高中物理力学常用公式热门20篇

一、指导思想

以中共十八届三中全会对教育改革提出的要求，在“立德树人”理念的引领下，加强社会主义核心价值体系教育，切实增强学生的社会责任感、创新精神和实践能力。遵循教育规律，依据学生身心特点，增强德育工作科学化、规范化、系列化。结合我校教育实际情况，制定本计划。

二、工作目标

1.努力构建德育课程体系。做好校本德育课程的计划设计，努力克服德育工作的盲目性、随意性、零碎性，增强德育工作的计划性、系统性、实效性。

2.打造德育队伍。加强班主任培训，大力提升班主任基本功。加强我校班主任队伍建设。

3.进一步加强班集体建设，把班集体作为社会主义核心价值观教育的主阵地。

4.做好德育模式创新。努力探索生活德育模式、主体德育模式，研究、开发、构建“互动主题式”班会课程的建设，

5.协力推进家校合作。创造性地开展家校合作、班家合作工作。进一步完善校务委员会、家长委员会工作。

三、工作重点

1、强化养成教育。

以“守规矩”为重点，继续推进中小学生习惯养成教育。努力探索中小学生习惯培养的有效方法、途径。

2、进一步加强中小学德育创新研究。联系我校实际，初步探索发展性德育模式的构建，以新学校行动研究为切入点，逐步推动德育活动课程化，加强中小学德育工作的系统化规范化。

3、继续组织开展校园文化建设活动。继续加强校园文化场地和氛围建设，组织开展形式多样的校园文化活动：举办艺术节，开展“奋发向上崇德向善”主题教育活动、充分发挥环境的育人功能。

4、开展班级值周工作。降低学生卫生劳动量和时间成本，清理外围，堵住缺口， 把学生的精力和时间聚集到教室中来。

5、做好班级事务分工。在做事中培养学生的品行。

四、具体安排

上半年

三月份

1、制定德育工作计划，完成上学期工作总结，收取班主任工作计划

2、布置班级日志、学生成长记录本、学生道德考核表。

3、值周班级开展工作。

4、查发型、服装、吃零食等违纪现象。

5、以“奋发向上，崇德向善”为主题组织开展读书教育活动。

6、开展“阳光运动一小时”活动。

7、开展季节性疾病防治宣传教育活动和健康校园创建工作。

8、心理培训试行。

四月份

1、中小学德育工作评估

2、班级事务分工检查

3、班主任培训

4、问题生、学困生工作检查

5、中小学生篮球赛

6、清明节祭扫烈士墓

7、教师读书成果展示(论文、读书笔记、学习心得、演讲)

8、班级日记检查

9、春季运动会。

10、4月上旬举办全县中小学生篮球赛，

五月份

1、主题班会比赛。

2、做时代青少年演讲比赛。

3、14岁青春仪式。

4、新团员入团仪式。

5、少年宫兴趣小组展示。

六月份

1、学生品德考核汇总

2、班级日志，学生成长记录本汇总

3、“美德少年”评比。

4、初中毕业典礼。

下半年德育工作

仍然以抓养成教育的常规工作为主。除此以外，9月份开展班主任优秀工作案例征集活动。9月份进行“养成教育强化月”活动，总结心理培训经验，争取建设学校心理咨询室。10月下旬参加中小学班主任素质大赛。

体育工作

9月上旬参加全县中小学体育工作会。

9月中旬参加中学生异程长跑接力赛，组队参加市中学生异程长跑接力赛。

10月做好《国家学生体质健康标准》数据测试工作，完成我校学生体质健康测试及数据上报工作。

10月参加全县第二届中小学生跳绳比赛，争取组队参加某某市中小学生跳绳比赛。

10月参加全县体育教师参加某某市第二届中小学体育教师教学基本功大赛。

10月-11月份举办学校秋季运动会。

11月迎市教育局关于“一校一品牌，一生三爱好”检查督导工作。

11月迎市局督导检查各县(市、区)落实学生每天一小时校园体育活动

11月下旬做好中小学大课间操评估活动。

12月中旬参加全县中小学生乒乓球比赛。

一、预习

要深入了解知识内容，找出重点，难点，疑点，经过思考，标出不懂的，有益于听课抓住重点 ，还可以培养自学能力，有时间还可以超前学习。

二、听讲，核心在课堂

1、以听为主，兼顾记录。

2、注重过程，轻结论。

3、有重点。

4、提高听课效率。

三、复习

像演电影一样把课堂复习，整理笔记，

四、多做练习

1、晚上吃饭后，坐到书桌时，看数学最适合。

2、做一道数学题，每一步都要多问个别为什么，不能只满足于老师课堂上的灌输式传授和书本上的简单讲述，要想提高必须要一步一步推，一步一步想，每个过程都必不可少。

3、不要粗心大意。

4、做完每一道题，要想想为什么会想到这样做，大脑建立一种条件发射，关键在于每做一道题要从中得到东西，错在哪。

5、解题都有固定的套路。

6、还有大胆的夸奖自己，那是树立信心的关键时刻。

五、总结

1、要将所学的知识变成知识网，从大主干到分枝，清晰地深存在脑中，新题想到老题，从而一通百通。

2、建立错误集，错误多半会错上两次，在有意识改正的情况下，还有可能错下去，最有效的应该是会正确地做这道题，并在下次遇到同样情况时候有注意的意识。

3、周末再将一周做的题回头看一番，提出每道题的思路方法。

4、有问题一定要问。

六、考前复习

1、前2周就要开始复习，做到心中有数，否则会影响发挥，再做一遍以前的错题是十分必要的。

2、要重视基础， 另外，听老师的话，勤学苦练不可少，成功没有捷径，要乐观，有毅力，要有决心，还要有耐心，学数学是一个很长的过程，你的努力于回报往往不能那么尽如人意的成正比，甚至会有下坡路的趋势，但只要坚持下去，那条成绩线会抬起头来，一定能看到光明。

本学期，为了使每位同学都能通过体育课达到锻炼身体、提高运动技能的目的，并能形成一个自觉参与体育锻炼的意识，为终身体育打下基础，为此我制定了更具体，具有针对性的教学工作计划。

一、指导思想：

全面贯彻党的教育方针，认真落实《学校体育工作条例》和新课标精神，积极推进素质教育，强调体育在促进学生全面发展上的突出作用;重在提高教学质量，坚持树立“健康第一”的思想，提高学生身体、心理和社会适应能力的整体健康水平，通过形式多样的教学手段，培养学生对体育的兴趣和爱好，并形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，懂得科学锻炼身体的方法。为培养“德、智、体、美”全面发展的高素质人才打下坚定的基础

二、工作目标：

1、坚持学校体育工作的方向，以提高学生整体素质为根本宗旨，注重培养学生的竞争意识、合作精神、坚强毅力，激发学生的创新意识和创新能力。培养学生自主进行体育锻炼的习惯。

2、树立“健康第一”的指导思想，以增强学生体质为目标。 3、加强自身基本功锻炼，围绕体育课堂教学，提高自身素质水平。4、努力工作，认真完成学校安排的各项工作。

三、具体工作：

1、认真备课，保证每节课都有内容，都能使学生在很快乐的学习氛围中达到锻炼身体的目的;认真研究教材，改进教学方法，提高体育课教学效果。

2、加强体育课的研究，认真学习新课标，熟读教材，能熟练掌握自己所教班级的教材内容，积极参加教科研活动，积极撰写论文，用理论知识武装自己，做到教学教研齐头并进，克服体育教师在教科研上欠缺的老毛病。

3、充分利用体育场地、器材。在体育课或体育活动前，做好准备工作，检查体育器材的安全性，消除不安全隐患，在活动中加强学生的安全教育和保护，避免出现事故，发现问题及时处理或上报，出现问题，找学校负责领导协商解决。

4、加强学生的健康教育，上好健康课。

5、积极参加学校组织的各种活动，把学校交给的各项工作做好。 总之做好一个体育老师不容易，但是我会努力的，这么多年的工作经验给我提供了极大的帮助，让我知道如何辅导好学生和保持好和学生之间良好的关系。

在以后的工作中我一定会更加的努力工作，不辜负社会、学校、学生家长、学生和自己本人的期望，他们的关注是对我的压力和对我的动力，我相信我做的会更好的。附教学计划：说明：

一 内外堂设置一般根据天气状况来确定。

二 外堂课根据同堂课的器材使用是否冲突，周内或者前后周灵活调整。

三 后三周的内堂课灵活插入本学期的较恶劣天气的体育课中。

2019关于高中一年级班主任工作计划范文

一、指导思想

(一)以平等、尊重、信任、关爱为原则对待每一位学生，关注每一位学生的成长。

(二)严格按照学校《教育管理手册》和《中小学生守则》等文件要求开展班主任工作，使学生严格遵守学校规章制度，共同维护学校的教学秩序。

(三)结合原班主任工作计划开展工作，

二、班级情况分析

(一)基本情况

高一(7)班为年级普通班，共有学生67人，其中男生34人，女生33人，内宿生63人，外宿生4人。学生平均年龄为16岁。学生多数来自农村，父母务农或外出工作，多数学生独立能力较强。学生入学成绩平均分大概为500分，其中有几位择校生。

(二)存在问题

1、学习方面：

(1)大部分同学基础比较薄弱，学习不够认真。

(2)大部分学生都还没有适应高中学习节奏，不会合理安排时间，没有学习计划。

(3)部分同学没有学习目标，学习积极性不高，甚至有厌学情绪。

(4)部分同学有偏科现象，做作业不认真或不做作业。

2、纪律方面：

(1)个别学生纪律不好，经常违反学校纪律，受到德育处惩罚。

(2)部分学生自律性比较差，上自修、自习时讲话，影响别人。

(3)部分同学对班级集体活动不积极，缺乏集体精神。

(4)部分班干不积极工作，班级凝聚力不够。

三、实习期间工作重点和主要任务

(一)工作重点

1、培养一支优秀的班干部队伍。明确班干部的任务，对班干部提出具体要求，发挥班干的带头作用。

2、建设良好的班风。制定班级管理制度，实行岗位责任制和班级专项任务责任制，让更多的同学参与到班级管理中，培养同学们对班级的热爱。

3、营造良好的学风。成立学习互助小组，各个小组之间进行竞争，营造“你追我赶”的学习氛围，鼓励同学们互助学习，共同进步。

4、帮助同学们树立理想和制定学习目标，介绍相关的学习方法，提高同学们的学习效率。

5、增强班级凝集力。开展丰富多彩的第二课堂活动等团体活动，让同学们团结起来，共同维护班级利益，增强班级凝集力。

6、解决班里存在的纪律问题。整顿班级自修、自修的纪律，转化问题学生。

(二)主要任务

1、制定班级管理制度，实行岗位责任制和班级专项任务责任制，定期召开班干部会议，。

2、设置值日班长一职，每天由一位学生担任，做好每天的班委工作，并做好班务日志。

3、成立学习互助小组，明确小组学习任务，营造“你追我赶”的学习氛围。

4、开展主题班会，通过主题班会“幸福不靠命运，而靠自己开拓——学习经验交流大会”向学生介绍高效的学习方法，帮助同学们制定学习计划;通过主题班会“学会感恩”激发同学们的学习动机，从而努力学习。

5、开展第二课堂“快乐学语文，你我齐参与——趣味语文知识竞赛”，培养同学们的学习兴趣和合作精神。

6、出关于理想的墙报。

7、通过谈话的方式对纪律不好、学习不认真的学生进行教育，努力转化他们。

四、日常工作

1、跟早、晚读。每天早上6：50、傍晚6：50到课室检查人数，督促学生认真读书。

2、跟早操(周一升旗)。早读后督促学生戴好胸卡，迅速到操场集中，认真做操。

3、参加学生活动。观看学生的每一次篮球赛和乒乓球赛，给他们支持和鼓励。

4、每天自习课和周二、周三、周五到课室坐班，解决学生的学习问题，维持纪律。

5、每天找一位学习谈话，了解学生的思想动态、学习状况和生活，及时给予学生帮助。

8、不定期召开班干部会议，总结班里的情况，了解班干的工作情况，布置相关任务。

9、每周召开常规班会，与学生共同讨论班级存在问题。

10、每周巡女生宿舍一到两次，了解他们在生活上遇到的困难，了解她们的思想动态。

五、具体工作安排

第一周：

1、见习期间，初步了解班级基本情况，包括学习情况、座位表名单、课程安排等，并以最少时间将学生的姓名和模样对号入座(特别是班干部)。

2、观察原班主任的日常工作及班级管理方法;通过聊天掌握学生思想、个性、理想等问题，然后根据班级情况制定班主任工作计划。

第二周：

1、开主题班会——《幸福不靠命运，而靠自己开拓——学习经验交流班会》，通过优秀学生介绍学习经验心得，也谈谈自己的学习经验，帮助同学们提高学习效率。

2、召开班干部会议，初步制定班级管理制度，要求班干部团结合作，鼓励他们在学习和纪律上发挥带头作用。

3、找个别纪律不好的学生谈话，了解他们的想法和学习情况，向他们提出明确要求，鼓励他们认真学习。

第三周：

1、放国庆假，提醒同学们注意安全。

第四周：

1、制定并实行班级管理制度，实施岗位责任制和班级专项任务责任制。

2、收集学生的理想，组织学生出《理想墙》墙报。

3、要求值日班长每日登记好班务日志，每天检查，了解班里每天的情况。

4、找个人想退学的学生谈话，了解他们的思想，打消他们想退学的念头，鼓励他们克服困难，坚持读书。

第五周：

1、开主题班会——《学会感恩》，让学生学会感恩，感谢父母，感谢所有给予我们帮助的人。通过感恩激发同学们的学习动力。

2、举办第二课堂《快乐学语文，你我齐参与——趣味语文知识竞赛》，寓教于乐，培养同学们学习语文的兴趣和合作精神。

3、找班上成绩不太理想的学生谈话，了解他们在学习上遇到是问题，帮助他们制定学习计划，鼓励他们努力学习。

4、总结班务日记，整顿自习、自修纪律。

5、选班歌，并组织同学们学会唱班歌。

第六周：

1、继续找学生谈话，了解他们的思想和在学习、生活上遇到的问题，并给予帮助。

2、按“一帮一”的原则调整座位，安排成绩好的学生与成绩差的学生同桌，并且把爱讲话的学生分开。

3、召开课代表会议，制定期中考试复习计划，要求各科代表落到实处。

4、安排学习互助小组以小组为单位制作各个科目的知识框架图和整理笔记。

第七周：

1、强调自修自习纪律，整理并公开班务日记，表扬班级优点，要求同学们改掉缺点。

2、做好期中考复习工作。

3、做好运动会动员工作。

第八周：

1、确实做好监考工作。

2、召开最后一次班干部会议，要求班干部严格按照班级管理制度管理班级。

甲方(产权人)：

乙方：

经甲乙双方协商达成以下协议：甲方将座落在 租给乙方作为办公使用，建筑面积 平方米。

一、 租用期为 年，月租金为 元整(人民币)，付款方式为 付。押金 元。租赁期满后退还。

二、 租用期自 年 月 日至 年 月 日止，期满后经双方协商同意后方可续租。

三、 乙方租用后不得进行非法活动，损害房屋。

四、 乙方租用期间没经甲方同意不得私自改造房屋内结构及原有设施。

五、租赁期间，如果发生政府有关部门征收本合同中未列出项目但与该房屋有关的费用，应由甲方负担。如遇不可抗拒的政府行为，甲方因某种原因辞退乙方，甲方应将月租金剩余部分退还乙方;如乙方因何原因不想租用时剩余的月租金应为甲方所有，不予退还。

六、 在租赁期内，甲方应保证出租房屋的使用安全。该房屋及所属设施的维修责任由甲方负责(乙方使用不当除外)。

七、 协议签订后甲方将房屋内所有水、电费用结清移交给乙方，乙方在租用期间再发生的各项费用均由乙方自己承担。

八、 合同期满后，如甲方仍继续出租房屋的，乙方拥有优先承租权。

九、 本协议未尽事宜，应在不损害双方利益的基础上协商解决。

本协议一式两份，甲、乙双方签字后生效，甲、乙双方各执一份，具有同等的法律效力。

甲方签字(盖章)：

年 月 日

乙方签字(盖章)：

年 月 日

一、科学制定计划 稳步扎实复习。

第一阶段:梳理教材,构建知识结构,过基础知识点关。

按物理学科特点分板块复习“双基”,在这一阶段,教师要帮助学生复习所有学过的基础知识,基本概念,基本规律以及基本技能,按知识结构进行归类、整理,使知识条理化,建构知识网络化,让学生看到各部分知识之间的内在联系。加强基础时,突出抓住10个重点知识(新教材9个知识点)(力的概念、二力平衡条件、密度、压强、光的反射定律和平面镜成像特点、凸透镜成像规律、比热和热量的计算、欧姆定律、串并联电路的特点、电功电功率)。在此,出部分知识点填空题,,配适当基础练习题,紧扣概念砸牢“双基”。(教师讲稿、学生的知识点、训练题)进行“四清”——即清课本、清插图、清实验、清习题、)

第二阶段:专题训练。这一阶段,要通过一定量的习题,巩固上阶段的知识。我们将分成了选择题、探究题实验、问答题、综合题等三个板块。对于比较难的专题,例如探究性实验、开放性试题、情景信息题等可讨论题的难度、是否中考考试热点。这阶段主要强化基础知识的应用,对学生理解中的误区和偏差,要及时纠正。在评讲题时应注意讲清解题的思路和方法,希望通过专题的训练,提高学生的解题能力,进而提高考试的成绩。

第三阶段:模拟测试阶段。精选3-4套有代表性的模拟试题,进行中考模拟训练。通过训练,一方面可以巩固所学内容,并可以发现学生在学习中存在的问题,(注重解题规范要求:中考与平时考试不同,它是全省性的统一考试,标准是一样的,评卷又必须按统一标准进行。如作图题、计算题的一些具体要求,要通过复习,使学生形成习惯,减少不必要的失分。)以便及时进行查漏补缺;另一方面也是对学生进行考试过程的适应性训练。

二.要加强分层复习,努力提高合格率

关于特优生和学困生培养各校各位都有自己的独特方法,我的做法是:用分层的形式。①从第一阶段复习开始,对学困生就要采取分层的要求进行教学。为学困生提供学法指导和提供相应的资料,重点是增加兴趣、鼓足信心、渐补基础、降低要求、小组互助、合作学习。在考试前一周,对困难学生可以用基础题进行强化训练(自编一到二套以基础题为主的练习题)②、侧重辅导,关心极优生。在班上寻找几名优等生从思想、等方面进行个别辅导和鼓励,培养物理学科的特优生。多练点知识的广度、深度、热点考题

三、关注热点问题,把握考试动态

(1)科学探究方法题主要考核物理概念、规律形成中的思想方法;教材中运用了常考的控制变、建立理想模型法、实验推理法、转换法、类比法。常考:控制变量法、替代或等效法

(2)情景信息题即在考题中提供较多的情景信息,(数据、图象、漫画)根据题目要求,通过观察分析从中筛选出有用的相关信息,用物理知识解决相应的问题。如:茶壶广告图中各有一处科学性错误,请你说明它违背什么物理原理或规律,在题目中提供了大量的图象信息,要求学生分析、解决相应的问题。

开放、创新、综全实践性试题(包括结果开放、条件开放、过程开放等)即在研究中可以多角度、多方面地进行研究的方法、手段可以多种多样,没有固定的模式和定势,研究的结果并不唯一,表达的形式可以丰富多彩。

社会热点问题,物理来自于生活、物理服务于社会。对一些社会中的热点问题、重大发现和高科技的应用都会有较多的体现,与过去的物理课程相比有一点重要区别,①那就是新教材中大大加强了科学技术与社会关系的内容。例如,与资源、环境有关的是在利用自然资源和改善人类物质生活的时候,要考虑可持续发展的问题,如:“地球的温室效应”、“气候与热污染”、“石油危机和能源科学”、“核电站和核废料处理”。这是当前社会讨论的热点,②另一类是与社会发展有关的,例如,内能的利用和火箭、通讯技术的发展、“能源革命”等,它讲的是科学技术的发展是社会需求的结果,科学技术促进了人类生产方式和生活方式的变革。我们准备让收集整理一下近两三年来国际国内的一些重大事件,从中了解有关的物理知识和背景。例如:伊拉克战争;三峡工程;神州七号飞船;秦淮河的水污染和治理、海啸的灾难等都可能作为考题的来源和背景。

四、复习进度(复习时间第3——16周)每周4节

第一部分 力 学 16课时

第二部分 声现象 1课时

第三部分 光 学 3课时

第四部分 热 学 4课时

第五部分 电 学 12课时

专题训练 实验与探究 2课时

综合计算 3课时

模拟训练 三套试卷 6课时

查漏补缺与存在主要问题 3课时

春是一个充满期望的季节。

北方的春来得总是有点迟缓蹒跚，立春过后人们便经受着春与残冬一轮轮反复的较量，直到惊蛰前后，才能明显感受到春的脚步。虽然春风依然料峭，人们却迫不及待地随着自然变化，同万物一齐卸下了冬装。

四季之中，我最钟情的就是春天。不必说“吹面不寒杨柳风”，也不必说“万紫千红总是春”，春天给我的感受实际上就是酣畅淋漓，精神振奋。春天给我的是无尽的遐思、无穷的力量和无限的期望。

最妙的是春风拂面的感觉。走在街上，春风拂面而来，不寒，不热，让人每个毛孔都振奋，每根血管都酣畅，即便是料峭微寒，也让人觉得体内涌动着一股真气，一股力的潜流。生命力如同草木一样在滋长，在萌发。

下点小雨也不错，淅淅沥沥的小雨无声无息地落下来，我喜欢漫步在街上，不带雨具，任小雨飘落在头上、衣上，一股沁人心脾的微甜便滋生出来。呼吸着清新的空气，享受着大自然的恩惠，自我那颗浮躁空虚的心灵便清静安稳下来，能够宁静地想一些该想的事情。

最惬意的是春夜。我喜欢在街旁找个地方静静地坐下。应对璀璨的星空，或皎洁的明月，呼吸着清新的空气，任思绪如脱缰的野马尽情驰骋，偶尔把目光投向近处的万家灯火，听到附近人家传出的笑声，从心底感受着生活的完美、乡村的宁静祥和。便觉得活在这个世界上真好，对未来的期望又增添了许多，于是思绪又飞上了辽远的星空……

历代文人咏春叹春之作早已异彩纷呈，数不胜数，但我敢说，在人类经历的所有的春天之中，今年的春天是最富期望的季节。这是一个最有期望的时代，这是一个最有期望的历史新起点。因为“十二五”的良好开局让我们看到了更多更完美的期望之光。

让我们每个人都滋生、萌发、放飞更多的期望吧，和着春风，伴着春雨，去充实去温馨每一个春天的夜晚吧!

一、指导思想：

以教务处的工作计划为指导，以学生的发展为根本，以教学质量为核心，以高效课堂为重点，加强教研，贯彻道德课堂，践行智慧课堂，提高教学素养，进一步提高物理的教学质量和提高教师的教学水平。

二、具体工作计划如下：

1、加强教育教学理论学习，提高物理教师理论素养

（1）、认真学习新的《物理课程标准》和有关综合实践活动、研究性学习、课程改革与课程评价等各类课程改革的材料。

（2）、组织教师进行理论学习交流，用心撰写教学论文。

2、按物理课程标准，进行教学研究，提高课堂教学效益

（1）、在备课组中，用心开展共同研究，全面合作的活动，努力促进课程改革。本学期教学研究资料主要是：

①优化课堂教学，继续实施启发式和讨论式教学；

②构建人性化的教学模式，重视物理知识的构成过程教学和情境教学；

③重视开展研究性学习和综合实践活动，重视科学探究教学，努力发挥学生的主体作用。

④学习新课程标准下的教学要求；

（2）、组织每位青年教师上好一节教学研究课，探索提高课堂教学效率的方法。（3）。组织学习教材教法，熟悉教材体系及教学要求。

3、加强课题研究，提高教师的教科研水平

本学期继续加强了教科研工作。根椐我校实际状况，进一步完善了研究课题。做到个人群众并进，分工合作，提高研究质量。提高研究效益，并做好课题的总结工作。

4、加强对青年教师的培养，促使青年教师迅速成长起来

（1）、继续组织青年教师学习教育理论，要求他们坚持自学教育理论，写好学习笔记，不断提高青年教师的教育理论水平。

（2）、加强对青年教师备课和上课的指导，探讨课堂教学结构、模式和方法，组织青年教师参加各种讲座、讨论、参观等学习，帮忙青年教师熟悉教学业务，提高教学业务水平。

三、各年级的计划：

1、高一年级的物理教学计划

高中物理是普通高中科学学习领域的一门基础课程，与九年义务教育物理课程相衔接，旨在进一步提高学生的科学素养。高中物理课程有助于学生继续学习基本的物理知识与技能；体验科学探究过程，了解科学研究方法；增强创新意识和实践潜力，发展探索自然、理解自然的兴趣与热情；认识物理学对科技进步以及文化、经济和社会发展的影响；为终身发展，构成科学世界观和科学价值观打下基础。

（1）精讲精练

为了达成目标和计划，首先就是要提高上课和作业的效率。作为教师首先就要讲清楚，这样的目的是为了让学生理解、听懂，学生只有会自己解题才能说明已经听懂了，所以要对题目编排、讲解优化组合，而最终目的就是要培养潜力。

精讲：首先，概念的引入和讲解务必要清。为此就应对重点的资料反复强调，对重要概念的引入和理解应用要多举例，结合情景进行教学。这也是课改的要求。教学时应注意：①明确概念引入的必要性和事实依据。②只有明确、掌握概念的定义，才可能明确掌握被定义的概念。③了解概念的种类（矢量、标量、状态量、过程量、特性量、属性量，某种物理量的变化率等等），以便用比较法教学。若这种概念属首次学习，就务必着重使学生明确抽象概括的方法。④理解概念的定义、好处和跟有关概念的联系与区别。⑤定义的语言表达形式能够不同，但数学表达式就应相同。⑥注意从定义式导出被定义的物理量的单位。其次，把握好进度，且勿图快。尤其在难点的教学中，要把握好进度。不随意增加难度。例题和习题的选取要慎重，应贴合学生的实际，对于程度十分好的学生，能够选取一些超前性的习题，而对于大多数学生来讲，在高一阶段的例题仍然是对概念的理解和简单的应用，也就是说例题也要分层。

（2）对于学习最困难学生的具体措施

必须要让这些学生都把该弄懂的基础知识，会考必考资料弄懂。一发现问题立即帮忙他们解决。对他们正确引导，消除心理防碍，适当放慢速度，使他们对概念的理解和掌握随着认识潜力的提高螺旋式上升。

（3）提高一些女生的物理学习成绩的相关措施

女生心理承受潜力较差，加上物理学科难度大，从而导致她们的物理学习兴趣淡化，潜力下降。因此，要多关心女生的思想和学习，经常同她们平等交谈，了解其思想上、学习上存在的问题，帮忙其分析原因，制定学习计划，清除紧张心理，鼓励她们“敢问”、“会问”，激发其学习兴趣。由于许多学生缺乏主动性，所以必要的时候要也要采取“人盯人”的策略，但是目的是交流和鼓励。教学中要发现她们的长处，增加其自信心，使其有正视挫折的勇气和战胜困难的决心，个性要针对女生的弱点进行教学。

2、高二年级的物理教学计划

（1）为适应新的高考形式，计划今学年完成高二物理，下学期完成高中全部课程，教学具体资料：17章电磁感应：理解电与磁的关系，运用楞次定律判定感应电流的方向是本章的难点。18章交变电流：明确交流电的产生及变化规律，分清描述交流电的物理量之间的关系，熟练解决交流电的输送问题。选修3—3理想气体状态方程的应用，要能熟练决定理想气体的三个状态参量，选修3—5动量、动量定理、碰撞

（2）根据学业水平测试的时间，随时调整计划

针对本学期教学资料和学生的特点，采取重知识和重概念在此基础上提高学生潜力的方法：强调学生的课前预习，争取少讲、精练、多思考。培养学生分析问题解决问题的潜力。个性培养学生利用数学知识解决物理问题的潜力，提高学生的实验动手潜力，加强学生实验的教学，加强生物、物理、化学、数学综合知识的分析和讨论。培养学生的综合素质。充分调动学生的主动性、用心性。让学生变成学习的主人。

3、高三年级的物理教学计划

（1）资料

一轮复习最后四章电磁感应、交流电、分子动理论、动量动量定理。二轮专题复习。模拟试卷讲评，潜力检测让学生透过模拟考试检测自己的实际高考潜力，从而及时总结经验，找出不足，做好充分的准备迎接高考。

（2）精讲精练

在难点的教学中，要把握好进度，不随意增加难度。如何以最高的效率获得最好的效果是很值得探讨的课题。尤其在进入高三二轮复习过程中，习题的练习和讲解在归类的基础上分层次，决不盲目图多。

（3）及时的反馈

本学期要在课上和课后都有一个较完整的反馈机制。比如上课即时进行反馈性的练习。作业有问题的学生要与之交流，从中了解问题所在，以便及时改善。对于学习有困难的学生要经常沟通。

（4）注意建立良好的师生关系

良好的师生关系能够帮忙上好每一堂课。维持学生用心的学习态度，使学生持续对物理学科的学习兴趣。对努力学习但成绩进步不明显的学生，要注意多关心和鼓励。一但发现问题应立即帮忙他们解决。对他们正确引导，消除心理防碍，适当放慢速度，使他们对概念的理解和掌握随着认识潜力的提高螺旋式上升。

周次教学资料

1、第一轮复习电磁感应、交变电流、

2、第一轮复习分子动理论、动量动量定理

3、专题一：直线运动的规律及应用

4、专题二：相互作用与牛顿运动定律

5、专题三：动能定理和能量守恒定律

6、迎接市一模考试

7、专题四：曲线运动及天体运动规律

8、专题五：带电粒子在电场中的运动

9、专题六：带电粒子在复合场中的运动

10、专题七：电磁感应与交变电流

11、专题八：物理实验复习

12、专题九：振动和波动及光学

13、专题十：碰撞与动量守恒及近代物理初步

14、高三强化训练

15、回归课本及考前模拟

16、回归课本及考前保温训练，进行高考

在20xx--20xx学年度，我担任了高一年级的年级组长工作。为保障新学期年级各项工作能够正常有序地开展，给老师的工作和学生的学习创造一个良好的环境，进而能够保质保量地圆满完成学校交给我们年级的各项任务，特制定本学期工作计划。

一、指导思想：

初中部年级组以学校工作计划为指针，以“养成”教育为重点，认真加强学生的习惯养成教育，加强初中各年级全体师生的常规管理，倡导良好的班风、学风、教风，为进一步提高教育质量，奠定坚实的基础。

二、学生情况分析：

今年，我校初中部有7个班，在校学生323人，住校学生74人。由于年龄缘故，学生对初中生活有着美好的憧憬，兴趣广泛，对一切事物都感到好奇，但是这些学生大多没有明确的学习目的，尤其是学生来源复杂，农民工子女占一定比例，学生管理难度大，再加上有些住校学生年龄小，住校生的习惯养成教育尤为重要。

三、工作目标：

依据学生的特点，我们结合《中学生日常行为规范》，将从学生的行为习惯入手抓养成教育，利用集体办公的优势，兴教研之风。

1、依靠、发挥组内教师的作用，形成合力，创建优秀年级组。

2、加强教风、班风、学风的管理与建设，杜绝违法违纪和重大事故的发生。

3、把好年级组整体教学质量关，全面提升教学质量。

四、主要工作：

1、认真开好年级组会议，及时总结上周工作、有效地安排本周工作，针对班级出现的问题，及时指出，并采取有效措施加以解决。

2、结合《中学生日常行为规范》和学校的班级量化考核细则，从学生的做立行走到言淡举止，抓学生的行为习惯和学习习惯养成教育。

3、确立学生、班级奋斗目标，确保教育教学质量的稳定和提高。

4、每月召开一次班干部会议，了解班级学情，加强班干部能力的培养。

5、认真组织、明确分工，确保两操、早读、自习课辅导、住校生晚自习的质量。

6、定期召开住校生会议，对他们的学习习惯、住校的起宿、到校时间、个人开支做具体指导并严格要求，很抓住校生的管理。

7、定期召开违纪违规学生会议，对他们多进行品行教育。

8、及时召开家长会并做好家访工作，努力使家庭教育和学校教育紧密结合。

9、做好月工作和期中、期末工作总结，及时推广好的学习经验和好的班级管理经验，调动学生的学习积极性，加强班级队伍建设。

10、围绕班级量化细，各班制定相应的学生评价细则，健全学生评价机制，更好地教育学生。

五、具体安排：

九月份：

1、加强常规教育，注重学生习惯养成教育;2、落实《中学生日常行为规范》和学校的班级量化考核细则，检查学生的仪容、仪表;3、做好“民族精神月”的宣传和教育活动;4、召开第一期班干部会议，了解班级学情，明确班干部的职责;5、召开住校生和违纪违规学生会议。

十月份：

1、观看爱国主义教育片，加强学生的爱国主义教育;2、班级之间进行学习经验介绍，年级进行班级管理经验交流;3、检查学生的仪容、仪表，对违纪违规学生进行教育;4、召开第二期班干部能力培训会。

十一月份：

1、做好期中总结及学习经验交流会;2、组织召开学生家长会;3、确定学生、班级奋斗目标;4、召开第三期班干部会议，了解学情、教情，并及时反馈。

十二月份：

1、了解班级隐患，加强冬季安全教育;2、组织安排学习经验交流会，提高学生的学习积极性;3、召开中间学生会议，了解学情，鼓励他们刻苦学习;4、检查学生的仪容、仪表，对违纪违规学生进行教育，并对教育效果明显提高的学生及时表扬;5、召开第四期班干部会议，加强班级管理。

元月份：

1、做好复习经验交流;2、做好学期学生的评价工作。

这学期本人继续承担高三年级五、六两个班级的英语教学工作，工作量每周共14节课。其中六班学生的英语基础普遍比较差，阅读和写作能力匮乏。阅读填空试题一直是老大难的题型，得分一直不高。为了在今年的高考当中取得令人满意的成绩，制订了如下的教学工作计划。

工作目标：

（一）进一步加强研究

1、结合新课标，以《高中英语课程标准》中的具体教学建议作为复习的依据。认真研究《考试说明》的变化，探索命题原则，内容和特点，明确复习教学要求。

2、研究高考试题，把握考试趋势。要把近些年的高考题重新做一遍，并进行深入细致的研究，做到每年考什么心中有数。

3、多渠道搜集最新的高考信息及训练材料研究高考信息和考试动向。及时了解2019高考动态，适时调整复习方案。

（二）进一步夯实基础

1、重视词汇的复习教学。注意2019年新增词汇识记和运用。重视语法的复习教学。帮助学生对语法进行有效的总结、归纳和梳理。

2、在复习过程中，深入了解学情，分析学情，尤其要了解英语为弱科的边缘生，选择恰当的教法，进行学法指导。少讲多练，精讲精练，力争做到习题讲评过程中“三讲三不讲”，即讲清重点，难点，疑点;学生会的不讲，学生能自己解决的不讲，估计讲了也不能理解的则不讲。

3、严格限时练习制度，加强批阅、检查。争取每天有固定的时间来进行限时训练，培养紧张思维，平均时间30分钟，主要是完型填空、阅读理解和任务型阅读。听力每周也有三次固定的训练时间。写作也基本做到每周1篇，采用“讲——练——讲”的方法并认真批阅。平时我们要做到测试习题有发必收，有收必改，根据批阅所了解的情况，分析错因，找准试题的切入点，透彻讲解，制定补救措施，以起到举一反三的作用，提高课堂效率。

（三）进一步培养应试能力

1、加强对语篇阅读理解能力的训练，要求学生每天坚持做两篇阅读理解，高考试题中，语篇考查所占比重极大，除单选题之外全是语篇。因此复习中要增强语篇意识。守住“阅读”，促进综合能力提升。在整个复习过程中始终把“阅读”能力放在重要的位置，有目的地筛选阅读材料。精选阅读语篇中的长句教会学生如何理解长句，提高学生的解析能力。

2、加强书面表达能力的训练与培养，每周至少写一篇作文，提高写作能力。书面表达的训练要学生注意条理性，准确性与得体性，流畅性，简洁多样性，思想性，美观性。在平时的训练中应掌握各种文体的写作要求和特点。书面表达不容忽视的另一点，就是要加强学生的书写训练。书写的好坏直接影响到学生的得分（高考阅卷中，字写不好，降一档次）。在训练中，注意写作技巧的指导，平时的训练提高对词数和开放的的要求。采取多种方法批改，自批，互批，老师批，尽可能做到面批面改。

3、加强听力的训练。做到集中训练与分散训练相结合，培养学生耳感。

个人发展目标：

1、计划本学期读书两本，并作出读书笔记。

2、每周至少听一节课，并且要利用网络资源，多钻研，大幅度提高自己的教育教学水平。

3、钻研高考，把近五年的高考题按考点分类整理，力争对高考常考考点有更清晰、更深入地把握。同时也有利于当下的教学。

4、本学期要做至少二十套的高考模拟题，并作出思考。

5、学习送校长的讲座《新课程教学目标的叙写》、《如何说课》和《关于听评课的思考》，提高自己的相关能力水平。

今日，我看见了你，辽阔无边的旗帜、拂过皑皑雪山莽莽昆仑，拂过长城内外、大江南北。今日，我听见你，雄健铿锵的脚步，伴着高铁飞奔的速度，在神州大地上。高歌猛进。心中的自豪油然而生，因为这是我的祖国，我爱西域的大漠孤烟，爱江南的小桥流水，爱跨海的港珠澳大桥，爱一望无际的绿色长城塞罕坝，但我想，我更爱祖国母亲的优雅、成熟、美丽、强大她的优雅是从骨子里透出来的。她的成熟是经历了上下五千年而沉淀的，今日的祖国是从诗书礼乐、四书五经、唐诗宋词中走来，是从屈原、孔子、大李杜”唐宋八大家中走来，是从贯穿古今的儒家中走来，而如今的中国特色社会主义社会主义的出现使得我的母亲一中国，蒙上了一层神秘的面纱，使多少人为您的过往而艰辛探索，又有多少人对您而感到惊叹，神往，而此刻您更有“礼貌型国家”这一光荣的称谓。

五十年璀璨的礼貌一路走来，随手一捻，便成就如此中国，而也因经历刻骨的伤痛，岁月的沧桑，才有如此强大中国。也曾落后衰弱，曾沦为半殖民地，饱受西方的列强的凌辱。母亲啊!我在华夏大地上看到了您的遍体鳞伤的身躯。但今日的您，变得不一样了，中国的发展史就是一部浴火重生的奋斗史，而中国的子民在这场烈火中烧掉了懦弱、胆怯、彷徨，她醒了，张开了辉浊的双眼，那双眸子更清、更亮了，因为是雄鹰就要翱翔，是巨龙就要腾飞。

因为中国共产党的领导，因为中国特色社会主义的伟大胜利，因为改革开放40年的光辉业绩，得到了中华人民共和国成立70年的伟大成就，得到近14亿人的全面小康，得到世界的刮目相看!1964年的中国第-颗原子弹的爆炸成功，使得祖国有了挺直腰板的力量，海上丝绸之路和中国港口使得中国母亲有了“全球排行第一的贸易大国”的荣称，给了祖国强大的经济储备，20__年的“复兴号”，自主设计制造的“中国芯”使祖国有了“领先世界”的速度，北斗悟空、墨子又使得祖国有了俯瞰世界的高度。母亲，我不经为你而感到自豪，也因是你的孩子而更加自信，更是有一种后盾叫“祖国”，有一种骄傲叫祖国强大真好。20__年，中国继续坚持着“世界最安全国家”的记录，“平安中国”也已经成为一张暖心的国家名片，“请记住：你的身后有一个强大的祖国，“有危险了就回家”，这就是我们的中国”。这句话是我听过最自豪的、兴奋的、又不禁热泪盈眶的话。我为您为点赞啊，母亲!是您用自我的青春哺育了一代又一代的中国人、炎黄子孙，使我们变得强大、受人敬仰，而我们也为了您准备了绿色的衣裳，给了您最爱的绿色。

把那称为“生命禁区”的无人区一—三江源区城的可可西里化为您的衣袖。中国的山，高大雄伟，长白山、三山、五岳、珠穆朗玛峰化为您的配饰，中国的河，连绵不断，长江、黄河，从青藏发源出的便成了您腰部那针针精细的蓝丝带、中国的湖，碧波浩渺，八百里洞庭，中国的海，一望无涯，渤源、东海，更使衣服变得靓丽。此刻的我对您心怀感激，您让我明白了自我的幸福，也让我有足够的自信和勇气在外国人面前喊出：嗨，你好，我是中国人”。面带微笑的，不卑不亢，是的，我是中国人。为什么我常挂笑容，因为我对这土地爱的深沉。我为你点赞，祖国，我为你骄傲母亲。

为更好地实施实验教学，现做计划如下：

一、实验目的

1.培养学生树立实事求是的科学精神。

2.掌握科学的实验方法。

3.培养学生初步的观察和实验能力。

4.培养学生的创新精神和团结协作精神。

二、实验重点：

本学期实验教学的重点是部分演示实验分组实验。

三、实验难点：

1.将探究方法和创新精神用于教学中。

2.将演示实验变为分组实验。

四、实验措施：

1.对所有演示实验和分组实验都要填写实验通知单和实验记录。

2.严格要求，按程序进行操作。

3.认真组织，精心辅导。

4.开展形式多样的实验竞赛活动。

5.积极组织并指导物理课外兴趣小组开展实验活动。

五、实验配档：

周次日期演示实验( 节次)分组实验

第一周 星期一 决定动能大小的因素(3、4)

星期二 动能和势能的转化(6、7)

星期四 用刻度尺测长度

第二周 星期一 二氧化氮的扩散(3、4)

星期二 决定扩散快慢的因素(6、7)

星期三 做功与内能的关系(2、7)

星期四 热传递与内能的改变(3、4)

星期五 研究比热容(5、6)

第三周 星期四 测平均速度

第四周 星期二 一切声源都在振动(2、3、5、7) 利用内能来做功

星期三 研究声音的音调和音色(24、5、6)

第五周 星期一 摩擦起电(3、4)

星期二 用手感觉水的温度(2、3、5、7)

星期三 电流的形成(2、7) 用温度计测水的温度

星期四 观察熔化现象(3、4、6、7)导体和绝缘体(3、4)

第六周 星期三 组成串联电路和并联电

星期四 观察水的沸腾

第七周 星期二 压缩体积可以使气体液化(2、3、5、7) 电流(6、7)

星期三 观察碘的升华(2、4、5、6)

星期四 用电流表测电流

第十一周星期三 研究光的反射定律(2、4、5、6)用电压表测电压

星期四 观察平面镜成像(3、4、6、7)

第十二周星期一 决定电阻大小的因素(3、4)

星期二 光的折射实验(2、3、5、7)变阻器(6、7)

第十三周星期二 照相机

第十四周星期三 电流跟电压电阻的关系(2、7)

星期四 幻灯机 放大镜

星期五 伏安法测电阻

第十五周星期三 用天平称固体和液体的质量

星期四 用天平测物体的质量(3、4、6、7)

第十六周星期一 电功(3、4)

星期二 额定功率(6、7)用天平称固体和液体的质量

星期三 测定小灯泡的功率

星期五 焦耳定律(5、6)

第十九周星期二 物重跟质量的关系(2、3、5、7)

星期三 同一直线上二力的合成(2、4、5、6)

一、教学设想

1、研究考试大纲，加强学习。认真研究语文教学大纲和考试说明，并将近十年的高考语文试题认真做了一遍，试图从中寻找一些考试规律，准确把握高考动态，并且及时加以落实。

2、狠抓专项复习，夯实基础。第一轮复习主要进行专项复习，夯实基础。

3、落实培优补差工作，分层教学。根据不同学情，采用了“区别对待，分层施教，全民参与”的教学方法。

4、落实问题教学，提高教学效率。我们要抓住学生的问题进行教学，授课有明确的目的性，突出实效性。

二、具体的措施及注意问题

以最节省的时间换取最高效率，是我们的愿望。

1、复习几条线齐头并进，以学年时间安排的内容为主线，将字词知识积累、名篇名句背诵、文章阅读分析、写作能力训练等贯穿复习的全过程。具体

①第一阶段将《核按钮》的字音、字形及使用词语的练习完成，印发答案;

②每周阅读两篇文言文、二至三篇现代文、二至四首诗歌(《核按钮》的的阅读练习);③每周至少有一节写作辅导课。

2、为学生精心挑选复习资料。由于现在复习资料良莠不齐，且不少是粗制滥造，因而要指导学生选好一二本质量好的有系统性的复习书本。教师在难以抽出时间自编练习的情况下，要自订一至二本杂志，并参照多本复习资料，编选出质量较高的训练题。

3、引导学生掌握知识规律、解题规律、解题方法，特别是梳理知识点进行单项训练时，老师切忌只是宣读答案的机器，点评练习，要有重点有针对性地解决学生主要实际问题，并将出题者的意图、目的、惯用的手法告诉学生，帮助学生理清解题思路，教会学生解题方法，

4、语文靠的是积累，能力的提高不是一朝半夕的事，必须持之以恒而学生在繁忙的学生中总是忽视语文，为在课外争得时间，把部分训练题、部分作文放在课外完成，教师要严加检查，务必让学生在紧张的学习中抽出时间来学习语文。

5、加强阅读训练。没有足够“量”的阅读积累，就想通过试题训练产生“质”的飞跃，是不可能的，因而，各类文体的阅读贯串在整个高三的复习中。我们知道，提高学生的阅读水平，语文能力可随之提高，更能带动写作，且高考阅读份量不轻，因而抓好阅读是复习的一个重点。

6、依照《大纲》和《考试说明》的要求，把每一个知识点落实，教会学生解题方法，将出题者惯用手法告诉学生，如移花接木、无中生有、偷梁换柱、偷换概念、以偏概全、歪曲观点、漏掉条件等等。尤其要注意训练学生根据文章提供的相关信息进行合乎事理、情理、逻辑的分析、综合、推断，将字面上写而未透的内容明朗化。克服学生回答问题时只会抄原文，不懂提取组合加工原文的毛病。

班主任工作的重点在于如何根据学生个性的特点，采取有针对性的方法，培养他们树立正确的人生观、世界观，为国家培养出合格人才。在本学期的班主任工作中，我主要在以下几个方面下了点功夫：

一、提高自身工作能力，增强责任感。

在学生心目中，班主任是真理的化身，行动的楷模。班主任的一言一行、一举一动都对学生起着潜移默化的影响。所以，班主任必须对自己所从事的工作的意义有深刻的认识，对工作有强烈的事业心和高度的责任感，加强师德修养，用自己的优良品德、文明行为和渊博的知识去影响教育学生。在班级工作中，我做到言而有信，说到做到。既增强了学生的信任度，树立了威信，也使一些不良现象失去了生存的土壤。加强和各任课教师配合，通过听课、抽查作业、询问等方式掌握学习情况，培养学生顽强刻苦的学习精神，改进学习方法，不断提高学习成绩。我还注意掌握其他学科的教学进度，以了解掌握学生学习情况和班级整体情况。

二、带好一个有凝聚力的班委会。

班委会是班级管理和班风建设的核心，是班主任的得力助手。我把班级中那些思想作风好、学习成绩较好、热心为同学服务、工作能力较强、有一定特长的同学，在学生中反复酝酿，民主产生，组成班委会，带领全班同学，完成各项任务。班委会一经确定，我就积极做好班级干部的后盾，培养提高他们的实际工作能力，严格要求，大胆使用，发挥他们的积极性，让他们在实际工作中得到锻炼。

三、制定切实可行的规章制度。

合理的制度可以保证学校教育的必要秩序，使学生按照一定的程序进行学习和活动，对于培养学生的组织纪律性和集体生活习惯有着重要意义。在制定制度时，我都首先班委会拿出初步意见，广泛征求同学们的意见，采用民主集中的方法制定出来。这样，我们班级制定出的制度是很有约束力的。有了合理的制度，不等于就有了好的效果，我还加强对执行制度情况监督检查，通过会议等形式，发动学生提出意见和建议，让学生都来参与，共同遵守。不断修改完善制度，使其更加科学和实际。充分调动学生的积极性，人人为班级工作做贡献，要随着实际生活的变化和学生纪律水平的提高，逐步修改和补充。

四、定期开好班会。

根据班级工作进程，定期开好班会，让学生对班级工作心中有数。在召开班会前，由班委会拟定班会内容，小结上段工作，做出下段工作要求。在会议上要突出重点问题和普遍性的问题。我则经常结合班级发现的新情况，联系学生的实际，不断提出带有鼓舞学生士气的目标和任务，激发学生的责任感、紧迫感，同时，经常注意班里的舆论倾向，有意识的把舆论引向正确的方向。对一些不良倾向和言行，要及时引导和制止，组织学生开展评论，运用表扬和批评的方法，逐步形成良好的班风。

五、经常开展文体活动。

文体活动对于保证学生的学习和身心健康是个不可缺少的重要条件。通过文体活动，能激发学生的爱国主义、集体主义精神，培养勇敢顽强、机智果断，进取精神和遵守纪律的品质，丰富学生的各方面修养。同时，还可以增强班级的凝聚力，学生参与文体活动的过程，也是培养良好班风的过程。我也积极参加班级同学自己组织的文体活动，在活动中发现，了解学生思想情况，及时解决。

六、全面协调关系。

班主任要关心和爱护每一个学生，经常深入班级和活动中，了解学生学习和生活情况。及时发现学生之间、学生干部之间存在的矛盾。对他们之间的矛盾，应具体分析、查找原因，展开批评与自我批评，消除隔阂，互相尊重，团结奋进。班主任肩负着培养人、教育人的重任，工作质量直接影响学生的全面发展。要不断总结和汲取先进教育管理经验，改进工作方法，为培养“四有”人才做出贡献!

七、讲究实效注重方法。

班主任工作要落实到位，为实现教育目的而制订的目标要求，指令实施以及各种规章制度等条件落实，逐条执行并及时了解实施情况，认真检查和总结，切实做到“言必信，行必果。”如果不切实执行，反应于表面，或只听到雷声，不见雨点，那么班主任难以开展，而班主任工作无法开展，就意味着这个班主任就无法做下去了。但班主任工作不只是组织领导，而重要的是服务。

一年来，我所带的班已逐渐形成一个积极向上的班风，学风良好的班集体。并在学校各中竞赛中取得良好的成绩。

在新的学期和新的开始，学校呈现出生机勃勃的新面貌。为了做好这项工作，特制定本学期教学工作计划如下：

一、指导思想：

新学期，我将担任高三数学(2)班班主任、学校通讯员等职务。在这里，我将积极接受学校分配给我的各种教育教学任务，以强烈的专业精神和责任感工作。遵纪守法，遵守学校规章制度，努力工作，及时更新教育观念，实施素质教育，全面提高教育质量，保持严谨的工作态度，兢兢业业，一丝不苟。热爱教育，热爱学校，兢兢业业，教书育人，注重培养学生良好的思想品德。认真备课，认真批改作业，不敷衍塞责，不传播对学生身心健康有害的思想。

二、素质教育：

我重视实施素质教育，坚决把实施素质教育落到实处。关爱所有学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。严格要求学生，耐心教学，不得讥讽、歧视、体罚或变相体罚，保护学生合法权益，促进学生全面、积极、健康发展。

三、教研工作：

我会积极参与教学研究，不断探索和研究教学方法。谦虚谨慎，尊重同志，互相学习，互相帮助，维护其他老师在学生中的威信，关心集体，维护学校荣誉，创造文明校风。深入学习素质教育理论。在平时的教学工作中尽量帮助后进生，采取各种措施让他们进步。

教案是教师讲课的依据。它不仅陈述了教学要求和教学目标，而且明确描述了能力培养的内容、要求、目标和教学措施，既体现了课程标准的要求，又保证了“课程标准”的要求得到落实。这样，素质教育就可以成为整个教育教学的一个必不可少的内容，避免盲目性和随意性，增强计划性。在编写教案时，应注意教育的方法和机会，从而向学生传授知识，发展学生的思维能力，促进学生的全面发展。在具体的教学过程中，小学教师要结合所学，让学生学习知识，吸收“营养”的其他方面，开阔视野，拓展知识面，培养实事求是、努力学习的科学态度。

四、出勤：

新学期伊始，我将以热情和激情投入工作。在工作中，一定不迟到，不早退，服从领导分配，不挑三拣四，讨价还价，平时团结同志，尊老爱幼，互相关心。作为一名教师，我必须自觉遵守学校的各项规章制度，严格要求自己遵守师德八项标准，认真细致地工作，从不处理事情，得过且过，专注于工作和事业，抛开自私的杂念，按时完成领导交办的任务。

五、教学常规：

我会从各个方面积极探索提高课堂教学效率的因素。我会积极学习，阅读相关资料，重新认识教育理论，目标教学，教学方法，学习方法的指导，智力因素和非智力因素，从而提高自己用理论指导实践的能力。积极实施目标教学，根据教材和学习情况确定每节课的重点和难点。备课好好教，40分钟要求质量。坚持周前备课，努力备课、备教材、备学生、备教具、备教法。

在课堂教学中，我努力解决课堂上的问题，抓住重点，突出重点，消除疑点，强调教学方法，渗透学习方法，既教书又育人，使学生的身心全面和谐发展。在课堂上，语言准确简洁，突出重点，突破难点，说话认真多练，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，提高学生的综合能力。

六、班级工作计划

为了把这个班建设成“团结、活泼、严谨、学术”的作风，把学生培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的新一代，成为合格的社会主义建设者和接班人。班级工作计划是专门制定的：

1、确立班集体的目标

阶级集体的共同目标是阶级集体的理想和方向。没有共同目标，阶级集体就失去了动力。所以一个好的班级要有一个集体目标，这个集体目标应该是长、中、短期目标的终点。逐步实现目标的过程会产生级联激励效应，形成强大的阶级凝聚力。班主任作为班级的组织者，应该根据学生的思想、学习和生活来制定班级的目标。在实现班级集体目标的过程中，要充分发挥集体每个成员的积极性，使实现目标的过程成为教育和自我教育的过程。每个集体目标的实现都是全体成员共同努力的结果，让他们分享集体的喜悦和幸福，从而形成集体荣誉感和责任感。

2、培养学生的竞争意识，有“你追我”的风格;

(1)通过各种手段纠正学生的学习动机和态度，引导学生掌握科学的学习方法和良好的学习习惯。指导本班学生课外阅读，组织召开阅读会，培养其良好的文化底蕴。

(2)经常与各学科老师交流，了解学习情况，做好协调工作。

3、面对所有学生，一定要顾全大局，两头抓，中间促;

4、关键是要特别注意班级纪律，因为纪律是成绩的保证。抓纪律的关键在于教育后进生。所以，转化后进生，尤其是双重差异的后进生，是极其重要的。

5、鼓励学生大胆创新，勇于表达，积极参与学校活动。对于在娱乐方面有突出表现的同学，鼓励他们在学好专业课的同时参加校内外活动，让班级氛围更加活跃。

6、挖掘学生的特长，培养各方面的人才，培养学生的动手能力和说话能力，为他们早日踏上社会打下良好的基础。在这方面，本学期计划举办更多的主题班会，如演讲比赛。

7、培养学生良好的行为习惯，做到礼貌、文明、自律、卫生。在学校尊重老师，主动打招呼;注意公共场所的班容、保持安静，遵守纪律。

8、成绩好，表现好的同学，要经常鼓励，不仅要肯定成绩，还要不断督促，不断进步。

9、努力做好每个学生的思想工作，让他们提高认识，不断进步。

10、积极参加学校组织的各种活动，让学生在活动中接受教育。

11、完善班委，明确小学教师分工，提高学生管理能力。

七、预期目标：

作为我校的一名年轻教师，这学期我将认真执行学校新学期的工作计划和教学计划，以课程改革为重点，以科研为导向，注重常规课堂教学，在学习中成长，在反思中进步。向老教师学习，求教，全面提高个人素质。改正缺点，弥补工作中的不足，让自己尽快成长为一名优秀的、称职的老师。同时，注重培养学生的“探究学习”、“自主学习”和“合作学习”，创造适合学生的空间

一、指导思想

从这一学期开始，学生要增加一门新学科——物理。物理是一门以实验为基础的自然科学，跟平时的实际生活比较接近，所以我“以学生发展为本”的教育理念，先从兴趣着手，本着“生活中的物理”这一思想来进行教学，让学生真正感受到从生活走向物理，再从物理走向生活，最后走到社会这样一种体验与实践，竟而让学生在形象生动中体会到物理的乐趣，也为以后的学习打下基础。

二、教学目标

初二物理第一学期主要任务有六单元的内容，分别介绍机械运动、声现象、物态变化、光现象、透镜及其应用、质量与密度这六个方面的内容。教材改革以后，目标重在培养学生对物理的兴趣，启发学生思维、培养学生学习的积极性和主动性。物理与社会息息相关，要使学生将所学知识运用到实际，通过一学期的教育教学，使学生能进入物理的世界里来，在掌握基础知识的同时，对周围的自然世界有一个重新的，更加科学的认识。在掌握一些基本理论与实验操作技能后可以自行设计一些简单的实验仪器和进行实验操作来重现一些简单的物理现象或对自己的猜想进行证实。

除了知识的传授，还要对学生进行思想品德教育。本学期初二物理的教学力争平均分、优良率、及格率和各项排名都有所提高。

三、教材分析

新教材主要是要求学生对知识的理解与运用，尤其要求学生将知识与社会相联系，因为新教材增添了一个重要的知识点，就是“科学、技术、社会”，目的就是要学生动手动脑学物理，理解物理并应用物理。而新教材习题设得很少，也说明了新教材对培养学生的新的要求。学生只需理解了所学的物理知识，然后与身边的现象相联系，学会理解和分析身边一些常见的现象。教学过程中关键是培养学生学习物理的兴趣。

四、班级情况分析

初二年级，(1)班和(2)班学生的课堂纪律不是很好，个别班级的`学生的理解能力不够强，学生在课堂上表现不够活跃，回答问题不够积极。但初二(3)班和(4)班的学生上课纪律好，且学生比较活跃，对教材比较能适应，但也欠缺学习的主动性。总的来讲，学生学习的积极性、主动性都有待加强，需要

老师对学生进行思想工作的教育与引导。

五、具体措施

(一)、做好教育常规工作

1、认真钻研教材、教参，认真备课，上好第一堂课，认真批改作业，鼓励学生提问，耐心给学生讲解。认真做好备课、上课、课后总结的工作。

2、积极参加教研活动，吸取物理科有经验教师的教法，多向他们提出问题，尝试找到更好更适应学生的教学方法。

3、加强阅读，多些了解新闻、新科技、物理学的发展历程和科学名人，在教学过程当中与学生分享，提高学生学习物理的兴趣。

4、优化课堂教学，严抓纪律，积极开展物理实验，也多做些实验演示，激发学生的求知欲，令学生勇于讨论，多思考，多观察，多动手。

(二)、基础知识教学

1、新教材要求学生掌握的基础知识点不多，所以在课堂上对于知识的讲解更着重于将知识用于现象的分析和理解当中。

2、将各知识点归纳、总结和分析，每讲完一章书都进行测试，让学生更容易理解和接受教学的内容。

3、充分调动学生学习的积极性，积极参与课堂教学，提高教学效果。

(三)、教学实验

1、课堂实验演示

课前准备好实验用具，并先作实验演示，检查实验的可行性，保证课堂上实验成功。

2、学生实验

课前将实验的要求同学生讲清楚，让学生明白实验的目的，并顺利地进行实验。培养学生动手、思考、和观察等能力。实验后检查学生的实验册，看学生实验的结果，从中发现问题，看学生是否掌握了实验的方法和理解所学知识。

3、课外实验

多利用课外时间向学生开放实验室，让他们增进创设实验设备和相关的实验测量方法。以便学生更能够对物理学产生兴趣，从而增进学习效果。

(四)、情感教育

教学过程中进行道德教育、安全教育和环境教育，加强学生的环境意识，将所学知识与社会实际相联系，提高学生的思想高度。首先对学生的期望不能过高，要理解学生的实际能力，尽管老师对重点内容细嚼慢咽，重点内容重点过关，但学生还是不回去消化，因而造成成绩的两极。要解除这种现象，应从三个方面下手，第一、国家要重视初中物理教学条件的投入，创造良好的条件

来配合教材的改革，第二、教师要针对教师的教，学生的学等薄弱环节巧下工夫;第三、辅助后进生加强知识的巩固。

(五)、加强教师自身业务、学识的修养，提高自己的教育教学能力。

本学期我将要做的有

(1)我将要了解和学习、熟知初中物理教学大纲，认真研究教材，写好属于自己的教案，大量阅读有关物理及课外书，拓展自己的知识和思维。

(2)同时我还要进行有关教育学、心里学知识方面的学习，以便能更好的进行教学。

(3)熟用多媒体并适当运用其进行课堂教学。

(4)努力钻研教学内容和研究教学方法，形成自己的教学风格增进教学艺术。

(5)多听课，有时间听取各个科任教师的课，感受与学习他人优秀的教学经验。

一、指导思想

积极学习普通高中《物理课程标准》(实验)，认识物理课程的性质，领会物理课程基本理念，了解物理课程设计的基本思路。通过学习物理课程总目标和具体目标，使我们的物理教学工作更科学化、规范化、具体化。认真学习新的物理教学大纲，明确选修物理课的教学内容和要求，结合现行使用的教材做好调整。

在教材处理、教学要求、教学方法等方面进行规范化的研究，请经验丰富的教师传经送道，更好提高自身素质。

二、教学要求

1.认真钻研教学大纲及调整意见、体会教材编写意图。注意研究学生学习过程，了解不同学生的主要学习障碍，在此基础上制定教学方案。要特别注意继续培养学生良好的学习习惯和思维习惯，充分调动学生学习主动性，要认识到学生能力培养与学习习惯、思维习惯有极大的相关性。

2.要特别强调知识与能力的阶段性，强调掌握好基础知识、基本技能、基本方法，这是能力培养的基础。对课堂例题与习题要精心筛选，不要求全、求难、求多，要求精、求少、求活，强调例题与习题的教育教学因素，强调理解与运用。

3.加强教科研工作，提高课堂效率。要把课堂教学的重点放在使学生科学地认识和理解物理概念和规律、掌握基本科学方法、形成科学世界观方面。要充分利用现代教育技术手段，提高教育教学质量和效益。

4.高考改革在联系实际、能力立意等方面不断加大力度，同时高考的改革也对高中物理会考提出新的要求，北京市教委对高中物理会考工作进行了较大的调整和改革，广大教师要在搞好日常教学工作的同时，注意学习和研究，努力使教学工作适应当前教育改革形势的发展。

5.教学改革的重点和出路在于努力提高课堂教学的质量。在高二物理教学中，应特别注意处理好如下三个关系：

(1)知识和能力的关系：高中物理教学既传授知识，又培养能力，二者密不可分，课堂教学中要注意把二者有机地结合起来。物理学科要培养的能力主要有：观察和实验能力;抽象和概括、推理和判断、分析和综合等思维能力及科学的语言表达能力;应用数学处理物理问题的能力以及分析和解决实际问题的能力。思维能力，包括逻辑思维和形象思维在内，是物理学科要培养的重要能力。高二物理比起高一物理，学习内容更为抽象，近代物理部分更要求学生有较高的思维能力，因此在教学中要注意教学方法，注重能力的培养和训练。

(2)理论和实验教学的关系：物理学科的特点之一就是它是以实验为基础的科学，加强实验教学可以丰富学生的感性认识，提高学生学习物理的兴趣和积极性，同时培养和提高实验能力也是物理学科本身的教学要求和任务。

三、本学期教学进度安排

本学期共20周，实际安排授课时间17周，按每周4课时计算，共68课时。期中练习安排在第11周，期末练习安排在第21周。建议这个学期内完成所有选学内容。暑假进入高三第一阶段复习。

在刚踏上新教师的崭新的道路上，我个人认为21世纪的教师应该是要具备崇高的师德、广博的知识、精湛的教艺，还有健康的心理，强健的体魄。为了可以让自己更好的工作，并在学习工作中得到成长。我对自己的发展进行了一个大致的规划，制定出了个人成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高自己的各个方面。

首先我觉得应该在理论学习中不断提高自己；

理论上要认真学习课程标准（教学大纲）、钻研教材、认真备课。其次做好教学基本功的自练。还有认真备好每次教案，并及时向指导老师和老教师请教。

俗话说实践是检验真理的唯一标准，所以我认为还应该在实践中不断完善自己；

首先要积极参加教学改革和教学研究活动。其次认真做好教师听课记录，评课意见，并积极与有经验的教师交流听课体会。再次在指导老师的协助下开展班级工作、进行班级管理和班队活动。

作为人民教师，必须模范做好自己的德育工作；

在孩子们的心目中，老师不仅仅是靠“权力”来教育启发他们，更凑效的是用“魅力”熏陶感染他们，因此不断完善自我道德修养是十分必要的。要学会做好德育，注重自身的师德水平，要不断提高师德水平。正确对待教师职业或工作；正确对待学生；正确对待教师群体；正确对待学生家长；正确对待自己，让这些自律的行为外化成一种习惯和工作作风，让自己在工作的实践中成长、成熟。还要让自己学会尊重孩子、走进孩子，用心去诠释孩子在日常生活中的想法和做法，让孩子在美育中健康快乐的成长。

更加要重视自己的师德修养；

为人师表，在日常生活中时刻提醒自己，加强自身修养，为孩子做表率。关心集体、关心他人，团结协作，进一步提高自己为人处事的能力。懂得我国的基本法律法规，才能在自己的教学岗位上更好地服务于教育事业。为自己树立正确的人生观、教育观、质量观和道德观。

希望通过这个计划，使我可以进一步巩固自己的专业思想，更加热爱教育工作，以应对复杂的教育实际的需要，以更直接的方式掌握小学教育教学常规及课堂教学基本功，熟悉所教学科的教材，在教育教学水平提高的路上少走弯路，让自己更上一层楼.

一、教学基本情况概述：

1、学生情况分析

今年我共教三个班，二班52人，三班47人，四班60人。总的特点来讲，三个班的学生成绩略有差别，由于我刚接手这三个班，对学生了解不多，但从开学一周的学习来看大多数学生还是爱学习，对学习物理更有一种执着的追求;随着年龄的增长学生们的思想能力已由具体的形象思维向抽象思维过渡，由表象向内部延伸;分析问题的能力也在不断提高，他们能懂得一个问题、一种现象不单从一个方向去思索，而是多角度、多侧面去寻求答案。

从上学期的期末物理成绩来看，这三个班的成绩不是很好，在年级中的处于中下，这就决定了本学期的工作不容乐观，任务非常艰巨。但由于学生思维维能力、认识水平、学习基础等发展不平衡，才导致有些学生的物理成绩很差，历次的考试都不能及格，这就给教学增加了一定的难度。然后，做为一名教师，应该要看到学习的积极的一面，对于消极的一面要扬长避短，采取有效措施努力提高整个班级的物理教学成绩。

二、 教材分析：

①重点难点 密度、机械效率、功率、力的概念、压强、二力平衡、简单机械、比热容

②各章节特点物理知识涉及的面很广，基本概念、理论更是体现在不同的教学内容中。学生要对每个部分中的知识，按知识结构进行归类、整理，形成各知识点之间的联系，并扩展成知识面，做到基本概念牢固掌握，基本理论相互联系，如：在对速度这一知识进行复习的时候，就可以把研究得到这一物理概念的思想方法迁移到密度、功率、等其它物理概念的形成过程中去，举一反三，即要做到“书越读越厚(知识内容多)——书越读越薄(概括整理、总结)——知识越来越丰富”，这样才能在考试时思维敏捷，得心应手。

三、教学目标：

1、 每一个学生能将教材中的所有实验进行熟练地操作，使他们基本上具有一般物理知识的操作能力;

2、 学生具有一定的分析问题和解决问题的能力，对多各种类型的计算题目，能运用多种途径进行解答;

3、 学生能运用所的物理知识去解答生活和生产中的实际问题的能力要得到提高;

4、 学生的人平成绩达60分以上，优秀率达25%，及格率达60%以上，毕业率达98%;

初三年级是初中学生在校的最关键一年，每个学生都想在最后能考上一个理想的高一级学校，作为教师就是要尽可能的帮助他们走好这一步，在“以学生为本”，这样一个教学理念下，对本学期的物理教学作出如下的计划：

1. 在教学中体现“以学生为本”

在课堂教学中要有意识地教给学生“怎样发现问题”、“怎样提出问题”、“怎样研究问题”、“怎样分析问题”、“怎样反思”、“怎样交流”等等。使学生成为学习的主人，而教师则变成学习的组织者和引导者。

2. 课堂教学中注意“三基”的训练

由于初三的内容相对初二来说较难，因此，在教学中就更要突出“三基”的训练，要狠抓基础知识、基本技能、基本方法。要在基础知识的训练基础上，进行基本技能的训练，进行基本方法的渗透。

对基本技能的训练要贯穿于整个物理教学的全过程，要针对不同的学生进行不同的训练，同时要帮助学生总结物理学的基本研究方法，如：“控制变量法”、“等效法”、“类比”、“模型”等。

3. 加强演示和学生实验

初中物理教学以观察、实验为基础。观察自然界中的物理现象、进行演示和学生实验，能够使学生对物理事实获得具体的明确的认识，观察和实验，对培养学生的观察和实验能力，实事求是的科学态度，引起学习兴趣都有不可替代的重要作用。因此，教学中要加强演示和学生实验

4. 重视物理概念和规律的教学

物理概念和规律是物理知识的核心内容。要培养学生关注物理现象，引导其从现象的观察、分析、实验中形成物理概念，学习物理规律，继而对规律的发现过程产生兴趣。初中物理中的概念和规律，多数是从物理事实的分析中直接概括出来的，因此在教学中要注意培养学生的分析概括能力。

总之，初三的教学紧张而繁杂，这些只是我的本学期的计划，在真正的操作中争取做到尽心，圆满。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!再过几天，我们将迎来第22个教师节。在今天的升旗仪式上，让我们代表全体同学向辛勤培育我们的老师致以最崇高的少先队的敬礼，并献上一首颂歌寄上我们最诚挚的祝福。

九月，金色的季节;

九月，温馨的季节;

九月，鲜花盛开的季节;

九月，天真烂漫的季节。

迎着九月的和风，

我们来到大自然，

采一束鲜花送给老师

采一缕欢笑送给老师

今天是您的节日，

全体少先队员们共同祝愿

愿您幸福快乐到永远

忘不了，讲台上您那怡人的风采;

忘不了，夜灯下您那辛勤的身影;

忘不了，您那和蔼可亲的笑容;

忘不了，您那认真负责的精神。

是您把我们引上知识的航船;

是您，教我们如何畅游知识的海洋。

我们成功了，

您是我们的老师;

我们成名了。

您还是我们的老师;

无论我们有如何惊人的业绩，

您永远是我们的老师。

面对我们这些新时代的红领巾。

您只有微笑，

烦恼与忧愁永远留给独处的日子，

您以为我们什么都不知道?

亲爱的老师，

您辛苦了!

您的付出，

您的辛苦

我们看得见。

看!鲜艳的红领巾红似火啊!

飘荡在祖国的每一个角落。

960万平方公里的土地上，

每一条红领巾都是一个跳动的音符，

让我们唱吧!

让我们跳吧!

庆祝伟大的9月10日

庆祝光荣的9月10日

听!那是一首多么美妙的歌。

那是一首献给全天下老师的歌。

记住吧!9月10日。

记住吧!九月，

那首献给老师的歌。

1、针对不同学生，提出不同要求分层作业

一轮复习将完，在进入高三复习冲刺阶段时，学生的个体差异还是相当明显。针对我校采用的A、B班制而言，根据不同学生群体的知识储备和能力状况，应分别提出不同的分阶段学习目标，课堂教学内容与训练体系应立足中等学生，适当照顾两极。对于基础较差的B班同学防止他们疲于应付繁重的作业，被些难题弄得晕头转向，根本没有时间消化巩固复习基本知识，甚至对高考丧失信心。对于这样的同学，应引导他们立足课本基本知识，对于难题一律放弃，把他们的复习目标定位在确保完成高考试卷中的双基题目上。这样他们才有足够的精力和充分的信心去实现他们的目标。对于A班同学，首先应提醒他们防止滋生骄傲情绪，因为一些竞赛得过奖的同学在高考中栽跟头的也比比皆是。另外，除了要求他们完成正常作业和认真听好课外，还可以给他们增加一些能力型题目和易错题目的训练，尤其对于北清班的同学，让他们在复习中多一些灵活性与自主权，使他们潜力得到充分发挥。

2、精心编制讲义，提高训练质量

第二轮复习的练习应以综合训练为主，如分块综合，把整个高中物理分成若干个专题，加强知识横向和纵向联系;或者是大综合训练，使学生能逐渐适应高考试题中知识点的跳跃性。第三轮复习的训练应注重其回归性与总结性，可以挑选一些前面训练中失误率高的题目反复训练，或回到基本知识与基本技能训练上去，适当做一些查漏补缺，使整个复习疏而不漏。

3、重视知识积累，培养迁移能力

高考物理试题历来既重视知识，又重视能力。尤其近年来，为了适应素质教育的要求，更是把对能力的考核放在首位。所以在高三物理复习中既要重视知识积累，又要注意培养能力。近几年的高考题都是非常注意物理和实际生活、科技、科研相结合，往往这些题目是大家不太熟悉的，也没有什么诀窍，其实也不要寄希望于找很多很多这样的题目，熟悉了这些情景，到高考的时候就会迎刃而解了，因为这类案例太多了。最关键的是，教师适当选择一些典型例子教会学生怎样去分析、建立合适的物理模型、根据给出的数据求解。告诉学生有好多时候，前面给出的一些信息，很多和科研结合的问题，有一些很大的帽子，比如这是什么原子核实验等等的，大家不要害怕，耐心地把这个题读下去，慢慢你就会发现你自己熟悉的物理模型就在后面，只要学会复杂问题简单化分解;实际问题模型化建模，还是按照自己解平常的问题的方法、思路去要想，就没问题了。

关注上海、江苏、山东高考题。它一定程度上代表了未来年命题方向，从近年上海试题看，可归纳为下列几种题型：观察想象的判断题;估算估测的信息题;联系实际的操作题;运用规律的实验题;反思评价的辨析题;构建体系的创意题。为了让学生涉及到更多的新型题，可印发新题赏析小报。总之我们应该根据自己的时间情况，适当的汲取一些有用的东西，正确指导我们的复习工作。

4、建立备忘录和错题集，提高复习质量

备忘录：做用心人，及时记载将疑问扼杀在萌芽状态，进入良性学习循环。首先，错题本是对自身错误的系统汇总。可能很多同学会说，这些错误就让它放在卷子上不也一样吗?将来看卷子就是了。其实，这是一个关于统计的问题，现实生活中统计的效用是相当重要的。当我们把错误汇总在一起的时候，就会很容易看出其中的规律性，尤其是当我们对错误进行了总结之后。其次，很多学习比较浮躁的同学满足于知道自己这道题错了，但是，认识往往不是很深。有时，即使让他马上重新做一遍原来的题目，可能还是拿不到满分，其关键是步骤和过程。这时，建立错题本，将错题抄录下来，并重新分步解出就显得很有检验效果了，而且很有巩固作用。错题本不是简单地将题目和答案抄录下来，更重要的是要分析出现错误的原因和预防类似错误出现的方法。这是一个自身逐渐学习和修正的过程，会让自己对这一类错题的认识逐步加深。对于一些题目很长的错题，剪切下来错误的题目，粘贴在错题本上。再认真订错。用好错题本要经常阅读。错题本不是把做错的习题记下来就完了。同学们要经常在空闲时间或准备下一次考试时，拿出错题本，浏览一下，对错题不妨再做一遍，这样就使每一道题都发挥出最大效果，在今后遇到同类习题时，会立刻回想起曾经犯过的错误，从而避免再犯。做到同一道题不能错两次，同一类题目不能错两次，从而减少习题量。如果各科都建立错题本，这样经常温故知错、持之以恒，学生的高考成绩至少会提高20分。错题本是提高学习效率的办法，是减轻学习负担的作业。通过错题本的使用，可以提高思路质量，可以更准确地把握知识点及概念点，可以极大地改善粗心的现象，可以迅速地提高学习成绩。