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10大生活误区你有没有(精品20篇)

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践行绿色生活倡议书范文

范文类型:倡议书,全文共 846 字

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青年朋友们:

X年6月5日,是第X个世界环境日,也是新《环境保护法》明确规定的第一个中国环境日。今年,中国环境日的主题为“践行绿色生活”,旨在广泛传播和弘扬绿色生活方式,提升人们的认识和理解,并自觉转化为实际行动。

当前,环境问题日益突出,环境污染不断加重。在日常生活中,我们每个人都是污染制造者,也是污染受害者,同样能成为环境保护者。不要抱怨我们身边的环境污染,我们每个人都应该积极行动起来,从自身做起,从身边小事做起,减少超前消费、炫耀性消费、奢侈性消费和铺张浪费现象,实现生活方式和消费模式向勤俭节约、绿色低碳、文明健康的方向转变。为了你、为了我、为了他、也为了我们这个赖以生存的地球大家庭,更是为了明天的美好生活。

践行绿色生活,减少碳排放,共建绿色家园。在此,我们倡议,从节约“一滴水、一度电、一张纸”做起,共同做到:

一、根据天气变化,选择适宜的衣服,尽量减少空调的使用。同时,选择环保面料并减少洗涤,尽量选择手洗。

二、尽量购买本地食品,减少食物加工及流通过程,减少二氧化碳的排放。使用少油、少盐、少加工的烹饪方法,健康的不仅是自己,还有我们赖以生存的地球。

三、住房面积不必一味求大,理智选择适合自己的户型。住房面积的减少可以降低水、电的用量,在无形之中减少二氧化碳的排放量。

四、洗菜水、洗澡水循环利用,房间照明选择节能灯,购物使用环保袋,纸张双面打印,不使用一次性餐具,尽量购买包装简单的产品,既减少生产中消耗的能量,也减少生活垃圾的生成。

五、提倡多步行、多骑自行车、多乘坐公共交通工具。汽车是二氧化碳的排放大户,如果购买汽车,应尽量选择低油耗、低排量、更环保的车型。

作为青年,我们应该踊跃加入环保行列,号召更多人行动起来。每一个人的一小步,将是社会向前迈进的一大步。为了头顶的天空永远保持蔚蓝,为了大自然的森林永远郁郁葱葱,为了碧波荡漾的河水永远明净,为了下一代拥有的地球永远美丽,我们承诺:从衣、食、住、用、行做起,让“践行绿色生活”成为一种生活态度!

倡议人:

时间:X年XX月XX日

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篇1:寒假生活总结

范文类型:工作总结,全文共 608 字

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一年一度的寒假即将结束,迎接我的又将是新的一个学期,在新学期即将来临之际,我决定写这篇文章以对我的寒假生活作一个简单的小结,以促进自己的进步。

寒假是短暂的,但是它有许多值得我们留恋的地方。短暂的3个星期就有一个星期是在过新年而剩余的两个星期又要被复习、做作业、预习所充配,真正属于我们自己的时间真的是很少,因此如何合理地安排时间成了一个很重要的问题。

这个寒假老师布置了不少的作业,不像暑假,虽然作业也不少,但作业总量也不过就是寒假的两倍,充其量是6个星期的作业,还有3个星期来供我们缓冲。而寒假的时间则被整整占得一干二净,有时还要出去旅游,所以我想经过这个暑假应该很多人都懂得了如何安排时间。

以前寒假天天睡懒觉,现在不行了,睡到7:30就差不多了,最晚也不能超过8:00,晚上也不能早早地就上床睡觉,要到9:30才行。其间14小时,非吃饭作业莫数也,然吃饭之时,则一手拿筷,一手翻书,桌上多长米饭,汤流大瀑,飞漱其间,悲惨情形,别样风景。故李白做诗:“飞流直下三千尺,疑是银河落九天。”

所幸通过我们十几天的努力奋斗,换来了宝贵的2、3天,这可是不愿做(作业)奴隶的人民用血肉筑起的长城(保卫自己的时间)。在这最后的2、3天中,我们打了那么一会儿游戏,正如孙同志所说“短得你连游戏都没有打通关”,也正如张同志所说“顶着n座大山”。2、3天的时间还没登记我们用完,我们就又投入了预习中。

这就是我们的寒假生活,有苦也有乐。

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篇2:小学生寒假生活总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:小学,学生,全文共 476 字

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我的假期生活想一首歌,悦耳又甜蜜;我的假期想一个顽童,每一天都是那么充实、快乐;我的假期想一个棒棒糖,每一天都是拿了甜。我的假期生活又想一个调味盒,有辣的,酸的,甜的,苦的,各种各样的味道夹杂其中,真是丰富多彩。

今天,我睁开朦胧的睡眼,伸了个懒腰,就去洗漱了。洗漱完成了,就去吃早饭,吃过早饭就要开始干活了,先擦玻璃,然后扫地、拖地,最后把桌椅和橱柜都擦干净了,花了整整一个小时才干完,累得我满头大汗。

刚刚干完活,就传来了“噩耗”,妈妈又让我去爷爷家帮爷爷、奶奶收拾家。到了爷爷家,帮爷爷把祖宗供好,把供品摆上,把椅子摆好,地扫了,在把地拖了,我就已经“虚脱”了,累得我手脚麻木,没有一点力气。

终于到中午了,爸爸、妈妈、姐姐都来到了爷爷家吃饭,并且把压岁钱给了我,还得到了爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的表扬,心里美滋滋的。中午吃饭的时候,在一起谈家常,爷爷、奶奶把好吃的都给我,心里很开心。

晚上回家,看着那没动过的作业,心里那个愁啊!可是面临开学不得不写啊!

我的假期生活过的快乐而又精彩,充实而又高兴,过了这个假期我懂得了我们要去做一些有意义的事情。

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篇3:2024健康生活的心得

范文类型:心得体会,全文共 640 字

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_年5月16日到5月22日是我国的科普宣传周,今年的5月12日又是我国的第一个“防灾减灾日”,这个特殊的纪念日告诉我们一个话题,那就是“珍惜生命,保护环境,健康生活。”

人类自诞生起,一切衣食往行及生产,生活,无不依赖于我们所生存的这个星球,但是,长期以来,人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球满目疮疤,气候变暖,酸雨,有毒废弃物,野生生物灭绝,以及大气、水污染等,人口的增长和生产活动的增多,也对环境造成冲击,给环境带来压力。

地球是我们人类自己的,保护它就是保护我们人类自己。每个人的生命只有一次,我们要象珍爱生命一样来爱护我们的生存环境、地球母亲。“珍爱生命,保护环境。”这是一个永恒的话题。

同学们,“保护环境,人人有责”。虽然我们还是学生,但也是地球的小公民,保护环境的意识是现代文明的一个重要标志,人人都应该树立这种时代的责任感。我们小学生也不例外。我们可以从身边的环境做起,从保护学校的环境做起,例如:遵守学校禁止乱扔各种废弃物的规定,把废弃物扔到指定的地点或容器中,不随意乱扔乱丢,多弯腰拣拾果皮纸屑;多走几步,不要穿越草坪不要践踏草坪。不乱折树枝,爱护花草树木,少赠送贺年卡,避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋,用纸盒等代替,这样可以大大减少垃圾,减轻垃圾处理工作的压力,保持校园清洁。正所谓“心系地球,着眼于身边,立足校园。”

“勿以善小而不为”从我做起,从身边做起,从现在做起,珍爱生命,保护环境,保护地球母亲,净化绿色校园,让我们的生存空间更舒畅、更和谐!

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篇4:感恩生活国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 800 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好。

鸦有反哺之义,羊有跪乳之恩。孝顺父母是我们做人的基本。从古至今,从巨人到布衣庶民再到我们身边的同龄人,有多少人给我们做了最好的模范!

大家据说过《二十四孝》中卧冰求鲤的故事吗?王祥年少的时候母亲就过世了。继母对王祥十分不好,多次挑唆他跟父亲的关联。年幼的王祥受尽了冤屈,后母还对他百般的抉剔刁难。

一天,后母病了,想吃鱼,就命王祥去抓鱼。可是,江河都解冻了,哪里还有鱼呢?为了满意母亲的欲望,王祥顶着酷寒来到河边,他脱掉衣服,盼望用体温化冰,得到鲤鱼。

想一想我们自己!平时母亲叫洗一双筷子、洗一个碗,可能都不乐意做。叫扫个地,可能也会不愉快。但后母如斯难做难为的请求,王祥都毫无牢骚,二心只期求能捉到鱼,带回去赡养母亲。这么纯厚的孝心,怎会不令人打动呢?

据说就在这个时候,冰忽然本人裂开,居然有两条鲤鱼跃了出来,冻得浑身颤抖的王祥如愿以偿。

是什么力气支持王祥这样做呢?唯有一个“孝”字,也恰是王祥的一颗孝心激动了后母。

有的同窗兴许会说,这个故事未必是真的。打开历史看看,感恩的故事还少吗?黄香九岁温席,李密陈情报祖母,花木兰替父参军,赫赫著名的陈毅元帅亲手为生病的母亲洗尿裤,失去父亲的8岁的唐银花抚慰失明的母亲说:“妈妈——我就是你的眼睛……”

同学们听过这样一首诗吗?

孩子!当你还很小的时候,

我花了良多时光,

教你渐渐用汤匙,用筷子吃货色。

教你系鞋带,扣扣子,溜滑梯

教你穿衣服,梳头发,擤鼻涕

孩子!

现在,我的脚站也站不稳,走也走不动,

所以,

请你牢牢的握着我的手,

陪着我,缓缓的。

就像当年一样,

我带着你一步一步地走。

敬爱的同学们,在我们成长的日昼夜夜中,我们有多少次去悄悄地感知过亲人给予我们的爱,有多少次向亲人诉说过我们对他们的爱,又有多少次用语言跟举动去回报过对亲人的爱呢?

鲜花可以枯败,桑田能够变桑田。但我们感恩的心不能变,让咱们从一点一滴做起,感恩父母,孝亲敬老!

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篇5:个人生活计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:个人,全文共 788 字

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__,男,43岁,中共党员,现任zz市商务局市场服务中心主任。

疫情就是命令,防控就是责任。面对突出其来的新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争,zz同志在市商务局党组的坚强领导下,认真贯彻市委、市政府的决策部署,带领市商务局市场服务中心全体职工认真履行防控责任,扎实做好zz市场和城北市场关闭活禽交易、人员密集场所防控、保障市场供应等工作,以实际行动践行不忘初心、牢记使命的责任担当。

zz市场承担着全市近八成市民的菜篮子,为保障春节市场供应,作为市场服务中心的主要负责人,他始终坚守岗位,靠前指挥,做到守土有责、守土尽责,由于工作的特殊性大年三十下午还仍然坚持在自己的工作岗位上,等活禽市场关闭赶到家里已经是吃年夜饭了。到家后,他只能向家里人尤其是父亲深深的道歉。20__年10月,父亲查出患直肠癌,先后在安医一附院、省立肿瘤医院两次手术,多次到省城化疗,虽然妹妹偶尔也能帮着照顾,但大事小事都要他自己动手。一边是繁重的工作任务,一边还要照顾父亲,除不影响正常工作外,他经常加班加点,白天起早跑zz市场和城北市场,晚上埋头办公室安排布置工作,夙夜为公。

考虑他家里的实际情况,中心班子和职工都劝他过年这两天多陪陪家人,可他主动要求正月初一带班,自己动手清理市场环境卫生,布置安排防控工作。拖着疲惫的身躯回到家里,蛮以为正月初二可以调休一天,接市商务局提前上班的通知后,他第一时间到达岗位。

连日来,他严格按照市防控指挥部和市商务局统一部署,全面做好密集场所的联防联控和市场保供工作。他带头宣传防控知识,发动经营户、劝导买菜的市民带好口罩,每天对市场进行消毒;他不顾劳累,利用业余时间,走访活禽和野生动物经营户,及时了解经营户身体状况;他亲自打电话联系蔬菜经营户,及时掌握市场货源组织情况,多渠道增加蔬菜、水产、蛋、冻货等生活必需品的供应,加大消毒液等物资备货,确保市场供应充足、价格稳定。

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篇6:国旗下生活需要挫折讲话稿_生活需要挫折讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 743 字

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生活是七彩的,生活中有悲欢离合,有喜怒哀乐,生活不能平淡无奇,生活需要很多很多。但我觉得,生活最需要挫折

花朵绽放需要挫折。自古以来,文人雅士经常赞颂凌寒独放的梅花。人们也称竹、梅、松为“岁寒三友”。自然界中,有着千姿百态、色彩各异的花,它们大多选择春夏两季中争相开放,争奇斗艳。可是,唯独梅花选择在冰天雪地、滴水成冰的寒冬中开放。这需要多大的勇气呀!“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。”正因为它有如此坚强的毅力,才能熬过冰冷彻骨的寒冬,在白茫茫的雪地中装点一点深红、艳红。它当之无愧的成为诗人画家笔下的精品佳作。如果梅花没有经历挫折,又怎能得到人们的赞誉呢?

成长需要挫折。在蝴蝶中,有一种名叫帝王蝶,它的翅膀十分鲜艳美丽,但它的成长却需要挫折。帝王蝶的在茧中蜕变,可茧仅有一个十分狭窄的出口,它想在空中振翅飞翔,必须先经过这个“鬼门关”。常常有许多帝王蝶因出不来而困死在里面。于是,人们怀着怜悯的恻隐之心,给帝王蝶扩大出口。可结果却适得其反,被帮忙的帝王蝶实现不了飞翔的愿望,只能拖着累赘的翅膀在地上爬行。原先,帝王蝶必须在破茧是打通翅膀的血管,仅有经过那“鬼门关”才能成为真正的“帝王”。如果帝王蝶没有经历挫折,又怎能成为蝶中之王,振翅高飞呢?

成功需要挫折。世界闻名的化学家诺贝尔,被誉为“世界__之父”。可他的成功之路却饱受挫折。为了研制__,他先后遇到了许多困难,如资金不足、找不着研制地点等。之后他的弟弟因失误被炸死了,他自我也瞎了一只眼睛。为了事业,他没有半途而废,凭着他的努力,最终获得了成功。如果诺贝尔没有经历挫折,又怎能取得成功呢?

爱默生说过:“挫折有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。”挫折使人提高、使人成长、使人成功,缺少挫折,生活将失去色彩。

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篇7:阳光的生活国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 794 字

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先给大家讲一个感人至深的故事:在海底深处的母大马哈鱼产卵后就守在一边,刚孵化出来的小鱼不能觅食,只能靠吃母亲的肉长大,母大马哈鱼忍着剧痛,任凭撕咬,小鱼长大了,母鱼却只剩下一堆骸骨,无声地诠释着世界上最伟大的母爱,大马哈鱼是一条母爱之鱼!

而我们的母亲,也正如母大马哈鱼一样,她们倾尽所有,不求回报,只为儿女的健康成长。忘不了母亲十月怀胎的艰难,忘不了母亲教我学会说话走路的辛劳,忘不了母亲在我求学过程中的陪伴。十八年的岁月像一把刻刀,无情地雕刻着母亲曾经青春的容颜。那渐渐滋生的皱纹,那星星点点的白发,那日益粗糙的双手,无不诠释着母亲的付出,无不见证了母亲的伟大。可以说,十八年来我们的每一步成长都包含着母亲无限心血。

昨天母亲节,我在网上看到这样一段话,“婴儿时,她是晴朗的天;童年时,她是成长的伴;年少时,她是啰嗦的绊;离家时,她是淡淡的念;收获时,她是真诚的赞;挫败时,她是小憩的湾; 幸福时,她是唯一的愿; 我长大了,她却老了, 原以为她是我的全部,其实我才是她的全部。”是的,母亲是我们最应该感谢的人。亚伯拉罕·林肯曾说过:无论我现在怎么样,还是希望以后会怎么样,都应当归功于我天使一般的母亲。我记得母亲的那些祷告,它们一直伴随着我,而且已经陪伴了我一生。”感恩母亲,是一个人一生的责任,每个子女都应该在点滴之间让母亲时刻感受到自己的爱。

在20--年提出的新24孝中,包括了仔细聆听父母的往事,与父母一起锻炼身体,经常为父母拍照等要求,这使我渐渐明白了,从点点滴滴的小事做起才是对母亲真正的感恩。面对渐渐衰老的母亲,请不要因为他们的唠叨而显出不满的神色,更不能将自己的怒火迁于自己忙碌的母亲。习惯了与朋友一同去看电影,也不妨与母亲看一场电影,热衷于为自己拍照,也要学会为母亲拍一些珍贵的照片……

感恩母亲,让我们从点滴做起,让两代人的心灵在点滴之间越靠越近!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇8:大学生活总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 600 字

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这次活动的举办,很多方面都是大家合作的成果,在这里很感谢大家的辛苦努力,也很感谢各位站在最前线的社团负责人们。以下是我的总结:

一、重视程度高,各方支持准备充分

本次社团活动得到了院领导的高度重视,院团委的大力支持和各院系,各社团的积极参与。各项筹划工作相当充分,事前的宣传力度也比较大,调动了广泛的参与积极性,为活动的正式开展作好了充足准备。而在活动过程中,各社团不仅积极参加到各项活动中来,还积极组织本社团的会员观看各项演出。

二、策划严密,开幕闭幕兼富创意

本次社团活动中60余个社团活动安排得当,时间较为充裕,为整个社团群体展示风采提供了良好的平台。开幕式以表彰大会的形式既嘉奖了在过去社团发展中积极向上,努力拼搏的社团人,也鼓励了在场的60几个社团负责人为更高的理想去拼搏,去奋斗。闭幕式以晚会形式,再次把本次的社团社团活动推向了高潮。

社团工作会议中团委陈晓斌书记和谢刚副书记的发言也给我们社团人带来了全新的思维方式,为我们下面的社团工作指明了方向,使得“以评促改,以评促建,以评促管,评建结合,重在建设”的原则深入人心。

三、质量较高,内容丰富形式多彩

本届社团活动除保留了一些传统活动外,更着力于组织各类特色活动,如闭幕式晚会的提琴乐队演出,昆曲诗词鉴赏,音诗画表演等。这些高雅艺术的引进,以及众多演员,具有才艺的社团人和兄弟院校的加盟,给大家带来了视觉和精神上的震撼,掀起校园社团文化氛围的高潮。

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篇9:学生会生活部工作计划书例文_学生会工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:学生会,学生,全文共 4162 字

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学生会生活工作计划例文

【篇一】

随着新学期的到来,学生会也面临着新的挑战,我部继续发扬生活部的优良传统,在继续做好本职工作的同时,极力配合好其它部门的工作。

我部一直以“全心全意为广大同学服务”为工作原则,在全心全意为学校同学们服务的同时,努力将生活部由幕后推向前台,打造自己的精品活动,以崭新的姿态迎接挑战,以积极的态度做好自己的本职工作。基于以上情况,现对生活部本学期的工作计划做如下安排:

一、自身建设

1、加强自身建设,明确工作思路,完善自身管理。

在校领导和主席团的指导下,我部要根据自身的特点,优化自身机构,团结共进,使生活部的运作更规范更有效率。明确分工以及个人职责,让老师以及同学们看到的是一个有组织,有纪律的生活部。

2、努力完成生活部的各项工作,认真学习各项规章制度,从部长到委员做到一切严格遵守纪律,服从组织安排。

3、严格摆正工作、学习、生活三者关系。

工作态度积极端正,做到任务落实到位,责任落实到人。工作中应当注重效率,质量和可操作性。在可操作性强,保证质量的同时,提高工作效率,少做“无用功”。

4、注意及时反馈信息,在工作中遇到困难首先及时解决,自己难以解决的事情应及时向上级汇报,以免耽误工作。

二、工作制度

1、遵守学校的各项规章制度,遵守学生会的章程及各项规章制度。

2、本着“从同学中来,到同学中去,全心全意为广大同学服务”的宗旨,为同学尽自己的努力。

3、生活部的每位成员都要养成积极热心,吃苦耐劳,认真负责的工作作风。

4、维护同学们的基本利益,确保同学们生活惬意有序进行的基础上,努力使同学们的大学生活更为丰富多彩。

5、生活部全体要严格要求自己,不论是在学习、工作,还是生活方面,时刻注意在同学们心目中的形象,应争取在各个方面起到模范带头作用。

三、常规工作

1、办公室管理

每周不定期检查学生会办公室卫生情况。

不定期抽查生活习惯,生活态度等,以便日后跟踪调查。

2、“每周之星”的选举

“每周之星”是由各个部门较优秀的委员或部长产生。我部应积极配合主席团选举。

四、其他工作的开展

1、积极配合学生会其他部门本学期的各项工作,在学生会内部树立“有困难,生活部帮助你”的工作理念。和各个部门紧密合作,共同为学校美好的明天贡献自己的一份力量。

2、定期召开生活部例会,重要会议时做必要的会议记录。

以上是本部门的工作计划。我们将以最饱满的热情,最积极的态度投入到工作中,积极配合主席团及各个部门的工作,确保我校的各项工作有条不紊地开展。

【篇二】

随着新学期的到来,我系生活部也面临着新的挑战,我部也要继续发扬生活部的优良传统,在继续做好本职工作的同时,极力配合好其它部门的工作。我部一直以“服务同学,宣传自己”为工作原则,在全心全意为学院同学们服务的同时,努力将生活部由幕后推向前台,打造自己的精品活动,以崭新的姿态迎接挑战,以积极的态度做好自己的本职工作。基于以上情况,现对生活部本学期的工作计划做如下安排:

一.自身建设

1.加强自身建设,明确工作思路,完善自身管理。在院领导和主席团的指导下,我部要根据自身的特点,优化自身机构,团结共进,使生活部的运作更规范更有效率。明确分工以及个人职责,让老师以及同学们看到的是一个有组织,有纪律的生活部。

2.努力完成生活部的各项工作,认真学习各项规章制度,从部长到干事做到一切严格遵守纪律,服从组织安排。

3.严格摆正工作,学习,生活三者关系。工作态度积极端正,做到任务落实到位,责任落实到人。工作中应当注重效率,质量和可操作性。在可操作性强,保证质量的同时,提高工作效率,少做“无用功”。

4.注意及时反馈信息,在工作中遇到困难首先及时解决,自己难以解决的事情应及时向上级汇报,以免耽误工作。

二.工作制度:

1.遵守学校的各项规章制度,遵守学生会的章程及各项规章制度。

2.本着“从同学中来,到同学中去,全心全意服务同学”的宗旨,为同学尽自己的努力。

3.生活部的每位成员都要养成积极热心,吃苦耐劳,认真负责的工作作风。

4.维护同学们的基本利益,确保同学们生活惬意有序进行的基础上,努力使同学们的大学生活更为丰富多彩。

5.生活部成员要严格要求自己,不论是在学习、工作,还是生活方面,时刻注意在同学们心目中的形象,应争取在各个方面起到模范带头作用。

三.常规工作:

1.教室管理

每周定期检查吃早餐问题(每周一,四七点半左右)。不定期抽查吃早餐问题,以及日后跟踪调查。

2.文明教室知识教育

定期为大家提供一些“教室文明与学习效率”的知识,以板报的形式来宣传“文明教室与学习效率”的知识。

四.其他工作的开展

1.积极配合学生会其他部门本学期的各项工作,在学生会内部树立“有困难,生活部帮忙”的工作理念。和各个部门紧密合作,共同为学院美好的明天贡献自己的一份力量。

2.在即将到来的第xx届xx职业技术学院运动会期间做好后勤保障工作。为工商系的运动健儿们尽自己的努力做好后勤工作,使他们没有任何后顾之忧,争取为工商系取得更好的成绩。同时全力配合其他部门在运动期间的各项工作。

3.定期召开生活部例会,重要会议时做必要的会议记录。

以上是本学期的工作计划。生活部所有干部以及干事将一如既往,以最饱满的热情,最积极的态度投入到工作中,积极配合信息学院其他各部门的工作,确保我院系的各项工作有条不紊地开展。为学校的迎评促建工作添砖加瓦,贡献出的力量。

【篇三】

工作意义:

我部隶属临床一系07级团总支,我部会全面贯彻团委的指导方针,大力维护同学们的基本权益,逐步提高同学们的生活质量,用创新的思维为同学们更好的服务。我们会谨记社会主义荣辱观,着服务同学的宗旨,倡导文明健康的生活方式,为学生拓宽生活服务渠道,积极开展有益同学们身心健康发展的活动,以便丰富同学们的课余活动,为同学们的大学时光绚烂多姿,营造良好校园生活氛围。

工作目的:

1促进宿舍卫生建设,为同学提供良好的生活环境

2维护宿舍同学在校安全

3建设和谐的临床一系xx年级,丰富同学课余文化生活

4更好的完善生活部的体制,让生活部工作有章可循

常规工作:

(一)晚就寝考勤

考勤时间:每晚22:30

考勤方法:

1.每晚22:30室长向生活委员或负责人汇报宿舍晚就寝情况,生活委员或负责人向生活部汇报本班晚就寝情况,在汇报时需要签字(各班生活委员或负责人见附一)

2.生活部不定期对宿舍进行抽查,每班每周抽查2次,一次抽查3~4个宿舍(抽查人员安排见附二)

3.生活部在正常情况下一个月向年级办汇报一次晚就寝情况,遇到异常情况下先向副书记汇报,再由副书记向年级半汇报

4.请各班班长,团支书对生活委员和负责人的工作提供监督和帮助

5.请假制度:a.徐州(包括附属各县、市)同学周末回家需到生活委员或负责人处领证明,证明由家长或法定监护人填写,回校后需上交到生活委员或负责人处;b.徐州以外同学周末请假一律到年级班请假,经批准后方可回家;c外出或平时回家一律到年级办请假,获得批准后方可离校;d.极少部分徐州市区同学平时经常回家需到年级办说明情况并由家长或法定监护人出具证明

(二)卫生安全检查

检查时间:每周五7:20

检查方法:

1.检查人员由生活部成员,生活委员及四名室长(各班轮流)组成

2.每次检查分为五组,每组3~4人,每组所查宿舍随机安排,每组人员不定期轮换,每组检查宿舍号见附三

3.每次检查时遇到各种问题时及时向其宿舍人员提出,希望以后整改

4.遇到拒检的宿舍后及时向本班班长,年级办反映

5.每组人员按照检查标准(见附四)对其每个宿舍秉着“公平”“公正”“公开”的原则检查,并及时上交检查情况

奖惩措施:

(一)惩处办法:

1.晚就寝要是有缺勤不报者给予一定惩罚:室长不报写检查,取消优秀室长评选及参加宿舍文化节的资格,生活委员或负责人不报写检查及取消优秀班委评选资格,生活部不报全体主要负责人写检查及降级处理并适当扣分

2.晚就寝缺勤者写检查及取消一切评先评优资格,多次缺勤者加重处理

3.拒检宿舍在每周公布栏通报批评并取消优秀室长评选及参加宿舍文化节的资格,每宿舍成员及本班班委写检查

4.内务差的宿舍在每周公布栏通报批评,屡次发生类似的情况时取消优秀室长评选及参加宿舍文化节的资格

5.查到违章电器的宿舍在每周公布栏通报批评,屡次发生类似的情况时取消优秀室长评选及参加宿舍文化节的资格

6.遇到上述情况时,本班班委一律写检查上交给年级办

(二)奖励办法:

1.综合晚就寝情况和宿舍卫生安全情况每两周评模范宿舍,并颁发流动红旗(以10%的比例,男生5个宿舍,女生3个宿舍)

2.得到流动红旗的宿舍优先考虑优秀室长及优秀宿舍的评选,并在公告栏上通报表扬

3.得到流动红旗最多的宿舍到学年末直接评为优秀室长及优秀宿舍

4.得到流动红旗次数最多的班级优先考虑评为优秀班级

特色活动:

一、宿舍文化节:

目的:为丰富同学课余文化生活,让同学更加维护好宿舍卫生,并让同学在学校获得在家的感觉,生活部将继续举办宿舍文化节。

参赛对象:07级全体宿舍(除惩处办法中规定不准参加的宿舍)

比赛形式:

第一轮:海选,从平常检查卫生情况、晚就寝情况中选出15个宿舍参赛

第二轮:宿舍卫生状况及布置情况,希望各宿舍布置能彰显出文化氛围,以“可爱、创新、和谐、温馨”等为主题,并且不要铺张浪费,做到简单而不简约,引导同学们树立正确的消费观,提高生活质量,指导同学们在大学里发展自我,完善自我。

第三轮:课件评比,大二同学已经开始学习计算机,不少同学也已携带电脑入校,为激起同学兴趣,特设立课件评比环节。课件内容以宿舍同学为主角,力求展现同学之间和谐关系、展现同学一年的旅游经历、展现同学参加的课外活动、展现每位同学对宿舍的特别布置以及其中的意义。

二、女子篮球赛

目的:为丰富本年级同学的课余生活,增强大家的班级集体荣誉感和凝聚力。

步骤:每班派出一只代表队,由7名队员组成。抽出一支代表队直接晋级,其余六支队分三组进行淘汰赛,决出3支队。最后余下的4支队进行循环赛,胜一场的1分,负一场不得分,最后排出名次

比赛规则:分4节,每节10分钟,每对有一次暂停

三、男子篮球赛

目的:为丰富本年级同学的课余生活,增强大家的宿舍集体荣誉感和凝聚力。

比赛人员:每宿舍派出3人参赛,一人为替补

步骤:先抽签进行淘汰赛,再进行循环赛,胜一场的1分,负一场不得分,最后排出名次。

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篇10:小学生生活方面的总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1476 字

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我在老师的岗位上又平凡地走过了一年。追忆往昔,展望未来,为了更好的总结经验教训使自己迅速成长,成为一名合格的“人民教师”,无愧于这一称号,我现将20xx年度工作情况总结如下:

一、师德方面

加强修养,塑造“师德”。 我始终认为作为一名教师应把“师 德”放在一个极其重要的位置上,因为这是教师的立身之本。“学高为师,身正为范”,这个道理古今皆然。从踏上讲台的第一天,我就时刻严格要求自己,上班开会不迟到不早退,遵守学校的各项规章制度,力争做一个有崇高师德的人。我始终坚持给学生一个好的示范,希望从我这走出去的都是合格的学生,都是一个个大写的“人”。为了给自己的学生一个好的表率,同时也是使自己陶冶情操,加强修养,课余时间我阅读了大量的书籍,不断提高自己水平。今后我将继续加强师德方面的修养,力争在这一方面有更大的提高。

二、教学方面:

虚心求教,强化自我。对于一名教师来说,加强自身业务水平,提高教学质量无疑是至关重要的。随着岁月的流逝,伴着我教学天数的增加,我越来越感到我知识的匮乏,经验的缺少。面对讲台下那一双双渴望的眼睛,每次上课我都感到自己责任之重大。为了尽快充实自己,使自己教学水平有一个质的飞跃,我从以下几个方面对自身进行了强化。

首先是从教学理论和教学知识上。我自己订阅了语文教学杂志进行教学参考,对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。在让先进的理论指导自己的教学实践的同时,我也在一次次的教学实践中来验证和发展这种理论。

其次是做到“不耻下问”教学互长。这一年来,通过认真学习教学理论,刻苦钻研教学,虚心向优秀教师学习,我自己感到我比前两年在教学方面有了较大的提高。学生的语文成绩也证实了这一点,我教的班级语文考试平均分、总体合格率、总体优秀率名次一般保持在年级前三名。

三、班主任工作:

全心全意,尽职尽责。从担任班主任第一天开始,我就兢兢业业,把自己大部分时间和精力放在班级和学生上面,甚至不惜牺牲自己大量业余时间。古人云:“其身正,不令则从。其身不正,虽令不从。”在管理班级、教育学生的过程中,我始终坚持这一原则,要求学生做到的,我首先做到;反对学生做的,我也坚决不做。经过一年多的言传身教,我班学生基本做到令行止禁,班级风气正,同学关系融洽。由于我处理班级事务坚持“对事不对人”,从不歧视任何一个学生,因此学生和我关系非常融洽,班级工作开展的有声有色,取得大量成绩。先后获得:学期学习成绩名列前矛;“达标运动会”第三;广播操比赛第一;校运动会团体总分第三; “班班有歌声比赛”冠军;荣获校“书香班级”荣誉称号, 并被学校推荐参加区“书香班级”评比;沈佳丽在 “压岁钱征文”中获区级二等奖;指导学生李鼎佳写的《战胜脆弱,学会坚强》一文在“知荣辱,树新风”读书教育活动中,获区级三等奖,吴金金获片级演讲比赛三等奖;王莹莹写的《一朝染毒害终身》获萧山区中小学生禁毒观后感三等奖;带领学生努力争创“星级班级”现已争创到两星。本人也获得了校“优秀辅导员”的荣誉。

四、学校各项活动情况:

积极参与活动,严格要求自我。认真参加学校组织的各项活动,并取得了一点小成绩:参加镇教师教学技能比武,获三等奖;参加本年度还如愿被评为区教坛新秀;在我校举行的首届特殊教育论坛会上,承担了一堂语文随班就读研讨课——《一碗水的愤怒》;成功地开设了年级组公开课《老人与海鸥》;与汪丽老师一起承担了“六年级作文兴趣小组”指导工作,在“阳光杯”萧山区第五届小学生现场作文比赛中有3生获奖;认真撰写论文和博客,有一文获奖;所带班级语文学科成绩在年级组中名列前矛。

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篇11:生活部工作总结

范文类型:工作总结,全文共 1736 字

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化学与制药工程系团学联生活治保部20_-20_学年第二学期工作总结时光荏苒,本学期已经接近尾声了,又到了对我们的工作进行一次总结的时候。回顾本学期,生活治保部在部门日常工作、部门制度建设以及活动的开展这三个方面的工作都得到了顺利地开展。在部门所有成员的辛勤努力下,我们本学期的工作在各个方面都有了进一步地提高,但同时,我们也还存在着许多漏洞和不足。具体情况如下:

一、部门日常工作

生活治保部负责的日常工作主要是晚查寝、查内务、协助团学联其他部门的活动、配合院会宿管会及伙委会的工作。

(一)晚查寝

每两周对全系学生的晚就寝情况做一次不定期抽查,记录晚归、未归人姓名,并由助理每周在宿管处摘抄我系晚归人员名单。考虑到我系违禁电器的使用情况较为严重,在查寝的同时,检查各寝室的违禁电器使用情况。在同学们的积极配合下,我系学生的晚归、不归以及使用违禁电器等违纪事件有了明显减少。

(二)寝室内务

每周对各寝室的内务分数进行摘抄和汇总,并及时向秘书处、组织部上交有关数据,每周公布不合格寝室及其成员名单,并每月对内务情况进行汇总。同时,每周按照要求及时向院会生活治保部反馈我系团学联主要干部的内务情况。为使我系优秀文明寝室的数量的达标

率有所提升,我部门在本学期还进行了全系的内务抽查活动。总的来说,我系的内务情况有了较大的改善,并得到了系领导的肯定。

(三)协助其他部门的活动

本学期,我系团学联在院系领导的指导下开展了一系列有益的活动。作为负责活动后勤工作的生活治保部,虽然负责的只是挂横幅、搬海报等简单的工作,但在各个活动中我们都尽职尽责协助活动主办部门,以确保活动的顺利进行。

(四)配合院学生会的工作

本学期,我们主要配合院学生会生活治保部开展了食堂后勤交流会、星级窗口评选活动,并坚持完成了每周四的全院内务抽查和食堂值班等工作。在各项活动中,我们都积极配合,认真负责,并保质保量地完成了院会交代的各项工作。

二、部门制度建设

1、坚持每周定期召开部门例会,总结上周工作中存在的问题, 公布本周计划及工作重点,并推选两位助理谈其对本周学习工作的感想。每周会议由部门助理依次主持。

2、对部门工作进行合理的分区,并安排助理分别负责相应的工作区域,各项各种实行责任制,有效率地落实各项工作的完成情况。

3、鼓励助理的工作积极性,并结合其自身特点,使其发挥所长有所进步。

4、在原有的基础上,对部门负责的活动作出合理的创新,并带领部门助理每次活动前做足准备,活动后做好总结。

三、活动的开展

由于各方面的原因,本学期原定由生活治保部承办的寝室设计大赛及大学生象棋比赛皆被取消。

在科技文化节系列活动中,我部与秘书处携手举办了首届医药健康知识系列宣传活动。活动主要分为中西药品展、健康养生知识讲座及医药健康知识竞答三个部分,总的来说,此次活动取得了理想的成绩,引起了广大师生的关注。但是,由于来两个部门间的沟通及配合不够,在活动过程中,也出现了一些小问题。

四、工作中的不足

1、由于本学期活动较多,助理工作积极性下降,我部完成日常工作的效率及成绩都不理想。

2、由于生活治保部的工作职能有一定的限制,部门独立举办的活动较少,没能锻炼到整个部门开展活动的能力,并影响了助理的工作积极性。

3、由于助理的工作积极性不一,部长给助理分配的工作存在一定的偏向性,致使助理的能力没有得到一致的提升。

4、与其他部门的沟通不够,导致工作过程中有的事务无法及时、顺利地完成。

五、工作展望

生活治保部是一个工作较为简单的部门,负责的活动也很少,部门助理的能力得不到充分地培养。希望新一届干部上任后,能考虑我部的特殊情况,给予适当的改革。

日常工作方面,我们在完成上述四点常规工作之余,有能力承担文艺部负责的“心情温度”工作。

特色活动方面,我们应力争每学期开展一次寝室设计大赛,在提高同学对内务的重视程度的同时,还可强化同学们的创新及动手能力。

回首过去的一年,我部各个成员在工作上都能认真负责,勤勤恳恳,按时按质地完成各项工作任务,每个人在各自的岗位上都取得了一定的进步。长江后浪推前浪,一浪更比一浪高,希望生活治保部新一届成员能够继承我部往届的优良传统,取其精华,去其糟粕,不断进取,以更好的工作态度、更高深的工作要求,做好生活治保部的工作。

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篇12:高中生活着观后心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,适用行业岗位:高中,全文共 610 字

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爸爸妈妈带我去了位于长江三角洲的千岛湖,湖内有1078个大大小小星罗棋布的岛屿,因此而得名。

我们一行人乘车到了码头,登上游轮,站在船头,整个湖面笼罩在蒙蒙秋雨之中,放眼望去,碧波万顷,千岛竞秀,群山叠翠,若隐若现,朦朦胧胧。那湖水的蓝,群山的绿,融为一体,不是蓝,不是绿,又恰似蓝,恰似绿,好一个春来江水绿如蓝,我们的心胸便也被荡涤的如这蓝绿的山水一样清澈。

来过千岛湖的游客都知道,不上梅峰观岛,不识千岛真面目,我们也来到了这个千岛湖海拔最高的岛屿。要想一览众岛风貌,必须坐缆车,我和爸爸妈妈也兴致勃勃的体验了一番。我们坐缆车登上了梅峰观景台,三百多座大大小小的岛屿变尽收眼底,只见群岛星罗棋布,港湾纵横交错,大岛如山,小岛如船,个个清脆欲滴,温婉如玉。一览众山小的感觉油然而生。你会很是惊叹大自然的杰作,是那么的巧夺天工,毫无瑕疵。就连那烟波浩渺的湖水,也是那么的娟秀灵气。

随后我们又来到了蛇岛,瞧,大大小小缠缠绕绕的生灵沾了这山这水的灵秀而仙居在此,有剧毒的眼镜蛇,竹青蛇,五步蛇,也有常见的无毒蛇,金环蛇,更有大的蟒蛇。若是胆小怕蛇的来到这里啊,回去必定会做噩梦的。

在惊叹与嬉笑之中我们游览了其他岛屿,顺便还品尝了一下这里的高山绿茶。小累之余,坐下来捧一杯山间绿茶,一缕清香扑鼻而来,顿时心清神爽。再来一把特产山核桃,真是惬意啊!

在千岛湖这样一个山清水秀的地方,你不得不惊叹大自然的杰作啊!这真是一个美好的日子啊!

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篇13:2024学生会生活部工作计划表_学生会工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:学生会,学生,全文共 501 字

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2020学生会生活工作计划

经济管理系学生会生活部20xx——20xx年上学期工作计划

一年之际在于春,一日之际在于晨。”在这春暖花开之际,年轻的生活部会用激情和智慧为校学生会的美好明天而奋斗。

新学期到来,我们新一届生活部也产生了,一系列新的工作即将拉开帷幕。 在过去的一年里,上届生活部全体成员吃苦耐劳,勤于工作,认真负责,为学院和学生会的各项工作的开展在安全,后勤方面做出了巨大的贡献,为同学提供了诸多的便利。在新的一年里,我们要继续发扬生活部的优良传统,在继续作好以上工作的同时,本着“从同学中来,到同学中去,全心全意服务于同学”的原则,在全心全意为学院和全院同学服务的同时,让全院乃至全校的同学感受到生活部的细心体贴的服务。基于以上几点原则,对本年度我部的工作大体做如下安排:

一.生活工作方面

(一).招新

人员的组织和选拔人才是一切工作得以开展的基础前提,这一点对生活部尤其重要。要搞好生活部这一年之中的活动,首先就是要选拔一批肯于吃苦,肯于工作,肯于奉献,而由有一定创新意识的部委成员。基于这一点,我部分管副主席和部长在选拔同学时要高度认真负责,争取为生活部选拔优秀的成员,组成一只优秀的团队。

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篇14:优秀员工事迹材料:精细生活质量  爱惜劳动成果_事迹材料_网

范文类型:材料案例,适用行业岗位:职员,全文共 737 字

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优秀员工事迹材料:精细生活质量  爱惜劳动成果

优秀员工事迹材料:精细生活质量  爱惜劳动成果

人们常常用这样的诗来教育如何节约,不要浪费。锄禾日当午,汗滴河下土,谁知盘中餐. . . . . . 。

在焊接车间有70%以上都是青年技工,焊接车间的工会主席赵对待青年技工如同自己的弟弟,许多青年技工在家都是独生子,从小娇生惯养.刚参加工作更是不懂得什么是节约,什么是爱惜粮食.自从焊接车间青年技工多了,食堂的浪费现象也同样多了。赵看着白花花的大米和馒头被倒进垃圾桶,从小艰苦朴素的他心里就像刀割了一样.为了不让青工继续下去.赵在组织吃饭时都会告诫大家,不许浪费,吃多少拿多少。有的青工在家就习惯了,拿了很多,吃得很少,刚要倒进垃圾桶.赵走上前和青工讲明道理,并说明吃饭浪费是一种可耻行为.然后青工自觉地将馒头送回食堂。

赵不但规范青工的浪费行为,而且还要求饭菜的质量,饭菜中肉少菜多时.他就会找到送餐部门,及时和送餐部门沟通,现在车间青年技工占车间总人数的70%以上,青年技工有一部分都是正在长身体的时候,加上平时工作任务重,所以在饭菜方面,他要求送餐部门很严格。有一次,赵在吃早餐时发生一个笑话,他吃包子过程中吃到一片树叶,他便拿着树叶找到”老头包子铺”送餐人员,和送餐人员沟通了一下,后来证实那是包子中放入的调味料.他就是这么一个平时很重视青年技工生活质量的人.

赵多次带领车间人员在各项活动中取得优异的成绩.受到车间领导的好评.它还能够知人善用,每次中心搞活动,他都会积极组织,推荐车间有一技之长的人去参加,合理地安排,并多次获得各种证书.大家都爱和赵在一起,因为他爱说爱笑,而且每次活动都会让青年技工去发挥技长和锻炼,青年技工在活动中多次取得好成绩,而他默默无闻地为大家高兴。

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篇15:2024个人生活部工作总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:个人,全文共 1807 字

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财经系学生会生活工作总结转眼间一个学期又要过去了,作为财经系里的一个特殊部门----生活部,各项工作也已经接近尾声。在这半年当中,我们生活部在系里各位老师的带领下,在各位成员的紧密配合下,本着“为同学服务,为老师分忧”的宗旨,圆满地完成了本学期我们部门应尽的职责,并且积极地配合学生会其他部门的各项活动。现将本期工作进行总结:

一、卫生检查

每周三有一次定期的卫生检查。我们有完善的学生宿舍卫生检查参考评分标准和宿舍卫生评分评比规定,在一定程度上极大地调动了我们大学生讲究卫生,争做文明大学生的积极性。首先,在宿舍卫生检查的过程中,我们礼貌待人,将他们的不足提出并要求其完善。同时,向他们耐心介绍了我们部的职能,真诚地欢迎他们提出宝贵意见和建议。最后,我们都及时地把学生宿舍检查结果及存在的问题向财经系公布。每周定期的宿舍卫生检查,不仅加强了教室卫生管理力度,更好的督促了同学打扫好自己的宿舍,使他们养成良好的生活习惯,为学习提供了良好的环境。同时保证了同学和学生会之间的交流,及时发现问题并解决.这样的信息交流与工作流程确保了同学们生活环境的安全、舒适,也很好的完成了生活部应尽的使命。

二、优秀文明寝室评比

为我形成我财经系独特的寝室文化,营造温馨、舒适的寝室环境,规范我们生活作风建设,促进和谐校园建设、配合校里的工作需要,改变学生的风貌,保持环境卫生意识淡薄的局面,我部门主办这次寝室评比活动,对20_——20_年度第一学期寝室卫生优异的寝室加以奖励,希望他们能够保持他们的良好传统,同时也希望其他没有入选的寝室再接再厉争取下次的入选。

在这次活动中我们也发现有极个别宿舍明显没有收拾,垃圾长时间不到,很凌乱,也有极个别宿舍角落卫生处理的不够彻底,部分寝室存在侥幸心理,把宿舍的整理工作当成使一种表面工作,从另一面说明他们没有重视这次活动,我们生活部已经和他们班长作了进一步的沟通,让班长给他们做做思想工作,重视自己的生活坏境,我们还发现有几个宿舍装扮风格基本相似,这也是一个现在某些宿舍存在的问题,不愿意自己创新设计自己的宿舍,而是一味的照搬别人的成果,我们会在以后的工作中积极督促他们做好宿舍文化建设工作。

这次活动还需要的改进的地方则是没有将所有宿舍得分情况都公布出来,对于个别问道了的宿舍,有告知。因为这个分数的计算过程相当的复杂,当然也是都有算的,并且还进行了核对。最后还有一点设想没有实现,就是之前有想过要不要增加一些特别的奖项,比如是进步奖之类的,因为这次确实有好多宿舍做得很好但因为一些客观原因,没能实施,以后可以再考虑。

活动的后期工作,有生活部印刷张贴照片来展示这次文明宿舍评比活动的成果,而且生活部还将之前生活部拍摄的各个宿舍照传给宿舍长,再由宿舍长传给其他同学。总之本次活动也算圆满完成。

三、后勤工作

生活部为学院组织的活动后勤工作作出了突出贡献,我们的后勤工作经常受到同学们的好评。 如文艺部、女生部等所举办的活动。良好的后勤工作为我们

财经系学生提供了一个良好的生活氛围。在财经系举行的每一次活动中,生活部都积极的配合各部门搞好每次活动的后勤服务工作。

四、工作中的不足:

由于成员们课程时间不同,导致有时工作中不能全体成员到齐,以后会尽量克服这个困难,协调时间,保证每次活动全齐,以便更顺利开展工作。

总之,我们这一学期作了我们应该做的工作,成绩也是有的,虽然工作过程中还有很多失误和不足,但是针对以往的缺陷我们会努力改正,争取以后作到更好,而且我们也坚信自己明天会做的更好!生活部将在今后的工作中尽职尽责,谋求新思路,完善本部门,更好服务全系师生。

财经系学生会生活部秉着全心全意为同学服务的信念,在系领导、老师和学生会的领导下,我们脚踏实地的做好本职工作,加强同其他部门的联系,继续协调配合各部门组织的活动,完成各项任务,做好各部门的后勤保障。尽力办好我们部所承担的宿舍装饰大赛等活动!并积极开拓新的道路。我们积极举办和配合学院的各项活动,发挥我们的组织协作能力,充分准备,全力投入,使同学们都能积极的参加,并把活动开展的有声有色。我们深知肩上责任的重大,我们要在工作中发现不足,找出差距,取长补短,认清目标,明确方向,我们还要继续发扬优良作风发,力求务实,勇于创新并加强我们自身的组织建设,团结奋进。我们相信通过努力,生活部在新的征程中一定能取得更加辉煌的成绩,为我系的明天更加美好而作出贡献。

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篇16:国旗下绿色生活讲话稿_绿色生活讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 620 字

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在春风送暖,杨柳拂面的3月,我们又肃立在他——雷锋的雕像前。他依然一张春天般温暖的笑脸,一身朴素绿军装,一本红色的毛主席语录紧紧握在手上,耳旁似乎又听到“雷锋出差一千里,好事做了一火车”的故事,那在雨中扶着老大娘,在泥泞中背着小弟弟,挽着小妹妹的伟大身影又浮此刻眼前,湎怀先烈,扪心自问,雷锋这颗永不生锈的“镙丝钉”为了祖国和人民贡献了一生,而我们又将为人民服务多少呢?其实,在身边,也有“雷锋”。

那次,小区组织秋游活动,去体验果园之美,居民们都参加了。到了果园,大家被果园的美吸引了。柿子弯下“腰”鞠了个躬,“荔枝妹妹”太胖了,撑破了衣衫,露出白色的肚皮,真美!这时,一棵十分高大茁壮的树映入了大家的眼帘。这是一棵苹果树。硕大的苹果挂满枝头,令大家垂涎三尺,可树很高,大家都明白吃不到。可一个小男孩太想吃了,爬到了树上吃起来,可树枝已挂满苹果,再加上一个人,树枝就会被压断,大家见不是自我的孩子,都不理他。在这危险的关头,一个青年冲上去,把掉下来的孩子抱住,送到他父母面前,母亲感动得热泪盈眶……

雷锋精神伟大,但并非高不可攀;平凡,但并非琐碎;神圣,但并非不食人间烟火。当国家利益遭到损失时,“雷锋”们挺身而出,当人民遭受困难时,“雷锋”们倾力相助;当个人利益和人民利益不能统一时,“雷锋”们毫不犹豫地牺牲自我的一切。你还能说,雷锋已经离开了我们吗?不!没有!永远不会!雷锋他那流淌着无私奉献的血液将洒遍祖国各地,他的精神将永远激励着我们

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篇17:学生暑假生活总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学生,全文共 546 字

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光阴似箭,日月如梭。 转眼间,漫长而又愉快的暑期生活快结束了,回顾这段有意义的暑期生活,有快乐,有悲伤,也有激动的时刻……,新学期即将来临。我们不再怀着快乐的心情迎接暑假,而是有着紧张的心情面对新的学期。

在这个暑假我把我的暑假排的满满的,这暑假除了做完老师布置的作业,我还阅读了许多的课外书,饱览了许多的知识,我还温故了以前学习的知识,预习了新的学期所学知识的内容,做好了充分的准备,便带着紧张的心情迎接这新的学期。

首先,我把五年级所学过的知识又重新温习了一遍,对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。虽然在假期里,爸爸劝我要多休息,但是,我觉得学习是一件很令人高兴的事情,我做出了以前没有搞懂的题目,感觉很是舒服。如果我每天不学习几个小时,我都会感觉到空虚。当然,我也有玩的时候。

然后,我便开始了在书海中遨游的快乐旅程。一放暑假,我就一头扎入书的海洋,在书中寻找我的快乐。整个暑假,我读了很多好书,有从图书馆借的,有从书店买的,还有在网络上找到的,这些书让我掌握了很多课堂上学不到的知识,也让我开开心心地度过了暑假。有这么多好书的陪伴,我的暑假过得又充实,又快乐。

最后,我要准备下学期的知识,笨鸟先飞嘛!我仔仔细细地阅读希望下个学期,能有与众不同的自己。做一个值得让别人钦佩的人。

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篇18:大学生活自我总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 630 字

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今天是毕业生离校的最后一天。在这两天里,其它三个姐妹已经陆续搬走了。如今的宿舍空荡凌乱,大家带不走或不愿带走的东西,都横七竖八地躺在地上。我打开灯,开始最后的整理。

大一潦草的笔记,大二组织活动剩下的稿件,大三没吃完的药,大四考研复习的资料。纸片上的电话已经不记得是谁的了,一堆英语书好像都没有看过……看着看着,我竟不知不觉落下泪来,只有我才能理解每一笔每一划里包含的意义。还是留下了很多东西没有拿走,可更多更重要的东西不也永远地留在了这里了吗?不论是我带走的还是留下的,都是我大学四年最真实的写照。

最后环视一下空荡的宿舍。那只小猪靠垫实在塞不进箱子了,只能留在那里。那口锅也没有带走,而未来想必也不会再煮出当时的好味道了。手里的东西都已经满了,这些就都当作留念,留在这里吧。

依依不舍地关了灯。那一刹那,心里迅速划过一阵尖利的痛。想起四个字,青春散场。四年以前,我拎着简单的行李来到这里,而今天,我重新拎起新的行李,将要开始下一站的生活

像这四年里的每一天一样,我沿着再熟悉不过的路线走出公寓的大门,不过当我的脚步跨出门槛的一刹那,我将不再是这里的一员。

这一次,我不是去买盒饭,去附近的网吧上网,去校外的小店闲逛,或者是睡眼惺忪地跑去上课。这一次,我会很郑重地对这个留下我四年青春的地方说一声--再见!

青春散场,我们等待下一场开幕。等待我们在前面的旅途里,迎着阳光,勇敢地飞向心里的梦想;等待我们在前面的故事里,就着星光,回忆这生命中最美好的四年,盛开过的花……

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篇19:简单的生活垃圾运输合同_合同范本

范文类型:合同协议,适用行业岗位:运输,全文共 6494 字

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简单生活垃圾运输合同5篇

合同(Contract),又称为契约、协议,是平等的当事人之间设立、变更、终止民事权利义务关系的协议。合同作为一种民事法律行为,是当事人协商一致的产物,是两个以上的意思表示相一致的协议。只有当事人所作出的意思表示合法,合同才具有国家法律约束力。依法成立的合同从成立之日起生效,具有国家法律约束力 。下面是小编收集整理的简单的生活垃圾运输合同5篇范文,欢迎借鉴参考。

简单的生活垃圾运输合同5篇(一)

甲方: (以下简称甲方)

乙方: (以下简称乙方)

为了加强小区环境管理工作,规范生活垃圾的清运,给居民营造一个洁净、舒适的生活、工作环境,根据《中华人民共和国合同法》及有关规定,甲、乙双方在平等互利、友好协商的基础上,就乙方清运甲方物业管理区域内生活垃圾事宜,达成如下协议:

一、清运地点、频次和时间

1、清运地点:甲方委托乙方清运生活垃圾的地址为: 市 区 路 号。

2、清运频次:乙方必须做到生活垃圾每天清运两次。

3、清运时间:每天第一次在上午9:00前完成,第二次在下午11:00—16:00完成。

二、协议时间

本协议有效期为 年,从 年 月 日至 年 月 日止。

三、费用及付款方式

1、费用:本协议下的生活垃圾清运费为¥ 元/月(大写:币 元整/月)。

2、结算方式:每月 日,乙方出具武汉市正规税务发票或税务收据给甲方,甲方以转帐方式向乙方结算。

四、甲方的权利和义务

1、协议期间,在乙方无违约的前提下,甲方确保本协议下的生活垃圾由乙方清运。

2、甲方有权监督检查乙方的生活垃圾清运质量。有权对乙方现场清运过程中出现的“满桶、漏桶、落渣、漏渣”等不符合生活垃圾清运质量的现象要求立即整改。

3、甲方的生活垃圾一律投放到垃圾容器内,并保证送给畅通。

4、甲方如遇检查等特殊情况,需提前书面或电话通知乙方,乙方须配合甲方适当增加垃圾清运次数。

五、乙方的权利和义务

1、协议期间,乙方须无条件的接受甲方的监督检查和整改要求。

2、乙方须按本协议要求,保质保量完成甲方委托的生活垃圾清运工作,应做到垃圾日产日清。

3、乙方每次清运后不得有“满桶和漏桶”现象,清运完毕后需将垃圾容器归位至指定位置。若乙方没有按时清运生活垃圾的,甲方通知乙方后,乙方应及时派人到现场检查、督促清运到位。

4、乙方清运出现“落渣、漏渣” 现象时,须及时将现场处理干净。

5、乙方在清运过程中有损坏垃圾容器及其他公用设施的,乙方负责照价赔偿。

6、乙方如遇垃圾场变阻等特殊原因,应及时通知甲方主管人员,告知延迟清运,但最多不得延迟一天。

7、乙方应指派专人检查、督促甲方现场的生活垃圾清运情况,及时收集甲方的反馈意见。

8、乙方在垃圾清运工作时应做到安全、有序,自觉遵守管理制度。乙方人员在垃圾清运工作时,发生伤亡等安全事故,其一切责任由乙方自负,甲方不承担任何责任。

六、违约责任

1、乙方如没有履行日常垃圾清运工作,或日常垃圾清运工作不能按甲方要求保质保量完成的,甲方有权单方终止协议,并相应扣除乙方垃圾清运费。如乙方提出终止协议,需提前一个月通知甲方,经甲方同意后,方可终止协议。

2、乙方每天清运生活垃圾没有达到甲方要求的,甲方有权扣除当天的生活垃圾清运费用(特殊情况除外,但乙方必须事先通知甲方)。

七、协议的续签与变更:

本协议到期日前一个月,由甲方通知乙方续签本协议。如若甲方未通知乙方,协议有效期顺延直至签订新协议。如若乙方接到甲方通知7天内未与甲方续签本协议,视为本协议终止。

八、争议的解决

本协议未尽事宜,由甲、乙双方另行协商解决。协商不成时,双方同意提交甲方所在地人民法院解决。

九、附则

1、本协议经甲、乙双方代表人签字并加盖公章生效。

2、本协议壹式肆份,甲、乙双方各执贰份。

甲方(公章):_________ 乙方(公章):_________

法定代表人(签字):_________ 法定代表人(签字):_________

_________年____月____日 _________年____月____日

简单的生活垃圾运输合同5篇(二)

甲方:(简称甲方) 注册地址: 邮编: 通讯地址:

邮编: 法定代表人: 职务:

乙方: 有限公司(简称乙方) 注册地址: 邮编: 通讯地址: 邮编: 法定代表人: 职务:

根据《中华人民共和国合同法》有关规定,甲、乙双方经友好协商,确定由乙方承包甲方管理的 中国铁建〃山语城二期 (以下简称“本小区”)的生活垃圾清运服务。为规范双方的义务并保障双方权益,特制定以下合同条款:

一、甲方权利与义务

1、如乙方未达到合同要求的,甲方有权终止合同。 2、甲方按合同约定向乙方支付生活垃圾清运费。

3、甲方有权依据合同要求,对乙方生活垃圾清运工作进行监督检查,发现清运质量问题时提出整改意见,如在当日乙方整改不到位,甲方有权扣除乙方总承包清运费的10℅作为违约扣款。

4、甲方应积极采纳乙方在清运方法上的合理化建议。

5、甲方每年进行一次满意度调查,如环境卫生满意度低于90%,甲方有权利终止合同。

6、遇节假日(按照国家的法定假日),乙方将安排增加清运的次数,其他非合同约定时间临时加班,甲方应提前2小时通知乙方。

7:甲方需将生活垃圾倒入指定的生活垃圾站内,由乙方进行清运,保证垃圾清运车进出畅通。 二、乙方权利与义务

1、乙方工作人员须遵守甲方的相关规章制度,服从甲方管理人员的监督,积极配合甲方做好各项服务工作,为业主创造一个清洁和舒适的生活环境。 2、乙方保证生活垃圾(不得参杂绿化施工垃圾和返修垃圾)清运达到日产日清的标准。每天对当天产生的垃圾全部清运完毕。

3、乙方应爱护本小区配备的相关设施设备(如升降垃圾站等)。

4、乙方在生活垃圾运输和处理过程中,生活垃圾一律送至垃圾中运站或填埋场处理,如未按规定处理生活垃圾所产生的一切责任,均由乙方承担。 5、乙方员工在工作期间发生安全事故,全部费用及责任由乙方自行承担,因用工不当,造成甲方损失由乙方承担全部责任。

6、在装卸完垃圾后,乙方工作人员必须将周围地面零散的生活垃圾清理干净。 7、因乙方在清运生活垃圾工作中不慎给甲方设施设备、材料、物品造成损失,乙方应承担全部赔偿责任。

8、乙方作业人员未按规定时间进行清运的,甲方通知乙方后60分钟内,乙方仍未清理的,甲方可自行清理,费用由乙方承担,乙方车辆出现机械故障需及时通知甲方相关部门主管。

9、本小区若因生活垃圾清运不及时而导致的市容罚款、业主投诉费用等,由乙方全额承担,在当季度费用结算时予以扣除。

三、违约责任

1. 甲方对乙方清运工作进行不定期抽查验收,验收后双方在《垃圾清运验收表》(见附件一)上签字确认。验收中如发现下列违约情况之一的,每发现一次,在清运费用中扣除乙方违约金每次100元,违约超过三次(含)以上的甲方有权与乙方解除该合同 :

如因以下问题造成当地城管部门处罚的,责任由乙方承担:

(1)无故旷运或者接到通知后未按合同约定及时到场安排清运的(特殊天气、

不可抗拒的自然灾害或道路不通除外);

(2)没有在约定时间清运干净的(特殊天气、不可抗拒的自然灾害或道路不通

除外);

(3)清运后垃圾站内仍有明显可见垃圾;

(4)清运后垃圾站周围不整洁,垃圾车及相关工具摆放不整齐; (5)未按指定路线进出,小区路面有明显遗洒;

(6)垃圾清运工人有严重违反公司行为规范,如着装不整、大声喧哗或聚集吸

烟等;

(7)损坏小区设施设备等物品,乙方须照价赔偿,数额小于每月度清运费用的

部分,可在结算时从清运费用中直接扣除,其余部分另行支付。

上级卫生主管部门检查批评或罚款,属乙方责任范围的由乙方承担全部责任。乙方必须委派具有相应资格的从业人员为甲方提供服务并做好员工的安全生产教育,承担安全生产责任。在由垃圾清运而产生的清理、上车、运输等过程中,产生的任何事故或其他不可控事件,由乙方自行负责。

2. 乙方有下列违反本合同约定情况之一的,甲方有权立即解除本合同,并追究乙

方的违约责任:

(1)乙方无故旷运一次及以上的; (2)乙方未按时清运超过三次及以上的; (3)乙方未清运干净或未保持垃圾站整洁的; (4)因乙方原因被卫生管理部门批评或者罚款的;

(5)违反小区的规章制度、损害小区公共设施、导致住户投诉,在沟通协商后,

仍不能改正的;

(6)甲方严禁自己的任何员工接受乙方的礼品、娱乐性招待、金钱或其他形式

的馈赠。乙方不得有任何馈赠或贿赂甲方人员的行为,否则,甲方视为乙方违约,并有权立即解除本合同;

(7)其它损害甲方及甲方管理的中国铁建〃山语城小区利益的情况。 四、清运费用及结算方式 1.本小区的垃圾清运费用为:

1) 山语城二期生活垃圾清运费¥ 1200.00元/月,大写:壹仟贰佰元/月,合同

总金额¥ 7200.00元,大写:柒仟贰佰元整。 2) 销售中心免费清运。 2.乙方公司银行账号及开户行: 公司名称 公司账户 开户行 上述费用以月度为单位结算,每次结算时乙方代表须在《垃圾清运费用月度结算表》(见附件二)上签字确认。甲方收到乙方正式有效发票后一周内以转账方式支付。

五、合同期限

本合同从 20xx年 1 月 1 日起到 20xx 年 06 月 30 日止,经双方代表签署并加盖单位公章后生效,期满后双方可协商续约。

六、本合同协议双方应共同遵守,任何一方违约,损失由违约的一方负责。 七、本合同一式四份,甲方执三份、乙方执一份,均具同等法律效力。 八、其他未尽事宜,由双方协商解决,并可另行签订补充协议。补充协议与本合同具有同等法律效力。

九、在履行本合同过程中产生的一切争议,双方应友好协商解决,协商不成或一方不愿协商的,向甲方住所地人民法院起诉。

甲方(公司章):

乙方(公司章):

法定代表人(或授权代表):

法定代表人(或授权代表):

签字 签字

签约日期: 年 月 日

简单的生活垃圾运输合同5篇(三)

甲方:xx公司

乙方:

为了创建整洁优美的景区环境,提高驻景区单位办公整体环境和卫生质量,减少二次污染,现太阳岛风景区资产经营有限公司物业保障部(以下简称甲方)与驻景区单位(以下简称乙方),就代运生活垃圾问题进行协商,并达成共识,签订本协议。

一、乙方同意委托甲方为其代运生活垃圾。甲方依据哈价非发[1988]22号《关于实行垃圾粪便有偿清运的通知》文件精神,按照文件条款所规定的收费标准对乙方收取代运费。

二、乙方每日按规定时间将生活垃圾袋装后在保证不泄露、不破损、不开口的情况下放置在转运间或指定地点,待甲方运出。

三、乙方不准将基建垃圾和其他无关的废弃物堆放在垃圾转运间或其周围,否则甲方有权拒绝清运,因此给正常生活垃圾清运带来不便及对景区的整个环境造成的不良影响,由乙方承担。

四、甲方每日或每隔一日(最迟不超过两天)将乙方产生的生活垃圾全部运出。如因甲方原因未及时清运,所产生的后果由甲方承担。

五、甲方根据以往乙方所产生的垃圾量进行综合认定,在乙方同意的情况下,交付甲方全年垃圾代运费元。合同签订之日一次性交付,不准拖欠。乙方如不按时向甲方交纳生活

垃圾代运费,甲方有权拒绝代运,因此而产生的后果,由乙方负责。

六、甲方代运生活垃圾时,须做到按期消杀,保持周边清洁,不滞留。按着本协议第四条规定如有滞留垃圾(袋),乙方可按当日的代运费标准全额扣除(须双方现场人员认定记录签字)。

七、甲、乙双方须严格履行本协议。如有未尽事宜,双方可协商解决。

八、本协议一式两份,甲、乙双方各执一份,自20xx年1月1日起生效,协议有效期1年。

甲方(公章):乙方(公章):

甲方代表(签字):乙方代表(签字):

二○xx年月日

简单的生活垃圾运输合同5篇(四)

甲方:

乙方:

为了小区内生活垃圾管理及符合环保要求,给住户营造一个洁净、舒适的生活环境,根据及有关规定,甲、乙双方在平等互利、友好协商的基础上,就清理、运输甲方位于 内的生活垃圾事宜,达成如下协议:

一、清运地点、频次和时间

1、清运地点:

甲方委托乙方清运生活垃圾的地址为:(不含建筑垃圾);

2、清运频次:乙方必须做到生活垃圾每天全部清运完毕;

3、清运时间:晚上10:00前完成。

二、承包期限

乙方自 年 月 日至 年 月 日,接受甲方委托清运生活垃圾的工作。

三、费用及付款方式

1、乙方收取甲方垃圾池内的生活垃圾清运费按照 1700 元/月标准收取。(其中包含两个小区生活垃圾清运费1600元/月,垃圾车修理费100元/月)。生活垃圾清运合同。

2、结算方式:每月15号前结算上月垃圾清运费用。

四、甲方的权利和义务

1、协议期间,在乙方无违约的前提下,甲方确保本协议下的生活垃圾由乙方清运。

2、甲方有权监督检查乙方的生活垃圾清运质量,有权对乙方现场清运过程中出现的[满桶、漏桶、落渣、漏渣"等不符合生活垃圾清运质量的现象要求立即整改。

3、甲方如遇检查等特殊情况,可提前书面或电话通知乙方,临时履行清运义务,收到通知后乙方须配合甲方增加垃圾清运次数。

五、乙方的权利和义务

1、乙方须按本协议要求,保质保量完成甲方委托的生活垃圾清运工作,应做到垃圾日产日清。委托清运的垃圾必须运送到垃圾场,按照符合环保要求的标准处理,不得未经处理随意倾倒。因倾倒行为导致甲方被有关单位处罚、追偿的,则罚款和赔偿金由乙方承担。生活垃圾清运合同。

2、乙方每次清运后不得有[满箱和漏箱"现象,清运完毕后需将垃圾箱归位至指定位置。若乙方没有按时清运生活垃圾的,甲方通知乙方后,乙方应及时派人到现场检查、督促清运到位。

3、乙方在清运过程中应采取有效安全措施防止车上垃圾在小区抛、冒、滴、漏,如发生 [落渣、漏渣" 等现象时,须及时将现场清理干净。

4、乙方在清运过程中有损坏其他公用设施的,乙方负责照价赔偿。

5、乙方如遇垃圾场变阻等特殊原因,应及时通知甲方主管人员,告知延迟清运,但最多不得延迟一天。

6、乙方应指派专人检查、督促甲方现场的生活垃圾清运情况,及时收集甲方的反馈意见。

7、乙方在垃圾清运工作时应做到安全、有序,自觉遵守甲方各项安全管理规章制度,确保安全行车,严禁夹带甲方财务出厂,乙方人员在垃圾清运工作时,发生伤亡等安全事故,应由乙方承担全部责任,甲方不承担任何责任。

六、违约责任

1、乙方如没有履行日常垃圾清运工作,或日常垃圾清运工作不能按甲方要求保质保量完成的,甲方有权单方终止协议,如业主投诉一次或甲方检查发现一次,按乙方费用的10%扣罚。如乙方提出终止协议,需提前一个月通知甲方,经甲方同意后,方可终止协议。

2、乙方每天清运生活垃圾没有达到甲方要求的,甲方有权扣除当天的生活垃圾清运费用(特殊情况除外,但乙方必须事先通知甲方)。

七、本协议一式二份,甲、乙双方各执一份,双方签字之日起生效。

甲方(公章):_________ 乙方(公章):_________

法定代表人(签字):_________ 法定代表人(签字):_________

_________年____月____日 _________年____月____日

简单的生活垃圾运输合同5篇(五)

甲方:

签订合同双方:

乙方:

为了及时清运生活垃圾,保持村庄整洁。根据卫生整治的有关要求,结合本村实际情况,甲方将垃圾清运工作承包给乙方,现签订如下合同:

1、乙方负责将全村垃圾池(筒)的垃圾及时清运至乡垃圾焚烧炉。

2、垃圾清运承包期限自20xx年 月 日起至 年 月 日止。

3、乙方必须在乡政府统一规定的时间内(具体时间安排见附表),将全村的垃圾池(筒)进行清理,并保证垃圾池(筒)周围清洁;

4、全年清运工资为

元整,每3个月付一次;并结合乡政府对本村的卫生整治检查考核,如考核全部达标则甲方给予奖励 元,如考核不达标则不予奖励。

5、如遇上级开展卫生大检查,则事先通知乙方,乙方必须在检查前将垃圾池(筒)的垃圾清理干净;

6、劳动和防护用品由乙方自行解决;

7、本协议未尽事宜由双方另行协商。

8、本合同自双方签字后生效,一式贰份,甲、乙双方各执一份。

合同双方签字: 甲方: 代表:

乙方:

日期:20xx年 月 日

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篇20:关于生活的广播稿

范文类型:新闻广播,全文共 770 字

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合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

甲:我是主持人——,

乙:我是主持人——,

甲:本期红领巾广播的主题是——《冬季生活小常识》

1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.

冬季生活小常识广播稿冬季生活小常识广播稿

2.冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂,邪火上侵。

3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。

4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。

5.多吃蔬菜、水果,如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量,经常食用也可增强人体抗寒能力。

6.冬天想通过食物“保暖”,不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。

7.冬季早晚温差大,要及时增加衣物,防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。

8.积极参与健身运动,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身体得到锻炼,增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。

冬季生活小常识广播稿广播稿专题-校园广播稿-红领巾广播稿-提供学校每周广播稿内容-广播稿主持词等

9.冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动减少,因此易发胖,除了注意体育锻炼外,适当吃些凉菜,能“迫使”身体自我取暖,多消耗一些脂肪。

乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!

甲:同学们,让我们一起健康快乐每一天吧 ,再见!

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