公司新员工团队拓展心得_拓展心得体会_网
团队拓展:感受家的温暖与快乐
昨天下午,公司新员工在举行了内部素质拓展训练,此活动旨在锻炼大家的心理素质,增强团队凝聚力,并为接下来中心开展的活动热身。参加此活动的主要是中心各部门同事,在活动过程中,大家踊跃参与,一阵阵欢呼声飘荡在拓展基地上。希望大家都能记住今天的欢笑,更好的融入我们这个大家庭。
开始的时候我们参加了一些小游戏,然后分团队,通过游戏,也慢慢的让我们的队伍融合了。我参加的第一个培训项目是高空断桥,因为我本身就有点恐高,所以对这个项目就有点畏惧,轮到我的时候,教练说了一句:“加油,你可以的”,居然我的内心是很紧张,但我还是坚持跳了过去,我成功了。
接下来教练让我们围成一个圆圈,做这个项目的最后点评。教练问了三个问题。分别是:在平地上1.5米我们每个人都能轻松的跨越,如果提高到50米,谁还敢跨越?大部分人都摇了摇头,教练又说:“那如果断桥那边有100万元,跨越过去就是你的,你的生活将会有质的飞跃,谁敢跨越?”有几个人举了手。教练接着说:“现在提高到100米,谁敢跨越?”没人举手。“如果后边有一只猛虎,如果不跨越就落入虎口,谁敢跨越?大部分队员都选择跨越。教官又说:“现在提高到150米,对面是你最亲的亲人,最好的朋友,需要你去援救,你跨越吗?”大家全部举起手来。教练说:“是的,人生有时会有很多选择,有的人为了追求自己的理想主动不断超越自己(第一种情况),有的人因为环境所迫被动超越自己(第二种情况),而所有的人面对亲情,面对自己亲爱的人(第三种情况),都会毫不犹豫选择战胜危险,超越自己。这说明,每个人都有一颗博爱之心。记住人生的路上亲人朋友是最重要的,这也是我们这个项目的最终目的,为了理想,为了亲人,为了朋友,我们要不断相信自己,超越自己”。
第二个项目是信任背摔,这个项目给我的感悟就是要充分相信我们的团队,信任也是我们人与人之间交往不可或缺的东西;第三个项目是穿越电网,穿的时候我们还是遇到了很多的麻烦,错误总在我们计划的范围之外,在我们都很低迷的时候,团队的3个加油呼声,给我们打了一个镇静剂,也是我们完成任务的动力,最后总结的时候教练说了一句话:“当我们的团队遇到挫折的时候,我们很多人都出现了心情浮躁,情绪波动,这个时候我们应该做什么,这个时候我们不应该有抱怨,因为抱怨会打击一个人的信心,然后对整个团队是很致命的,这个时候,我们需要的,除了鼓舞,还是鼓舞,才会让我们团队恢复信心,有动力,完成我们觉得不可能完成的任务”我相信这些话参加培训的新员工都会记住的。
有做游戏是的默契,有从未有过的勇气,但更多的是感动,13分钟50多个人的毕业墙,带个我们的是我可取代的凝聚力,那么多男生甘愿当基座,爬上去的男生的奋力拉扯,我们记在心底。毕业墙在这个过程中领悟了信任、团结、勇气、担当。太多美好的字眼在这里的每一张刚毅的脸上得到最好的印证,不管今后的工作多苦多累,只要记得和这班新员工的并肩作战便无所畏惧只顾风雨兼程。
伴随着毕业墙训练的结束,一天的拓展训练也到了该谢幕的时候,在这短短的一天中,我们就体会到了团队精神和积极进取、超越自我的人生态度是多么的重要,同时大家在训练营也留下了合影。在这里,我们又一次感受到家的温暖与快乐,真心的希望在这个大家庭里,每个新员工在奉献的同时,都能够提升自己并快乐的成长。
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篇1:质拓展心得体会范文
拓展训练心得体会范文职工拓展训练心得体会2019年7月15日,对于全体职工们来说是一个令人终身难忘的日子,在短短的一天的时间里,职工们通过参加化肥厂组织的拓展训练,深深体会到如何激发自己的潜能,挑战自我、超越自我,更重要的是认识到团队协作的重要性。
一、激发潜能,挑战自我、超越自我
我是我们队第一个做“空中抓杠”动作的。没上去的时候,我心里一点也不害怕,但上去后,站在6、7米高,面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上,我心里十分紧张极了。两只脚一动不动,不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓,但我还是战胜不了自己心理恐惧。最后在教练的指导和队友的鼓励下,我伸出了双手,向前一跃——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道,如果没有队友们的鼓励,我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们,是他们让我战胜了心理的恐惧。在攀岩运动中,我替教练收绳。因此,每位队员的攀岩过程我都清清楚楚。我们队的队员最短的用时30秒钟,最长的近10分钟。虽然在这个项目中我没有碰到什么困难很快地通过,但我更佩服在上面徘徊几分钟在队友的鼓励下最后通过的队友。在我们的一生工作、生活中,会遇到许多的困难,当你面对困难时,是选择挑战,还是退缩,关键在于自己的态度,只要相信自己,走出第一步,我相信许多事情都会有完美的结局。
二、相信队友、共同协作“心灵之窗”
参加完公司组织的两天一夜的团队拓展特训后,我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富!在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌,就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动,大家都以一种积极的心态参与,有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的,总之是在一个有序有组织的状态下完成的。
训练有很多的項目,给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两项。在高空断桥训练时,我在下面望着八米高的断桥心里就在想,一米多的跨度,在平地上轻轻一跃应该过得去,可在高空中万一过不去摔下怎么办?当我爬上八米的高空走上跳板时就更紧张了,跳过去时还好,但是中间跳板是由一根柱从中间撑起的,过去后站立开始就不停的摇晃,好一会儿才慢慢的转过身来,尽管有保险带,心里仍然咚咚咚的加速狂跳,站不稳,不敢往回跳,那种恐惧真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸稳定,加油!加油!;,于是我稍稍调整心态稳定,看准目标心一横跳过去,成功!那一刻,我感动于原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃;这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解,在实际工作中也一样,当我们遇到困难的时候,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,勇敢的迈出第一步,就可以战胜一切困难。
最后一个项目是毕业墙,此项目是考验我们团队能否合理的利用资源,相互配合,互相沟通的能力。一堵4米的高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去,才算胜利。一个人做不到,而团队可以做到。为达成团队目标,每个人都应奋勇争先,相互支持与合作,团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的,除了感动,还是感动。为第一个爬上墙头,坚持救上一个又一个同伴的队友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动!为指挥大家伙儿安全,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!当墙下只剩下了一个队友,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。那一刻,我的眼睛都湿润。最后,感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀,几乎每个人的带着感谢相互去拥抱,似乎每个人都有着说不完的谢意。
还有笑翻天乐园的高级教练运用生动活泼、深入浅出与浅入深出相结合,寓教于乐并实例相结合的授课方式,给我们上了有益的一堂有关干部职能提升的课程,主要内容为:1.提升管理干部工作教导的能力﹔2.促进良好的组织气氛、建立良好的人际关系﹔3.减少现场意外灾害的发生,减少浪费﹔4.提升管理干部分析问题、解决问题能力﹔5.提升管理干部沟通能力及领导﹔6.工作中同事间的谈话技巧及相处之道。并强调我们一定要学以致用,运用到实际工作中。
拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了一支坚强,团结的优秀团队。
这次拓展训练心得体会,总结起来有以下几点:一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。二是做事要先做计划,再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的,每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处,这些习惯,有些对团队有利,有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益,不能把生活中的不良习惯带到工作中来,要积极、快速的转换自己的角色和心态,准确定位,服从安排。为了完成团队的任务,我们必须遵守纪律,团结协作,扬长避短,甘于奉献。
篇2:拓展训练心得体会
短短一天的拓展训练,给了我全新的体验和感受:团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务,只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色地完成!在拓展训练中我体会最深的有以下几点:
一、 团结就是力量,团结就是希望。
古语云:“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”,集体的力量发挥得淋漓尽致当数“荆棘排雷”了,直径约四米宽的雷区,仅借助一根约40米的绳子,一个人是无法完成的。我们12名队员很快就商量好机策:由我跟另一名男队员负责把仅有的一根长绳织成一个网,在短短的十几分钟后,一个结实的网织成了。然后我对队员们进行了一一的分工,首先进去排雷的选定有女士负责,男士负责用网把她们安全的抬进雷区。考虑到我们队员人数有限、不能一次排雷成功、体力不足的原因,安排了由体重重到轻的顺序进行排雷。第一由于大家的协作能力不足,失败了;但是我们没有总结原因,紧接着进行了第二、第三次排雷,因体力不足,还是失败了,最后剩下了一个体重最轻的队员了,我们才恍然大悟,总结了值钱的不足,休息了几分钟后,重新对负责抬网的队员进行了分组,最后才成功了排除雷。胜利后高声地欢呼着。可见,集体力量是无穷的。从中我体会到:一个集体要有成绩,需要全体同志的共同努力,如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话,工作是很难出成就的。所以,在工作中要取得更好的成绩,需要每位教师的鼎立支持,齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员,都得争取为集体无私付出,毫无半点计较。正所谓“上下齐心,其利断金”。
二、 做好计划是成功的保证。
“排雷探宝”项目中,我们有些操之过急,事先没有策划好,多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验。首先错误一,队长没有对游戏规则进行分析讨论就盲目开始游戏;错误二,没有正确的对人员进行分工;错误三,没有勇于创新的观念,浪费了很多时间。由此,让我想到在今后的工作中,事先要做好周密的计划,磨刀不误砍柴工,多花点时间做计划是很有必要的,每项工作都要精心策划,每个细节都要运筹到位,否则就会出乱子,甚至前功尽弃。
三、彼此信任,相互配合,才能取得胜利
在“蛟龙出海”项目中,当我们败给“突击队”的时侯,才知道同伴相互之间的信任和配合是完成该项目的关键。赛前我们练习的时候,没有相互信任,各自按照自己的想法来走,不仅没有前进,反而还绊倒几个。在比赛中,由于没有配合好,一开始就出现了绊倒的现象,处于了劣势,败了下来。由此,可以说明,团队协作,关键就在于要相互信任对方,相互配合,才能取得最后的胜利。
虽然已离开了拓展基地,但一回想起拓展训练的经历,心里还是久久不能平静,因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足,我们为同伴加油而声嘶力竭,我们为同伴成功而欢呼雀跃,我们为全体通过而拥抱而欢呼。所有的一切,是那么的真切、那么的具有合力,那么的让人回味。在一天的训练中,我们快乐着、合作着、前进着、幸福着,这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作,我坚信,只要大家齐心协力,定能创造奇迹。
篇3:素质拓展训练心得_学习心得体会_网
为期三天两夜的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息 。回顾这次短暂的培训经历,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——强强联合,在我的带领下,我们高唱队歌“我相信”开始了极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目:漫漫人生路,五桩牌,领袖风采,成佛。每每遇到困难和挑战,我们以“强强联合、战必胜!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
素质提升训练的第一个项目漫漫人生路,它是一个让我们用心感受的项目,每一个人和自己的死党搭档,有一方戴着眼罩,另一方搀扶着你的死党走过一段充满挑战和崎岖的路,死党对你无微不至的关怀让我们用心慢慢感受。通过这个项目,教会我们要相信身边的朋友、感恩自己的企业、感恩自己的父母。
第二个训练项目是“五桩牌”,有导师给你分为四人一组,并给相邻的组制定了不一样的游戏规则,打牌规定3分种相互交换对手,这时对手之间的游戏规则就出现了分歧,勇于较真的对手,一马当先的赢得了最后的比赛。通过这个项目,教会了我们在工作中要把握自己的原则,该坚持的时候不能退缩。
感受最深的训练项目是“领袖风采”,我们被分为南北两个队,我们每个人都坚持着竞选团队的领袖,并承诺为团队的失败和错误承担任何责任。比赛开始了,我们违反游戏规则,比赛失败。由我们的领袖给我们承担起了180个俯卧撑,开始接受处罚,看到他一次次的坚持起来又累的趴在地上,我们开始不由得掉下了泪水,心底里开始怨恨自己,没有体谅自己的领导,他在工作中为我承担了多少,我给他的总是抱怨和不满。
通过此次拓展训练,让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大,我们要彼此相信,形成团队是我,我是团队的精神,体谅我们的领导为公司,为我们的付出,负起自己在工作岗位上的责任。
篇4:拓展训练学习心得体会
参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后,感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”、……所有情节历历在目,令我难以忘怀。
因为这是我第二次参加,虽然很累很累,但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一齐,不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励,设计自我团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开群众的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队,一共有14人,队长是张必学,我担任队花;队呼是“特工特工,永攀高峰”。
虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想,但这次短短的一天半时光,我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼,这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中,为什么工作中总是浪费时光?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中,在教练的点拨下,我们找到了答案:
一、优秀的团队首先就应有一个优秀的领导者,有一个共同的目标愿景,以及为了实现共同目标而制定的计划。
二、合理分工,相互配合:在一个团队中,每个人只有分工不一样,没有轻重不一样,每个人都就应各司其职,最大化的发挥自我的特长,我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样:每个岗位的人都要相互配合,共同努力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。
三、团队中的沟通个性重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
四、信任,一个多么完美的词语。信任朋友和同事,其实是给自我机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务必做到“用人不疑,疑人不用”。
五、纪律的约束:此次活动虽为拓展加旅游,但既为公司组织,务必要有自我纪律的约束:约束了自我,保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园,在一个团队中如果没有纪律的约束,就不能称之为团队,只能是一盘散沙,最终、!
从小到大,我一向恐高,站在5米高的楼房上我都很怕,20xx年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下,我心里十分紧张、害怕。最后经过队友的鼓励我犹豫了很久才跳过去。这次“高空抓扛”当教练问谁来时,我第一个举起手,争着说“我来,我来”。我的目的显而易见,“因为我手中的一面红旗和我有过一次的‘高空断桥’的经验”;队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特工特工,永攀高峰”,为我壮胆、加油,在一片欢呼和鼓舞声中,我开始攀登梯子。当我站在断桥上时,我的心狂跳不止,丝毫不敢动,我听见队友们在下方喊:“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠,做着深呼吸,调整紧张、恐惧的心里。我听见队友们在下方喊:“贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最勇敢,贵军、”。心想‘既然选取了第一个上来,就不能放下’不加犹豫,闭上双眼跳了过去。成功了!我笑了,原先前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原先如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协了。
有了抓扛的“经验”,当徒手攀岩时,我想不会有什么问题。但我错了,当我再一次爬到8米高的岩石上时,不知怎样回事,我的腿不由自主的发抖,同时感觉整个石壁也在颤抖,巨大的恐惧一下向我袭来,止不住狂跳的心,头也有点晕,尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放下,但听着下方队友们鼓励的呐喊,心里的勇气顿时倍增。我自我给自我鼓劲,不断告诫自我:不要害怕,我必须行!我深深呼吸了几口气,镇定了一下,当再向上迈出了一小步时,我已经无法控制了,我回头了看着下方我更怕,还是没能爬上最顶峰,最后我放下了也失败了,当我下来时连坐的力气都没了,但也后悔没能坚持下去。
当完成活动后,大家坐在一齐,联系我们现实中的工作生活进行讨论:第一,团队目标应明确,所有的人都应明白该干什么。
第二,团队中所有人应持续一个用心上进的心态,如果这天我们的活动中大家不是“士气高昂“,有一个用心的心态,能否将活动完美地完成
第三,纪律与执行力,如果大家不能牢牢抱成团,坚决执行上层的决策,逞个人英雄主义,各自为政,结果只会一团糟。
第四,沟通是一座桥梁,联结人的心智,有完美的沟通,就必须会有完美的结果。
篇5:2024年拓展培训心得体会总结_拓展心得体会_网
20xx年拓展培训心得体会总结(一)
20xx年6月2号,没有风和日丽的天气,我们本着风雨无阻的心情,踏上了开往灵川青狮潭的大吧车,这是经过公司管理组半个月的策划与组织决定好的一次企业户外拓展训练,毕业至今,参加工作已经有3年多了。但是从没有参加过类似的活动,因此对户外拓展的概念并不是很了解,所以在到达目的地之前我还是抱着是公司组织的娱乐活动,是去玩的,不止是我,大部分的同事都是带着这样的心情,当我们下车的时候,接待我们的是一个穿着跟正式的一个教练,大学军训之后,我们再一起站军姿,列队,我们的团训也在我们的迷茫、疑惑跟不知所措中开始了当天的拓展训练。
刚刚开始教练通过一些小游戏,活跃了气氛也纠正了我们是去玩的想法,告诉了我们此行的目的是为了学习,学习的目的改变,我们不停的重复着念着这一句话,但是心底并不知道我们今天到底能学到什么,改变什么.
经过简单的分组。60个人被分成了雪豹跟*两组,我成为了雪豹中的一员,分组之后我们进行了相应的比拼,跟工作中拼业绩一样,我们的想法就是一个字嬴,在这一点上,我觉得我们一直带着工作中的那种激情。
这次活动中,我们有支援前线、荒岛求生,信任摔背,数字游戏,穿越红绳,盲人与哑巴等游戏。让我感触*深的是信任摔背,穿越红绳,跟盲人哑巴三个项目。
信任摔背是拓展训练中比较经典的一个项目,当人站在1米多的跳台上直挺挺的向后倒下的时候,台下的同事用自己的双手托起成一个人床把台下摔下来的人接住,我们大都是一些人均年龄在22左右的年轻人,很多的同事处于本能的恐惧,都很害怕往下倒,包括我,进入这个游戏的*时间,我的想法就是我这么胖,我往下倒的时候我能不能被成功的接住,所以我没有做*批往后倒的人,我是*批在下面托起人床的人之一,我们人床的主力部队都是我们的男同事,每一个往下倒的同事都会事先问一句你们准备好了吗?然后我们下面的同事就会回答:时刻准备着,请相信我们。我也*次体会到了团队合作的巨大能量,体会到了男生们很man的一面,我们雪豹队也顺利于*队完成了我们的摔背项目。
我对跨越红绳项目感触深的原因,*个是因为我觉得这个是不可能完成的,第二个在经历了荒岛求生的游戏之后我有点觉得好像是被教练耍的感觉,将近60个人跨越一根塑料带,还不能碰,没有任何外物可以借助,还得所有人手牵手,我潜意识里就认为是不可能的,也许不只我一个人有这样的想法,这个项目刚刚开始的时候大部分的人都有这样的想法,在教练的言语刺激下,我们开始整队,抱着试一试又或者是不服输的心态,我们开始尝试,我始终觉得此次训练,走在*前面的都是我们的男同事们,我们一个个都是踩着男生的大腿膝盖跨过红绳,也并不顺利,好几次都是半途因为撞到线又被迫全员重来,很多男生的膝盖都通红了,再经历了3次跨越失败之后,总算是完成了此次项目,我开始意识到不是我们没有能力完成,而是我们没有做到做人一落千金,做事全力以赴,一个优秀的团队是不应该在任何困难面前却步的,因为我们不是一个人在战斗。
本以为吃饭完就可以自由活动了,老实说一天的训练让我们这些平日里不曾运动的孩子们着实有点伤不起啊,很累,7点集合之后,我们也就是在这个时候喊着不怕苦不怕累不怕脏的口号开始了一天下来*触动人心的项目,哑巴跟瞎子的共存亡,我的角色是一个哑巴,我不能说话,只能用我的肢体语言跟我的力量搀扶着一个被蒙上了眼罩的瞎子。
我们要通往的是一条有阶梯,有火堆,有水沟,有跳台,沙网的一段需要上山涉水的路程,而且是在晚上的8点钟,只有教练拿着小手电在前面给我们引路跟照明,我们是不能说话的,而瞎子是看不见的,这样组队完成这段路程单独靠我们两个是不可能的,所以在跨越大的障碍物的时候,我们这些哑巴不仅要帮助我手上牵着的这个盲人,我们还有团结起来帮助其他人带领的盲人,我们是一个将近60个人的团队,我们没有时间去犹豫我现在要做什么,而是我们看到哪里需要帮忙的就需要*时间大家一起携手将所有的盲人跨越每一个障碍物,我们不再有不同部门的隔阂,男女之间的隔阂,平日里我们只懂得把自己的工作做好,也只懂得一个劲的拼业绩,这是我们*次这样手拉手,*次这样不怕脏不怕累的去完成同样的一个目标,我们真正的学到了东西。也改变了自我。
可以说,通过一天的游戏,我们从*初的懒散,没有集中精力,不用心,没有合作精神慢慢的在教练的教导,在队长们的一次次被惩罚中开始意识到团队合作的重要性,并不是游戏太难,也不是教练刻意的刁难,是我们一直处于一个太自我,没有团队合作意识的心态,也没有从一开始认识到公司给我们这次训练的目的。
回到生活中,记得我总喜欢说一句话,别人对我好,我肯定加倍对别人好,现在想想,或许这句话我应该倒过来,只有我先主动的去对别人好,或许别人才能加倍的对我好,就像我们一直都在问公司给了我们什么,这个月有没有奖品?有没有活动?可以去哪里吃饭?往往却忘记问自己,我们又给公司创造了什么,我们总是怪别人哪里没有做好,却不曾想到底是自己还有哪里做的不够。
这次拓展训练,让我体会到这样的精神,让我更深刻的去体验我们的人生,我的工作,我的家庭,也让我们同事与同事,上级与下级,部门与部门之间更核心的凝聚到了一起。让我们的团队更富有凝聚力跟战斗力。
20xx年拓展培训心得体会总结(二)
6月4号,是我值得深入铭刻的日子,由于今天是我*次参与拓展训练,固然只要短短的两天半时间,拓展训练所给予我们的启示和经历却是一笔永世的肉体财富,无论我们身处何种岗位、只需用心领会就能得到非常有益的人生感悟。感激阜阳飞鹰拓展训练公司,在这两天半的时间里,让我感受*深的有以下几个方面:
(1)“信任背摔”:
置信别人,为胜利赢取时间----背摔。背摔其实是一项很简单的活动,一个人背站在1.6米高的中央,假如你置信本人的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常,没有什么蕴涵,其实它考证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积聚。“信任”首先要置信本人,做什么事情都要充溢自信。假如本人对本人都没自信心,那就谈不上“信任”与“被信任”。
做任何事情都要有义务心,这样才会被信任。游戏中短短几个字“置信你的同伴”就会让背摔者心中充溢自信心,*少有这些同伴做后台,这时心里就会轻松许多。工作中我们置信本人,信任这个团队的每一个成员,做事情胜利的时机就会增大。做的事情胜利得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话:本人的才能是有限的,而大家的才能是无限的,置信别人就是置信本人。
(2)“孤岛求生”:
参训队员必需从岸边的起点,应用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,每个平台目前*高可站26人。锻炼各级人员互相了解、相互容纳,互相支持与严密协作,突破队员之间、男女之间、部门之间的隔膜,勇创佳绩的决计和勇气。
(3)“翻越毕业墙”:
“翻越毕业墙”锻炼是对我们意志的考验,项目请求在规则的时间内将一切的人不借助任何工具爬过一4.2米笔直的石墙,没有任何工具,一切团队需求全部逾越!当时就想着怎样过得去?结果大家齐心协力很快就降服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深,很多人都留下了冲动的泪水。求生墙让我们化为一个整体,真正意义上打破了零的打破!在艰难面前,我们没有畏缩!这个锻炼给我很大启示:只需大家团结分歧、齐心协力迎难而上就一定能克制一切艰难。这就是我们的团队、步伐分歧的团队、无坚不摧的团队。
(4)“空中缀桥”:
"空中缀桥",这个项目个人应战项目,请求队员们在9米多高的铁板这边跳到另一边,然后再跳回来就算完成。有些事情,看起来容易、做起来却很难。只需英勇跨出*步,艰难也不是这么难,超越只是一步之遥。在锻炼中,我们曾经呈现过退避、恐惧或做不了的念头,但是经过大家的鼓舞,并胜利的完成了锻炼任务。因而,在我们实践工作中,当我们面临艰巨的任务或遇到艰难时,只需我们坚决自信心,积极努力,付诸行动,就能够打败一切艰难,就能够完成他人以为难以完成的任务。
总结:
拓展锻炼完毕了,我们打败了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,阅历了心理与生理的考验,真正完成了认识自我、应战自我、超越自我的目的,更熔炼了一只刚强、团结的优秀团队。置信每一个人都从中得到了或多或少的启示,但我们能否能真正把拓展中的肉体运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需求一个更长的锤炼过程。在锻炼中,我们获得好成果,得益于团队成员都有激烈的集体荣誉感。经过完成一个集体项目,我们手牵手,心连心,充沛发挥集体的聪慧,个人的潜能都有效发挥出来了。
1、感情与凝聚力
一个团队要有凝聚力,团队成员之间必需有感情。爱生这个团队是讲感情的,也正是老板这种浓浓的人与人之间的感情,深深地吸收了我们全体爱生人包括我自己,不愿分开爱生。在当今这个竞争十分剧烈的社会,要找一个大家之间相互讲感情的中央,是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。
凝聚力需求多方面的要素分离,有时过份地讲感情,不分是非,不讲准绳,反而会毁坏凝聚。爱生作为企业,在市场经济的汪洋大海中,固然算不上航空母舰,但也不是一艘小帆船,曾经是一艘战舰。我们要使爱生成为长寿企业,这艘战舰永远向前,既需求感情,更需求聪慧和明智。响亮的口号与雄伟的规划并不能使企业快速开展;发挥我们的聪明才智,运用我们的聪慧,踏踏实实干好每一件事情,做好每一个工作,才干使爱生开展壮大。
2、凝聚力与竞争力
胜利的团队来自于区别看待,即保存*好的,剔除*弱的,而且总是力争进步规范。一个团队有很强的凝聚力,无疑会构成这个团队的较强的竞争力。"抱团打天下"必然比单打独斗要强得多。但凝聚力同样也不等于竞争力。竞争是要优胜劣汰的,一个团队参与社会竞争,要优胜劣汰;同样,在团队内部也要构成一定的竞争,也要有优胜劣汰,这样这个团队才干有竞争力,才干在参与社会竞争时可以生存下来,不被淘汰。毕竟优胜劣汰是市场经济的规律。
这次拓展锻炼学校参与的拓展培训,是我参与工作以来*次有幸参与的模仿实战锻炼。它给了我许多启示与考虑,同时也使我收获颇丰。
“奉献的是个人,展示的是整个团队”。这是我这次拓展锻炼*深的感受和收获。团队具有各种才能与人格的成员,怎样将各具作风的成员加以整合,构成共识,步伐分歧,充沛发挥其作用,构成强大的凝聚力,是一个团队胜利的关键所在。而团队里的每个成员都必需将本人的利益、出路、命运与团队严密联络在一同,并积极承受团队各方面的锻炼,充沛发掘本身潜力,提升自我,奉献自我,是一个团队的希望所在。个人与团队互相依存,共谋开展。而一旦员工不局限于一种工作,公司的效率、质量、消费力与员工称心度将同时取得提升。
在项目拓展锻炼中,队员们无不表现出奉献肉体。他们发挥本身优势,学习别人之长,共同完成目的任务,真实地表现了一个团队的团结与协作,沟通与谐和,真诚与信任,激情与应战,勇气与自信心,素质与心态,见解与共识的圆满统一。在此过程中,也锻炼和提升了我们制定目的、筹划计划、组织指挥、统一执行的综合才能。
经过这次拓展锻炼,我领会到以后的工作以下两个方面加以改良。一是调整心态,焕发激情。作为一名部门担任人,他的心理素质的表现将直接对下属工作心情产生影响。假如做到既不急噪,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作气氛,使人心情酣畅。否则,将会使别人感到焦躁和压制,失去工作自信心。不管是指导还是员工,他的激情将是他的工作动力。
因而,在我们的工作中,特别是指导干部应坚持且不时激起全员的激情,这样,我们的工作才会是高效的、创新的。二是充沛信任别人。由于一个人的才能和精神都是有限的,不可能把一切的工作都本人扛,这样不只效率不高,而且质量不佳,更没有充沛应用人力资源。因而,要把工作合理合成,大胆让别人去干。不要担忧会出问题,要置信他有才能比本人干的更出色。这样,就能培养不断人人都特别能战役的队伍。
总之,这次拓展锻炼使我认识到,人只要锐意进取,与时俱进,并把本人的一切与团队融入在一同,以奉献本人,展示团队肉体风貌,凝聚团队力气,才干使我们团队在剧烈的市场竞争中永远立于不败之地。
20xx年拓展培训心得体会总结(三)
这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了团队的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思考。
使大家尝试一种全新的生活,同时教导我们每个人要学会感激,学会宽容,学会回报,整个团队才会是*团结奋进的、*优秀的团队。
20xx年4月20、21日我们进行了一次野外拓展,这次拓展让我们很期待,也很兴奋,因为它是在野外进行的,而且还在山清水秀的营地过夜,不仅品尝了美味的野炊,也感受了野外的生活。
这次拓展当中,让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。游戏分为两个小组进行,我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着,却没有想过我们两组其实可以信息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中,我们也常常这样,没有双赢思维,只想住自己团队的获胜,而往往却没有哪个团队取得好成绩,如果我们能够多一些合作,那我们的成绩不是更上一层楼了吗?
第二天的拓展项目相对比较丰富,拼图积分的游戏让我感悟很多。作为队长,首先就被思维给困住了,平常的“我以为”太多了,往往思维就被限定了,两个队长都以为项目书不给读,结果整个团队连目标都不知道。队长也没有很好的起到领导的作用,当已经发现资源共享的时候,没有领导团队用这个方式朝目标去努力,使得各个小组都是各顾各的在拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性,作为管理组,在工作当中我们是否也应该协调好冲突,带领整个团队朝我们的目标去发展呢?
这次拓展,每一个项目都让我们受益匪浅,更多的是通过这次拓展,让我们体验了在平常工作当中的这些道理,比如说团队合作、双赢思维、信任共进等,对我们的工作和生活都有莫大的启示。
4月18日是新休验的一次,这次是到野外去露营拓展,怀着担心、期待的心情我们到了目的地,也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。
在教练的策划带领下,我们参与体验了许多的活动,也收获良多。其中感触*深的游戏是拼图活动,活动结束时教练说:“这个活动我们团队的失落感很大”,确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落,但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人,所以造就了我们的失落感。
在这活动中让自己清楚的了解到,在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊,就算里面的人有精英、有天才,也会是人多力量不大,就成了我们的一句方圆:“人多屁股乱”,所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢!相信这会是我要一直努力学习改进的方向。
篇6:拓展心得800字范文
非常感谢学校为我们提供这次难得的锻炼机会。通过一天的活动,我真的收获很多,成长很多。一到目的地南昆山我们就被那纯粹的自然风景所吸引了,能够在这样一个接近自然的环境中开展活动,我们每个队员都非常满足。
50余名队员按照年级分为三个小队,每个队伍首先利用15分钟时间给自己的队伍设计队名、队旗、队标、队歌和口号。在此期间我们都不太熟悉的18个一队成员共同合作,很快我们“野狼团”完成了组队这个对一项任务。
“雷厉风行,谁与争锋”的口号使得我们每个人心血澎湃,使我们18个人凝聚到了一起,我认为这是我们一天活动的基础。不同专业,不同年级的队员在一天的活动中,真正的成为了一个融洽的团队,一个凝聚的团队。团队,是我们成功的基础。所谓团队精神,简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力、凝聚力,反映的是个体利益和整体利益的统一,并进而保证组织的高效率运转。
班主任是学校最基层最前沿的岗位。学校的工作是一种群体的工作,需要团队精神。班主任的身后恰恰拥有这样一支由学生,任课教师,学生家长组成的团队。班主任要学习与人合作的技巧。和任课教师合作解决学生在学习上的困难,和学生家长合作解决学生在思想上、心理上存在的问题,与全班同学合作共建班级良好精神面貌,和学习风气,增强班级的凝聚力和战斗力。
感谢学校高度重视教师培训工作。把班主任培训列为校本培训课程,将提高“团队精神”、培养“名师”作为培训目标,以“走出去、请进来”作为活动载体,强化班主任队伍的素质建设。本次培训,全体班主任发扬“不怕苦、不怕累、不抛弃、不放弃”的团结协作精神,取得圆满成功,为班主任工作赋予全新的时代内涵,为班主任专业化发展奠定坚实基石,为学校教育教学生命注入了更为新鲜强劲的血液。我们作为年轻班主任,更要有大局意识,努力成为团队精神的铸就者,弘扬者和建设者!
篇7:素质拓展活动心得
昨天在基地进行了为期一天的训练,留给我们无尽的思索,一切都历历在目,仿佛一次头脑风暴,思想达到了史无前例的一个新高度。在一天的拓展训练中,我们共参加了背摔、攀岩、断桥、火山行、空中抓杠、七巧板、孤岛求生、毕业墙等8个项目的培训,每当顺利的完成一个项目时,我们会欢呼雀跃;失败时,又会非常的懊恼,检讨自己的过失。每个项目结束以后,培训师会带领我们进行训练小结,无论成败与否,每个人都要发表自己的意见,谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起了画龙点睛的作用。在小结中,我学会了充分发表自己的看法,更学会了聆听每个人的发言。
1.“攀岩”和“空中抓杠”,让我深刻体会到挑战自我,坚持就是胜利。
望着高高的岩壁,感觉是那么的遥不可及,可当我看到队友们成功登顶后,那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试,兴奋的系上安全带。可是等到用身体贴在一个直面墙壁上,开始攀登之后,才真正感觉到它的难度,真正有点举步维艰,臂力也随着上移的高度而慢慢减弱。在攀到距顶峰一步之遥时,臂力已经让我力不从心,两手发麻,很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油,加油,抬头望着顶峰,我想我一定要坚持,不能让大家失望。于是我要紧牙关,奋力一跃,终于攀上了顶峰,此时的感觉就是:真的不敢相信自己能成功,坚持就是胜利!“空中抓杠”项目,原本在地面上可以顺利完成,可是等升到一定高度,就会让人感到恐惧,很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步,人生一大步。”所以,挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功。
攀岩和空中抓杠项目,我在没做之前就觉得很难,甚至认为自己根本不可能完成,但是当我真的成功完成之后,就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很坚强的,每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务,能不能超越的一个困难,实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的火焰山。在工作和学习中,我们会遇到很多机会,同时也会遇到许多的困难与阻力,你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会,就要看能不能勇敢的跨出第一步,如果不勇于尝试,挑战自我,就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大,永远不会进步。
2.通过“背摔”,我明白了信任是团结合作的基础。
背摔,简言之就是一个人站在高处,直躺着向背后摔下去,此时队友们正用手臂交织成一张安,顺利的接住摔下来的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的基础上,当队友将他的生命完全交给我们的时候,就表示他对我们的充分信任,这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份信任;同时也要求背摔者克服自己的胆怯心理,充分相信同伴的力量,否则就会出现身体弯曲现象,造成重心偏移,给安增大不必要的偏差力。
其实在我们的生活与工作中,我们不能预测前面会遇到什么样的困难,我们要学会信任,相信团队,在人生的道路上,离不开同事的支持和帮助。当我们遇到困难时,队友和团队是我们坚强的后盾,他们永远是值得信赖的朋友。只有这样,才能增强团队的凝聚力,从中找到归属感。就如同这样一句话“没有完美的人,只有完美的团队。”
3、“七巧板”,通力合作、合理的分配资源,即快好省的完成工作进度。
“七巧板”项目一开始有些乱,也没有什么好的方案,大家自己顾自己,结果耗时很多,收效甚微。经过教练的点拨,大家冷静下来,仔细思考,从无序到有序、从混乱到有条不紊,逐步确定了这样的工作方法:第一步,集思广益;第二步,确立统一的领导;第三步,确定完善的方案;第四步,分工明确;第五步,认真实施;集思广益,才有可能做到面面俱到,才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识,平息争论,协调指挥;_远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工,各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源,能把很多意想不到的事情变成现实。
拓展训练虽然结束了,但它好比凤凰涅磐,我们流汗、流泪,但是却让心灵与意志倍受洗礼,让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅,并且能在以后的生活中,真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量,把个人潜质发挥到位置。
超越梦想一起飞,你我需要勇敢面对,让生命回味这一刻,让我们永远奋飞!无论工作与生活,让我们怀着一颗感恩的心,不断地接受人生一个又一个挑战吧!
篇8:素质拓展的心得体会范文
团队,合作,支持,沟通,信任这些听起来有些空洞的 词汇在我们组织的素质拓展活动中得到了很好的验证。 其实很多 时候,我们的内在潜能处于待挖掘的状态,只是需要机会。穿着 班服做活动,有木有很霸气呢 虽然烈日当空,但大家的热情不小啊,嘿嘿。要开展活动首 先得分好组, 有竞争才会有快乐, 才会有斗志, 经过简单的报数, 同学们分成了三队,每队都选出了自己值得信任的队长和指导 员。接下来活动正式拉开了大幕,精彩即将上演。
每个团队有了自己的负责人,首先得看看领导者的协调能 力,也算是给每个同学热热身了,第一项活动是横渡亚马逊,每 组分几片纸板,作为过河的垫脚石,数量有限,看哪个小组在最 短的时间之内通过 50 米的距离,任何人的脚都不能着地,因为 下面是汹涌的洪水。 每个团队在五分钟内都激烈地讨论着解决方 案, 不断碰撞出思维的火花,有些队的讨论在时间结束后还意犹 未尽呢! 随着裁判的下令, 三队都采取了相同的策略, 你追我赶, 旁边的队员不断地加油鼓劲, 每一回有队员到达对岸大家都欢呼 起来, 点点滴滴之中体现着团队的凝聚力。 一队获得最终的胜利, 很多时候过程的领先不能代表最后的结果, 我们必须要同心协力 即使在最困难的时候也不能放弃希望,坚持到底就是胜利。 接下来进行的是水杯递水,规则是每个队员都用嘴衔着纸 杯, 只有第一个队员的杯内有水,在不通过手和其他队员的的协助下将杯内的水倒入下一位队员的杯内, 接水的同学可以用手拿 着杯子,依次进行,最后将水送到最后一个同学手中的杯子里, 看哪个队率先完成两杯水的任务。看似简单实则不易, 需要每个 队员的配合与协调,因为水在传递的过程当中很有可能洒出来, 参与的每位同学都尽着自己最大的努力帮助团队获胜, 大家在传 递的过程当中也是格外的小心啊。 同起同坐绝对是个具有挑战性的活动, 规则是每队队员分成 组,背靠背站立,胳膊挽住背后队友胳膊,在裁判发号施令后, 同时坐下,再同时起立。
只有当你紧紧靠着队友的背时你才能站 起来,一个队要想在最短的时间内站起来需要团队的努力, 需要 队友的支持。当全班同学集体去挑战这项活动时,失败了,可是 大家并没有气馁,屡败屡战,最终还是做到了,真的很不错。 真的是印证了这样一句话童心未泯,快乐永驻 ,休息过 后大家围成一个大大的圆圈,男生和女生分别代表一元和五角, 当裁判说到某个的数值时, 大家迅速寻找伙伴,如果没能凑成那 个数值就必须接受相应的惩罚, 相信参与其中的同学玩得挺开心 滴,乐在其中。 其实素质拓展活动内容多与少并没有特别大的影响, 关键是 大家以一种积极的心态去参与, 去体验合作的意义, 去信任彼此, 去为了某个目标团结一致。 或许在未来的某个瞬间,你会突然想 起今天的活动,那种欣喜,那种说不出的感觉会让你怦然心动。
篇9:公司拓展训练活动感想
5月15日,我们清能酒店管理公司组织我们武汉、宜昌、隔河岩三家酒店的部分员工到我们隔河岩度假村进行了拓展训练,第一天晚上9:00钟左右我们度假村的胡总和参加这次训练的同事、教练一起迎接了宜昌和武汉的同事们,因为晚上同事们到的比较晚所以晚上教练只让我们集合领了训练服和房间就休息了。第二天早上7:00集合,7:10吃早餐,吃完早餐后我们就到会议室进行了交流和认识了什么是拓展,接着就开始了我们为期三天的训练了。
量着,最后终于有人说让上面的一位男士倒立下来,其余的人抓住那位男士的腿和腰,让下面的那位同事能够抓住那一个的手往上爬,就这样在大家和那两位勇敢的同事的共同努力下,最后一位也这样被救出去了,而且我们只用了23分44秒的时间,我相信这就是一个团队的力量。你们说这最后被救出去的像不像那些被困了一百多个小时的灾难同胞呢?就是说遇到不管多坚难的问题,都不要放弃,只要认真去想办法总会能成功的。虽然这个项目不是这次训练中最害怕的、最高的项目,但是我觉得是最让我难忘的一个项目,这个项目需要每个人有一颗无私的心,需要有一颗时刻愿意帮助他人的心,到任何危险的时候都要想着他人,帮助他人,我想在日常生活中能做到这样一个人的话那就没有做不好的事,也肯定会有很多知心的朋友,我想现在有很多单位都需要这样的人,这样的员工,那么员工也需要的是有这样的领导,我想要是人人都有多一点爱心、那么这个世界就会变和更和协,公司或者企业也会更好的发展。
这次拓展训练活动确实是一次令人激动、有益成长而难以忘怀的经历!三天的拓展训练结束了,但我依然为参训队员自始至终所展现的激情和活力而感动,感动的并不是大家的专业水准,而是从朴实创新的拓展训练中,我看到并感受到了大家为达成共同目标而团结合作、群策群力和互助互励的团队精神,这种精神必将激励我们为酒店事业发展而勇往直前,在今后的工作中,我一定会努力学习、开拓进取、把本活动中成功的理念用到工作中去做事和做人。
篇10:草原旅游拓展心得体会
“明天的清明节,集体会有个活动你知道吗?”坐在我旁边的小丽和我说道。“集体活动,清明节不是放假吗,怎么还搞集体活动,我清明节还有事情呢!”我随口应答道。“谁又知道呢,我也是听培训部的王经理和咱们经理对话时听到的。之所以没有提前告诉,是想给大家一个惊喜呢!”“惊喜,是惊恐?”
正在这个时候,培训部的王经理笑呵呵的来到大家面前,说道:“各位同事们,先放下手头上的工作。我宣布一件事情,明天是清明节,本来公司是正常放假的。但是考虑到最近业绩的出色表现以及同事们的辛苦,公司决定明天组织大家参与一次拓展培训活动,后天正常放假。”
我们听到正常放假,都异常的兴奋,大呼好好好。因为毕竟是要放假的,管它是不是要推迟一天。再说,还可以和同事们出去一起做个拓展,应该还是蛮不错的。
小丽在我耳边说:“拓展训练听别人说,挺难的,会不会很累啊?”我回答道:“你怕什么,反正你也该锻炼锻炼,减减肥咯!不过我听说,这样的培训训练不会那么严格。而且你没有听我们培训部王经理说吗,这是因为公司业绩突出犒劳大家,不会还让我们那么累的。”事实也正和我想象的那样,拓展训练是培训。
一转眼的时间,我和小丽早已经站在了南京中山陵拓展基地的高空设施下面。第一个进行的项目,便是高空断桥。在当我们的培训师示意我们,谁想第一个尝试攀上高空的时候,我们都迟迟的不敢发言。因为毕竟是女生,对于这么高的高空,心理显得一下子没有底了。但是,当时的自己还是迈出了第一步,回头想想自己当时为什么那么胆大。
其实,当时的自己什么都没有考虑,只是感觉好久都没有应答,气氛有点不对。殊不知,这之后把自己给害惨了,因为我上去过后就一直赖在那里,一动也不动的。同样,也把我们的培训老师给害惨了,他不管是怎么威胁还是劝说,都对于我无济于事,因为当时的自己估计下破胆了。我自己当时,就是比较害怕,也不知道到底害怕什么,就是不敢往前迈进。地下的同事,也比较着急和担心。大家纷纷劝说我:实在不行就下来,没事的。但是就算这样,我也下不来。
在这个时候,那个行远顾问的培训老师,慢慢的和我说:你先慢慢的闭上眼睛,不要想着你现在就在高空上,先深深的呼吸,调整下。我按照他的意思,尝试的闭上眼睛,大口的呼吸,渐渐的情绪也得到了调整。脑子里面,也少了几分害怕,但是最起码不像刚才那样。
这个时候,我在心里面轻声的告诉自己,要加油,自己是最棒的,拓展训练高空也不是那么难的。小小的培训,不可能难倒我的。
还有来自大家的不断鼓励,以及培训老师的技巧,我试着踏着步伐,然后前行着。来到了断桥上,我告诉自己,也只是一跳不管是失败还是成功也好,我都已经尽力了。
最后,还是失败了,不,应该是成功了。失败的虽然只是一个小小的拓展项目,但是大大的成功是我自己战胜了自己。
这些经历,依旧还是那么清晰,虽然已经过去了一年。但是我觉得自己在拓展训练中心得体会,一直都留在了我心里,陪伴自己不管是遇到什么样的困难和挫折,都要用于相信自己,坚持下去,因为成功就在下一步。
篇11:暑期下乡实习心得体会_实习报告_网
时代在进步,社会在发展,而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前,现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义: 不仅能够驾驭新科技,具有创新意识,更要有将科技应用于实践的能力。作为社会上的一人,我们应该与时俱进,科学和文化共同发展。
但是,再看看我们,只是被禁锢在四角高墙内,捧着"书中自有黄金屋"的古训,做着日后 事业有成,飞黄腾达的白日梦。我们的传统,我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔,去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践完全脱节的环境里,我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业?时代证明,历史证明,我们的自身状况证明:我们唯有面对社会,才能心平气和地作出一些选 择,才能确立自己学习和生活的目标。
今年的暑假社会实践活动日子早已远扬,回顾起来,至今仍历历在目,感触良深,在这次社会实践中不断经受锻炼,在短短的几天日子里,其活动内容之丰富,场面之感人,百姓之热情,都让我们每个青年志愿者都难以忘怀。
初次穿上那印有淮师青年志愿者的衣服参加“三下乡”实践活动,我的心里异常兴奋,有种说不出的感觉,也许,我也是从农村出来的,经受较先进的大学文化生活的洗礼之后,我重新回到农村,所有的见闻感受看法,不像以前那般肤浅浮躁,而显得更有理性。当我们生物系暑期社会团到达目的地——金湖县涂沟 镇,首先由专家给涂沟镇的养鱼大户进行常见鱼类疾病的咨询,然后我们又对这些渔户进行面对面交流和问卷调查,并向他们赠送了关于养鱼技术的书籍光盘等,我们还用带去的仪器给水产养殖户水塘里的水以及周遍的土壤进行测试,并指导养鱼大户给鱼类常见疾病用药,受到当地农民的一致好评。
在涂沟镇的诸多的所见、所闻、所感,在我心里久久回荡,萌发了许多融入自我观点的意念,既体会:我觉得不管以哪类形式,党和政府组织科技教育下 乡活动应大力推动,因为它是受的、有影响、有成效的,这种活动对我们大学生自身也很有帮助,它不仅让我们在实践中得到锻炼,提高解决和认知能力,更让我提高了服务的素养和意识。
此次活动的开展,开阔了我们的视野,冶炼了情操,加大了我们与社会的接触面,进一步激发了我们们的学习、就业、创业的激情。使我们认识了自我,对生活、对社会有了更深的理解。
总之,通过暑期社会实践活动,我在服务社会的同时,自身也受到深刻的教育,得到了提高。实践证明,社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的一 个重要途径。走出校园,深入社会,实践成才,刻不容缓的“走出去,到农村、工厂、社区去”,发挥知识技能优势,开展各项社会实践活动,更好地服务社会、服务人民、服务社会发展,在活动中提升自我。”
篇12:公司拓展训练心得
这次拓展训练中,令我感触最深的是齐心协力脚踏板,刚开始我们很乱,队员意见多多,不团结、不统一,因为教练给我们的练习时间很短,当大家都意见不统一的时候又不听从,我第一次向我的队员发火,“既然大家都没有好的方法,全部闭嘴,全部听我的意见和口令”,结果我们连续三次都拿第一。其实和我们平时的工作一样,有时候我不敢过于严格去要求我的团队,导致她们有时候认为自己做很可以了,能力没办法继续往上提升。晚上拍数字牌的时候,又有几个队员精神焕散,心不在焉,甚至连他要拍的数字就在他脚下也不知道,每次都是要受罚了才能专心,主要是我对他们的要求不够严厉,思想还没统一。可能他们认为这只是游戏,可我完成把这个游戏当成了人生。再到划船,时间只有十五分钟,我吸取了前面的教训,这次刚开始我没发表意见,让他们去动脑想办法,但是我心里在算着时间,给五分钟给他们去拼所船,但是很乱,只顾着说怎样去绑,实际没行动,一点时间观念都没有,最后我问他们决定怎么做没有,没人能给出结果,我再一次严厉批评了他们,既然大家意见不继一,全部听我的,无论如何大家要意见统一才能做好,结果所有人听从我的指令,提前在教练规定的时间内完成了制船,顺利拿了第一名。其实工作当中也是一样的,没有统一的思想,任何事情都只是说而不去做,如何去完成,既然没有更好的方法就先做了再从当中找经验。
篇13:大学生拓展训练体会_拓展心得体会_网
10月18日,我们起的特别早,6点20准时在楼下集中。按照预定计划,我们今天要去北京昌平进行拓展训练,班主任讲,拓展训练是清华任何一个培训班必经的项目。
晃了一个多小时,后来七拐八拐的来到了郊区的一个地方,总算到达了目的地。我们来北京一晃也七八天了,一直是艳阳高照、秋高气爽,当地人都说这是北京气候最好的时候。可北京的秋季是多变的,这不,18日早晨天气灰蒙蒙的,没有太阳的早晨格外清冽寒冷,一下车就冷不丁打了个哆嗦,从停车的地方到训练场地需要穿过一个村子,一路上我们看到了苹果树、柿子林,高高的柿子树上挂满了黄橙橙的柿子,太诱人了。
我们是第一次从事拓展训练,教练给我们分成了三个组,先在室内讲了些关于拓展的理念,做了些热身运动。接着便让我们每个队推选出队长、队秘,想出队名、队歌、队训,在彩旗上设计出logo。短短十五分钟时间,我们集众人智慧,队名是“长江七号”,队训是“长江长江,乘风破浪”,队歌是“我爱长江七号,长江七号是我家,伟大领袖毛主席指引我们向前进”,我们是蓝队,在蓝色的彩旗上画上了海轮的logo。其他队也都有精彩表现,一个队是“飞狐队”,还有一个是“飞翔队”。
分队训练了,我们先进行热身,所有的队员手搭肩围成一个圈,然后蹲下起立,口中喊着“齐心”、“协力”。第二天我腿都硬了,才想起来是这玩意儿给闹的。我们的第一个项目是海上救生,三个木墩子上分三组站着队员,第一组是珍珠岛上的健全人,第二组是哑人岛,第三组是盲人岛,任务就是健全人必须把所有人全部安全地救到珍珠岛,时限为40分,否则所有人将全军覆没。游戏开始了,所有人都绞尽脑汁全力以赴,充分体现出团队精神,集众人之智慧,总算在37分钟的时候将所有人救上了安全岛。最后教练点评,办法不是最到位,但总算完成了任务。然后就是背摔,一名队员站在两米高台上背朝大家直直地摔下来,下面的队员搭成人墙,稳稳地接住。一名队员上去之前,所有队员要给他充电,“你是谁?”“我是某某某”“加油加油加油!”站在高台上的队员问“准备好了吗?”下面众人答“时刻准备,321!”然后,“砰”一声,队员应声而倒。呵呵,很丢脸的是,我因为紧张,一边摔一边大叫“啊”,而且几乎是坐下来的,第二、三手的男生可受了累了,重重地摔下来,估计手臂得受伤了。整个过程很开心,大家完全放开了,没有性别的芥蒂,只有团队的互助、团结、快乐。这种活动对增进大家的友谊的确很有裨益。
早在我们准备岛上救援的时候,我们就看到不远处第一小队的同学都在“高空惊跳”。那是一根八米高的铁桩,得先一步步抱着柱子爬上去,然后再站在柱子顶上,站稳后稳稳地一跃,便能抓住半空中悬着的杆子,然后松手教练控制滑下来。我们看到那根铁柱在队员上升的过程特别是站立到柱子顶上时一直在晃动着,我难以想象自己如何爬上去,又该如何实现那惊人一跳,真为柱子上的队员捏一把汗。但很庆幸的是,不论是男生还是女生,都勇敢地挑战了自己,并战胜了恐惧,绝大多数人都成功了!我有点跃跃欲试,又有点希望快点下大雨,内心真叫那个纠结啊!我们原计划下午玩这个项目,中午吃午餐时天空已经下起了毛毛细雨,不是特别大,有点零星的飘雨。好几个女生都和我有一样的心情,很矛盾,很纠结。跳吧,有点恐惧;不跳,又将是一生的遗憾。我知道,这是一次难得机会,以后即便有这样的活动,或者到挑战极限的公园里遇到这样的项目一俩个人是决然不敢挑战的。但雨还是遂了我们的心愿,饭后越下越大,出于安全考虑,即便雨停了也不可能进行这个项目的,我们便带着无限的遗憾返校了。
这种感觉,除了用纠结来形容就无法表达了,很遗憾,却又有点庆幸,有同学打趣,原来啊,我们的队名起的不好,什么“长江七号”,只能在水里开,不能到空中飞的,而另外另个队名带“飞”字的都飞过了。呵呵,原来冥冥中早有安排,好友阿枫特郁闷,听到我主动和别人问及飞的感受,她都馋死了,不许我再议论免得她急。我只好安慰她,人生总得有缺憾,哈哈,我们都是性情中人啊!
篇14:参加拓展训练心得
6月10日上午,迎着和煦的阳光,在教学办老师的带领下,我们“小十班”全体25人乘坐班车来到了“达活泉公园”,进行为期一天的户外拓展训练。在教练的指导下我们顺利完成了军姿队伍整齐化、创建队歌队名队训、分队比拼摸牌、搭建吹气球管道、速度150秒以及动力圈等科目。每个环节都很精彩,让我记忆犹新,下面就让我来为大家分享下我在这次拓展训练中的心得体会。
这次拓展训练科目主要围绕:执行力、团队协作、沟通决策三个方面。首先,在执行力方面,主要是锻炼大家接到任务后的执行情况,这就要求每个人都做到遵守纪律,坚决服从指挥。从这我体会到了不论是个人还是团体,如果没有坚定的执行信念,没有严格的执行纪律,再多的制度也毫无作用。就像企业一样,企业从来不缺少人才与制度,而缺少的往往是执行力,因为没有执行力,再好的决策,也将付之东流。
企业要发展除了必须有坚定的执行力,还需要每个人的团队协作能力。正所谓“单丝不成线,独木不成林”,一个人的能力是有限的,我们只有把自己投身于集体中,才会发挥无穷的力量。在工作中从一个小的班组,到大的集体,都离不开大家的团结协作,这就需要每名员工都能互相帮衬,寻求共同进步。与此同时,每位领导必须信任团队的所有成员,彼此之间开诚布公,做到心心相印,毫无保留。在工作上多倾听他人建议,不可一意孤行!
说到沟通决策,在这次的拓展训练中得到了很好的印证。有了“它”,我们每位员工彼此心连着心,为了一个共同目标鼓气加油。格拉西安曾经说过这样一句话:“在交流中,判断比雄辩更重要”,它告诉我们沟通很重要,与此同时有个好的决策会更加锦上添花,它会让我们在心灵深处得到满足,沟通是人与人之间建立信任的基础,同时也是解决问题的唯一途径!
通过这次户外拓展训练,我受益匪浅,并且深刻认识到一个团队的重要性,为今后在工作上能正确认识自身不足做了很好的铺垫。在这次训练中我们全班学员表现的都很优秀,这都得益于团队成员的集体荣誉感。有了这次经历,我们必会乘风破浪一同见证最优秀的自己!
篇15:质拓展心得体会范文
“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动,被赋予了 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。20xx年5月30日我所有机会从参与了公司组织的为期两天的户外素质拓展训练,这次素质拓展训练,使我所全体员工受益非浅、感受颇深!
在这次拓展中,既有个人项目又有团队项目,团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。
此次拓展训练虽然只有两天的时间,可所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。就我而言,感受最深的有以下几个方面:
一、信任
“背摔”是一个体现人与人之间的信任与责任、“信任”与“被信任”项目,我们依次从2米高的台上捆住双手直身向后倒下,其他队友在背摔台下用双臂做保护。这项任务看起来简单,做起来就难。它充分体现出团队之间的相互信任与责任,当我们在背摔的时候能否完全信任台下的队友是前题,台下的队友在接的时候能否负责任用出全力去保护队友是关念。这就像我们在工作中的换位思考,做某项工作要多为别人着想,多找自己的原因,各负其责,为公司领导分忧,为管辖的热用户解愁。
自己的能力是有限的,而大家的能力是无限的,信任站在下面的每个队友,相信他人就是相信自己,这样我们七里河热力二所的队伍才能更加团结、更加进步。
二、信心
“高空断桥”是要求自己一人在8.5米高的铁板上,从这边跳到另一边(中间约有1.2米距离),然后再跳回来,当时别说是跳过断桥,就是桥全通走过去也很难实现,完全是自己挑战自己。首先克服恐惧,成功只有一步之遥,但你必须勇敢跨出这一步,当时我曾经想退却,感到恐惧,没有面对恐惧而不畏恐惧的信心,但是通过大家的鼓励,成功的完成了任务,并为团队争取了时间。因此,我们在实际工作中,当面临艰巨任务或遇到困难时,只要敢于面对困难,不逃避困难,坚定信心,积极努力,就可以战胜一切困难,就可以完成自己和别人认为难以完成的任务。
三、协作才能成大事
“星际大逃亡”和“暴风眼”这两个项目是以小组队员相互配合、相互协作来克服困难完成的,它要求技巧性强,协作性强,相邻的两人必须配合默契,先找出一个可行的方案,各自发挥并利用自己的优势,再按部就班的认真执行。就好像在日常工作中各自发挥利用自己的优势特长,互信、互助、团结一致、分工不分家、天天沟通,以完成领导交办的各项任务,以让辖区内所有热用户满意为最终目标,齐心协力,努力奋斗。
四、团结就是力量
“翻越求生墙”这个项目是对我们意志的考验,项目要求在规定的时间内将所有的队员不借助任何工具爬上4.2米笔直的铁墙顶上。这个项目培养了大家团结一致、齐心协力、密切合作、克服困难的团队精神,培养了大家计划、组织、协调的能力,将看似不可能完成的任务变成现实。培养了我们战胜困难的决心和信心,团队只有在一起共渡困难,才能培养真正的凝聚力和真正的团队成员,在团队里大家的能力不同,优势也不同,在面对困难的时候,有能力克服困难的成员都挺身而出,在团队的协助下我所李岩同志第一个翻上求生墙,然后再与其他成员奋力协作,与上去的男同事,采取上拉下托,历经艰难万险,最终完成任务。求生墙让我们化为一个整体,真正意义上实现了零的突破!在困难面前只要大家团结一致,齐心协力,迎难而上就一定能克服所有困难,这就是我们的团队,步调一致的团队,战无不胜的团队,勇往直前的西热东输。
五、高标准的严格管理在企业中的渗透作用
“拼七巧板”主要体现高层领导作用,虽然我们最终没有完成任务,但是大家随后整理探讨中,却得到了很多的启发。在完成项目的过程中我们遇到了许多问题,对领导下达命令的不够重视、执行上出现了盲目性、无计划。它即是个人的自我挑战项目,也是集体组织计划实施项目,领导者必须安排在最短的时间内根据所有小组的任务书方,把所有人员的潜力都挖掘出来,才能达到最好成绩。使大家充分体会到做什么事情都要找方法,方法得当事半功倍,磨刀不误砍材工。因在完成过程中决策者没能及时分析理解任务书,采取的方法也不得当,走了不少弯路,完成任务的时间就相对延长了。所以,我认识到在企业中,重视管理的严格性格外重要。
六、责任在工作中占有重要地位
人生2/3的时间都是在工作,不在这家企业工作就在那家企业工作,人非圣贤孰能无过?工作中难免会出现差错,出现错误怎么办?是相互推卸还是勇于承担,这是执行力推进的第一个思维。 “我是一切的根源”,只要时刻记得自己是一切的根源,工作中就能勇敢承担责任而不是推卸,因为责任的承担是解决问题的开始,责任的承担是成长的开始,责任的承担是提升团队执行力的开始。在哪个企业就职就为哪个企业谋事,这是职场人应具备的最起码的职业道德素质。
七、感恩心态在企业执行力畅通方面的关键作用。
在“领袖风采”这个活动中,我们深深体会到感恩心态在企业执行力提升方面有着至关重要的作用。在企业,我们最应该感恩的是公司的领导、我们的领袖,虽然在工作中遇到的不如意会让你产生一些抱怨和不满,但是你有没有想过正是公司领导的加班加点、克己奉公才换来企业的生存和发展,正是领导为企业的操劳过度早添白发才换来员工的月月薪水和奖金的收入,领导比我们想的多,想得深,想得远,想的广,想的全,的确他是在为他自己的事业谋求发展,又何尝不是在为你的生活添砖加瓦呢?
我觉得一个人必须要拥有感恩的心态,才能具备积极的工作心态,才能更好地发挥个人的工作能力。感恩才是执行最强大最持久的力量,感恩父母、感恩领导、感恩员工„„懂得感恩才能付出真心付出真爱,为爱做工作,工作才能完美,心在一起,企业才能强大。
总之,一个高效管理团队应该具备信息共享、建立共识、统一思想、明确目标和远景,所有队员都要尊重团队、尊重领导、尊重队友、尊重自己,在日常工作中和生活中相信自己、信任同事、取长补短、接受错误、改正错误、互相学习、互相帮助、团结一致、各负其责,依靠集体力量,发挥自身优势,共同进步,共同发展,在所部领导的带领下,七里河热力二所的明天会更光明,我将在今后的工作中把这次拓展中的精神发扬下去,把拓展中得到的启示运用进去,齐心协力、团结一致,求实务实,为了西热动输的明天加油、加油、再加油!
篇16:拓展训练心得体会300字
这两天,我虽然参与当中,但我却没有过多的去发表意见,作为一个旁观者,我觉得有几个方面我们大家都需要提升:从沙场的那个游戏我觉得我们身为管理者需要2个角色都兼顾,一是指挥官要会指挥员工该干什么,也就是自己清晰的思路,要会教给员工如何做,二,司令官下达的命令要清晰让对方容易明白,不能只顾自己懂了,不考虑别人懂不懂,我们很多时候认为我们都懂了,他应该明白了,其实员工就像那个瞎子士兵一样,所以很多时候他说明白了,却做了错事,其实是没有清楚传达出正确的指令。我们作为管理者给机会他们试,但不能让他们屡试屡败,从这个游戏中我也看见了我们的队长,副队长2位伙伴在指挥和传达,安排的工作中还欠缺协调性,同时也体会在这个游戏中,自己的思路还不够开阔,协调性还欠缺生活中我们会遇见很多比我们年纪小,比我们有本事的人,甚至有人天生比我们聪明,有能力,但遇到这种人大部分人都是不敢去领导对方,做任何事情都是迁就对方,其实我觉得和这种人打交道,的办法召集这些人聚在一起,有句话叫做擒贼先擒王,用这里也许不是很适合,我是这样理解的,往往把王拿下了,兵自然束手就擒了,组织团队中的聪明人讨论方案结果很快,尊重,聆听他们的建议,最后选择一个认为的建议,询问提意见的人这样做的好处,最后总结综合意见,然后执行,这样自己轻松,别人也很愿意和你交流,这叫会用人
这是我体会的一部分,写出来和大家一起分享,希望大家可以从中慢慢体会,有所收获。
篇17:拓展心得:我们的团队训练大课堂_拓展心得体会_网
参加拓展训练让我很是受益匪浅,在拓展基地一天的拓展活动,感受很深刻,责任心、目标与计划、领导与沟通、团结与协作,这些都如同给我们打下了烙印在心中深埋。
我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任,明确领导者的责任,明确整个团队的责任。虽然在活动中,大家叽叽喳喳、七嘴八舌,有人认为影响团队的效率,但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现,也是大家群策群力的表现。在笑翻天乐园拓展基地上各部门按照所分配的角色来担当责任,执行的过程中再根据实际情况,提出所存在的问题点与相应的改善方案,以利于主导部门调整决策,这样每一项工作才能顺利开展下去,最终取得圆满的结果。
领导是决策事务,影响事务发展方向的人,他要和团队一起努力,从而实现团队整体的目标。任何一个团队,都需要一名优秀的组织领导者,大家都该围绕这个领导核心,一起出谋划策开展工作。只有制定工作计划,明确领导职责,明确团员职能,明确团队责任,按照计划行事,这样才能事半功倍。
只要团结,团队的力量远远大于个人的力量,面对困难,队员们激发出了前所未有的团结合作精神。一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标,通过笑翻天乐园的拓展训练项目,也明显增强了团队计划、组织、协调能力和团结一致克服万难的团队精神。
当一个个振奋人心的画面在我脑海里回顾时,我感觉到自己无比的激动,当一个个你帮我我帮你的画面在我脑海里回顾时,我前所未有的被团队精神感动着,所以我们要学会感恩今天我们应该怀着一颗感恩的心,因为感恩,我们的生活会更美好,用感恩的心,去积极的面对身边的每一个人。
有大家才能有小家
参加拓展训练是无限快乐的,在这次活动中我不仅融入团队,精诚协作,同时也感受到集体的温暖,学会了关心他人就是自己最大的快乐。
企业要想取得成功,就一定要有团队精神。要互相帮助、互相扶持、团结一心,对工作要有认真,对企业要有责任心。经过拓展训练,我看到了队长对自己团队伙伴的关心,看到了队长肩上所承担的责任,看到了不抛弃、不放弃的信念和决不服输的精神。
其实帮助别人是很快乐的一件事。在帮助别人的同时也帮助了自己,这样的生活才会更好,更加灿烂。在成功的道路上需要大家的共同努力,一个人的失败就是大家的失败,大家的成功才是真正的成功。在以后的工作中,只要大家有责任心,团结一致,相互帮助,一切都会变得更好。
通过这次笑翻天拓展活动让我懂得了一个道理,有大家才能有小家。懂的了怎样去好好学习,使自己一天比一天活得有意义,有价值。
篇18:企业拓展训练心得体会优秀范文:微笑着继续_拓展心得体会_网
活动已结束了很多天,刚回来得时候心里是有很多很多话想跟大家分享,但是现在真要写出来得时候却不知道应该从哪里说起,也不知道该怎么把自己的情感表达清楚。我相信在座的一些同事跟我有同样的感受,就是,内心感情世界很丰富,但是一旦要用语言文字表达出来的时候,却总是不能完全展示自己内心最真的那一面。不过这次,我会尽可能地把自己这次拓展活动取得收获跟大家分享,如果在此过程中表达地不够清楚,希望大家多多包容。
我刚来公司几个月,由于性格比较内敛,话也不多,所以平时跟大家都很少交流,因此大家对我也不是很了解,正如我也不够了解大家一样,不过这些都不是问题,我觉得时间会让我们慢慢了解彼此的。这次户外拓展就给一个我们了解彼此的很好的机会,我很感谢大家让我拥有一次这么独特的户外体验,这是我第一次参加户外拓展活动,所以对我来说,一切都是未知,人对未知的事情本能都带着一种焦虑,我不知道在座有没有人在出发前是否跟我有着同样的心境,但是我不怕告诉大家,出发前的前一天晚上我一直担心自己不能融入到团队活动当中,怕自己不能放开来玩,为此,那个晚上都没睡好。不过,当到达培训场的时候,由于大家的踊跃参与和积极配合,气氛变得越来越融洽,大家就好像是一家人一样,没有级别高低之分,大家都一样拥有享受的权利,为此,我为自己能够参加这次活动感到幸运,它让我知道,在职场上也能够拥有家一样的温暖。
不管年龄多大,心中永远都装着一颗爱玩的心。当教练带着我们玩游戏的时候,我们都玩得很投入,笑得很灿烂,我看得出来那是发自内心的笑,只有发自内心的笑听起来才会觉得很舒服。那时候,我觉得我的选择是对的,不管是选择进入我们公司,还是选择来参加这个户外拓展培训,你们每个人待人都很真诚,很热情,很友好,你们教会我很多,不管是工作上还是生活中,所以,在这里,我想跟你们说声:谢谢,谢谢你们这个月对我的接纳和包容,谢谢你们在这次活动中带给我以前所体验不到的快乐!
众人拾材火焰高。我们都知道这次户外的拓展活动的主要目的不单纯是为了玩,而是为了培养我们的团队合作能力,几乎每一个项目都带有这样的意义在里面。我相信我们每个人从中多多少少都体会到了团队合作的重要性,如果不是每一个队伍成员的全力配合,我们不可能一次又一次地达到我们定下的目标,然后突破之前的成绩,我们心里都很清楚,只要有一个不配合,整个团队就走不到最后。挑战99需要团队合作,极限时速需要团队的配合,穿越生死墙更是需要团队的努力,每一个都在考验我们的团队合作能力和成员配合能力。世界万事万物都一个道理。所以回到我们工作中,生活中也一样,很多事情一个人完成不了,它需要大家的合作,只要大家共同努力,再高的目标也有实现的一天。
最了解自己的人是你,但最不了解你的人也是你自己。相信大家都记得教练问过我们这样一句话:这个世界上最了解自己的人是谁。当时我们都觉得最了解自己的人是我们自己,但是回想一下,你觉得你真的是那个最了解自己的人吗?我不知道现在大家是不是仍然觉得自己最了解自己,但是我个人觉得我们都不是最了解自己的人。我们不知道自己的潜能有多大,不知道自己的爆发力有多强,不知道原来以为自己不可能做到的事情,最后却做到了。还记得,在每一个项目开始之前,教练都会给我们定一个目标,每一次教练跟我们说在多短时间内就可以完成任务时,很多人都是持怀疑的态度的吧,我也是其中一个,很多次,我都觉得教练定下的目标太高,简直让人无法相信自己可以做得到,可最终的事实是,我们做到,而且有时候比我们预料中的做得还要好,就拿最后穿越生死墙来说,我想没有人猜得到我们居然可以在预定的时间内完成任务吧,可是我们却做到了。还有在八米高空的项目中,也有些人觉得自己做不到的吧,但是最后还是跨出了那一步。由此可以证明我们远比我们想象中的要强大很多。
再回到现实生活中来,很多时候我们也会觉得很多事情自己做不到,例如,做不到放下一些人,一些事;做不到一个人睡觉,一个人吃饭;做不到接受挫折和失败等等你觉得自己不可能做到的事,但是,只要你回过头去看看,所有那些你觉得不可能做到的事,其实你早已做到了。也许一切都只是因为自己的想象力太过丰富,还是那句话说得好,生活虽然不容易,但是也没有你想象中的那么可怕。所以不管什么时候,遇到什么问题,我们都有足够的理由相信自己可以解决,只要不放弃。
人活着就应该牢牢记住应该感谢的人,而不是努力去取悦那些不喜欢你的人。在最后一个项目里,在模拟逃生的过程中,为了让更多人逃生而选择牺牲自我,不抛弃不放弃的那种可贵精神感动了我们每一个人,我相信大家跟我一样,每当想起那个时候的画面都会有很大的感慨。我感谢那个时候在上面拉我一把,在下面把我往上推的人,如果不是你们,我是“逃”不了的。而在现实生活中,我们却很容易就忘记或者忽略那些给过我们帮助,给过我们关爱的人,例如亲人,例如朋友,甚至素未谋面的陌生人,只要给过你帮助的都应该满怀感激而不是视之为理所当然。“这个世界上没有任何一个人生来就有义务要对你好”,不管什么时候我们都应该记住这句话,这样我们才懂得珍惜那些对我们好的人。
最后我想跟大家说的是,不管什么时候都不要忘记微笑,爱笑的人运气总不会太差。我相信没有人喜欢对着一整苦瓜脸,对吧,整天板着脸好像大家都欠他钱,这样可不好。而且我记得我跟大家说过,快乐会传染,但是同样的道理,不良的情绪也会传染。当然我们不可能时时刻刻都那么快乐,总有一些时候,我们会因为一些人一些事而感到情绪低落,当遇到这种情况,如果我们还逼着自己强颜欢笑,那只会让自己心情更加不好。但是,我们也不能沉浸在这种情绪中太久,其实很多苦恼的产生,原因都是因为自己一时想不通而已,很多问题只要换个角度想想也就会觉得没什么大不了的。所以我希望在座的每一位,不管在哪里,不管遇到什么,都可以用乐观的心态去对待每一件事情,用发自内心的笑容去迎接出现在你生命中的每一个人。
篇19:草原旅游拓展心得体会
为期两天的拓展训练终于告一段落,回想这两天的点点滴滴都历历在目,犹在眼前,无时不刻不让我充满着感动,感动于做背摔时台上人对同事的百分之百信任和台下人对同事的责任心;感动于做人肉阶梯时大家的争先恐后和受到惩罚时队长的勇于担当;感动于做电网逃生时前面冲锋的无畏和对未成功逃生队员的不离与不弃……
背摔,讲究的是同事之间的信任。这种信任掺不得半点虚假,一点点的心存疑虑都会由下意识的动作表现出来,我就是因为太过于害怕,结果倒下来的时候膝盖弯曲,砸到了同事的胳膊。由此我深深地明白,有由心而生的才是真正的信任,只有互相信任,才能将团队的每一个成员的能力发挥到极致,才能达到最完美的效果。
“毕业墙”这个拓展项目我相信对于每个人来说都刻骨铭心,4.2m的高的光滑墙壁,在不借助任何外力的情况下,要求整个团队人员都攀爬上去。这对于我们这些平时不多锻炼的人来说很难想象,随着教练的一声令下,大家就迅速地制定方案,在这一环节,我看到的是男同志们都争先恐后地做人梯,是一个个坚强有力的臂膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨的通红的脸和踩在他们肩上、腿上深深地印痕。由于中途有违规操作行为,教练下令我们重新攀爬了两次,虽然大家都已经很累了,但是我们没有任何怨言。尤其是小张、阿勇、阿丹他们四个让我更深刻地意识到了个人在团队中的重要性,如果因为个人的小小失误,就影响到同事甚至是整个团队,他们四个人明明已经累到快要撑不住了,小张的一声“相信我们”,触动了所有队员的内心,大家纷纷掉下了眼泪,但是眼泪打不败我们这支钢铁般的队伍,我们擦干了眼泪,继续攀爬,最终,我们顺利的越上了4.2m的“毕业墙”。
拓展训练是一种挑战,挑战的不仅是体能,更是意识,挑战的不仅是个人,更是团队。训练虽然只有短短的两天时间,但我想这次训练给我们每一个人留下的却是一笔永久的精神财富,它增强了我们的自信心,磨练了我们战胜困难的毅力,教会了我们超越自己,完成了看似根本不可能完成的任务;它教会了我们任何时候对队友不抛弃,不放弃,更增强了我们的团队意识;它教会了我们在以后的生活中更加坚持,在以后的工作中更加认真敬业。感谢为我们提供了这样一次宝贵的机会,让我们得以成长。
我相信缘分,既然缘分让我们这样一群敢想敢干的人遇在一起,就让我们更加珍惜这份缘,珍惜缘分让我们共同组建的这个家。
篇20:拓展心得精选优秀范文
25、26日在人力资源部袁总的组织带领下,所以新同事来到了前南峪拓展培训基地,参加两天一夜的拓展训练,这是一个艰难但着实充满意义的两天一夜,它带给我的不仅是生理上的挑战,也给我带来了一笔精神上的财富。
到达目的地后,队伍没有作片刻停留,被直接领到训练场的。在教练的介绍下,我逐渐了解到“拓展训练”的含义,它的内涵是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”,是一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发潜在能力,创造性的发挥人的团队能力。
训练开始后,首先,按照教练的要求,我们被分为了三队,每队都由队员自己起一个队名,并选一首队歌和一句队呼。经所有同事的集思妙想,为我们的队伍起名“勇者队”,队歌是“好汉歌”,队呼为“狭路相逢,勇者胜”!一直到结束项目后,我们始终都大声的唱我们的队歌,喊队呼,这使我们每一个人都时刻感受到,自己不是一个人,而是在一个大的团队当中,要成功完成训练项目,需要每一个人的努力,需要大家的充分合作。在之后各个项目中,大家都充分发挥了合作精神,成功的完成了各个训练项目。
其中,最让我难忘一个项目是集体翻越“毕业墙”,要求一个集体翻越一堵高4米且垂直的墙,不能运用任何工具,所有的人只有都爬上毕业墙,才能最后毕业。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到男同胞们搭起人梯做好支撑,让我们踏着他们的肩膀翻越这逃生墙,身后有大家热情的双手在保护着我们,这让我们每个人都清醒地认识到,自己是团队的一员,要有与团队一起拼搏的精神,人心齐才能泰山移。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动,我为能身处这样的团队而骄傲。最后,直到墙下只剩下一个同伴,在没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚定地抱着住了墙上同伴的脚和身体,当最后一名队员成功跃上墙头的时候,训练场上响起了经久不息的掌声。我想这掌声送给是送给我们自己,送给垂在墙上伸手去拉最后一名队友的那位同事,更是送给那些勇于奉献搭起人梯做好支撑的勇士们!
拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给团队,才会创造1+1>2的可能,我们的工作才会一步步攀登上新的台阶。
想说的话太多太多,但是我更想立即行动,去团结,去合作,去感恩……