适合朗诵的诗歌优美【汇集20篇】

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

这个星期我们要过一个快乐而有意义的节日，你们知道是什么节日吗?

“六一”国际儿童节是你们自己的节日，也是你们最快乐的日子。我们学校为了使同学们过得更加有意义，将在明天举行丰富多彩的活动。在这里，我预先向同学们致以节日的祝贺，同时，向辛勤培育你们成长的老师致以崇高的敬意。

亲爱的小朋友们，你们肩负着复兴中华民族的历史使命，你们是肩负重担的一代，也是幸运的一代，你们面对的21世纪是全球化、信息化、知识经济崛起和人才竞争激烈的新时代，为了你们健康成长，我向你们提出几点希望：

一、培养高尚的情操，树立远大的理想，塑造坚强的意志，自尊、自信、自主、自强，做合格的小公民。

二、努力学习，奋发向上，学好各门功课，奠定个人成长的基础，增强为社会服务的本领。

三、锻炼强健的体魄，不做温室的花朵，做搏击风雨的雄鹰。

四、积极投身社会实践，不断锤炼自己，增长才干，勇于创新，做新时代的弄潮儿。

同学们，你们是新世纪的主人，是祖国腾飞的希望!你们一定要从一点一滴做起，从自己做起，从身边的小事做起。努力成为家庭里的好孩子，学校中的好学生，社会上的好少年，大自然的好朋友!成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人，我们相信你们，一定能行!

最后，祝小朋友们节日快乐，茁壮成长，幸福安康。

Though it is hard to tell you sometimes, I do love you dearly, mom.

虽然有时要告诉您并不太容易，但是我真的非常爱您，妈妈。

This is the day that we appreciate all the things that moms do for us. Thank you .

在这个日子里，我们感谢妈妈为我们所做的一切。谢谢您。

This card is to let you know that you have done a super job raising us children.

这张卡片是想告诉您，在教养子女方面，您做得棒极了。

On this day we honor you, dear mother.

亲爱的妈妈，我们向您致敬。

We may not be angels all of the time, but we do appreciate what you do.

我们也许不是一直都像天使那样乖巧，但我们确实感谢您的教诲。

This card comes from the whole family. Happy Mothers Day.

这张卡片是我们全家合送的。祝您母亲节快乐。

Today is your day to relax and let us take care of you. Happy Mothers Day.

今天是您休息的日子，让我们来照顾您。母亲节快乐。

Moms should get more than a special day, they should get a medal of honor.

妈妈们应该得到的不只是一个节日，她们该获得荣誉勋章。

Thanks for being there, mom. Happy Mothers Day.

谢谢您不断地扶持我。祝您母亲节快乐。

When I was sick, you always stood by me.

当我生病时，您总是陪伴着我。

Considering the quality of food that children make their mothers on Mothers Day, it becomes apparent that without moms, their kids would starve to death.

想想母亲节时，孩子们为妈妈所做的早餐;很明显的，如果没有妈妈，孩子们将会饿死。

Thank you for everything over the years, mom.

妈妈，谢谢您这些年来所做的一切。

Ive tried many times to tell you, but Ill say it again: I love you mother.

我已经告诉您许多次了，但是我将再说一次：我爱您，妈妈。

You are the best mom that a son ever had.

您是儿子心中的妈妈。

We all love you very much, mom.

妈妈，我们都非常地爱您。

On this Mothers Day I just want to say: Im proud to be your daughter.

在这个母亲节里，我只是想说：我以身为您的女儿为荣。

Mothers Day is a time when mothers discover how well their children can prepar e breakfast.

母亲节是妈妈们发现她们的小孩会把早餐做得很好的时刻。

To mother on Mothers Day: Thank you for all of the wonderful things that you h ave done for me.

母亲节给妈妈：谢谢您为我做了那么多奇妙的事。

This card is from all of us. It may not be the greatest, but its from the heart.

这张卡片是我们合送的。它也许不是最棒的，但却是出自内心的。

I may not often say it, but I do love you.

我也许并不常挂在嘴上，但我真正爱您。

Sometimes I cry and make you sigh, but you know that I love you so.

有时候我哭泣而使您叹息，但您却知道，我是如此地爱您。

I want to wish you a happy Mothers Day.

祝福您母亲节快乐。

There may be moms all over the world, but youre the only one that matters to me.

全世界也许到处都有妈妈，但您是我惟一最在意的。

I dont take the time to tell you this often, but I love you, mom.

虽然我经常没有时间告诉您，但我真的爱您，妈妈。

There are little things that I should have said and done to show my gratitude, but it is appreciated what you do.

尽管我为表示谢意所说的和所做的都那么少，但同样也是表达对您所做一切的感激之情。

We wish you the best of health on this Mothers Day.

在母亲节，我们祝福您身体健康。

Sometimes it may not seem like it, but I really do love you.

有时候好像不是这样，但是我真的爱您。

To the worlds number one mom!

给世界上的妈妈!

On this day we all sit back and think about how much our mothers do for us.

在这一天，我们将会抽空休息一下，想想妈妈们帮我们做了多少事。

Where would we be without you, mom?

妈妈，没有您我们将流落何方呢?

1、人家见生男女好，不知男女催人老。——王建《短歌行》

2、慈母倚门情，游子行路苦。甘旨日以疏，音问日以阻。——王冕《墨萱图》

3、慈母倚门情，游子行路苦。——《墨萱图》

4、搴帏拜母河梁去，白发愁看泪眼枯。惨惨柴门风雪夜，此时有子不如无。——黄景仁《别老母》

5、世上惟一没有被污染的爱——那便是母爱。——字严

6、爱子心无尽，归家喜及辰。寒衣针线密，家信墨痕新。见面怜清瘦，呼儿问苦辛。低徊愧人子，不敢叹风尘。——蒋士铨《岁末到家》

7、将母邗沟上，留家白邗阴。——王安石《十五》

8、万爱千恩百苦，疼我孰知父母。——《小儿语》

9、尊前慈母在，浪子不觉寒。——《劝孝歌》

10、人家见生男女好，不知男女催人老。——《短歌行》

(一)幼儿园资源准备：

1、一次性叉子、吸管、桌布、盘子;洗涤工具;用餐器具;座椅;活动场地。

2、人员安排：广播----刘少丽

摄像、拍照-----周丽丽

3、教室活动内容：

大一班：活动指导------邵永梅;清洁、清理-------闫静静

大二班：活动指导------闫伦梅;清洁、清理-------朱红

4、环境：于3月13日上午空班老师布置教室环境;

(二)家庭资源准备：

1、活动前期通过发放通知和家长进行沟通、交流活动方案。

2、收集各类蔬果食品，自制一样小点心。

3、自带水果刀等工具。

(三)活动过程：

(一)集体活动：

1、全体教师、幼儿、家长集中操场。幼儿按班级列队(大一班列队与中二班场地;大二班列队与大一班场地)

2、广播：

简要介绍活动内容、时间、场地的安排。

播放幼儿早操音乐。

3、表演：幼儿早操、律动。

4、广播：

请孩子找到自己的家长，进入各个制作区参与活动。

5、规则：活动区中请听从各班指导老师的安排等。

每当夜幕低垂，华灯初上的时候，城市的窗口便流淌出家的味道。

孩子仰着小脸问：爸爸，今晚妈妈又不能陪我了吗?

是啊，妈妈在医院里照顾病人呢。

可是，我好想睡前躺在妈妈的怀里听故事。

乖孩子，医院里的病人更需要妈妈，因为啊，妈妈是长着翅膀的天使，有她在，生病的人才会更快地好起来。今晚，就让爸爸来陪你吧!

孩子笑了，懂事的点点头，想着妈妈的脸庞，在画板上认真地画了一个长着翅膀的天使妈妈。

傍晚的病房，灯火通明。一位护士还在忙碌着。

看!长廊里有你纤纤地身影;病床前有你轻盈的脚步;痛苦的挣扎中有你伸出的双手;悲伤欲绝的眼神里，映有你温情的目光……纵然是暗夜的寂寥也掩不去你天使般的微笑。

护士轻轻为手术后的病人掩好被角，望着她憔悴的小脸柔声说：你真勇敢，手术非常顺利，安心休息吧!我就在你的身边!

这又将是一个忙碌的夜晚。监测生命体征、观察伤口、处理疼痛、各种导管的连接与引流、还要为患者翻身、按摩……一切都在输液静静的流淌中有条不紊地进行着。

处理完医嘱、写好护理病历，护士抬头看看表，已经十一点了。

这时，电梯间传来了急促的脚步声和慌张的呼喊：护士!护士!快来啊，我老婆要生了!

是一位难产的患者，情况危急!

护士，求你们救救我的老婆和孩子吧，我们打工没有文化，在小诊所耽误了时间，都怪我啊!男人泪流满面自责着。

您别急，放心交给我们吧，我们会尽全力的!

护士迅速安置好孕妇，立即通知了医生，认真做好接生的准备工作。

随着阵阵强烈的子宫收缩的剧痛，产妇发出痛苦的呻吟。

坚持啊，用你的勇敢战胜疼痛，你是最坚强的妈妈!护士鼓励着产妇。

用力!好样的，已经看见宝宝的头发了!护士安慰着产妇。

请你好好配合我，快用力，宝宝的胎心有些快了，小家伙一定是急着要和咱们见面呢，来，咱们一起加油，一起努力!护士焦急地催促声中透出深切的关怀。

终于，一声响亮的啼哭，宣布了一个小生命来到了人间。

夜深了，护士将产床上最后一丝血迹擦净，拖着疲惫的脚步走进护士站时，一阵幽幽的清香扑鼻而来。

护士，辛苦你了!我代表老婆孩子谢谢您!男人那双粗糙的大手里握着一束鲜花。

一种幸福在护士的心间荡漾开来。

这就是护士，平凡而又伟大的护士。

因为一身洁白的衣裳;因为一颗温暖的爱心;因为一个崇高的使命，人们亲切地称呼你――白衣天使。

战争的硝烟中，你救死扶伤;

非典的阴霾里，你舍己献身;

和平的祥云下，你从容微笑。

你在医院消毒液的气味中，度过了清纯的少女时代;从血淋淋的伤口边走过了炙热的青春年华;在白色的氛围中送走了无数个宁静的夜晚;在爱人的期待和孩子的埋怨中把自己奉献给了一个个伤痛的病人。你用柔弱的双肩扛起对生命的承诺，匆忙的脚步里写满了争分夺妙，却忽略了女儿睡前的小小愿望。

护士站前的灯火啊，是你不眠的双眼;病人舒展的笑颜，是你期盼的风景;而那一声真诚的谢谢，却是你耳畔最动听的赞歌。

怎能不关注你的平凡?又怎能不赞叹你的伟大!

你站在洁白的空间里，穿越灵魂的山冈和沟谷，为迷途的生命燃点起一盏永不熄灭的爱的明灯!

各位同仁：

新年好!

伴随着冬日里的皑皑瑞雪，时光的车轮又留下了一道深深的印痕，20xx年如约而至。在这辞旧迎新之际，我们欢聚一堂，共话成功与喜悦。在这里，请允许我代表(公司名)，向在座的每一位付出辛勤劳动的同事，表示衷心的感谢!非常感谢大家这一年来的努力!

台历翻去最后一页，回首时光年轮上又一度春秋寒暑，我们不禁感慨万千。这一年，我们公司象一颗种子，种进了市场浪潮的土壤!这一年，我们齐心协力，并肩作战，在稳住阵地的同时继续发展壮大!

我们非常欣慰地看到，在过去的20xx年，我们一如既往地保持了良好的发展势头，多方面工作取得了长足的进展，即将来临的20xx年将是(公司名)发展史上的一个新的里程碑。我们有理由相信，在所有强有力的支持下，通过我们的不断努力，(公司名)将进一步做大、做强，必将跃上一个崭新的台阶。我们确信，(公司名)的发展将为大家提供一个更好更宽阔的事业平台，对每一个人来说，这意味着机会，更意味着挑战，我们必须戒骄戒躁，精益求精，不断提高，希望大家在一个比以往任何时候都更强大的事业平台上一展抱负，充分发挥才干，实现自己的职业理想和个人价值!

过去的一年，(公司名)全体员工在各自岗位上兢兢业业，辛勤耕耘，使公司的各项工作得以顺利完成，为公司品牌的树立打下了坚实的基础。

在这里，我有三个愿望:一是祝愿(公司名)公司事业兴旺发达，财源广进;二是祝愿我们的父母和亲人身体健康、万事如意;三是祝愿我们每一位朋友，来年行好运，心想事成、步步高升。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头跃过”。让我们携手并肩，同舟共济，团结一致，鼓足干劲，向着更高更远的目标奋进!

下面让我们举起酒杯，共饮一杯欢庆的美酒吧!谢谢大家!

母亲节快到了，在这个渲染了节日气氛的时刻里，我该怎么向妈妈表达我的感激之情呢?

送给妈妈一束带着露珠的鲜花吧!妈妈是护士，每天除了帮病人打针吃药以外，还要做一些吃力的下手活儿。下午短短的休息时间，又得赶在我放学回家之前做好饭菜。这些天，妈妈的头上又多了许多白发，不足四十岁的妈妈看上去好似五十岁的人。为妈妈送上一束鲜花，或许能让妈妈年轻许多。

送给妈妈一张一百分的试卷吧!妈妈为了让我的学习成绩保持在前三名以内，每次送病号去增城、广州的时候，都会为我精心的选购几本练习册，让我利用假期的时间做。每获得休假的时间，妈妈总是毫不犹豫地选择用来检查我的作业和辅导我的功课。为妈妈送上一张试卷，或许能让妈妈欣慰许多。

……

妈妈，感谢您含辛茹苦地将我抚养成人;感谢您给予了我无比珍贵的生命;感谢您使我过上了如此幸福的生活。在这个母亲节，我衷心的祝您节日快乐。我还想对您说一声：“妈妈，我永远爱您!”

一、晨间活动

1、热情接待幼儿及家长，并用MerryChristmas和小朋友问好!

2、请小朋友找到自己的口杯喝水。

3、早餐

4、入厕

二、英语活动《MerryChristmas》

活动目标：

1、了解圣诞节的由来以及相关代表事物，如圣诞老人，圣诞树等。

2、学习节日问候“MerryChristmas!”认识单词Santaclaus,snowman。

3、激发幼儿对英语学习以及对节日的兴趣和喜爱。

活动准备：教室装饰、幻灯片、圣诞帽、糖果

活动过程：

1、引入。

教师提问：

①小朋友们看一下，今天我们幼儿园有什么不同?(引导幼儿回答出圣诞节的装饰及相关事物，如大厅里的圣诞老人，教室里的圣诞节环，雪花，雪人，铃铛等。)

②为什么会圣诞老人会来我们幼儿园?(引导幼儿回答出：今天是圣诞节。)

2、故事时间。

教师播放PPT并简单、生动、缓慢地讲述圣诞节的由来以及圣诞节相关的事物，圣诞老人，圣诞树，雪人，火鸡等。

3、单词学习。

①教师：圣诞节是外国传入我们中国的节日，小朋友们看到的圣诞老人有外国名字，小朋友们想不想知道啊?雪人的呢?教师带领幼儿朗读单词(大声地、小声地)。

②教师：今天既然是圣诞节，那么我们应该给与老师、好朋友、爸爸妈妈节日的问候，圣诞节快乐!今天圣诞老人说向他问候的小朋友，就给好吃的糖果，想不想要?可是圣诞老人他是外国人，他听不懂中文，怎么办?老师来教小朋友们说英文好不好?学好了去向圣诞老人要糖果?(教师先一个一个单词地教，然后再合成一句。)

4、游戏时间。

教师播放音乐《MerryChristmas》，带上圣诞帽，扮成圣诞老人，分别向幼儿问好，给幼儿带上圣诞帽，发给幼儿糖果。

活动延伸：小任务。

同爸爸妈妈一起装饰家，并做家长的小老师，教爸爸妈妈说：“MerryChristmas!”

三、生活活动

1、入厕

2、喝水

四、早操

五、户外活动

游戏：

六、餐前准备

1、入厕

2、洗手

3、喝水

七、午餐

八、午睡

九、午点

十、美术活动《漂亮的圣诞树》

活动目标：

1、学习用撕、搓、揉、捏等方法用彩皱纸装饰圣诞树。

2、体验圣诞节带来的乐趣。

活动准备：各种颜色的彩皱纸胶水圣诞树若干。

五月份，是康乃馨盛开的季节，也就是“母亲节”的日子，妈妈是我最亲密的人，我有好多好多的话想跟妈妈说。我爱我的妈妈，妈妈那双推动摇篮的手，造就了我的一生，现在是康乃馨盛开的季节，我有话想对妈妈说。

妈妈!之前我生病或脚痛的时候，您会说：“活该!”，我考试考不好的时候，您会笑我、骂我和打我，可是，您骂我、笑我、打我的时候，您更心疼，还有，妈妈!你从我呱呱坠地那一刻起，您就不眠不休、无微不至的照顾我。当我迷惘时，您像一座灯塔，指引我人生的方向，妈妈，你是一片一望无际的大海，而我是那一片大海里的一条船，您对我的关爱，我永远不会忘。

妈妈，我希望你不要把压力放在你身上，我希望能够分担一些能够帮助您的事情，祝福你母亲节快乐。妈妈我想对您说：“谢谢您的细心照顾，把我从小扶养到大”，我要感谢您的细心照顾，和我受伤时您的陪伴，我生病时您的关怀，妈妈您辛苦了，我想给您一封信、一朵花和一件物品。

我祝福您永远美丽，希望您长命百岁。

我是护士，

我是茫茫大海上，一缕轻柔的海风，

当你生命的小船，颠簸在欺负的海浪中，

我愿轻轻的、轻轻的，吹你走向正常的航程。

我是护士，我是无垠大地上，

一束太阳的光影，当你生命的脚步，

徘徊在可怕的沼泽里，

我愿悄悄的、悄悄的，烘干你脚下的泥泞。

是的，我是护士，

是那个当你刚刚来到这个世间时，

第一个用双手托起你的人。

是那个妈妈把你抱走时，

用真诚的目光祝福你一生平安，

永远健康幸福的人。

我是护士，

第一个送给你微笑的人。

是那个你在病床上痛苦挣扎时，

为你解除病痛，抚平伤口的人。

我是护士，

是那个当你酣然入睡时，

依然在医院里为患者忙碌的人。

是那个永远没有节日假日，

永远以你的痛苦为痛苦，

以你的健康为快乐的人。

也许，有人说，

新世纪的女孩子应该在

高雅的写字间里实现自己的价值;

应该在闪耀的T型台上展现自己的风采。

可我却说，选择了护士，我无怨无悔

病人的疾苦就是我一生的舞台。

我爱我的燕尾帽、我的护士服，

因为它给了我一身的洁白

---这生命中最初的色彩，

注定了我们捧着一颗心来，

不带半分利去。

每当看到朝夕相处的病人，

在我们精神的照料下一天天好起来，

最终高高兴兴地出院时，

我们都会衷心地祝愿他们永远健康，

看着他们兴高采烈、谈笑风生的样子，

已全然忘记了动手术时的痛苦面容，

我们就会发自内心的微笑，

感到自己就是这世界上最幸福的人，

好像真的变成了一个天使。

像清晨最晚离去的一颗星，

留守着等你清醒;

像夜晚最初燃起的街灯，

执着的照你前行。

我是护士，

是没有翅膀的天使，

我愿做一片圣洁的纱布，

去呵护那流血的伤口;

我愿做一颗小小的雨花石，

铺在林间的小路，

让病人踏着我去迎接健康、迎接黎明!

1.永结同心在今日，共结连理在今朝，华堂锦屋证佳偶，一生一世共白头，送我祝福给佳偶，千言万语不嫌长，祝新婚快乐！

2.因为有缘，所以结缘；因为有份，所有不分；因为有爱，所有依赖；因为有情，所以温馨；因为快乐，所以幸福。愿你们牵手人生风雨，永远不离不弃！

3.以爱情的名义祝福你们，愿爱情之花在你们心里永开不败。以岁月的名义祝福你们，愿岁月老去永不改爱的情怀。新婚快乐！

4.一纸老虎，一米老鼠，点花烛，一起住；一个成了丈夫，一个未来当母，噜噜噜，真幸福！祝小两口结婚快乐乎！

5.一起欢笑，彼此鼓励，一起前行，彼此支持，一起面对，彼此信赖，一起执着，彼此欣赏，一起乐观，彼此相依相伴到永远！祝新婚快乐，爱情甜如蜜！

6.一句简短的结婚祝福语集锦

7.一个是水，一个是乳，今后你们水乳交融；一个有福，一个有禄，今后你们鸳鸯福禄；爱海无际，情天万里，祝你们爱河永浴。

8.耶和华从至圣所赐福于你，愿你们一生一世都看见圣城耶路撒冷的好处！

9.洋溢在喜悦的天堂，披着闪闪月光，堪叹：只羡鸳鸯不羡仙。

10.胭正红，脂正浓，风月无边胭脂情。青竹马，白玉马，翩翩公子驾宝马。伊羞赧，郎蜜甜，缠缠绵绵入帷帘。天亦长，地亦久，天长地久共白头。祝：白头到老，百年好合！

11.新千年结千年缘，百年身伴百年眠；天生才子配佳人，只羡鸳鸯不羡仙。祝你们海枯石烂同心永结，地阔天高比翼齐飞！

12.新娘新郎新家庭，人新事新样样新，互敬互爱心连心，心心相印心贴心，互让互勉常谈心，信心决心永远新。真诚地祝愿你新婚快乐！

13.新娘是美丽的代言，新郎是智慧的精英，珠联璧合，祝你们百年好合。长长久久，祝你们天长地久。新婚快乐。

14.新郎情，新娘情，新人情意相送迎。但愿情长青！喜泪盈，喜泪盈，罗带同心结已成，愿祝爱永同行！

15.新婚之夜祝福送，衷心祝愿新人笑，郎才女貌人人喜，祝愿简单心意诚，祈求夫妻感情增，早生贵子家庭美，相扶相持身体健，永结同心幸福久。朋友，新婚快乐！

16.新婚送上对你的新婚祝福：十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到真爱，分明是千年前的一段缘，祝你俩幸福美满，共谐连理。

17.新婚手牵手，幸福到永久；新婚脸贴脸，同甘与共苦；新婚嘴对嘴，一生不后悔；新婚头挨头，注定到白头。大喜的日子恭贺有情人情牵一世喜结良缘，永结同心百年好合，祝新婚快乐。

初知道要去军训的时候，心情是多么的兴奋，多么的愉快。以为去到那里可以自由自在，没有人管。谁知道原来去哪里军训又苦有累。而且还要被教官骂、被教官罚，生活真是苦得不得了。但经过这四天的军训后，我懂得了、认识了不少我不知到的东西。第一是让我尝到了自己一个在外而没有家人照顾的甜头。第二是让我懂得了做什么事都要坚持，因为坚持就是力量，不然的话就会半途而费。第三是让我明白到集体就是一个大家庭，作为集体的一份子就要为集体出一份力。就像“团结就是力量”那样，一个人的力量是渺小，大家团结起来就是巨大的力量。

各位游客大家好，我是*旅行社的导游员，我姓*，今天就由我来带领大家共同游览这个清代的皇家园林一一颐和园。希望我的讲解能够令各位满意，使我们共同度过这一美好的时光。

我们现在即将前往的就是颐和园，利用这一段时间，我向大家简短的介绍一下颐和园的历史以及现在的状况。

最早在辽金时代的时候。皇帝就已经开始在北京修建皇家园林了。当时在今天的万寿山昆明湖一带修建了金山行宫。将这里称为金山、金山泊。到了元朝，又将这改名为翁山、翁山泊。而明代初期则改称西湖并修建了园静寺，命名为好山园。到了万历是十六年，也就是1588年，这里已经具有一定的园林规模，享有“十里青山行画里，双飞白鸟似江南”的称誉。然而让这里真正成为一处皇家园林的是清代。在康熙年间就曾在此修建行宫，到了乾隆十四年到二十九年，也就是1749～1764年，就在原来的基础上修建了清漪园，扩湖，推山，将湖称为昆明湖，山叫做万寿山。而且这里还成了著名的三山五园之一。和我国古代的大多数皇家建筑一样;这里也没能躲过入侵者的践踏;在1860年这里被英法联军抢掠并且烧毁了。过了一些年。慈禧太后挪用了海军经费对这里进行了重建，而且光绪皇帝下诏将这里改名为颐和园。可是在1920xx年的时候，颐和园又再次遭到了八国联军(俄英法德意日美奥)的严重破坏。从此之后对这里所进行的重修，因为财力不足，所以后山部分长期都没有修复。到了1920xx年依照清史的优待条件，颐和园仍然掌握在逊帝溥仪手中。过了两年，这里曾作为他的私人财产一度开放，但是因为交通不便票价昂贵等原因，没什么人来。在1920xx年溥仪被逐出颐和园后，北洋政府将这里正式改为对外开放的公园。1948年12月，人民政府接受这里后，经过综合治理，仍然保持着其皇家园林的风貌。而且这里还成为了世界上造景丰富、建筑集中、保存最完整的皇家园林。

我们即将所看到的颐和园共占地290公顷。其中陆地四分之一、水面达到了四分之三。

根据皇家园林建园的用途和特点，可将颐和园景区分为政治活动区，帝后生活区和风景游览区三个部分。

来到了东宫门，我们本次的游览也就正式开始了。

在东宫门外，有一座“涵虚”、“罨yan秀”的牌楼。其中涵虚的意思是天地开阔、山清水秀。包罗万象。罨秀是有捕捉美丽景色之意。而东宫门也是颐和园的正门。门上高悬的颐和园的匾额就是光绪皇帝的手书。颐和二字则取颐养精神、心情平和的意思。

进入东宫门，我们首先来到的便是颐和园的政治活动区。南侧对称排列着南北九卿房，是清朝九卿六部值班的地方。在往前行，便来到了仁寿门，迎面看到的这五块太湖石叫作峰虚五老，寓意长寿。而在汉白玉须弥座上的这只铜制怪兽，人称麒麟，俗称四不象，是龙九子之一，象征吉祥富贵。在殿前还陈设有两对龙凤造型的铜香炉，在朝里活动中是用来点香，渲染气氛的。按古代礼制，龙居中，象征皇帝，凤在两侧，象征皇后。而在这里，却是龙在两侧，这与清朝末年慈禧太后垂帘听政不无关系，突出了凤的地位。

我们面前这座雄伟的建筑就是仁寿殿。其实在乾隆年间的时候，规定凡是当朝的大殿就要叫做“勤政殿”，意思是游园不要忘了勤理政务。到了颐和园的时候，便将这里改为仁寿殿，取自孔子论语中的“仁者寿”，意思是施仁政的人可以长寿。现在，仁寿殿的陈设和原状是基本一致的。殿内的地平床上有九龙宝座。它后面还设有紫檀木九龙屏风，屏风以紫檀木为框架，雕有九条闹龙，中心是玻璃镜，镜面上写有226个不同写法的寿字。在宝座四周，还设有掌扇，角端等。其中角端是传说中异兽，实际用处其实就是香炉。而殿内两侧的暖阁，是慈禧光绪还有王宫大臣休息的地方，当中有一幅百蝠图的缂丝工艺品，中间还有一个慈禧亲笔写的寿字，因为蝠与福同音，所以这幅工艺品也被称为百福捧寿。这个玻璃风景台屏是用翠鸟的羽毛粘制而成的，大家可以看到，这个乾隆年间的作品虽然历经二百多年可是还是色彩依旧。

穿过仁寿殿我们就来到了当年光绪皇帝和慈禧太后看戏的场所一一德和园，取自左转“君子听之以平其心，心平德和”，意思是听了美好的曲子，就会心地平和，达到道德高尚的境界。德和园的大戏楼是清代三大戏楼中最大的，结构严谨，十分的壮观，高21米，低台宽17米，分为三层，自上而下分别是福台，禄台和寿台。在寿台地板上还有一口深井，四眼干土井。各层地板都可以开合。在开启时，天井和地井沟通，顶部有绞车牵引，可以是剧中的神仙鬼怪在舞台上天入地，寿台下面的井还可以起到声音共鸣的作用，使演员声音更加洪亮，水井还可以用于表演龙口喷水等景观。除此之外，还设有扮戏楼，供演员化妆用的。现在我们所看到的展示戏装，陈设慈禧的奔驰车的地方就是当时的扮戏楼。

在戏台的对面，是颐乐殿以及东西侧的廊子，这里就是当时帝后和王宫大臣们看戏的地方。殿内正中设有金漆珐琅百鸟朝凤宝座，是慈禧受贺时用的，凤为百鸟之王，把这个屏风放在颐乐殿，暗喻了慈禧太后的权威。当年王宫大臣看戏的廊房现在已经被开辞为颐和园文物展览室，东侧是慈禧太后的服饰以及生活用品，西侧则是制作精美的工艺品。

在我国古代，有首诗曾经写到“山重水覆疑无路，柳暗花明又一村”。我们现在来到的仁寿殿后的假山中，便能体会其中的含义。这里运用了我国造园艺术中的抑景法开始，这里好像已经没有路可以走了，可是随着不断的前进，豁然开朝，在我们前面有出现了一碧千倾的昆明湖。

昆明湖原来是一个由泉水汇聚而成的湖泊，叫西海，面积还没有现在的一半大。到了乾隆年间修建园林的时候，将这里进行了改造，形成了今天的湖泊，而这里为什么叫做昆明湖呢?这是因为在距今20xx多年的西汉时期，云南滇池有个小国叫做昆明国，汉武帝为征伐那里，在首都长安开凿了一个仿滇池的昆明池，操练水军。乾隆皇帝根据这个典故，将西海改为昆明湖，并效仿汉武帝在这里演习水师，这就是昆明湖名称的由来。而当时改建昆明湖所挖出的淤泥全都堆在了翁山，使原来的小土丘增高和扩展了不少，乾隆皇帝在为母亲祝寿的时候，在山上园静寺的遗址上兴建了大报恩延寿寺，并将翁山赐名万寿山，取意长寿。在不远处有一个小岛上种的全都是桃柳，上边有一个享子叫做知春亭，古人云:“竹外桃花三两只，春江水暖鸭先知”，每年春天来到的时候，这里就是颐和园中最早报春的地方。

我们看到这组建筑别致、环境幽雅的四合院叫做玉澜堂，出自晋代诗人陆机:“玉泉涌微澜”的诗句，这里就是光绪皇帝来颐和园是居住的地方。既然说到了这里，就有必要提及下戊戌变法。爱新觉罗・载湉(tian)就是清朝的第九个皇帝，也就是慈禧的侄子，光绪皇帝。

同治皇帝死了以后，慈禧太后为了能够继续掌权，所以就让四岁的载湉当皇帝，而她则再度垂帘听政:到了光绪19岁亲政以后，宫廷内保守派和维新派在政治上起了冲突1898年，维新派代表人物康有为，梁启超，谭嗣同等人通过光绪皇帝实行变法，史称“戊戌变法”，由于这次变法运动只持续了103天，就被以慈禧太后位代表的保守派所扼杀，所以也叫“百日维新”。变法失败以后，光绪被软禁在了南海的瀛台岛上，每年慈禧来到颐和园，他也必须同前来，住在玉澜堂。为了控制光绪的一举一动，慈禧太后命仁在玉澜堂周围修筑了不少砖墙，门口还有太监把守，此时的玉澜堂好像一个与世隔绝的地方，不过到了现在，原来的砖墙己经基本拆除了，基本上恢复了以前的面貌，只有玉澜堂东西配殿内的砖墙仍然保持原来的样子，作为戊戌变法的遗迹供游人参观。在玉澜堂殿内有乾隆时候制作的地平床，宝座，屏风，香几等等，东暖阁是光绪的早餐室，西暖阁就是寝室，殿外东侧是书房，西侧是洗手间，浴室以及更衣的地方。殿内的御案是紫檀木框架，以沉香木为中心，做工十分精美。围屏是用两层玻璃合成的，上边既有中国山水画，也有西洋的风景画，颜料是用天然宝石研磨而成的，至今色彩依然艳丽。前层玻璃的背面画有前景和中景，后层玻璃的正面有中景和远景，两层之间相隔一段距离，立体感极强。而殿中“复殿留景”的匾额意思就是深宫中住着圣明之君的意思。

在玉澜堂的后边就是宜芸馆，宜芸是适于藏书的地方。正殿就是光绪的皇后隆裕居住的地方，西配殿曾经是光绪宠爱的妃子珍妃的住所。在戊戌变法失败以后，慈禧命令隆裕皇后住到石丈亭北西四所的第一所，让珍妃住到第二所，这以后，光绪皇帝想见到自己的内人都很困难了。

出了宜芸馆，我们就来到了乐寿堂。乐寿是出自《论语》中“智者乐，仁者寿”，意思是说，这里就是仁者智者居住的地方。乐寿堂是生活区里的主要建筑，在乾隆年间，这里是乾隆母亲纽钴禄氏居住在这里，光绪年间，慈禧太后就住在这里。通过了水木自亲，也就是乐寿堂的正门，我们也就进入了庭院。可以看到在庭院中陈设了很多的东西。铜鹿、铜鹤、铜花瓶，分别借鹿、鹤、瓶的谐音，取意“六合太平"”，意思是天下太平。园内还种植有玉兰、海棠、牡丹，取意“玉堂富贵”中间的这块太湖石，因为形状像灵芝，所以叫做“青芝岫”。其实它还有个名字叫做败家石，这是因为在明朝有个人非常喜欢石头的人叫米万钟，在房山看中了这块石头，要将它放入海淀的勺园当中，可是在因为种种不利因素，推托说耗尽财力，将它丢在了路边，后来，乾隆皇帝在从清西陵返回京城的途中看到了这块石头，所以将它运到乐寿堂。在乐寿堂殿内有以玻璃镜子为中心的紫檀木屏风，上边还镶嵌有贝雕饰物。镏金九桃大熏炉是用来焚烧檀香的，起到调节室内空气的作用。桌子上的两个青花大瓷盘是清代青花瓷的代表作，用来盛放水果供慈禧观赏和闻香气。在殿内东西两侧还有百鸟朝凤，孔雀开屏两副坐屏，都是粤绣精品。殿顶悬挂的五彩玻璃吊灯，是1920xx年从德国进口的，它是我国早期的电灯之一，发电机安装在文昌阁附近。在慈禧太后吃点心和品茶的时候，还可以观赏鱼桌，它是以金星紫檀木坐框架，镶有玻璃台面，桌子里边还镶嵌着用珍贵材料缕空雕琢的山水人物和亭台楼阁，密封性良好，可以养金鱼。殿内“慈晖懿祉”的匾额意思是:受母后之深恩，托母后之洪福。

乐寿堂的西跨院叫扬仁风，庭院内的建筑极具江南园林特色。在园内北面的正中山坡上，有扇面形状的“扇面殿”，殿前地面使用汉白玉砌成的扇骨、山轴，整座殿堂好像一把打开的折扇。

从这里出来，我们就走上了连接万寿山与昆明湖的长廊。它东起邀月门，西止石丈亭，全长728米，共273间。由于长廊的地基是随着万寿山地势高低而起伏的，所以廊身的走向是以昆明湖北岸的弯曲而变化的，在地势高低和变向的连接点上，还建有四个亭子代表春夏秋冬，分别是留佳寄澜秋水和清遥，设计十分的巧妙。长廊是我国园林中最长的游廊，也有画廊之称。这是因为在廊中共有苏式彩绘1.4万多幅，而且很少重复。其中有关于西湖风光的546幅，是乾隆十五年建造长廊时，命人到杭州临摹回来画上的。人物画多采用了我国古典文学名著，比如《西游记》、《三国演义》、《红楼梦》等等，所设计的内容时间跨度非常大，从三皇五帝到清朝，上下五千年，可以说的上是我国文化史的一个缩影，在1920xx年的时候，这里被《吉尼斯世界纪录大全》评为全球画廊之冠。

走出了长廊，我们就来到了以排云点为中心的祝寿庆典区，这里是万寿山前山最宏伟的一组建筑，构成了万寿山的中轴线。这条中轴线从临湖码头到山顶的智蓑海，分布有排云门、排云殿、佛香阁、众香界、智慧海等主要建筑。

排云殿建在乾隆年间大报恩延寿寺中大雄宝殿的遗址上，是慈禧太后过生日时接受百官朝贺的地方。排云出自晋代诗人郭璞:“神仙排云出，但见金银台”的诗句。在殿内，除了宝座，屏风等常规陈设以外，还有一些渲染气氛的特殊陈设，比如用中国台湾乌木雕刻的屏风，沉香木雕刻的寿字，圆镜插屏，金漆梅花树船和桦木根雕群仙祝寿。在祝寿的时候，二品以上的官员跪拜在排云门内，而三品以下者则在门外，光绪皇帝在二宫门正中跪拜，慈禧则坐在正殿内的九龙宝座上接受拜贺，可见慈禧太后当时地位之高。

(“蕃厘经纬”的匾额意思是幸福无边)

佛香阁、众香界和智慧海是乾隆年间大报恩延寿寺的一部分。

佛香阁建于乾隆二十三年，也就是1758年，在光绪十七年的时候重建，耗费了银两78万多两，是颐和园当中花费最多的工程。它是全园建筑的中心，以8根铁梨木为支柱，支撑着41米高的三层，八面，四重檐的阁楼，艺术水准非常高，原来在这里供奉有5米多高的金身佛像。

教学目标：

1、春季传染病相关类型与相关知识了解。

2、学会如何预防春季传染病，进行相关知识的了解。

3、让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等，使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。

教学方法：讲解和讨论

一、春季常见传染病

春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

麻疹

麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率。

传播途径：病人是的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。

易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。

预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：病人是的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或_炎等。整个病程约7-12天。

易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

流行性脑膜炎

简称：流脑流行性脑膜炎由双球菌引起的急性呼吸道传染病。

传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。

主要症状：最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑，1-2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁的呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。

易感人群：人群普遍易感。儿童发病率高。

预防措施：免疫接种是预防流脑的主要措施，接种对象为1-15周岁儿童。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病_肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

禽流感

人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。

传播途径：禽流感主要通过空气传播，病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液，器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播，造成环境污染，亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。

主要症状：人禽流感的潜伏期一般为1-7天，出现早期症状与一般流感相似，主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等，体温可达39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。

易感人群：任何年龄均具有被感染的可能性，但一般来说12岁以下儿童发病率较高，病情较重。与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员为高危人群。

预防措施：养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触禽类要用流水洗手;注意饮食卫生，不喝生水，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开;搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。

结核病

结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。

传播途径：活动期的排菌(也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性)肺结核病人是主要的传染源;结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。

主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替，还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。

易感人群：人群普遍易感，但是与肺结核病人有密切接触的人群;机体对结核菌抵抗力较弱的人群，如幼儿、老年人、营养不良、尘(矽)肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。

预防措施：首先，应该提高自身的免疫力，加强锻炼，保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗，以获得免疫力。其次，应注意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次，应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病

二、春季预防传染性疾病传播的常用方法：

传染病主要通过食物、口鼻飞沫及接触传播

多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内_排泄，净化体内环境。

补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内_，提高抗病能力，增强抵抗力。

减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。

避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。

预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。避免去往人群集中的地方：人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。

简单做到如下几点：

1、注意饮食卫生，避免病从口入;

2、避免与患儿接触，幼托机构发现病人，要采取隔离措施;

3、平时应加强体质锻炼;

4、调理脾胃，及早治疗食积。

5、流行时，做好环境、食品卫生和个人卫生;

6、饭前便后要洗手，预防病从口入;

7、家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会;

三、讨论下列行为好不好：

1、咳嗽没用手捂住嘴;

2、打疫苗害怕，就不打了;

3、平时不注意锻炼;

4、不洗手就吃饭(东西)。

四、学生交流如何预防传染病：

1、养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。

2、加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。

3、按规定进行预防接种，提高免疫力。

4、搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。

5、传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。

6、传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。

五、向全班同学提出要求：

预防传染病其实并不难，我们每个人只要做到以下要求，就会远离传染病：

1、头发：头发整洁无异味;男生不留长发。

2、脸：洁净无污垢。

3、颈：脖颈、耳根干净无污垢。

4、手：手干净无污物;不留长指甲，指甲缝内无污垢。

5、衣服：衣服整洁，勤换洗;衣领、衣袖无污垢;

6、鞋袜：鞋子整洁，上学穿袜子，不拖鞋带

7、书包：书包干净整洁，书本摆放整齐。桌兜：整洁无杂物。

六、总结：

同学们，通过今天的班会课，我们不仅对传染病有了更进一步的认识与了解，更重要的是我们知道了如何去做才能更好的预防传染病，并且，通过刚才大家的交流又进一步加深了印象，那么，希望我们同学能够从今天做起，从我做起，人人都做讲卫生的好孩子，远离各种传染病，愿我们都能够健康成长。

一、教学目标

知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。

能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。

二、重点、难点

1.本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。

三、设计思路

(一)教材的选择

发展体能(速度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。

(二)教学策略

由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传习式教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。

四、教学过程

(一)热身活动：徒手操

(二)快速跑练习(抗洪抢险游戏)

1.教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹，向学生提出向解放军叔叔学习的号召，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

2.游戏方法：学生五人每组，游戏自选。

(三)耐久力跑练习

1.教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境，以情境导入游戏练习。

2.角色分配：学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的好少年。

3.游戏方法：“小偷”跑离15秒后，好少年开始“追捕”，路线不限，方式不限(可单独追捕亦可分小组追捕);每名“小偷”被捉住后立即离开游戏，10分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜，反之，“小偷”组获胜。

(四)协作跑练习

1.教师讲述“赛船”游戏的来源：赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载，该项活动是由满族民间赛船演变而来，在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。

2.游戏方法：5人一组，5人均站于两根竹竿中间，两手分别握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。

3.规则：每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。

(五)整理活动

学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习，将身心从紧张的游戏情境中解放出来，使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情况，给予全体学生积极性的评价，本课结束。

五、评析

激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。

一、活动背景：塑料从诞生到现在虽算不上历史悠久，但塑料制品却已遍布世界各个角落，成为我们日常生活中离不开的东西。塑料的发明极大地方便了人类的生活，但也给自然环境造成了很大污染。认识塑料，了解塑料不仅能使孩子们加强实践能力、拓展知识面，而且活动的过程中还能加强环保意识。因此设计了本次活动。

二、活动目标：

1、使同学们具有关注社会、关注自然的良好品质，加强同学们的环保意识。

2、培养孩子们的实践能力和创新意识，拓展知识面。

3、培养孩子们善于观察力、善于发现、善于思考的学习品质和参与活动的积极性、自信心。

三、活动过程:创设活动情境：

1、很高兴又和同学们一起进行综合实践活动，让我们一起关注生活，走进科学。

教师说：在上周，我在上下班的路上留意到一种现象，其实这种现象平时也存在，只是这回格外的触动我，是什么呢?我们一起来看看。出示照片。

2、你们觉得在我们生活中这种现象多吗?哪来那么多塑料袋呢?你们有没有过这种现象呢?在我们泰州，生活中有很多陋习人们都已经习以为常了。什么叫陋习?不文明的、不合理的习惯。比如;(让学生说)随地吐痰、顺手扔垃圾等

但很少有人觉得不正常，是不是?但往往正是因为人们不以为然、满不在乎才会导致严重的后果，你们说对吗?

3、现在我给同学们挖一个智力陷阱，看你会不会身陷其中?怎么样，敢不敢接招?请听题(音乐2下)：白纸、白布废弃后是不是“白色污染”?(同学们说一说自己所了解的“白色污染”)目前，“白色污染”困扰着世界上许多个国家确确实实为我们人类出了一大难题，但是，这个难题被我攻克了。

我决定：向联合国卫生组织倡议一下：世界各国一律禁止生产塑料制品，你们看咋样?

4、学生一定会就塑料的好处发表看法。教师也可拿实物对同学们进行提示：吉他、跳绳等。

照片：百叶窗、电视、滑板车、钢琴、汽车方向盘等。

教师将准备好的教具贴在黑板上：吃、喝、穿、玩儿、乐器、装饰材料、交通工具、家用电器、家具、农业等。

教师说：看来，塑料在我们生活中真是无处不在。塑料在我们的生活中应用这么广，它是不是有什么特殊的本领呢?它的诞生给我们人类带来的到底是祸还是福呢?怎么样?想进一步了解塑料吗?先给我们这次活动起一个主题吧!

5、确立活动主题的名字

6、给同学们思考讨论的时间，明确自己最想探究的内容。教师下去指导，适当引导同学们拓展思路。

7、全班同学进行交流，提出问题。教师将其一一写在黑板上。指导同学们自己进行归纳整理。

8、将问题分成几类。请同学们自己选择感兴趣的主题，坐成一组。(如一组人太多就将一组分成两组)。

9、同学们进行研究讨论，教师到各组指导。加背景音乐。

10、同学们介绍活动方案。加背景音乐烘托气氛。

11、交流完活动方案，教师进行总结。

男：尊敬的各位领导。

女：各位来宾。

合：同事们，大家下午好!

男：我是今天的大赛主持人---

女：我是---。

男：露垂芳草，清风习习舒人意。

女：花蕾含笑，正值楚楚度春时。

男：冬去春来，在这万象更新的美好时节,我们踏着激扬的节拍,迎来了“三八”国际劳动妇女节102周年。

女：为隆重庆祝自己的节日，我们举办首届衡阳市第五医院演讲大赛，借此机会展现咱们医务工作者饱满的精神面貌和奋发向上的个人风采。

男：此次演讲比赛以“我为医院添光彩”为主题，十一位参赛者将用最动人的文采，最优美的语言发表演说，诚挚祝愿咱们医院蒸蒸日上。

女：首先，让我们以热烈的掌声欢迎光临演讲比赛现场的各位领导，他们分别是刘德院长、陈秀娥书记、谭央莲主席、何继勇副院长和陈指程书记。

男：在接下来的演讲比赛中，他们将和工会的刘吉美、张蕾、颜和春、刘合民四位委员，一起担任演讲比赛的评委，评分统计员则由---和---担任，让我们再次以掌声感谢他们的辛勤劳动。

女：下面，由我们来宣读一下这次演讲比赛的评分标准：

1、本次演讲采取10分制。

最后得分为：去掉最高分和最低分后所得的平均成绩;

2、主题鲜明，内容充实，得4分，否则酌情扣分;

3、声音洪亮，感情表达充分，得3分，否则酌情扣分;

4、仪态大方，表情自然，得2分，否则酌情扣分;

5、脱稿熟练演讲得1分，否则视稿件熟练程度酌情扣分;

男：比赛结束后，我们将当场统计成绩，按分数从高至低颁发一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名，共四个大奖。另外还设有纪念奖7名。

女：评分标准就介绍到这里了，接下来我们有请谭主席上台致演讲比赛开幕词，有请。

男：谢谢谭主席的精彩讲话，请坐。

女： 现在，我宣布20--年“三八”妇女节特别活动“我为医院添光彩”主题演讲比赛正式开始。

男：首先上台演讲的是---小组的---，他演讲的题目是《-------》。

女：感谢---的演讲，从他的演讲中，我们体会到了全院职工团结协作、信任尊重的良好行为规范。接下来请---上台演讲。他演讲的题目是《--------》，由----小组选送。

男：谢谢----。一号选手的最后得分已经汇总完毕了，让我们来看一下，去掉一个最高分 分，去掉一个最低分 分，一号选手的

最后得分为 分。祝贺她。接下来请---为我们演讲，他演讲的题目是《------》，---小组选送。

女：感谢---的精彩演讲。第二位参赛者---的成绩也出来了：去掉一个最高分 分，去掉一个最低分分，最后得分分，恭喜!接下来请欣赏---小组----的演讲，她演讲的题目是《-------》。

男：截止目前，11位参赛选手已经全部演讲完毕了，感谢他们的精彩演讲。

女：计分人员正在紧张的做着最后的统计工作，比赛结果即将揭晓。男：趁着这段时间，我们请---领导上台对本次比赛情况，对各位参赛选手的表现进行综合点评。掌声欢迎。

女：感谢-----的精彩点评，请坐。

男：激动人心的时刻就要到了，今天的演讲桂冠究竟花落谁家呢，请允许我来宣布本次“我为医院添光彩”主题演讲活动三等奖的获得者是——---，有请何院长亲自上台来为获奖者颁奖。

女：恭喜!她的演讲题目是《------》，她的最后得分是 分，祝贺她!

男：另外一位三等奖的获得者是---

女：一等奖的获得者是---

男：祝贺她们，实至名归啊

女：是啊，恭喜。最后还要公布一下十号选手和十一号选手的最后得

分：---的成绩是。

男：播下一颗颗金灿灿的种子，春天的旋律更加激昂。

女：留下一串串坚实的脚步，春天的旋律更加雄壮。

男：本次演讲大赛的帷幕即将落下，但各位参赛者传递给我们的感动却将常留心间。

女：无论取得成绩如何，他们都是最后的胜利者，是我们衡阳市五医院的骄傲!

男：是啊，他们诠释的----文化的核心理念，必将为五医人一代又一代传人秉承光大。

女：再次感谢各位同事的大力支持!感谢各位参赛者付出的努力!同时也向幕后的工作人员道声辛苦!

男：感谢各位朋友的光临!

女：演讲比赛到此结束，

合：谢谢大家。

从平原的小村庄健步走出

回头告别那贫瘠的土地

心想着抱病的老娘

泪水没有停止流淌

呼啸的列车奔腾在颠簸的路上

都说山西好风光我却无心欣赏

交织在一起的思绪

激动 惆怅 无语 彷徨

披着高原悠悠的长风

穿过山地绕过太行

划破原野的寂静

疾速奔向军号响起的地方

今晚没有月亮

可是我那双期盼的双眼

显露沉重的思念 驮着漫长的岁月

总能把家乡的世界照亮

熟悉的军号在静夜奏响

震断了我如丝的思绪

因为你的灵魂

早已嵌进绿色的国防

每当想到爹娘的期盼

每当看到鲜艳的红星 领章

似一股火焰在心中升腾

生命的航程充满希望

五年不见爹娘，望眼欲穿

娘等待着 在村头的树旁

两眼抬头眺望 头上冒出了冷汗

思念儿子奏然一阵冰凉

往返的书信在途中慢慢游荡

此时我的心也已注满泪水

仍肆意的流淌

满腹的惆怅 思念成殇

黑夜席卷孤独的身影

思念填满寂静的心田

此时，夜静如水

庭院铺满了一地清凉的月光

1) 小寒来临，让友情驱散严寒，愉悦你心;让情谊瓦解冰霜，沁润你心;让牵挂捎来惦念，打动你心;让朋友发来问候，温暖你心。愿你快乐，幸福过冬!

2) 冬天的风凉凉的，真诚的祝福暖暖的，小寒到了天寒心不寒，一生朋友到永远，愿你天天开心笑容展，生活幸福永绵延!

3) 小寒时节日光寒，寒冷大地白皑茫。茫皑雪花山连天，天寒地裂三九三，三九狐狸无处钻，钻进山洞避严寒。寒冬老人多在家，家有暖炉热炕头。祝福朋友衣再添，不可忽视三九天。愿你有个好身体，幸福家庭靠健康。

4) 寒风大雪来交替，小寒节气冷无敌，天气多变关怀你，寒冷的日子多穿衣，窝在家里温情溢，打打麻将下下棋，看看短信朋友意，幸福开心又甜蜜，心情舒爽，快乐第一!

5) 雪花飘，小寒到，愿你一切好。送棉袄，愿暖意伴你快乐笑;送手套，愿握住幸福没烦恼;送围巾，愿好运绵长好心情;送短信，愿友谊伴你一路行。

6) 让阳光照散你的忧伤，快乐更加温暖闪亮;让雪花洗去你的烦恼，心情变得自在逍遥;让风带走你的疲倦，日子充满宁静悠闲。小寒，愿问候带给你幸福无限!

7) 天气依然比较冷，路上依然很喧嚣，工作依然像城堡，日子依然很单调，牛仔依然很忙扯远了，今天是小寒，天越来越冷了，注意点身体，快乐过寒冬!

8) 天越来越冷了，在家看看电视听听歌，找个朋友唠唠嗑，品品清茶玩会牌，接接电话好运来。顺便在小寒节气这一天，收到我千里之外的问候。

9) 小寒节气悄然来到，短信关怀不能少，融融暖语寒意抛，温温祝福烦恼消，冬日保暖须做好，寒冷季节不感冒，愿你：身体健康尽欢笑，开开心心捡钞票!

10) 最近天气突变，冷热交替。我的朋友要注意身体，保护自己。今天是节气小寒了，气温是愈加寒冷了，多加件袄，多泡热水脚，祝愿你冬天美好!

11) 小寒过后三九天，注意养生与保健：早睡晚起不熬夜，点左右上床眠;寒气太重防损伤，户外活动要简短;不吃生冷防绞痛，多吃羊肉芝麻和桂圆!

12) 雪花散发春天的气息，愿洗尽你心中的阴霾，带给你明媚精彩;北风弥漫思念的心情，拂走你一身的尘埃，带给悠闲自在。小寒到，释放心灵，愿你温暖快乐!

13) 小寒到，把烦恼交出来，我要你快乐精彩;把疲倦交出来，我要你悠闲自在;把忧伤交出来，我要你幸福康泰。不许不交，不许保留，愿你好运相伴无限头!

14) 小寒节气，带来唯美雪景;一句问候，送去灿烂暖阳;一道祝福，伴随幸福安康;一声想你，换来心情舒畅。小寒节气，祝愿朋友心里永远温暖，心情永远快乐!

15) 外面下起了雪花，屋内布满了窗花，小寒到来时，送你一朵心花，愿你年年岁岁，平安幸福!

5月9日下午，我院庆祝5.4青年节、5.12护士节联欢会在气势磅礴的开场鼓舞《中国龙》中拉开帷幕，随后各病区自编自导自演的舞蹈、独唱、音乐微电影、诗歌朗诵、小品、环保时装秀等精彩节目一一亮相。深情的音乐微电影《时间去哪儿了》，医护人员舍“小家”顾“大家”感动了全场，赢得了阵阵喝彩;视觉音乐剧《亲亲我的宝贝》表达了护士们对生命的无限热爱;手语舞《冰凌花》更将护理人员如水般的柔情展现的丝丝入扣……一曲曲美妙的歌声响彻会场，一个个精彩的舞蹈愉悦心目，一段段感人的舞剧感人回味，我院的医护人员将自己的才华展现得淋漓尽致，现场气氛一次次被推向高潮。

我院自20xx年晋升为三级综合医院以来，在医疗技术、护理服务等方面取得跨越式发展的同时，愈加注重医院文化内涵的积淀。医院在新形势下的改革和发展为医护发展提供了广阔的平台，青年医疗骨干、优秀护理团队当之无愧地成为医院文化可持续发展的主力军。我院在强化“优质护理服务示范工程”成果的基础上，不断创新护理服务形式，提升护理服务内涵，各科室单元结合自身特点成立“希望圈”、“消融圈”、“阳光圈”等20多个不同寓意的“品质管理圈”，形成了自上而下的质量管理模式，打造了优质服务品牌，得到了患者和社会的肯定和赞誉。

亲爱的妈妈，5月8日是一年一度的母亲节。今天，我亲手为您做了一张贺卡，贺卡上写着：“妈妈，祝您节日快乐!”

九年前，是妈妈给我带到这个世界上的，并给我一个鲜活的生命和一个温暖完整的家。我在您的关怀、呵护、教育和精心修剪、培育、浇灌下，我像一棵小树，在一天天茁壮成长。当我生病的时候，妈妈关心、照顾我，病在我身上，疼在妈心里，妈妈还不时的问我：“你想吃什么，妈妈给你买去。”妈妈在我身边寸步不离。妈妈，我还是一个孩子，有时候我不听话、不懂事，有时候为了一些小事就跟妈妈顶嘴，甚至发火……妈妈，我错了，请您原谅我吧!

从今以后，我要做一个好好学习的好孩子，做一个听话、懂事、孝顺的孩子。今天是母亲节，我要为您打一盆洗脚水。妈妈，我爱你，谢谢您的养育之恩。