119全国消防日个人活动心得体会
这一周是消防安全周,在周四的班队课上,老师给我们看了一个关于消防安全的视频,使我颇有感触,也给我们这些同学敲了一个警钟。
大家都目不转睛地盯着屏幕,看着屏幕上的大火熊熊地燃烧着,火光把天都照亮了,热浪袭人,烟形成了蘑菇云,仿佛要把整个世界都烤焦?一片火海,浓烟滚滚,一条条火龙蔓延在房屋内一种难以言状的感觉突然涌上我的心头,好像有一只虫子在啃食着我的心。火灾实在是太可怕了!
然而,火灾的危害往往被人们所忽视,每个人都觉得不会发生在自己的身上,但几乎所有的火灾都是由当初的不重视与不小心,才酿成大祸。火灾近在咫尺,触手可及,我们必须得引起重视!小细节决定大问题,如:把蚊香放在靠近窗帘或床的位置,在床上吸烟,随地乱扔烟头,这些容易被忽略的小细节往往是一场火灾的罪魁祸首。所以我们必须得谨慎处事,火灾这种玩笑可开不得。一旦发生火灾,也不要着急,同学们一定要保持镇静,量力而行。火势不大时,要当机立断,披上浸湿的衣服或被褥勇敢地冲出去,但千万不要批塑料雨衣;在浓烟中避难逃生,要尽量放低身体,并用湿毛巾捂住口鼻;千万不能盲目地跳楼,可用绳子紧拴在门窗框和重物上,顺势滑下;被大火围困又没有办法自救时,可拿手帕或手电筒,往外发出求救信号。
火灾是无情的,它不会眷恋任何一个人。所以在无情的大火面前,我们应该有效地进行防范,尽量逃避火魔的侵害,摆脱灾难和痛苦。我们不妨做起以下几点:1、教育孩子不要玩火,不玩弄电器设备。2、不乱丢烟头,不躺在床上吸烟。3、不乱接乱拉电线,电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。4、炉灶附近不放置可燃易燃物品,炉灰完全熄灭后再倾倒,草垛要远离房屋。5、明火照明时不离人,不要用明火照明寻找物品。6、离家或睡觉前要检查电器具是否断电,燃气阀门是否关闭,明火是否熄灭。7、利用电器或灶塘取暖,烘烤衣物,要注意安全。8、不在禁放区及楼道、阳台、柴草垛旁等地燃放烟花。9、家庭装饰时要尽量避免采用可燃材料。
火灾的危害大于天,我们一定要引起重视,不要等到发生了事故,才会回过头来觉醒。为了您和他人的幸福,关注消防,护我家园吧!
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篇1:展会工作总结个人收获
三天的展会终于落下了帷幕,因为是第一次参加这种大型的展会,所以给我的感触很深。非常荣幸能够参加 第十三届建筑科技、节能博览会,这对我来说是一个很好的锻炼,也使我的阅历和见识得到了拓宽。公司在参加展会前做了许多的准备工作,作为公司的`新员工,这是一个难得的机会,让我尽快融入集体,与同事相处起来也比较的融洽。由于我对公司产品的了解不够深入,有客户问到一些比较专业的问题时,有点让我措手不及,所以在参展之前对产品得十分地熟悉,并且要让人感觉你狠专业,但是同事都很好,当遇到这种问题时,同事都会帮你解围,这让我感觉到一个团队的配合十分的重要。对于这次展会我也有一些自己的:
一、展会前做足充分地准备十分重要。公司对这次展会非常重视,从参展单位就可以看出我们公司还是比较用心地在准备,这离不开领导的重视、同事之间的配合。
1.了解、熟悉公司产品。我们充当着公司产品与客户的媒介,我们对产品的介绍直接影响到客户的购买意愿。因此对产品的特点、参数要非常熟悉,在给客户进行讲解的时候才能够体现我们的专业性。之前公司在这方面对我们也进行了培训,但是我在产品的专业性上还是有欠缺的,所以还需要学习。
2.团队意识。作为一个团队,配合也是不可或缺的,要有强烈的团队意识,我们不是个体,是一个集体,只有一个团队配合好了,分工明确才能够达到预期的效果。
3.宣传资料的准备。这次公司展会所准备的资料相对来说就不是那么的充足了。第一天就发掉了大部分,所以以后应多备份,以免造成尴尬的场面。
二、在参展中的准备。俗话说台下十年功,台上一分钟。之前的努力就是为了这三天展会能够圆满、顺利的进行。
篇2:2024学习援鄂医疗队回信精神个人心得体会
我们的国家自古以来就是多灾多难的,但正因多难兴邦,我们得以站起来、富起来、强起来。此次疫情中国家政府精准施策,社会各界积极援助,基层人民积极响应,成功的构建了一个战役命运共同体,形成了一个全面动员、全面部署、全面加强疫情防控工作的局面,各地各部门坚决服从党中央的指挥与调度,正真做到了“一方有难,八方支援”。历时六十多天,如今已进入了此次战役的决胜阶段,相信在此次疫情大考中中国一定能交出一份完美的答卷。这也充分体显出了中国特色社会主义制度优越性,在中国共产党的领导下将制度优势转换为治理效能,正如“生于种花之家,何其荣幸”所说,我为我的国家自豪。作为国家的青年一代,做到坚定四个自信,练就过硬本领,置身于国家未来的建设之中。同时永记胸有大志,心有大我,肩有大任,行有大德,做到在奋斗担当中谱写大写的青春。春天已来,樱花已开,20__才刚刚开始,中国加油,武汉加油。
篇3:大学生暑假社会实践个人总结心得
团总支组织了一次以“维护交通秩序,方便你我他”为主题的寒假社会实践活动。在活动开展之前,我们积极主动与___大队联系,得到了__市第三_大队的的充分肯定与认可,并为我们的实践活动作了详细安排。我们于__年_月_日早八点准时到达_大队,经大队领导的同意,把我们安排在该大队负责辖区主要交通路口。在这次活动,我们的主要任务就是负责监督和指挥过往的自行车及行人,确保他们的人身财产安全。
结合__市交通秩序现状和共青团中央《关于进一步加强和改进初中生社会实践的意见》相关精神,青年学生很有必要多参加社会实践活动来提高自己的综合素质。这次实践活动相当成功,颇见成效,得到了市第三_大队领导和干警们的一致认可和广大市民的一致好评。在实践中,我们不仅是我们自身得到了锻炼、加强了团队的协作精神,更方便了广大市民。
这次活动紧紧围绕在实践中锻炼成才的主题,为我们青年初中生提供了充分接触社会,参加实践的良好机会。增强了同学们对社会的认识,引导青年学生深入接触社会,了解国情、民情。在实践中进行锻炼,增强社会责任感,为以后走向社会逐步打下基础。协助_维持交通秩序,增强了我们新世纪青年人的主人翁精神、责任意思和感恩意识的形成。这次活动的意义重在意识,请于感恩。构建社会主义和谐社会,需要一大批在实践中成才的初中生,服务社会,服务于人民。
此次实践活动的成功之处在于体验生活、锻炼自我和服务社会。在社会中又增长有关维护交通秩序方面的知识,磨炼了我们的意识。对社会的了解更多的是通过学生的眼光来看待社会,对社会的了解和体验更加真切,以此对社会的认识也就更加深刻。初中生是中国青年中的优秀群体,是未来社会发展的主力军。初中生的素质如何,直接影响和决定着其历史使命的完成和成长目标的实现。因此,当代初中生要努力适应社会的需要,尽快使自己的成为高素质的创新型人才,促进自己的全面发展。
篇4:2024做新时代最美奋斗者心得体会个人感受
看过《_》这本书以后感触很深,会让我有时候浮躁的心情平静下来。
态度的根本是:我是谁不重要,我做的事才重要,如何让自己做的事重要,要让自己做事的结果超越直接领导的期望。这句话能让我正确看待自己和自己的工作,而且做工作的结果是要超越领导的期望,而不仅仅是达到领导的期望,我们常常以为达到领导的期望就算完成工作了,其实我们要以更高的标准来严格要求自己。
工作中,一个人把自己所有的焦点都放在自己做的事上,才会有人把你当回事,对于大部分人想获得的认可,不是凭空而来的,而是建立在自己做出的事情的质量上,如果你在为别人不认可你而抱怨的话,不如提高自己做事的质量,这样工作上对你的认可就是水到渠成的事情。做工作就是做结果。
老师讲的挖坑和种树的例子非常好,但是我们在工作中也有可能会犯这样的错误,也许我们受了情绪的影响,也许我们在工作的时候根本不知道要完成什么样的结果,只管我在做这份工作,我做了这份工作,至于工作的结果和质量跟我没什么关系,那就大错特错了。
遇到问题时,永远不给领导提问答题,而只给出附带多种备选方案的选择题,作为员工必须清楚身在公司的最根本任务,是为公司解决问题,而不是制造问题;而一个最可怕的下属就是总以为比老板聪明;
其实,上班时间消极怠工,装装样子,最终浪费的还是自己的人生。可是很多人工作了一辈子,都不会懂得这个道理,他会觉得工作的时间是老板付酬的,偷一点懒,就占一点便宜,其实,那消磨的都是自己的人生。凡事要积极主动,凡事团队第一,凡事高标准严要求。每天问自己,今天我哪里做得很好,今天我哪里可以做得更好。
作为一个在胖东来工作四年的我,首先我在胖东来学会了做人,做一个善良坦诚的人。通过这本书己受益匪浅,理解了许多,找到了自己工作的定位,明白只有把结果做好了,才是对自己和别人负责。只有用感恩的心去对待人和事,拥有良好的心态,才能把事情做得。
书中很多闪光点,值得我们去体会,关于书中的安排,表达,声音,词语等等都值得我们去慢慢总结。
篇5:肺炎疫情先进事迹材料个人心得体会_肺炎疫情先进事迹心得体会
笔者多次采访会昌县人民医院医务部主任朱丽琴时,她用一贯爽朗、干练的话锋回应道:“不要报道我,多报道临床一线的医务工作者,特别是内三科、发热门诊和急诊科等科室的医护人员,他们才是最前沿,最辛苦的!”
朱丽琴,女,1976年9月出生,副主任护师,中共党员,从事护理工作26年,先后在会昌县周田镇卫生院、县人民医院传染科、内科、急诊科、儿科、护理部、医务部等多个科室从事临床护理及管理工作,现任会昌县人民医院医务部主任。自参加工作以来,她始终如一,严谨求实,兢兢业业,工作中勇挑重担,敢于创新,善于总结,以高涨的工作热情、踏实的工作作风,赢得了广大患者和家属、领导和同事的赞誉。因工作表现突出,她先后多次荣获“全县优秀护士”、“全县优秀共产党员”、“全市优秀护士”,连续数年被评为医院“先进共产党员”、“先进工作者”、“先进个人”等荣誉称号;20__年荣获会昌县第二届“劳动模范”;20__年荣获“赣州市五一巾帼标兵”称号。
20__年1月,新型冠状病毒感染的肺炎疫情席卷而来,全国各地疫情防控工作形势严峻,而医院是各个地方的重中之重。作为共产党员的她首先想到的是“责任和担当”,作为医务部主任的她积极根据医院院领导的工作要求,第一时间投入到抗“疫”工作当中。
抗“疫”是一场逆行者的战争,朱丽琴充分发挥特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献的过硬作风,身先士卒,承担起医务部主任的职责和使命。疫情发生以来,她全程参与到抗“疫”方案及救治流程制定、部门及科室职责分工、持续跟进工作落实情况、应急处理临时突发事件、全面调度医院应对疫情的各个环节。
面对重重压力,她没有说过一个“不”字,也没有说过一个“怕”字。早上一到医院,她立刻换上工作服,带好口罩、帽子等深入到临床一线。经常一忙就是一整天,电话更是不断,连喝水的时间都没有,说话的声音也沙哑了。用她自己的话来说,少喝水是为了减少上卫生间的次数和节省时间。
抗“疫”工作对于她来说来不得半点拖延和马虎,一旦有疑似患者,她昼夜不停,组织专家进行会诊,更不惧怕“病毒入侵”,与科室医护人员共同参与到防控及诊疗方案制定中。
1月24日正值大年三十,会昌县城下起了小雨,格外的寒冷。为尽快做好发热病人筛查工作,除夕夜,她没能和家人吃上团圆饭,冒着雨、顶着寒风组织人员在医院各个点规划警戒线和搭建工作帐篷。
抗“疫”工作半个多月以来,朱丽琴早出晚归,每天睡眠不足4个小时,三餐有一顿没一顿。最担心她的莫过于没有回家过年的女儿,每天都在微信中叮咛:“老妈,你一定要注意防护,到医院要带口罩,哦,不,最好出门就要带。”在女儿面前,她故作轻松地说:“没问题,老妈身体好着呢!”其是她已经是“硬撑”了:腰椎间盘严重突出,她没空做理疗,在腰间捆绑住护腰带继续奋战;连日的劳累致身体抵抗力差,感冒、咳嗽,她不曾请过一天假。
工作26年来,她深深地体会到,人,最宝贵的是生命,没有生命,一切无从谈起。而医疗工作,事关人民的健康与安危,穿上白大褂,就承担了光荣的职责,踏入医疗行列,就肩负起神圣的使命。在这次抗击新型冠状病毒感染的肺炎保卫战中,她表示将全力以赴,在院领导的带领下、在全院团队的共同努力下,以保障广大群众的健康安危及全院医务人员的疫情防护作为一切工作的主线,力争在这场没有硝烟的战争中做好排头兵,当好先锋人!
篇6:灯塔大课堂第八课个人心得总结示例
今天下午,在学校的安排下,我观看了“疫情防控”大学生思政大课,虽然讲座时间不长,却感人肺腑,令人动容。
疫情就是命令,防控就是责任。“白衣天使”是战“疫”一线“最美逆行者”,他们舍小家为大家,义无反顾地奔赴疫情防控一线,用专业的医疗技术与病毒抢时间,用强大的责任心守护着每一个病人的生命安全。当人民生命财产安全受到威胁时,人民子弟兵义无反顾冲在第一线,除夕夜由陆军、海军、空军军医大学抽组的450名医护人员奔赴一线,勇敢地冲在前面,积极为打赢疫情防控阻击战作贡献。
“17年前你们保护我们,现在我们来保护你们。”在此次抗疫活动中,一个年轻的群体始终活跃在抗疫一线,成为这场疫情中勇敢逆行的年轻风景,他们就是“90后”等新生代力量。“非典”疫情期间他们多是懵懂的见证者,如今却已然成为战“疫”的主力军之一。爱国是最大的责任担当,新时代青年在责任担当中完成青春“蜕变”,回应时代的挑战,担当起时代赋予的使命和责任,做自己国家的建设者和“保护人”,将青春梦想扎根祖国的广袤大地。
篇7:奋斗成就梦想个人心得体会
生活短短数十载,要做的事情不少不少,然而能坚定我们的方向并为之奋斗,不失为一桩幸事。秉承我们的梦想,就算付出再多的代价乃至生命,也不枉来这世上走一遭。在这充满生机和艰险的生活里,大家应下定决心做一只逆流而上的“鱼”,即便会瞬间冻成“冰鱼”。
在获致无比丰富的生命体验过程中,假如一帆风顺,那大家将失去一些发自内心深处的无上喜悦。只有穿越黑暗幽深的山谷,到达山顶的时候才会欣喜若狂。
海伦·凯勒——一个双目失明,双耳失聪的悲惨而伟大的在运势的戏弄下,她并不甘心被阻挠,奋力拼搏,她挑战了生命的极限,到达了我们的目的地,尽管这一路经历了千辛万苦。
古往今来,有不少人都怀有梦想,为达目的勇往直前。越王勾践为达成富国大业甘为阶下囚。他的忍辱负重、卧薪尝胆,是朝着目的奋进的最震惊人心的宣言。
一个人要收获我们的事业,不经过失败,不经过挫折,不花费较大的功夫是不可能成功的。艰难困苦甚至失败打击固然会留下难以忍受的痛楚;但也正是在这种痛楚才孕育出了一个个生命的奇迹。
一个人的梦想岂能向艰难险阻屈服?虽然运势一直爱开玩笑,美好的梦想总是不可以有一个相辅相成的结局,但这对一个为梦想不懈努力的人来讲,这又有哪些大不了的呢?
逆流而上的鱼儿,一路过险滩,趟急流,穿渔网,躲水鸟,过山涧,挤石隙,上高原,览冰川,虽结局并不圆满,但鱼儿可能并不后悔。由于美在过程,生活亦这样,在追求梦想的过程中的精彩与辉煌。
在这短暂的生活中假如没一个能使自己为之奋斗的梦想,那生活将变得暗淡无光,即便平安无事也不会拥有真的的幸福、快乐。成功的快感更是与你遥遥相望。此时,我才能深刻感觉到“宝剑锋自磨砺出,梅花香自苦寒来”的深刻含义。
当然达成一个梦想不止是坚持不懈就足够了,当然也要有向困难发出挑战的勇气。
鱼儿虽然被冻冰,但在他生命的最后一刻,他看到了高原冰川,这难道还不够吗?
篇8:大学生全民国家安全教育日个人感想
为切实做好国家安全宣传教育工作,根据湖北省教育厅《关于全省教育系统开展国家安全宣传教育月活动实施方案的通知》(鄂教综治办_〕1号)文件要求,结合我校实际,现就长江大学国家安全宣传教育月活动提出如下实施方案:
一、活动主题
提高全民国家安全意识,增强全民国家安全责任
二、指导思想
开展国家安全宣传教育活动要以党的和三中、四中、精神为指导,以系列重要讲话精神为指引,以《国家安全法》、《反间谍法》、_的学习普及和实施为主要内容,以全校广大教职员工、全日制在校硕士生和本科生为对象,结合学校法制教育总体安排和学生认知特点,丰富载体,突出计划性、针对性、有效性,切实提高师生的国家安全意识,进一步加强和巩固教育系统阵地防线建设,维护好国家安全。
三、活动时间
4月5日至5月20日。
四、活动内容
(一)举办一次专题讲座。以分管学生工作的副书记、院系国家安全联络员、及院系部分信息员代表为主要对象,邀请荆州市国家安全局专家作一次国家安全知识专题讲座。拟定4月14日(星期四)
下午地点:11教学术报告厅
(二)以院系为单位组织学习《国家安全法》、《反间谍法》、__相关法律知识(进长江大学保卫处网站政策法规法律法规栏下载);组织观看《反间谍风云》、《微信陷阱》影片(以院为单位到保卫处国保科拷贝),以班级为单位组织学习。各学院将组织学习活动情况于4月20前上报保卫处国保科。(由国保科组织4月7日开始,4月20前完成。)
(三)制作宣传展板集中开展宣传活动,以漫画形式选择典型案例,以案释法。_
五、有关要求
(一)提高认识,加强领导。国家安全关乎国家的存亡,是中国特色社会主义建设事业顺利的基本保证。各院系学生管理人员要充分认识国家安全宣传教育的重大意义,实行辅导员落实制,丰富宣传内容,注重实效方式,认真开展国家安全宣传教育月活动。
(二)正面宣传,总结经验。各院系要坚持正面宣传的方针,及时做好活动报道,增强活动的影响力和活动效果,并认真做好活动资料的收集、整理、归档和经验总结。
篇9:大学生全民国家安全教育日个人感想
xx市司法局、市依法治市办公室高度重视国家安全法治宣传教育,把学习《国家安全法》等国家安全相关法律法规摆上重要议程,加强组织领导,明确任务责任,切实抓好落实。根据省司法厅、省普法办的通知精神专门下发《关于开展全民国家安全教育日法治宣传教育活动的通知》(治办〔20xx〕号),在全市范围内统筹谋划国家安全法等法律法规的宣传工作。现就活动具体情况总结如下。
一、部署周密,组织得力。全市各级各部门坚持把全民国家安全教育日活动作为一项重要任务,纷纷采取各种形式传达活动精神,贯彻活动要求。结合自身实际,研究制定实施方案,做到层层分解任务,逐级落实责任,推动宣传活动扎实开展。各级依法治理办事机构能够充分发挥统筹、协调、督导作用,强化与成员单位的协调配合,确保形成宣传合力。市司法局、市依法治市办在活动筹划上,积极与市国家安全局进行沟通,征求对宣传活动的意见建议,确保宣传活动的正确方向。各县(区)坚持统一部署,统一行动,县(区)直多部门联合开展宣传,市直各单位在抓好单位自身宣传活动的基础上,注重与直属单位、二级机构衔接带动,形成较好宣传声势。
二、重点突出,主题鲜明。今年,是第三个“全民国家安全教育日”宣传活动,为开展好这项活动,全市明确“加强法治宣传教育,增强全民国家安全意识”的宣传主题,突出《国家安全法》、《反恐怖主义法》、《反间谍法》、《保守国家秘密法》等重点法律,突出习近平总书记关于国家安全工作和总体国家安全观的一系列重要论述、重要指示,特别是在今年“2·17”国家安全工作座谈会上的讲话精神等重点内容,突出各级主要领导干部、关键岗位人员、核心机密人员等国家工作人员,以及青少年在校生等重点人员,突出以人民安全为宗旨,通过印发《中华人民共和国反间谍法宣传手册》、《一图读懂国安安全法》、《一图看懂网络安全法》等宣传资料,着力强化国家工作人员的国家安全意识。通过利用校报校刊、广播电视、校园网络、橱窗板报等校内媒体,开展主题讲座、主题班会、主题板报,举行升国旗仪式等,组织“国家安全法进校园”活动,积极为学生传授国家安全法及典型案列、安全防范知识,着力增强学生的爱国意识和国家安全意识。
四、覆盖面广,参与度高。此次宣传活动,全市各级各部门思想高度重视,行动迅速高效,国家工作人员、公司企业人员、学校教师学生、乡村社区群众等纷纷参与其中,较好形成市、县(区)、乡、村四级联动宣传局面,推动宣传活动各地域、各领域、各行业全覆盖。注重宣传活动与“法律六进”相结合,通过把国家安全相关法律纳入“七五”普法规划、党委(组)中心组学习、机关年度考核,列入年度重点普法任务,组织《国家安全法》相关知识的考试等,建立国家安全法宣传活动长效机制,着力提升学习宣传效果。注重与我市正在开展的“千名干部下基层,解决矛盾保稳定”活动、“扶贫攻坚·法治保障”活动、“法治xx大讲堂”活动相结合,切实加强对国家安全法的宣讲解读,增强广大干部群众的国家安全意识。采取悬挂条幅、制作展板、播放宣传片、设立咨询台、发放宣传资料等喜闻乐见、易于接受的形式,加强对党员干部和广大群众的国家安全教育。充分利用法治文化广场、公园、街区、礼堂等场所,动员社会群体编排巡演文艺节目,增强了国家安全教育的感染力。印制宣传资料和彩页,组织普法志愿者开展“进社区、上街道、到路口”志愿宣传活动。充分利用法德讲堂、法治文化广场(公园)等阵地,推动国家安全法群众性宣传教育公共场所全覆盖。注重加强与新闻媒体的配合,运用新闻媒体的影响力、带动力,促进形成宣传活动的社会效应。
篇10:2024年微机室个人工作心得体会
公司是有公司的所有员工共同组成,管理好公司才能够带来让公司快速发展,才能够创造新的辉煌。
一、做好员工的基础培训
精英是所有公司都渴望得到的,但是世界这么大,真正的精英也不一定会来到我们这里,就算来到了这里也不一定会一直留下去,因为这样的精英都是其他地方来的,对公司没有归属感,也就不会为公司尽心尽力的去付出,所以做好自己公司的人才储备才是最关键的,虽然不一定能够培养出非常出色的人才,但是这些人都是公司可以信赖的,都是公司的正真中间力量,把这些中间力量培养起来就会使得公司整体飞跃,员工即使基层,也是中间力量,做好培训,传授工作技巧,培养他们的能力,他们所学到的知识也会运用到公司工作中,舍不得花费小代价去培训自己的员工,这就相当于不愿意加固自己的基础,每个公司都是通过内部培养,外部招揽的方式来实现工的递进,但是很多时候靠得住的还是公司内部培养出来的人,也只有他们对工地有感情,愿意一直做下去。
二、提升员工对公司的认同
来到公司后每个员工都会成为我们的伙伴我们的家人,因此我们就必须要留住他们,从资金上面吗?你开的工资高其他的公司开的更高,如果优秀迟早会被挖走。做好员工的思想工作是非常重要的。每个新来的员工,我们都要想方设法的提高他们对公司的认同感,让他们接受公司,认同公司,愿意成为公司的一员愿意与公司一起成长,需要通过举行一些活动,来增加感情,需要做好员工的感情工作,保证员工能够在公司做得开心,过的快乐,这样才能够使得他们愿意为公司发展付出自己的力量。
三、公平公正,赏罚分明
作为管理人员,对待每一个员工都必须要做到公平公正,因为很多时候员工不怕拿到的少就怕不公平,收到不公正的待遇,公平公正是作为一个管理人员必须具备的,不因为自己的喜好行事,也不会收到他人的影响感情行事,一切都靠具体的事实数据说话。员工做的好就必须要给予应有的奖励,发挥他们的积极性,如果员工发现做的好也没有任何的用处和平常一样只会让他们变得沉寂,不在愿意去努力,因为无论好坏都是一样的结果又有谁愿意这么做呢,不要把他人当傻子,犯了错一定要惩戒,一是要告诫员工不准再犯,二也是起到威慑的作用,让其他员工引以为戒。
四、知人善用
管理者就必须要学会用人,只有用好人才能够把发挥出每个人的潜力,有的人擅长交际,有的人技术不错,有的人有想法等等,对待不同的人,他们的能力不同通过观察发现他们的长处优点,适当的调整他们的工作,让他们发挥出自己的长处,使得工作更高效这才是的。
管理不是简简单单的安排就能够做好的,他需要付出比其他人更多的努力,花费更多的心思,去完善去进步。
篇11:同舟共济共战疫情个人学习心得体会
一场突如其来的新冠肺炎疫情将春节的欢乐气氛打破,这一传染性病毒将千千万万还未归家的游子与亲人们阻隔开来,病毒虽隔离了人,但却不能隔离爱。自疫情发生后,数以万计的医护人员、工人、警察组织起来,为打赢这场没有硝烟的战斗而努力奋斗。
有一群人,他们争分夺秒与死神赛跑,投身一线。疫情期间,武汉神速般地建立了两所医院——雷神山医院和火神山医院,这就是中国工人的速度,让全世界看到了中国人的团结,这为战胜疫情筑起第一道保障。
一方有难,八方支援。武汉疫情发生后,医护人员舍小家为大家,以最快的速度去支援武汉,面对病人因为害怕传染而躲开,他们以最好的状态去照顾病人。日夜不停地工作,站着都可以入睡;防护服里的汗水,口罩的勒痕在他们脸上留下了最美的烙印;病人痊愈后的一声谢谢,让他们舒心百倍。天上从来没有天使,但人间有最美的白衣天使,他们用巨大的翅膀保护着我们,保护着武汉,保护着中国,他们的坚持不懈就是我们的第二道保障。
收费站路中的人啊,你们认真严肃,一丝不苟,层层把关,为我们的安全把关,你们屹立在寒风中,不会因为贪恋家中温暖而放松,有你们在,就是我们战胜疫情的第三道保障。
虽然我们没有办法像他们一样,但我们的自我隔离便是对祖国的最大的贡献。网络上的人们通过一些渠道为武汉加油,坐在家中时刻关注疫情的发展,还有一些人为武汉捐款,希望武汉人民尽早渡过此次难关。
“再大的困难除以14亿就变得微不足道了。”相信不久中国就会打赢这场没有硝烟的战争,为我们迎来新的一年的美好。他们感动了无数人,感动了全世界啊!等疫情结束他们将会收到我们最真挚的感谢,我们也会收到他们最可爱的微笑。
让我们以感激之情邀那些感动我们心灵的人啊,静待春暖花开!
篇12:如何写入党个人的心得体会
尊敬的党组织、同志们:
此时此刻我的心境十分激动,因为我多年的夙愿最终实现了,我成为了一名光荣的中国正式党员,同时,我更感到自我肩负重任和压力。
作为一名员必须时时刻刻,时时处处发挥先锋模范带头作用,不忘入党誓言,牢记党的宗旨,牢固树立共产主义的远大梦想和建设有中国特色坚定信念,脚踏实地地为实现党在现阶段的基本纲领而奋斗。
在今后的工作、学习中我将更加严格要求自我,时刻以一名党员的标找准衡量自我的言行,坚决做到:
一、牢记宗旨,立足本职,干好工作。继续发扬兢兢业业,无私奉献的精神,想问题、办事情,以党的事业为重,以大局为重,以人民的利益为重。真正做到想群众之所想,急群众之所急,谋群众之所求,为实现、维护、发展人民群众的利益而勤奋工作。把自身的利益置于长远中研究,放在大局中透视,摆到整体中衡量。要努力增强服务意识,提高服务水平,在本职岗位上做出更大的贡献。
二、奋发有为,永不满足,时刻坚持进取向上,一往无前的精神状态。做到不畏艰难,百折不挠,自强不息,开拓进取,以昂扬的斗志和饱满的热情投入到工作中,为全面建设小康社会做出自我更大贡献。
三、与时俱进,勇于创新,充分体现员的先进性。员是先进生产力的的领路人,是先进文化的传播者,是群众利益的忠实代表,作为一名员,要不断加强学习,勇于实践创新,努力提高自身的综合素质,在政治理论、思想觉悟、本事水平上适应时代的提高,适应工作的要求,,把与时俱进的品格充分体此刻思想上,党性修养上和具体工作中。
同时,我也清醒地认识到自身存在的不足和差距:、实践经验不足,领导本事不强,学习抓得不紧等等,我必须会在今后的工作、学习中以先进党员为榜样,虚心理解同志们的批评教育,在实践中段凌、提高、完善自我,为党的事业、为人民的利益、为人大机关的发展作出自我最大的贡献。
篇13:大学生党课学习个人总结与体会
首先,共产党从性质上就是一个先进的党组织,它代表了先进生产力的发展方向,代表着最先进文化的发展方向,代表了最广大人民的根本利益。更可贵的是,她还是一个与时俱进的伟大组织。
从1920xx年到现在的80多年时光里,我们党走了多少的弯路,品尝了多少辛酸,经历了多少的失败,但是她成功地走过来了,她不断地摒弃自身的缺陷,不断地适应这个经济化的世界,不断地接受新的事物,不断地融入先进的理念与文化。所谓流水不腐,户枢不蠹,作为一名大学生,我们也需要跟上时代的步伐,因此我选择党。
其次,共产党带领着中华人民共和国走向世界,走向未来。承担着弘扬中华民族传统文化的重任,做为一个当代大学生,我觉得需要有一个报效祖国的胸怀,需要怀着一颗振兴中华的心,因此,我选择效忠与共产党,为共同的志向,付出我的努力。
从第一个五年计划到第十个五年计划,以及现在的第十一个五年,无数的数据都显示着共产党领导下的中华人民共和国在以非一般的速度发展,无数的景象都预示着祖国大地将会繁荣昌盛。世界人民都看见中国这条沉睡了千年的东方巨龙,在渐渐苏醒,中华民族在中国共产党的领导下站起来了。
这是现实,作为一个大学生,我们要知道,这觉得不是一个叫共产党的人的个人功劳,是无数人的心血换来的辉煌,而我们就是党今后的主人公,我们要勇敢的承担起这个伟大而艰巨的任务,挑起建设国家,振兴中华的重担。
最后,我觉得以沈老师的话说,人是需要有归属感,或者说需要一种环境与氛围。这对一个人的成长与发展有不可忽视的作用。一个积极向上,纪律严明,素质较高的环境必然会造就一批人才。
中国共产党号召德才兼备,全面发展,汇集了一批批热血青年,同时经过几十年的壮大,已经形成了良好的文化,拥有一套先进的理念。加入这个优秀的团队,不是一种虚荣,而是,在这种气氛的熏陶下,我们确实可以找到自我的价值与方向。同时,通过大家的互相帮助,互相指导,互相监督,我相信我们会走得更好。
这是我的一点点不成熟的思考,也希望大家给我宝贵的意见。
篇14:如何写入党个人的心得体会
尊敬的领导、员工、党员同志们:
大家晚上好!今日,我能在党组织和同志们的帮忙下,成为了中国共产党这个大家庭的一员,并能代表新党员站在那里发言,我感到无比的光荣和自豪。首先,我代表新党员,深深地感激集团公司党委长期以来对我们的悉心培养和照顾;感激同志们长期以来对我们的关怀和帮忙!我们在党组织和同志们的帮忙下,从组织上入了党,确定了人生的坐标。我们还要继续在党组织和同志们的帮忙下,经过实践,不断加强党性修养,从思想上进一步入党,共铸企业的辉煌、集团的辉煌、花园村的辉煌。
共产党员是一种身份,更是一种职责。我们每一位新党员,都会用实际行动去实此刻党旗下的誓言,都会在党组织的领导下继续努力学习科学知识,勤于钻研,不断加强理论联系实践,从实践中来到实践中去,做到活学活用。我们会牢记党的宗旨,永远坚持共产党员的先进性。作为青年一代的我们,就应对待学业----勤勤恳恳、对待事业----兢兢业业,在自我的工作岗位上,要把对梦想事业的追求与朴实无华的实际行动紧密结合起来;要把实践党全心全意为人民服务的宗旨与履行自我的职责紧密结合起来;要把永远代表最广大人民群众的根本利益作为毕生追求和最大的幸福。努力做到在学习中进取、在工作中提高,以更加出色的工作业绩为党旗增辉。
在以后的人生道路上,无论是取得成绩,还是应对挫折,我们都会永远记住今日这个神圣的时刻,永远记住已向党和人民许下的郑重承诺,时刻牢记自我是一名党员,时刻牢记党组织的培养和关怀,努力工作,虚心理解批评,进取创造条件,把入党作为工作的加油站,把入党誓词作为自我终身的追求、终身的修养和终身的实践,进取进取,与时俱进,开拓创新,以优异的工作业绩回报党和企业。
多谢大家!
篇15:肺炎疫情先进事迹材料个人心得体会_肺炎疫情先进事迹心得体会
放寒假了,我和爸爸,妈妈,哥哥准备回奶奶家过春节。我们带好给爷爷奶奶的礼物高兴地出发了。
到了奶奶家,我把手里的行李一放就迫不及待的和小伙伴出去放鞭炮了。爸爸看到我们如此兴奋就给我们拿了一个烟花助兴,我拿着打火机点燃了烟花的引线,我嗖的一下跑到一边。我们看着天上五彩斑斓的烟花高兴地又蹦又跳。
大年三十,我和爸爸还有哥哥在贴春联的时候村里的大喇叭广播响起来说:“乡亲们!注意啦!今年不能走亲串户拜年。”我想:“过年给长辈拜年是重要的习俗,怎么突然就不让拜年了呢?”我急忙跑去正在做饭的妈妈。妈妈说:“你打开电视看看吧。”我打开电视,电视上好多台都是关于病毒引发肺炎传染很厉害的消息。听到这个消息我们一天没出门。下午就离开奶奶家回到城里。回到家后我们也很少出门,出门也要戴口罩,上下楼也要走步行梯。家里用消毒水消毒。小区规定每天上午八点到十点,下午三点到五点可以外出买生活用品,我从窗户外看大街上静悄悄的,没有了往常的车水马龙,班级群里也不断发预防病毒的知识,我们安静在家做好自我防护,出门戴口罩,远离人口密集的地方…
我坚信:只要我们全国人民团结一致,拧成一股绳,心往一处使,就一定能赶跑病毒。等疫情结束我们再欢声笑语,相聚一堂,享受美好时光。
篇16:护士工作个人心得体会范文
关于骨科护士实习总结,那么骨科护士实习总结有什么与众不同,其实对于一个刚参加工作的护士来说,书写实习总结是一个必须经历的过程,那么对于你在实习总结中学到什么,这些都是和个人的努力分不开的,以下是爱医人才网整理的骨科护士实习总结,
骨科护士实习总结如下,虽然在校时自我认为自己的理论知识学得很扎实,但是来到医院实习后才发现自己学到那点鸡毛蒜皮的知识远远不足。这不得不迫使我重温每科的理论知识。
在工作上让我体会了医学上的紧急性、危险性、服务性和技术性。学会了五心:关心、耐心、爱心、同情心、责任心,也明白了我们医务人员的一言一行对病人的重要性,所以我们在技术上更应该做到精益求精,一丝不苟。
手术室里的无菌观念的要求是很严格的,而且手术室里的护士又是极其严格的,稍有不遵守无菌规范的动作就会立刻招致她们的不满,很多实习医生因此挨过不少骂,而我则因为在模拟手术室和见习时受过严格的训练,所以在手术室里极少看过她们的脸色,并且基于我的表现很专业,她们不知不觉中已经不再把我当成一个学生,而是当成一个标准的手术医生来对待。
在台手术上,我完成了自己首次表演。当时的情况是,骨折部位已切开,骨折对位良好,李教授将钢板架好,当他打完第一个骨钉之后,对我说,小杨,来,你来打。我当时很兴奋。在那三个大夫羡慕的目光的注视下,我手持电钻,稳稳的将钻头打进股骨内,随后用钢钉固定,手法很好,教授很满意的点了点头。这对我是极大的鼓励。
总之,在医院的这段日子里,骨科护士实习总结的书写也让我认识到自己的很多不足之处,希望在以后的日子里更加努力。
篇17:北京公共安全开学第一课个人心得体会
久违了两个月的上课铃声正预备着叮当敲响,沉寂了一个夏天之久的宽阔操场也为我们腾空了地方。在倒数开学的时光里,要用自己萌破天际的姿态来向这个夏天告别!在伏案疯狂写作业的最后一个夜晚,要用自己坚定的眼神来宣告——开学我来啦!
9月1日晚8点,一家人美美的卧在沙发里看电视,熟悉的旋律响起,主题显现“开学第一课——父母教会我”的字样,童话大王的父母教会他“孝”;温文尔雅的容祖儿的父母教会她“礼”;大珍珠的父王教会他“爱”;藏族武术班的孩子们学到了“强”。
而我呢?我的父母教会了我什么?
记得小时候,自己特别淘气,经常被爷爷笑骂说:“你怎么不托生成个男孩子?”“女孩子嘛,要站有站样,坐有坐样。”这些都使我听得懵懵懂懂,不过,那终归是无忧无虑的童年。长大了,有心事了,某次开学典礼时大家都站得整整齐齐、认认真真地在听校长讲话,就我一个人看看这边,看看那边,但总觉得不自在,好像有人一直在盯着我。于是自己再也不敢乱动了,也明白了爷爷说的话的意思,站着就要有站着的样子。
哈佛大学气质养成守则里的第一条就是沉稳,说话时不要有任何的慌张,走路也是,所以从小我就讲得一口流利的普通话。家长们也一直着力把我培养成“淑女”,但我觉得真正的淑女不一定非要笑不露齿,她们可活泼,可腼腆,她们坚持着做最真实的自己,不会迎合别人的目光,刻意让自己装可爱,也不会为了表现个性而让自己刻意高傲,做一个对世界,对生活,对自我保持真诚,美好价值观的自己。归纳起来也就一个字“雅”,优雅的“雅”。
奥黛丽·赫本被称为“优雅天使”,很多女生都有一个向往,那就是像奥黛丽·赫本一样优雅。而她,也告诉每一个女孩子;若要有优美的唇齿,要讲亲切的话;若要有可爱的眼睛,要看到别人的长处;若要有优雅的姿态,走路时请记住行人不止你一个。优雅的终极藏在赫本的一句话里:优雅形之于简单,而不是展现繁复与奢华。要像赫本一样优雅,其核心在于像赫本那样生活,活得真实、善良、豁达。而这恰也是父母教我的,要真诚做人,踏踏实实做事。
父母教会我的,其精华,其内涵,将一生受用。
篇18:谈谈我的英语学习心得体会_英语学习个人感悟范文
任何一门语言,或者说任何一门学科的学习都是有技巧的。对于英语的学习经验及方法,我想从以下几个方面来谈。
记
第一项要记的就是单词。
学语言,无疑要记很多东西。词汇是一门语言的基础。学习英语的重中之重就是词汇的掌握。有了单词,才会有句子,有了句子才会有文章,最终才能掌握这门语言。那么海量的单词,记住才是关键。方法有很多,找最适合自己的。我背单词的时候,有很多方法,最主要就是根据读音来拼写。只要记住它的读音,基本就能掌握它的拼写。特殊的情况再特殊记忆。在写单词的时候,脑子里先反映出来的是它的读音,自己根据它的读音“写”出来,而不是背出来。如果单纯地机械地背字母组合,很容易忘记。很多同学背单词都是一遍一遍地重复字母组合。比如:背单词“and”,他就会一遍遍地念and,and ,a,n,d,and我个人不主张这种方法。比如说音译、联想等等。比如这个例子:灰尘(dust)。我把它联想为“打死他”的音译,这样就很好记了。还有,根据已有的简单单词,记住新的单词。比如这个例子:知道猴子(monkey)这个单词,把“m”换成“d”就成了驴子(donkey),就变成了一个新的单词。还有很多这样的例子,在此不再列举。除了抽出专门的时间背单词,平时应该利用好琐碎的时间来学习单词,积少成多。
第二,就是记一些固定的词组和搭配。每一种语言都有它自己的语言表达系统,只有记住了这些,才能把握外国人的语言习惯,才能学好英语。这些没有别的法子,只有多看多记。
听
听力。随着四六级考试听力比重的增加,我们也应看到英语听力的重要性。其实抛开考试不说,学语言无非要掌握“听说读写”。如果连听都听不懂,其他方面就算是学好了也没什么意义。我第一次和外国人对话是在很小的时候。其实都算不上对话。那时在北京故宫玩,走在我前面的游客掉了东西,于是我捡起来还给她,这时,听到个黑皮肤大眼睛的外国人说“thanks”。那时还小,不知道怎么回人家,只是笑笑。现在听外国人说话仍然有困难,但我一直在努力。其实英语的听力不是枯燥地听考试题就可以,相反,如果强迫自己去听,会越来越反感,最终对英语失去兴趣和信心。根据自己的程度不同我们应该选择适合自己的听力材料。平时学习累了,多看一些美剧,其实那里面的英文对白很美的。比如说《暮光之城》、《吸血鬼日记》等等。我尤其喜欢《吸血鬼日记》里女主人公的发音。她纯正的美音听起来简直是一种享受。除了英美电影,还有英文歌曲、英文广播也可以来听。当然对我们大多数人来说,BBC(英国广播电台)还是很有难度,里面大多都是政治性的观点,和中国的新闻联播相似,感觉枯燥。我选择慢速VOA,我觉得还这个比较适合我们。
说
对于语言来说,一个整体的语言氛围与环境是很重要的。当然,大多数的我们只能在中国学习英语,本身就缺乏英语的语言氛围。而且和外国人对话的机会也是非常有限。在这种情况下,我们就更应该多和外国人交流,哪怕是一句简单的“hello”(你好)、“How are you?”(你好吗?)。
记得在中学的时候,学校也开过Eglish Corner(英语角),就是老师和同学们在一起,围绕一个话题畅所欲言。不用顾忌语法,不用顾忌句型,重要的就是开口说。但是这和真正的外国人对话是有很大差别的。虽然有外教,但是一周也只有一节,所以和她相处的时间非常有限。所以,从高中开始,只要见了外国人,我就会在恰当的时候和他们对话。
记得有一次,我在商场选手表,旁边有三四个白人,也在看手表,他问售货员“How much?”(多少钱?),售货员一愣,在旁边的我忍不住就当了翻译,告诉她,那个外国人在问价钱。而后我又简单地和那个外国人聊了几句,得知他们来自德国,来这里是参加一个会展。虽然他们没买那块表,但是临走时还是给我道谢。当时心里挺激动的。
那以后,我和外国人交流的次数越来越多,有的问路,有的在超市找他们想买的东西,虽然都是简单的几句话,但是看到自己能为他们提供帮助,所学的英语终于有了用武之地,心里还是暖暖的。于是自己也就越来越喜欢说英语,即使词汇量有限,语法不甚规范,只要开口说了,对自己来说都是很大的进步。
读
多读英文读物也是重要的方面。现在的阅读题目在各类考试中都占了很大的比重。中学的时候订阅了各种英语学习的报纸,除此之外,还买来英语广场等等读物来读。多读书可以巩固自己学过的知识,而且还可以学到比课堂中更丰富更地道的英语。朗读出来也能练习自己的发音。古人说:“书读百遍,其义自见”,可见读的重要性。
写
写是一项综合的考核。它是词汇、短语、句型等等的综合应用,可以说要求是比较高的。所以,平时除了要把单词记准确意外,还要有一定量的句型和短语。然后在考试的时候,恰当地运用到作文当中。除此之外,多看一些美文,也可以提高自己的写作。针对考试,还有一项要求,那就是字体的工整。一篇内容平平但字迹工整的作文往往比一篇内容丰富字迹潦草的作文更能得到老师的青睐。
运用多种管道学习
英语是一门活的语言,光在课堂上听老师讲授是远远不够的。这就要靠我们通过多种管道学习。除了前面提到的美剧和歌曲外,我还尤其喜欢看中央电视台每年的希望之星英语大赛。虽然我的水平远不如他们,但我会努力。还有一档介绍中国美食的英语节目,让你轻轻松松地就能记住英文搭配。
当然,这一切都是以兴趣为前提的。如果对英语不感兴趣,从心里抵触它,那是不可能能学好的。
以上就是我学习英语的一点心得体会。仅仅是个人的一点拙见,有不当的地方请老师批评指正。
篇19:面对疫情我们在行动个人心得体会_疫情心得体会
面对疫情,除了在抗疫情一线的医护人员,还有在积极接受治疗的感染者,更有加强防范疫情的每一个我们。
遵循“少出门,少聚集,勤洗手,戴口罩”,这是对自我的保护,更是对其他人的保护,更是对亲人的保护。
这种保护的意识每个人都应该树立,家里的老人家在疫情之初没有防范的意识,确实让不少年轻人感到为难,百般劝说家长们出门戴口罩,春节期间取消家庭聚会,今年过年不要去拜年了。可是,最开始,家长们很少听我们的,这也确实让我们着些无奈。
但无论如何,为了家人的健康和平安,我们不得不和家人多“啰嗦”几句,和家人讲这个疫情的动向和情况,讲清楚为什么要少出门、少聚集、勤洗手、戴口罩,这样长辈们才能真正地树立防范意识。
这个假期,家人们都成功地宅在家中,都说“宅在家中趣事多”,我们家的“肥宅”生活也有不少的欢乐。
同时,在放松之余,学生党也在加紧学习,我和妹妹也不例外。春节宅在家中一定少不了一本影片、一些零食带来的欢乐,但作为学生党的我们,这些欢乐只是假期中的一部分,学习的进程也是一刻也不能停。
另外,这个春节的欢乐,对每个人来说都透着沉重。
每当我看到新闻中一线医护人员在前线奋战的画面,我总是忍不住留下眼泪。疫情来了,我有家人的陪伴,我们也陪在家人身边,心中多了一份安心。可那些抗疫一线医护人员的家庭呢,他们也有家人,可能也有与我年龄相仿的孩子,他们身上的责任迫使他们他们冲在前锋。他们的孩子在抗疫情中缺少了家人的陪伴,还时时刻刻为抗战一线的亲人悬着一颗心。
每当我看到那些医护人员与家人分别的场面,我的泪水一下子冲出眼眶。当然,这世界上没有真正的感同身受,没有人能体会到他们分别是的那种悲痛、担忧和不舍。
谁不想过年回家团聚?谁不想在春节好好陪陪家人?这个春节,我们每个人都应该致敬抗疫一线的每一个人。抗疫情,我们与你们同行。
篇20:不抱怨世界的个人体会
这其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度。让我们更加了解自己,在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁,我们的脸上是什么表情,是愤怒还是难过……而这本书里的就是返照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界:是乐观向上的,还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然,有人认为抱怨是一种宣泄;一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为:我们把抱怨俗称“发牢骚”,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱心灵的阴影。但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后,就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶,是理智让主人公在抱怨的行动中停了下来,没有让事情更糟。而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解,而这一切都是“不抱怨”所能给与我们做到的。
紫手环在我的手上来回互换,这让我很不安我从来没有想到我的内心有如此多的抱怨,如此多的不满。我对自己的情绪好像根本没有自制力,我非常恐惧的面对这个结果,我改怎么办?但在书中我看到了也有很多的人和我一样,突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的心情,可是书中的一句话却让我顿然醒悟“诚实面对情绪,安于自己的不安”,对,发现自己的不足,不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实、勇敢的面对它;就应该去想办法结局它;也才能最终“安于自己的不安”。书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。既然喜欢抱怨,那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前,就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具,变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器”。有少说到学会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”.