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组建团队心得体会热门20篇

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护士节致敬护士队伍·携手战胜疫情主题活动心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:护士,全文共 862 字

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在20__年春节来临之际,湖北武汉爆发了新型冠状病毒肺炎疫情。该病毒传染性强,传播速度快,可以通过飞沫和密切接触等方式传播。无特效药,有一定比例的死亡率,直接威胁到了广大人民群众的生命安全,为了防止病毒扩散,为了更快战胜疫情,1月23日,武汉果断宣布封城。一个千万级别人口的城市,完全与外界隔离起来。

1月24日,除夕当晚,第一架搭载着经验丰富的医护人员的飞机飞抵武汉,紧接着十万人的医疗救援队签下请战书,奔赴湖北,全国26个省对口驰援。一方有难,八方支援,全国人民捐款、捐物,全国的物资纷纷向湖北聚集,全力保障武汉的供应。新疆的洋葱、内蒙的土豆、辽宁的大白菜、寿光的蔬菜、江西的萝卜、广西的口罩……大家把最好的东西都送往了湖北。

在千家万户,阖家欢乐,欢度新春佳节之际,全国无数医务工作者冒着生命危险奋战在抗疫第一线,特别是在疫区,感染风险成成倍增加,每天穿着防护服,手套三层,口罩三层,为了节省防护物资,还要穿着纸尿裤,不能喝水,不能上厕所,脸上贴满胶布,全是压痕。每天加班加点,工作很累,很辛苦,很危险。他们每天面对各种艰难困苦,没有办法想办法,有困难克服困难。我们大家的平安健康,是靠他们在舍身忘死的守护。在抗击疫情的斗争中,有许许多多的医护人员倒在了抗疫第一线,有3000多医务人员感染病毒,有的献出了宝贵的生命。2月13日,69岁的鄂州市中医院院长许德甫因感染病毒去世。2月18日,51岁的武昌医院院长刘志明因感染病毒去世……

1月18日,73岁的李兰娟院士同84岁高龄的钟南山院士,不顾个人安危,带领医疗科研团队赶到武汉抗疫一线。在疫情面前,真正起到中流砥柱作用的是那些平日里默默无闻的科学家和医务专业人士。能在关键时刻能支撑国家度过危难,力挽狂澜的人才称得上是时代的英雄。那些医护人员只是在平凡的岗位中不足称道的存在,却真正在抗疫前线冒着生命危险救死扶伤。他们舍小家为大家,负重前行,换来秀丽江山,社会安稳,他们才是当之无愧的时代英雄,还有数不清的时代英雄不分日夜的奋战在抗疫的各条战线上。你们都是最美的时代英雄!

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篇1:小学生关于新型肺炎疫情个人心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:小学,学生,个人,全文共 733 字

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同学们:

我们是二十一世纪的一代青少年,肩负着重大的责任。在我们看来,未来是无边无际的。未来是一个神奇的未知数,而我们的任务就是去解开这个未知的领域。

在我们当中,有着许许多多的科学家。他们正在努力的寻找隐藏着的未来:高科技的迅猛发展,正有力地推动人类文化前进的步伐。更多的人类对未来的憧憬更加浓烈,更加向往。同样的,广阔无边的宇宙,在一个个科学家的探寻中,慢慢缩小,已知的领域正在逐渐地扩大……

在未来的生活中,人类更多的是生活在机器时代。越来越多的机器人或机器将走进我们的生活之中,为我们的生活带来更多的方便。它们通人性,有简单的思维思考能力,可以帮助我们做家务。当然,这些机器人还能代替人类去做那些人类体能所不能负荷的,或是给人类生命带来危险的工作。例如,在工厂,机器人可以组装各种精密部件,还能在工厂复杂的通道上穿行自如,能在人不能靠近的恶劣环境中作业。在码头,机器人能搬运货物,在矿山,它们能从事地下开采工作等等。这样,人类也可以轻松许多,也就会有更多的时间外出旅行探亲。

开创人类生活的第二空间—宇宙,这在未来也将成为家家议论的一个主要话题。随着人类的增多,人类所生活的地球,也会越来越拥挤,生活空间也越为狭窄。科学家为了解决这个问题也伤透了脑筋。最后,只有进一步探索广阔的宇宙,寻找一个适合人类居住的星球,才能使人类生活得更加舒适。

当然,这些都是我对未来的憧憬和理想,也是人类共同的理想。其中,有的已经基本实现了,有的正在逐步实现中,还有的需要我们在未来的未来去实现。为创建人类美好的家园而奋斗,我们重任在肩,努力拼搏!

同学们,“路漫漫兮而修远,吾将上下而求索”。我们只有刻苦学习现代科学知识,掌握真本领,不断创新,才能共绘未来世界的蓝图,共创人类美好的家园!

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篇2:新员工入职感想演讲

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:职员,全文共 1491 字

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今天是今年毕业生第一批入职的新员工签订合同的日子,很高兴我们公司又拥有了一批新的人员,我代表公司全体员工对你们的加入表示欢迎 今天也是我们公司第一批员工入股签订股东协议的日子,三年来的所有努力成为我们今天八位新股东重生的日子,我作为股东之一对新股东的加入表示欢迎和接受

无论是新员工还是新股东,借今天这样一个机会和大家交流三个内容

一、 你们是幸运的要珍惜机会,走好未来职业发展之路面对毕业=失业的社会局面,你们无疑是幸运的,能在拿到毕业证的同时就拥有一份劳动合同和稳定的工作,一方面是你们在校期间是努力用心的,另一方面是公司的培养机制对你们的成长是有帮助的,所以才让你们走出校门的同时能拥有这样一个合适的成长、发展的机会,今天走出这个楼,外面就是无数拿着自己的简历在面试、在参加招聘会的你的同学和你的同龄人,他们焦急躁动的脸上写满了无奈,当你们能拥有一个稳定的工作时希望你们能珍惜机会。

不要轻言放弃,前几天看董道奎的日志,里面有一篇文章《毕业第五年的时候再看成功与否》,里面有几点我很认同1、人需要有一个正确的方向,向着这个正确的方向努力一定有机会达成目标,2、成功的人不是赢在起点而是赢在转折点,当你面对很多不确定因素的时候,能够把握自己、清楚定位,知道自己的梦想和目标在那里,面对每一次转折与变迁都能准确应对,最后赢的一定是你3、不能活在别人的眼里和嘴。

把命运掌握在自己的手里,很多人愿意随大溜儿,别人跳槽他也沉不住气,别人骂这个老板不是东西他寻思寻思也真的不是玩意,这样的人不可能拥有自己正确的观点和正确的做法,而是始终生活在无比痛苦的抉择之中,所以毕业后5年的迷茫就会带来20xx年的恐慌20xx年的挣扎和一辈子的平庸,我想这不应该成为你们的追求,你们需要做的是把梦想和现实有效的结合起来,让自己稳的注走的正、长的快,这才是你们脱颖而出的最佳捷径。

二、 向公司老员工学习,敬业爱岗、踏实前行,三年来随着公司的不断发展沉淀下一批很优秀的员工,他们看到了公司经历的每一步艰难,熬过了公司最痛苦的发展初期,他们不仅仅为公司的发展做出了非常大的贡献,也在这个过程中得到了很好的历练,当他们拥有职务、股份、待遇的时候。

我想那是他们应得的,作为新员工要懂得只要你付出同样的努力,你也会在不远的将来得到你能够得到的一切,公司在机制的设置上对所有员工都是相同的,咱们公司有个非常好的文化,就是大家彼此之间真诚相待,互帮互爱我们是个和睦的大家庭。

三、 潜心学习、多多积累、厚积薄发,原来曾经和大家交流过这样的观点1-2年你们需要解决吃饭、活着的问题,技能在这个阶段是重要的,能干活是必须的,否则就会消失掉,2-3年你们需要解决定位、职位问题,这个阶段学习积累提升自己是重要的,5年内解决机会、积累、发展、创造更多价值是重要的。

这个思路在一批又一批的人员中得到验证,也就是说你5年要上升5个台阶,顺利渡过这几个台阶可以在机会条件都成熟的情况下做更大的事情,但现实是5年中大部分人还处于解决温饱问题上,咱们身边的例子就很多,工作十多年了还挣扎在怎么活着的边缘,有的人5年迈出五大步。有的人5年上升三台阶,有的人5年还徘徊在解决吃饭的问题上,你准备怎么办?所以在目标明确的前提下,潜心学习是无论发生什么状况都要坚持做的,向前辈学习可以让你少走弯路迅速成长,用心积累可以使你拥有良好的经验和思想,一旦机会合适、条件成熟,你一定能成就一番自己的事业。

最后,祝愿新员工顺利成长,能为公司的发展壮大做出自己的贡献祝愿新股东快快长大,公司的发展需要你们的努力,未来也需要通过你们带领新生代去共同创造美好的明天!

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篇3:2024关于5.4青年节团日活动心得体会_青年节团日活动感想

范文类型:心得体会,全文共 411 字

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在五四青年节来临之际,为更好鼓励河沙镇青年党员、团员积极参与疫情防控工作,掌握疫情知识,河沙镇团委开展了“绽放战疫青春·坚定制度自信”的知识竞赛活动。旨在增强青年党员、团员进一步学习疫情防控知识,把科学防控内化于心、外化于形。

此次知识竞赛以选择题为主,内容涵盖新型冠状病毒感染的肺炎疫情科普知识和防控措施等方面,河沙镇广大青年党员、团员积极响应并参与其中。

在五四青年节来临之际,河沙镇团委开展知识竞赛充分发挥了共青团服务青年的桥梁和纽带作用,不仅有助于疫情防控知识普及,同时更加坚定广大青年党员、团员战胜疫情的信心决心,为打赢疫情防控狙击战发挥了积极作用。

通过此次开展此次?“绽放战疫青春·坚定制度自信”系列活动,进一步引导辖区广大团员青年紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围,牢固树立“四个意识,坚定“四个自信”,围绕街道中心工作,不负韶华,在各自的岗位上争当先进,以奋发有为的精神风貌为全办经济社会发展做出贡献。

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篇4:关于5.12全国防灾减灾日活动个人感想心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 417 字

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单单的两个数字告诉我们,防灾减灾任重而道远,不是一蹙而就,需 要打持久战。因为灾害就在身边,触手可及。人累了,可以休息;灾害却没有累的那一刻,它无时无刻不存在着,只要瞅准时机,就立马爆发。

一个灾害毁掉的不仅仅是一个家庭,对国家对社会危害不可低估。远 离灾害,建设幸福家园,减灾防灾从我做起不是一句口号,而是最朴实的一句话,它让我们更加珍爱生命爱护环境。

灾害不是生来就有的,是客观存在的,既然不能避免,就可以想方设 法减少。授人以鱼不如授人以渔,掌握了远离灾害的逃生本领就等于为自己多了一道道护身符,灾害来临时,靠谁不如靠自己,因为命运的阀门自己攥着。汶川 大地震最牛的校长让全校孩子无一伤亡就是一个生动的例子,他为学生的生命安全赢得了先机。和平的年代,因了该校长平时居安思危,将防震演练当做一件大 事来抓,有了忧患意识,孩子们在平时积累了丰富的防震经验,在地震来临时才会临危不乱。

相比而言,我们有些警钟却敲得太沉太重了,令人痛心疾首。

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篇5:学习寄语精神展现青春担当心得体会

范文类型:寄语,心得体会,全文共 615 字

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“永久奋斗”是习近平总书记此次北大之行对广大青年提出的殷殷嘱托。我们必须认真学习领会总书记的讲话精神实质,并付诸行动,让我们的青春在奋斗中绽放光芒。

苏轼说:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”王守仁说:“志不立,天下无可成之事。”可见,立志对一个人的一生具有多么重要的意义。我们广大青年就要培养奋斗精神,做到理想坚定,信念执着,不怕困难,勇于开拓,顽强拼搏,永不气馁。

幸福都是奋斗出来的,奋斗本身就是一种幸福。1939年5月,毛泽东同志在延安庆贺模范青年大会上说:“中国的青年运动有很好的革命传统,这个传统就是"永久奋斗"。我们共产党是继承这个传统的,现在传下来了,以后更要继续传下去。”为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗,是我们人生难得的际遇。每个青年都应该珍惜这个伟大时代,做新时代的奋斗者。

作为基层公务员的一名青年干部,我一定要在奋斗中释放青春激情,在拼搏中追逐青春理想,为祖国建设添砖加瓦。“青年兴则国家兴,青年强则国家强”,我强烈感觉到,国家的事,民族的事,就是我们青年的事。我们要做一个奋斗者,一个不断逐梦的拼搏者,不论到任何时候都要牢记党和人民的嘱托,坚定理想信念,忠于祖国和人民。我们要继承并发扬五四精神,将自己在学校中的所学所知全部回馈社会,奉献社会。步入新时代,祖国为我们提供了宝贵的机会,搭建好了发展的舞台,未来就需要靠我们自己站上去演绎属于自己的精彩。以青春之我,奋斗之我,永攀新高峰!

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篇6:焊工实训总结与体会_实习报告_网

焊工实训总结与体会

期盼的焊工实训终于来到,我很激动也很开心,很早的就来到实训工厂,一直都认为的慈祥的周老师也老早在那等着大家了,慢慢的人也多了,来到焊工实训现场,里面的钢架占了大半个空间,这些组合钢架组合成了一个墙面构成一间间房间。靠着钢架摆着很多被焊条糟践的钢板,看着让不舒服,里面的空气浑浊,而且气味不是很好闻,第一天,老师给大家介绍了焊机的使用,同学们认真的做着笔记,1)、电焊机必须有独立的专用电源开关,禁止多台焊机共用一个电源开关;并且要防止电焊机碰撞、受潮或剧烈振动;2)、电焊机外露的带电部分应有完好的防护装置,不带电的外壳应有良好的接地或接零保护措施,严禁超负荷使用;在推拉电源闸刀时,应先关闭焊机开关;3)、焊接电缆外皮完整、绝缘良好、应使用整根导线;不可将电缆放在焊接电弧附近或炽热的焊件上,以免烧坏电缆,焊接电缆如有损坏应立即更换;4)、电焊钳必须有良好的绝缘性、隔热能力,严禁将过热的焊钳浸在水中冷却后立即使用;5)、尽量避免雨、雪天在露天焊接;6)焊接作业时,场所应有通风除尘设施 总结 第一天也就是在进行焊工时应注意的事项:1 防触电 2 防灼伤 3 防火灾 4 防爆炸5 防中毒。老师讲完规则,大家自由分4人一组,进行平敷焊练习,每组有几快千疮百孔的钢板,大家就轮流在上面进行练习,天气很热,我们必须得穿外套戴手套以免被强光辐射,一天下来不累,但明显感觉到眼痛了,整个过程我努力的去做了,期间我还多焊了七八根焊条。

第二天,如第一天一样,我们首先到车间,老师在黑板上一边写着一边很认真的讲着,今天老师给我们讲了焊接方式,有 1平焊 (平角焊) 2立焊(立角焊)3横焊(横角焊)4仰焊(仰角韩),老师还强调昨天再三强调的,如果要想入门必须做到这三点 :焊条与焊接物体的夹角应为75度左右,焊接常度为12厘米,速度不能太快,要找到手性,自然就入门,还讲焊接起头方法:1用引弧焊 2拉长电弧预热 ,焊头连接方法:1 三分之二处焊接 2三分之一处焊接 3反向焊接,焊道收尾的方法:1反复断弧 2画圈 3反向焊接 以及 常见焊接毛病:1焊缝不均匀,2烧穿 3夹渣 4气孔 5咬边 6裂纹 7焊瘤如果按老师这样认真做克服焊接毛病,那大家的天赋也就可想而知不同一般了,天气依旧很热,相对于昨天,大家的兴趣提高了不少,因此老师说今天没有入门的恐怕只有7个了,我绝对有自信不是这七个中的一个,我们一组的兄弟都很配合,大家都彼此帮助,学到了不少。

第三天 ,天气很好,老师一进门就说,下午不要练习。老师今天介绍了,运条的方法:1成直线 2反8字形 3画圈 4锯齿形 5三角形,每人还要锯两条20厘米的小圆钢,今天要进行焊接联系,把两条圆钢焊接好,剪圆钢不当是体力活,也是要用脑子的,我和兄弟可以很快的搞定八对,可看其他的同学,剪一两条都花很多时间,因此我觉得很自豪,我不比很多人差。老师又给我们介绍了焊条的及危害:焊条电弧焊是工业生产中应用最广泛的焊接方法,其重要原因是电弧能有效而简便地把电能转换成焊接过程所需要的热和机械能。同时焊条电弧焊用手工操纵焊条进行焊接,可以进行全位置焊接;焊接设备轻便、搬运灵活,适用于各种金属材料、各种厚度、各种结构形状的焊接。但由于其特殊性会存在以下不安全因素:1)、电弧弧柱中心温度高达6000~8000k,焊条、焊件和药皮在高温作用下,发生蒸发、凝结和气体,产生大量烟尘;2)、焊接时,熔化金属有时会分解出有毒的金属蒸气,加之焊条药皮经化学反应后会释放出氮氧化物等有毒气体; 3)、飞溅、电焊机线路故障或燃料容器管道补焊防爆措施不当,会引起爆炸和火灾事故。4)、焊接设备空载电压高于人体所能承受的安全电压,易发生触电事故。当我把两小圆钢焊接好后,老师也就宣布放学的时间就到了,大家于是一起去吃饭了。第四天大家的平韩技术都可以达到该有的程度,老师也说我们做的还可以,于是教我们横焊和立焊,横焊要求焊条与被焊物体四十五度角,速度要快,以防铁水往下掉,因此他的焊接长度要比平焊稍长大概15厘米左右,焊接时一定要主意溅出来的火星,我就被烫了几下,很痛,而且火星不时的会到你头发里。我们班分了八组,但只有五块好的钢板了,我们很冷静的看着有五组象饿狼看到一堆死尸很快的把五块分割了,而且速度惊人,表情古怪。练习需要时间,这东西谈不上什么技巧,熟能生巧才是,经过一上午的练习,横焊勉强合格,我看着有些同学拿着好钢板练习也未见他们就焊的怎样,因此我想好的东西还的要专门的人来用。下午练习立焊,老师说这比横焊简单的多,既然老师都这么说了。于是大家一下的练习基本得到老师的肯定,很有成就感。放学的时候,老师说明天测试,到时候得看大家的得分,测试要求是把两圆钢焊接好,看不足的地方在哪。

共2页,当前第1页12

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篇7:2024年大学生实习报告心得体会_实习报告_网

范文类型:汇报报告,心得体会,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1848 字

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2018年大学实习报告心得体会

我的

在实践中,首先是了解的是排列药品,记住药品的位置,反复记忆。我对于药品的名称也不是很了解,给我记忆也带来了困难,可是师傅教我怎样去归类,怎样去有效率的整理,这样,是我可以得心应手工作。其次是我该向医生/病人说什么呢?竞争产品有很多,大家也各说各的,息斯敏说“无嗜睡抗过敏”,康必得“中西药结合疗效好”,利君沙“进入细菌内部杀灭细菌”,金嗓子喉宝“入口见效”,华素片“能消焱的口含片”听起来都不错,事实上这些产品的销售状况也很好。那我应该怎么和别人“说”这个产品?这涉及到一个产品概念的问题。从而必须经过细致的市场调查后才能得出一整套完善的方法来帮助确立这样的产品概念。最后,还了解到产品的销售在营销策略上主要是靠自主决定型、广告推荐型、物美价廉追求者、价格决定型、店员推荐的影响力。在广告策划上广告的冲击力;说服力;新颖度;是说服病人购买的最好招牌。还有资深医生的推荐也是不可忽视的,他们用这种药品不用那种,有着对病人的了解和药品的了解。我还将学习到的swoat用到其中,对此进行分析。有时候还是觉得只有空理论在手不能很好的勇于实践。现实与理想的的差距原来是天与地的距离。对于中药更是不知其所以然,不同的药材需要在集合起来才可以合成一副药,我只在下边打下手,让我知道不可以眼高手低。

我在医院指导医生的热心指导下,积极参与医院日常销售相关工作,注意把书本上学到的医药营销管理理论知识对照实际工作,用理论知识加深对实际工作的认识,用实践验证所学的医药营销管理理论,探求日常管理工作的本质与规律。简短的实践生活,既紧张,又新奇,收获也很多。通过实践,使我对日常管理工作有了深层次的感性和理性的认识。

实践心得

暑期社会实践是大学生思想政治教育的重要环节,对促进大学生了解社会,了解国情,增长才干,奉献社会,锻炼毅力,培养品格,增强社会责任感具有不可替代的作用。

(一) 加深了我们对社会现状的了解。亲身社会社会进行实践活动,明确了自己的发展方向,在以后的学习和生活中能够做到有的放矢。

(二)作为一个的的大学生,我很清楚的知道,眼高手低是我们的通病。所以,在自己动手能力还很弱的情况下,我更乐意从最基本的东西学起、做起,比如排列药品,记住药品的位置等等。实践的第一天,我就在记药品的排列位置和药品的价格,在一遍又一遍的记忆下我大概的熟悉了药品的方位。虽然我已经熟悉了药品的位置但,但是看见师傅工作的谨慎的态度我还是对自己说要努力。 在之后的实践时间内,我协助公司同事销售药品。整天在店里把人们要的药品卖给他们,这样的工作虽然非常枯燥无趣。但是一想到这些药品能给人们带来健康和学到好多有用的知识,补充了以前在课堂上学到的那些理论知识。完善了我对医药营销这一行业的认识,而且在和人人们的接触中可以不断的提高自己交际水平。使我的知识与理论完善的结合起来。

(三)在实践的过程中我不仅学会了专业的知识,更学会了微笑、学会了真诚、学会了塌实努力、学会了宽容、学会了积累的道理。

(四)通过实践,我也认识到自己的不足和缺陷:

1.缺乏工作经验

因为自己缺乏工作经验,很多具体问题而不能分清主次,一些问题没能及时发觉。我想通过实践的进行以及自身不断的努力,我一定会积累起经验。

2.工作时未能认真

在工作时不能马虎,严谨认真是需时刻记住。因为我的一些工作上的失误造成了其他人在工作上的困扰。通过实践老师的指导我明白了对待任何事都要认真再认真。

是啊,实践是当代大学生面对社会、面对生活的第一个经历,它对我们以后的社会观、思想观、价值观等有着深远的影响。在实践过程中我也曾想过退缩、想过放弃,但每当我想起家中父母做的活比我们更苦更累,我的心就不由的阵痛。父母为了我能上大学在家里辛勤操劳了大半辈子都没有喊过苦,我怎么可以为了一点点的小困难而退缩呢?

实践,是大学生重要的一课,付出了便有收获。我很幸运地参加了在中医院实践,通过1个月来和医院各个老师的指导,让我对于医药营销这一行业的认识迈进了一步,同时,在工作交流的过程中,我也体会到了一个团队的力量。总之,这次实践,让我获取了经验,认识了不足,体验了医药这个神圣行业,也感受,思考了许多医药改革的问题。在以后的路上,我会珍惜这些经验,让自己做得更好。

八月,我走进了日益发展壮大的医院,用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献,是我无悔的选择。八月,我们播撒希望,同时拥抱丰收,就如新世纪的第一缕曙光,我们的暑期社会实践也在新农村留下了清明透亮的一笔。

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篇8:酒宴上十年初中同学聚会感言

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 2017 字

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亲爱的同学们:

大家好!

受组委会指派,今天由我向本次同学会致辞,这对于一向木讷寡言的我是一次巨大的挑战,也更是一次激励和锻炼的机会。不妥不全之处还请老同学们包涵!

首先,我请本次组委会全体成员用热情的掌声对同学们的到来表示热忱的欢迎!

同学会的成功召开为大家提供了一个互相交流的机会和平台,让我们一起共同追忆过去,畅想未来。通过交流,使大家进一步加强联系、沟通感情,以达到增进友谊、共同进步、携手未来的目的。为此,我们要向本次同学会的策划者(__);组委会成员(__)和各地的联络人(__),以及远道而来的__等同学道一声:你们辛苦了!请全体同学用热烈的掌声向他们表示衷心的感谢和敬意!

大会上,我们还要向因事不能到会的同学们送去问候和祝福,希望我们的祝福能跨越时空的阻隔传到他们身边,祝他们身体安康、万事如意!我相信:此时此刻的他们,情是和我们的一样的,心是和我们连在一起的!在此也向大会转达孙玉霞、魏丽芝、周永安、周蜀等同学的电话祝贺:祝同学们开心健康、吉祥如意!同学会圆满成功!请同学们鼓掌回谢!

一位作家曾经说过:童年是一场梦,少年是一幅画,青年是一首诗,壮年是一部小说,中年是一篇散文,老年是一套哲学,人生各个阶段都有特殊的意境,构成整个人生多彩多姿的心路历程。友谊是人生旅途中寂寞心灵的良伴,同学间的友谊更是陈年老酒,时间越久越是醇香甘甜。正是这份甘甜勾引着我们放下了公事、私事或家事,成全了这次聚会,这就说明大家彼此还没有忘记,心中依然怀着对老同学的一片深情,依然还在相互思念和牵挂。这激动人心的欢聚场面,怎能不叫我们高兴万分、感慨万千呢!我们有几个三十年啊,确实我们分别得太久太久!!

光阴似箭,日月如梭。三十年前,我们在__一起渡过了人生中最难忘的幸福时光,我们把所有欢乐、艰辛和真挚的友情都留在了难忘的校园,也深深的刻在了彼此的心间。抛开世事烦忧,闲看云卷云舒,把酒舒胸臆,共叙离别愁。转眼间,我们离开校园,已走过了三十个春、夏、秋、冬,今天我们又重聚在一起,共同回味当年的稚嫩、青涩和书生意气,共同咀嚼四十年来的酸甜苦辣。

人生中最美好的三十年,我们各有机遇,各有付出,各有收获,各有造化;或高高在朝,或潇洒在野;或声望倍增,或默默无名;或顺达,或坎坷;或贫,或富……所有这一切都是自然规律,它并不重要,重要的是我们拥有一个共同的称谓―-“同学”。

这次聚会上,很欣慰地看到同学们身体健康一如当年,更高兴地看到“__”同学发达了、发财了、发胖了;也看到“__”同学面色红润、器宇轩昂,一派舍我其谁的气象;还看到“__”、“__”同学的豪爽和仗义;“刘红”、“__”同学的雍容和华贵;也佩服一些男同学们特别是“__”“__”“__”同学已经修炼得低调温和又兼具藏而不露的气势磅礴,同样欣喜地看到“内错角”同学的体态和神态都如现身世间的弥勒大佛,尤其是肚量如海,酒风浩荡,让我们惊为天人;很惊奇原来一些像我一样羞涩的男同学现在竟变得落落大方、一脸坏笑,和女同学说起话来顾盼自如、嬉皮笑脸、油腔滑调,真不知道这些年他们都干了些什么;特别兴奋的是看到我们的女同学们青春永伫、风采依然,岁月在她们脸上似乎停止了流转,真可说是惊艳了时光,温柔了岁月,让我们这些心怀不轨从四面八方赶来的男生们觉得不虚此行又悔恨终生(当初没有下手,下半辈子要在悔恨中度过了)……

总之,在这个温暖的黄金季节,我们相聚故乡,共诉离别之情,共话当年之事,共同交流混迹江湖三十年的葵花宝典、化功大法,实是人生之幸事、大事、喜事。通过学习、交流,我们彼此可以学到一招半式以便再闯江湖,让自己的下半生也有些故事和精彩。同学:雄起,一定雄起!

同学们:时光可以带走青春韶华,却带不走深厚的同窗情谊,有人形容,人生中最难得的友谊是:一起扛过枪,一起同过窗。俗话说“一辈子同学三辈子亲”,同学友谊就是这割不断的情,也是分不开的缘。我们“缘起于故乡、情起于同窗”。[第一范文]无论走遍海角天涯,我们难忘的还是故乡和__的老同学。我们分别了三十年,才盼来了今天这次的大聚会,这对我们全体同学来讲是多么具有历史意义的一次盛会啊,相信这次盛会将永远定格在我们每个人人生的记忆里!聚会虽然是短暂的,但只要我们的心不老,同学友情就会像钻石一样永恒……从今天起,只要我们经常联系,心与心就不再分离。就让我们象呵护生命珍爱健康一样来珍惜我们的同学友情吧!愿我们同学会的成功举办能加深我们之间的同学情意,在未来的工作和生活中,让我们越过三八线、手牵着手,互相扶持、互相鼓励,让每个同学未来的人生之路走得更加辉煌、更加美好!

同学们:现在我提议,让我们共同举杯,祝愿我们女同胞们,钞票多多为健康投个股,疼爱老公和父母;祝愿我们的男同胞们存折无数但不犯原则性错误;衷心祝愿我们曾经的老师和曾经的同学们身体健康、万事顺心、合家幸福!为了我们地久天长的友谊、为我们明天的再次相聚——干杯!同学万岁!

谢谢大家!

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篇9:防控新冠肺炎健康教育开学第一课学生观后感心得

范文类型:观后感,心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 422 字

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开学第一课》中的第一课是有梦就要坚持,第二课是有梦就要努力。

《开学第一课》中主持人说了一句令我印象深刻的话:“追逐梦想的路上并非一帆风顺,擦干眼泪不轻易放弃,就会离梦想进一点再近一点。第一节课讲的是舞蹈家廖智,她在一次大地震中失去了她最重要的东西,她那能创造舞蹈的双腿和她可爱美丽的女儿,失去双腿的她甚至连走路都困难,但她穿上假肢,开始练习舞蹈,终于,她的坚持不懈使她成功了,所以说有梦想就要坚持。

第2堂课是朗朗讲述他弹钢琴时的经历。朗朗在3岁时就开始学习音乐了,15岁就开始出国学习钢琴,当时他只作为一个替补,登台演出的机会十分渺茫,就算第一个钢琴家发烧了,第2个钢琴家拉肚子了,第三个钢琴家胃痛,第四个钢琴家感冒了,第五个,第六个也生病了也轮不到他。但他不放弃,依然每天坚持弹琴,但功夫不负有心人,他虽然只是一个替补,但他也赢得了登台演出的机会,他弹的过程中,周围很安静,他弹完之后场内响起了热烈的掌声。

《开学第一课》里告诉我们许多知识。

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篇10:团队拓展训练心得体会精品范文汇编

范文类型:心得体会,全文共 787 字

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同样的一块铁,可以锯融消损,也可以百炼成钢;同样的一支队伍,可以庸碌无为,也可以成就辉煌。前段时间,风和日丽,我们来到了xx公园,进行为期一天的拓展训练

一天的训练,使平时耳熟能详的“胆略、勇气、创新、团结和尊重”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。平时大家都忙于工作,严谨的工作环境难免会让大家情感的距离。训练项目促进了团队成员间熟悉沟通和团队协作方面的磨合,增强了团队之间的沟通技巧,培养了大家的合作技能和团队感情。

一个人的力量终究有限,但一支队伍的力量却是无穷尽的。这是一个自我挑战的训练,走过去,心里的恐惧将成为过去。当完全置身于一个经营团队当中的时候,个人的精神面貌与效率远远大于单兵作战。

这更是一个拓展思维的训练,使我们明白了一个团队的成功需要我们大家的共同努力,每个人都是团队中重要的一员,团队的成功需要我们每一个成员的共同努力,我们是不可缺少的,我们对团队都是有责任的,我们都需要发挥自己的聪明才智为团队成功尽一份力。这次拓展活动使我深深体会到了团队协作精神在工作过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。

通过拓展,各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。

虽然此次拓展训练只有短短的一天时间,但是它所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。比言语更能表达深度的,不用刻板的说教,而是通过自己去体会,去感悟。每一个项目的侧重点虽然不同,但是都会带给我们深刻的思考和启发。

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篇11:团日活动心得感想_团日活动总结_网

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 940 字

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团日活动心得感想

今天晚上我班跟08广播电视新闻学2班、07计算机辅助设计与制造2班共三个团支部在教学楼6e-308进行了一场激烈的“历史回顾五四知识竞赛”,在比赛中我班是科学组, 比赛一开始,现场气氛异常激烈,台上台下均洋溢着紧张的气氛。经过一番激烈的知识决斗,竞赛结果出来了,爱国组以最高分83分登上了本次知识竞赛的冠军宝座,而我们科学组以65分获得第三名。在结束后,我们的队员都觉得我们成绩很不理想。也许我们对五四爱国运动太不了解了。所以经过这次团日活动,使我有机会真正地了解什么是“五四”。

“五四”精神概括起来就是爱国、进步、民主、科学。虽然说,时间已经过去了整整90年,但是,今天看来,这一精神仍然是我们必须提倡和发扬的。

爱国与进步,是“五四”精神的基础和源泉。虽然“五四”青年打出爱国、进步的旗号,有当时特殊的历史条件、社会背景,但是,作为中华民族的一员,爱国是一个永恒的主题,在任何时候、任何历史条件、任何社会背景下,都不应该忘记,也不能忘记,更不敢忘记。而进步对于一名青年来说,意味着不断进取、永远向上。忘记进步,就意味着落后。今天,虽然改革开放、经济发展、社会变革的步子很快,。但是,爱国和进步仍然应该成为每一位中国人心中不变的主题,在新的历史条件下,更应该懂得爱国的意义、进步的作用。切不可国家强大了,社会进步了,就忘记爱国,忘记不断进步了。

民主与科学,是“五四”精神的核心与动力。“五四”青年提出的这一口号,既是特殊历史条件下的一种呐喊,也是对未来信心的一种呼唤,更是向全体青年发出的号令。民主,是一个国家和谐、有序、融洽必备的条件,没有民主的氛围,没有民主的气息,这个国家就没有生机、没有活力;科学,则是一个国家振兴、发展和强盛的不竭动力,一个科学不发展,科学氛围不浓,科学创新不多的国家,是不可能得到真正发展的。民主与科学,贯穿于整个国家和民族的发展之路、兴旺之路、振兴之路。

“五四”精神,不仅是“五四”青年智慧和力量的结晶,更是中国青年理想和目标的体现。今天,虽然国际国内形势发生了很大的变化,社会也发生了很大的变化。但是,“五四”精神仍然是广大青年必须牢记和发扬的精神动力,所不同的是,我们在继承和发扬“五四”精神时,必须注入时代的特点,注入新的内涵。

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篇12:团队合作活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1424 字

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在办公室工作多年,感受最大的就是要注重的团队协作;良好的团队协作往往可以事半功倍,最大限度的提升工作效能,更好的促进团队职责的履行。办公室工作由大量琐碎、复杂但重要的事情处理构成,仅凭单个人的学识和能力,往往难以胜任;良好的团队协作,可以有效弥补无限的工作需求与有限的个人能力之间的基本矛盾,达到1+1>2的效果。作为办公室主任,要在日常的工作中注重团队协作,有意识的创造和发展利于团队协作的机制和文化氛围,有效提升工作效能。

发现团队成员的能力与特质,合理配置团队成员的职责分工。良好的团队协作仰赖于团队成员自身价值的良好实现,具体到实践中,就是团队中的成员在做自己擅长和感兴趣的事情;也就是说,良好的团队协作的首要前提就是团队成员与工作分工的能岗匹配。在日常的工作中,一是要留心留意团队成员的工作方式,多方面多层次地了解能力构成和性格特质,达到全面了解团队成员的基本情况,为团队协作的良好开展打下基础;二是实施团队成员分工的动态管理,合理配置团队成员的职责分工,达到“合适的人在合适岗位上做合适的事”的效果,构建出团队协作的基本前提。

团队成员分工的各司其职与职能有限交叉的有机统一。各司其职可以说是现代管理的金科玉律,职能交叉被视为现代管理的大忌。但是对于办公室工作而言,绝对的各司其职不仅不可行,而且会严重制约团队合力的形成和发展。从我的经验来看,我比较提倡团队成员分工的各司其职与职能有限交叉的有机统一;就是在各司其职的基本前提下,团队成员的职能存在着有限的交叉。各司其职的基本前提,可以保证工作责任的基本明确;而职能的有限交叉,一方面可以弥补一定程度上个人精力和能力的不足和欠缺,另一方面也可以照顾到办公室工作的时间与工作任务的不平衡性,更有利于工作的开展。但要注意的是,要掌握好职能交叉的“度”,这个“度”就是保证各司其职的基本前提和团队工作的正常开展;同时,职能交叉并不一定是是责任与任务的平分,更多的是主办与协办的合理配置。

“师带徒”的灵活运用。“师带徒”是xx公司乃至建设公司生产部门培养新员工的主要方式,旨在让新进入公司的大学生和年轻员工在专职师傅的带领下尽快熟悉工作流程,迅速提高业务技能和工作水平。作为管理部门的办公室,也可以灵活运用这一方式,使新进员工尽快融入团队,促进新老成员的协作与配合。三季度,XX公司办公室新进一名年轻员工和一名高校毕业生,借鉴生产部室的经验,我部门根据岗位设置和分工情况分别确定两名新员工相应的“引导者”,

帮助其尽快熟悉工作流程,迅速提高业务技能和工作水平。几个月下来,实施效果良好,新老成员的协作与配合有序推进,默契度不断提高。

创造和发展利于团队协作的机制和文化氛围。团队协作的良好运行需要一定的机制和文化氛围支持,在日常的工作中,XX公司办公室有意识的创造和发展利于团队协作的机制和文化氛围。一方面,积极创造条件促进团队成员的相互熟悉与坦诚沟通,营造相互信任的氛围,培养和加强团队协作的意识,就具体的协作方式展开针对性的指导;另一方面,积极协调解决产生的矛盾和问题,及时清理有碍于团队协作良好运行的不利因素。

以上是我总结出的关于促进团队协作、提升办公室工作效能的几点体会,仅供大家参考。创建优秀办公室是一个系统性的、长效性的工作,需要我们统筹开展、分步推进、狠抓落实,需要我们常抓不懈、持续开展;创建优秀办公室是一个活动,更是一种追求,让我们用全新的方式开展工作,绘出创建优秀办公室的绚丽图画!

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篇13:团队拓展训练心得体会精品范文汇编

范文类型:心得体会,全文共 1220 字

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为了培养管理干部“凝心聚力、攻坚克难”的团队精神,增强凝聚力,20xx年,我矿组织了为期两天的团队拓展训练

活到开始后,我们被分成四个小队,各小队自行设计队名、选队长、设计队标、口号、队歌,随后开始了《排雷》、《过河》、《穿越电网》、《流程作业》和《强度金沙江》等拓展项目。我所在的小队队名叫作城市猎人,共17人。

所参加的拓展项目中,穿越电网项目对我感触最深。所谓穿越电网:即在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分(包括头发、衣襟等)都不能碰到网,否则即为“触电”。只要有一人“触电”,全队失败,先前通过的人,都必须重新开始。这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。

一开始大家跃跃欲试,经过实践发现,单靠个人根本无法通过。于是,在队长的安排下,大家想办法,根据网格的大小和队员的体形,合理进行安排,并进行了严密的分工,有人指挥,有人帮助、有人监护。先尝试过去两个同伴,经过三次失败,把“抱、抬、托、举”各种手段都用上了,最终大家才全部通过了“电网”。

通过这次拓展训练给我们留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来有以下内容:

1.有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。

2.大小不一的电网格子,有的非常小,象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争,不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境,唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时,游戏的规则会不断改变,犹如社会环境和竞争环境在改变,竞争是一个不断学习、改进的过程,不断寻找它的突破点。

3.大的格子非常有限,我们不能让瘦小的女生占用大格子,必须留给身材高大的同伴,这说明资源是有限的,必须学会合理分配。因此,任何一项工作开始之前,团队领导人要审时度势,根据实际条件和资源,统筹计划,合理安排。

4.组织中虽然各有分工,但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误,都可能导致“触电”,团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候,都必须留意一下其他同伴的动作,团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。

5.每托起一个同伴,我们都小心冀冀,凝神屏气。工作中,我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?

6.一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。

拓展训练的过程中,大家得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了大家这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。牢固树立责任意识,积极奉献,勇于开拓,为我矿的安全发展发挥了生力军和突击队的作用。

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篇14:大学生全民国家安全教育日个人感想

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1460 字

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xx市司法局、市依法治市办公室高度重视国家安全法治宣传教育,把学习《国家安全法》等国家安全相关法律法规摆上重要议程,加强组织领导,明确任务责任,切实抓好落实。根据省司法厅、省普法办的通知精神专门下发《关于开展全民国家安全教育日法治宣传教育活动的通知》(治办〔20xx〕号),在全市范围内统筹谋划国家安全法等法律法规的宣传工作。现就活动具体情况总结如下。

一、部署周密,组织得力。全市各级各部门坚持把全民国家安全教育日活动作为一项重要任务,纷纷采取各种形式传达活动精神,贯彻活动要求。结合自身实际,研究制定实施方案,做到层层分解任务,逐级落实责任,推动宣传活动扎实开展。各级依法治理办事机构能够充分发挥统筹、协调、督导作用,强化与成员单位的协调配合,确保形成宣传合力。市司法局、市依法治市办在活动筹划上,积极与市国家安全局进行沟通,征求对宣传活动的意见建议,确保宣传活动的正确方向。各县(区)坚持统一部署,统一行动,县(区)直多部门联合开展宣传,市直各单位在抓好单位自身宣传活动的基础上,注重与直属单位、二级机构衔接带动,形成较好宣传声势。

二、重点突出,主题鲜明。今年,是第三个“全民国家安全教育日”宣传活动,为开展好这项活动,全市明确“加强法治宣传教育,增强全民国家安全意识”的宣传主题,突出《国家安全法》、《反恐怖主义法》、《反间谍法》、《保守国家秘密法》等重点法律,突出习近平总书记关于国家安全工作和总体国家安全观的一系列重要论述、重要指示,特别是在今年“2·17”国家安全工作座谈会上的讲话精神等重点内容,突出各级主要领导干部、关键岗位人员、核心机密人员等国家工作人员,以及青少年在校生等重点人员,突出以人民安全为宗旨,通过印发《中华人民共和国反间谍法宣传手册》、《一图读懂国安安全法》、《一图看懂网络安全法》等宣传资料,着力强化国家工作人员的国家安全意识。通过利用校报校刊、广播电视、校园网络、橱窗板报等校内媒体,开展主题讲座、主题班会、主题板报,举行升国旗仪式等,组织“国家安全法进校园”活动,积极为学生传授国家安全法及典型案列、安全防范知识,着力增强学生的爱国意识和国家安全意识。

四、覆盖面广,参与度高。此次宣传活动,全市各级各部门思想高度重视,行动迅速高效,国家工作人员、公司企业人员、学校教师学生、乡村社区群众等纷纷参与其中,较好形成市、县(区)、乡、村四级联动宣传局面,推动宣传活动各地域、各领域、各行业全覆盖。注重宣传活动与“法律六进”相结合,通过把国家安全相关法律纳入“七五”普法规划、党委(组)中心组学习、机关年度考核,列入年度重点普法任务,组织《国家安全法》相关知识的考试等,建立国家安全法宣传活动长效机制,着力提升学习宣传效果。注重与我市正在开展的“千名干部下基层,解决矛盾保稳定”活动、“扶贫攻坚·法治保障”活动、“法治xx大讲堂”活动相结合,切实加强对国家安全法的宣讲解读,增强广大干部群众的国家安全意识。采取悬挂条幅、制作展板、播放宣传片、设立咨询台、发放宣传资料等喜闻乐见、易于接受的形式,加强对党员干部和广大群众的国家安全教育。充分利用法治文化广场、公园、街区、礼堂等场所,动员社会群体编排巡演文艺节目,增强了国家安全教育的感染力。印制宣传资料和彩页,组织普法志愿者开展“进社区、上街道、到路口”志愿宣传活动。充分利用法德讲堂、法治文化广场(公园)等阵地,推动国家安全法群众性宣传教育公共场所全覆盖。注重加强与新闻媒体的配合,运用新闻媒体的影响力、带动力,促进形成宣传活动的社会效应。

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篇15:心理健康活动体会总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 1481 字

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我校的心理健康教育工作,以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标,紧密结合新课程改革精神,不断加强学校心理健康教育工作,努力提高了学校心理健康教育的质量和水平。总结如下:

一、组织管理

成立了以校长为组长的心理咨询领导小组,由接受过心理咨询培训的孙玉川老师担任心理咨询老师,定期开展心理咨询工作。

二、心理咨询

心理咨询是心理咨询室的主要工作之一,我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作,为来访的学生提供咨询,对学生在成长,学习和生活中出现的心理行为问题给予指导,帮助他们排解心理困扰,对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生,应及时识别并转介到专业诊治部门。每周二、周三咨询室有咨询老师值班,开放时间为:中午12:00到13:00,下午15:00到17:00。通过同伴互助,促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班知心姐姐进行定期的心理培训。由孙玉川老师负责。周二“知心姐姐”活动,及时进行信件回复。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。

本着家校合作的理念,“成功父母成长讲堂”对一年级,四年级,五年级开放,协同德育处办好家长学校,及家委会工作。积极动员与争取家长的配合与支持,建立有利于学生发展的家校合作教育系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助,并且与教师配合,对相关学生进行疏导,同时帮助改变家长一些不合理的家教观念,使学校教育工作得到全面的稳固,全方位启发学生自己认识自己,自己接纳自己,自己帮助自己,自强自立,健康快乐的成长。

与家长合作,为学生个人心理健康发展提供了十分重要的条件,建立学生心理档案,记录每一个学生心理成长的轨迹。发现学生有心理问题时,就可以积极给予心理辅导和心理咨询,通过一段时间的调整或矫治,仍可以通过心理档案考察效果。因此心理健康档案能对每位学生个人的心理成长、心理潜能开发提供帮助,为通过心理辅导和心理咨询解决学生心理问题和心理障碍提供了重要保证。同时,学生心理档案还可以揭示教师教育教学工作中的问题,家长在家庭教育上的问题,揭示学生共性心理品质的问题,能促进学校和教师与家长更新教育观念、转变教育思想、改革教育方法、创设良好的学校、家庭心理环境,从而提高学生的心理品质,促进学生心理的健康发展。

针对少年儿童活泼好动的年龄特点,开展丰富多彩的教育活动,为他们创造良好的教育情境,培养健康向上的班风,学风;积极推进班级管理和教育方式的民主化,充分发挥学生自主管理能力。面向全体学生,立足于学生发展性、预防性的心理健康教育,做到预防、疏导为主,干预、治疗为辅。加强每周心理健康课的指导与研究工作。密切与班主任的联系,更好地与学校德育工作有机结合。发挥了班级知心姐姐的作用,并对他们进行培训。认真细致地做好个别咨询辅导工作,在个案上有所突破。

三、课程开设

每周一次的心理辅导活动课是我校心理健康教育的一大特色,是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理课成为培养学生积极心理品质,促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。

积极利用校园广播,网络,板报,宣传栏等形式,广泛宣传普及心理健康知识,培养学生的心理健康意识,从而营造积极,健康,向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

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篇16:团队计划

范文类型:工作计划,全文共 2571 字

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一年级第一学期,班主任的负担是比较重,因为新生没有多少纪律意识,很难管,班集体比较难以建立,因此制定一个周详而可行的班队工作计划

一、指导思想:

本学期,我们一年级将以学校少先队计划,德育工作计划,教学计划为指导,结合各班实际,加强年级组的团队意识,培养优良的团队精神,充分发挥年级组的管理作用。依靠全组教师,精诚合作,团结共进,关爱全体学生,为学生做好一切服务工作,让每个学生都成为一名神气的小学生。

二、一年级队员发展特点

一年级的学生,刚从幼儿成为小学生,经历着生理和心理发展的重要转折。这一时期,孩子的行为还带有明显的幼儿期特征,最突出的特点是:

(一)一般心理特点

1、独自进入新环境:孩子进入小学后就开始独立处理周围环境的事情,摆脱对大人的依赖了。由依恋不舍到轻松愉快,这是一年级学生的共同特征。过去听父母讲的一些事,现在可以独自去看,去听,无拘无束地去干自己想干的事,这种新鲜感充满了孩子的头脑。

2、娇宠儿在增加:上学以后少数孩子还离不开妈妈,这是心理没有断乳的表现。这种孩子看不见母亲会感到不安,在众人面前不敢说话,回到家以后马上换了模样,大喊大叫,恢复本来面目。孩子的心理离乳是普通家长感觉不到的问题。发现了也不知怎么处理,只是强迫孩子按大人的意志上学,回家也不准大喊大叫。这种反意志行为恰好给孩子增加了不安的心理成分。

现实中这种问题是两种因素造成的,不能简单归结为父母溺爱孩子,还应看到社会因素。由于社会安定性较差,孩子的人身安全缺乏保障,家长不得不随时保护孩子。另外,居住环境封闭,活动空间减少,独生子女只能伴随在父母左右,客观上使孩子得到了过多的照顾,造成娇宠儿增多。

3、注意多变的事物:一年级学生很敏感,容易学会过去自己不懂的东西,所以提出的问题特别多。有人认为孩子爱提问题是善于思考的表现,其实这个阶段的孩子都有这个特点,只不过有的孩子爱说,有的孩子把疑问藏在心里,不表达而已。

(二)学生的年龄特征

1、自控能力较低,注意力容易分散。

2、经常出现"违规"现象。

3、伙伴之间往往以"玩"为主题,经常出现打闹,告状等现象。

4、在学习活动方面,他们具有强烈的好奇心,需要借助形象思维和动手操作来理解和记忆,学习活动带有浓厚的游戏色彩。

三、需要关注的问题:

一年级需要关注的心理问题是从家庭(幼儿园)到学校的角色变化对儿童心理的影响。从一名幼儿园的小朋友"换位"成一名背着书包的小学生,他们面临的环境的改变,以及社会,学校及家庭的对他们的要求变化,都将对他们产生一定影响,而这些变化都源于从家庭(幼儿园)到学校的角色变化。

(一)新的学习生活环境使儿童从依附家长向独立生活转变。儿童入学前与家庭成员的依附关系密切,一举一动都是成人指点;入学以后,每天都要离开家长在学校独立生活,要在班集体里作为独立的一员认真听课,独立思考等等,这些活动都将进一步促进儿童由依附转向更多的独立。

(二)新的学习生活环境使儿童的主要活动方式从以游戏为主向学习活动为主转变。从一名幼儿园的小朋友转换成一名背着书包的小学生,角色的改变导致了其活动方式改变。入学前,儿童的主要活动是玩,是游戏;入学后,主要活动是学习。

(三)新的学习生活环境使儿童从家庭成员关系密切向发展学校成员关系转变。儿童入学后,他们所处的地位发生了变化,人们开始将他们作为社会正式成员对待。在学校的教学班里,他们是集体的正式成员,必须严格遵守学校和班级的一切纪律。

四、工作目标

(一)把对学生的养成教育,安全教育作为年级组工作的重点。

(二)强化年级组负责制,完善管理制度,营造求真务实,团结向上的组风组貌。

(三)认真落实学校各职能部门安排的工作。

五、工作措施

(一) 加强常规管理

重点之一:重视抓好安全教育。

重点之二:强化行为习惯的养成,培养"文明人"。

(二) 岗位建设

六、班队活动具体安排:

九月份活动主题:我上小学了

活动一:我的校园多美丽

通过熟悉校园,让小朋友们在短时间内消除入学的紧张感,尽快适应新的学习、生活环境。

活动二:美丽的教师节

这是小朋友在小学生涯中参加的第一个重要节日。通过活动让学生初步了解教师的职责,懂得尊敬老师,学会感恩。

活动三:说说我自己

通过自我介绍,让大家记住你,并喜欢、愿意和你做朋友。

活动四:认识我的新伙伴

从幼儿园到现在的学校,学生的交往群体发生了转变,这可能为正常的教学活动带来困扰。应该使学生在最短的时间内消除同伴之间的陌生感,初步学会和新朋友交往,结识新的伙伴。

十月份活动主题:我是生活小能人

活动一:祖国祖国真伟大(国庆节)

十一国庆节,祖国母亲的生日,小朋友必须牢牢记住这个特殊的节日。

活动二:行为规范教育

讲文明,讲礼貌,号召班级学生争做合格学生。

活动三:松开的鞋带我会系

班里大部份的小朋友都是家里的小王子、小公主,家长对孩子的动手能力还没有信心,许多孩子力所能及的事情都包办代替,系鞋带就是其中一个。

十一月份活动主题:我是学习小主人

活动一:我会发言、我会倾听

通过奖励和游戏,纠正小朋友不良的坐姿,激发小朋友的倾听兴趣,养成会发言、会倾听的良好学习习惯。

活动二:看看我的方块字

及时开展写字比赛,不但让学生看到了自身的不足,纠正写字的习惯,也在班级内形成了一股你追我赶的学习氛围。

活动三:小组交流缺什么

课堂上,注重了学生的自主学习,我喜欢让学生四人小小组交流。但是发现有些小组不会交流,在讨论的过程中做其他的事情。于是,加强小组讨论的指导,提升课堂效率。

活动四:科技小制作评比。

十二月主题:我是神气的小学生

活动一:我为他竖起大拇指

请班级里一些表现出色的孩子谈谈自己学习的经历,让其他暂时不如别人的小朋友赞赞别人,并从中学到一些好的学习方法,和别人比一比,促进自身成长。

活动二:冬爷爷的礼物

认识冬天的特征,了解季节的变幻,及时增添衣物。引入西方的“圣诞节”,知识,初步使孩子们接触到外国文化。

活动三:开展"我是神气的小学生"系列活动——"我是能独立的小学生"。

一月、二月主题:让我们通力合作

活动一::我会复习、我会考试

半学期的辛苦下来,到了检验自己的时候了。如何复习才能使自己在考试中表现出良好的状态呢?赶快考验一下自己吧!

活动二:小标兵夺星大战

学期结束,激烈的各项评比活动陆续开展,我能得到哪些荣誉?

活动三:寒假生活我来安排

教会学生合理安排时间,度过一个愉快的寒假。

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篇17:中学生关于人生感悟国旗下讲话稿_人生感悟讲话稿

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 662 字

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前些日子,怀着一份特殊的感情,又再次读了周国平的《妞妞——一个父亲的札记》。生命真的是这个世界上最奇妙的东西,他是造物主最得意的作品。然而,生命就像颗流星,是那样的短暂。“我相信天堂是一片花的海洋,当你在这花海里嬉戏时,你的明亮的眼睛必须满含惊喜。此刻,你瞥见了一朵粉红色的玫瑰,若有所忆,停住脚步,心头掠过一阵莫名的惆怅,一颗晶莹的泪珠滴落在花瓣上。”

应对人生中的第一次羽化,在成蝶之前,那破茧的痛苦似乎格外撕心裂肺。我也经历了人生中的最低谷,孩子没有出生,就去了天堂,我痛不欲生。

季节偷偷变换。迎着春日的暖阳,我们行走在五彩缤纷、跋涉生命的路上。“既然活着,还得朝前走,经历过巨大苦难的人有权利证明,创造幸福和承受苦难属于同一种本事。没有被困难压倒,这不是耻辱,而是光荣。”尼采说:“一棵树要长的很高,理解更多的光明,那么它的根就必须更深入黑暗。”我恍然,在路上,我勇敢的跋涉!

早晨醒来,如果发现命运赠予你一束鲜花,就把它的美丽尽情欣赏;如果发现掉入命运铺设的陷阱,就勇敢走出来,你会发现我们柔弱的心也所以更坚强。

幸福其实很简单,它就在我们的周围,而很多时候我们却没有本事去发现它、去享受它,却抱怨命运是如此的不公平,只因我们迷失了心志,失去了平衡,忘记了自我的位置。幸福也好,苦难也好,要用灵魂和心灵去感受的。感情也好,亲情也好,需要我们灵魂在场。随时随地用心灵去品尝生活的味道,才有幸福可谈。但对于整个人生而言,幸福并不是一个完整的评价,人生最重要的是充实,不管你感到的是痛苦还是幸福,人生应当是有资料的充实的人生。

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篇18:团队拓展感想_拓展心得体会_网

范文类型:心得体会,全文共 3443 字

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团队拓展感想

【团队拓展感想】

两天的时间,长也不算长,短也不算短。珍惜它,就会格外宝贵,可以让你发现有很多要改变的地方;无视它,它就会忽忽而过,对工作、生活没有一点作用和影响。而对于我来说,这两天是从期待变成现实,突然感悟到很多道理的宝贵时间。

一下车,就马上进入高度紧张的状态,规定什么时间集合就要按时到达,一切都不能再那么懒散,整个人的精神都高度集中起来。以最快的速度换好衣服,跑步下楼去集合,原来重视可以提高人的办事效率,因为很重视这此培训,因此身心都很快的融入到这个紧张而规律的氛围中。

也许是按照培训程序,我们首先进行了一些基本的动作学习,我想这样可以让我们这些久坐在办公室里的人更快的接受这个新的身份吧。在这里我们只有一个共同的称呼:学员,这句话多次从教官的口中说出,时刻提醒我们要保持“空杯心态”。

接下我们开始为自己的队伍想“旗号”,还有队呼、队歌以及绘制队旗,这个时候是最能体现集体智慧的了,每个人心中都有一个名字,大家说出来共同讨论是否可取,有没有可以借鉴的地方。就像工作中,面对一件棘手的事,大家共同努力,没有什么困难是克服不了的。队旗可以说是一个队伍的精神寄托吧,它能时时刻刻提醒自己在做什么,哪些事是值得为之付出的,一个好的队伍是由队员集体的素质决定的,心往一处想,劲往一处使,这个团队才能无坚不摧。

这次培训共分四个项目:共建家园、生死电网、高空断桥和艰难任务。我们队首先进行的是共建家园这个项目,由于前期每个小分队都没有真正听清教官的指示,导致本项目以失败告终。这个项目是让人感悟最多的,一定要有效的沟通,不然一切都可能因为错误的理解而功亏一篑。

第二个项目,生死电网。如果是平时让大家钻那样几个由线拉出来的洞,可能没有多大问题,关键是加上“电网”这两个字,虽然大家都明白是游戏,但现在我们的身份是“战士”,我们的任务是保护战友的生命安全。玩游戏的过程中更是体会到生命不是一场儿戏,失去了再不能重来。

第三个项目,高空抓杠。这是一个突破心里极限的运动,当你一个人站在8米高的断台上,必须奋力一跳时,也代表你的过去也因为这一跳而被全部丢弃,重新回到地面的将是全新的一个你。我们都没有畏惧,就像是工作任务再繁重,我们也没有轻言放弃,要做就要做到最好。

第四个项目,艰难任务。这是考验集体智慧的时刻,单独的一个人是无法完成这项游戏。我们必须把各自了解的知识都汇集在一起,经过讨论、分析,然后做出决定,而且机会有限,所以每次的决定都意味着机会的减少,我们是那么认真、谨慎的对待最终的决定。最后,因为慌乱而与胜利擦肩而过,因此也更深一层的明白“欲速则不达”的真正含义。有把握的事,一定不要因为紧张而把它搞砸,因为人生没有彩排。

时间在集合、培训、吃饭、睡觉中过去,最后的毕业时刻终于来了,我们面对的是一堵4米多高的毕业墙。如何让196名员工全部过去,每个人都在心里盘算着,有人“牺牲”是不可避免的。我这里说的“牺牲”是指做“人梯”,当教官一声令下,我们都冲上去,几个男生主动做“人梯”,另外几个男生上去,在上面做准备拉后来上去的女生一把。一下子整个场地都沸腾了,我们大声的呼喊着,像是对命运发出不屑的回应,没有什么可以难到我们。团队是唯一可以改变这个世界的力量,我们胜利了,我们仅仅用了16分58秒就全部顺利“翻”过那堵高墙。勇士们被请上舞台,他们就是刚才一直做“人梯”的同事,肩膀被踩出了红红的血印,我们看在眼里,疼在心里,被他们的无私深深打动。

终于,两天的培训在最后一声“茄子”里定格,我们顺利完成任务,我们没有人给团队抹黑,我们火爆人再一次创造了奇迹!

【团队拓展感想】

每个人在自己的人生中总会要充当老师亦或是充当学生,不管自己有多么的不足或者是有多么的优秀,总有那么一些人会出现在你的生命中,让你学到一些东西,让你慢慢的成长。

公司组织培训,拓展训练,我很期待这次培训,因为这会使我成长。22号早上早早的来到公司楼下集合,等待出发,在6:30左右我们坐上大巴去白沙湖训练基地,一路上我们在车上由教官发起每个人起个代号,我很荣幸的被叫为蒋介石,呵呵,这只是一个代号,最终目的是易记,开心,所以全都往死里搞,全车人都很开心。这一路也就走的很快。大约俩小时后到达训练基地,我们每个人领了一套迷彩服,急速的到宾馆换下衣服到楼下集合,大家一到训练基地就进入了状态,大家的精神头都很好,我们首先是在楼下站了40分钟的军姿,顶着炎炎烈日,我的汗遮住了我的眼睛,睁不开了,后背上的汗顺着背部往下流,但这算得了什么,坚持,最终会赢得胜利,每个人都在坚持,每个人都在顶着烈日,为什么我做不到,我坚持了下来,其实这也没什么,训练强度一点儿也不大,我觉得。接下来我们被分为七个小队,我被分到了第三队,我们的队名是火狼队,口号是“火狼火狼,唯我最强”,队歌也是由我们全队想出来的,我们竭尽全力的去想我们的队歌、口号,设计我们的队旗。

上午我们分完队伍后,教官让我们做个小比赛,各个小组进行比赛,我们队伍围成一个圆圈,以“我们是最棒的团队”为主题,在最短的时间内准确无误的说完这八个字为标准,最后我们队得第一,很激动很高兴,这是我们团队共同努力地结果,如果有一个人出一点儿错误,我们整个团队就会被落下。只有每个人都尽心尽力了,整个团队才会有好的成绩。还有一件小事情让我很值得注意,每个人每次只能领一瓶水,下次领水时要把上次的瓶盖儿叫上才可以领水,这也是一个规则,如果不这样的话,每个人都想领几瓶就领几瓶,那这样的话不就乱了?每件事都要有一个规定,这很重要,无规矩不成方圆。

下午我们3:30在楼下集合,去进行一个项目,名字叫“高空断桥”,这个项目令我印象很深刻,因为我在这个项目中害怕了,站在八米高的高空断桥上,我的腿直打哆嗦,呼吸急促,不敢往前走,往下看,头晕,快要掉下去的感觉,那一刻真要命啊,但是我还是在镇定了一会儿后跳了过去,挑战了自己,不试一试怎么知道自己不行呢?自己都被自己给吓着了,那怎么进步?怎么超越?这个项目挑战了自己,也知道了自己的不足,看着别人走的时候不知道害怕,当自己真正走上去的时候才发现不是那么的容易,切忌眼高手低。当自己觉得一件事自己做不好的时候,不如放开手去大胆尝试着做,不挑战不超越将永远不会有进步!

做完高空断桥,我们开始了另一个项目“艰难任务”从一到三十个数字我们要在一分钟内把他们拣出来,每次只能拿一个,不能违规,每队只有四次机会,这也是一个团队合作的游戏,知道这个项目有难度,我们要有丰富的知识,敏锐的反应能力和团队协作能力,在这个项目中规则、沟通很重要。在规程中,我们每个小队之间没有进行沟通,如果我们进行沟通,那么每个小组都会很快完成任务。很多事情不是只有一个解决方案,很多人的思想就固定在一个点上了,这样会一直在自己的世界里出不来,不和别人沟通,没有效率,没有进步!

第二天上午,我们做了“共建家园”和”生死电网”这两个项目,共建家园也是侧重于沟通合作,我们都蒙着眼睛去完成这个任务,其实任务很容易,只是在过程中我们都忽略了团队,只知道把自己的任务完成,,如果把集体的任务放在心里,那么就会很快完成任务了,也不至于说到最后有的小队还不知道自己的任务是什么。生死电网这个项目更是要有一个计划,不能盲目,这样的话会有很多人死的,领导者也很重要,没有一个好的领导,目标也不会顺利完成。

下午进行的是领导风采这个项目,我们看着领导为成员所犯的错误承担的时候会想如果当初自己可以小心一点儿的话就不会让领导承担那么重的负担,当事情让人感到后悔时,做什么都是没用的,唯有努力做好这才是做重要的,什么替他承担啊,全是假的。最后一项毕业墙,4.2米高的毕业墙,我们公司196个人用了短短的16分42秒58就完成了,确实很让人震撼,我们是踩着别人的肩膀上去的,感激那些被踩的人,看着他们的肩上红红的痕迹,很是心疼,但又有谁知道那都是我们踩着上去的天梯。每个人在获得成功站在高处时应该想想自己的成果是如何得来的,心存感恩,心存感激。

两天的培训很快就结束了,在这两天里我感受到了公司对我们的培训,感谢公司给我们的这次机会,让我们成长,让我们认识到自己的不足并加以改正。最重要的是要感恩,要团结,感恩公司,感恩同事,团结集体,共同进步。一个人的成功不是成功,整个集体的成功才是成功!在以后工作的日子里,好好总结工作方法,团结集体,注重同事之间的沟通,共同进步,共同发展,祝愿我们的公司越来越火爆!

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篇19:团队拓展训练心得体会精品范文汇编

范文类型:心得体会,全文共 1574 字

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美丽成都,激情的4月,在集团公司董事长、蒋总裁、常务许副总裁教育指导下和分公司掌舵人王总的带领下,我们满怀着喜悦和激动的心情,参加了公司组织的拓展训练,这次训练,给我不一样的感受,让我收益匪浅。整个训练过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,同时也带给了我们深刻的思考与启迪……

在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,在一开始设计自己团队的队名、队训、队歌以及每个人负责不同工作的时候,就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。

短短的2天时间,我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼,这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中,为什么工作中总是浪费时间?在一个个项目中,在教练的点拨下,我们找到了答案:

一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者,有一个共同的目标愿景,以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工,相互配合:在一个团队中,每个人只有分工不同,没有轻重不同,每个人都应该各司其职,最大化的发挥自己的特长,我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样:每个岗位的人都要相互配合,共同努力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任,一个多么美好的词语。信任朋友和同事,其实是给自己机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。

五、纪律的约束:约束了自己,保护的是大多数人和团队的利益。俗话说无规矩不成方园,在一个团队中如果没有纪律的约束,就不能称之为团队,只能是一盘散沙!一次拓展训练,给人的启迪是如此之多。

在此,给我印象最深的就是“电网逃生”的游戏,规则是:成员必须从电网的一边经过一个网孔,到达“电网”的另一边。如果触动"电网",该活动失败,全队重新再来。

在这个游戏中有许多要点需掌握:弄清有多少资源,正确的组织指挥,团队的力量,分工明确、合理,及时做好准备工作,扎头发、扎裤腿、扎衣角。

以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲,可以选择不同的姿式过网:拱墙式、狗爬式、飞标式,当然还有活动中用得很成功的抬木头式。

但更重要的,决定成败的关键是下面的工作:

谁应该先通过,谁应该后通过,谁应该中间通过。最后我们的团队在一次和一次的失败中,使我懂得了许多道理当时我只想着皇天不负有心人啊,看来讲究方法的人会少走弯路,充分利用资源达到既定目的,仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在“电网逃生”活动中的体会。

当完成活动后,大家坐在一起,联系我们现实中的工作生活进行讨论:第一,团队目标应明确,所有的人都应知道该干什么。第二,团队中所有人应保持一个积极上进的心态,如果今天我们的活动中,大家不是士气高昂,有一个积极的心态,活动能完美地完成吗?第三,纪律与执行力,如果大家不能牢牢抱成团,坚决执行上层的决策,逞个人英雄主义,各自为政,结果只会一团糟。第四,沟通是一座桥梁,联结人的心智,有完美的沟通,就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为,我们还应该静下心来,思考一下,我们应该取得成功。

所有的活动,大家都以一种积极的心态参与,有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的,总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工,虽不是最优,但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态,全身心地投入到活动中去,全力配合,将发现的问题和存在的隐患及时提出,并提出相应的解决方案供大家决策,从而将失误扼杀在摇篮中,使得各位成员配合默契,在短时间内将一个个项目成功地完成。

本次拓展训练效果良好,队友们得到共鸣是:没有完美个人只有优秀团队。不论我们愿意与否,我们一生都在做着自我营销和储存信任这两件事,做的越好,就越接近成功,我们坚信明天会更好!

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篇20:中考生停课不停学空中课堂个人学习心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 632 字

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今天老师给我们布置了一项作业,就是居家学习中最难忘的事。

刚听老师说完主题之后,我便开启了我的大脑仓库,我从第一天上网课那里开始寻找到今天上完课一直到下课。然后我便想起来了一件事,那就是第一次自己做饭,可以说是不是自做饭是在妈妈的指导下做的饭,我第一次做的饭是西红柿炒鸡蛋,接下来我就和大家分享一下我做西红柿炒鸡蛋的过程吧。

首先我先把手洗干净,然后再从冰箱里拿出三个西红柿洗干净,再从中间切开,再用刀切掉黄色的东西,最后再把西红柿切成小块小块的,把它们放到一个盘子里。

接下来我便从冰箱里拿出三个鸡蛋,一开始我总是小心翼翼的磕鸡蛋,当我刻完第一个鸡蛋时,发现碗里有一个鸡蛋皮,妈妈告诉我,要是想让碗里没有鸡蛋皮的话,那么必须得轻轻地从碗边磕上一两下,倒入碗里,于是我便按照妈妈的动作,将剩余的两个鸡蛋,按照妈妈的那个样子做,没想到碗里面真的没有鸡蛋皮了,然后我便拿来了一双筷子,把鸡蛋搅匀。最后再往锅里面放上少许的油,再把鸡蛋放上,然后再反复的翻炒。炒鸡蛋就这样完成了。于是我便把它倒入碗里,接下来再把少许的油倒入锅里,再把西红柿倒入锅里。然后再放入一些味达美,还有一小勺盐。接下来我再翻炒一下,倒入一大勺白糖,再倒入少许的水,盖锅小火慢炖。妈妈说这样是为了让它的汁更鲜美,再把早炒好的鸡蛋倒入锅里,最后再翻炒一会儿。最后我小心翼翼的把西红柿炒鸡蛋倒入盘中。就这样美味可口的西红柿炒鸡蛋就完成了。妈妈夸我很棒呢。

这件事让我最难忘,因为我品尝到了为亲人做饭是幸福快乐的。

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