小孩流鼻血是什么原因呢汇编20篇

尊敬的领导：

您好!

我是我们酒店里的一名服务员，我叫____。来到我们酒店已经过去了半年的时间，原本这份辞职报告我早应该在____月份的时候就要交给您，但是我没想到我能坚持到现在。我觉得这已经是我的一个极限了。我记得在年前的时候，我跟您提过一次辞职，您那个时候也答应了我，但是后来您又跟我说，要等酒店新招到一批员工的时候我才可以走。所以我就坚持到了现在，而现在，酒店里面因为疫情的缘故，一直迟迟没有再招人进来。我也不想再坚持下去了。一个是因为我承受不住这份工作的压力和强度，另外一个原因是我想要去从事自己喜欢的行业和做自己想要做的工作。

我在大学里学的是酒店管理专业，所以在大学毕业后，我就直接来到我们酒店参加实习工作。在来酒店之前，我知道这份工作会很辛苦，但是我没有想到会是这么的辛苦。每天工作的时长已经超过了十个小时，有时候生意好的时候，我们还要加班到很晚才能回去，而且加班费也没有。我们的绩效是按照自己负责包厢的多少和顾客花费的多少来算的。其实一个人负责一个包厢就已经够累了，但是因为我们酒店人手不够，所以我们经常要一个人同时负责多个包厢。一边忙完这边，又要赶着去负责那边的包厢。

有时候，我一个人要端着三4个盆子上菜，上慢了还要挨顾客的骂。我还来不及消化顾客说的话，就又被另一边喊去帮他们倒水，换菜。好不容易等到他们全部吃完了，也是已经晚上十一二点了。我还要自己一个人收拾残局。即使这样，累的每一天没有歇口气的时间，我们的绩效也是少的可伶。我还记得刚来到酒店没有一个星期，我的手指就因为经常洗碗，还被水浸泡的，起皮泛白，直到现在也是这样。

我不是怕辛苦才辞职，因为我来酒店当服务员，本身就是想锻炼自己。但是，我们酒店服务员的工作强度实在是太大，让我的身体和精神的各个层面都承受不了。久而久之，我就对这份工作产生了厌倦。并且在这个过程里，我对培训讲师产生了非常大的兴趣。所以，我打算在接下来我辞职以后，往培训讲师这方面发展。希望我能得到领导的支持和谅解，尽快的同意我的辞职报告。

此致

敬礼!

辞职人：____

20____年____月____日

尊敬的领导：

您好!

从20_年初至今，进入公司工作两年的时间里，得到了公司各位同事的多方帮助，我非常感谢公司各位同事。

在过去的两年里，我在公司里工作的很开心，感觉公司的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，同时在公司里也学会了如何与同事相处，如何与客户建立良好关系等方面的东西。并在公司的过去两年里，利用公司给予良好学习时间，学习了一些新的东西来充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验。我对于公司两年多的照顾表示真心的感谢!

在经过_年下半年的时间里，公司给予了很好的机会，让自己学习做市场方面的运做，但由于自己缺乏市场等方面的经验，自己没有能很好的为公司做好新的市场开发，自己身感有愧公司的两年的培养。

由于我个人感觉，我在过去的一段时间里的表不能让自己感觉满意，感觉有些愧对公司这两年的照顾，自己也感觉自己在过去两年没有给公司做过点贡献，也由于自己感觉自己的能力还差的很多，在公司的各方面需求上自己能力不够。所以，经过自己慎重考虑，为了自己和公司考虑，自己现向公司提出辞职，望公司给予批准。

此致

敬礼!

申请人：/shenqing/

__年__月__日

你好!

非常感激各位领导给予了我在贵公司工作的机会，以及在这近一年里的指导与帮助!经过慎重考虑之后，特此提出申请：我自愿申请辞去目前在公司担任的职位，敬请批准。

在贵公司近一年的时间里，我有幸得到领导及同事们的倾心指导及热情帮助，学到了许多宝贵的实践技能和为人处事的道理。同样在工作中出现过错误，给公司造成了一定的影响，在此深表歉意!在职期间所积累的工作经验与人生阅历对我以后也终生受用。

虽然我的观念是：人要不断的发展、进步、完善。我也一直在努力改变，变得适应环境，以便更好地发挥自己的能力。但是我觉得自己一直没什么突破性发展，再加上目前薪资收入和自己的期望值有较大的差距，所以决定变换环境，重新找一个工作平台来磨砺自己。希望能与XX月XX日正式离职。这个时间也许比较紧，但还是希望公司能体恤我的个人实际情况，我将感激不尽!

望领导批准我的申请，并请协助办理相关离职手续，在正式离开之前我将认真继续做好目前的工作，并做好相关的工作交接。

最后，希望公司的业绩一如既往一路飙升!主管及各位同仁工作顺利!

此致

敬礼

申请人：

时间：20xx年x月x日

尊敬的x总：

您好！

非常感谢您给予我在公司工作的机会以及在这两年里对我的帮助和关照！自x年来到公司，工作中得到您的培养，业务能力得到了很大提高；生活中得到同事的关怀，也学到了许多为人处世的道理。我很享受这份工作。

但是近来，家父病重，我在外工作不能床前尽孝，深感罪责深重。此刻的心境已经影响到了我目前的工作，为了不给公司带来大的损失，我不得不提交这封辞职信，希望能于x年x月x日正式离职，望公司批准。在这一个月时间里公司若安排好了人员接替我的工作，我将尽心交接，让他尽快上位，使公司的损失降到最低。

对由此为公司造成的不便，我深感抱歉。再次感谢您和同事两年来对我的培养和照顾，这两年的工作经历将是我这一生宝贵的财富。最后，真心祝愿公司业绩节节攀升，再创佳绩！

此致

敬礼！

辞职人：

20xx年xx月xx日

尊敬的领导：

您好!

我是___，实在是非常非常的自责，我在工作当中还是有很大的问题，在这方面确实还是有很多的问题的，作为一名销售我应该要知道自己能力有多少，来到__这里也有半年的时间了，我确实是做的不够好，真的感觉很有压力，在这方面我还是应该进一步调整好状态，作为一名手机销售我需要不断的提高自己能力，我也应该要一点点去提高自己的工作能力，但是近期我在工作当中还是感觉到非常大压力，我觉得自己难以支撑，在工作方面还是有非常多的事情要去落实好的，我也需要一点点的去积累工作经验，这是非常重要的，但是我知道自己已经是不在状态了，我需要及时和您提出辞职。

在这方面我真的感觉有很大的压力，这也是作为一名销售应该要有的态度，我应该要努力去提高，我知道作为一名销售我应该要在各个方面努力提高自己，特别是在工作当中要做到认真，也要拿出业绩来，毕竟是做销售，这一点是不可忽视的，也是我应该要去认真做好的，作为一名手机销售我还需要进一步努力，未来还会有更多的事情等着我去做好，这一点是一定的，以后也会有更多的事情等着我去做好，作为一名手机销售这一点我应该要保持好的态度的，我感觉自己还是有很大压力的，这一点毋庸置疑，销售工作确实不是的那么容易的，我是深刻的意识到了这一点，我不希望自己接下来影响了工作。

和您来辞职也是思考再三的，作为一名员工我必须要有这方面觉悟，我是真的感觉自己压力很大，真的是做得不够好，在这方面我还是感觉自己需要进一步努力的，未来还有更多的事情等着我去做好，我坚定的相信这对我是一件非常有意义的事情，以后还会有更多的事情等着我去落实好，我以后也一定会认真做的更好，在这样的环境下面还是应该要去端正好心态的，这也是以后我需要去端正好的心态，只有在这样的环境下面才能够把工作做的更好，我也相信这对我而言是一个大的挑战，我希望公司能够发展的更好，在未来的学习当中，还是要有一个更好的态度，这一点是一定，我也一定会更加的努力，我相信在这方面我是应该要坚持去做好的，作为一名销售我的应该要有自己的态度，这一点是毋庸置疑的，我也一定会坚持自己的原则，以后更加的努力，希望你能理解我。

此致

敬礼!

尊敬的领导：

您好!

就这我最近的工作状态而言，我想我还是跟医院辞职吧，我作为医院妇产科手术室的护士，这份需要精神高度集中的工作，我想已经不适合现在的我了，我最近在工作上的表现您也是看到的，也是十分的不满，我实在是因为一些个人的事情，影响到了我工作的思绪，我的精神完全没办法集中，进行走神，十分的影响工作，本着对患者重视，对医院负责的态度，我只能辞职。

医院是什么地方，是救人治病的地方，我们妇产科更是非常特殊的一个科室，是迎接新生的降临，这份工作就我个人而言是非常的喜欢的，因为我非常的享受婴儿出生啼哭的那瞬间，仿佛之前所有的辛苦都是值得的，每次看到那些伟大的母亲向我们这些医生护士投来真挚的目光的时候，我都会觉得自己的这份工作是非常有意义的，是神圣而不可侵犯的，但是我现在却没办法去妥善的完成自己的分内工作了，明明在之前我都能做的很好、丝毫不会出错的工作，现在却是错误频频出现，手术室递错手术工具、忘记带隔离头套，工作走神听不到领导的讲话等等，我现在已经被您要求先修整一段时间，暂时先不要进手术室了，我也能理解您的这个决定，现在的我对于那些临产的孕妇而言就是安全的一分威胁，的确不适合再进行那么严肃的工作，这些我都是能谅解的，请原谅我做出辞职的这个决定，因为我知道自己当前是个什么样的状态，根本无心工作，我也不知道自己调整过来需要多长的时间，所以，我辞职再好不过了。

原因说起来也是十分的惭愧，原因就是跟我在一起五年的男朋友前两天跟我分手了，因为我发现他背着我有了新欢，其实这里面也是有我自己的原因吧，我们异地恋，他一直让我去他那里的城市工作，但是我舍不得我目前在医院的这份工作，就没答应他，并且我每天也是忙于工作，根本没功夫搭理他，我们最后的关系演变成这样也是情理之中的，但是我还是有点接受不了，所以才被这件事扰乱了我工作当中的心神。

我担任医院妇产科护士也有三年多了，因为表现出色就被调到手术室工作，医院对我的重视我都看在眼里，放在心上，我也一直都是以非常认真的工作态度去报答医院，但是我现在的所作所为是完全的跟我原来的想法背道而驰的，就算您愿意给我一次机会，让我慢慢的调整过来，我的自尊心不允许我这么做，我觉得我让您，让医院失望了，我已经没有任何资格在这待下去了，还望您成全，找机会批准我的辞职报告吧。

此致

敬礼!

辞职人：__

20__年_月_日

:

我自20xx年来到公司，工作中得到公司和您的培养，个人在业务方面得到了很大提高，公司的企业文化和工作环境也令我在享受着工作。

但是近来由于某些个人原因，已经影响到了我目前的工作，为了不给公司带来大的损失，我不得不提交辞职报告，希望能于20xx年8月5日正式离职，请公司批准。这样还有一个月时间公司可以安排好人员接替我的工作，我将尽心交接，让公司的损失降到最低。我会在稍后几天列出书面交接清单给您。

今天我就把辞职报告放您办公室那了。再次对您2年来的培养和指导表示衷心的感谢，也预祝公司业绩节节攀升，再创佳绩。

此致

敬礼!

尊敬的领导：

你好!

我是销售部二组的，很遗憾向您提交辞职报告，同时我将做好交接工作。在过去三年时间里，一直在销售汽车这个知名品牌，让我感到很骄傲自豪。然而由于自身能力的原因，未能把工作做好，给公司带来了损失，我感到很愧疚。为了不拖累公司，我决定还是辞去工作。很感谢公司全体员工对我的照顾和帮助，特别是肖经理您。

最后祝愿公司在新的一年里能够再创佳绩，销量倍增。

公司业务部近期人员变动较大，因此交接工作可能需要一个时期。我希望在10/24左右完成工作交接。这个时间也许比较紧，如果实施上有太多困难，我同意适当延迟一周。但是我还是希望副理理解，现临近年底，如果能给予我支配更多的时间来找工作我将感激不尽!

对于由此给公司造成的不便，我深感抱歉，当然，若您容许的话，我愿意并且渴望在以后离开公司的时间里，为我们这个团队继续出力，并祝愿我们公司我们这个部门开创出更美好的未来。

检讨人：

20xx年x月x日

尊敬的领导：

您好!

很抱歉，在我实习结束后，没能选择继续留在酒店继续工作，而是选择辞职，我想告诉您的事，我原本是有直接留下来在酒店工作的想法的，甚至在一周之前，我都把我的转正申请书都写好了，但是现在临时有点情况，所以我的计划也要有所变化了，这也是我无法预料的事情，希望您能理解一下。

首先我还想郑重的跟您致谢的，要不是您的赏识，我一个刚从大学出来的学生，也不可能进入这么一个正规、大型的酒店进行会计的工作，要知道本来会计的工作就难找，要想找一个工资还不错，并且能学到东西的会计工作更是难上加难，所以对此我表示非常的感激。而且，我能看的出来，您是挺喜欢我的，经常来关心我的工作，还让酒店一个非常有工作经验的会计带着我工作，让我在会计方面的进步空间、学习东西的速度都有了显著的提升，我只能说如果我去到其他的岗位实习，肯定是没有我在您这学习的东西多的，现在的我基本上会计方面的工作我都可以独自完成了，一个这么的好的工作岗位，一个这么好的领导，一份这么好的工作氛围的工作，我当初的确就是想着一直在您这发展算了，但是世事难料，现在我因为一些个人原因，是不得不放弃我现在的工作。

前两天我妈就打电话问我，实习还有多久结束，要我结束后就立马辞职，因为我姐夫的公司，现在急缺一个会计，可能他那边的工资会比您这里要低，但是吧，毕竟是一家人，我妈的意思就是我既然就是学这块的，给别人打工也是打，还不如去我姐夫的公司帮忙，我这他那工作，我妈也能放心一点，反正就是我又被家里人安排好了，说真的不是我妈非常强烈的要求我去我姐夫的公司，我肯定选择在您这继续工作，毕竟是您把我培养起来的，我现在刚好成为一个合格的会计，现在就要走人了，我着实觉得不好意思，觉得非常的对不起您，但是情况就是这么个情况，我希望领导您能谅解，我想要的真的不是一直在家人的庇护下工作生活，我更加去外面挑战自己，但是这些现在都不是我说了算的，所以我也只能选择辞职了。

三个月的栽培我不会忘，要是以后还有机会，我一定再选择去到您这工作，以报答您的知遇之恩，最后我也是希望，酒店能发展的更加的优秀，早日成为国际酒店。

此致

敬礼!

辞职人：x

20x年x月x日

尊敬的领导：

您好!

我是这次想要辞职的员工___，按理说我作为一名试用期的员工刚刚进入公司就提出要辞职显得很草率，但我觉得我自己这不是草率，而是果断。当你萌生出一个想法之后，觉得可行，那就尽管去做，不要犹豫，犹豫就会败北。就像这次辞职一样，我觉得自己可能不适合这里，所以我果断的选择辞职，而不是犹豫，继续在这里浪费时间，等几个月后再后悔自己为什么不早点辞职，还在这里浪费了这么久的时间。我是不会让自己犯下这种错误，然后为自己感到后悔的，我宁可做错，也不远错过。

在刚刚来到这里的时候我还感觉非常的满意，因为我感觉大家都挺好接触的，并没有发生我想象中的那样排挤我。领导您对我也很好，还询问了我的感觉如何，在我说害怕干不好工作之后，还让一位老员工指导我，这些我都看在眼里，记在心里。但慢慢的我开始有些感到厌烦了，并不是厌烦银行也不是厌烦同事们，只是有些开始厌烦了这样每天重复着的生活。天天在同样的时间感到银行打卡上班，在同样的时间和大家吃午饭聊天，干着和昨天一模一样的工作。而这一切都只是为了那么一点点的工资，我开始有些觉得自己有些可悲，曾经那个心高气傲的少年也开始为了钱而开始奔波。我或许厌恶的是现在的自己吧，厌恶这个和当年自己想象中未来的自己完全不一样的模样，变成了自己那时最讨厌的人。

现在的这个自己并没有混成一个大老板或者有着社会名望的人，我想是我对自己失望了而已。而我也经过多次的思考之后还是做出了这个决定，辞职去做自己真正想做的事情。就算可能到时候还没有现在混得那么好，但是我还不想现在就过上这样的生活，我还可以多去看下外面缤纷多姿的色彩，而不是这种无趣的生活。或许将来的我会因为现在的我做出这样的决定而遗憾，但现在的我一定会鄙视将来的自己。虽然只是在这里待了短短的一个月，但是我也产生了一些感情，一群相伴的小伙伴，熟悉的办公桌以后我都可能再见不到了。生活不就是这样吗，在一次次的相逢和离别中感受人生百味。虽然我辞职了，但还是希望银行能够发展的更好，业绩突飞猛进，大家身体安康，我想领导您也是能够理解我的想法的吧，最后感谢您能在百忙之中抽空看我的报告，谢谢。

此致

敬礼!

辞职人：___

20__年_月_日

尊敬的领导：

您好!

我怀着十分复杂的心情写下了这份辞职申请。作为一名__酒店的员工，尽管没有其他一些同事们久，但这也已经是我来到酒店的第_年了。

这些年来，我一直都将__酒店当做是自己的第二个家一样。而身边的同事和领导们，就像是我的兄弟姐妹和长辈们。在你们的指挥下，我们共同努力，共同建设。为__酒店的发展和进步，贡献自己的一份力量!在_年来，我总是在工作中收到你们的照顾。您教会了我在工作中的方式和技巧，其他前辈们也总是鼓励我，指点我。在这个团体中，我感到了自己的存在和价值，感受到了我们这个团队的温暖!

但如今，当我写下这份辞职申请的时候，就已经做出了要离开这里的决心!如果因为我的离开给您和其他同事带来什么麻烦，还望您能原谅。

我很遗憾，这本不是我想要的结果!作为__酒店员工的这些日子里，我真的很开心，也很有收获。如果可以，能够长长久久的留在这里，也未尝不是我的一个心愿。但美好的时间，往往也是过去的最快的。如今，因为一些生活中的问题，我渐渐对自己的工作感到力不从心起来。工作有太多的问题需要处理，但在酒店的工作上也离不开身。这样的纠结让我很是苦恼。近期来，甚至还因为在工作中的心不在焉，导致了领导和顾客的不满，对此，我很抱歉。

如今，经过再三的考虑和纠结，我最终还是打算像您上交这份辞职申请。因为生活中的问题不是一时半会就能解决的，这必然会给我今后带来影响。尽管如此，但我不能让自己的影响给工作，给大家带来麻烦!我明白，自己现在的情况，以及不适合继续在__酒店工作下去了，为此，还望您能谅解我的情况，尽早打断这恶性循环。

我很遗憾，我曾以为自己能在__酒店一直工作下去，但没想到，离开的时候会这么的突然!这给我留下了很多的遗憾，也还有很多苦恼。

但我相信，生活不会停下自己的脚步，我的工作也同样不会!在今后的工作中，我也会带着自己从__酒店中所学会的收获，在其他地方，继续为社会的发展和个人的未来不断的拼搏努力!相信在未来，__酒店与我都能变得更加出色!

最后，祝愿__酒店财源滚滚，事业辉煌!

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

尊敬的领导：

您好!

我因为自己身体的一些原因，已经不适合继续在这里工作下去了，为了我自己的身体着想，也为了不让自己耽误到大家和公司的工作，所以我在经过了仔细的考虑之后，决定要辞职离开公司，希望您能够同意我的辞职申请。在这里的这段时间我是过得非常的开心的，也很感谢大家一直以来对我的关心和照顾。今后不能再一起工作我感觉到非常的遗憾，但鉴于自己现在的身体状况我想这是我能够做出的最好的决定了。

我是没想到自己这么快就会要离开公司的，我以为自己是可以在公司工作更长时间的，但是我现在因为身体出现了一些问题，不得不离开公司。我不想继续的在公司工作，我觉得这样会耽误大家的工作，自己也是没有办法去做好自己的工作的。我想我也是应该要休息一下了，工作是没有身体重要的，所以我要把身体养好之后再继续工作，我也不想让自己生活的这样的疲惫。在我看来身体健康是在第一位的，我不想为了赚钱就忽视自己的身体健康，这样是不对的。

在公司工作的这段时间我非常的开心，同事之间都很友善，在工作上遇到困难时都会互帮互助的，也很有团队精神。我受到了很多的帮助，他们对我也是非常的关心的，我很感谢大家。在公司工作的过程中我也学到了很多的东西，自己现在也是进步了不少的，我想之后自己再接触这一方面的工作时一定会轻松很多了。这除了有我自己的努力之外也离不开同事和领导的帮助，我心中是很感激的，只是很遗憾之后不能再一起工作了。同时也很感谢领导您一直以来对我的照顾，教给了我很多的工作技能，您是一个好的领导。

我想要辞职一方面是不想因为自己的原因耽误到大家的工作，另一方面是自己也想趁着这个机会好好的休息一下，把身体养好了之后才能够投入到紧张的工作中去。也很抱歉这段时间因为自己的原因影响到大家的工作了，也很感谢大家对我的体谅。能够来到公司工作我觉得自己是非常的幸运的，但是现在也不得不要离开公司了。最后也祝愿大家工作顺利，在努力工作的同时也要多注意自己的身体，不要出现像我一样的情况，身体是比工作更加重要的。

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

__年__月__日

尊敬的报社领导：

经过长时间慎重考虑，我决定辞职。

我是20__年8月份进入新法制报的。尽管新法制报是我参加工作后的第二个单位，但在新法制报工作的这一年半时间里，我的新闻采写等业务水平得到明显进步，人生观、价值观也在工作中逐步完善。

我由衷地感谢新法制报这个平台。是它给了我践行新闻理念的机会，也正是因为有新法制报这个平台，我才有机会踏遍江西数十个县市，饱览风俗人情，体会人情冷暖。

我同样感谢报社领导对我的关心和爱护。我的一些牢骚和抱怨，报社领导没有过一句责备之言;对于一些比较重大或突发的新闻线索或选题，报社领导亲自过问;而在我情绪出现波动时，有报社领导耐心开导。这些，无一不曾深深地感动我!

同时，我也可以自信地说，我并没有辜负领导的期望。除了写出部分有一定份量的稿件以外，我始终恪守职业道德、坚持新闻原则。

我决定辞职的原因，主要有二。

首先是我的经济压力很大，我生在四川偏远农村，父母年事已高，且均患病，每月需要我寄钱回家，另外，__年下半年，我与女友借款在南昌市郊购买一处房产，欠下十余万债务。作为家中长子，尽孝、还房款自然是自己义不容辞的头等大事，但目前囿于短时间无法改变的种.种客观因素，我每月的收入与支出存在巨大鸿沟，现实收入远远低于理想收入，这迫使我不得不另觅一个收入更高的单位。希望报社领导能够谅解。

其次是我急切地希望，我的业务水平能进步快些，再快些，我想趁着自己年轻，去广东沿海经济发达、报业发达的地方闯闯，既增加可观的收入，同时学习新的理念。

刚好，我有进入东莞时报——一张即将诞生的都市报的机会，希望报社领导批准我的辞职报告。

我知道，__年是法制报关键的一年，作为一个有责任心的法制报人，当然不能在这个时候临阵脱逃。但是，时间不等人，再过一年，家中的父母就年老一岁，希望报社领导能从长远的角度出发，批准我的离去。

最后，我再一次恳请报社领导，谅解我的选择，准许我的辞呈。

一,课题提出

现在不少人都患近视眼，其中由于用眼习惯不当引起的近视的所占比例居多。近视给他们带来了不少的困扰，那么究竟是哪些用眼不当的行为习惯引起近视？近视给他们造成了什么后果？如何预防和矫正近视眼呢？

二，课题目的

让同学们远离近视。从根本上解决近视烦恼。加以预防和矫正近视。

三，研究过程

1.确定研究思路，方法，进程；

2.制作调查问卷，统计整理；

3.讨论课题，撰写报告，提出建议；

四，调查研究

（一）调查问卷

我们根据研究后发现的问题，设计了调查问卷，从全校个别班级做了调查，下面是对调查结果的分析 物理综合实践活动调查问卷

本卷为不记名问卷。请您根据您自身的实际情况，回答以下问题，回答时请注意出粗体字部分（注：问题7中的选择可多选，如无建议请在横线上填“无”）。谢谢！

问题1.请问您现在的近视度数为多少？（  ）

A. 不足100度或恰好为100度

B. 100度以上300度以下(不包括300度)

C. 300度以上400度以下（包括300度）

D. 恰好为400度或400度以上

E.没有近视

问题2.请问您造成近视的原因（或认为造成近视的原因）是？

A. 长期读写姿势不正确造成的

B. 长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的

C. 长期看书写字一次性持续时间过长造成的

D. 其他因素或原因不明

问题3.请问您是否经常在发觉眼中有异物时用手揉眼？（  ）

A. 是，几乎每一次或每一次都有

B. 否，但还是有些时候没有（即有的时候比没有的时候偏多一点）

C. 否，几乎每一次或每一次都没有

D. 否，但还是有些时候有（即没有的时候比有的时候偏多一点）

问题4.请问您是否长期用眼一次性持续超过1小时？（  ）

A. 是，但不超过2小时

B. 是，且超过2小时

C. 否，但接近1小时

D. 否，且不超过30分钟

问题5.请问您是否经常在用眼超过1小时后，自觉休息至少5分钟？（  ）

A. 是，大概有5分钟

B. 是，且大大超过5分钟

C. 否，但接近5分钟

D. 否，且大大少于5分钟

问题6.请问您在校期间是否有按要求认真做好眼保健操？（  ）

A. 是，几乎每一次或每一次都有

B. 是，但还是有些时候没有（即有做的时候比没有做的时候偏多一点）

C. 否，几乎每一次或每一次都没有

D. 否，但还是有些时候有（即没有做的时候比有做的时候偏多一点）

问题7.在以下青少年预防近视的有效方法中，您认为哪（几）种您能做到？（  ）

A. 尽量增多做眼保健操的次数(尤其是在用眼一次性持续超过1小时的时候)

B. 尽量减少看电视或电脑或游戏机的次数及时间

C. 坚持看书写字的时间不要过长，防止眼睛疲劳

D. 坚持卫生的用眼习惯

E. 矫正错误的读写姿势或（并）坚持正确的读写姿势

F. 不在强光直射的地方或太暗的光线下或摇晃的车上或躺卧着看书

其他，如果你有更好的建议请写在下面横线上：

问题8.请问您认为近视会在学习和生活方面给您带来多大的困扰？（  ）

A. 一点都没有困扰

B. 有点困扰而已

C. 困扰比较大

D. 困扰很大

如果您选择的是B，C，D其中的一个选项，请您在本题横线上写下您的困扰：

五，研究成果

（一）近视已成为普遍现象。

现在大多数班级患近视的人数比没患近视的人数所占比例越来愈多。

（二）造成近视的原因。

近视的原因除了：长期读写姿势不正确造成的。长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成

的。长期看书写字一次性持续时间过长造成的。之外，还因为大多数人不重视眼睛的保健问题。没有坚持做眼保健操，用眼卫生等等。

（三）矫正近视的方法。

近视往往不能痊愈，但可以使近视度数降低。具体方法如下：

1、近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。

2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成 近视眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40～ 60W的白炽灯 ,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率 ,增加眼外肌对眼球的压力 ,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段 ,球壁伸展性比较大 ,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成。

4、积极参加体育锻炼 ,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说 ,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。

5、眼珠运动法： 头向上下左右旋转时眼珠也跟着一起移动。

6、眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

7、热冷敷交替法： 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

8、眼保健操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

（四）预防近视的方法。

1、 使用正确的姿势，使眼与书面的距离保持在25厘米以上，并养成好习惯。读书写字用的桌子不能太高。使眼与桌面的垂直距离不小于27厘米（眼与书面的距离决定近视程度的大小，连续阅读的时间决定近视发展的速度），最好控制在27—33厘米。

2、读书写字近用眼时间较长（10分钟以上）时，书面要有稳定合适的光照（最好用台灯。日光虽好，但不稳定）确保眼与书面距离的稳定。

3、.应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力。

4、必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想，树立科学的思维方式。因为预防近视的产生和发展不是做一次两次或一天两天可以完成的，而一次一小时不预防，就可以使近视产生和发展一度（0.01度）。

5、近视遗传。近视有40﹪是遗传形成的。那么，这就要更注意预防了。不预防很可能高度近视。 六，收获体会

这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较陌生，也有许多的困难，但是我们小组二人同心协力，分工明确，凭着团结的精神，克服一个个困难，完成了这第一次的综合实践活动。虽然有许多地方尚需完善，对我们来说也是一个费时费力的工作，也是对我们自己的一次考验，考验自己的能力！虽然这篇报告并不完美，但是是我们一个月来的努力以成果的形式总结出来，心中的激动难以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的，这一次的物理综合实践活动，让我们自身得到锻炼和充实，能力也得到体现和提升，也让我们记住：团结就是力量，合作就是精诚！

尊敬的_经理(或公司人事部)：

您好！我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。 我来公司也快一年了，也很荣幸自己成为_公司的一员。在公司工作一年中，我学到了很多知识与技能，公司的经营状况也处于良好的态势。非常感激公司给予了我在这样的良好环境中，工作和学习的机会。但是我因为个人原因需要辞职，因我新购房屋在城南，到公司的距离超过15公里，每天往返公司的时间超过3个小时，这对我的工作已造成不良影响，(离职原因也可以写成：因本人身体的缘故，需回家调养，希望不要因为我的个人原因，影响了工作的进展。)因此，我不得不忍痛离开热爱的岗位。我希望在___月__之前完成工作交接，请领导安排工作交接人选。在未离开岗位之前，我一定会站好最后一班岗，我所在岗位的工作请领导尽管分配，我一定会尽自己的职，做好应该做的事。望领导批准我的申请，并请协助办理相关离职手续。 祝您身体健康，事业顺心。并祝公司以后事业蓬勃发展。

辞职人：__

20 _年_月_日

尊敬的领导：

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职申请。

进入超图工作已满三年。在这三年中我经历了超图创业板成功上市、购置新的办公区，感受着超图不断壮大，并自豪自己是一名超图人。工作期间我结识了不少优秀的同事，他们都曾在工作上对我进行了指导和关照，对此我非常感谢！也经历过许多令人难忘的时光，其中承受过ajax产品研发的压力，遭遇过ajax发布评审失败带来的挫折，也与兄弟姐妹们在一起体会过其乐融融的工作状态以及成功的喜悦。这些美好回忆将常驻心里，挥之不去。我的成长也源于这些热心的同事和经历。感谢超图提供这样的环境促使我的成长！

话说回来，最近发现头发掉得比较多，身体大不如前，或许是得不到太多的休息时间，公司在望京而我却住在回龙观，每天往返路程有3个多小时，也曾考虑过去望京那边租房，但房租太贵无力承担，这也是无可奈何的事实。对于超图云服务前景我和大家一样积极乐观看待，但考虑后面云服务核心会转移到成都，而自己规划的未来发展方向也是互联网相关，这就使得我不得不早点做一些打算。所以经过深思熟虑后，我尝试着找找机会，也不曾想机会来得太快，由于不想放弃这次难得的机会，我决定提出辞职。我明白现在公司正值用人之际，加之本人与超图三年的感情，做此决定对双方都是一个不小的挑战，今提出也请领导谅解！

在接下来不长的一段日子里，我会仔细梳理手头上的工作，完成好交接工作。其实，真的舍不得离开这里，但是既已决定也就不再犹豫了。我非常抱歉不能再为云服务的明天贡献自己的力量了，衷心地祝福云服务明天更好！我永远的母校——超图，明天更好！也祝领导工作顺利！

此致

敬礼！

辞职人：

尊敬的领导：

你好！

首先，在贵公司工作的这几个月以来，我收获良多，在领导以及同事的帮助下使我掌握了很多非本专业的知识，开阔了眼界，增长了阅历。

非常感谢领导给予在工作的机会以及在这两年里对我的帮助和关怀！由于某些原因，今天我在这里提出辞职申请。

在两年的时间里，公司给予我多次参加大小项目的实施机会，使我在这个工作岗位上积累了一定的技术技能和工程经验，同时也学到了许多工作以外的处世为人等做人的道理。所有的这些我很珍惜也很感谢公司，因为这些都为我在将来的工作和生活中带来帮助和方便。另外，在和XX部各位同事的朝夕相处的两年时间里，也使我对这个部门，对过去的、现在的同事建立了由浅到深的友谊，我从内心希望这份友谊，这份感情能继续并永久保持下去。

X的发展和建设在进一步的规范和完善中，真心祝愿在今后的发展旅途中步步为赢、蒸蒸日上！

首先，感谢领导及同事在这x个多月里对我工作的支持与帮助。在这里我学到了很多。在x公司这一段时间里，是我工作的宝贵财富，同时这段时间也发现了自己很多不足之处，需要改进的地方也很多。

再次感谢！

尊敬的校领导：

您好!

首先我只能说声对不起，我辜负了您们对我的期望，今天写信是 向您们提出辞职的。

自 20xx年xx月分配到四中以来，我一直受到了教育局和学校的各方面的帮助，尤其是学校领导，李校长，对我工作和生活都很关心，对此我是感恩不尽的。

刚大学毕业时，我由一名学生成了一位光荣的人民教师，对教师这职业我是既熟悉又陌生。记得在我来校的当天，就受到了学校领导和同事们的欢迎，心里感到非常的温暖 ;教学工作也是无私的将许多教学经验传授给我。从备课到讲解，从和学生相 处到批改作业，从教态到板书设计，从语言运用到为人处世等等，让我学了不少东西。学校是很器重我的，近三年连续让我教高三。应该说我是很认真很努力地在工作，我敢发誓的说，我没有哪一天，哪一节课是在混日子，在敷衍学生，我都尽我最大的力做好我的本职工作。

但今天我决定选择离开四中，有这么几个原因：

第一：虽然我很尽力的从事教学工作，但教学还是不如人意，取得的成绩微乎其微，辜负了学校领导对我的期望，我也是很无奈，有 时真怀疑自己的能力了。想来，可能验证了一句话：本科大学毕业的 不如一般大学毕业的，一般大学毕业的不如师专毕业的，师专毕业的 不如高中毕业的。因此，我觉得我不适合在四中工作，再这样下去的 话，肯定会影响学校的升学率。在现在如此看中升学率的环境下，请考虑批准我的辞职报告。

第二：就是学校的管理。开始的时候觉得还能跟上学校改革的步伐，但越到后面，越觉得难以适应。比如学校规定没有课也要坐班， 我也赞同的，也坐班的。但我的课经常是早上 4、5 节，而学校只能 10：00 到 10：30 去吃早点，那样只能来不及，但不吃的话我身体又吃不消，更怕影响教学质量。因此经常 9：30 去吃，从而违反了学校 的规定，要算我脱岗。我想，我是不适应学校的管理了，因此选择离开。

第三：就是工资，每个月打到卡上的1024 元，让我很难想象什么时候能在弥勒买得起按揭的住房，倍感压力重大。四中是强调不为薪水而工作的，而我，还做不到这点。因为我家里还有父母，以后还 会成家，会有孩子，都需要薪水。

第四：也许是能力有限，我认为我在四中已经没有更大的发展机会了，已经工作了 5 年多，基本上定型了。因此，我决定选择一个新 的工作环境，希望领导批准，敬请早些安排。

当然，无论我在哪里，我都会为四中做力所能及的事情，因为我 为我曾经是四中人而感到骄傲。最后，诚恳地说声：对不起!也衷心地祝愿四中力挫群芳，永往直前!学校越办越好，升学率一年比一年 高!四中所有的学生都考上重点大学!

此致

敬礼!

辞职人：

20xx年xx月xx日

尊敬的领导：

自从20__年_月_日入职到____公司工作以来，已有_年有余，现由于个人原因我要离开本单位。

在这_年的工作中，非常感谢领导对我的信任与栽培;同时也非常感谢同事对我的帮助与支持;让我在工作中学习到了不少知识，积累了不少经验;_年之中，公司从屈屈几人现已发展到有几十人的强大团队，虽本人天生愚钝，但在工作期间，我也竭尽所能，去认真负责的完成了公司交与本人的每项工作，在这里我不敢言功，但也无过，做到了无愧于公司，无愧于职业道德;但是由于个人及家人的原因，我不得不离开公司，不得不离开真诚与友善的同事们。

再次感谢公司对我的信任与栽培，感谢同事对我的帮助与支持，同时也衷心希望公司今后发展的更好，更辉煌!

此致

敬礼!

申请人：__

__年__月__日

个人原因员工辞职报告范文

【辞职报告范文一】

尊敬的领导、经理：

您们好!

我很遗憾自己在这个时候向公司提出辞职。

来到公司差不多一年了，在这很感谢各位领导的教导和照顾，尤其是经理您!是您给了我一个又一个很好的学习机会，让我在踏进社会后第一次有了归属的感觉。经理您一直对我的栽培与信任，我在这只能说，我令您失望了!离开公司的这刻，我衷心向您说声谢谢!

离开公司，离开曾经一起共事的同事，很舍不得，舍不得领导们的关心，舍不得经理的和善和信任，舍不得同事之间的那片真诚和友善。也祝愿公司在往后的发展中更上一层楼，事业蒸蒸日上!

以上所述，因个人原因，现正式向公司提出辞呈，希望领导给予批准，谢谢。

此致

敬礼

申请人：某某某

日期：XX年x月x日

【辞职报告范文二】

尊敬的公司领导：

首先致以我深深地歉意，很遗憾自己在这个时候突然向公司提出辞职，纯粹是出于个人的原因，不能在公司继续发展!

在这半年里，公司给了我一个又一个很好的学习平台，这里的工作使我真正从校园踏上了社会,自己也在踏进社会后第一次有了归属感。这里留给了我很多愉快的记忆，也带给我人生经验的增长，在这短暂的时间里我学到了很多。

十分感谢公司对我的培养，感谢领导和同事对我的关心和帮助。即使是乍现的昙花也曾肆意的绽放过，即使是瞬息的流星也曾尽情的燃烧过，没有遗憾，没有怨言，不论以后成功与否，至少努力过,也给自己有过成功或者失败的机会。

很荣幸曾身为公司的一员，能有机会在这里工作学习，不胜感激!衷心祝愿所有同事工作顺利，事业有成!

诚祝公司业绩百尺竿头，更进一步!

此致

敬礼

申请人：某某某

日期：XX年x月x日

【辞职报告范文三】

尊敬的领导：

您们好!

我因为诸多个人原因，经过深刻冷静的思考后，郑重的向领导提出辞职请求。

来到公司工作三年了，在这很感谢各位领导的教导和照顾。离开公司，离开曾经一起共事的同事，很舍不得，舍不得领导们的关心和信任，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

祝愿公司在往后的发展中更上一层楼，事业蒸蒸日上!

现正式向公司提出辞呈，希望领导给予批准，衷心感谢!

此致

敬礼

申请人：某某某

日期：XX年x月x日

尊敬的领导：

您好！

在经过深思熟虑后我决定辞去目前在公司的职位，现在由于我的个人原因不得不离开公司，给公司造成的不便还请谅解。

加入这个集体一年了，在这一年里我成熟了很多，也明白了许多为人处事的道理，在过去的一年里领导同事都对我很照顾，在这里曾经有过欢笑，有过收获，也有过泪水与痛苦，公司里与谐的人际关系与良好的工作作风，一度让我有了找到依靠的感觉，在这里我经历了开心而又不平凡的一年，这一年里的成长将刻在心里一辈子，成为以后生活的一部分回忆，在参加工作之前，因为各种原因我没有继续上学，只想尽快逃离学校加入工作才是正确的选择，现在经历了一年的历练，终于明白原来知识真的很重要，同时由于在工作上总也找不到属于自己的那种成就感总困扰着自己，不明白自己的前方到底在哪里，这迷茫曾一度让我痛苦，不明白自己的兴趣是什么，自己喜欢什么，适合做什么，这些困惑让我萌发了想要辞职的念头，并且也更确定了这个念头，我想重新返回校园，希望可以经过更深的学习能弥补自己的不足，也希望能够通过不断的学习确定自己的定位。

我很清楚现在辞职对公司对自己都是个考验。现在退出这个岗位以后再想拥有就不可能，可我想试试自己的能力，想通过学习试着开拓更开阔的天地，都说爱拼才会赢，现在我想逃避安逸的现实去挑战更残酷的现实，而现在随着公司规模的不断的扩大，也正值用人之际，一切工作都必须按计划进行，本着对公司负责的态度，为了不让公司因我的离开造成任何损失，我郑重向公司提出辞职。

能为公司效力的时候已经不多了，我一定会将好自己最后一班岗，让公司与自己都不会有任何遗憾。离开这个公司。离开这些曾经同甘共苦的同事，会舍不得，不会忘记领导们的谆谆教诲，不会忘记同事们之间的友善与真诚。也愿公司在今后的工作中更上一层楼，拥有更好的发展前景！

辞职人：

20xx年xx月xx日