倡议书模板 范文(合集20篇)

全区广大党员干部职工、城乡居民群众：

勤俭节约，艰苦奋斗，是中华民族的传统美德。党的十九大作出了“开展移风易俗、弘扬时代新风行动”的重要部署;指出：“要旗帜鲜明反对天价彩礼，旗帜鲜明把反对铺张浪费、反对婚丧大操大办、抵制封建迷信作为农村精神文明建设的重要内容，推动移风易俗，树立文明乡风。要发挥红白理事会、村规民约的积极作用，约束村民攀比炫富、铺张浪费的行为，引导树立勤俭节约的文明新风”。我区城乡虽然未出现高价彩礼的突出问题，但在婚丧喜庆事宜操办过程中仍存在部分大操大办、铺张浪费、宴请名目较多等问题。为进一步倡树文明新风，推进移风易俗，培育健康文明的生活方式，我们倡议：

一、崇尚节俭，婚事新办。提倡适度办婚礼、节俭过日子，不攀比斗阔，不大操大办，不铺张浪费，不借机敛财，不举办违反规定和超出能力范围的婚礼，反对低俗庸俗媚俗行为，提倡集体婚礼、植树婚礼、旅游结婚等新型婚礼，做到贺喜庆祝有分寸，礼尚往来有尺度，人情世故讲法纪。

二、厚养薄葬，丧事简办。百善孝为先，要传承尊老、孝老、爱老的传统美德，自觉树立厚养薄葬观念。对老人多一些生前的关爱和温暖，常回家看看，让老人老有所养、老有所乐、安享晚年;治办丧事时要从简，服从殡葬管理，不乱搭灵堂，不沿街游丧，不乱烧纸钱，不乱燃鞭炮，不悬挂拱门，不搞封建迷信，不修建豪华坟墓，提倡遗体火化和生态安葬;清明祭祖，不在公共场所焚烧纸钱、冥币、燃放鞭炮，不违规用火。鼓励网上祭奠、送鲜花、植树、家庭追思会等文明祭奠活动，用生态环保、文明节俭的方式表达哀思。

三、余事不办，倡树新风。提倡生育、升学、入伍、生日、乔迁、棺木拢木等事宜一律不大范围操办，范围以家人、亲属为主，鼓励通过一束鲜花、一条短信、一句问候等方式表达贺意，杜绝滥发请帖、收受礼金、大摆筵席、铺张浪费，不增加多余的人情、财务负担。坚决抵制他有我有互攀比、奢华阔气显排场的不良习气。

四、好事多办，修身养德。自觉践行社会主义核心价值观，积极参与捐资助学、扶贫济困、环境保护、关爱他人、志愿服务等公益事业，培养健康向上的生活方式;模范遵守法律法规和社会公德，做到文明用餐、文明上网、文明出行、文明过节，自觉远离酒桌牌桌，严禁涉黄涉毒涉赌，杜绝各类封建迷信活动;主动传家训、立家规、严家风，培养子女勤俭节约、孝敬老人，教育子女走正道、讲规矩，营造文明和谐的家庭环境。

倡导移风易俗，树立文明、清朗的社会风尚，是巩固提升全国文明城市创建成果的基本内容，也是我们每个市民责无旁贷的义务。党员干部要自觉带头，率先垂范，做移风易俗、勤俭节约、文明办事的表率，广大市民群众要积极参与、自觉践行，全社会携起手来，破陈规、除陋习、传文明、树新风，为建设富裕文明和谐幸福嘉峪关贡献力量!

中共嘉峪关市镜铁区委员会

20xx年1月14日

亲爱的同学们:

近日，学院学生工作办公室、后勤、保卫联合发布了关于禁止外卖进入校园的通知，具体实施后发现校园外卖送餐现象仍时有发生，扑面而来的便利让许多同学养成了不良生活习惯，同时对学校管理、宿舍卫生也造成了极大的影响。然而，看似十分便利的外卖却隐藏着巨大的安全隐患：

一、在这春夏交替之际细菌滋生迅速，在外卖制作、打包、运送到我们学生手上的过程中，难免会感染到大大小小的污染，对同学的健康造成极大的伤害。

二、越来越多的同学依赖“外卖”送货上门服务而宅在宿舍，缺乏户外运动锻炼，精神愈发颓废，身体素质明显降低，健康状况令人担忧。

三、偷窃者冒充送外卖的进入校园，在校园内实施盗窃后泰然离去，导致学生财产得不到保障，更有一部分偷偷进入寝室，盗窃完后冒充外卖小哥出入校园，对同学们的财产安全也产生了极大的威胁。

为了广大学生的身心健康与安全，养成良好的饮食卫生习惯，院学生会特向同学们发出以下倡议：

一、增强食品卫生安全法规意识和食品卫生安全意识，提高自我防范能力和自控力。正确认知外卖的安全隐患，坚决抵制外卖配送食品，杜绝以围绕外卖而造成的安全隐患。

二、增强食品安全防范意识。不买、不吃“无生产日期、无质量合格证、无生产厂家”的“三无”食品和过期变质食品，抵制无牌、无证、食品安全不达标的摊档，拒绝价低质劣的盒饭，培养良好的饮食观念。

三、提高环保意识，拒绝“白色污染”，减少使用一次性塑料制品，共同创建环保绿色校园，让绿色环保意识深入每一个科院学子的心。

四、多参加体育活动，积极锻炼身体，提高身体综合素质，为学习打下一个良好的基础。

为满足同学们的就餐需求，学院后勤也会要求食堂提高服务水平。同时，学校保卫处和物业也会分别加强对学院“四门”和宿舍楼大门的管理，防止外卖“偷渡”进入寝室情况的发生。我们希望通过多方共同努力，创造一个健康、美丽、整洁、和谐的校园。

安全问题重于泰山!同学们，让我们积极行动起来，不点外卖，从我做起，从现在做起!自觉抵制外卖食品，倡导绿色健康生活。让健康、安全、环保、好学之风，吹遍科院的每一个角落!

南昌航空大学科技学院

学生会

文明时代，和谐过年。在20xx年春节即将来临之际，为大力践行新地球、新人类、新文明、新生活价值观，培育“做文明人、办文明事”的良好社会风尚，过一个欢乐、喜庆、祥和的节日，向每一位地球公民发出如下倡议：

文明过春节。积极弘扬中华民族优秀传统文化，大力倡树文明新风。自觉遵守社会公德，维护公共秩序，爱护公共环境，注意文明言行，讲究文明礼仪，做高素质的地球公民。倡导科学生活方式，积极参与健康有意义的活动，不赌博、不酗酒、不吸毒、不杀生、少吃肉、多吃素。孝老敬亲，睦邻团结，积极参与社会公益慈善活动，在家做个好儿女、好父母，在外做个好公民，共同营造温暖、和谐、慈爱的节日氛围。

节俭过春节。传承节俭美德，反对铺张浪费，营造人人节约、处处节俭的良好氛围。大力倡导理性节俭的消费观念，积极参与“文明餐桌”行动，多素少肉，就餐消费不奢侈、不摆阔、不攀比，提倡“光盘行动”，杜绝“舌尖上的血腥和浪费”。倡导用电话、网络等方式拜大年、送祝福。倡导给孩子健康向上、有意义的压岁钱。

平安过春节。增强安全意识，排查安全隐患，杜绝安全事故发生。公共场所注意防火、防盗、防爆、防踩踏，居家生活做到安全节约用电、用气、用水。自觉遵守交通规则，不乱穿马路，不闯红灯，不酒后驾驶，不违章停车、行车，不向车窗外乱扔杂物。加强环保意识，减少空气和嗓音污染，避免鞭炮所带来的意外伤害，尽量不燃放烟花爆竹。

环保过春节。倡导低碳环保生活方式，注重保护环境，关爱地球，维护生态文明，努力做到多坐公交车少开车，多用环保袋少用塑料袋。提倡科学环保的祭祀方式，用鲜花祭祀、网上祭祀等方式缅怀祖先。美化家园，珍惜资源，减少一次性物品的使用，促进循环经济发展，共同营造碧水蓝天的美好生活环境。

文明是习惯、节俭是美德、平安是福气、环保是健康。让我们从自己做起、从现在做起、从点滴做起，讲文明树新风，用实际行动践行新时代人生价值观，凝聚向上向善强大正能量，为建设和谐、美丽新地球家园贡献自己的力量。

亲爱的同学们：

阳光四月，春风十里，又是一年书香润校园。4月23日，是第**个“世界读书日”。1995年联合国科教文组织宣布4月23日为“世界读书日”，“希望全球各地的人们，无论是年老还是年轻，无论是贫穷还是富有，无论是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明做出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权。”这是“世界读书日”发布时的主旨宣言，也是一直以来遵循的原则。

我国政府明确提出“倡导全民阅读，建设书香社会”。李总理说：“把阅读作为一种生活方式，把它与工作方式相结合，不仅会增加发展的创新力量，而且会增强社会的道德力量。”“全民阅读”对于提升国民文化素质，构建我国现代公共文化服务体系，建设社会主义文化强国，实现中华民族伟大复兴的中国梦具有重要的战略意义。

“书籍是人类进步的阶梯。”阅读，陶融人性，升华思想，塑造品格，让心灵走向伟大与崇高。纵横万里，上下千年，从泥板到甲骨，从钟鼎到竹帛，书永远与希望为伴，与文明同生。

一个对阅读充满热爱、渴望并孜孜以求的人，是充满智慧和理想的人；一个书香充盈的学校必然是一个满载美丽和希望的学校，当代大学生应树立这样的理念：阅读是追求快乐、幸福、精彩、高尚人生的途径。把阅读融入宝贵的大学生活，并为自己珍藏一份厚重的记忆，让终身学习，毕生阅读成为一种习惯和风尚。“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂读之以当友朋，幽忧读之以当金石琴瑟也！”当把阅读当成生命不可分割一部分时，人生才会释放出无穷的能量。一天之内哪怕只有几分钟的阅读也会积沙成塔、集腋成裘，让你的品位上升，形象高大。老师们，读书增强你的胆识，提高你的效率，你的谈吐会如珍珠落玉盘，你的书写好比颜筋柳骨。同学们，读书会纯正你的志向，磨砺你的品性，提升你的成绩。因为一页页的量变会回报你一生的质变，只要你坚信书才是你最忠实的、可以同甘共苦的伙伴，你的生活肯定日趋于善，月臻于美。

最是书香能致远，腹有诗书气自华。在这个美好的季节，我们诚挚地向全院师生发出倡议：

一、热爱读书，让读书成为我们最优雅的生活方式，让浓郁的书香充盈我们的生活，丰富我们的学识，陶冶我们的情操，熔铸我们的气质，促进我们的发展，让我们每一名同学的大学生活，让我们每一位教师的教书生涯都因快乐阅读而更加精彩。

二、博览群书，让阅读成为我们校园里最靓丽的一道风景。无论是在教室、宿舍、图书馆，还是在校园广场的台阶上、湖畔边、树荫下，让手捧一卷、醉心阅读的我们，成为校园里最动人的风景。

三、终身读书，让阅读成为我们最自觉的精神追求。开卷有益，学无止境。让我们在阅读中增长智慧，涵养情操，充实人生，认识真理，发现美丽，体会责任与担当，不断汲取一往无前、勇敢开拓的精神力量。

四、读以致用，让阅读成就美好的人生。从今天开始，做一个读书计划，每月阅读一本好书，汲取营养，陶冶心灵，知行合一，做好人，做成事，让我们更加自信、充实的走向未来，走出一个更加精彩而成功的人生！

届时，我们将举行大学生“博览伴我同行，经典助我成长”读书推介演讲比赛、“每天读书一小时，每月阅读一本书”主题签名和图书现场展售等活动，希望大家积极参与。

老师们，同学们，让我们站在新时代的起点上，点燃读书激情，让浓浓的书香飘溢在我们校园，让读书伴随我们成长的脚步，谱写我们每个人心中最精彩的梦，我们的中国梦！

沿着雷锋的足迹，秉承雷锋的精神，我代表五二班全体同学向全校同学发出如下倡议：

第一，学习雷锋助人为乐、勇于奉献的精神，让雷锋精神在校园闪光。开展学雷锋活动，弘扬和培育雷锋精神，从现在作起，从自我作起，从身边小事作起，热心帮助身边的同学，伸出互助的双手，展现当代小学生的风范。

二、发扬雷锋的“钉子”精神，奋进求是，努力学习。学习雷锋品质，向钉子那样，有挤劲和钻劲，培养和树立正确的人生观，多读书，读好书，努力掌握文化科学知识，不断提高自己的文化水平。

三、弘扬雷锋勤俭节约、热爱集体的精神。积极响应“节约资源“四个一”活动：节约一度电、节约一滴水、节约一张纸、节约一粒米。爱护公物，在日常生活中适度合理消费，同学间不进行物质条件的攀比，以实际行动响应国家“共建节约型社会”的号召。

四、继承雷锋克己奉公，严以律己的精神，付诸实际行动，共创美丽校园。立足校园，做好份内的卫生工作，自觉做到不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰;主动拣拾别人废弃的垃圾并投入垃圾箱中;不乱采花草和践踏绿化带;自觉抵制在学校的墙面和课桌椅上乱涂乱画等不文明行为，保护校园环境卫生，争做文明小公民。

纪念雷锋的日子里，不能缺少你的参与;企盼爱心的目光里，不能缺少你的帮助。让我们行动起来吧!在实践中加深对雷锋精神的认识，在校园中掀起自觉实践雷锋精神的热潮，使雷锋精神在蓝天发扬光大，传承不息。

过去近半个世纪里，雷锋精神已经深深融入了中华民族的精神血脉，也成为激励一代代央行青年奋发有为的不竭动力。在党中央深入开展学雷锋活动的号召下，3月1日，中国人民银行团委按照行党委的统一部署，向全系统各级团组织和广大青年职工发出倡议：

一、学习雷锋事迹，弘扬雷锋精神。广大青年职工要认真学习雷锋和雷锋式模范人物的先进事迹,树立道德标杆，汲取榜样的力量;认真学习雷锋精神的时代内涵，弘扬雷锋精神，倡导文明新风，提升道德水平和履职能力。

二、开展学雷锋志愿服务活动。各级团组织应根据央行志愿者特长、专业素质和个人服务意向，结合央行职责、区域特点和社会公益需求，在广大青年职工中组织开展以“传承雷锋精神，志愿服务社会”为主题的集中志愿服务活动。

三、立足本职，持续推进岗位学雷锋活动。各级团组织应积极组织开展以“学雷锋、创业绩、当先锋”为主题的岗位学雷锋活动，引导青年职工立足本职，爱岗敬业，奉献央行事业;以“青年文明号”和“青年岗位能手”创建活动为载体，引导青年职工立足岗位创先争优，改进和创新金融服务，实践“敬业爱岗、团结协作、创先争优、奉献社会”的精神内涵。

亲爱的老师们、同学们：

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，据科学研究表明，每吸一支烟会使生命缩短10分钟。根据我国与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》，自20__年起，我国在所有室内公共场所和工作场所全面禁烟。20__年，教育部下发文件，要求严格限制在高等学校内吸烟，鼓励引导有吸烟习惯的师生戒烟。

为展现我院师生良好精神面貌，养成健康生活习惯，构建无烟美丽校园，我们在此向全院师生发出倡议：

1、从自身做起，不在宿舍、教室、图书馆、卫生间、食堂、操场等场所吸烟，自觉远离烟草，积极营造无烟校园，养成健康文明的生活习惯。

2、主动参与禁烟控烟活动，积极宣传吸烟危害，互相监督，互相提醒，创造健康和谐的工作、学习和生活环境。

3、遇到他人敬烟时，有礼貌地予以拒绝，并对他人吸烟进行友好的提醒和主动的劝阻。

4、树立责任感和使命感，积极参与到创建无烟校园的各项工作中，为建立清新美丽校园贡献自己的力量。

老师们、同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝烟草，让校园更美丽、更和谐!

各学院关工委、附属医院关工委、附校关工委：

我校__学院姜德成、仪爱松老师的女儿姜思仪今年7岁，于20__年2月26日严重呕吐住院，在输营养液过程中反应剧烈，紧急住院，CT、血常规等检查正常，但肺部重度感染，紧急转院至南京儿童医院ICU，继而陷入深度昏迷，多器官衰竭：呼吸衰竭，心力衰竭，肺水肿，肾衰竭，肝脾肿大，上消化道出血，初诊为脑干脑炎。十天后女儿恢复意识，记忆力正常，排除脑炎，其他脏器陆续恢复，但肾脏未见好转，且持续高血压，3月18日转入肾脏科治疗，小便逐渐增多，医生诊断怀疑患有甲基丙二酸血症(质谱检测血检部分支持、尿检不支持，同型半光氨酸高)，4月1日开始相应治疗，小便逐渐减少，4月5日再次急性发病呕吐，吐粉色泡沫性痰，呼吸及各器官衰竭(类似第一次入院情况)收治于ICU;4月8日转入上海复旦大学附属儿科医院ICU，8天后症状初步缓解后入肾脏风湿科，医生支持南京方面代谢缺陷的诊断，陆续加入甲基丙二酸血症治疗药物，病情未见好转，血压在药物维持下略有下降，基本无小便;4月22日女儿再次急性发病，呕吐，呼吸以及多器官衰竭，症状同前两次，转入ICU治疗，身上出现各处出血点;5月5日针对甲基丙二酸血症所做的基因检测结果为阴性，未发现致病性突变存在。一切又回到了原点，孩子的病情一次次加重，至今仍在icu，生命体征靠药物维持，自首次发病每隔一天血液透析一次。

家庭情况：爷爷奶奶没有收入，爷爷去年做过肿瘤手术，身体状况不佳，同时腰椎间盘突出，不能进行重体力劳动。奶奶患有心脏病，高血压等，需要长期吃药。孩子的住院费每天一万多，目前已花掉几十万，已欠亲戚朋友巨额外债，同时孩子后期恢复良好的话，需要换肾，换肾的费用需要数十万，经济压力巨大。

我们希望动员老师们伸出援助之手，捐助这个重病的孩子，在此基础上我们倡议，在学校建立儿童重病救助基金，以保障我们的孩子健康成长。

所捐款项集中汇集在校关工委办公室刘云同志处，开具捐赠正规收据。

联系电话：0__1-8__99270

__大学关心下一代工作委员会

20__年5月8日

广大市民朋友们:

为引导和规范市民公共文明行为，提升公民文明素质和社会文明水平，在此，我们向市民朋友们倡议:

一、争做学习《兰州市文明行为促进办法》的先行者。广大市民朋友要积极参与单位、社区(小区)等组织开展的《办法》学习活动，准确把握《办法》所明确的各类文明行为基本规范和不文明行为的禁止要求;要充分利用各种场合和机会，利用短信、微信等新的传播方式宣传《办法》，传递正能量、传播真善美，真正让《办法》人脑入心、耳熟能详，并指导社会生活实践，使城市文明气息更加浓郁。

二、争当实施《办法》的维护者。《办法》的有效实施，需要每一位市民的共同维护。广大市民朋友们要以主人翁的姿态，勇于监督不文明现象，敢于纠正不文明行为，对破坏环境卫生、损毁公共设施、浪费公共资源、违反社会公德的现象和行为进行劝阻、制止、举报，共同维护我们的美丽家园，让不文明行为无处遁形!

三、争当贯彻《办法》的践行者。城市文明，从我做起。广大市民朋友们要自觉遵守《办法》，做到言谈举止文明有礼，礼貌待人，行为得体;公共场所文明有礼，爱护公共设施，规范养犬，讲究卫生，不随地吐爽，维护公共环境;行路驾车文明有礼，车窗不抛物，路边不乱停;邻里相处文明有礼，与邻和睦，互帮互助，让文明行为时时可见!

让我们共同行动起来，从自己做起，从现在做起，从细节做起，以《办法》行为规范为遵循，说文明话、办文明事做文明人。让文明行为成为我们的自觉行动，让“日行一善”成为我们的生活方式，让社会主义核心价值观成为我们的行为习惯，让文明之花处处绽放!

健康生活倡议书优秀范文

健康，是生命的基石，是幸福的根源;人的健康是和谐文明的标志，是提高国家竞争力的基础。下面是小编给大家带来的健康生活倡议范文，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!

优秀的健康生活倡议书范文(一)

健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国

家文明的标志、社会和谐的象征。新时期的爱国卫生运动，致力

于创造卫生环境、弘扬健康文化、倡导卫生行为、有效预防控制

疾病、提高全民健康素养。我们不仅要加大环境整治力度，更需

要传播健康知识和技能，通过健康支持性环境的构建、健康管理

行为的塑造，不断提高全民的健康意识，营造良好的健康文化氛

围，培育人人崇尚、追求健康的社会风尚。

在此，我们向广大村民发出以下倡议：

1.每个人是自己健康的第一责任人，要关注健康、重视健康，

学习健康知识和技能，提升健康素养水平。

2.人人参与，开展城乡环境卫生整治，树立小环境、大健康

理念。

3.改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不乱丢垃

圾，遵守公共秩序，养成健康文明卫生的生活习惯。

4.合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康

体重。

5.科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

6.保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，

诚心待人。

7.营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

让我们“齐动手、共参与”，推动全面的社会健康治理，促

进城乡环境卫生质量优化，提升群众文明卫生素质和全民健康素

养水平。愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实

现全面发展，拥有幸福生活!

优秀的健康生活倡议书范文(二)

倡议书

广大市民朋友们：

健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念，倡导健康生活方式，助力创建全国文明城市。

我们倡议:

一、学习健康知识。以《公民健康素养66条》为范本，学习科学健康的生活理念，行为准则和基本技能;掌握膳食结构，促进营养平衡，保持健康体质;以科学态度获取和传播健康知识，不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。

二、养成健康行为。管理和规范健康行为，将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则;合理饮食，规律起居，掌握科学的健身方法，长久坚持;改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。

三、保持健康心理。树立正确的世界观、人生观、价值观，处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系;助人为乐，与人为善，理解和关怀有心理困扰的人群，思想上不歧视，生活中不排斥;化解消极情绪，保持平和心态，培养兴趣爱好，积极进取，坚韧不拔，珍惜当下，快乐过好每一天。

四、营造健康环境。坚持绿色出行，缓解交通拥堵，减少大气污染;崇尚自然，养花种草，少用塑料袋，减少白色垃圾，努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境;积极参加爱国卫生志愿服务活动，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不燃放烟花爆竹，自觉维护文明卫生的公共环境。

广大市民朋友们：拥有健康体魄，才会拥有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，从每件事做起，养成科学健康的生活方式，为早日跨入全国文明城市行列贡献力量!

政协渭南市第五届委员会第四次会议

全体委员

20xx年5月28日

优秀的健康生活倡议书范文(三)

倡议广大青少年儿童增强健康意识，家长们提高监护意识，共同做到：

在科学上进步而道义上落后的人，不是前进，而是后退。

参照《中国居民膳食指南(20xx)》推荐标准，每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。

注重培养孩子饮用白开水的习惯，日常以喝白开水为主，不主动给孩子提供含糖饮料，更不以含糖饮品奖励孩子。

选择饮料时，科学选择无糖(每100 mL饮料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL饮料中含糖量低于5克)饮品，减少“添加糖”、“隐形糖”的摄入;如喝果汁，请喝鲜榨汁，不要额外添加糖。

烹调食物时少放糖。烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以减少味蕾对甜味的关注;制作食品时，应避免人为添加糖，培养孩子从小养成清淡饮食的习惯。

为达到相应的口味，一些食品在加工时也会添加很多糖，如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等，应减少这些食物的摄入频率。

优秀的健康生活倡议书范文(四)

健康倡议书

一、弘扬健康文化

1、树立健康意识,我的健康我做主;

2、学习和传播科学、健康的理念与知识;

3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

二、建设健康环境

1、从我做起,积极参与,保护环境;

2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病;

3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

三、共享健康生活

1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖;

2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重,健康骨骼;

3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

优秀的健康生活倡议书范文(五)

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论，由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有。出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态.

健康~运动

1 运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动。 2 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一。

亲爱的同学们：

“吸烟有害健康，被动吸烟危害大”早已成为人们的共识。学校作为培育人才的地方，是学生健康成长的摇篮。为展现我校师生良好的精神面貌，养成我校师生文明的生活习惯，创造文明、洁净、生态、和谐的校园环境，我们提出以下倡议：

1.遵守公共规定。自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟。带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。创造良好的校园氛围，爱惜自己的身体健康。

2.预防“二手烟”。在吸烟区吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸入“二手烟”。

3.正确处理烟蒂。不随意乱扔烟头，将烟头扔进垃圾箱，不破坏校园绿地。绿地是大家的家园，是校园的美景，请爱护绿地，请不要在绿地乱扔烟蒂。

4.学习卫生常识。积极宣传禁烟规定，提升公共卫生意识。宣传吸烟有害健康的卫生常识，了解吸烟带来的危害，提升大家对个人健康、公共卫生、绿色环保的意识，共同创建绿色校园，协力保护生态绿地。

为了您和他人的健康，同时为了创造文明、洁净的校园，请您戒烟!

倡议人：_X

时间：__年_月_日

亲爱的同学们：

20xx年3月5日，是毛主席“向雷锋同志学习”题词发表52周年的纪念日，“雷锋”不再是一个名字，“雷锋精神”也不再是一个人的精神。作为一名当代大学生，我们更应该把这种雷锋精神发扬光大。

在这个即将到来的光荣时刻，基础医学院以“十个一”作为口号即：一次帮扶、一次宣讲、一次爱心捐助、一个关爱、一次义务劳动、一次参观、一次咨询、一次清洁、一次实事、一份温暖，向所有基础学子发出继续向雷锋同志学习的倡议：雷锋精神是一面永不褪色的旗帜，是一座永放光芒的灯塔，是我们的宝贵财富。让我们迅速行动起来，积极主动、满腔热情地投入到学雷锋实践活动中来，从我做起，从现在做起，从身边点滴小事做起，发扬钉子精神，激发，凝聚，传播正能量，做学雷锋、颂美德、创文明的新时代的雷锋传人!

基础医学院团委

敬爱的老师、亲爱的同学们：

18岁，正处于人生的花样年华，生活中本应充满阳光、欢笑，可是她却过早地承受着生命所不能承受之痛，脸上不再是应有的笑容，取而代之的是无尽的病痛折磨……

她，就是我校14备考一班的党轶群同学，一位心地善良、乖巧懂事的小姑娘，家住建昌县汤神庙镇马营子村。本学期开学初一天，她突然头疼，浑身无力，休克，到沈阳医大一院确诊为胶质瘤，手术难度很大，医生说孩子的情况不好，瘤长的位置不好，长在脑干上……

这突如其来的噩耗，给原本就困难的家庭带来了巨大的灾难。现在党轶群同学正在治疗之中，已经花掉了从亲朋好友借来的钱，现在无法支付治疗费用，医生说治疗胶质瘤的手术费加后续的治疗费要20万元。而她的妈妈身体不好，常年服药，有腰脱，干不了什么活;她的爸爸常年在外打工，挣不了多少钱，收入只能维持家人基本生活。一下子需要的这笔巨额费用，对于她们家庭来说已是一个天文数字，面对这昂贵的医药费，她们一家人陷入了深深的绝望中……

人最宝贵的是健康，生命对我们每一个人只有一次，我们不愿我们的姐妹卧榻不起，所以真诚地向全校师生发出倡议：

为了能够让党轶群同学早日恢复健康，为了让党轶群同学能够拥有美好的未来，请伸出您的援助之手，让我们共襄鼎助，慷慨解囊!一个人的帮助也许很微小，可是聚沙成塔、集腋成裘，也许我们的募捐就能筑起党轶群同学的新起点!所以，请伸出您的双手，献出您的爱心!让我们共同架起爱的桥梁!

老师们，同学们，让我们用真情、真心、真诚去共同撑起一片爱的蓝天吧

亲爱的同学们：

安全是我们生存的前提条件，它是我们做任何事的前提，没有安全做任何事都无从谈起，然而面对我们生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，为远离伤痛与不幸，为让学校安全的警钟长鸣，为我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我们向大家发出以下倡议：

一、加强自我教育，提高安全防范意识，做校园安全的使者。

二、提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵，不打架斗殴并自觉同打架斗殴、敲诈勒索等违法违纪行为作斗争，积极维护校园秩序安全，争做文明的少先队员。

三、维护自身财物安全，不经他人允许不动他人物品。

四、严格规范操作。体育活动、实训课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种危害安全的问题发生。

五、遵守交通规则和交通秩序。重视交通安全，遵守交通法规，礼让三分，行走要走人行道，骑车要行慢车道，过马路要走人行横道线，养成“左看看，右看看，再左看看”的习惯。不乘座无安全保障的交通工具。

六、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零良，不喝生水，不在校外摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

七、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。

八、加强自我防范意识。上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。

校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，关注安全，珍爱生命，维护我们的美好校园，是我们每个人应尽的责任。让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自己的一份力量。

倡议人：___

时间：____年__月__日

广大市民、游客朋友们：

伴随着高温，暑假旅游旺季也随之而来，在体验愉快的旅行的同时，有序游览、安全出行、文明旅游至关重要。茂名市文化广电旅游体育局倡导广大市民和游客朋友们提高安全风险防范意识，增强文明旅游意识，发出如下倡议：

一、选择有资质的旅行社

要注意旅行社经营范围，正规的旅行社应具备工商部门颁发的营业执照和旅游管理部门颁发的业务经营许可证。签订旅游合同时，要详细阅读旅行社提供的行程表或行程计划书，明确团费所包含的项目、服务内容、服务标准以及违约责任和纠纷处理方式。

二、出行前了解目的地天气状况

暑期是暴雨、洪涝、泥石流等地质灾害高发期，游客出行前要注意了解相关天气预警信息，合理选择旅游路线。遇到恶劣天气，要保持镇静，听从当地有关部门或导游员、旅行社的组织，注意必要的自我防护，不在危险地段停留。

三、加强自我安全防范意识

在参与水上观光旅游、漂流、攀岩、过山车、高空滑索等高危险旅游运动项目时，应全面了解注意禁忌事项，做足防范保护措施，并根据自己身体状况选择参与游乐项目。

四、注意食品安全卫生及夏季防暑

就餐时应尽量选择正规的餐饮场所，并选择高温加工的新鲜食物。随身携带治疗腹泻的非处方药物，在室外活动时记得携带防晒用具，备好防暑降温药品，以免中暑。

五、遵守景区规定

游玩时注意景区设立的安全警示标识，不要到景区划定的安全游览路线以外游玩，不要进入景区“禁止入内”的危险区域。游览过程中保管好随身财物，不要让贵重物品离开自己的视线，注意听从导游安排。

六、增强保险意识、出境游押金勿转入私人账户

旅行社必须购买责任险，游客选择旅行社组团出行，建议购买人身意外伤害险，要问清是自行购买还是旅行社代为其购买并确认理赔范围，并索要发票和保单或保险号。

游客出境旅游时，旅行社提出要交出境游押金或保证金时，建议选择银行第三方托管方式缴纳出境游保证金，切勿将保证金或押金转缴到私人账户。

七、树立文明旅游、理性消费意识

游客出游时要身体力行做一名文明旅游的实践者、传播者。应尊重当地的风俗习惯，礼貌待人，自觉遵守公共秩序，保护生态环境，杜绝不文明行为。

八、依法理性维权

旅途中如遇到服务质量问题，应与旅行社积极协商解决，不应采取过激行为，更不能以此为由延误行程致使损失扩大，妥善保存好合同、发票、行程安排以及认为旅行社存在服务质量问题的相关证据。

尊敬的各位领导、同志们、朋友们：

大家好!

勤俭节约、反对浪费是中华民族悠久的文化传统，崇尚科学、反对迷信是衡量市民文明素质的重要尺度。在此，马桥子街道向全体市民朋友发出倡议：

一、摒弃陋习，文明祭祀。遵守社会公德，共同珍惜和爱护我们的家园，树立现代的文明祭祀观。从现在做起，从自己做起，改掉在马路边、广场、花园、小区等处烧纸的不文明祭扫方式，共同营造优美的生活居住环境。

二、尊老爱老，厚养薄葬。自觉践行社会主义荣辱观，崇尚尊老敬老传统美德，提倡长辈在世时多尽孝道，关心和帮助身边的孤寡老人，做到老有所养，老有所乐。老人逝去时，从俭办丧事、文明祭祀，不断弘扬中华民族的传统美德。

三、全民行动，移风易俗。良好的习惯需要我们去养成，社会的文明需要我们共同去创造。广大党员干部要率先垂范，传承民族文明，争做移风易俗的先行者，文明祭祀的带头人，以实际行动影响和带动身边的群众文明祭祀。

广大市民朋友们，让我们携起手来，告别陋习，倡导新风，从我做起。我们相信，有您的支持和参与，金州新区的明天将会更加和谐、文明、美好。

全校教师同志们：

你们好!

"学为人师，行为世范"是教师的道德准则，也是党和国家对教师的基本要求。为国家培养社会主义现代化事业的合格建设者和可靠接班人，是教师的光荣职责。合校六年来学校的改革发展取得了历史性成就，把学校办成具有自身特色的高水平多科性大学是全校师生员工的共同目标。在这次全校开展的校风教风学风建设活动中，我们作为重庆工商大学的普通教师，谨向全校同仁提出如下倡议并与大家共勉：

一、忠诚教育，志存高远

认真学习党的教育路线方针政策，坚定奉献教育事业的理想信念，用社会主义核心价值体系指导教育教学工作，树立正确的是非观和荣辱观。忠诚和献身教育事业，立志做学生欢迎、学校满意的人民教师，努力成为先进文化的传播者、先进生产力的开拓者、先进文明的倡导者和教育事业的辛勤耕耘者。

二、热爱学生，爱岗敬业

真诚热爱和严格要求学生，全面关心学生进步，做学生健康成长的指导者和引路人。尊重学生人格，公平公正地对待每个学生，维护学生的合法权益。热爱教师工作，认真履行教师职责，精心准备每一堂课，努力教好每一门课，不辱"传道、授业、解惑"的教师天职。

三、举止文明，言行规范

模范遵守社会公德和职业道德，讲究待人之道和教学礼仪，做到态度谦恭、仪表大方、语言文明、行为端庄，树立良好的生活和卫生习惯，倡导健康向上的生活方式，尊重领导，团结同事，善待来访人员和学生家长，维护学校的声誉和形象。

四、严谨笃学，精通业务

认真学习专业理论知识，不断更新学科知识体系，做学生求知不竭的源头活水。积极关注现代教育理论和教育技术，不断提高教书育人的效率与效果。努力开展教育教学理论研究，大胆探索新的教育模式和教学方法，不断提高教育教学质量。

五、追求真理，崇尚学术

以实事求是的科学态度，积极开展科学研究，探索客观世界和社会发展的规律，努力提升我校科学研究水平。崇尚学术事业，恪守学术道德，维护学术尊严，净化学术空气，反对任何剽窃、抄袭、弄虚作假等学术腐败行为。

六、严格自律，廉洁从教

自觉遵守国家法规，坚持依法执教，保持高尚情操，抵制各种错误思想的侵蚀，不私自向学生收取费用，不向学生推销各种商品或书籍、资料，不接受学生、家长的馈赠或宴请，真正做到公正管理、清明廉洁。

亲爱的市民朋友们：

大家好!卫生城市和文明城市是城市靓丽的名片，是演绎城市风采的优美画卷。创建国家卫生城市和省级文明城市是提高市民文明素质、展示城市文明程度的重要举措，是提升城市品位、改善市民生活环境的重要途径，对促进我市经济社会高质量发展，加快建设“滨海花园城市、清新度假胜地”具有十分重要意义。

20xx年6月11日，市委、市政府召开“双创”工作动员大会，吹响了新一轮“双创”工作的号角。

20xx年，是我市创建国家卫生城市工作冲刺之年;20xx年，是我市创建省级文明城市的测评验收之年。“创卫创文”，描绘万宁发展美景;万福万宁，需要你我共同努力。为此，我们向广大市民朋友们倡议如下：

一、遵纪守法，树立良好社会公德。自觉遵守《万宁市爱国卫生管理办法》等法规文件和市民公约、居(村)民公约，自觉落实“门前三包”责任制，自觉维护市容环境，做到：不乱摆摊点，不乱堆乱建，不乱停乱放，不乱贴乱画，不乱闯乱窜，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱吐槟榔汁，不在公共场所吸烟。

二、主动参与，传递“双创”正面能量。积极参与“双创”工作，主动关心、宣传、融入城市环境卫生建设与管理。积极主动参加清洁家园、病媒生物防制、清理野广告等公益活动和志愿服务活动。用自己的文明之举，感染周围的人，向亲人、同事、邻居、游客、朋友传递正能量，使每一位市民都成为“双创”的参与者、推动者。

三、树立新风，倡导健康生活方式。自觉把“双创”融入日常工作和生活中，革除陋习，倡导健康生活方式。做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。自觉学习并传播《中国公民健康素养66条》，积极参与单位和社区组织的健康教育活动，不断提高健康知识水平，养成健康生活的良好习惯。

四、勇于监督，向各种顽疾宣战。广大市民要树立“人人都是监督员”的主人翁意识，主动劝阻不讲卫生、不讲文明等损害城市形象的不良行为，积极纠正并举报城市中存在的“脏、乱、差”问题和违章建筑及散养家禽等情况，踊跃为建设我们的美好家园建言献策。

五、争当践行社会主义核心价值观的先行者。自觉加强习近平新时代中国特色社会主义思想和党的精神的学习,树立崇高理想信念,做到知行合一,把“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善”的理念自觉融入生活,融入工作。

六、争当社会文明大行动的参与者。文明养成从我做起。自觉培养重礼仪、讲文明、树新风的良好情操。爱护公物、呵护绿地、保护环境、维护市容、文明出行、文明用餐、文明旅游、文明上网、礼貌待客、诚实守信,倡导低碳生活,共享美丽万宁。

七、争当社会文明风尚的传播者。以我市近年涌现出来的先进典型为榜样,加强自身修养,弘扬社会正能量,传递文明新风尚,以自身的文明行为和满满正能量,影响带动生活圈、工作圈、朋友圈,推动全社会掀起“你争我赶共建精神文明、见贤思齐提升道德水平、崇德向善提高文明程度”的热潮。

八、争当社会文明大行动的监督者。积极维护良好社会风尚,发扬主人翁精神,敢于对存在的一切不文明行为说不,讲文明、革陋习、树新风、塑形象,推动全社会向善向上。

九、争当建设美好新万宁的志愿者。赠人攻瑰,手留余香。有时间就去做志愿者,携老扶幼,助残帮弱,无偿献血,热心公益,用善行善举践行“奉献 友爱 互助 进步”志愿服务精神,培养我为人人,人人为我的和谐人际关系。

美丽万宁是我家,创建活动靠大家。亲爱的市民朋友们,让我们迅速行动起来,以饱满的热情、昂扬的斗志、坚定的信念,积极投身到创建文明城市和卫生城市活动中来,为加快建设经济繁荣、社会文明、生态宜居、人民幸福的美好新万宁，履一份职,尽一份责;献一分热,发一分光!

万宁市创建国家卫生城市和省级文明城市工作指挥部

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

创建全国文明城市，是**市委、市政府作出的一项重大决策，是一件符合市情民意、惠及千家万户的实事。“人人参与创建,人人享受文明”是创建全国文明城市的宗旨，作为**市民，我们既是城市文明的受益者，更是城市文明的创造者，我们有责任、有义务为城市文明建设多做贡献。在此，谨向全体老师和同学们发出如下倡议：

一、积极参与从我做起。是我们每个人共同的家园，建设文明需要每一位热心市民的积极参与和共同努力。我们每个人都有责任、有义务通过自己的文明行为，来为我们的城市增添亮色。我们要主动参与，从我做起，从今天做起，从每一点举止言谈的细微之处做起，全力推进城市文明建设。

二、遵纪守法从我做起。严格要求自己，切实遵守法律和各项行为守则，敢于同不文明行为作斗争，自觉维护城市公共秩序，理直气壮地抵制乱搭滥建、乱摆摊点、占道经营、当街打牌赌博等严重损害城市形象的各种违法违纪行为，争做一名守法诚信的好市民，全力打造社会安定有序、环境舒适优美、家庭温馨和睦、邻里团结友善的和谐家园。

三、告别陋习从我做起。自觉遵守和实践公民基本道德规范，讲文明语言、行文明礼仪、养文明习惯、树文明形象，争做文明市民，告别各种不文明行为。做到“不乱扔垃圾，不乱贴乱画，不闯红灯，不乱穿马路，不乱停乱放，不随地吐痰，不损坏公共设施，不损害花草树木，不讲粗话脏话，不在公共场所喧哗，不在公共场所吸烟”。

同学们，文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人的和谐相处，是见到师长时的一声问，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

亲爱的老师们和同学们，创建全国文明城市的号角已经吹响，校园文明要靠你我一起精心装扮。校园的绿树红花，优美的环境，整洁的仪表，暖人的话语，文明的行为，这是很和谐的画面，让我们共同祝愿，我们的校园处处开满文明之花!让我们行动起来吧!

亲爱的同学们：

当我们与朋友一起畅谈的时候，当我们在音乐中享受美丽生活的时候，当我们欣赏迷人风景的时候，我们决不会意识到我们能听、能说、能看是多么的幸福。但是你可知道，我们身边还有那样一群特殊的孩子，他们有的自出生开始便处于一个无声、无色的世界，对他们而言，哪怕是噪音，能听到也是幸福啊!有的至今无缘看到这阳光灿烂的春天，有的因家庭经济原因面临失学的环境……他们同样是祖国的未来，同样充满着对未来的美好憧憬。

同学们还记得那一支家户喻晓《千手观音》吗?二十几个耳朵失聪的姑娘向我们演绎了一首时代经典，也向我们阐释了一个浅显的道理：只要我们心中有爱，就能创造奇迹!

今年5月18日是第25个“全国助残日”，主题是“帮扶贫困残疾人”。为了让残疾儿童在节日期间感受社会大家庭的温暖和关爱，学校少先大队部特向全体师生发出如下倡议：献出一份爱心，伸出充满温情的手，向贫困生和残疾人捐款，让他们也能像我们一样安心地学习、快乐地生活和健康地成长。

同学们，让我们常怀助人之心，节约一点零花钱，响应“扶贫助残”的号召，高举爱心接力棒，积极参与募捐活动。你尽一份心就能换来别人一个幸福的微笑，你献一份爱就能换来别人一个甜蜜的美梦，你出一份力就能圆一个幸福的家。我们的爱心可以照亮整个世界，就让我们把这次募捐活动看作是对自己道德品质的检验。我们有理由相信：只要大家奉献出一点爱心，我们的社会将更加美好!

赠人玫瑰，手有余香。同学们，快快行动起来吧。让我们出一份力，献一份爱，携手相助，为社会上的弱势群体撑起一片蓝天!

__学校少先大队部

20__年5月14日

共青团员、青年学生们：

近年来，随着信息技术的发展，智能手机、个人电脑日益普及，我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，也不禁发现：人群中特别是广大青年中出现了大量随时随地聊QQ、发微信、刷微博、玩游戏的手机低头族以及“鼠”不离手的网游大侠和淘宝淘到手抽筋的网购迷。

青年学生上课玩手机、宿舍玩电脑，吃饭玩手机、无聊上网吧等现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。而当我们在惋惜某17岁女生边玩手机边走路以致掉入深坑丧命的同时，“一事惊醒梦中人”，青年朋友们，我们还不应该好好反思这一切吗?为此，我委向全体青年发出如下倡议：

1.专注，打造“无手机”课堂。优良的学风是学校永恒的追求，更是青年学生学业有成的重要保证。让我们在上课时果断关机，聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学知识，更要学习“学知识”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行家里手，坚守内心对学业的崇敬，抵制五光十色的诱惑，还课堂一方宁静。

2.交流，虚拟和现实理性划分。“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为现实。多与亲朋好友话话家常、聊聊心里话，和同学们多搞点联谊活动，在谈笑风生中感受现实人生的美好，下课途中，出门在外，活动之中，停止手机浏览，让双眼放松。我们要养成文明上网、理性读网、科学用网的习惯，绝不沉迷网络，被其奴役，使网络成为自己学习进步、健康成长的助推器。

3.阅读，冲向图书馆改变人生。网上快餐式的浏览永远代替不了阅读书籍对人的性情陶冶和成长进步的作用，这已是不争的事实。“腹有诗书气自华”，同学们在闲暇之时，应该大踏步的走进图书馆，多读书，爱上读书，爱上思考。想成为一个有魅力有气场的青年吗?那么，让我们从今天起抬起头来，放下鼠标，冲向图书馆，品味书香。

4.文体公益，健康幸福生活一辈子。同学们，让我们把脚步迈出去，少一些宅男宅女，多一些活力活气，少一些电子游戏，多一些篮羽乒足，少一些网上购物，多一些文艺活动，少一些浮躁骄奢，多一些扶贫助困，依靠扎扎实实的实践，把自己的意志品质磨砺、素质能力练硬。青年是早上的太阳，我们要带头健体，“野蛮其体魄”，把参与体育、锻炼身体作为一种行为习惯和生活方式，日积、月累、岁进，储备好为祖国健康工作50年的“革命本钱”。

青年朋友们，让我们一起行动起来吧，从自己做起，从身边做起，善用手机、电脑，摆脱对手机、电脑的依赖;让我们“不当低头族，拒绝鼠标手”，抬起头来，关闭电脑，呼吸新鲜空气，聆听鸟儿歌唱，微笑与人交往，体验美好生活。

倡议人：___

时间：____年__月__日