睡觉打鼾是什么原因首大准b(汇总20篇)

恭敬的带领：

我怀着十二万分的惭愧以及十二万分的懊悔向你们写下这份查验书，我为本身睡岗行动感触了深深地惭愧和不安，在此，我向各位带领做出深入查验：

经过议定这件事，我感触这固然是一件偶尔产生的事变，但同时也是长期以来对本身放松要求，工作风格分散的必定结果。本身身为代班长，应当严以律已，对本身严厉要求!但是本身却不能好好的束厄狭隘本身，在工作时睡岗，给其他同事带来了卑劣的感化，不能起领先效用;固然本身未能造成安定变乱。可是，因为本身的失职，给公司带来了紧张的安定隐患，如果产肇变乱，结果不堪设想~~~这也阐明，我对本身的工作异国充足的责任心，也异国把本身的工作更加做好，更加走上新台阶的思维动力。在本身的思维中，仍就存在苟且偷生，混日子的应付思维。如今，我深深感触，这是一个特别危机的偏向，也是一个极其紧张的苗头。

是以，此次产生的事使我不但感触是本身的羞耻，更加紧张的是我感触抱歉带领对我的相信，愧对带领的关心。

同时，要诚意的感谢带领，如果不是带领及时发觉，并要求本身深入检讨，而放任本身连续纵容和成长，那么，结果是极其紧张的，乃至都没法想象会产生如何的工作失误。是以，经过议定这件事，在深感痛心的同时，我也感触了庆幸，感触了本身醒觉的及时，这在我今后的人生成长门路上，无疑是一次关键的转变。所以，在此，我在向带领做出查验的同时，也向你们表现发自内心的感谢。

产生这件过后，我知道不管如何都不敷以补充本身的差错。是以，我不哀告带领对我饶恕，不管带领如何从严从重处罚我，我都不会有任何定见。盼望本身的不对，给其他同事敲响警钟，睡岗感化是卑劣的，结果是极其卑劣的。

同时，我哀告带领再给我一次机遇，在今后的工作中我会经过议定本身的举动来表现本身的醒觉，以更加竭力的工作来为我单位的工作做出自动的贡献，请带领相信我。

检讨人：

20xx年xx月xx日

尊敬的公司领导：

您好！

我很遗憾的在此时向您提出我的辞职申请，希望您能够阅后批准！

此刻我提出辞职申请也是逼不得已的，很多的现实情况就是这样，不是自己能够左右的，这是我最感到遗憾的地方，我不得不辞职。本来我想在公司继续努力下去，一直工作下去，可是现在的我却没有办法使自己继续待下去了。

XX年X月我来到XX集团，正式成为喷漆车间的主任。对于这一点，真诚的感谢机缘。截止到今天，已然过去了X个多月。在这段时间，和很多优秀的人成为同事，让我受益匪浅，并且我相信在将来也一定会深深的影响我，我诚挚的感谢大家，感谢这个企业中的每一位，因为你们让我成长。

我不喜欢夸大事实，也不喜欢太过谦虚，我会尽力去接近事实，惟其如此，才可能客观。在这一年多的时间里，我付出了劳动，也得到了回报。但我想，我的付出不足以得到如此之多的回报，所有同事的慷慨。相信同事都了解我，我不会去拍任何人的马屁，何况现在即将离开，更没必要。所以，请相信这句话是我发自肺腑。

有很多优秀的同事，给了我很多帮助，谢谢大家。虽然我常常自求进步，但因为天性愚钝，无法有力执行领导的工作安排，也不能按期完成生产任务，辜负了领导和同事的期望，对此我自感惭愧。所以我现在提出辞职虽然中国的法制不完善，守法的成本比违法的成本还要高。但我依然很乐意做一个守法的公民。

最后我希望自己的离开不能够给公司带来损失，也希望公司领导和同事身体健康，万事如意！祝愿公司的发展越来越大，明天会更好！

此致

敬礼！

辞职人：

20xx年X月X日

尊敬的学校领导：

我在学校任教的续签合同(XX年-XX年)，到明年元月15 日将届期终。据合同规定，如一方有变动意向，应在到期前九十天知会对方。经过慎重考虑，我决定在合同到期之日，结束我在本院的教学。

以下是对此决定的说明：

我之请辞，非关待遇问题，亦非人事相处的困扰，而是至今不能认同现行人文艺术教育体制。当我对体制背后的国情渐有更深的认知，最妥善的办法，乃以主动退出为宜。

五年期间，我的教学处处被动而勉强，而光阴无情，业务荒废，我亟盼回到画架前独自工作，继续做个体艺术家。

我深知，这一决定出于我对体制的不适应，及不愿适应。国家的进步在于：个人可以在某一事物上抱持不同的立场。我的离去，将中止对教学造成的浪费。

兹付附件之一，是去年北京外办转请本院外办要我书写的述职报告，经已呈交，因所涉不包括今年，故略作补充。附件之二《教条与功利》，是前年应本院研究所教改会议要求所写，因写在纽约休假期间，回国过了交稿期，迄未呈交，今原稿附上。附件之三《我对本院学术评价体系报告的意见》这三份附件坦率陈述了我对教育体制与本院教学的质疑，谨愿诸位对我请辞的理由有所了解。另有附件之四(近五年来学术活动的粗略报告)及附件之五(关于遗留问题)，希请垂顾。

目前，第四研究室两位XX届博士生刚毕业，尚有XX届与 XX届在读博士生各一名，XX年、XX年毕业。另外，今年招进本研究室第一批研究生共四名，20xx年毕业。我的请辞，与这六名学生的学业有所冲突，如何解决，愿在我退出的前提下，与领导协商可行方式，恪尽己任。

此报告，将同时呈交清华校方、外办、人事办各一份。我的职衔、工作、居留及医疗等证件，合同到期时将会上交，俾便注销。目前借住的团结湖教工宿舍，其入住性质始终未获解释(参看附件之五)，何时搬离，听候指示。

再次衷心感谢学院对我的重用与信赖。我与自己的职称实难匹配，深感惭愧。五年教学是我弥足珍贵的人生经验，虽以请辞告终，但我对本院与教学的感情，恐怕比诸位所能了解的更深。

预先感谢院校领导予以批准。

辞职人：

20xx年xx月xx日

尊敬的行长：

您好!很抱歉要占用您一点宝贵的时间审批我的辞职申请书。

我带着复杂的心情写这封次致信。由于您对我的能力的信任，使我得以加入xx银行，并且在短短的两年间获得了许多的机遇和挑战。虽然我只是柜员，但是经过这两年在xx银行的工作，还是让我学会了很多知识、积累了一定的经验。对此我深怀感激!

由于身体不适的原因，我不得提出申请，并希望能与今年x月xx日正式离职。

对于由此为xx银行造成的不便，我深感抱歉。在我离开之前我会做好交接工作，但同时也希望领导能体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准为盼。

x年xx月xx日

尊敬的领导：

您好!

外科护士的工作虽然并不困难却因为繁琐的流程很容易耗费精力，若不能在体力方面占据较大优势的话很难适应高强度的护理工作流程，尽管在往年的护理工作中自己表现得还算不错却依旧还是度过了年龄的巅峰时期，当年轻的优势不再的时候光凭护理工作中积累的经验其实是难以胜任当前的岗位的，因此难以适应外科护理工作强度的我选择写下这份辞职报告并递交给领导。

其实作为护理部的一员能够从事外科护理工作也是令人感到比较荣幸的事情，毕竟每当看到患者的身体状况有所好转都意味着自己在护理工作中的努力取得了成效，只不过面对诸多需要时间经验积累的护理技巧仍需自己不断努力才行，实际上在我初期进入医院的时候能够凭借踏实肯学的态度以及年轻的优势取得较好的外科护理效果，毕竟外科护理流程中有许多技巧都对眼力以及细微操作能力有着较高的要求，所幸的是那时的我在护理部其他同事的协助下能够较好地完成外科护理工作。

也许是年龄的关系导致目前的自己在护理工作中的表现是比较平庸的，尽管对于很多外科护理知识能够做到信手拈来却在实操过程中不如年轻护士做得好，这令我感到沮丧的同时也不知道该如何做才能够在护理能力上得到提升，再加上家庭方面增添的压力导致自己近期在护理工作中很难控制住情绪，尽管并未造成较为严重的事故却也容易影响到同事们的工作效率以及患者的康复状况，至少我得尽快遏制住这种焦虑的情绪才不会对当前的外科护理工作造成影响。

回忆以往医院领导对护理部成员的培养自然令此时的我感到比较愧疚，毕竟作为外科护士却在医院较为忙碌的时候无法分担相应的压力，尤其是因为生活中的琐碎之事影响到护理工作的状态的确有些对不起自己的职业道德，更何况若是自己能够克服心理障碍的话完全可以将精力转移到培养实习护士上面，只不过内心无法跨过这道坎再加上身体状况的确有些不适应高强度的外科护理工作，至少我得保证任期内能够做到外科护理工作不出现任何失误才能维护好医院的形象。

由于身体状况不佳带来的苦衷还希望能够得到医院领导对自己的理解，毕竟外科护理工作存在着很多需要耗费心力的细微操作很难凭借着目前的平庸表现胜任，所以我递交了这份辞职报告并且会在下个月前继续做好当前的外科护理工作并希望能够有人进行交接。

此致

敬礼!

辞职人：___

20__年_月_日

尊敬的经理：

您好!

我是财会部的，来到x公司也快x年了，正是在这里我开始踏上了社会，完成了自己从一个学生到社会人的转变。

在公司里有过欢笑，有过收获，也有过泪水和痛苦。公司平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习。然而工作上的毫无成熟感总让自己彷徨。对于工作上的设置帐户和帐簿，填制和审核会计凭证，复式记账，成本计算，财产清查，编制会计报表和检查、考核、分析会计资料，企业财务管理事务等我却有着说不出来的痛苦。虽然是财会专业的，但是我就是对数字不敏感，可能无法胜任这项工作。

记得x总曾说过，工作上如果两年没起色就该往自己身上找原因了。或许这真是对的，由此我开始了思索，认真的思考。尽管我一思考，上帝便会发笑，但这笑带着一丝苦涩，思考的结果连自己都感到惊讶――或许自己并不适合会计这项工作。否定自己让自己很痛苦，然而人总是要面对现实的，自己的兴趣是什么，自己喜欢什么，自己适合做什么，这一连串的问号一直让我沮丧，也让我萌发了辞职的念头，并且让我确定了这个念头。或许只有重新再跑到社会上去遭遇挫折，在不断打拼中去寻找属于自己的定位，才是我人生的下一步选择。从小到大一直过得很顺，这曾让我骄傲，如今却让自己深深得痛苦，不能自拔，也许人真的要学会慢慢长大。

最后还是感谢公司的全体同仁在公司对我的照顾与支持。祝公司蒸蒸日上，再创佳绩。

此致

敬礼!

辞职人：

20xx年x月x日

尊敬的经理：

您好!

首先谢谢你，谢谢你几个月前从网上找到我，给我加入这个大家庭的机会。

几个月过去了，使我从对服装行业一无所知，到目前自认也是行业中的一份子。带给了我很多愉快的记忆，也带给我人生经验的增长和微薄的薪 酬。让我第一次销售冠上了助理名称。让我顺利地开展了工作。几个月前何总给我一项任务就是开拓广东的市场，现在广东销售已经从没有一家实体店到拥 有广州新大新，佛山南海广场，惠州吉之岛等多销售员工家自营店，我觉得今年在广东的布局已经完成。我也可以放心地向你辞职了。

也许你会猜测我的去向。但我自认没有能力去耕一块新田，我还是会去找一棵可以遮挡风雨的树，在树下我希望可以愉快地生活。哪怕一时间没有满意的我也不介意，因为我对自己充满信心。希望你理解。

话说多了就会囉唆，但当我走出飞马离开时候，我想我还是会回过头看一看。以后无论在那里，静心的时候我还是会回想起我在日子，回想。

谢谢经理对我的信任，也谢谢总你对我的严格要求。祝愿你们的事业蒸蒸日上，也希望健康成长。

检讨人：

20__年xx月

尊敬的领导：

本人因个人原因，现无法继续在职工作，故提出辞职申请，望领导批准。

在CFG工作了将近两年，是我从一个刚踏入社会的应届毕业生转变成为一个社会人重要的2年。在这期间，我学到了许多东西：职业技能，语言和待人处事的方法，真正的体会到了社会的氛围，并且结识到了很多优秀的工作伙伴和朋友，他们给我留下了深刻的印象。我感谢CFG的每一个人，他们为我创造了良好的工作环境，教给我各种技能，帮助我解决困难。我衷心的谢谢他们，也感谢各位领导的关心和厚爱。

今后我会继续努力工作，不断的提高自己的各项能力，创造美好的未来。

祝愿这里的同事们以后工作顺利，能有自己的一片天地。

此致

敬礼！

辞职人：

日期

一,课题提出

现在不少人都患近视眼，其中由于用眼习惯不当引起的近视的所占比例居多。近视给他们带来了不少的困扰，那么究竟是哪些用眼不当的行为习惯引起近视？近视给他们造成了什么后果？如何预防和矫正近视眼呢？

二，课题目的

让同学们远离近视。从根本上解决近视烦恼。加以预防和矫正近视。

三，研究过程

1.确定研究思路，方法，进程；

2.制作调查问卷，统计整理；

3.讨论课题，撰写报告，提出建议；

四，调查研究

（一）调查问卷

我们根据研究后发现的问题，设计了调查问卷，从全校个别班级做了调查，下面是对调查结果的分析 物理综合实践活动调查问卷

本卷为不记名问卷。请您根据您自身的实际情况，回答以下问题，回答时请注意出粗体字部分（注：问题7中的选择可多选，如无建议请在横线上填“无”）。谢谢！

问题1.请问您现在的近视度数为多少？（  ）

A. 不足100度或恰好为100度

B. 100度以上300度以下(不包括300度)

C. 300度以上400度以下（包括300度）

D. 恰好为400度或400度以上

E.没有近视

问题2.请问您造成近视的原因（或认为造成近视的原因）是？

A. 长期读写姿势不正确造成的

B. 长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的

C. 长期看书写字一次性持续时间过长造成的

D. 其他因素或原因不明

问题3.请问您是否经常在发觉眼中有异物时用手揉眼？（  ）

A. 是，几乎每一次或每一次都有

B. 否，但还是有些时候没有（即有的时候比没有的时候偏多一点）

C. 否，几乎每一次或每一次都没有

D. 否，但还是有些时候有（即没有的时候比有的时候偏多一点）

问题4.请问您是否长期用眼一次性持续超过1小时？（  ）

A. 是，但不超过2小时

B. 是，且超过2小时

C. 否，但接近1小时

D. 否，且不超过30分钟

问题5.请问您是否经常在用眼超过1小时后，自觉休息至少5分钟？（  ）

A. 是，大概有5分钟

B. 是，且大大超过5分钟

C. 否，但接近5分钟

D. 否，且大大少于5分钟

问题6.请问您在校期间是否有按要求认真做好眼保健操？（  ）

A. 是，几乎每一次或每一次都有

B. 是，但还是有些时候没有（即有做的时候比没有做的时候偏多一点）

C. 否，几乎每一次或每一次都没有

D. 否，但还是有些时候有（即没有做的时候比有做的时候偏多一点）

问题7.在以下青少年预防近视的有效方法中，您认为哪（几）种您能做到？（  ）

A. 尽量增多做眼保健操的次数(尤其是在用眼一次性持续超过1小时的时候)

B. 尽量减少看电视或电脑或游戏机的次数及时间

C. 坚持看书写字的时间不要过长，防止眼睛疲劳

D. 坚持卫生的用眼习惯

E. 矫正错误的读写姿势或（并）坚持正确的读写姿势

F. 不在强光直射的地方或太暗的光线下或摇晃的车上或躺卧着看书

其他，如果你有更好的建议请写在下面横线上：

问题8.请问您认为近视会在学习和生活方面给您带来多大的困扰？（  ）

A. 一点都没有困扰

B. 有点困扰而已

C. 困扰比较大

D. 困扰很大

如果您选择的是B，C，D其中的一个选项，请您在本题横线上写下您的困扰：

五，研究成果

（一）近视已成为普遍现象。

现在大多数班级患近视的人数比没患近视的人数所占比例越来愈多。

（二）造成近视的原因。

近视的原因除了：长期读写姿势不正确造成的。长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成

的。长期看书写字一次性持续时间过长造成的。之外，还因为大多数人不重视眼睛的保健问题。没有坚持做眼保健操，用眼卫生等等。

（三）矫正近视的方法。

近视往往不能痊愈，但可以使近视度数降低。具体方法如下：

1、近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。

2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成 近视眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40～ 60W的白炽灯 ,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率 ,增加眼外肌对眼球的压力 ,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段 ,球壁伸展性比较大 ,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成。

4、积极参加体育锻炼 ,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说 ,营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。

5、眼珠运动法： 头向上下左右旋转时眼珠也跟着一起移动。

6、眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

7、热冷敷交替法： 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

8、眼保健操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

（四）预防近视的方法。

1、 使用正确的姿势，使眼与书面的距离保持在25厘米以上，并养成好习惯。读书写字用的桌子不能太高。使眼与桌面的垂直距离不小于27厘米（眼与书面的距离决定近视程度的大小，连续阅读的时间决定近视发展的速度），最好控制在27—33厘米。

2、读书写字近用眼时间较长（10分钟以上）时，书面要有稳定合适的光照（最好用台灯。日光虽好，但不稳定）确保眼与书面距离的稳定。

3、.应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力。

4、必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想，树立科学的思维方式。因为预防近视的产生和发展不是做一次两次或一天两天可以完成的，而一次一小时不预防，就可以使近视产生和发展一度（0.01度）。

5、近视遗传。近视有40﹪是遗传形成的。那么，这就要更注意预防了。不预防很可能高度近视。 六，收获体会

这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较陌生，也有许多的困难，但是我们小组二人同心协力，分工明确，凭着团结的精神，克服一个个困难，完成了这第一次的综合实践活动。虽然有许多地方尚需完善，对我们来说也是一个费时费力的工作，也是对我们自己的一次考验，考验自己的能力！虽然这篇报告并不完美，但是是我们一个月来的努力以成果的形式总结出来，心中的激动难以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的，这一次的物理综合实践活动，让我们自身得到锻炼和充实，能力也得到体现和提升，也让我们记住：团结就是力量，合作就是精诚！

尊敬的公司领导：

你好!来到这里已经二年了，在这二年里，我认识了我最尊敬的领导，结识了我最要好的朋友，可是，我现在却不得不有违公司领导与同事的期望，我要职去我最心爱的这份工作了。

一直以来，我只感觉胃不太好，上周五到医院检查，医生建议我休息治疗，自感身体需要一段时间调养，难以再为公司尽微薄之力。来公司这二年里，自感能力不足，公司领导和同事都是我的老师，从你们身上，我学到了很多东西，谢谢你们，我真的要谢谢你们。由于自己能力不足，所以每天的工作都不敢有丝毫懈怠，从一个话务员到现在的做财务，一步一步走到现，我也感觉很累了，希望能借这次休养的时候，调整心情，也充实自己。

提出辞职对我来说是既感遗憾又感幸运。遗憾的是我将要离开我工作和为之努力和奋斗的团队，从此将不能再像我的队友和朋友一样为公司尽职了，幸运的是我及时检查，知道了身体方面的问题，可以有段时间休整，可以再静静地考虑一下将来了。

说实话，要离开这个已经熟悉或者说已经产生强烈认同感和依赖感的集体，心里难免会有很多的依恋和不舍，在我休整与调养期间，我还是会回来看大家，希望大家仍能把我当成同事，当成朋友。在我心中，你们永远是我的好领导，好同事，好朋友，与你们一起工作的日子我永远不会忘记，这是我工作之中一段最美的时光，与你建立起的这段友谊是我一生的财富。

恳请领导批准我的辞呈，我将圆满做好交接工作。

最后，祝领导和同事们身体健康，万事如意，祝公司事业蓬勃发展，业绩蒸蒸日上。

此致 敬礼!

辞职人：

日期：

尊敬的领导：

感谢公司近____年来对我的关心和照顾，我很遗憾自己在这个时候向公司提交辞职报告。

能进入本公司工作是我的幸运，我一直非常珍惜这份工作，感谢这____个多月来公司领导对我的关心和教导，同事们对我的帮助让我感激不尽。在公司工作的____个多月的时间中，我学到了很多东西，无论是为人处事还是生活方面都有了很大的提高，感谢公司领导对我的悉心照顾和严格教导。对于公司的点点滴滴我都很舍不得，但是此刻我只能表示深深的歉意。非常感谢公司给与我这么难得的一个工作和锻炼机会，但是因为我本人身体因素，经过再三考虑后决定辞职，请公司领导根据我的个人实际情况给予理解并支持!

每次完成意向够工作或者获得一个新的项目时，我都感到无比的幸福!但是渐渐地我发现自身身体无法支持这么高强度的工作，考虑再三，我还是提交了这份辞职报告。因为我本来身体条件就不是特别好，再加上我是一个负责任的人，在工作时经常忽略自己的身体，即使再不舒服，也会咬咬牙撑过去，再加上是一个人的缘故，在饮食和健康上就没有太去关注，久而久之，身体就越来越吃不消了。由于经常不舒服，我便到医院就诊，医生劝导我先把身体养好，再考虑工作的事情。经过反复思考，我认为如果长期拖着疲惫的身体去工作，反而会降低工作效率，本应该以最高的热情和最好满的激情去对待，但想到此刻的我，恐怕是心有余而力不足了，我很想和公司一起努力，共同拥抱崭新的未来。

我是一个理智而现实的人，虽然事业是我的梦想，但是健康对于一个女孩子来说，真的很重要。以我现在的身体状况，已经无法胜任公司交给我的工作，我不想为难自己的身体，更不想为难公司，我真的需要好好调养一段时间了，我不想在我这样的年龄阶段就有这样或那样的疾病困扰，这点希望公司领导谅解。

再一次真诚地感谢公司领导及全体同事对我的关爱与信任!

恳请公司领导谅解我做出的决定，也请您支持我的决定，同意我的辞职请求。

此致

敬礼!

申请人：

尊敬的领导：

您好!

很抱歉，我已经没办法再继续留在医院急诊科工作了，这么大的工作量，我的身体早就已经负荷不了了，这份工作我坚持不下去了，辞职的这个想法，虽然早就萌发了，但是我一直把它压在心底，就是这么轻易的失去这份工作，但是经过我这几个月的坚持，我发现我终究还是适应不了这么高强度的工作量，希望您不要责怪我，我真的已经尽了自己的努力了。

我来到医院也有三个多月了，我的工作成绩您是看在眼里的，无论是遇到什么特殊的患者我都能拿出最正确的方案去进行救治，我这个护士可以说是做的非常的称职了，我选择急诊科的原因很简单，因为学医的都知道，医院的急诊科是最考验一个人能力的地方，我也是想让自己在这里得到很好的锻炼，这样非常的有助于我今后的事业发展，我的专业能力是可以跟上急诊科的节奏的，各种急救手段我都可以得心应手的使用，这几个月的工作表现也是很好的证实了这一点，您对我的表扬嘉奖也是不少的，希望我再接再厉，也正是因为您的鼓励和认可，才让我一再二再而三的坚持，但是您不知道的是，这么优秀的工作表现的背后，我的身体承受着多么大的压力，我不知道是不是应该我之前从来都没有这么辛苦的工作过，反正我现在每天几乎都是拖着非常疲惫的身躯回到家的，浑身酸痛，每天到家几乎都是倒头就睡，我不禁的就开始问自己，难道我真的要每天都这么辛苦的工作吗?我为什么迟迟的适应不了这么高强度的工作，唉，总结一番，还是因为自己的身子骨太弱了。在急诊科工作，那每天东跑西忙的，几乎时时刻刻都在工作，休息的时间少之又少，熬夜也是经常会有的事情，我的身体还真的就是接受不了这样，这三个月的工作已经是我的极限了。

我非常抱歉让您从我这听到辞职这样的消息，我知道您对我是非常的看着的，这几个月来您对我的关心和照顾，我都记在心里，工作上对我的指点真的是让我受益无穷，我的工作发展到现在这个地步，这怪不得别人，只能怪我自己的额身体不争气吧，对此我只能跟您说一声抱歉了，我想了想，我还是去那些比较轻松一点的科室工作吧，急诊科是优秀人才的聚集之地，我想我现在还是没资格达到那样的高度，我会一步一步慢慢走的，等我工作能力已经身体素质上去了，我一直会重返急诊科，为更多的患者服务。

此致

敬礼!

申请人：

__年__月__日

尊敬的公司领导：

您好!

我因经济危机的影响以及家庭原因，无法在继续工作下去，只能提前回国，希望公司能谅解我们的处境。经过慎重考虑之后，特此提出辞职申请：我自愿申请辞去在公司的一切职务，敬请批准。

来到公司大约二年了，公司里的每个人对我都很好。我衷心感谢各位领导以及各位同事对我的照顾与错爱，在这近二年里，我学到了很多以前从未接触过的知识，开阔了视野，锻炼了能力。工作上，我学到了许多宝贵实践技能。生活上，得到各级领导与同事们的关照与帮助;思想上，得到领导与同事们的指导与帮助，有了更成熟与深刻的人生观。这近二年多的工作经验将是我今后学习工作中一笔宝贵的财富。感谢所有给予过我帮助的同事们。

望领导批准我的申请，并请协助办理相关离职手续，在正式离开之前我将认真继续做好目前的每一项工作。

离开这个公司，我满含着愧疚、遗憾。我愧对公司上下对我的期望，愧对各位对我的关心和爱护。遗憾我不能经历公司的发展与以后的辉煌，不能分享你们的甘苦，不能聆听各位的教诲，也遗憾我什么都没能留下来。结束我来新加坡的第一份工作。

最后，衷心祝愿公司健康成长，事业蒸蒸日上!祝愿各位领导与同事：健康快乐，平安幸福!

辞职人：

年月日

尊敬的领导：

您好!

岁月如梭，光阴似箭。转眼在约一年时间，在这约一年时间当中，亲历目睹公司的突飞猛进与扩张巨变，同时使本人在公司各领导的关爱、栽培与指导中不断得到学习与提升的机会。在这约一年时间当中，本人不仅收获了知识、经验，更重要的学会了如何做人。由于本人各方面的原因，我很遗憾自己在向公司股份制正式提出辞职。

来到公司也已经快一年了，在这近一年里，得到了公司各位同事的多方帮助，我非常感谢公司各位同事。正是在这里我有过欢笑，也有过泪水，更有过收获。公司平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习。或许这真是对的，由此我开始了思索，认真的思考。

但是最近我感觉到自己不适合做这份工作，同时也想换一下环境。我也很清楚这时候向公司辞职于公司于自己都是一个考验，公司正值用人之际，公司新的制度的启动，所有的后续工作在公司上下极力重视下一步步推进。本着对公司负责的态度。能为公司效力的日子不多了，我一定会把好自己最后一班岗，做好工作的交接工作，尽力让客户交接做到平衡过渡。离开这个公司，离开这些曾经同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得领导们的尊尊教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。

在短短的一年时间我们公司已经发生了巨大可喜的变化，我很遗憾不能为公司辉煌的明天贡献自己的力量。本人怀着无比感恩的心，对领导及各部门同事的支持、关心、厚爱表示最诚挚、最深情的谢意!

最后，我只有衷心祝愿公司的业绩一路飙升!公司领导及各位同事工作顺利!身体健康、万事顺心!

在x月号前，请公司安排各项工作(资料)的交接与移交，保持工作的正常开展。请予批准!

辞职人：

尊敬的长运集团领导：

您好!

鉴于我个人的兴趣偏好和能力等原因的考虑，我已决定辞去在温州旅游集散中心的现有工作以迎接新的挑战。在工作期间我得到了公司领导和同事们的大力支持和帮助，也感受到了公司对我个人的无微不至的关怀，对此我表示诚挚的感谢，也同时对我的离去将给公司带来的不便表示深深的歉意。在公司的这段工作经历作为我迈入社会的第一次社会体验将是我永生难忘的，感谢长运集团给了我这次工作的机会。同时希望您能早日找到合适的人手接替我的工作。

祝长运集团的事业蒸蒸日上再创辉煌，祝公司的领导和同事们前程似锦鹏程万里!

申请人：

__年__月__日

面试时怎样回答离职原因

导语：辞职了，找到一家新公司，却被问离职原因，怎么说最好呢，让第一范文网小编给你支招：

众所周知，对于除应届生外的跳槽者来说，面试被问到离职原因的概率几乎为百分之百。很明显，这是一个非常矛盾且有难度的问题。从求职者角度来说，离职的原因不外乎这样几种：钱少、离家远、没前途、人际关系的危机等等。这些都是非常客观和现实的问题，不能因为这些原因而否定这个人。但是，从公司角度出发，虽然面试官明白应聘者心中的委屈不满，但是他也同样担心一旦雇佣了这位应聘者，将来有一天他会用同样的方法来对待自己的公司。所以，这个问题回答的关键，就是要处理好两者之间的矛盾，既要表达合情合理的离职原因，又要隐藏自己对先前职位的不满情绪。

所以，一般的经典回答模式是：我在之前的工作中享受了乐趣(或者和大家相处得很好，再或者学到了很多东西，等等)，但是我希望在这个领域更好地发展，去拓展新的未来，去挑战自我(如果是跨行业的话可以说想学习更多领域的知识或在这个新行业更能发挥自己所长等)。

这个问题回答的关键在于，要突出自己是“转职”，而非“离职”;自己是“为了提升”，而不是“从原公司离开”。即是说，应聘者在面试中遇到这个问题，无论如何回答，都要向面试官展示出自己是为了寻求更多的责任，更好的发展机会和更大的挑战而选择新的公司，其客观上也能帮助新的公司来发展，并不是单纯地由于自己对目前工作处境的失望而不得不离开。突出了这一点的回答能够让应聘者在面试中处于心理上的主动。当然，为了维护这个观念，切记要避免对之前工作的不满和负面评价的流露。

当然，还有一种情况。有些人确实是由于一些被动的情况而离开工作的，比如能力无法胜任，再比如在大环境不好的时候遭遇减薪或裁员而不得不另寻出路的人。在恶劣的就业形势下，这些应聘者甚至甘愿找比现在级别更低、工资更少的工作。

但是，我的建议是，即使真的为处境所逼迫，也不要在面试中轻易表露出来。对于一个面试官来说，如果面对的是一个自愿平级跳槽甚至降职的人，对他的第一印象就是他不够自信，不愿意去努力，同时也怀疑他在困境中寻找机会的能力以及坚持到底的精神。至少，如果是我，我会这么想。虽然，我知道这样的应聘者充满了无奈，只是希望能有一份养家糊口的稳定工作。因此，我想说的是，正是因为必须尽快找到工作，这样的应聘者更应该在面试中充满自信。如果说因为金融危机被原来的公司扫地出门，那么只是给自己创造了一个更广阔的择业空间。在面试中能展现这样自信的人才，往往是新的公司最为器重的，因为任何公司都希望招聘一个能和公司一起患难，能有信心去冲破难关的人。

尊敬的领导：

您好！

由于个人及家庭原因今提出辞职。

1、由于父母身体原因。我是家中独生子女，母亲由于长年高血压，前年发展成轻度脑血栓，现在生活上还有诸多不便，然而雪上加霜的是父亲去年因为疝气手术后，由于年龄原因，恢复不慎理想，家庭负担陡增。

2、本人已经到了成家的年龄，可是由于长期在外地工作，个人问题一直没有解决。不管我心里再怎么不着急，可是这是父母的头等心病，父母在家有劲也使不上，徒增一份着急的心态，在这个时期，作为孩子有必要陪在他们身边给他们交流，为他们解开心结，因此我决定结束在外地工作的日子。

3、由于我在xx公司已经工作了接近两年，对公司已经走了深厚感情，自己的工作也已经走上了正轨，离开实属艰难的决定。如果父母身体安康，我会更加全身心投入到公司的各项工作中。如今，设备部各项工作，人员配备也在准备之中，我的离开也不会对本部门工作造成损失，甚至对于下一步的机构调整会有有利的方面，因此，此时离开不会对公司及部门工作造成影响。

在此，我要感谢xx公司对我的培养，感谢蒲工对我的教育和关爱，做出离开的决定是我考虑再三的结果，不管今后我在哪里工作，给我带来的精神财富将使我受用不尽。

此致

敬礼！

辞职人：

20xx年x月x日

尊敬的领导：

您好!

我是公司__部的___。此次，给您写下这份辞职申请书的时候我已经想的很清楚了。真的很抱歉!

作为__部门的员工，我很抱歉做出了这样的选择。我做为您手下的员工，我也深知现在工作非常忙碌，在工作方面，我的离职一定会给您和部门的大家带来一些麻烦和压力。这也是我最为惭愧的一点!身为您的一名员工，但我却不能继续为部门，为我们的团队努力奋斗!我知道您会敢到有些麻烦，但我对此也非常的遗憾和不舍!___公司是我第一个工作的场所，也是我走上社会的第一步!如果可以，我又怎么会舍得走呢?

但是，就像苏轼在《水调歌头》中些的“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”生活中有太多的事情都难遂人意。尽管对于这件事情我已经考虑了好几个星期，但仍然没有回转的余地。如今，我自己也实在是没办法了。作为一名工作者，我也有自己未来的想法，有自己的家人和父母。因此，在这里的，还望您能谅解我的情况，及时的批准我的辞职。

回想的这_年，想起我作为一名应届生来到这里面试的时候。也正是您给了我在今后发展的机会!因为您抛出的橄榄枝，我才有机会在这里的发展，学会了这么多的知识，经验和技巧。认识了__部门以及工作的其他同事们。我从这里走上社会，这里，就好像我第二个家一样，温暖，又让人心安。尽管在工作方面我也出过不少的问题，也受到了您的不少批评。但也正是这样的生活和工作，才让我您能不断的激励自己，提升自己。

回顾这些年，我能来到这里，能成长到如今的我，都少不了您和部门中大家的一份帮助。您总是这样无私的给我指点，大家在身边，也给了我很多的鼓励和安慰。我们__部门，就像是一个温暖的大家庭一样，一直都在互相帮助，互相扶持!真的很谢谢大家!

但如今，我必须要走了，既然“此事古难全”，那我也不会再多做强求在。希望在今后的日子里，我能找到更加适合的地方，也祝愿您能找到更加出色的员工。在您和大家的努力下，___公司一定能做的更加出色!

最后，我也祝愿___公司在今后的发展中财源滚滚，蒸蒸日上!祝各位领导同时，健康快乐!家庭幸福!

此致

敬礼!

尊敬的领导：

您好!

我是___，真的是非常的遗憾，这次跟您来辞职，做这一份工作是需要付出足够多的时间的，也需要做出一定的业绩，我在这里工作了已经有半年的时间了，但是在半年以来，让我非常的煎熬，我也想了想自己为什么选择这份工作，但是后来也明白了，这是对我的一个挑战，我需要去经历一些事情，虽然说这半年的没做出什么业绩，但是我真的是成长了很多，我非常感激这份工作对我的磨砺，现在我跟您提出辞职，绝对不是一时之间的想法，而是在经历过半年的工作之后，我知道我自己非常不适合做销售工作，做这份工作是需要非常多的毅力，也需要用一个稳定的心态持续的坚持下去，但是我现在真的是做不到了，所以我希望自己能够及时的退出，这样也对自己是很好的，对工作也是一种负责。

一直以来，我都认为自己会在销售工作当中成长的更多，学习到更多的工作经验，同时我也认为自己在工作当中做出业绩并不是什么难题，在此之前还是比较自信的，但是转眼半年的时间已经过去了，我却一辆车都没有卖出去，我自己真的是非常的失望，现在有一只都在想这个问题，我感觉很是难受，不想继续这么堕落下去了，也不想再影响到了后续的工作，这种方式是非常不乐观的，我知道，但是没有办法，我真的需要退出了，半年来的坚持，也让我学会了很多，有些东西本就不适合自己。

是我一开始没有发现这一点，现在已经过去半年了，我知道这个时候跟您提出辞职，是我之前对自己的一个错判断，我认为自己能够做好这份工作，没有想到现在业绩是这样子的，所以我很是难受，但是在__这里工作也磨砺了我很多，打磨了我很多，让我在销售工作上面看清了自己是一个什么样的水平，真的很是感觉这半年来的工作让我想通了很多事情，虽然现在要提出辞职了，可是我也依然非常感激这段经历。

在此之前我希望自己能够在工作当中更加前进一步，体会到更多的东西，主动的去做好日常的工作，把自己的价值都发挥出来，这个想法一直都在我心里，努力实现一些自己能够做好的事情，虽然要离开这里了，但是我依然要感激，汽车销售的，这半年时间让我学会了很多道理，让我对自己的能力和水平更加了解了，我会带着这一份回忆离开，当然也会让自己不断地成长起来，希望您给予理解也批准我的辞职。

此致

敬礼!

辞职人：___

尊敬的公司领导：

您好!首先，我很感谢公司领导给我一个在xx公司工作的机会，我也很重视在xx公司这一年的工作经历，而且很荣幸自己能成为xx公司这个充满活力的团体的一员。在这一年的工作中，我学到了不少知识，虽然在公司里基础的业务知识及专业知识已经基本掌握，但俗话说“学无止境”，有很多方面我还是需要不断地学习。我相信在xx公司的这段工作经历和经验，将会对我以后的发展带来非常大的帮助。 但是，由于某某原因(把自己理由写出来)，所以我不得不辞职。

再次感谢公司领导在这一年的时间里对我的帮助和教导，对于我的离职给公司带来的不便我表示抱歉。同时我也希望公司领导能够体恤和理解我的个人实际情况，对我的申请予以批准。

此致

敬礼!

辞职申请人：

20xx年x月x日

尊敬的贵公司领导：

请原谅我的不辞而别，在我一开始写这封辞职信的时候就有点犯难，不知写“尊敬的试研院领导”还是写“尊敬的银杰公司领导”呢？如果写“尊敬的试研院领导”我却是跟银杰签的合同，如果写“尊敬的银杰公司领导”我却又在试研院工作，这个问题很让我苦恼啊！别的话我也不说了，下面是我几条辞职的理由，希望贵公司能听听我们银杰工真实的想法以及对贵公司的认识。

1、为了尊严

自从我们入厂之日起身上就无形中背负了“银杰工”“临时工”三个字，无论我们走到哪里都会被正式工区别开来。大到工地，小到福利，在到食堂。歧视无处不在。去工地我们干最苦最累最脏的工作。福利呢？到食堂呢？也区别对待。我真不知道该怎样说出我心中的烦恼。在这里我只想说一句我们是人，也有尊严。不是生畜！

2、工资待遇问题

这是我离开这里最主要的原因了，现在什么都在涨，惟独工资不涨反而在降。在雪灾面前，在地震面前，我还是用我少有的工资来为灾区的人民做了我该做的贡献。我5月的工资是1093元下面是我这一个月的开销。

辞职信不同于辞职报告，简单写清楚原因和时间就可以了。下面有整理的幼儿园教师的个人原因辞职信，欢迎阅读！

房租：1000元（四个人合租）烟：150元

饭卡：150元生活用品：50元

洗理：20元公交：50元

每个人总会因为自己的私人原因，而不得已向公司领导递辞职，下面有整理的个人原因的辞职信范文，欢迎阅读！

晚饭：240元（每天一碗拉面8*30=240）电话费：100元

总计：1010元

所剩：1093—1010=83元

您认为我这83元钱能做些什么呢？贵公司的员工呢？他们的收入是我的10倍之多，难道是我们干的比他们少吗？干的比他们差吗？现在讲究和谐社会，我不知道这样的收入差距怎会社会和谐呢？和谐试研需要的是我们每一个人的努力，不是一句口号。

在你宣布告终你的工作之前，辞职报告也不能马虎。不管你之前工作有多出色，如果在工作结束之时我们马马虎虎对待离职所必须办理的手续，那么我们就会给别人留下一个龙头蛇尾的印象，那么之前努力所营造的优秀工作人员的形象就会毁于一旦。所以小编建议您上专业的网站查看辞职报告样本，经过一番参考比较之后，然后选出最适合自己的辞职报告样本。出国留学辞职报告很乐意为大家服务。

3、加班费

今年是奥运年，在着忙碌的一年里，却没有加班费，本来能参加奥运建设是我们每一个人的梦想，但我们首先得生存，生存了才能说无私的奉献。对于一个偌大的试研院来说实在另我大跌眼镜。

4、诚信为本

当我从检修一班调到状态监测班，院里管理层答应我们跟主变一样的岗，但后来却不知道调节奖一下少了50，既然公司能说出这样的话，却又没有勇气做到。“人无诚信则不远”更何况一个拥有百名员工的公司呢？以上几点是我离开贵公司的原因及对贵公司的看法，希望贵公司领导能体谅我们这些银杰工的苦衷。