决战时刻2020脱贫攻坚观后感(通用20篇)

投身精准帮扶贫困户工作4年来,丁铁刚3次变换“角色”,但他从无怨言,他说:“在关键时候,组织上能想起我,证明我有存在的价值!”

20__年7月3日,丁铁刚临危受命,任龙江镇九里村精准扶贫驻村工作队队长。九里村当时处于矛盾多发期,各项工作都很滞后,尤其扶贫工作,被齐齐哈尔市巡查组通报批评。

丁铁刚到任后积极与村“两委”班子配合,精心谋划扶贫工作,利用两个月时间摸透情况,经常加班到凌晨两三点钟。

精准扶贫户高代忠有两个女儿,大女儿高红于20__年考入佳木斯职业学院,由于家庭贫困,20__年下学期就想辍学打工,挣钱供妹妹上学。

丁铁刚听说后,主动找到高代忠说:“家里再困难也要把学上完,这是你全家的希望!”高代忠说:“我也没办法,但孩子在学校已经吃不上饭了。”丁铁刚掏出兜里仅有的500多元说:“高大哥,给孩子买饭吃吧,一定不要辍学,有困难就来找我!”丁铁刚先后两次给他拿了1152元,每次都是倾囊相助。在丁铁刚的帮助下,高红顺利完成了学业,如今在北京一家幼儿园工作,每月工资3000多元,包吃包住。

随后,高代忠正在上高中的二女儿高霞也出现了“吃饭问题”。于是,丁铁刚一边拿钱资助,一边找到县教育局、龙江二中,帮助协调解决了高霞免费吃饭的问题。在他的帮助下,高霞也顺利高中毕业,考入了哈尔滨市高等师范专科学校,而且她对未来充满期待,要专升本、考研,实现自己的理想。

得知丁铁刚去世的消息,高代忠极度伤心,他说:“本打算过几年条件好了,把钱还上,没想到我现在连报答的机会都没有了。”

据丁铁刚的同学张辉介绍,丁铁刚父亲常年有病,去年妻子住院又花费5万多元,全家外债30多万元。为了缓解压力,丁铁刚不得不卖掉了唯一的住宅,租房子住。尽管如此,在扶贫路上,他依然出手大方,捐款捐物,助力扶贫事业。

在驻村扶贫的两年时间里,丁铁刚与九里村的干部群众同甘共苦,为贫困户脱贫谋出路、为村子发展谋良策、为群众幸福谋利益,践行了党的群众路线,并结出了丰硕的果实。20__年,九里村扶贫工作从后进变成先进,全村48户贫困户全部实现了脱贫,因扶贫工作出色,丁铁刚获得20__年“年度嘉奖”。就在他离世的前一天,因扶贫防疫的突出表现,县人大把他作为优秀代表,向市人大予以推荐。

驻村两年,丁铁刚由“城里人”变成了“农村人”。为解决贫困户的可持续发展问题,他多方联系当地企业郑氏果蔬,除了让贫困户参与企业生产每年分红外,还有20多位贫困户到企业打工,每天收入60-80元。

为了解决百姓吃水难问题,丁铁刚积极沟通协调,去年底项目完成,铺设管网6632米,入户安装水表、水龙头各172个,解决了436人吃水难问题,其中贫困人口26人。

九里村干部和村民说:“在精准扶贫最艰难的时候,丁铁刚来了;在我们马上取得胜利成果的时候,他却走了,给我们留下了无尽的思念。”

_年前，交大人响应党的号召，听从党的指挥，主体西迁，在大西北开始了艰苦创业的历程。我们要始终持党的领导，高扬“四个主义”旗帜，传承西迁精神，在新时代为西迁精神赋予新的时代意义。

作为新时代的西迁人，我们要把求真务实作为人生的航标，把修德明辨作为成长的风帆，弘扬学术精神，矢志追求真理。在保证课内学习的基础上开展课外学习，在注重文本知识学习的同时强调对社会文化的体悟，用思考开启通往智慧的大门，做专业知识扎实、综合素质全面的新时代优秀人才。

“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业”的西迁精神，是母校留给所有交大人的“传家宝”。从黄浦江畔到古都西安，一代代交大人在陕西这片黄土地用无数可歌可泣的英雄事迹，谱写了属于交大人的辉煌。作为新时代的西迁人，我们要继承和发扬先辈们的优良传统，不畏困难、艰苦奋斗，扎根西部、服务国家，用实际行动为西迁精神注入新的生机与活力。

站在历史与未来的交汇点，伟大事业需要我们弘扬传承，责任担当需要我们肩负前行，美好未来需要我们奋勇拼搏。我们一定要把西迁精神学习好、传承好、弘扬好，创造更大的业绩、做出更大的贡献，为西迁精神注入新的时代内涵。

去年的时候，我有幸参观一次创新港，听到有些同学说“因为创新港，自己突然有了考研的想法”，这是大家对创新港的肯定，对创新港的期望。当看到一架架高架耸立，当看到一个个工人挥汗如雨，当听到负责人的认真讲解，心中不由地感叹创新港的伟大，期待交大的腾飞。创新港的建立正是交大西迁精神的体现，是交大扎根西部，响应国家号召，开发西部的又一项壮举。相信创新港定会成为中国西部的一颗明珠，在新丝绸之路的中心，绽放自己最耀眼的光芒!相信西迁精神定会在我们这代交大人的努力下，在新时代被赋予新的意义!

“某一天小黑生存的地方被人类破坏了，然后小黑就进入了人类的城市里，每天躲躲藏藏的以免被发现……” 终于，有生之年竟然也上了大屏幕，总觉得有种老母亲终于盼到了孩子的感受怎么肥事啊!我也还是个小孩而已!言归正传，在延续着番剧的温暖日常中，也出现了一些画风超清!!!的打斗场面。大电影全是前尘片叭，没有看过番剧的同学也不用担心会看得无头哩哦~这是一部可爱温暖，清新诗意，可以融化你的心的一部有含量的治愈系剧作。有人拿它和《哪吒之魔童降世》比较。两个画风给人感觉是完全不一样的有的人就喜欢这样慢节奏含蓄的，有些人就喜欢哪吒那样比较强烈的画风，有些人都可!哈哈哈，比如我… 然后想提醒大家的是，可能电影中的一个小细节就埋藏了很多梗，这个需要二刷，三刷，四刷……去慢慢发现咯，这是这个电影吸引人以及最有趣的地方啦! 最后最后，表白一下∞(漏出花痴笑容)

20__年4月25日，53岁的郎平又回来了，她再次回归国家队担任中国女排总教练，中国女排又有了主心骨。

20__年，国际排联公布的世界排名，中国仅列第五位。伦敦奥运会未能跻身四强。很多人把这时的女排形容成一块“烫手山芋”，无数人劝郎平，不要去接。

“接!为何不接?三十年前我可以，三十年后依然没问题!”郎平依然霸气，只是额头上略微松弛的皮肤，以及眼眸深处偶然显露的疲惫，才能让我们想起，郎平，已经不再年轻了。

这时的郎平身体状况已经很糟糕，天知道她经过了多少思想斗争。膝关节曾动过7次清理手术;双胯一边做过一次手术;再加上腰椎间盘突出……郎平苦笑道:“我已经可以发一个残疾证，而且不知道是几级了。”

身体不堪重负，但作为教练要全程跟随训练，亲力亲为。而且郎平在出任国家队总教练前，已是广州恒大俱乐部教练。这样的工作量，可想而知。

“好吧，你们现在有多差，以后就会有多出色!”郎平大手一挥，指向旁边的训练馆。十八米长、九米宽的场地就此成了炼狱场，郎平冷酷地将手背在后面，仿佛看到了三十年前的自己。没有人知道她们花了多少时间修炼内功，只知道中国女排，好像，慢慢回来了。

和八年前一样，郎平依然是女排赛场上唯一一位女性主帅。她有够男人的强悍一面，破釜沉舟地换人，果断且结果完美的战术调整，以及足够冷冰冰的训诫，“我们没有想象的那么强大”“我没人换你了，只能看你自己了”;她也有很女人的细腻一面，把队员们视作自己的孩子，像妈妈那样时刻注意着自己的言行以避免影响女孩们的心情，“我特生气，但又不能表现出来……我只能一直鼓励她们，让她们放松，因为人一紧张，肌肉动作的反应都不一样”，流着泪拥抱队员时，也不忘轻声在耳边嘱托:“你今天表现得很好，很勇敢。要记住今天的心情。”

在里约，一位中国国家体育总局的高级官员在观看女排赛后留下如是评论:“女排赢球靠的是团队以及不屈不挠的精神，但我认为，更重要的是郎平的用人。她真正做到了有勇有谋，将每一个队员的特点都发挥了出来。”是的，郎平上演了王者归来。

防控狙击新冠肺炎疫情，全国上下犹如战场，是为人民群众生命健康而战的严峻斗争。面对突如其来的疫情，无数国人逆行而上。有党中央统筹全局，以人民为中心，领导全国人民共抗疫情;有白衣天使坚守在防控疫情的最前线，牢记使命，抗击病毒;有广大志愿者奔赴湖北武汉抗疫一线，与武汉的医务工作者并肩战斗;也有陌生人下车扔下一箱口罩转头就走，只留下了一句“我是中国人”的暖心话语。一方有难，八方支援，这体现的都是一种家国情怀。

我们青年大学生要在这场疫情中“知国、爱国”，增强对中国特色社会主义的制度自信，更加努力学习科学文化知识，用奋斗的青春担当民族复兴大任，实现报国之志!

《偷影子的人》是法国作家马克·李维创作的一部小说，故事的主人公具有一种特俗的能力：当主人公的影子和别人的影子重合的时候，他能“偷别人的影子”,也就是主人公能通过别人的影子来看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密。一开始，主人公还为此事烦恼，后来他慢慢习惯并驾驭这项特俗的本领成为需要帮助者的心灵伙伴，为每个偷来的影子找到点亮生命的小小光芒。

小说正是围绕“偷影子”首先向我们呈现了主人公与童年遇到的一个聋哑女孩克蕾儿的故事。在主人公与这个克蕾儿接触的过程中，他读懂了女孩影子的倾诉。原来女孩并非天生聋哑，而是有自闭症。他们成了相互信任的好朋友，一起在海边沙滩上度过了一段快乐而又难忘的童年经历。后来，他们再次相见的时候，这个聋哑女孩已经成为一个学习音乐的漂亮的大学生了。正是主人公通过“偷影子”的方式治好了克蕾儿的自闭症，两人最终走到了一起。

这种故事结尾也令我喜欢：两个从童年延续出相爱的人，长期以来断了联系，却仍旧走到了一起，想想就令人向往和心动。真的就是中国那句古话“有情人终成眷属”。

小说还写到了主人公与好朋友吕克的故事，与女友苏菲的故事，也都是围绕着“偷影子”而展开着。

吕克是主人公的一个至交好友，主人公从吕克的影子里读出他对当医生的渴望，那是他的梦想。于是主人公不顾一切和吕克的爸爸交谈，想为他做些什么。吕克在男孩的帮助下离开面包店踏上了自己向往已久的行医之路，再到后来发现自己真正喜欢的还是面包师，并最终回到了面包店。

苏菲是个好女孩，她爱主人公，一直给他陪伴和鼓励。当与主人公感情出现问题的时候，她在合适的时间选择了放手，收获了自己的另一段爱情，拥有了真正的幸福。而主人公虽然拥有特殊的天赋，可以和影子交谈，而且只要他愿意，就能知道深藏在别人心底的秘密。他利用自己的天赋帮助别人治愈深埋在内心深处的伤痛，但却始终无法了解真实的自己，他离开了童年，却无法摆脱童年的影子，除非完成自我疗愈，否则无法真正长大。也正是这个原因，使他和苏菲无法真正走到最后，好在他们都在合适的时候，正确的选择了放手，主人公找到了他的真爱——童年的克蕾儿，而苏菲也收获了真正适合他的吕克。

其实“偷影子”有些类似于现在的“读心术”，不过比“读心术”更厉害。作者用“偷影子”这种奇特的方式，向我们呈现了一部神奇而又有趣味的小说。现实生活中，“影子”应该类似于我们的内心，很多人的外表都隐藏了内心深处的一些东西，这些东西往往需要沟通交流出来才能帮助自己成长。然而现实却是，内心深处的这些东西，很少能够得到交流和沟通。我想，我们有时候也需要像“偷影子”一样来为自己和他人找到点亮生命的小小光芒!

俗话说“十里不同风，百里不同俗”。我的家乡是被称为“道德之乡”的涡阳，那里的春节别有一番特色。

说起春节，除夕这天是非提不可的。因为在这天晚上，不到万不得已时，人们必须赶回家吃团圆饭。饭桌上摆满了美味佳肴，人们围坐在一起，谈论着一年中的趣事，津津有味地吃着，享受着团圆的幸福。吃完团圆饭，人们来到院中观看绚丽多彩的烟花，五光十色，形态万千的烟花随着阵阵响声便冲上天，在漆黑的夜空中绽放。一大朵一大朵的烟花连成一片，使人看得眼花缭乱，真是美不胜收。在这天晚上，人们都要看“春晚”，一大家子人围坐在电视机前，吃着瓜子，聊着天，其乐融融。到了午夜十二点，鞭炮声一阵接着一阵，不绝于耳，这是为了迎接新一年的到来。

到了大年初一，人们都早早地起床，这是因为要去拜年了。大人们都拿着精心准备的礼品，而孩子们则跟在大人身后，去亲戚朋友家拜年。每到这时，孩子们可开心了，个个脸上都洋溢着笑容，因为压岁钱要到手了，不过这钱可来之不易，需要孩子们跪地磕头才能得到。拿了压岁钱的孩子们，心里别提有多高兴了！在这天呀，可不能忘了吃饺子。大人们在包饺子时，有时会包进一枚硬币，谁要是吃到了有硬币的饺子，便寓示着新的一年福气绵延无边。

在随后的几天里，便常常能听到鞭炮声。街上、房前处处都有鞭炮的零星炸响。每一次响亮的.爆炸，都预示着一次快乐的欢呼。

一眨眼，春节就结束了。学生该去上学，大人们也照常上班。新的一年开始了，人们纷纷向着新的目标奋进、努力了！

《教育强国》纪录片，分为四集，以鲜活的人物故事基本讲述了从建国时期到现在的四个不同教育时期，分为扫盲阶段、巩固发展教育阶段、基本普及教育阶段和全面普及基础教育阶段，任何时期，政府始终坚持优先发展教育的战略。在第一阶段，当时的一名政员直接说我不怕上战场打仗，就怕仗后写报告，扎根具体人物讲述教育的普及，在那个时候，毛泽东在看望苏联的留学生时说出，世界是你们的，也是我们的，但终究是你们的，也是在那个时候，基本确定大体的教育框架和制度，确保为建设国家提供源源不断的人才;第二阶段，刚刚结束，时任国务院副总理邓小平马上召开会议恢复高考，确保人才的价值，并且加大力度让人才在国外学习，培养高端人才，同时设立广播电视大学，采用新型的方式加大人才的培养，建设211、985等大学;

间难挡，不是金雷滚滚，千军万马;不是海枯石烂，地动山摇;更不是匹夫一怒，怒发冲冠。而是，人间处处有蚍蜉撼树;有揭竿而起;有武夫死国门，文臣死社稷;有人侠义，为一诺，可以抛头颅;有人忠义，为一人，可以马踏尸山过;有人豪情，为百姓，可以冒天下之大不韪……

自古江山才人出，可尽是百战沙场里的傻子，为帝王坐稳江山，可谁记得?千金难买骨却卖几斤仁义与帝王的痴儿，为一人马下治天下，可曾留名?大多卸磨杀驴罢了。

都说前车之鉴，后车之覆。可千百年来前仆后继你图什么?文臣说为百姓，甘炮烙之;武将言为天下，当白骨之;侠客拔剑，我当以国士报之……不畏死，泰山崩于前而面不改色，勇也。

人皆可勇，因为勇，无论目的——是私欲，抑或大义。这也是为何历史长河中，有千万悍不畏死者，留名的却百不存一……因为为人铭记的勇敢，是一种力拔山河的气概，是一股苟利国家生死以，岂因福祸避趋之的气势，更是只解沙场为国死，何须马革裹尸还的气节!何为勇气?难言，但一定像美丑一般，因为美人在骨不在皮。

“死亡，就在眼前，我中华的脊梁何在?”

两军交战，先死斥候，死校尉，死伍长，再死兵卒，一军死绝才死百姓。当与新冠疫情交战开始，又何尝不是如此，阵前，是党员，是军人，是警察，是医生;阵后是万万双期盼的眼睛，是阵前人们的家人。如今，这场仗，已经接近尾声，有没有人回忆起赶往武汉那4.2万的医护，3000多人感染，1716名确诊，28人殉职，其中院长就有五人。可曾有人会想起他们，想起他们的义无反顾，虎山之行，可曾有人记得这些人的无私，可曾，会有人想起此时身着缟素的他们的家人?

胆怯和畏惧是人类的天性。他们又为什么会这样前仆后继，十四亿人又为什么是这样的数万人来守护?

飞蛾扑火，是对光的向往;作茧自缚，是对余生的负责。那么，或许舍身取义才是对勇气最为恰当的诠释吧。用血写勇，以魂书气。

你是否，可以为一个素不相识的老人舍弃自己未来数十年光阴?你是否可以为了他人的安危舍弃一个活命的机会?你是否可以为了一个虚名，一个看不见的责任放下你的爱情，留下你最爱的人独自焦心?你是否在明知是必死的前提下，仍放不下手中的工作?你是否愿意……愿意死?愿意放下名利死?放下青春去死?放下爱情亲情去死?为了虚无缥缈的正义去死?为了家国去死?为了那个还不知道会不会留下自己名字的世界去死!

在这个冬天，没有地动山摇，没有地暗天昏。很安静，安静到无人的街道可以听见树叶落地的声音，安静到可以听见千里之外身穿白衣的那群人厚重的心跳声。可能，这便是勇气的呐喊吧……

除夕晚上，吃过了香喷喷的饺子，我们一家人便准时坐在电视机旁，津津有味地欣赏起了春节联欢晚会。

晚会开始了，节目的类型可真多，有歌舞、戏曲、武术，还有小品等等。那些帅气的明星叔叔，漂亮的明星阿姨和充满青春活力的大哥哥大姐姐们用自己的精彩表演，赢得了观众阵阵掌声。

我认为最有趣的是小品《占位子》。这个小品大概讲的是，叔叔阿姨们都为了给自己的孩子在班级占一个的位置而打闹了起来。他们同时坐在最中心的位置上，相互揪着头发，拽着衣服，这场面真令我哭笑不得。可是我认为，孩子有一个的位置，不一定他的学习成绩就会提高，就会进步。我们每个同学都要靠自己的努力，好好学习，认真听讲，才能取得好成绩呀!

“哈哈哈……”“呵呵……”节目还在进行，精彩仍在继续。我们全家人一起看晚会，一起聊天，多幸福，多温馨的画面呀!我希望以后的每一天，我们都能开开心心的度过。我相信，生活在这样一个越来越强大的国家，我们的生活一定会越来越幸福、美好!

近日，新型冠状病毒在国内横行，引起国内外高度重视。

截止1月29日，全国已确诊病例为4529例，疑似病例6973例，治愈人数仅60例，多达106例。再来了解一下各个省份的情况：湖北是病毒发源地，确诊竟多达2714例，排名全国第一;广东确诊188例，全国第二;那么第三是谁呢?答案就是我们浙江省，确诊173例。一时间，每个人都有些害怕。家里的每个人都时刻关心着这件事。我们都不出门了，小区里的人也越来越少。

但是，我还是要告诉大家一个好消息，浙大一院疾控中心已经成功地分离出了毒株，分离出毒株之后，就可以研制疫苗了!如果有了疫苗，那么以后，我们每个人，无论是老人，还是孩子，都不会感染病毒。

世界上的每一个人都怕死，这是人之常情。但是有一个人，却在传染病最危急的时刻，冲到了最前面。这个人，名叫钟南山。他已经84岁高龄，却在5天内，一路生死逆行，冲到防疫最前线。在采访中，钟南山呼吁大家一定不要再去武汉，而此时此刻的他，却在最危险的金银潭医院，与死神赛跑。有一天，我在新闻中见到他，看到钟南山爷爷一脸疲惫。他说着说，流下泪来。那一刻，我非常感动。那些医务工作人员，舍小家，为大家，为祖国平安奉献自己的力量。他们视死如归，我的心中对他们有着深深的敬意!这个年，我好像更关注书本以外的事了，更关注那些改变社会的人了。

这个年，因为冠状病毒而变得与众不同。相比往年的繁华热闹，显得格外冷清。路上，除了一些公共交通工具，行人很少，到了饭点，才有几辆私家车进出小区大门;家庭内部，走亲访友停止了，年饭也停止了，这也意味着少了许多和亲朋好友一起玩耍的时间，同时，多了很多独处的时间。我倒是挺喜欢独处，一个人阅读，一个人玩耍，一个人作业，也很有一番风味。这时候，你会感到整个世界是那么安静……

相信武汉，相信中国，一定会好起来的，大家一定要团结一致。

“女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”

女排精神是什么?

女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排的五连冠之后的经验总结。

自1981年11月16日，中国女排在世界杯最后一场比赛中以3:2力克当时的世界劲旅日本队，首次登上世界冠军之巅之后，接连登上领奖台，实现五连冠傲人战绩。可以说，这在一个排球竞技中几乎是不可及的成绩，真实地出现在人们面前。但与所有运动队经历过的一样，中国女排也曾跌入低谷，也曾经历过青黄不接，三十多年来,战绩屡有浮沉,但精神从未沉沦。从“铁榔头”的洛杉矶，到“郎平妈妈”率队的里约，不抛弃，不放弃，这就是我们熟悉的中国女排精神。

女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭，鼓舞着他们的士气和热情。更关键的是，它因契合时代需要，不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起，并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。女排精神之所以备受推崇，最重要的是那种足以流芳百世的不畏强敌、奋力拼搏的精神，远远比“五连冠”本身更加能鼓舞国人。

说到底，“女排精神”不是一两次胜利，也不是一两个冠军就能证明的，它并不是最后的结果，而是一个过程。正如郎平在赛后新闻发布会上所说的，“女排精神一直都在传承，并不是说赢了比赛才有女排精神，如果这场比赛输了，我认为队员们依然很努力。”这样的女排精神，正是我们喜欢中国女排和提起女排就满满正能量的原因。

人类在这个世界上已生活了600多万年。在漫长的六百万年里，人类取得了巨大的进步：认知革命使人们走出无知，步入快速发展的文明时代;农业革命使人们摆脱饥荒，开始了自给自足的生活;工业革命则使人们结束了落后的人力时代，开始了象征着速度和科技的机械动力时代。在人类的演化过程中，瘟疫、饥荒、战争等曾经长时间困扰人类的灾难都一一被解决。但有一种自然灾害，人类到现在对它也是束手无策。它就是地震。

地震是群灾之首。在国际上，人们把地震分为里氏1级至里氏10级。里氏5级以上为破坏性地震。破坏性地震会使一个区域内的建筑严重受损，并对人民的生命与财产造成极大威胁。虽然现在人们已经具有了地震的初步预测能力，但地下杂音与震源过深等种.种原因使人们还不能做出准确预报。据不完全统计，每年都会有7000人在地震中丧生，平均每次地震造成的直接、间接损失高达60亿美元左右。里氏8级以上的地震造成的损失更是高达100亿美元左右。面对这么高的财产损失和危害，我们有没有办法将损失最小化呢?答案是肯定的。防震的办法五花八门。下面我就和大家分享其中几条。

一、地震的前兆。在地震前，许多动物都会出现不同程度的悸动现象。一些家养动物的表现最为强烈。猪、羊、牛等大型动物会出现乱窜、乱拱、乱叫的情况。并且河流、水井中的水也会出现异常。比如说清浊、味道、水质等发生明显的改变。同时往往会伴有翻滚、浮油花的现象。一旦发现异常，应立即提高警惕，做好防震准备。有条件的话应向相关部门报告。

二、地震时的避难方式。一般地震波抵达地面时，会分为“横波”与“纵波”。纵波比横波先到达地面。纵波来临时，地面会出现上下轻微颠簸的现象。这是逃离的“黄金时段”。一旦横波袭来，地面就会左右剧烈摇晃，人会产生眩晕感。从纵波到来至建筑倒塌，前后大概有25秒左右。所以除非你有把握能够迅速撤离，否则就最好不要冒险逃生，而是就近避难。

三、逃生的注意事项。逃生必须选择在空旷的、远离建筑的地方。所以如果上体育课是突发地震，在操场上避难是最好的选择。到达安全地点时要蹲下，双手抱头，以防石头、砖块等从高空坠落，造成生命危险。

四、就近避难的注意事项。我们一般所学的避难知识是躲在桌子下，双手抓住桌子的腿。但其实，这是完全错误的。因为上层的天花板等一旦崩塌，将会把桌子直接压裂。所以，这一方法的伤亡率高达95%以上!所以，正确的做法是：躲在座椅的旁边，尽量使身体处于两个物体的中间。这样由于物体的阻挡，从上面砸下的物体就很难正好砸中头部。所以这一方法的伤亡率不到3%。

五、建筑的注意。中国是一个地震多发的国家。所以楼房的地桩必须十分牢固，起到防止楼房塌陷的作用。另外，核电站等危险的建筑一定要远离地震多发区。比如说20__年的日本福岛第一核电站泄漏事故，就是因为福岛位于日本沿海，地震、海啸多发。3月11日，福岛周围海域发生了里氏9.0级地震。强烈的震动导致第一核电站的核反应堆泄露。产生的辐射与放射性气体扩散到了空气中，致使几十万民众紧急撤离。到目前为止，核辐射不仅没有消散，还分布到了整个日本!由此可见，在合理的地方建设合适的建筑，这也是非常重要的。

其实，关于防震减灾的方法还有很多。虽然地震是不可逆的自然灾害，但是只要我们多学习一点防震的知识，多积累一些自救的经验，这样才不会在地震来临时惊慌失措，才可以将地震带来的损失降到最低。

我和我的祖国，庆祝新中国成立70周年。通过这部影片，我们了解了一些背后的故事。

1.1949年新中国成立前夜，林治远为了保证升旗顺利，兢兢业业地做好自己份内之事，丝毫没有懈怠。在遇到困难时，光大劳动人民都贡献自己的力量，让人深深感动。

2.1964年10月16日，中国第一颗原子弹爆炸成功，以高远为代表的光大科研人员，为了祖国的国防事业，奉献了自己的青春和生命。特别喜欢张译的这个角色，即使剧中话不多，但从他的眼中就明白了一切，她的角色从未失望过。

3.1984年8月8日，中国女排奥运会夺冠，首获世界大赛三连冠，在当时条件艰苦的情况下，人们围坐在一个电视机前，观看这一历史性的时刻。这是中国一代人的记忆。如今，中国女排再创辉煌，在郎平教练的带领下，中国女排再次赢得奥运冠军，就在九月份的比赛中，中国女排十一连冠，又一次向世界证明了自己，女排精神。

4.1997年7月1日，在经历长多个回合的谈判下，终于香港回归了，0点0分，准时升国旗奏国歌，这是对人民对国家的承诺。升旗手每一个动作都要确保准确，不能有任何失误，每一分每一秒都十分重要。5.20xx年8月8日，北京奥运会，我目睹了这一伟大盛世，虽然只是看的直播。这一盛况让人激动人心。

6.20xx年9月3日，纪念抗战胜利70周年阅兵式。让我了解了身为飞行员每天承受的训练是常人难以承受的，佩服她们的付出。

7.20xx年神舟十一号飞船返回舱成功着陆。个人觉得对我的影响不大。但总体还不错，挽救了两个青年的思想。

我和我的祖国，一刻也不能分割。看完深受感动，耐心的写了写感悟，献给我的祖国，为祖国感到骄傲自豪，希望祖国越来越好。祝祖国母亲生日快乐!

今天我收看了，同上一堂奥运思政大课，视频里讲述了很多奥运健儿的发展经历，她(他)们在逆境中不畏困苦，克服磨难的拼搏奋斗精神，令我感受颇多，受益匪浅。正所谓“使命在肩，奋斗有我”，青年一代的我们，应该以他们为榜样，以他们为目标，以梦为马，不负韶华。

拼搏为马，铸成功。本次视频讲述了许海峰、杨倩、周佳敏、肖若腾、孙一文、茅经典、马龙等多名优秀的中国奥运健儿，他们在这次东京奥运会中都取得了令国人十分骄傲的成绩。其中令我印象最为深刻的莫过于杨倩和茅经典。杨倩作为新星之秀在此次东京奥运会比赛中荣获两枚金牌，或许我们认为她很轻松，阳光快乐的比心女孩，可是谁又知道她背后付出了怎样的艰辛，面对镜头，她也直言道，其实每场比赛都有压力。我想这就是冰心所说过的那句话吧，成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。如果不是杨倩的默默努力，又怎会成就今日的成功与辉煌，正所谓，拼搏为马，铸成功。

奋斗为马，赢人生。在此次东京奥运会中，茅经典这个坚强的追梦女孩，用自己的努力和坚持，让转弯的命运再一次美丽绽放。在视频中我了解到，茅经典因身体原因，在10岁时称为残疾人，但在巨大的变故面前，茅经典没有轻言放弃，她用日复一日的刻苦训练，用超出常人的拼搏努力，最终实现了自己奥运冠军的梦想。

残疾人乒乓球著名教练员袁锋，曾这样评价茅经典，她的成功要诀很简单，那就是超乎常人的刻苦训练和良好乐观的训练比赛心情。是啊，远方有一道光，指引我们前进，让迷失在黑夜的心照到久违的理想。正是茅经典这种拼搏奋斗，坚持不懈的精神，让她再一次获得成功，赢得人生。

人生如海，拼搏为舟，泛舟于海，方知海之宽阔;人生如山，奋斗为径，寻劲而登，方知山之高大;人生如歌，拼搏为曲，和歌而曲，方知歌之动听。奋斗与拼搏这两个词写在每一代中国青年的基因里，奥运健儿们的拼搏奋斗不仅仅是一种激励，更是一种指引。习近平总书记曾经说过，青年是标志时代的最灵敏的晴雨表，时代的责任赋予青年，时代的光荣属于青年。作为新时代的我们应学习奥运健儿精神，志存高远，忠于祖国，努力做新时代具有远大理想和坚定信念的爱国者，以梦为马不负韶华!

正所谓施以拼搏奋斗，方成大国雄风，中国的未来属于青年，而我们都正在路上。

这天晚上我观看了石家庄生活频道的《开始第一课》，观看完后让我深受启发。

这次的《开学第一课》的主题是关注青少年儿童的安全，一共有四个注意项分别是：一.消防安全二.注意陌生人来访三.注意交通安全四.注意食品包装安全。

一.先说说消防安全，透过同学的游戏互动和回答问题的过程中我都了解到了，打119时必须要说清楚地址.燃烧的什么物品.有没有被困人员等。

二丶注意陌生人来访，如果有陌生人来到你家敲门，说：“我是送快递的，你爸爸在网上绐你买了一个玩具。”这时要从猫眼里看看是不是送快递的如果是送快递的也不要开门，要立即问问爸爸妈妈合实一下状况，等爸爸妈妈回来了再解决。

三丶注意交通安全，在过马路时必须要走斑马线，不能闯红灯。如果没有斑马线或红绿灯必须要看看有没有车再透过。还有，未满12周岁不能骑车上路，过马路不能跨越马路中间的护栏。

四丶注意食品包装安全，我们在购买食品时必须要注意包装，要看看有没有生产日期丶保质期，生产厂家和生产许可证。去有营业制造的正规商店去买，不去那些小地摊去买。

《开学第一课》让我深有体会，他不禁让我许到了更多的安全知识，还让我学会了怎样防范它，怎样去注意它。

大家好！

今天，xx区消防大队在我公司隆重举行了119灭火救援实战演练，让我们亲眼目睹了xx区消防官兵们的精彩展示。使我们受益菲浅，它不仅让我们得到了一次生动的消防安全教育，同时也增强了广大员工的消防安全意识，提升了我公司消防工作的层次。

这次活动，在抗震救灾期间举行，也充分体现了消防安全工作的重要意义。我先向大家介绍莅临此次活动的领导。

让我们用热烈的掌声对领导们的光临表示衷心的感谢！

就企业而言，做好消防安全工作是促进企业健康、稳定发展的关键，是保障员工生命与财产安全的重要环节，是我公司安全稳定生产的重要组成部分，通过今天的消防演习，旨在进一步加强消防安全宣传，切实增强员工的安全意识，提高员工自防自救互救等消防能力；号召广大员工积极参与公司消防安全工作，形成我公司安全工作群防群治的局面，为我公司创建平安企业、和谐企业，营造良好的消防环境。

今天，xx区消防大队和我公司联合举办的演练，对我们来说，是一次生动的实战教学。也是消防官兵向我们做的一次高水平的技能展示，教会了我们各种消防器材的正确使用方法、各种疏散逃生技能，更深的意义在于：警示我们要提高安全防范意识，注意用火、用电安全，防止触电、煤气中毒等事故发生。同时，我们还要加强学习安全知识，提高自救、自护能力，并向家人、邻居积极宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。

最后，我希望全体员工能以这次演练为契机，进一步把我公司的安全工作做好、做实，把各种安全隐患消除在萌芽状态，采取有效措施杜绝一切火灾事故的发生，真正做到“防患于未然”。最后，祝愿本次活动取得圆满成功。

在新中国成立74周年，科技不断发展，现在已经成为世界强国，这是多少人付出的心血呀!有环卫工人辛勤的汗水、有科学家的刻苦研究、有农民伯伯劳动的身影……终于迎来了祖国崭新的面貌。

今天是我们74周年的庆典阅兵。让我们想起了敬爱的毛主席那庄严的宣告：“中华人民共和国成立了。”要是没有这些指明灯，哪有今天怎么幸福、和谐、美好的生活啊!

这次阅兵给我印象最深的就是“整齐划一”，15个徒步方队都是步伐一致，动作整齐划一，加上“为人民服务!”那声音清脆、响亮，喊出了对祖国的深深热爱。

除此之外，还有运用直升机编组“70”字样、飞机喷拉彩烟、空地旗帜展示等让我我们看到了新中国建设发展走过的70年辉煌历程，也烘托除了浓厚热烈的节日气氛。

最让我感动的就是各个方队的将军领队，他们有的已经和爷爷的年级差不多大了，但是，依然通过刻苦的训练，帅气的走过天安门，作为学生的我更应该以他们为榜样努力学习，为

伟大的祖国、为繁荣富强的祖国做出更大的贡献!

当灾难来临的时候，有人勇敢有人胆怯，有人自私有人忘我，有人自律有人欺瞒，有人高尚有人卑劣。在灾难面前，所谓的大德就是大仁、大智和大勇。这位在武汉读书的河北男孩郭岳，他1月22日按计划返乡，一路严格防护，回家后自觉隔离，确诊后进取治疗，出院后又自觉居住在自家车库隔离28天，在他一系列硬核隔离举措下，包括家人在内，所有接触没有一个感染。疫中有情，疫中见义，这个平凡的男孩用他教科书般的自觉自律告诉我们厚德方能载物，大写的青春必须要有美德同行。

今天是你们人生中最重要的时刻之一。各位新同学从五洲四海汇聚到这里，与未名湖、博雅塔结缘，为古老的燕园注入了新的活力。作为校长和老师，看到大家一张张鲜活的面孔，我由衷感受到“得天下英才而育之”的快乐。

北大是各位同学曾经的梦想。来到这里，你们又站在了一个实现更大梦想的起点上。进入北大，意味着进入了一个更宽广的舞台，从这里眺望世界，会让你豁然开朗。这里的机会很多，资源也很多，再加上北大崇尚自由、张扬个性的传统是如此深厚，有时难免会让人目迷五色、眼花缭乱。

当你四顾茫然时，请不要急躁，路永远都在自己的脚下。对于很多年轻的北大人来说，缺少的往往不是雄心壮志，而是“守正笃实，久久为功”的精神。在今天这堂开学第一课上，我想送给各位新同学的，也正是这八个字。

守正，就要有主心骨。没有挺拔的脊梁，再光鲜亮丽的外表也只是浮华，一个人没有精气神，没有积极向上的价值观，这个人是立不起来的。1919年7月，北大教授胡适在“少年中国学会”演讲时，提到三种人生观是“少年中国”的“仇敌”：“第一种是醉生梦死的无意识生活，第二种是退缩的人生观，第三种是野心的投机主义。”虽然时代已经改变，但这三种错误的人生观并没有完全失去市场，仍然值得我们警惕。希望同学们把人生的扣子从一开始就扣好，积攒和激发正能量，铸就守正、刚毅的主心骨，再来观察社会万象、制订人生规划，那时对一切疑惑和彷徨就会洞若观火、清澈明了，也自然能做出正确的判断和选择。

笃实，就是要脚踏实地，埋头苦干。不同的人生阶段，有不同的主题。现在同学们来到北大，未来几年的主题毫无疑问应当是“求学”，研究学问最要紧的是踏实、勤奋，是老老实实、一丝不苟的态度和苦学、苦干、苦熬的功夫。蔡元培先生1920__年就任北大校长时说：“大学者，研究高深学问者也。”他希望同学们“抱定宗旨，为求学而来”。今天的北大，学科齐全，大师云集，文理医工交融并蓄，学术资源得天独厚。大学阶段是学习的黄金时期，请同学们务必珍惜。北大提倡博雅教育，希望同学们不要囿于一隅，处理好“专”与“博”的关系，抓住可以利用的时间广泛涉猎，研习古今中外的经典。

北大培养人才，重在“道”而不在“术”，重在“打通”而不在“隔断”，这就是博雅教育的精髓。

久久为功，就是要有“咬定青山不放松”的定力，有持之以恒的毅力。在追逐梦想的道路上，不可能总是一帆风顺的，难免遇到荆棘坎坷。不能见风就是雨，不能当墙头芦苇，头重脚轻根底浅。如果这样，就做不了大学问、大事业。各位要想获得成功，就要付出比别人更多的艰辛和努力，希望各位同学要有踏石留印、抓铁有痕的劲头，不要目光短浅，为急功近利所驱动。

这里，我还想跟同学们分享1958级校友、敦煌研究院院长樊锦诗的人生故事。1963年，作为一个柔弱的女生，樊锦诗从北大考古专业毕业，她放弃留在大城市工作的机会，选择到千里之外的敦煌。初到敦煌之时，她也有过犹豫动摇，因为“和北京相比，那里简直就不是同一个世界，到处是苍凉的黄沙。”但她坚持了下来，在敦煌已经坚守了51年。她说：“当年决定来敦煌并没有想到过干一辈子，只是觉得要找到一样自己喜欢干的事儿。干着干着就爱上了，就离不开了。现在，别说离开，哪怕出差时间长点，就会想敦煌，想尽快回到敦煌。”

像樊锦诗这样守正笃实、久久为功的北大人还有很多，比如坚守在人迹罕至的西北边陲十余年如一日的邓稼先校友，比如潜心数学研究最终赢得世界尊敬的张益唐校友，比如不久前因长期超负荷工作劳累过度，牺牲在岗位上的甘肃临洮县县长柴生芳校友，还有刚刚去世的汤一介先生，他们从不随波逐流，始终坚守自己的理想，“事不避难，义不逃责”，宠辱不惊，处之泰然。

他们的事业之所以成功，人生之所以有意义，还因为他们志存高远，将个人选择同国家需要、人民利益和人类文明进步结合在一起。我们北大人，与生俱来就被赋予了“吾曹不出如苍生何”的历史使命感和理想主义情怀。我自己也是1977年高考的亲历者，当时我们这批学生都十分珍惜来之不易的上学机会，如饥似渴地学习。而事实上，许多77级、78级学生日后成了各行各业的领军人物，成了国家改革发展的中流砥柱。

当然，胸怀大志的同时，也要着眼于小事情，从“扫一屋”做起，方能“扫天下”。

希望你们珍惜韶华，发愤图强，希望你们守正笃实，久久为功。

交通事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。

所以我们要遵守交通规则。曾经就有过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢?

但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了?我听见旁观者议论纷纷，“唉!这孩子这可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分……

现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。