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运动的倡议【精选20篇】

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高一物理匀变速运动教学反思

范文类型:教学反思,适用行业岗位:高一,教研,全文共 845 字

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我们都知道,保持物质化学性质的基本粒子有三种——分子、原子、离子。教学中先出现分子,然后才陆续出现原子和离子。当教学中出现了原子、离子之后,就必须向学生提出:保持物质化学性质的微粒除了分子之外,还有原子和离子这两种微粒。而每当这时,学生就很容易将这三种微粒进行比较。这对初中学生而言,他们的微观想象能力是有限的,所以好多学生理解起来就产生了障碍。例如:有的学生会问:“老师,分子是保持物质化学性质的最小粒子,那原子呢?”这时,我就要用许多相关的内容去给他们解释。可很多时候学生听后,从他们的表情中我就能看出来:他们并没有完全听懂。因为对于初中学生而言,他们刚刚接触化学知识,所以想让他们理解透彻,那真是一件很难的事情。况且现在的农村教学,还没有达到能把课件制作、网络教学带到课堂去帮助学生们“想象”的程度。

其实,我认为,对于分子、原子、离子这三种微粒,只有当它们直接构成物质时,才能保持这种物质的化学性质。根本不能把它们放在一起进行无关的大小比较,还给学生在一定程度上造成了理解上的障碍。因此,我仍赞同以前的旧教材(三年制初中教材)的说法:分子是保持物质化学性质的一种微粒。这种说法最恰当不过了,因为保持物质的化学性质的微粒除了分子之外,还有原子、离子呢!这样,学生理解起来也容易接受了。

“ 原子”的定义是:原子是化学变化中的最小粒子。

我感觉这种说法欠妥。因为当我给学生讲到“离子化合物和共价化合物”时,对于水和NaCl的形成过程中,出现了形成共用电子对和电子的转移的情况。结果,课后有的同学就问我:“老师,不是说原子在化学反应中不能再分了吗?那2H2+O2=2H2O这个反应中,怎么从原子中分出了电子,而且还形成了共用电子对,在2Na+Cl2=2NaCl中,也从原子中‘跑’出了电子的转移了呢?”我木然。因为事实确实如此。

所以,我认为,在初中化学的学习中,对于初级阶段、启蒙阶段的初中学生而言,如何给“分子、原子”下一个更好的定义,能够帮助他们去更容易理解、接受这些微观粒子,是很必要的。

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篇1:运动会计划书总结

范文类型:工作计划,工作总结,适用行业岗位:会计,全文共 560 字

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活动流程安排

一、 活动时间:20__年10月27日

二、 活动地点:公司楼下停车场

三、 活动主题:爱生活、爱运动、爱健康

四、 主办方:安徽易联星通外包服务有限公司

五、 活动方案

1、 活动目的

为了丰富职工的业余文化生活,提升企业凝聚力,提高员工积极参加体育运动的热情,养成锻炼身体的好习惯。公司决定举办“爱生活·爱运动·爱健康”——芙蓉中心第二届秋季趣味运动会。

2、 活动主旨

快乐工作,享受人生,健康生活为宗旨

3、 活动前期准备

3.1在10月25日下班前负责购买活动奖品、应急医疗用品及活动器材。

3.2在10月26日上午确定参赛人员名单,负责整理、发布公告具体参赛人员名单及活动时间。

3.3在10月26日下午负责安排各班组负责裁判人员进行沟通比赛细则.

4、运动会开始前准备

4.1提前清理好活动现场,做好活动场地的布置。

4.2把活动器材按规定摆好、宣传横幅的置挂、检查音响、话筒是否有问题以及位置的摆放。

4.3裁判及参赛人员做好准备。

5、开幕式流程

5.1各参赛队按秩序入场

5.2领导发言

5.3裁判代表发言.

5.4参赛代表发言

5.5运动会正式开始

5.6安排人员对某一项目进行拍照,留档。

6、运动会结束

6.1组织人员清理现场

7、注意事项

7.1各小组之间衔接好

7.2裁判员要记录好比赛成绩

7.3比赛场地提前布置好,排好活动比赛顺序。

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篇2:生命在于运动国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1630 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

早上好,我今天国旗下讲话的题目是《好习惯,益终生》。 法国学者培根说过,“习惯是人生的主宰,人们应该努力追求好习惯。”是的,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着我们的行动。好习惯养成得越多,个人的能力就越强。养成好的习惯,就如同为梦想插上了翅膀,它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生,就养成了不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家,在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

同学们,今日的习惯,决定明天的你们。因此,在今天的学习生活中,同学们一定要养成一些好的习惯,比如:习惯于主动打扫卫生,形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”,形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼,形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容,便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察,才能形成好的观察能力;习惯于提前预习,课后复习,才能形成高效的学习方法„„

人们常说,“播下一个行动,便会收获一种习惯;播下一种习惯,便会收获一种性格;播下一种性格,便会收获一种命运。”我送给同学们几句话——“积一千,累一万,不如养成个好习惯”、“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”、“文明谦让,让出安全,让出和谐”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”„„

同学们,希望你们从小将“好习惯,好人生”的种子埋下,用恒心去浇灌,去成就你们生命的精彩!

好习惯国旗下讲话稿篇二:

老师们、同学们早上好:

今天我国旗下讲话的主题是《好习惯成就大未来》。

有这样一个故事,给我留下深刻的印象:北京有一家要求很高的外资企业招工,一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人,过五关斩六将,进入了最后一关------面试,可是,未曾想到,没有提问,没有出题,短短10分钟,他们都失败了。原来总经理借故离开了5分钟,这些年轻人便得意非凡,围着总经理的大写字台,看看这个材料,翻翻那个资料。10分钟后,总经理回来了,说:“面试已经结束”。他们纳闷,总经理说:“很遗憾,你们没有一个被录取,因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人一听,顿时捶胸顿足:“我们长这么大,从没觉得乱翻别人的东西是多大的错,有这么严重!”

有一位哲人曾说过:“一个好习惯的形成,可能成就一个人一辈子的事业。”成功是有规律可循的。因为,世上没有无缘无故的成功。知识、能力固然重要,但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀,不经意间,助你一臂之力。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。 什么是好的习惯呢?比如:热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立;文明礼貌,微笑对待每一个人;学会尊重,耐心听别人把话说完;保护隐私,别人的东西不乱动;待人友善,观看比赛时文明喝彩;遵守规则,上下楼梯靠右行;勤奋自强,天天锻炼身体;讲究卫生,干干净净迎接每一天……简单吗?对,当它们已经成为习惯的时候,很简单,当它们还没有成为习惯的时候,做起来也许没有那么简单。那么,同学们,这些你都做到了吗?有的同学可能都做到了,有的同学可能做到了一部分,有的同学可能都没有做到。

不过,这没关系,从今天开始,努力养成良好的学习习惯、卫生习惯、阅读习惯等等,你的好习惯越多,你离成功越近。好习惯是成功的源泉,因为只有充满自信、养成良好的习惯,才不会被自己打倒。好习惯的养成需要培养,研究者们发现,将某种不断重复的行为转变为习惯,大约需要21天的时间,也就是说,你必须在这21天内不断地重复某种行为,才能将其变成一种持久的好习惯,而一旦你坚持到了最后一天,那么你无疑已经进入了习惯养成的阶段,而这正是我们所追求的目标。请相信,仅仅21天,我们便可以改变自己的生活!来吧,让我们一起行动起来,一起去领略好习惯给我们带来的风采。最后,祝愿每一位同学都能播种好的习惯,都能享受到好习惯给我们带来的快乐与收获!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇3:2024一二九运动87周年精神学习心得

范文类型:心得体会,全文共 963 字

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大家好!我们都知道中国的进现代史是一部“屈辱”的历史,是一部“催人泪下”的历史,更是一部“发人深省”的历史,面对这一悲痛的现实你有什么感悟呢?下面请听我的演讲《悲痛中的感悟》……

肖伯纳说的好“人生不是一只短短的蜡烛而是一只暂时由我们拿着的火炬,我们一定要将它燃烧的十分光明灿烂,然后交给下一代的人们。”身为祖国的儿女我们如何让自己青春的火炬燃烧的更旺呢,我们对祖国的历史又深知多少呢?对于我们来说祖国是“东海碧波上生气的太阳”,是“帕米尔高原上闪烁的群星”,是“花开三月草长鹰飞的春色南疆”然而你可曾想过历史的乌云也曾遮盖这个古老文明而又落后的中华大地,历史的狂风也曾摇撼着这个多灾多难而又不断奋起的民族,青年的一代,进步的一代也在历史的记忆中留下了深刻的一笔——

1935年12月9日,在中华民族生死存亡的危急关头,中国的新青年们觉醒了,他们高呼“反对华北自治!_日本帝国主义!停止内战,一致对外!”正是这一充满愤怒的呼喊声唤醒了中华大地上的无数英雄儿女,正是这一充满愤怒的呼喊声掀起了中国革命运动的新_……

同学们你们还记得湖北沙市的那根“刺柱”吗?赫然醒目的大字告诉我们当年日本鬼子把中国人绑在柱子上练刺杀!听到那一声声撕心裂肺的掺叫了吗?看到了吗?看到那一幕幕惨不忍睹的行径了吗——虎踞龙盘的南京,三十万生命无论是风烛残年白发苍苍的老人,还是母亲怀中嗷嗷待哺的婴儿,在恶魔的鹰爪下统统被杀无一幸存!“处处扼咽喉,天涯何处是神州?堂堂中华在侵略者的铁蹄下_,这次第又怎一”恨“字了得?”

青年的朋友们,让我们每个人把自己的手按在胸前问问自己我们的“血”还是热的吗,我们难道只有在为英勇健儿狂热的欢呼中用一两句激动人心的口号来显示自己的青春力量与爱国热情吗?难道在狂热的欢呼后我们还能心安理得地回到平庸懒散的生活中,好象一切都没有发生过吗?——不!青年的我们要铭记那一刻勇敢的肩负起祖国的脊梁,时刻为祖国的荣誉而奋斗!

21世纪青年们!

有蓝天的呼唤就不能让奋飞的翅膀在安逸中退化,

有远方的呼唤就不能让寻觅的信念在苦闷中消沉,

有大海的呼唤就不能让搏击的勇气在风浪前怯步!

让我们成为21世纪的弄潮儿,在惊涛骇浪中展限自我!

让我们用梦想去点缀青春的赞歌!

让我们用生命去延续青春的梦想!

相信自己,相信祖国,相信我们的明天会更加的灿烂辉煌!

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篇4:9运动爱国演讲比赛主持词

范文类型:演讲稿,主持词,适用行业岗位:比赛,主持,全文共 1456 字

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尊敬的各位领导,老师们,同学们:

大家下午好!

今天,我们欢聚一堂,举行“爱国主义”演讲比赛,让我们用满怀最真挚的情感,用我们最优美的语言,为我们伟大的祖国献上最美的祝福,祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛,祝愿我们伟大的祖国国泰民安。

现在我来给介绍本次演讲比赛的评委:茅坪中学校长张校长,茅坪中学副校长、九年级语文教师谢校长,茅坪中学教导主任黄主任,九年级语文教师魏群老师,茅坪中学团委书记牛磊老师。请评委在评委席入座。

我来介绍演讲的评分标准,本次演讲从演讲内容、情感、语言表达、仪态仪表四方面来评分,每项十分,共计四十分,即演讲内容是指主题题是否鲜明、是否有针对性、是否有感染力等;情感是指演讲者是否能带着自己的的感情去演讲,是否能感染观众;语言表达是指演讲者的普通话是否标准,有无读错、停顿等现象;仪态仪表是指演讲者的服装是否得体、得当,台风是否端正,有无恰当的肢体语言等。

现在我来宣布一下今天演讲比赛的出场顺序,请参加演讲的同学做好准备,观看演讲的同学要学会给其他人掌声,给他人掌声就是给自己掌声。

第一位出场的是八一班的陈忠磊《爱国,我的精神支柱》

第二位出场的是八一班的刘 丽,《中国梦,我的梦》

第三位出场的是七二班的黄小倩《祖国,我为您骄傲》

第四位出场的是八二班的徐 鑫《我的祖国》第五位出场的是七二班的王 凡《国家兴亡 匹夫有责》

第六位出场的是八三班的杨 茹《立志报国》

第七位出场的是七一班的马 璐《中华之崛起》

第八位出场的是八三班的杨 凡《祖国在我心中》

第九位出场的是七一班的王贵星《向辉煌史进发》

第十位出场的是八二班的马 斌《历史告诉我》

现在我宣茅坪中学以“爱国主义”为主题演讲赛正式开始。

(1)掌声有请八一班的陈忠磊来为我们演讲,他演讲的题目是——《爱国,我的精神支柱》,请下一位演讲的同学做好准备。

(2)今天,我们在这里举行“爱国主义”主题演讲比赛,我们满怀最真挚的情感,用最优美的语言,为我们伟大的祖国献上最美的祝福。祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛,祝愿我们伟大的祖国国泰民安!下面掌声请八一班的刘 丽演讲,她演讲的题目是《中国梦,我的梦》,掌声有请。请下一位演讲的同学做好准备。

(3)下面请第三位选手上台演讲,她演讲的题目是《祖国,我为您骄傲》,掌声有请。请第四位选手做准备。

(4)鸟儿选择了天空,因为它有一双能够飞行的翅膀;鱼儿选择了海洋,因为它有一条能够游弋的尾鳍;请第四位同学上台演讲,她演讲的题目是《我的祖国》,掌声有请。请第五位同学做好准备。

(5)时光如梭,岁月如歌,转瞬之间,我们将迎来伟大的中国共产党诞生91周年纪念日。1921—20xx,90年沧桑巨变,90年翻天覆地,中国共产党见证了历史的奇迹!第五位同演讲题目是《国家兴亡 匹夫有责》,掌声有请。第六位同学做好准备

(6)下面请第六位选手上台演讲,她演讲的题目是《立志报国》,掌声有请。请第七位选手做

准备。

(7)下面请第七位选手上台演讲,她演讲的题目是《中华之崛起》,掌声有请。请第八位选手做准备。

(8)下面请第八位选手上台演讲,她演讲的题目是《祖国在我心中》,掌声有请。请第九位选手做准备。

(9)下面请第九位选手上台演讲,她演讲的题目是《向辉煌史进发》,掌声有请。请第十位选手做准备。

(10)改革开放是历史的选择;走中国特色社会主义道路是历史的选择;我们祖国的新生一代,万众一心跟党走,创造新的伟大奇迹,这也是历史的选择。下面请第十位选手上台演讲,她演讲的题目是《历史告诉我》,掌声有请。

同学们,老师们,今天的比赛到此结束!谢谢大家!

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篇5:关于12.9爱国运动发言稿

范文类型:演讲稿,全文共 1345 字

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当各位同学在校园里散步的时候,当某些同学还在沉迷在网络游戏的时候,当我们在教室里感受着大学生活的时候。我们可曾想过,在几十年前的那场战争。多少无名英雄战死杀场。而我们是怎样对待这样来只不宜的和平。我们是怎样对待我们现有的幸福生活。我们可曾想过,我们是否真的热爱自己的祖国。

时光飞逝,转眼间一切已经成为历史。而我们是怎么对待这段历史的?

在我们每个人的心灵深出都有一颗火热的爱国心。当祖国需要我们的时候我想很多人都能挺身而出,献出自己的一切包括生命。

可是有些人却做了不爱国的事。我想很多同学的手机里都有很多拿英雄人物开玩笑的信息。当我们看见这些信息一笑而过的时候,难道我们之是笑笑吗?他们用生命用鲜血为我们换来了幸福和平的生活,可我们却拿这些英雄开玩笑。这样好吗?

当日本在战争中遗留的毒气依旧杀伤我国人民的时候。我想很多人是这样想的,还好中毒的人不是我。难道我们的素质只有这么高吗?而在日本学生的历史书上却没有一点有关侵略战争的事件,可以说多数的现代日本学生已经忘记了那段他们祖辈犯下的罪行。难道我们也要像日本学生那样把它忘记吗?勿忘国耻。正是我们的落后,一个小岛国就可以侵略我们这样大的本文来自第一范文网网,在百度中可以直接搜索到网络站国家,难道这不是耻辱吗?如果没有太平洋战争,如果不是日本侵华战争中的战线拉的过长,如果日本没有威胁到苏联的利益。那么现在的中国已经成为日本的殖民地了。

当我们还以四大发明引以为自豪的时候。其他国家已经用全球卫星定位系统代替了指南针,用生活垃圾造纸代替了木材造纸,用激光印刷代替了刻子印刷,用巡航导弹代替了黑色火药。我们还有什么可自豪的。那是我们祖先的也不是我们的。

我们的科技水平远远的低于日本、美国这样的发达国家。他们可以大肆的在技术上欺压我们。看看我们手中的先进设备,有多少是我们自己国家生产的。玩的游戏是 SONY 的,学的计算机是微软的,手机的摩托罗拉的,穿的鞋是耐克,阿迪达斯的等等。就算这些我们中国人可以做出来,如果在你有钱的条件下。你会用国产的吗?我想不会,虽然在价钱上差距很大,可是在质量和技术上差距更大。中国或许不能和日本美国比,可是中国的软件技术就连印度和以色列都比不过。我想在做的各位都有很多同学都打过网络游戏。有多少是中国人自己开发的,《传奇》是韩国的,《奇迹》是韩国的。我们中国人自己有什么。是有那么屈指可数的几个。

我们已经远离了曾经的血雨腥风,远离了硝烟四起。难道我们也远离了爱国主义吗?我们是离开了那些过去。可是我们又来到了一个战场,这里没有血腥,这里没有了刀光剑影。这场战争是知识的战争,是技术的战争,是争夺人才的战争。我们就处在这样的社会大环境中。

或许很多人认为,我们来上大学的目的是为了以后有个好工作,找个伴侣幸福的度过余生。可是在这背后却体现了你现在的爱国主义。当我们参加工作的时候,我们已经成为了一名“战士”,一名为了祖国的经济建设战斗的战士。我们的知识就是我们战斗的武器。我们也在捍卫这自己的祖国。祖国需要人才,也许我们以后工作的时候所创造出来的东西远远比它的经济价值还要高。

未来是我们的,未来的国家需要我们来建设,大家之所以坐在这里,一个高尚的理由就是为了祖国,为了祖国的繁荣。为了祖国可以在世界舞台上立于不败之地。

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篇6:生命在于运动国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 628 字

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尊敬的老师亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是《诚信做人,友善做事》

诚信友善是沙漠中的一汪清泉,是阴云遮不住的一片晴空,是巨大痛苦中的一剂良药,是社会主义核心价值观的一面闪亮旗帜。社会主义核心价值观是公民思想道德建设的核心,是学校德育工作的灵魂,是当代青年正确的价值取向。作为新时代的学生,我们毫无疑问要大力践行社会主义核心价值观,诚信立身,友善待人。

诚信是一种传统的美德。诚信,就是诚实守信用,也就是以诚恳待人,靠诚取信于人,它是一个人的立身之本和必备的道德品格。然而当今社会,诚信却慢慢被人在忽视,越来越多的人开始趋向于功利,趋向于现实,甚至走向了诚实的反面-虚伪。 友善是一种高尚的品格。友善”就是指与人为善,友好对待亲友、他人、社会、自然等。而近几年来对大地震、大洪灾的爱心捐款、对贫困山区爱心大礼包的赠送、无偿献血等,这些都是“友善”的美德在新时期的发扬光大。有人说,我以友善之举待人,人家当我软弱无能未必领情,其实友善并不是软弱可欺,我们要防止无原则的友善,对于那些不友善的行为或者无理取闹之人,要通过各种方式使他们认识并改正错误,转变态度。在平时的生活中,无论别人是否心存善念,我们要始终保持自己那份友善之心,发扬友善互助精神,善待亲人,善待朋友、善待自然、善待社会,这样才能形成友善合力,社会才会文明和谐。

诚信像一面镜子,照出了你的内心。

友善是一只白鸽,纯洁而又和平。

诚信像一个闹钟,提醒你怎样做人。

友善是一个微笑,教会你怎样待人。

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篇7:冬季运动会开幕式致辞

范文类型:开场白,演讲稿,全文共 942 字

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学校党支部书记、校长 蒋美翠

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

大家好!

在这阳光明媚,温暖和谐的日子里。我们怀着激动而喜悦的心情迎来了双燕小学第一届冬季运动会,经过精心组织、充分准备,现在隆重开幕了。我谨代表学校对在运动会筹备、训练过程中付出辛勤劳动的全体师生表示衷心的感谢!

我们学校积极贯彻落实“阳光体育大课间活动”,树立“健康第一”的观念,养成“每天锻炼一小时”的习惯,强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健。积极开展校园阳光体育运动,认真上好每一节体育课,坚持不懈地进行“两操”训练。同学们,参加体育运动,不但能增强体质,还能锻炼我们坚韧的意志品质,提高我们的竞争意识,这是我们学校落实素质教育的具体行动,也是给同学们提供自主发展、展示个性特长的大舞台。

为了确保本次运动会安全、有序、高效地进行,更好地展示全体师生的组织纪律性和精神风貌,我提出如下要求: 第一,希望每位运动员精神饱满,斗志昂扬,拼出成绩,赛出风格,发扬高尚的体育道德精神和“更高、更快、更强”的奥运精神。安全参赛,文明参赛,规范参赛。赛前作好准备活动,赛中遵守比赛规则,服从裁判。运动员们,我们要明白一个道理,那就是:参与就是成功,坚持就是胜利!好的名次固然值得骄傲,而顽强的毅力更是每个运动员的优良品格。不论比赛成绩如何,我们都为每一位在赛场上拼搏的运动员加油助威。

第二,全体裁判员、工作人员要忠于职守,树立安全第一的意识。坚持公开、公正、公平的原则,严于律己,严守规则,为每一位运动员的付出,给予正确的评价和公正的裁判。

第三,没有比赛项目的同学,要为运动员加油助威,为争夺“团体第一名”而努力,为争创“优秀组织奖”而奉献。同时,要服从老师的管理,文明观赛,自觉遵守纪律;爱护公物,保持校园环境卫生,加强安全,主动服务,发扬奉献精神。在这里我特别强调,任何学生都不能离开运动场,在指定的范围中活动。

“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。” 同学们,在运动场上尽情展示你们闪亮的风采吧,弘扬奥运精神,充分享受体育带给我们的激情和快乐!争取体育比赛和精神文明双丰收!用实际行动践行我们学校的办学理念:“素质课堂,书香校园”快乐学习,健康运动,全面发展。让我们共同努力,祝愿运动员们取得优异成绩,祝愿本届运动会取得圆满成!

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篇8:运动会计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:会计,全文共 913 字

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一、活动目的:

本次运动会竞技赛是以幼儿和家长进行亲子类活动为主的竞赛活动。主要达到以下方面的目标:

1.培养幼儿对体育活动的兴趣,增强本年龄段幼儿动作的协调性和灵活性,提高幼儿的身体素质。

2.培养幼儿初步的团队意识和竞争意识,帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则,勇于克服困难,体验胜利的愉悦。

3.通过幼儿和家长一起进行比赛,增进家长与子女之间的情感交流,增强老师与家长的沟通与了解。

二、运动会竞技赛主题:

激情冬天,你我同行,全家齐上阵,健康你我他!

三、亲子运动会时间:

--年-月16日上午。

四、活动流程:

(一)早期准备工作

1、各班根据幼儿实际选择竞技项目,准备好活动要用到的器材道具。

2、加强队列训练,教会幼儿踏步走,会听老师的口令喊口号。

3、对本班要采纳的项目提前演练,达到熟练。

(二)活动当天安排

1、早操。

2、晨诵、律动。

3、退场。分班组织好幼儿和家长,在指定地方排队等候出场。

4、各班整理队伍准备入场,黄璜老师带领各级领导及学生家长参观蒙氏园。

5、入场。顺序为国旗会徽方阵、花环方阵、彩旗方阵、班级代表队入场、教师代表队、舞龙方阵。

6、表演。舞龙、健身操表演、学前一班表演、教师表演、学前二班表演、合唱。

7、致辞。

8、各裁判将

将参加活动的家长和孩子带到比赛场地进行比赛,做好赛场纪律和统计工作。

五、人员分工

国旗会徽方阵负责人:---

花环方阵负责人:---

彩旗方阵负责人:---

舞龙方阵负责人:---

教师健身操负责人:---

会场指挥、布置:---

后勤服务:---

安保人员:保安和各班教师

入场解说:---

人员分配:小中班---,中三班---,大一班---,学前二班---,学前三班---,学前四班---,学前五班---,学前六班李加珍,学前七班---。一年级安全---负责,学前班安全---负责,小中大班---负责,蒙氏园安全---、---负责。

六、注意事项:

1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,在指定区候赛,加油、鼓励方法合理。

2、各班主任做好队员及家长的组织工作,按时参加比赛,一年级操后进教室,不允许下教学楼,班主任负责上课。

3、请注意比赛中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一、比赛第二的精神。

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篇9:冬季运动会开幕式致辞

范文类型:开场白,演讲稿,全文共 441 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家下午好!

经过精心筹划、组织实施,今天,我们终于迎来了张集实验学校首届冬季趣味运动会。在此,我代表学校对本届运动会的召开,表示热烈的祝贺,对全体运动员、全体教师、全体工作人员表示衷心的感谢。

这次运动会的召开,意义重大,它是学校响应教育部的号召,开展阳光体育运动的一次具体行动,同时也是学校素质教育的一次大展示,大检阅。这届运动会比赛项目的设置,既注重体育运动的竞技性,更注重体育运动的趣味性。“健康、快乐、向上”是本届运动会的宗旨和主题。我希望,我们全体裁判员,全体工作人员,能恪尽职守,通力合作,公平裁决,热情服务,确保安全。同时也希望,我们全体运动员,能以满腔的热情、高昂的斗志、良好的心态投入比赛。在运动中快乐,在快乐中运动。在运动中展示自己的风采,在运动中放飞自己的梦想。

最后我祝愿,每一位运动员,在这届运动会上都取得好成绩,收获好心情。祝愿,健康与大家同在,快乐与大家同在。我相信,有大家的共同努力,本届运动会一定会取得圆满成功。

谢谢大家!

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篇10:纪念一二九运动主题班会

范文类型:教学设计,适用行业岗位:班会,全文共 2100 字

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纪念一二九运动主题班会

班会目的:为了纪念"一二·九"学生爱国运动,弘扬爱国精神,珍惜美好生活,展现新时代棠中学子"超越自我,追求卓越"的精神面貌,高一九班特举办以"弘扬爱国精神,珍惜美好生活"为主题的班会活动。

班会地方:多媒体室

主持人:

甲:十二月的阳光格外温暖;十二月的大地格外显耀。

乙:十二月的激情格外充实;十二月的心灵格外纯洁。

甲:同学们,今天是一二九运动主题班会。我们齐聚一堂,为的是共话峥嵘历史岁月,缅怀先辈的爱国情怀,共同纪念红色血液中磅礴的激情,并思考作为新一代的学生,我们应该如何为祖国贡献自己的力量。乙:下面请王娜同学给大家介绍一二九运动:

一二·九运动过程及意义:1935年12月9日,北平(北京)学生数千人在中国共产党的领导下举行了抗日救国游行。华北事变后,民族危机空前严峻。中国共产党发出停止内战、一致抗日的号召,推动了全国抗日救亡运动的高涨。北平学生的抗日救国游行,沉重地打击了国民政府政府的卖国活动,迫使冀察政务委员会不得不延期成立。一二·九运动得到全国人民的支持和响应。天津、上海、南京、武汉、广州、杭州、西安、开封、济南、太原、长沙、桂林、重庆等城市的爱国学生举行请愿集会、游行,或发表宣言、通电,声援北平学生的爱国行动。陕甘苏区学生联合会也发出响应的通电,苏区各界民众集会声援全国各地学生的抗日救国运动。12月18日,中华全国总工会发表《为援助北平学生救国运动告工友书》,号召全国各业、各厂的男女工友起来召集群众会议,发表宣言和通电,抗议汉奸卖国贼出卖华北与屠杀、逮捕爱国学生。12月21日,XX市总工会通电声援北平学生,呼吁全国同胞一致兴起,集合民族整个的力量,反对任何伪组织之存在,以维护主权而保国土。广州铁路工人、上海邮务、铁路工人举行集会,发通电,要求对日宣战。鲁迅、宋庆龄等爱国知名人士赞扬爱国学生的英勇奋斗精神,捐款支持学生抗日救国运动。海外华侨也以各种方式支援爱国学生。一二·九运动广泛地宣传了中国共产党停止内战、一致对外的抗日主张,掀起了全国抗日救国运动的新高潮。

【课件播放一二九运动的纪实照片和音乐】

甲:当岁月的年轮盘旋转了六十多个轮回,我们依旧不忘那些充满爱国热情的学生们奋力呼喊的爱国口号:当阳光的指针转动了六万余圈,那些跳动着的生命激情的红色高歌依旧饶梁。

乙:是的,我们忘不了那感人的的一幕幕。有一位哲人曾说:"革命是最大的勇气,革命者是坚强的勇士。"这句话道出了革命二字的深刻内涵.

甲:朋友们,当时间的车轮碾到今天的时候,当挂历上赫然显示12月9号的时候,身为青年的我们,我相信,我们中的没一个人都不会忘记这一天,十二月九日十二月九日一个一般但不平凡的日子时间倒流回溯到一九三五年阳光依旧懒懒散散冬日依旧严寒凄清但空气却急速的流动因为在北平--历史的故都发生了惊天动地的事件--为反对投降和压迫掀起了学生总运动到处是挂满的标语到处是飘舞的纸单到处是舞动的小旗到处是怒吼的口号到处是浴血沸腾的青年这一天白云为之翻涌大海为之咆哮黄河长江为之怒吼中华…

【课件播放视频-一二九运动】纪念一二九主题班会

乙:鲁迅、宋庆龄等爱国知名人士赞扬爱国学生的英勇奋斗精神,捐款支持学生抗日救国运动。海外华侨也以各种方式支援爱国学生。一二·九运动广泛地宣传了中国共产党停止内战、一致对外的抗日主张,掀起了全国抗日救国运动的新高潮。

甲:当我们满怀革命激情,斗志昂扬地寻找革命的理想

乙:当我们高唱爱国之歌。意气风发地迎接革命的春天

合:七十四个春秋的轮回,是漫漫长路上的一般绚丽的风景。

甲:下面有请马宁川等合唱《中华人民共和国国歌》乙:下面有请李自亮来为大家演讲大家欢迎。

甲:听完了这个演讲,大家一定有所感悟,请大家举手来分享一下自己的感受。

乙:感受不错!下面有请曹丽来演讲,热烈欢迎。

甲:下面以热烈的掌声欢迎苏小红来给大家朗诵

乙:谢谢!下面讨论:我们为什么要纪念"一二九"运动

【讨论 回答】

甲:听了这么多,大家一定对"一二九"活动有更多的了解

乙:下面进行一二九运动知识竞赛有奖活动

【一二九运动知识竞赛活动,奖品为一只油笔,形式为抢答,奖品发完为止】

甲:我们将继承和发扬一二九运动精神,展示新一代学生风采,给予它更多的时代内涵。

乙:因为纪念,所以记得;

甲:因为记得,所以珍惜;

合:因为珍惜,所以成长。

甲:下面让我们来细细地倾听冯娜等同学给大家带来的《我的中国心》,掌声有请

【课件播放:《我的中国心》】

甲:让我们以热烈的掌声来感谢这几位同学帯给我们的精彩表演。

乙:下面,让我们全体起立,共唱《歌唱祖国》,让明天更美好

甲:迎着清脆的铃声,本次活动也马上落下帷幕,但一二九运动所给人们的启迪将永远扎根于一代又一代大学生的心中。一二九运动中学生的执着的爱国情怀,坚定的革命意志也将教育一代又一代的大学生。朋友们,别再有那么多的犹豫,别再有那么多的彷徨,别放慢我们年轻的脚步,勇敢而执作的向前走,前方便是海阔天空。朋友们,努力吧,趁我们还年轻世界属于我们,未来属于我们。

乙:下面,让我们全体起立,共唱《歌唱祖国》,让明天更美好。

乙:感谢各位同学的热情参与,本次一二九班会到此圆满结束。

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篇11:高一物理匀变速运动教学反思

范文类型:教学反思,适用行业岗位:高一,教研,全文共 810 字

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一、教学效果反思。

1、本节课的教学任务是:会用电功率的公式P=UI及其变形公式U=P/I和I=P/U进行简单的计算和能综合运用学过的电学知识解决简单的关于电功率计算问题。实际教学效果与备课设想的差距不算太大,百分之八十以上的学生完成了学习目标,知识导学的效果很明显。大多数学生在知识迁移中公式选择十分准确。

2、本节课教师在课堂中对教学难点进行讲解,对教学重点进行点拨;学生通过阅读教材,配合适量练习,进行自主学习,较好地完成了学习目标。教法与学法浑然一体,可谓一石双鸟。

二、教学过程反思。

课堂的教学核心是达标教学过程。本节课教师借鉴郭思乐的“生本教育”和韩立福的“有效教学”理论,设计了较适合学生自主学习的导学案。

通过读学习目标,学生以感知了知识与技能目标,使学生真正对新课内容及学习要求一目了然,做到学习目标明确,有的放矢。在巩固旧知识环节中,使学生通过温故旧知识,为学习新知识夯实了基础。这样将所有学生,拉到先前知识点的同一起跑线上。然后,学生带着导学案中设计的问题,自主阅读教材,经教师在课堂中巡视获悉大多数学生能自主获取新知解决问题。紧接着大多数学生能运用新知很好地完成新知训练题,当堂达标率百分之八十以上。在这之后,通过新旧知识的综合运用,大多数学生也较容易地再次获取新的知识,较好地培养了学生综合运用知识分析问题、解决问题的能力,也真正地达到知识的升华;最后学生基本完成了针对性、典型性、梯度性较强的新知识巩固训练。由于学生在其他环节中计算能力低,解决问题有障碍,导致课堂尾声处时间略有不足,于是“新知识巩固训练”和“知识点归纳”两个环节落实得不是太好。教师也只好挂出早已准备的小黑板,要求学生课下将板书设计抄写在导学案中。

三、 教学启示反思。

教学中只因出现小小的失误,主要原因是教师对学生了解不透彻,对学生知识基础估计得太高。我要很好地吸纳诸位评课教师对我关心而呵护的建议,以使自己今后的课堂教学更趋完善。

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篇12:2024一二九运动87周年精神学习心得

范文类型:心得体会,全文共 316 字

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1935年12月9日凌晨,为了拯救新中国,一群大学生举行了爱国示威游行活动,过程虽然艰难,但最终形成了抗日民主运动的高潮,推动了抗日民族统一战线的形成。一二九运动已经过去很多年,但一二九精神应该被始终铭记,不该忘却。

如今的中国,已经从落后中走了出来,正在逐渐变得强大,身处其中的我们有着最深刻的感受,但同样,如今的我们面对的仍然是很多挑战,是更多非强硬手段的竞争。许许多多不知名的前辈用自己的一生奋斗换来了今天我们的幸福,我们不该也不能让这种幸福断送在我们的手里。这就需要我们发扬一二九精神,学习前辈们不甘于放弃,敢于牺牲,敢于奉献的精神,在新时代的背景下,竭尽自己所长,竭尽自己所有,用自己的光和热给这个伟大的国家的建设添砖加瓦。

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篇13:2024励志国旗下讲话:生命在于运动

范文类型:演讲稿,全文共 466 字

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各位老师,各位同学:

今天,我演讲的主题是运动会。

金秋十月,风清日朗,我们聚集一处,收获累累硕果,满怀憧憬与祈盼,迎接即将到来的校运动会。让收获凝聚成功的力量,让汗水化为拼搏的动力,让我们的青春与热血,在此刻一齐爆发。

我们就要走出这宁静祥和的校园,然后奔跑着,一直奔向那激情四射的体育场。

这时有人突然停下脚步,他想到了什么?

是淋漓尽致的挥洒汗水?是欢心鼓舞的击掌?还是热血澎湃的呐喊?

或许你们不曾想过,一切的一切,难道不是建立在拼搏努力之上吗?

为自己、为班级、更为学校。

这一切努力,不仅仅是为了一次校运会,校运会只是我们放飞梦想,超越自我的一个起点。青春灿烂,青春没有失败。世界会因为我们的拼搏而更加的炫丽多彩。

赛场上,我们要做一个热情的人,有素质的人。立于赛场上就该义不容辞的为成绩而努力,坐在看台中,就该为选手高声喝彩,请相信你的每一份付出,都会让别人感动,让赛场沸腾。做文明的观赛者,做出色的四中人,迈出校舍园一步就有负着整个学校的形象......最后预祝全体运动员,展现自我,在运动会上不留下任何遗憾。

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇14:初中冬季运动会闭幕词

范文类型:开场白,适用行业岗位:初中,全文共 743 字

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各位裁判员、运动员、老师们、同学们:大家好!

送走了昨天的激情,迎来了今天的精彩,拥抱明天的辉煌。经过体育健儿两天的顽强拼搏,通过裁判员、工作人员的出色工作,圆满完成了冬运会的赛事工作,取得了运动竞技和精神文明的双优成绩。在本届运动会即将落下帷幕之际,我代表学校向全体运动员、裁判员和工作人员表示热烈祝贺并致以亲切慰问!

在这两天运动会上,我们全体师生团结友爱、文明参赛,赛场上奋力拼搏,赛场下加油鼓劲。在比赛过程中,许多同学主动搀扶跌倒同学,热心帮助受伤运动员,充分体现了“友谊第一,比赛第二”的运动精神。全体运动员、裁判员严格遵守竞赛规则,积极履行自己的职责,积极发扬奋发有为、吃苦耐劳的精神,努力克服各种困难,赛出了水平,赛出了风尚,获得了体育竞技和精神文明的双丰收。

在这两天的赛事中,我们看到的不仅是运动场上的汗水和掌声,更看到了奥运精神在所有同学身上的体现。体育运动本身就是一个不断挑战自我的过程,希望大家要向所有运动员学习,总结经验,努力拼搏。

同学们,体育运动可以培养我们的意志力,意志力不仅仅是体育魄力的体现,更是伟人成功的要诀。美国发明大王爱迪生说过:“伟大人物的最明显的标志,就是坚强的意志,不管环境变换到何种地步,他的初衷仍不会有丝毫改变,而终于克服障碍,以达到期望的目的”。我们如果把在体育运动中培养的意志力,迁移到学习和今后的工作、生活中去,无疑也会绽开绚丽的成功之花,使人更加充实,使生活更具魅力,使人生更加精彩。

同学们,本届运动会将熔铸为辉煌的历史,积淀为芳香馥郁的回忆。希望全校师生以本次运动会为契机,发扬成绩、克服不足,在今后的各项工作和学习中,为玉山中学更加美好的明天,而努力拼搏、再创佳绩!

现在,我宣布:玉山中学第八届冬季田径运动会胜利闭幕。 谢谢大家!

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篇15:爱国卫生运动宣传标语_爱国标语_网

范文类型:提示标语,适用行业岗位:卫生,全文共 516 字

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爱国卫生运动宣传标语

1.营造清洁卫生环境,共建美好靓丽家园

2.讲卫生爱清洁是每个市民的美德

3.你我多一份自觉,郑州多一份清洁

4.从我做起,从不乱扔垃圾做起

5.请您辛苦点,把杂物扔进果皮箱

6.清洁卫生人人参与,美好环境家家受益

7.弘扬社会公德,告别不卫生行为

8.巩固国家卫生城市成果,改善人居环境

9.城市是我家,清洁靠大家

10.用辛勤的汗水,打扮我们的城市

11.清洁卫生,从我做起,从家庭做起,从身边小事做起

12.清洁城市,告别陋习

13.为了美好生活,请爱护我们的城市

14.为了城市清洁,请不要随地吐痰,乱扔果皮纸屑

15.维护社会公道,爱护公共设施

16.天蓝、地绿、水清、人和、满意在郑州

17.共筑健康社会,提高生活质量

18.养成良好习惯,促进身体健康,共享美好人生

19.维护卫生环境,加强自我保健

20.开展爱国卫生运动,提高全民族卫生素质

21.讲文明、讲科学、树新风,做合格公民

22.开展健康教育,培养良好卫生行为

23.人人都是郑州形象,个个争当卫生模范

24.注意食品卫生,防止病从口入

25.吸烟有害健康

26.人人动手,清洁环境

27.清洁环境,人人有责

28.消灭蚊蝇,预防疾病

29.清洁环境,保护健康

30.建设优美环境,享受健康生活

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篇16:青年运动史心得感想体会

范文类型:心得体会,全文共 547 字

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对于五四运动,我们知道是一场爱国运动,可我们知道五四运动背后的五四精神吗?知道五四精神的核心是什么吗?现在就让我们好好学习一下五四精神吧!

五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。

我们应该为了民族的独立和解放,为了国家的繁荣和富强,前赴后继,英勇奋斗,积极进取,勤奋工作。

什么是五四精神呢?有的认为是爱国主义,有的认为是民主与科学,有的认为是解放思想、不断创新,有的认为是理性精神、个性解放,有的认为是勇于探索、追求真理,有的认为是破旧立新的革命或变革,有的认为是彻底的反帝反封建,等等。这些说法都是有道理的,事实上也是联系在一起的。

爱国主义是五四精神的源泉,民主与科学是五四精神的核心,勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径,理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些,最终目的都是为了振兴中华民族。因此,纪念五四运动,发扬五四精神,应该把这些方面结合起来,为振兴中华民族而努力奋斗。

总之,五四精神代表着诚实的,进步的,积极的,自由的,平等的,创造的,美的,善的,和平的,相爱互助的,劳动而愉快的,全社会幸福的统一体现。

因此五四精神就是升华了的爱国精神。对于这样爱国精神,我们更应该好好去学习,将这个精神转为我们的动力,去完成好每一件事情。

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篇17:129爱国运动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 620 字

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五四运动至今已经__周年了,从一开始五四运动传承的就是五四精神就是忧国忧民、热爱祖国、积极创新、探索科学的爱国主义精神,一直激烈这我们后人的不断学习、不断进步,至今已经__周年了依旧没有改变五四运动在人们心中的地位。

五四运动是现代中国青年运动的开端,正是因为五四运动给我们留下的宝贵财务才促使着我们每一个人都能登上世界最宝贵的舞台,五四运动告诉我们后人要不断的学习,学无止境、人无完人;只有不断的学习、不断的进步才能更上一层楼,有更好的发展,五四运动促使着我们这一代人爱国、民主、进步、科学这也正是五四精神的传承。

五四运动已经__周年了,时间过得很快,没一年的五四运动每个公司、学校都会组织一些活动,已经__周年,这个传承依旧没有改变,可见当代人对五四运动的尊敬。当年的五四运动是中国新民主主义革命的开始,是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动;也是通过这次运动彻底的改变了中国人的命运。

时代在发展,社会在进步,五四运动的精神也在不断的传承和发展;五四运动__周年更让我们通过自身的努力不断的“求知、求实、求真”,同时也告诉我们做人的准则。

回想起来前几年的五四运动我还是一个生活在校园里面的学生,今年是五四运动__周年,同时我已经离开校园不如社会。我应该用更好的成绩去回报父母。把自己最好的一面展现给身边的朋友。

五四运动__周年教导我首先要爱国,并要以一颗善良的心对待身边的每一个人。尊老爱幼、尊敬守法、以身作则;将五四精神发扬光大。

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篇18:生命在于运动国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 469 字

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老师们、同学们: 早上好!

今天我国旗下讲话的题目是:《讲卫生,爱健康》。

4月是全国第24个爱国卫生月和我省第16个健康教育宣传月。

健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁,舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我希望全体同学能做到以下几点:

1.不吃零食,尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。

2.不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。

3.保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要注意开窗通风。

4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。

我相信,只要大家能够拾起一片白色,就能装点一寸绿荫,只要大家尽一份自身一点微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。

同学们,让我们行动起来吧!从我做起,从身边小事做起,做当代文明的中学生。

我的讲话结束了,谢谢大家!

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篇19:篮球运动会开幕词

范文类型:开场白,全文共 595 字

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各位领导,各位来宾,老师们,同学们:

在春暖花开、生机勃勃的时节,农六师体育局奇台总场东片赛区初中男子篮球联赛经过一段时间的精心筹备,今天隆重开幕了。

首先我谨代表本届篮球比赛组委会向中学生篮球赛的顺利开幕表示热烈的祝贺,向亲临比赛现场指导工作的各位领导和来宾表示热烈欢迎,向裁判员、教练员、参加比赛的运动员以及大赛全体工作人员致以亲切的问候。

这次中学生篮球比赛,是为了认真贯彻落实《推动“阳光体育运动”》在我场各学校的广泛深入开展,努力培养学生体育运动技能,营造浓厚的校园体育氛围的需要。

这次中学生篮球比赛,不仅丰富了校园文化生活,激励学生积极参加体育锻炼,强健学生体魄,促进青少年学生身心健康成长,而且全面推进素质教育的重要举措。

本次中学生篮球赛是对我场各学校学生团队精神和综合素质的大检阅。在此,我希望全体运动员要发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神,模范遵守运动员守则,团结协作,顽强拼搏,胜不骄,败不馁,赛出风格、赛出水平,赛出友谊,全面展现新时期中学生的时代风采,实现比赛成绩与精神文明双丰收;希望全体裁判员、教练员、工作人员坚持公开、公平、公正的原则,恪尽职守,严于律己,严肃赛风,严格赛纪,确保本次比赛顺利进行。让我们共同努力,把这次比赛办成一次“和谐、拼搏、文明、育人”的盛会。

最后,祝本次中学生篮球比赛活动取得圆满成功!祝队员们取得优异的成绩!

谢谢!

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篇20:国旗下讲话稿:运动使我们更快乐

范文类型:演讲稿,全文共 392 字

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在我们的人生中会有许多事让你承诺,我也有过这样的经历。

记得有一次,我放学回家,和小明一起回去,在路上,我们约好星期六早上8点在购书中心一起看书。转眼间星期六到了,我早早的起来去购书中心,可是天空不做美,一会儿就下起了倾盆大雨,妈妈见状,就说:“孩子啊!外面正下着大雨呢,你就别去了!”我一听,说:“不行,我答应别人的事就一定要做到。”妈妈说:“那别人也没有去呢?”我说:“就是他不去,我也要去,信守诺言就像保卫祖国的荣誉一样,言而无信,非君子所为,于是我穿上雨鞋,撑开雨伞,向雨中奔去,一路上风雨交加,我毫无半点怨言。在雨中挣扎。

我好不容易来到购书中心门口,看见小明正焦急的等我,我急忙走过去,小明见了我高兴的说:“这么大的雨,我以为你不来了呢!没想到你挺准时的。”我微笑着说:“君子一言,四马难追。”小明投过来佩服的眼光。

看,只要承诺过别人的事,我就一定会做到。这就是我做人的原则。

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