防踩踏的征文精彩20篇

有人说：“世界上最短的距离就是从假期开始到假期结束”。美好的时光总是短暂的，围炉夜话的温馨犹在眼前，“微拜年”的时尚还在指尖，春节假期不经意间就在与家人团聚、走亲访友中一晃而过，余额已经为“零”，而且还不能充值，人们的工作生活也都回归常态。

从“过年模式”，立马切换进入“工作状态”，讲究的是规矩意识、纪律意识。但总有一些人，春节长假之后迟迟不能恢复正常状态，“节后综合症”一时半会消除不了。近些年来，“人在曹营心在汉”已然成为了一些公职人员典型的“作风病”。表面上看，他们都在上班，但只是在打发时间，效率低下，或根本没有效率。尤其是作为政府部门和服务部门，面对的是老百姓，服务的是广大群众，一举一动老百姓都看在眼里，一言一行都关乎政府部门的形象。因此，不管是否有人上门办事、是否有领导检查工作，都应做到随时随地人在位、能办事。

“收心”定目标，“实干”开新篇。节后快收心、早归位，是履行职责的前提，是转变作风所需。对于党员干部来说，收心工作也是检验政治觉悟高低、责任心强弱的一块试金石，新春伊始，更应该发挥表率作用，一马当先把责任扛在肩上，把工作放在心上，把作风建设抓在手上，振奋百倍精神、投入百倍努力、付出百倍艰辛，认真负责地抓好每一项工作的落实，在追梦路上加油干，开启新年新气象的应有精神状态。

新春要有新气象，新春更需新作为。常言道：“一年之计在于春。”在这万物竞发的大好春光里，开好头、起好步显得尤为关键。良好的精神状态，是做好一切工作的重要前提。春节假期只是一个“加油站”，短暂的休息是为了更好地工作。其实，节后能不能立马收心，以饱满精神进入工作状态，更能检验出一个单位、一个人作风建设的成效。心中有目标、肩上有责任，前进才会有动力，广大党员干部应尽快摆脱“过年状态”，以充沛的激情、良好的状态，迅速投入工作。

奔跑逐梦是新时代好干部所必需。党的十九大和全国组织工作会议上均提出着力建设一支担当干事的干部队伍的要求，奔跑逐梦就是我们担当向前的最好体现。我们都在努力奔跑，开局决定全局，我们作为新时代的干部就必须在工作中早做打算，提前下手，把一项项重难点任务抓在手上、落到实处。我们都是追梦人，风雨之后方能见彩虹，作为基层干部更要以不怕苦、不怕累的精神和不到黄河不死心的“牛劲”，把一桩桩家长里短的琐事、杂事处理的井然有序。这既是成为新时代好干部的必经之路，也是我们迅速成为一名合格的新时代好干部的捷径。

长河悠远，天地常新。新的一年，我们都应成为努力奔跑的追梦人。

庆祝建国六十周年主题征文：祖国在我心中

我完全理解这位作者的心情，我相信，每个中国人都会明白。历史已过，但伤痛永存。历史的长河滚滚向前淘尽了乱世心酸，也留不住盛世繁华。我们为我们的古代文明而自豪，却不该忘记我们曾经受过的伤痛。我们之所以无力反抗是因为我们落后，落后就要挨打！建国60周年，是纪念也是荣誉更是责任是警钟！它提醒我们铭记历史，发愤图强！少年富则国富，少年强则国强，我们每一个青年尤其是当代大学生应当义不容辞的肩挑其兴国强国的责任！毛主席说过：世界是你们的，也是我们的，但终究还是你们的。由此可以看出我们肩上的艰巨使命，中国已有50XX年的文明，我们有责任让未来的中国绽放更多光彩！

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助学筑梦铸人主题征文：行走，梦想与征途

助学筑梦铸人主题征文:行走，梦想与征途

行走之中的坎坷与无奈，梦想追逐的疼痛与挣扎。敲下这几个字的时候，脑海里冒出的都是隐忍与泪水的词汇，我至今都无法想象，我是如何度过的那段无知而艰难的时光。

--致我北漂生活

清晨的微风，悠长的小道，将我的思绪拉回到未名湖畔。又是一年秋季，行走在懵懂的隧道中，探索着我无知的未来。

XX年，我在北京。

那时的我，望着全然陌生的世界，带着自己小小的梦想行走在匆匆之中。也许我是一颗多情的种子，撒落在这人世间，轻轻的滑落，厚实的掩埋。

走吧，也许只是刚进入社会的迷茫，但迷失在迷茫的乐园中，我在幻想或许十年后我是一个大企业家，金融巨鳄；抑或是一个工资待遇可以勉强生活的公务员；现实我只不过是一个大二的学生，年仅20岁。在无数人看来，充其量我算是一个孩子，甚至连孩子资格都没有的一个类似年轻人。

散落在艺苑的心灵顿时被沿路的情景打开并洗涤着。舒展开的是过往，停留的是记忆。时间突然有了加速度，两年时间，爷爷去世，外公和母亲相继患上偏瘫，哥哥做生意赔了十多万，而他两个未成年的儿子，一个刚牙牙学语。正因为这所有的事情堆积在我的世界里，我不得不坚强，不得不认认真真的面对属于自己的磨难，打造属于自己的生活。

大学，我不断地行走社会，接受一次又一次折磨，忍耐着痛苦着不敢吱声向父母伸手要钱。上学时每个周末、节假日，早上六点多起来挤北京的公交，上班到晚上十点，再挤公交回学校。那时候，我甚至养成了坚决不让座的坏习惯，一天站十几个小时，身心疲惫。所有艰辛，只为每个月一千多的生活费，每年六千多的学杂费。人这一辈子，头顶的天是一样的，一定要有能让你双脚坚强地站在大地上的东西。所以，虽然我还在大学，但早已处于半工半读半创业的状态。

你看，晨光与夕阳瞬间就能照亮全世界，人人生而平等。行走生活，虽落寞，苦闷，尝尽了孤独的滋味，但我也收获颇丰。独自一人，没有任何依靠的压抑和苦楚，会让人变得无所畏惧。上帝不是公平的，你总会遇到各种各样的问题，但是上帝不是故意的，所以你要原谅他，然后你要依靠自己的双手，去解决问题。人可以长的不漂亮，但要有追求，去担当。这样的话无论遭受什么样的失败都可以凭借自己的力量迅速爬起，拍拍身上的土，继续前行。

业精于勤荒于嬉，工作的劳累，并没有阻止我追求知识的脚步，花费着比别人多出数倍的时间来学习。两年下来，我荣获一项国家级荣誉，两项省级荣誉，五项校级荣誉，在校还被学校的老师看中，担任团委办公室主任一职，我是如此欣慰，如此感激学校和社会对我的支持，让我得以在这偌大的北京城中勉强地生存着。独立自主性格，造就了我的人生，人，生于艰难，却活得精彩。

我很知足，因为相比那些没有双脚的人，我至少还有我可以炫耀的鞋子。性格的极端，让我体内似有邪恶和善良两股力量一直在抗争。我很容易沉浸在悲伤之中，可能因为生活里太多让人痛苦不堪的事情。但我更相信人最纯真本质的东西是善良，所以无论这个世界充斥着多少黑暗，我都会尽量去发现这个世界最美好的一面，去做义工，帮助别人，去做慈善，知世故而不世故是最善良的成熟，这句话，我一直尊奉而实施。

这一年，我在北京，我不只是一个大学生。我坐着敞亮的办公室，享受着国家的福利，结交着各地的朋友，筹办着各样的活动，也为社会奉献着爱心。我不再迷茫，未来很遥远，意念很坚定。

未来在行走之中，梦想在继续。

千帆过尽，初心不改，逐梦前行，不负韶华

一指流年，时光辗转，不平凡的20_已经过去，党带领我们用奋进、拼搏、坚持、自信战疫情、兴产业、振乡村、夺双胜……在飞逝的时光里，我们看到的、感悟到的中国是一个坚韧不拔欣欣向荣的中国。

“一起向未来”，是对百年初心历久弥坚的赓续。时势造英雄，无数平凡英雄拼搏奋斗，我们党团结带领人民写下了浓墨重彩的一笔，面对嘈杂的世界，中国旋律清晰而响亮，中国瞬间美好而动人，在中国故事中看到了民族的特性、命运与希望。经过一代代人的艰苦奋斗、薪火相传，我们实现中国梦有了完善的制度保证、坚实的物质基础、富足的精神力量，站在新的历史起点上，中国发展的前途无限光明，我们将踔厉奋发、笃行不怠!

“一起向未来”，是我们逐梦前行不负韶华的豪迈宣言。无论是在祖国边防还是在防疫战场，无论是在科技战线还是在奥运赛场，无论是在“太空出差”的三人组还是在平凡岗位默默奉献的劳动者，每一个人都是美好未来的建设者、见证者。美好蓝图不会自动变成现实，未来需要我们共同奋斗，身为一名预备党员以及学生骨干，我将牢记初心使命，始终谦虚谨慎、不骄不躁、艰苦奋斗，从群众中来，到群众中去。

“一起向未来”，是我们共克时限共创未来的坚定决心。当前，世界百年未有之大变局和新冠肺炎疫情全球大流行交织影响，世界进入动荡变革期。面对“世界怎么了、我们怎么办”的时代之问，中国共产党致力于为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴，也致力于为人类谋进步、为世界谋大同。无论是防控疫情的众志成城，还是暴雨之中的守望相助，每到危急关头，中国人总能心往一处想、劲往一处使，共同跨越了一个又一个艰难险阻。中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。新的征程上，风险挑战依然不少。团结一心，山海可蹈;握指成拳，无坚不摧。过去，我们依靠团结奋斗走过万水千山;未来，我们还要勠力同心向前进、撸起袖子加油干，创造更加灿烂的辉煌。

新年的钟声已经敲响，中国青年做好了准备，我们将树立远大理想信念，积极投身社会实践，在新时代放飞青春梦想，向扶贫脱贫挺进，向创新创业挺进，为新时代提供不竭青春动力，为了这片热爱的土地，让我们一起向未来!

青春之我，爱国奋进纪念五四运动101周年主题征文精选3篇 五四青年节征文

20xx年五四运动101周年即将迎来，因此许多学校展开了以“青春之我，爱国奋进”为主题的征文比赛，我们可以感受到属于青春的朝气，属于爱国的力量。今天小编在这里给大家带来青春之我，爱国奋进纪念五四运动101周年主题征文精选，接下来我们一起来看看吧!

青春之我，爱国奋进纪念五四运动101周年主题征文精选3篇

青春之我，爱国奋进主题征文

青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在这阳光灿烂，安宁详和的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心啊!

青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!

我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨炼人，创业能造人。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧!

青春之我，爱国奋进纪念五四运动101周年作文

有人说，青春是歌，演绎着欢乐美妙的旋律;有人呢说，青春是画，镶嵌着瑰丽浪漫的色彩。人最宝贵的是生命，而一个人生命中最宝贵的就是青春，不同时代的人，有着不一样的精神信念，有着不一样的精神信念的人，就必定有着不一样的青春年华。

公元20世纪20xx年代，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和自由，意气风发的一代青年，用热血和生命谱写了一曲以“五·四”运动为主旋律的最壮丽的青春之歌，留下了中华历史上光辉灿烂的一页。

“江山代有人才出”。、、、、雷锋……他们都是昔日不同时代的英雄人物和青春偶像。他们用自己的信念和精神，唱响了一个时代青春旋律，他们用自己的思想和灵魂，高扬起一个时代的青春旗帜。

当到了改革开放的今天，当我们跟着父母前辈唱着《东方红》走进又一个新时代的时候，我们竟突然发现这个时代似乎已经淡漠了青春的英雄和英雄的青春。看看我们的周围吧，看看很多同龄的青年人和中学生;不务正业、游手好闲者有之;沉迷网络、不思进取者有之;盲目崇拜、随波逐流者有之;自甘堕落无病呻吟有之……人生的学习榜样没有了，他们不会去崇拜周恩来，却知道追棒周杰伦;不知道怎样热爱中华，却爱死刘德华;不清楚谁是、桑兰，却天天想着李宇春、周笔畅;没有心情学雷锋，却可以为谢霆锋去发疯……人生的信仰、信念没有了，什么爱党爱国，对他们来说是句笑话、空话，什么“为人民服务”那是政府和警察叔叔解放军叔叔去做的事情……能剩下的只是“人不为已，天诛地灭”的名利思想。甚至是不以为耻，反以为荣。我们的社会究竟怎么啦?我们这代青年人究竟又怎么啦?像一声春雷，是久违的春雨;像深夜的北斗，是大海的航灯，更是一剂对民族的猛药。在两会期间提出的“八荣八耻”让我们在迷茫和困惑的挣扎中，看到了希望，及时找准了方向，滋润着我们干涸的心灵。它是全体公民包括我们青年学生为人处世做事立身的行为准则，是我们青年学生辩是非、明耻辱、分善恶、识美丑的指南法宝，是引领当代社会风尚的一面鲜明的旗帜!

“我们是五月的花海，用青春拥抱时代：我们是初升的太阳，用生命点燃未来……”同学们、朋友们，让我们高唱《共青团团歌》下定决心，鉴定表信念，共同学习理解并深入开展吧“八荣八耻”的社会主义荣辱观的教育，全面提高我们青年学生整体素质和道德不修养，振精神，高扬“五·四”青春旗帜;树新风，争做时代优秀青年!那么我们辉煌灿烂的和谐社会，我们中华民族的伟大强盛就一定会早日到来。

五四青年节征文

五四运动是一场伟大的爱国运动，又是一场伟大的思想解放运动。它所提出的“外争国权，内惩国贼”的口号，它所进行的反对帝国主义、反对封建主义的斗争，是中华民族的一次大觉醒;五四运动提倡新文化，反对旧文化，提倡科学民主，反对迷信专制，对于马克思主义在中国的传播，对于中国共产党的诞生，起到了重要的推动作用。

随着时间的推移，五四运动对于中国历史进程的影响，日久弥大。纪念五四运动，弘扬五四传统，把五四精神注入到今天的改革开放和社会主义现代化建设事业中，使之发扬光大，具有重要意义。

弘扬五四传统，就是要更高地举起爱国和进步的旗帜。实现国家富强，摆脱愚昧贫穷，使中华民族自立于世界民族之林，是几代中国人前赴后继为之奋斗的理想。中国人民从来没有像今天这样扬眉吐气，这样对于未来和前途充满信心。这是中国人民在新的历史条件下书写的最壮丽的爱国主义篇章。

我们今天讲爱国，讲进步，就是要奋发图强，艰苦奋斗。由此看来，我们将肩负着历史所赋于我们的神圣使命。近年来，我们并没有辜负上级领导对我们的殷切希望，进一步加强了团的自身建设，积极开展素质教育，在五四期间，举行了演讲比赛，班际篮球赛，乒乓球比赛，上午的歌咏比赛，下午的拨河比赛，出版了一系列的板报宣传“五四”精神。

使我校的青年朋友们增强了人生观、世界观、价值观的认识，充分发挥团员的聪明才智，焕发了青春热情，敢于创新，敢于拼搏，开展“举团旗、学团章、唱团歌、戴团徽、过团日、交团费”等有教育的活动。

在学习生活中做出了可喜可贺的成绩，促进了共青团事业的新发展，也涌现出了一批像龚玉泉、蓝淑明、陈东梅、赖思敏等先进的集体与个人，发挥了共青团组织的优势，开避多种途径，推动在校的青年优秀人才向更广阔领域施展才华，帮助他们树立崇高理想和坚定信念。

党在我心中老师征文

党在我心中老师征文（1）：

似水年华,就这样平静地流淌,就这样随波逐流,偶尔拾起一点小浪花,记录生命中的点滴。

“没有共产党就没有新中国”，这首歌在孩提时代就已时常在我耳边响起，令人情不自禁地乘着歌声思绪飞扬。长大之后，渐渐明白，我们的党所走过的九十年，虽只是人类历史长河中短暂的一瞬，但却是一段波澜壮阔的历史。 1921年嘉兴南湖中的那艘红船，承载的不仅仅是革命的星星之火，更承载着无数共产党员的不灭理想：“建立新中国，全心全意为人民服务！”

在战争年代，有多少共产党人为国家、为人民抛头颅洒热血，前赴后继，无怨无悔。杨靖宇在茫茫雪原对抗强敌，牺牲时肚子里仅仅是草根棉絮；虽年仅 15岁，但在敌人的铡刀下，依然面不改色心不跳；面对敌人喷火的机枪口，毫不犹豫的扑了上去……他们用宝贵的生命为劳苦大众换来新社会，他们用满腔热血为我们的党谱出一首感人至深的赞歌。

在和平时期，不计其数的英雄人物，为了祖国的繁荣富强，为了人民的和平安康，默默地用自己的实际行动为履行着党的宗旨，为党旗增添了无限光辉。李四光为了新中国的地质勘探餐风宿露，默默奉献；钱学森为了新中国的“两弹一星”，别妻离子，用自己的牺牲为国防建设取得了不可磨灭的功勋；袁隆平终日忙碌在田头，用自己的心血换来十多亿人的温饱。特别是航天员杨利伟，经过10多年的磨炼，通过21小时 23分的航天飞行后，在内蒙古着陆场成功返回，更是令全中国沸腾。十多年的训练，他从未动摇过自己的信念，把一切都献给了党，无愧于“共产党员”这个光荣的称号！ 越是危难时刻,更越能显出共产党员的高大，也更体现我们共产党人为人民服务的宗旨。1998年那场百年不遇的洪水，吞噬着农田，破坏着村庄。一群群身着绿色军装的猛士,不顾个人安危，跳进滚滚的洪流中，救起了一个又一个灾民，而党的好儿子——人民解放军李向群,累昏过去后再也没有醒过来。XX年，突如其来的非典弥漫了整个中国，广东省中医院护士长叶欣牺牲在抗击非典的战场上，用生命谱写了救死扶伤的壮丽篇章。生前，她留下了一句令人刻骨铭心的话：这里危险，让我来。2011汶川地震，山崩地裂之间，共和国的总理不顾个人的安危，亲临现场。让国人在灾害面前，树立起镇定、信心和勇气，促使广大军民团结一致，众志成城，终于战胜那场特别重大的地震灾害。共和国的旗帜，正因为有了他们的热血和忠诚而更加鲜艳。90年来，有多少共产党员举起了党旗上的这把金色的斧头，砸碎了人世间的一切罪恶，又有多少共产党员，举起了那把金色的镰刀，为祖国聚拢了一切的收获。历史证明：“没有共产党就没有新中国”，“全心全意为人民服务”，中国共产党正是用自己的行动来实践这一宗旨。

今天，我也成为一名光荣的共产党员，为党和人民的教育事业奉献自己的一切。作为一名教育工作者，我更清楚自己肩负的历史使命：培养高素质的人才，迎接新世纪的挑战。为此，我愿做花圃里一个勤劳的园丁，默默无闻地耕耘，用丰富的知识、辛勤的汗水哺育着下一代的成长；以“为人师表”、“润物无声”等教师道德要求让每一位学生终生受益；把对学生的爱心化做阳光，让广大群众感受到党的温暖。因为党在我心中！

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征文范文：学会感恩

说起感恩，可能大家会想到的都是对于父母、亲人、朋友的，也许在很多人看来该感谢的是给予过我们很多的人。而我要说的是对学生、对我们教育的孩子心怀感恩。

我不觉的我缺失感恩的心，因为我是在家人爱的关怀和庇护下长大的孩子，我对他们的感激之情就像血液一样流淌在我的生命里。后来我才发现那种感恩太狭隘，是孩子们让我真正懂的感恩。我是一个早产儿，出生的时候就像一只弱小的猫，气若游丝。是家人的爱将我从死神的手中一次次的抢夺回来。我就像是被爱包裹的蚕，恬淡的享受着生活的美好。然而，从我毕业的第二年开始，我的家人——我的爷爷、奶奶、妈妈、舅舅、二姨相继去世。那时，我感觉全世界都塌了。尤其是妈妈去世的时候。那段时间，我每晚都会独自垂泪。办完妈妈的后事，我已经精疲力竭。回单位上班的第一天，我把自己装进宽大了许多的衣服里，想让自己看起来健康些，为了掩饰自己红肿的眼睛，我将长发散开遮挡住了大半边脸。我努力的控制自己的情绪，但是我还是无法上课。我在教室里说的每一句话都像是启动泪腺的导火索，我没办法控制自己的情绪。在所有努力化为灰烬的以后，我颓然的坐在讲坛上，不争气的哭了。那时候我教的是一年级的小孩子，入学还不到一个月，平时淘气的很。可是那天，看见我独自落泪的时候，全班十几个孩子居然没有一个发出哪怕一点点的声响。我的心忽然就碎了，一种感动让我又一次泪雨滂沱。但这次不是因为思念母亲，而是因为孩子们的关怀。一年级的孩子什么也不会说，更加不会安慰人，但是这样就足够了。

也许没有那天教室里突然变乖的孩子，我永远也不会去体味孩子们给予我的爱与关怀。静静的流淌在我和孩子们之间的情感就那样滋生、成长，并且陪我一路走过……

家人的爱给了我生命，孩子们的爱给予了我职业生涯的春天。从那时候起，我就告诉自己：不要急，要学会静听花开，学会感恩。

所以不管遇到什么样的学生，我都相信他们心底里有那么一份爱是真诚的，有那样一个角落是留给我的。XX年，结婚后的我调转到中心小学，接受了一个“皮球班”。这个班之所以被人踢来踢去是因为换老师太多，淘气的孩子太多，学习不好的太多。接班后不久的一天，我咽喉炎复发，脸烧得通红，说话吃力。那天早晨，我带着孩子们生完炉子，打扫过卫生，已经支撑不住了，被老公抓去输液，躺在病榻上，我真的很不放心。心里七上八下的，项x会不会有打架，张x会不会又不写作业，班长能不能管不了……想着这刚刚好转的班级会不会又旧病复发，想着想着稀里糊涂的睡着了。醒来点滴已经打完了，我赶忙往单位赶。离班级越近，自己的心里越没底。走近班级门口，居然没有声音，难道是有人替我看着，难道校长来了……带着满腹疑虑我推开了班级的门。只听见一声“起立”，三十几个孩子，齐刷刷的站起来，对着我高声的喊道“老师您辛苦了！”突然一股暖流涌上心头，我哭了，哭的居然一句话也说不出来。孩子们让我坐下，这个说老师我们留了学习任务，那个说老师你看我写的好吗，还有的孩子干脆问我老师是我们把您气病的吗？抬起朦胧的泪眼，我看见了黑板上孩子们写下的稚嫩的祝福。那一刻我觉得自己无比的幸福。他们的爱让我感动。心中的感激化作爱，化作了一颗感恩的心，让我加倍的付出，希望用我的努力回报他们的给予。

也许是从那时候起，我就改掉了“好为人师”的习惯。因为我知道七八岁的孩子都有我可以学习的优点，十几岁的孩子爱的真诚，在他们的身上永远有着我们成年人所不具备的单纯的、质朴的、本真的东西。我不需要他们感谢我的教育，因为我从他们身上也学到了很多，很多……常怀感恩之心，不仅对亲人，朋友，也要对孩子心怀感恩，这让我很快乐。

我要对你说，祖国，我很感谢你，是你让我们有了生活的地方，是你让我们有了好的环境学习，是你让我有了现在的任务，否则我将一无是处，什么也干不了，什么也做不了，甚至早以让别人讨厌和厌恶我，我衷心的感谢你。8月8日晚，这是中国人百年来最光荣的日子。科技奥运、人文奥运。是你对世界的承诺。长卷舒展，活字跳跃，圣火激荡，您用人类共通的语言，让五千年文明跃然呈现。那一夜，中国惊艳世界，那一夜，您对世界呈现了诺言。“世界给我十七天，我给世界五千年。”您让全世界读懂了中华文明，读懂了奥运精神。这是这个人的骄傲。

长大之后，如果我是一名警察，我要为国家捕捉罪犯和所有坏人，或者我会守卫着国家的边疆，保护好祖国的大好河山，为国家留下好的印象;如果我是一名消防员，我会为各地失火的地方把大火扑灭，把受伤的人从火中救出来，不让祖国意外去世一个人;如果我是一名海军，我会驾驶着轮船，保护守卫着我应该掌管的海域，不会让任何一件意外事故发生——

总之，我几句话是表达不了对祖国深厚的情感的，祖国我爱你。 瞬间感动，留下永恒美丽!

20__年国庆假期，迎来旅游高峰，虽然游人如织，但秩序井然，处处见文明之风。近日来，由市旅游局主办，旅游协会等行业协会承办，旅游企业广泛参与的“美丽出行有礼”文明旅游活动正在持续进行中。西岭雪山、天台山、黄龙溪古镇、宽窄巷子、新南门汽车站、双流机场等地，处处闪烁着文明旅游志愿者的身影，彰显着文明旅游的良好氛围。

各个景区游客中心、饭店大堂、旅行社窗口等整齐摆放着文明旅游宣传手册，显示屏等多媒体平台滚动播出文明旅游宣传语。旅游协会组织的文明旅游志愿者们，向来往的游客发放文明旅游宣传手册，提供旅游、景区、交通、餐饮等咨询服务，通过文明告知、文明提醒、文明规劝等形式，不断增强市民和游客的文明意识、理性意识、环保意识和安全意识。

同时，旅游协会、旅行社协会、导游协会、旅游导游协会等协会还联合发布了《国庆假期文明旅游倡议书》，号召旅游企业遵纪守法、诚信经营、优质服务，倡导市民和游客文明旅游、理性消费、理性维权。

据了解，今年以来，旅游协会不间断组织文明旅游志愿者进社区、进景区、进车站、进校园、进乡村、进企业，并开展“文明旅游乡村大讲堂”、”道德讲堂”、“文明旅游随手拍”等系列活动，深入落实文明旅游工作，不断提升旅游业人员和广大游客的思想觉悟、道德水准、文明素养和行业文明程度。

文明旅游工作十分重要，旅游协会负责人表示，我们认真按照市旅游局的安排和部署，充分发挥协会作用，广泛开展文明旅游宣传培训引导活动，让旅游环境更好，旅游服务更优，游客满意度更高，希望每个人都在自觉践行文明旅游中成为一道亮丽的风景线，共同为建设世界旅游名城增光添彩。

助学筑梦铸人主题征文：助学，感恩

当我站在师范学院的校门前那一刻，所有的辛酸和激动一起涌入脑海。上大学，对于我们贫困家庭的孩子来说是多麽的不容易！

我的家坐落在贫困而偏远的小山村，小时候，村里家家都是土抷房，因为年久失修，下大雨的时候房子就漏水，有的甚至倒掉压死

人。要知道，小村子里一般是没有工作机会的，只有家里的一亩三分地勉强维持生活。

我家原先有六口人，后来爷爷去世了，家里就剩下爸爸妈妈、奶奶、哥哥和我。因为家庭贫困，我们兄妹俩又都要上学，家里又没

稳定收入，每到开学前，爸爸妈妈总是愁眉不展，东家姐、西家凑为我们俩凑学费，为此没少看人脸色。

光阴似箭，日月如梭。不知不觉间，我们上了高中，高中的课程既复杂又紧张，星期天还要帮家里干活，渐渐的我感觉力不从心，

成绩也急剧下降，心情不好时就会抱怨父母，现在想想他们那是该多伤心啊！

由于种种原因，我和哥哥在XX年的高考中双双落榜，犹记得父母那失望的目光像一把刀深深地扎进我的心里。基于现在的家庭

情况，我和哥哥决定去打工，以减轻家里的经济负担，就在我们出发的前一天晚上，爸爸对我说：“去补习吧！机会只有一次，我们没

法给你优越的生活，只能靠你们自己去创造。”

在父母的鼓励下，我们怀着复杂的心情踏上了补习这条荆棘路，贫困不能阻挡我们前进的脚步。但是，补习也意味着我们将比别人

多花一年钱和时间，所以我们要更加珍惜。为了我们能够安心补习，爸爸妈妈比以前更加辛苦了。由于长期劳累和营养不良，妈妈有严

重的腰椎间盘突出，但为了不让我们操心，他从来不和我们说，即使疼得睡不着觉。爸爸身体不好，长期劳作让他患上了胃病和轻微胆

结石，为了省钱，爸爸妈妈没有去医院治疗，只是随便吃了点药。每每想到这，总觉得对不起他们。

如今，我考上了大学，但面对大学那高昂的大学费用，我又望而却步了，就在这进退两难的时候，偶然听说大学生可以申请“生源

地贷款”，这个消息无疑是天大的福音，于是，我马上去申请了助学贷款。在暑假，我还和同学一起去城里打工赚取学费，上大学的问

总算解决了。

开学后，国家针对贫困生又出台了一系列资助政策，为我们贫困生带来了希望。

可以说，每一个人都有一个大学梦，但区别在于有的人能圆梦有的则不能，而今学校和国家给了我们圆梦的机会，我们更应该把握

次机会，怀着一份感恩的心，永远铭记国家的帮助，并通过自己的实际行动回报社会，力求做出最大的贡献。

国家是我们的坚强后盾，它无时无刻不在庇护着我们，所以，我们有责任更有义务为国家的强大贡献自己的一份力量。现在，我们

唯有努力学习，做一个正直的人，感恩的人，用我们的勇敢和智慧回报所有关心我们的人。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。为了明天，奋斗吧！

自古以來，中秋节就是月圓人团圓的日子,这几天虽然下着雨,但街上的商店还是摆满了各式各样的月饼以及应景的水果”柚子”.許多人家上街准备烤肉用具.材料,等着迎接这个美好的日子。

今天就是中秋节，妈妈帶我和妹妹去参加妇慈会的中秋联欢晚会。我们到达那的时候会场布置的很漂亮，还看到以前幼儿园的同班同学，大家互相打招呼后到阿姨那去领闯关卡，关卡共有五关，第一关是猜谜题.第二关是套圈圈.第三关是丟保齡球.第四关是比大小.第五关是丟乒乓球,我和妹妹既緊張又害怕过不了关,但最后经过我们努力不懈終于闯关成功.

晚会終于开始了,有小朋友的肚皮舞表演.街舞.唱歌.跳山地舞......等表演节目,我们看地目瞪口呆都忘了桌上的美食了.最后主持人叫我们把剛剛进场发的紅包袋拿出來对奖槟果游戏必須对上三个号碼为中奖者,所有的小朋友都沖上台前竪起耳朵专心的听着主持人抽出的号碼,我是第六个中奖者,我兴奋的跑上台去領奖,奖品为現金一把抓和一箱葡萄.这个晚会太有趣了,让我終生难忘,明年我还要參加。

金风送爽，天高云淡，在这个花果飘香的季节里，我们迎来了祖国70岁的生日，能与大家同祝国庆，我感到非常快乐。

在这里，我要自豪地对祖国母亲说：我爱你，中国! 啊!黄河长江，奔腾万里，你们哺育了一个多么辉煌的民族!五千年的辉煌历史，饮誉四海的华夏文明，足以让人叹为观止。哦，祖国，涓涓流贯的河川是你飘逸的长发，绵亘悠久长的山岳是你硬朗的脊梁。你有满山遍野的宝藏，你有秀丽多姿的山水，你有金碧辉煌的故宫，你有蜿蜓伸展的万里长城，纵有千古，横有八荒。你还有很多很多……在你辽阔的土地上，一代又一代的炎黄子孙用自己的双手创造了灿烂的东方文明。

但是，我们不会忘记，中华民族也曾几经沧桑、几经痛苦，我们的祖国母亲也曾倍受欺凌与污辱。我们忘不了园明园的火光，忘不了扣在每个中国人头上的“东亚病夫”的帽子，忘不了公园门口“华人与狗不得入内”的牌子，忘不了南京三十万同胞的鲜血染红了长江。大地在呻吟，黄河在哭泣，然而中国人民永远也不会被压垮。 虎门销烟揭开了中华儿女反侵略的序幕。太平天国的旗帜、戊戌变法的惊雷，义和团战士的大刀、辛亥革命的枪声，无一不向全世界表明：中华民族不可辱，中国人民不可欺。

五四运动的呐喊，中国共产党的成立，更似惊雷划破夜空。从南昌到井冈山、从延安到西柏坡，“星星之火，可以燎原”。中国人民硬是用小米加步枪打出了一个灿烂的新中国，我们这个东方巨人终于又站起来了同学们，我们中国已经很强大，但是不能忘记，我们的统一大业还没有完成，国际势力亡我之心不死，日本对我国的钓鱼岛垂涎三尺，更不能忘记，1999年我国使馆的被炸，同胞的鲜血告诉我们：我们还不够强大。 我们在星光灿烂的夜空下倾听时代的钟声我们在漫漫长夜中等待黎明的曙光多少次我们心潮难平多少次我们辗转难眠多少次我们都是为了这不同寻常的一天——祖国母亲的诞辰!

仰望长空历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧指南针上旋转着她的方向刀光剑影之下她一次次回归和平精神劫难中又一次次积薪自焚重获新生。为了祖国的成长无数人儿前仆后继呕心沥血为了祖国的富强又有多少人儿燃尽了自己的生命和青春!即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。五十七年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄浑神圣的声音：“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊震荡环宇，让巍峨的群山响应让磅礴的大海回波!

从那以后一代新的天之骄子站立起来他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。 置身历史我们溶于其中分享着那过去的兴奋与悲痛;放眼未来我们会发现面前的道路似乎更遥远更艰难。但是我们都不会退缩不会畏惧我们要大声地对祖国母亲倾诉：我们都是您的十三亿分之一是您九百六十万平方千米的浩瀚辽阔掌心上的一员，对于您我们是那么的渺小那么的微不足道，但是我们是何等深沉炽烈地爱着您，我们是多么想紧紧依偎着您，我们是如何想尽一份力量把您装扮得更美丽!

让我们把中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己火热的青春，把青春之歌唱得更激越昂扬，把青春之诗书写得辉煌无悔，把祖国的篇章写得雄壮高亢!我们要把科学、理性、勤奋、坚毅作为自己的伟大目标，让我们把高尚的品德卓越的涵养优异的成绩献给祖国，让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗为了可爱美丽的祖国我们将竭尽全力甘。

今天我们观看了安全防火案例视频。短片通过生动的火灾实例，像我们展示了火灾的严重性，通过对火灾基本常识的讲解，懂得灭火的基本常识，进而能掌握火灾中逃生的知识。

防火就是珍爱生命，生存是每个人最基本的权力，有些人在火灾中往往可以逃生却贪恋财务，谁都没有权利去践踏。所以我们每个人都要学会防火知识，这样才可以避免灾难。我们每个人都要学习消防知识，深知烈火无情，生命是宝贵的，一个小小的错误可能会失去生命，要养成防火的好习惯，如检查家里的用电安全。我们不仅要学习预防火灾的知识，还要学会火灾后如何应对逃生的知识。例如出门旅店住酒店，看电影，要先知道安全通道在哪里。在视频中我还学到了火灾自救的知识，要及时逃生，不要有半点犹豫。

火灾离我们是很远的，多少血的教训告诉我们“一切非自然灾害都可以预防的”。只要我们没有违章作业，没有违章指挥，没有违反劳动纪律，平时注意到了对各类事故的防范，那我们就可以有效地避免各类灾害的发生，火灾就会离我们很遥远。同样，反过来讲，火灾也离我们很近，甚至触手可及，如果我们不按照规章制度去严格要求自己，后果是非常危险的。

消防工作是发展的重要条件，是安全生产和增加经济利益的重要保障。在以往的火灾中，一把火就造成几十人甚至数百人的伤亡，造成上百万、上千万甚至几亿元的损失，这让多少家庭产生了巨大的伤痛，有多少财富顷刻间化为了灰烬。不仅如此，而且事后牵连的各种问题和造成的不良影响对企业的影响也是巨大的，对事故责任人的处理也是严肃的。教训和警醒是十分沉痛和深刻的，因此做好安全工作，对员工经常做安全教育，具有重要的意义。安全责任，重在落实，许多企业缺少的不是安全规章制度，而是执行力。有法不依，有章不循，是对法律法规的不重视，是对规章制度的漠视，更是各种事故的导火索。只有明确各级单位主体责任，严格落实各种规章制度，才能使安全管理的链条环环相扣，从而杜绝各种事故，保障安全。以后我们即将步入工作岗位，而且是在人员流动频繁密集区的地方，本身消防工作就比其他地方繁重。所以，要处处提高消防意识，时刻提醒自己用电安全，平时离开管好电源。

要时刻保持清醒的头脑，充分认识火灾隐患的危害性，用自己的实际行动，来做好单位的消防安全工作。若发生火灾事故，一定要沉着冷静，千万不要惊慌，并且要快速反应，作出正确的处置或疏散逃生，只要保持理智，才可能求生有望。珍惜自己的生命，养成良好的消防安全行为习惯，要知道，习惯性行为看似小事，却往往是酿成重大灾难的根源，一次疏忽，带来的是灭顶之灾。身体发肤，受之父母，不要让所有关心你，爱你的人担心。

全国中小学消防公开课网络直播观后感作文3

看消防安全教育片观后感为了加强公司员工安全消防意识，我公司在2月28日晚组织员工观看了消防安全案例教育片。通过这次学习认识使我对安全消防有了更深的了解。自然法则是无法改变的，水火是无情的。火灾给人类带来灾难,给国家和人民造成损失。

引起火灾的原因很多，人们在生产，生活用火时候管理不严，用电不当，雷击起火等都会引起火灾，带来祸害。为了防止火灾的发生，我们需要养成安全用火的习惯。在任何场所，任何情况都不能点火玩耍。在家里如果用煤气，液化气等，用后要关紧阀门，以免引起火灾。遇到火灾突发时千万不要慌乱，要镇定用正确的方法自救。处在烟火中的，如果烟火不大，可以俯身行走，如果烟火太浓，必须卧地而行，同时用湿毛巾捂住口鼻，在火灾中丧失的人，多数不是被烧死的，而是吸入过多的有毒烟雾而死。同时最好将衣服浸湿披在身上以防止衣服燃烧，如果衣服着火，要立即在地上打滚，把火压灭。在烟火中的人不要叫喊，防止吸入毒气。遇见火灾要及时报警，时间是宝贵的，也许就是这分秒的时间就会拯救一个生命。

只要我们了解消防安全知识，在遇到火灾时不慌张，我们便能在火灾中安全撤离，保住生命。

我的中国梦征文：梦的进行曲

如果梦想有颜色，一定是有红色，慷慨激昂；如果梦想有翅膀，一定可以翱翔，飞向远方；如果梦想有行动，一定有力量，创造属于我们自己的辉煌。虽不曾有如果，但我实实在在看到了人们在努力寻梦、追梦，直至最后，梦想实现的那一刻。然后，继续寻找新的梦想！梦想，永远的进行曲。

寻梦

上个世纪，一曲《东方红》唱遍了大江南北，一句:中华人民共和国成立了！振奋了多少华夏儿女及海外同胞的心。一位老人、一座小城、一个故事，迎来了幸福的春风。我，只是一个听故事的人，听老师和长辈们讲述这些故事，关于祖国如何一步步强大、一步步走向辉煌、一步步实现奋斗的目标的故事。后来，出生于二十世纪最后一个十年的我，终于成为了一个见证故事发生的人，亦或是创造故事的人。

小时候，经历过抗日战争的爷爷总会问我，长大后想做什么？现在回想起来，答案是模糊的，是做一个有用的人？有钱人······这些都不怎么具体。在一个普通的小村子里，一个农村娃能有多大的理想呢？应该幸运的是，接受教育可以改变一个人，甚至是一代人的命运。香港回归后的第二年，我踏入了知识的殿堂，开始了我的读书生涯。在一点点的接受新事物的同时，慢慢地对这个世界也充满了越来越多的好奇。那个时候，很害怕老师，从不敢违纪。记得很清楚的一次是在上课时，旁边的同学找我借橡皮擦，我递给她的时候我们说了两句话，结果就被老师批评了一顿，小手还挨了鞭子。那时，我有那么一点儿觉得老师是不讲情理的，对老师便产生了畏惧心理，再也不敢不遵守纪律了。

童年，最纯真、无知的岁月，一切都是那么美好。我们能吃饱穿暖，还可以用省下来的钱买点零食和玩具。在长辈们眼中，我算是一个听话懂事的孩子，因为父亲的经历给我树立了一个榜样。当我和伙伴们玩过了头，而忘了做作业或者是做家务时。爷爷总会语重心长又带有叹息的口吻对我说：“与我们那辈和你爸那辈相比，你们的日子不知道好多少倍呢？吃有吃的，穿有穿的，玩有玩的。上学都实行了《九年义务教育法》，你爸现在就是吃亏那时候没有读多少书啊？现在只能做苦力活。国家现在的政策越来越好，经济也发达多了，你得好好读书，考上大学后，改变家庭现状。”有时，父亲也会以他小时候的条件来教育我要好好珍惜读书的机会。至今，也常常想起他们的教诲。记得小学有道作文题目是：我的理想。因为疾病使我失去了我的至亲，还有很多人备受疾病的折磨，所以，我毫不犹豫地写下了，我的理想是当一名医生。那个时候，国家的医疗卫生水平也不断提高，而且，医生也是光辉的职业，能帮助他人减轻痛苦，使自己成为一个有用之人。

写在试卷上的理想的保质期并不长，而生活中的亲身事例给我的影响是永久的。教我五年级语文的周老师，一位我永远记得的恩师。一次放学回家，我们几个小伙伴在途中写起了作业，回家后我才发现，我的语文书掉了，第二天，我不敢去上学，怕挨老师骂，最后是伯母送我去的学校，周老师知道后，把他写满笔记的语文书拿给了我，说：“我不上课的时候你就拿着用吧！”还有，平时在课堂上和生活中他对我的鼓励，告诉我苦难是在暂时的，苦难也是一笔无形的财富。现在国家政策好，学习成绩优异，你就可以一直读下去的，还要我长大后好好孝敬父亲，他一个人把我和姐姐抚养大不容易。如慈父般的话语融化了我心底的冰墙，渐渐地，对老师这个职业，我多了一份敬佩与向往，也不再那么害怕老师了。

上初中后，所学到的知识越来越多，自己的人生观、世界观、价值观的雏形也渐渐形成。特别是国家为家庭贫困的学生免除课本费，让父亲的重担减轻不少。初一班主任对我的关心和帮助，初三思想品德老师的看重，使我那写在纸张上的理想成了空头支票。临近毕业的一节思想品德课上，梁老师提了一个问题，请大家谈谈自己的理想。我低着头在默默祈祷，千万别抽到我呀！结果，我还是被点到名了。“我的理想是当一名老师，因为老师是一份神圣的职业，可以为学生传授知识，因为我得到过许多老师的鼓励与帮助，我想帮助通过当老师帮助更多的人。”说完，我不禁觉得脸有点发烫，我怕自己实现不了这个理想。后来转念一想，或许说出来是好的，因为它不会再成为空头支票了，有了老师和同学们的监督，我更应该坚定信念，勇往直前。

追梦

追梦不是结果，而是一段生命的旅程。找准了方向，不再彷徨，不再迷茫。

虽说高中的生活是三点一线的模式，但我们也能从中体会到不一样的快乐，朋友间的相互鼓励，大家一起谈天说地，从自己的过去到未来，却不谈现在，我们都知道现在不需要太多的话语来形容，只有用行动去证明！

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“健康心，中国梦”主题征文

---告别强迫症，拥抱健康的心灵

强迫症是严重威胁大学生心理健康的精神疾病。每年因为此自杀的大学生不在少数。所以我认为做为当代大学生有必要引起高度重视，以避免罹患此类精神疾病。以下就由我来带领大家对其本质有一个系统的了解。

说到强迫症，我可最有发言权了。从起病至今已有10个年头有余，可谓一个资深强迫症患者。首先我们要弄明白强迫症到底是这么一回事。强迫症简称ocd,是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

至于是什么原因引起我的强迫症，我已记不清，但是它确实是严重的影响了我的生活。我总是无缘无故担心自己的手没有洗干净，被细菌污染然后生病，我总是担心亲人的身体健康，出门时反复检查家里的门窗，煤气，电灯是否关闭，甚至有的时候人已经走到楼下任然要回去检查好几遍，还有做题目的时候会反复阅读一行字生怕遗漏了重要的信息，看到尖锐的物品就心烦意乱就有一股伤人伤记的冲动，脑袋里总是有不如意的想法盘旋等等，诸如此类的行为真的是不胜枚举。在外人看来真的是荒谬至极，庸人自扰，可是在强迫症患者的心里那种感受是多么的真实，简直让人痛不欲生。我的强迫症随着中考，高考的临近不断的加重。原来只是一些无关紧要的小事强迫，居然不断泛化，从原来一两件事情强迫变成事事都要强迫，强迫的次数也不断的增加，我耗费了大量的时间精力与强迫症做斗争结果往往无济于事，我的心灵濒临崩溃的边缘。记得我最黑暗的日子就是高三那段时间，可以用行尸走肉，浑浑噩噩来形容。一边面临人生至关重要的高考，一边我还得与强迫症做斗争。随着学习压力的增加，强迫症状越来越重，我的学习成绩也直线下滑，从来原来的高一班级前几名，到后来三四十名，那种心理的落差可想而知。每一天都是那么漫长，那么灰暗无光，幸亏有我的父母一直陪伴在我的身边，帮我一步一步走到今天。我非常感谢他们。

原本以为到了大学没有学习压力我的强迫症就会好了，要是这么想你就错了。强迫症就像魔爪一样深深地揪住你，撕扯你的生命。我不甘心就此沉沦下去，我采取积极的办法寻求帮助。为此我去过不少的医院，看过不少的心理医生。他们无非就是说点安慰的话，给你开了一大堆精神药物。我也尝试坚持吃药，但是效果却差强人意，那些药物只能短时间让你镇静，不能消除你的强迫思维，换句话说就是治标不治本。我曾经一度陷入绝望的境地，困囿于沉重的精神枷锁无法自拔。不止一次又一次问自己：“难道真的没救了吗？”答案是否定的。

直到我偶然接触到施旺红教授所著的《强迫症的森田疗法》一书，我糟糕的状况有了一定程度的改善。这本书的出现仿佛救命稻草一样，我仿佛看到希望。既然依靠药物不能解决的问题，就用精神食粮替代吧！我抱着试一试的态度开始阅读本书，它使我对强迫症有了更深的认识。我们为什么会得强迫症？我总结出如下三点原因。

第一：过度追求完美。强迫症患者做事总是要求尽善尽美，都要做到最好，不做到最好不善罢甘休，即使做到了一定程度的完美仍然不满足，无休止的追求完美永远没有尽头。只要有点不完美的瑕疵存在内心就无比焦虑。这一点和我多像啊！孰不知完美主义本身就是失败主义，世界上没有绝对完美的东西。

第二:过度的道德感。强迫症患者内心是不允许一些邪念存在的，认为自己的道德应该高尚，只要邪念一出现就认为自己是可耻的，龌蹉的，从而产生对这些邪念加以排斥的想法，久而久之错误的思维模式导致了强迫症。举个例子来说，比如一个虔诚的教徒脑子里出现了一些亵渎神灵的想法就自认为十分卑鄙下流。然而事实真是如此吗？凡事讲究事实为真。中国有句古话：“淫莫论心，论心自古无圣贤。”想法的好坏并不代表人品的好坏。想与做是两码事。要允许自己有这样的想法。

第三：过度的责任感。强迫症患者认为如果自己不反复检查，核对一些事物会造成灾难性后果。而这一些一系列灾难性后果都是因为我的疏忽造成的，所以我要反复检查核对。这是多么荒谬的逻辑！如果一件灾难真的要发生，就是检查多少遍也是于事无补的。告诉自己差不多就行，认真检查一遍就可，如果还是出了差错，那就不是你的责任了。谋事在人，成事在天。希望大家能明白这个道理。

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读书成才托起中国梦

阅读好书启智，践行经院梦想。从走进我们广西经济管理干部学院的那一天开始，每一位学子无不怀着美好的梦想，无不希望通过自己的勤奋和努力，提高自己的思想道德素质和科学文化素质，做一个推动国家和社会发展的有用之才。我们广西经济管理干部学院自办学以来，形成和具备了优良的办学传统，师生们崇尚科学、崇尚知识、崇尚文化，特别是我们广西经济管理干部学院的一代代学子们，热爱知识，勤于读书，苦练本领，从读书中不断强化人格，不断增长知识，并成为社会建设中各条战线上的工作和技术骨干。读书成才是学子的梦想，建设发展是学院的梦想，学子与学院血肉相连，唇齿相依，学子的梦想也是学院的梦想，学子们要志存高远，努力学习，立志成才，用自己的智慧和力量托起学院建设与发展的美好梦想。

中国共产党第十八次全国代表大会闭幕不久，XX年11月29日，和其他中央领导同志来到国家博物馆，参观大型展览《复兴之路》并发表重要讲话。强调指出，每个人都有理想和追求，都有自己的梦想。现在，大家都在讨论中国梦，我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。这个梦想，凝聚了几代中国人的夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每一个中华儿女的共同期盼。“实现中华民族伟大复兴是一项光荣而艰巨的事业，需要一代又一代中国人共同为之努力。空谈误国，实干兴邦。”千百年来，中华民族的知识分子们，有着勤学好问，热爱求知的光荣传统，他们用知识的力量实现了民族的崛起和兴旺，实现中华儿女心中一个个关于国家，关于民族的梦想。在教育和文化发展现代化的今天，关于中国梦这精彩而又深情的论述，为当代大学生学习知识，读书成才注入了中国梦的新概念。作为广西经济管理干部学院的一名学生，要树立正确的读书成才观念，科学认识读书对于成才的作用，培养浓厚的读书学习兴趣，形成良好的读书学习习惯，遵循科学的读书学习方法，让自己的读书成才托起学院的梦想。

树立正确的读书成才观念，对于我们托起学院的梦想起到引领作用。思想观念是人们的一种思想意识，对人们的行为有着指导意义。在学生们求学的道路上，离不开正确的思想观念，正确的思想观念是学生们求学之路上的指路明灯。读书成才是一种正确的思想观念，应该使读书成才这一观念深深地扎根于每一位学子的心中，并落实到学子们自己的学习行动中，指引学子们走好学习成长的每一步，必须使每一位学子认识到为什么要读书？为谁读书？读书的目的是什么？读书有哪些方法？诸如此类的一系列问题。只有解决好这一系列的问题才能树立起正确的读书成才观念，在求学之路上有明确的方向，为托起学院的梦想做好思想准备。

科学认识读书对于成才的作用，对我们托起学院的梦想有着积极的意义。周恩来总理曾经在学生时代说过：“为中华之崛起而读书。”读书，一为社会，二为自己，三为民众。读书可以从书本中获取知识的力量，推动社会的发展和进步，实现经济建设、政治建设、文化建设和社会建设的又好又快发展；读书也可以健全我们的身心，增长我们的知识，进一步提高我们的思想道德素质和科学文化素质，为我们提供立身之本，立世之根；读书还可以提高我们为人民服务的能力，使我们能够有效地运用书中的知识去为人民群众解决生产生活中遇到的实际问题。读书能让我们更好地成长，读书是造就有用之才的重要途径，读书对一个人的成才有着不可替代的作用，为托起学院的梦想夯实理论基础。

培养浓厚的读书学习兴趣，对于我们健康成长起着重要的作用。做任何事情，都要对之有兴趣，有了兴趣可以把很多事情做得很好，没有兴趣可能一件事情也做不好。读书学习也是如此。高尔基说：“热爱书吧，这是知识的源泉。”在求学过程中，兴趣总是我们最好的老师，读书学习要有浓厚的兴趣，才能在学习和生活中，将读书学习进行到底，才能把读书学习这件事情做好。在读书学习中，要懂得读好书，好读书，读书好，对一切事物都有足够的好奇心，对书中的知识有着强烈的求知欲，有选择性阅读一些对自己学习和成长有用的书，积极吸收书中宝贵的知识养料，保持读书学习的最佳状态，把书中的知识学精、学透、学好。把读书学习当成生活中的必须，决心认真读书，终生学习。为托起学院的梦想提供知识储备。

形成良好的读书学习习惯，对于我们是否学好知识有着决定性作用。读书学习的习惯涉及到一个人的学习惯性和求知意志力。我们在读书学习中，要在保持浓厚的读书学习兴趣的基础上，还应该形成良好的读书学习习惯，读书学习是我们生活中的一个良好的行为习惯，在丰富我们的知识储备的同时，还能提升我们的生活品位。我们在读书学习的过程中，要有标准、有计划地严格要求自己，争取每天都阅读一些书籍和报刊，有一些重要的信息还可以做笔记摘录下来，有些人还有做剪报的信息收集习惯，以便保存好有用信息，有些人拿到一本书时，就会津津有味地读起来，对一些好的信息，也可以与亲朋好友分享。要博览群书，兼收并蓄，广泛学习来自于各个方面的不同知识，不断给自己“充电”，在读书学习的时候，不要害怕困难和麻烦，要知难而进，持之以恒，形成良好的读书学习习惯，才能获得长足的进步。用坚强有力的臂膀托起学院的梦想。

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建国66周年主题征文：感悟幸福

当前，以为首的党中央又把改革开放、振兴中华推向新的高潮，一手抓经济建设，一手抓反腐倡廉；经济发展持续稳步提高，反腐风暴席卷全国上下，大江南北，一个个腐败分子纷纷落马，绳之以法，全国人民大快人心，拍手叫好。我们的党更加纯洁，更加伟大、光荣、社会经济更加繁荣富强，祖国更加昌盛，人民生活更加幸福美满。

让我们用心领悟、感受幸福吧！

让我们用辛勤的劳动和不懈奋斗去培育、开拓新的幸福吧！

让我们张开双臂去 拥抱幸福吧！

但愿人长久，幸福常相伴！

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助学筑梦铸人主题征文：追梦，实现梦想

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。一颗跳动的赤诚的心，是我对所关心我、帮助我的人深深的感谢。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

祖国走过了多少个岁月，跨越了的今天，用“中国梦”正指引着当代中国向着明天迈步。我是大山里的孩子，父母们都是农民，祖父母常年多病，而且都靠农作维持家里的开支，当我接到录取通知书时,真是几家欢喜几家愁，我不知道高额的学费从何而来，幸运在家得到了生源地助学贷款的帮助并且来到学校还得到助学金的帮助，让我和父母的心得到一点点安慰。

每个人都有一个梦，一个平凡而伟大的愿望，一生都为这个梦而努力着，行走在历史的沙滩上，我时常追问自己，自己的梦想是什么，我一生的追求，我在为何而努力？上了大学后我知道梦其实就在不远的前方。我会努力奋斗，让梦想起航。

在学习方面，我要态度端正，努力刻苦，严于律己，让自己的大学生活过得充实。为了实现自己的目标和理想，我要利用课余时间把所学的各门功课进行整理，我接受国家资助更懂得它来之不易，心中只有无限的感动与感激。国家资助对于我们这样的贫困生而言，不仅仅是物质上的帮助，更重要的是精神上的鼓励和心灵上的慰藉，让我们感受到了国家和学校对我们经济困难学生的关爱，使我们变得更加自信、自立、自强。

让我们拿出毅力和勇气。让我们的梦想起航，为了我们共同的梦想---中国梦，去拼搏，去奋斗。

为了美好的明天，为了幸福的将来，为了迎接祖国的明天；为了自己的梦想努力吧！

建国66周年主题征文：记忆中的这些年

斗转星移，岁月风干千秋事；云卷云舒，梦里花落知多少。但有些事，似乎永远种在人们的心田里，生根、发芽、长大，时间如水分与阳光般呵护，这就是——记忆。

人们说：似水流年，白驹过隙。是的，当我的思绪还一次次在小学的课堂上，追随着英雄的足迹，为的舍身而呐喊，为的英勇而震撼；转眼间，我们的国家已经六十华诞，那个满目疮痍、遍地饿殍的旧中国在六十六年间已是气定乾坤、地覆天翻。

就是这样的弹指一挥间，短暂，却又让我跌进了记忆的深渊------

童年的色彩如小孩子的心情是五彩缤纷的，一沓沓用水洗净整齐叠放的糖纸，不知盛放了我多少斑斓的梦和对未来如糖一般甜蜜生活的向往。

那时改革的春风刚刚吹进我生活的这座城市，周围的新鲜事物层出不穷，灰白的墙被鲜艳的广告覆盖，夸张的字体也似乎在彰显着时代的气息，向人们传达着活泼的韵味，跳动着律动的脉搏，沿街的商店鳞次栉比。

而我穿行其间，仿佛走进一个七彩的世界，周末换下一成不变的校服，用存钱罐里积攒了很久的零花钱和压岁钱，给自己买一件当时刚开始流行的牛仔裤，再配一件纯白的大t恤，徜徉于公园的林荫道上，看着阳光透过密密的树叶，树叶飘动，阳光似乎被切断，但又重新聚合，闪烁却不耀眼，就象当时我们的心情，平淡中透出隐隐地喜悦，渴望着更多更好的东西，却只能把梦存在心里。

比如，摆在耐克专卖店透明玻璃后面展柜上的那双白色运动鞋，是多么得和我的牛仔t恤相配啊，可是，标价牌上那个三位数的价格，对我来说甚至对我的家庭来说，简直就是天文数字，上学放学的路上，我总是走在专卖店的这一边，而经过那个玻璃展台时，我总是以看似不经意但是却十分专注的眼神，贪婪地看上一眼，只要它还在那里，它就在我的梦里。

尽管大学时，我的这个梦早已实现，但工作后的第一笔工资，还是恨不得全部花光，达芙妮、百丽、卡佛连------还有大学时进去被里面的物价吓得脊背发凉的梦之岛，没想到自己有一天会在这里面购物。当然还有残存我的记忆里的耐克情节，现在的店面比以前气派多了，虽然再也找到当年迷恋的那双运动鞋，但我还是喜欢上这里来逛，因为这里是我梦想开始的地方。

衣服对于当时才刚刚开始富裕的人们来说，似乎还在延传着“过新年、穿新衣”的习俗，因此，尽管我的心里充满了向往，却也总是过过眼瘾而矣，在那一排排的商店中，去得最多的却是那间门头不大的文具用品店，除了我喜欢的漂亮的转笔刀，还有属于那个时代的贴画，赵雅芝、翁美玲、周慧敏、杨采妮、王祖贤、四大天王等等，统统装入我的硬皮本，天天背在书包里，课余饭后，向同学炫耀着我的收藏，如数家珍一般，这几乎成了我精神生活的全部。

而这些来源于我家的那台14寸黑白电视机，荧屏上的清纯和活力，正应和着我们萌动的青春，他（她）们通过荧屏走进了千家万户，记忆最深的便是电视台反复播放的《射雕英雄传》、《新白娘子传奇》，它们似乎成为了一种启蒙，仿佛黑暗的屋子投射来一缕光明，让人振奋，尽管是黑白的原色，却也是在编织着我五彩斑斓的梦。二十几年过去了，社会飞速发展，也许早已把目光转向了液晶、等离子的大屏幕，色彩更逼真，图象更清晰，让人们享受视听之娱的同时感受科技“以人为本”的新理念。

童年的声音是单车上walkman里传出的悠扬婉转，洒向天空的通透，清新自然，不绝如缕。

当小虎队、四大天王风靡校园的时候，我的背包里总是少不了自己购买的或与同学交流而来的盒式磁带，回到家里，打开录音机，放入a面，听完后，再打开翻转磁带播放b面，一遍又一遍，乐此不疲。

上中学的时候，背包里除了几盘盒式磁带外，还多了一只小型的放音机，它可以放在宽松的口袋里，可以别在腰带上，也可以放在背包里，只需要连接好耳机线，它就可以“随身听”，但我们都时髦地叫它“walkman”，更先进一些的有“自动倒带”的功能，听完了a面没有必要再换，它就会自动播放b面，如此反复。

上大学的行李箱里，我特意留出了相当大的位置来安放我几年来收集的磁带，但到了大学发现，不少同学胸前挂着的如配饰般的东西上也连着一个耳机，于是mp3的概念又在我的大脑里形成了，第一学期的寒假，舅舅也买了一块作为新年礼物送给我，从拥有第一块mp3，到如今我已经换了五块，从使用电池的“圆柱形”到直接充电的“扁平型”，一直到现在用着的已经叫mp4了，集视听于一体，短短的几年的变化，真得不可想象。

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①首先，我感受到了一方有难八方支援的实质意义，逆行者们勇敢无谓，无私奉献，誓死坚守岗位的负责精神，其次，我们应进一步加强对野生动物的保护，人与自然才能和谐相处。

②疫情就是命令，防控就是责任，正如秦宣教授所说的在这场战“疫”中,党员队伍发挥了积极作用,“若有战,召必回,战必胜。”正如入党誓词中“对党忠诚,积极工作,为共产主义奋斗终身,随时准备为党和人民牺牲一切”!疫情面前我们众志成城，共克时艰，体会到了国家对公民健康的重视，中国共产党的强大领导力，社会主义制度的优势。

③疫情防控是对我国治理体系和治理能力的一次重大考验，这次疫情我体会到了人间自有温情在。也体验到了团结就是力量的真谛。

④本次授课，对我们大学生来说深有影响的，少年强则国强是对我们的号召，我们应明白自己身上的时代责任，自觉承担起新时代的伟大责任;

⑤作为当代大学生，要努力巩固自己，为了在国家危难时能用自己的力量为国贡献一份力量。

文明美德  伴我成长

文明美德，伴我成长

大竹县实验小学四年级一班

星期天的下午，烈日当空，被上午大雨浇洗后的东湖公园空气清新，树叶绿得发亮，各种鲜花竞相开放，构成一幅美丽和谐的风景画，人们不约而同的来到这里，享受这大自然的美！

我沿着水泥路，穿过水池，来到亭子边的树阴下找了一张条椅坐下，闭上双眼，听着树上小鸟的欢叫声，身边人们路过的脚步声、谈笑声......还有风吹树叶的沙沙声，我正陶醉着，突然传来一群人的惊叫声：“好漂亮呀！”我睁开双眼，只见正前面的水池边有一对新人正在拍婚纱照，新娘化着浓妆，穿着一件白色婚纱，高挑的身材，手捧鲜花，站在水池边，在阳光下显得那么美，就像仙女下凡，旁边还站着一位身穿黑色笔挺西服，脚穿光亮黑色皮鞋的男子。只见新娘的手一会指这，一会指那，嘴里还说着什么，男子也东张西望的看这看那，好像是在找寻什么，围观的人越来越多，过了许久，她们快速的走进旁边的草坪种植地里，在一棵白玉兰树下停住并席地躺下，不停的摆着pos，并示意摄影师拍下，一旁的人也不停的喝彩：“漂亮！”这时的她们笑得更灿烂了。

漂亮吗？是草坪上无名的花草？还是幼小的树苗？我可怜着那些被她们践踏的花草，心想难道她们就没看见园边的告示牌上写着：“花草也有生命，践踏者花草罚款50元”吗？这样踩踏花草的她们能称漂亮吗？

远处传来欢快的音乐，哦！那是老爷爷、老奶奶们在水池另一边的假山下跳舞，还有几个清洁工手拿扫帚在为老爷爷、老奶奶们清扫场地，绿阴下她们才是一道美丽的风景线，大自然和谐的衬托！