庆生讲话致辞汇总 讲话稿大全集（精彩20篇）

尊敬的各位来宾，各位同仁：

大家下午好!首先我代表酒泉市邮政局感谢各位百忙之中抽出时光参加这天由中国人寿保险公司酒泉市分公司与酒泉市邮政联合举办的理财沙龙。

中国邮政储蓄银行于20__年3月6日正式成立，是在改革邮政储蓄管理体制的基础上组建的商业银行。邮政储蓄自1986年恢复开办以来，现已建成覆盖全国城乡网点面最广、交易额最多的个人金融服务网络：拥有储蓄营业网点3。6万个。

酒泉市邮政局代理金融局管理中国邮政储蓄银行在全市的代理金融网点，肃州区共四家网点，分别为酒泉市东大街支行、酒泉市玉兰园支行、酒泉市南环东路支行、酒泉市解放路支行。四家网点目前服务资料包括储蓄存款、个人结算、银行卡、理财业务等资料。代理保险是我局大理财业务中的一项。

其中，全市共办理保险2282笔，合计金额4119。08万元。酒泉市邮政局与中国人寿保险公司酒泉市分公司自20__年开始合作，办理中国人寿保险公司保险产品共计1707笔，共计3272。3万元。人寿保险办理占到邮政代理保险整体金额的79。4%。是目前我局代理保险的合作伙伴。

国家统计局3月9日公布的数据显示，全国居民消费价格总水平同比上涨3。2%，低于3。5%(目前一年期存款利率)，结束了已维持24个月的负利率时代。多数专家认为，2月CPI数据将

是一个重要拐点，未来CPI或将持续持续低位。这就显示在未来的一段时期内，银行储蓄能够抵御通货膨胀。在这样的经济背景下，酒泉市邮政局与中国人寿保险公司酒泉市分公司联合举办了此次理财沙龙，将详细分析目前投资环境及各类投资渠道利弊，期望能够为将来在座的各位在投资理财方面带给一些帮忙。

最后，我衷心的感谢各位嘉宾对酒泉市邮政局一向以来的支持，预祝本次理财沙龙x召开!

祝在座的各位嘉宾：

身体健康!

合家欢乐!

财源滚滚!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我今天讲话的题目是《我爱进步》。

时而盘旋，时而低掠，时而纹丝不动……它一忽在人眼前画着优美的弧形，它会停在花丛中为人类酿造最甜的生活。

每一只蜜蜂都要经过一段辛勤的劳动才能酿造出自己的生活。

我曾经是一只懒蜜蜂，在刚上学的时候，我是班上倒数的学生，我觉得自己很差，很差，同学们都不愿意跟我玩;父母每天总是愁眉苦脸的，尤其是亲戚朋友在一起时总是谈他们的子女多么聪明，而我父母只能默不作声,我知道他们很难受;老师也不断对我鼓励，但一次次的失望。有一天，我看到一本书，是关于蜜蜂的故事，看完后恍然大悟——我就是小蜜蜂。我暗暗下决心：一定要争气，一定要进步!我应该像辛勤的蜜蜂一样努力，我要努力去追、去赶，这样才能不辜负父母和老师的期望!于是，我每天都在努力，几乎把所有的时间都花在学习上，周末我看见别的小朋友在玩，但是我不能去，因为这样我就又会落下，不能让之前的心血白费、前功尽弃。我一定要付出所有的努力，一定要进步!我在向每一次的考试冲击着，我一定要考得一次比一次好，我要再披上我的战袍去奋斗，我每天都在跟成绩赛跑，我相信有一天我一定会成功的!

鲁迅先生说过：“必须如蜜蜂一样采过许多花才能酿出蜜来。倘若叮在一处所得的就非常有限，非常枯燥了!”我们都是一只蜜蜂，只有靠自己的努力奋斗才能成功!回顾你的过去，你会发现，成功是靠自己创造的!如今，经过了我的一次次奋斗，现在我终于在班上名列前茅，父母、老师、同学都为我的进步而高兴。这是我进步的结果，我一定要保持下去。我爱进步!

谢谢大家!

同志们：

在伟大的中国共产党成立90周年的喜庆节日到来之际，我们怀着喜悦的心情共同回顾党的光辉历程，憧憬美好的未来，庆祝党的生日。在此，我代表中共象图乡委向参加座谈会的同志们，并通过你们向辛勤工作在全乡各条战线上的广大共产党员表示节日的问候和衷心的感谢!

我们党已经走过了90年光辉历程。自1921年7月起，中国共产党人经历了中国新民主主义革命、社会主义革命和社会主义建设三个历史时期。从一个只有50多人的党发展成为拥有近7000多万名党员、执政61年的世界政党。九十几年来，中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。

中国共产党93年的光辉历史，给我们留下了宝贵的精神财富和物质财富，新的形势和任务对我们提出了更高的要求。实现“十二五”期间确立的发展目标任务十分艰巨。下面我代表乡党委，就近阶段“如何以加强党的建设，推进象图经济社会发展”讲几点意见。

一、时刻铭记党的宗旨任务，始终践行入党誓言。

各级党组织和全体党员要时刻铭记党的宗旨任务，全体党员要时刻牢记党员身份，讲政治、讲大局，始终努力践行入党誓言。

当前，党组织是各项工作的战斗堡垒，党员是党委的核心力量，在经济建设中发挥着最主要的作用。党员同志们要努力增强事业心，增强责任感和使命感，增强党员的荣誉感，在各自的岗位上发挥先锋模范作用，

二、扎扎实实开展创先争优活动

将开展创先争优活动作为今年党建工作的头等大事抓实抓好。以全局中层以上党员领导干部重点;抓好与全年财政工作任务有机结合，与机关党建工作结合起来，组织广大财政干部职工深入学习实践科学发展观，坚持解放思想，坚持突出实践特色，坚持贯彻群众路线，坚持正面教育为主，着力转变不适应、不符合科学发展要求的思想观念，着力解决影响和制约科学发展的突出问题以及群众反映强烈的突出问题，着力构建有利于科学发展的财政体制机制，不断提高领导科学发展、促进社会和谐的能力，使财政改革与发展更加符合科学发展观的要求，确保党员干部受教育、科学发展上水平、人民群众得实惠。通过扎实实施学习实践活动，达到了提高思想认识，解决突出问题，创新工作机制，促进科学发展的目标。

三、认真落实县第十一次党代会精神，推动象图经济快速发展

县第十一次党代会是__市处在跨越式发展的关键时期召开的一次具有重要意义的会议。市二次党代会按照党的xx大提出的“发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措”的总体要求和省第七次党代会的总体部署，结合__实际，制定了到20__年__全面建设小康社会分三步走、翻2.6番的奋斗目标，确定了今后5年“1446发展战略”思路和“10项工作”新举措。即：围绕建设工业强市目标，实施可持续发展、科教兴市、城镇化和全方位开放四大战略，加快工业化、城镇化、农业产业化和民营经济四项重点工作进程，全力抓好烟草、能源、化工、矿冶、机械汽车、生物资源开发创新六大支柱产业。概括起来就是“两高、一率先、一接近、一同步”的目标任务。完成上述任务，实现__全面建设小康社会目标，机遇与挑战并存、希望与困难同在。我们必须以实现全面建设小康社会目标总揽全局，把加快__经济发展作为第一要务，以在全省率先实现工业化作为关键，以提高人民生活水平作为出发点和落脚点，按照在思想观念上有新突破，培育六大支柱产业上有新成效，建设珠江源大城市上有新面貌，发展非公经济和第三产业上有新进展，扩大开放上有新步伐，加快发展农业产业化上有新措施，固定资产投资上有新突破，党的建设上有新力度，精神文明建设上有新高度，转变工作作风上有新实效的要求。采取更加有效的措施和办法，抢抓机遇、求真务实、开拓创新，促进全市经济社会的跨越式发展。

通过努力，实现全面建设小康社会的奋斗目标：国内生产总值、固定资产投资增幅高于全省平均水平，在全省率先基本实现工业化和进入大城市行列;力争国内生产总值在20__年基础上，到20__年(即建市10年)翻一番，到20__年(即建市20年)翻2.2番，到20__年翻2.6番,基本接近全国平均水平;全市经济更加发展、民主更加健全、科教更加进步、文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实。在这个基础上，再经过几十年的奋斗，到本世纪中叶与全国、全省同步基本实现现代化。

四、转变作风，密切联系群众，全心全意为人民服务全心全意为人民服务，立党为公，执政为民，是我们党同一切其它阶级政党的根本区别。我们党的的政治优势是善于组织群众、宣传群众、联系群众。这是我们党80多年奋斗历程得出的基本经验，是对共产党执政规律的深刻认识。我们在任何时候任何情况下，都要把实现人民群众的根本利益作为一切工作的出发点和落脚点，让广大人民群众切实得到更多的实惠。

回顾__这些年的工作，我们之所以能够克服许多当时看来难以克服的困难，之所以能够办成许多过去不敢想象的大事，最重要的一条就是我们始终坚持把人民群众的利益放在首位，始终坚持把人民群众的愿望和需要作为想问题、定政策、办事情的着眼点和出发点，因此，我们赢得了广大人民群众的拥护和支持，有了群众的拥护和支持，

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

你们好!我非常荣幸，代表毕业班全体教师发言。

今天是个好日子，一个令人难以忘怀的日子，又是一个令人百感交集的日子。今天，同学们最后一次在这里隆重聚会，举行毕业典礼。校园的玫瑰花正艳，可你们却真的要走了，就要和美丽的母校惜别，与敬爱的老师道别，向一段难忘的童年岁月告别。首先，请允许我代表全校的老师，向你们表示最热烈的祝贺!祝贺你们，顺利地完成了小学阶段的学习任务，即将踏入中学的大门。我们为你们的成长而骄傲，为你们的健康发展而自豪!

六年的时光匆匆而过，对于你们来说，这是一段不平凡的人生旅程。在这段旅程中，你们结识了许多关爱你们的师长;朝夕相处的同学……母校优裕的育人环境，把你们从懵懂的娃娃，培养成一个知识丰富，朝气篷勃的少年。六年的岁月中，母校的每一个角落，留下你们多少欢声笑语;校园的每一寸土地，留了你们多少成长的足迹，记下你们多少拼搏的身影，又铭刻了你们多少，豪迈的誓言，纯真的话语。蓦然回首，仿佛就在昨天。我们怎能忘记：沐浴书香，你们无限地享受着纯情岁月;大胆创新，智慧的翅膀肆意飞扬;篇篇美文，无尽的遐想在笔端流淌;张张证书，见证了你们的进步与成长……这点点滴滴，滴滴点点，都是我们，是母校永远珍藏的记忆。(高亢地)你们，是龙小的光荣与骄傲，更是龙山人民的自豪!

今天，你们走完了长达六年之久的小学旅程，但，这决不是终点，而是攀登新高度的新起点。未来的学习生活中，将充满荆棘坎坷和更大的挑战。老师相信，你们一定会用自己的智慧、毅力和勇气，来征服一路上的艰险，展现自己的人生魅力!老师也更加坚信，无论你们走到哪里，都会继承和发扬母校的光荣传统，克服缺点，勤奋学习，顽强拚搏，为母校再添浓墨重彩的一笔!

泰戈尔曾经说过：“无论黄昏把树的影子拉得再长，它总是和根连在一起。”在这里我要说：孩子们，无论你们走多远，老师的心总是和你们连在一起!记住吧，请记住，你们“出嫁”了，老师还在，龙小永远都是你们最温暖的家!

同学们，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”我衷心地祝愿同学们，在今后的学习中，搏击风浪，取得更加优异的成绩!

谢谢大家。

很荣幸能够获得奖学金，在此谢谢国家给予我很大的鼓励，同时也感谢我的学院、系部和我最敬爱的老师给与我的肯定。

十几年的学习中，一直把学习当成一种乐趣，把我的专业课当做一个爱好来对待，所以在此基础上我也扩展了我的第二个爱好专业，就是正在接本的专业，我个人认为学习是一个很讲究方法和方向的事情。就说现在我学的化学制药技术专业吧，学习方法和方向侧重点有以下几点：首先要掌握书本内容，就是要了解每一个药物化学成分，并将其化学合成步骤记住，当然能够研究出更合适的方法最好了;其次就是学会实验，这个是必须靠耐心和细心才能完成的，我们要不断的自己动手做实验，只有熟悉加上谨慎才能做出好的实验产品;最后就是要时刻熟记gmp要求和sop的标准，最后这一点在工作中是重中之重，千万不可小视，要牢记于心!与此同时大学期间能力和社交的培养也是非常重要的，所以在学习的同时我们还要时刻关注各类新闻，以及积极参加学生会和各个社团举办的活动中，协助老师解决一些力所能及的事，使自己的大学生活更加精彩!

奖学金很大一方面鼓舞了我们的学习劲头，而另一方面就是真的解决了我们的压力和家庭的负担，对于我来说，我是一个普通家庭的孩子，父母为了我的学业已经付出太多心血和辛苦，已经没有能力给予我丰厚的财富，可是我却必须要学会坚强、积极的心态;我知道父母俩人挣钱不容易，就是希望有一天我能够出人头地，这样如此朴实善良、辛勤的他们，我怎忍心让他们为我伤心难过呢!所以我深深体会到：知识改变命运是真实的，只有不断努力的学习才能拥有更美好的明天，才能不辜负家人对我的期望和信任，才能对得起父母无数个日日夜夜的劳动，所以我会倍加努力的学习知识。

也许未来在学习和成长中的道路会更加艰难，就像现在的我已经开始实习了，曾经大学里撒下了我们无尽的汗水，同时也洋溢着我们青春的欢声笑语，充满活力的大学生活，慢慢的将我变得成熟，他留住我无数青春的回忆，和青春的梦想，而未来的我就如同鸟儿长出翅膀一样，需要绽放我的梦想!于是便找到了这首我最爱的歌(金乐家地产司歌)，也是你从未听过的歌(《绽放梦想》)“岁月匆匆，带不走曾经年少的梦，一路追逐着梦想行者我的旅程，感悟生命中潮起潮落，体味个中甜酸苦涩，始终相信生命精彩，我要对自己负责;人生就是选择，年华随风轻轻流过，梦和爱引领我，天地多么辽阔，为了梦想我必须拼搏，这是我们对生命的承诺，与你心手相牵揍过一路欢唱爱的歌，扬起风帆迎着风浪，唱着歌我们起航，最是被人嘲笑的梦想最让我向往，我们用爱灌溉希望，为理想奉献最大力量，心中只有一个声音回荡，让我们梦想绽放，痛苦的磨砺教我坚强，幸福的喜悦总是难忘，不屈的信念在胸中深藏，再大的风与我们一起担当，路还很长，让我们放飞希望，在梦想的天空中飞翔，这是一次不平凡的远航!”这首歌表达了我所有感想，也是对此形容最恰当的心得体会，这个远航的旅程代表着我的一生，而人的一生经历无数，但若是我的梦想能够绽放，国家给予的帮助，学院和老师们给予的肯定，父母给予的支持，绝对是对我爱的引领，所以我会怀着感恩的心去接受国家给予的帮助，用绽放自己的梦想来回报国家给予的爱!

作为一个大学生，能够得到国家的帮助我深感荣幸，未来的学习道路上我已经有了明确的目标，我会怀着这一腔热血，一直冲向前方，在知识的海洋里不断吸收营养，在梦想的天空中继续展翅翱翔，奔向终点。同时我也会努力提升自己的文化水平和道德修养，保有一份青春的激情，投资给我热爱的工作，让自己飞的更高更远!就如同歌中所唱，梦想的实现，是因为梦想的存在，而途中经历的磨砺也是必经之路，但是也绝对少不了爱的引领。虽然梅花香自苦寒来，但是少不了一双辛勤的手来栽培，虽然保剑锋从磨砺出，但是少不了铁匠一次又一次辛苦的打炼;所以有一天我在经受磨砺之后的成功，是与所有帮助我的人息息相关的，因为你们的爱让我在逆境中平安度过，所以在此我为我最真诚的感想做一个最终的总结：谢谢国家给予我的鼓励和帮助，谢谢学院对我的肯定和认可，谢谢所有系里的老师对我的教育与支持，我会用一颗感恩的心全力绽放自己的梦想，以此来回报所有人对我的爱!

老师们、同学们、家长朋友们：

大家好!

“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”转眼又到了银装素裹的季节，在欢声笑语中，我们向20__挥手道别，迎接20__年的到来!值此辞旧迎新之际，我谨代表学校党政向辛勤耕耘、默默奉献的广大教职员工，向活泼健康、积极向上的全体同学们及一直以来关心支持学校工作的家长们致以节日的问候和新年的祝福!祝愿大家新年快乐，身体健康，阖家幸福!

20__年，国家在复杂变换的国际形势下步入新的时期，港珠澳大桥建成通车、国产航母出港等等，提振了中华民族的信心与士气;对于教育来讲，全国教育大会的召开，为教育改革与发展指明了前进的方向。20__年对于北京师范大学实验小学来讲，更是意义非凡!学校迎来了建校六十周年。六十年，实小培育的学生遍及世界各地、各行各业，很多校友在自己的工作岗位上努力拼搏，成绩卓著。六十年的奋斗也使实验小学成为了一所政府放心、人民满意、理念领先、国际接轨的示范性学校

为了庆祝建校六十周年，学校围绕校庆大主题“感恩?传承”开展了一系列庆祝活动。从年初的“芬兰开放课堂”到6月中旬的“美国开放课堂”，我们在教育改革的浪潮中积极探索，发挥引领作用。同时，学校各部门以“弘扬传统、展示成就、凝聚力量、谋划发展”为主旨，举行了不同的教育教学活动。新颖独特的校友返校日活动、高规格的全国校园足球研讨会、以及校庆舞台剧《梧桐树下》的展演把学校校庆活动推向高潮。此外，我校还喜获“四有好老师”公益行动团队奖。

回首20__年，学校的教育教学改革稳步推进，开拓创新。教育组针对学校校庆的大方针，制定了切实可行的年级活动;少先队根据上级要求开展“争做新时代好队员”主题教育活动。语文学科积极研究在提升语文基本素养时如何培养学生的想象力、创造力。数学学科深入探索、提炼总结学科实践活动开展的方式。英语学科组织了多层次、多元化的“HappyEnglish”综合实践课程与活动。美术老师们在课堂教学中带领全校同学用不同的艺术手法描绘、制作艺术作品，装点校园，表达对学校六十周岁生日的祝贺。科学信息组继续在科学课上开展“基于网络的科学探究平台的自主探究”项目，让我们的孩子们像科学家一样来思考研究的问题。作为北师大基础教育的窗口，仅20__年下半年，我们就接待了国内外学校师生来访约400人次。

在这一年里，以学生为主体的各种特色活动如同不同季节绽放的花朵一样在校园中竞相开放：第二届全员运动会、3v3一二年级童友杯足球赛、同梦杯篮球赛、“童心杯”排球赛、第十八届“童友杯”足球赛、三年级上冰体验活动、首钢女篮、首钢男篮“小雏鹰”活动、跳绳比赛等真正实现了实验小学体育年的设计与规划;学生讲坛、专家讲坛、家长讲坛精彩纷呈;校园电视台栏目日渐成熟，内容更贴近学生。一年来，我校师生分别赴新加坡、美国、澳大利亚、日本、芬兰等友好学校进行交流互访活动，传播中华优秀传统文化，加深了友好学校之间的友谊。

20__年，学校一如既往重视教师队伍的建设，促进教师专业成长，继胡斌斌、牛广华两位老师之后，浦春燕老师在8月远赴西藏拉萨开始为期一年的支教，同时多批教师赴新疆、甘肃、云南等地交流支教，并接待西部学校的多名干部教师来校参观学习。

一元复始，岁月如歌，不忘天道可酬勤;万象更新，未来如诗，希望催人更奋进。

20__年的大门即将打开，让今天的每一个音符和每一幅画卷都化为最美好的心愿;让我们把心中的豪情化作优美的旋律，奏响北师大实验小学创新发展的美妙乐章;一起去开创实验小学最美好的明天!

谢谢大家!

各位老师，各位同学：

小时候，常常盼望着长大，盼望着所有的日子都快快来临。那样，我们就可以做我们想做的任何事情了!我们可以在五线谱跃动的音符中如痴如醉;可以在画布上纵横驰骋，施展我们丰富的想象;可以在欢快的溜冰圆舞曲中纵情欢愉，可以在字里行间抒发我们对生活的爱;可以在严谨的学问中展示我们高超的技巧……那时候，生命对于我们，是一首未谱曲的歌，是可以谱出或纯粹清朗、或高亢激昂、或深沉婉转的华美乐章的。

可是，当所有的日子一天天走近我，所有的优思也不请自来;定睛回眸，生命充满了太多的遗憾，太多太多的梦想还来不及实现;顾影自怜，眼角却已悄悄爬出鱼尾印痕……啊，难道青春就这样匆匆离我而去?

是呀，岁月能带走许多，能带走我们年轻的容颜和充沛的体力。但是，岁月带不走一切，它带不走我们所有的梦想，它带不走我们实现梦想的青春之心!

一位美国老人在他70岁时写下了一段关于青春的文章。他说，青春并不只属于青年，青春属于每一个人，青春属于每个人的任何时期。只要你对人生永远怀有梦想，只要你对自然、宇宙、社会永远怀有好奇心―那么，不管你是白发苍苍，还是体弱多病;不管你是身陷图圈，还是重担累累……谁都无法剥夺你的青春之心，谁都无法扼制你生命中焕发出夺目的光彩。

这位老人关于青春的独到见解成为许多成功的企业家的座右铭，鼓舞着他们不断开拓进取，取得一个又一个成功。齐白石老人也正是这段话的写照。对绘画的热爱促使他在古稀之年也握起了画笔，他的生命、他的青春难道不是在惟妙惟肖、呼之欲出的画虾中得到了永久的延续和再现吗?

也许你未必有如齐白石老人的天才和机遇，但是倘若你磋跄岁月、枉自磋叹，那么你就无缘证明你有某方面的才华，也无法使你的生命焕发出内在的活力与光彩了。

有这样一个普通的故事，他根本不通音律，也从未受过有关音乐的训练。而立之年，他却开始羡慕起琴与弦发出的美妙音响了。就这样，由于好奇心的驱使，他用笨拙的手在业余时间学起了大提琴。刚开始音调乏味的练习使他心灰意冷，他觉得他根本没有享受到音乐的美妙，却只有呕哑嘈杂的噪音。直到有一天就在喧闹的公共汽车上，他脑子里的音乐忽然活起来了，如串串珠现，似山间小溪奔流而出―他急不可耐地回到家，拿起大提琴，终于在他的手上他亲手拉出和-谐顺畅、优美动听的音乐。啊!那是怎样一个迷人的境界啊!他说，当他和他的儿子一起参加演奏时，他的老相识们吃惊地瞪着眼睛说：我从来不知道你还会这一手呀!

啊!青春之心，是多么美妙的一件东西呵。它可以使人在任何时候，即使是垂暮之年，也永葆青春的活力。大家看过美国电视连续剧《成长的烦恼》吧?成长带给我们烦恼，也带给我们经验，更带给我们快乐。正是宝贵的青春之心促使剧中退休的老外公卖掉花园洋房他自己的家，却买了一辆豪华的住房式旅游车，去实现他一生梦寐以求的周游世界的美梦。

青春之心，这是怎样瑰丽的一件人间珍品!只要你去努力，它自会来到你心中，谁也恩赐不来谁也剥夺不走。它可以使人的生命焕发出内在的活力与光彩。

我的一位好朋友曾经对生活非常悲观失望，她自暴自弃，以至于她的身体到了崩溃的地步。直到即将告别人世，她才发觉生活的可贵，她才发现生活是这样美好，她还有太多的梦想没有实现……就是凭借这被唤醒的青春之心和青春的生命力，她才从死神的手里奇迹般地逃了出来。康复之后她跟我谈道：我是学习心理的，可是直到生病之后，我才真正意识到，人通过暗示等方法，是可以进行人格的自我塑造的，无论起步多么艰难，面临怎样的困境。这才是健康、开放、富有创造力的人格，这种人格才具有吐故纳新、海纳百川的能力，因此才会有世上许多可歌可泣、可钦可敬的壮举和成就。青春梦想演讲稿现在，她是北京一所著名高等学府的心理学专业研究生，她对她的专业、她的生命非常热爱，她曾到我们大家熟知的希望热线等处义务咨询服务，她正以她的学识、她的经历，以她对生命的热爱唤起许多人内在的青春之心。

朋友，我相信你也一定拥有青春之心吧?发掘出你内在的青春之心，实现你的梦想吧!总有一天，会实现你的某一个梦想。这样，当所有的日子都来临时，你的梦想、你的快乐将随之而来。

古人云："有志者，事竟成，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴;苦心人，天不负，破浮沉舟，百二秦关终属楚".熟语说;"无志之人常立志，有志之人立大志".足见人不可一日无志。坏境犹如一个大熔炉，身处其中，要么灰飞烟灭，要么百炼成钢。纵观古今百炼成钢之人，他们绝大多数不但自己有鸿鹄之志，而且时时教导人们要有理想、有志向、有抱负。

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，寒窗十余载，走过高考，一路风雨兼程，那些美好的青春眨眼投足间流逝，或者你会露出此情可待成追忆的惘然与怅然，但对于强者，这样的回忆只会激励他去披荆斩棘。而我们又如何成为强者?我认为首先应该自立自强，明朝吕昆曾曰"既做人，在世间，便要劲爽爽，立铮铮的。若如春蚓秋蛇，风花语絮，一生靠人做骨，恰视人间多了这个人!"人能走多远，不要问双脚，要问自己。其次，古今中外，凡是能成大事者都有一种优秀的习惯，及时立志成才，奋力向前，哪怕时运不济;永不绝望，哪怕天崩地裂。兰生幽谷不为无人佩戴而不芬芳;月挂中天，不因暂满还缺而不自圆。桃李灼灼，不因秋节降至而不开花;江水奔腾，不因一去不返而据东流。

每个人都有一份属于自己的志向，也许远大也许平凡。但，同学们，人有一份志向，便有一份动力，人有一份动力，便有一份成功。理智是成功的动力，能让我们为实现目标而艰苦奋斗，凭借坚韧不拔的信念，屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持，跪在立大志，而立大志，莫过于立志成才，报效祖国。 立报国之志、学报国之才、践报国之行，无论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止，无论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔。同学们，无需迟疑，是该奋斗的时候了，不要被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。罗马并非一日建成，成功更非一蹴而就。为了自己，现在就行动吧!我们的未来，就需要我们自己牢牢将其把握在手中!或许只需要先在勇气上踏出一小步，我们就在立志成才上成功地踏出了一大步!从今天起，不，就是此刻，身为学生的我们定下自己的努力方向，一步一个脚印走好为祖国奉献的每一步吧!

自力自强，我们无所犹豫!

励志成才，我们无所畏惧 !

报效祖国，我们无所保留 !

各位老师，各位同学：

大家早上好!

12月4日是我国的法制教育宣传日。今天我国旗下讲话的题目是：遵纪守法 关爱生命。

同学们听说过“阴阳棒”的故事吗?说的是有个神仙，他有个阴阳棒，用一头可以把活人点死，另一头可以把死人点活。当然，这只是个神话故事，在现实生活中，人只有一次生命，人死了再也不会复生，我们应该珍爱我们的生命。

可是，有的同学却因为不能很好地遵纪守法，无辜地失去了自己的生命。

看，他们有的不遵守交通法规，闯红灯，或在公路上乱跑，被汽车碾在了车轮底下;有的不听大人劝告，下河游泳，就再也没有上来;有的攀高爬下，从高墙上摔得体残肢断;有的玩电玩火，无端地丧失了自己的生命。这些活生生的事实，血淋淋的教训，一次次给我们敲响了警钟，一次次在提醒我们，作为少年儿童，必须遵纪守法，否则，就会酿成大祸，就会失去自己宝贵的生命。

遵纪守法，首先要遵守学校的纪律和各项规章制度，不追逐，不打闹，不做危险的游戏，不玩对自己对别人有害的东西，在学校做个守纪律的好孩子;遵纪守法，要遵守社会公德和各种法规，不在马路上玩耍，不随便下河游泳，不破坏公共设施，不玩火，不玩电，不做危害社会的事情，在社会上做个好公民。如果我们每个同学都能成为遵纪守法的好孩子，那么，危险就会远离我们，我们的家庭就会更加幸福，我们的社会就会更加安定。

同学们，遵纪守法，从我做起，从现在做起，让我们的世界更加美好，让我们的生命更加灿烂辉煌。

各位敬爱的亲戚朋友们大家中午好!【鼓掌】

我非常特别以及十分感谢你们能在百忙之中抽出空来参加我的十二岁生日宴会。我在这先给你们鞠一躬了!【鼓掌，尖叫】

十二年前，我来到这丰富多彩的世界上，十二年后我已经长成了一个顶天立地的男子汉了!在此我要感谢我的父母，同学，老师一及在做的亲朋好友们。是父母给予了我的生命，是同学老师教会了我道理和知识，是亲朋好友们给了我鼓励。

大家好!首先感谢大家在百忙中参加我的十二岁生日宴会。

12年的时间，既短又长，对于我的人生来说，是刚刚起步，浓墨重彩还在未来;但对于为我付出了辛苦和关爱的爷爷奶奶，爸爸妈妈来说，却已经倾注了他们全部的心血和时间。

所以今天，在我将告别天真烂漫的童年时，在我将步入如诗如梦的少年时代时，在这特殊的时刻，我要特别感谢家人的`养育之恩,感谢亲朋好友的关爱之情。是你们用无限的爱滋润着我、沐浴着我，让我健康快乐的成长。

在这里，我要真诚地说一声“谢谢你们”!(鞠躬)

12岁，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起点。我立志成为一个勇敢正直、善良博爱、健康乐观，拥有优秀品质、博大胸怀和无限爱心的男子汉!为实现这个目标，我要发奋图强，刻苦学习，用丰富的知识充实自己，用优良的品质塑造自己，用坚强的毅力锻炼自己，争取成为国家的栋梁之才，用最优异的成绩报答所有关心关爱我的人!用自己的热血、汗水、能力和素质回报祖国、造福社会!

最后，在这个充满幸福和快乐的时刻，我真心祝愿爷爷奶奶和姥爷姥姥吉祥安康、福寿延年;祝愿爸爸妈妈和叔叔阿姨工作顺利、万事如意;祝愿我的朋友们和我一起幸福快乐、健康成长!

再次谢谢大家!(鞠躬)

久别的战友们：

大家好!

在八一建军节光辉的节日里，经过大家的共同努力，终于实现了首届xx年籍战友聚会的心愿。

首先，让我们以热烈的掌声向为这次聚会做出积极努力，提供物质保障的战友们表示衷心的感谢!向远道而来的战友表示热烈的欢迎!向这个特殊的八一节献上老兵的一份真诚!

此时此刻，大家的心情一样的激动，一样的兴奋，一样的感慨，千言万语说不尽久别的思念，千头万绪诉不完心中的故事，岁月无情，转眼间我们已步入老年，离开部队已有数拾载。在过去的岁月里，在每个战友的心中，有过多少思念，多少期盼。多少次梦里走进军营，多少次心中呼唤战友。大家都有着一个共同的心愿，那就是渴望相逢，渴望再会，渴望能再次重温我们的从前……今天，我们揣着浓浓的思念，捧着美好的回忆相聚在x酒店。

四十年前，800名热血青年，迎着珍宝岛战斗的硝烟，冒着凛烈刺骨的寒风，乘坐飞驰的军用专列，怀着报效祖国的赤胆忠心，到冰天雪地的北国疆城参军。于是我们开始了人生旅途中一种崭新的生活，这就是战斗在反修最前哨，为我们伟大的祖国站岗。让我们的记忆回到那军歌嘹亮的军营，重温那难忘的岁月。回望军旅朝夕相处的美好时光，苦乐与共的峥嵘岁月，凝结了你我情深意厚的战友之情，几十年悠悠岁月，真挚的友情始终把我们紧紧相连。

当年那些英俊潇洒的弟兄，正值风华正茂、朝气蓬勃，如今已是两鬓斑白，满脸风霜。岁月无情，割不断战友情深，久别重逢让我们相互诉说着浓浓的思念、无尽的感慨、澎湃的激情。艰苦的年代，无情的岁月，留给我们的是一场绿色的梦幻，红色的追求，斑斓的未来。无论过去留给我们多少遗憾，无论曾经失去什么，这段历史已成为我们人生中最辉煌、最绚丽的一页。这一切我们将永远铭记。

铁打的营盘，流水的兵。谈笑间，军旅生活已成往事。岁月交替，年轮转换，40年光阴弹指即逝。我们迈着退伍军人成熟的步伐，带着梦想、带着期盼走向社会，经历了风风雨雨，迈过了沟沟坎坎，在不同岗位上、不同的环境中、以军人敢于直面挑战、攻坚克难、正视一切、猎取强胜的独特气质，为祖国、社会和家庭做出了应有的贡献。

我们当中，有的战友走上了领导岗位，在改革开放的浪潮中尽放异彩;有的战友财运亨通，在市场经济的波涛中崭露头角;有的战友尽享生活，在各自岗位上默默耕耘。可以说，大家都在不同的岗位上取得了不讳的成绩，并且都拥有了幸福美满的家庭，这是我们彼此共同期盼和祝福的。

40年来，社会发生了翻天覆地的变化。环境、机遇和命运，造成了我们各不相同的结局。可能有的战友春风得意，可能有的战友举步艰难，但没有改变的是我们战友之间的浓情厚意。

数年后的相聚，依然能表现出当年的豪迈志趣，依然可以朴实无华地相互交流。这种不加防范与掩饰，不带任何斗争与功利的交流，只有在战友的称谓下才能尽显林立。

战友情怀，就象存年老窖时间越长，越醇厚、越珍贵。在久违的日子里，我们曾多少次打听彼此下落，只为送上一句战友最诚挚的问候，别后的岁月，我们天各一方，但割不断彼此的牵挂和关怀。组织战友聚会的初衷，就是为了共同回味军旅历程，重温友情，再话当年;就是为了搭建互通互动与互助平台;就是为了整合战友信息资源，共创共享美好未来。

大家团结起来，互相帮助，互相关心，不分高低贵贱，不论叶绿花红，如有困难，应多找找战友，那怕是互相闲聊，互相倾诉，也是一种需要，一种安慰，一种毫无遐思的精神寄托。

我们衷心希望星火相传，接力温暖，把我们魂牵梦绕的战友之情传承到我们的下一代。

诸君故里聚 ，共叙军旅情。喊一声老战友，胸膛里涌起一阵滚烫的暖流;叫一声老战友，脑海里闪过一串难忘的镜头。战友情，就是理解与信任;战友情，就是支持与尊重;战友情，就是宽容与接受。战友头碰头，功名利禄抛脑后;战友手拉手，知心的话儿说不够。

我们常说遇到困难找战友。现在我们更要说人生有战友，到老手拉手。让我们继续保持团结拼搏，互帮互助，把我们在事业中取得的成功经验，拿出来一起分享;把生活中遇到的挫折困惑，倒出来让我们一起为你分担。难忘战友一场，在今后的人生路上，让我们一起携手并进、共创美好的未来!

A 尊敬的各位领导

B 盛情的各位来宾

C 敬爱的老师们

D 亲爱的同学们，大家

合 晚上好

A 我是主持人- -

B 我是主持人- -

C 我是主持人- -

D 我是主持人- - 欢迎您的到来

A 又是一年寒来暑往时，又是一个花好月圆日。

B 今朝建东职业技术学院迎来了14级的新同学

C 让我们释放出豪情

D 让我们享受美好今夜

A 军训的号角还在耳边回响，希望的种子已开始破土发芽

B 求学的钟声早已敲响，大学生活已经拉开帷幕

C 在这特殊的日子里，我们向全体20--级新同学表示热烈的欢迎

D 现在我宣布建东职业技术学院20--年迎新生暨奖学金颁奖晚会

合 现在开始

A 首先很荣幸的为大家介绍今晚到场的各位领导老师

B 他们是

我是交院06级汽车服务与维修专业的学生，在过一年里我始终保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己的同时，努力做到全面发展。

在思想上我积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观;永远保持与时俱进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，时刻关注着党和国家的发展形势，以及国内外的局势变化，以党员的标准严格要求自己。由此，得到了校领导的认可，在大一下学期被评为入党积极分子，并和班上同学在去年的汽车系党章知识竞答中获得团体赛一等奖。

在工作上，我始终以“奉献学院，服务同学”为宗旨，真正做到为同学服务，工作中大胆创新，锐意进取，虚心向别人学习，进行批评与自我批评，做到有错就改。

在学习上，我虚心地向同学、老师请教，经过自己的努力获得了院二等奖学金。

在生活中，我严于律己，宽于待人，建立了良好的人际关系，获得大家的尊重与支持。一年的学习生活，是我人生中一个极为重要的阶段。在这一年中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。

另外，我家的经济来源实在极少，高昂的学费和生活费给家人造成了极大的压力，至今已负债累累，父亲母亲年事渐高，我真的很想减轻家人的负担。

正是基于以上事实，为了能够圆满地完成学业，为了将来能够更好的孝顺父母，回报社会，我郑重的向学校递交申请——申请国家励志奖学金!请学校领导给予批准!如果学院能够给予我这份荣誉，将是对我一种莫大的鼓励，必将激励我今后更加努力,做得更出色。

同学们，下午好!

多少个日子，我们在黑夜里静静守候黎明的到来;多少个日子.我们对已碎的梦想仍难以释怀;多少个日子，我们面对失败没有徘徊。摸爬滚打中，欢笑伴着泪水，我们一路坚持，将成熟和智慧刻进顽强的生命，将执着和坚毅嵌入不屈的灵魂。十多年的求学路，风也走过，雨也走过，我们坚持。十多年沉淀的心路历程，褪去轻狂和焦灼，我们坚持。生活谅解失败，却永远不能原该放弃;生活承认挂折，却永远不会欣赏屈服。今天主持人为我们设置了一道论题：青春不言败。 岁月记载了我们生活中的美好足迹，春光又催促着我们不可懈怠。十多年的执若追求我们终于迎来了这令人热情洋溢、热血澎湃高三生活!高考带给我们每一个人的都是机遇与挑战并存的机会。虽然高考不完全决定你们命运，但它可以为你们未来的发展找寻一个更好或更高的起点，因此，我们应当放手一搏，不要让复杂的自我战胜了真实的自我。给自己一点压力，它会回报你十倍的动力;给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑;给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜!我希望在今后的日子里，能看到你们最动人的一面，最让我难忘的一面，最令我激动的一面，最让你们自己最值得骄傲的一面!

黑板上的高考计时的数字一天天的减少，256天，虽然很短暂，但能创造出新的自我。使命和希望更能激发我们在短暂又漫长的时间里充满信心，奋发努力，超越自我，实现理想。再此我为大家提出几点建议：

一、目标：引向成功的灯塔

目标是我们努力的方向，是我们前进的动力。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定的目标，锁定目标，奋力攀登，像雪域高原上的雄鹰一样勇敢地去追赶心中的太阳，这样就一定会取得成功。最终的总体目标，又是由一个个切近的具体目标逐步推进而实现的。因此，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。所以，同学们一定要确立好自己的高考目标和阶段性目标。阶段性目标具体说来就是：月考，期中考试，期末调考等。同学们要咬定这些目标不放松，在不断的攀升中成长自我，成就自我!

二、信念：锻造辉煌的一页

拿破仑说过这样的一句话：“在我的字典里没有‘不可能’这三个字。”这是强者的风范，是自信而不自负、自豪而不自大的风范。真正的强者不在于称雄一时，而在于他能自强不息，对设定的目标锲而不舍、孜孜以求。在此，我要奉劝同学们，我们不要因为过去一时的落伍而气馁、悲观，而要敢于奋起直追，勇于书写精彩。人，活在有氧的环境里，燃烧是一种氧化，生锈也是一种氧化。燃烧就能光芒四射，光彩照人!而且后来居上的典型也不胜枚举。希望你们在这两百朵天里充分地燃烧自己!

三、认真：成就梦想的基石

同学们，在高考的最后冲刺阶段，在决定人生走向最关键的时刻，一定要牢记“认真”二字，不仅课上要认真地听，练习要认真地练，考试要认真地考，而且地也要认真地扫，被子也要认真地叠。处处认真，认真就会内化为一种力量，一种素质，从而有助于同学们获得高考的成功，以至将来事业的成功。

四、珍惜： 珍惜每一份真情，珍惜每一分每一秒。

回眸凝视，亲人的默默关爱，老师的殷切期盼，同学的声声祝福，父母的句句宽慰„„他们有的头发已花白，皱纹已爬上了眼角，有的正在同我们一起拼杀，奋力前行，这些真情，让我们在冲刺高考的路上不再孤单，这些真情，是我们疲惫时温暖的港湾，在我们困感时，是直言的劝告，在我们进步时，是真诚的祝福与欢笑。

四、超越：垒成壮美的峰巅

我们在语文课本中认识了一个装在套子里的人，在现实生活中，这个“套子”不是别人，正是我们自己。因此，在这关键的一年中，你们要学会大胆地超越自己，学会勇敢地挑战自我，因为赢得了自己，也就赢得了一切，不要陶醉于过去五光十色的成绩而看不清高考最美的风景，只有不满足于现状，义无反顾地选择前方，才能登上令人惊叹、仰慕的峰巅!成功与失败，常在一念之间，惟有永不放弃，超越自我，一路前行，才能成为竞争中的强者。

我们曾经失败过，而且失败得太多，我们曾经被人误解，而且被误解得很深到。请相信老师永远不会放弃，我们自己更不能放弃，我们要用努力来证明自身的价值。青春的宣言不计成败，即使做滑过天际的流星，哪怕只有瞬间的闪亮，也不放弃;即使作一现的昙花，也要完美绽放刹那间的芳华。这一刹那的闪亮和绽放，在我们高三也必将定格为永恒。我们可以错过太阳，可以错过月亮，甚至还可以错过星星;但是我们不能错过六月的一飞冲天。

同学们，让我们咬紧牙关，背水一战，纵是千难万险，也要轰轰烈烈，荡气回肠。 “生命不息，奋斗不止”是我们的精神，“自强不息，永不言弃”是我们信念，让所有的困难在激情的青春前战栗，让激情的青春在绚丽的梦境前放歌。也许，结果并不像我们想象的那般美好，毕竟生活不是童话，努力的过程，也是一种收获。对待高三的得失，我们更应该感谢祈祷宽容与希冀，而不是彷徨„„

请记住，在你们奋斗的背后，有一双眼睛在默默关注，有一种声音在默默祝福。20xx年的6月7日，我和你们有个约定：做最好的自己。

现在让我们用掌声为我们的未来祝福，我相信我们一定能赢得那志在必得的辉煌。我的发言结束。

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学：

大家好!今天，年级部召开高一年级期中考试总结表彰大会，首先请允许我代表高一全体教师向勤奋学习、追求上进的同学表示亲切的问候!向在这次期中考试中取得优异成绩的班级和同学表示热烈的祝贺。向高一的全体教师道一声：同仁们，辛苦了!

同学们，紧张的期中考试已落下了帷幕，经过前一段时间的学习，优异的成绩见证了同学们的不懈努力，也见证了老师们辛勤的工作。我们为你们取得优异的成绩而感到高兴，也为自己付出的劳动有所收获而感到欣慰。同时，有的同学成绩不理想，进步较小。借此机会，我有几句话要给大家说：

一、学习要有一个好的态度

态度决定一切。学习也是这样，当你把学习当作自己成长发展的需要时，才能体验到学习的快乐;当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。谁愿在一片郁闷和痛苦中学习呢?所以说，我们首先要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。

二、学习要勤奋刻苦。

勤奋是成长的阶梯。书山有路勤为径，天上不会掉馅饼，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。有句诗这样写到：“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，不勤奋，理想永远是梦想、是幻想。但勤奋

并非只是简单的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有的同学终日劳累，却没有明显的进步，原因何在?我想，也许是因为缺少思考和反思，忽视了学习规律的总结和学习方法的琢磨，学习一直在低效中进行。所以，我劝同学们忙中偷闲，时时反思自己的“不足”，力求一份耕耘两份收获!

三、要时刻用目标激励自己，要相信自己能行。

目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就象大海中航行的巨轮，迷失了方向;目标是前进的动力，一个人没有目标，就不可能达到成功的彼岸。学习也是如此，我们每个人都应该有远大的学习目标。古人说：“选其上得其中，选其中得其下，选其下得其下下。”这些话语告诉我们，无论做什么事，都要树立远大的目标。我们很多同学在进入张掖二中后，就制定自己的奋斗目标，并不断地用自己的目标去鼓励自己，鞭策自己。这就是他们学习的方向和动力，这就是他们之所以取得优异成绩的原因。所以，我们每一个同学都要有远大的目标，然后将目标转化为行动，将目标落实为平时一点一滴的积累。只要我们时刻用目标激励自己，相信我们将来定会迈入自己理想的大学之门!实现自己的人生价值!

我们还应该把祝福送给那些没有获得表彰，却开学以来尽心尽力、孜孜以求的学子，在做人与求学的路上勤奋而执着地前行。或许一次次的努力，仍然是未能如愿的成绩;或许带给心灵冲击的不仅仅是努力与结果的反差;或许在无人知晓的时刻，坚强或委屈的泪水曾在心中流淌而令人佩服的正是这样一种挑战自我、永不言败的精神。亲爱的老师和同学们，我们应该为拥有这样的同学而感到欣慰和自豪，你们同样值得我们骄傲!

期中考试之后又是一个新的起点，同学们，春种一粒粟，秋收万颗籽，让我们携起手来，共同努力吧。我坚信，你们的青春会因自己的不懈努力而绚烂，老师和家长会因你们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，学校会因为你们所取得的成绩而增添光彩。希望不久的将来，有更多的同学站在今天的领奖台上，以自己的汗水赢得热烈的掌声，以自己的勤奋赢得更多的喝彩!

最后，祝全体同学学习进步!全体教师工作愉快!谢谢大家!老师们、同学们，二中雄厚的师资力量，优越的现代化教学条件会让你尽情体验教与学的乐趣，全新的教育教学理念和科学的教学方法会使你终生受益。在二中这块充满阳光的热土上，广大师生一定会大有作为!

“春种一粒粟，秋收万颗籽”，老师们、同学们，我坚信，你们的青春一定会因你们的勤奋努力而绚丽。

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我将向大家介绍一些有关于健康饮食方面的小常识。孩子们，你们现在处于人生的第一阶段，也就是长身体的阶段，在这个阶段内，健康的饮食就是为自己的未来打下坚实的基础，所以，在这个年龄段，合理健康的饮食显得特别的重要。

人有一日三餐，这是基本的常识，而一天之计在于晨，所以，早餐对于小学生来说是一天中最重要的一顿饭。现在的小学生学习压力越来越大，为了完成作业越来越晚才睡觉。因此，你们早上起来往往会为了多睡一会儿觉而忽略了早餐。然而，小学生正处于长身体时期，不吃早餐将会对你们的骨骼、身高、抵抗力、体力培养等方面造成不良影响。再者，早餐没吃好，饥肠辘辘地去上课，听课的效果肯定也不会好到哪里去。总之一句话，如果忽略了早餐，就会影响到你们的成长。凡是能够坚持每天吃好、吃饱早饭的小学生，其体型和机能发育都比较好，身体也健壮，上课时精神充沛，学习效率也高。孩子们，记住，早上一定要吃的饱饱的去上学，这样才能保证你们一天精力充沛和身体茁壮成长。

早餐要吃好，午餐亦不能忽略。小学生的午餐营养量，占全天营养的40%。所以我们也不要挑食也不要浪费吃的饱饱的才有能量来进行下午的学习。

孩子们，你们是不是晚上回家8、9点钟才能休息呢?所以，晚餐尽量不要吃得太多哦，最好是和早餐相仿，在你们晚上睡觉的同时，你们的消化系统也需要充分的休息，因此，不要加重肠胃的负担。晚餐最好吃一些主食、肉、菜、粥或汤类，以达到干稀搭配、荤素搭配，但要防止过于油腻，既要营养丰富，又要容易消化。

孩子们，在你们发育骨骼的时候需要多多补充补充钙质。排骨汤或骨头汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。另外含钙丰富的食物有胡萝卜、虾皮、芝麻、黄花菜、萝卜、海带、芥菜、鱼等。再就是少吃糖、巧克力、糕点等等，以一来含有磷酸盐较多，二来它们比较甜，吃多了容易腐蚀你们的牙齿，造成龋齿等。在我们上学放学的路上，经常会看到有些小贩在卖些零食，这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品，同学们则经常在这里买零食，吃多了会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品，但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。

总之，青少年儿童时期正是生长发育时期，要把自己的日常生活饮食安排合理得当，不要暴饮暴食，不要挑食，偏食，不乱吃零食，才会营养均衡，才会更好的健康成长。

谢谢大家!

尊敬的老师、同学们：

大家好!社会实践刚刚结束，我带着记忆犹新的欣喜、感动和震憾站在这里，我演讲的题目是《人最宝贵的是生命》。

上周，我们初二年级八个班的学生到新郑参加市教育局组织的社会实践活动。全方位军事化管理使我们充分体验了团队生活的严谨、艰辛、乐趣与感动。

在活动过程中，翻越逃生墙的项目是整个团队所面临的最大挑战了。同学们自动搭起人梯，奋力向上攀越，虽一次次跌落和失败，但同学们却永不放弃。不少同学的双肩被踩破了皮，却一声不响，低着头，继续用自己的臂膀支撑起同伴的生命，背后只是留下一块块伤痕和一个个脚印……他们把生的希望留给了别人，使在场的许多同学都流下了感动的泪水。那个场面，我毕生都将无法忘记。同学们团结、友爱、互助的精神，使我们度过了一道道难关，克服了一个个困难。若没有同伴的付出，就不会有整个团队的胜利!

我想，这就是团队的力量!一根筷子易折断，十根筷子坚如铁!团队的力量是伟大的，伟大的背后更隐藏着艰辛与磨砺。一个人经历风雨，不如大家一起抵挡风雨!

也许命运给了你不公平的待遇，也许生活给了你太多的磨难，也许你的天空在下雨，也许你的世界总是黑暗……但是，请不要悲观失望，不要消沉灰心，让大家和你一起面对吧!生命的过程是需要雕琢和磨砺的，大家一起承受，让友爱撒满内心，让力量驱走荆棘。那样，你的生命将不会褪色，团结的力量将陪伴着你，感动将一直围绕着你，精神之火将永不熄灭!

单丝不成线，独木不成林;一块块砖只有堆砌在一起才能成就万丈高楼;一滴水只有融入大海才能获得永存。是的，生活中可以没有轰轰烈烈的英雄，但是生活中不能没有团结、友爱的精神。一个人是社会的一个细胞，只有大家团结在一起，才能构成一个坚强的整体。

保尔曾经说过：“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。”在人生的旅途中，让我们背上团结、合作、超越自我的勇气，把它们装进我们飘洒活力的行囊，让青春在实践中飞翔!

我的演讲完毕，谢谢大家!

俗话说得好，天生我材必有用，千金散尽还复来。可是以前的我却并不是一个自信的人，很小的时候，我身上就带有强烈的自卑感。在父母的严格要求下，我害怕失败，害怕听到父母的指责，老师的批评，同学的议论，这样的害怕让我感觉到活者很累。我就像是一艘没有目标船，在风暴中迷茫畏惧，不相信自己有驶出大海的能力。

直到我看到了俞敏洪《克服恐惧》的演讲，我才明白，一个狂妄的人可能掌握适合他的机会，但一个自卑的人会失去他所有的机会。我开始思考：如果连我自己都不相信自己，那么还有谁会相信我呢?人活着，为何总要太在意他人的眼光，而将自己蜷缩在看不见的囚笼里呢?

相信自己，与其说是一种自信，更不如理解为是一种内心想要变得更优秀的渴望。人人都需要有自信，因为只有自信，才能当你面对人生的艰苦时，勇敢地抹去眼泪;只有自信，才能在学习上受挫时昂起头来，不沉沦，不气馁。就好比俞敏洪说的那句话，"你的脚步，只有你一个人能听见",正是因为这样，我们更要相信自己的能力，相信自己一定能够做成一件事，才有了成功的奠基石。

讲一个简单的故事：居里夫人为了提取最纯净的镭，证明镭的存在，曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦，但她心里却充满自信。她常常对友人说道："我们必须要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。"她最终获得了诺贝尔化学奖，获得了成功。

我不能指望一觉醒来就变得非常自信。首先我要学会欣赏自己，因为每一个人都是独一无二的。我要从每一件我喜欢做的事情做起，朝着我的目标不断努力，适当地给予自己加油于鼓励。

虽然我仍然在这人生的大海中不断航行，但有了自信，有了相信自己、迈出每一步的勇气，就如同拥有了指南针，它给予我希望，带给我力量。愿你的人生能一直与自信为伴，相信自己，才能远航，谢谢!

国家奖学金颁发仪式讲话稿

各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

今天，我们在这里隆重集会，表彰XX年获国家奖助学金和李劳牛奖学金的同学。本次奖助学金颁发仪式不仅是一种物质奖励、一种精神激励、一项荣誉，是国家和学校对青年大学生的亲切关怀，更是对品学兼优的学生学习、工作的充分肯定和鼓励。同时也是对我校学生资助工作的一次总结和推动。因此，我首先代表校党委、校行政和全校师生，向今天受到表彰和资助的同学表示热烈的祝贺！向所有为我校学生资助工作付出辛勤汗水的同志们致以崇高的敬意！向关心支持母校学生资助工作的李劳牛校友表示衷心的感谢！

多年以来，党和政府高度重视高等教育事业发展，十分关注家庭经济困难子女就学问题，建立了包括国家奖学金、国家励志奖学金、国家助学金、国家助学贷款等制度在内的家庭经济困难学生资助体系。可以讲，目前我们国家针对家庭经济困难学生建立的资助体系是古今中外历史上，对困难学生资助强度最大、资助范围最广、财政投入最多的国家制度，充分体现了党和政府对大学生的殷切期望，对培养拔尖创新人才和各类优秀人才的高度重视。也充分显示了中华民族大家庭的无比温暖和社会主义制度的无比优越。在党和国家政策的引领下，我校也推出了包括学校奖学金、困难学生补助、学费减免、勤工助学岗位等一系列校内家庭经济困难学生资助政策，建立了比较完善的家庭经济困难学生资助制度，这些政策实施以来，在上级部门和校内各单位的共同努力下，一大批优秀学生被推荐出来，受到了奖励和资助，极大地激发了广大学生勤奋学习、成长成才、报效祖国、服务社会的热情。

XX年，我校为x名同学申请了国家助学贷款，共计金额.21万元，学生贷款覆盖率为.6%。为404名同学办理了生源地信用贷款回执，为114名同学办理了国家助学贷款展期手续，为34名同学办理了征兵入伍学费补偿国家助学贷款代偿手续。

XX年，我校评审通过获得国家奖学金的学生53人，获得国家励志奖学金x人，获得国家助学金x人，发放国家奖助学金.4万元；评审通过获得校级优秀学生奖学金、专项奖学金x人，发放.07万元；评审企业奖学金514人，发放企业奖学金72万元；同时发放各项困难补助x余万元，受助人数达x余人。为610名新生办理了学费缓交手续，缓缴学费x余万元；为44名学生办理了学费减免手续，共减免学费20多万元。设置校级勤工助学岗位700余个，本年度参与勤工助学学生x余人次，发放勤工助学酬金.7万元。

与此同时，面对学生的困难，企业和社会也伸出了援助之手，截至目前共有10多家企业在我校设立了企业奖教学金，每年奖励金额为100万余元。这些措施，从很大程度上解决了家庭经济困难学生学费、生活费的问题。

在落实资助相关政策的同时，学校各级组织还特别加强了对学生的诚信教育、感恩教育、励志教育。创造性的把资助工作与学生的全面成长结合起来。做到了四个结合，即资助工作与思想政治教育工作相结合，与学生日常管理工作相结合，与学生心理辅导工作相结合，与学生学业和就业工作相结合，通过资助政策宣传月、诚信校园行、获助学生公益卡制、树立典型广泛宣传等形式，使家庭经济困难学生在获得经济资助的同时，受到良好的思想教育，并能有机会回报国家、社会和他人的关爱。进一步营造了人人为我、我为人人、互助友爱、同舟共济的和谐校园氛围。XX年学校设置图书馆、食堂、宿舍、校园环境护卫等校园公益性岗位x余个，有x余人次参与校园公益活动，大大高于往年水平。

广大受资助的学生热爱生活、知恩图报、刻苦学习、立志成才、关心学校、服务社会。涌现出了众多优秀学生和感人事迹：新闻与传播学院广告0801班的马xx同学身患重病，但她没有被病痛压倒，而是以顽强和勇敢与命运抗争，她不仅战胜了病痛，而且较好完成了学业，不仅获得了工业大学“三好学生”、“十佳自强标兵”、“十大年度人物”等称号，而且光荣加入了中国共产党。

王等同学品学兼优，多次获得国家奖学金、国家励志奖学金，其中翟等同学还获得了国家、省级的科技创新、文艺体育类奖励，为学校争得了荣誉；刘等同学自强不息，在完成学习任务的同时，通过勤工助学、外出打工来赚取自己的学费和生活费用。

更为令人感动的是，今年3月，机电工程学院材控专业0902班同学们得知该班王赫同学确诊患有b型淋巴性白血病以后，自发成立了“王赫爱心陪护小组”，每天利用课余时间轮班到医院进行陪护，并发起为王赫同学募捐活动，在他们的不懈努力下，全校师生为王xx同学筹集治疗费60500多元。集体的力量温暖着王，使他坚强乐观的面对着生活，目前他的骨髓移植手术已经成功，正在积极进行恢复治疗。机电工程学院及材控专业0902班在这次事件中所表现出来的团结协助、爱心互助精神，体现了我校的优良校风！

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同学们好!

3月28日是全国第21个安全教育日，今年安全教育日的主题是：强化安全意识，提升安全素养。为了保证同学们在上学和放学路上以及在校期间的人身和财产安全，利用班会时间对同学们进行一次安全教育。

一、交通安全

1、在马路上行走或骑车，都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道，骑自行车要走非机动车道，横穿马路要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和行人，可以继续通行。

2、12岁以下的小学生不准骑自行车上路。乘坐父母的自行车时，不站在后座上。

3、不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。

4、乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。

5、乘坐出租车前排座位，要系好安全带。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。

二、校园安全

1、不到禁止靠近的地方做游戏，不做危险的游戏。

2、不携带易燃易爆物品进校。

3、不携带棍棒刀具进校。

4、不乱动水、电设备和教室内的用电线路。

5、课间及体育课上不要你追我赶，胡乱打闹。

6、上下台阶要靠右慢行，千万不要拥挤;遇到雨雪天时，上下台阶要格外小心，以免出现拥挤踩踏事件，给同学们带来生命危险。

8、同学们之间有矛盾时，要找班主任和学校解决，千万不要打架斗殴，更不能找人报复。

三、防火安全

1、不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。

2、点蚊香时，注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物，以免夜晚风吹动时，使这些可燃物飘到蚊香火头上。

3、家用电器必须在家长的指导下正确使用。低年级学生禁止单独使用这些电器，不超负荷用电，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。

4、不放鞭炮，遇到别人放鞭炮要远离，不捡拾鞭炮。

5、常见的灭火方法：用水灭火; 用东西盖住灭火;用沙灭火。遇到不可控制的火势要及时逃生和报警。

四、用电安全

1、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。

2、在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。

3、不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。

4、发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去拉触电者，否则救助者也会触电。如果无法切断电源，救助者要穿上绝缘胶鞋，或带上绝缘手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。

5、遇到触电者应及早叫大人来处理，并打“120”急救电话，让医生来救护。

五、游泳安全

1、游泳应在有安全保障的游泳池内进行。严禁在非游泳区内游泳。

2、参加游泳的人必须身体健康，有下列疾病的同学不能参加游泳：心脏病、高血压、癫痫、严重关节炎等。

3、小学生参加游泳应结伴集体活动，由大人带领，不可单独游泳。游泳时间不宜过长，每20-30分钟应上岸休息一会儿，每一次游泳的时间不应超过2小时。

4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，边走边搓身体，慢慢适应。

5、下水前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。

6、遇到有人溺水，要高喊呼救，尽早报警。

六、饮食安全

1、不到小摊上买“三无”食品，不吃过期、变质的食品。

2、不喝酒精类饮料，

七、自我保护

1、在家遇生人，不要轻易开门。如不速之客来访时，要先查明身份再开门。如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居。

2、不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌生人家里去玩。

3、如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。

4、如果在路上遭坏人抢劫，不要冒失地与他硬拼，可先把随身带的钱物给他，并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征，争取安全脱身，然后迅速报案。

5、如果遭坏人绑架，要沉着冷静。要发挥自己的聪明才智，先保护自己不受伤害，再想办法给家人或警方报信，还可以在沿途抛下书包里的文具，书籍以及随身所穿的鞋、帽等，给家人或警方留下线索。

总之，为了你和他人的生命和财产安全，希望同学们要自觉遵守国家的法律法规和学校规章制度，将来做一个对社会有用的人才!

各位长辈，亲朋好友和诸位小朋友们大家好，今天我们欢聚在一起共同祝贺韩佩芸十二岁生日。首先，我代表我们全家向大家的光临表示衷心的感谢!

十二年前初生的婴儿今天已茁壮成长为活泼可爱，健康快乐的青春少女。她的每一点进步，每一个变化都离不开亲人、老师和社会。十二年来之所以能够健康、幸福、快乐的成长，是因为背后有各位长辈的细致入微的关怀，有亲戚、朋友的照料和呵护，有老师的默默耕耘、无私奉献，和身边同学的关心和帮助，在这里我们全家对大家深鞠一躬以表达我们最诚挚的谢意。

作为父母，我们还要感谢在这十二年中陪伴我们渡过每一天的我们可爱的女儿，你的降生，让妈妈懂得了什么是母爱、什么是抚养儿女的艰辛、什么是责任、什么是义务，什么是生活的快乐，什么是天伦之乐……你让妈妈对“母爱”这两个字有了更深刻的理解!因为心中有了这份爱，妈妈对自己的妈妈也更加理解、尊重和热爱;因为有了这份感受，妈妈能发自内心地善待亲人、善待朋友、善待认识或不认识的每一个孩子……

十二年寒来暑往、十二年雨雪风霜、十二年含辛茹苦、十二年苦乐甘甜、十二年春华秋实，你给了妈妈很多人生最重要的、不可或缺的人生体验!妈妈的生命里因为有了你而有了意义，妈妈的生活里因为有了你而生动有趣。你带给我们的每一份感动和惊喜将是我们最为宝贵的财富。

今天，你告别儿童时代，走向少年时代，生命画上了又一个年轮，开始步入你人生的更高一层台阶!在这个特殊的日子里，有这么多的亲人，叔叔阿姨，同学、弟弟妹妹、哥哥姐姐、为你祝福，妈妈相信你一定能把这些美好的祝福变成美好的现实!

最后，让我们共同举杯，祝今天的小寿星韩佩芸生日快乐，一生顺利、前程似锦!