运动的口号最好的口号是什么汇集20篇

大家好!我是来自某某某班的某某某，今天我演讲的题目是《最美的眼神》。

最美的眼神是什么样的呢?什么样的人才有美丽的眼神呢?我从小就一直在寻找这两个问题的答案，直到后来，我渐渐的明白了……

在我小的时候，父母都很忙，没有时间来陪我，因此我总没有安全感。在我成为一名真正的小学生时，胆小怕事依然困惑着我。我记得妈妈总是着急地说我懦弱，可那时的我根本就不知道什么是懦弱。在学校里，我没有朋友，下了课也只有我一个人坐在座位上看书;课堂上，我总是安静的听老师讲课，从来都不敢大胆的举手发言，我曾多少次暗下决心要改变我自己，可是每当机会来临时，我总是缺少勇气与自信，我知道我可以，可我就是没有胆量把手高高地举起来。

老师好像发现了这一点，在一节课堂上老师叫起我回答问题。我从座位上站起来，像做了错事一样，低着头，我的脸红得发烫，心也跳得很快，双手冰凉冰凉的，腿也微微发颤，我一个字也说不出来，可眼泪却快要流出来了。老师并没有批评我，而是给予我鼓励的眼神，让我坐了下来。

课后，老师经常鼓励我，告诉我一定要有自信，要相信自己能够做好，上课要积极的举手回答问题，试试就能成，争争就能赢。老师的眼神中流露出了鼓励和肯定，我看着老师的眼神，突然觉得那眼神真的好美好美，我也会认真地看着老师的眼睛，点点头。

从那以后，每当我遇到困难和挫折的时候，那个美丽的眼神总是在鼓励着我。从小学到初中，我对自己充满了自信，我相信我能行，那个眼神给了我力量，给了我前进的动力，让我有勇气面对一切，让我有勇气站在这里。

而现在我也终于明白了，那最美的眼神，就是当初在我遇到困难时，老师鼓励我的眼神，也只有心中有爱，无私奉献，不求回报的人才有这样美丽的眼神，而那个人，就是老师。

每一条小路都有它的起点;每一条江河都有它的源泉;每一座大厦都有它的根基;每一个人，都曾有恩师相伴!感动你我那真情，是老师的传道、授业，是老师的教诲、叮咛;是老师的批评、怒斥，是老师的呵护、引领。

教师一生默默奉献，不求回报，换来的是知识的传承和道德的延续!

您不是演员，却吸引着我们饥渴的目光;您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲;您不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂……

您用语言播种，用粉笔耕耘，用辛劳浇灌，用心血滋润。

感恩老师，不需要华丽的词语，因为全社会对老师的感谢是无法用语言和文字来表达的。

谢谢老师!

敬爱的老师们，同学们：

大家早上好!今天我们演讲的主题是努力学习，只争朝夕。应该抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。我给大家讲个《一分钟的故事》

著名教育家班杰明曾接到一个青年人的求教电话，并约好了见面的时间和地点。待那个青年人如约而至时，眼前的景象却令他颇感意外，大教育家的房间里竟然乱七八糟，狼藉一片。没等青年人开口，班杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说着，他就关上了门。一分钟后，班杰明又打开了房门，并热情地把青年人让进客厅。这时，青年人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序。可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗?”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已有一分钟了。”“一分钟?一分钟，”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。

故事讲完了，很简单，却很耐人寻味。正像故事里所说的那样“一分钟里，我们可以丢掉很多事，一分钟里，我们也可以完成很多事。”一分钟看起来并不起眼，可是我们的人生就是这样由一个个一分钟组成，现在的一分钟很快就会成为过去，将来的一分钟也很快就会变成现在。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好你的每一分钟，你才能踏上成功之路，攀上理想之巅。到达成功的彼岸。

尊敬的各位领导，亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天，风和日丽，我校第--届田径运动会即将开幕了!首先，请允许我代表学校向为筹备此次运动会付出辛勤劳动的体育科组、德育处、总务处及各级各班全体师生表示衷心的感谢!向光临我校运动会的各位领导表示热烈的欢迎!向所有参赛的运动员、裁判员和工作人员，致以最诚挚的问候!

体育运动不仅仅是锻炼身体的重要手段，也是磨练意志品德、锤炼品格的重要途径。一直以来，我们学校对体育工作也十分重视，我们坚持面向全体学生，积极开展阳光体育活动：一是开足开好体育课，抓好体育课堂常规教学;二是科学安排、精心组织初一初二的同学开展课间跑步，提高同学们身体素质，强化纪律观念;三是抓好第二课堂大课间体育运动，丰富同学们学余生活。近年来，我校师生的运动意识、运动能力、运动技巧不断提高。今年中考中，我校体育总平均分超出市线，合格率达100%，全校师生参与运动的积极性、普及性持续增长，学校的体育工作和运动水平又上了一个新台阶。

一年一度的学校田径运动会，是一次凝聚人心的盛会，是一次施展才能的盛会，是一次展示全校师生精神风貌的盛会。通过这次运动会，将更加增进全校师生“团结、奋进、拼搏、进取”的团队精神，更加激发全校师生的学习斗志和工作热情，促进全校师生群策群力，努力提升学校的教育教学质量，使学校各项工作更上新台阶!

希望各位运动员在比赛中，坚持友谊第一，比赛第二的原则，尊重对方，尊重裁判，遵守纪律，注意安全，讲究卫生;既要赛出水平，赛出风格，又要展现出良好的体育道德风尚，使每个项目都能顺利进行，每个运动员都能出色发挥各自的应有水平。在竞技中增加乐趣，在乐趣中增添欢乐，在欢乐中增进友谊。

同学们，愿让我们一同绽放精彩，在比赛中，成绩与风格同在，友谊与欢乐并存。让我们一起分享这绿色的草地、明媚的阳光和运动的快乐!让“更高、更快、更强”的奥运精神伴随我们成长!让“我运动、我健康、我快乐”的运动口号伴随我们生命的每一天。

最后，预祝本届田径运动会取得圆满成功!预祝各位运动员取得优异的成绩!

我成功的经历有许多，其中一次让我至今难忘。

有一天，我突然心血来潮想学煎蛋，于是，就对妈妈说“妈妈今日中午可不能够教我煎蛋?”妈妈惊奇地问：“你怎样想要学煎蛋了呀!”“妈妈，我都已经这“把”老龄了，如果你不教我，那更待何时呀!”妈妈说：“好吧!那你先去拿几个鸡蛋来。”我拿了3个鸡蛋洗干净，然后把蛋壳打破。刚开始，我没有用力，蛋壳里的蛋清似乎是钢铁铸的，纹丝不动。妈妈见了说：“力大一点。”这回我用力一敲，结果把蛋壳敲了个粉碎，碎壳和蛋清一齐流入了碗里。这下可把我吓呆了，我用手指细心翼翼地把蛋壳从蛋清里挑出来，真有点像鸡蛋里挑骨头呀!我费了九牛二虎之力，才把弹壳挑了出来。接下来，我又拿了一个蛋，这回我吸取了上次的经验，最终把蛋打好了。我拿了筷子，学着妈妈的样貌把蛋搅均匀。谁明白，用力过猛，蛋清溅得满桌都是，我也成了个“花脸猫”，本来我不想学了，可是我想起了知难而进这个词，于是我打开了天然气，然后我听从妈妈的又放油，然后又倒蛋，看着那黄澄澄的蛋，真想一口把它吞进肚子里去。之后，我照妈妈说的用铲子上下翻了翻，不一会儿，一盘清香扑鼻的煎蛋就做好了。

我吃着自我煎的蛋，觉得格外好吃，也许这就是自我的劳动果实与不劳动的区别吧!

这次成功的经历让我明白了一个道理：做事不要半途而废，自我的劳动果实总比不劳而获好呀!

各位老师，各位同学：

大家早上好!

伏尔泰曾说过：“生命在于运动。”运动与读书学习同样重要。没有运动的生活，会充满乏味，缺少风趣，同时，身心也会逐渐变得不健康。但是，身为24中人，生活里没有运动，或者说心中不热爱运动，是万万不可的。因为，我们的生活里充满了运动的色彩。

记得刚刚过去的趣味运动会中，大家积极参与各项活动，努力拼搏，奋勇争先。有许多令人难以忘怀的项目：智慧与速度并存的定向运动与摸石头过河，考验团队配合能力的跳长绳与拔河以及充满热血与拼劲的滚雪球与有轨电车等。这些运动不仅让大家收获了健康的身体与无尽的欢乐，更是培养了大家的合作精神与拼搏精神。

梅西曾说过：“直到遇到足球，我的人生彻底改变，我很记得我第一个足球的样子，在我心里，它就像一颗糖果。”也还记得结束不久的足球校长杯，每位足球健将都发挥出自己最强的实力，积极投入比赛，让每场球赛都具有观赏性与层次感。难忘那些漂亮的凌空抽射，过人技巧，默契的团队配合，稳固的防守阵线，优秀的扑救动作以及强强对话中的热血拼搏。我们用对足球的热情与场场精彩的比赛诠释了足球精神，也会成为大连这个足球之城闪耀的一颗星。

在平时的学习生活中，我们也能进行许多运动。比如体活课的各种球类运动，体育课与间操的广播操与太极拳，以及晚自习后的慢跑等等。这些都使我们在紧张的学习环境中得到放松，同时也真正做到劳逸结合。

现代医学认为，运动可以提高身体新陈代谢，使机体各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老进程。对心血管系统，更是有益。老年人易患心血管病，又不好动。所以对运动更应重视。因为运动可提高心血管系统的机能，使心脏肌肉血液充盈，心壁增厚，收缩有力，保持血管弹性，增加心脏搏出量。此外，运动可以提高人的大脑皮层神经活动过程的强度、灵活性和均衡性，还能神经细胞得到充足的营养物质，尤其是氧气供给充分，可使头脑保持清醒，精力保持旺盛。据测定，运动员的肺活量、呼吸差都比不好运动的同龄人大。这说明体育运动可以保持肺泡的弹性及肺脏的通气及换气功能，通过肺泡进入血液的氧增加，这对于人体各器官，尤其是中枢神经系统是极为有利的。

其实运动的范围不仅仅局限于激烈的赛场，它也存在于美妙的音乐世界、广大的舞台、生活的繁华中，等等。运动的活力使悲观的世界也能绽放出炫丽夺目的光芒，由此，人们懂得了“生命在于运动”的道理。只有运动，才能撩起生命的雾纱;只有运动，才能奏起生命的凯歌。因此，我也想鼓励大家积极参与学校的各种活动，充分展现自己的风采，不断提升自己的能力。

当我们做到真正热爱运动时，不仅会对运动本身充满热情，还会对运动背后的精神有所领略。就像足球世界里的德罗巴，人们记住的不仅时那个在斯坦福桥攻城拔寨的魔兽，更是他成功带领科特迪瓦足球雄起，成功晋级世界杯，让2300万科特迪瓦人免于战火的洗礼，收获和平与尊严。还有加盟西班牙人的武磊，在收获两粒西甲进球后，人们对他的期望更大，也相信他会掀起中国足球发展的浪潮。我们应该记住的，是携带中国足球梦在西甲赛场上披荆斩棘的武磊，而不是那个娱乐圈中的小鲜肉吴磊。这便是运动的力量，强大而令人敬畏。

我们也会记得：苏炳添在国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99的成绩获得季军并再次打破百米全国纪录，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。这是全中国的荣耀，也是全亚洲的荣耀。当苏炳添与博尔特交手时，不仅心态放松，还在起跑时略微领先博尔特。虽然最后惜败，但仍足以证明中国运动员在短跑上的进步之大。

达芬奇曾说过：“运动是一切生命的源泉。”身为24中人，我们不仅要坚持运动，更要热爱运动。积极锻炼身体，收获良好身心。同时，也要领会运动背后的精神，通过运动培养优秀的品质，提高自己的综合能力。

所以，我们要真正做到坚持并热爱运动，让生活变得有趣，绽放更多运动的色彩。

五四运动的爆发就是历史前进的一大证明。“五四运动”是中国一次彻底反帝国主义和彻底反对封建主义的爱国运动，是中国新民主主义革命的开端。

“五四运动”，是一群意气风发，忠贞爱国的有志青年为了驱逐黑暗，为了祖国的独立和富强，用热血和生命谱写的一曲壮丽的青春之歌。如今，“五四运动”已作为光辉的一页载入中华民族的史册，五四运动为我们留下了一笔宝贵的精神财富，五四精神永远激励着一代又一代的中国青年不断前进，为国奉献。

因此，弘扬“五四精神”是十分有必要的，这次运动中，无产阶级登上政治的舞台，起到了主力军的作用;青年学生发挥了先锋作用，这不正是青少年所应该具备的无私奉献的品质么?正是因为有那些为国奉献的有志青年，才使得中华人民共和国成立，才有了我们今天的幸福安稳的生活。

少年强则国强，少年智则国智。当代青少年便是祖国的未来，是政治斗争上的先锋是祖国寄托希望的火苗，是中国人的骄傲。

1、财富难买幸福，健康才是幸福。

2、枪不擦不亮，人不练不壮。

3、"减身"不如健身。

4、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

5、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

6、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

7、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

8、脑怕不用，身怕不动。

9、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

10、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

11、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

12、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

13、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

14、生活需要常更新，生命需要常健身。

15、练足精气神，不进医院门。

16、一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。

17、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

18、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

19、吃得杂不用药，心情好百病消;动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

20、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

21、静中有动，均衡适度，宜修身养性;动中有静，劳逸结合，利健康人生。

22、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

23、体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。

24、生活奔小康，身体要健康。

25、我健身，所以我健康。

26、投资健康，积蓄健康，收获健康。

27、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

28、秋季满加衣，春天慢卸棉。

29、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。

30、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

31、长期健身，乐寿双增。

32、小区装上健身器，老老少少都欢喜;居民健身需坚持，量力而行要注意。

33、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

34、常去体育场，吃饭甜又香;多进健身房，睡觉到天亮。

35、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

36、健全的精神寓于健全的身体。

37、锻炼从今始，何必待明朝。

38、坚持爬山，不用医生开药单;没事常走路，不用进药铺。

39、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍;是非审之于己，毁誉由之于人。

40、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

41、健全的精神，寓于健全的体魄;国家的富强，寓于全民的健身。

42、耽搁一夜眠，十夜补不全。

43、运动锻炼身体棒，"生病黄鱼"变强壮。

44、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

45、一勤生百巧，一懒生百病。

46、运动健身却百病，四肢不勤病缠身。

47、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

48、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

49、每餐留一口，活到九十九。

50、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

爱岗敬业开拓进取创新服务放眼未来。

“三学二创一开拓”：学政治学文化学技术；创企业经济效益创电信一流服务；灵活经营，开拓点心发展新思路。

与您携手共进，乘风飞扬。

世界有你更精彩—中国电信。

“一个基础，两个实现，三个提高”：以网络为基础；实现企业业务量目标，实现企业人均产值目标；提高企业市场竞争力，提高企业品牌效应，提高员工待遇。

提高售后服务质量，提升客户满意程度。

不接受不良品，不制造不良品。

制造须靠低成本，竞争依赖高品质。

自信诚信；用心创新。

“艰苦坚实诚信承诺实干实效”：以艰苦的作风打拼坚实的企业基础；以诚实的信念承诺一流的企业服务；实干的精神创造高效的企业业绩

我们的策略是：以质量取胜。

精彩源于电信创造自在生活。

“艰苦坚实诚信承诺实干实效”：以艰苦的作风打拼坚实的企业基础；以诚实的信念承诺一流的企业服务；实干的精神创造高效的企业业绩。

客户想到的我们要做到，客户没有想到的我们也要做到。

每天自我检讨，品质自然更好。

贵族化的品质大众话的生活。

不绷紧质量的弦，弹不了市场的调。

产品的品牌就是品质的象征。

市场竞争不同情弱者，不创新突破只有出局。

全心全意传递祝福，尽职尽责开拓创新。

讲团结，发扬团队精神；重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益。

一、活动目标：

1、通过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。

2、通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

3、发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

4、通过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

二、活动时间：

20xx年3月22日下午1：00

三、活动对象：

一(1)班全体学生和家长，特邀校长、钱老师、戴老师及一(1)班所有任课老师参加。

四、活动地点：集云实验学校操场

五、活动方式：

将班里的学生分为四组，每组13人(家长和自己的孩子分在同一组)，每一组选出家长和小孩组长各一名。根据每一个比赛项目的游戏规则进行比赛，每一个项目取前三名，分别加30、20、10分，所有的项目得分进行累积记入团体总分，最后按团体总分高低来评定名次。设一等奖一组，二等奖一组，三等奖两组。

六、活动程序：

1、主持开幕;

2、家长和孩子在韵律操音乐中自由发挥做准备动作;

3、按比赛项目次序依次进行比赛;

4、颁奖、结束。

七、活动准备材料：

音响设备(蔡文骥家长负责);

横幅(叶奕帆家长负责);

红黄蓝紫胸牌、拍照(陈池浩然家长负责);

记分牌、计算器、剪刀、勾线笔、矿泉水、四种颜色气球(红黄蓝紫)、啦啦队材料(叶晨阳家长负责);

摄像(陈立翰家长负责);

桌子、椅子、

八、活动内容及规则

1、亲子接力

准备：20米长场地

游戏规则：四组所有同学和家长(一人)参加，四组同学和家长分别站在场地两边按顺序排好，听到口令后，四个小组的第一个同学同时从起点快速的跑，将接力棒传到对面的家长，家长接到接力棒后，再跑到对面将接力棒传到第二个同学，依次类推，最后按接力的速度取前三名，分别给小组加30、20、10分。

2、妈妈队拍球表演

3、我的小球拍拍拍

准备：皮球(13个)

游戏规则：在一分钟内一组的同学(13人)同时拍皮球，第二组的家长数数，接着第二组的同学拍皮球，由第三组的家长数数，依次类推，最后按小组拍皮球的数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。

4、亲子跳绳

准备：每人一条绳子

游戏规则：在一分钟内一组的同学(13人)和家长同时亲子跳绳，第二组的家长数数，接着第二组的同学和家长跳绳，由第三组的家长数数，依次类推，最后按小组跳绳的数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。

5、夹弹珠

准备：弹珠、塑料碗、筷子

游戏规则：在一分钟内一组的同学(13人)同时夹弹珠，第一组结束后由第二组进行夹弹珠，依次类推，按每组累积所夹弹珠数量多少取前三名，分别给小组加30、20、10分。

6、抢椅子

准备：13张椅子

游戏规则：分四轮，每轮各组派出三人(第四轮派出4人)，根据音乐节奏进行抢椅子，每轮胜出一人，四轮累积胜出最多的组为第一名，加30分，第二名加20分，第三名加30分。

7、钓鱼

准备：六十个易拉罐和十三根鱼杆

游戏规则：每组的同学在一分钟内同时钓鱼(家长从旁协助)，第一组结束后由第二组进行钓鱼，依次类推，按每组所钓的鱼数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。

8、踩气球

准备：每人四个气球，分别绑在两只脚上游戏规则：分四轮，每轮各组派出三人(第四轮派出4人)，根据音乐进行踩气球，踩球过程中四个气球全部被踩的先淘汰，音乐停止后，按每组累积所剩下的气球数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。

九、颁奖

一等奖一组：奖品卷笔刀(13个)

二等奖一组：奖品文具盒(13个)

三等奖二组：奖品中华铅笔(26盒)

十、亲子活动结束

请各位家长踊跃参加!

1.遵纪守法，利人利己

2.与法同法，社会和谐

3.尊重宪法，崇尚法治

4.遵纪守法，从我做起

5.遵纪守法，诚实守信

6.依法治校法育未来!

7.学法用法，做遵纪守法好少年!

8.加强青少年法制教育，让青少年远离犯罪!

9.“遵纪守法，从我做起”

10.“遵纪守法，做对社会有益的人”

11.“学法用法，争做遵纪守法的青少年”

12.普及法律知识，构建和谐社会

13.弘扬法治精神，推进依法治国

14.依法行使民主权利，依法履行法定义务

15.退一步海阔天空，让三分心平气和

16.我为法律做宣传，法律为我保平安

17.宣传安全法规，普及安全知识

18.宣传宪法精神，维护宪法

19.学法律，讲权利讲义务，讲责任

20.学法人人受益，守法处处和谐

21.学法守法知法护法，为你为我为大家

青春是绚丽的朝霞，在斑斓中飞扬;青春是烂漫的百花，在斗妍中绽放。青春的豪情只有在时代潮流中燃烧，才能汇聚成推动历史进步的强大力量。

_年前，由先进青年知识分子推动的五四运动，如惊雷和闪电劈开了旧中国如磐铁幕，以前所未有的历史姿态，彻底地不妥协地反对帝国主义和封建主义，唤醒了亿万中华儿女的爱国热情。

近代百年耻辱史，是中华民族向现代化艰难转型的历史。五四运动作为中国革命具有划时代意义的一座丰碑，不仅标志着中国新民主主义革命的伟大开端，而且是中国青年运动与国家前途、民族命运血脉相连、共同奋进的历史起点。

_年来，一代代青年在中国共产党领导下高举爱国主义旗帜，前赴后继、英勇奋斗。为了民族独立、人民解放和国家富强，一路辚辚啸啸壮怀激烈，唱响无愧于时代的青春之歌。

在风起云涌的武装割据、艰苦卓绝的抗日战争、摧枯拉朽的解放战争中，青春是血雨腥风里坚守的铁骨，是枪林弹雨中不死的精灵，是跃马扬鞭不倒的旗手;在披星戴月的开拓年代、波澜壮阔的改革开放、千帆竞渡的科学发展中，青春是荒野边关忘我的奉献，是命运抉择中无畏的闯将，是攻坚克难时创新的先锋。

五四运动孕育了爱国、进步、民主、科学的伟大精神，历经_年积淀、凝聚、锤炼，成为中华民族实现现代化、屹立于世界民族之林的精神支柱。作为五四精神核心价值的爱国主义，更始终是推动中国发展进步的历史动因，是激励人民团结奋斗的精神旗帜，是动员广大青年投身现代化建设的时代号角。

前无古人的伟大事业，为广大青年奉献社会、报效祖国提供了广阔舞台。在载人航天、西气东输、三峡工程等建设工地，到处有青年突击队的旗帜;在抗洪抢险、抗击非典、抗震救灾等考验面前，到处有青春跃动的风景。改革开放让当代青年的人生道路越走越宽广，越走越自信。从载人航天精神到抗洪抢险精神，从抗震救灾精神到北京奥运精神，每一种时代精神，都包含着青年的激情创造。

鲁迅先生曾用“风雨如磐”“寒凝大地”“万家墨面”等词句描写自己身处的时代。今日之中国，经济总量已跃居世界第三，人民生活从温饱不足发展到总体小康，人民的面貌、国家的面貌发生了翻天覆地的变化。

“少年雄于地球，则国雄于地球”。在新的历史起点上，面对日益激烈的国际竞争，中国青年更要有时不我待的紧迫感。开辟民族复兴的美好前景，有赖当代青年继承和发扬五四精神，发愤学习、锻炼成才、不懈奋斗。

青年充满激情，在新时期如何传承爱国主义?我国正处在工业化和城镇化快速推进阶段，和谐稳定的局面和历史性发展机遇来之不易。青年富有雄心壮志，只有把炽热的爱国热情转化为强国行动，才能让五四精神在振兴中华新的实践中绽放出更加夺目的光芒。

青年敢为天下先，在新时期如何展现进步风采?当前，我国仍处于重要战略机遇期，但面临国际金融危机等严峻考验。青年富有创新精神，不仅要在本职工作上成为行家里手，而且要敢闯敢干，勇于担当国家建设和改革开放事业的生力军。只有把奉献社会作为不懈追求的优良品德，青春才能永葆活力。

青年开放兼容，在新时期如何高举民主和科学两面大旗?从“没有民主就没有社会主义，就没有社会主义现代化”到“人民民主是社会主义的生命”;从“科学技术是第一生产力”到科学发展观——中国共产党与时俱进的执政理念，在中国特色社会主义建设中熠熠闪光。只有积极投身于社会主义民主政治建设和科教兴国与人才强国战略，广大青年才能更好地建功立业，承担起历史重任。

五四运动的先驱李大钊说：“我们的‘少年中国’的理想，不是死板的模型，是自由的创造;不是铸定的偶像，是活动的生活。”先驱所畅想的“少年中国”，是充满创造活力的中国。

五四运动点燃的中华民族伟大复兴的曙光，正在化作历史发展的华美篇章。继承五四运动光荣传统，让青春豪情为祖国尽情燃烧，当代中国青年定会续写无愧于祖国和人民的时代绝响。

各位老师、可爱的同学们：

今天迎来了平安夜，圣诞节也将在平安夜钟声敲响之际到来。此时此刻虽然没有如欧美国家同龄人一样享受着寒假的假期，但是我们都在这个时候用不同的方式度过这一个平安夜、圣诞节，也用不同的方式对即将逝去的20xx年进行回首，也对马上到来的20xx充满了期待。

趁着今天我们共聚一堂的时刻，我们一起来回顾一下我们20xx级计算机高考班共同度过的这一年--不断进步与成长的20xx年! 20xx年对大家来说的主题收获成长，实现成长的方式是选择与转折。这一年对大家都是不寻常的一年，是艰辛的一年，同时也是会让你们记忆深刻、刻骨铭心的一年。在数年之后，当你回首往事的时候，你会突然想起现在，你会发现或许现在看来一个特别平常的选择，在你的人生历程中却足以成为你的命运的分水岭，改变你的人生。

今年，大家从一个刚进校的懵懂新生逐渐地走向适应，经过了20xx的下半年做出了你的第一个选择--继续求学。这或许是你在20xx年面临的第一个转折，也正是因为你的这个选择，你收获了20xx年的第一份成长，你所收获的成长便是坚持。或许你看到班上某些同学没有选择继续读下去的时候，你也迷茫过，你也犹豫过，你或许也曾认真的想过到底是读还是不读，最终或许只是因为一个偶然的因素，或者是因为你没有想明白而选择继续读下去。那么我现在要告诉你，你的选择是正确的，因为你选择而收获了坚持，也就收获了人生的一笔宝贵的财富，或许你现在还不能明白坚持到底有多么的重要，待到你真的步入人生另外一个层次之后，你会发现坚持是成功的一个坚实的基础。 有同学因为自己目标的缺失、厌学、逃避而选择了放弃学业，过早的步入社会;有的同学也因为对自己的不自信，对学校、老师没有信心，为了所谓的“好前途”而重新选择普高之路，而你却留在了这里，这就是一种坚持。你因为坚持，所以你要相信自己的能力可以得到彭阳，你要相信任何一条道路都可以走向属于自己的成功，你要相信在这里坚持下去同样可以收获成长。 因为你的坚持，你收获了第二份成长--学业的进步。可能到现在为止你还没有好成绩，还对未来的高考感到不自信，但是在今年，我作为大家的老师、班主任、大姐，却可以看出大家在学习上在一点一点的进步，不管是学习态度上的好转、学习方法上的进步、学习成绩上的提高，都在慢慢地变好，我相信大家一点一滴积累的小变化最终能引起质变，最终能开花结果，取得高考的成功。 因为你的坚持，你收获了第三份成长--良好行为习惯的养成。

有一句话是这样说的：你的行为将养成你的习惯，你的习惯将养成你的性格，你的性格将决定你的命运。这句话不无道理，在20xx年中，作为大家的班主任，我感到欣慰的是大家适应了我作为班主任的管理的方式，积极的配合着我对大家的要求，逐步养成着良好的习惯。 大家在时间观念、纪律意识、责任感、卫生习惯、待人处事等方面都发生着积极的变化，具体表现在大家越来越遵守作息时间，迟到、旷课、早退等现象有着明显的好转;外出上网、夜不归寝等现象不断减少;发生错误之后勇于承担责任;个人、教室、公区、寝室的卫生也越做越好;待人接物更加的彬彬有礼。 所有这些好习惯的养成将会慢慢地发酵，它们将会让你的行为如美酒一样越来越香醇，请大家继续坚持下去，在未来的生涯中，不管你是在企业工作还是在学校学习，你都会因为你的好习惯而赢得机会、赢得人缘、赢得发展。

回首20xx，我们看到了收获与成长，展望20xx，我希望大家能继续收获成长，在新的一年之中，我希望大家能在团队协作、集体荣誉和激情三个方面有所收获，现在不再是单打独斗的个人英雄主义的时代，一拳难敌四手，我真诚希望大家能在新一年的学习、生活中逐渐领悟团队的能量，逐渐融入到团队之中，收获更多成功，怀着“书生意气，挥斥方遒”的激情投身到各式各样的活动之中，去收获更多朋友，收获更多生活的美好。

在此我再次祝大家圣诞快乐，新年快乐! 我希望在新的一年中大家都收获属于自己的精彩!

若要百病不生，常带饥饿三分。

仁者可寿，德可延年。

人有童心，一世年轻。

人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

千保健，万保健，心态平衡是关键。

起居有常，顺应四时。

妻贤夫病少，好妻胜良药。

女子三日不断藕，男子三日不断姜。

怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

宁可无肉，不可无豆。

宁可食无肉，不可饭无汤。

宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

每天一只果，老汉赛小伙。

每餐留一口，活到九十九。

忙着治病没忙防，没有忙到点子上。

萝卜出了地，郎中没生意。

乱吃一顿伤，会吃千顿香。

练出一身汗，小病不用看。

哭一哭，解千愁。

祸从口出，病由心生。

31. 百尽竿头，更进一步。

32. 今天的付出，明天的回报。

33. 筑质量大堤，迎世纪挑战。

34. 让高质量的产品乘着环宇风帆，冲出亚洲、走向世界。

35. 让环宇风帆载着优质的产品，跨越21 世纪。

36. 跨越今日的视野、扩展21 世纪的眼光。

37. 春种一粒粟、秋收万颗籽。

38. 走进质量天地，带来无限商机。

39. 质量存在于人类生存的一切地方。

40. 质量—带给你看得见的未来，说不出的精彩。

41. 跨过ISO9000 的门廊，进入21 世纪的殿堂。

42. 贯标九千，飞越二千。

43. 时代精神演绎民族灵魂，优质精神构筑时代精神。

44. 效益来源于服务社会的回报。

45. 质量是企业的生命，为了保护您的生命，请为您的企业建立质量保证体系。

46. 市场如水，企业如舟，质量象舵，人是舵手。

47. 顾客信誉是企业发展的源泉。

48. 效益靠质量，质量靠技术，技术靠人才，人才靠教育。

49. 产品的质量是拓展的翅膀，航程无限，辉煌有期。

50. 创新是根本，质量是生命，务实是宗旨，效益是目标。

51. 质量为先，信誉为重，管理为本，服务为诚。

52. 优质产品，是打开市场大门的金钥匙。

53. 多创优质产品，提高企业形象。

54. 优质产品，是走向世界的桥梁。

55. 优质产品，是市场竞争必胜的保证。

56. 重视产品质量，加强企业管理。

57. 质量是信誉的保证，信誉是质量的体现。

58. 信誉来源于质量，质量来源于素质。

59. 日复一日，精益求精;年复一年，效益满赢。

60. 保证质量，是对社会的承诺。

亲爱的妈妈：

您好!

在母亲节来临之前，我想对您说……来表达我对您真诚的感谢与爱。

妈妈，您是一个循循善诱的母亲。在我小的时候是多么调皮呀!经常把家里的东西给摔坏了，记得有一次，我把碗给摔破了，当时我心里一上一下地，心想：妈妈一定会来骂我、打我的，但是您没有这样做，而是蹲下来摸着我的小脑袋，轻声细语地说：“孩子，下次可不要再犯相同的错误了哟!”“妈妈，好的，下次一定不会再犯了。”我每一次都是这么说。可没过多久，我还是犯了同样的错，您依然耐心细致的教育我，引导我，让我渐渐的改变自己，养成良好的习惯。

妈妈，您是一个充满智慧的母亲。一天，您买了一箱又红又甜又大的苹果，我趁你不注意时，我便打开箱子，偷走了一个苹果，悄悄地在屋里吃了起来，您发现少了一个苹果时，说：“谁吃了一个苹果?”“不知道。”大家异口同声地说。“如果不把核吐出来，明天肚子会生病的”。您假装着急地说。“我把核扔到了外面去了。”顿时您笑了，我也对自己的话笑了，您批评我说：“敢于承认错误的人，才是好孩子。”我红着脸低着头说：“妈妈，下次不再撒谎了。”您的一句话，就让我露了馅，妈妈，您真聪明。

妈妈，您也曾冤枉过我。一次，我们认真地吃着饭，突然耳边听到了一声哨子，在厨房炒菜的您怀疑是我，就狠狠的批评我，我说：“不是我吹的口哨。”一下就被您打断了，“我不想听你解释。”妈妈：我想对您说，那次真的不是我吹的哨子，而是表姐吹的口哨，您为什么不听我的解释?为什么那样的武断?我感到很伤心。

虽然有时候妈妈您让我伤心，但我还是想对您说：谢谢您，亲爱的妈妈，是您赋予了我的生命，感谢您的谆谆教诲，我会努力学习，以优异的成绩报答您。在母亲节即将到来之际，我衷心的祝您：节日快乐，身体健康，工作顺利，开开心心!

高中学习小组口号标语

认真学习，积极锻炼。讲究卫生，保护环境。下面是第一范文网的小编为你们整理的内容，希望你们能够喜欢

高中学习小组口号【励志】

1、用良好的精神状态，迎接每天的学习生活。

2、全面发展，立志成才。报效祖国，迎接挑选。

3、团结协作，永争第一。

4、认真学习，积极锻炼。讲究卫生，保护环境。

5、互帮互学，共同进步。

6、团结合作，勤学好问，勤奋进取。

7、同舟共济，万事争先。

8、对人真诚，对己反省，对事负责，对集体奉献。

9、团结上向，刻苦学习，争创第一。

10、自尊，自强，自爱，自主。

11、团结紧张，严肃活泼，永争第一。

12、顽强拼搏，立志成才，不做最好，只做更好。

13、刻苦学习，再添新绩。

14、自尊，自律，自信，自强。

15、对人要真诚，对己要反省，对事要负责，对集体要奉献。

16、蓬勃向上，团结一心，争创第一。

17、团结进取，共创辉煌。

18、求实创新，爱惜名誉，文明守纪，严于律己。

19、做文明学生，创优秀班集体。

20、诚实团结，勤思乐学。

21、不论经受多么大的困难与挫折。

22、力争各个都成材，誓为祖国作贡献。

23、团结协作，共同进步。

24、友好，合作，多思，创新。

25、团结紧张，严肃活泼，端正态度，寓乐于教，瞄准高考，人人成才。

26、力争成材，为祖国作贡献。

27、我一定能行。

28、团结，创新，争创，第一。

29、团结协作，勇往直前。

30、再接再厉，再创佳绩。

31、我们的事业从脚下起步。

32、追上去，来得及!

33、齐心协力，永创佳绩。

34、争做文明学生，争做先进集体。

35、生动活泼，有张有弛。

36、让人们因我的存在而感到幸福。

37、团结守纪，刻苦学习。

38、团结守纪严要求，刻苦学习攀高峰。

39、都无法改变我刚铁般的意志。

40、创新求实，积极进取。

41、我们的学习从零开始。

42、我的意志体现我的风采。

43、竞争，互助，共同进步。

44、我的风采昭示我的未来!

45、开拓进取，务实创新。

合作学习小组口号【精选】

1、忍辛负重的耕牛，留下的脚印最清晰。

2、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。

3、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。

4、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无异是将它们的美丽葬送。

5、不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。

6、帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。

7、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。

8、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

9、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。

10、翘首盼来的春天属于大自然，用手织出的春天才属于自己。

11、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。

12、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。

13、谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。

14、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

15、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

16、站在巨人的肩上是为了超过巨人。

17、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

18、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

19、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

20、望远镜---可以望见远的目标，却不能代替你走半步。

21、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

22、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。

23、涓涓细流一旦停止了喧哗，浩浩大海也就终止了呼吸。

24、天赋是埋藏在矿里的黄金，才能是挖掘矿藏的矿工。

25、不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。

26、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

27、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。

28、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

29、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

30、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

31、只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。

32、跑昨越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

33、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。

34、努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影?

35、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。

36、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。

37、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。

38、没有斗狼的胆量，就不要牧羊。

39、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

40、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。

41、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

42、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

43、瀑布---为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。

44、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

45、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽……，一切压迫都是前进的动力。

31、 残疾人事业是人道的事业、高尚的事业。

32、 实施“福乐工程”，营造扶残助残良好环境

33、 理解、尊重、关心、帮助残疾人。

34、 残疾人的公民权利和人格尊严受法律保护

35、 走进残疾人家庭关心残疾人劳动生活

36、 保障残疾人合法权益，维护社会和谐稳定

37、 文化助残、放飞梦想

38、 帮扶贫困残疾人，共享社会关爱阳光

39、 加强安全生产和劳动保护，强化法制观念!

40、 扶残助残，有你有我

41、 发扬人道主义精神，发展残疾人事业

42、 伸出你的手，让别人幸福

43、 关爱残疾人，献出一份爱

44、 当别人感到幸福你同样是幸福的

45、 关爱残疾人，从小事做起。帮助残疾人，给残疾人温暖

46、 加快残疾人社会保障和服务体系建设

47、 保障残疾人合法权益，提升残疾人幸福指数

48、 让关爱的阳光照亮每一个残疾人的心灵

49、 生活离不开阳光，残疾人最需要关爱

50、 爱的世界里没有残疾

一、情况分析

身体肥胖的一般特征：腹圆臀大、四肢粗肥、体重超标较多。根据这些情况，在加强全身肌力的练习的基础上，应重点增加一些有氧训练，以减去多余的皮下脂肪。

二、目的任务

应通过以有氧训练、器械训练、控制饮食为主的减肥训练，减少体内多余的脂肪，提高心血管系统的机能，提高身体素质水平、苗条身材、强健体魄。

三、负荷安排

负荷强度：适中

运动量：多组数、多次数，每次训练1小时左右。

周训练内容安排：

每周训练三次(如：1、3、5或2、4、6)

a.热身运动：

主要使活动开身体，是神经、肌肉进入准备状态，提高学员的兴奋性，增加学员锻炼的兴趣。

b.肌力练习

主要以器械为主，配以垫上形体练习。

c.有氧练习

主要以健身操、跑步机、动感自行车为主。

d.放松练习(肌肉伸展)

放轻音乐，做一些伸拉放松练习，目的是提高肌肉弹性和身体的恢复时间。

附：

1. 为了使学员能够更好的达到训练目标，首先要对学员的健康状况作出科学的评价(如：高血压、糖尿病、家族病史等等)

2. 对身体的适应能力作问卷调查，体格的测量，体形照片和人体姿态评估。

3. 对学员的饮食情况进行调查。

4. 对训练前的体格测验结果作出评估。

企业安全口号标语

珍爱生命，是我们快乐的源泉;珍爱生命，是我们每一个人都必须全力做到的!只有这样，我们的生命之花才能开得无比鲜艳，无比灿烂。下面有小编整理的企业安全口号标语，欢迎阅读!

安全来自严谨 事故出于松散

俗话说"勤受益，懒招祸"，这句话在安全生产上用得着。

若因小懒出了大事故，到时后悔就来不及了。

宁为安全操碎心 不让事故害杀人

生命与安全一线牵 安全与幸福两相连

省工省劲一阵子 事故害你一辈子

十次事故九次快，还有一次不例外

宁要一个保险活 不要十个瞎凑合

好花不精心培育，就要枯黄。

生产不注意安全，迟早遭殃。

在岗一分钟 安全六十秒

千忙万忙 安全莫忘

安全发展 国泰民安

僵蛇没咬人不是本性和善，隐患未伤身绝非已经安全。

放任不管不如剪枝除蔓，严厉制止胜过甜言敷衍。

事故的血流进智者心里，流在愚者的嘴上。

事故似虎狼，常在暗中藏，你要不小心，它就把你伤。

洞不补，大洞难堵， 隐患潜伏，事故难除。

捅马蜂窝的人，总要被马蜂蜇， 违章作业的人，总要发生事故。

一身安危系全家 全家幸福在一人

安全警钟长鸣 幸福伴君同行

有章不循闯大祸 事故早晚找上门

安全生产全家福 出了事故全家苦

不愁千日紧 只怕一时松

安全思想不牢靠 事后难买后悔药

回避事故隐患 等于放虎归山

只知道同情事故受害者而不吸取教训， 下一次事故的受害者可能就是你自己。

病树的医生是啄木鸟。 隐患的医生是安全员。

下棋不走马后炮， 防患且于未然时。

防患宜旱，除险宜了;不除隐患，必有后患。

安全生产责任重于泰山

安全——我们永恒的旋律

甜蜜的家盼着您平安归来

一时疏忽，一世痛苦;一朝不慎，终生遗恨。

潮水没过礁石终究要暴露，麻痹掩盖隐患早晚得伤人。

预防预防，关键是防;防字当头，祸不临头。

综合治理 保障平安

企业实现安全生产是职工最大的福利

坚持“三不生产”，做到“三不伤害”

落实安全责任，强化安全管理，实现安全生产

众人拾柴火焰高，群策群治安全好

安全在于警惕 事故生于麻痹

落实安全规章制度 强化安全防范措施

行车千里，安全第一;任务再重，安全不忘。

安全是四化路上的"压道机"，只有铺平道路，四化才能高 速前进。

安全中求高产一顺百顺，隐患里冒进一挫再挫。

安全是一台"天平"，能称出领导人的心灵。

豺狼不会因吞食人畜而自己死去。

隐患不会因伤害工人而自行消除。

企业负责，行业管理，国家监察，群众监督

安全生产 重在预防

安全知识 让你化险为夷

安全勤劳 生活美好

抓好安全生产促进经济发展

传播安全文化 宣传安全知识

安全来于警惕 事故出于麻痹

薄处先通，细处先断;思想麻痹，事故来临。

小洞不堵，大洞叫苦;火险不除，大火常有。

侥幸一次，麻痹百回;麻痹百回，悔恨终生。

生产必须安全 安全促进生产

落实安全规章制度 强化安全防范措施

防微杜渐 警钟长鸣

安全人人抓 幸福千万家

安全是朵幸福花 合家浇灌美如画

健康的身体离不开锻炼 美满的家庭离不开安全

安全是家庭幸福的保证 事故是人生悲剧的祸根

劳动创造财富 安全带来幸福

质量是企业的生命 安全是职工的生命

为安全投资是最大的福利

安全是最大的节约 事故是最大的浪费

麻痹是最大的隐患 失职是最大的祸根

遵章守纪好，安全事故少

事关人命，确保安全

人人讲安全 家家保平安

严是爱，松是害，搞好安全利三代

防事故年年平安福满门 讲安全人人健康乐万家

宁绕百丈远 不冒一步险

质量是安全基础 安全为生产前提

疏忽一时 痛苦一世

生产再忙 安全不忘

安全来自警惕 事故出于麻痹

小心无大错 粗心铸大过

时时注意安全 处处预防事故

秤砣不大压千斤 安全帽小救人命

安全不离口 规章不离手

粗心大意是事故的温床 马马虎虎是安全航道的暗礁

冒险蛮干是走向事故深渊的第一步

眼睛容不下一粒砂土 安全来不得半点马虎

劝君开车不喝酒，才是真正好朋友

多留一份心，少流一滴血

宁为安全憔悴不为事故流泪

安全生产，生产蒸蒸日上;文明建设，建设欣欣向荣 不绷紧安全的弦 就弹不出生产的调

安全花开把春报 生产效益节节高

忽视安全抓生产是火中取栗 脱离安全求效益如水中捞月 幸福是棵树 安全是沃土

安全为了生产 生产必须安全

安不可忘危 治不可忘乱

想要无事故 须下苦功夫

入海之前先探风 上岗之前先练功

人人安全、家家幸福、社会和谐

人人讲安全，事事为安全;时时想安全，处处要安全

安全人人抓，幸福千万家

谨慎小心是安全的保险带 麻痹大意是事故的导火索

抓安全坚定不移 管安全理直气壮

疏忽一时 懊悔一世

严为安全之本 松为事故之源

苍蝇专叮有缝蛋 事故专找蛮干汉

宁流一身汗 不流一滴血

杂草不除禾苗不壮 隐患不除效益难上

万千产品堆成山 一星火源毁于旦

安全是增产的细胞 隐患是事故的胚胎

安全第一 预防为主

人人讲安全 安全为人人

人人讲安全，事事为安全;时时想安全，处处要安全

重视安全硕果来 忽视安全遭祸害

快刀不磨会生锈 安全不抓出纰漏

高高兴兴上班 平平安安回家

麻痹酿出悔恨泪水 谨慎筑起安全长城

娱乐休息调节好 安全生产步步高

珍惜生命 勿忘安全

安全为天 预防为主

安全生产 人人有责

安全责任 重于泰山

事故在瞬间发生 安全从点滴做起

心中多一点警惕 家里少一分担忧

31、美人香草

32、舍身为国

33、富国强兵

34、乡土难离

35、香草美人

36、碧血丹心

37、国而忘家

38、见危授命

39、浩气长存

40、忠贞不贰

41、赴汤蹈火

42、胸怀祖国，放眼世界

43、故土难离

44、毁家纾难

45、济世爱民

46、赤心报国

47、乃心王室

48、精忠报国

49、以身许国

50、大好山河

51、忠君报国

52、忧国忧民

53、存亡继绝

54、披肝沥胆

55、万里河山

56、杀身报国

57、尽忠报国

58、天下兴亡，匹夫有责

59、爱国如家

60、徇国忘身

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下发言的题目是：《我运动我健康!》

美国的爱默生有句名言:健康是人生第一财富。确实，学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零，没有健康的身体其他的一切都无从谈起。

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。而我们除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动呢?当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学回家可以跑跑步，或者打打羽毛球等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平 ，在此我号召大家做到以下几点：

第一、坚持每天早上认真晨跑。跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧，亲爱的同学们!在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!谢谢大家，我的发言完毕。