世界上最小的猫是什么猫合集20篇

3月21日是“世界睡眠日”，而对于现在的大学生而言，睡眠非常重要，但是，现实却表明现在大学生的睡眠十分不规律，这对我们的健康十分不利!为此，由教育学院团委青协提议，由校青协和教育学院一起举办了本次“睡眠与健康”的讲座!

本次讲座，邀请了校医院的医生担任主讲，由校青协和教育学院的100余名志愿者认真听了讲座。在讲座中，医生讲授了以下几个问题：

1.20xx年来各“世界睡眠日”的主题和人的睡眠阶段;

2.告诉同学们正确的睡眠时间，以及睡前可以食用牛奶、红糖等来促进睡眠;

3.纠正同学们关于安眠药一吃就成瘾的误区;

通过本次讲座，使志愿者们认识到了规律的睡眠的重要性，同时也使志愿者们了解到了如何养成良好的睡眠习惯，健康地生活。这对我们来说是很重要的一课。

20_年5月31日，是世界卫生组织发起的世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“提高烟草税”。为深入开展此项活动，学校围绕宣传主题，制定了活动实施方案，组织开展了系列宣传活动，广泛宣传控烟知识，进一步提高了全社会对吸烟危害的认识，推动了控烟工作深入健康发展，具体情况如下：

一、学校完善了控烟工作计划，对控烟制度的落实进行了检查。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。

二、开展第27个“世界无烟日”宣传教育活动，学校利用升旗仪式，进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第27个“世界无烟日”活动方案。

1、学校各班利用班会向学生吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。各班能按要求开好主题班会，按时上交班会记录。

2、同时组织学生观看禁烟宣传片，加深禁烟意识。教育学生从现在起要“拒吸人生第一只烟”，举行“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”全校学生签名活动。

3、向全校师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率;学生不学吸烟，拒绝吸二手烟，积极向家人劝阻吸烟;宣传吸烟的危害。

4、教师以身作则加大宣传。学校充分利用广播、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。

5、开展控烟志愿者行动，巡查校园角落。

通过本次活动，让学生知晓了本次无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。教育青少年更加深刻地了解烟草的危害，拒吸第一支烟，从而控制新一代烟民的产生源头，逐渐降低人群吸烟率。明白了烟草危害是当今年世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。

一、活动目的

地球是生命的摇篮、万物的母亲、人类的家园。然而，不知从何时起，地球妈妈的脸上开始笼罩起阴霾。她开始哭泣，开始呻吟!大量的白色垃圾、工业废水、超标的尾气、乌黑的浓烟、滥砍滥伐……为宣传世界地球日的有关知识，让学生了解保护地球的重要性。让保护环境成为同学们的一种自觉行动。

二、活动时间：4月20日至30日。

三、活动内容：

1.收集关于地球日的相关知识，以及人类保护环境的举措，利用课余时间进行交流、讨论，制定一份自己或小组、班级的《环保公约》，号召身边的同学学生都自觉遵守。

2.认真学习《简单生活倡议书》，并付诸以行动。

3.4月22日至30日在收集资料的基础上制作一个或发表一篇《关爱地球，守卫家园》的PPT或Blog(请将地址回复，优秀文章与PPT学校将颁发证书并表彰)。

4.提出一句班级环保标语或口号参加环保标语征集活动，活动成果以评论形式发表，活动结束后学校将对优秀评语进行表彰颁发证书。截稿日期为4月30日

四、活动要求：

1、希望每位同学力求做到环保观念和知识的普及化。

3、活动结束后，过程性活动材料(学生日记、照片等，数量不限)建议同学们存放在自己的个人成长档案袋中保存。

地球是人类共同的家园，也是人类共同的赖以繁衍生息的栖息地，环境与经济的交错发展让世界变得越来越小，也越来越影响到每个人的命运，设身处地，几乎没有什么人可以置身事外独善其身。保护地球，维护人类生存发展与环境的安全是人类共同的、也是的选择。从现在举目远望半个世纪，环境保护已不再是单纯的公益呼吁，节能与低碳也已不再单纯是一种工业对环境的反哺，能源资源的日趋枯竭和环境的日益恶化正在与人类拯救地球的进度展开了时间的竞赛，人类将面临的是更为严峻的生存与秩序的考验。

此次“保护地球——绿色行动”盛典将由三大主题活动组成：

(一)“保护地球—企业绿色行动”主题活动启动仪式。其中将联合众多企业发起“保护地球，企业绿色行动”倡议，同时将启动“保护地球，企业绿色行动”专家下企业专项工作、“绿色发展之星”企业推选工作、“绿色推动之星”VC推选工作，呼吁“投资绿色经济产业，推动绿色发展”。

(二)“保护地球—发展低碳建筑”主题活动。活动将拟组织低碳建筑发展相关的各类型单位负责人(六方共30人左右)共同组建发展低碳建筑的理念联盟体，共同签署“发展低碳建筑联合行动响应书”。

(三)“保护地球—中国城市绿色经济推动”主题活动。活动将推出国际绿色经济友好城市战略合作联盟系统、中国城市绿色形象CIS系统、国际绿色经济-中国城市绿色战略伙伴系统。

一、 活动背景

随着经济的发展和生产力水平的不断提高，人类对环境的影响越来越大，环境问题也日益突出和尖锐化。人类要想在地球上安居乐业，就必须爱护地球、爱护大自然，我们要爱护每一片绿叶，爱护每一寸土地，保护环境，让绿色生命激发我们对生活的.热爱，对生活的珍惜。

二、 活动目的

培养大学生、社会各界的环保意识，充分调动大家参与环保的积极性，增进在校大学生公益精神，全面提高学生综合素质。通过这场活动，在校园内卷起一场热爱生命、热爱绿色的浪潮，引起同学们对环保和公益的关注，带动更多人参与环保，奉献爱心。走进各大社区带动身边人保护环境。

三、活动主题

让更多人关注环保、低碳生活、绿色生活。让大家关注公益，奉献爱心，从自身的小事做起，切实践行环保与公益活动。在对自然环境威胁最大的几种物质中，电池里就包含了汞、铅、镉等多种，汞具有强烈的毒性，对人体中枢神经的破坏力很大;铅能造成神经紊乱、肾炎等;镉在人体内极易引起慢性中毒，主要病症是肺气肿、骨质软化、贫血，很可能使人体瘫痪;而铅进入人体后最难排泄，它直接干扰肾的功能。若把废电池混入生活垃圾中一起填埋，久而久之，渗出的重金属可能污染地下水和土壤，进而进入鱼类、农作物中，破坏人类的生存环境，间接威胁到人类的健康。

四、 活动意义

1、培养我们在日常生活中积极参与环境保护的观念和自觉性，呼吁全市人民为创造绿色环境而躬行实践，营造一个为创造美好家园，人人都积极参与环境保护的校园氛围。

2、让居民积极响应活动，共同携手，从我做起，从点滴做起，保护环境，节约资源，善待地球，营造绿色、健康、洁净的生活空间。

3、美化市区环境，营造良好的环境氛围。

4、让大家一起关注公益，奉献自己的一份力量，奉献爱心，传递爱心。

5、扩大校园网站在校内影响，让更多的关注校内网站。

五、 活动具体说明

活动内容为：

i. 组织各高校参与废旧电池回收。

ii. 各高校联系附近小区，进行宣传，回收废旧电池。

六、 活动流程

(一)活动准备阶段 准备时间：4月上旬到4月中旬

1、分配人员分别负责宣传用的物品，包括：展板的设计、海报的设计，桌椅的预约租约，服装的设计，联系各个高校同步参加。

2、充分利用并按计划进行各种宣传方式：展板海报宣传、 广播台宣传、微博宣传、走宿舍宣传。发活动卡以宣传活动。

3、通知各个高校去废旧电池回收场拿回收桶，寻找并联系社区商议如果进行活动。

(二)活动宣传阶段

1、展板海报宣传：4月20日我们会摆放展板在社区宣传。

2、摊位宣传：4月21日中午在各高校所去的社区进行宣传.

3、走社区宣传：4月22日人员会进行走社区宣传此次活动。

4、 广播站宣传：广播台在4月21日当天在广播时段广播本次活动，扩大此次活动的影响范围，呼吁同学们积极参加此次活动。

5、 网络宣传：在微博，贴吧，校园网站对此次活动予以宣传，使得全市人民一起行动起来。

(三)活动进行阶段

活动要求：由于在摊位上人员较多，活动规模较大，要求工作人员认真负责，维持好好现场秩序 ，确保活动顺利进行。

(四)活动总结阶段

1、4月23日进行活动总结，要求总结文字资料和图片视频资料，以便上交和存档，并发布到微博，贴吧，校园网站。总结活动的优点和不足，为以后工作提供经验及借鉴。

2、开干事大会，重点指出工作中的欠缺和不足，以及今后的改进方案。

七、效果预测

1、受众广，轰动效应：化药学院有学生10000余人，我们的宣传完全采用环保理念，用最简单最环保的方式来宣传我们的活动和环保理念。

2、活动公益，美誉度高：本次活动以环保爱绿、奉献爱心为主题，将环保与献爱心机密的结合起来倡，议大家环保从身边做起，爱心从点滴累积，将会得到巨大反响，引起共鸣。

3、从宣传到活动举办的效应：提前2天开始海报和展板宣传，在全校炒起活动热潮;摊位、广播、展牌、网站宣传，全方位将活动铺遍学院，社区之中;如果把我们的环保理念最大范围的宣传出去，对环保也是一种很大的贡献。

九、后续工作

1. 做好桌椅等设备的归还，整理好物品。

2. 做好文字，图片，视频等资料的整理，以便进行存档和上交。

3.组织好此次干事大会的总结而工作。

十、活动负责人及主要参与者

1. 负责人：河北化工医药职业技术学院青年志愿者协会全体干事。

2. 参与者：化药全体师生。

一、推广主题..

(知识改变生活，幸福就在抬头间—迎世界读书日) “阅读改变生活，共创文明扬州”。

二、主题说明：

1、为迎接第十七个世界读书日的到来，让更多的人可以一起来领略知识所带来的魅力——知识改变命运，知识创造未来。

2、激发扬州广大读者的读书热情，提升读者的自我价值观，提升扬州的精神问文明。

三，推广背景:

目前由于高科技的发展，电子书籍对纸质书籍的冲击力很大，尤其是年轻人都喜欢阅读电子书籍，学生们忙着应付考试，新华书店的销售每况愈下，各家都使出各种促销手段在推动纸质书籍的促销活动。文昌新华书店也不甘示弱，借“迎世界读书日”之机，在扬州地区搞一次大规模的书籍促销活动。

四，推广目的：

通过本次促销活动，旨在提高文昌新华书店在扬州地区广大读者心目中的地位，把更多的实惠让给消费者，吸引广大读者加入到“迎世界读书日”的活动中来，激活扬州市场纸质书籍的销售，提升广大读者的精神生活。

五，推广日期：

4月20日到4月25日

六，推广对象：

广大读书爱好者

七，推广地点：

扬州文昌阁路新华书店。

八，产品策略：

1、调整书籍的种类，做好计划，满足读者需求。

2、推出新书籍，吸引读者购买。

3、根据消费者的需要，合理包装。

九，宣传策略：

1、在扬城市中心的几所名校门口散发宣传单，每张宣传单在购书时可抵十元购书券，每人只限一张，不可叠加使用。

2、在书店的门口张贴大型海报，宣传特色书籍。 十.活动策划：

1，“你来我就送”

在活动开始当天凡是进入店面的前二十名顾客都可以获得一份精美纪念品。

2“幸福生活，幸运就在你手中”

凡是在本店购买超过42元6的消费者可以参加抽奖一次，78元可以抽两次，78元以上抽三次。凭单次发票抽奖。(一等奖可以获得100元学习基金卡(共1人)，二等奖可以获得60元学习基金卡(共3人)。三等奖可以获得30元学习基金卡(共4人)。其他的可以获得精美纪念品一份。

3“价格你来定”

在活动期间办理会员卡满800元以上的可以享受5折优惠，满300元到1000元的享6.6折优惠，300元以下的享7.5折。(最低100元)

4“秒杀”

在活动期间的每天下午4点到4点10分你可以到指定柜台选购书籍，以一折起售，前十位还可以获得一份大礼包。

5，“知识让你我更亲近”

广大读书者在“爱心书箱”中捐出自己的书，去援助贫困地区的学生，每位捐书爱心人事可获得一枚“爱心天使”胸章还可以获得10元图书抵用券。

6，“答谢消费者”

为了答谢新老顾客在活动结束当天，凡是到本店购书的顾客凭购书小票均可领到一枚精美的书签。

十一，活动运作：

1、 在4月20日之前由策划部负责将纪念品设计，制作出来，并选好一些优秀的杂志交到宣传部，在活动期间由宣传部人员发放并登记。

2、由策划部负责购买礼品(100份)以及制作抽奖箱，设计并打印抽奖纸(1000张)和抵用券(40张)在4月18日交到宣传部，活动当天由人事部负责抽奖以及发放奖品并允以登记。

3、由设计部设计出会员卡，并将其制造出来(共500张)，将到策划部，并由策划部交前台工作人员。

4、要图书馆的空余地方设立一个场地供消费者抢购，由宣传部负责。

5、由人事部制作一个“爱心书箱”供捐书，并制作好登记工作，在4月19日前就做好胸章(共300个)，设计出有爱心图式的抵扣券。

6、由工会负责当天的发放书签，并做好登记工作，每一张小票印章后只能领一枚书签。

7，由设计部设计出宣传单和海报并打印出来交宣传部，派店员在4月15日开始在学校散发宣传单。在4月16日布置海报。

十二，注意事项：

1、 在活动期间，注意书店的供电设备，应采取备用措施。

2、 在抢书活动中应注意安全，书店派2名保安负责维持现场秩序。

3、 设立咨询台，帮助顾客解答疑问。

十三，促销费用：

宣传单及会员卡 200

海报 20

奖品及礼品 1500

道具费用 100

合计 1820

十四，效果评估

通过一周的促销活动，建树了新华书店在消费者心目中的良好形象，销销售额日均提高20%，市场占有率上升10%，每天进入书店的客流量是以前的两倍，但要做好后续工作，防止促销后销售量的滑坡。

为了开展好第--个世界艾滋病日宣传活动，广泛宣传艾滋病的危害性、传播途径及预防知识，提高全乡干部职工群众对艾滋病的认识，增强自我保护意识。横涧乡从11月30日至12月4日，在全乡范围内积极开展了“世界艾滋病日”宣传活动。

一组织乡村干部、村民小组长、各村妇女代表、计生宣传员和部分村民骨干会员进行专门培训，提高宣传工作者对艾滋病的认识。

二是艾滋病宣传活动从乡政府做起，由乡计生办、计生协组织工作人员于12月1日在乡政府大院发放防艾宣传材料，以便提高乡政府各站所机关工作人员对艾滋病预防的重视;并悬挂大幅标语2条。

三是丰富宣传内容，在12月1日前后一周，各村充分运用群众喜闻乐见的形式，通过演出节目、张贴标语、绘画、读书活动、知识竞赛、广播、发放宣传资料、办培训班、播放录像等形式进行宣传教育活动，大力普及艾滋病防治知识。使预防艾滋病宣传教育活动，达到高潮。

四是组织强大的宣传阵势。12月3日，是横涧集日，乡计生办、计生协、乡卫生院、计生服务站联合在人群聚集地段——横涧集市开展集中大宣传，设立了咨询台，向过往群众宣传讲解什么是艾滋病、艾滋病的传播途径、怎样预防艾滋病等知识，向群众散发《预防艾滋病，从我做起》、《女性防病知识》、《了解艾滋病》等读物、画册和宣传单。

此次活动，横涧乡高度重视，工作人员辛勤工作，组织准备充分，宣传资料知识新颖。整个宣传活动期间，全乡发放防艾宣传资料6000余份，发放安全套100余支，免费为群众提供医疗咨询500人次，防艾黑板报一期。宣传活动在全乡群众中引起了强烈的反响，进一步提高了全乡干部职工群众对艾滋病的认识，大大地增强了自我防护意识和能力，宣传活动收到了良好的宣传效果。

为了更好的向同学们宣传世界睡眠日，3月21日中午12点，力建学院心理自助中心联合电力学院和材料学院在一食堂广场共同举办了宣传世界睡眠日活动。力建学院心理自助中心成员积极参加本次活动，该活动吸引了大量目光。

上午10点，力建学院心理自助中心工作人员便到达了活动地点，在心理自助中心宣传部部长的指导下，工作人员井然有序地进行场地布置，帮忙搭建帐篷和宣传展板等。中午12点活动正式开始，现场工作人员积极为同学们宣传有关世界睡眠日的知识，对展板上的问题也做了全面的解答。随后，工作人员开展了抽奖学习睡眠小知识的游戏，抽奖的同学不仅可以学习各种睡眠小知识，还可以得到工作人员精心准备的小礼品。同学们都对该游戏展现了极高的热情，积极踊跃参加，把活动氛围推向了高潮。工作人员还在活动现场准备了便利贴，以便同学们写一两句激励自己的话来鼓励自己养成良好的睡眠习惯。

众所周知，世界睡眠日是为唤起全民对睡眠重要性的认识，在20__年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起的一项全球性的活动。所以，这次活动的举办，不仅使同学们对于世界睡眠日有了更加深刻的理解，同时，同学们能够增加自己的睡眠知识，使自身心理健康发展，以便于更好的适应大学生活，营造良好的校园氛围。

3月21日是第17个“世界睡眠日”，为了让更多市民认识和防治睡眠障碍，20日，绵阳市三医院医务人员在铁牛广场举行了以“健康睡眠，远离慢病”为主题的大型送健康惠民活动。

活动现场，来自绵阳市三医院睡眠医学中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神经内科二科、眼科、呼吸内科、普通外科、肝胆外科、康复医学科的专家们在铁牛广场为市民现场把脉，为市民的睡眠健康支招。“我丈夫晚上睡觉总是无法进入深睡眠，打鼾，有时鼾声会突然中断……”市民赵女士咨询时忧心重重。睡眠医学中心医师赵静判断其患有睡眠呼吸疾病，长此下去随时可能出现危险，并建议其尽快带丈夫到医院接受专业治疗。“睡觉时老是想上厕所，睡不着，是不是和最近的焦虑有关……”活动现场被闻讯赶来咨询的市民围得水泄不通。

在活动现场，绵阳市三医院心身疾病二科的医务人员还现场教授市民做睡眠健康操，并就失眠的危害与预防等健康睡眠知识进行了专题讲座，并通过有奖知识问答等方式与市民互动，让大家对睡眠知识有了更深层次的了解。

心身疾病二科主治医师赵静指出，因为对睡眠障碍的认识误区或没引起得视，许多有睡眠障碍的患者没有得到合理的诊断和治疗。如出现入睡困难、睡眠时间短、易醒、多梦、鼾症、次晨感到头昏，口干，嗜睡，乏力等的症状，建议及时到正规医院做一个睡眠监测，从而进行有效治疗。

第x个世界人口日，我城对这次宣传活动非常重视，根据区计生局文件的要求，结合我城实际，定于7月10日在女学街广场开展"7.11"世界人口日宣传活动。现将此次活动开展情况总结如下：

一、领导高度重视、精心组织。

街道计生分管领导胡榕副主任在7月2日的计生例会上对"7.11"世界人口日专门进行了周密部署。在7月10日上午，组织了计生办全体人员及4个社区在女学广场开展计划生育、优生优育、生殖保健，以"关爱群众，健康共享"为主题的宣传、咨询和服务活动。同时，还邀请了辖区卫生单位的医生参加了此次活动。

二、突出重点，大力宣传。

一是利用宣传标语，营造宣传氛围。为了提高广大群众的知晓率，计生办全体人员及社区计生工作者在7月10日一早就把宣传标语挂出。还在辖区内的主要交通要道上，张贴计生宣传标语130多幅，全面营造舆论宣传大氛围。

二是出动一辆贴满标语口号的宣传车8：30从街道办事处出发，喇叭里播放着人口计生政策法规、计划生育家庭特别扶助制度、关爱女孩等，沿街串巷向群众宣传，做到声音入耳，政策入心。

三是设立了咨询台。在大观楼设立优生优育、生殖健康、计生政策、人口政策、药具咨询等咨询服务台，街道计生分管领导胡榕副主任亲自带领计生办全体人员及社区计生工作者热情接待前来咨询的群众，辖区卫生单位的医生免费为群众测量血压，免费为她们解答有关生殖保健、知情选择等方面的问题。

四是向群众发放了计划生育宣传资料、宣传品和避孕药具。宣传资料的主要内容有：《计划生育家庭特别扶助制度》、《性病与艾滋病的预防》、《关爱女孩》、《出生缺陷干预》、《翠屏区惠民政策篇》、《孕产期保健》、《避孕期保健》、《青春期》、《新婚期》、《育儿期》、《更年期》等五期教育之优质服务篇及办理《生育证》的程序、办理《计划生育手术免费证明》程序、申领《独生子女父母光荣证》程及等10多项。向前来咨询的群众发放宣传品--围裙，上面印有"提高人口素质、共建和谐社会"、"关爱女孩就是关注民族的未来"、西郊街道计生办宣等字样。向已婚育龄妇女发放避孕药具400余盒。

三、宣传活动效果明显。

通过开展此次宣传活动，尽管取得了一定的宣传效果，但在今后的宣传工作中还有待于创新宣传方式，提高宣传品的入户率。据统计，此次开展宣传活动共悬挂横幅标语13幅、张贴计生宣传标语130多幅，出动宣传车1辆，设立咨询台2个，发放宣传资料及宣传品近7000余份，发放避孕药具400余盒，免费为群众测量血压200多人次，接待咨询群众600多人次，对血压偏高的同志，分别给予了指导，使他们能够及时得到治疗。这一活动宣传活动深受广大群众的好评。

4.7世界卫生日活动总结

4.7世界卫生日活动总结

对4月7日世界传统的世界卫生宣传日，我们卫生室在校长室、政教处的领导下，在团委、工会和广播室的大力配合下，开展了一系列的形式丰富多样，效果非常明显的宣传和普及活动，现在总结如下：

一、利用广播，宣传卫生日的到来，保持我们个人和公共卫生，不卫生容易疾病的危害和主要性，让学生增长了有关卫生知识，养成了良好的卫生习惯。

二、充分利用学校的橱窗、画廊张贴宣传资料，张布系统的爱护卫生和知识与要领，广泛普及和推广卫生日的常识。

四、请团委、语文组和工会帮助负责制一排宣传材料，在校园内广泛散发，大量宣传。

五、带齐材料，走上街头，向广大群众普遍散发了广泛宣传，许多群众仔细看了材料之后，长了见识，开了眼界，提高卫生水平，改善了生活质量。

通过了这此活动，大大提高了群众和同学对世界卫生日的观念，强化了卫生习惯，收到了良好的宣传和教育效果。

活动背景：

每年5月31日是世界无烟日，英文名称是world no tobaccodays。世界卫生组织(WHO)估计,全球的成年人群中约有三分之一(即11亿人)的人吸烟,其中有2亿为女性。资料表明,全球有近47%的男性、12%的女性在吸烟。在发展中国家,有48%的男性和7%的女性吸烟,而发达国家则分别为42%和24%。

烟草对人体的健康危害很大。全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟和被动吸烟是导致多种疾病的危险因素，目前已成为全球前8位死因(缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、COPD、HIV/AIDS、腹泻、结核、气管/支气管肺癌)中除了HIV/AIDS和腹泻外，其它六种疾病的主要危险因素，烟草几乎可以损害人体的所有器官!

而在我国，烟草生产、烟草消费、吸烟人数均为全球首位，吸烟人数达到了3.5亿!中国面临日益严重的烟草危害：目前由吸烟引起死亡中，慢性肺部疾病占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、中风、冠心病、肺结核等各占5-8%;中国成人男性总死亡中，12%归因于吸烟，最终可能增至33%;目前2/3的男性在25岁前成为吸烟者，几乎无人戒烟，大约50%长期吸烟者在中年或老年时将因吸烟而致死。

根据目前吸烟模式分析，中国现今在0-29岁的3亿多男性中至少有1亿人最终将因吸烟而死亡;1990年中国吸烟致死亡人数为60万，21世纪，每年接近100万，至20__年将达到200万，至21世纪中叶，当现在的年轻人步入老年时，每年将有300万人，而且几乎全部为男性，死于吸烟相关疾病。

我国至少有5亿人遭受被动吸烟的危害:青少年在家中和公共场所受二手烟危害的比例分别为44%和56%。被动吸烟对人群健康(尤其对儿童和妇女)危害严重,成人接触二手烟雾会对心血管系统立即产生不良影响,引起冠状动脉缺血性心脏病和肺癌。

活动目的：

宣传烟草的`危害，介绍吸烟将会引发的疾病，告诉人们如何减轻吸烟的危害，如何戒烟，减少本地区吸烟的人数，为打造一个更加和谐、美好、洁净的社区而努力!

活动参与对象：

所有小区居民。

活动地点：

小区所辖范围。

活动时间：

5月x日——x日。

活动要求：

小区工作者和志愿者都要佩戴相应的工作牌、帽子。

活动所需物品：

1、世界无烟日宣传倡议书x份

2、调查问卷x份

3、彩喷宣传板X板

4、红底白字横幅X条，签字横幅一条

5、音响设备一套

6、工作台所需桌椅X张，展棚X顶

7、气球x个

8、世界无烟日戒烟手册x份

9、图片x张

10、礼品。

活动流程安排：

1、5月x日——走家串户发放倡议书、戒烟手册、问卷调查，同时将工作台搭建好，将横幅拉好，签字横幅摆放好;

2、5月x日——在工作台进行广播宣传，介绍香烟危害，展示烟草危害的图片，呼吁人们在戒烟签字横幅上签名，提倡戒烟活动;

3、5月x日——举行“戒烟知识有奖竞答”活动，主持人提问，下面观众参与，答对的有小礼品发放;

4、5月x日——举办“亲子活动”，开展一些有关于“戒烟”的小游戏，让小孩子从小养成“吸烟有害健康”的意识。

20__年5月31日是第35个世界无烟日，今年无烟日的主题是“烟草威胁环境”。5月30日下午，太白县健康办联合县卫健局和县级医疗卫生单位在县城街心广场举行“第35个世界无烟日”集中宣传活动，全力推进禁烟、控烟，保障人民群众身体健康，助力“健康太白”建设。

为促进无烟环境建设更加深入人心，县健康办结合当前疫情防控形势和无烟党政机关建设，以无烟日主题活动为契机，开展吸烟危害宣传，提倡无烟的健康生活方式，倡导全民共同构建文明、健康、绿色、环保的社会环境。活动现场，工作人员通过悬挂横幅、摆放展板、发放控烟宣传资料、讲解吸烟的不良后果，介绍戒烟的具体方法，解答群众关于戒烟的疑问等方式，向群众介绍吸烟对健康的危害。同时，医务人员还为部分群众开展健康咨询、义诊服务，吸引了广大群众的积极参与。

本次宣传活动共计悬挂横幅2条，摆放展板10张，发放控烟宣传手册1000余本，环保手提袋20__余个，口罩10000只，并在不同场所设置无烟标识500余张，咨询、义诊300余人次，引导吸烟者主动参与戒烟，非吸烟者勇于拒绝二手烟，提升社会公众对吸烟危害的认知，共建、共享无烟环境。

地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。曾经，她是那样的美丽壮观，和蔼可亲。然而，不知从何时开始，地球妈妈的脸上开始笼罩起阴霾，她开始哭泣，开始呻吟！为了借助“世界地球日”这个有利的教育契机，培养全校少先队员节约资源、保护环境，做地球主人的意识。我校少先队大队部围绕着今年的主题“善待地球可持续发展”，开展“我为地球妈妈生日献礼”六个一系列环保主题活动：

1、进行一次国旗下讲话。

2、“一次主题活动”：各年段开展“节约一滴水从我做起”“勤俭节约奔小康”“勤俭节约从一做起”节约一张纸”等主题活动。

3、“一次画画比赛”：中年级举办“地球妈妈我想对你说”画画比赛，队员们用自己的笔描绘了他们对未来的憧憬。

4、“一次家长问卷调查”：对一二年级的家长进行“环保知识”问卷调查。从抽样问卷中，了解到大部分的家长环保意识还是较强的，同时家长们也希望学校能多开展这样的活动，让他们的孩子从小做环保小卫士。

5、“看一本环保书”：全校结合书香校园活动。并填写好“阅读记录卡”。厚厚的一叠记录卡，足可以看出队员们的环保热情。

6、高年级进行“我为环保做些啥”作文比赛。从队员们的作文中，可以感受到，小小年纪的他们也在为我们现在的环境污染而担忧，也希望用他们稚嫩的小手为环保做些什么。有的队员的环保意识较强，已经用他们的小手拉起了大手。

活动暂时告一个段落，但是每个队员的环保意识还必须从小事抓起，从身边的事做起，毕竟这是全球面临着严峻考验的一个大问题。希望更多的小手拉起更多的大手，共同来保护这个赖于生存的美丽的家园。

根据局有关文件通知精神，为了隆重纪念“六五”世界环境日，当前环保工作面临的形势和任务，提高厂干部职工的环保意识，采油厂围绕“人人参与，创建绿色家园”这一主题组织开展了系列教育活动，取得了较好的效果。

一、领导重视，广泛发动，确保各项活动顺利开展

厂领导十分重视每年的“六五”世界环境日活动，为开展好今年“六五”世界环境日活动，以环委会发文件下发了关于开展____年“六五”世界环境日活动的通知，厂环境保护科于_月__日召开了有各单位环保员参加的专题会议，明确了这次活动的指导思想、活动主题、组织机构、活动时间和活动内容，确保了这次活动深入人心，富有成效。

各三级单位对这项工作也非常重视，在本单位进行了层层发动，厂环保部门也深入基层进行指导和检查，确保了各项活动的顺利开展。

二、从实际出发，精心组织，扎实有效开展各项活动

按照厂环委会的要求，各主要生产单位均结合雨季防污染工作要求、污水达标排放、油水井站清洁生产达标、滩海油田的环保等内容开展了集中污染整治活动，其他各单位根据各自的行业特点开展了环境整治活动，提高职工的环保意识。各单位在醒目的位置悬挂横幅和标语，并在单位驻地组织开展板报展等形式多样、内容丰富的活动。

个单位严格按照采油厂的要求，广泛发动干部职工开展新老污染治理、雨季污染大调查、外排口整改达标等项工作。截至到月日，共治理了站管线破、污染事故等多处新老污染近_万m_。。

公司也加大了对捞油井的和收油拖拉机的，捞油井污染和拉油车辆二次污染得到了较好的控制。厂环保部门加大了对生产现场的监督检查力度，对照有关规定严格考核，对查出的违规责任问题进行了处罚。通过这次活动，我厂油区环境质量有了进一步的提高。

_月_日期间，在各三级单位机关驻地举办了纪念“六五”世界环境日板报展，共展出精心制作的板报__余块，悬挂横幅__条，《新闻》对桩一生产区、桩二生产区等单位在环保工作方面好的及作法进行了专题报导。

厂环保部门在密切配合做好迎接__次岗位责任制大检查活动验收的同时，积极组织全厂干部职工参加“环保摄影和环保征文”等活动，对各基层单位活动开展情况进行了抽查和巡查。据统计，在这次环保集中活动中，全厂各单位共制作环保版报__余块，悬挂横幅、标语__多条，收集环保摄影作品__余件，向报设、网络新闻投稿__多篇，有力促进了全厂干部职工对环境保护工作的关心、重视和参与。

三、继续深入开展环保工作，提高环保工作水平

今年的“六五”世界环境日活动虽然结束了，但我们必须清醒地认识到搞好环保工作仍然任重而道远，环保教育工作只有贯穿到日常工作中去，才能广泛发动群众，得到领导的重视，为提高区域环境质量，实现清洁生产发挥应有的积极作用，我们要借这次活动的东风，始终以“巩固成果，超前预防，超前预测”作为环保工作出发点，把环保教育工作继续向广度和深度发展，为提高油区环境质量而不断努力。

“世界无烟日”，主题为“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”的活动中。我校根据上级有关部门要求，开展以“校长承诺带头禁烟，营造无烟校园从我做起、从今天做起”的系列活动，现将本次活动总结如下：

1、利用升旗仪式、健康教育午会课、班会课等时间对全校师生进行控烟知识的宣传教育。

2、每班都撰写了有关“控烟、禁烟”为题材的作文。并且每个班级都按要求从中选出三篇优秀作文交到政教处，我校将评选出一、二、三等奖及优秀组织奖。同学们从吸烟有害健康、吸烟污染空气等不同的角度，纷纷告诫自己的亲人“为了您的健康，快快戒烟吧”。

3、开展“拒吸第一支烟”签名活动。x月30日下午班会课，全校各班学生在班主任的组织下，在承诺书上庄重签字，以实际行动来表明“拒吸第一支烟，做无烟青少年”。

4、有校团委组织各班专门出了一期标题为“第x个世界无烟日活动”的控烟专题电子宣传板报，并由学校对各班作品评出等第奖。

5、发挥控烟志愿者作用，开展巡查活动。学校组织校园平安志愿者及学生自管会成员组成的控烟志愿者队伍，于x月30日至31日两天，对校内每一个角落进行检查，确保校内无烟蒂和烟具。

6、开展了小手牵大手活动。向全体家长发放了告家长书，宣传了吸烟有害健康的相关知识，鼓励家长尽快戒烟。

通过以上活动，使《上海市公共场所控制吸烟条列》得以在社区传播，在校内做到坚决禁烟。形成校长带头、师生呼应，学校内外联动，合力营造健康、环保、温馨的无烟校园环境。

11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“Eyes On Diabetes”， 即着“眼”糖尿病。当天上午，驻马店市中心医院护理部组织内分泌科、营养科专家近10人在该院门诊一楼大厅开展糖尿病日主题义诊活动，为糖尿病患者提供帮助。

“医生，以前我是没有患糖尿病的，为什么我现在又得了这个病呢?”“引起糖尿病的原因很多，也很复杂，环境、饮食、心理压力等因素都有可能引发这个疾病”……不少群众就关注的糖尿病方面的知识纷纷向现场专家咨询。此外，除了为群众提供量血压、测血糖、发放宣传资料及小礼品等服务。据悉，此次义诊活动测血糖、血压100余人次、分发健康知识资料近200份，受到患者的一致好评。

“糖尿病给人体带来的危害是很大的，而如今糖尿病患者的增长呈迅猛发展态势，且发病年龄偏年轻化发展，这与人们多吃少动的生活方式，以及过多摄入高脂肪高热量饮食等因素有关，每年的“联合国糖尿病日”我们都会举办义诊，就是希望借助这样的活动，唤起大众对糖尿病的认知与重视。” 驻马店市中心医院内分泌科副主任王连伟说。

4.22世界地球日活动总结

xx年4月22日是第四十二个世界地球日，我们以“珍惜地球资源、转变发展方式、倡导低碳生活”为主题，为响应全球全球环保的号召，在社联的精品活动月期间开展了我们环保协会的品牌活动。我们希望在这个春暖花开、阳光灿烂的季节，在全世界共同的节日里，希望人们尊重地球、保护地球、善待地球。

做一次成功的活动，要付出太多的汗水和艰辛，我们环保协会唯一的目标就是呼吁人们落实科学发展观，坚持保护资源基本国策，更好地有效保护和合理利用资源，实现经济社会全面协调可持续发展。

为此活动，我们做了一个多月的前期准备，写策划书、签场地、借展板、出海报、拉赞助、小制作 ···我们仅仅希望，借助地球日活动平台，提高公众对资源国情的认识普及国土资源科学技术知识,提升公众对地球的认知程度，增强全社会节约集约利用资源和保护生态环境的意识,宣传我国国土资源国情国策的良好平台。普及有关科学技术知识，引导全社会积极参与节约集约利用资源、减少碳排放、促进经济发展方式转变的实践。

我们前期预热海报共出三张，分别张贴于4月20号在a区c区张贴栏处，还有一张贴在展板上，放在理工楼的入口。4.22当天我们从社联借了两块大展板，以及一块小展板，共张贴了7张海报。内容主要分为三部分。一：展示我们美丽的地球；二：结合刚刚过去的哥本哈根会议的全球气候异常及近期的 “西南五省市大旱灾”展示受伤的地球；三：展示我们应该与地球和谐共处的重要性；四：对于“低碳环保”进行宣传，倡导大家“低碳生活”，使公众能深刻理解减少碳排放的重要性，创建社会新的经济发展模式。图片内容丰富，清晰易懂，感受深刻，增强环保意识。

在整个活动中，最引人注目的地方就是展示我们的环保小制作：相框、花瓶、笔筒、时钟、购物袋、自行车、花篮 ···在观众看的过程中讲解废品回收的意义及制作流程，组织群众现场进行学习与制作，发挥想象力，小小废品创造神奇作品，让群众通过亲自动手参与到环保活动中来，既增强了群众的环保回收意识，也达到了资源的循环利用。

4.22最大的特色就是在环保衣服上签名，白色的衣服，衬着黑色的字体，似乎申明我们将环保进行到底的决心，每一次的签名，都更一步的坚定了我们的信念。当然，也有不少的成就感。我们认为，签名活动，能让更多的群众重视地球日并参与进来，提高关注度。

最受欢迎的当然是是环保知识有奖竞答啦。我们的题目难易适中，每一位观众都可以从我们精心准备的50个环保知识问答中选出一个，回答正确均可获得一本小笔记本作为纪念。环保小知识均针对“节水、节能、低碳”等贴近生活的问题提问。通过互动，利用答题的方式，与群众进行交流沟通，加深群众对环保知识的理解，达到环保知识的普及，并落实到平时生活中去，用自己的实际行动诠释环保的意义。

最具创新的当然是我们引以为傲的叹息之树，塑料瓶、报纸等废品制成的大树贴上同学们满是绿色的心愿，那时的成就感就溢满胸怀。同学们分别在贴纸上写下自己对地球的美好期望像: “希望地球万物和谐相处！”“绿色今天，美好明天！”过低碳生活，造福世界，创建绿色家园” ···寄托心语，用绿色去装点干枯的树木，让地球因为我们的装饰而变的更加美丽，希望地球每天都变得更加美好。渐渐的，整个黑灰灰的树上粘满了大家的心愿，使它也充满了绿色的生机。迎风吹动的绿叶舒爽着我们心灵。直到树上、海报上，都贴着我们的心愿，有阳光作证，我们很开心。

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一、活动背景

书籍是人类进步的阶梯、在党和国家大力倡导建设“学习型社会”的今天、阅读早已成为我们生活的一部分。腹有诗书气自华、读书万卷始通神。良好的读书习惯和优秀的书籍能陶冶人的情操、提高人的精神人文素养、开阔视野、增长知识。读书是最好的学习、天地间第一人品、还是读书。

二、活动目的

此次读书报告会活动旨在丰富班里同学的精神生活、创建良好班风。提高同学们对书籍的热爱、增长其读书的兴趣、加强同学们自我学习、自我增值能力;并且为同学们提供一个展示文采哲思、分享读书心得的广阔平台;让同学们能够明确自己的学习目的、提高自身学习积极性、并借此激发学生的学习热情、培养学生的学习兴趣。

三、活动简介

1、活动主题:“走进阅读世界、共享阅读快乐”

2、活动时间:20xx年4月6日晚上19:30-21:30

3、活动地点:实验楼西B20xxA

4、活动对象:08英语(经贸)1班、班级出席人数30人、出席率88 %

5、活动情况:作读书报告同学人数5人、收集读书报告篇数11篇。

四、活动流程

1、读书报告会活动背景、目的简介

2、班级个人读书报告、分享读书心得

3、同学现场讨论、提问环节

4、读书加油站环节

5、中场休息环节

6、投票环节

7、活动结束

五、具体活动方案

1、读书报告会活动背景、目的简介

校区加强学风建设、营造勤奋读书、努力学习奋发向上的校园文化环境、鼓励基层开展以“最是书香能致远,读书之乐乐无穷”为主题的读书报告会活动。为积极响应这一活动、08英语(经贸)1班开展了以“走进阅读世界、共享阅读快乐”为主题的班级读书报告会。

目的旨在:丰富班里同学的精神生活、创建良好学风;提高同学们对书籍的热爱、增长其读书的兴趣;提高同学们自我学习、自我增值能力;为同学们提供一个展示文采哲思、分享读书心得的平台。

2、 班级个人读书报告、分享读书心得

同学们自行上台和大家分享自己的读书心得、内容不限、可以是哲学、小说、历史、理财书籍、散文。形式不限、可以是中文、也可以是英文;可以借助PPT展示、可以借助道具、动作、亦可以直接阐述。

3、 同学现场讨论、提问环节

听众针对做读书报告者所分享的读书心得、可以提出自己的共鸣之处、可以提出问题、见解和看法、亦可以提出不赞同的地方。

4、读书加油站

(1)主持人与班里同学分享一些著名的关于读书的名言警句。讲解名言警句的来历、背后的涵义及教育意义。

如:“立身以立学为先、立学与以读书为本。”--欧阳修;

“发奋识遍天下字、立志读尽人间书。”--陆游;

“书籍是全世界的营养品、生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”--莎士比亚;

“为中华之崛起而读书”--周恩来。

(2)介绍世界读书日:1995年、联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”、作家塞万提斯和英国著名作家莎士比亚的辞世纪念日。“世界图书日”的主旨宣言:希望散居在全球各地的人们、无论是年老还是年轻、无论你是贫穷还是富有、无论你是患病还是健康、都能享受阅读的乐趣、都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们、都能保护知识产权。

5、中场休息环节

邀请班里同学、歌唱以读书为主题的歌曲、舒缓班里同学疲惫的心、活跃活动的气氛。

6、投票环节

采取无记名投票的方式、让班里同学投出演讲的最好的读书报告、并给予相应的奖励。

20xx年12月1日是第29个“世界艾滋病日”，今年的活动主题是“携手抗艾，重在预防”。为落实“四免一关怀”和“五扩大、六加强”综合防治措施，推动全市艾滋病防治工作深入开展，连日来，乌苏市疾病预防控制中心等单位紧紧围绕“携手抗艾、重在预防”宣传主题，积极组织开展了一系列宣传服务活动，收到良好的社会效应。

11月28日，市疾控中心在市第一中学开展“防艾知识进校园”宣传教育活动，通过展出宣传展板、播放公益宣传广告和专题讲座等多种形式进行宣传教育。讲座过程中，市疾控中心工作人员图文并茂地、系统地介绍了艾滋病基本知识，向学生普及艾滋病综合防治知识。通过活动，在学生中强化了艾滋病危害警示性教育和道德法制教育，提高学生自我防范意识和能力，同时鼓励学生积极投身艾滋病志愿者队伍，传递青春正能量。讲座结束后，参加活动师生依次在“携手防艾、重在预防”大型横幅上签名。

市疾控中心等部门医务人员还深入塔城教育矫治局、克拉玛依教育矫治局等单位，深入细致宣传艾滋病防治知识和政策，通过举办专题讲座、面对面宣传和问答交流等形式开展宣传咨询，强调艾滋病的危害和道德法制教育，增强自我防护意识。

同时，充分利用本地广播、电视和市区主要街道大型电子屏幕等，播放艾滋病防治宣传标语和公益广告。利用“乌苏市疾病预防控制中心”公众微信平台，推送艾滋病防治工作信息及防治知识等。通过各种群众宣传形式，开展艾滋病预防知识宣传和感染风险警示教育，让广大人民群众了解艾滋病危害，掌握预防知识，消除对艾滋病患者的歧视，为艾滋病防治创造良好的社会环境。

各相关部门和乡、镇(社区)医疗卫生机构也结合自身优势和特点，积极参与艾滋病日系列宣传活动。各医疗单位工作人员和大众面对面直接交流、解疑答惑，走访慰问困难艾滋病患者，以实际行动迎接“世界艾滋病日”的到来，倡导全社会行动起来，为防艾贡献力量。

在第xx个“世界卫生日”来临之际，广西公安边防总队防城港边防支队那良边防派出所民警深入驻地小学开展“手护健康，从娃娃抓起”主题宣讲活动，从小培养孩子们形成健康生活，快乐成长的生活观。

广西防城港市那良镇地处我国西南边陲，与越南山水相连，同时也是边远山区，全镇有37%以上的人口是瑶、苗、壮等少数民族，群众的卫生意识相对较弱。因为部分群众居住在山区里，卫生机构又缺乏，群众患病率相对较高，仅，当地派出所因为群众有关患病送医的救助电话就多达17起。

为了提高当地群众的卫生意识，减少驻地群众患病几率，当日，边防民警主动与校方联系，分批深入驻地小学教室，通过与小朋友们面对面的交流与演示，传授小朋友们正确的洗手方法、步骤，加强小朋友们队常见传染病及季节多发病的认识，拓宽小朋友们的健康知识面，从小培养他们树立正确的卫生意识，减少病菌的侵袭，积极主动地防治疾病，取得良好的效果，得到师生们的一致好评。

同学们：

今年的5月31日是第十九个世界无烟日，尽管全世界都在关注吸烟有害健康这一重大公共卫生问题，但目前全球仍然有十一亿吸烟者，其中有八亿人生活在发展中国家，每年因吸烟死亡的人口近五百万。据以往的资料调查表明，我国现有烟民3亿多人，有63%的男性和4%的女性在吸烟，占世界总吸烟人数的1/4，被动吸烟率高达39.7%，这样算来直接或间接受到烟草危害的共网有7亿人之多。同学们是否知道，吸烟，是一种能导致多种慢性、致死性疾病的不良行为。香烟燃烧时会释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。烟雾中的有害物质，可在几年和几十年里缓慢破坏肌体组织，引起支气管炎、肺气肿、心脑血管病和肺癌等疾病。据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。曾有人计算过，吸一只烟的代价是付出宝贵生命的两分钟。吸烟危害健康已为大量的科学研究所证实，其危害，已到了不可等闲视之的地步。

如今我国吸烟族年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。1992年4月至6月，根据山东临沂地区教育部门对沂蒙山地区3667名中学生中吸烟情况的调查，其总吸烟率为24.46%，男生吸烟率为42.5%，女生吸烟率为7.3%。男女生吸烟率均随年龄增长而提高。他们中出于好奇和好玩而吸烟者占59.7%。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日，第七届全国人大会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总则第五条之内。3月，在教育部修订的《中学生日常行为规范》中明确规定中学生要做到“珍爱生命，不吸烟，不喝网酒，不滥用药物，拒绝毒品”。据此，许多中小学校都拿出了相应的措施严禁学生吸烟，并给以适当的处罚。

就我们学校来说，虽然学校三令五申禁止吸烟，但我们有的同学甚至还有个别女同学仍然我行我素，躲在厕所里，躲在寝室里，躲在楼道的阴暗角落里，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾。如果到了学校外面，有些同学就更加嚣张了，吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境，好一副帅哥酷男之状，但我想提醒你们别忘了，当你沉醉于吸烟之“酷”时，是要付出生命的代价的。

同学们，人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，拥有生命本身就是一种幸福。但人的生命又是短暂的，古人云：“人生处一世，去若朝露唏”，人的价值就在于使短暂的生命永恒。如果你渴望健康和美丽，就请珍爱生命中的每一天，只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。