国家公祭日国旗下演讲主题【优秀20篇】

各位老师、同学们：

大家好!

今天是全民国家安全教育日。今天，我国旗下演讲的题目是《珍爱生命善待自我筑起思想、行为和生命的安全长城》我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。

校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有____种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。据了解，我国每年约有____名中小学生非正常死亡：中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有____人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。

当前，中小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。

“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。就如上星期，有好几起同学打架事件，还有球场上发生的事件。篮球比赛本应赛出友谊，赛出风格，可有那么一些同学竟为输赢而大打出手，弄得同学之间关系紧张。不难想象，有了这样不安全的思想，要平平安安地一辈子做好人，那是很难的。再说，一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏，甚至课堂上忍不住要走神，思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵;如果他过早地迷恋于少男少女的缠绵悱恻，无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂，甚至争风吃醋结恩怨，冲冠一怒为红颜。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一诗中写道：“有的人活着，他已经死了。”我想，那些失去健康的精神追求、迷失正确的人生方向、空有一架活着的躯体行尸走肉的人不就是思想残缺的产物吗?这种“产物”充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器，只能成为社会发展长河中的废物，甚至成为危害社会发展的危险物。

各位老师、同学们：我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，做个好人。只有好人，一生才能平安;祝愿好人，一生平平安安。

成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪，也是初尝成功的甜蜜。

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。

人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学：你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角;你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力?

生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。

年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。

为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。

各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴儿成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!

我的演讲到此结束 谢谢大家!

尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家上午好!

寒风料峭，冬意正浓，再过一天，我们即将挥别了难忘的20__年，迈进了更加令我们期待和憧憬的20__年。回首20__年，我们每个人都不免心潮澎湃，感慨万千，在这个学期里，老师们辛勤的工作着，同学们刻苦的学习着，我们都曾高兴过，为我们收获了成绩、品尝到成功而喜悦，因此我提议，让我们用热烈的掌声献给一年来为同学们付出辛勤劳动的全体老师们;当然，我们也曾失落过，为我们的付出与回报不成比例而难过;为学习和工作中的一些不尽人意而大伤脑筋……其实，这就是生活吧。“雄关漫道铮如铁，而今迈步从头越”，亲爱的同学们，20__，是一个新的开始，是一个新的未来。让我们一起来不断追求卓越，超越自我去实现属于我们的光荣和梦想吧!

每到岁末，我们都会感叹“光阴似箭、日月如梭”，东晋诗人陶渊明也曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。亲爱的同学们，当你沉浸于欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了规划新的一年的目标。美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们是可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生

目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!我希望同学们要尽快确立自己期末复习计划，根据到期末考试还有20天时间，制定好自己的各科的复习计划，并把它写下来，时时提醒自己、鞭策自己。实践证明“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”只要付出努力、终将会有回报。

同学们，每个人的一生只有三天：昨天、今天和明天，聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

我由衷地希望，全校师生能够秉承13年的精神和斗志，不断增强“校兴我荣”的自豪感和“兴校我责”的使命感，用实际行动弘扬“团结、文明、求实、创新”固中之风，让我们迎着新年的朝霞，迈着自信 而矫健的步伐，携手奋进，共同描绘固中美好的未来!

最后祝全体同学在新的一年里学习进步、健康快乐!祝全休教职工工作顺利、幸福安康!

生活中，成功的人士数不胜数。当我校的美术生的省级统考取得辉煌成绩的时候,当其他同学在联考中取得优异成绩的时候，当学长们已经踏入名牌大学的时候，我们怎能不热血沸腾，心潮澎湃，但是在激动之余，我们可曾想到成功的背后，凝聚着多少人的心血和汗水，他们为成功准备了多少。

在此，我仅想说的是，成功总是眷顾有准备的人。

就说说高三年级背后的两哲一卡吧，相信这个称号大家并不会陌生，每一次的大型考试，我们总能在高三年级的光荣榜上看到他们的名字，而且他们能够将后面的人远远的甩开，这是多么大的荣耀!可是，看待一个人也应当观注他背后的故事。我相信，他们，从高中开始，就从未放弃过努力，抓紧每一天(国旗下讲话稿高中)的时间去奋斗拼搏。我们看到的只是他们辉煌的一面，但在这背后却是汗水汇聚成的江河啊。

当然，肯定会有同学抱怨自己的付出没有得到满意的回报。对此，我倒想问一问这部分同学，你进行过反思吗?你问过自己失败在哪里了吗?当别人早早起身学习的时候，你是不是还在睡懒觉?当别人在三餐时间都抽出时间学习，你是不是在操场闲逛，或到寝室玩玩手机，甚至上网聊天呢?

成功是属于有准备的人。

高三年级早已在开学的当天就吹响了百日冲刺的号角，如今也只剩下了六十多天，他们正在努力冲刺着。同学们，你们是不是也在珍惜着每一天的大好时光，努力学习呢?

成功总是眷顾有准备的人。同学们，行动起来吧，学习的辛苦将让你的生活更加充实，冲刺的劳累将会增添你生活的勇气。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有为明天做好准备的人，成功的光芒才会在身上闪现。

努力吧，同学们!是船，就要搏击风浪，是浆，就要奋勇向前;是雄鹰，就要一飞冲天。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《文明礼仪伴我成长》。

中国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国。文明礼貌的风尚源远流长。从非礼勿视，非礼勿听，非礼勿动开始，我们的祖先一直走在追求文明的道路上。文明是什么?文明就在我们身边，文明是路上相遇的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的和睦，是见到师长时的一声亲切的问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止„„文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。今天的我们要做优秀文明的传承人，让文明伴随着我们的成长，也让文明伴随着我们的社会。

近期，同学们是否注意到，我们学校到处可见一道亮丽的风景线：每天早晨，我们都能看到我们的同学穿戴整洁，精神 饱满地背着书包，一路纵队走进学校，同学们的一句爸爸妈妈再见!老师，早上好!让老师、父母脸上绽开了笑容的花朵。每天中午，同学们认真地做着值日卫生工作，把我们的教室、校园打扫的干干净净，使我们的校园格外整洁，美丽。朗朗的读书声不时从教室里传出，花坛中嬉戏的同学变少了，“对不起、没关系”的礼貌用语多了，同学之间多了一份谦让„„这些文明现象叫人感动,我们为之欣喜、为之骄傲。

但反思我们的所作所为，你会感觉我们离文明其实还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。有的同学校牌忘记佩带了，红领巾弄得又皱又脏。在我们校园内、教室里、楼梯上，那些与我们美丽的校园不和谐的纸屑又是不是你随意扔的呢?预备铃声早已响过，你是不是还在顾盼左右，忙着说话?„„这些都是不文明的现象。

同学们，昨天的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯将决定明天的我们。让我们从现在做起，做文明的小使者，文明传递，心心相传，用自己的行动，来塑造更清新的天空，让文明的画卷，布满整个水小校园。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《关注夏季安全 共建和谐校园》。“安全”对我们每个人来说是一个非常熟悉的字眼，它与我们每个师生密切相关，它关系到同学们是否健康成长，能否顺利完成学业。面对生活、学习中可能存在的安全隐患，我们必须做好准备加以防范。天气日益炎热，夏季将至，我们必须提高安全意识。

为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我向大家发出以下倡议：

一、严于律己，宽以待人。

天气炎热，人的情绪也容易波动。我们应该团结同学，与同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾;不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的学生。

二、关注课间及运动安全。

请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;行走靠右，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;剧烈运动前做好准备活动;夏季天气炎热，注意防暑，但绝对不要野浴，因为野外没有任何防护条件，一旦发生意外，必将危及生命。

三、认真参与午休。

夏季昼长夜短，天气炎热，午睡能够有效地补充睡眠，不仅对健康有益，而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。学校规定，全体学生午睡期间一律在校在教室内休息。在此也要求大家务必严格遵守午睡纪律：不迟到、不喧闹，午休没有结束不提前离开教室。

四、遵守交通规则和交通秩序。

过马路要走人行横道，来校、回家做到文明行路，不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。

五、讲究饮食卫生，养成良好习惯。

夏季气候炎热，菌繁殖较快，很多食物非常容易变质，我们应该拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不暴食暴饮。俗话说：病从口入，同学们一定要关注“舌尖上的安全”

作为一名学生，我们就应该让我们的生命在校园里焕发出奇光异彩，演奏出华美的文明乐章。安全在我心，文明伴我行，让我们携起手来，共同创造美好的明天!

谢谢大家!

各位老师、同学们：

早上好!,我今天演讲的题目是《学会宽容》

宽容一词，散发着美妙的灵气，是人间最高贵的情操;它意味着不追究、释放和爱!是一种兼容并包的思想和宽宏大量的精神

宽容，是一种看不见的幸福。拥有宽容，便是拥有一颗善良、真诚的心。

宽容和忍让是人生的一种豁达，是一个人有涵养的重要表现。宽容是将不同的思想、不同的个性、不同的风格、以及不同的存在视为当然，不大惊小怪的视为异端，更不徒劳的强求一律。宽容尊重个性，以平等、同情的态度对待他人。

雨果有句名言：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。中国有句俗语：“将军额上能跑马，宰相肚里好撑船”。这两句话都告诉我们要宽容的心态去待人处事。一个不肯原谅别人的人，就是不给自己留余地，因为每一个人都有犯过错而需要别人原谅的时候。

宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度。做人要宽容，更要学会宽容。

历史上有个叫蔺相如的臣相，由于护驾有功，所以官职一路上升，引起了大将廉颇的忌妒与不满，便处处与蔺相如作对。但是蔺相如面对廉颇的无理取闹，只是笑而避之，从而有了“负荆请罪”这个故事。廉颇对于蔺相如如此宽宏大量，深感惭愧，从此两人便联手，一起为赵国奉命效劳。所以说，学会宽容，于人于已都有益处。

反观历史上那些善于妒忌的人，遇到一点不满便怨天尤人，这些人纵然学问再好，也难成大器。周瑜是个卓越的军事家，才能出众，足智多谋，把庞大的东吴水师管理得井井有条。可是，当他得知了诸葛亮的神机妙算后，虽自知不如，但却不甘落败，于是整天心中盘算着如何打赢诸葛亮，发出了“既生瑜，何生亮”的凄叹后，最终落得个吐血身亡的结局，唉，这又是何苦呢!倘若周瑜能像蔺相如那样宽容大量，我想，他的结局肯定不会是这样!

同学们，在生活中，我们难免会与别人发生摩擦，当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系;当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你也应该宽容地付之一笑。人生如此短暂匆忙，我们又何必把每天的时间都浪费在这些无谓的摩擦之中呢?天地如此宽广，比天地更宽广的应该是人的心!

人的一生，谁都难免会犯错误。当自己做错事，做了对不起别人的事的时候，总是希望别人能宽容自己，渴望得到别人的谅解。因此，如果遇到别人有对不起自己的言行时，就应该设身处地，将心比心地去理解和宽容别人。

老师、同学们，学会宽容吧!做人如果能够宽容一点，那么我们的学习和生活便会变得更加和谐美好!

我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!

老师们，同学们：

大家早上好!我是804班的--。今天我讲话的题目是《美丽校园靠大家》。

走进我们的学校，每个人都能感受到她的洁净和美丽，美丽的校园就是我们的家，这里的一草一木都是这个家庭里温暖的点缀，这里的一虫一鸟都是这个家庭里跳动的音符。作为家庭的主人，谁不希望头顶的天空湛蓝如镜，谁不希望脚下的大地绿草如茵，谁不希望眼前的阳光灿烂如金?

有一项研究显示，人们在恶劣环境下工作和学习，要比在优美环境下工作和学习的效率低很多。如果我们学习的教室，我们行走的通道，我们活动的操场都是尘埃满布，纸屑遍地的话，我们如何能够拥有高昂的精神来迎接每一天的挑战?我们又如何能够有愉悦的心情

来实现自己的梦想?

为了营造一个整洁、优美、文明、卫生的校园环境，每周学校都会安排一个班级打扫，大家利用早晨提前到校的时间和课间休息的时间将校园打扫的干干净净，但是我们还是经常看到一些零星的垃圾，因为在我们同学中仍然有一些人卫生意识淡薄，不管走到哪儿，只要手中有垃圾就随手一扔，不尊重大家的劳动成果。想想看，这些随手乱扔垃圾的人，他们对我们学校的环境造成了多大的伤害啊!但你会不会也是这些不经意中随手一扔的人呢?

亲爱的同学们，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。当你正想扔出手中的纸团时，请多走几步路，把它丢进垃圾箱里。当你看见地上散落着纸屑时，请弯弯腰，将它捡起。当你想踏上可爱的草坪时，请绕个路，给小草一条生路。纸团不大，请别乱扔;废纸虽小，只需弯腰。校园美丽就在于我们的点滴行为中。

同学们，我们都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康成长。美丽校园是我家，校园美丽靠大家，让我们自觉地规范自己的行为，做一个文明礼貌、保护环境、爱护公物、遵纪守法的好学生。

我的讲话完毕，谢谢大家!

平庸就是无能，放弃就是失败，我们不甘平庸，永不言弃。但现实生活中，失败平庸屡见不鲜，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。

在同学们的学习历程中，有一种普遍存在的心态，寄希望有一种走捷径的学习方法，使自己能够成绩迅速提高，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神大减，直至自暴自弃。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态。

心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。心态决定生命的高度，如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务和人生课题，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高，人生就会愈加辉煌。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。

怎样才能使自己具有积极的心态呢?很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。一个医生朋友曾告诉我： 有些病人来看病，本来他是不需要吃药的，但是我给他们开一点药才放心地离开，当他吃了我开出的药之后，还告诉我，你给我开的药很灵验，我吃完之后就立马见效了。其实我开出的药并不是真正的药，药片是淀粉作的，针剂是蒸馏水，胶囊里装的是糯米粉，在服用了这些 “药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”的真相，就不会有任何效果。这是为什么呢?实际上，这就是心理暗示的作用。一位博士曾经向我讲述他当年考研时的故事：“本科的时候，我的外语是俄语，成绩一向不错;可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白!”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己：我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。

其实，他成功的精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果的希望，这就是“积极的自我心理暗示”。在生活中，我们需要受到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。

一、积极暗示

1、对自己说一些鼓舞的话。成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的 “潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻;但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用害怕。”遇到难题花了很多时间才做出来的时候，就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，这么巧妙的方法别人肯定想不到，嗯，这下又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目，很快做出来了，我就想： “哎呀，这么简单，看来这次考试我是非考高分不可了。”总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。

2、在想象中预演。在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。

3、用语言表达出内心的感受。心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当我们高考信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于改变信心不足的状态。除此之外，我们可以经常看一些高考成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到“拦路虎”，既然别人可以打败它，我同样也行!

4、把每一次失败都当作是最后一次。在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然?最糟糕的事?都已经发生了，那么以后就该?否极泰来?了!” 等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。

5、不要总强调负面信息。不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生，所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如：“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里，下次做这类数学题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。

6、别给自己贴上失败的“标签”。不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、 “我嘛，本来就不行”、“我压根就不成器”、“那时候本应该……”、“那次要是那样，说不定......”等等这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给自己一些激励与信心，所谓高考成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。平时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己高考的积极性。不断告诉自己“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”等等。

7、培养良好的行为习惯。自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。

8、将失败归咎于客观原因，成功归功于主观原因 我们常常听到领导或者老师用这样话的教训自己的下属或学生： “不要老是找客观原因，要多找找主观原因。”意思是不要用客观原因来推卸责任，要从自己身上寻求改进。这话固然不假，但是很多人找主观原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是学习的料。”这种心理暗示的结果就是使你对自己越来越缺乏信心，结果每一次失败都成为你“笨”的证据，而成功则成了侥幸。抱有这样心态的人，是不可能取得成功的。真正的主观原因应该是寻找那些可以改变的因素，比如“我还不够努力。” “我在做题的时候比较马虎大意。” “我在这上面花的时间还不够多。”这样，才能促使你在以后的学习中更加发奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。如果你一直成绩都不错，而是某一次考试考差了，固然需要找点主观原因来寻求改进，但是也不妨找点客观原因来鼓舞自己，比如“考试前的晚上隔壁打麻将声音太吵，没有睡好。” “天气不好，影响了心情。”甚至还可以抱怨一下老师出的题目太变态，不符合教学大纲的要求， “我的基础知识很扎实，如果他真的按照教学大纲出题，我肯定会考的不错的。”这样，才能促使你在以后的学习中更加勤奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。

9、尽量避免用消极或否定的词语。不要说：“我累坏了”，而要说：“忙了一整天，终于可以好好的休息了。”不要说：“天啊，我坚持不下去了”;而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停的自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，这将在潜移默化中改变你对世界的看法，一点一滴的赋予你积极思考的习惯。

另外，心理暗示的特点，全在于一个“暗”字，它常常是“不走正门，而从后门”悄悄地潜入人的意识，直接对人们的情绪和意志发生作用。自我心理暗示是一种常用的心理调整方法，具有一定的心理效应：

1、镇定心情，防外干扰。尤其是在对抗、竞争的条件下，对手的好成绩，会造成你内心的紧张;即便实力超过对手，心理的紧张也会束缚你潜在能力的发挥。自我暗示在这时就能起到排除杂念、镇定情绪的作用。一位高考学生在考场上由于紧张而导致脑海中一片空白，他明白自己越紧张就越想不起来，便索性放下笔，闭上眼睛，默默地安慰自己：“别紧张，这只是一次考试而已，不是决定生死的战争，也不是我人生惟一的一条路，只是一种体验而已，我只要将自己知道的题目答出来就可以了。”睁开眼睛后，他试着镇定地看第一道题目，记忆慢慢浮现。

2、集中精力，专注某事。一些人常常在注意力应该高度集中的时候，出现心猿意马的情况。当你在紧张的备考过程中，被电视剧、游戏、上网聊天等因素诱惑的时候，学会自我暗示，或许能减轻你的痛苦挣扎。比如，你可以在心里默念：“电视剧只能让我消磨更多的时间，我愿意为梦想放弃暂时的娱乐!”就像鼓励一个朋友一样鼓励自己，你会发现面对灯红酒绿，你将不为所动。

3、暗示提醒，不犯同错。如经常提醒自己：不要总是想着自己掌握的知识还“差”多少，而应该想到自己现在已经“会”多少，从“补”的角度考虑，补一分就能多得一分。这种积极的心态会让自己充满信心。

高三是我们树立高考信心、培养正确心态的关键期，对高考成功有着至关重要的影响。在漫长的马拉松比赛中，如果你穿着一双合脚而又便利的跑鞋，那么你注定要比别人跑得轻松、跑得愉快。高考路上，我们应该充分利用心理暗示的效应，不断地进行积极的自我心理暗示，强化信心，帮助我们克服高考过程中出现的一切困难。

二、充满自信

自信是成功的第一秘诀。假如一个人对自己的能力有足够的信心，他自然就可以正常的发挥出自己的水平，就不会出现在各种大考中发挥失常的情况。只有把握自信这一关键因素，才能真正在各种考验中取得成功。实际上，真正优秀的人物，必然对自己充满信心。法国总统戴高乐在小的时候，和孩子们打仗玩游戏，就坚持自己一定要当总指挥，除此之外，不愿意担任任何角色。

所以，要想获得信心，关键是要有勇气去挑战。如果一旦学习遭到挫折就自怨自艾，那就会陷入恶性循环 ——由于没有信心而不敢面对困难，困难越来越多，你对自己就越来越没有信心。

三、情绪乐观

实际上只要把一切往好的方面想，谈何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦闷。我们不能改变高考这一不可避免的事实，只有通过自己的奋斗来适应高考，用成绩证明自己的优秀，——事已至此，别无选择。佛教的教义讲究修行，也就是说要达到一定的思想境界需要做专门的练习，实际上，要具有乐观的心态，也并非与生俱来，而需要做专门的练习。学习是一件辛苦的事情，要在艰苦的奋斗中坚持下来，就要学着去练习开心。练习开心的方法很多：每天微笑，情绪低落时，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神饱满，充满斗志。郁闷时，到旷野之中大喊几声，读书时，大声朗读，顿时胸中积虑就会随风而散，就像古人那样临风而啸。

尊敬的全体教师、亲爱的同学们：

从20xx年就有杂志和媒体报道，现今在社会上流行着一种严重影响人心理健康的传染病—心流感，又被称为现代病，尤其在青少年中发病率最高、危害性最大。总体表现就是整天烦恼、没劲、对人没爱心、对事懒得作、精神上消极、行为上偏激。虽然注重追逐物质快乐，但却感觉精神失落，既不愿回忆过去，又不能面对眼前，更不想憧憬未来，整天虽然笑语欢歌，但背后却始终是挥之不去的迷惘。它像其它流感一样迅速传染着，衍生着，使人们宁愿将精力和热情全部付诸网络的虚拟空间，也不愿对现实给以一个真切的表情和行动。 它在青少年中的具体表现是：

1、情感混乱：他们可以为电视剧泪流满面，却将亲人的好心叮嘱斥为罗嗦。常发短信祝福别人包括他们的亲人“节日快乐”，却无视自己的父母殷切期望和辛劳付出。同学间可以为一点小事大伤和气，还可以为一点小事帮人打仗、不计后果，从某种角度讲，友情变成了利益的结合体、团伙的代名词，这完全失去了友谊的高尚和谐的本意。爱情本应是成人涉足的认真而纯洁的情感，而个别青少年却无视人格和体面随意追逐，随便示好。还有些人还引以为荣、跟随效仿。

2、精神烦乱：他们泡网吧可以不舍昼夜，却常常“没空”完成学业;听课学习等(正事)时萎靡疲惫，闲事时却激情高涨;小道消息等无聊事记忆犹新、津津乐道，单词等有用事含糊混淆、无心记忆;高雅的文学不爱问津，低俗的小报爱不释手。

3、观点杂乱：他们深更半夜可以为欧洲杯呐喊，却从来不给自己加油给力;物质追求越来越高、心理追求却越来越低;喜欢别人的华丽服饰，却不羡慕他人的高尚品德;陶冶情操、完成学业本来是自己的事还得需要他人去看管，而同学生日等无关小事却主动为之

4、心理矛盾：虽然喜欢清雅洁净的环境，自己却高声喧哗、乱扔纸削;虽然讨厌别人在语言和行为上伤害自己，自己却在这方面不时地伤害着别人;总想把事情做好，在做事时却不用心。越是要好的同学越是帮助他掩饰缺点，任其自我损害和下滑。心流感的具体表现很多，就不一一列举了。

心流感已经被社会所公认是一种传染病，希望每一名学生都能依据症状检测自己，依靠道德规范对照自己，依靠清醒的头脑、顽强的毅力抵御疾病和保护自己。让我们防御心流感，拥有健康的心理。

无数事实证明：弟子规是防控心流感的最佳良方，父母和师长是医治心流感的最好医生，倾听教诲、检点自己、帮助他人、创造清新环境是根除心流感的有效途径。

无数事实证明：高尚的道德品质和良好的行为习惯是一个人的最高学历、人生的最大魅力和成功的最大竞争力。成功人士对幸福的评价就是有目标可奔、有事可做、有人可爱。让我们对自己的未来充满信心和激情，对学习和工作饱含毅力和热情，对身边的人拥有无限的关爱、包容和真情。有人说：从你的今天就能看到你的明天。如果每名同学都能真正拥有一个健康、充实、向上的今天，就一定会拥有一个成功、辉煌、幸福的明天。

最后，让我们从内心唾弃和清除心流感，帮助他人战胜心流感，让我们都去自主营造健康、洁净、文明的心灵乐园。

谢谢大家!

老师、同学们，早上好!

今天是×月17日，明天是×月18日，是我们校庆×周年纪念日。1958年，市委决定筹建我校，校址在×××，学校性质是半公半读。56年来，凭着一代又一代×中人“团结拼搏，艰苦奋斗，不甘人后”的精神走过了峥嵘岁月，走进了快速发展的时代。从最初仅有20xx年教职工和300名学生，发展到现在拥有两个校，300个教职员工，3800名学生，从半公半读学校发展成为享誉全区的自治区示范性普通高中。

×××中有什么值得我热爱?在我想从学校悠久的历史、辉煌的办学成绩、优美的办学条件等等去阐述时，忽然想到了张玖哲的一首歌《爱是不需要理由的》，我就朗诵它的几句歌词：

爱是不需要理由的，哪里能找到永远温暖的拥抱

谁在牵挂着孤单远行疲倦的红娘

哪里能找到受伤时候的依靠

有谁能让我烦恼的事都不再烦恼

爱不需要理由

懂得珍惜就能够拥有

为我敞开的双手

爱不需要理由

懂得珍惜就能够拥有

只有家为我等候

有一种味道能让我想起年少

有一座城堡包容原谅所有的争吵

爱不需要理由

懂得珍惜就能够拥有

为我敞开的双手

爱不需要理由

懂得珍惜就能够拥有

只有家为我等候

这爱无法取代不求回报的关怀

借用这首歌的歌名：爱不需要理由的，因为爱所以爱，懂得珍惜就能拥有。因为我是×××中人，所以我爱×××中中。有的同学不以为然，在找各种×××中中不值得爱的理由：好多年高考成绩为得卓越奖了，没有人考上清华、北大：水管常爆裂，热水常没有。。。。。等等，水管爆裂、没有热水是×××中领导、老师的责任吗?不是。是×××中后勤部门工作不得力吗?不是。那就注意贮水，偶尔洗冷水澡或不洗澡不就行了。

今天我为×××中而骄傲，明天×××中为我而自豪。

因为爱所以爱，懂得珍惜就能拥有。

美，其实就在我们身边，无处不存在。我们只要善于发现美，世间将会变得完美，而礼貌就是美的表现。

生活中的美我也经常遇到，但令我记忆犹新的是那一个午时。那天，我正在慢悠悠地散步，突然一辆豪车飞驰而过，顿时，尘土飞扬，什么也看不见了。过了好一会儿，尘土才慢慢散开。可是，干净的地上却多了一个饮料瓶。我愤愤不平地想：这肯定是那豪车的司机从窗外扔下来的，真没有素质，这样会污染环境的。我心里是这么想，却没有这样做，垃圾离我近在咫尺，我却没有随手捡起来。想起自我，也曾乱扔过垃圾，便有些惭愧。

马路上的喇叭声不停地响着，与人们的谈话声掺杂在一齐。我正要回去，这时，一群孩子笑着跑着过来了，左顾右盼，不明白在说些什么，然后走开了。仅有一个孩子，他看看天看看地，笑着把塑料瓶捡起来了。我的心为之一振，我反思着：我为什么不能把垃圾捡起来呢?小孩子比我还懂事。我静静地望着那个天真无邪的背影，我恨不得找个地缝钻进去。

此刻，随着时代的发展，科技的提高，生活中任何东西都十分地先进，而随之而来的汽车尾气也十分地污染环境，所以，绿色出行对我们十分的重要，我们应当十分重视。不随便乱扔垃圾，随地吐痰。

我们应当向有道德人学习，要有一双发现美的眼睛，更要做一个发现“美”的人。

亲爱的同学们：

早上好!这个学期就要结束了。等待大家的，是轻松愉快的暑假。想到这，大家的心情肯定是非常愉快的。但是，在享受愉快的暑假之前，我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。各学科即将进入到紧张的复习阶段。如何复习才能高效，保证期末考试能够圆满完成，特谈几点看法，提几点要求供大家参考：

(1)养成良好学习习惯，上好每一节课。课上学会认真听讲，注意力集中，积极参与学习活动，敢于质疑，敢于提问。每一节课堂复习课，老师都是精心准备的，对我们的知识回顾和梳理非常有效，老师们会告诉我们哪儿是重点、哪儿是难点、哪儿是关键，„„。课堂上紧跟老师的思路，这样可以让我们复习起来事半功倍。课下养成良好的复习习惯，中高年级的同学可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教。

(2)根据自己的实际情况，给自己制定一个期末学习成绩的目标。目标要不高不低，同时要对自己期末的奋斗目标有信心。自己心里一定要想着，只要努力学习、努力复习，一定能让自己的成绩上一个台阶。

(3)认真完成作业，及时订正作业中的错题。分析错误的原因，针对存在的问题采取弥补措施。把自己经常做错的题目进行收集，并且专门用一个本子建立“错题集”，记录这些错题，经常复习，防止同样的错误再次发生。

(4)合理分配自己的时间。不要把时间全部都安排在学习上，下课的时候就要出去玩，周末的时候不要整天都玩，要安排一定的时间学习，要劳逸结合。

最后，希望老师们、同学们以饱满的热情投入到紧张的复习当中，一分耕耘一分收获，只要同学们鼓足信心，努力付出，期末考试一定会取得好成绩!同学们，只有在一次次的练兵中，才能发现我们自身的长处和不足，让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，为这次期末考试呈上一份满意的答卷。为自己收获一份自信和喜悦。

最后，预祝同学们期末考试取得优异成绩!谢谢!

妈妈有一把伞，这是家中唯一的一把大伞。这把伞原先是蓝色的，可此刻已经旧成浅蓝色的了。我每次让妈妈换一把新的，她总是说这把伞还能用。我觉得妈妈真是小气，用那么破的伞，让我在同学面前丢脸。真是，如果下小雨，我还不撑呢。

那天，我忘记带伞，正赶上放学，大雨像一片巨大的瀑布，遮天盖地地倾泻下来。同学们陆陆续续地被爸爸妈妈接走了，学校渐渐安静下来。仅有我一个人站在教学楼前，听大雨大声地唱歌。

“女儿，女儿，对不起，我来晚了。”我好像听到了妈妈的声音，便立刻转过头。呀!的确是妈妈，她一瘸一拐地走了过来，依旧举着那把破伞，伞的一边还歪了四分之一。我明白了，原先妈妈迟到是因为在路上摔跤了。我忙跑过去，“妈，没事吧?”“没事，我们走吧。”于是，我们走进雨中，我惊讶地发现头顶的天空不知不觉何时变成一片墨蓝。蓝得那样深，蓝得那样迷人。望望妈妈，妈妈的头顶原应是墨蓝的天空已经破了，一半是墨蓝的，一半是灰蒙蒙的。“妈，伞撑斜了。”妈妈抬头望了望，笑眯眯地说：“哪儿斜了?”我困惑了：“怎样搞的嘛，明明斜向我这边。”妈妈笑而不语。

我们来到超市门口，“妈，看，那是我们班的小丽，正在屋檐下躲雨呢!”“就是你们班家庭最困难的那个吧?”妈妈问。我点了点头。我和妈妈走了过去。“你忘记拿伞了吗?”我问小丽。“不是，前几天我摔伤了脚，家里的伞破了几个小洞，医生说我的伤不能沾水，所以……”妈妈点了点头，就带我走向了超市，走到卖伞的柜台前。“女儿，喜欢哪把就拿吧。”太阳从西边出来了吧，妈妈怎样会给我买伞，我高兴得顾不上那么多了，立刻挑了一把紫色的伞，上头还有几朵美丽的牡丹花，看起来是那么高贵、那么尔雅。“妈，买这把能够吗?”我一边说一边看了看标价。嗬，50元呢!妈妈会给我买吗?还没想完，妈妈就把我带到付款台前把钱付了。走到超市门口，妈妈一把把伞塞到了小丽手里：“拿去吧。”“阿姨，这……这怎样行呢，明天还给你吧。”“不用，这是送给你的。”

“多谢阿姨。”望着这情景，我好像明白了什么。

妈妈打开了伞。“妈，我来撑，我来撑。”我边说边抢过妈妈手中的伞。仍然是那片雨的世界，仍然是我和妈妈，仍然是那把伞，但却倾向了妈妈那边。“女儿，伞斜了。”妈妈说。我抬起头，发现我的头顶是灰蒙蒙的，可是我的心却热起来，在不知不觉中，我和妈妈做着同样的事。

从此，我总盼望着下雨，让妈妈来接我，因为我迷恋上了那倾斜的蓝色的天空……

我们走进了明媚春天，梦幻般的季节，和风在大地逡巡，新芽用它的绿意，展示着生命的气象。百花齐放，生机盎然的校园里回荡着我们的欢声笑语。

但，在这美丽和谐的景色中时常有一些不和谐的画面。我们学校有很多楼梯，一些同学下楼贪图快好玩，就趴在扶手上滑下来。虽然老师再三强调，可还是有那么几个同学喜欢做这危险的动作。请同学们想想，如果手里没有握住，那回是怎样的后果?

一些同学排队时总是喜欢推推搡搡，喜欢前后几个同学讲话，不注意看自己脚下的路。特别是上下楼梯的时候，这是非常危险的。万一踩空摔跤、万一摔倒发生踩踏事件，后果是不敢想象的。

课间、中午休息时间还有一些同学总喜欢在走廊里、操场上奔跑追逐，常常发生碰撞事件。

同学们，我们的成长首先需要的是健康的体魄，无论是阳光晨风里的上学路上、暖暖夕阳中的归家途中，还是在校园的学习生活中，希望大家每时每刻都把安全记在心上。

我们学校有二千多学生，希望每一位同学都能自觉地遵守着学校的规章制度，把老师的谆谆教诲深记心中，谦虚礼让，用自己美好的言行，为学校、为班级、也为自己留下“美”的色彩。

各位老师、同学，大家好：

根据上级的安排，学校定于五一国际劳动节放假为4月29日至5月1日三天，5月2日(下周三)正常上课。为了使同学们能过一个快乐而安全的假期，现在我向全校师生作如下安全提示，希望同学们认真听，并请各位同学务必遵守。

一、交通安全。希望同学能做到：

1、过马路，要做到一停二看三通过。

2、不得在马路上相互追逐、嬉闹。

3、乘坐公交车，要注意做到有序乘车，文明礼让，不要把身体任何部位伸出窗外，不要向窗外吐痰和扔杂物等。

4、未满12周岁的学生不得骑车。

5、不坐三无车辆、报废车、超载车、司机酒后开车等。

二、防水安全。

1、各位同学要做到在没有家长看护的情况下，不得在任何时候任何水域以任何理由下水。

2、不得私自或擅自与同学结伴到河、塘、池、沼、沟渠、水库等地玩耍和游泳。不得借用器具当船来划水，不得到江河、池塘边钓鱼、捉鱼等。

三、注意食品安全，防止传染病的发生。

1、不买腐败变质、污秽不洁、过保质期、标识不全的食品。

2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。

3、春夏季是传染病高发季节，故尽量不要进入空气混浊的公共场所，特别是不到有病人的家庭串门。

4、经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生;勤洗手，养成良好的卫生习惯。

四、活动安全。

游戏活动是同学们生活中的重要内容，在活动中更要树立安全观念：

1、要注意选择安全的场所。要远离公路、建筑工地、道路施工区域、工厂的生产区等;不要进入无人空房、地窖等地方;要避开变压器、高压电线;不要攀爬电杆、屋顶、高墙;不要靠近河流、池塘、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

2、要选择安全的活动来做。不要做危险性强的游戏，不要攀爬高的建筑物、不要追跑打闹、不用石块等互相投掷、不点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。

3、活动的时间不能太久。不要在夜晚、天黑时玩，容易发生危险，另外在哪玩、和谁玩要先告诉家长并征得同意后方可。

五、其它注意事项。

1、牢记自己是一名合格的小学生，时刻以《小学生守则》和《小学生日常行为规范和学校的纪律来约束自己的行为，不损害庄稼、花草树木和一切公共设施等，做到在家是好孩子，在社会上是个好公民。

2、利用“五一”假期，认真完成假期作业，多看一些课外读物，多参加有益的活动，多帮助父母做些家务活，锻炼自己各方面的能力。

3、没有家长的带领，不允许私自外出，如确实需要外出，必须由家长带领，或者经家长同意后方可外出，必须注意随时和家长联系。

同学们，生命是最为宝贵的，对于每个人来说只有一次。所以在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，让我们人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，让我们珍爱生命、远离事故、远离伤痛吧!

最后预祝全体老师和同学们节日愉快!

谢谢大家!

“我来自偶然，像一颗尘土……”

这是一首名叫《感恩的心》的歌。

平日里，我们的教师、父母，不是都在教我们要怀着感恩的心去看整个世界吗平日里，哪怕我们为山区的孩子捐几块钱，为贫苦的人送一件衣服，为残疾人雪中送炭，这不就是我们常说的感恩吗大家肯定听过：“乌鸦反哺”的故事，老乌鸦辛情哺育的儿女，在老乌鸦起居困难时，是小乌鸦帮了他们。所以，有些不孝子真的应当向乌鸦们学习。

乌鸦在外表上十分丑陋，但感恩，他们从没少过。今日我就是感恩——我妈妈。妈妈是我港湾，妈妈是我的家，不管风吹雨打，妈妈对我的爱，从未减少，我记得最深的事就是那年冬天，十分冷，妈妈看见我感冒了，不管三七二十一，冲出家门，回来时，拿着几瓶药，让我吞下，药虽苦，但它包含着母爱啊!

朋友们，感激他人，并不难，我们只要说一声说：“多谢!”

老师，同学们：

早上好!今天我讲话的题目是“做一个心理健康的学生”。如果我问大家一个问题:“什么是健康?”相信多数人一定会说:“健康就是没有病呗!”的确，长期以来，人们健康的观念局限在“生理疾病”方面。其实,一个健康的人既是“生理健康”的人,更应是心理健康的人。积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的人格，共同构成我们优良的心理素质。

在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家。这充分说明美国人是很重视心理健康问题的。

科学研究发现，人们有很多疾病都与心理因素有关。心理健康对一个人事业的成功也起着非常重要的作用。1989年，一日本青年报考一家大公司，刚公布考试结果时，他名落孙山。得知这一消息，他深感绝望，顿生轻生之念。好在抢救及时，自杀未遂。后来传来消息，他被录用了。原来统计出了差错，他实际是名列榜首。他还没来得及高兴时，又传来了消息，说他被公司解聘了。公司的理由是：一个人连如此小的人生打击都承受不起，今后艰苦奋斗的人生道路上他建功立业吗?

心理健康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的生存息息相关。杭州有个9岁的孩子叫张毅，小学三年级，学习优秀，班长、中队长，1989年2月2日上午，被学校评为“三好学生”。当天中午，姐姐张萍带4块糖果回家，分给张毅两块，要留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全部都要，并大发脾气，还踢了姐姐，然后自己跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死房间里。这是多么惨痛的教训啊!

一位著名心理学家认为：一个人事业的成功，只有15%来自于知识和专业技术，而85%要靠个人良好的心理素质。

同学们,“大浪淘沙”是社会进步和人生发展永恒不变的规律。只有我们拥有积极的情绪,顽强的意志,健康的人格，我们才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。

谢谢大家!

各位老师、同学们：

早上好!

同学们，你们知道3月12日是什么日子?对，是3月12日，植树节。“一年之计在于春”，春天，是植树造林的好季节，我国政府规定，每年3月12日为全国植树节。

植树造林的好处很多，意义重大，它不仅可以保护、改善环境，而且有利于社会生产的发展。树木可以阻挡风沙，保持水土，保护庄稼。树木还可以为我们直接提供木材和林副产品，我国虽然地大物博，但人口众多，长期的毁树毁林，滥砍滥伐，使我国的森林覆盖率大大低于世界30%的平均水平。而由此带来的水土流失，洪涝灾害，每年都给国家和人民造成巨大的经济损失。想想98年长江、嫩江流域发生的特大洪涝灾害，使多少个家庭流离失所，有家难归，这一切都是人们不注意生态保护结出的苦果。是大自然对人类滥砍滥伐行为的惩罚。

可喜的是，近几年来，国家采取了有力的措施保护森林，改善环境，并因此涌现出了许许多多的先进集体和个人。许多人纷纷在植树节之际，走向田野山岗，种植纪念树，全民的绿化意识、生态意识、社会责任感和法制观念，在全民义务植树运动中不断增强。到20__年底，已有88.4亿人次累计义务植树423.9亿株。全国人工造林保存面积超过7亿亩，居世界第一，我国森林覆盖率提高到16.55%。

我们学校作为城市中的一所小学，在植树节到来之前也要积极行动起来，美化绿化我们的校园。对我们同学来说更重要的，要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中的一草一木。

虞山是我们家乡的绿色宝山，是常熟百万人民休闲的好地方。保护好虞山森林是我们每个常熟公民义不容辞的责任。为此。我们将举行“保护虞山生态环境，建设常熟生态城市”的系列活动。

1、开展宣传，要做到爱护树木，不攀折树枝，不毁坏树木和文物古迹，发现森林火情要及时报警，电话是……

2、学校将在3月26日和4月2日两个双休日，分别组织同学去亮山工程开展护林防火宣传活动。我们将把护林防火义务宣传员登记表发给班主任，希望中高年级的同学踊跃报名参加这项非常有意义的社会实践活动，为保护虞山出一份力。

3、学校将组织开展征文比赛，内容要求紧紧围绕爱家乡、爱虞山、爱绿化、护林木、保护生态环境安全等。也希望同学们能积极参加这次征文活动。

夜幕低垂，爸爸拉着我的手，走着走着，突然，一阵阵咖啡香扑鼻而来，原先，在我身旁的右手边，伫立着一间口碑姣好的咖啡店，从以前，就以爱喝咖啡为名的爸爸，二话不说，就拉着我，走进了那间咖啡店……

“呼……呼……”咖啡里的热气像是逃出笼的鸟儿般，快速的冲出马克杯，暖呼呼的热气，同时，也温暖了我的身子。我和爸爸，就静静的坐在店里，手中握着马克杯，望向余晖相交辉映的天空……

顿时，我好像领悟了一个道理：人生应当就要像一杯咖啡一样，香醇中带点苦涩，而那将会是杯极品咖啡。咖啡有很多种，有的咖啡淡而无味，不酸也不涩，可是，却一点滋味也没有;有的咖啡蕴藏着淡淡清香，但要稍微搅拌，才有办法品尝出它的价值;而有些咖啡，虽然苦涩，但香醇的滋味却让人久久无法忘怀、回味无穷。如果是你，你会选择哪杯咖啡?如果一杯咖啡等同于自我的人生，你会选择哪种人生?

“树的方向，由风决定，人生的方向，由自我决定。”人生的方向，就好比是杯咖啡，手中握着的那杯咖啡，决定了我的人生、梦想与未来!如果我的人生是一杯咖啡，我期望那杯咖啡并不是淡而无味的，而是经过咖啡机研磨的经典，香醇中带点苦涩，那苦涩代表我经历的考验、淬炼，那香醇代表我所努力得来的成果……

握着手中的咖啡，梦想，似乎离我更近了，不再是身子暖呼呼，我的心，也同样甜滋滋的……爸爸，像是会读心术的魔法师，彷范晕倚闹械南敕巳糁刚瓢悖爸爸再度牵起了我的手，但不像是要带我离开那儿，反倒像是替人引向永恒之旅的使者，要带我去筑梦──建筑我的人生、梦想与未来!

同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《感恩》!

中国有许多节日，这些年从国外也传来了许多节日。在美国，每年的11月的第四个星期四是感恩节，那一天，无论天南地北的孩子都要赶回家;那一天，人们要感谢父母，师长，感谢社会，感谢生活;那一天，美国家庭要举行丰盛的感恩宴，不仅为自己，也为穷人，孤儿，流浪者们，让这些不幸的人们在感恩节里也得到一份人间的温暖其实对我们来说有没有感恩节并不重要，重要的是我们每个人是否有一颗感恩之心。

有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的合资企业应聘。招聘的考官问他的问题是：请问你给你母亲洗过脚吗?年轻人回答：没有。考官便说：那我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，回去做一做。年轻人回到家里，把面试的全过程详详细细地告诉了他的母亲。母亲为了能让孩子进入条件这样好的企业工作，成全了儿子的愿望，把自己的双腿伸进了儿子第一次给他端来洗脚水的脚盆里。当年轻人第一次摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来他想起：自己的大学学业不就是靠着母亲这样一双细细的棒槌一样的腿四处奔走，为人打工、赚钱完成的吗?他又想起：每到月初，自己就在那儿心安理得地等妈妈寄钱来，却从未想过妈妈筹钱这么困难!从此，他每天都要给母亲洗脚。一个礼拜后他去面试，那位考官问他：回去做了没有?他点点头：做了，考官又问：你对我们公司这么要求你，还愿意来吗?年轻人说：公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了大学里没有学到的，做人的，根本道理感恩。

这个故事，是我在查阅书籍时看到的。可以说，当时深深震撼了我!直到现在每每想起，都会触动我埋藏在心底里的那根弦。有恩有爱，是人类生活中最灿烂，最绚丽的文明之花。滴水之恩，涌泉相报，是人类广为传诵的美德。感恩是人之常情，事之长理，懂得感恩也是做人的基本条件之一。不会感恩，从某种角度讲，就是对人类神圣感情的亵渎。

XX年感动中国十大人物之一的李丽1岁患小儿麻痹症，童年从未站起来过;40岁时再遭厄运，车祸让她下半身完全瘫痪，从此与轮椅为伴。在多舛的命运里，她不仅没有怨天尤人，还选择了一条向社会传播爱心之路。她创办了李丽家庭教育工作室和公益网站丽爱天空，长期从事公益事业和青少年心理教育工作，先后义务深入省内外100多个学校、企业、社区、监狱开办家庭教育和心理健康教育系列讲座，听众达10万余人次;帮助近百名厌学孩子重返校园、数十名中学生戒除网瘾，为近万名学生树立自信。4年多时间里，她的善行使得20多万人获得心灵的洗礼。她还成了很多服刑人员的偶像，被人们誉为感恩天使、湖南的张海迪、中国的海伦·凯勒。

同学们， 我想，一个懂得感恩的人，就会发现世界是多么美好;一个懂得感恩的人，就会拥有一种平和的心态;一个懂得感恩的人，就会快乐地工作学习和生活。其实，在现实生活中，令我们感动的事情实在是太多太多，它体现在生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达发自内心的谢意：感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福;感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐;感谢同学们真诚的关心和帮助;感谢社会上所有关心，爱护我们的人。生活中，感恩无边，一句话语，一个行动，一点情怀，都能表达和解释感谢的真谛;感恩无痕，一份努力，一点进步都能传达一份真情与心愿。学会感恩，享受感恩，让我们的生活永远充满关怀，充满真情，充满温馨!

我的讲话完了，谢谢大家。