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失眠的感受句子适合发朋友圈【20篇】

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篇1:2024大学生毕业感言征集活动策划书精选_大学生工作计划_网

范文类型:心得体会,方案措施,工作计划,适用行业岗位:大学,学生,全文共 545 字

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2016大学毕业感言征集活动策划书精选

时光荏苒,岁月如梭,又是一年离别时。转眼间,xx届毕业生即将跨出校门,踏上新的征程。大学三年有过感动和幸福,也有过忧伤和心痛,一步一个脚印成长……那些难忘的人和事、那些难以释怀的情感、那些珍藏在心底的回忆、那份难以割舍的母校情结……

请将你的经历或感受一一书写,以一篇篇优美的文字,献给自己,献给师弟师妹,献给师长,献给母校。

一、活动主题

真心真情感恩职院 青春热血抒写人生

学弟、学妹们,我想对你们说……

二、主办单位

学生

三、承办单位

工程学院

四、征集对象

xx届所有应届毕业生

五、征集时间

即日起截止至xx年4月30日

六、征集内容

毕业心语主题能够反映大学在校生活、突出毕业之际对母校的感恩情怀,以及在即将毕业时对学弟学妹们的良好祝愿和衷心建议即可。同时,也可叙岁月荏苒的点滴回忆,抒发十载求学的学子情怀,感伤离别季节的万种愁思,表达初涉社会的壮志豪情……

七、征集要求

1、真实、自然、深刻,能体现毕业生真实心声,所有作品须为原创,一经发现抄袭均按作废处理,并且来稿一律不退。

2、文章格式要求:大标题用小三号黑体字居中,正文用小四号宋体字,行距20磅。作者名称置于大标题下,后注明学院、专业班级、姓名与联系方式等。

3、每学院选送十篇毕业心语,体裁不限,字数不限。

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篇2:圣诞节的句子感言

范文类型:语录,心得体会,全文共 1072 字

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1. 圣诞了,敲响圣诞钟,福运无边;吹响快乐号,开心无比;绽放美好花,幸福无限;送达圣诞福,真挚无比:祝圣诞节开心,幸福到永远!

2. 头戴一顶红色的圣诞帽,鸿福遮天。脚穿一双白色的长筒袜,玉洁吉祥。将圣诞帽圣诞袜装满礼物,幸福美满。分享圣诞礼物美乐无限,如意安康。圣诞快乐!

3. 雪花带着喜气,金铃缀满福气,关怀带着美气,问候带着财气,节日带着洋气,祝福带着土气:愿你快快乐乐每一秒,平平安安每一天。提前祝你圣诞快乐!

4. 雪花漫卷着冬的身姿,梅花散发出冬的味道,圣诞流溢着冬的美丽。再过几天就到圣诞节了,请把快乐袜子洗净,把幸福心情酝酿,把美好祝福珍藏。

5. 雪花飘飘,钟声敲敲,平安夜为你祈祷。舞姿摇摇,嗓门高高,狂欢夜任你逍遥。问候捎捎,祝福早早,快乐的圣诞多美好。愿你圣诞开心乐陶陶!

6. 穿上圣诞衣,带上圣诞帽,脚踩圣诞靴,唤来小驯鹿,坐上小雪撬,背上礼物袋,直奔你家门,掏出幸福箱,拿出快乐罩,全部送给你,愿你吉祥伴,如意永安康,圣诞快乐!

7. 雪花还未飘,圣诞还未到,祝福提前到。愿圣诞烛光里有你的微笑,圣诞树上有你的快乐围绕,总之愿你一切安好,提前祝你圣诞节快乐!

8. 雪花飘飞的季节,是烂漫的书写,圣诞的祝福请别拒绝,友谊之花从来不会谢,思念之泉永远不枯竭,真挚祝愿你圣诞佳节开心快乐!

9. 温馨的夜,温馨的酒,温馨的圣诞使人留。甜蜜的风,甜蜜的雪,甜蜜的短信忘记愁。祝福的树,祝福的礼,祝福的短信送给你。圣诞快乐。

10. 一夜花开,千树万树,每一片花瓣都挂满了对你的祝福;一场雪飘,千片万片,每一片雪花都弥漫着对你的思念。平安夜,愿多情的风捎给你我的祝福和思念。

11. 因为有了你才感觉世上的温暖,因为有了你才使我朝朝暮暮思思念念,因为有了你过节时我心里才甜甜蜜蜜。真心祝福你圣诞快乐!

12. 铃儿响,祝福忙,圣诞树下许愿望;吉祥到,袜子装,好运连连美荡漾;炉火旺,歌声扬,祈祷平安齐欢畅。祝您圣诞快乐!

13. 雪花飘起,寒风吹起,浪漫的圣诞已飘然而至。愿我的问候,像烛光刺透寒夜,提前给你带来春的暖意。享受生活,保重身体,祝你圣诞快乐!天天快乐!

14. 圣诞节快乐,还没有收到礼物吧,我送的礼物有圣诞靴用来装美好愿望,圣诞树结满幸福的苹果,传递幸福和美好愿望,开心快乐!

15. 因为有了圣诞,雪花倍加浪漫;因为有了许愿,生活更加灿烂;因为有了挂念,幸福爬上笑脸。愿你体会我的思念祝圣诞快乐!

16. 把平安夜的盼望,把圣诞节的祝福,把新一年的憧憬,寄托给这条小小的短信,愿把我真心的问候带给你:朋友,祝愿你快乐开心美满幸福!

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篇3:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 773 字

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各位老师,各位同学:

大家上午好!今天,我国旗下讲话的题目是《不忘初心,追求卓越》。

刚欢庆了祖国的六十八岁华诞,在这个朝气蓬勃、硕果累累的金秋时分,我们中国又迎来了发展过程中一件新的大事,今年10月24日,中国共产党第十九次代表大会在北京胜利闭幕,这将是我们中国在世界发展的潮流中、在中华民族复兴的征程上,树起的又一座里程碑。此时此刻,我们欣欣向荣的校园,也正以一副“志存高远,追求卓越”的姿态迎接党的十九大胜利闭幕。

今天在这里,我想说的是,中国要腾飞,教育是龙头。有人把中国比作是一列在时代轨道上快速运行的火车,随着时代步伐的前进,列车的每一次提速,都象征了我们综合国力的极大提升,而我们每一个学生都将是这列火车的驾驶者。

提到“不忘初心,方得始终”,我们青年学生要从小学习做人、学习立志、学习创造,努力向书本学习、向榜样学习、向老师学习、向同学学习、向社会学习,要保持对知识的渴望,保持对探索的兴趣,培养科学精神,要饮水思源、知恩图报,争当学习践行社会主义核心价值观的楷模。要树立报效祖国的理想,不忘初心、红心向党,努力成长为合格的社会主义事业接班人。

亲爱的同学们,今天在这里,对着庄严的国旗,我们不妨问问自己:“我都已经准备好了吗?我的目标在哪里?我该如何继续努力?我每天付出的是什么,收获的又是什么?”真心希望大家能够尽快调整自己,继续努力地学习,要“志存高远,追求卓越”,用实际行动来表达我们对亲人和祖国最诚挚的谢意,以自己出色的成绩来回报他们。

“少年富则国富,少年强则国强。”同学们,时代在进步,未来在召唤。我们才是创造美好未来的新星,中国将来真正的希望,努力拼搏吧,这不只是向党的十九大献礼,也是对我们伟大祖国的祝福。让我们伴随着十九大的胜利闭幕,共同沐浴新的春风,见证我们的美好明天,也见证我们祖国的美好明天!

我的讲话完了,谢谢大家!

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篇4:初中同学聚会感言演讲稿

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 442 字

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尊敬的x老师、亲爱的老同学们:

大家好!

值此新春佳节之际,首先给大家拜个年,祝大家新年好!

19x届x班初中同学聚会在多方的努力下今天在这美好的时刻20x年x月x日(正月初x)相聚了,在此对张瑶老师和同学们的到来表示忠心地感谢!

光阴荏苒,岁月如梭,蓦然回首,不觉我们已经毕业x个春秋了。我们大家各自的人生都别有一番沉浮与历练,回顾那些恰同学少年、风华正茂,书生意气的青春岁月,是那么的美好、那么的亲切,虽然终成一笑,却也止不住一种年少的情感,仍在心头微微地颤动,这是一种记忆,也是一种财富,值得我们一生去珍惜。

亲爱的同学,让我们怀着一颗诚挚的心,将那段芳香的记忆让大家分享,把真挚的祝福写在脸上,把珍藏的友谊带在身边。组织本次同学会,就是为大家提供了一个互相交流的机会和平台,共同追忆过去,通过交流,使大家进一步加强联系、沟通感情。

同时,我们要感谢为本次同学聚会付出艰辛和努力的组织者们。现在我提议,让我们共同举杯,祝愿大家身体健康、生活顺利、合家幸福、万事如意。为了我们的同学友谊干杯!

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篇5:致敬护士队伍·携手战胜疫情护士节活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:护士,全文共 869 字

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庚子虎年在新年的钟声中如约而至,而随着这只“老鼠”来的还有一场人间灾难:新冠肺炎。新型冠状病毒源于我国湖北省武汉的一处生鲜市场,人类吃了野生动物后感染这种病毒。通过飞沫传播和接触性传播,短短几天时间感染人数已数万人。

原本熙熙囔囔的闹市,只剩下寥寥可数的“蒙面大侠”。全国上下老百姓听从指挥宅家里,不出门,勤洗手。然而却有一批人,无所畏惧,甘愿做人群中的逆行者,勇往直前冲向“武汉前线”,义无反顾与病毒持续斗争。

钟南山院士时年八十四岁,在疫情爆发之初,他斩钉截铁地向百姓们呼吁:“千万别去武汉,危险!”而一转眼的工夫,他却身在去往武汉的一列高铁上。没有舒适的座位,他依然争分夺秒在餐车上工作,小憩。为了武汉早日解除疫情,他早已不顾自己年龄的界线。那憔悴的身影,无不令人动容!

还有一位“高龄抗病毒战士”,她,就是浙江工程院士李兰娟奶奶。她赴往武汉一线后,为了工作,她分秒必争与时间赛跑,全然不顾自己的高龄,每天只睡3个小时,就为了尽快提高测试药剂的敏感度,尽可能快地确诊新冠肺炎的患者,防止疫情的扩散。那坚定的目光,无不令人钦佩!

除夕团圆夜,举国上下为之感动,由海陆空三军组成的150人医务工作者出征,驰援武汉。一方有难,八方支援,一大批最美逆行者,从四面八方赶来,深入“虎穴”,前往最危险的“阵地”。虽然疫情还未解除,但是更多的逆行者诞生了。他们中有为生命争分夺的建设者,有为生命全力以赴的车间工人,有为生命坚守阵地的交警,有为生命不厌其烦的检测员,有为生命绝不怠慢的社区工作者。他们组成一支强有力的攻坚队,与病毒作斗争,不达目的决不罢休。

因为疫情,虽然我们不能如期开学,不能回到课堂,和老师同学们朝夕相处,一起学习。虽然我们宅在家里,不能出门玩耍,有些无奈与无聊。但是想想有多少的逆行工作者冒着生命危险在抗击着病毒,他们在帮我们过关。当下我们能做的就是安心待家,好好复习,好好学习,期待春暖花开。

20__,爱你爱你。在这一年一度的新春佳节,他们离别家人,穿上战衣,披荆斩棘,迎难而上。他们是最美逆行者,相信他们一定能战胜这场疫情平安归来。

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篇6:表达心痛的句子感言

范文类型:语录,心得体会,全文共 1443 字

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1、心的站台,回首之时,落花的碎沾满了尘埃。念,不知从何时开始,隔空此岸彼岸的辗转,独自悠然的绽放清瘦的凄美,合着落花粉碎的残红,一同融入苦海的天堂。黑夜的苍穹似乎无边,于是残楼高歌,镜花舞思,伊人独去夜楼空,落花月伴,欲寄离愁,且等谁回首?

2、邂逅的瞬间,我就站在你的面前,只是个陌生人。是浮华的化妆舞会,散场以后,一个落寞而黯淡的女子,烟花一样虚空的美丽。独自一个人在角落里笑着哭泣,不需要谁再来打扰属于我的宁静生活。

3、如果你出现在我面前,我会一动不动,安然自若的对你微笑。因为……装作不放在心上,是我少数充满自信的看家本领之一。

4、假如不曾心动,又怎会心痛。痛在心上,永远无法抹灭。我是你遗忘的精彩,却流连在幸福的梦中,美丽的思念,令人心碎。你是深埋地下的根,我是一枚绿叶,我们一辈子只能演绎绿叶对根的思念。假如有来生,希望我们不要相遇。我怕来生再相遇,依然爱你。更怕 来生你依然离我那么远。

5、不再过分探究到底,不再追问那些别人对于自己的评价,不再好奇那些离自己太遥远的故事。不常哭泣落泪,任凭泪水在眼眶里打转,但总是恰到好处地不再会落下。成长总是伴随着隐忍与痛的。

6、我们的爱冲淡在烟波里,曾经的不顾一切,最后都变得越来越犹豫,越来越没有勇气。

7、你怎麽可以把我一个人丢在回忆里载浮载沉,你怎麽可以眼睁睁的看着我刻意装出来的幸福,还那麽天真诚恳的为这欢欣鼓舞,甚至祝我永远幸福,笨蛋…我那麽喜欢你耶!为什麽我会抓不住你的手,为什麽老天爷就是不肯把你留给我。

8、有些人等,等待一生,虽然没有结果,却无怨无悔,笑到黄泉。有些人错过,选择遗忘,给自己一个解脱,如此豁然。蓦然回首,青春就在等待中悄然失色。那人早已走远,甚至销声匿迹,只留在自己心里,自欺欺人地给自己一个地老天荒的传说。我宁愿相信曾经的刻骨铭心,铭记在心,埋在心里一生。

9、是我的终究是我的,我终归是你的一个过客,你始终不爱我,注定我和你就是什么都不会发生,注定,注定只是注定。不管我怎么跨越不管我怎么想靠近你,你还是会离开我的。我好想你,好想好想你,好想好想见你。

10、我不是没试过要离开,当我亲眼看见你的幸福的时候,我也想就这样潇洒的走掉,但当我转身那一刻,突然,我的心一阵紧涩,整颗心像是揪在了一块,快要呼吸不过来,那一刻,我就知道,我走不掉了,这辈子,只能这样了……你就像如来佛扣在我头上的金刚圈,“离开你”是咒语,让我连只是想想都不行。

11、所以很多时候,不是愿意等下去,而是不得不等下去——知道能让自己这样喜欢着的人,这辈子都不会再遇到第二个了。

12、你看这个人,嘴里说喜欢我,又让我这么难过。”

13、时间对于他来说总是一个很模糊的概念,只是往日那个棱角分明的少年越发的柔和,头发长了又短,短了又长,纠纠缠缠的以为会一直这样下去,可是如今却猛然发现,时间永远不会停留在你最想要的那一刻。

14、我是贪生怕死,但贪的是你能长生,怕的是你早死!

15、我不知道他在想什么,我只记得他说过他要我欠他的更多。多到这一生都偿还不完。

16、开心的时候他陪你笑,伤心的时候他陪你哭,陪伴这个词也不是说有多重要,但就是少不了……

17、于是这繁华带给他许多的爱与背离。张扬的叫做青春的盛夏光年。亦是淹没了成长。

18、后来想想那时我们真挺幼稚的。一辈子,一辈子,总是说的那么轻松,却又好像很了不得。

19、我们其实性格很不合。他早就发现了,我也是。我们只是……舍不得分开。

20、别怪我第一句就对你说再见,因为我是专程来同你道别的。

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篇7:软件公司实习生心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:企业,全文共 2427 字

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在工作即将满三个月的时候,我的精神达到了临界点,感觉再继续下去自己的精神肯定会垮掉,所以我选择了离开。当时很想回归财务行业做一名财务人员,在江北的一家工厂做了会计,我以为那会是我的新起点,可是只过了一个星期我就离开了。这一个星期里我彻底的了解到家族式管理对于企业发展的严重制约,我的第二份工作被家族式管理给扼杀了,当时自己确实感到了绝望,不知道自己该怎么办了。可是我想坚强,即使泪水在眼睛里打转,我一不允许它留下来,我绝不会再他们面前脆弱,因为那里只有我一个人,我绝不可以被人压倒。离开后的我回到了父母的身边,想在家的氛围中获取坚强。在家待了一个月,一直在生病,休养了但不见好,只好回到进行治疗。而我觉得一直不工作也是不行了。找工作的时候一直在向财务方面努力,感觉自己学了两年但是却没有实际应用会感觉到遗憾的。

经过一个月的奔波,我在友谊航空做了一名出纳。对于我来说这是陌生的行业,但我想通过自己的努力走好这份工作。在工作一个月的时候我发现了自己的不足,那就是我太爱说话了,经理和我谈了这个问题,我自己也接受了教训。后来我被经理调到了另一个办公地点做收银,从最基层学习航空票务的经营。我认为只要我努力就一定能迈出我所期望的步伐,可当我在这家公司待到第三个月的时候彻底觉悟了,那里并不是我所需要的,我再次选择离开。其实在友谊公司的这三个月里我学习到了很多东西,特别是人际交往的方面。我很感谢那些和我一起工作的同事。

在生活很不顺利的这几个月里很感谢同学、老师和朋友们的帮助,当我气馁到想要放弃的时候,是他们给了我勇气去面对,不管我的心情有多么的低落,回到学校和老师谈过后都会好很多。因为老师让我明白在他们的心目中我是一名很好的、很优秀的人。当我的工作低落时,我会拿出纸笔,将自己的心情写下来,让自己的情绪在文字间的到舒缓。遇到挫折的时候我会找到适当的方式来进行宣泄,如果不坚强,脆弱给谁看,在这座城市里我要一个人来努力打拼,需要承担的事情很多,没有谁能让你一直依靠。在工作后我打给父母的电话比在校的时候多,因为和他们通电话会让我找到勇气去努力,然后我再向着未来出发。

接下来我做了令很多人都不理解的决定,回到了当初的公司——x科技,因为我觉得那里至少是比较适合我的。再次回到,感觉心境变了很多,自己不再是当初那个刚步入社会时的小女孩,我已经学会了承担,学会了忍耐。刚回到公司时感觉好多东西都衔接不上了,经过半个月的时间才适应过来。之后我就开始了奔波忙碌的生活,每天都努力的让自己比前一天进步。回到这里是我自己做的决定,我没有机会后悔,我一定要做到自己当初所想的。我相信我的学历决定不了我的未来,只有我的努力才能界定我的人生。之后的工作里得到了老板的赞扬,这是对我莫大的肯定,我的沟通能力以及销售意识都得到了很大的提升,不再像当初刚出校门时那么的抵触销售行为,而是尽最大的努力让自己爱上这种感觉。而我也在不断地努力之后的到了自己满意的结果,现在我已经在公司的服务经营部取得了一定的成绩,虽然不是最优秀的,但我相信我以后一定会更好的。在软件的能力上,我也得到了提高,不过自己还是认为没有得到最大限度的提升,一直都处在一个瓶颈上没有突破。经理和领导都对我寄予了很大的希望,我也在为此而焦虑,在想为什么自己会停滞在这里。我一定要努力达到自己的目标,在用友软件行业中获得一定的成就。

在服务过程中,工程师是作为一名老师的角色来为客户进行培训,我们要做到的是以自己的专业知识来对客户进行指导,我的经理曾经告诉我,要摆正自己作为老师的位置,很多事情不是客户认为是怎样就怎样,我们要引导客户根据我们的规范的思路来进行思考。很感谢我的经理,在x公司工作半年多的时间里,她给了我很多指导,让我以最快的速度成长起来。 她用自己的人生阅历教会了我们很多东西。还有我的同事们,给了我温馨的感觉,也给了我很多的帮助,是我学会了很多。

经过这一年的工作和生活,我觉得我对这一行已经产生了热爱。现在自己已经不再像当初一样固执的认为学了一个专业以后就一定要从事这一行,现在我的工作就很好,所学的会计知识和电算化知识都得到了应用,在工作中也在不断地将这些知识应用于实际,不断地充实着自己对财务行业的认知。我想如果有一天我想回归财务行业的话,我的基础也不会差,因为我对软件的应用是很熟练的,对各个行业的财务也都有所接触,我对自己以后的工作充满信心。

三、收获与体会

时光飞逝,为期一年的实习就要结束了,有时感觉老师在实习前的声声叮咛似乎还在耳畔响起,可是我们已经走过了这一年的时光。这一年的实习虽没有轰轰烈烈的战果,但也经历了一段不平凡的考验和磨砺。我从初次接触软件的培训、维护到最后成为一名可以处理软件各项问题的服务工程师,这是一段有些艰辛的旅程,每天都在工作中攻克一个又一个难关,研究一个又一个问题的解决方法并进行总结,生活却也因为这样的忙碌而更加充实,更加丰富,更加的有意义。

这一年的实习,不仅仅让我深切的认识到了理论与实践相结合的重要性,更是在思想上和精神上对我进行了一次洗礼。使我的认识得到了很大的提高。会计财务软件的产生与发展是人类思想的结晶,更是社会发展的产物。现在的手工会计已经无法满足财务行业的快速发展,实现电算化是必然的。而我们这些在财务软件公司工作的人就是推动这项事业向前进的一份动力,我为我能拥有这份职业而感到骄傲和自豪。

这一年的工作经验,无疑是我们毕业后就业的一大筹码,我们与其他大专生相比,就赢在了起点上!经历了两份不同的工作,我渐渐的认识到,每一份工作或每一个工作环境都无法尽善尽美,但每一份工作中都有许多宝贵的经验和资源,如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等,这些都是一个人成长所必须体验的感受和必备的财富。在你收获的同时,你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢,坚强,乐观,阔达。我相信,这样努力的我们一定会在以后的路上有所收获,取得自己所想要的成就。

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篇8:圣诞节的句子感言

范文类型:语录,心得体会,全文共 479 字

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1、圣诞节了,你眼里有珠,珠里也一定要有我!

2、美丽的圣诞节之际,谨致我的思念与祝福。

3、圣诞节一年只有一次,但每次来临都带来喜悦。

4、当圣诞钟声敲响的一刹那,你的生活将流光溢彩。

5、平安夜祝你,平安伴一生,幸福一生!

6、愿你体会我的思念,感受我的祝愿,圣诞快乐!

7、一起走过的日子,总是充满了浪漫。亲爱的,圣诞快乐!

8、因为有爱,生活变成幸福。因为有你,这个圣诞变得快乐。

9、在这平安夜里,送上我最真诚的祝福:祝您一生平安!

10、愿你在新的一年里事业兴旺,幸福美满!

11、灿烂阳光耀辉煌,愿你圣诞吉安康!

12、愿朵朵雪花,化作千万个祝福!我将祝福全部送给你!

13、圣诞节到,愿你快乐铺满脸上,如意填满心里。

14、圣诞节没有压力,只有轻松传递,圣诞节,愿你心情好好的。

15、圣诞节到,愿你将快乐进行到底,幸福一辈子!

16、圣诞出来冒冒泡,幸福生活好味道!

17、圣诞夜,都愿你心情更美妙,生活更美好!

18、愿圣诞不仅是你欢笑的时刻,更是你欣喜的日子。祝福你。

19、星星地悄悄划过就像我的泪水滴落!只想说一句话:圣诞快乐!

20、献上最诚挚的祝福,祝您新年恰愉快。

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篇9:心理健康活动体会总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 1267 字

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20xx年x月x日,由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“大学生心理健康周”系列活动正式开始,此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题,倡导学生关注心理健康,形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富,广大学生踊跃参与,收到了很好的效果。

一、悬挂横幅,发放心理健康宣传单

在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我,和谐心灵,健康成才”、“一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理”的横幅。本次共印制彩色宣传单5000份,传单的内容包括:“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中,目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源,掌握心理健康知识,懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。

二、心理健康讲座

(一)“大学生情绪管理与压力调适”讲座

20xx年x月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。

心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木,孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响,并教会同学们如何识别情绪,调控情绪,做情绪的主人。

通过此次讲座的成功举办,学生不仅对情绪有了新的认识,也学会如何调控自身情绪,做情绪的主人,本此讲座加强了院系学术交流的氛围,也促进了学生心理健康教育的发展。

(二)“爱的成长”心理健康讲座

20xx年x月4日下午2:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼312为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容,第一,如何理解爱情;第二,如何在爱中成长;第三,大学生的恋爱观;第四,爱的能力的培养。讲座开始,刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音乐的映衬下,引出了“爱的成长”的话题,在整个讲座的过程中,刘老师用朴实,生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解,大学生如何鉴别真正的爱情,如何让爱情保鲜,如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等,帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。

三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导

20xx年x月6日下午4:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼模拟法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理健康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理健康状况以及同学们之间的团结情况,通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展,有效地促进了学生的团队精神,同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导,同学们主动参与、积极配合,活动在一片轻松愉快的氛围中进行着。游戏结束后,刘桂文对本次活动做了简要的总结,向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。

总之,在教育科学学院、学生处的大力支持下,本届心理健康活动取得了圆满成功。通过本次活动,让更多的学生了解了学校心理咨询中心的工作职能,掌握了基本的心理健康知识,同时对于提升我校学生心理健康水平,营造健康的校园文化氛围起到了积极的促进作用。

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篇10:脱贫攻坚网络展心得体会感想

范文类型:心得体会,全文共 1997 字

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_县_镇_村贫困户共33户70人。脱贫攻坚以来,领导高度重视,_镇_村大力推进脱贫攻坚工作,通过不断努力,摸清贫困户底数,并通过完善农村基础设施、为贫困家庭开“药方”、引导贫困群众发展特色产业、“四支队伍”引路等帮扶措施,让贫困群众逐渐走上脱贫致富的道路。

一、摸清实情,认清扶贫目标

_村位于_县最北端,与佳县、绥德相邻,距镇政府所在地0.5公里,“张岔”路穿村而过,交通便捷,属市级新农村建设示范村、省级“一村一品”示范村。全村共136户468人,党员18人,其中流动党员5人,贫困户33户70人。全村总土地面积2932亩,耕地面积936亩,截止目前,已脱贫21户48人。

_村是《舌尖上的中国Ⅱ》手工空心挂面和央视《农民春晚》拍摄地,电影《赶牲灵》外景和《一把挂面》拍摄地,央视《外国人在中国》、央视《经济半小时》电商备战双十一、_电视台《我的纪录片》也在_村取景拍摄,也是_家庭工业密集区和_县空心挂面的主要生产基地。该村的主导产业是手工空心挂面。

二、突出党的建设,坚持思想引领

_村始终把村基层组织建设作为建设扶贫的首要任务和第一责任,依托“两学一做”常态化教育,不断增强村两委的凝聚力和战斗力,调动村三委的主动性、积极性,确保村各项工作运转有序。在县民政局的包扶引领下,投入14万维修党建活动室,完善办公室设施,购置办公设备,改善了_村“两委”的办公条件,巩固党组织活动阵地,为凝聚党员、服务群众提供有力保障。

三、真抓实干,打好脱贫攻坚长远战

(一)抓基础、增设施,改善生产生活条件。_村支部以基础设施建设为突破口,组织村民修缮水毁道路、拓宽村内干道、实施美化亮化、修建停车场、整治道路边沟等工程,努力改善人居环境。

(二)抓卫生,促环境,整治村容村貌。_村党支部带领党员群众,积极开展家园清洁活动,实行党员分片区责任制,并加大宣传力度,提高村民的环境卫生意识,增强群众积极性和主动性,逐步改变了村庄“污水乱泼、垃圾乱倒、柴草乱跺、家禽乱跑”的现象。

(三)抓生产,引项目,促进农村经济发展。村党支部充分利用“舌尖上中国”和《农民春晚》拍摄和热播所带来的广告效应,带领村民抢抓机遇,扩大挂面生产规模,通过党员示范带动、支部扶持帮做等方式,现发展到103户,形成了户户做挂面,人人谋创业的局面,为了解决销路和提高附加值,村党支部多次组织外出考察,引进西贝等知名企业与本村农户签约包销,与西北农林科技大学合作,开展新品种研发,现已试制出胡萝卜面、菠菜面、艾叶面、藜麦面等高端面种投放市场,大大提高了挂面生产增加值,增加了收益,形成了挂面产业高中低档全覆盖。成立了张世新手工挂面有限公司、金震农副产品加工有限公司等3家企业,张世新手工空心挂面有限公司申办QS认证成功。_村也成为_镇的挂面生产密集区,挂面成为全村的主导产业,_年全村产量达600吨,产值720万元,纯收入480万元,户均收入4-5万元,占农民人均可支配收入的76%。

(四)抓机遇,细规划,着力发展乡村旅游。利用该村是央视《农民春晚》拍摄地,电影《赶牲灵》外景和《一把挂面》拍摄地这一特有条件,转变发展思路,提出发展“乡村旅游”的新思路,得到村民积极响应,现已着手发展“观光、体验、美食、民俗展”为一体,以手工挂面为主题的美丽乡村旅游产业,党支部引导党员干部把学习教育中激发出来的热情,转化为担当作为、干事创业的实际行动,从长远增加农民的收入。20__年,村集体对接相关单位投资10万元,打造_塄村文化墙;投资50万打造乡村旅游接待点、挂面制作体验户等。

四、加强新民风建设,构建民主和谐新村

在脱贫攻坚工作中,我村把扶贫开发和宣传教育、基层党建、新民风建设相结合,使农户真正拥有参与权、知情权、选择权、监督权、决策权、受益权。真正促进了基层党建工作与脱贫攻坚发展相融互动,促进了党群、干群关系的根本改善,并制定和完善了村规民约,村民积极投身村级事务的决策和管理,村民民主化意识得到进一步提升。在四支队伍的共同努力下,充分发挥村调解委员会的作用,化矛盾于萌芽,做到小事不出村,大事不出镇。

五、发展集体经济,争做“三变”亮点村庄

全方位、多形式宣传“三变”改革的意义和方法步骤,让广大干部群众充分认识推进农村“三变”改革的必要性和重要性,争取群众对改革的理解和支持,真心拥护和广泛参与改革,为改革的顺利推进创造良好的舆论环境。20__年,该村完成了清产核资,成员鉴定,成立了_村股份经济合作社,为发展集体经济奠定了基础。

党的十九大,为我们打赢脱贫攻坚战创造了良好的条件,_村脱贫工作虽取得一定成绩,但我们深知,我们仍存在很多问题,下一步我们将按照有关部署要求,进一步创新机制,实行更科学更有效的扶贫举措。注重整体推进与精准到户、加快发展与保护生态、各方支持与贫困村自身奋斗相结合,汇聚强大力量,努力啃下扶贫攻坚的“硬骨头”,合力同心打赢这场硬仗。

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篇11:员工在汽车工厂的感想

范文类型:心得体会,适用行业岗位:职员,工厂,全文共 529 字

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我与公司共成长

荏苒三年,弹指挥间。

又是岁末令人激动的时刻,崭新的一年即将来到,在不经意中已伴随公司成长了三年,作为公司的一员,我由衷的感到骄傲,感到欣慰,天极的成长也就是我们的成长,在共同的努力中,我们都已完成了自己人生的转折,不再是年轻没有失败的代言了,从现在起我们将可以成熟、理智、自豪的站在属于自己的舞台上从容的面对一切工作与生活,面对自己的人生,永不言败。

天极三年,学习三年。

公司从筹备建立初始,全体上下不断的通过实践和学习,承受了许许多多的考验,拥有过鲜花和掌声,接受过批评和指责,在互联网时代执着顽强的耕耘播种,在专业领域目前已站在众多竞争对手的前列,傲视群雄。

作为可以见证公司成绩的一员,我感到高兴,是公司赋予我经历了人生的这一段学习进步的机会,这三年是公司起步的三年,也是我学习的三年。通过尝试和创新我们这个团队已平稳地度过了磨合期,我们的作品和团结协作的精神已经迎取了外界的目光和认同,初步实现了对人生和社会的目标及价值。在社会不断发展进步的今天,知识经济已席卷整个行业,我们不学习就会落后,不学习就会失败,只有在学习中才能进步,才能立足于生存,感谢公司,感谢大家,正因为有了我们值得骄傲的经历,我们学习到了进步的法则,学习到了奋斗的天平。

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篇12:中学生关于人生感悟国旗下讲话稿_人生感悟讲话稿

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 430 字

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昨日,我爸爸收到一封信息,说:明天早上9:00到郭紫亦家楼下集合把钱交给敬老院。

我第二天就早早的去了。我等了一会没有人来我就转了一圈,回来后发现李鑫慧来了。又过了一会,潘亚文和吴泳翔来了。就等郭紫亦了,5分钟后她来了,我们就这样坐着郭紫亦爸爸的车,沿着去吉利三中的路走着走着,我们到了一条既有田园风情又有森林之美的小路。不一会我们到了目的地吉利区敬老院。我们一进去发现了好多老爷爷老奶奶之后我们问一位老爷爷:请问院长在不在?老爷爷老奶奶们说:院长她还没来嘞。我们就到处走了走了,过了一会院长来了。

我们拿着装着我们爱心义卖的钱的信封交给了院长阿姨。之后我们参观了一下老人的宿舍,后面的还没盖好的大房子围了哪个大房子走了一圈可是我一看怎样就我和李鑫慧出来了,原先路中间有一只大蜘蛛吴泳翔他们不敢过来。

快要走的时候吴泳翔发现车上有一只臭斑斑,李鑫慧一下把它蹦到了对面我正好站在哪里臭斑斑就爬到了我的身上我使劲的斗全身,不一会他被我抖了下来。

就这样我们载着欢乐回家了。

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篇13:关于为抗疫牺牲烈士全国性哀悼活动心得体会

范文类型:心得体会,全文共 2263 字

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20__年,一场新型冠状病毒突如其来。一场没有硝烟的战争就此打响。举国上下,每一个中华儿女都在用自己的方法贡献力量。疫情爆发前期,医用口罩紧缺。海外华侨同胞,运用各种渠道,向祖国捐献医用口罩。这样的举动,无疑温暖了太多人心。尽管物资有限,但灾难面前,华夏儿女的凝聚力,震撼了每个人。

就自身发展,促进各国共同发展,如今面对全球蔓延的重大疫情。显然世界各国携手战役打一场全球阻击战是必然的。同时中国也为世界提供了可借鉴的经验。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,全国上下正在打一场疫情防控的人民战争。各党政军群机关和企事业单位等紧急行动、全力奋战,广大医务人员无私奉献、英勇奋战,广大人民群众众志成城、团结奋战,汇聚起抗击疫情的强大力量。战胜疫病离不开科学支撑。新冠肺炎疫情发生以来,习近平总书记多次主持召开会议,对疫情防控工作进行研究部署,讲话中反复强调“科学防治”,为做好疫情防控工作提供了重要遵循。认清病毒才能战胜病毒,科学防治必须加大科研攻关的力度。病毒的复制、感染有其生物规律,要打赢疫情防控阻击战,就要科学论证病毒来源,尽快查明传染源和传播途径,密切跟踪病毒变异情况,及时研究防控策略和措施。有效药物是打赢这场阻击战的重要制胜武器,是提高患者治愈率、降低病死率的关键,要打赢疫情防控阻击战,就要加强与临床合作,深入研究治愈病例的治疗方案,全力开展药品研发攻关。在这场没有硝烟的战争中,从科技部到高等院校、研究机构,再到研发型企业,中国科技界纷纷行动,出资、出力、出智。一大批科研人员勇挑重担,把研究精力投入到疫情相关的各项攻关任务上来,把研究成果应用到战胜疫情中,为疫情防控提供了重要的技术支撑。

疫情当前,在这个紧要关头,十余天两座医院拔地而起,可以说是奇迹。一方面,这两座医院不是搭建几个板房、把病人集中起来那么简单,而是要符合传染病防控的各项标准,相关的配套设施要求都很高;另一方面,在如此短的时间内,建设难度超过施工单位以往任何一次任务。然而,疫情就是命令,任何防控举措都慢不得、等不得。面对挑战,肩负责任,各方人员圆满完成既定建设任务。支撑壮举的,是强大的建设能力、物质调配能力,是重大战役中高超的指挥调度、统筹协调能力。迅速决策部署、迅速设计谋划、迅速动员建设,这正是我们制度优越性的生动体现。

惟其艰难,方显勇毅。越是艰难的任务,越能检验能力水平,越能激发人的责任担当。两座医院的快速建设,构筑起疫情防控前线的坚强堡垒,离不开建设团队、施工团队的辛勤付出。从除夕夜上百台挖机抵达现场,一夜间完成土地平整任务,到建设工人放弃春节休假,24小时轮班作业,再到党员工人“我们一定不负嘱托,保证质量、保证工期”的庄严宣誓……建设者们夜以继日的劳作奉献,创造了令人惊叹的建设奇迹。他们的分秒必争,见证中国人的众志成城、齐心协力,灾难面前挺立起不屈的精神脊梁。

这是一场全民战“疫”,科学防治必须提升全社会的科学意识和科学素质。疫情凶猛,一定程度上源自于人们对于未知的恐惧。疫情防控,必须让更多的人听到科学的声音和的指导,以此科学地自我保护和救助他人;让更多的人尊崇科学、相信科学,不信谣、不传谣;让更多的人形成科学的生活方式、具备健康的心理素质……营造科学防治的社会氛围,人人靠科学“自卫”,才能真正做到万众一心,为疫情防控凝聚起强大的力量。

在我们看不见的地方,是无数个像钟南山老先生一样,在一线与疫情抗击的白衣天使,是他们放弃与家人团聚的机会,是他们放下自己的终身大事,是他们舍弃自己多年的秀发……将自己的生命搁置一旁,愿意挺身而出,奔波在一线的英雄,这样的勇气令人肃然起敬。

他们是共产党员,是战士,冲锋在前。在阻击疫情前线,全国各级党组织和党员干部积极请战,以行动践行初心使命。“党员就是要到困难最多的地方去,到群众最需要的地方去。”这是他们共同的决心。他们是医务工作者,是战士,日夜奋战。很多医护人员从疫情发生后就坚守一线,再也没有回过家。一组“多地一线抗疫医务人员工作影像实录”照片,是他们日常工作最真实的写照。他们是劳动者,是战士,坚守岗位。防控疫情是一场总体战,需要解决的不只是医药卫生问题,而是全方位的工作。一篇朋友圈广泛传播的“火神山建设不完全手册”,充分体现了中国速度背后的全面动员、万众一心,“全村的龙把最硬的鳞给你,哪怕自己也是伤痕累累。”他们是支援者,是战士,慷慨解囊。无论是放下12000元转身就走的“东港环卫”袁兆文,还是捐献10万元“千叮咛万嘱咐不要透露个人信息”的爱心人士;无论是免费派发5万个口罩的祖孙三代,还是为医护人员24小时送餐的武汉90后餐饮店老板娘邱贝文……每一个人都战斗在其中,微善集大爱、同心克时艰。

总有一种力量激励我们前行,总有一种精神让我们泪流满面,自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来,亿万中华儿女万众一心,众志成城,共克时艰,战“疫”路上的一个个“好人”,一件件“好事”走进我们的视野,他们的事迹,他们的名字……感动着我们,凝聚起社会正能量,号召着我们必有信心和决心打赢这场疫情防控阻击战。我们普通人虽不能亲临主战场,但我们能坚持在大战中坚定信心、明确理想。作为学生的我们,作为社会主义的接班人,要把这次的疫情当作学习的机会,去学习前辈们这种处变不惊,舍己为人的精神,我们要利用好这个机会,静下心来想一想自己的人生规划,树立正确的人生观,价值观,把我们的祖国建设得更加强大,是我们每个人的使命。另外,还要学会如何做好防护措施。最后为逆行的勇士祈福,愿平安归来!

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篇14:有关于母亲节的句子感言

范文类型:语录,心得体会,全文共 1631 字

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1、窗台边殷红的茶花,在滴滴嗒嗒的雨声中,缓缓地沉重地绽放。我走到窗前,看着模糊的窗外,听着淅沥的雨声,忆起了那熟悉而久违的声音。哦,那是母亲的声音。好想好想再听听母亲的絮絮叨叨——可惜母亲已驾鹤西去!

2、母亲的眼神里透出一种无比幸福的光芒。这幸福,是一种为使儿女免受苦难的幸福,是要把母亲的乳汁、血和爱全部灌到儿女身上的幸福。

3、母亲的眼神里透出一种深深期盼的光芒。这期盼,寄托着母亲的全部心愿:明理、有为、成人,那是她生命的全部意义。

4、生命的盛开是一朵花,蕴藏着梦想。对母亲来说,梦想在现实中破碎,饱受的是数不尽的风雨。这个过程没有欢笑,只有苦难。她承受苦难,却没有放弃,坚持让儿女们长大成人。这就是母亲的信念,惟一支撑着母亲的信念。

5、虽然我留在母亲身边的时间不是很多,但我总会在繁忙的工作和家务中,抽空陪母亲聊聊。聊我小时候种.种滑稽、淘气却不失可爱的行为,聊过去生活中的苦辣甜酸。那么多的往事,有些我记忆犹新,有些我全然不知,还有些朦胧中有一点点印象,但母亲说来犹如昨日般清晰。

6、在这样的时节里,我除了怀念母亲,还能去体会些什么?在这样的怀念里,我除了伤感,还能倾诉些什么?在这伤感的时节里,我除了倾诉,也只有倾诉了。

7、我停止了咀嚼,我的眼睛湿润了。透过泪光凝视着母亲。母亲像一座大理石浮雕,母亲的眼神像圣马利亚的眼神,永远定格在一个儿子的心头。

8、母亲的眼神里透出一种最大满足的光芒。这满足,比她自己的满足更充实。这满足,是一种全身心的付出,是一种生命的闪光。

9、看着母亲的照片,有时会想,青春真的易于流逝,倏忽之间,岁月让容颜老去,如草荣草枯,已是一秋。

10、人的一生没有留下对母亲的深刻印象,是难以想象的。一个人的成长没有受到母亲的深深影响,也是难以想象的。母亲讲的一则故事,母亲的一个肢体语言,可以让人终身难忘。母亲的一句话,会终身铭记而受用终身。

11、我手头有张母亲年轻时的照片,大约是二十岁左右拍的,穿着一件有细碎花案的布衣,面颊丰润,明眸皓齿,灿若晨星,一头乌发瀑布一样流泻在胸前。母亲年轻时保留下来的照片很少,这张是后来从亲人那里索回的。

12、那段日子,我上班,母亲总用目光送我出门;下班,母亲总会笑盈盈地开门迎候。人近中年的我,重又沫浴母爱,而这在童年的我,却是少有的。同时,我也从母亲的脸上看到了满足和快乐。

13、母亲的一生,是最平凡的江南女子的一生。生命之消逝,不会有太多的人记得。但对她的儿女们来说,却是一生的记忆,不会忘记,也不能忘记。

14、那天夜晚,我几乎整夜没有入睡。母亲的眼神在夜色里闪亮。我感到母亲的眼睛一直注视着我。我思绪翻腾,想世事,想未来,想人生,想得许多许多。天山网,天山论坛,旅游生活,天山网社区,新闻报道,娱乐休闲,生活百科,纪录新疆文化生活等方方面面。

15、我对母亲的记忆,是她那永远的眼神。

16、在如潮涌动的哀思中,时常想起慈母在我身边最后的一段时光,真的很开心,很欣慰!仿佛上天眷顾我,一生倔强孤傲的母亲,竟然会离开熟住的老宅,搬来与我作伴!我一时兴奋莫名,简直太有成就感了!

17、母亲已经走了,留给我深切的怀念,怀念那永远的眼神。

18、人生坎坷路。当我感情受到挫伤而痛苦的时候,当人事有纠缠而遭遇险恶的时候,当事业碰上挫折乃至失败的时候,母亲眼神总让我镇定自若,平静、泰然。

19、母亲的爱,是一种不加雕饰的朴实无华的爱。它遍布你学习与生活的各个角落。想一想,意味深长;品一品,回味无穷……

20、人生可以有无数次遗憾,但对我来说最大的遗憾莫过于难报母亲于万一。我总以为母亲是硬朗的,健康的,她慈祥的笑容不会马上消逝,她忙碌的身影也不会这么早倒下。我们还有大把的时间,我还可以先忙自己的事而不必经常又关照她。就这样,本可以寄封信,邮一点食品,多回几趟家,但都没有去做。而她老人家却连为她喂药、洗脚的机会都没有给我!上苍有时就是这么残酷,它不能原谅你的粗心,你抓不到它已给你的机会就会让你终身遗憾!

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篇15:描写下雪的忧伤句子感言

范文类型:语录,心得体会,全文共 513 字

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1、纯洁的雪,终究是白了我的整个世界。

2、下雪了,却发现雪根本没有我的心冷。

3、记不起你完整的笑脸,我的世界开始下雪。

4、雪不会一直下不停,你会不会一直在我身边?

5、是不是下着雪我们不打伞,就能一起到白头。

6、我住的城巿从不下雪,记忆却堆满冷的感觉。

7、下雪了,我沉浸在这梦幻的世界中,不想醒来。

8、雪很美,当它落下来的那一刻,就注定要化成水。

9、雪掩盖了世界的荒芜,却掩饰不住自己的苍白冰冷。

10、想不出什么增进彼此的办法,雪停后依旧,寒冷如故。

11、不管雪天,阴天,还是晴天,见到你就是晴朗的一天。

12、飞雪带春风,徘徊乱绕空。君看似花处,偏在洛城东。

13、知道雪为什么是白色的吗?因为它忘记了原来的颜色。

14、一场雪落不尽冬天的冷漠;雪很美,但很凉,凉到心底。

15、一个人走在漫无边际的大雪里,说不出是孤单还是落寞。

16、纯洁的雪,洗濯了肮脏的世界,邂逅的只是安静的大地。

17、忽然下的那场雪,飘的那么纯洁,将我埋葬在了你的世界。

18、恋爱是下雪,每个人都喜欢下雪,那么漂亮那么恣意那么潇洒。

19、你带走了我的一切,头也不回,从此我的心,荒芜在下雪边界。

20、世界上没有不融化的雪,也没有永远不变的爱情,人心都是会变的。

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篇16:2024关于4.22世界地球日活动心得体会感想

范文类型:心得体会,全文共 788 字

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人类不断地从山川、河流中开发水电资源。例如三峡水电工程,不仅仅是为了水利,防止水灾,更重要的是为了开发出更多的电能供人们使用。但是,资源是有限的,虽然我们不停地开发,而现在仍然不能满足需要。

人们肆无忌惮的浪费电能,“电”也不甘示弱,漏电引起的灾难频频发生;我国的许多大城市经常采取限电的措施,工厂经常一周开三天停四天,居民有时白天也用不上电,这就是电给我们的处罚。长期这样下去,最终受到伤害的还是我们人类自己!有限的电能,也会越来越少,直至消失。

如果人类失去了电,我们的生活该是多么艰难,夜晚,我们会失去光明,只能早早入睡;我们只能用煤烧饭,既浪费时间、又污染环境。在现代化的社会,要是没有了电,世界将是怎样一种结果?可想而知,所有电子产品都将停止运转,造成的经济损失将是不可估量的。

据资料显示,目前我国能源消费总量约为美国的三分之一,居世界第二位,已占世界能源消费总量的十分之一。能源供给和能源安全问题已经显现,全面实现小康社会的征程,也将是克服能源制约的历程,中国特色的现代化道路必须是节能之路。

让我们好好反思吧!节约用电,节约能源,这不仅是每一个人的责任和义务,日积月累还能为自己省出一笔不小的费用呢。那么,在家里如何节约用电呢?据专家介绍,有如下几种:

一:应尽量选用节能灯,虽然价格高一点,但比普通白炽灯节省75%的电力,而且使用寿命更久。

二:洗衣机应尽量储满足够衣物后再使用。

三:在使用微波炉时,应根据烹调食物的类别和数量选择适当的火力,冷藏食物宜事先解冻后再烹调。

四:选购适当容量的冰箱。平时应确保冰箱门关紧,避免经常开关冰箱门。

五:选购最适合房间大小匹数的空调;开启空调时,要确保门窗紧闭;如果定期清洗隔尘网,可节省30%的电力。

专家还提醒,所有家电都有“爱干净”的共性,就是要经常保持电器的清洁,提高它们工作的“积极性”,节省电能。

朋友,节约能源,从自己做起!

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篇17:2024运动会学生感悟总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:学生,全文共 548 字

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星期四的下午,天气晴朗,阳光明媚。我校的春季运动会在体育场举行。

随着音乐的响起,入场时开始了,每个班都排成一个方队,迈着整齐的步伐,雄赳赳,气昂昂地走过主席台。嘴里还不停的喊着口号:“发展体育运动,增强人民体质,友谊第一,比赛第二。”

比赛开始了,首先是女子短跑,接着有垒球、跳高、跳远等众多项目。最精彩的要数八百米长跑了。只听啪的一声,八名小运动员就像八支离弦的箭,从起跑线上飞快的冲出去。“加油”“加油”在操场周围观看的同学们,有的捶着小喇叭,有的挥舞着拳头,有的跃跃欲试,恨不得要从啦啦队中跳出去为运动健儿们呐喊助威。突然意外的情况发生了,只见正在飞跑的4307号一个踉跄,脚一崴,倒在地上了,我的心一下子提到了嗓子眼。这时,已经有两个运动员趁此超过了他。我想:完了,这下子他肯定不行了。谁知,他立刻扭正身体,恢复了正常状态,用尽全身力气拼命地向前跑去,超过了一个,又超过了一个!冲刺,终于以敢于拼搏的精神夺得了第二名的好成绩。

“场上十分钟,场上十年功”“运动健儿逞英豪,得了第一不骄傲,努力,努力,下次再创好成绩。”广播喇叭里不时传出有力的稿词和创造良好成绩的报喜声。

这次运动会也让我明白了一个道理:学习好象赛跑一样,你只要放松一步,就会被别人落在后面,所以我们要刻苦学习,才能取得好成绩。

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篇18:关于夏天优美的句子感言

范文类型:语录,心得体会,全文共 3003 字

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1、夏天树木枝繁叶茂,爬山虎爬上墙,努力地攀登着,好像能爬上高楼顶层似的。

2、路上的行人在雨中匆匆而行,谁也没料到会下雨,许多人被这场突如其来的雨淋成了落汤鸡。我也如此,并不是我没带雨具,而是我贪玩,在雨中奔跑,心情像溅起的水花一样欢快,热浪被大雨冲刷掉了,留下丝丝凉爽。跑着跑着,咦,雨怎么小了,刚刚猛烈的暴雨怎么就变成了星星点点的了,乌云早已散去,只剩下几声闷雷在天边响起。万物像洗过澡似的,散发着清新,透露着生机。我还沉浸在刚刚的凉爽中,可太阳却发威了,地上的雨水被蒸成了热气,比下雨前更热了。

3、池塘里,告别了苞蕾的荷花,绽放着清丽的笑靥,在轻风拂送下,舞动着叠翠的裙裾,婷婷的妩媚着矜持的身姿,凝雾噙露着似若一婉约的女子在轻轻呤诵“掉拂荷珠碎却圆“的诗句,隽秀的枝杆无不在向你展示着夏的风情,不由得让你在赞叹那绝佳的韵致间。于蓦然回首中,已是“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红了”。

4、夏日的暴雨如战神一般。一开始,大片大片黑压压的乌云“仪仗队”,浩浩荡荡地开来了。大地被笼罩在阴沉之中。然后,号角响起来了,那是战斗前的预兆。电闪雷鸣,轰隆隆,一道亮光利索地划开了黑压压的天际。狂风如呐喊一般,声嘶力竭。风吹进了房子里,窗户拍得啪啪作响;风吹到树上,树叶拍在枝干上,哗啦哗啦作响。战斗终于开始了。风雨交加,天地间形成了一袭巨大的雨帘。哗啦啦,哗啦啦,唱响了一首兴奋的交响曲。一直,一直奏出美丽的夏日风景画。

5、夏日,苗圃里的翠竹枝繁叶茂,碧绿欲滴,一杆杆,直直的,一节复一节,直伸向蓝天;堤岸边的柳树,象一个个姑娘,正对着清澈的湖水,悠悠的梳理着长发。花园里的花儿都开了,红的、粉的、紫的、黄的,象绣在一块绿色大地毯上的灿烂斑点。成群的蜜蜂在花丛中忙碌着,吸吮着花蜜,辛勤的飞来飞去。

6、夏天的中午是炎热的。火辣辣的太阳当头照。调皮的太阳像个大火球把大地照得红彤彤的。只要一出去,人就要被烤焦似的。那是,你只想待在家里睡觉或吃冰棍。

7、空中,清脆的鸣叫声回荡、回荡。出生没多久的小鸟儿,正在努力地学着飞翔。翅膀划过空中,几条美丽的弧度,像是那美丽的七色彩虹。那亭亭的身影,仿佛妙龄少女学着翩翩起舞,一次又一次的失败,小鸟儿她多倔强呀!倔强中,带着她自由的愿望。她呀,希望能长出一双强韧有力的翅膀,能在蓝天上,自由自在地遨翔。

8、夏天的夜晚是凉快的。蛐蛐在草丛中叫着,好听极了。人们坐在大树下乘凉,谈论着一天的事,孩子们在追贮嬉戏,别提有多欢畅了。

9、中午,天空骄阳似火,晒得地都在冒烟。转眼间,大风不知从哪冒了出来,吹得尘土飞扬,大树弯腰,它还拽来了一大块黑幕,顿时天空乌云密布,接着一道道闪电划破黑幕,像一条条银蛇在深涧中乱舞。雷公也凑热闹似的唱起了响亮的歌,豆大的雨点,在闪电的舞蹈中,在雷公的伴奏下,从乌云间扑向大地,打在屋顶上发出刺耳的“霹雳啪啦”声。落在地上,尘土溅起,好象要砸出个坑似的,淋在人身上很痛很痛的。雨越下越大,近处的地面上溅起一朵朵钻石花,晶莹透亮远处的屋顶上飘起了一层层细雨,像雾又像烟。门前的屋檐下挂起了一排排水晶帘,像花果山的水帘洞一样。真是“黑云翻墨未遮山,白雨跳珠乱入船”。

10、7月初,中午的太阳如同在太空上熊熊燃烧的火焰。有时,它自己也似乎感到炎热,想躲进云层去寻找阴凉。但更多的时候是在那里豪迈地燃烧着,向大地倾泻着过量的光和热。整个大地都像快要燃烧起来,变得通亮发烫了。

11、夏天的夜色很美,清爽的晚风哼着小曲来到了我们身边,给我们送来了一丝丝凉意。夜空中,星星眨着眼睛,静静地听着月亮姐姐讲故事。这动听的故事,激发了星星们的想象,星星们都在窃窃私语地讨论着,难道是在讨论演讲稿,到哪里发表演讲吗?周围一片宁静,只有晚风在低低地吟唱,月光洒向永不停息的小河,洒向盛开在夜晚的流星花,仿佛一切都活了。萤火虫提着小灯笼,殷勤地照看着花儿、草儿,让他们快快长大、开花。

12、粗大的树干上有几只小知了,它们的叫声引来了歌唱家百灵鸟,它放开噪门唱起了优美的歌儿,这时,所有的大树都用绿色的手掌哗哗地鼓起掌来。

13、傍晚,太阳不再那么炽热,人们凉爽了许多。人们趁着天还没有黑,去田野上走一走。走在田间小路上,抬头一看,蔚蓝的天空上没有一丝白云,就像一颗透明的蓝宝石。田野里,青蛙自由自在地跳来跳去,水蛇在田沟里飞速地游着,小虾在水里活蹦乱跳。偶尔你会碰到一个池塘,池塘周围都是枝繁叶茂的大树。如果你幸运,你会看到一条鲤鱼从河里一跃而起,鱼鳞在阳光的照耀下闪闪发光,照得你睁不开眼睛,然后“扑通”一声钻入水中。迎面吹来一阵风,你的烦恼会被吹得烟消云散,让你拥有快乐的心情。

14、今年的夏姑娘打扮得特别的漂亮。我一觉醒来,便来到了多彩的大自然,参观夏日的美景。一望无际的天空漂浮着朵朵白云,清晨的阳光普照着大地,轻风吹来,令人神清气爽。万物自由地生长着,显得格外美丽。

15、中午烈日炎炎,太阳无情地烘烤着大地,人们热不可忍,摇着扇子,纷纷来到大树下乘凉。大人们坐在树下,翘着二郎腿,一边哼着小调,一边扇着扇子。孩子们在大树下嬉戏玩耍,有的在下棋,有的在捉小虫,还有的趴在地上“指挥”着蚂蚁做游戏。不但人们在乘凉,昆虫们也在乘凉。知了在声声地叫着:“夏天来了,可真热呀!”小狈趴在地上用舌头舔着自己的皮毛,小猫正在睡大觉呢!

16、夏天的夜色,总是挂着迷人的色彩,有点深沉却带着浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下,五彩缤纷,幽悠的明艳着自己的美丽。那高悬着银镜似的圆月,把那如水的清辉漫漫倾泻,在蛙鸣虫啁中,繁星调皮的眨着眼,快乐的欣赏着婆娑的树影。这时,习习的凉风便把昼日里的烦与忧轻轻的弥散开来。

17、树木被太阳晒得往下垂了,仿佛一群挨了批评的小孩,垂头丧气地耷拉着脑袋。池塘里的水,似乎进入了梦境,宁静安闲,像正在做一个清澈透明的梦,梦见自己拥抱着蓝天白云,梦见池塘里的鱼儿在蓝天白云上游来荡去,梦见池塘四周的花木也进入了梦乡,梦见池塘岸边的人们总是醒着,总是忙着,总是在寻求什么……

18、盛夏的天气,下午二三点钟,更是一天里最难耐的时候,马路上焦干、滚烫,脚踏下去柏油路都软绵绵的了,处处在化开。空气又热又闷,像划根火柴就能点着了似的。整个世界刺眼的亮,令人口焦舌干,头昏眼花。处在这“砖窑”中的人似乎也成了烧烫的火砖,任你用凉水浇下去,总浇不灭这团火,刚浇下去的凉水立即就化成汗珠,蒸发掉了。

19、远看那连绵起伏的青山,如同一条滔滔的江水一样,连绵不绝。近看那一碧千里的绿毯,一阵凉风吹来,绿毯好似泛起了微波,是那么的生机盎然。绿毯上还有婀娜多姿的花儿在清风徐来之时,舞动着身子,跳起了优美的舞姿,让人连声叫好,掌声沸腾。两只活泼可爱的梅花鹿便喝水边说话谈笑,还不时唱歌打闹,好不热闹。那好像绸带的小河弯弯曲曲地流着,你听那“哗啦,哗啦”的声音多么动听啊,还不时发出“叮咚,叮咚”的跳跃声,好似为河水乐队伴奏,奏起那夏天的赞歌。

20、夏日的池塘就是一个美不胜收的景色,清澈的河水里有着花色斑斓的鱼儿,水上漂浮着片片盘子形状的荷叶,荷叶上开着美丽的荷花。一阵风吹来,荷花衬着荷叶,翩翩起舞,好像一个不小心坠入人界的“仙子”,那碧绿的荷叶像是“仙子”美丽的裙子。让人看后,无不赞叹这美不胜收的景象,围在池塘边的人们,一动也不敢动,生怕弄出一点声响,就把这么美的景象给打扰了。

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篇19:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 711 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家上午好。我今天国旗下国旗下讲话是: 心怀感恩,快乐成长。

在6月1日那天,王倩老师带我们一起做游戏、吃蛋糕,在欢声笑语中,告别了我们最后的一个六一儿童节。在最后一个环节,王老师让同学们对自己的同学、朋友、老师、家长说句话。有的人是对朋友、同学说,有的是对老师说,有的对自己的家长说,表达了我们的感激之情。在此,我也想要对我的父母、老师、同学们说说我的心里话。

自我呱呱坠地的那一刻起,爸爸妈妈为了我的成长付出了很多的心血和精力,在他们的阳光雨露下健康成长。我想对他们说:爸爸妈妈,谢谢你们给了我一个生命来到这个世界上。记得,有一次我胳膊受伤了,用酒精消毒时非常痛,我叫了出声。父母站在身旁没说一句话,却满脸关心,母亲的眼睛里还泛着泪光。我知道,他们比我还要疼,因为他们是最爱我的人。感恩的话说不完,我只能以实际的行动来回报我的父母,努力学习,奋发图强,成为你们的骄傲和依靠!

我要对我的朋友说的是:谢谢你们在我伤心时候安慰我,在我难过的时候陪着我,在我遇到难题的时候帮助我。特别要感谢我们组的组员,当我不完成作业时,你们从来没有责备我,而是默默得陪我跑步,还告诉我:“没关系,明天写完就是好样的”。感谢你们的包容和鼓励,我一定会严格要求自己。

最后,我要对我的老师说:您如同我第二个父母,关心我,鼓励我。每当我有一点点进步,您都会鼓励我,有时还在组会上表扬我,带头给我鼓掌。这小小的掌声和您的表扬,使我在学习的道路上又增添了一份信心。感谢您对我们的付出。

家长给予我生命,朋友给予我友谊,老师给予我方向。愿我们在老师的指引下,家长的陪伴下,朋友的帮助下,心怀感恩,快乐成长!我的讲话到此结束,谢谢大家。

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篇20:适合大学生的主题班会致辞

范文类型:教学设计,演讲稿,适用行业岗位:大学,学生,班会,全文共 1672 字

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尊敬的各位领导、评委,在座的同志们:

大家好!

非常高兴今天能够站在这里,与大家共同探讨实践科学发展观、推动发展的话题。今天,我演讲的题目是“开拓进取、大胆创新,推动又好又快发展”。

首先,我想给大家讲这么一个真实的故事。这个故事发生在浙江省临安市。临安市是浙江省山核桃的主产地,山核桃年产量占了全国的70%。但是在前几年,他们的销售情况却并不乐观。这是为什么呢?原来呀,很多消费者都觉得这个山核桃好吃,但是核桃壳却很难咬开。如何才能打破这个制约销售的瓶颈呢?经过一番思考,临安市想出了一妙招。这个妙招说来其实很简单,就是在山核桃深加工的基础上,把它稍稍砸碎,在吃的时候用手轻轻一掰就可食用,非常方便。这种山核桃一上市,立即受到了大家欢迎。就是这么一个小小的妙招,让临安市当年就增收了3000多万元。

在现代市场经济条件下,面对日趋激烈的竞争,面对当前的国际金融危机,我们如何才能实现又好又快的发展我们的企业如何才能立于不败之地我们个人如何才能取得事业的成功浙江省临安市砸碎核桃增收的事情,给我们一个重要启示:创新是进步的源泉!只有开拓进取、大胆创新,才能不断加快发展。正如所说“创新是一个民族进步的灵魂,是一个国家兴旺发达的不竭动力。”在xx大报告中也提出,全党同志要“勇于变革、勇于创新,永不僵化、永不停滞”。

践行科学发展观第一要义是发展,而创新是保持平稳较快发展的重要支撑。那么,何谓创新创新就是站在上升、前进、发展的立场上,破除思想僵化、墨守成规、安于现状的旧观念,促进新事物的成长和壮大,实现事物的发展。创新要求敢于提出新问题、敢于解决新问题。

大家都知道,我们XX区距离泸州市主城区有12公里,是典型的边缘区,区域经济总量小。选择什么样的发展路子才能尽快扩张区域经济总量呢?20xx年,区委、区政府创新提出“1234”发展战略,给全区经济科学发展指明了道路。经过两年的努力,区域经济总量开始扩张。数据显示,20xx年,我区新增规模以上工业企业12家、其中亿元企业就有4家。

泸州市超强机械公司是我区的一家重点企业。该公司在改制前,是一家濒临破产的乡镇企业。如何拯救公司于水生火热中呢?公司一班人大力实施体制改革,大胆创新管理制度,不断培养技术人才,不断开发新产品。新管理、新技术、新产品让公司在市场上站稳了脚跟,得以绝路逢生。所以,公司能够走向发展,能够走向壮大,能够成功应对金融危机带来的影响。有消息传来,目前公司已跃升为四川省500强企业。

在这里,我还有一件喜事儿要和大家分享。今年,我区创新征地工作机制和奖励机制,强力推进重点项目建设。在省重点项目“”的建设中,实现了和谐征地稳定拆迁,得到市委、市政府的高度肯定,某某某书记和某某某市长亲自签批:在重点项目建设中,主动创新方法,效果很好,值得推广。

发展创新的道路再次告诉我们:开拓进取、大胆创新是生存之道、是发展之基。那么,如何才能实现创新呢?我认为,关键是要聚好“三股”势。一要聚好善谋实干之势。创新需要脚踏实地的落实。追求创新,不能停留在意识层面。创新是学习与工作的结合,是智慧与经验的升华,是理论联系实际的结晶。有了创新的意识,我们就应该在工作中大胆的实践,多听、多看、多思考。二要聚好诚实守信之势。我们无论在哪个岗位,都要对得起自己的神圣职责,要有强烈的责任心和使命感。经济社会发展任重道远,作为一名干部,我们更应当以饱满的热情,投身到实践工作中去,恪尽职守,诚实守信。三要聚好开拓进取之势。小平同志曾经指出:“干革命、搞建设,要有一批勇于思考、勇于探索、勇于创新的闯将。”因循守旧,得过且过,安于现状,是没有事业追求、没有理想抱负的表现。我们要争做攻坚解难的闯将,要敢想、敢说、敢干,要敢为天下先,不去抱残守缺,不去随波逐流。在工作中,努力做到分析问题有新视野,研究情况有新见解,部署工作有新思路,解决问题有新办法。

作为二十一世纪的干部,作为人民的公仆,我们有责任立足现在的岗位,开拓进取,大胆创新,务求实干,创造佳绩。为了推动又好又快发展,你将如何创新自己的工作呢?

谢谢大家。

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