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少儿户外拓展活动方案优秀2篇 活动策划书【汇总20篇】

小学2024-2024元旦活动方案

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大学生素拓拓展课外活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,全文共 2709 字

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活动目的:我部计划开展大学生素质拓展课外活动,通过此次活动活跃学生会内部气氛,增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流,增强学生会内部凝聚力,营造生动活泼、积极向上的团结氛围,丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训,增强其对自身的认识,加强其自觉学习意识,不断扩大自身的知识面,深化自身的交际能力,使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。

活动主题:“集体中塑造自我,合作中拓展快乐”

活动时间:待定

活动地点:田径场或旭日广场

活动对象:惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾

策划、主办单位:共青团惠州学院委员会

承办单位:院学生会人力资源部

赞助商: 待定

活动流程:

6:30~6:45 所有工作人员到场地集合

6:45~7:10 工作人员布置场地

7:10~7:20 参加人员到场集合

7:20~7:30 主持人致活动开幕词

7:30~7:45 院学生会主席团,特邀嘉宾自我介绍,正主席发表讲话。

7:45~8:00 主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)

8:00~8:20 各队自我介绍时间(包括队名,队徽,队歌,口号)

8:20~8:30 主持人宣读培训规则及注意事项

8:30~11:30 项目培训时间

11:30~11:45 颁奖环节,学生会正主席及特邀嘉宾讲话

11:45~11:50 主持人活动致闭幕词

11:50~12:00 合影留念

前期工作:

1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间,地点,及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请

2、10月底完成场地,桌椅申请工作

3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单

4、10月底召开工作人员动员大会,并对工作人员提前进行相关事项的培训

5、购买物料及奖品,提前准备好游戏道具

6、如果条件及时间允许的情况下,安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试

7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影,签到,场地布置,活动现场工作人员,配乐人员,购物人员,主持人,道具物料租借人员等)

奖项安排:一二三等奖各一名(奖品)

活动项目:

1、活动破冰游戏:升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0

版本)

2、想队名,队徽,口号,队歌

3、活动比赛项目:

1趣味拼图

项目介绍:1、比赛由全部队伍的全部队员参加

2、比赛开始前,各个参赛者领到了一张小卡片,这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后,各队队员需要先讨论各组卡片的情况,在决定以哪一色的卡片为基准去寻找,,通过了解、交流,更换等方式,最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流,合作,协商很重要。此游戏以统计时间为标准,通关时间用时最短的一队为第一名,往后依此类推

项目道具:11张不同颜色的大卡纸

项目目的:打破陌生的束缚,为了自己的团队去勇敢地求索,交流,反馈,再交流合作。

2瞎子找家人

项目介绍: 1、每次比赛由五支队伍参加,每支队派10名队员参加

2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上,期间不能偷看。游戏开始前,不能走动。

3、游戏开始,瞎子开始摸索,找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名,往后依此类推

4、工作人员把完成的组带出,并对进行着的人员做好安全指导。

项目道具:布条:50条

项目目的:增进部门内部的默契,增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉,找寻家人的紧迫感

3、3人2足接力赛

项目介绍:1、每组比赛由5支队伍参赛,每支队伍派出9名队员

项目道具:10条布条

项目目的: 3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

4、七手八脚

项目介绍:1、每组比赛由5支队伍参赛,每支队伍派出10名队员

2、每队队员在指定的区域内,根据主持人的要求有某数目的手或脚着地,而且必须在指定的区域内完成

3、完成指定动作时需要原地定住10秒,由工作人员计算(多出一只手或脚计时加5秒)

4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地,如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令,三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名,往后依此类推

项目道具:无

项目目的:考验参赛选手的应变能力及配合组织能力,及是否愿意为团队付出的精神

5、气球排排走

项目介绍:1、每组比赛由5支队伍参赛,每支队伍派出10名队员

2、10名队员侧站成一排,每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间),一直往前走,

从起点到终点,用时最短的一队为第一名,往后依此类推

项目道具:气球若干

项目目的:考验团队内部的协调能力。

6密码传递(没有进行)

项目介绍:1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加

2、游戏规则就是每个人不许回头,不许离开座位,不许说话,在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备,即简单的沟通密码,或者用手在后背写字,或者用敲击身体或头部的方式,

第一轮是:4个数字

第二轮是:6个数字而且带小数点,

第三轮是:一个带不同种符号的数,如分号,根号,平方等等符号

第四轮是:一个单词,或一串字母

第五轮是:回归数字“1”结果可能没有人想到的,最后队员得到的信号是“1”,原因很简单,大家的思维模式被自己固化了,不相信是这么简单一个数字,开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度,不相信自己的队友传递的信息,造成了失败。

游戏很简单,道理也不复杂,既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程,建立起来了团队信任,为什么就不能持久的相信他呢?为什么简单的就被自己的思维推翻了呢?还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂,简单明了利于执行,在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解能力学习能力不同,太复杂了产生理解误差是肯定的,产生错误也是必然的,一个队传递密码是左边肩膀拍几下,头拍几下,右边肩膀拍几下,这个教师光听见他们在噼噼啪啪的拍,由于沟通的密码过于复杂,记得太多大家就记不住了,最后一分也没有得到。

项目道具:若干张便签白纸

项目目的:考验团队里面各成员间的信任程度,考察团队的凝聚力和信任力,也考验各参赛人员的判断和应变能力

项目惩罚:比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语,队长必须出来做十个俯卧撑,如果第二次在次出现违规,累积加上10个,以此类推

物料准备:

购买的物料

申请的物料

制作或借用的物料

气球

2包

椅子

200张

横幅

1条

泡沫胶

5卷

长桌子

1张

布条

50条

卡纸

25张

书桌

5张

粉笔

1盒

a1白纸

15张

音箱

1套

相机

2部

大头笔

15支

大声公

2个

胸卡

20张

奖品

3份

帐篷

1顶

部门卡纸

1张

桶装水

3桶

打气筒

5个

服务台卡纸

1张

食物

若干

工作证

25个

便签纸

5本

展板

1个

医疗物品

若干

扫把

3把

彩带

2卷

垃圾袋

15个

一次性杯

11条

吸筒

3个

经费预算:

合计:

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篇1:2024年团队户外拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 442 字

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时间:10~15分钟

人数:

不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由15~20个人组成的小组。

道具:

(每个小组)

三个网球,或是三个比较软的小球。

概述:

这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的:

帮助大家记住彼此的名字。

1.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

2.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。

3.你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。

4.几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。

5.在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

6.游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。

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篇2:2024拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 3149 字

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活动时间:5月13日(具体时间暂定为:9:00——16:00) 活动地点:汀棠公园

活动对象人群:公司各部门青年骨干40人左右(不含特邀嘉宾) 活动目的:加强青年人之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培育协作向上的团队精神。

活动内容:分团队的互动小游戏,野外自助烧烤,自由活动(内容的具体形式文中将详细说明)

活动组织者:公司人力资源部、团支部

活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动。

活动内容安排(待议):

互动小游戏:开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离,减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此,在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

游戏之一:缩小包围圈

游戏目的:

1.使小组充满活力。

2.创造融洽的气氛,为后续活动的开展奠定良好基础。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。 游戏时间:约10分钟左右。

步骤:暂时保密。

备注:在该游戏完成后,考虑到我们的人员比较多,所以同时运动起来的操作难度较大,因此,我们就要将一个大团队分成若干个小组,以便于组织安排活动。在分组时,我们要打破大家自由组队的传统观念,具体操作是:在前面一个游戏大家围成一个大圈的前提下,让大家以“1、2、3、4、5”循环报数,每个报到相同数字的员工自然地形成一个临时组成的小组(该小组形成后,下面的活动就要以此为单位同步进行),这样有利于大家能迅速地融合到一起,也方便我们团队精神的培育与构建。

互动游戏之二:起队名

游戏目的:

l.使各个小组拥有自己的名字。

2.鼓励团队成员之间互相沟通。

3.把小组成员团结在一起。

游戏时间:约15分钟。

步骤:

1.将队员划分成若干个由8个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成5组)。

2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,

也可用符号代替。

3.各组进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4.游戏过程中要称呼他们的队名。

互动游戏之三:带球赛跑

游戏目的:

1.使小组充满活力。

2.显示合作的力量。

3.引人发笑。

游戏时间:约三十分钟左右。

步骤:暂时保密。

备注:在游戏的进行过程中,为了保证游戏能够顺利进行,我们可以针对游戏中出现的突发情况采取一些变通的环节,让大家开心地完成整个游戏。

互动游戏之四:闯地雷阵

游戏目的:

1.建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。

2. 引发大家的笑声。

游戏时间:约半小时。

步骤:暂时保密。

本次互动游戏设臵暂时确定为四项,总计耗时约2小时(大致上从9:30——11:30)。

另附游戏活动中所需要的道具:气球(约20个),纸板(暂定约20余块,数量不限,多多益善),蒙眼布(5块),口哨(1枚)。

备注:为调动大家的参与积极性,我们考虑给每个参加活动的小组进行总体评价,得分最高的小组可以得到一点小奖品(当然奖品的设臵还是以鼓励性质为基本原则)。为保证活动的有序、整然,我建议设臵一个评委会(评委由特邀嘉宾担任)

具体评分规则如下(初稿,待议):

1.在起队名游戏环节,最先说出来的团队可以获得三颗星,其次是两颗星,再次为一颗星;另外队名最恰当、最合理的可以得到三颗星(该星的评定由评委确认)。

2.带球赛跑游戏中,最终的第一名可以获得五颗星,第二名可以收获四颗星,以此类推。

3.闯地雷阵游戏中,得分细则如2中所定。

4.在整个游戏的进行过程中,表现最积极,相互协作最充分的团队可以获得三颗星(该星的评定由评委确认)。

5.对各团队所获星星的数量进行归纳,由领导对本次活动进行点评,并对优胜团队颁发奖品。

其他物资:

1.纯净水若干箱(考虑到当天的气温可能比较高,活动时的运动量也比较大,因此对水的需求也应该会比较高,我建议水储备应该在8箱左右)。

2.遮阳帽(建议每人一顶,在保护自己皮肤的同时也可以起到统一着装的效果)。

3.桌布(桌布的用途主要在烧烤的过程中起到环保的效果,同时,也可以保证我们食物的清洁卫生)。

4.水果若干。

5.用来烧烤的食物及佐料若干(具体种类视经费及大家讨论后再作定论)。

6.烤炉及木炭若干(烤炉以6只为基本设臵,木炭2篓)。

烧烤时间暂定为12:00——13:30

自由活动时间暂定为13:30——15:40(在15:50之前要将所有人集合到位)

自由活动时要切记安全,我们不提倡以个人为单位独自活动(最少要2人以上),愿意自由活动的可以留下联系方式(各组负责人的手机号码即可),以方便我们进行沟通。

各游戏步骤

游戏一:缩小包围圈

1.让队员们紧密地围成一圈。

2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要

一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。

5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6.迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。

游戏之二:起队名

1.将人数较多的队员划分成若干个由8个人组成的小组。

2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,也可用符号代替。

3.各组进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4.游戏过程中要称呼他们的队名。

游戏之三:带球赛跑

1.选一块宽阔平整的比赛场地。

2.让每个队员找一个搭档(每个团队中可以自由组合)。

3.给每对搭档发一个气球。

4.让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴。

5.在赛场上标记出起点和终点。起点和终点的距离至少为20米,越远越好。

6.让所有参赛搭档站到起跑线之后。

7.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。

8.带球的规则是:要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规,该小组必须回到起点,重新开始。

游戏之四:闯地雷阵

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布臵地雷阵了。选择好地雷阵的起点和终点。

6.在起点与终点之间尽量多地铺上一些纸板

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8.致游戏开场白,开场白示例如下:

几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位臵。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

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篇3:2024年团队户外拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1826 字

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二、活动地点:浙江海盐县。

战略研讨会—宾馆中型会议室;

拓展活动 ---海盐县南北湖拓展基地

三、参加人员:公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。

会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

四、活动流程及相关内容

项 目 时 间 活动安排 备 注

16:00

………

18:00 公司出发,到达宾馆晚餐、住宿

主持人:

9:00

………

9:30 现有精英情况 公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路,阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

9:30

………

10:00 全员沟通—我们的优势 回顾公司的发展历程,总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训,对公司发展内、外部保险展开讨论分析,对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

10:00

………

11:00 全员沟通—我们的困难与不足

11:10

………

………

12:00 配合公司的战略发展规划,公司应该怎么做---总体目标 界定企业的总目标

1、公司未来的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最终目标是什么

14:00

………

16:00 全员沟通—三年发展目标之一:公司品质目标(体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系)及措施

全员沟通—三年发展目标之二:公司人力资源目标(团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理)及措施

全员沟通—三年发展目标之三:公司客户满意度(服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通)及措施

全员沟通—三年发展目标之四:公司财务目标(预算制度、采购体系、财务监控)及措施

全员沟通—三年发展目标之五:公司管理目标(体系、制度、流程)及措施

全员沟通—三年发展目标之六:公司管理架构及措施 在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后,围绕总体目标,讨论各分项目标

16:00

………

16:10 休息

16:10

………

17:00 全员沟通—公司目标汇总

17:00

………

17:30 公司企业文化氛围讨论 大家就公司今后应倡导、营造什么样的

文化氛围畅所欲言,各抒己见。

17:30

………

18:30 公司领导总结

附注:研讨会后续工作 行政人事部汇总讨论意见后,4月20日左右提出规划初稿,再组织多次不同层次的讨论,经多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐 18:30

………

20:30 草坪烧烤+激情篝火晚会

返回宾馆休息 20:30

………

晚上自由活动注意安全

注意休息和调节!(活动组织方保险提供室内游泳池、健身房)

起床,洗漱 08 :00

宾馆早餐 08:10 宾馆自助早餐及办理退房手续

前往基地 9:30

………

10:00 南北湖拓展

培训基地

拓展活动 10:00

………

11:00 破冰及集体展示

团队热身活动

团队形成仪式!(熔炼团队) 所有队员将被随机分为1组.选出队长,确定队名、队歌、口号并集体展示队行,彼此熟悉

11:00

………

12:00 中餐 湖边农家特色

12:00

………

14:10 a线:大型高空个人挑战项目

信任背摔 高空抓杠

b线:团队拓展培训项目(团队整合类)

孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网

备选项目:大脚板 心心相印 所有的队伍将分为两部分,a,b两条线开展进行

14:10

………

16:10 a线:团队拓展培训项目(团队整合类)

孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网

b线:大型高空拓展挑战项目

信任背摔 高空抓杠

备选项目:大脚板 心心相印 培训实施:教练讲解项目要求,学员讨论分析,完成任务分享总结

16:10

………

17:00 大型团队项目:极地求生墙 请听从教练的讲解释!

谢谢

返回上海 17:00

五、活动费用明细:

项 目 明 细 备 注 价 格

交通费 豪华车全程陪同 路桥费,司机津贴

宾馆费 含早餐 三星豪华宾馆

风景区门票 南北湖风景区门票 团队优惠价

拓展基地场地费 包括器械消耗 拓展培训费 培训师,保护教练,相关工作人员

意外保险费

饮用水 免费奉送

会议室 中型会议室

人均费用 930元/人

费用合计 39x930元/人

六、拓展基地简介:

南北湖户外拓展基地位于保险湾北岸的海盐县南北湖景区内,是中国唯一的山海、湖融为一体的风景名胜区。基地内拥有十分丰富的自然景观和人文景观,洞、园、池自成格局; 南北湖风景区位于海

盐县南端保险湾畔,总面积30平方公里,由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。 可谓是“山有层次,水有曲折,海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深,比西子湖玲珑,能兼两者之长"。整个基地以其闲雅和野趣保留着江南一片真山水,完善的拓展设施,让您亲近自然,流连忘返。

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篇4:2024拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1092 字

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为增强大学生的心理素质,并在大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,更好的宣传中学生心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐心灵的理念,为中学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台,增强团队凝聚力,以更积极乐观的心态和更亲密融洽的关系投身到学习、生活中去。我校于20__年12月31日上午举行了全校性的心理素质拓展活动,活动已经圆满结束,现将本次活动的情况总结如下:

一、活动概括

本次活动首先是分学院举行,在专业比赛结束后,学生可自由组合参加自己感兴趣的活动。活动共有三个内容,__学院的活动是“千足虫”,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对10人,10个同学同学依次排成一列,手搭在前一位同学的双肩上,并蹲下身子_向下,不可后,听到出发口令齐步蹲着,行程15米,最先完成者胜出;__学院的活动是“坐地起身”,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对9人,各队先要求三个学生背对背站成一个三角形,相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起,原地坐下,在不松开手的情况下三个同学以最快速的站起来。随后依次增加人数,每次增加2人直至9人,每次用时最短的对胜出。__学院的活动则是“十人九足”,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对10人,10个同学排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起走向终点,用时最短的胜出。本次活动举行之前做了充分的准备,包括前期的宣传、人员的布置、场地的划分、一些道具、奖品等。

二、活动的成果

1、本次活动参与面非常的广。__学院与__学院每专业都派出男女各两队共40人参加,__学院则每专业派出男女各两队共36人参加。

2、活动形式比较随机。学生可以根据自己的兴趣爱好,自由组队参加比赛。在各班级参赛结束后,学生自行组队的时候,只要人数达到一定的数量,就可以参加比赛。

3、学生的积极性高。由于活动对学生的身体素质要求不高,所有学生都可以参加我们的活动。

4、此次素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语,各个活动都给大家带来了无穷的乐趣。它的成功举办,不但丰富了学生的校园生活,增进了大家的友谊,也使得同学们更加团结,增加了班级的凝聚力,也使得大家的综合素质有了进一步的发展,一步步超越自我、完善自我,同时也让大家对以后学校的各种活动充满着无限的期待与激情。

三、不足之处

本次活动虽然已经结束,但是也存在一些遗憾之处。

1、由于是第一次举行这样的活动,同学们对于拓展训练活动并不是真正的理解,在活动中出现部分同学为了抢时间而不遵守活动规则的现象。

2、很多学生在活动中更多的是想拿到笔,而不是饼干,下次如再有类似的活动,可适当增加笔的数量。

3、有个别学生对活动并不积极参与。

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篇5:2024少儿植树节活动策划书方案

范文类型:方案措施,全文共 902 字

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一、活动背景

在全球环境日益恶化的今天,绿色就是生命的源泉,绿色就是生命的源泉,绿色就是生命的希望。

一年一次的植树节又和我们相遇了,而作为一名党员、作为一名大学生,自然要成为植树节活动的先锋。

为了弘扬环保精神,并响应x大学党员服务站的号召,x大学地理与环境学院决定在党员中开展“你由我来养”为主题的活动。

二、活动目的及意义

通过让党员了解植物的生长,并自己亲自付诸实践,亲身体验呵护一个生命的过程,使他们深刻的了解“十年树木”的艰辛,进一步提高学生党员的环保精神,生态意识。

三、活动对象

地理与环境学院预备党员、部分入党积极分子。

四、活动内容

1、观看相关材料观看相关的PPT、环保短片,让党员们充分的了解植物的生长原理和成长过程,通过视觉上让他们领悟自然的伟大和神奇。

2、种子领养实现此次活动的主题“你由我来养”,让党员领养植物种子,在一段时间之后,我们还会对大家养的植物进行评比,选出较好的实行奖励,这主要是让党员们不仅仅局限于“了解”,更让他们能付诸实践。

五、活动安排

1、通知好需要参加此次活动的相关人员(给定时间和地点);

2、提前准备好主持稿和活动所需要的材料

3、申请好学院教室。

4、由办公室负责活动参与人员,到场人数的统计,以及活动通知。

5、由纪检部负责到场签到。

6、由宣传部负责现场拍照和更新微博。

7、具体活动安排将提前发放至各部门,以便熟悉场地了解活动流程以及具体的操作方法。

六、举办单位

x大学地理与环境学院党员服务站。

七、活动时间

20xx年3月11日下午。

八、活动要求

1、参加活动的人员准时到场,参与者按照规则进行活动,听从组织者安排;

2、活动开展前要做好准备工作,准备好活动所需要的种子、PPT、主持稿等;

3、保持好活动现场的良好秩序,和活动现场的良好气氛;

4、活动结束后,由宣传部负责撰写发送新闻稿;

5、工作人员上交工作总结。

九、注意事项

1、拍照留影,清理场地;

2、活动整个过程确保所有人员安全;

3、在活动过程中,也要掌握好时间的分配;

4、各参与者务必依照规则进行活动,听从组织者安排;

5、本活动最终解释权属于x大学大学生地理与环境学院党员服务站。

地理学院党员服务站学策部

20xx年3月10日

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篇6:拓展活动方案参考

范文类型:方案措施,全文共 1258 字

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预算费用:每人50元 (多退少补)包括:场地费+门票费+午餐费+培训费

目的:

1、增强班级向心力和凝聚力;

2、增进一班和五班同学的了解;

3、考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会;

活动安排:

早上八点半在学校门口集合,乘坐D1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路),户外拓展活动方案。

九点半正式开始拓展训练:

附: 执行方案

08:50-09:30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员;星光灿烂:我们的团队我们的家

活动意义:促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。

09:30-10:30 信任背摔

内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的: 1、了解有效的沟通的环节和步骤。

2、信任,是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。

3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证,形式虽然简单,但让人与人之间的信任迅速升值。

10:40-11:50生死电网

内容:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”,“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。

目的:1、培养团队合作精神增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题的作用。

3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

寓意:没有完美的个人,只有完美的团队!

中午

12:00-12:30 午餐 6元标准餐

12:30-13:40 午休 游览美丽的情侣园,班级同学互相拍照留念

下午

13:40-14:30 互动游戏热身

14:40-15:50 挑战五分钟

内容:比赛以游戏的方式进行,主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成,游戏合作性很强,需要选手融入团体,展现团体的智慧。

16:00-17:00 求生墙

内容:在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。

目的:1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

你们敢接受这个挑战吗?加油吧,精英们!

17:00-17:20 活动总结

活动备注:活动结束,考虑到大家培训了一天,比较累,用班费支出用于包车费用。

1. 拓展期间要分好责任,小队长督促队员遵守活动的要求,不能单独行动。

2. 据充分了解,冬天天气对拓展训练影响不大,若因为天气突变,活动择日举行。

3. 这次请的是专业的拓展老师,拓展经验丰富,安全意识强。

4. 这次活动,是为了增强班级凝聚力专门组织的,既要尊重同学意愿,又要积极争取。

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篇7:2024拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1394 字

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为弘扬南丁格尔精神,讴歌广大护理工作者无私奉献的高尚品质,传承优秀的护理文化,塑造良好的护士形象,镇卫计局、镇医学会决定在“5.12”国际护士节期间举办护士风采比赛,现将有关事项安排如下:

一、比赛时间:20__年5月12日下午3:00-6:00(暂定)。

二、比赛地点:镇人民医院四楼大会议室

三、组织机构

成立20__年“5.12”国际护士节护士风采大赛领导小组,组成如下:

组长:齐__

副组长:张__

成员:李__

领导小组下设办公室在镇医学会护理专委会,由__兼任主任,王__任副主任,江__为成员,负责活动具体筹备工作。

四、活动主题:展示护士风采、弘扬南丁格尔精神。

五、议程

(一)镇卫生计生局局长__讲话;

(二)护士风采大赛,大赛活动中穿插文艺节目表演;

(三)颁奖。

五、有关要求

(一)组队:

1、镇人民医院、镇中医医院、__医院、__中心卫生院、__中心卫生院、__中心卫生院、__中心卫生院各组1个队。

2、镇疾控中心、镇妇幼保健院、__社区卫生服务中心合组1个队,由镇疾控中心__主任负责。

3、其它中心卫生院及民营医院以自愿组队报名参加比赛,如有意参加的单位务于20__年4月25日前报名(联系人:吴__,联系电话:__)。

每队选手以6-15人为宜。各队明确1名带队人员,并将参赛选手及带队人员名单于5月3日前报镇医学会(联系人:吴__,联系电话:__,邮箱:__)。

(二)比赛要求:比赛分为二轮

第一轮:着护士服展示护士职业形象(各队人员分别着护士服进行站姿、走姿、座姿、拣姿、鞠躬等动作展示,评委根据各队编排,队员的动作标准程度,着装、表情等打分)。

第二轮:着运动装、时装或晚礼服展示护士生活形象(各队人员根据队员自身气质着运动装、时装或晚礼服展示,评委根据各队音乐选择、编排,队员着装及现场表现力等打分)。

(三)比赛:参赛队应提前30分钟到达比赛现场,比赛顺序由每队的带队人员代表赛前抽签决定,未按时参加比赛视为自动弃权,每轮比赛分别单独打分,评委每轮比赛前三队结束后,开始统一当场打分、亮分、报分。

(四)比赛服装:比赛服装自备。

六、奖项设置:比赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名,其余为优胜奖,分别奖励800元、600元、400元、200元。

七、评审组成人员

局机关2人;镇护理专委会1人;镇人民医院1人;镇中医医院1人;中心卫生院1人;民营医院1人。

八、赛场观众

(一)出席领导:齐__

(二)参加人员:护理专委会全体成员;镇人民医院院长、分管副院长,护理人员30名;镇中医医院院长、分管副院长,护理人员20名;乡镇(中心)卫生院、民营医院院长及护理人员各1名;镇疾控中心主任、分管副主任,护士2名;镇妇幼保健院院长、分管副院长,护士2名;局医政股全体工作人员。

九、工作安排

(一)局医政股:负责统筹协调;负责联系比赛场地,联络参赛单位;负责局领导讲话稿审核。

(二)局办公室:负责制作比赛横幅(__镇20__年“5.12”国际护士节护士风采大赛)、人员通知、座次安排。

(三)宣教股:负责宣传报道工作。

(四)护理专委会:负责主持人安排;负责局领导讲话稿、主持词的起草,送局医政股审核;负责比赛证书、奖金、签到册及评委打分笔、纸;负责安排统分人员及礼仪人员,提名评委人选并报医学会领导审定。

(五)镇人民医院:负责提供场地及会场服务工作,排练2个节目,全程摄像。

(六)镇中医医院:排练1个节目。

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篇8:大学生素拓拓展课外活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,全文共 2412 字

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一、指导思想

为了全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于深化教育发展全面推进素质教育的决定》,引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育、艺术、科技活动,以丰富学生的课余生活,陶冶学生的生活情趣,培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯,促进学生的全面发展,推进我校课外活动的科学化、制度化、规范化,逐步形成学校文体特色,努力构建和谐校园、文明校园、活力校园特制定本方案。

二、活动理念

让学生人人参与课外活动,让学生人人拥有快乐的心情,让学生人人拥有健康的身体。

三、实施原则

1、坚持教育性、艺术性、健身性、趣味性原则。课外活动要坚持育人的宗旨,遵循教育规律和学生身心发展的特点,寓学于乐、寓练于乐、寓艺于乐。

2、坚持全面性原则。课外活动要与日常教育教学工作有机结合,与新课程改革相结合。课外活动的内容与形式要丰富多彩,能够满足不同特长,不同兴趣、不同层次学生发展需要,促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高,并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、坚持全体性原则。课外活动的开展要面向全体学生,要从学生参与面的大小和人数多少选择好课外活动的项目。形成人人参与课外活动,个个都有喜爱项目的新局面。

4、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外活动的过程中,教师的鼓励、引导是必要的,同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权,在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的环境和氛围。

5、坚持校内校外相结合的原则。课外活动应以校内教育为主阵地,充分发挥校外教育的独特功能,促进校内校外的有机结合,密切配合家庭教育和社区教育,努力创建良好的课外教育环境。

6、坚持安全第一的原则。在课外活动的组织与实施过程中,教师要加强安全教育和管理,要制定出安全措施、应急措施,避免和防止意外事故的发生。

四、活动时间

保证学生的休息和睡眠时间,开齐开足所有课程,每天安排课间操或大课间活动,每天下午第二或第三节课是文体科技活动时间,周一一年级,周二二年级,以此类推。

五、活动地点

操场、乒乓室、阅览室、教室和教育基地。

(1)大课间活动场地、责任年级安排:

三年级责任区:跳绳、游戏活动区

四年级责任区:乒乓、羽毛球活动区

五年级责任区:跳皮筋、毽球活动区

六年级责任区:篮球活动区

(2)下午课外活动场地:操场、乒乓室、舞蹈室、科技室、阅览室、教室。

六、活动形式:

活动形式分为集体活动和分组活动两种。集体活动是指全校或全年级的集中活动。其特点是规模大、人数多、地点集中,活动时间、内容便于统一安排,能够做到统一领导,督促检查,相互促进。分组活动是指以班级、兴趣小组等为单位活动。分组活动规模小、人数少,地点可以分散,方式灵活,便于组织和区别不同情况,并能发挥骨干的作用,为上级各类竞赛输送特长人才。

七、活动内容:

文艺类:学校建立学生合唱团、舞蹈队、腰鼓队、葫芦丝等兴趣小组;美术类开设了书法、儿童画、等兴趣小组。分别由音乐、美术老师负责培训指导并组织比赛。

体育类:学校成立篮球队、毽球队、乒乓球队、田径队、象棋等兴趣小组,由体育教师和有专长的老师训练并组织比赛。

科技类:学校成立科技制作、小种植、小养殖等兴趣小组。由科学老师负责指导培训并组织比赛。

信息类:信息组开设网页制作、键盘文字录入、电脑绘画等兴趣小组,由信息技术老师负责指导培训并组织比赛。

八、保障措施

1、成立领导小组

组长:何江汉

副组长:龚劲松

成员:辅导员、班主任、体音美科技信息技术教师

2、明确职责

学校领导班子:全面负责,组织、协调课外活动的开展,落实相应政策措施,分管领导各负其责,推动课外活动的开展。

校务值日:加强对学生课间活动和课外活动安全、卫生等方面的管理和督查。

教务、教科处:负责学校课外文体活动实施过程的管理和指导,选拔考核辅导老师,定期举办大型学生文体艺术活动,组织各项赛事。加强对学校课外活动课题研究的管理和指导。加强对各班及课外活动实施过程的指导。

德育处:加强对学生课间操、大课间活动的督查、评分,加强对大课间活动资料的整理。

办公室、大队部:充分利用红领巾广播、校园电视台、校园网、橱窗等宣传体育、艺术、科技活动开展情况和取得的成果。

体育组:认真组织每天的课间操;对各班课外体育活动,各类竞赛活动进行指导;每年举办一届小学生运动会;认真落实运动队的日常训练和参赛工作。

艺术组:对全校各班的文化艺术活动和各类竞赛活动进行指导;协助上级搞好各项文艺演出,搞好学校节日庆祝的文艺演出和书画展示或相关的竞赛活动。

科技信息组:组织学生开展科技小发明、小制作活动,根据上级要求搞好各项赛事。

图书室:管好、用好学校图书,向学生推荐好书并协助开展读书活动。

班主任:支持、协助活动课教师的工作,搞好学生的组织管理。

3、具体要求

(1)统一思想,提高认识。充分认识开展小学生课外活动的重要性,把开展这项活动作为全面贯彻党的教育方针、推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,落实到实处,取得实效。

(2)积极宣传,营造氛围。学校高度重视宣传工作,通过宣传,让全校教师、学生、家长深刻领会实施这项活动的重要意义。要充分利用大型体育、艺术活动等载体,广泛宣传活动的进展情况和实施成果,从而营造有利于学生课外活动开展,有利于全面实施素质教育的良好氛围。

(3)因地制宜,制定规划。各年级、各班根据“实施方案”的总体要求,结合学生实际,制定切实可行的规划,提倡学生自带活动器材,走向操场、走在阳光下,在指定的地点开展自己喜爱的文体活动,并在实践和探索中不断完善,逐步形成班级、年级、学校特色。

(4)强化培训,全员参与。坚持“挖掘学校潜力,树立学校特色”的原则,加大专职体育、艺术、科学教师、班主任和其他任课教师的培训力度,建立一支以专职教师为主、结构合理、数量和质量都能满足学校课堂教学和课外活动需要的教师队伍。

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篇9:12护士节拓展活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:护士,全文共 1110 字

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为庆祝“5.12”国际护士节,护理部拟定于护士节期间举办“我运动、我健康”为主题的一系列活动,活动方案具体如下:

一、活动内容:

1、护士长拓展训练;

2、护士短跑接力赛;

3、“5.12”护士节晚会。

二、参加人员及流程:

1、护士长拓展训练:

全院各科护士长及副主任护师用抽签形式分为3组,选择路段为10公里的路程,从起点走到中间后折回到起点,不能依靠器具或坐车、骑车等,行程中由裁判人员进行监控,任何团队里最后一名到达终点的选手将决定该队的总成绩,竞赛结束后评出团体一、二、三名。

2、护士接力赛:

以科室为单位分为一病区队;二病区队;三病区队;康复科队;戒毒所队和心理医院、骨伤、门诊综合队,每队派6名队员,以团队总成绩为准。

3、“5.12”护士节晚会:全体护理人员。

5月12日国际护士节,护士自己的节日。为使我医院的护士们能够开心而有意义地度过这个属于她们自己的节日,同时为了活跃我院企业文化,增强我院员工凝聚力和向心力,特举办本次活动。

活动主题:__医院“爱的奉献——仁和爱心献护士”才艺表演大奖赛。

活动地点:KTV。

活动时间:5月11日晚8点至晚11点。

参赛名额:医生:每个科室1个参赛节目

护士:共8个节目

导医:4个其他各部门均1个节目

才艺种类范围:歌曲、舞蹈、器乐、朗诵、相声、小品、武术等适宜在演出场所表演的节目都可报名参加。

节目要求:

1、内容健康向上;

2、体现本次活动“欢天喜地五一二,其乐融融一家亲”的主题;

3、篇幅短小凝练,不超过5分钟;

4、单人、集体表演均可。

组织筹备

办公室组织报名统筹工作,向每个部门下发本次活动的报名通知,报名截止日期为4月25日,

1、每个部门按照规定的数目呈报曲目名称、类型、表演者名单;

2、赛事流程:请医院领导发表祝贺词、讲话;

3、主持人宣读比赛规则及出场次序名单;

4、各参赛者按照曲目出场序登台表演节目;

5、表演完毕后现场观众投票选出获奖节目(具体规则见《节目评选办法》;

6、主持人宣读各节目票数,现场产生各奖项获得者;

7、医院领导为我院年度“优秀:护士”和获奖者颁发纪奖品及奖状;

8、各报名参赛部门自行组织报名节目排练;

9、企划部负责落实场地及相应的设施设备;

10、企划部落实主持人事宜;

11、后勤部负责物料采购供应;

12参赛人员自备所需道具及器材。

节目评选办法:

1、参赛者全部表演完毕后由组织人员向所有观众(包括参赛者)发《节目评选单》,每位观众随;

2、即填写完毕交至组织人员处;

3、由主持人现场公布各节目票数,记录员登记按照结果当场评出获奖者;

奖项设置:

一等奖:1个

二等奖:2个

三等奖:3个

同时设置“仁和医院优秀护士”奖项1名。

4、优秀护士:一等奖:二等奖:三等奖:

奖品设置(略)

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篇10:%公司外出拓展活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:企业,全文共 2148 字

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行程安排:

07:30:指定地点集合,(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣!

09:30:到达野战训练基地——天一镭战拓展训练基地。建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队演示其队名、口号、队旗、队歌

09:30—10:00:

破冰游戏:在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解, 消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去,其中包括:问好、梅花开、问天气等.(选择几个项目进行)

培训目标:

---确立团队、确定目标

---打破新团队成员之间的隔阂

---加强相互了解和信任

---形成团队成员的基本价值观

项目介绍:

---讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围

---制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长

---各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛

--自我介绍:12-17人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解

10:00—10:30

培训目标:

----体会良好沟通对团队合作的重要性

----感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现

----团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用

----个人在组织中起积极作用时也许不明显,但一旦起破坏作用,对组织的危害就非常大

项目介绍:

----13-18名队员两脚分别脚踩两块长3.6米宽、0.15米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照项目规则共同进退

10:30-11:00

培训目标:

----信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的

----建立团队成员之间相互信任的基础

----通过身体接触,打破人与人之间的隔膜,尽快的进入情景

----学习换位思考

----挑战自我,提高心理素质,战胜恐惧

----规范自我行为同社会和集体利益的关系

项目介绍:

----参训学员依次从高1.5米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护

11:00—11:30

培训目标:

---高效有序的沟通对团队至关重要

---学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑

---改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式与人交流

---树立队员的责任心,倡导主动沟通,达到最佳沟通效果

---建立开放的交流环境,体会集思广益的价值

项目介绍:

---用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形;看似简单吧?但是人们却往往在自以为轻而易

11:30-12:00

培训目标:

---群体决策的方法及意义,有限理性代替最优方案

---挑战未知领域,培养创新意识,大胆尝试,勇于付出

---合理的分工与合作,资源的优化配置

---认识统一指挥的意义与重要作用

---体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用

项目介绍:

---探马来报,阿里八八第二个储藏财宝的大门,密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开,宝藏也将属于你…

12:00-12:15:拍照纪念

12:30—13:30:用中餐,休息一会儿。

13:00-15:30:前往沙滩,组织拔河比赛或者玩排球。后海滨游泳(自带泳衣)自由活动、拔河比赛才是回味的时侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、与凉爽的海水融合在一起、欢乐的享受沐浴着阳光沙滩海水、群结队的来到海边礁石、沙细腻而洁净堪称东方夏威夷。海边可以捡到很多漂亮的贝壳沙滩排球有这样一种比赛,有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装,它就是沙滩排球,在柔软金黄特别的沙滩上,在洁净蔚蓝的海边,让我们边玩排球边忘记所有的忧愁与烦恼。

15:30—17:30:沙滩自由活动,或者可以乘坐快艇体验海上风驰电掣的快感, 项目为“快艇冲浪环情人岛游”(此项目为自费项目:20元/人)当坐在疾速的快艇上,海风吹动你的黑发,发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子,而眼前是蓝蓝的大海,心是如此的轻,所有生活中的繁琐都不见,唯有写在你脸上的幸福与满足——快乐有时真得很简单

17:30——19:00:沙滩烧烤:配烧烤炉、铁网、两个小时木炭,叉子、调料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、纸巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;

烧烤食物:鸡翅、鸡腿、火腿肠、热狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、馒头、茄子

19:00:烧烤结束,回到温馨的家。

可供选择的拓展项目目录

一、破冰游戏:

1、松鼠与松树 时间:45分钟

2、青蛙王子 时间:45分钟

二、团队沟通与激励游戏

1、共同进退 时间:60分钟

2、乾坤大挪移(又名不倒森林) 时间:30分钟

3、千足虫 时间:30分钟

4、珠行万里(视情况可与合力运水替换) 时间:45分钟

5、激情99 时间:60-90分钟

6、雷阵(又名一线生机) 时间:60分钟

7、电网(又名蜘蛛网) 时间:60分钟

8、决战沙场 时间:60分钟

9、怪兽过河 时间:60分钟

三、解决问题型游戏

1、七巧板 时间:60分钟

2、盲人方阵 时间:60分钟

3、交通阻塞 时间:60分钟

4、盲人摸号 时间:60分钟

5、雷区取水 时间:60分钟

四、团队信任与责任游戏

1、信任背摔 时间:示人数而定,60-90分钟,人数限制60人以下

五、大型团队协作游戏

1、毕业墙(又名逃生墙) 时间:30分钟

2、人椅 时间:30分钟

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篇11:拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1835 字

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一、拓展活动目的:

二、活动地点:浙江海盐县。

战略研讨会—宾馆中型会议室;

拓展活动 ---海盐县南北湖拓展基地

三、参加人员:公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。

会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

四、活动流程及相关内容

项 目 时 间 活动安排 备 注

16:00

………

18:00 公司出发,到达宾馆晚餐、住宿

主持人:

9:00

………

9:30 现有精英情况 公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路,阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

9:30

………

10:00 全员沟通—我们的优势 回顾公司的发展历程,总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训,对公司发展内、外部保险展开讨论分析,对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

10:00

………

11:00 全员沟通—我们的困难与不足

11:10

………

………

12:00 配合公司的战略发展规划,公司应该怎么做---总体目标 界定企业的总目标

1、公司未来的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最终目标是什么

14:00

………

16:00 全员沟通—三年发展目标之一:公司品质目标(体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系)及措施

全员沟通—三年发展目标之二:公司人力资源目标(团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理)及措施

全员沟通—三年发展目标之三:公司客户满意度(服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通)及措施

全员沟通—三年发展目标之四:公司财务目标(预算制度、采购体系、财务监控)及措施

全员沟通—三年发展目标之五:公司管理目标(体系、制度、流程)及措施

全员沟通—三年发展目标之六:公司管理架构及措施 在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后,围绕总体目标,讨论各分项目标

16:00

………

16:10 休息

16:10

………

17:00 全员沟通—公司目标汇总

17:00

………

17:30 公司企业文化氛围讨论 大家就公司今后应倡导、营造什么样的

文化氛围畅所欲言,各抒己见。

17:30

………

18:30 公司领导总结

附注:研讨会后续工作 行政人事部汇总讨论意见后,4月20日左右提出规划初稿,再组织多次不同层次的讨论,经多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐 18:30

………

20:30 草坪烧烤+激情篝火晚会

返回宾馆休息 20:30

………

晚上自由活动注意安全

注意休息和调节!(活动组织方保险提供室内游泳池、健身房)

起床,洗漱 08 :00

宾馆早餐 08:10 宾馆自助早餐及办理退房手续

前往基地 9:30

………

10:00 南北湖拓展

培训基地

拓展活动 10:00

………

11:00 破冰及集体展示

团队热身活动

团队形成仪式!(熔炼团队) 所有队员将被随机分为1组.选出队长,确定队名、队歌、口号并集体展示队行,彼此熟悉

11:00

………

12:00 中餐 湖边农家特色

12:00

………

14:10 a线:大型高空个人挑战项目

信任背摔 高空抓杠

b线:团队拓展培训项目(团队整合类)

孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网

备选项目:大脚板 心心相印 所有的队伍将分为两部分,a,b两条线开展进行

14:10

………

16:10 a线:团队拓展培训项目(团队整合类)

孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网

b线:大型高空拓展挑战项目

信任背摔 高空抓杠

备选项目:大脚板 心心相印 培训实施:教练讲解项目要求,学员讨论分析,完成任务分享总结

16:10

………

17:00 大型团队项目:极地求生墙 请听从教练的讲解释!

谢谢

返回上海 17:00

五、活动费用明细:

项 目 明 细 备 注 价 格

交通费 豪华车全程陪同 路桥费,司机津贴

宾馆费 含早餐 三星豪华宾馆

风景区门票 南北湖风景区门票 团队优惠价

拓展基地场地费 包括器械消耗 拓展培训费 培训师,保护教练,相关工作人员

意外保险费

饮用水 免费奉送

会议室 中型会议室

人均费用 930元/人

费用合计 39x930元/人

六、拓展基地简介:

南北湖户外拓展基地位于保险湾北岸的海盐县南北湖景区内,是中国唯一的山海、湖融为一体的风景名胜区。基地内拥有十分丰富的自然景观和人文景观,洞、园、池自成格局; 南北湖风景区位于海

盐县南端保险湾畔,总面积30平方公里,由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。 可谓是“山有层次,水有曲折,海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深,比西子湖玲珑,能兼两者之长"。整个基地以其闲雅和野趣保留着江南一片真山水,完善的拓展设施,让您亲近自然,流连忘返。

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篇12:团队拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1133 字

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一、指导思想

以“诚信务实、敏捷高效、开拓创新、追求卓越”企业精神为指导,围绕科学发展、构建和谐两大主题,坚持固本强基、促进发展、求真务实、继承创新,以强化班组为重点,不断增强队伍的凝聚力和战斗力,为企业又好又快发展奠定基础。

二、开展创建“六型班组”活动要求

以生产经营一线班组为重点,深入开展“六型班组”创建活动,把企业所有基层班组,建设成为“学习型、安全型、清洁型、节约型、创新型、和谐型”班组。

三、开展创建“六型班组“活动的主要内容

1、创建学习型班组

班组重视学习,认真组织班组参加所在单位或上级举办的各种业务技术学习和培训,倡导终身学习理念,积极开展“创建学习型班组、争做知识型职工”活动,形成工作学习化、学习工作化,以学习推动工作,以工作促进学习的局面。

2、创建安全型班组

高度重视安全工作,牢牢坚持“安全第一,预防为主”的方针,切实树立了“我要安全”、“我会安全”、“我能安全”的意识,能够自觉规范穿戴各种劳保用品,严格遵守各种安全制度和操作规程,把握安全生产应知应会知识,自我保护能力不断增强。

3、创建清洁型班组

班组环境保护意识强,工作场所整洁有序,能按企业现场标准化治理规定布置,注重保护生活驻地环境和卫生,注意仪表仪容,体现出单位的良好形象。

4、创建节约型班组

班组认真贯彻执行国家和上级的有关节能法规、政策,班组及其成员施工生产过程中,注重科学组织,合理安排,坚持对班组及其成员进行勤俭节约的道德教育,保持良好的节约习惯。

5、创建创新型班组

能够精心组织,搭好平台,发动职工群众在生产实践中发挥积极性、主动性和创造性,注重组织职工经常性提合理化建议,积极开展技术功关、技术创新活动,使职工群众的智慧与创造力在班组活动中得到释放和发挥。

6、创建和谐型班组

团结协作干事创业,班组成员能够始终同心同德,按时高质量地完成承担的各项任务,正确处理同所在单位、部门、业主、其他班组等各方面的关系,互相关心、互相爱护、互相帮助,关心爱护集体,服从领导、服从安排,努力争创和维护班组荣誉,班组内充满乐观、健康、向上的良好氛围。

四、切实加强对创建“六型班组”活动的领导

创建“六型班组”活动是打造工会工作品牌的一项重大活动,需要各企业工会上下齐心协力共同推进。

1、各企业工会要加强领导,落实责任,要将创建活动列入重要议事日程,思想上高度重视、组织上加强领导、工作上落实责任,在提升创建水平、打造工作品牌上狠下功夫。

2、创建“六型班组”活动,要注重创建过程、注重创建效果、注重社会影响、注重群众评价,把创建活动根植于基层、根植于职工,保持其生机与活力。

3、各企业工会要充分利用舆论阵地和工具大力宣传创

建活动的意义,做到从皆知,形成声势和影响,吸引更多的职工积极投入到创建活动中来。

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篇13:素质拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 2094 字

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一、活动目的

为了提高大学生身体素质和面对困难是的挑战精神,培养个成员之间的团队合作精神,加强大学生活动中心的凝聚力,特举办此次活动。

二、主办单位:山东建筑大学大学生活动中心

承办单位:山东建筑大学大学生活动中心办公室

三、活动时间:20xx年5月16日

四、活动地点:素质拓展场地

五、活动流程

(一)活动前期准备工作

1、报名准备工作

(1)各部将参赛选手名单于5月7日之前上报到办公室

(2)统计名单进行分组工作(随机分组,每组14人)

(3)分组情况于5月9日公布(包括所属部门,联系方式)各队联系成员,进行了解,并推举一名队长。

2、场地准备工作

(1)提前联系体育部,商量场地费用。

(费用基本按人数收费大约30~50元每人,安全器械和专业指导老师费用均包括在内)

3、工作人员安排

(1)计时员(由办公室出三名人员)

(2)记分员2名(一名计分,一名监督)

(3)安保人员:4~6人(可以由技术部跟物业部选择,要求力气大,体形强壮者为宜。主要负责拉保护绳,保护参赛人员。)

(4)医务员:负责管理医务药品(如创可贴,酒精清水等)

最好请一名校医,预防突发事件的发生。

(5)主持人:一名(主要负责各项目的规则介绍,场内秩序的组织,成绩的宣布工作。)

4、物品的准备工作

水、纸巾、糖块(预防低血糖,晕高)椅子若干自行车(节省时间预防突发事件的发生)展板、纸、签字笔、马克笔。

药品:创可贴、酒精、纱布、清水

(二)活动比赛具体安排及评分细则

1、飞跃断桥

参赛选手穿戴好安全防护设备,爬到断桥之上,由断桥一边跳至另一边,站稳,即为成功。

要求:每队派出6名成员,进行此个项目的比赛。由参赛选手站在断桥时刻起开始计时,在断桥上的停留的时间不得超过4分钟,超过四分钟再跳或没跳,都视为失败。

评分标准:没成功一名成员加5分,最后此次项目总分相加。

活动意义:面对米高的凌空断桥,不是每个人都能轻松地跃过的。桥的这一端,可能是困难重重,而越过断桥到达另一端后,你会发现自己的潜能,感悟到心理素质有了很大的提升。从而对于人生中遇到的任何困难,都不会迷茫犹豫,畏缩不前,而是自信地展示素质,去实现既定的目标,使我们的工作效果、生活质都升到一个新的层次。

2、天梯

每队出六名成员分成两组(三人一组),通过配合由天梯的底端爬到顶端即为胜利。

要求:由队员开始攀爬时计时,此个项目没有时间限制,但只有三名队员,全部到顶,才算胜利。中途有一名队员失败或者弃权,均为失败。

评分标准:成功一组加十五分。

活动意义:这是一个典型的团队合力挑战项目,举二人或三人之力,在晃动较大且仅有10公分宽的阶梯上,仅利用一条套绳在规定的时间到达天梯的顶点。这个项目,能较好地检验成员间相互配合与密切协调的程度。同时,还能锻炼队员的协调力、灵活力和反应力。项目的口号是:“让个人英雄主义在天梯的晃动中解体”。

3、空中漫步

每队派出六名成员分成三组,两人牵手面对面站立,从钢丝的一端想走到另一端,即为胜利。要求:从站在钢丝起开始计时,每组在钢丝上不得超过20分钟,超时,中途坠落和放弃的都视为失败。

评分标准:每队成功一组加10分

活动意义:两个人分别站在钢索上,手掌相合一步一步地走完越来越宽的钢索之路.这是一次心理的较量与挑战,更是团队的技巧性、协作性和勇敢性的一次展示。这个项目难度较大,能考验团队协调配合能力,也能掌握团队成员平时的默契程度,特别是临机处理各种情况的能力。

4、攀岩

由底端爬到顶端摸到顶峰即为成功。

要求:每队派出五名队员,并且排好出场顺序,每队的第一名出场队员一起比赛,并开始计时,中途掉落或弃权这都视为失败。

评分标准:每小组的第一名15分第二名10分第三名5分,未完成的不加分。

活动意义:

这是体力和技巧的挑战项目。项目主要检验队员的基本心理和生理素质。通过这个项目,既能较好地强化他们的生理、心理素质,检验他们面临新的环境时,相关动作技能和技巧的运用程度,又能通过攀登得到不同的人生感悟,有助于提高他们克服困难,战胜自我,坚定地向既定目标前进的能力。

5、信任背摔

这个项目,个人要站在高台上,背向队友直挺倒下;队友们在台下,会用手织成保护网来保护。

要求:每位成员都参加。

评分标准:成功一名加3分,弃权或摔地的算失败。

活动意义:进行这个项目,主要让队员体会到如何给予他人信任,如何信任他人;如何以集体的责任感对个人产生激励作用。

6、胜利墙

所有队员全部翻过墙,即为成功。

要求:每队从计时开始起,才能行动,要求所有的队员均需翻阅高墙,但不得超过30分钟,超时或弃权即为失败。

评分标准:按时间的长短排名,第一名加20分第二名10分第三名5分,失败的不予加分。活动意义:这是一个典型的团队合作项目,要求所有参加训练的队员共同完成。项目的主要启示:突破思维定势,寻找更好的解决办法,团队就没有完成不了的任务;团队中的奉献精神,是面对挑战,战胜困难,获得成就的基础;完成此项目后,尤其是最后一个人攀爬上去的时候,我们会用自己的判断和经验来否定一些看似不可能的事情。完成项目后,队员对于团队的凝聚力和战斗力会有新的理解。

(三)获奖安排

奖励总分第一的队伍,颁发奖状。

六,活动预算

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篇14:思维拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 372 字

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一、破冰游戏:

1、松鼠与松树 时间:45分钟

2、青蛙王子 时间:45分钟

二、团队沟通与激励游戏

1、共同进退 时间:60分钟

2、乾坤大挪移(又名不倒森林) 时间:30分钟

3、千足虫 时间:30分钟

4、珠行万里(视情况可与合力运水替换) 时间:45分钟

5、激情99 时间:60-90分钟

6、雷阵(又名一线生机) 时间:60分钟

7、电网(又名蜘蛛网) 时间:60分钟

8、决战沙场 时间:60分钟

9、怪兽过河 时间:60分钟

三、解决问题型游戏

1、七巧板 时间:60分钟

2、盲人方阵 时间:60分钟

3、交通阻塞 时间:60分钟

4、盲人摸号 时间:60分钟

5、雷区取水 时间:60分钟

四、团队信任与责任游戏

1、信任背摔 时间:示人数而定,60-90分钟,人数限制60人以下

五、大型团队协作游戏

1、毕业墙(又名逃生墙) 时间:30分钟

2、人椅 时间:30分钟

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篇15:2024公司室内拓展活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:企业,全文共 381 字

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行程安排:

第一天,贵公司抵达怀柔时代拓展训练基地,感受郊区的不同风味,休息一会儿,之后进行室内拓展训练活动,(挑战NO.1),驿站传书,孤岛求生等活动。结束后晚餐,餐后可组织篝火晚会等多动,

第二天早餐后继续半天拓展,结束后午餐,餐后可安排活动或返程。

目标:

培养计划、组织、指挥的领导能力;

学习运用系统思考的方法分析处理问题;

把握个体与集体的关系,找准自己的位置;

理解精确执行的重要性,提高计划和实施的能力。

友情提示:

1、着装:休闲装、最好是运动服、运动鞋;

2、如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人承担;

3、出行前应带好有效证件、衣物、常用药、旅游行程中注意安全;

4、保管好自己的物品、防止丢失现象发生。

行程标准:

1、 标准间住宿一晚。

2、 三正餐一早餐。

3、 山庄内娱乐。

4、 拓展培训场地及培训师费用。

5、 其他: 全程陪同服务;

6、 保险: 旅行社责任险。

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篇16:大学生素拓拓展课外活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,全文共 485 字

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一、指导思想:

为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神,切实提高青少年健康素质,大力加强学校体育工作,深入践行“每天锻炼一小时,健康学习工作五十年,幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣,促使学生乐于主动参与体育锻炼,形成终身体育锻炼意识,特制订本方案。

二、组织机构

组长:王树兵副校长全面负责

副组长:王道军:课外活动组织管理

王岩:课外活动实施、评价、考核

级部主任:本年级活动课的组织管理

组员:各班主任:课外活动的全程监管与指导,学期末上交活动记录

三、实施目标

1、通过课外体育活动,让学生有更多的时间参与运动,培养体育锻炼的兴趣,养成每天坚持锻炼身体的习惯,促进学生健康成长。

2、在课外体育活动中,让学生有选择地参与、学习、享受体育,让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能,提高学生基本身体素质。

3、通过课外体育活动,丰富校园体育文化生活,促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系,增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。

四、实施要求

人人有项目班班有团队学校有比赛

五、附:各级部课外活动安排表(活动内容在级部内循环)

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篇17:拓展活动方案范文

范文类型:方案措施,全文共 409 字

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一、 时间

二、 地点

三、 活动准备

1、一次性台布数个

2、彩虹伞

3、小礼物人手一份

4、彩色皱纸人手一条

5、欢快的音乐和录音机,电池

6、长绳一条

7、照相机

四、 游戏安排:

1、亲子游戏:

(1)猪八戒背媳妇:家长背着幼儿跑到对面,让幼儿拿一个礼物(酸奶)。

(2)玩报纸:a、走小路:家长把两张报纸依次铺在地上,让幼儿从报纸上走到对面。

b、玩纸球:把报纸揉成球,随意地踢、投掷。。。。

(3)彩虹伞:a、炒豆豆:把纸球放在彩虹伞中间,全体幼儿一起拉起彩虹伞,抖动彩虹伞,炒豆豆。

b、钻山洞:两位家长拉起彩虹伞的对角,成一个山洞,幼儿排着队从山洞里钻过。

c、捕鱼:拉着彩虹伞的对角当成鱼网,幼儿当成小鱼。

(4)彩带舞:让幼儿随着音乐自由起舞。(准备:彩色皱纸每人一条,音乐,录音机。)

(5)跳长绳:幼儿全体坐成一个大圆圈,家长们来跳长绳。

2、大家围坐在一起听着欢快的音乐进行野餐。

3、集体统一玩2个游乐项目

4、大家三五成群,自由活动

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篇18:市旅游局旅游网网站模块DMS项目拓展方案_活动方案_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:旅游,全文共 1776 字

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旅游局旅游网网站模块DMS项目拓展方案

xx市旅游局旅游网 网站模块dms项目拓展方案

一、旅游网简介     “旅游网  ”(以下简称“网站”)是由xx市信息产业局、xx市旅游事业局、信息技术有限公司联合开发的集旅游资源推荐、电子商务、电子政务为一体的综合性网站,网站信息量大、内容丰富。为了更好的宣传旅游资源,网站于xx年xx月开始投入建设,xx年xx月正式验收并投入使用。主要从“食” “住” “行” “游” “购” “娱”六大旅游要素来宣传旅游资源,并在后台建立了电子政务部模块从而提高旅游局与各旅游提供商之间的信息交换。 主要分为以下类: 旅游信息 政策法规 电子商务 招商引资 旅游工具箱 投诉处理 旅游影集 旅行社推荐 黄金周上报 行业资料上报 黄金周统计报表 到目前为止,网站通过运行已取得良好的宣传及应用效果的主要有以下几大模块:

一、旅游资源信息服务     ·概况和旅游景点:对地理位置、自然资源、民俗风情、人文景观、民族节日等全面的介绍。     ·旅游常识:介绍相关的法律法规、旅游投诉、国内外旅游常识。如:旅游管理条理、旅游用品的选择、旅游保险、旅游中怎样解决突发事件、如何选择旅行社、旅游安全注意事项等。     ·网上电子地图:在网上提供全境矢量化电子地图和在其基础上的旅游资源和设施,方便用户查询定位旅游景点、宾馆酒店等旅游资源和设施。     ·自助旅游:用户选择旅游景点后,提供合理的旅游线路、行程安排、相关旅游设施介绍等信息。     ·网上广告:在网站上发布促销广告、介绍新的旅游线路和旅游热点。     ·交通信息:全面介绍各种交通设施和线路及交通信息(航班、火车、长途汽车时刻表)。     ·购物指南:介绍购物场及购物行情。     ·旅游工具箱:天气预报、旅游投诉电话公布、救援电话、本地公共设施等。     ·旅游影集:各旅游景区、景点、酒店、宾馆、旅游企业的图片预览。

二、电子政务     ·旅游机构:对旅游局及各下属旅游局(县级)和企事业单位的介绍,包括旅游局简介、机构设置、职能分工、服务电话等。     ·政策和法规:公布国家和地方旅游的政策法规和政府公告。     ·旅游投诉:受理网上旅游投诉案件,由xx市质量监督管理所处理并回复。     ·网上公务:各种旅游行业培训的网上报名及成绩的查询。

三、互动交流     ·开通bbs版块:增强网站与广大使用者之间的交流。     通过以上各个版块的宣传和应用,有效的宣传了旅游资源;提升了旅游的知名度;切实的为各个旅游企业带来利润;加大了旅游局作为行业主管部门的工作力度。     但网站在运行中,设计中原有的“电子商务”这一功能始终无法很好的应用实施,主要有以下几个原因:     首先,原有的电子商务设计方案即现在所运行的模式不能提供有效的旅游企业和网站的连接方案。旅游企业产品信息的发布是由网站工作人员发布,这就不能保证信息的及时性及可调性。而无法使客户满意。 其次,现在所运行的模式无法保证通过网站形成的交易信息的不可抵赖性,交易双方都不通过受法律保护的ca认证。这就无法使产品供应商与客户之间形成放心的交易。     第三,在没有大量客户的初期供应商不提供好的价格,而没有好的价格就不能吸引游客产生大量的客户群。由于网站现在没有进行市场化运行,在没有大量资金投入的情况下,网站现有的电子商务模式是很难解决的。     第四,缺乏营销经费的问题。网站的运营、营销经费是很高的,现处于公益性质下的旅游网站缺乏营销经费,在当今旅游网站泛滥的网络中很难脱颖而出。     第五,缺乏运营人力的问题。网站信息的采集、编辑、上传、管理以及电子商务模块中的信息、产品价格、产品预定的维护和操作是由旅游局网络办公室的工作人员完成,在编制有限的情况下,难于真正有效运营系统。按照网站目前的运行模式很难提供有效的服务。     第六,网站缺乏知名度的问题。由于网站没有进行市场化操作及建设完成后宣传资金的投入,而无法被大部分internet的用户所认知。这也就无法满足产品供应商所要求的高点击量和广告效应,企业也就不愿意在网站上发布其产品信息。     基于以上几个方面的因素,旅游网现有的“电子商务”模块一直无法得到很好的应用。

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篇19:素质拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1319 字

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08:00 集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。

09:00 -- 09:30 集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。

09:30 -- 09:45 组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

09:45 -- 10:00 破冰训练(团队热身)

视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

10:00 -- 11:45 (山谷游乐区)竞技项目:

突出重围---攀 壁: 参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

木桩桥---天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?

(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)

空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)

竖网桥--- 悬空摇摆: 参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)

11:45 -- 12:00 活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

12:00 -- 14:00 午餐时间(参观杨四将军庙)

14:00 — 16:00 团队大比拼竞技项目:

踏 笼 飞 渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)

搭 桥 过 河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)

荡 悠 台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

16:10 -- 16:40自由体验“闯关酷地带”

此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

自费项目: 水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!

16:40 -- 17:00活动总结,返程!

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篇20:拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1722 字

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一、活动时间:20xx年10月28—29日

二、活动地点:浙江海盐县。

战略研讨会—宾馆中型会议室;

拓展活动 ---海盐县南北湖拓展基地

三、参加人员:公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。

会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

四、活动流程及相关内容

项 目 时 间 活动安排 备 注

第一天 10月27日

16:00公司拓展活动方案„„„

18:00 公司出发,到达宾馆晚餐、住宿

第二天 10月28日 战略发展研讨会

主持人:

9:00

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9:30 现有精英情况 公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路,阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

9:30

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10:00 全员沟通—我们的优势 回顾公司的发展历程,总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训,对公司发展内、外部保险展开讨论分析,对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

10:00

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11:00 全员沟通—我们的困难与不足

11:10

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11:20 休息

11:20

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12:00 配合公司的战略发展规划,公司应该怎么做---总体目标 界定企业的总目标

1、公司未来的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最终目标是什么

14:00

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16:00 全员沟通—三年发展目标之一:公司品质目标(体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系)及措施 全员沟通—三年发展目标之二:公司人力资源目标(团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理)及措施

全员沟通—三年发展目标之三:公司客户满意度(服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通)及措施

全员沟通—三年发展目标之四:公司财务目标(预算制度、采购体系、财务监控)及措施

全员沟通—三年发展目标之五:公司管理目标(体系、制度、流程)及措施

全员沟通—三年发展目标之六:公司管理架构及措施 在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后,围绕总体目标,讨论各分项目标 16:00

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16:10 休息

16:10

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17:00 全员沟通—公司目标汇总

17:00

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17:30 公司企业文化氛围讨论 大家就公司今后应倡导、营造什么样的

文化氛围畅所欲言,各抒己见。

17:30

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18:30 公司领导总结

附注:研讨会后续工作 行政人事部汇总讨论意见后,4月20日左右提出规划初稿,再组织多次不同层次的讨论,经多次修改后6月份定稿。 第一日晚餐 18:30

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20:30 草坪烧烤+激情篝火晚会

返回宾馆休息 20:30

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晚上自由活动注意安全

注意休息和调节!(活动组织方保险提供室内游泳池、健身房) 第三天 10月29日 拓展活动

起床,洗漱 08 :00

宾馆早餐 08:10 宾馆自助早餐及办理退房手续

前往基地 9:30

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10:00 南北湖拓展

培训基地

拓展活动 10:00

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11:00 破冰及集体展示

团队热身活动

团队形成仪式!(熔炼团队) 所有队员将被随机分为1组.选出队长,确定队名、队歌、口号并集体展示队行,彼此熟悉

11:00

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12:00 中餐 湖边农家特色

12:00

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14:10 a线:大型高空个人挑战项目

信任背摔 高空抓杠

b线:团队拓展培训项目(团队整合类)

孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网

备选项目:大脚板 心心相印 所有的队伍将分为两部分,a,b两条线开展进行

14:10

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16:10 a线:团队拓展培训项目(团队整合类)

孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网

b线:大型高空拓展挑战项目

信任背摔 高空抓杠

备选项目:大脚板 心心相印 培训实施:教练讲解项目要求,学员讨论分析,完成任务分享总结

16:10

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17:00 大型团队项目:极地求生墙 请听从教练的讲解释!

谢谢

返回上海 17:00

五、活动费用明细:

项 目 明 细 备 注 价 格

交通费 豪华车全程陪同 路桥费,司机津贴

宾馆费 含早餐 三星豪华宾馆

餐饮费 晚餐1+中餐*2+烧烤1 奉送激情篝火晚会一台

风景区门票 南北湖风景区门票 团队优惠价

拓展基地场地费 包括器械消耗 拓展培训费 培训师,保护教练,相关工作人员

意外保险费

饮用水 免费奉送

会议室 中型会议室

人均费用 930元/人

费用合计 39x930元/人

六、拓展基地简介:

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