的接生员是个有经验的医生的话，这个悲剧就不会发生了。这种情节真令人悲哀愤怒。亲眼看着自己的孩子死去，身为父母该有多痛苦呀!我原以为富贵和家珍会承受不住孩子死去的打击而丧失理智和生活下去的勇气，可他们却能面对现实，承受苦难，顽强地活着、活着!我深深地被他们的坚强与勇气打动。

《活着》是一部意味深长的电影。富贵和家珍夫妇的人生经历带给我们这样的启示：生活就像是一条路，不总是平坦而笔直的。人只有一勇气、毅力和信心去面对和克服种.种的挫折与不幸，体会幸福的不易与甜蜜，才会更加热爱生活，珍惜生命。活着是一种证明，是一种历练。

严格训练，严格要求，努力学习，振新中华。“训练基地上空回荡着同学们口号声，宁海20xx级新高一学生正在军训，同学们在国防基地上洒下了汗水，种下了努力，收获了鼓励与掌声。

军训体验之坚持

古往今来，坚持一直是成功的秘诀，军训同样教会了我们坚持，教官教我们踢正步，需要我们把脚定在空中几秒，但由于我们平衡能力不佳，所以总是站不稳，脚坚持不了那么长时间，所以教官的训斥铺天盖地的袭来，我总是站不稳，后面的人大该嫌我走的太慢，总会踢到我，而我又踢到前面的，又会东倒西歪的，所谓四面受阻，但我们不曾放弃，我一场训练都没缺席，这然我觉得很高兴，因为我坚持了下来，每一次的抬脚，我都尽量保证平衡，我经常用牙齿紧咬住嘴唇来实现注意转移，在心中默念着”坚持，坚持!“

军训体验之服从

服从要求我们听从教官，老师的话。记得军训第一天，六点钟到食堂开饭，等待所有的班级都在饭桌旁站好才可以吃，吃完又要在人潮涌动的水池前排队洗完，我不时的抬起手腕看手表，为什么这么急呢?因为我在一班，第一批去洗澡，我在原地跺着脚，看着慢慢行前如龟速移动长队，真有种”此队漫漫无绝期的感觉“.但我们身在曹营不能心在汉，只能服从教官给我们定下的时间规划，这个教会了我们服从。服从还有很多，教官允许我们休息，我们就撒开了丫子休息，但一旦要我们训练，我们必须服从命令，刻苦训练。

军训体验之纪律

纪律体现在很多方面。比如不能迟到，比如寝室的卫生。那一天，由于没听见哨声，不幸迟到，被罚站在所有人前面，听见哨声没有立即行动，再一次迟到，再一次被罚，寝室卫生不过关，第三次被罚，从此心里留下了阴影，坐在寝室里总觉得有人再吹哨，外面有人在走动，拿起杯子就夺门而出，结果虚惊一场，习惯性的提前两分钟出门，这个教会了我们纪律的重要性。教官不允许动就不可以动，任凭汗水顺着脸庞滑落，流进了眼睛里，觉得很痛，眼睛都睁不开了。

军训体验之收获

十六日下午，家长们来学校验收产品老天不忍心我们在太阳底下晒着，求了好久的雨终于快来了，彩排过程中就就一直用雷声给我们的进场音乐伴奏。汇报演出要开始了，天空落下了久违了的雨滴。雨一开始并不很大，后来在我让暴风雨来得更猛烈些的祈祷中慢慢转大，烟雨朦胧中，完成了分列式。眼镜被雨水模糊了，由于坚持。服从和纪律，没有一个人去擦干它。这就是训练的成功。

军训已结束，精神留心中。

经过四天的严格训练，军训历程终于在9月5日这天上午的会操比赛中拉下了帷幕。

此次军训对我来说，可说苦也可说不苦。

苦是苦在：放假久了，呆在家里的时间长，人变懒了，突然来到这里军训，难免要受思念之苦，思家，思亲人，想家里无拘束的生活;对不善于交际的人来说，来到一个完全陌生的环境与完全不认识的人一起生活，那无疑是一件极其痛苦的事。我就这样一类的人，所以，我想朋友，恋与他们在一起的快乐时光。

要说不苦，训练确实是不太辛苦的。身体是有些劳累，但只要停下来休息一段时间，听听教官幽默的讲话，还是可以很快恢复过来的。

未经历过军训的人或许会认为，教官只管我们的训练，但并不是这样的。在整个军训过程中，无论是训练、休息、吃饭都是严格、有规矩、有纪律的。哨声一响，我们就要立即集队，整理好队伍后就进行训练。听到喇叭响，各个班又到停下来休息。到了吃饭时间，我们依然不能放松，听到指令，所有人都拿起饭盒排好队，然后齐步走道饭堂前，等到所有班都到齐后，又要……有同学说这样的生活像坐牢，没有个人自由。确实，军训的生活得受约束，但却不能拿来与坐牢相比较。要知道，坐牢比这要痛苦得多。

虽然军训的日子比较短暂，但我相信大部分同学都受益匪浅。同学们与教官之间都建立起了深厚的感情。教官不只是训练了我们的体能，还让我们在欢笑声中懂得了许多道理。临分别教官还不忘叮嘱我们要努力学习，鼓励我们要勇敢前进。多好的教官!

军训结束后，我想了很多，也懂得了不少。人是不可能一辈子都过些安逸的生活，在人生道路上难免会遇到大大小小的困难与挫折。但是，我们决不能一味回顾过去，还沉浸在享乐的日子里，我们要鼓起勇气前进，战胜所有的困难。

我也明白，学习的道理也跟这道理一样。学无止境。我们要学的还有很多很多，这路还长着哩，不管你怎样走，你也永远望不到尽头。不要以为自己很聪明，能站在这里的，有谁是傻子?也不要把别人看得太高，能站在这里，你并不比别人差。这是教官曾经说过的两句话。很有道理吧!我相信我永远都会记得这两句话。

在这次军训中，我的身体得到了锻炼，思想上也得到了升华。

高中军训感言600字

军训心得

高一（2）班     黄 瑾

怀着忐忑的心情，我走进了这所我将在其中付出汗水与泪水、充满梦想与希望的学校——西夏墅中学。即将开始的艰苦生活，便是一堵很难攀跃的墙——军训。

车子缓缓驶进了国防园的大门，但是我却没有预期的惊喜和害怕。眼前的景象似乎与其他的地方没有什么不同。可到了下午真正训练的时候，我才知道原来这里是“藏龙卧虎”之地。

豆大的汗珠沿着发迹滴落下来，还有的直接从额头滴到了嘴里。轻抿一下，尝到了淡淡的咸味。从前我只知道泪水是咸的，却不知原来汗水也是咸的。教官的命令不时地在耳边想起，随着指令，我们重复着原本认为很简单的动作，可是教官却仿佛是个完美主义者，他尽可能地让我们做得更好。这应该就是军人的品质——执着。坚持，短短的两三个小时在我看来却仿佛一天那么漫长。渐渐地，我的嗓子开始发干，双腿也越来越沉重。我以为我快坚持不了了。这时，教官的嗓子声及时地拯救了我，下午的训练结束了。

吃过晚饭后，我们在教学楼前集合，教官引领我们唱了两三首歌，我从中体会到军人的生活苦中也有乐。

第一天的军训结束了，留下的是“累”和“新奇”，我相信以后会更艰苦，但坚强的我们也不是那么容易被征服的。

我们的队伍向前进

敬礼

跨列

整队

课间休息

一丝不苟

《麦田里的守望者》其实很早就接触过这本书的名字了，只是一直没有找时间去好好的读一读。最近，想上网找一些适合自己的书来阅读，无意中发现了它——《麦田里的守望者》这个熟悉的名字，才又一次勾起了我阅读的兴趣。

《麦田里的守望者》中的主人公是16岁的中学生霍尔顿.考尔德，他出生于纽约一个富裕的中产阶级家庭。学校里的老师和家乡强迫他好好学习，为的是出人头地，以便将来买辆凯迪拉克。而他在学校一天到晚所干的，就是谈女人、酒和性，他看不惯周围的一切，根本没心思用功读书，因此老是挨罚。到他第四次被开除时，他不敢回家，便只身在美国最繁华的纽约城游荡了一天两夜，住小客店，逛夜总会，滥交女友。他在电影院里百无聊赖地消磨时光，糊里糊涂地招了妓女，情不自禁地与虚荣的女友搂搂抱抱。与此同时，她的内心又十分苦闷，企图逃出虚伪的成人世界，去寻找纯洁和真理。这种精神上无法调和的极度矛盾最终令他彻底崩溃，躺倒在精神病院里。

一开始读《麦田里的守望者》，并没有想象中那么喜欢，因为几乎每一段文字都会夹杂着一两句“他妈的”或者是“混账”之类的粗口，这是在其他书里还没有遇到过的情况。另外，读了一大半书后，也没有发现有什么是能和麦田里的守望者能扯上关系的。可是，我想，既然作者能用这几个字作为书的标题，一定有它的合理之处，那么麦田里的守望者究竟指什么呢?带着这个疑问，我有接着往下读。其实，说实在的，一开始，我真的不太喜欢该书的主人公霍尔顿。他的颓废、消极、满口的脏话让我难以理解，甚至无法忍受。可是，渐渐的才发现，原来霍尔顿的彷徨、叛逆、玩世不恭都是有原因的，是因为当时所处的环境使他变得抑郁、忧伤、病态。在这种环境的压迫下，他别无选择，他只好渐渐地掩藏起他那颗敏感、脆弱而又善良的心。

或许，从表面上看来，霍尔顿不求上进、挥霍无度，他还不学无术、却总在抱怨，但是如果你细细地品味过这本书，你会发现霍尔顿其实有它天真和善良的一面。虽然，他看似对所有事情都是否定的，对所有人都是怀疑的。但事实上，他懂得欣赏，懂得爱，他感情丰富，他细腻敏感。他是一个真正热爱生活的孩子，在他的心灵深处对幸福有着很大的期待和渴望。

“有那么一群小孩子在那么一大块麦田里做游戏。几千几万个小孩子，附近没有一个人——没有一个大人，我是说——除了我。我呢，就站在那混账的悬崖边。我的职务是在那儿守望，要是有哪个孩子往悬崖边奔来，我就把他捉住——我是说孩子们都在狂奔，也不知道自己是在往哪儿跑，我得从什么地方出来，把他们捉住。我整天就干这样的事。我只想当个麦田里的守望者。”这是霍尔顿对他的妹妹菲比说的一段话。从这段话中，我们可以看到，霍尔顿渴望幸福，可是幸福却是那么的遥不可及。他不过是想离开那个浮躁的地方，找一片纯净的麦田，过简单的生活，寻找简单的幸福。可是，他就一个这么简单的愿望，也难以实现，这就是霍尔顿的悲哀。

读完《麦田里的守望者》，才发现，其实在现实生活中的我们，也是那么的无助与彷徨。我们甚至不知道自己追求的是什么，而霍尔顿至少是一个有理想的人，只是他的理想最终也无法实现。而我们呢，看似有理想，而实际上却碌碌无为，漫无目的的生活着，这样的人生试问又有多大意义呢?理想是一盏明灯，我想我们是时候该为自己寻找一下奋斗的目标，做一个真正有理想、有目标的人了。

高一军训终于在我们出色的会操中结束了，回想起军训的点点滴滴，别有一番滋味在心头。

我从小就很佩服敬畏军人，喜欢他们穿上军装时的那股威武劲。当班主任将军帽、迷彩服、武装带和胶鞋发到我们手上时，我们高一军训如期而至。带着极不情愿却又不得不听从的心情，我们开始了为期10天的军训。

军训一切都是那么的整洁与布满纪律。立正，稍息，点名，收拾整顿着装，整洁报数，跨列，敬礼，向左转、向右转、向后转，齐步走，跑步走，正步走，讲评，拉歌，出早操……为了把动作练整洁，反反复复地练，双肩酸痛，双腿麻痹，军训的感觉是苦和累。

军训中，天天的必修课就是站军姿。军姿是最夸姣的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿的要领时常在教官口中提醒着我们。军姿展现的是军人的风貌，也体现坚定，坚强，坚毅。站军姿时，体会到的是要挺直腰板堂堂正正的做人的道理，军训的感觉是钢和强。

道是无情却有情，军训可以把一个个弱不禁风的女学员练成一个个刚劲有力踢着正步，扯着大嗓门喊“一二三四”的女兵。看着风姿绰绰的女学员，昂首挺胸，迈着整洁步伐的军事练习，“飒爽英姿五尺枪，曙光初照演兵场。中华儿女多奇志，不爱红装爱武装。”的诗句情不自禁涌上心头，军训的感觉是甜和美。

晓风中，我们精神振奋，齐刷刷跑在校园的路上;阳光下，我们汗流浃背，从基本步伐学起，由浅而深，从懒散混乱到整洁划一;“拉歌”中，那一首首简朴而又刚劲的军歌和热火朝天的比赛，让我们感慨感染到了发自内心的超脱;会操中，当我们接受领导的校阅阅兵时，固然我们不是秀的，但心中仍布满了自豪与骄傲，军训的感觉是神与圣。

军训几天下来，慢慢地我发现自己在不知不觉之中融入了角色，适应了军训的糊口，并徐徐感到军训的意义和学校的良苦专心。党校军训的目的，就是通过严格的军事练习，强化听从意识，克服自由主义;强化纪律观念，克服疏松习惯;强化团队精神，克服个人主义;强化意志品质，克服脆弱消极。

通过军训，改善了我们的精神风采，更是挫败了我们这些部分、单位精英的傲气和娇性，培养了我们的团队意识，增强了我们之间的凝聚力。

军训虽然已经结束，但却给我们每位同学留下很多东西，我们将终生从中受益。我们应该把军训精神带回校园，让我们一起努力学习知识，让我们一起为明天喝彩!

今天有幸参加了县教研室在中学举行的初中探究实验教学研讨会，听了两位教师的示范课，和一位教师的典型报告，收获很多，也有很多震动。

感受一，做教师就要勤于动脑，善于创新，只要愿意下功夫，做到“干一行，爱一行”，在平凡的岗位上也可以有不平凡的成功，能把一件小事做好就是最好。耕耘就会有收获，付出就会有回报。党希修老师就给我作出了榜样，就是一个很好的学习对象。他的论文成功之处就是在勇于创新实践并善于总结提升，把很多教材中看似无关的事情串并在一起，找出它们的共同规律，分析研究，并大胆实践，从而获得突破。这也是教育赋予的使命，从平实、点滴做起吧。

感受二，一节成功的课，需要调动很多资源，授课教师只有在交流碰撞中才能促进自己不断成长，自身素质得到不断完善和提升。首先教师要有敬业的态度，高度的重视，饱满的精神，然后是仔细的准备：教学目标的设定，教学重点的突出、难点的突破，教学环节的过度与衔接，练习题的选择，学生的活动，对教学的预设，解决的方法，应急的处理等等。尽管这样，却也常常会有不足和疏漏，这都没有关系，因为“金无足赤，人无完人”。我想一件事只要去做了，去尝试了，就是最大的成功。然后能结合别人的指点和自己的反省，就会有更新的收获，磨练自己的同时也提高了自己的能力和水平。一只脚迈步走上一个台阶，继续走，就会踏上更高的台阶。这也是赋予教师的使命。努力的大胆的放心的去做好我们的教育教学吧。

感受三，教师要有高度的责任心，要善于保护学生学习的情感。授课的两位教师上的课中都有实验，尤其是第二节课的探究实验，难度更大。但他们却做了，而且做的很好，值得我学习和反省。因为他们是有责任心的老师，很好的保护了学生的探究体验的情感。新课改的生物教材中的实验材料虽然有时容易准备，但我们很多学校的很多老师却都没有做过。更多的时候是老师在讲实验，说实验，因为怕麻烦，怕课堂纪律乱，没有效果，有些实验考试还不考，不利于提高成绩。其实孩子的探究体验比掌握知识本身更重要，对学生的技能和素养提高更有不同寻常的重要意义。他体验了这个过程，往往比结果更有收获。我们的实验做和不做，效果是不一样的。要改变观念，要负起孩子一生成长的责任，保护孩子的探究情感，去做我们应该做的。从点滴做起，用行动积极践行教育的使命。

感受四，关爱心灵，关注生命比传授知识更重要。参看了中小的现场，觉得学校对孩子的教育真的是做到了这点。廊壁上悬挂的学生作品，主办的板报，艺术课堂，都体现了教育的本真，就是让孩子在动手绘制、剪贴、描摹中体验、感受劳作付出之后成功的快乐。尤其是对留守儿童的关爱，更体现了教育、教师的人性美。觉得教育的责任更大了，关乎孩子一生的发展和成长。更需要我们从点滴做起，用平实的行动积极践行教育的使命。

感受五，一个教师的快速成长离不开良好的教育大环境，需要学校的支持，上级的领导。黄山中学的老师就是幸运的，他们的学校领导很支持很配合，上一级也是给予很好的指导和重视。因为他们都是有责任心的，关注教师就是关注学生，就是关注教育，就是履行教育赋予的使命。他们心存着，并践行着。

感受六，做教师就要像做一棵树，默默的吸纳，默默的付出，静默无声中履行自己的使命。树是有灵性的，面对一棵千年古树，我感觉自己生命的短暂，自己胸襟的窄小。应该像树一样，荣辱不惊，把根扎深，把叶舒展，积极努力向上。

因为梦想，我们相聚这里；因为梦想，我们从这里起飞。

三年，其实很短；三年，我们已然长大。我们有“起跑天堂”，从那里一起携手迈向大山；我们有“家的味道”，在那里，才渐渐了解什么是团结；我们有“坚持到底”，因为这，我们竭尽全力笑着走到最后。

谢谢所有爱我们的人，我们会珍惜所有的感动，把每一份希望都握在手里。我们永远是xx届x班的孩子，我们会一直微笑着前行……

高中三年——一千个日日夜夜的埋头苦读、拼搏奋进的时光在这里定格。理想和信念在这里交融，梦想与情感在这里汇合。它不仅仅是三年的时光而已，它关乎人生，关乎未来，关乎选择，关乎面对，关乎勇气，关乎生命，关乎灵魂。抚今追昔，物换星移，我们即将离开母校，踏入更广阔的天地，心中默念着对恩师对同伴的深深祝福，愿用一首小诗表达深情：“和山俊秀，池水清明，三载岁月常依依；此去须怀报国志，不忘春风化雨情！”

匆匆三年，我们有过悲伤有过快乐，有过失败有过成功。伍尔芙微笑着说：“让我们记住共同走过的岁月，记住爱，记住时光。它不仅仅是三年的时光而已，它关乎面对，关乎勇气，关乎未来，关乎选择，关乎人生。”

三年，我们追逐着梦想，用拼搏的汗水浇灌希望；三年，我们学会了坚强，低谷时我们不忘记远方的光亮；三年，我们收获了幸福，让感恩的心扉虔诚的绽放。在懵懂中勇敢，在勇敢中自信，在自信中坚强，在坚强中成长。三年，就那样成为了心底最温暖而坚固的存在。我们，即将奔向未来，奔向远方，让我们互相一声：珍重，在遥远的路上

三年高中，我们结聚12班；六月骄阳，我们迎战高考。从播种，开始守候着开花、结果；在不间断的付出里，期待在历练中不断丰富的生命。回顾过去，我们以勤奋浇铸梦想；面对当下，我们以坚韧拥抱成功；展望未来，我们以理想铺就前程！“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，来路坎坷，我们笑着走过；前程无限，我们展翅高翔！看那10棵挺拔青松，36枝铿锵玫瑰，正面朝朝阳，迎来属于自己的春天！

雏鹰经过多年的磨砺，终将翱翔于广阔的蓝天；我们经过高中三年的洗礼，终于脱去少年的青涩，变得自信而成熟。三年刻苦的学习，赋予我们智慧与力量；三年成长的历程，赋予我们深厚的师生情谊、真诚的同窗友谊，面对未来的挑战，我们愿意用自己青春和活力去迎接，相信我们！

三载寒窗，读圣贤书，观天下事，恰同学风流；

四季风雨，结金兰义，立报国志，正少年英雄。

人生路上，我们无畏艰辛，一路携手，一路高歌。多少次在跑道上疾驰，在田径场上挥汗，在主席台上欢呼，见证着年轻的激扬与豪情；多少日在晨光中诵读，在课堂上凝神，在书桌前埋首，记录着求学的拼搏与奋斗；多少张闪亮的奖状，多少面猎猎红旗，多少次提高与突破，宣告着（12）班的光荣与梦想。听见我们爽朗的笑声了吗？看见我们坚定的眼神了吗？风景这边独好——最是精彩12班！

读莫言我的老师有感（高中生）

文章没有什么波澜起伏的情节，也没有什么华丽的语言，但是朴实的言语中透漏出作者对三位老师的怀念与赞美。从中让我感受很多，自己作为一名老师每天并没有什么轰轰烈烈的大事要做，每天其实就是一些琐屑的事情，对学生而言他们其实很容易满足，他们并不要求我们为他们付出多少，但是只要我们能认真的去对待他们，帮助他们、关心他们，不要吝啬你的表扬、你的鼓励，也许你也会成为他们永远珍藏的记忆。

记得一天下午放学，我骑着车子回家，路上碰到了我们班的即为孩子正在路上悠闲的骑着车子，在一个路口的地方突然窜出一辆车子，差点儿与我们班的一名男生撞到一起。当时我是惊出一身的冷汗，我忙上前问了问：“孩子有事吗?”“没事，老师。”孩子憨厚的笑了笑，“骑车看着点，别光顾说话，小心点儿啊!”说完我骑着车子走了。就这么一件儿小事，我根本没放在心上，可没想到在期末写学生于老师之间故事的时候，他竟然写下了这件事，他说那一刻让他倍感温暖。其实，我们和学生之间的故事就是这么的细微，甚至是微不足道，也许是一个不经意的动作、也许是一句脱口而出的话语、也许只是你认真的一次讲解，但就是这些小事可能会温暖一颗冰凉的心，能换浪子回头!“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。”我们做老师的更应该谨记这句话!

说到“爱”，我们能给学生多少，能有他父母的还要多吗?所以，我们也不能奢求孩子对我们有太多的回报。同时，我们也不能因为极个别的不知感恩的孩子而以偏概全，从而让自己的教育热情逐渐的消退。我们应该相信大多数的孩子都是懂的感恩，懂的回报的，也许他们并没有对你说什么，但是你在他们的心里已经留下了美好的记忆!

人这一生总会经历一些有关情感方面的事。

在一个酷热的夏天，我所在的高中要举行军训，这对于我们来说是个艰巨的考验，也是挑战，我们也许成功，也许会失败，但我们别无选择，我们只有选择迎接挑战!我们是否是英雄，五天后的军训就能够揭晓。

这是军训的第一天，虽说我们基本上能适应，我们第一天的表现对于教官来说是一塌糊涂，简直是一盘散沙，根本不知道什么是合作;什么是团结。但对于我们而言，已经很好了。

第二天的军训生活开始了，这天的任务是早上跑10000米，下午学会军体拳。这早上的任务还好说，这下午的任务就难办了，教官不依不饶的，他命令到：“今天不仅要学会，还要打好。”我就不理解了，今天才刚刚学就想让我们打好，这有点强人所难。但我的这种想法是多虑了，因为我们班的同学不仅学会了，而且打的还很好呢!所以教官这天就放过我们了。

第三天和前两天一样，所以就一笔代过了。

第四天是野营拉练，这是我们高中军训里最辛苦的一个环节，就是在这里，我认识了一个漂亮而又心地善良的女孩。

说起这事也很可笑。

在拉练的过程中，我居然没带水!唉!真是的!可是就是因为我没有带水，使得我认识了她――周璇。她是我在高中刚开始认识的第一位女同学。

在我们班第一次休息时，我已经渴的受不了了，但是我还是扛过了这一次。到了第二次休息时，我实在受不了了，但就在这时，一双瘦小的手向我递过一瓶水，刚开始我还不想接受她所给的水，但她那双美丽的眼睛使我不得不接受她给我的水，仿佛我不喝她的水就对不起她的这番好意。我小心翼翼的接过水瓶，只喝了一小口，我害怕她不够喝，所以我就喝了一口。这时，我们又出发了，这是我们最后的一段征途了，这段路程中有将近500米的路程是大下坡，很危险，当时我和周璇是一组的，在这段路程中，她扶着我一点一点的向下走，突然，她在一个跨度很大的水沟前停下了，我问她怎么了，她说：“这跨度太的，我不敢过。”我对她说：“没事，我背你过。”她害羞的说：“那好吧。”就这样，我们完成了这次的野营拉练!这也是我们爱情的起点!

军训结束了，却总有一种声音在我的耳边响起，那是孩子们汗水洒落训练场的声音;总有一幅画面在我头脑中浮现，那是孩子们脸上洋溢的青春，总有一种味道在我的鼻前飘逸，那是班级团结的味道。

从来不曾想到，孩子们的体内蕴藏着如此巨大的能量，尽管骄阳似火，尽管烈日炎炎，但孩子们却依然坚强的挺立在训练场上，一遍又一遍重复复杂枯燥的动作，汗水挡不住他们青春的光彩，泪水遮不住他们坚强的灵魂......惊讶于孩子们翻天覆地的变化：走廊里，孩子们的那一声“老师好”中，多了一份尊敬和与感恩。课堂上，孩子们那朗朗的读书声，多了一份求知的热情与自信。生活上，孩子们的相处中，多了一份和谐与团结。

军训，只是孩子们中学生活的一个开始，构成了属于他们和青春的一段回忆。曾有多少人说过，军训是苦、累、晒得代名词，但我却认为，阳光下那抹校服蓝，会在孩子们心中种下理想的种子，收获属于他们的湛蓝色的未来。

再见军训，感谢有你，让青春的风采滋润了孩子们笑脸;感激有你，让多彩的经历点缀了孩子们的人生;感恩有你，让自信的光芒照亮了孩子们的理想。

再见军训，未来你好!

广州番禺职业技术学院第n届校运会，是我们加入学生会文娱部以来参加的最为大型的一次活动。在这次的活动中，可以说是有累有笑，痛并快乐着!

在校运会工作中，不可否认，真的很累。大部分的时间顶着太阳站在跑道旁边为管院的运动健儿们加油呐喊;献出了休息时间，早上比一般的同学早起得多，中午午饭后又得回到大本营为下午的赛事做准备……然而，要知道欲戴皇冠，必承其重，作为管理学院学生会的一分子，这是我们应该做的!

同时，在这个过程中我们也收获了很多……

虽然，有时我们也会羡慕那些不用工作的同学，可以在宿舍睡到自然醒;睡醒了就到外面快活去;甚至借机回家享受了。不过更多时候，我们更乐于成为这样一名痛并快乐着的校运会工作人员。在跑道旁边为管院喝彩，为运动健儿加油助威，呐喊声响彻风操，我们体会到了管理学院的团结，向上。长跑时，我们的啦啦队伍都按耐不住内心的激动，于是又出现了一支强大的陪跑大军，管理学院的院旗随风飘扬，管理学院的啦啦队成员无处不在，作为管理学院的一分子，我们都感到无比的自豪!

在女子组各教工组3000米的比赛过程中，管理学院的团结更是深深地打动了每一个人。陪跑的工作人员不曾断竭，呐喊声更是如雷贯耳。

我承认，在接到通知校运会要当啦啦队时，在开始当啦啦队时，我的情绪非常负面，工作也只是为了工作。而当我看到运动员的拼搏，在跑道上竭尽全力的时候，真是由衷地为他们加油鼓劲!

校运会是真是每一个人的校运会，谁也不该置身事外。作为工作人员，作为啦啦队成员，我感到很骄傲!

昨日是运动会，审我们个性期盼的秋季运动会。只听一声济北小学秋季运动会此刻开始!音乐刻不容缓地响起来。

此时，我们方队队员在西操场站队集合，准备直向东操场的主席台，我们练一会儿。哦!该我们六年级上场了，一个又一个的班级走过去了，最后轮到我六年级八班大显身手工了!瞧!我们喊的多整齐!多响亮!听完学校领导的演讲后，开幕式完毕。开始了中高年级的预赛。

不知听了我少次枪响通告后，三年级、四年级和五年级比过去了，总算轮到我们六年级了。哎!谁叫我们六的级都是大哥哥大姐姐呢!要按从小到大的顺序来嘛!预备，砰!枪声响了，运动员们踏上征途。只要运动员们一跑到离我们近的地方，就会爆发出一阵如雷般地加油!加油!某某某加油!是啊，在他们身后有一双双期盼的眼睛;在他们身后有日日苦练的汗水。鼓起勇气，不要辜负老师与同学们的期望，奋勇向前吧!

第一次通告，请跳远运动员立刻到比赛场地!三次通告后，开始比赛。你看那矫健的身姿，蚂蚱似的起跳，空中划出一道优美的弧线

运动员们载着自豪感和荣誉感归来，虽然劳倦，疲惫，但是为了班经出力，没有遗憾。放学了，真想再看一遍运动会，但是不会再来了

20xx年11月10日至11日，我有幸到xx城市第一中学观摩了xx省高中生物优质课比赛，领略了名师的教学风采。此次活动由xx省第一赛区共18位教师参赛，活动分两组同时进行，我有幸观摩了其中9节课，因为各位参赛教师精心挑选和准备，每一堂公开课都有很多值得我学习和借鉴的地方，整个教学观摩活动下来，我主要有以下体会和感悟：

一、观摩体会

1、重视课前和学生之间的交流。很多教师在正式上课前做了很多的准备工作，诸如了解讲课学校的文化、学生的习惯以及学生学习中遇到的一些问题等，这明显体现在上课过程中师生互动上，使教师能够更好的驾驭课堂教学。

2、博学的老师在课堂教学中相当出彩。有人说生物学科是理科内容，只要老师能给学生讲解专业的生物学知识就可以了，但是从这次活动中看某些博学的老师相当受学生的欢迎，并在互动环节中学生也愿意积极配合老师。

3、优秀的导入新课方式更能吸引学生的注意力。优秀的教师利用能吸引学生注意力的方式导入新课起到非常好的效果，这样也使学生更快地进入学习状态，积极配合教师的思路。

4、优秀的“导演”在教学中起到的作用是非常明显的。高效生本课堂中提出，教师做“导演”，学生做“演员”。教学中要充分表现出教师的“导”和学生的“演”，关键是看这个“导演”的作用，好的“导演”会使一堂课环环相扣、高潮迭起。在“导演”不断的指导中，“演员”才能不断的获取知识和理念。

5、及时正确的点评是指导学生学习不可或缺的一个方面。教学过程中对于学生的探究和结论，教师的及时点评和正确的引导能使学生在获取知识的同时收获更多的方法。

6、优秀的教学设计必然包含课堂的探究活动。相同的课题，若设计理念、模型准备和实际操作的不同也会带来不同的效果。

7、三维目标在课堂中的体现。陈教授在中间点评环节中多次提到课堂教学过程中三维目标的形成问题，三维目标的形成非一日之功，而是一个教师在长期的教学中不断的给学生灌输思想和理念的一种体现。

8、课堂小结是不容忽视的一个重要环节。课堂小结是要将一节课的内容组成串的过程，或者是将整章、整册、整个学段知识组成串的过程，而不是几个简单的题目就可以结束的。

二、启发

1、一堂好课是集体智慧的结晶。作为省优质课是一个地区经过多次遴选，讲课老师多次试讲和更正的过程，这其中掺杂了太多的老师的辛苦与努力。从最基础的研究教材和大纲，到与其他老师的集体备课，再到多次试讲，伴随着太多的修正和删减，大的方面要考虑到对课堂整体的把握，小的方面要考虑到例如时间运用、提问难度等细节的把握。这样看如果我们平时的教学中也能认真对待备课和上课，那么我们每节课都会变成优质课，不仅提高了学生的能力，更促使老师有很大的发展。

2、教与学的关系。教有教法，教无定法，贵在有法。优秀的教师就是一个优秀的“导演”，在整个教学过程中能出色的完成让学生做“演员”的作用；这个“导演”要选择好的方法不仅面向全体学生，更要体现学生的个别差异，这确实要求这个“导演”内功、外功都要出色才行；教师的教态和举止也是影响学生课堂发挥的很关键的一环。

3、关于课堂教学最优化的问题。关于课堂教学的最优化我认为应该从以下几个方面着手，导入新课时，激趣式提问，有助于创设愉快的课堂气氛；新授过程中的提问，促使知识深化，运算简化，激起学生探究的欲望；创设问题情境，启发学生思维；鼓励质疑，培养思维的深刻性；合理设计教学过程、紧凑的安排教学环节提高学生注意力。

三、以后在教学中应当改进的地方

1、增进同学科老师之间的集体备课，真正形成教学合力，不再各自为战。

2、认真备学生，真正从学生的角度合理安排教学环节，杜绝同层次班级一个教案的教学思路。

3、教学中需要教师能机智的面对教学中的各种问题，有效的增加师生之间合作。

4、教学中准确把握教材难度，有拓展但是不要无目的的随意拓展，从学生实际出发思考问题。

5、教学中引用多种能提高学生注意力的方法，如使用多媒体课件、增加课上探究实验的趣味性等，使抽象的问题具体化、复杂的问题简单化。

6、对于学生课前的预习和课下练习，教师必须及时给予督导和检查，定期的检测和问题抽查也是不可或缺的。

因为梦想，我们相聚这里;因为梦想，我们从这里起飞。三年，其实很短;三年，我们已然长大。我们有“起跑天堂”，从那里一起携手迈向大山;我们有“家的味道”，在那里，才渐渐了解什么是团结;我们有“坚持到底”，因为这，我们竭尽全力笑着走到最后。谢谢所有爱我们的人，我们会珍惜所有的感动，把每一份希望都握在手里。我们永远是10届高三(12)班的孩子，我们会一直微笑着前行……

高中三年，一千个日日夜夜的埋头苦读、拼搏奋进的时光在这里定格。理想和信念在这里交融，梦想与情感在这里汇合。它不仅仅是三年的时光而已，它关乎人生，关乎未来，关乎选择，关乎面对，关乎勇气，关乎生命，关乎灵魂。抚今追昔，物换星移，我们即将离开母校，踏入更广阔的天地，心中默念着对恩师对同伴的深深祝福，愿用一首小诗表达深情：“和山俊秀，池水清明，三载岁月常依依;此去须怀报国志，不忘春风化雨情!”

匆匆三年，我们有过悲伤有过快乐，有过失败有过成功。伍尔芙微笑着说：“让我们记住共同走过的岁月，记住爱，记住时光。它不仅仅是三年的时光而已，它关乎面对，关乎勇气，关乎未来，关乎选择，关乎人生。”

三年，我们追逐着梦想，用拼搏的汗水浇灌希望;三年，我们学会了坚强，低谷时我们不忘记远方的光亮;三年，我们收获了幸福，让感恩的心扉虔诚的绽放。在懵懂中勇敢，在勇敢中自信，在自信中坚强，在坚强中成长。三年，就那样成为了心底最温暖而坚固的存在。我们，即将奔向未来，奔向远方，让我们互相一声：珍重，在遥远的路上三年高中，我们结聚12班;六月骄阳，我们迎战高考。从播种，开始守候着开花、结果;在不间断的付出里，期待在历练中不断丰富的生命。回顾过去，我们以勤奋浇铸梦想;面对当下，我们以坚韧拥抱成功;展望未来，我们以理想铺就前程!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，来路坎坷，我们笑着走过;前程无限，我们展翅高翔!看那10棵挺拔青松，36枝铿锵玫瑰，正面朝朝阳，迎来属于自己的春天!

雏鹰经过多年的磨砺，终将翱翔于广阔的蓝天;我们经过高中三年的洗礼，终于脱去少年的青涩，变得自信而成熟。三年刻苦的学习，赋予我们智慧与力量;三年成长的历程，赋予我们深厚的师生情谊、真诚的同窗友谊，面对未来的挑战，我们愿意用自己青春和活力去迎接，相信我们!

三载寒窗，读圣贤书，观天下事，恰同学风流;

四季风雨，结金兰义，立报国志，正少年英雄。

人生路上，我们无畏艰辛，一路携手，一路高歌。多少次在跑道上疾驰，在田径场上挥汗，在主席台上欢呼，见证着年轻的激扬与豪情;多少日在晨光中诵读，在课堂上凝神，在书桌前埋首，记录着求学的拼搏与奋斗;多少张闪亮的奖状，多少面猎猎红旗，多少次提高与突破，宣告着(12)班的光荣与梦想。听见我们爽朗的笑声了吗?看见我们坚定的眼神了吗?风景这边独好——最是精彩12班!