生活说说很现实的说说精品20篇

斗转星移，时间飞逝，一个学期不知不中便要接近尾声了。作为班中的生活委员，本学期的工作让我受益匪浅，收获颇多。

作为生活委员最艰巨的一项工作便是管理的班费。班费是同学们上交的，为班集体更好的进行活动的钱款，虽然它的数目并不大，但是却关系到每位同学的切身利益，使用不当便会引来同学的不满。因此，我在班费的管理上采取有收据支出，即不管哪一位班委需要动用班费，都要拿出收据才可以从班费中得到报销。虽然这样保证了同学们的利益，但是经过我认真的思考我觉得还是不够妥当，因此我决定与班长商量从下学期起在班级的博客中添加班费支出这一栏，能够让班费支出公开，是同学们更放心，同时增加班级博客的点击率。

除了班费的管理我还负责过一阵子的班级考勤记录工作。虽然我负责考勤记录工作只有短短两周的时间，但是我深刻体会到了作为考勤记录员的重大责任。从中我也学到了为班级做事要公平公正，不能包庇，使其他同学的利益受到损害。作为班中的班委，最最重要的便是处处为同学着想，凡事从同学的角度想，让每一位同学都享受到自己在班集体中应该享有的权益。如今，我负责的是班中活动考勤记录工作，在工作中，我努力改进自己的方法，使每位同学的利益不受到侵害。如：原来我一直采取自己在边上记考勤的方法，但是后来我发现我有时会看不到一些同学，因此，我改进了自己的方法，在每次活动前，我先去前面点名，为同学划到。这样既使每一位出勤的同学都了解到自己已经签到了，也使得我能够将每一位到场同学全部记录，无一遗漏。

其次，前几天我还为班中五名同学按时购买了火车票。在这期间增强了我与我班男生间的交流，虽然大家平时一起上课但是互相并不了解，在购买火车票的过程中，我将地点告诉他们，他们按时抵达交给我学生证，很好的协助了我的工作，实现了男女生间的信息交流。

除此之外，作为班中的生活委员，我还在12·9大合唱中为班级购买了彩灯，协助宣传委员完成了任务。

说了这么多，其实我在这学期的工作当中也有缺点，如：不能够及时了解同学们的生活情况，与男生活委员赵然的交流沟通不够等。但我想既然我已经意识到了自己的这些缺点，我会在以后的工作中进行改进，努力把自己的工作做到最好，请老师监督。

还记得我在班委竞选时说过这样一句话：我一定会尽我自己最大的努力做好生活委员这个简单而又任务艰巨的职位。这不是客套话，不是敷衍老师与同学，这是我的目标，是我做好生活委员前进的方向!在今后的日子里，我仍旧会秉承这句话，做好班中生活委员一职!

只有失去的才知道要珍惜,当你失去健康的时候,才知道它的重要,生命对于人只有一次,当你失去了生命，再多的财富对你也是无用之物。

想要拥有健康，最主要便是拥有健康的生活方式，而健康的生活方式也有几个方面是最主要的。

第一.科学饮食习惯。

1.早餐宜早，人体经一夜睡眠肠胃空虚、，清晨进些饮食，精神才能振奋。

2.吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。

3.人体需要的营养虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官，所以吃饭一少。

4.饮食五味不下偏亢，多吃淡味，于健康大有好处，所以饮食偏淡。

5.胃喜暖而恶寒，饮食宜温，生冷一少，这有利于胃对食物的消化和吸收。

6.坚硬之物，最难消化，而半熟之肉，更是伤胃，尤其是胃弱年高之人，所以煮饮烹食须煮烂方食。因为妈妈的影响我每天只吃一点肉，注意粗粮搭配，不吃咸菜，吃饭只吃八分饱，坚持每天喝牛奶。并根据我的身体状况在我的饮食里加入了一些补血补气的食物。

第二.适度运动和良好的睡眠习惯。

我们都知道生命在于运动。运动不仅能加速血液循环，大量运动时，人体产生并排出大量汗水，能有效促进人体毒素的排出正常成人每周最少出大汗两次才能有效地防止毒素在体内沉淀。可是现代人却沉迷于舒适的生活，可以通宵达旦打麻将，上网，玩游戏，却不愿意抽出一点时间锻炼身体。于是各种疾病发病率居高不下。

早起的鸟儿有虫吃。现在的人们都喜欢晚上玩游戏到很晚才睡觉，早上起来有喜欢来传来到十二点。如果经常处于这种状况，哪就得小心了，这样人体的免疫力会随之下降，而且这还算是轻的，长期以此的话，可能会引起肠胃危机和心脏病!送大家一句话：一年之计在于春，一日之计在于晨。

大一学习生活个人自我总结

转眼间，我已不再是那个初入大学殿堂的大一新生了，也不再是那个经常向师兄师姐寻求帮助的师妹了。大一的时光短暂而又漫长，我所学的是那么少，而要学的还有那么多。大一的学习和生活是我们对大学的初步体验，我们即将迈向大二，相信我们会更加意气风发，相信我们会在下一届大师弟师妹面前树立起好的榜样。很高兴能学习植保这个专业，而我的成绩也证明我的选择是正确的。大一上下学期的绩点分别是3.73和3.63，虽然不是最好的成绩，却是我努力学习的结果。现在作为一位师姐，谈谈我大一学习的心得，希望能对师弟师妹们有一定启发作用。

首先，应该端正学习的态度。很多新生往往沉浸在大学丰富多彩的活动中，没有将大部分时间花在学习上，这种态度会直接导致期末成绩的不理想，甚至会导致挂科。所以，大学里学习仍然占首要地位，应合理安排学习和活动的时间，规划好学习任务。课堂上要认真听老师讲解，对课本上的知识有全面的了解，这样期末考试也会相对轻松一点。

第二，应该注重对知识面的扩展。大学的学习不同于高中，一味地局限在课本上的知识，而是注重对学习能力的培养。大学里可以充分利用图书馆的资源来扩展知识面，以学到课本之外的东西。还可以根据自身的兴趣向更广泛的方面深入研究，从而学到更多，同时在个人能力方面也会有很大的提高。

第三，应该重视实验。植保这个专业与科学密不可分，这就需要我们在平时实验的过程中养车良好的实验习惯和实验素养。同时，在实验过程中学会思考、学会总结、学会创新。例如，在做化学基本实验时，要弄清楚实验目的、实验原理和实验步骤，在做完实验之后，针对所出现的实验结果进行讨论，进而总结实验的成功与失败之处。总之，实验是我们必须重视的，我们要有最基本的实验操作技能和分析问题的能力，为大二、大三专业课的实验和学习打下坚实的基础，而不能抱着只是玩玩的心态，应该以严谨的科学态度对待每一次实验。

以上只是我个人的学习心得，说得不好的地方还望见谅。可以说，大学是人生中最后一个能比较系统地学习知识的阶段了，大家都应该珍惜这段大好时光，努力学习，努力锻炼自己、塑造自己、提升自己，愿大家都有一个美好的大学生活，愿大家都有一个美好的人生!

x年寒假开始了，广大小学生将暂别校园，在家庭和社区中度过了一段美好的时光。

为了以实际行动深入贯彻党的xx大精神，引导广大青少年按照“安全、健康、愉快、有益”的原则度过一个富有意义的假期，以实际行动为社会主义和谐社会构建贡献力量，我们中队围绕大队部署的活动计划，积极开展活动，收益匪浅。

一、认真开展“手拉手送温暖”活动

我中队以“爱心手拉手，和谐共成长”为主题，引导队员们积极参加“手拉手送温暖”活动。重点突出进城务工就业农民子女和农村留守少年儿童两个特殊少年儿童群体，积极整合社会资源，为他们办实事，办好事。以学校大队部和团委为基本单位，组织青少年学生广泛开展“红领巾、团旗辉映夕阳红”敬老服务、“红领巾助残”等活动，推动形成“手拉手送温暖”活动的高潮。

二、引导青少年学生科学安排寒假时间，正确处理学习、锻炼、上网等各项活动之间关系，增强健康观念和安全意识进一步倡导青少年学生自主自动，科学合理地安排寒假时间，度过一个健康、愉快、有意义的假期。针对青少年学生在寒假中将拥有更多上网时间状况，要按照《全国青少年网络文明公约》的有关要求，引导少年儿童正确判断网上信息、维护网络安全。引导青少年学生按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各类寒假体育健身活动。同时，还要引导青少年学生正确处理学习、锻炼、上网等各项活动之间关系，关注协调发展。

三、继续开展“新世纪读书”活动

为深入学习贯彻党的xx大精神、《中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，在今年寒假继续开展青少年“新世纪读书”活动，引导广大青少年多读书、读好书、帮助青少年学生树立终生学习的观念，养成主动学习，不断学习的习惯，促动青少年群体形成读书热潮，使广大青少年学生在读书中认识自己，提高自己，真正把自己打造成学习型的求真务实的人才。开展读书活动可采取自由结合或个人自学的形式，也可按雏鹰假日小队的形式进行集体学习。每个青少年学生要保证阅读一本书，写一篇读后感，收益匪浅。

总之，同学们过了一个丰富多彩而有意义的寒假。

6月13日至19日是20__年全国节能宣传周，宣传主题为“节能有道节俭有德”，为了广泛传播节俭节约和生态文明理念，引领节能低碳、生态环保的社会风尚，呼吁广大市民自觉养成节能低碳的生活习惯，呼市环保局发出如下倡议：

一、牢固树立“厉行节约、反对浪费”的思想观念，弘扬戒奢克俭的优良传统、倡导节约光荣的社会风尚、养成健康文明的生活方式。

二、从节约每一度电、每一滴水、每一张纸、每一升油做起，养成随手关灯、关紧水龙头，关闭电脑和电器的习惯，做到人走灯熄、人离水断。

三、提倡适度消费，反对浪费，优先选用高效节能照明产品、高效节能电器、新能源汽车等节能产品。

四、分类保存和回收处理废纸、饮料瓶、电池等废弃物，促进生活节能减排。

五、办公室充分利用自然光和自然通风，不开或少开空调和照明灯。会议室、办公室和家庭做到冬天空调温度不高于20度、夏天空调温度不低于26度。

六、绿色出行。倡导乘坐公共交通工具、骑自行车或步行上下班，减少私家车使用次数，不购买大排量汽车。

市民朋友们，我们每一个人、每一个家庭、每一个单位都应该身体力行，参与节能减排，弘扬节俭节约精神，践行绿色生活，共建“天蓝、地绿、水清”的美丽首府!

大学生社会实践活动总结

通过社会实践可以激发我们更努力地学习，能够学以致用。下面是小编收集整理的大学生社会实践活动总结范文，欢迎借鉴参考。

大学生社会实践活动总结(一)

长期以来，社会实践活动一直被作为培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪合格人才的重要途径。XX年暑假我院团委根据上级有关文件精神，继续在全院同学中开展形式多样、丰富多彩的实践活动，取得了令人可喜的成绩。现将总结汇报如下：

一、高度重视、认真组织

假期前，院团委向全院广大同学发出了《关于开展暑假社会实践活动的通知》，并印发人手一份的社会实践活动登记表，各系学生会(分团委)积极响应、认真落实，根据自身专业特点，确定实践方向，作好动员工作。广大同学都以认真的姿态对待这次大学生社会实践活动，热情的参加了社会实践活动，从而锻炼了广大同学的社会交往能力，培养了广大同学的综合能力。

二、 紧密结合实际，多形式开展社会实践活动

今年我院的"三下乡"社会实践活动在坚持以往成功做法的基础上，充分考虑各社会实践点的实际情况，各系因地制宜，根据实际需求开展不同的社会实践活动。

(一) 从组织形式上看，主要有两种形式：

1.分散活动。内容丰富多彩，涉及到社会方方面面。从区域划分，有农村的、有城市的、有内地、有沿海的;从内容上划分，有希望工程的，有金融保险的，有房地产开发的，有市场营销的，有厂矿、企业的内部管理机制的，有科技扶贫、文化教育的，有家教、生产劳动的等等。

2.集体组织。组成社会实践小分队，分赴各地开展社会实践活动。今年共派出6个小分队和1个大篷车，他们分别是桂林工学院党员大学生赴河池地区的"三个代表"实践服务团，电计系赴荔浦县社会实践小分队，旅游学院赴阳朔县社会调查小分队，资环系赴桂林柘木镇社会实践小分队，土木系赴兴安县白石村社会实践小分队，材料系赴三街村社会实践小分队以及由桂林工学院大学生艺术团组成的文艺大篷车。

(二)从社会实践的类型看，主要有以下几种：

1.开展便民服务。各小分队利用当地的圩日在市场上设立家电维修、单车修理、理发等便民服务点，尽己所能，不怕脏、不怕累，以优质的服务赢得当地群众的称赞和好评，同时也努力实践着青年志愿者的精神。

2.开展文化辅导活动或者是法律宣传与咨询活动。暑期不仅中小学放假，而且正是夏收农忙时节，中小学生处于无人管理的状态之中，大学生们将这些学生集中起来，对他们进行文化辅导。

3.开展社会调查活动。如电计系赴荔浦县社会实践小组对荔浦县部分镇、村产业现状进行了调查，来分析农村产业结构的调整，并写出几分调查报告。

4.开展义务劳动，帮助缺少劳动力的军烈属、五保户收割庄稼。下乡期间，正值夏收时节，许多军烈属和五保户因家里缺少劳力，庄稼熟在地里而无人收割，同学们积极帮助这类家庭，为他们解决了燃眉之急。

5.文艺下乡。由学院大学生艺术团组成文艺大蓬车到村镇各社会实践基地进行巡回演出，丰富农民群众的精神文化生活。

6.开展大学生勤工俭学活动。不少假期未回家的同学在学院的组织下开展各种各样的勤工助学活动，一方面了解社会，另一方面也解决了自身的生活需要。

7.环境保护。组织学生积极参与"保护母亲河"行动，进行生态环境调查，宣传倡导环抱观念，治理环境污染，装扮母亲河。

8.考察实践。我院集中部分学生党员(干部)、入党积极分子组成"三个代表"服务团，赴河池地区开展考察实践活动，加强对党史、革命史的学习和教育，牢固树立跟党走的信心和决心。

9.开展大学生科技活动。今年全院共确定了大学生科研课题一百多项，为迎接11月份我院的科技活动周，提高我院科技学术水平，各个课题小组纷纷利用假期时间收集数据，抓紧实验。

总之，今年的社会实践的内容是丰富的，形式是多样的，以提交报告的总体情况来看，今年暑期社会实践有几个特点：(1)社会热点问题调查;(2)结合专业进行社会实践。

三、 总结经验，评比表彰

写经验总结、相互交流。提高我院大学生社会实践的层次和水平。8月份院团委下发了关于暑假大学生社会实践总结的通知。要求各系分团委、学生会在内部交流的基础上，对今年大学生社会实践的内容、方式、特点、规模、效果、存在的问题及对今后大学生社会实践的意见，提交一分总结报告。同时，在全院将对表现突出的社会实践先进集体和先进个人进行评比表彰。并要求各系评选出优秀的社会实践报告，召开社会实践交流会，同时，全院共推荐出60多篇不同内容和形式，具有一定层次和水平的社会实践报告。

四、经验和收获

1.学院各级领导的重视，广大同学的积极参与，是我院大学生社会实践活动得以成功的重要保证。多年来，学院党政领导把社会实践活动作为大学生素质教育的重要形式，每年拨出专项经费用于社会实践，并组成社会实践领导小组，指导社会实践活动的展开，并把社会实践列入教学计划，形成制度加以保证。全院广大同学自觉把社会实践作为了解社会、接触社会、投身改革、锻炼才干的重要渠道，积极深入生产第一线，体验生活。

2.各级地方政府和社会各界的大力支持，是社会实践活动顺利进行的有力保证。多年来，各级地方政府把接受大学生社会实践作为自身的一项重要工作，给予了我们极大的支持。在食宿、安全及活动的开展方面尽量为大学生提供各种便利，保证了社会实践活动的顺利进行。同时学院注重社会实践的基地建设，与地方开展长期结对合作，把扶贫工作、科技服务、文艺下乡等活动与大学生接受锻炼、成长培养紧密结合在一起取得良好效果，受到当地干部群众的一致好评。

3.大学生的思想素质有了明显的进步和提高。通过深入农村，使不少同学真正认识到我国广大农村的落后状况和改革开放给农村带来的巨大变化，认识到国有企业改革的艰巨性和帮助下岗职工解决再就业问题的必要性。虽然是短短的二十天，但是客观现实给同学们的教育却是课堂教学所无法比拟的，实践使他们多了一份成熟，少了一份幻想和不现实。同学们在向社会提供服务的同时，使自己所学的理论知识得以运用于实际，提高了自身的工作能力，培养了吃苦耐劳的精神。

大学生社会实践活动总结(二)

今年的暑假社会实践活动日子早已远扬，同学们感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短暂日子里，让大家难以忘怀。

此次社会实践，开阔了大学生的视野，锻炼了大家的耐性，加大了大家与社会的接触面，进一步激发了我们的学习、就业、创业的激情。使我们认识了自我，对生活、对社会有了更深的理解。

总之，通过暑期社会实践活动，同学们在服务社会的同时，自身也受到深刻的教育，得到了提高。实践证明，社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的一个重要途径。走出校园，深入社会，实践成才，刻不容缓的“走出去，到农村、工厂、社区去”，发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务人民、服务社会发展，在活动中提升自我。”

暑假社会实践报告自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基矗通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

回想这次社会实践活动，同学们学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。 在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听娶耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。 知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

经历了暑假的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基矗同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

大学生社会实践活动总结(三)

怀着一份激情与一份求知的学习态度，在这次暑假之中，通过学院引导，我们一行六人组成了一个团队，进行了一次暑假社会实践活动，受益颇多。

此次活动是在与基金会合作展开的，为帮助改善婴幼儿营养状况，友成企业家基金会、和共同基金日前合作启动了一项可持续性创新型“公益性社会项目”——“婴幼儿辅食营养起跑工程”。根据指导老师的推荐以及自身愿望，我们组团和公益基金——壹基金合作进行这次的社会实践项目活动。

通过社会实践，可以锻炼各位成员，提高其综合素质，积累更多的社会实践经验，为其走向社会奠定基础。同时，在实践中教育我们，提高其思想素质，是青年健康成长，积极投身于社会主义现代化建设。

接下来，我将从具体的方面进行一次深刻的社会实践活动总结。

第一，活动准备。此次活动在双方的精诚合作之下，活动的前期准备充分。主要表现在这几个方面：

首先，活动能够按时按点展开，没有出现浪费时间的现象。就时间效率来说，可以算得上是百分之百的高效率。我想这一点对我们以后的学习与工作来说，显得极其重要。毫无疑问，现代社会是一个与时间追逐的社会。精确时间到点是许多的职位的必要条件。

其次，活动的材料各个方面准备充分。没有出现材料缺乏，或者是材料的不科学选择与搭配。此次活动材料符合实践活动地方的客观实际，村民能够一看就懂，同村民自身的利益息息相关。基于这一点，对于每一份的信息采集，村民都极力配合，能够采集到最真实的第一手材料，为以后的活动展开提供了最具针对性的感性材料。马克思主义等先进理论告诉我们，“一切从实际出发”，通过活动的最真实感受，团队的每一位成员都会在以后的学习与生活之中，真正做一名务实的先进青年，受益终身。

再次，活动前对每位成员都进行了一次活动开展的前期培训工作。这点最集中表现在每一位队员开展工作时，都能一步到位，大大提高了工作效率。启发了每一位队员在以后的日子，必须积累丰富的经验。开展每一次的工作，都要提前进行培训，让自己最快投入到工作之中。在这里，受益不仅是自己，还包括与你合作的伙伴和工作对象。

最后，活动在人员的安排与沟通上恰到好处。此次人员搭配由双方共同组成，本地的人员与外地人员有机搭配，收到了良好的效果。本地的人员能够在信息采集过程之中，发挥其“主人家”的优势，能够用本地的风俗习惯、语言以最快的方式采集到有效信息。外地人员对需要采集的内容以及介绍最为熟悉，能够把实践活动的具体要求及活动规范性进行监督。同时，外地人的到来，能够给活动地点的村民以新鲜感，通过外地队员的介绍风土人情，使更多的村民参与到活动之中。

第二，实践活动过程。本次社会实践活动总共有五个子项目。

首先是对婴幼儿的健康体检。由于经费及时间有限，此次活动没有请专家进行体检。但是，为弥补这点，这次实践活动在每一个乡村的村卫生室或者经过卫生室与村委会协调进行。接受采访的每一位村民都是该卫生室负责的家庭。在卫生室或者居委会，先经过一系列的问题调查，确定初步检查的对象名单，然后交由专人负责登记，接受检查。通过调查，可以看出，绝大多数的问题出在村民的饮食习惯。例如，饮食的无规律性，不仅仅是因为农民在农业活动之中，农业生产没有具体的有序规划或者是抢时机进行生产，进而造成三餐无规律，存在暴饮暴食的现象。

活动之中，每一位队员经过一系列的例子，充分认识到了一个良好的饮食习惯对人的身体健康的重要性。在平时的学习与生活之中，许多学生为一时的好玩或懒惰，或忙于某件事情，从而“废寝忘食”。不难在生活之中看出。许多疾病的产生都来自于不良的饮食习惯，如结石，结核等，挑食厌食，喜欢吃“垃圾”食品与和过多的碳酸饮料，得肥胖症或是长许多本可以避免的痘痘等等。通过对婴幼儿的健康体检，必须认识到好的习惯要从小养起，否则拖得时间越长，改正的困难就越大。

紧接着是走访需要受助的群众。本次社会实践活动，因各位成员的时间安排和合作方的时间上客观限制，走访需要受助的群众主要通过居委会进行。负责此项的活动的队员通过在居委会资料查询和干部群众的介绍与推荐，确立了一大批需要受助的家庭名单。

再次，是活动的热线接待。本次的热线接待主要由与我们合作的基金会负责，通过我们在晚饭后的闲聊，我们可以知道大多数村民关心的是哪种品牌奶粉之类的最适合婴幼儿喂食，他们基本上不关注价格的高低，更多的是关注质量问题。这充分说明在经济条件越来越好的前提下，更多人的饮食习惯不断趋于良性循环。同时，我们可以发现，良好的服务态度是热线电话快速取得有关信息的重要保障。与人沟通的技巧，是我们每一个队员在以后的日子里重点培养的能力之一。

最后，是问题的搜集，由于时间有限和活动之前的临时调整，本次主要通过填调查问卷的方式进行采集。本次共采集了一百多份调查问卷，全部是通过带队老师检查过后的合格问卷。从在问卷调查的过程之中，我们可以看出不同人的工作效率：与人沟通能力强的队员在很短的时间内就能够完成一份调查问卷，善于解说的队员也是一样的，本地的队员比外地的队员更容易完成一份问卷……现代社会，人际关系的良好处理是事业取得成功的重要保障，你可以什么都不会，只要你会用人才，一样能够取得胜利。每一位队员在进行问卷调查之中都付出辛勤的劳动，但是每一个人更收获了锻炼自己的机会，学习到了许多在课本上无法学到的做人处事的道理。

不过本次的调查问卷存在一个很大的缺陷，就是问卷过于冗长。一份调查问卷有22页，这给队员出了一个巨大的难题，刚开始一份调查问卷平均花费接近一个小时，严重降低的工作效率。也由于时间过长，许多的受访者在信息采集到一般时都采取放弃的态度，这给调查人员出了难题。不过，在每一位队员的努力之下，绝大多数的问卷都顺利完成。就问卷本身而言，的确是一份高质量的问卷。但是，所涉及的问题有些过于繁琐，给人以厌倦的感觉，许多的受访者在遇到此类问题是存在不耐烦的现象。这启示我们在以后的进行类似调查时必须充分考虑调查对象的客观实际，从实际出发，展开有关的活动。

第三，活动的经费。本次活动的经费基本上是零投入。所有的费用都由由分基金会和x公司支付。于我们团队而言，更多的是支付自己的花销。

第四，活动的结果。本次社会实践活动基本上取得预期效果，达到预期的目的。

(一) 党员，团员充分发挥模范带头作用，通过活动宣传婴幼儿健康辅食营养，使更多的家庭树立正确的婴幼儿辅食营养观念;

(二) 树立正确的社会主义价值观、人生观;树立群众观念，坚持到基层工作，成为一名积极有为的，为人民服务的“四有”青年;

(三) 学习广大群众艰苦朴素的生活作风与为家人幸福而不断拼搏的品质;

(四) 深入基层，积累社会实践经验，积极响应胡惊涛总书记对青年学生三点希望，切实把文化知识学习与思想道德修养、全面发展与个性发展机密结合起来，提高综合素质;

(五) 关注基层发展，促进地区稳定，积极为构建社会主义和谐社会做贡献，积极为地区建设献言献策。

第五，其他方面。本次活动虽然取得可嘉成绩，但存在一定的不足之处。

首先是活动的宣传不够。原本打算借助以基金分会和x公司进行宣传，但他们在活动的宣传上受经费所限，宣传方面基本上没有取得好的效果。这是本次活动的重要不足之处。

其次是活动的时间安排存在一定的问题。本次活动人员分成了两组，两个时间段进行的。当然，这与合作方前期活动准备不足有关。

再次，活动之中存在处理突发事件的能力不足。如遇到有人误解宣传活动宗旨时，反应速度过慢，导致某一时间段全体工作人员处于闲置状态。

最后，活动的地域有点过大，不够深入。虽然涉及到了所有的项目，收到预期的效果。但在此基础上还可以进一步开展工作，取得好的效果。

这是我们团队第一次与社会组织合作，它所取得效果，积累的经验，将为我们以后的更多合作作为借鉴，取得更大成功。

一、宿舍卫生评比及装饰

宿舍卫生评比是一项促进寝室安全、文明、和谐的活动。活动对象包括我们学院在校的大一、大二、大全体同学，原本是生活部每月一次的活动，由于上学期时间上的冲突和新同学对评比的不理解等各方面原因，导致我们在上学期评比只举行了2次，就上学期评比来言，虽说评比次数不多，但从评比结果看来，;大二大三的同学对评比缺乏积极性，他们反映评比次数过于频繁，有时还是清早去评比，影响了同学们的休息，所以对于新一轮的评比，我们应在开展这个活动的同时，也要让同学们更好的去了解这个活动，提高大家的积极性;至于评比的时间，我们更应该合理去安排，在做好活动的同时，也要尽量做到不去打扰同学们的休息;活动结束后我们会进行一次总评，对优秀寝室进行全院表扬，对差的寝室给予通报批评，以求更好发展。寝室装饰大赛一直以来都是生活部和宣传部的一个特色活动，它不仅调动了大家积极性，培养了同学们的创新思维，也为一个个宿舍营造了一个温馨的生活环境，考虑到宿舍卫生评比的频繁性，新学期我们有必要考虑将宿舍装饰大赛与宿舍卫生评比结合起来。

二、基本工作的开展

生活部作为学生会中的一个重点部门，可以说每次活动都离不开生活部，结合生活部的特点和优势，在今后的活动中我们更应积极协助其他部门工作，具体要求由其他部门来定，做到活动前后都有生活部的人在场，保证活动的顺利进行.作为理学院最重要的数理节，3月份，我们生活部更应该做好每一件事，确保所需物品在活动前一个星期之类筹集到位，同时更应该发扬生活部吃苦耐劳的精神，向全校展示理学院的风采。每周二晚自习结束后，团委学生会都将召开一次例会，会后我们可以做一个总结;，总结每周活动的不足并加以改正，同时布置好本周活动的开展，使每个干事都能在生活部里得到应有的锻炼。

三、办公室物品的整理，筹集，搬运

办公室物品的整理也是生活部每月一次的要做活动，从上学期的情况看，多数物品的清点和管理一直是由生活部负责。整理办公室物品几乎都只是由生活部的女生负责，这就导致了生活部男生对物品的摆放及数量等缺乏了解，从而在需要的时候不能第一时间提供给需要的对方;在物品筹集与搬运方面，通常是以男生为主，这也导致了女生对其他学院学生会、校团委缺乏了解，所以无论是物品的整理还是借运等，生活部的每个人都应该掌握一些最基本的知识，只有保证物品合理放置，熟悉各种物品的位置，加强与其他学生会之间的联系，我们才能大大节省时间、提高效率，同时也需要值班人员对办公室的物品有的了解，减少生活部相关负责人员的压力，尽量做到物品不遗失。

四、迎新工作及纳新工作安排

__年后半个学期，我们面临的一个巨大的挑战就是迎新工作，生活部会积极配合学生会其他部门工作，听从其他部门安排，为迎新工作做好充足的准备，认真执行任务，确保迎新工作有序进行。同时新成员的选拔是一切工作得以开展的基础前提，这一点对生活部尤其重要，要做好生活部这一年之中的活动，首先要选拔一批肯于吃苦，工作学习两不误，肯于奉献，拥有一定创新意识的干事。

出租方：

承租方：

根据《中华人民共和国民法典》及有关规定，为明确出租方和承租方的权利义务关系，经双方协商一致，签订本合同。

第一条 出租方将坐落在 房屋， 间 平方米，租给承租方 使用。

第二条 租赁期限：从 年月日至 年 月日。 承租方有下列情形之一的，出租人可以终止合同、收回房屋：

1、承租人擅自将房屋转租、转让或转借的;

2、承租人利用承租房屋进行非法活动，损害公共利益的;

3、承租人拖欠租金累计达个月的。

租赁合同如因期满而终止时，如承租人到期确实无法找到房屋，出租人应当酌情延长租赁期限。

如承租方逾期不搬迁，出租方有权向人民法院起诉和申请执行，出租方因此所受损失由承租方负责赔偿。

合同期满后，如出租方仍继续出租房屋的，承租方享有优先权。

第三条 租金和租金的交纳期限

租金按每年 元人民币，交纳时间于每年 月 日前交付。房屋租赁税由承租方承担。

第四条 租赁期间房屋修缮

修缮房屋是出租人的义务。出租人对房屋及其设备应每隔 月(或年)认真检查、修缮一次，以保障承租人居住安全和正常使用。

第五条 出租方与承租方的变更

1、如出租方将房产所有权转移给第三方时，合同对新的房产所有者继续有效。

2、出租人出卖房租，须在3个月前通知承租人。

3、承租人需要与第三人互换住房时，应事先征得出租人同意;出租人应当支持承租人的合理要求。

第六条 违约责任

1、出租

方未按合同前款规定向承租人交付合乎要求房屋的，负责赔偿 元。

2、出租方未按时交付出租房屋供承租人使用的，责任偿付违约金

3、出租方未按时(或未按要求)修缮出租房屋的，责任偿付违约金如因此造成承租方人员人身受到伤害或财务受损，负责赔偿损失。

4、承租方逾期交付租金的，除仍应及时如数补交外，应支付违约金

5、承租方违反合同，擅自将承租房屋转给他人使用，应支付违约金如因此造成承租房屋毁坏的，还应负责偿付。

第七条 免责条件

房屋如因不可抗力的原因导致毁损和造成承租方损失的，双方互不承担责任。

第八条 争议的解决条件

本合同在履行中如发生争议，双方应协商解决;协商不成时，任何一方均可向人民法院起诉。

第九条 本合同未尽事宜，一律按《中华人民共和国民法典》的有关规定，

经合同双方共同协商，作出补充规定，补充规定与本合同具有同等效力。

本合同一式三份，出租方、承租方各执一份，另一份送工商部门备案。

出租方：

法定代表人(或委托代理人)

承租方：

法定代表人(或委托代理人)

签约地点：签约时间：年月 日

“环保”是什么?“环”就是环境，“保”就是保护，“环保”就是保护环境的意思。现在，人们几乎每天都在念叨着“环保、环保”，可他们懂“环保”吗?不懂，他们虽然知道要“环保”，可是，他们每天却依旧乱扔果皮纸屑、乱吐痰、乱捕杀动物、乱利用自然资源......他们可知道，不保护环境带来的后果是什么?是人类的家园、人类的生命将受到严重的威胁。人类的家园时刻面临着火山、地震、泥石流、台风、洪涝等自然灾害的破坏，不仅仅是这样，我们的家园还时刻遭受着战乱以及人类不合理利用自然资源带来的日益严重的污染、破坏。要知道，战争带给人类和环境是致命的伤害，一场战争，不知要死多少的人，不知要使多少土地寸草不生......

每当我看到一条小河变黑时，我心里有说不出的苦，河里也有许多鲜活的生命，就因为人类无情地污染环境，才使这些生命永远地离去。河边的花草树木，尽管不起眼，可他们却担任着美化环境的重任。树木可以吸收二氧化碳，生产大量的氧气，供人类呼吸。如果人类把小河污染了，就会导致树木的死亡，那么人类就等于在自掘坟墓。因为水是人类生存的重要条件。

人既然生活在地球上，就有责任保护地球上的一草一木。地球上的东西都是大自然给我们的，我们为什么不保护、不爱护那些东西呢?地球是我们的家园，如果我们人类把自己的家园都破坏掉，那我们还有生存的理由吗?保护地球家园就等于保护自己的生命呀!

老师们、同学们：

同学们，十月份，我校迎来了读书月，全校上下掀起“多读书， 读好书”的热潮，它会象一阵旋风，将缕缕书香传播到校园的每一个角落。

同学们，如果我问你“书是什么味道?” 你会怎样回答呢?你可能会想：书怎么会有味道，如果有味道，也是苦的，因为学海无涯苦做舟。可世界有一个民族的孩子相信，书是甜的。在每一个犹太人家里，当小孩稍微懂事时，母亲就会翻开《圣经》 ，滴上一点蜂蜜， 然后让孩子去吻《圣经》上的蜂蜜。于是孩子便知道：书是甜的。因为犹太人从小喜欢读书，才涌现出弗洛尹德、爱因斯坦、居里夫人等杰出人物，而犹太民族也被全世界公认为智商最高的民族。

作为语文教师， 我们大力倡导同学们： 多读书， 读好书， 好读书。 每当我看着一些同学提起读书，愁眉苦脸的样子，我不由得思考：人为什么要读书?如果没有书，世界将会怎样?回望巍巍中华五千年，有多少文人墨客对书籍情有独钟，对于读书，他们又有多么热烈的情怀：还记得那一声“为中华崛起而读书”吗?这一声呼喊留给后代几多震撼，几多警觉?又记起于谦那句诗来： “眼前直下三千字，胸前全无一点尘” 。他告诉我们，书是人性的净化器，给人心灵荡涤，使人大彻大悟。因此，无论从民族进步还是人类发展的角度来说，都应该提倡读书。

然而，任何事物都具有其两面性。在浩瀚无边的书的海洋里，鱼龙混杂，良莠难辩，这样便要求我们擦亮双眼， “取起精髓，去起糟粕” ，即读好书，读益书。在书的社会里，居住着贵族，也居住着庶民，即有善者，也有恶棍。然而，一本好书总是把真，善，美之人放 在最高的席位上，并以此端正读者的人生态度，使人价值纯粹;一本 好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨;一本好书是我们的良师 益友，读一本好书将使我们受益终生!同学们，读精美的童话，读清 新的散文，或读令人回味无穷的语段、语句，读精雕细琢的小品、美 文，读古典诗词、现代小说……当你渐渐进入阅读的境界，你会惊叹 安徒生童话的奇妙想象;你会沉醉于唐诗宋词的丰美意境，流连于中外小说的壮阔画卷……此刻的你，是何等的快乐啊!你会惊叹：读 书是一种享受，是一种快乐，是一种幸福。

记得，莎士比亚曾经说过： “书是全时间的营养品。”社会文明因 为知识而进步，书籍为知识的发展输送营养。如果没有书，人类将在 刀耕火种的原始社会里止步;如果没有书，人类将永远蒙昧无知;如 果没有书，我们将无从谈生活，无从谈价值，无从谈发展!

今天的我们——生活在阳光下的年轻一代， 我们更应该努力丰满 自己的羽翼。我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远;以书作垫脚石， 我们可以攀得更高。 同学们， 请以审视的目光阅读书籍，与书为友，以书为鉴，让一缕书香伴你我同行!

休完元旦后，工作一直不是很忙。这样的话就有时间搞一些自己喜欢的事情。和朋友出去唱唱歌，吃吃饭，窜窜门。。。 。。。

人越是长大就越会感觉时间过的快。一年又一年匆匆又匆匆。

今天妈妈过生日，孝敬她老人家的是：好利来的生日蛋糕、一套帕兰朵的保暖内衣(看起来穿上很暖很舒服的样子)、一条毛加丝的围巾。应该属韩式的那种，老少皆宜，很好搭衣服，带起来看上去会比较年轻。我想妈妈应该会喜欢吧。

年前花费总是很多，最近花了800多办了张半年美容卡，每周一次的皮肤护理就开始了。我认为每个女人都应该好好爱自己，去做做美容吧。是一种真正的享受。毕竟面子问题还是很重要的。本来还想购一个绿幽灵的水晶手链想想最近花钱有点狠就暂时放弃了。去年就看上一款500多块的，能量很强，真的是这样，拿到手里就能感觉到。所以店主一般不摆在柜台，只有客人要求才拿出来展示，有些东西真的是一分价钱一分货，不得不信!

年前估计单位得到二十七八才能放假吧。静静期待!新年的到来。。。 。。。

最后，希望XX年会有更大更满意的斩获!

各位亲子义工队成员：

你们好!低碳生活，是指生活作息所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活，对我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该提倡并去实践“低碳”生活，注意节电、节油、节水、节气，从点滴做起。

“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动，意在通过自行车骑行这种方式引领都市人群更多的采用这种方式为自己的最佳出行方式，不仅低碳环保，还可以活动筋骨，享受健康生活。我园小红帽义工队中班级特别策划了本次“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动，希望小朋友与家长加入其中，享受骑单车户外运动的乐趣。

大家积极行动起来吧，从自身做起，从现在做起，从点滴做起，使绿色出行成为一种时尚，成为自觉理念，并希望您能坚持做下去!成为持久行为，我们的生存环境会越来越好!

绿色出行，共享健康生活!绿色出行，共享悠然生活!绿色出行，共享低碳生活!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。

今天我讲话的题目是《感恩生活 担负责任》 。

当我们每天迈着优雅的步伐走进校门，当鲜艳的五星红旗冉冉升起，当朗朗的读书声在校园中回响&&这一切，都是那么和谐自然，它就是我们最平常不过的生活。可我想问你们：此时，你们想到了什么?

就在重灾区，5、19上午8时，映秀小学校长谭建国只身来到已是一片废墟的学校，拿出一面崭新的国旗，他要为遇难的孩子和老师降半旗致哀。没有国歌，没有伴奏，他缓缓将国旗升至顶端，然后又降下半旗。这是地震后重灾区映秀小学第一次升旗。5月12日的地震，夺去了小学数百学生和20多名老师的生命。14时25分，躺在学校操场旁一辆破旧长安面包车内的谭建国翻身起来，脱下已经发黑的灰色西服，努力抖去沾在衣服上的灰尘，然后郑重地扣上扣子，来到旗杆下。他仰望着舒展的国旗，眼里噙满了泪水。14时28分，谭建国站在国旗升降台上，沉痛地低下头。他的正前方，就是完全倒塌的学校教学楼，里面，埋有数百孩子。虽然经过全力救援和挖掘，目前仍有数量不明的孩子尸体埋在里面。这是重灾区的仅是其中之一的最普通的画面场景&&

20xx年5月12日14：28分发生在四川汶川的这场8.0级大地震，在每个中国人的心中留下了不可磨灭的伤痛与感慨。地震已经过去十二天了，余震仍旧不断，几万条生命的陨落让人从心底发出一声喟叹：生命，在大自然面前竟是如此的羸弱和无奈。

当各种各样的消息开始铺天盖地涌入我的眼中。网站上出现了相关的报道，死亡人数的动态统计不断地飙升。我意识到灾情的严重性。天天关注有关灾区的新闻，电视上、网络上、报纸上&&房倒屋塌的场景，血肉模糊的画面，轮流冲击着我原本以为坚强的神经，让我一次次头皮发麻，满眼噙泪，心痛得无法呼吸&&虽然，灾区之处均素不相识，但痛苦却感同身受。纵然有璨若莲花之笔，也无法尽述这些天来我的哀伤与沉重!

苍生泣血，举国同哀.地震发生以来，我和所有的人一样，心一直牵挂着四川汶川人，很想能尽自己的绵薄之力为灾区父老做点什么。捐款是毋庸置疑的，为灾区捐款，为灾区的同胞献一份爱心我们责无旁贷!感谢我们学校的所有老师和同学们，仅5、19、5、20日两天时间(还不算投到爱心捐款箱里的)，我们学校就向灾区捐款79779、30元，你们在关键时刻都经受住了考验，你们都是爱心使者，你们都是我们一小的骄傲!

想想那些在地震中遇难的人们，尤其是孩子们，他们的亲人还活着么?如果还活着，能接受失去亲人的痛苦吗?那些虽然坚强地活下来却残疾了的人们将怎样面对未来的生活?他们现在房屋倒塌无处安身，还要经历着每天余震的惊吓和淫雨的侵蚀;那些已经被压在废墟下近200个小时的受难者，他们现在有多少生存的希望?&&.而我们，我们还活着，让我们感恩生活吧!

我们国家众志成城，全国人民都凝聚着爱国情怀。5月19日14时28分，举国同哀，天安门广场聚集了数以万计的人们，他们个个饱含热泪，同声高呼：中国加油!四川加油!四川挺住!

在国外机场一位女士对记者说：我为我是中国人而感到骄傲!随即眼泪刷刷地流下来。是啊，通过这次灾难，我们每个人都看到了我们中华民族团结的力量、人性的光芒，我们都为自己是中国人而感到骄傲!

同学们，我们每一个人都微小，但每一个人都可以做一个有社会责任感的人。

在一所中学，一个高三的男学生在教学楼倒塌前迅捷地幸运地逃了出来，脱离了危险。忽然他想起了同学，他自己不能一个人逃生，他转回来奔向那片废墟，用自己的双手，为他们挖出了一条生命道道，挽救了三十三条生命，此时他的手血肉模糊。

他带给我们的感动不是震动一时的，而是每每想起就会受触动的力量，这瞬间的举动是源于内心的品质，教育部决定将他保送上大学，这样的人国家会重用。

面对困窘的环境，当有人问灾区那些高三考生：今年参加高考吗?他们坚定地回答：参加，我们要完成学业。因为我们还要回来，用我们的双手建设我们的家乡!

什么是责任心?有一种力量是从你那个跳动的心中发出的，它会指引你去做你认为重要的事，并且一定会竭尽全力，这就是责任心。朱明然如是说。

当中国大地遭遇灾难之时，我们除了献爱心外，我们的老师要更加热爱学生，肩负起民族的责任感，尽到一个社会人的责任。作为同学，我们就要珍惜我们所拥有的环境和条件，好好学习，长大后报效祖国。

老师们，同学们：在鲜艳的五星红旗下，我们并肩站立!在不屈的中华大地上，我们众志成城，为我们历经磨难的民族积蓄生的力量!

刚毅和坚强是永远不变的中国表情!!

大学学生会2015年生活部10月工作总结

先说一下生活部吧！最基本的事情比如学生的住宿信息都没有做到完全精确，虽然尝试了很多方法，但都没达到预期的效果。这是我的工作做到不好。时间的流逝，我渐渐的怀疑自己的能力，自己到底有没有承担这个工作的能力？不能因为自己的无能而影响整个组织的发展。但是我既然担任了这个工作，就应该不遗余力的去做，而不是徘徊或退缩。谈到生活部的日常工作，自然离不开谈干事。也许是僧活不日常工作的枯燥，大家都失去了原有的工作热情，在人员安排是表现尤为突出。其他部门的干事对生活部工作的安排满满的有了抵触，致使晚归和卫生的检查时安排不到人员。现在也许大家的工作热情都在进入低谷期，应该通过一些方式来重新调动成员的工作热情。晚归和卫生的检查也反映了一些问题，很多宿舍开始对检查工作有反感甚至抵触，大三有的明确说出：不要再擦我闷得宿舍了。大三的不配合是惯了的，但应重点检查的大一也出现了一些问题。每次我们都是把检查结果张贴出去，也许一些人根本就没有看过，觉得这些结果对他们并没有影响。我想应该有一些奖惩措施或加强对寝室文明的宣传，来促使大家保持良好的生活环境。这也是我们工作的目的。卫生包干区的工作还是相当顺利的，就是希望在做卫生包干区的时间里其他部门适当的少安排我们部门的工作，因为包干区的范围挺大，需要足够的负责人员。

这是我们工作的第二个月，生活部的工作内容远远地超过了我的想象，本以为把本部门的工作做好就可以一切顺利了，没想到那只是工作中的一部分，配合其他部门的工作更必不可少。

我觉得学生会存在一个很大的问题，就是太散，一些干事之间或部长和其他部门干事之间都叫不出名字，最不能让人理解的是有些干事连部长和主席的名字都不知道，不知是主席团和部长们的个人魅力不够大，还是因为干事自身原因，我都希望大家能团结起来。既然大家是一个集体，就因该像一家人那样，让组织变得强大。可以通过组织一些活动来刺进成员之间的感情和了解。只有相互了解熟悉团结了，工作才能达到事半功倍。

现在是干事学习、锻炼的时期，但不代表他们没有思想和想法，每次开例会时我们几乎安排好了一切事情，就算出现了问题也是部长和主席团的解决，者俨然成了一个部长会议，只是多了些听众罢了。我建议应该或多或少的听一下干事们的心声，这一方面有助于我们的工作，另一方面也调动了干事的工作情绪，不让新材料作文他们觉得自己总是在做机械的毫无能力含量的工作。

最近举办了不少的活动，总体来说还都不错，但我发现了一些问题，就是人员安排的不均，一些人忙不过来，一些人却没事做只能聊天，这形成了人力资源的浪费。希望以后在工作安排上能好好计划一下。还有一些不好的事物慢慢开始滋生，例如“官僚主义”。大家都是团队的一员，本着为大家服务的原则走在一起，就应该实实在在的做事，不能只懂嘴皮子，因为那根本不能解决问题，主席团和部长更应做好表率。这并不是说领导者要亲力亲为，而是在活动安排结束后能稍稍加把手，而不是只在看看干事们来完成你交代的任务，这样让干事们也没有理由不做。

现在最让我感到纠结的是钱的问题。由于我们的“启动资金”都是成员内部筹集的，非常有限，所以希望能有效地安排这些少的可怜的钱。我们生活部在活动中主要负责饮水工作，每次活动都会有一些花销，每次活动前都收了一些费用，可采购时还要自己先垫上。也许每次的数额都不大，但累计起来还是相当多的。一个月办了几次活动，报上去的花销不知何时才能报下来，再加上其他一些无法报销的费用（例如话费等），家里每月给的生活费又固定，我都“经济危机”了。我想采购时可不可以分摊一下费用。

本月工作总结大致如此，希望大家对生活部的工作多多配合，对出现的问题提出多多意见。愿我们的组织茁壮、快乐的成长，较早的成熟！

大家下午好!今天，我能够站在这里，代表优秀学生干部发言，我感到非常荣幸。首先请允许我代表学生干部对校领导和老师们对我们的重视和尽心培养表示衷心的感谢，我们的每份进步都倾注着您们的心血，我们的每一份成绩都凝聚着您们的智慧，我们的每一点成长都洒满了您们的汗水!是你们，出现在每一个我们最需要帮助的时刻;是你们，给我最热情、最毫无保留的指导!

在我们生活、学习在师大的日子里，我们经历了许多平凡而又不平庸的日子。我们为学校的建设不断完善而高兴，为学校有这样的优秀的教师队伍而骄傲，为学校各类教学成果而自豪，为学校被社会普遍认可和称赞而欣慰!

对于我们学生干部来说，就是要在各项活动中起到模范带头作用，身先士卒，吃苦在前，不但要倾注满腔热血，还要无私大量的的业余时间。在我们学生干部心中有这样的一个信念：通过自己的辛勤付出为广大同学创造良好的学习环境，想同学们之想，急同学们之急，尽可能为同学们解决实际困难。

作为一名学生干部，我们要有较高的思想道德水平和科学文化修养，要有正确的是非观，这不仅要在小事面前要有正确的价值判断更要在大是大非面前坚定立场，作为青海师大的学子我们要努力维护民族团结和国家统一，学生干部拥有正确的是非观可以潜移默化的影响广大同学，正如雷锋精神为何深入人心正是因为雷锋精神是正确的先进的它影响了无数中华儿女所以社会才出现了无数活雷锋所以学生干部树立正确的是非观是相当有必要的这样才能引领校园思想促进广大同学正确是非观的树立促进和谐校园的发展。另外，我们的工作必须要做到大处着眼、小处着手、以身作则。一个真正优秀的学生干部，仅仅在上层指挥，是远远不够的，很多情况亲自动手更重要，没有了解就没有发言权，只有深入同学们之中，才能把学生干部工作做得更好。

作为学生干部，我们一定要端正自己的态度，摆正自己的位置-――我们是服务者，为同学服务，为老师服务，为学校服务。我们学生干部要协助老师维持良好的教学秩序，团结同学营造和谐校园，成为老师和同学，学校和老师的沟通桥梁，把同学的意见和建议上传给老师，把老师的任务和要求传达给同学，踏踏实实为师生服务。所以我们不尽要把握同学们的思想发展方向，更要充分理解领会我校的制度政策及活动，这样才能做好学校和学生的传递员信息员。

但现阶段个别学生干部摆错了位置，以为作为干部就可以高高在上，不虚心听取同学的建议，高高在上的傲慢又滋长了自大心理，接受不了老师的批评，这种听不得建议与批评大大不利我们学生干部开展工作，更阻碍我们能力的锻炼，所以我希望同学们能给我们提更多的建议，从而让我们的学生干部能不断改正自身缺点，积累经验，服务同学们。

天高任鸟飞，海阔凭鱼跃!正是学校的这个平台给了我们充分展现才华的机会，我们要充分利用好这个锻炼平台，来锻炼自己，同时也要好好珍惜学生干部岗位这个特别的学习课堂。

最后，请允许我送给在座学生干部一句现在不出名将来一定会出名的名言：让别人的生活因为有了我们的存在，而有一丝改变，而更加美好;让世界因为有了你、我，你们，我们而不同!同学们，为了我们美好的明天，为了学校美好的明天，让我们携起手来，共同努力吧!荣誉面前思进取，携手前行创辉煌!

谢谢大家!

一、教材特征：

1、生活性。

第一、遵循儿童生活的逻辑，也就是遵循儿童生活的规律;

第二、以儿童的现实生活为主要源泉，这些生活主要是孩子们熟悉的学校生活、无可选择的家庭生活和他们身边的生活，这些都是亲切的内容。其表现方式主要有两种：一是发生在儿童身边的真实的生活。在课程与教学中，这种活动主要表现为向儿童提供真实的生活素材或情境并组织儿童实施，如观察小动物、家政劳动、自理个人生活等;二是模拟儿童身边的真实生活。在课程与教学中，这种活动主要表现为向儿童提供可以供模拟的真实的生活素材或情境并组织儿童实施;

第三、以密切联系儿童生活的主题活动为载体，这些活动主要包括游戏、讨论、交流、动手实践、调查研究等形式。活动要合童心、有童趣，更提倡教师从儿童生活实际捕捉主题，也提倡儿童自己从生活实际出发，用自己的眼睛去观察，用自己的心灵去感受，用自己的方式去研究;

第四、本课程内容既源于生活，又高于生活，顺其自然而又不听之任之。教师要以正确的价值观引导儿童在生活中发展，在发展中生活。

2、开放性。

本课程面向儿童的整个生活世界，重视地方、学校、教师与儿童的创造性。

第一、整体视野的开放，过去只关注本学科知识和基本技能的培养，而现在是面对儿童的整个生活世界，这是全新观念，凡是儿童生活的事都与课程有关。

第二、课程内容的开放，解决了教材的滞后性，希望能把新的信息和儿童的实际问题纳入课程内容，加强了针对性。

第三、授课的空间是开放的。

第四、授课的时间弹性延展，以学的需要和实效为出发点。

3、活动性。

第一、课程形态以主体参与性活动为呈现方式，强调做中学。强调儿童直接参与，强调全员参与。

第二、课程目标通过教学活动来实现。

第三、儿童本身实地参与活动，老师指导活动，把教材内容转化主题活动。

二、教学措施

1、全面把握课程目标。

课程的总目标是“培养具有良好品德和行为习惯，乐于探究，热爱生活的儿童”，这是本课程的宗旨和价值导向。分目标的四个方面“情感与态度”、“行为与习惯”、“知识与技能”、“过程与方法”是一个有机的统一体。在教学过程中应全面把握目标，改变过去偏重知识、技能学习，忽略能力、情感、态度、价值观的培养;偏重追求结果，忽略过程与方法等倾向，全面地、整体地实现课程目标。

2、转变教师角色。

在本课程中，教师要由单纯的知识传授者转变为儿童活动的指导者、支持者和合作者;其主要的任务不是讲解教科书，而是努力创设适宜的活动环境与条件，灵活多样地选用教学活动和组织形式，结合实际培养儿童的品德与习惯，保护儿童的好奇心，引发儿童探索的欲望，让他们能够生动、活泼、主动地学习，身心健康地成长。教师充分发挥其引导作用，该导不导，该点不点，不符合课程改革要求，也会影响教育效果。

3、加强教学活动的指导。

本课程的活动以落实课程目标为目的，以课程标准第三部分“内容标准”中的某一内容或几个内容的融合为主题，以儿童的年龄特征、经验背景和学习兴趣等为设计基础，将知识、技能教育的要求与情感、态度、价值观的培养融为一体。因此教师在指导教学活动时应注意以下四点：

(1)教师在教学活动的每一个环节，应注意把握儿童的实际情况，根据课程标准的各项规定制定教学计划和活动设计，帮助儿童展开活动。活动设计和活动指导应具有计划性和灵活性。

(2)儿童的品德和行为习惯的形成、知识和能力的发展、经验的积累是一个连续的过程。因此，教学活动要注意活动之间的连续性，帮助儿童获得彼此联系的、不断深化的经验和体验。

(3)教学活动应源于儿童的生活又高于生活，用正确的价值观引导儿童的生活。教师要善于从儿童的生活中敏感地捕捉有教育价值的课题，开展儿童喜欢的活动，使他们在主动积极的参与中，生活得到充实，情感得到熏陶，品德得到发展，价值判断得到初步的培养。

(4)本课程的教科书主要不是作为知识的载体来供教师讲授的，它是教师引发儿童活动的工具，是儿童开展活动时可利用的资源。教师应创造性地使用教材，联系当地和儿童的实际，及时地把社会中新的信息、科学技术新的成果、儿童生活中新的问题和现象等吸收到课程内容中去，不断提高品德教育的针对性、实效性和生动性，提高整个教育的质量。

4、活动形式应灵活多样。

本课程以儿童直接参与的丰富多彩的活动为主要教学形式，强调寓教育于活动之中。教学活动在内容上既依据教材又不拘泥于教材，提倡和鼓励教师从儿童的实际生活中捕捉有教育意义的内容，或与儿童合作选择内容，或利用儿童自己的选择来组织活动;教学活动在形式上不拘一格，形式服从内容，可根据具体目标、内容、条件、资源的不同，因地制宜、因校制宜地选择各种不同的教学活动类型。教学活动形式可以是单一的，也可以几种形式结合使用;教学活动时间的安排比较灵活机动，根据主题、内容，可在一课时内完成，也可持续几课时或一段时间。可在课堂上完成，也可安排必要的课前准备活动或课后延伸活动来配合。

5、注意与其他学科、教育活动的结合。

本课程教学活动应注意利用其他学科或教育活动的成果，与其他学科和教育活动，如少先队、班会活动、节日庆祝活动等相结合，相互促进，资源共享，实现综合教育效益。

三、课时安排

第一单元第1课——寻访大师的童年——2课时

第2课——大师成才的故事——1课时

第3课——大师在我身边——2课时

第二单元第1课——班级风景线——2课时

第2课——一次运动会——2课时

第3课——班级小明星——2课时

第4课——我们的班级报——2课时

第三单元第1课——美丽的大自然——2课时

第2课——动物、植物和我们——3课时

第3课——美好的家园——2课时

第四单元第1课——我们的社区——2课时

第2课——社区的文明——2课时

第3课——远方的客人，请你留下来——2课时

第五单元第1课——我长大了——2课时

第2课——成长档案——2课

一、如果你住楼房

地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的.桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间，如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯去，更不要去乘电梯。如果你住平房，地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散;如果教室是楼房，一定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。

二、如果你在影剧院、体育馆等处时

就地蹲在排椅下，用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。

三、如果你在户外

注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。

四、如果你在野外

应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库，以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后，如果被埋压不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐心等待救援。

大家好!

两个月的暑假让我忘记了什么是多姿多彩的学校生活，每天都是在消遣着自己的时间，没有了紧张感没有了生活的节奏，吃饭睡觉上网几乎占据了生活的大部份时间，那时候的自己找不到生活的重心，没有前进的方向，现在步入这个新的校园，要开始崭新的生活迎接炫丽的未来。

第一件事是报道，第二件事就是准备快节奏的军训生活，军训是令人憧憬的但往往也是令人畏惧的，我心中忐忑不安，心中揣测着教官帅不帅，教官严不严这样的问题。但是这些答案我们是不是同样期待过。军人这个神圣的字眼在我心中有着不一样的份量，从爷爷给我讲那个年代的战争故事，到爸爸当兵回来的帅气，直到现在哥哥也加入了保卫祖国的行列中，总有这折磨和痛苦的小怪兽在心里作怪，还记的爸爸告诉我半夜总是会被哨声吹醒，每天总是要跑好远的路，我知道我们不会经历那么残酷的训练，但是想着还是会痛苦。

军训是18岁盛夏最珍贵的记忆，只知道教官每天都会告诉我们：身体往上拔一拔，想想都会在嘴角挂上一丝笑意，他和我们的年龄悬殊的不大，他应该很懂我们现在的心情。

哨音，是一种警示，指挥着我们每一个行为;口号，是一种鼓舞，激发着我们的斗志;步伐，是一种标志，代表着我们团结一致的心。我们的劲往一处使，我们是集体，我们同样身着迷彩服，头戴一枚八一勋章。这一次军训增强了我们的团结意识，也让我们能够得到锻炼。

让我们最珍藏的日子是今年的中秋节，月圆的夜晚，他们会不会也会感伤的思念家人，他们选择离开家人，选择离开亲人无微不至的关怀，融入到部队中。这并非是什么感人的举动，但是他们和星星一样，熠熠闪耀在我们的世界里。他们没有五彩缤纷的世界，每天都是训练训练，时间久了神经也麻痹了，他们的生活枯燥乏味但是没有抱怨，他们都坚守着自己的岗位，以保护国家为重要使命生活着。军歌是嘹亮的，军装是美丽的，军颜是帅气的，军人是伟大的，军人是值得我们尊敬的。

谢谢大家!

生活委员工作任务繁多，除了管理班费外还要认真了解学生的生活情况，及时解决同学生活中出现的问题，较大的`问题不能解决的要上报院系，并通过班委讨论商讨解决办法以确保每位同学都能安心的生活，为学习创造良好的基础条件，此外，还要积极组织和开展活动，宣传一些积极思想，搞好班集体的团结。因此本学期做为生活委员制订以下工作计划主要有以下几点：

一、班费

1.协助班委装饰班级，买好他们所需要物品。认真记录班级班费情况，在重大活动后公开班费情况让同学们了解班级支出与结余状况。

2.记好每次购买物品的费用，保管好发票。

3.合理计划运用班费，管理好班里帐目。

4.期末向同学们公布班费花费情况。

二、生活服务

1.努力更多地了解同学们，多与同学交流，了解他们的家庭和个人的情况。积极帮助同学解决生活中所遇到的问题。

2.要更好的作好生活服务。应积累一些生活方面的信息。我将尽可能多地收集这方面的信息，并告知同学们，为大家的生活带来更多的方便。

3.组织全班同学抓好寝室卫生，每到检查卫生时，提醒同学们搞宿舍卫生。搞好卫生检查评比工作，创建文明寝室。

4.搞一些体育活动，增强同学们对体育活动的热爱，增加同学之间相互的了解，培养友谊，团结了集体。我们可以购买一些体育用品供同学在课余时间进行体育活动。

虽然这是我第一次当班里的生活委员，但我会认真对待每件事，在完成自己本身职责工作之外，同时还要帮助其他班委共同开展活动，把班里的工作搞好，并积极参加班里的活动。毕竟一个班级的发展要靠大家共同的努力。

以自我为主角，快啊!!!

夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试，我又是远远没有到达预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎样办!我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣最终被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁应对挫折都毫不丧气，我们人类更应当敢于应对挫折，我又想起:爱迪生的实验室被炸，应对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机;贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬应对挫折却丝毫没有退缩之意，他说:“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，仅有我们去奋斗，去拼搏，就必须会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于应对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

后记:我之后的成绩如芝麻开花节节高，我感激那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感激挫折!

在众多的励志作品当中，印象最为深刻的还是《鲁滨逊漂流记》了。这本小说是我人生当中接触的第一本流浪类型的外国小说，同时，这也是让我很受感动的一部小说。之前对励志小说接触地比较少，看了这本小说后，觉得原来一本书的力量那么大，之后很久这本书对我的影响都是巨大的。我想在我今后的人生里，他会像一盏明灯指引我今后的道路，时时提醒我不管遇到什么挫折，都不要放弃。只要坚持，对生活仍然充满信心，就没有什么事无法完成。

在整个的小说当中，整个的故事都是围绕着鲁滨逊的漂流过程进行的。从一开始满是绝望，对于未来没有希望到最后很好地适应了整个的环境，并且能够与星期五一起在这片荒岛当中守候。有的时候，在我们的生活当中，也是经常遇到各种各样让我们的绝望的情况。

在绝望当中，我们往往有两种方向可以选择。一种是完全放弃，让自己堕落下去。另一种就是保持永不放弃，努力地从绝望当中找到一份能够很好脱离出来的希望之光。同时，在困难当中，在对于未来充满希望的时候，还有非常重要的一点就是在这份比较绝望的困境当中能够很好地保存自己的力量，帮助自己能够很好地坚持到最后希望出现的那一刻。

这就好像当鲁滨逊能够在荒岛当中找到保证自己生存的食物一样，能够很好地帮助自己不在绝望的环境当中失去最基本的体力支持。同时，苦中作乐也是一种必要技能。在那样寂寞的环境之下，鲁滨逊没有任何的说话对象，承受着不是一般人所能够承受的精神压力，最后还是成功找到了星期五。因此，希望确实是一直都在的，只要我们能够保持一种对于生活的乐观和希望。