人生的价值在于奉献的辩论词优秀20篇

各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!我演讲的题目是《学会感恩，孝敬父母》。

开始前，我想先给大家讲个小故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有九十多人生还。乘客中有一个游泳专家来回游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废必须终身坐轮椅，他一直大叫着问自己：我尽力了吗!几年后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么，他伤感的说：我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。

感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有许多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，于是，选择一种什么样的心态去面对生活，也就选择了过什么样的一种生活。

感恩，是我对待生活的态度。感恩，并不局限于铭记别人的好处，而是延伸在生活的各个方面中，以及更多，更多。平时，我们是否会受喜怒哀乐所左右生活?喜的时候是否会欢天喜地欣喜若狂?怒的时候是否会大发雷霆暴跳如雷?哀的时候是否会惆怅万分失落无比?乐的时候是否会手舞足蹈得意忘形?要怎样做到对喜怒哀乐处之泰然?要如何保持平静的心灵?

怀着一颗感恩的心，是的，就当喜，是对我们善待生活做得到的回报;就当怒，是培养我们耐性的时机;就当哀，是天将降大任于自己的先兆所以必先苦我心志;就当乐，是生活对我的泰然处世还以的笑容。如此，还会有什么再影响到自己平静的心绪呢?别人对自己不好，是生活在暗示我们自身有所缺陷所以我们必须积极改进;别人对自己好，是生活在告诉我们要让更多的人喜欢自己就必须再接再厉更进一步。事业的成败也是如此。

感恩，并不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种积极的处世方式!学会感恩，不要去记恨对你不好的人。作家余杰说过一句话：恨一个人对自己的伤害，远远比对对方的伤害大。学会感恩，懂得知恩图报不忘恩负义，滴水之恩要以涌泉相报，受人一掊土还人一座山。学会感恩，懂得给别人机会就是给自己机会，赠人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也会有人拉自己一把。生活是面镜子，学会感恩，对生活时时保持微笑的心情，生活也会还你以微笑。

那么，就让我再次用一个小故事结束今天的演讲吧：有位和尚叫佛印，与朋友结伴出游。在路过海边时与朋友话不投机被朋友甩了一巴掌，佛印气愤的在沙滩上写下“某年某月某日被某某打”。当走过原始森林时佛印和尚遇险被朋友所救，于是他在岩石上写下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的问他为什么两次在不同的地方写字，佛印答道：巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝;相助之恩却是刻在石头上的字天长地久，永远铭记。

学会感恩的生活，宁静而祥和。

谢谢大家!

辩论会四辩总结陈词

辩论会四辩总结陈词

谢谢主席，尊敬的评委们，老师们，同学们，大家晚上好!

我方的观点是成大事者不拘小节。首先我要感谢对方辩友在这场辩论赛中的激情澎湃，但我也想奉劝对方辩友一句：有理不在声音高啊。对方辩友虽然慷慨激昂振振有辞，但却丝毫不能掩饰其逻辑之模糊不清，其立论之苍白无力。不知大家有没有发现，其实刚才一连串的争议都源于对方辩友在展开话题时的几个关键错误。下面，请各位和我一起，把对方辩友今天的偏颇之处看个清清楚楚明明白白真真切切吧。

第一，李代桃僵。我方一辩在立论中已充分论述过小节与细节的巨大区别。但对方辩友仍一直任意地将细节的影响嫁接到小节之上。依对方辩友“小节可转化为细节，小节的价值等同于细节”的逻辑，那么我到想请问对方辩友，我们知道碳和钻石的化学成分相同，且在一定条件下可以相互转化，难道我们就说黑乎乎碳和璀璨的钻石的价值相同吗?那对不起了对方辩友，我买得起一公斤的碳，可惜我连一克拉的钻石也买不起呀!

第二，错误理解“拘”字定义。刚才我方二辩已经提出，”拘小节”的“拘”的意思是“拘泥”，很明显拘并不等于重视。“拘”是被动词，而重视是主动词。对方辩友把主动词和被动词混为一谈，看来对方辩友显然是对“拘”字的定义造诣不深啊!

第三，偏离辩题。我方三辩早已说明现在我们是在谈成大事者，而不是如何成大事。而对方辩友却对此滔滔不绝，但只可惜前提提错了。而对方辩友的立论明显偏离了辩题，在概念上又举棋不定。同时又无法举出可证明您方观点成立的例子，甚至还在指不出我方论点有任何不合理的情况下，胡乱给我方扣帽子，可真是机关算尽，却又掷地无声啊!

华丽的言辞代替不了理性的思考，诗意的浪漫无助于情理的升华。下面就由我来总结我方观点吧：

首先，提倡成大事者不拘小节并非好高骛远，而是让人以发展的眼光看待问题，从整体的高度把握事情。

其次，成大事者不拘小节是人类本身的限制所决定。人生不过短短数十载，成大事者虽然拥有比一般人更卓越的思想和更超群的能力，但在成大事这样一个长期而艰苦的过程中，怎能把有限的时间、精力拘泥于细枝末节呢?

最后，不拘小节能为想成大事者提供开拓思路，另辟蹊径的机会，意味着成大事者要与时俱进，不拘泥于固有的模式。

试想，如果刘备拘于小节，送还荆州，哪里有三分天下的汉室西蜀?如果太宗拘于小节，严惩魏征，哪里有贞观之治的政治清明?如果李白拘于小节，郁郁而终，哪里有笑傲五侯的诗酒风流!相反，樊哙不拘小节，闻帐救主，得封列侯;司马迁不拘小节，忍辱著书，名垂千古……正反两方面的例子都言之凿凿地向我们阐述这样一个颠簸不破的真理：成大事者不拘小节!

那么，最后，我将送大家一幅对联来结束我方陈词：

上联：成大事，创伟业，注重每个细节

下联：露锋芒，扬国威，不拘所有小节

横批：梦想成真!

一 指导思想：为贯彻党中央、国务院关于进一步提升大学生精神文明建设的决议，培养当代大学生的竞争意识和团体协作意识，丰富大学生的课外活动生活，使大学生成为有理想，有道德，有文化，有素质的新时代“四有”新人，促进各专业间的交流，深入当代“人才必备口才”的理念并发掘我院的辩论人才，提高我院的辩论水平，在优良学风建设月的口号：“志存高远，发扬奥运精神;矢志笃行，彰显资环风采。”的号召下，资环学院20xx006班发起了本次辩论赛。

二 主办方：资源与环境学院20xx006班

网络支持：第一范文网

三 奖项设置

团体奖：获胜方一个： 奖品

个人奖：最佳辩手一个：奖品

四 比赛安排

11月25号 下午三点半在2306教室举行

五 比赛规则

(一) 辩论赛流程

1、辩论赛开始 2、辩论赛规则 3、介绍评委及嘉宾 4、宣布辩题 5、介绍参赛代表队伍及所持立场 6、参赛队员自我介绍 7、辩论赛开始 8、评委打分 9、评委点评 10、宣布比赛结果 11、辩论比赛结束

(二) 辩论赛细则

1、时间提示

时间提示

自由辩论阶段，每方使用时间剩余30秒时，计时员黄牌提示，用时满时，以红牌终止发言。攻辩小结阶段每方使用时间剩余10秒时，计时员黄牌提醒，用时满时，以红牌终止发言。其他阶段，双方队员在用时尚剩30秒时计时员以黄牌提示，用时满时，以红牌终止发言。亮黄牌时，发言辩手必须停止发言，否则作违规处理。

2.陈词

提倡即兴陈词，引经据典恰当。

3.开篇立论

由于本次比赛辩题大都富于生活化色彩，所以开篇立论无需在理论的层面上过多纠缠。理论要求逻辑清晰，言简意赅、

4.攻辩阶段

1)攻辩由正方二辩开始，正反方交替进行。

2)正反方2.3辩参加攻辩。正反方一辩作攻辩小结。正反方二三辩各有且必须有一次作为攻方;辩方由攻方任意指定，不受次数限制。攻辩双方必需单独完成本轮攻辩，不得中途更替。

3)攻辩双方必须正面回答问题，提问和回答都要简洁明确。不得以长时间提问影响对方答辩，不得以长时间答辩妨碍对方提问。支持人有权终止一方过长的提问或答辩。

4)正反方选手站立完成每一轮攻辩阶段。攻辩双方任意一方落座视为完成本方攻辩。对方选手在改轮攻辩剩余时间内任意发挥(陈词或继续提问)。

5)每一轮攻辩阶段为一分半钟攻辩双方各自不做时间限定。时间剩余30秒以黄牌提示，用时满时，以红牌中止发言。

6)四轮攻辩阶段完毕，先后有正反方一辩为本队做攻辩小结。限时一分半钟。正反双方的攻辩小结要针对攻辩阶段的态势及涉及内容，严禁脱离比赛的实际状况的背稿。

5自由辩论

这一阶段，正反方辩手自动轮流发言。发言变瘦落座为发言借书，即为另一方发言开始的基石标志，另一方辩手必须紧接着发言，若有间隙，累计时照常尽兴。同一方辩手的发言次序不限。如果一方的时间已经用完，另一方可以继续发言，也可以向主席示意放弃发言。自由辩论提倡积极交锋，对重要问题回避交锋两次以上的一方扣分，对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放，适当扣分。

6结辩

辩论上方针对辩论赛整体态势尽兴总结陈词。

(三)辩论赛评分机构

1.陈词10分 2.攻辩15分 3.攻辩小结10分 4.自由辩论25分 5.总结陈词10分 6.语言风度10分 7.团体配合.临场反应20分

2)辩手个人得分，每场共计50分。每场比赛的最佳辩手由得分最高者获得。

1.语言表达10分 2.整体配合10分 3.辩驳能力10分 4.美感风度10分 5.辩论技巧10分

六 大赛组织人员

评委三人 主持人一人 正反方分别四名辩手 其余同学作为正反方的助威团 有观众提问环节助威团可以向辩手进行提问

七 辩论赛附则

1.20xx006班对比赛和规则享有最终解释权。

2.由于非人为原因，本班有权变更比赛日期，并与各有关方面协商解决。

八 经费预算

礼品： 八个阿尔卑斯棒棒糖4元，一大包瓜子2元

共计8元

策划人 20xx006班 赵自稳

20xx年11月16日

同学们，你们发现没?这些天我们学校操场上特别热闹。同学们在运动会来临之前紧锣密鼓地训练着，他们每天或跑步，或跳高，或跳远尽管汗流浃背，但大家毫不放松，谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光啊!我和同学们一样都热切地期盼着校运动会的到来，因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。 我相信，运动让我们享受幸福。是地球的运动，让春夏秋冬四季交替，万物生生不息。你看，那被雪压折的枝条，来年一定会再次露出尖尖角;那被火烧尽的小草春风吹又生;那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。大自然奇妙的运动规律，给了我震撼，还让我深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。

我坚信，运动为我们提供了榜样的力量。是姚明让nba知道了王者风范的中国，是刘翔使中国人的名字垂青竞技比赛史册。是张怡宁对世界宣布，国球运动，中国当仁不让，生命在于运动!平凡的拔河让我们众志成城，普通乒乓球让中美两国友好建交。同样的，我永远都会记得20__年7月13日，中国申奥成功的那一天，祖国的发展因运动而大放光芒，四海远扬。

如果细胞没有了运动，那么生命将不再长久;如果我们没有了运动，那么生活将索然无味;如果国家没有了运动，那么历史停滞不前。

所以，我呼吁：生命在于运动，同学们，让我们运动起来吧!增强体魄，精力充沛，让我们的蕺小因运动而充满生命力!也让我们的运动在安全、文明、有序的时刻陪伴下，向着更快、更高、更强迈进!

尊敬的老师同学们：

大家好!我是来自20xx级2班的王鼎钧。今天我演讲的题目是“爱的奉献”。

如果人人都献出一点儿爱，世界将变成美好的明天。人生的真正价值在于奉献，奉献是用爱心和责任铸成的一道彩虹，带给人们温馨与快乐。

奉献需要付出，自私的人永远不懂奉献。有人错误地认为人的奉献是为了更多地索取，这种人把奉献当作自己谋取私利的工具，而且往往是索取比回报多，真正意义上的奉献在于它的无私性。社会上人们往往注重于科技的发展而忽略了文明的建设。我觉得社会上的发展都源于无私的奉献。因此，奉献在社会建设的同时已成为社会进步的动力。我知道这样一个故事：

在一列火车上一位青年倚窗而坐。他是个乡下人。他要到远方去上自己梦寐以求的大学。 车厢内很热。青年感到口渴难耐。

这时乘务员推着小车走了过来 “方便面、火腿肠、可乐”乘务员大声反复叫卖着。青年知道，可乐是一种极奢侈的饮料。爸妈从来没给自己买过。如今，衣兜里有些自己可以支配的零花钱。犹豫再三，他从衣兜里摸出一张皱巴巴的5元，递给了乘务员。

青年不知道如何开启这听饮料。他把可乐拿在手里，颠来倒去地仔细看了看。最后，他把目光定在了拉环的位置。迟疑了一会儿，他企图用手在拉环的位置把可乐撬开，撬了两下，无济于事便停了下来。这时，对面的妇女对女儿说“童童，快把可乐拿给妈妈。”小女孩说“可妈妈，你刚喝了水，怎么又渴了?”快!听话!”小男孩便从车窗旁边挂着的塑料袋里拿出了可乐。

妇女把可乐拿在手中，只听“砰”地一声，可乐打开了。随之，青年的可乐也打开了。妇女微微地笑了一下，喝了一口，就把可乐放在了茶几上。显然，她并不渴。

青年望着这位素不相识的妇女，咧开嘴笑了。在他眼里，妇女的举动是一种小小的善。

他们以无私的奉献实现了自己的人生价值，为社会进步做出巨大贡献，被世人称颂，为社会献着美丽光芒。其实还有更多的人在默默地奉献。奉献的火焰并没熄灭。在社会的每一个角落里，它，曾与我们擦身而过。

“落红不是无情物，化作春泥更护花。”人并非为获取而给予;给予本身即是无与伦比的欢乐;对人来说，最大的欢乐，最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人。

我的演讲完了谢谢大家。

1月24日早，我校三农学社于12号楼105教室举办辩论赛，旨在“锻炼口才以及临场应变能力”,该社团会长担任主持人，骨干以及会员参加此次活动。

此次辩题为“好马该不该吃回头草”,正方认为好马该吃回头草，而反方则持相反观点。主持人简单宣读比赛规则后，辩论赛正式开始。首先，正反方一辩分别就本方所持观点陈述自己的理由，正方认为不应该因为所谓骨气、面子而不肯回头，错失良机;而反方围绕“覆水难收”,认为“眺望远方的人总比沉湎过去的人要强”.随后双方二辩则以“高考”为例，各抒己见。正方认为高三的复习过程就是不断咀嚼回头草的过程，在这个过程中不断吸收提高。而反方并不赞成，他们认为高三的高考的题型永远都是新的，不可能会再考那些老旧题型。紧接着双方三辩则继续将辩题延伸到婚姻爱情身上。然后进入自由论辩时间。双方亲友团也加入进来，双方辩友紧密团结，激烈的争辩。整个过程精妙绝伦，激动人心，现场无时无刻不洋溢着浓郁紧张的氛围，引得观众阵阵掌声。最后双方四辨进行总结。

辩论比赛结束，评委稍作点评，指出选手在比赛中的优缺点。反方以81.6:77.2的成绩胜正方，且反方二辩张金凤以其快捷的反应能力和妙语连珠的口才获得最佳辩手奖。

为了改善课堂教学生态，使学生学习变得更加主动、有趣、活泼，使教学活动更有目的学习吴波先进事迹心得体会性、针对性、实效性，使老师的教和学生的学变得更有成效、更具教育和生活的意义，本学期我市在中小学课堂教学中实施“学进去讲出来教学方式”(简称“学讲方式”)。这一学讲方式，改变了传统的教学方式，刚开始接触时，在课堂中总是有一些茫然。学校通过一系列的学习研讨活动和专家引领讲座，让我对学讲计划有了更深层次地了解。

“学讲方式”是以学生自主学习作为主要学习方式，以合作学习作为主要教学组织形式，以“学进去”、“讲出来”作为学生学习方式的导向和学习目标达成的基本要求的课堂教学方式。教学中主要是通过教师指导下的全程自主学习，落实学生学习的主体地位，以自主学、合作学、质疑学、“讲出来”、“教别人”的学习方式，边学边讲，调动学生主动、自主学习的积极性，提高学生课堂教学的参与度、问题探讨的深度，着力培训学习方法，养成学习习惯，提高学生的自学能力，从而提高教学的有效性和质量。在今后的教学中，显然应当从大一统的传授型方式中蜕变出来，以学生的个性化学习为轴心，向着活动的、合作的、反思的学习方式转变。

学讲方式下的课堂教学环节一般分为“自主先学、小组讨论、交流展示、质疑拓展、学习三严三实心得体会检测反馈、小结反思”等几个环节，这与我校的自主习得模式下的课堂教学环节是相吻合的。

“自主先学”：是后续学习的基础。自学是在教师指导下的课前预习、课中的自主学习。由学生在课前或刚开始上课的时间段内自主学习，发现疑难，提出问题，经由教师和学生共同梳理后提取出课堂学习的主要问题(即知识点、重难点)。学生带着思考和质疑进入讨论，达到提高课堂教学针对性的目的;同时，给予一定限度的学习时间和进度安排的自主性，保证不同学习速度学生“异步”学习的公平机会。在小组教学研讨中，我们二年级组根据二年级学生年龄小，自主学习能力薄弱等特点，在第一课时教学时，我们设计出了简单有效的自主学习单。此自主学习单共有三项内容，第一项为我认为本课难读的字音和我认为本课难写的生字。第二项为我不理解的词语。第三项为我能正确、流利地朗读课文，这一项分为自评和小组互评两项。在教学《学棋》这一课时，我先教会学生使用此预习单，学生在预习时有了方向，知道如何进行有效预习，对于预习的内容有了明确的要求。有了有效的课前预习，接下来就是如何组织“小组讨论”：在课上，我引导小组长明确分工，谁交流哪一部分，每一个同学都要讨论、发言。并要求学生在交流自己的预习单上的内容时，随时可以及提出自己在读书中遇到的疑问。有了小组讨论交流的过程中，在此基础上，在进行全班交流。全班交流不是简单的重复，而是指导学生有针对性地对自己在学习中遇到的疑惑和要提醒其他同学要注意的。教学生字时，也是由学生提出自己认为难写的字，再由学生交流如何提醒大家写好这些字。一堂课下来，学生的自主学习能力得到了充分的体现，一些难以理解的问题不须要通过教师来讲解，通过小组合作讨论便解决了，学生的能力得到了更好锻炼。

1、绝口不提不是因为遗忘，而是因为铭记。

2、就算不快乐，也不要皱眉，因为你不知道谁会爱上你的笑容。

3、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

4、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

5、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

6、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

7、忙碌是一种幸福，让我们没有时间体味痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

8、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

9、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

10、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

11、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

12、摸索的过程不是发现新大陆，而是培育新视角。

13、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

14、当大部分人关心你飞的高不高时，只有一小部分人关心你累不累，这就是友情。

15、试金可用火，试女人可用金，试男人可用女人。

16、藐小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。

17、把一切普通的事做好就是不普通，把简单的事情做好那就是不简单。

18、慈悲是你最好的武器。

19、只要面对现实，你才能超越现实。

20、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

学习“讲责任、讲奉献、讲纪律” 学习“讲责任、讲奉献、讲纪律”心得体会 为认真贯彻落实党的xx届四中、五中全会精神，扎实 深入开展创先争优活动，进一步加强思想政治建设，自觉践 行“国家利益至上、消费者利益至上”的行业共同价值观， 纵深推进川渝中烟“双新”战略、 “126”目标和公司“” 发展目标各项工作的落实，根据川渝中烟有关文件要求，中 共四川烟草工业有限责任公司委员会开展学习“讲责任、讲 奉献、讲纪律”教育活动。

开展学习“讲责任、讲奉献、讲纪律”教育活动的重要 意义在于：1、彻底落实党的xx届四中、五中全会精神的 具体行动;2、围绕“X”第一要务，实现公司“”时 期“”发展目标的迫切需要;3、切实加强思想政治建设、 努力提高干部员工队伍整体素质的必然要求。

开展学习“讲责任、讲奉献、讲纪律”教育活动的主要 内容包括：1、讲责任—忠实履行职责;正确行使权力;提 高服务水平。2、讲奉献—珍惜工作机会;立足岗位奉献; 厉行艰苦奋斗。3、讲纪律—严格遵守政治纪律;严格落实 公司部署;严格执行规章制度。以“满腔热情、富有激情、 充满智慧、奋力创新”的良好精神状态，全力推进公司改革 发展。

学习“讲责任、讲奉献、讲纪律”教育活动后，我的心 得体会如下：1、明确自身工作职责，认真履行岗位责任， 忠于职守，勤勉敬业，尽职尽责，努力工作。曾强服务意识， 牢固树立和自觉践行“两个至上”行业共同价值观，养成精 心负责、精准细致办事作风，做到对国家负责、对消费者负 责、对社会负责，树立责任烟草良好形象。

围绕“X”第一要务，严把质量关，“厂兴我荣，厂衰 我耻”，把好关口，确保车间任务高质量完成，绝不能因为 自己的失误给企业带来一点损失。

2、珍惜在公司和现有岗位工作机会，努力在本职工作 中创出成绩，正确对待组织、正确对待同志、正确对待个人， 胸襟开阔，崇尚事业，低调务实，淡泊名利，树立正确的人 生观、价值观和利益观。始终保持积极向上、爱岗敬业、勇 挑重担、奋发进取精神，全身心投入工作，在自己岗位上践 行“激情创业、创新发展”的企业精神、 “敬业、爱岗、忠 诚、奉献”的行业准则和“海纳百川、矢志不渝”的人文品 格，力戒张扬、力戒漂浮、力戒浮躁。大力发扬艰苦奋斗和 勤俭办事优良传统，始终保持蓬勃向上的朝气、开拓创新的 勇气、清正无私的正气，以个人聪明才智和不懈努力，为推 动公司改革发展作出积极贡献。

很多职工认为，车间工作繁重而枯燥，简单而重复，上 班没精打采，工作敷衍了事。当我知道这种情况后，私下和 懒散的同事交流，说服他们一定要加倍努力，打起精神，营 造和谐奋进的车间文化，为“X”做出自己应有的贡献。

3、严格遵守组织纪律和劳动纪律。

以一个共产党员的身份严格要求自己，以身作则，严格 遵守厂区纪律和车间规定。虽然在平凡的岗位上，但我时刻 告诉自己要牢记党“全心全意为人民服务”的宗旨，坚守岗 位，把好关，站好岗，争做川烟的排头兵。

亲爱的同学们：

今天是20__年的第一个升旗仪式。岁月如梭，在我们还来不及回味20__年的遗憾和成功时，不管你愿不愿意，20__已经迎笑走来!你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向美好的20__年的准备?

是啊，年复一年，我们在感叹岁月更走之快的同时，是否想到新的一年要做的事很多很多，初中阶段是一个人的黄金时段，犹如早晨九点钟的太阳，充满着活力和希望。在这个关键时期，你们不仅要长身体，还要学很多科学知识，懂很多人生道理，为人的整个一生奠定基础，这就需要我们更要懂得珍惜时间，更加珍惜我们的青春时光。

有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生三部曲。但我更愿认为，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会懂得憧憬明天。

孔子曰：“吾日三省吾身”。同学们，我们是不是这样做的呢?在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在假期，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?我们身上还有多少没有改正的坏习惯

同学们，我们又涨了一岁。当又一年过去之时，给我们带来的感受不应再是撕去日历上一页小小的纸片那么简单，过去一年，你在老师和家长的呵护下懂得了许多做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败都已经化作了人生的财富。而今天，成长中的我们将又一次迎来充满希望的新学年。此时此刻，我们不能只是摇头感叹这时间过得太快了，我们更需要对这宝贵的青春时光负起责任!

同学们，期中考试奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又要敲响了。

学习生活一天一天的过去了，可是我还清晰的记得开学的第一堂，老师给我们讲了这样一个故事：

一天，一个顾客走进一家汽车维修店，自称是某运输公司的汽车司机。“在我的账单上多写点零件，我回公司报销后有你一份好处。”他小声的对店主说。但店主断然的拒绝了这样的要求。顾客继续纠缠到：“我的生意不算小，会常来的，你肯定能赚很多钱!”店主告诉他，这事无论如何也不会做。顾客竟然气急败坏的嚷道：“谁都会这么干的，我看你是太傻了，这么好的一个赚钱机会就白白浪费掉。哎!”这使，店主火了，要那位顾客马上离开，到别处谈这种生意去。突然，之间这位顾客露出了微笑并满怀敬佩的握住店主的手：“我就是那家运输公司的老板啊!我一直在寻找一个固定的，信得过的，诚信的维修店。我的伙伴找到了，就是你啊!”

是的，一个普通的人却闪烁着一颗光芒的心。面对诱惑，不怦然心动，不为其所惑，虽平淡如行云，质朴如流水，却让人领略到一种山高海深。这是一种闪光的品格——诚信!

我并没有一张耀眼的毕业证书，我只是一个中等专业学校的学生。这是开学的第一堂课，却深深的影响了我。我希望我毕业以后可以从事我喜欢的销售职业，我一定会诚实守信于每个顾客，销售产品时，对于产品的介绍不虚假隐瞒。对于顾客提出的对产品的质疑一一诚实解答。怀揣着一颗诚实守信的心，站在顾客的角度与他们真诚的交流，坦荡好不虚假。做人清澈如水，白玉无瑕。我也深深的意识到，市场经济给人们的物质生活带来了很大便利，可是各种不良社会风气也在滋生：假烟、假酒、假药乃至各种不诚信的商品及交易。正如网友们常常评论道：“商人以利为生，但良心何在?”是啊!市场经济的发展不能以牺牲真善美作为代价啊!

雨后的夏季总给人一种清新脱俗之感。诚信也一样，需要我们用真心、真情去打造。

作为一位中职生，未来祖国的主人，我们面对的是一个新科技、新信息、新体制不断涌现的信息时代。要想使自己能够立足于这个时代，就必须诚实守信。

在历史的长流中，他浩浩荡荡，注入黄河长江。万丈豪情融入血液沸腾的你我，五千年的文化是生生不息的脉搏。他无形，却可以经天纬地;他无色，却可以耀人眼目;他无味，却可以在上下五千年纵横海内外散发出醇厚的芬芳。

他就是那撼人心魄的力量——诚信!

2017年职校学生寒假活动计划范文:奉献的青春最美丽

寒假即将来临，为了让全校学生度过一个健康、快乐、平安、和谐的寒假，校团委将寒假学生活动计划布置如下，请各团支部、学生社团认真落实。

一、开展感恩教育活动

传达在校生感恩学校、报效祖国的美好心愿，充分利用“春节”这个最具有浓郁亲情氛围的中华民族传统节日的有利时机，积极开展感恩教育，引导青少年学生多一份感激、多一份爱心、多一份友善、多一份和谐。

1、感恩“四个一”活动

即说一句温馨的祝福、每天做一件力所能及的家务活、送一份自己做的小礼物、写一封感谢信，引导青少年培养感恩的思想、感恩的意识，学会感恩于赋予自己生命、抚育自己的父母，感恩于给予自己知识的老师，感恩于帮助、关心和爱护自己的人。

2、开展“1分钟”分享家庭梦想活动。

春节期间，用手机或相机记录陪家人贴“福”、贴对联，向长辈亲人拜年，感恩亲情的感动瞬间，“1分钟”分享xx年家庭梦想，努力营造在推动实现中国梦中成就家庭梦想、个人梦想的氛围。（每个团支部在在开学时上交校团委至少一个视频（格式不限），时长一分钟左右，取好视频名字）

二、持之以恒开展爱心帮扶等志愿者活动

要求每个支部每位团员或入团各积极份子凭团员证以及社会实践手册，以团支部的形式到就近社区、敬老院、孤儿院报到，帮助或参加社区活动，如敬老爱幼、助残帮困、美化社区环境、迎春闹元宵等活动。并在活动中拍摄活动照片，活动后在团员证进社区页面和《学生社会实践手册》相应栏盖章。开学后上交社区盖章了的团员证以及活动照片（电子稿、至少有合照和劳动照片各一张，团旗可来校团委借）至校团委；并由团支书将活动总结、照片以及团员活动心得上传至团支部博客中，在下个学期将此活动定期坚持下去。

寒假期间，霞湾校区志愿者队将开展陪空巢老人吃年夜饭以及关爱孤寡老人的活动（具体要求将由志愿者队另行通知）。莫干校区志愿者队在 “do都城”开展志愿者活动。（具体要求另行通知）。

三、开展“让网络空间清朗起来”主题教育活动

为深入贯彻落实党的十八届三中全会和系列重要讲话精神，以及全国、全省宣传思想工作会议精神，根据省委在全省开展“让网络空间清朗起来——当战士、不当‘绅士’”学习讨论实践活动的总体部署，校团委号召各团支部要通过开展集中学习团省委周艳书记关于让网络空间清朗的专题文章《青少年要站在网络的文明高地》等文章结合微辩论、微、微展示等线上活动，丰富网络空间，进一步引导和激发广大青年学子树立起正确的网络观、舆论观，努力提升自身对网络舆论的洞察辨别能力，自觉抵制网络不良信息，建立起理性的思想和独立的人格，为中国梦的实现努力奋斗。请各团支部设计一张以“让网络空间清朗起来”为主题的a3小报，开学当天将小报以电子稿形式上交校团委。并将学习内容及时更新到本团支部的博客上。

四、活动要求

1、突出重点，讲求实效。今年寒假学生活动坚持就近就便的原则，抓好重点服务项目，从实际出发，保证活动取得实际效果。

2、加强宣传，及时报道。各团支部要加强对今年学生寒假活动的宣传报道，宣传好团委活动的安排做法和学生表现出的奋发进取的时代风采以及文明奉献的精神风貌。重点要突出特色活动及实际效果、社会反响和学生心得等，及时@杭州市中策职校团委微博()。

3、保障安全，严防意外。假前，请各班班主任、班级干部对学生进行寒假生活的指导。对学生进行安全法制专题教育，加强学生安全使用煤气、电器，安全燃放烟花爆竹、遵守交通规则等安全知识和法律知识的教育，切实提高每一个学生的安全意识和自护自救能力。教育学生不去未成年人不得进入的场所，不上淫秽色情网站，不随意结交网友和不明身份的朋友，远离“黄、毒、赌”，培养学生遵纪守法的意识和良好的行为习惯。开展社区实践活动各带队老师和队长要切实履行好安全职责，时刻保持高度警惕，严防各种意外事故的发生。

今年寒假，校团委总体布置以上三项任务，各支部也可以根据自己的实际情况，围绕主题开展有意义的活动。开学初，由团支书负责填写“xx年中策职校学生寒假活动情况反馈表”，报到当天，上交团委。祝同学们新春快乐！

注：开学当天上交材料

1、xx年中策职校学生寒假活动情况反馈表（纸质）

2、“1分钟”分享家庭梦想视频、进社区志愿服务照片电子稿、“让网络空间清朗起来”为主题的a3小报电子版打包好后以“某某团支部寒假作业”为文件名将作业发送至团委邮箱()。

校团委

亲爱的同学们:

早上好!今天我演讲的题目是《迎着晨风去锻炼》。

近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。”我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大!

但有项青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明显增加。在我们身边，有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上。这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质，明天怎能挑起祖国建设的大梁?随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。

但是，冬天的早晨寒风刺骨、滴水成冰，有的同学怕冷贪床，逃避早锻炼，甚至上课迟到，在寒冷面前打了败仗，这种状态怎么能够承担振兴中华的重任?让我们克服畏难情绪，勇敢的投到晨风中，去跑步，不畏三九严寒，展示我们坚强的意志;让我们跳出温暖的被窝，去冰冻三尺的操场舞蹈，舞出我们青春的活力;让我们去踢毽子，踢出我们健康的体魄;让我们冲出宿舍，到霜雪的球场上去拼搏，搏出生命的精彩;让我们挥拍击球，挥出我们矫健的身姿;让我们迈着豪迈的步伐，奔向美好的未来。

同学们，我们要牢记“东亚病夫”的屈辱!我们的前辈正在实现中华崛起的梦想，人民幸福，经济繁荣，社会和谐，改革开放的成果，得到举世瞩目。我们只有强健的体魄，才能去实现中华民族的腾飞!

为响应市委的号召,学校决定在冬季开展“长跑比赛”和“三跳比赛”，以掀起冬季的体育锻炼的高潮!我们要用实际行动投身到活动中去，让我们的体格更强健，让我们的意志更坚定，让我们的青春更亮丽，让我们的明天更灿烂!

各位同学，上午好：

两个星期前，我们市区一所学校的一位高三学生在家用烧炭自杀的方式结束了自己年仅20岁的生命。这件事情让我很难过，也颇多感慨，今天就跟大家谈谈“勇敢面对挫折”这个话题。

古人云：人生不如意，十有八九。遭遇挫折是人生的必然，如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇上各式各样的挫折。

林肯，大家都很熟悉。他的一生遭遇了许多重大挫折：22岁，生意失败。24岁，生意再次失败。29岁，竞选州议长失败。46岁，竞选参议员失败。49岁，竞选参议员再次失败。还有马云，高考考了三次，才考上杭州师范学院。如果林肯第一次生意失败时就一蹶不振，那么他还有可能成为美国第16任总统吗?如果马云第二次高考失败后选择自杀，那他就永远失去了创立阿里巴巴商业王国的机会。

同学们，认真准备考试，却没有得到理想的成绩;以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，不会给软弱的心灵让座。是逃避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。遇到挫折时，越回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，才能逐渐走向成熟。林肯和马云就是这样，他们持之以恒地挑战挫折直到最后的成功。

面对挫折，同学们可以怎么做呢?我认为有以下几种方法：

(1)正视挫折。我们要知道遭受挫折是人生的必然，我们要相信世上没有过不起的坎儿。

(2)明确责任。我们有的同学不能战胜挫折，主要是因为活得太自我。遭遇挫折时我们要想想疼爱自己的父母，想想关心自己的朋友，以增强责任感，从而增强战胜挫折的勇气和信念。

(3)转移视线。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，丰富多彩的活动可以使挫折感转移方向。要分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。

同学们，如果那位用木炭自杀的同学战胜了挫折，那么今天他就能和我们一起呼吸这新鲜的空气，仰望这高远的天空，享受这美好的生活。

所以，同学们，面对挫折，我们不仅要坚信阳光总在风雨后，还要坚信风雨之后总会有阳光;面对挫折，我们不能让它成为我们前进的绊脚石，而要让它成为检验我们的试金石;面对挫折，我们不能放弃战胜它的勇气，更不能放弃我们仅有一次的美丽而宝贵的生命!

敬业奉献道德模范先进事迹材料

贾正方，男，汉族，1936年9月生，中共党员，四川省成都彭州市龙门山镇宝山村党支部书记、宝山企业集团董事会主席。

凭着对党的忠诚，对事业的热爱，双目失明的贾正方带领宝山人把一个穷山村建设成为远近闻名、集体致富的“西部华西村”。“5·12”汶川大地震使这个富裕村顷刻间夷为平地。在苦难和厄运面前，贾正方没有认输，他用坚强、毅力和智慧带领宝山人战胜困难，创造了人间奇迹。

1966年，贾正方在地质队工作时被炸伤双眼，带着一身的病痛，毅然回到家乡。面对家乡的贫困落后，贾正方带领村民从改土造田，解决温饱问题开始艰苦创业。经过30多年的努力，宝山村拥有24家村办企业，宝山企业集团公司固定资产达到40亿元，村里人人享有退休医疗补助、子女读书免费、老年人每月领退休金的待遇，全村一般家庭年分红5万元、近半数村民住进别墅，昔日贫穷的宝山村变成了富裕文明的新宝山，有了“西部第一村”的美誉。

XX年5月12日，离汶川直线距离不到20公里的宝山村片刻间变得满目疮痍，损失极为惨重。“只要我们的精神不滑坡，办法总比困难多;只要有人在，我们的事业就可以从头再来，党委班子的决心和信心从来没有动摇过!”这是地震后贾正方对全村人说的最多的一句话。他领着濒临绝望的村民说干就干，在百废待兴中踏上了艰辛的灾后重建之路。为确保整个龙门山镇抗震救灾工作顺利开展，首先恢复龙槽二级电站的供电成了当务之急，贾正方带领大家不分昼夜，分工协作，流血流汗，全凭双手作业。5月18日，龙槽二级站试机发电成功，在给龙门山镇重新带来了光明同时，也吹响了龙门山灾后重建的号角。在家园重建中，贾正方没有局限于眼前的吃住问题，又开始思考如何进行增长性重建，让村民过上更好的日子。地震前，宝山村就在筹办一个中纤板厂，地震后，他立刻着手这件事，在人手、经费十分紧缺的情况下得到了临时驻扎部队的支持，完成了场地平整。去年7月，中纤板项目顺利投产，如今月产值达到3600万元。

宝山人说：“没有贾书记，就没有我们的今天，不管是过去文明富足的宝山，还是灾后重建的宝山，只要有他在，我们就有勇气和力量。”宝山村村民共同奋斗，二次创业。目前，全村608户村民都搬进了新居。XX年宝山村实现了工农业总产值25亿多，人均纯收入超过3万元。宝山村奋斗到40亿，用了30年;一场大地震，毁掉了70%;灾后重建仅3年，总资产又达到了40亿元。这就是贾正方和他的宝山村所创造的奇迹!年逾古稀的贾正方言语依然铿锵有力：“共产党员为人民服务，只要人民需要我，我永不退休，直到生命的最后一刻。”

贾正方荣获全国劳动模范、全国优秀共产党员、四川省明星村支书等荣誉称号，被中央领导同志赞誉为“中国的保尔·柯察金”。

通用版辩论赛心得体会

一场辩论赛举办前后你有什么心得体会吗?下面是小编搜集整理的通用版辩论赛心得体会，欢迎阅读。更多资讯请继续关注辩论赛栏目!

辩论赛心得体会(一)

我们学校的英语艺术节已经举办了五届，每一届都有亮点，而这一届的亮点就是我们的英语辩论赛。一开始马主任有这个大胆设想的时候，大家的热情并不高，都觉得这件事有难度。我们觉得即使是用中文组织一场辩论赛都很难，更何况是用英文呢?!但是马主任给了我们很大的鼓舞，让我们相信学生，更要相信自己。于是我们抱着非常忐忑的心情开始了这项具有挑战性又有意义的活动。从选题开始，大家就开始了激烈的讨论，题目的设置不能太难但又要有思维含量。

经过反复的争论我们确定了符合学生实际又有讨论意义的话题，如：网络对孩子们的成长是否有利?学生未来的求学趋势是在国内更普遍还是去国外更普遍?等等。选题确定以后，各班老师就开始和孩子们一起为选题搜集资料，在班内进行小规模的辩论赛。为了不影响正常上课，活动都是在课活时间进行。学生放学以后，老师们还要在办公室内继续看材料，查单词，整理、修改学生使用的材料，汇报讨论各班的进展情况。谈论到自己班学生的优秀表现时，大家都又自豪又兴奋，渐渐地越来越有信心做好这件事。

万事具备，只欠主持人。这对老师来说又是一个巨大的挑战。老师们都或谦虚或没自信地不愿意接受这个任务。马主任说那就选个年轻人历练历练。于是就选了办公室年纪最小的我。起初接到任务的我既害怕又激动。害怕是因为对自己的口语没有自信，激动是因为觉得这实在是锻炼自己的一次好机会。并且和孩子们在一起感受他们的青春飞扬让我对这次活动又充满了憧憬。于是我就接受了这项任务。

可是我没有这方面的经验啊，一切都得从头开始学起。于是我开始看视频，学习模仿作为一名主持人的仪表仪态。辩论赛马上就要进行了，语言是关键啊!如何使用地道的英语主持这场比赛，如何组织宣布比赛流程，如何衔接各个环节的比赛，如何现场和选手们互动，如何处理比赛过程当中的突发事件，这都需要我翻阅大量的有关英语辩论赛的书籍，找到跟我们选题相关的内容，认真学习，记忆，思考。

最终我们的比赛成功举行。回看自己的视频，还是有些许的遗憾，比如如果自己有足够的自信能完全脱稿就更好了!和学生的互动再多一些就更好了!时间卡得再准确一些就更好了!经历这次的活动真是觉得身为老师，真的很想把自己变成一个超人!也许这是一个梦想，或者说是一种幻想，但是相信在我们的不断努力不断学习不断创新下，我们一定会让自己的教学乃至人生越来越丰富!

辩论赛心得体会(二)

“创建标准化示范机务段,先形成习惯,再建立标准，还是先建立标准，再形成习惯”。的辩论赛对我来说绝对是一次可贵的机会，一次展现我自己，锻炼我自己，磨练我自己的一次再好不过的机会了。从得知辩论的时候我们的准备工作就已经井然有序的开始了。活动就是我们提升自己的一个阶梯，而这次活动虽然说其中部分是我们自己准备的，但要是提到最重要的那一部分还全部是我们车间的功劳。

在我看来，活动最重要的不是那舞台上的那段看似华丽的时间，真正重要的是台下准备的时间，因为这段时间我收获的是真正可以让我永生受益的东西。

当是我段李德贵书记给我颁奖的时候我心中充斥的就是喜悦、满足。我也总算有了现在这么一天，站在一个不错的平台上，而且还有了不错的发挥，我一直期盼着这样的一天，而且我想我会向着我的下一个且更高目标前进。

辩论赛心得体会(三)

今天举行了别开生面的党校辩论赛，总体给我的感受是：慷慨激昂又斗智斗勇、争锋相对又充满欢乐。每组成员都经过了精心的准备，你来我往中为我们呈现了一场场精彩的辩论赛。

我们作为第一组首先上场，之前做的准备就在这时有了用武之地，怀着激动又紧张的心情，我们开始了辩论。作为反方，我们的辩题是“网络使我们更疏远”，我是三辩，主要负责攻辩和自由辩论环节。在接受攻辩的时候，由于是第一个，我以为不能对着资料读，所以回答的时候一直脱稿，有点磕磕绊绊的。不过在之后的自由辩论中，我一直踊跃地发言，积极向对方提问，感觉这个环节表现还不错。

辩论结束后，回想过去一周的准备，有欢笑有汗水，有彻夜准备资料的辛劳，也有和其他事情冲突时的无奈，这些经历注定将成为我们珍藏的记忆。在党校辩论赛中，我们学到了合作，学会了分享，变得更团结，有了更加坚定的立场，总之给我们带来了许多好的改变，我们从中成长，也在此收获友谊。

之后又听了其他组的辩论，也思考了其他组的辩题，在正反方激烈的交锋中，我们看到了逻辑的魅力，目睹了思想的碰撞，也领略了口才的对决。我觉得辩论赛给了我们一个很好的机会，去思考一些身边的现象和问题，给了我们一个关注生活，共同探讨的平台同时不同于讨论的是，辩论赛中我们坚定着自己的立场，和同伴共同努力，这种团队协作也给我们上了很好的一课。

在场上，我觉得我们不是四个人，我们就是一个团队，每个人都是其中的四分之一，而每个四分之一共同组成了一个大大的一。每个人在其中都有牺牲，都有补充，哪里需要自己，哪里就是自己应该往上冲的地方，最后共同组成一个强有力的整体，就是这个大大的一。

总结一下吧，我觉得辩论赛让我们学到了心系天下，学到了关注时事，学到了共同探讨，学到了坚定观点，学到了团结协作，也学到了自我奉献。人们都说，台上一分钟，台下十年功，的确如此，漫长的准备都是为了这一刻的璀璨，曾今的汗水都是为了这一刻能够无憾，我会永远记住和我一起辩论共同努力的同伴，也会永远记住今天我在这里学到的一切。

中年人生是懂得

人到中年，渐渐的学会了独处，学会了一个人行走，喜欢与人不远不近的相处，懂得了慎言和自律，生活终是要有桥桥渡，无桥自渡，谨慎言论，不随意去评判别人，不人云亦云，也是一种修为。有些心事，只适合安放在文字里，有些话只说与懂得的人听，有些事情只能自己来消化，茶凉了，自行续上，一个人的冷暖，终要自知，中年如茶，茶香自品，中年如水，静水深流。

中年，是一个分水岭，退去幼稚，走向成熟，一路走来，经过风雨，也赏过彩虹，走过宽阔，也爬过高山，慢慢的才明白，总有一些风景，注定要错过，别太纠结，与其执着，不如随缘，总有些事情，要自己来承担，別太忙碌了，虽然肩上的职责越来越重，但也要懂得爱自己，也别总是抱怨，生活就是会有不如意，别想太多，就会快乐。走自己选取的路，过自己想要的生活，觉得累了，就停下来抱抱自己，岁月漫长，终要冷暖自知

中年的山水，已不再是朦朦胧胧，而是看山是山，看水是水，求的是那份真，中年的生活，不再追求轰轰烈烈，而是银碗里盛雪的清宁，开始喜欢穿舒适的衣服，饮食也不求多丰盛，更注重的是家人的健康，开始学会安享生活，流连于街市，能为爱的人煮一锅汤，牵着孩子的手看看风景，就是幸福，其实生活的真味，就是平淡，过得庸俗些也无妨。开始放慢脚步，做些自己喜欢的事，向内修剪自己，去掉繁杂，只求一份简单。

人到中年，更明白自己肩上的职责，觉得上有老，下有小，也是一种甜蜜的负担，从前不管不顾，此刻成了心甘情愿的付出，尽力的强大自已，精心的呵护着家庭，风雨来时，能为家人撑一把伞，尘世浮沉，能做一面能依靠的墙，努力完善自己，越发懂得陪伴的重要性，外面的世界虽然很精彩，最暖的还是夜晚为自己点亮的那盏灯，季节的风，岁月的景都能够远走，能留下的还是那份陪伴的暖。

人到中年，开始喜静了，倾心于恬淡素雅，如深山的菊，不再在乎开的有多艳，而更注重内心的修养，安静，是繁华喧嚣外的一份领悟，是灵魂的救赎，闲暇时，看看书，喝喝茶，让心灵得到舒展，茶能润心，书能香我何须花，将所有的喧嚣泛沉，都隔在窗外，把心安放在静处，就会听到花开的声音，灵魂也能在独处中升华，人生最珍贵的，是经过世事沉浮，仍能和心灵深处的那个自己对话，便是最美的修行。

人到中年，一个悟字，浓缩了所有，中年如茶，细品，便会品出千般滋味，生活，总会有起落浮沉，你执着，你无奈，该来的也必须会来，该去的也留不住，有些时候，过于执着会悲哀，过于奔波会伤身，学会和生活握手言和，安于当下，用心把握，坦然应对，有些事，不再耿耿于怀，有些人，开始学会放手，在时光中淬炼自己，中年的心境，多了一份波澜不惊，每一段岁月都是一种经历，花开花落，柴米油盐，一切，但是是生活

隔着岁月的云烟，我们都在经历着，等待着，遗忘着，生活就是一个学习的过程，学习理解，学会宽容，学会与生活握手言和，最终改变的是自己，人生就是一个懂得的过程，默默的承受，暗自坚强，最经学会了拿得起放得下，踏上了重新开始的路，人生仅一程山水换一份懂得，没有什么是永久，也没有什么需要过于执着，心坦然，则光阴安暖。

钱钟书说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。人到中年，最后看清了时间，读懂了生命。人生起起落落，有多少事我们能够主宰呢，不如顺其自然，总起风的晨，总有绚烂的黄昏，也总有雨露滋润花事，一切皆是定数，生活其实不需要太多，你若只是一味的捡拾，而不懂得舍弃，人生便会负累，学会放下，难得一份简单自在。

人到中年，沧海桑田，从前一向看不透的，慢慢的也就淡了，一向执着的，慢慢的就放下了，逐渐明白，手里能够握住的，才是最珍贵的，人到中年，最难得的是那份懂得。

每个人都在纷繁世界中扮演者不同的主角，发挥着不同的作用，有的如泰山，有的如尘埃，有的是大树，有的是小草;有的是太阳，有的是星星……但在永寿县卫生系统这个大家庭中，我只是一株小草。我明白，我的工作普普通通，但他却维系着千家万户的幸福和安康，我懂得，我的工作简简单单，可他会拂去患者心头的寒冷，带给他们爱的温暖。

记得一个烈日炎炎的夏日，我们科收住了一个80多岁腰椎骨折的老太太，由于长期卧床，运动量少，已连续几天未解大便，在各种通便处理无效时，她情绪异常烦躁，家属焦急万分，主治医师在查房时发现了这一状况，他认为老太太的排便不畅是由于大便干结造成，就二话没说，戴上手套，硬是用手一点一点，为老太太扣出了干结的大便。老人家激动地拉住医生的手，热泪盈眶地说，你比我的儿女还要体贴入微啊!

是的，救死扶伤是我们的天职，排忧解病是我们义不容辞的职责。当我看到老奶奶喜笑颜开的那瞬间，我也笑了。我真正体会到了医务工作者的价值，也体会到了医务工作的神圣，也正是这平凡的工作，带给我们幸福的喜悦。

也许，为了这平凡，为了这喜悦，为了这幸福，我们曾愧对于家人，愧对于孩子。也许我们不是一个好儿女，也不是一个好妻子，更不是一个好母亲，但我们能够自信地说，我们必须是最美的天使。

初春，我被任命为急诊科护士长。在这之前，父亲因为身体不适让我带他去大医院检查。但我因为自己刚担任护士长，对科室管理和业务工作都还不太熟悉，就一向推脱父亲说再等一段时间，等一段时间我必须陪您去检查。大概过了一个月的时间，我最后带着父亲去西京医院就诊，但检查的结果却如晴天霹雳一下子击的我喘但是气来，父亲得了胆囊癌并已经肝转移。

望着手中的诊断结果，自责、愧疚让我不能自已，我失声痛哭，我悔恨自己当初为什么不早点带父亲去看病，我害怕如何应对我的父亲和家人。当时我就下定决心，回家第一件事就是去请长假，陪父亲治病，在父亲剩余的时间里陪在他身边，进女儿最后的孝心。但当我准备请假时，看着科室收住的危重病人，由于科室人手不足同事们个个憔悴的脸庞，我又犹豫了，我默默地选取了放下。我明白，那里的患者更需要我。

之后的又一个夜晚，我正在值夜班，弟弟打来电话，父亲双下肢忽然不能活动，作为医务工作者，我明白，那是癌症转移引起的下肢静脉栓塞，务必立即转院。但就在这时候，科室忽然来了一个口服农药中毒患者，也务必立即洗胃、吸氧、抢救，我能选取吗，我没有半点迟疑，立即投身到抢救工作中去。弟弟的电话一个接一个，他哭着骂我没人性，难道病人比爸爸更重要吗我没有理会，硬是将手机关了。病人脱离了危险，父亲却忍着癌症的疼痛等了我一个晚上。是啊，一边是病重务必转院的父亲，一边是生命垂危的病人，是父亲重要还是病人更重要，父亲的疼，疼在我心，病人的急，也急在我心啊!作为医务工作者，不是要急病人所急，忧病人所忧的吗，作为一名医务工作者，我义不容辞地选取了病人。

此刻，父亲已经去世了，但我带着对他深深的爱，对他深深的愧疚始终坚守在临床第一线。我要把这种爱，把这种平凡，把这种坚持一如既往的奉献给我的事业，奉献给那些更需要我们的人。

长路奉献给远方，玫瑰奉献给感情，而我，决心把自己的青春、才智奉献给永寿卫生事业，奉献给永寿这篇土地，扎根永寿，奉献永寿，必将成为我们每一个医务工作者的理想和信念。

XX年10月26日至11月9日，文法学院新生辩论赛在成栋楼阶梯一教室隆重举行，此次辩论赛吸引了同学们的广泛关注。

辩论赛有幸邀请到了我院辩论队的优秀队员担任本评委，各专业学生踊跃报名，热情参与。比赛共分初赛、复赛、决赛三部分，在初赛阶段，赛场气氛紧张热烈，双方辩手你来我往、侃侃而谈，场下观众激情澎湃、掌声连连响起。复赛阶段，各晋级队伍旁征博引，相互间进行了激烈的交锋，观赛学生热情参与，互动环节更是将现场气氛活跃起来。在最扣人心弦的决赛阶段，参赛队伍乘风破浪，气势如虹，自由辩论环节将比赛气氛再次推向高潮，现场气氛迅速升温，精彩不停，掌声不断。最后，经过4场激烈的比赛和评委们公正的评判，法学1201班第1队摘得桂冠，人力资源管理1201班第1队、人力资源管理1203班第1队获得二等奖，行政管理1201班第2队、俄语1202班第2队、法学1201班第2队、法学1202班第2队获得三等奖，由文法学院学生会主席郭忠雯，学生会副主席庄胜民，学习部部长李晓洵，辩论队队长陈岱琪为获奖代表队颁奖，以兹鼓励。本次新生辩论赛在同学们热烈的掌声中圆满地落下帷幕。

通过本次新生辩论赛，不仅锻炼了新生的辩论能力和合作能力，还提高了同学们的思维反应速度、沟通技巧，增强了学生语言组织能力和应变能力。通过辩论赛这一良好的沟通平台，展示了文法学院新生们辩论场上的非凡风采，我们相信，在未来的日子里，注入了新鲜血液的文法辩论队会更上一层楼!

伶俐的口才和敏捷的思辩能力是当代大学生在走出校门时所必须具备的两大才能，为锻炼和提高我院同学的口才和思辩能力，同时给同学们提供一个展现自我风采的舞台，特此举办了此次学院辩论赛。本次辩论赛从开幕式到总决赛持续了一个月，由材料学院学习部与环境。化工.机械合办，整个赛程还比较顺利。这里总结以下几点比较突出的问题。

本次辩论赛较之以往颇有其特殊意义：

第一：锻炼了我院大一的选手;

第二，也说明了我院辩论团体具有强大的生命力;

第三：经过比赛，有一批优秀辩手脱颖而出，为我团体辩论队的辩手挑选作了很好的准备工作。

应该说此次比赛是相当成功的。此次辩论赛非常注重辩风问题，参赛队员的辩风还是相当不错的。在注意语言的美感之外，也充分注意自身的形象风度。有的辩手滔滔不绝，出口成章，有的辩手沉着稳重，颇具大将风范，也有的辩手机智活泼，嬉笑怒骂皆成文章。此次比赛中充分展示了辩手的机敏与缜密的逻辑思维，无论在立论还是驳论阶段都高潮迭起，十分精彩。总的说来，这次辩论赛既有“辩”的剑拔弩张，也不失“论”的雄浑气势。

但是还是有问题存在的。首先是辩题的问题。辩论赛的辩题比较难选，难以出新，我赞同提前征集辩题。辨题的确定每个人都负责找，可能是由于正好时间紧，找的不够尽心，价值不大的辩题，且会出现辩题不公正的现象。然后是主席的问题。很多时候不能够和主席交流好，应当让他们注意一些控制场面的惯用方式和用语。本次活动搞下来，主持得较好的主席不多。除去他们的风格问题，剩下的问题全都是对辩论赛流程及一些规则不熟悉，不能控制好局面，有点骚乱，选手对规则把握也不准。这样的问题出现原因在各位负责人。我们事先应该对主席和选手集中进行一下培训，为提高整个辩论赛水平,可作出专业的书面提示和建议的总结,介绍辩论赛的着装.语言等方面的要求或技巧,并提供给每一位辩手.与他们进行一下沟通交流，而本次辩论赛我们这方面做得不好，只是与他们几个别人简单交流了一下，致使第一轮比赛开始前他们对如何主持很迷茫。

总之辩论赛圆满的完成了，最佳辩手有材料学院：董蒙;机械学院：马卜水，周巍;环境学院：钱鸿明(3次);化工学院;任爽。

青年志愿者先进集体申报材料:青春在奉献中

青年志愿者是一项崇高的社会公益活动，是优秀青年的代表;我院青年志愿者服务大队成立于1999年3月，从成立最初的9名志愿者发展为今天每年正常参加活动的x余人，累计注册志愿者共计多人，开展各类志愿服务活动两万余人次;近年来，在团市委、教育主管部门的正确领导下，我们围绕“绿化带认养、交通协管、市容协管、保护母亲河、帮贫扶弱、维权帮教、大型活动服务”等方面组织开展了一系列服务活动，特别是在双创青年志愿者活动中赢得了社会的广泛赞誉。

一、领导高度重视，深刻领会青年志愿者精神

学院各级领导特别重视双创工作，积极倡导青年志愿者活动，利用校会、晨会、国旗下讲话等形式大力宣传青年志愿者的精神以及先进事迹，要求全体学生要积极参与，注重社会能力的培养，倡导师生奉献爱心;学院团委成立招募站，组织动员、招募青年志愿者，并开展培训，制定每年度志愿者服务计划，安排专人负责考核、管理，对活动中表现积极、优秀的青年志愿者或先进个人给予奖励，在校园广播、校会上进行表扬，对参与活动的同学给予学分奖励，有效的提高了青年志愿者队伍的影响力。

二、组织机构健全，考核措施得力

学院成立了以党支部总指导、学院团委总负责的领导机构，专职团干具体组织招募、管理、考核，并号召大家积极加入、培养爱心、奉献社会。在发展程序上，按照本人申请，团支部批准，团委审核的步骤，层层把关，严格发展，定期培训，实践考核，保证队伍的整体素质和活动开展的实效性。并制定了《青年志愿者考核细则》、《青年志愿者服务大队工作制度》等一些列考核管理办法，详细规定了参与活动与学分奖励的标准，志愿者工作的内容、出勤、纪律等要求。

三、以活动为载体，以参与为主线，取得了优异的成绩。

1、深入开展文明交通协管活动，同xx市汉滨交警大队联合开展了文明交通协管活动，组建交通协管中队，由交警对志愿者培训后上岗，在十字路口协助交警维护交通秩序，纠正行人创红灯、机动车乱鸣笛等不文明交通行为。

2、扎实开展市容协管，以创卫工作为契机，与城建局、卫生局联合开展市容纠察行动，成立了市容协管中队，规范出店经营、乱停乱放、小商贩沿街叫卖等行为，监督门前四包责任制，通过志愿者耐心的劝说，帮助经营者打扫卫生等行动感召不文明行为。

3、一如既往的开展青春辉映夕阳红为老服务活动，多年来，我们一直坚持到xx市大同敬老院、建民镇敬老院帮助老人打扫卫生、谈心聊天、写春联等。

4、开展关爱母亲河，组建环保志愿者分队，保护上游生态环境，每年春秋两季，组织志愿者到边捡垃圾、植树造林，保护生态环境及水质。

5、开展社区志愿者行动，x年与汉滨区老城办开展社区联建，服务城市创卫;和新城办十二个社区开展青年志愿者进社区活动，义务为社区打扫卫生、美化环境、清除城市“牛皮癣”等行动。

6、服务地方经济建设，深化旅游志愿者行动，组织青年志愿者逢节庆假日，在车站、码头、高速路口为外地游客发放旅游宣传手册，旅游向导、指路带路、介绍景点等。

7、参与生态建设，与城建局、林业局开展xx市绿地(绿化带)认养、金州路、花园大道、汉调广场古树名木养护工作，两年来被城建局、双创办、林业局联合授予青年志愿者“认养绿地、古树名木”先进集体。

8、参与平安-平安使者志愿者行动，由xx市公安局、法制办联合开展的平安使者志愿者行动中，志愿者为百姓发放科教日历、农民工进城务工维权法律知识、家庭防盗常识的安全、法律宣传资料。

9、服务大型赛事，应急志愿者中队树立志愿品牌，x年5月青年志愿者协助市体育局主办的中超足球对抗赛的检票、安保及服务工作，赢得了组委会的赞誉;x年5月服务龙舟节、并参与了中央电视台“欢乐中国行-魅力”演出的交通秩序维护与场地应急等工作;被龙舟节组委会评委优秀组织奖;同年9月参加了xx市第十四届运动会、xx市第三届校园艺术节的志愿服务活动。x年7月，在xx7-18特大洪灾中，召集志愿者协助兴安门外的市民抢运财产、清扫街道，并组织志愿者向受灾地区捐款两万余元。

x年—x年，我院青年志愿者服务大队连续五年被评委“xx市青年志愿者先进集体”“xx市认养绿化带优秀组织”等称号;二十多名学生被评为“先进个人”，并受到各级领导与广大市民的一致好评。并将我们院双创志愿者的好经验、好方法进行推广介绍。

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