高考理科考哪些课【实用20篇】

1、拼一分高一分，一分成就终生。

2、我的眼里只有你，大学。

3、期末如此多矫，引无数学生竞折腰!

4、拼十载寒窗，赢一生荣光。

5、我心飞翔，路在脚下。

6、熬一个春夏秋冬，享一生荣华富贵!

7、不让时日论于黯淡，不让心绪陷于灰暗。

8、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实。

9、有点蛋疼的是，我要考试了。

10、信凤姐得自信，信春哥考本科!

11、我们临乱世而不惊，处方舟而不燥。

12、难，携双亲期盼背水勇战定夺魁。

13、阳春三月翘首以盼，百日冲刺迫在眉睫。

14、只要路是对的，就不怕路远。

15、不做地下虫，我是天上龙。

16、我们坚信，只有拼搏才会胜利。

17、现在多流汗，考后少流泪!

18、高考，为成功的人生做准备!

19、不拼不博一生白活，不苦不累高三无味!

20、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

21、考考教师的法宝，分分分学生的命根纳。

22、十年一博六月梦，赢得寒窗锦绣程。

23、平日从严，高考坦然。

24、要成功，先发疯，下定决心往前冲!

25、考过高富帅，战胜"官二代"!

26、生时何必久睡，死后自会长眠。

27、考过高富帅，战胜官二代!

28、风萧萧兮易水寒，考试完兮我玩完。

29、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

30、掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。

春节即将来到，我用祝福捻制成的绒线，烛光下为您织起一件红色的毛衣：前身是平安，后身是幸福，吉祥是厚厚的肩，如意戴在袖子里，领子蕴藏着体贴，口袋把快乐盛满，穿在身上让温暖包裹着您，让我的心陪伴您度过新年！

●春节到，乌纱帽往你头上掉，老婆看你笑，美眉要你抱，钞票朝你飘，乐得你直喊：要，要，要……

●祝您春节一而再再而三事事如意五福临门六六大顺七彩生活八面玲珑久盛不衰十全十美百年好合千禧之际万贯家财慢慢享用！

●玫瑰是我的热情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵魂，一并送给你，我爱的人，春节开心就好！

●新年到了，我未能送您温暖的冬衣，也无需华丽浪漫的诗句；没有贵重的礼物；也没有玫瑰的欢喜。但有比那些更珍贵的祝福献给您：祝您在新年里心想事成万事如意！

●亲人邻里和和睦睦，新朋老友开开心心，生活简单快快乐乐，处世稳重平平安安；天天心情愉悦，岁岁喜气洋洋！

●祝福加祝福叠满无数个祝福，祝福减祝福又是祝福的起点，祝福乘祝福是无限美好祝福，祝福除祝福是惟美厚重的祝福，没有什么比祝福更贵重的礼物！

●看着窗外柔和的阳光，聆听树上小鸟的歌唱，心房四壁刻满了对您的涟漪和向往......，春节就要到来了，我们在期盼着那欢乐的喜庆之夜，屏住呼吸，静听那古老厚重的除夕夜的钟声敲响回荡......

●云是绚丽的，雨是透明的，风是执着的，月是深情的，思是缠绵的，爱是永恒的，星是灿烂的，您是难忘的。衷心地祝福您——春节快乐！

●只有懂得生活的人，才能领略到腊梅顶风寒霜，那诱人的清香意味悠长；只有懂得关爱的人，才能感受到生命的美丽，那快乐的心情幸福激荡；只有经过不懈努力的人，才深深知道幸福来之不易。祝您在春节万家团圆的日子里举杯高吭幸福日子万年长！

●星星的寂寞月知道，晚霞的羞涩云知道，花儿的芬芳蝶知道，青草的温柔风知道，梦里的缠绵心知道，心里的酸楚泪知道，我的思念您知道！我的祝福请记牢：祝春节快乐！

●相逢是首悠扬的歌，相识是杯醇香的酒，相处是那南飞的雁，相知是根古老的藤，心静时总会默默地祝福您，愿幸福与平安伴随着您甜甜蜜蜜的一生。新年好心情！

●摘一千颗星星照亮您的前程；种一千朵玫瑰陶醉您的心情;折一千只纸鹤放飞您的欢乐；找一千种理由让您幸福安宁；说一千个句子祝您春节团圆喜庆！

●如果我是你眼中的一颗泪珠，我会顺着您的脸庞滑落到您的心灵深处。如果你是我眼中的一颗泪珠，我今生为不愿意失去您而宁肯不再哭。每逢佳节倍思亲，祝福远方的您春节愉快幸福！

●这是我对你的祝福：遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝福您新年快乐快乐永恒！

●春节是中华民族最隆重的节日。装满一车幸福，让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与您环绕，存储所有温暖，将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福永远对您微笑！大年三十吃饺子！

●春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪，心中若无烦恼事，便是人生好时节。愿您与春节相伴与快乐牵手，让平安传情幸福永远相约。

●默默地思念很深，默默地祝福最真，默默地怀念难舍难分，默默的牵挂永远在心，默默地等待春节来临，默默地......祝福春节愉快团圆欣喜万分！

●山脉能阻隔天高地远，却阻隔不住深深思念；经纬可以拉开距离，却挡不住真挚的情感；岁月可以流逝华年，朋友再远也会亲密无间。春节来临送去我的祝福片片！

●过去一年走过的脚步，留下的是艰辛和攀登的苦，未来一年里展望的路，你我仍需带着更高的理想继续付出。从现在做起迈出勇敢和坚定，祝新的一年里有更大的进步。

●以感谢为圆心，以真诚为半径，送给您一个圆圆的祝福，让爱您的人更爱您，您爱的人更懂您！祝福您和亲人和和美美，祝福您的父母健康幸福！

●天鹅湖边鸟飞绝，良无一点双人行。双木非林心相连，您若无心先自飞。（猜出每句一个字共四个字是什么？）好棒！您一定猜对了！那奖品就是上面的祝福多多请您带回家和亲人们一起分享，恭喜您过一个愉快而祥和的春节！

●你要是敢春节不快乐，我就把你的脸打成彩屏的，脑袋打成震动的，耳朵打成和弦的，全身打成直板的，你再郁闷就打成折叠的，如果还敢就把你打成二手的.

●朋友总是心连心，知心朋友值千金。灯光之下思贤友，小小讯儿传佳音。望友见讯如见人，时刻勿忘朋友心。祝新春愉快！

●老婆是家，情人是花；工资给家，奖金买花；病了回家，好了看花；希望你在新的一年里记得常回家看看，但也别忘了浇花。

●愿你一年365天天天开心，8760小时时时快乐，5256000分分分精彩，31536000秒秒秒幸福。

●财神让我转告你，要对人好，尤其要对发这条信息给你的人好，常让此人开心，多多请此人吃饭并送厚礼，财神才会关照你。

●今年春节不送礼，发条短信传给你。健康快乐长伴你，幸福美满粘着你，还有我要告诉你，财神已经盯上你！！

●祝你新年一帆风顺,二龙腾飞,三羊开泰,四季平安,五福临门,六六大顺,七星高照,八方来财,九九同心,十全十美！

●祝愿你在新的一年里，所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的期待都能出现，所有的付出都能兑现！

●祝你新年：好事都成双，出门最风光，天下你为王，赛过秦始皇；人人都捧你的场，自己吃肉人喝汤，钞票直往口袋装。

●祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐非你莫属。

●盼你，在冬日里；想你，在春风里；梦你，在夏日里；见你，在秋风中。任岁月来去匆匆任时光飞逝，对你的思念永久不变！新春快乐！

●您好！这里是1860点歌台，您的朋友为您点播"铃儿响叮当"歌曲，因为网络繁忙，故无法直接收听，只好自己哼哼了。谢谢！

●新春佳节到，向你问个好，身体倍健康，心情特别好；好运天天交，口味顿顿妙；家里出黄金，墙上长钞票。

●我把新世纪的祝福和希望，悄悄地放在将融的雪被下，让它们，沿着春天的秧苗生长，送给你满年的丰硕与芬芳！

●祝新年快乐，前程似锦，吉星高照，财运亨通，合家欢乐，飞黄腾达，福如东海，寿比南山！

●玫瑰是我的热情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵魂，一并送给你，我的爱人，新年快乐！

●一条短信，有如此多的牵挂，只因它承载了浓浓的祝福，愿好友新年幸福，合家欢乐

●新年的钟声里，我举起杯，任一弯晶莹的思绪，在杯底悄悄沉淀，深深地祝福你快乐！

●新年到，吃大餐，少喝酒，多吃菜，够不着，站起来，有人敬，耍耍赖，吃不了，兜回来！

●祝你在新的一年里，致富踏上万宝路、事业登上红塔山、情人赛过阿诗玛、财源遍布大中华。

●愿片片洁白美丽的雪花，带着我美好的祝愿，飞到你的身边，祝你新年如意，事业发达

●最近流行一种代号为"新年快乐"的手机病毒，如果您不幸收到含有此类字符的短信，请马上扔掉手机，以免感染

●天气预报：20xx年你将会遇到金钱雨幸运风爱情雾友情露幸运霞健康霜美满雷安全雹，请注意它们将会缠绕着你一整年

●新年的钟声就要响起，每一声是我的一个祝福。送十二个祝福给你，让它伴着你，春节快乐。

●短信贺岁，岁岁平安，安居乐业，业和邦兴，兴旺发达，大吉大利，力争上游，游刃有余，青春永驻，祝你快乐！

●当您看见这信息时，幸运已降临到你头上，财神已进了您家门，荣华富贵已离您不远。祝福您朋友:春节快乐！

●新春好，好事全来了！朋友微微笑，喜气围你绕！欢庆节日里，生活美满又如意！喜气！喜气！一生平安如意！

●爱人要选温柔似水甜如蜜的，同事要选埋头苦干没脾气的，朋友要选猪头狗脑流鼻涕的，过年了快把鼻涕擦了，干净的过个年

●一天我擦亮阿拉丁的神灯，灯神说：我会满足你一个愿望。我说：请祝福正在看短消息的人春节快乐！

●新年好!衷心祝福你:上帝保佑你!真主关心你!菩萨爱护你!要云得云,要雨得雨.花天酒地,黄金遍地.

本学期，我担任七年级(4、5、6)三个班级的《中国历史》学科的教学工作。

虽说这一学期的教学时长将近四个月，却也是转眼即过，一学期已经结束。回顾本期的教学工作，兼有得失。学期以来，我本着以学生成长促进自我成长，全身心地投入到教学工作中，应当说圆满完成了学校制订的教学任务。现将工作总结如下：

一、紧抓常规教学，有备无患

1、做好课前“三备”：备学生、备教材、备教法

需要说明的是，我的主修专业是计算机科学与技术而非史学，这所以去教历史学科，是应学校的要求与安排，我艰难的答应了。因为我对历史的掌握用一窍不通来形容也不为过。但我并没有被困难吓倒，而是迎难而上。所以我给自我制订了一系列以“加强自我学习带动学生成长”为主旨的方式方法。

备学生：就是指用学科的眼光去了解班级特征、观察学生对于本学科的爱好程度和理解程度，并实时的为备教法供给信息参考。我所教的1班和6班，特征各不相同。1班学生人数66人，男女生比例基本持平;6班学生人数70人，男生人数占了绝大多数。结合《中国历史》的学科特点，男生的理解本事和爱好程度普遍高于女生，所以我在两个班的教学过程中，在1班会下较大的劲来活跃课堂气氛，而在6班，课堂气氛不太需要我的调动，就会自然而然的融入。所以，做好了“备学生”的工作，课堂上就会比较简便。

备教材：就是指教学工作者要对自我所用的教学参考书要了解得清晰、深刻、透彻。学生所理解的知识主要来源于教材和教师的讲解，教师对于知识的把握不清晰、了解不深刻、讲解不透彻，学生就很难理解，并且还会对学科产生厌烦情绪。故，我十分重视备教材。开学时，我只拿到了一本教科书，没有任何相关参考资料，为了给学生上好丰富的历史课，我进取在网上查找课时资料、观看学习教学视频，没有参考书，我就自我在网上下载电子书，然后到县城打印装订，尽最大努力充实自我、完善课堂、丰富学生知识。

备教法：有了教的对象和教的资料还不够，要活跃课堂、有效完成课堂教学任务，良好的教学方法必不可少。《中国历史》是一门比较灵活的课程，这就要求任课的教师不能过于死板，那样只能把本应当活跃的课堂上得枯燥乏味，不利于教学效果的体现。哪一个知识点该用平铺直叙、哪一个知识点结合历史典故活力飞扬、哪一个知识点又该融入神话传说丰富课堂资料、哪个时候应当把学生的互动列为重点活跃课堂氛围，等等，我都在课前做好了充分的准备，必要是还要课前演练一番。

2、多听课，勤学习，善反思

学校关心新进教师的教学成长和本事培养，为我们指定了一帮一指导教师，我的指导教师是谭道书主席。不管什么层次、什么学科的听课，我都尽量抽时间去听，这样不仅仅开阔了思路，也为备课过程积累了丰富的素材。各种鲜活生动的事例，各种教学方法，模式的展示，微小细节之处的精彩处理，使我在丰富课堂教学的同时，也改变了学生对学习感到枯燥，单调，脱离实际的成见。定期的教研活动也大大提高了我的教学水平和业务素质。

二、重视尖子、鼓励后进，优差结合，整体推进

虽然是《中国历史》学科，但我决不忽视这一门学科的重要性。学期初，我就紧抓作业的检查和批改，检测学生知识掌握情景，让自我做到心中有数。这不仅仅有利于对学生知识落实的情景的更好掌握，更使我对学生课堂表现情景，有了一个更加全面的认识，从而能够更好的根据学生的情景，调整教学方法。对于个别班里的后进生，我一向坚持个别知识辅导、同学帮扶和思想教育相结合的方式，激发学生的学习信心与兴趣，力争每一名学生不掉队。

三、课堂效果与教学成绩

本学期，无论是阶段性考试还是期末考试，我两个班的孩子都取得了梦想的成绩，名列年级前茅，又异常是这次期末考试，我6班32名(近半数)学生成绩在80分以上，得到了学校领导和教师一致认可。我自我也不断钻研业务，进取总结经验教训、促进教学教法的进一步成长与提高。

四、深思自我不足与来期教学目标：

1、自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新。社会瞬息万变，教学方法也必须不断追寻更新，我将抽出更多的时间来学习提升自我。

2、学生的自主自觉学习习惯的养成教育不够成功。培优扶差工作做得还不够扎实，优差生的差距还很大。

3、进取运用多媒体电化教学手段，提高教学质量;加大科研促教的力度，努力学习撰写有较高质量的教学论文。

经过本学期的教学工作，我总结了很多的经验和教训。但我深深的明白，作为一位年轻的教师，经验还是很缺乏，我会在以后的教学工作中不断的积累，以一颗年轻上进的心不断的努力和奋斗，把教学工作当做我一生的事业!

走向高三，就像遇到风雨霜雪，这是一个挑战，也是一种机遇，我们站在高考的起跑线上，冲刺着远方理想的终点。

高三xx班：篮球场已不再属于我们，属于我们的只有书本和教室，在这里：有老师辛勤的劳作和无私的奉献，有崇高的师德和过硬的教学本领;在这里：我们营造了一个良好的学习氛围，拥有一个清静、良好的学习环境;在这里：我们相互帮助、相互鼓励、相互关心、亲如兄弟姐妹;在这里：我们严格要求自己，尊敬老师，尊守学校规章制度，创建一个文明向上的班级…是个理想的学习天堂，因此：我们对未来充满希望，我们看到的不再是前方的迷惘，而是憧憬的未来!!

在冲刺的高考路上，我们刻苦学习、努力进取，我们要披荆斩棘、乘风破浪!

我们坚信，用我们顽强的毅力和坚定的信念，在老师的精心指导下，定能走向成功之路，为自己谱写精彩的人生!

苦读，忘我拼搏，怎样的废寝忘食，惜时如金，但高考的结果却是让人如披寒冰，天空是灰色的，所有的梦象肥皂泡一样破灭了。如今，我们选择了立人学校，我们看到了地平线上的曙光。

高三(14)班，一个温暖的“家”，在这里，我们互相帮助，相互关心，亲如兄弟姐妹;在这里，我们要严格要求自己尊敬老师，遵守学校的规章制度，创建一个文明向上的班级;营造一个良好的学习氛围;在这里，我们拥有一个清静、良好的学习环境;树木成荫、花香飘逸，教室宽敞、明亮，是个理想的学习天堂;在这里，我们的老师辛勤工作，无私奉献，有崇高的师德和过硬的教学本领。为此，我们对未来充满希望，我们看到的天空不再阴暗，而是晴朗的蓝天。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在冲刺高考的路上，我们沧海拾贝，刻苦学习，努力进取，决不言败，我们要披荆斩棘，乘风破浪，走出阳光大道。

“好风凭借力，送我上青云”我们坚信，用我们顽强的毅力和坚定的信念，在老师的精心指导下，我们会在高考的大潮中，站立潮头，成功地搏击风浪，谱写高考人生壮丽篇章。

高考升学宴教师致辞

【高考升学宴教师致辞一】

有点意外，有点突然，加非常的激动、幸福和欣慰。我是个幸运的人，能够在峥嵘的成长历程中陪伴了他六年的时光。让我有幸目睹了峥嵘由一个懵懂的孩童成长为一个有志的少年，乃至一个有为的青年。峥嵘是我教过的所有学生中最得意、最钟爱的一个，他有着超于同龄人的成熟与坚毅，他有着更多的善良和情意。

正因为如此，他才和我这个小学班主任缔结了亲如母子一般的深厚情谊。从前，我以为我的学生应该是感谢我的，因为，我是那么用心的教导他们，甚至为了他们牺牲了我的很多很多。但此刻，我才发现，其实是我应该感谢我的学生。

感谢峥嵘，给了我一份世界上最美好的情感;

感谢峥嵘，让我享受到了一场身为人师的心灵盛宴;

感谢峥嵘的父母，教导出了这么优秀的孩子。

记得峥嵘小的时候，我曾经用古人的诗句来激励他：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

如今，峥嵘正乘着他的梦想之船，驶向大洋的彼岸，驶向理想的终端!就像他名字的含义一样，去谱写他不平凡的一生!

在此，我衷心地祝愿峥嵘：学业有成，梦想成真!亲爱的孩子，放心去飞!

老师将永远站在你的身后瞩望你，支持你，相信你的未来一定是一片辉煌!

【高考升学宴教师致辞二】

有点意外，有点突然，加非常的激动、幸福和欣慰。我是个幸运的人，能够在峥嵘的成长历程中陪伴了他六年的时光。让我有幸目睹了峥嵘由一个懵懂的孩童成长为一个有志的少年，乃至一个有为的青年。峥嵘是我教过的所有学生中最得意、最钟爱的一个，他有着超于同龄人的成熟与坚毅，他有着更多的善良和情意。

正因为如此，他才和我这个小学班主任缔结了亲如母子一般的深厚情谊。从前，我以为我的学生应该是感谢我的，因为，我是那么用心的教导他们，甚至为了他们牺牲了我的很多很多。但此刻，我才发现，其实是我应该感谢我的学生。

感谢峥嵘，给了我一份世界上最美好的情感;

感谢峥嵘，让我享受到了一场身为人师的心灵盛宴;

感谢峥嵘的父母，教导出了这么优秀的孩子。

记得峥嵘小的时候，我曾经用古人的诗句来激励他：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

如今，峥嵘正乘着他的梦想之船，驶向大洋的彼岸，驶向理想的终端!就像他名字的含义一样，去谱写他不平凡的一生!

在此，我衷心地祝愿峥嵘：学业有成，梦想成真!亲爱的孩子，放心去飞!

老师将永远站在你的身后瞩望你，支持你，相信你的未来一定是一片辉煌!

【高考升学宴教师致辞三】

尊敬的各位来宾，女士们，先生们，大家上午好!

十年寒窗，早迎朝露，范祖建同学经过自己的努力，以优异的成绩考上自己最理想的大学，在这夏日春风喜庆的日子里，我仅代表范祖建同学的任科老师向范祖建同学及家人表示最衷心地祝贺，向多年以来对范祖建同学予以关心和帮助的亲朋好友，社会人士表示最诚挚的感谢!

范祖建同学是我们全体亲朋好友的骄傲，也是我们全体老师的骄傲，在此，我希望范祖建同学能够再接再厉，继续努力，在自己今后的人生路上留下闪光的足迹!最后，祝愿全体亲朋好友：身体健康，一切顺利，万事如意!

谢谢大家!

【高考升学宴教师致辞四】

各位领导、各位老师、各位嘉宾：大家晚上好!

今天，我们在这里相聚，是为向程玺同学及其父母表示最热烈的祝贺!祝贺程玺同学已经光荣地拿到了清华大学的录取通知书，更祝贺他以691分的成绩勇夺14年高考安庆市理科状元。

高考成绩已经圆满报告公布，我们的理科班取得了令人兴奋的成绩。安庆市前四强我们学校有三个席位，而这三个席位全属我们的班级。670分以上，我们班有7人;660分以上，我们班有16人;650分以上，我们班有21人。全班53人(其中14人为复读生或插班生)参加高考，均达二本线，其中达一本线50人，600分以上50人。目前已录和预录的情况是：1人录取新加坡国立大学，1人录取香港理工，5人录取清华大学，4人录取北京大学(其中3人是预录)，5人录取中科大(其中4人预录，另外达科大线的还有4人)，3人录取上海交大(2人预录)，1人预录复旦，1人预录人大，1人预录南大，1人科大少年班有希望，还有部分分高的同学方向未定。这几天，我还陆续接到电话，浙大、武大、中山大学、同济大学等正热情约请我们班同学前去洽谈。

从竞赛到保送，从自主招生到高考，我们理科班走过了一段艰辛而又灿烂的历程。三年中，我们辛苦并快乐着;我们脚踏实且激情飞扬。我们全体师生满怀理想，团结合作，并肩作战，取得了一个又一个令人惊喜的成绩。这里，我要特别感谢理科班的所有授课教师和同学，你们无私奉献的敬业精神，你们顽强拼搏的学习品质，时常激励着我，使我欲罢不能;我还要特别感谢所有关心并支持理科班的领导、同事和家长，你们贴心的抚慰，你们真诚的宽容，时常鞭策着我，让我无怨无悔。

“让过程更加完美，让结局不留遗憾。”这是我们14届高三师生的誓言，更是我们理科班师生的追求。但回顾高考，我不能不伤感地告诉大家：我们的过程是完美的，但结局却留下了不可弥补的遗憾。我们那些个信誓旦旦要为荣誉而战的勇士，无一例外地折翅沙场、铩羽而归!他们年轻的心根本不懂什么叫“残酷”，受伤后只能用哀怜的眼神躲躲闪闪地检讨着自己，这时候谁还能对他们责备或抱怨什么呢?也正在这时候，“程玺”出现了。他的出现给我们带来新的黎明和曙光。得知他以691的高分夺得了安庆市理科状元，我长嘘了一口气：幸亏有你呀，程玺!否则，我们将让我们全国第四的百年名校——安庆一中置于何地!感谢有你呀，程玺!感谢你为我们学校占领了这一至高点，感谢你为我们学校14年高考锦上添花!

但是，但是……说到这里，请允许我再作一次转折，如果程玺语文三道选择题不出现错误，总分再加9分，他就会稳稳当当地进入了全省“前十”;如果郑超的作文分再拿高一点，语文拿到全省分——127分，他不是安徽省状元也是榜眼;如果高凡的语文得分和她估的分数差不离，名列全省第四或第五，也应该没有问题;还有肖彰宇、罗丹、左斌……一切都是我的错!我觉得自己对不起授课教师，对不起学校，是我连累了同事，辱没了学校!如果有人要怨，就请你怨我;如果有人要怪，也请你怪我。但我想为自己辩护的是，我的工作态度没有问题，到底什么原因让我们班最最拔尖的选手全沉没于“题海”之中了呢?我想，那只能是我的个人能力有问题了，也许是我压根儿不具备培养精英打造状元的水平!

教育的目标是为了一切学生，为了学生的一切。程乐根老师安慰我说：只要学生的利益不受损害，只要学生的发展不受影响，我们的理想就已实现。令我感到安慰的是，从录取趋势看，我们班同学的利益已达到化、化。面对我们几十个同学能上全国一流大学的事实，谁还能说一个省状元或几个省“前十”比这更重要呢?

最后祝程玺同学走得更远、飞得更高!也祝在座的领导、同事和嘉宾健康生活、快乐工作!

为了提高自己的业务综合水平和能力,我参加了20xx年的成人高考,考取了合肥师范学院的英语教育专业,开始了两年班的学习.通过学习,本人各方面都有了较大的提高.

政治思想上：本人有坚定的政治方向,热爱祖国,热爱人民,拥护中国共产党的领导,热爱教育事业.函授期间,我努力遵守学校的各项规章制度,培养自己的兴趣和爱好.尊敬师长,热爱自己的班级,与班级同学和睦相处.积极参与班中事务.

学习上,克服重重困难,解决工学矛盾,在工作中学习,在学习中工作,不断充电,学习知识,学习方法,为自己终身学习奠定了基础.函授两年半里,我非常珍惜寒暑假面授的短暂时间.上课期间,我不迟到、不早退.有要事则向授课老师和班主任请假.上课认真听老师的讲解,作好学习笔记,并把自己的困惑拿出来和老师同学共同探讨.对老师布置的作业,我从来都是不折不扣的高质量的完成.我现已圆满的完成了学院规定的课程,并且无一门补考.

短暂的两年半的学习过去了,我不仅学到了丰富的专业文化知识,重温了快乐的大学生活,提高了教育教学能力,而且更加坚定自己的追求,我将充分挖掘人生价值,发挥个人潜力,有效地服务于教育事业,服务于社会.

1、希望我们的友谊像酒，越酿越醇;希望我们的友谊像茶，越泡越浓;希望你在中学学习和生活能够开开心心!

2、掸指一挥间，已经快要小学毕业了，俗话说得好：天下没有不散的宴席。再过不久，大家就像一盆散沙飘落到各个中学。不知道，大家什么时候才能重逢。但我希望，我们之间的友谊能够长存。致此，我送上我对大家的祝福：身体健康!万事如意!希望你能早日实现自己的愿望。还有，千万别忘了我哦!

3、一转眼，就要毕业了，回首这六年的校园生活，有甜的，有苦的。不管怎样，每个同学都要进入初中，结识更多的朋友，希望在今后的日子里，同学门可以在天空中自由飞翔，寻找一片属于自己的蓝天。

4、祝：大家微笑走进中学大门。

5、六年前，我们欢聚一堂。六年后的今天，我们能不能做到呢?不管能不能，我们的友谊是不会随时间改变的。就算是一天、一瞬间的快乐，我们也会好好保存的，正如古人所说“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”。

6、因为有缘让我们成为同学，别让时间冲淡友谊的心，别让离别分开思念的手。我永远不会忘记你们。将来中学的历程更为艰巨，希望你们好好学习，我会在我们的聚点等着你们。我会为你们而骄傲，但不要忘了我们这群老朋友，让我们的友谊就像一盏灯，照亮你的心灵，你的心灵便更纯净，友谊像一盘火，点燃你的青春，你的血液便更沸腾!但千万别乱交朋友，那样会让你一错再错。当你们孤独时，风儿就是旧友们的歌声，能使你得到片刻安宁;当你骄傲时，雨点就是旧友的警钟，愿它能使你获得永恒谦逊。

7、又到了梧桐花开的日子，我们迎来了分别的时刻。时间过得好快，转眼同学就要分别了，心里有一种莫名的疼痛。记得我们这一群疯丫头是特别好的朋友，一起上学，一起放学;有福同享，有难同当;为朋友两肋插刀……我们一起走过了十个指头也数不清的日子，如今，我们却又要分别了，所谓“天下没有不散的宴席”，如果我们有缘的话，一定会在世界各地的一角相遇。我等着这一天到来!朋友!

8、我们即将离开，留下的是友情和师情，带走的是知识。我们即将离开，但不会忘记同学之间的友情，不会忘记老师的恩情。我在这里希望同学们身体健康，学习进步，万事如意，考上自己理想的大学。

9、一份真挚的友谊，永恒的回忆，诉不完的千言万语永远是心中最真的祝福。

10、同学们，前面的大风大浪正等着你们!初中的日子更辛苦，更难过。希望大家在今后更努力奋斗、拼搏。我在前方终点站等着各位gg、mm的到来。青春是我们的本钱，是我们进步的桥梁，运动也是不可缺少的。“记忆是阵阵花香，我们说好谁都不能忘，守着黑夜的阳光，寂寞却假装坚强……”

11、在此衷心地祝福大家：考上心目中的理想学校，发挥自已不为人知的潜能，做到“不鸣则已，一鸣惊人人”

12、在漫漫人生中，应学会对别人宽容地微笑，懂得如何去珍惜友爱、阳光、雨露……这样，你便会减少许多失落的感叹，增加许多新的拥有。

13、星光下，不仅仅是风花雪月，更有诗意的妙语与生命的本质闪烁其中。

14、我是一个即将离开母校，向知识的另一端跨进的人，在此，我对母校的一切格外留恋，但最让我留恋的是那些与我一起学习了三年的同学。因此，我送给他们一句话：好好奋斗，如果我们有相见的时候，就比比谁强，谁能实现父母望子成龙、望女成凤的愿望。

15、混沌走过了六年春秋，经历了人生最初的喜怒哀乐，也懂得了不少事情。六年的同窗，再过不久就要各散东西。我们应该学会珍惜，珍惜六年来的美好回忆，珍惜每一次成功的喜悦与甜蜜，珍惜……最重要的是珍惜彼此之间的友谊

16、“恩爱仇怨两面刃，荣辱成败都为名，春夏秋冬谁能定，风风雨雨总要晴。”拥有并懂得珍惜，这就是快乐美丽的人生了。

17、古人云：“天下无不散之宴席。”又有这样一名谚语：“人只有失去的时候才懂得珍惜。”在即将毕业的季节里，有太多太多的感悟，我们彼此间都学会了珍惜，珍惜这六年同窗的真挚情谊。快乐吧!朋友，让我们美好的回忆常在，友谊长存，不管身在何处，请时刻留下你最惬意的微笑

18、离别是欢聚的开始，擦干泪，向属于同学们：我们即将毕业，我会在遥远的地方默默祝福你们。朋友一生一起走，哪些日子不再有。一句话，一辈子;一生情，一杯酒。愿你们永远开心!

19、随着时间的流梭，再过几个星期我就要离开生活了二千多日子的母校。虽然离别是悲伤的，但是我还是祝全体同学能读上自己心目中的中学，能取得好的成就。

20、相处了六年，同窗了六年，对彼此印象都很深刻。而今，我们就要相互告别了。临别之际，深深祝福：“世上无难事，只怕有心人。”只要有付出，就会有收获。

高考结束，高考成绩也已经公布，从0912班学生成绩来看，应当还是不错的。回顾一年来的工作，这是辛苦的一年，是挑战的一年，也是收获的一年。我班在学校领导的重视和关心下，在任课教师的大力支持和配合下，各项工作顺利开展，学习、生活等方面都取得很好的成绩。现将本学期的工作总结如下：

一、深入全面地了解学生，引导学生，加强班级管理，培养“严谨、求实、奋进”的班团体。

高三阶段，随着课时和知识复杂程度的加重，有的学生会感到很大的压力。异常是在一次次考试的成功或失败的折磨中，有些同学应对高考时，有些迷失了自我。有些同学失去了信心，游离在放弃与坚持之间。所以，在进入高三，第一轮复习结束，第二轮复习结束，临考前，思想工作显得更加复杂和重要。

经过很多的早检，不断的提醒和鼓励学生，经过各种方式，指导学生进行自我教育，自我约束，自我监督。让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐构成良好的复习备考习惯。也经过一些学习经验交流会，励志教育、意志教育，如何去利用和节省时间等活动来使他们主动提高自我。

同时也注意指导学生进行自我管理，培养他们多方面的本事，放手让他们自我设计、自我组织各种活动，在活动中把复习备考和活动融入一体。在开学典礼上，在运动会上，在新年联欢会上，都尽情释放，把高中最终阶段变成一个个的完美回忆等。这些活动大大地促进了班级的凝聚力，使班级管理工作向着更健康的方向发展。

二、强化动机，树立目标。

强调心理素质的培养，把心理素质当作高考的第八门课，在平时的学习和考试中给予学生具体的明确的指导，高考复习指导是高三年级班主任工作的核心任务，如何引导学生树立自信，强化学习动机，学会学习，学会考试，成为我的工作的重中之重，我首先让学生清晰和强化自我升学的动机，在日常的学习中较充分的自主地发挥他们的潜力，肯定和强化学生升学理由，激励他的自信心和对未来的憧憬，要求他根据自我的具体学习状况，为自我高考设置一个目标，620、600、580、560等，不断鼓励他们向更高的目标去冲击。每次模拟考试的每门课应当是坚持，还是提高，或者允许暂时的回落。都必须明确，最终就是要求他们把目标放在桌上，天天督促自我。

三、提高身体素质，为高考做好保障。

鼓励他们进取开展好文体活动，做好眼保健操，保护学生视力，督促学生参加体育运动，增强学生的体质，提高学生的学习效率。高中学生学习任务比较繁重，进行适当的体育活动不仅仅有利于学生身体素质的提高，并且也有利于学习效率的提高。

经过高三一年，多数学生都养成了良好的学习习惯和生活习惯，构成了良好的心理素质。这对于他们的终身学习和成长来说，尤为重要。

今年的高考最终圆满落幕，在高考中多数学生都正常发挥了自我的水平，考出了梦想的成绩。在辛苦的一年中，本人也积累了丰富的经验，有好的经验也有惨痛的教训，在日后的工作中要继续学习继续提高。

1、我心豪迈，永不言败!逢一必争，遇冠必夺!

2、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

3、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

4、高考百日冲刺振奋精神满怀信心苦战必能胜;人生几回打拼昂扬斗志竭尽全力爱拼定会赢。

5、只要学不死，就往死里学!

6、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

7、十年磨剑为一搏，六月试锋现真我!

8、十年磨剑争分夺秒砺志凌绝顶;今朝竞渡你追我赶破浪展雄风。

9、对命运承诺，对承诺负责

10、今朝我以校为荣，明日校以我为耀

11、保专科，争本科

12、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

13、乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时

14、吃得苦中苦，方为人上人

15、拼一分高一分，一分成就终生。

16、拼十年寒窗挑灯苦读不畏难

17、六十同窗同甘共苦拼搏从此时

18、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

19、苦过，方能跳出农门

20、心有多宽，舞台就有多大，心有多高，梦想就有多远

尊敬的各位来宾，朋友们，亲友们：

大家好! 所谓人生四大喜事：“久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时”，其中以“金榜 题名”最为家人、亲属所荣耀。

首先我要代表在座的各位祝贺_考入了__人民大学。古人 云：“十年寒窗无人问津，一朝成名天下皆知”，在此，我们衷心地预祝愿_“今日金榜题 名，明朝鹏程____、前程似锦”。

俗话说十年寒窗苦，_今天所取得的成绩也倾注了很多人的辛苦和汗水，尤其是父母，一 直在背后默默的支持他，关心他，鼓励他，成为他身后坚强的后盾，在这激动人心的时刻， 我想_的父母也是感慨万分，下面就有请_的父亲_先生讲几句话

经过苦读寒窗，拼搏进取，终于实现了多年梦寐以求的夙愿，_即将肩负着时代的重托， 带着亲人的期盼，怀着对大学的憧憬与渴望离开家乡，奔赴高等学府求学深造，希望_记 住：入校如探山欲向最上层一游须得登峰造极;求学似观海能从至深处着想不难竟委穷源。 希望_能够在学习上孜孜以求，生活中艰苦奋斗，以勤促俭，以俭养德，以德励志，脚踏 实地地朝着奋斗的目标前进，努力完成好自己的学业，早日做国家的栋梁之才。

最后恭祝各位来宾：事业蒸蒸日上，家庭美满幸福，身体健康，万事如意，谢谢!

各位来宾、各位亲朋好友，女士们、先生们：

大家晚上好!

今天我们相聚在餐厅，共同祝贺余佑杰同学金榜题名之喜。

首先，请允许我代表今晚的东道主女士向今晚光临宴会的各位贵宾表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

同时也代表各位来宾向余佑杰同学表示热烈的祝贺!祝贺他如愿以偿地考上了中国著名的一类本科大学，也是211工程大学----华中农业大学!希望他再接再厉、再攀高峰!

十年寒窗，金榜题名;蟾宫折桂，前程光辉!请借用一下在座各位发财的左手、发福的右手，对余佑杰同学表示热烈的祝贺!(鼓掌)

现在我宣布：余佑杰同学金榜题名宴现在开始：

第一项：鸣炮奏乐。掌声有请今晚的状员郎余佑杰同学闪亮登场;

第二项：请xx同学的小舅*公司老总王勇先生宣读“华中农业大学录取通知书”;

第三项：请余xx同学的大舅和小舅为余佑杰同学披上红绶带(印有金榜题名的红绶带);升学宴主持词开场白第四项：请x同学的高中老师讲话;

第五项：请*市人民法院院长王先生代表来宾致贺词;

第六项：谢恩

xx同学能取得今天的成绩，首先要归功于老师们辛勤培育，归功于老师们的谆谆教导，归功于老师们的严格要求;

同时，一位优秀的儿子后面，必定站着一位优秀的母亲!xx同学从呀呀学语到蹒跚起步，从少不更事到金榜题名，这里面凝聚了他优秀的妈妈----女士的所有心血!

此外，在座的各位，在xx同学成长的过程中，直接或间接地为他的成长给予了关心、关怀和关爱!

今天在这个喜庆的仪式上，请余xx同学向培育你的老师们鞠一躬，说一声：老师，您辛苦了!

向妈妈鞠一躬，说一声：妈妈，您受累了!

向今天所有的来宾鞠一躬，说一声：谢谢您啦!

第七项：下面请今天的状员郎xx同学对着老师、亲人和今天所有的来宾表表决心;

考入大学，只是万里长征走了第一步，今后，人生的道路还很长，希望你一定好好珍惜和把握。今天我也代表所有的来宾祝愿你在大学学习期间，学习进步，身体健康!继续考个硕士、博士、博士后，最好还考个博士前。

雄关漫道真如铁，如今迈步从头越。愿xx同学以自己的实际行动，闯出一片属于自己的天空，来回报老师、亲人、和今天所有的来宾!

第八项：开席!

请大家吃好、喝好，不醉不归!

老师们，同学们，大家上午好。我是20xx届毕业生王婕，今天我发言的题目是《走一步，再走一步》。

今天老师让我来介绍经验，完全是客气了。高考之后一个星期我都没摸过笔，更别谈做题。所以想个演讲的题目都用了初中的课文题目。学习是一步一步踏实的过程，它和含一定运气的高考不该是等价的关系。当然从高考中学习的，也不仅仅是习题。——而事实上，这些解题的策略在高考后大多都是没用的，唯独思考的过程是核心，在举一反三的基础上的是自我简化再扩充的过程。这些称作高考的实力。

当然，如果只靠如上的内容，只能保证会，不能保证考得好。考得好是要有运气的。运气就是心态，我强烈建议考试前半个小时别看书，速记也不是好策略，因为进考场后人会非常紧张。避免紧张的方法还有不转发锦鲤和考神，不要对答案，不过和年级里的大学霸、学神拥抱一下，就另当别论啦。

然而，真正让人从容应考的，是极为明确的目标和长期的奋斗。目标是一辈子有用的学习类经验。我的个人奋斗目标是高一入学的时候定的，一直挂在QQ签名上。当时根据20xx年的录取资料，南大是390分，选修A、A+，这样的分数其实很高，然而现在我已经超额完成任务。这并不意味着我一直在刷五三做38+2。也有相关研究证明，人需要一定的个人兴趣来促进效率，听音乐，读书都是好选择，但如果是英雄联盟、DotA和魔兽一类的脑力高强度游戏，那么很难起到放松的作用，除了让人更疲倦外还容易少年白和脱发。

再者，计划。我们这一届人手三本计划本，我个人比较懒，其实记得不勤快，但每天要做什么一定要有打算。未必你估计得正好，但一定会缓解拖延症。举个鲜活的例子，高考前那段时间，每天规划得好好的，我不仅能做大量习题，还可以完成社会活动，这几天闲在家里没事儿，写个稿子都被拖到了最后一天，社会活动更是完全不理会了。

引用我们高三年级主任汪源老师的一句话：“热爱生活，感激高考。”不是一起奋斗到高三最后岁月的同学，情感上都会少一点什么。前些日子，我以一个过来人的身份看《中国门》一部反映高考的纪录片。高考在外人的眼中被放大了。很多时候确实是盼着下课盼着放学，但日子其实很快乐，我们这一届光是春游就玩了两次，完全没有传说中那么可怕。就算是高考期间，其实也没什么，考完语文的那个中午，我就在微博上调侃江苏作文题，下午考数学的时候继续聊网络段子，反而越轻松的心态，更容易发挥得好。

在这里，我要感谢我的班主任杨海燕老师。我的三次模拟成绩仅仅刚过一本线，当时连后路都打算好了，她的鼓励让我一直相信，我能够考好。非常感谢!

以上是我个人的一些感受，供给大家参考。谢谢大家。

中学2011高考百日誓师大会学生代表发言

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

你们好！

今天是特殊的日子。还有100天，我们将迎来XX年高考，迎接祖国的挑选，我们将实现自己人生的一次飞跃。

只有100天了，100天时间太短！但我们充满朝气，胸怀理想，我们将更加奋发努力，分秒必争，一分耕耘，总有一分收获，鼓起勇气，迎着朝阳，走出艰难，走过这100天，希望就在前头！

我们是等待破茧的蛹，是准备接受6月洗礼的海燕，是将要在考场上实现诺曼底登陆的战士！我们已经等待了整整11个春秋，今天是我们冲刺的时候了。

夸父追日，道渴而死，精卫填海，矢志不悔。我们要坚持到底，我们绝不放弃！

历史告诉我们：成功没有秘诀。如果真有的话，首先就只有坚持到底，永不放弃；其次就是想放弃的时候，请回到头来再照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃，直到胜利。

十年面壁，三年铸剑，面壁十年图破壁，铸得良剑，斩蛟龙！面对六月沙场，面对云月鏖战，今天我们郑重宣誓：困难面前，决不低头，挫折面前，决不弯腰，笑傲六月流火。

今天，我为湖西中学自豪；明天，湖西为我骄傲。我们要唱出青春无悔，让梦想飞跃千山！我们向心中的象牙塔呐喊：我选择，我成功！

“人生几回往事，青山依旧枕寒流，子规夜半犹啼血，不信东风唤不回”，三分靠运气，七分靠打拼，爱拼才会赢，敢拼一定赢。我们坚信：今年的6月我们的笑脸将更加灿烂！我们的湖中更加耀眼！

谢谢！

（徐安民供稿）

平庸就是无能，放弃就是失败，我们不甘平庸，永不言弃。但现实生活中，失败平庸屡见不鲜，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。

在同学们的学习历程中，有一种普遍存在的心态，寄希望有一种走捷径的学习方法，使自己能够成绩迅速提高，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神大减，直至自暴自弃。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态。

心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。心态决定生命的高度，如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务和人生课题，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高，人生就会愈加辉煌。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。

怎样才能使自己具有积极的心态呢?很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。一个医生朋友曾告诉我： 有些病人来看病，本来他是不需要吃药的，但是我给他们开一点药才放心地离开，当他吃了我开出的药之后，还告诉我，你给我开的药很灵验，我吃完之后就立马见效了。其实我开出的药并不是真正的药，药片是淀粉作的，针剂是蒸馏水，胶囊里装的是糯米粉，在服用了这些 “药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”的真相，就不会有任何效果。这是为什么呢?实际上，这就是心理暗示的作用。一位博士曾经向我讲述他当年考研时的故事：“本科的时候，我的外语是俄语，成绩一向不错;可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白!”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己：我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。

其实，他成功的精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果的希望，这就是“积极的自我心理暗示”。在生活中，我们需要受到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。

一、积极暗示

1、对自己说一些鼓舞的话。成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的 “潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻;但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用害怕。”遇到难题花了很多时间才做出来的时候，就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，这么巧妙的方法别人肯定想不到，嗯，这下又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目，很快做出来了，我就想： “哎呀，这么简单，看来这次考试我是非考高分不可了。”总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。

2、在想象中预演。在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。

3、用语言表达出内心的感受。心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当我们高考信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于改变信心不足的状态。除此之外，我们可以经常看一些高考成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到“拦路虎”，既然别人可以打败它，我同样也行!

4、把每一次失败都当作是最后一次。在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然?最糟糕的事?都已经发生了，那么以后就该?否极泰来?了!” 等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。

5、不要总强调负面信息。不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生，所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如：“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里，下次做这类数学题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。

6、别给自己贴上失败的“标签”。不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、 “我嘛，本来就不行”、“我压根就不成器”、“那时候本应该……”、“那次要是那样，说不定......”等等这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给自己一些激励与信心，所谓高考成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。平时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己高考的积极性。不断告诉自己“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”等等。

7、培养良好的行为习惯。自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。

8、将失败归咎于客观原因，成功归功于主观原因 我们常常听到领导或者老师用这样话的教训自己的下属或学生： “不要老是找客观原因，要多找找主观原因。”意思是不要用客观原因来推卸责任，要从自己身上寻求改进。这话固然不假，但是很多人找主观原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是学习的料。”这种心理暗示的结果就是使你对自己越来越缺乏信心，结果每一次失败都成为你“笨”的证据，而成功则成了侥幸。抱有这样心态的人，是不可能取得成功的。真正的主观原因应该是寻找那些可以改变的因素，比如“我还不够努力。” “我在做题的时候比较马虎大意。” “我在这上面花的时间还不够多。”这样，才能促使你在以后的学习中更加发奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。如果你一直成绩都不错，而是某一次考试考差了，固然需要找点主观原因来寻求改进，但是也不妨找点客观原因来鼓舞自己，比如“考试前的晚上隔壁打麻将声音太吵，没有睡好。” “天气不好，影响了心情。”甚至还可以抱怨一下老师出的题目太变态，不符合教学大纲的要求， “我的基础知识很扎实，如果他真的按照教学大纲出题，我肯定会考的不错的。”这样，才能促使你在以后的学习中更加勤奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。

9、尽量避免用消极或否定的词语。不要说：“我累坏了”，而要说：“忙了一整天，终于可以好好的休息了。”不要说：“天啊，我坚持不下去了”;而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停的自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，这将在潜移默化中改变你对世界的看法，一点一滴的赋予你积极思考的习惯。

另外，心理暗示的特点，全在于一个“暗”字，它常常是“不走正门，而从后门”悄悄地潜入人的意识，直接对人们的情绪和意志发生作用。自我心理暗示是一种常用的心理调整方法，具有一定的心理效应：

1、镇定心情，防外干扰。尤其是在对抗、竞争的条件下，对手的好成绩，会造成你内心的紧张;即便实力超过对手，心理的紧张也会束缚你潜在能力的发挥。自我暗示在这时就能起到排除杂念、镇定情绪的作用。一位高考学生在考场上由于紧张而导致脑海中一片空白，他明白自己越紧张就越想不起来，便索性放下笔，闭上眼睛，默默地安慰自己：“别紧张，这只是一次考试而已，不是决定生死的战争，也不是我人生惟一的一条路，只是一种体验而已，我只要将自己知道的题目答出来就可以了。”睁开眼睛后，他试着镇定地看第一道题目，记忆慢慢浮现。

2、集中精力，专注某事。一些人常常在注意力应该高度集中的时候，出现心猿意马的情况。当你在紧张的备考过程中，被电视剧、游戏、上网聊天等因素诱惑的时候，学会自我暗示，或许能减轻你的痛苦挣扎。比如，你可以在心里默念：“电视剧只能让我消磨更多的时间，我愿意为梦想放弃暂时的娱乐!”就像鼓励一个朋友一样鼓励自己，你会发现面对灯红酒绿，你将不为所动。

3、暗示提醒，不犯同错。如经常提醒自己：不要总是想着自己掌握的知识还“差”多少，而应该想到自己现在已经“会”多少，从“补”的角度考虑，补一分就能多得一分。这种积极的心态会让自己充满信心。

高三是我们树立高考信心、培养正确心态的关键期，对高考成功有着至关重要的影响。在漫长的马拉松比赛中，如果你穿着一双合脚而又便利的跑鞋，那么你注定要比别人跑得轻松、跑得愉快。高考路上，我们应该充分利用心理暗示的效应，不断地进行积极的自我心理暗示，强化信心，帮助我们克服高考过程中出现的一切困难。

二、充满自信

自信是成功的第一秘诀。假如一个人对自己的能力有足够的信心，他自然就可以正常的发挥出自己的水平，就不会出现在各种大考中发挥失常的情况。只有把握自信这一关键因素，才能真正在各种考验中取得成功。实际上，真正优秀的人物，必然对自己充满信心。法国总统戴高乐在小的时候，和孩子们打仗玩游戏，就坚持自己一定要当总指挥，除此之外，不愿意担任任何角色。

所以，要想获得信心，关键是要有勇气去挑战。如果一旦学习遭到挫折就自怨自艾，那就会陷入恶性循环 ——由于没有信心而不敢面对困难，困难越来越多，你对自己就越来越没有信心。

三、情绪乐观

实际上只要把一切往好的方面想，谈何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦闷。我们不能改变高考这一不可避免的事实，只有通过自己的奋斗来适应高考，用成绩证明自己的优秀，——事已至此，别无选择。佛教的教义讲究修行，也就是说要达到一定的思想境界需要做专门的练习，实际上，要具有乐观的心态，也并非与生俱来，而需要做专门的练习。学习是一件辛苦的事情，要在艰苦的奋斗中坚持下来，就要学着去练习开心。练习开心的方法很多：每天微笑，情绪低落时，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神饱满，充满斗志。郁闷时，到旷野之中大喊几声，读书时，大声朗读，顿时胸中积虑就会随风而散，就像古人那样临风而啸。

亲爱的同学们：

你可以一天上九节课，三节晚自习，你可以一天写完两支笔芯，做至少三套卷子，你可以早起十分钟，晚睡十分钟，记几个单词和成语，你可以用发呆的的时间弄懂一道数学题，用休闲打闹的时间写完一篇英语阅读，你可以所有玩闹的时间都用在学习上。总有人比你努力，可怕的是比你成绩好的人比你还努力。

如果你想在高考后换一部新的手机，买一台电脑，去看一次演唱会，享受一次单人旅行，每天早上能睡到自然醒，不必再听父母的唠叨，自信地说我出去玩了。那么，去努力吧!

说真的，我上学期间也曾讨厌学习，我也搞不懂那些二次三角函数学了到底有什么用。我同意柯景腾说的：十年后我的生活中一定没有数学LOGO，但是我仍然可以活得很好。但这并不是你不学习的理由，在高考面前，成绩才是王道，没有成绩你把头昂起来时都会没有底气。你笨吗?不!那为什么不好好学?

话又说回来，学习其实也不是那么讨厌的事，当你背完整整几页的政治、历史、语文，别人问你，你可以自信地倒背如流，收获别人崇拜的眼神时;当你为了一道数学、物理或化学题目纠结了整整半天，但是最后解出来被同学和老师表扬时;当你中高考考完可以安心在家等通知书，不用和别人一样担心受怕，被家长亲戚鼓励时;当你可以自由支配自己时间不怕被爸爸妈妈骂，可以理直气壮地说出自己成绩时，那种成就感是无与伦比的，是的，谁都想当个优秀的人。

15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁小伙伴们约你去游泳，你只好说“我不会耶(尴尬)”。18岁觉得英文难，放弃英文，25岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶(尴尬)”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮才可以走想走的路，有些路，你不走下去，就不会知道那边的风景有多美。

当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持的住。如果今天我很努力，成绩依旧不好，至少长大后我可以说：那时候的我真的努力过!撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，也可以说“再坚持3分钟”，但不要对自己说“我不行”!

人脑的潜力是无限的，一个人的大脑如果完全被开发的话，据说，可以记住26国语言，4000多本图书的全部内容。全世界最聪明的人爱因斯坦也仅仅只开发了12%而已，所以别以自己不适合学习为借口，你要是真的发狠了，是不是下一个爱因斯坦谁又会知道呢!

世上有很多路，只有一条路不能选择——那就是放弃的路，世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。从现在开始，再也不要抱怨，再也不要理会脚下的障碍。

前进一步，如果没有用，就再向前一点。人生就是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，起跑位置并不是在一条线上，但谁又能说起跑位置在前的人，一定是第一个到达终点的胜利者呢!八百多天我们从风雨中走来，在这最后的冲刺阶段，我们决不能松懈，我要坚持每天迎着晨风想一想今天我该做什么;顶着繁星问一问今天我有何收获!

高三学年需要坚强、忍耐和决心，高三有汗水、泪水，更有拼搏的充实、成功的喜悦，等到回头看高三时，它极可能是人生中最充实、最难忘、最美丽的时光。我希望大家坚定地走下去，同时给予你们最真实的鼓励和最诚挚的祝福。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天是20xx年2月27日，历史上的今天发生过很多永载史册的大事，如1920xx年2月27日，周恩来、李富春等在巴黎成立少年共产党，1962年2月27日第一位美国人进入空间轨道等等，可是这些离我们仿佛很遥远。我们只知道我们高三的每一个班级前面的倒计时牌上赫然写着：距离高考还有101天;高二每一个班级前面的黑板上也郑重地写着：距离小高考还有19天。

作为高二年级的一名老师，我想对我们高二的学生提出一些期望与要求，也希望和全校师生一起共勉。

再过19天，我们就要奔赴小高考的战场。

也许有的同学会说，不到二十天的时间，恐怕太晚了，但是，这19天时间却可以改变许多东西!只要有1%的希望就要付出100%的努力。

也许有的同学会说，我的压力很大，底气不足。适度的压力固然需要，可是我们信心要更大。带着信心上路，我们将所向无敌。那么信心从哪里来?行动就是培养信心的良药，而犹豫、拖延将不断滋生恐惧。

也许有的同学说，这几天已无关紧要，顺其自然吧。同学们，小高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。19天的光阴，在历史的长河中虽然极其短暂，但对于我们，它可以使时光倒流，完成十一年积淀知识的回顾。因此越是这个时候，我们越要沉得住气，越要有足够的耐心与细心，要懂得细节决定成败这个道理。“行百里者半九十”，只有坚持到最后，才能取得真正的胜利!在这最后的十九天里，我们对知识的掌握更要精雕细琢，讲究科学的冲刺方法和技巧。让每一个知识点都深深地烙在我们脑海中。

同学们，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。只要我们努力，就一定会有收获!

同学们，抓住分分秒秒，集中我们所有的智慧，所有的精力，把此刻做得尽善尽美，在走向考场的那一刻，大声对自己喊出：是的，我们可以!

同学们，拿破仑曾说过：“最困难之日，就是离成功不远之时”。的确，越接近成功，道路便越艰险。距离小高考还有19天，希望你们持之以恒。千万不要停下前进的脚步。

同学们，这19天是磨难，但磨难之后是胜利的辉煌;这19天是艰辛，可艰辛过后是醉人的幽香!对于你们而言，是雄鹰，就要翱翔天宇;是勇士，就要勇往直前!同学们，这20天你们留下的应该是人生道路上无憾的壮美!同学们拼博吧!胜利就在前方!

同学们，请将自己所有的潜能唤醒，全部的力量凝聚，为争取我们每一分的成绩，为实现我们心中的梦想，为答谢我们亲爱的老师，为感恩我们慈祥的父母，做最好的自己，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想，用优异的成绩向我校四星级普通高中创建献上一份厚礼!! 谢谢大家!衷心祝愿我校今年高考小高考再创辉煌!

男：尊敬的各位老师

女：亲爱的同学们

合：大家下午好

男：我是今天的主持人王志辉

女：我是主持人任~

男：相聚在~镇镇实验小学，一起走进诗情画意之中

女：相聚里，敞开你的心扉，释放你的~

男：相聚里，这里将诗歌的海洋，让快乐响彻云霄

女：在比赛开始之前，我们先请荣校长为大家讲话，大家鼓掌欢迎。

男：谢谢荣校长，学校在荣校长和马院长的带领下，在全体老师的齐心努力下学校一步步走入正轨。

女：请允许我们代表全体同学大声的对校长和老师说

合：老师您辛苦了!五一劳动节快乐

女：我宣布：~镇镇实验小学诗歌朗诵会

合：现在开始。

男：首先请出六年级的同学马晓茹为大家带来诗歌朗诵《最美的人》，大家欢迎!

女：“五、一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。

男：有请五一班宋~、任~等8位同学带来的诗歌《劳动光荣》大家欢迎

女：请五二班全体同学为大家带来的诗歌《我想》掌声欢迎

男：请四一班同学马~、~带来的诗歌《劳动者赞歌》大家欢迎

女：请四二班同学带来的诗歌《五一赞美你》大家欢迎

男：请三一班同学

女：请三二班王~、范~带来的诗歌《劳动赞歌》

男：有请二一班同学曾~王~等10人小朋友带来的歌曲《粉刷匠》送给各个岗位的劳动者，大家欢迎

女：我爱我师，老师就象红烛，燃起了学生心中的火把，却燃烧了自己，直到红烛成灰。

“其实，高考，不过就是一次月考。反正成绩在走出考场的那一刻就已经定了，干脆一切抛开。”

“没有好心态，绝对考不出好成绩。可好心态，并非与生俱来，而是靠一点一点的修炼积累。”

“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心、用心读，哪都一样。”

刘海燕高考后没有如大部分同学一样选择去放松旅游，她为了减轻家里的负担和增加社会经验，开始了打暑期工的“旅程”。面对自己取得的高考成绩，刘海燕说有点不甘，应该还有提升的空间。

开朗、阳光、自信、大方，这是刘海燕留给老师和同学们的印象，班主任黄丽梅是这样评价这个18岁的女孩：“灵活，自信，自制力强，实力强，印象最深刻的就是她时时保持一种良好的心态。”

重基础，不断训练熟练度，善于归纳总结是刘海燕的制胜法宝。因此，刘海燕每科都有两本以上的纠错本。“纠错本不是简单将错题写上去，还要进行分类，再而归纳总结，到底错在哪，正确的思路应该如何，要经常反复查看巩固。”

高三放弃清中回连中

在清远，可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。因此她选择回连州读高三。

刘海燕不是一直都是“学霸”，初二前她都是中等成绩，突然在初二的一次考试拿到了人生的首个第一，她就觉得自己是可以的!从此她的成绩就一直“开挂”了。

中考时，刘海燕以781分的高分被清远一中录取，在高二时更是在多次综合考试成绩后，以年级前50名的综合排名，被选进了文科创新班。

本来以为就按照这个轨道一直前进，可在高二第二学期，刘海燕对学校以及班级的氛围备感反感，突然增加了很多无形的压力。“因为被选进创新班的学生都是当时文科的佼佼者，他们成绩都是很棒的，但可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。”刘海燕说，在这种氛围里，她无法放松学习，“迷茫，非常迷茫!”最终，她选择回连州读高三。

“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心，用心读，哪都一样。”就凭这份自信和坚持，刘海燕回到连州中学就读高三，开始了一年紧张的学习。

高考分数出来后，她与之前在清远就读的同学联系，发现有好些同学因为过于紧张，失手了。

妈妈辞职照顾

当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。

刘海燕的父母文化不高，父亲在城南一家玩具厂做维修工，母亲在靠近城南的慧光塔附近一家饭店做服务员。

高三下学期的紧张学习，让刘海燕争分夺秒，但由于家住城西，中午来回一趟实在是浪费时间。于是刘海燕的妈妈利用每天中午休息的两个小时，将做好的饭菜从城西家中送到连州中学，紧接着赶回上班的饭店。

“记得有一天下着大暴雨，我想着妈妈应该过不来了，谁知接到电话说已经到了门口。当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。”刘海燕回想当时的情景仍历历在目。她坚定一个信念：绝不能让父母失望。

高考前一个月，刘海燕的母亲毅然辞职，专心陪考，生活上给予刘海燕无微不至的关心，尽量营造轻松的氛围。

“我没觉得是压力，反而是动力。”刘海燕将父母的付出看到眼里，记在心里，“这将是我人生道路上最珍贵的财富。”

高考口号3篇

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来. 吃得苦中苦,方为人上人. 学习如春起之苗,不见其增,日有所长 辍学似磨刀之石,不见其减,时有所亏 天下断无易处之境遇；人间哪有空闲的光阴。 （曾国藩） 若有恒何必三更眠五更起；最无益莫过一日曝十日寒。 （明代学者胡有仁） 贵有恒何必三更起五更睡；最无益只怕一日曝十日寒。 （毛泽东改写）家中父母吃苦受累盼 的是捷报频传，灯下学子沤心沥血想的是金板题名 春风吹战鼓擂,今年高考谁怕谁! 懂得的不需要,不懂的没必要! 月考分数高低何足挂齿 平时名次浮动纯属正常 十年磨剑三日锋 数载人生在其中 百日冲刺，苦战三四五，喜看凰墩飞彩凤； 一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。 头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章 今朝灯火阑珊处,何忧无友 它年折桂古蟾宫,必定有君 一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志， 五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 风声雨声读书声，声声入耳； 国事家事天下事，事事关心。 百尺高梧，撑得起一轮月色； 数椽矮屋，锁不住五夜书声。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚 今日寒窗苦读，必定有我。 明朝独占熬头，舍我其谁？ 誓夺第一 效苏秦之刺股折桂还需苦战 学陶侃之惜时付出必有回报 激流勇进 乘风踏浪我欲搏击沧海横流 飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒 傲视群雄 淡淡墨梅凌寒独开今岁瑞雪兆丰年莘莘学子壮志凌云明年金秋送喜来 壮志凌云 十载求学纵苦三伏三九无悔无怨 一朝成就再忆全心全力有苦有乐 众志成城 卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露 披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成 砺志报亲 拼十年寒窗挑灯苦读不畏难 携双亲期盼背水勇战定夺魁 笑书人生 滴水穿石战高考如歌岁月应无悔乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时 意气风发 时光如梭看我少年学子六月追风去 云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来 风华正茂 冬去春来好景年年有 辞旧迎新成绩步步高 意气风发 寒冬散尽喜迎元旦佳节 春意盎然更看男儿发愤 志存高远 花开花落腊梅傲雪盼新春 春去春来长风破浪迎高考金榜题名 辞旧迎新寒风阵阵催人逝 苦尽甘来捷报片片暖人心 师生同心 知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门 培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林 功能技成 庖丁解牛久练而技进乎道 荀子劝学博学则青出于蓝 路在脚下 览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦 念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心唯有努力 向名校进军百炼成钢唱出青春无悔 圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待 一马当先 各界精英大展宏图夺英魁 莘莘学子汇聚一堂学本领 力争上游 龙腾虎跃朝气蓬勃 你追我赶誓夺第一 壮志凌云 良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖 书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高 师生同禧送祝福不忘感谢恩师 庆元旦牢记备战高考 感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃 报师情火热六月蟾宫折桂志在必得 苦尽甘来 十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄 一朝金榜题名成八斗奇才傲天下 师生同喜 舞风翔鸾旌歌闹处处迎新 披星戴月紫竹宁岁岁登高 勇登书山 点点心血勤育英才厚泽九州 我本英雄 闻鸡起舞成就拼搏劲旅师 天道酬勤再现辉煌王者风 舍我其谁 群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒 万木争春春在何处但将今夕放眼量 天南海北 十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开 数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程 奋发图强 自强不息怀壮志以长行 厚德载物携梦想而抚凌向名校进军 送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩 迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌 乐在其中 梅花香自苦寒来 熬头喜在汗水中 备战高考 六十同窗同甘共苦拼搏从此时 十二春秋风雨兼程成败在今年 美梦成真 怀揣大学美梦迎接新年号角 彰显青春活力挥洒苦涩汗水 自强不息 辞乙酉难忘闻鸡起舞 迎丙戌仍需刺股悬梁 壮志雄心 胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾 风华正茂豪气冲天应建定鼎之功 前程似锦 勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想 泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名 志存高远 一路风雨前程磨砺意志 半载苦乐同享铸就辉煌 笑傲考场

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首先，要结合自己的实际情况，静下心来分析一下自己各学科的优缺点，不要盲从，更重要的是，总结自己各学科的弱点，针对弱点和不足来对症下药，提高自己。

怎么知道自己的弱点和不足呢?最好的办法就是把自己以前做过的考练题出来再看一遍，主要是看没有做对的部分，对这部分考题，最好能再做一遍，看会不会有障碍有问题，有障碍有问题那就不能放过。其实，会做的题在高考的考场上你也一定会做，最最关键的就是你不会做的部分，这就是你的分数增长点，在最后的阶段抓住了这些就是抓住了主要矛盾。没有必要再去做更多的押题卷、押宝卷等等考题。因为考题实在是太多了，你一辈子也做不完，也没必要再做那些题，关键是通过做题反映出来的问题一定要解决。

不管现阶段你多么想做新题，请记住，先把错题再翻一翻。刷新题虽然会给你带来成就感，但是刷错题才是你的提分点。这个阶段看的就是谁未来错得少。

第二，尽可能在最后的一周内把课本知识在梳理一遍。

试试这样做：先看看课本的总目录有哪些知识，这就算是知识的框架，是一个人身体的骨架。当然，只有骨架是不行的，你还要看看子目录，这就算是人体的血管，没有血管骨架是没有意义的。其次再看看子目录下面的大标题，小标题，这就算是血管中的血液，最后在快速的浏览一下课本的详细内容，这就是人身上的肌肉，这样系统的梳理一遍课本，才能使课本上的基础知识系统化和整体化，才能真正的掌握基础知识。因为高考题目中，80%都是基础知识题，我们只要拿到了这80%的基础题，我们的成绩就很高了。

在这个阶段，基础较差考生在时间安排上面，少一点攻难题，多一点翻一下自己薄弱板块的知识，效果会更好。高考无论怎么考，怎么灵活，最终还是考课本上的知识，掌握好基础知识，才能应对不同面目的题目。

第三，就是调整自己的心理。

在高考时，我们更多的希望自己能超常发挥，考个好成绩。试想想看，到底能有几个考生是真正的超常发挥?很少很少。那么，我们就积极的调整好自己的心态，不求超常发挥，只求正常发挥。只要正常发挥了，就对得起自己，对得起家长和老师，不是吗?那我们有什么好紧张的，有什么好怕的?紧张、恐惧和焦躁不安往往是自己吓唬自己，结果反倒影响了我们的正常发挥。稳定自己的心理，多和同学、朋友进行交流、沟通对稳定自己的情绪大有好处。多和老师、家长交流，他们都是过来人，多听听他们的意见建议对给我们减压降负有好处。多用好的结果安慰鼓励暗示自己，这样就能轻装上阵，往往能取得好的成绩。

这个阶段，紧张、焦虑、心烦是大部分高考生都有的情况，所以请淡定，当你紧张的时候，其他人也在紧张，不过，如果你能在紧张的时候，忍着情绪去多记一个单词，多看一个公式，那么，你就比同样紧张的同学多一点胜算的机会。是不是呢?

第四，调整好自己的生理。

在这点上我们每个考生都应该注意，调整好自己的生理就是要把自己的作息时间和高考的作息时间吻合起来，以高考的时间作为自己近期的作息时间，调整好自己的生物钟，使自己的精神兴奋点和情绪兴奋点能与高考的时间相吻合。所以，在这最后的时间里，不要休息的太晚，不要过度疲劳以免影响自己的精神和情绪。

最近特别多各种模拟考，越是这个时候，越是要以高考的态度来面对，调整自己是生物钟，可以稍微早点睡，然后早点起来，让自己在白天的模拟考时候保持好的状态，并保持这样的状态，一直延续到高考。

第五，饮食上要注意不要过分的追求营养而打乱自己固有的生理规律，给自己的肠胃造成不必要的麻烦，还要注意不吃那些生、冷、硬、馊的食品，最好不要改变自己的饮食习惯，以免自己生病。

另外还要注意每天抽出30-40分钟的时间和同学或父母一起运动运动，锻炼锻炼，给自己一个休息、放松、调整的时间。