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qq节日红包【通用20篇】

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2024重阳节节日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 656 字

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为大力践行社会主义核心价值观,弘扬中华文化、建设中华民族共有精神家园,我校根据上级文件精神,结合学校情况,开展了“九九重阳节浓浓敬老情”为主题的活动

1、加强宣传报道,营造节日氛围。

_月__日上午,我校利用国旗下讲话稿宣读《我们的节日重阳节》为主题的讲话稿,介绍重阳节的来历,引导全体学生了解中华悠久历史、优良传统和节日民俗,进一步培养学生的爱国情感、民族精神。

2、组织开展《家庭幸福、敬老孝亲》主题班队课

各中队以“家庭幸福、敬老孝亲”为主题开展班队课。队员们畅谈对重阳节的认识,并联系自身实际谈谈如何“尊老、爱老,助老”。同时,号召每个队员,尊老敬老绝不是重阳节一天的事,应该是在日常生活中,帮助老人解决生活的困难,多给老人一些心理慰藉。同时,我们也应该感恩带给我们幸福生活的父母、长辈,每一名子女都应心存感恩之情,并用实际行动报答他们。

3、组织开展“迎国庆,诵经典”中华经典诗词诵读活动。

学校利用读书时间开展以“孝敬、友善、节俭和诚信”为主题的经典诵读活动,让学生在优秀传统文化的熏陶中,汲取精神营养,树立正确的世界观、人生观、价值观。

4、开展我为老人献爱心活动。

开展“我为爷爷奶奶捶捶背、洗洗脚”、“我为爷爷奶奶制作一张贺卡”等活动,让学生向长辈们送上节日深深的祝福。

总之,通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染,进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;激发全体队员孝老爱亲的内在自觉,并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会,进一步树立社会责任感和历史使命感,积极投身到和谐社会建设中来。

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篇1:2024年绿色节日倡议书格式

范文类型:倡议书,全文共 309 字

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___:

中华民族传统佳节节日将至,“爆竹声声辞旧岁”的氛围越来越浓。然而烟花爆竹的集中燃放将会给我们的城市带来严重的空气污染、噪声污染和安全隐患,损害市民身体健康。为使大家过一个“安全、环保、低碳”的节日,八师石河子市文明办向广大市民发出倡议如下:

一、从我做起,从自身做起,节日期间,不放烟花爆竹,自觉成为低碳生活的倡导者、传播者和践行者,共同呵护我们的美好家园!

二、积极宣传燃放烟花爆竹的危害,劝说家人和朋友,节日期间不买、不放烟花爆竹。

三、自觉树立保护环境意识,主动选择电子爆竹、喜庆音乐、鲜花等方式欢度佳节,努力营造环境优美、空气清新、文明和谐的节日氛围。

祝市民朋友们新春快乐,身体健康,阖家幸福!

倡议人:___

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篇2:2024节日慰问信

范文类型:慰问信,全文共 582 字

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各位员工:

春意盎然,百花绽放,在“五一”国际劳动节来临之际,华人集团董事局、党委和工会向辛勤劳作,默默奉献的全体员工致以节日问候、衷心感谢和崇高敬意!

员工们同心协力,开拓创新,无私奉献,充分体现出企业的精神风貌。

今年党十八届三中全会召开,经济走好,企业向上,意义非凡。武汉建设国家中心城市,国际化大都市如火如荼。

华人集团立足湖北武汉,确定“国际发展年”,实施“走出去”战略,加快国际化步伐。

历史展露新姿,机遇时不我待。到海外去,到有发展潜力的地方去,战略在延伸,我们的信心在张扬。

华人集团引进资金、技术、人才,业绩骄人:金融服务和园区开发,跨行业、跨地区,世人瞩目。

集团走品牌化、国际化之路,正在为提升湖北武汉国际化水平,复兴大武汉,实现中国梦,奉献自己的心力。

集团快速发展,凝结着员工的心血和汗水,镌刻着员工的奋斗和奉献,我们要让所有员工共享企业发展成果。

蓝图已绘就,目标已确定,惟有戮力同心,甩开脚步,流汗不止,愿景才能变为现实。

“胸怀祖国 服务华人”,科学谋划,培养人才,加强管理,塑造品牌。如此,我们才能把集团建成为和谐美好、具有竞争力、受人尊敬的世界知名企业。

五一是我们每个劳动者的节日,正如董事局主席邝远平先生常说的,工作是件快乐的事情,这是真理,让我们从五一这个节日中体会快乐吧。

五一到,谨祝集团全体员工及家属节日快乐、身体健康、工作顺利、合家幸福!

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篇3:端午节节日活动总结格式

范文类型:工作总结,全文共 564 字

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20--年的6月--日是农历五月初五,中国的传统节日——端午节。为充分利用传统节日弘扬中华民族优秀文化,根据有关活动通知精神,在端午节期间广泛开展了"我们的节日——端午"主题活动。

紧紧围绕端午节民间传统习俗特征,引导人们认知、尊重、继承和弘扬传统,增进爱党、爱国、爱社会主义情感,在全社会唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好等时代主旋律,以建设社会主义核心价值体系为根本,把爱国主义教育贯穿主题活动的始终,使职工在参与活动的过程中理解了爱国主义教育,增强了爱国情感,树立了报国之志,在我社唱响了共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好的时代主旋律。

首先,领导高度重视,派专人负责,精心策划,为活动的开展打下了坚实的基础。

其次,加强了宣传力度,开展丰富多彩的活动,营造了浓厚的节日氛围。我们透过宣传、演讲的形式,对我国的传统节日——端午节及其好处,做了大力宣传,充分弘扬中华民族优秀文化。开展了全体职工联欢会,既突出了主题,又激发了干劲,学到了知识,受到了教育,起到了预期效果。

透过主题活动的开展,使职工铭记的,不仅仅是屈原刻骨铭心的诗句,更是他矢志不移的爱国精神,不与奸佞小人同流合污的高风亮节。透过主题活动的开展,统一职工思想,进一步增强党性、改善作风,激发干劲、弘扬正气,增进团结、促进工作发展。

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篇4:2024春节微信讨红包祝福语_给长辈的微信抢红包祝福

范文类型:祝福语,全文共 1162 字

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1. 新年好!看短信的幸福好运少不了;回短信的一天比一天更美好;转发短信的财神送你大元宝;收藏短信的荣华富贵都来找!祝你新年快乐。

2. 新年将至,愿你拥有如初春般的勃勃生机,如盛夏般的热情火辣,如金秋般的累累硕果,如寒冬般的纯洁快乐!祝你合家美满!身体安康!

3. 新年开启,精彩继续。20xx,祝福升级。温馨旋律,赐你魔力。好运簇拥,年年有余。心情舒畅,不生闲气。拼搏努力,也要自娱。元旦开心,快乐无敌!

4. 山脉能阻隔山高地远,却阻隔不住深深思念;经纬可以拉开距离,却挡不住真挚的情感;岁月可以流逝华年,朋友却永远亲密无间。春节送去祝福片片!

5. 山舞金鼠过新年,欢天喜地连成片。瑞雪纷飞换新颜,对联成双喜气染。普天同庆盛世传,五湖四海好运连。瑞狗摆尾欢笑去,金鼠翘首正欢腾。祝你身康体健,鼠年行好运。

6. 神州大地绽新颜,金鼠挥舞喜绵绵。锣鼓唢呐串成串,欢歌快舞连成片。儿孙满堂亲朋欢,福禄寿喜绕身边。短信声声把情传,一家和睦幸福年。祝你鼠年快乐。

7. 生命中有你,感觉精彩;往返忆中有你,感觉温馨;旅途中有你,感觉烂漫;失落中有你,感觉温热;缄默沉静中有你,感觉亲切;朋友中有你,我不再孤单!祝新年快乐!

8. 声声爆竹将远行人的脚步召唤回故乡,杯杯美酒将归家人的喜悦酿成芬芳,张张对联将盛世儿女的期盼告知上苍,条条短信将不变的祝福送达身旁。愿你春节快乐。

9. 时间一点一滴过去,祝福一遍一遍来临;思念一句一句给你,情谊一丝一丝加深;鼠年一天一天快乐,梦想一次一次实现:祝你新年好运到,鼠年美梦绕!

10. 新年快乐!尽管新年祝福已经把你的手机塞满,尽管这四个字不足以表达我激动的心情,尽管这类朴实的字眼司空见惯,我还是忍不住要对你说声:新年快乐!

11. 新年里充满快乐的味道,人人脸上洋溢着幸福的欢笑。鞭炮驱走了沉闷的空气,礼花带来了喜庆的气氛。街巷里到处是热闹的场景,轻盈的舞步在歌曲声中更加令人痴迷。春节到了,祝你万事如意!

12. 新年送礼太俗套,祝福没花招,只有祝愿亲爱的朋友们:天天被财神爷骚扰,时时被弥勒佛普照,大把赚钞票,快乐哈哈笑,幸福跟着跑。春节快乐!

13. 新年送你一个饺子:平安皮儿包着如意馅儿,用真情煮熟,吃一口快乐,两口幸福,三口顺利,然后喝全家健康汤,回味是温馨,余香是祝福!祝春节快乐!

14. 新年温馨提醒:假日多,活动少,偶尔总是睡懒觉;少油腻,调饮食,脂肪提前防堆积;多吃菜,少喝酒,暴饮暴食胃难受;菜新鲜,要洗净,清洁新鲜不得病;愿你新春身健康,开心快乐精神旺!

15. 新年新事新开始新起点定有新的收获,祝朋友们事事如意,岁岁平安,精神愉快,春节好。

16. 幸福应该像是加法,越加越多,忧愁应该像是减法,越减越少,友情应该像是乘法每年翻番,祝福应该就是除法,正好等于你的快乐。春节快乐。

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篇5:新年快乐好朋友抢红包祝福寄语

范文类型:寄语,全文共 869 字

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1、年味,是寒冬里的一把热火;年味,是亲人久别的一次相聚;年味,是爹和娘的一声呼唤;年味,是老母亲的一手好菜。

2、堆积365天的想念,凝聚千丝万缕的柔情,拼却春夏秋冬的痴恋,采撷夜空璀璨的星宿,只为祝你春节快乐

3、空调冷却不了青春的火焰,彩电演绎不了年轻的色彩,mp3播放不了岁月的音色,电影远比不上生命的出色,短信却能寄托我真诚的祝福:春节快乐!

4、新年到:祝你百事可乐,万事芬达,天天娃哈哈,月月乐百事,年年高乐高,心情似雪碧,永远都醒目,开开心心,顺顺利利!

5、在这吐故纳新的喜人气象里,亲身体验普天同庆的盛世之欢,聆听各省书记网络大拜年的吉祥贺词,收看各国元首包饺子过中国年的电视趣闻,真的觉得今年的“春节”是两个特别温暖的字眼。

6、祝你在新的一年里:事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像老鼠,浪漫似乐谱,快乐莫你属。happynewyear!

7、得得失失平常事,是是非非任由之,恩恩怨怨心不愧,冷冷暖暖我自知,坎坎坷坷人生路,曲曲折折事业梯,凡事不必太在意,愿你一生好运气!

8、旧岁已展千重锦,新年再进百尺杆。同志们,充满机遇与挑战的20xx年的风帆已经扬起,一个美好的年轮即将呈现在我们面前,让我们伴随这悠扬的新年钟声,一起迎接经济改变开放三十周年的华诞,让我们携起手、肩并肩、勇往直前,让我们共同祝福祖国的明天更美好!公司的明天更辉煌!

9、办事处处顺,生活步步高,打牌场场胜,口味顿顿好,越来越年轻,家里出黄金,墙上长钞票,全家新年好!

10、亲情、友情,情情相伴,歌声、笑声,声声祝福!

11、人生爱恨交错,悲喜一瞬而过;坦荡面对生活,开心无时无刻;追求无需苛刻,心情无限快乐!新年新春之歌:祝您,健康、平安、幸福,喜事多多!

12、送你一个粽子,竹叶的清香代表浓浓的祝福,米粒的香醇代表真挚的感情!

13、让我们把春节的钟声传播四方,也让我们把友爱和赞美洒向人间。朋友,我永远祝福你!

14、鱼在游—鸟在叫—愿你天天哈哈笑,

15、声声祝福,丝丝情谊,串串思念,化作一份礼物,留在你的心田,祝新年快乐,万事如意!

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篇6:节日团日活动总结范文

范文类型:工作总结,全文共 519 字

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为纪念“五四”运动xx周年,进一步弘扬爱国、进步、民主、科学的“五四”精神,不断巩固和发展各民族平等、团结、互助的民族关系,近日,博尔羌吉镇团委开展了“爱祖国、爱家乡、促团结、促和谐”五四青年节主题团日活动

镇党委委员、副镇长、团委书记李翠娟为来自辖区各企业的青年讲团课。通过幻灯片、视频短片、图片等多种形式,图文并茂、深入浅出的和企业青年重温共青团相关知识,向青年介绍20xx年镇党委政府、共青团各项工作的开展和取得的成效,和青年面对面交流20xx年要干啥,怎么干,如何以“五新青年”的标准工作和生活。

国欣公司青年职工陈永胜在座谈中说:“做为年轻的我们来说,如果没有先辈的努力、拼搏和斗争,爱国、觉悟和思想,我想,今天我们不可能坐在这里、也不可能拥有现在的民主、自由的幸福生活。所以,我们在当下的生活和工作当中,不但要有一份勤奋、好学、上进的心态,更要有一颗爱国、感恩、缅怀之心。年轻——激情洋溢的时代,抓住机遇,在平凡的岗位上兢兢业业,活出价值。让年轻的心插上翅膀,让爱飞翔。”

团课后,紧接着开展了有奖知识问答和双人顶气球接力、占领阵地、脖子接气球等趣味性现场互动游戏,现场扫描添加“博镇团委交流”微信平台,让青年朋友充分的交流交融。

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篇7:结婚红包祝福语

范文类型:祝福语,适用行业岗位:新人,全文共 751 字

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18、龙凤呈祥喜迎庆,连理结对爱得双;才子好球美人倾,佳人觅得如意郎;你侬我侬臻家境,甜言蜜语入洞房;良辰吉时终身定,天长地久夫妻档。

19、一生一世两情相悦,三世尘缘四世同喜,五谷丰登六六顺畅,七星高照八方进财,久久恩爱十全十美,百年好合万千祝福。送上我们最真诚得祝福,新婚快乐!

20、胭正红,脂正浓,风月无边胭脂情。青竹马,白玉马,翩翩公子驾宝马。伊羞赧,郎蜜甜,缠缠绵绵入帷帘。天亦长,地亦久,天长地久共白头。祝:白头到老,百年好合!

21、幸福人儿穿婚纱,爱情此刻开鲜花;一对新人顶呱呱,从今携手闯天下;我把祝愿短信发,真心祝愿两位百年好合,相亲相爱,幸福美满!

22、幸福牵手鸳鸯羡,比翼携福扬碧波。洞房花烛甜蜜夜,喜结良缘小登科。相守相伴人生路,百年好合福气多。新婚快乐赛仙侣,朋友遥送祝福歌。

23、新婚之夜祝福送,衷心祝愿新人笑,郎才女貌人人喜,祝愿简单心意诚,祈求夫妻感情增,早生贵子家庭美,相扶相持身体健,永结同心幸福久。朋友,新婚快乐!

24、新婚愉快!你们本就是天生一对,地造一双,而今共偕连理,今后更需彼此宽容、互相照顾,祝福你们!

25、新婚喜,拜天地,鸳鸯相对浴红衣。比翼鸟,连理枝,相亲相爱一辈子。礼炮响,唢呐吹,彩蝶舞出天仙配。入洞房,花烛夜,双宿双飞沐爱河!祝:百年好合!

26、共朝夕;似水流年情不断,红尘凡世爱难空;今生今世两相伴,一生一世长相依!朋友,愿你俩新婚快乐,永浴爱河,白头偕老!贺词祝福语

27、新婚大喜喜洋洋,合家欢乐乐洋洋,才子佳人美洋洋,珠联璧合福洋洋,祝福祝贺暖洋洋,愿朋友:甜甜蜜蜜、恩恩爱爱、幸幸福福沸洋洋。

28、愿你们真情如水,绵绵剪不断;爱情如蜜,黏黏又连连;爱情美满,好运一串串;携手并蒂莲,山盟海誓不改变;白头偕老,坚定不移爱永远。新婚幸福美满!

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篇8:2024幼师六一节日总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:幼教,全文共 391 字

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6月1日儿童节来临之际,为搭建一个让学生展现自我、超越自我的平台,分享节日的快乐,王西小学在操场举行六一画展。此次画展包罗了一至五年级各年龄段学生的绘画作品,全校共展出学生作品200多幅,展出的作品精彩纷呈、形式多样,有蜡笔画、线描画、水粉画、素描、写生等。

在孩子们的笔下,生活的平凡点滴、世间的万事万物,都变得如此妙趣横生、朝气勃勃!孩子们以特有的稚拙和幽默把司空见惯的生活细节都变成了令人忍俊不禁的画面;孩子们用手中的画笔从不同层面、不同角度尽情描绘多彩的世界,画面充满了童真与想象,处处闪现着智慧的光芒和创造的火花,表达了自己内心的感触,展现了天真烂漫的童心。

近年来王西小学致力于美术课题的教学研讨工作,一直注重以培养孩子的想象力为主,同时训练孩子的绘画技能,开拓多元的绘画形式的美术教育理念。这次的绘画作品展览不仅展示了学生的美术成果,也寄托了学校对未来美术教育的美好希望。

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篇9:结婚红包祝福语

范文类型:祝福语,适用行业岗位:新人,全文共 467 字

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1、海枯石烂同心永结,地阔天高比翼齐飞。

2、白首齐眉鸳鸯比翼,青阳启瑞桃李同心。

3、相亲相爱幸福永远,同德同心幸福长愿你俩情比海深!

4、祝福你们新婚愉快,幸福美满,激情永在,白头偕老!

5、让这缠绵的诗句,敲响幸福的钟声愿你俩永浴爱河,白头偕老!

6、百年好合兮鸳鸯比翼,洞房花烛兮满堂生辉!

7、百年修得同船渡,千年修得共枕眠。恭贺你们的美好姻缘!

8、春暖洞房鸳被叠,柔情蜜意交相。

9、洞房花烛交颈鸳鸯双得意,夫妻恩爱和鸣凤鸾两多情。

10、百年恩爱双心结,千里姻缘一线牵。

11、今朝重复理鸾弦,檀香口,细腰柳。

12、春暖洞房鸳被叠,柔情蜜意交相花容不改旧娇娥,合俏靥,胭脂颊又渡银河真体贴。

13、锋芒略敛夫妻和美,凡事无争伉俪温馨。

14、华堂溢喜地天交泰,桂苑飘香人月双圆。

15、吉期逢良时,嘉礼演文明;琴琵奏雅乐,夫妇敬如宾。

16、今朝重复理鸾弦,檀香口,细腰柳。

17、千禧年结千年缘,百年身伴百年眠;天生才子佳人配,只羡鸳鸯不羡仙。

18、日吉辰良兮风和日丽,鸾凤和鸣兮珠联璧合!

19、天作之合,鸾凤和鸣。

20、鱼水千年合,芝兰百世馨。

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篇10:节日祝福语

范文类型:祝福语,全文共 1378 字

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一:拎一瓶问候,摆两盘关心,倒三盏明白,围四方兄弟姐妹,邀五面知己,喊六亲来聚,论七年之痒,说八面威风,盼九九归一,庆十全十美。兄弟姐妹,小年快乐。

二:今年过节不收礼,收礼只收祝福和心安。打开“脑白金”,里面装满亲情,打开“五粮液”,里面装满友情,打开“爱心巧克力”,里面装满感情。愿今年的小年里大家心想事成,“礼”相往来。

三:开心迎大年,小年先登场。开心办年货,糖瓜甜又香。祭灶杂面汤,平安送吉祥。干净迎新年,庭院打扫忙。小年送祝福,快乐又安康!

四:棒棒的BODY,满满的MONEY,多多的HAPPY,情绪天天很SUNNY,无忧无虑象个BABY,总之,小年你最快乐。

五:小年到,福气到,新年发财好运到,天天开心是王道,财神追你到处跑,老婆听话又乖巧,家庭和睦乐逍遥,祝你小年热闹,新年美妙!

六:用吉祥的红纸,包一个好运的红包;用舒爽的情绪,酿一瓶甜蜜的红酒;用团聚的快乐,圆一个温馨的小年;用真诚的祝福,送一个完美的心愿;兄弟姐妹,祝你小年团圆快乐,快乐温馨常伴!

七:财转福转运道转,红色正月笑容转;日转月转星星转,人转心转好运转;手机转转消息转,快乐健康感情转!据闻:小年时获此祝福的人会好运常伴!

八:祝你小年快乐。此话绝对原创,不涉及任何侵权,如有雷同,绝对抄袭我的。此话仅供转发,不能作为删除和保存消息使用,请合理使用,并祝愿收到消息的兄弟姐妹小年快乐。

九:烦恼是一时的,快乐才是长久的,悲哀是一刻的,快乐才是一向的,偶遇是一段的,兄弟姐妹才是生命的,消息是1条的,祝你小年快乐才是我真正要说的。

十:祝君小年好!新年新面貌!新年新情绪!新年新开始!新年新运气!新朋旧友齐愿你,万事总如意,钱途千万里!

十一:小年快乐!送你好情绪——甭管大海再多水,大山有多伟,蜘蛛再多腿,辣椒再辣嘴,也甭管拉登有多鬼,美国有多累,总之你最美,快乐永不悔!

十二:雪花飘了没飘,我的祝福飘了。冰凌化了没化,我的思念化了。梅花开了没开,我的心花开了。你想我了没有,我想你了。在此祝福你小年快乐大大滴,快乐满满滴

十三:小年来临喜临门,送上一个聚宝盆,装心装爱装爱心,装金装银装财神,装了健康装事业,装了兄弟姐妹装亲人,每时每刻送祝福,甜甜蜜蜜过新年!

十四:洗去旅途的苦恼,换上小年快乐的心跳;丢开闯荡的疲劳,抓住小年收获的美妙;放下回乡的艰辛,紧握小年团圆的完美;赶跑失意的泪水,展开小年舒心的微笑;兄弟姐妹,祝你小年快乐,团聚完美!

十五:小年小祝福,让你舒舒服服;过年小悲伤,来年健又康;过年小烦恼,来年捡财宝;过年小痛苦,来年幸又福;小年到了,愿快乐相随,愿快乐生命。

十六:冬去春来百花香,1条信息送四方,东方送你摇钱树,南方送你永安康,西方送你好生意,北方送你钱满箱。小年快乐!

十七:当您看见这信息时,幸运已降临到你头上,财神已进了您家门,荣华富贵已离您不远祝福您兄弟姐妹:小年快乐!

十八:窗明几净精神爽,欢天喜地小年到;喜气萦绕久不散,财气通天不可挡;鞭炮齐鸣奏美好,吃口饺子福寿长;送份祝福表心意,锦上添花福无边:祝你小年走鸿运,步步如意享幸福!

十九:用“喜悦扫把”扫去灰尘,用“快乐溶液”洗涤衣服,以“顺心剪刀”雕琢窗花,以“如意毛笔”挥洒春联,祝福你小年快乐,万事如意!

二十:最后几天拉,小年开始,新年就倒数了。亲亲,好好休息,爱你,念你,在新的一年的每一天。

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篇11:拜年红包贺词

范文类型:贺词,全文共 1194 字

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新年祝你:一帆风顺二龙腾飞三羊开泰四季平安五福临门六六大顺七星高照八方来财九九同心十全十美百事亨通千事吉祥万事如意!

新年祝福四方送,东方送你摇钱树,西方送你永安康,南方送你成功路,北方送你钱满仓。四面八方全送到,金银财宝当头照。春节快乐!

默默地思念很深,默默地祝福最真,默默地怀念难舍难分,默默地牵挂永远在心,默默地等待春节来临,默默地祝福春节愉快团圆欣喜万分!

刚来到,我的祝福就送到。摘下新年的幸运星,采下新年的忘忧草,添句新年的祝福语,加上新年的思念心。愿新的一年里平安健康幸福陪伴你!

白天的太阳,是我对你浓浓的热情;晚上的月亮,是我对你绵绵的思念;春天的和风,是我对你真诚的问候;夏天的绿叶,是我对你诚挚的深情;秋天的细雨,是我对你无尽的思念;冬天的白雪,是我对你纯真的友情;一年三百六十五日的祝福,尽在今日新春拜年!

浓的情谊与祝福,绵绵的思念与问安,在这美好的日子,愿祝愿随着卡片带给你温馨的问候,盼你能时常想到我,也希望你能知道,无论天涯海角我都深深祝福你!新年快乐!

天气变化无常,小心着凉,再次关心你几句:你要一戒脱衣,二戒晚归,三戒冷饮,四戒挑食,五戒冷浴,六戒酗酒,七戒登被子,八戒你明白了吗?

太想太想拨通你的电话,好想好想听到你的废话,可惜可惜你不幸超资啦,还好还好短信能接呀,给傻瓜发条温馨短信,但愿不会把他气炸,更别选择英勇自杀。

春节你要精神放松,悠闲快乐时常在胸,就像盆儿里一棵葱,对烦恼无动于衷,苦闷不在你心中,来年运程一通百通!朋友之情可要常在心头哟!

新年来临,祝你成为:悠闲鼠,大力牛,威猛虎,乖乖兔,高贵龙,吉祥蛇,千里马,温顺羊,聪明狗,勤快鸡,忠诚狗,快乐猪!

春节马上来到,电话短信挤爆;为了不凑热闹,提前向你问好;祝你顿顿吃得饱,夜夜睡得好,清晨起得早,工资长得高,新年财运到!

烦恼是暂时的,快乐却是永远的!一个微笑,将瞬间改变一切!新年即将到来,朋友,请看着前方,美好正在呼唤你!新年快乐哟!

新年祝福赶个早:一祝身体好;二祝困难少;三祝烦恼消;四祝不变老;五祝心情好;六祝忧愁抛;七祝幸福绕;八祝收入高;九祝平安罩;十祝乐逍遥!

春节年年过,短信年年发,问候年年新,友情年年长。一则短信,一份友情;一声问候,一生朋友!祝家和人吉,万事顺意,春节快乐!

一口气念完有惊喜:我祝你一而再再而三三而四的五福临门六六大顺七彩生活八面威风九九同心十全十美百年好合千里有缘万贯家财新年快乐送你一样精心备制的新年礼物!用绚彩的心情包裹,缤纷的祝福盛载,甜蜜的期盼缠绕,装满节日的喜庆与快乐,用吉祥的雪花传送。

春节马上到,对联贴门照;烟花绽夜空,欢声显热闹;电话短信来问好,合家欢聚笑一笑;健康围绕财运招,幸福生活常拥抱。新春快乐!

富贵如浮云,荣华花间露,功名利禄如粪土,人生路上苦追逐,耗尽光阴奔前途,方知钱财身外物,健康平安皆是福,元旦驿站稍停驻,人生难得是糊涂!

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篇12:节日期间公车管理规定

范文类型:制度与职责,全文共 678 字

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1.目的

为维护公司各类资产安全,避免个人在非允许条件下携带公司资产离开公司,提高保安人员检查效率,特制订本规定。

2.适用范围

适用于公司各类资产出门的管理,公司员工及外来人员都必须遵守。

3.职责

3.1 经办人负责填写合乎要求的《物品出门条》,并留存《物品出门条》第一联。

3.2 经办部门负责人负责对物品名称、数量、物品类别、出门事由信息的准确性及合宜性进行审核。不符合准确性及合宜性要求的,一律不予审批。

3.3 各部门负责人负责对本部门物品的出入进行检查,办公区的物品外出由审核批准,与生产有关的物品由车间负责人进行审核批准,审核批准后方可将相关物品带出公司。

3.4 当班保安员需要做好严格检查,所携带物品必须与《物品出门条》的填写内容相符,才可放行。

3.5 针对贵重物品及发货《车辆放行单》的外出,保安人员必须要保存相关材料,并交回公司(具体按照之前的方案执行)。

4.管理规定

4.1公司范围内各类资产出门,经办人须填写信息完整的《物品出门条》。

4.2《物品出门条》签字、审批基本步骤:

当班安全员检查确认所携带物品与《物品出门条》上所注明信息一致,予以放行。 经办人完整填写部门、物品名称、数量、物品类别等相关信息。 根据物品所属部门分别由行政部负责人(办公区物品)或生产部负责人(生产相关物品)签字确认。

4.3保安员发现所携带物品与《物品出门条》上所注明的信息不相符(物品名称、数量等)或者《物品出门条》填写、审批不规范时,有权不予放行,其物品予以扣留。 5.处罚规定

发现违犯本制度的行为,给予当事人每次20元的处罚。 本规定从20xx年5月1日开始实行。

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篇13:元宵节的红包祝福语

范文类型:祝福语,全文共 1535 字

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过年上你家串门,没留神撞福字上了,撞出一福包;进门滑一跤,磕元宝上了,撞出一金包,你爸扔给我一大桃,没接住,砸出一寿包;你妈给我倒水洗脸,热了,烫出个喜包。我掏出平安皮把四个包包好了,给你做了碗元宵,将就吃吧,都是我原“撞”的。

有个人时时牵挂着你,日日惦记着你,年年思念着你,元宵的灯火,是他含情的眼,元宵的汤圆,是他温暖的肩,愿这条短信带给你一生的幸福甜甜。

辞春节,迎元宵,喜庆又来到;做元宵,吃元宵,圆梦在今宵;发短信,送祝福,惦念每一宵!祝元宵快乐,万事如意!

烟花绽放在夜空,快乐荡漾在脸上;鞭炮鸣响在耳畔,欢歌唱响在心中;花灯布满在街巷,吉祥围绕在身旁;元宵甜蜜到心里,幸福在团聚中绵长。祝元宵节快乐!

中国台湾有‘团团圆圆’沈阳有乐乐美美。元宵佳节里祝你象它们一样快快乐乐、健健康康。

捂着肚子乐,蒙着被子乐,瞧着镜子乐,喝水咕咕乐,想到我也乐,不乐也得乐,看你乐不乐,永远都快乐!元宵节快乐。

送你一个世界上的汤圆,你要细细品尝慢慢享用,它是我用最真最诚最美的心灵制作而成,希望它能圆你的爱情圆你的事业圆你的梦想,元宵快乐!

正月十五的时候一定记的出去看月亮,还要记得背张弓,拿支剑,对着月亮大声喊:嫦娥,下来吃元宵了!说不定嫦娥mm真会飞到你的怀抱哟。

正月十五元宵节,大街小巷热闹多。大红灯笼遍角落,猜中谜语乐开颜。舞龙狮,踩高跷,人流如潮紧相随。累了饿了家中坐,热热的汤圆端上桌。元宵佳节人快乐,幸福生活在眼前。祝元宵节快乐!

明月一轮照人间,元宵佳节人团圆。推杯换盏品汤圆,赞不绝口送祝愿。饭后同猜灯谜玩,开开心心乐翻天。祝你元宵快乐伴,幸福美满每一天!

月儿圆,人团圆,彩灯映红佳节夜,舞龙狮,庆元宵,恭贺吉祥又如意,合家欢,福满堂,生活幸福人安康,祝你愿愿如意,事事顺利,元宵节快乐!

明月圆圆添思念,汤圆圆圆好运传,元宵佳节忆友情,短信字字透真情。祝甜蜜幸福、合家欢乐、前程似锦、鹏程万里、健康如意。

花灯照,放鞭炮,月辉耀,幸福绕,好运至,乐逍遥,祝福多,好热闹,财神来,快拥抱,万事顺,在今朝,享团圆,过元宵,传短信,很美妙。

锣鼓敲,烟火耀,张灯结彩迎元宵;舞狮子,踩高跷,眉开眼笑凑热闹;耍龙灯,猜字谜,七言八语来逗趣;迎紫姑,走百病,祛病延年笑盈盈。元宵好!

我用祝福捻成绒线,为您织一件红色毛衣:前身是平安,后身是幸福;吉祥是肩膀,如意在袖子里;领子蕴藏体贴,口袋盛满快乐!让我的心陪伴您度过新的一年!

放飞梦想,在星空中翱翔;放飞希望,在明月中绽放;放飞花灯,在节日里装扮;放飞祝福,在短信中传递:元宵佳节,传递我的祝福,愿你幸福快乐久久!

月到十五特别圆,把你疼爱把你怜,常常把你挂心间,今夜的汤圆甚是粘,我们何时能团圆。

圆圆的锅里煮元宵,圆圆的元宵放圆盘,圆圆的圆盘圆桌上放,团圆的人们幸福圆满。祝你好事连连好梦圆圆,元宵节快乐!

元宵圆圆,月儿圆圆,团团圆圆,好梦圆圆。祝君元宵佳节万事圆圆!

健康是的礼物,知足是的财富,信心是的品德,关心是最真挚的问候,牵挂是最无私的思念,祝福是最美好的话语。祝你元宵节快乐!平安幸福

元宵节到,特意给你煮了碗元宵,情谊的皮,真诚的馅,叫做友情元宵;幸福的皮,快乐的馅,叫做安康元宵;如意的皮,吉祥的馅,叫做美好元宵,请你品尝,愿元宵节团团圆圆,幸福美满!

元宵节到了,祝你今后的日子像黑芝麻元宵般健康,像桂花元宵般香甜,像五仁元宵般丰富,像豆沙元宵般细腻延绵。吃下这碗元宵你将永远幸福!

元宵滚一滚,幸福高一浪;元宵翻一翻,快乐加一鞭;元宵轻轻盛入碗,幸福快乐在连线,团团圆圆书画面,吉祥如意更美满!祝你月圆人圆皆团圆,幸福一天又一天!

但愿你的生活比元宵馅还甜蜜?皮肤比元宵皮还水灵?人长得比元宵灯还好看。呵呵元宵节快乐!

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篇14:结婚红包祝福语

范文类型:祝福语,适用行业岗位:新人,全文共 675 字

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1.爱情永固螽斯衍庆鸿案相庄如鼓琴瑟

2.花开并蒂赤绳系足琴瑟和鸣相敬如宾

3.同德同心凤凰于飞美满家庭鸾凤和鸣

4.瓜瓞延绵情投意合宜室宜家佳偶天成

5.天缘巧合美满良缘郎才女貌良缘夙缔

6.花开富贵五世其昌和乐鱼水鱼水相谐

7.于飞之乐交颈鸳鸯同德同心诗咏关睢

8.兰菊庭芳天生一对乾坤和乐燕尔新婚

9.燕侣双俦闺房和乐甜蜜佳缘两情相悦

10.有情成眷诗咏好逑乐赋唱随连理交枝

11.天作之合心心相印永结同心相亲相爱

12.百年好合永浴爱河佳偶天成宜室宜家

13.白头偕老百年琴瑟百年偕老花好月圆

14.福禄鸳鸯天缘巧合美满良缘郎才女貌

15.瓜瓞延绵情投意合夫唱妇随珠联壁合

16.凤凰于飞美满家园琴瑟合鸣相敬如宾

17.同德同心如鼓琴瑟花开并蒂缔结良缘

18.缘订三生成家之始鸳鸯壁合文定吉祥

19.姻缘相配白首成约终身之盟盟结良缘

20.神仙眷属新婚志喜相亲相爱才子佳人

21.钟鼓乐之鸳鸯比翼海燕双栖乾坤定奏

22.笙磬同音琴耽瑟好琴瑟在御琴瑟友之

23.玉树琼枝龙腾凤翔凤翥龙翔书称厘降

24.鸡鸣戒旦诗题红叶天地配合成双成业

25.夫唱妇随万年富贵夫妻偕老同心和好

26.相敬如宾情投意合永结同心百年偕老

27.夫唱妇随同德同心螽斯衍庆相亲相爱

28.天作之合佳偶天成美满良缘琴瑟合鸣

29.瓜瓞延绵心心相印百年琴瑟郎才女貌

30.如鼓琴瑟永浴爱河天缘巧合美满家庭

31.白头偕老永结同心花开并蒂早生贵子

32.花好月圆珠联璧合宜室宜冢鸿案相庄

33.百年好合福禄鸳鸯凤凰于飞鸾凤合呜

34.之子于归妙选东床百两御之跨凤乘龙

35.凤卜归昌乘龙快婿祥徵凤律蒂结同心

36.花开富贵五世其昌和乐鱼水鱼水相谐

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篇15:2024传统节日元宵节活动总结

范文类型:工作总结,全文共 769 字

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为了让孩子能更多的感受到元宵节热闹喜庆的气氛,也为了体现中国人对传统民间习俗的了解,同时能体验与父母在幼儿园过元宵节的愉快,萌发爱集体、爱幼儿园的美好情感,我们举办了这次《游园活动》元宵亲子同乐活动,在这个活动中整个校园、每个活动室都被布置的喜气洋洋,大大的中国结、各种各样的灯笼(幼儿和家长利用废旧材料自制)、欢快地音乐……让你在不知不觉中就沉浸到“元宵”的快乐氛围之中。以下是本次元宵节活动的总结:

一、活动的主题突出、计划详细

本次元宵节游鑫园小区活动是一次创新,体现了大带小活动,让大班的哥哥、姐姐推着小推车,托班的弟弟妹妹坐在里面,中班的哥哥姐姐搀着小班的弟弟妹妹,大家一队一队的游鑫园小区,家长则跟在后面一同游小区,这样的活动是第一次,也是大胆的一次,因为全园那么多的孩子、那么多的家长,一起参与,场面非常壮观,让住在鑫园小区里的人们一同感受了元宵节的快乐。另外本次的活动计划详细,考虑周全,使得活动中,那么多的家长和幼儿都井然有序进行活动。

二、团结一致、分工协作

这次的活动离不开全园老师的共同努力,活动前各班老师能带着幼儿一次次的熟悉游鑫园小区的路线,需要的材料能发动各班家长进行收集,为幼儿园开展此活动解决了后顾之忧,大家在游小区的时候,不仅照料的是自己班的孩子,还要兼顾和自己相邻的班级的幼儿,包括生活老师在内,大家分工协作,为一个目的而努力,使得这次的元宵节活动让家长们觉得老师考虑的很详细。

三、活动促进了幼儿园的发展

这次的活动走出了幼儿园,让更多的人了解了幼儿园的教育理念,在这次的活动中也促进了教师的专业成长,让每位老师都有计划意识,知道一个人的行为代表的是全园的形象,在游小区的过程中,要维护自身形象和幼儿园形象,要服从指挥者的指挥,听从安排,正因为老师们的思想觉悟提高了,所以本次的活动大家配合的默契,取得了成功。

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篇16:我们的节日清明文明祭祀倡议书

范文类型:倡议书,全文共 967 字

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尊敬的全旗广大人民群众朋友们:

值此清明节来临前夕,旗文明办、旗绿化委员会倡议全旗广大人民转变祭祀观念,树立文明祭祀理念,从我做起,移风易俗,告别纸灰烟尘,自觉摒弃不文明、不卫生、不健康的祭扫方式,让我们的城市更加文明和谐。

一、珍爱家园,从我做起。每个公民要自觉摒弃不文明的祭祀方式,遵守社会公德,倍加珍爱我们的生产生活环境,不在城区重要交通线及十字路口、大街小巷和社区楼院等公共场所焚烧纸钱冥物、乱放鞭炮。

二、绿色清明,文明祭祀。近年来随着文明祭祀、低碳生活的广泛宣传,在我国许多地方人们用鲜花、植树来祭祖传情,不仅改变了陋习,也为环保出了一份力,在提倡低碳生活的今天,祭扫也应该体现这个理念。因此,乌拉特后旗文明办和绿化委员会决定开展“绿色祭奠”过清明活动,方便广大人民群众以文明环保的祭扫形式,表达对先人的缅怀和故土的思念。我旗公墓及祭坟地大都集中在北山坡、冲积扇一带,正处于冲积扇绿化工程及北山坡城郊造林绿化带,“绿色祭奠”活动,不仅文明卫生,更体现了我旗广大人民群众浓厚的生态意识、绿化意识和环保意识,体现了我旗全民动手、人人绿化、美化家园的良好社会氛围。在植树祭奠的同时、也大力提倡鲜花祭奠、网上祭奠、公祭悼念等文明、低碳祭扫活动。以献一束花、敬一杯酒、植一棵树、清扫墓碑、宣读祭文等符合时代特点的方式寄托哀思;将祭拜先人的传统习俗用更加环保、健康、文明的方式进行表达。

三、党员干部,以身作则。党政机关、公务人员、企事业单位干部职工以及广大党员特别是领导干部要率先垂范,做革除陋习、文明祭奠的先行者和带头人。以崇尚科学为荣,以愚昧无知为耻,积极影响和带动身边群众进行文明祭奠。

四、共建共享,文明家园。提倡广大市民移风易俗,崇尚科学、创建文明、树立新风,弘扬先进文化,用文明祭祀的实际行动,关爱后旗,建设文明家园,使广大人民群众共同享有一个清新、优美、绿色、和谐的文明家园。

广大人民群众朋友们,面对新时期赋予我们的绿色使命,让我们一起行动起来,从现在做起,从你我做起,从每个家庭做起,齐心协力,用科学、文明、健康、绿色的生活方式引领时代文明新风,为使乌拉特后旗天更蓝、山更绿做出应有的贡献。

凡参加本次活动的广大人民群众,每户家庭可从旗林业局免费领取若干棵各种优质树苗,种植、浇水抚育、技术指导可联系林业局由专业绿化队帮助解决。

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篇17:节日祝福语

范文类型:祝福语,全文共 1094 字

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1.老伴,全家人祝你节日快乐!我们永远爱你。

2.哥们,你要跟我装,我让你受伤。你要跟我美,我让你后悔。你要跟我吹,我让你满脸灰。你要跟我玩,我让你有小孩!开个玩笑美女,三八节快乐!

3.摘一颗星星,采一朵白云,装入思念的信封,送给亲爱的老婆,三八了,祝老婆大人健健康康永不老,开开心心烦恼,幸福快乐忧愁消!

4.又是三八节,送你十斤铁。熬锅营养汤,补钙又补血。再放一年假,工资照样给。还有啥疑问,去找翠花姐。

5.以想念美女为荣,忽略美女为耻;以关心美女为荣,不理美女为耻;以赞美美女为荣,贬损美女为耻;以联系美女为荣,忽悠美女为耻。祝美女三八节快乐!

6.淑气芝兰繁茂,春风桃李芬芳。收到我的祝福的人永不被炒;阅读的人会飞皇腾达;储存的人会爱情甜蜜;删除的人会好运连连;转发的人薪水猛涨!三八节快乐!

7.生命有了你才算奇迹,生命有了你才算美丽,生命有了你才有了色彩,生命除了你我都可放弃。亲爱的妻,今天三八妇女节,你愿意做什么就做什么,老公无条件支持你!

8.让我们男士为妇女节加油:我的肩膀可能不够宽广,但足以为你遮风挡雨;我的胳膊也许不够有力,但还能为你撑起一片蓝天。妇女节快乐!

9.老婆,在外面我是您的“保镖”,为您抵挡风雨的袭击;在家里,我是您的“劳工”任劳任怨不敷衍;妇女节,就请您去做一回真正的女皇。祝您妇女节快乐。

10.今天不能怨我不陪你逛街,实在是幸福的妇女同志放假回家而我还须坚守岗位,分身乏术哇。你买东西我报销吧!

11.好女人如山,山断风雨;好女人如雨,雨润心声;好女人如歌,声声悦耳;好女人如梦,心里流淌。好女人如你,正在埋头读短信。祝三八妇女节快乐!

12.妇女节日到,送朵康乃馨表达至爱至亲感激之情,在此真心祝愿母亲,健康身体伴随您,幸福快乐围绕您,生活美满甜蜜您,年轻美貌属于您,妇女节愿您快乐吉祥安康。

13.妇女节来到了,送你幸运之草,好运伴你到老;送你幸运之花,笑容如花开放;送你真心短信,欢声笑语心情靓。祝老婆一生幸福,快乐开心。

14.厨房里有你流淌的汗水,客厅里有你打扫的身影,餐桌上有你欣慰的笑容,卧室里有你休息的模样。三八节到了,你辛苦了,以后家务活我包了!

15.走过千山万水,看过潮起潮落,历经风吹雨打,尝尽酸甜苦辣,始终觉得您的怀抱最温暖!不论我走多远,心中永远眷恋。祝妈妈妇女节快乐!

16.天黑时才发现灯火是最美的;临别时才发现回眸的一瞬是最深刻的;失落时才发现朋友才是最可靠的;想你时才发现平淡的日子里,情谊最应该珍惜。妇女节快乐!

17.收到此信息说明你温柔贤惠,见到此信息说明你健康快乐,保存此信息说明你和你的爱天长地久,祝你“三.八”妇女节快乐!

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篇18:2024重阳节节日活动总结

范文类型:工作总结,全文共 525 字

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活动目标:

1、教育幼儿尊敬老人、长辈;知道关心他人。

2、体验活动愉快、欢乐的氛围,鼓励幼儿积极参加集体活动。

活动准备:

事先安排好小主持人及台词,安排情境表演、蒙眼布等。

活动地点:

各班教室。

活动时间:

20__年__月__日至__月__日

活动流程:

1、上午活动:(一)社会活动《我是尊敬老人的好孩子》(二)音乐活动(好娃娃)利用中午饭后制作小礼物(下午送爷爷奶奶)

2、下午(与爷爷奶奶同乐)开场白:(一幼儿和教师)尊敬的爷爷、奶奶,你们好!亲爱的小朋友,你们知道今天是什么节日吗?(重阳节)对了,就是敬老节,是爷爷、奶奶的节日。我们一起对爷爷、奶奶说声“节日快乐”!那么,你送什么礼物给爷爷、奶奶过节日呢?那让我们先来给爷爷、奶奶送礼物

3、游戏:“夹球走走”

活动玩法:用身体各个环节夹球,向前行走。比谁的球夹得多。

4、幼儿故事表演《亲亲绿色》

5、游戏:“蒙眼走步”

玩法:将奶奶或爷爷的眼睛蒙住,在画好的圈内走步三分钟,看谁能够保持在圈内。

6、幼儿歌舞《娃哈哈》

7、游戏:抢椅子(爷爷奶奶幼儿一起)

8、结束语:尊敬的爷爷、奶奶,亲爱的小朋友,今天我们与爷爷奶奶度过了一个愉快的上午,你们高兴吗?爷爷奶奶更高兴呢!现在让幼儿说一句好听的话(爷爷奶奶我爱你)。

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篇19:公司写给员工的节日慰问信最全素材

范文类型:慰问信,适用行业岗位:企业,职员,全文共 514 字

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公司全体员工:

大家好!一元复始、万象更新。值此新春佳节来临之际,让我们为你捎去一声亲切的问候,一份诚挚的祝福。祝你及你的家人节日愉快,新年身体健康,工作顺利,家庭幸福、万事胜意!

201_年是广东__创办20周年。刚刚过去的一年,在公司各级员工的共同努力下,公司各项业务顺利开展,生产经营管理进一步加强,管理水平不断提升,公司事业继续保持持续、稳步、健康的发展态势。我们深深知道,公司业务的发展、事业的进步,都蕴涵着你的辛勤付出与汗水,有你的一份功劳。对此,我表示崇高的敬意。

当今市场,风起云涌。尤其是日化行业,竞争更加激烈。但我相信,我们广东名臣有20年不懈努力打下的坚实基础,有20年构建的全国性的营销网络,有20年来用诚信和品质打造的品牌优势,有一支包括你在内的忠诚的、优势的员工队伍,只要全司上下齐心协力,共同拼搏,我们一定能够开创广东名臣二次创业的新辉煌,谱写发展的新篇章!

我们将一如既往地坚持以人为本的方针,在不断推进公司事业进步的同时,不断提升员工的工资水平和福利待遇,增加员工收入,关心员工、关爱家庭,为我们的员工提供广阔的职业发展平台与空间,为你温馨的家庭竭尽我们的努力。

广东__有限公司

董事长

201_年春节前夕

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篇20:传统节日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1289 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们,大家好!今天我国旗下讲话的题目是:《注重营养,让我们健康成长》。

今天是"全国学生营养日"。国家将每年的5月20日定为中国学生营养日其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。

大家都知道,身体是革命的本钱,而合理饮食、均衡营养则是保障身体健康的重要因素之一。可是实际上,我们身边许多同学不重视饮食营养,挑食、偏食不说,甚至不吃早餐;不好好吃中饭,爱吃零食,甚至用零食代替主食。长此以往,这些都会对我们的健康产生不利影响,使我们的体质变差,为患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隐患。

在此我向大家发出以下呼吁:

1、养成吃早餐的良好习惯,并注重早餐内容。早餐是一天中最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量,人才能在一整天保持一个较好的状态。然而我们可以注意到:有的同学在上学的日子里,因为早上的时间紧张,选择不吃早餐或者在上学的路上将早餐解决。早上时间紧张多半由贪睡引起,同学们早上想多睡一会儿的想法当然可以理解,但同时这样做肯定会将早餐时间压缩。这时我们可能不得不将食物拿在手里,而人走在路上、骑在车上,看起来这么做既不妨碍多睡一会儿,也不耽误吃早饭,但实际上会引起消化不良。既然边走边吃有这样的危害,我们不妨想个办法调整一下自己的时间安排。早晨早起10分钟,做事动作麻利一些,给吃早餐留下足够的时间,做着吃才是最好的姿势。不吃早餐就更为不对了,不仅要吃,还应该注重早餐质量。同学们上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。另外有同学认为不吃早餐不易肥胖,其实不然,不食早餐会令人更易肥胖。有不少研究认为:早餐的量应该是最多的、内容也应该是最丰富的。

2、注重营养均衡,不挑食、不偏食。在我们的一日三餐中,有的同学喜欢吃荤,热衷于大鱼大肉,吃的蔬菜水果很少;有的同学习惯于吃细粮,对于粗粮的摄入少;有的同学对于某几种菜尤其抵触,基本上不吃。然而饮食不平衡容易造成营养不良,注意力不集中,长不高;肠胃不好,吸收不当,身体素质不好,抵抗力差等。按营养学要求,青少年一日的饮食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。而且,在合理膳食的同时,我们也要加强平日里的体育锻炼,通过这一方式提高身体素质。

3、少吃零食以及街边小吃。零食受到我们的喜爱,适量吃零食是可以的,但是吃多了危害很大,对于正长身体的我们来说危害更大。虽然大家都明白零食里的大量色素、防腐剂等添加剂,会损害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同学买许多零食,有时拎着一个大的塑料袋,塑料袋里装满了零食。甚至还有同学选择将零食代替中饭。而放学的时候,也不乏有同学围在街边小摊旁,等待着涂满作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街头小吃。但它们的制作环境、制作工艺、卫生标准、原材料的质量都是无法保证的。其中可能会有的地沟油、福尔马林、硫酸亚铁、亚硝酸盐听起来都觉得十分可怕。所以我们尽量不要去吃街边小吃。对我们来说,一日三餐才是最重要的,是不可代替的。同学们,让我们关注饮食营养健康,平衡膳食,以提高我们的身体素质,为我们健康快乐的学习成长打下良好的基础!

我的讲话完毕,谢谢大家

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