中学生消防安全演讲稿(优秀20篇)

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。 1920xx年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?“五四运动”告诉我们，青年人要有正义感、更要有责任感;“五四精神”昭示我们，青年人要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激情的。 因此，弘扬“五四精神”不应只停留在口号上，更要体现在实际行动上：在生活中，要注意行为规范，着装得体，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪，是一个机遇与成功并存的世纪。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们拿出行动来，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌;用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生，因为奋斗而更加美好;闪光的人生，因为拼搏而更加绚丽!

我的讲话完毕，谢谢大家!

first, i want to ask you a question; what does family mean someone told me: it means father and mother, i love you.

today i am very happy to stand here to express my opinion to my dear parents. first, i want to say thank you to my mom and dady .without you, i would not enjoy such a colorful life. you both love me for ever and never leave me alone when i was in trouble. thank you. mom and dady, thank you. when i was in my hard time, you are my tender sunshine which encourages me to hold on and never give up. and now i am too excited .i dont know how to express my true feeling with limited words. what i know is that without you my life will be filled with endless suffering and mistake .

it’s a very intresting topic today.

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我讲话的题目是《用智慧开启智慧之门 用勤奋开辟成功之路》。

同学们，你可还记得第一次背起书包走进学校的情景?可还记得打开第一本课本、学写第一个字的喜悦与新奇?那踏进校门的一小步，却是人生的一大步。人生的探索之旅由此启航，我们以智慧为帆，勤奋作浆，开始驶向那无比浩瀚的知识海洋! 我们的学校，是知识的宝库，是文化的走廊，是师生的乐府，更是人才的摇篮。同学们，在这宝库中 、走廊上、乐府里，沐着晨光，你是否想过，今天该干些什么?踏着夕阳，你是否问过，今天有多少收获?

狄更斯说过，“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。常用的钥匙最光亮，才能来自勤奋学习，历史上不是有无数人用自己的行动在证明这句话的可信吗?苏秦为了督促自己勤奋学习"头悬梁锥刺股"的故事,留下了千古学习的美名.匡衡为了学习,"凿壁偷光";车胤为了学习,"囊萤映雪";杨时为了学习,"程门立雪"等等.他们无一不是由勤奋加智慧获得了超越自身的成功。知识改变命运，真知影响人生。你是否也渴望像他们一样，以勤奋去获取知识，提高你的才能，改变你的人生?

正如郭沫若先生所说：“勤奋和智慧是开启成功大门的钥匙”。今天的我们应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。也许我们已经输在起跑线上，但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识。对于我们九年级同学来说，我们已经朝夕相处，共同生活了我们一生中特别宝贵也特别难忘的三年青春时光，离中考还有36天，实际在校时间还有25天，我们将面临着人生的第一次选择，我们应该加倍努力，刻苦学习，为迎接中考做充足的准备;对于八年级同学来说，八年级是初中学习的一个转折点，我们应该好好把握，努力学习，不断提高自己;而七年级的同学也千万不要放松，我们现在的努力是在为以后的学习打下坚实的基础，只有地基打牢了，房子才会盖得更高。同学们，无论我们处在哪个学习阶段，我们都应该努力，抓住这段易逝的光阴，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。每一次的成功都要付出艰辛和努力，要想取得成功就必须付出代价。正如冰心所说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，却不知当初它的芽儿，曾浸透了战斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨!”的确，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?我们正处于学习的黄金时代，大好韶华，岂能让光阴虚度?人生能有几回拼搏?人生能有几个花季?过去的就无法改变了，所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，就是这个道理。只有勤奋求知、拼搏进取，我们才能奏响青春之歌的最强音!

同学们，只要我们树立远大理想，脚踏实地刻苦学习，不懈探索，就一定能用辛勤和汗水铸就美丽人生!让我们努力学习，从我做起，从今天做起，让勤奋的汗水浇开知识之花!让智慧之光照亮我们的心田!我们用拼搏书写一个无悔的青春!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

老师们、同学们大家好：

今天我们国旗下讲话的题目是《爱水节水护水》

我们每个人都知道水是生命之源，生命之本，人类的健康生活离不开水。然而目前世界上能饮用的淡水资源正在慢慢的减少。现在随着世界上的人口增长、工农业生产污染和城市的发展，对有限的水资源及水的生存环境产生了巨大的影响。在全球的范围内，水质的污染、需水量的迅速增加以及人们对水的不合理利用，使水资源进一步短缺，水的生存环境愈加恶化，严重地影响了世界经济的发展，和威胁着人们的身体健康。

20__年3月22日是第二十届“世界水日”，3月22-28日是第二xx届“中国水周”。今年联合国确定的宣传主题是“水与粮食安全”。我国20__年“世界水日”和“中国水周”活动的宣传主题为“大力加强农田水利，保障国家粮食安全”。

如果没有电灯，我们可以点蜡烛;没有蜡烛，我们可以点油灯;没有油灯，我们可以点火把;连火把也没有，我们只好静静地等待黑夜过去，黎明的到来。而没有水，我们无法洗脸、刷牙，无法解渴，餐桌上没有了鱼虾，看不到花草树木，不知道什么叫游泳，船舰全部报废，高楼无法建，生活的一切都将停滞。“不积小流，无以成江河”。当我们每天接受水的洗礼时，当我们享受水给人类带来的福利的同时，请不要忘记真诚地说声“谢谢”。每个人都应怀有一份爱与感谢之心，要怀有对水的敬畏之心，从点滴做起，爱水、节水，珍惜水资源、保护水资源，保护我们生活的美好世界。

让我们每一个学生都做节水、爱水、护水的小卫士吧! 谢谢大家!

在我很小的时候就背过三字经，但是不知道是什么意思。长大了才慢慢地知道其中的道理。通过颂读经典我知道什么是道家精髓，什么是儒家风范，其中“三人行，必有我师焉”这句话挂在我口中。它让我受益匪浅，它是出自儒家圣贤孔子之口，它包含着一个哲理：“能者为师，虚心请教”。我懂了在生活中应该善于寻找良师益友，吸取他人的长处。我们有时又会走错路，有人会来提醒你，它就是经典诵读，因为它聚集了前人成功的经验，是民族的结晶，我们没有理由不继承和发扬这一民族瑰宝。

通过经典诵读，对于少年儿童来说进一步感受到中华民族的爱国之情，从屈原、岳飞、文天祥…许多古人为了国家尊严献出生命，让我为之感动。我一下子长在了许多，懂得了好多道理，也让我反思身边的一些现象。

当今社会中有许多年轻人爱国之情淡薄，我认为其中一点是他们不读经典，不懂中国历史，他们目光短浅，有钱就有了一切，而振兴中华需要汲取中华五千年的历史营养，需要优秀的人才，需要的是一个炽热的赤子之心。

老师们，同学们，那就让我们继续诵读经典吧!好好地拥有它，让他耕耘我们心中的天地，提升我们的品味，弘扬中华民族之精髓，更让它引领我们克服重重困难，向成功迈进吧!

老师们、同学们：大家早上好!

我今天讲话的主题是：“珍爱生命，远离毒品”。

毒品，曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。勿忘历史，是为了我们共同拥有美好的明天和未来。

“毒品猛于虎”，多少人因此失去了学习的机会、丧失了工作能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的勇气，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!云南省艺术学校一名19岁的女生，以跳孔雀舞在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。长期吸毒致使经济匮乏，连吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀。

近年来，根据国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。截至去年底，我国公安机关登记在册的吸毒人数为90万，其中35岁以下的青少年占了77%。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数比去年有所增加，初次吸毒者中甚至已经出现了六七岁的儿童。

早在1987年的第42届联合国大会上，决议通过把每年的6月26日定为“国际禁毒日”。每年的这个时候，我们都要开展禁毒的宣传与教育。

毒品的预防和抵制，需要我们人人参与。为此，谨允许我向全校同学发出以下倡议：

一、认真学习禁毒知识。学校通过禁毒宣传，让全体同学增强自觉远离毒品的意识和抵制毒品的能力，确保校园无毒品，学生不吸毒。

二、树立防毒意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，防止被人引诱吸毒;结交朋友要慎重，尽量避免涉足复杂场所、克服过分的好奇心和逆反心理;平时生活要有规律，积极参加班级、学校的各项集体活动。

三、从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品。毒品的危害是极其严重的，它不仅直接危害着吸毒者的身心健康，而且吞噬吸毒者的肉体和灵魂，毁灭吸毒者的美好生活。

同学们：为了我们能够健康成长，为了不让更多的亲人受伤，让我们勇敢地携起手来，珍爱生命，远离毒品!

我的讲话结束，谢谢大家。

尊敬的各位领导、老师和同学们：

大家上午好!

青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个"五四"青年节。在这阳光灿烂，安宁详和的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心啊!

青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢 放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵......他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!

作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨炼人，创业能造人。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧!

还记得在课堂上，我学到了为祖国奋力建设铁路的詹天佑，学到了在国外想念祖国母亲的季羡林老人。体会战士小高热爱祖国土地，决心建设祖国的一片爱国心。中华少年，字字铿锵之心贯穿于整个单元。

其实，中国人爱国之心并不局限于此。从古至今，涌现出多少爱国的华夏儿女。南宋文天祥誓死不愿叛国投敌，写下“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的千古名句，清朝谭嗣同在维新变法失败后本能够逃走，但为表爱国之心，他并未逃走。在狱中用炭写了一首诗：“望门投止思张俭，忍死须臾待杜根。我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”

同学们，看外面阴雨绵绵，我的心里却阳光高照。此刻，我想对同学们说：发奋读书，建设祖国!

生活的舞台上，没有人天生高贵，也没有人生来平庸，每个人都是生活的主角，你有你的辉煌，我也有我的亮点。尊重自我，用心去表演，每个人都将可能是人生舞台上一道动人的风景。亮出才能吸引别人，尊重自我才能赢得他人的尊重。自尊的可贵，在于我们给了自我一个灿烂的理由。

唯有懂得尊重自我的人，才能真正得到社会的尊重。一个在德国留学毕业的大学生，毕业后开始四处求职，期望着能尽快找到一份正式的工作。但汉堡的就业形势不容乐观，加上他又刚刚毕业，缺乏工作经验，一向没有找到一份他认为适宜的工作。

3个月后，凭着他的二级装饰设计师的证书和资质，被一家私人的小建筑装饰设计企业接纳了，而月薪仅有2800欧元。可刚工作了一周，政府部门的工作人员找上门来了，并很严肃地提醒他：“请您尊重你自我，因为你已经得到了社会的认可。当您贬低或破坏您的价值时，就等于贬低或破坏整个行业在这个社会的价值。”最终，他最终清醒地认识到了自我的价值，让他找回了自信，最终，找到了另一份贴合身份的工作。

无论在什么时候，自我都应当尊重自我，而不能因为一时的困境贬低或破坏了自我的价值，因为你的破坏之举，将伤害到整个行业的价值乃至社会的规则。一个不珍视自我的人，也不可能得到别人的珍视;懂得去欣赏自我，并尊重自我的人，才能演绎出精彩的人生。

80多年前的一个冬天，美国南加州的一个小镇上来了一群流亡者。他们因为长期的逃亡与饥饿，每个人都面黄肌瘦，骨瘦如柴。镇长杰克逊大叔把一批又一批的食物送到他们的手上，他们连“多谢”也没有说一声便狼吞虎咽起来。而有一个年轻人却例外了，他接到食物后并没有立即狼吞虎咽，而是问问镇长有什么能够做的，以求换食物。镇长十分赞赏年轻人做人的尊严，便让他留了下来。20多年后，这个年轻人成为了让所有美国人都羡慕的石油大王。他就是哈默!

一个人能够穷得一无所有，但不能丢掉做人的尊严，没有尊严的心灵，不可能造就有尊严的人生。坚守做人的尊严，学会尊重你自我，无论应对多大的磨难，内心也会拥有蓬勃向上的力量，也能找回信心和期望。尊严是人活着的动力和意义。再华贵的衣服，如果包裹的是一颗不自尊自爱的心灵，也不可能会得到别人的尊重。

尊重自我才能自强珍惜自我的生命和人格，才能让自我的人生生活得有价值。尊严不是别人给的，而是自我赢的。能让一个人贬值的，并不是别人的轻视，而是他自我的自轻自贱，放弃了“尊严”这条底线。仅有尊重自我的人，才有可能得到别人的尊重。

20世纪最伟大的心灵导师，美国人戴尔·卡耐基曾经说过：一个人的成功 = 85%的人际关系 + 15%的专业技能。由此可见良好的人际关系是决定一个人是否成功的关键因素。所以我们在日常交往中应该注重培养自己的人际交往能力，这样我们才能在激烈的社会竞争中立稳脚步，从而得到很好的发展。

一 培养良好的人际关系的必要性。

良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。 社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。

社会不是孤立的、抽象的，而是由具体的人及其相互之间的交往编织起来的。对于大学生来说，能与周围的同学、老师交往、在沟通中融洽相处，这就为自己减少烦恼，心身愉快，集中精力学习，顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围。在这种氛围中更有利于我们全身心的投入到各种环境，适应学习生活的需要。等我们毕业之后出社会工作了，我们要处理来自上级，同事，下级之间的关系。协调而亲密的人际关系有利于身体健康，良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理，使你获得幸福感。

二 如何培养良好的人际关系

良好的人际关系式靠良好的沟通 和 善良的人格 组成的。在与人交往的过程中，一个具有良好的沟通技巧的人将拥有很好的人际关系，一个善良的人能够很好的和别人相处。

(一)培养自己的沟通技巧

沟通的基本类型：

口头沟通(效果快、即时性、 难以把握)

书面沟通(信息准确、速度快、使用量小)

非语言沟通(行为举止，占比重大，管理中的使用盲点)

通过沟通发展认同感消灭人际冲突：人际冲突产生的原因大多出于一个人说话不注意，俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。这就说明，人与人交往中，健康文雅朴实，优美动听的语言，起到促进团结，激励人奋进，改善人与人之间关系的积极作用。粗野污秽的语言室令人讨厌的，他会破坏团结，败坏社会风气，腐蚀人们灵魂。也就是说，在现实生活中，我们常会碰到这类情况：一句诚实，有礼貌的语言，可以止息一场不愉快的争吵：一句粗野污秽的话，可导致一场轩然大波。由此可知，人际沟通是人际冲突产生的主要原因，然而也是培养良好的人际关系的重要途径。

在与别人共同是注意表达自己，让别人充分的了解你。常言道：与君一席话，胜读十年书。谈话是沟通信息，获得间接经验的好形势，也是表达感情，增进友谊的重要手段，善于表达，要求表达的内容要清楚明确，表达的方式要恰当，幽默和风趣。自我表露可以深入下去的交谈必然是双向的。因而自我表露是另一项应该掌握的技能，即自信地袒露关于自己的信息——怎样想，有什么感受，对他人的自发信息如何反应等。

(二) 学会倾听他人见解。

倾听的目的一方面是給对方创作表达的机会，另一方面是是自己能更好地了解对方，以便进一步与其交往和沟通。学会提高倾听的艺术，首先要静听他人的谈话，不要贸然打断对方的话题，也不要时时插话，影响他人的谈话思路，或弄不清谈话的是指就断然下结论。其次，要鼓励对方讲下去，可以用简单的赞同、复述、评论接话等方法引导他人讲下去。应该知道鼓励他人谈论他们自己、他们的感受、他们的成就，是赢得友谊的有力品质。

(三) 让别人相信你。

先对别人感兴趣，赢得信任;倾听他人述说，表示重视何不从友善开始，保重他人面子;从对方立场看问题，善解人意;把自己观点变成对方的，寻找共识;不与人争论，但要力保自己的观点 ;

三.培养善良的人格

一个善良，品质好、能力强的人或具有某些特长的人更容易受到人们的喜爱。人们欣赏他的品格、才能，因而愿意与之接近，成为朋友。所以，若想要增强人际吸引力，更友好、更融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，施展自己的才华，表现自己的特长，使自

己的品格、能力、才华不断提高。使自己成为人们喜欢的真诚、热情、友好的人，而不是令人讨厌虚伪、自私、冷酷的人。

人格是金。人格的光辉是任何邪恶、任何势利都无法使其泯灭的。 当然，自卑并不就是对人格的贬低，但自尊却一定是对人格的提升。自尊也并不排斥自卑。一个有着深刻自尊的人，往往在血液也含有着或含有过深刻的自卑，只不过有人善于把这种自卑化解为一份自尊的动力罢了。自卑总是在心里与别人比较，越比越觉得自己的渺小，越比越容易失去自己。自尊却不然。自尊并不要求你胜人一筹，自尊只希望你做得比自己认为可能达到的更好。自尊，是一个人灵魂中的伟大杠杆。“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香。”这是自尊。“要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”这是自尊。 自尊与虚荣不同。自尊是对自己负责，追求的是踏实。虚荣是为自己化妆，追求的是浮华。自尊与清高临界。一个人身上如果没有些清高，那他也许很 难始终保持住自尊;但一个人如果太清高了，清高到居高临下俯视人生的程度，那么他不是导致虚无便是变得“假圣人”般的虚伪。 因此说，人不可有傲气，但不可无傲骨。 良好的人格将起到促进人际关系的作用。

作为一个大学生，我们的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。

通过半年的学习，是我充分的认识到人际关系的重要性，也使我学到了很多处理人际关系的良方。我会在以后的生活中不断的学习，不断的提高自己，是自己的人际关系处理的非常恰当，从而使自己不断的完善。

敬爱的教师、亲爱的同学们：

我叫刘苏瑶，在这次班干部竞选中，我要竞选的是值日班长。

之所以要竞选值日班长，首先，我的团体荣誉感很强，我想为同学们全面服务，带领同学们齐心协力，一齐把我们班打造成团结、奋进的优秀班团体。其次，我觉得班主任熊教师每一天既要备课、上课，还要管理班里70名同学十分辛苦，而我愿意当教师的得力助手，尽自我最大努力协助教师把班级管理好。最终，我认为当值日班长能够使自我各方面本事都得到很好的锻炼，也是对自我初中生活的一次勇敢的挑战。

在竞选班长方面，我有自我的优势。我性格活泼，爱好广泛，在五年的小学生活中，我的学习成绩优异，语、数、外成绩在班级一向都名列前茅，多次荣获“优秀少先队员”、“三好学生”、“四好少年”等荣誉称号，还被评为油田一小“十佳学生”。另外，在小学时，我连续四学期担任班级副班长，负责管理班级的纪律、量化考核，在班级管理方面我积累了许多宝贵的经验。我觉得，我完全有本事来担任我们初一(10)班的班长。

进入初中，我觉得当值日班长的第一个要求是——学习成绩优异。我会在课堂上专心听讲，认真做好笔记，进取思考教师提出的问题，在课下，高质量地完成教师布置的每一次作业。每门学科都要全力以赴地学习，做好同学们的榜样，引领大家在学习上不断地向前进。

作为值日班长，我还要以身作则、严于律己、尊敬教师，见到教师主动问好;团结同学，在同学遇到困难时进取伸手相助，在任何时候、任何情景下，都想同学们之所想，急同学们之所急，热心为同学们服务;遵守校规校纪，时时刻刻严格地要求自我。班长守规矩、懂道理，就会成为一个好榜样，带动着同学们向班长学习，构成一个良好的班风。

如果我当上了班长，我会把班级管理得井井有条。在早上早读前，我会组织大家进教室，一齐朗读当天该读的资料;每节课上课前提前一分钟提醒所有同学进教室，准备上课，如果教师迟迟未来，我会走上讲台管理纪律;午时，我会在预备铃打响后的十分钟，让同学们安静地学习，等待教师的到来;在自习课中，我会主动地走上讲台管理纪律，让大家有一个安静的学习环境。

同学们，请信任我，给我一次锻炼的机会。相信在我们的共同努力下，我们班必须是最棒的!

期望大家支持我，多谢!

说起美，人人都爱美。在生活中，美得瞬间总是会表此刻那微妙的一瞬间或者说记录在你的脑海里，就这样深深地印在你的心里，使你无法忘怀。事实说明，美，在我们经停的路上，无处不在。

回想起小的时候，总是会回到农村生活一段时间，每到放假就会回去。在我的印象里家里的后院什么都没有。就仅有杂草蚊子剩下的空空如也。当然在农村的生活能有多好呢，我自我在家无聊的坐着发呆。在午饭过后，姐姐告诉我后院有神秘的地方，硬生生的到后院去赏花我在想着：就一个破后院有啥好看的居然还和我说赏花想到这我就开始对自家后院产生疑问，还是去吧。

跟着姐姐到达后院二百米，掀开杂草丛我看到的是三角梅小丛林，这让我大开眼界，正是春天的时刻，刚刚开的三角梅的香味是多么引诱我。我看到了它们竞相开放，它不仅仅是一株的生命而是有几株构成的三角梅小丛林。它的主茎又粗又壮，就像是人的小手臂那样，褐色的主茎上布满了黑色的小斑点。三角梅刚刚长出来的嫩芽，是多么的娇嫩，紫红色的花在嫩叶的陪衬下，十分是鲜艳夺目且让人流连忘返!在花瓣中间，藏着三个黄色花蕊，它们就像三只馋嘴的蜜蜂一下子扑进了同一朵花里。紫中透露出一丝丝绿色，这是美得瞬间。可能在别人眼中它只是普普通通的三角梅但在我眼中，却是独一无二的美!

再往后院里走，看到的是一片玉米地。一个个饱满的玉米挂在玉米杆上，肥重的身躯，仿佛就快和大地来个亲密接触了!在别人眼里，这可能只会说培养的好，卖相不错之类的话。在我的眼里，它是一个饱满的美。当你在好奇在怀疑这个世界上到底有没有美得瞬间的时候，其实，它就在你的身边，只是在你不经意间就让你错过了这个美!

沿路回到的时候，已经是夕阳西下了，抬头仰望天空看到了残阳如血的画面。那种红彤彤的夕阳红，半边的太阳被群云遮挡住，就像是天狗食月一般的美。我在想，如果换做是别人，会发现如此之美丽的画面吗?想必仅有少数人吧?夕阳下落的很快，在我和姐姐走出后院前，天已经完全黑了下去。走出后院在回家的路途中我看见了一闪一闪的小可爱，想必这个小可爱大家都明白它------萤火虫。它那小小的身躯有着大大的力量，尾巴上发出的黄光是多么的光彩照人，一闪一闪的仿佛是天上的星星一样，闪烁的它的光芒使我无法自拔......

这美的瞬间，我们的眼睛就是相机，脑袋是胶卷!一切的美都是瞬间，一瞬间的美让人无法忘怀也是记忆犹新。

每当你走在路边或者走在学校的小道上，看到的那些美!都是带着探索美的好奇心去观察美去发现美!最美的那一瞬间是深深地印在脑海里，而不是用相机拍下来的，尽管如此，很有可能在你准备的时刻，可能它就在那刹那间消失.....

我国是四大礼貌古国之一的国家--中国。我国5000多年的礼貌从未曾间断:唐三彩、青花瓷;万里长城、丝绸之路……每一样都是我们中华独有的象征，每一种都是我们中华儿女的骄傲。就如拿破仑大帝所说:“中国是一头熟睡的雄狮。”如今，雄狮早已苏醒，巍然屹立于世界东方。今日，我要为祖国母亲点个赞。我要为奥运健儿点个赞，只许海峰零的突破以来，我国涌现了许多奥运英雄:跳水皇后郭晶晶、体操王子李宁，还有在田径赛道上为国争光的刘翔……我们从被称为“东亚病夫”到如今的体育强国。是你们在中华体育史上书写华美的篇章，是你们为我国争得无限荣光。因为有你们，那五星红旗才能更加鲜艳，飘扬于最高的天空。

我要为祖国航空航天领域点个赞。两弹一星，是你们最初的荣光。当东方红的歌声在浩瀚的宇宙中唱响，太空便迎来了中国人的探访。神五神六飞船一只又一只地飞向宇宙。杨利伟、聂海胜、孙阳等都是我国培养出来的最优秀的宇航员。是你们，让洋人我们目瞪口呆甚至是不敢相信。近来看到一个笑话，说我们神舟飞船上天乃是虚报，是欺骗世界人民。有网民评论:我们中国只是电影特技逊色，送飞船上天跟闹着玩似的。这言语，难掩身为华夏子女的骄傲，就如同那歌词一般“我是多么幸运，降生在你的怀抱之中。”所有的航天工作者都是好样的，我要为你们点个赞。“天耀中华，天耀中华，风雨压不垮，苦难中开花。”前有古人，星光灿烂;后有来者，群英荟萃。看乾坤旋转:乾恒动，自强不息之精神;坤包容，厚德载物之气量。继往开来，浩浩荡荡。中华民族伟大复兴，定将舒天昭辉，磅礴东方。

我要为祖国点个赞。

德国的心理学家研究认为，“自言自语”是消除紧张的有效方法，有利于身心健康。

倘若我们稍加留意一下，或许会发现有某个人坐在某处旁若无人地自言自语，你便会觉得他是在发“神经”。殊不知，正是由于这种错误的认识而误导了一种健康地解决问题的方法。其实，同自我很好地交谈可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒及悲伤等不良情绪，有助于消除紧张，恢复心理平衡。当你思虑重重时，若有机会听听自己的谈话，并对自己提一些问题时，那么你只从一个角度看问题或钻牛角尖的可能性就减少了。

因此，心理学家们认为“自言自语”有如下作用：

1、自己的音调有一种使人镇静的作用，有一种安全感和人际交往的感受。

2、自我大声对话可以调整大脑中紊乱的思绪，尤其是在紧张劳累时。

3、“自言自语”对一些个人问题可以较轻松地自我解决。就像对待朋友，澄清一起矛盾冲突，把问题摆到桌面上来解决，各自发表见解，在说的过程中，各种错误的见解和解决问题的可能性一目了然，最后决定就比较容易了。

4、将自我担心和忧虑的事情，自己讲出来就没什么问题了，压在心中的石头就会被搬掉，赶走烦愁，从而达到心理平衡。

5、可以改善睡眠。因为冥思苦想属于混乱的内心对话，而“自言自语”摆明真理就可终止思虑，从而会使睡眠安定少做恶梦。

同学们，不要以为一个人自言自语是一种毛病哦，上面可是心理学家们研究得出的结果。其实从实际情况来看，我们并不是有非常多的时间常常要求别人来关注你的生活甚至你的内心世界，所以关心自己的最好的选择当然就是自己。所以，如果你有什么问题，不方便请求其他人的帮助的时候，不妨试试上面的办法!

亲爱的同学们，敬爱的老师：

大家好。

很高兴在这里可以讲话，今天我发言的主题是：保护环境

对于大家来说，保护环境这句话应该耳朵听着都磨出茧子了吧，我知道所有的同学都有一颗爱护环保的心，但是我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们做出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。

但是同学们，有多少个人在不远处的垃圾桶边上扔垃圾?有多少个人在公路旁吐过痰?我们不得而知，但是对于我们来说肯定是一个庞大的数目，难道这还不足以表现地球妈妈对我们的牺牲是多么的大?

在学校里我们经常会发现会出现一些不和谐的音符，偶尔也有一些令人不满意的现象出现。如：清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下未喝完的牛奶袋，饮料罐，冰糕纸;在整洁的校园里，有我们同学丢的纸屑，塑料袋，如果同学们了解塑料是怎样溶解的，那么他就一定会知道溶解销毁一个塑料是要经过重重困难和阻碍的，土埋要三百多年的时间火烧更是全球变暖的主要因素，用化学物质对人体有害，所以我们还要多用塑料袋吗?答案是：不!

在这个世界上，有多少个人一天用一双一次性筷子?还有多少人随地吐痰?让我们呼吁世界，呼吁每一个人!保护环境吧!

初中学生国旗下讲话推荐

以下是本小编整理的初中学生国旗下讲话，供大家阅读。

初中学生国旗下讲话稿一：

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

今天我讲话的题目是“弘扬助人为乐的美德”。

从报刊上，我们经常可以看到这样的一些感人肺腑的报道：有的小学生为了抢救同学，献出了自己宝贵的生命;在某次大灾害中，数万民解放军官兵、医生、冒着生命危险，从倒塌的房屋中，从大水里拯救出成千上万的灾民;各行各业的工作人员，如营业员、列车员„„每天不分昼夜的默默的工作着，为人们送去温暖和方便。那帮助别人作为一种娱乐，这就是助人为乐。

在这方面，伟大的共产主义战士雷锋堪称是一个楷模，他的一生并没有什么轰轰烈烈的壮举，也没有六下什么惊天动地的业绩，然而他却在平凡的岗位上，无私的为人民做出了不平凡的贡献。雷锋助人为乐有这样几个特点：一是只要知道别人有什么困难，他就及时的帮助解决;二是一辈子只做好事不做坏事;三是做了好事总不留姓名，甘当无名英雄;四是帮助别人慷慨大方。

在校园，我们应该这样去做，看见同学摔倒了，其他同学应该主动过去把他扶起来，而不是站在旁边嘲笑他;看见地上有纸片，应该主动捡起来，丢进垃圾桶里;看见自来水、路灯、风扇没关，你应该赶快关上，也许有的同学会想：“这又不是我开的，我才不关呢!”你要是这样想，那你就错了，开的同学可能是忘记了，而此时，你看见了却不关，你说得过去吗?何况不觉得太没爱心了吗》你看见学校的水电就在你的眼皮底下白白的浪费掉，你不觉得害羞吗?只有关上小龙头，关上开关，我们才会觉得心里很踏实。

同学们，帮助别人也就是帮助自己，我为人人，即人人为我，这个社会这个大家庭中每一员的共同需要与荣耀。

我讲话完了，谢谢大家!

初中学生国旗下讲话稿二：

老师同学们：

大家早上好!下面我就上个周值日时所发现的问题做个小结。我今天这份讲话稿的题目是：

一 二 三 四

一、一种现象：不太爱学习的现象，这种现象在普通班尤其突出。每天早上，我们都会看到在运动场的旁边、在一些教室的走廊上，不少的同学在悠闲地漫步，早晨的大好时光，在他们的无所事事中白白的溜走了。晚读前， 也有不少同学在校园里面闲庭信步。我认为，现在这个年纪正是同学们读书大好时机，与其让时间白白的溜走，不如多看点书，这样的生活不是更充实吗?

二、两种奇观：一是上课睡觉的奇观。无论上午下午，每当领导去检查的时候，在一些班级的教室里，还能抬头的同学只是少部分而已。更多的同学呢，就在那埋头苦睡。老师讲得再精彩，也唤不醒那颗沉睡的心。二是迟到的奇观。每天早读晚读(尤其是星期天的晚读)，上晚读铃声响了，还有不少同学慢悠悠的从校门走进来，从宿舍里走出来，漫不经心地走上教室。迟到在他们眼里，似乎已经是一种习惯。要知道，铃声就是命令，我们应该养成提前来到教室坐好，按时晚读的习惯。

三、三种种坏习惯：一是乱扔垃圾的坏习惯。每天早上，扫清洁区的同学花大力气把校园打扫得干干净净。可是没过多久，就被那些以乱扔垃圾位己任的同学又弄脏了。各种食品包装袋、大大小小的纸屑，在玷污我们的校园。尤其是午餐时的男生宿舍楼。宿舍里，围在一起吃饭的同学，总会把那些不爱吃的饭菜扔到地上，满地狼藉;楼梯上，白花花的米饭乱扔在楼梯上，让人几乎没有落脚的的地方。可悲呀，我们这些不爱护环境的陋习，什么时候才会从我们的校园消失呢?二是上课铃响了还不进教室的坏习惯。一些同学总喜欢上课铃响了才去上厕所、才从去商店跑出来。这样的话，你回到教室肯定是迟到的，这是一种极不遵守校规校纪的行为，也是极不尊重老师、同学的行为。三是没有履行任何手续就私自外出的坏习惯。每天领导、老师检查宿舍的时候，总会有一些不在宿舍里的同学，也不见他们有任何的请假手续。这种危险的行为历来都是学校所不允许的，因为你一旦离开学校的范围，各种有可能的危险因素随之而来，后果难以意料。所以，我提醒这些同学，没事不要乱出校门，有事一定要出去的话，要履行必要的手续。

四、四个提醒：一是提醒同学们注意校园安全。前个周以来，七年级先后有4位同学因在校园里面不注意，发生了流血事件，四个同学都到医院缝了几针。虽然都不能叫做大事件，但是也足以提醒我们，时刻注意校内的安全问题。一旦发生问题，悔之晚矣。二是提醒那些拿手机来学校的同学，别再拿手机来学校了。你想想，那些偷偷拿手机来学校的同学，你在拿手机来做什么?午休晚休时间你会按时睡觉吗?三是提醒那些不吃早餐的同学，为了你的健康，还是一定要按时吃早餐。人的身体就像一部机器，机器没有了动力，哪能正常工作呢?我们不吃早餐，身体没有足够的能量，怎么能支撑我们一天繁重的消耗呢?同学们正处于长身体的大好时光，充足的营养，才能保证我们肌体的发育。还是按时起来吃早餐吧。四是提醒同学们要抓紧时间时间努力学习，尤其是九年级同学，看看倒计时牌，时间在慢慢的溜走，只有紧紧抓住每分每秒，我们才会创造一个又一个奇迹。七八年级的同学们，这个学期段考已过，时间所剩无几，珍惜时间好好学习吧。对于我们来说，学习还是第一位的。

我今天的讲话就到这里。

谢谢。

初中学生国旗下讲话稿三：

尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家好! 今天我演讲的题目是：做文明学生，创和谐校园。话题很老，但不过时。它对学生和学校来说，是一个永恒的话题。

人生因什么而精彩?答案很多，但有一个答案一定正确合理-——人生因文明而精彩。 校园因什么而文明?因你、我的文明而文明。文明是一种进步，是思想的科学，行 为的端正、习惯的改善，修养的提高，品质德提升;

从教育成长的角度，文明是告别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制，在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为.例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学做清洁工作打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别 同学故意损坏学校的公共财物.我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质. 事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础.在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境.相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的. 要养成良好的文明习惯，做文明中学生.那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪.我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园. 文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边，远离污言秽语，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。

文明的学生，一定是有着良好卫生习惯爱护公共财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。 他会自觉维护校园环境，他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片，而且会动手捡拾纸片等 文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架、搞不团结，他会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导……

同学们，“恰同学少年，风华正茂”，我们满怀憧憬，我们充满激情，我们追求成长和长大，在这个过程中，让我们亲近文明，表现文明，实践文明，做文明学生，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀.没有了文明，就没有了基本的道德底线.千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人， 学做文明人，学做社会人， 清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开.

谢谢大家，我的讲话到此结束。

同学们、老师们：

大家早上好!

时间过得真快，开学仿佛还是昨天，转眼间我们就要面临期末考试了，不知各位同学准备好了没有?以下提三点建议：

期末考试临近，首先我们要合理利用时间。一个星期的时间不算长，但善于安排的人可以有一个长足的进步。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨;谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，将全部精力、全部时间用到学习上，就是从现在开始，戒除一切与学习及考试无关的活动，全身心地投入到学习中去。少讲空话多做实事，切实提高学习的效率。

其次，人的记忆遗忘规律告诉我们，遗忘是人的必然，世上从来就没有过目不忘的人，因此每个同学要重视考前的复习。孔子的"温故而知新"就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。所以希望每一位同学能够在任课老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，查漏补缺，争取做到熟能生巧，融会贯通。

然而考试是紧张的，有人说，考试三分靠水平，七分靠心理素质。这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们把现在的每一次练习都当作考试，初三的同学们更应如此，这样到正式考试时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。每一位同学都要用心对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的题不要忘乎所以，要细心谨慎;遇到难题也切莫惊慌，要认真再次审题与冷静思考。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题轻易地做错了，我们要吸取教训，基础分牢牢抓在手中。在本次考试中每位同学必须要做到难题争取得分，基础题不失分，并注意把握答题节奏，切莫应时间分配不合理而考砸，初二、初三的同学们更要重视这一点。

最后，考试还是一次做人品行的检测。我想同学们并非第一次参加考试，对考试的纪律是清楚的、明白的。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质，考试作弊学校将给予严肃惩处。希望大家自尊自爱，切勿因小而失大。

今天站在这里的每一个同学，你们都不是一个人在拼博，你的背后有你充满活力、团结奋进的班级;你的背后有辛勤付出，任劳任怨的老师，所以让我们都沉下心来，鼓起勇气，奋发进取，为了你的班级的荣誉而战，为了我们年级的荣誉而战，初三的同学们为了我们洪山的荣誉而战!

衷心希望同学们在本次期末考试中取得好成绩，初三的同学们在一模中创造佳绩。

美，是一种品德。在公交车上，老人看见一夜都没睡觉的年轻人，会把座位让给那个年轻人;别的年轻人看见老人没座位，连忙扶着老人上座，并且对老人说：“您坐吧，我站着坐着都一样。”当然，老人会说：“多谢你，这位好心的年轻人。”年轻人会说：“不客气。”这就是一种美。

美，也能够是助人为乐，当时雷锋出差一千里，好事做了一火车。当同学有不会的问题的时候，你应当挺身而出，教他(她)题，并且，还要给他(她)指明思路。当做值日时，应当是抢着去做值日，而不是一个人都不出来干。当同学们遇到困难时，你要伸出你那双善良的手。美，也能够是风景的美。公园的喷泉一夜不休息地喷起水的花朵，潺潺的水中在幽静的公园之中更显动听，那耸立的香山，被缭绕的烟云笼罩着，这也是美。

最美乡村教师为了同学的安危，不顾一切，全力保护学生，这不是美吗?慈爱的母亲为了孩子牺牲一切，这不是美吗?那蓝天白云，这不是美吗?高铁从铁路上呼啸而过这不是美吗?……

生活中的美还很多，正等着你发现呢!

老师们，同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”

让我们先来听几组数字：

1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(即中央7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。

我校一直积极开展阳光体育活动，并取得了一定的效果：我校的运动员依托自己健康的体魄，发扬勇于拼搏的精神，近几年已连续在滕州市中小学生田径运动会和滕州市举办的乒乓球比赛中获得辉煌的成绩，这是我们积极响应阳光体育活动得到的最好的礼物。成绩仅代表过去，今后我们还要再接再厉，积极参与到阳光体育活动中来。在此过程中，希望同学们坚持以下原则：

㈠ 量力而行原则。

参与体育活动，首先要了解自己的身体状况，切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动，特别是一些剧烈运动。要根据自己的身体状况，有选择地参与，适当活动。

㈡ 因地制宜原则。

要切实注意场地、器材的情况，了解是否存在安全隐患，不冒险，确保自身安全。

㈢ 运动量适度原则。

参与活动要根据身体素质、气候等各方面的条件，适当运动。可循序渐进，由易到难，从小到大，切忌急功近利，超量运动。否则，超出身体的承受能力，不但达不到锻炼的效果，还会损害健康。

㈣ 充分准备原则。

参与活动前，要充分做好各方面的准备，如充分休息、穿着宽松、舒适的运动服装、身上不戴危险品(小刀、钥匙等坚硬、锐利物品)准备好饮用水等。

㈤ 适时原则。

参加活动还要注意时间，如饭后不要马上参加运动，特别是剧烈运动(一般40--60分钟后为宜);夏季活动应避开高温时段，避免中暑;恶劣气候不到户外运动等。

㈥ 整理原则。

运动后，特别是剧烈运动后，不要马上坐下或躺下休息，要适当活动，让身体逐步休息调整，也不要一次性大量饮水。

㈦ 严守操作规程原则。

在活动中，要严格遵守相关操作规程，服从老师指挥和安排，掌握动作要领，避免不必要的伤害。在一些体育器械(如标枪、铁饼等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

同学们，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。

你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”， 希望你们积极参加阳光体育运动，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。让我们积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师和同学们，大家早上好。

俗话说，没有规矩，不成方圆。如果每个人都遵守法律和纪律，一切事物都受法律的规范，社会就会稳定，经济就会发展。

在我国，依法治国方略正在大力实施，社会主义和谐社会建设深入人心。在这样一个健全的法律环境中成长是多么幸福啊!然而，我们更应该思考的是：在成长的道路上如何走法律的道路?

记得有这样一个悲哀的事，浙江省的11中学生参加同学的生日聚会，在回家的路上他们遇到了陈--，双方因为小事争吵起来，陈--当场受伤，因为抢救无效死亡。

这些学生的年龄在14岁到17岁之间，事发后一两天，他们的父母和老师陪他们去了警察局自首。当一名报社记者与他们交谈时，他发现他们是冲动行事，不考虑后果，没有法律意识。

在日常生活中，经常有一些人不关心交通法规，随意走路。

广东省的一名17岁男中学生陈--，无照驾驶一辆两轮摩托车，搭载三名同学，于晚上8点开到该村路口的时候，车辆失控翻车，造成摩托车损坏，四人不同程度受伤，而驾驶人陈--送医院后经抢救无效死亡。

另一个例子是20__年7月25日，一辆满载土石的大型卡车开到270省道新会金牛头大桥路段处，在转弯过程中，与一辆向相反方向行驶的两轮摩托车发生猛烈碰撞，导致摩托车上的4名15-18岁青少年死亡，摩托车严重损坏。

每年发生的类似的交通事故不少，这些事例警醒人们要遵守纪律，遵守交通法律，否则可能会造成严重后果，甚至失去生命。

虽然我们对“遵纪守法”这个词并不陌生，但事实上，“遵纪守法”这个词并没有成为所有公民的自觉行动。遵纪守法是现代社会公民的基本素质和义务，是维护社会和谐安宁的重要条件。

中学生也不例外，我们每个人都应该从自己开始，从身边的小事开始。我们要遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，认真学习和执行学校规章制度，遵守交通法律法规。

从学生相互监督到严格自律，从被动约束到主动约束，从杜绝抄袭作业到自觉抵制不良的社会观念，我们应该与不良的社会风气作斗争。

照亮大地，给万物生灵以温暖，这便是我们对阳光的唯一印象了，可我喜欢阳光并不是因为它的慈爱，而是神秘，我无法用肉眼看清它的色彩，它神秘的隐藏着所有美丽，我仅有用六棱镜来去欣赏，它神秘的把自我的秘密交给了这块六棱角的“石头”，让它把秘密只给善于发现的人看。当然，它也不总是把这份美丽据为己有。雨过天晴的空中，它总喜欢用笔挥洒出一道弯弯的彩虹，它把自我最美的颜色罗列在一齐供人们观赏，但它不会让这种画面停留太久，因为太久了就是失去新奇，会变的平淡，人们总是喜欢新奇罕见的东西，而从不对平淡的事情再感兴趣。于是阳光又用它的抹布使彩虹神秘般的消逝天际。

在我看来，阳光的神秘就像蒙娜丽莎的微笑一样，神秘不可推测，那种安详，那种似笑非笑，琢磨不透得面容……

成长·我

阳光下成长的我，还不失一些稚气，或许是青春期的叛逆心理在作怪，会听不进父母的唠叨，会不服气教师的教诲，会不认输一场比赛，会在大晴天逃课去玩水……然而，人总有长大的时候，当经历过了坎坷，经历过了挫折，我也仿佛懂事了许多，不再喜欢嬉笑，不再喜欢玩耍，而总是安静地坐在一个角落，静静去想一路走过来的历程，去思考以前做的许多错事，此刻看来，那些真的好幼稚，成熟?也许吧，而长大就注定要失去很多，失去单纯，失去天真，失去童心，失去无忧无虑……过往的一切也总会交织的心头，不会打结，但却总是穿来绕去，在脑海忽隐忽现，于是思考的同时，我不断问自我：是该在无人的时候偷偷哭泣，还是该在成长前勇敢的应对自我?

阳光·成长·我

15岁的我还是喜欢在阳光下奔跑，还是喜欢在阳光下欢乐的成长，静静的回忆，还是期望能将童年的那份珍贵与无虑永远留在心里。我想回到过去，可我明白，人总是要长大的，我们在失去的同时也会拥有。失去单纯，会换来深刻，失去天真，会换来稳重，失去童心，会换来对生命的彻悟，失去无忧无虑，会换来对自我的职责感……

阳光下，我依然在成长，成长中，我依然在奋斗，奋斗中，我依然有泪水，泪水中，我依然有梦想，梦想中，我依然有挫折。可是我不会放弃，我会用阳光一样的神秘蕴藏着我的美丽，在雨过天晴的空中，挥笔秀出一道绚丽的彩虹。