职业化人士十大心态热门20篇

尊敬的__-_建设公司：

首先，请允许我贵公司道一声谢谢，你们的爱心让我感受到社会的温暖，你们的赞助让我免除了学习的后顾之忧，让我渴望学习的心倍受感动。

茫茫人海，每一个人都有着各不相同的经历，但一个重要的原因——贫困，让我多了一份比常人更大的动力。我肩上的使命让我不得不努力学习，任重而道远。学海茫茫中，我艰难地坚持着我的信念，心里有一个不屈的声音在呼喊：一定要争气。可是辛苦的学途上我也曾犹豫过，但因为种.种的原因，我还是坚持了下来。我不能放弃，不想放弃，更不敢放弃，学习上的重重困难我咬咬牙可以挺过去，可生活上的拮据让我束手无策。我并不期待天上掉馅饼的好事，我不存在那种侥幸。老师也常常教导我“巾帼不让须眉”。我们深深地记在心里，暗暗地努力。

你们的赞助对我来说就是那个不可或缺的馅饼，在我学途艰难的时候，给了我重生的力量，让我对学习更加充满热情。我真心地感谢你们，是你们的爱心浇灌着我的成长，我一定努力学习，将来回报社会，将这份爱心的火焰传递下去……

我在此向你们表示衷心的感谢。

感谢人

致家有爱犬业户的一封建议书

随着园区业主入住率的提高，小区的宠物也日渐增加，然而，狗儿们的欢闹在慰藉了主人的同时，也带来了一些问题：园区经常看到狗儿毫无羁绊的跑来跑去，有些老人和孩子在没有任何防备的情况下经常被狗儿们吓一跳;遛狗时不遵守国家限养规定的时间，狗声狂吠，尤其是在清晨和夜间，小区内聚集着众多遛狗的业主，狗叫声严重的干扰了别人的休息;狗儿随地便溺，有时甚至让人不小心踩了一脚，使人非常反感。凡此种.种现象，我们在充分尊重养犬人的前提下，向养犬人提出一下建议：

一、 在清晨或是夜晚溜狗的时候，为了不影响他人的休息，请给狗儿们戴上止吠器，不要让您的爱犬在楼道内等公共区域随便便溺，为防止此类情况发生，也请您在遛狗时随身携带清理工具，及时清理爱犬的排泄物，保证社区公共环境的卫生，这样您也尊重了其它业主的相邻权。

二、 小区老年人和嬉戏的儿童较多，为了老年人和儿童的身体健康与安全，请您遛狗时按规定牵绊您的爱犬，不要任其在小

区内随意遛放，个头较大的宠物，由为要注意。

三、在您带领狗儿们外出时，请您带齐宠物证照，希望能抱出园区玩耍，远离其他业户。这样，既不委屈您的爱犬，也避免了很多麻烦。

为了邻里和睦相处，为了小区环境，您在管好自己宠物同时，也为您的邻居创造了和谐文明、舒适整洁的居住环境。

x村全体青年：

你们好!

首先，祝你们身体健康，财源广进，家庭幸福，万事顺意!

今年春节期间，你们慷慨解囊，捐资助学为学校购置的一套专业音响设备已投入正常使用。

情系教育伸援手，捐资助学献爱心。你们致富不忘家乡教育的高尚情怀，乃功德无量之举，体现了你们对家乡教育事业无尽的关怀和热心的支持，造福了百姓，使孩子们充分得到全面健康的发展!

你们的爱心行动，意义远远不止在物质援助上，更重要的在于对师生精神上的鼓励和鞭策。这种精神力量，必将激发我校全体教职员工教书育人的满腔热情，尤其是激发着孩子们努力学习，茁壮成长，长大后成为祖国的有用之材，回报社会!

在此，让我们对历年来捐资助学的36岁青年表示再次感谢!

此致

敬礼!

20xx年x月x日

尊敬的社会各界爱心人士：

于10月28日在超市前举行的“爱心捐助——拯救汩罗黄柏伏雯”现场募捐会已圆满结束。此次现场募集金额15201.5(上午)+5119.5(晚上)，加上网络前期捐款7050元，共计募得捐款27371元(合计人民币贰万柒千叁百柒拾壹元整)。此次募捐会能获得成功，是因为有你们的大力支持。在此我和我的家人向各位爱心人士表示祟高的敬意和深深的谢意!谢谢大地广告、王朝创意、超市、通程电器、人和酒店、全友家俬以及众多网友对此次活动的支持，让我感受到我并没有被社会遗忘，感受到同饮一江水的父老乡亲的爱，你们的恩情我将永远铭记在心，我会继续坚持，努力对抗病魔，不辜负每一颗爱心!生命无常，也希望朋友们能珍惜生命，珍惜亲情，珍惜爱情，珍惜友情，珍惜我们身边的每一个人，让我们一起加油，我坚信：明天会更好!

此致

敬礼

实话我是最怕开会发言学习写心得体会，不是不想写，而是能力有限写不好。但读了吴维库老师的《阳光心态》，对我触动很大，犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露，在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，让我有了一颗像阳光一样的心。

和谐是《阳光心态》所要灌输的一个目标，和谐作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙，向左看也许就是一扇窗，外面风光无限。

心态决定性格，性格决定成败。在我的工作生活中 ，常常会感到不如意，为什么别人都升迁了，我还在原地?为什么别人都调动了，我还在原地?吴维库老师说，社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法改变环境就学会适应环境。面对复杂的生活工作环境，我茫然无措。吴维库老师说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的好心情呢?心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经历，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，从圆点出发，最后又回到圆点，但是，沿途中却有数不尽的春花秋月，如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好?面对复杂的环境，保持一种健康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

我总是喜欢抱怨，抱怨事事都不如别人，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库老师教我们向下比较。当发现别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是:向下比较。比上不足，比下有余。

活在当下，知足常乐。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。以前总是常常羡慕别人，羡慕他们升迁、调动，现在想来，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢?假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，还有你的家人，吴维库老师说，珍惜今日，今天就是特别的日子，不要期盼特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。认真做好本职工作，真心关爱你值得关心的每一个人，生活的真谛就是：活在当下，知足常乐。

学会感恩。很多年前听过一个故事：一位在山中修行的禅师，有一天夜里，趁着皎洁的月光，他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时，正碰上个小偷光顾，他怕惊动小偷，一直站在门口等候他…… 小偷找不到值钱的东西，返身离去时遇见了禅师，正感到惊慌的时候，禅师说：“你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀!”说着脱下了身上的外衣，说道：“夜里凉，你带着这件衣服走吧。”

说完，禅师就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低着头溜走了，禅师看着小偷的背影，感慨地说：“可怜的孩子，但愿我能送一轮明月给你，照亮你回家的路”!第二天，温暖的阳光融融地洒照着茅屋，禅师推开门，睁眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。禅师非常高兴，喃喃地说道：“我终于送了他一轮明月……”

学会感恩，不是一定有人帮助过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣赏观天下万物皆美好。现在盛行的一词“幸福指数”，你的幸福指数高吗?它与财富和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志;如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。

生命在于过程。常常会觉得，自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果，那就完全失败了吗?吴老师告诉我，也许结果是失败了，可是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你可能是“失之东隅，收之桑榆”。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每天奔波呢?生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。

幸福是一种感觉。越来越发现，生活每天都在反复，周而复始。每天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，倒不如改变一下自己的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就会有更大的高兴的事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必去奔波。幸福，其实很简单。

读阳光心态，我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活、工作，何乐而不为呢?最后还是套用吴维库老师的那句话“是好是坏，现在还不知道呢”。

尊敬的丹东移动通讯公司的叔叔、阿姨：

你们好

在这春暖花开的季节里我要向你们表示崇高的敬意和衷心的感谢，并真诚的祝愿你们工作顺利，万事如意。

我是五龙背小学三年一班的隋东初，我的爸爸妈妈都没有工作，爸爸耳朵听不见，家里的劳动的只有妈妈，妈妈身体也不好，经济收入很微薄，每年的学习费用对我家来说都是一笔数字。我感谢五龙背小学的老师和丹东移动通讯公司的叔叔阿姨们对我的关心，也感谢叔叔阿姨平时省吃俭用，伸出援手，资助我读书，感谢你们无私奉献，慷慨解囊，让我倍受社会温暖。你们对我学习和生活的特殊关爱，使我对自己今后的学习更加充满信心，你们的恩情令我难忘，感谢你们帮我解决了生活上的困难，也深深的慰藉我的心灵，我知道自己读书的来之不易，也一定会努力学习。

尊敬的丹东移动公司的叔叔阿姨，我只有一句话：您们的帮助如雪中送炭，解决了我们的经济困难，你们的关心更似春风化雨消除了我们心灵的灰暗，你们的抚慰像大海中的航标，指引着我远航。

在以后的学习生活中，我一定全身心投入学习中，以优异的成绩完成学业，报效社会，报效祖国。

此致

敬礼!

感谢人：-

20__年__月__日

老师们、同学们：

从下周一开始，同学们将接受一次军训的学习。军训既是一次初步接受军事训练、加强纪律，向武警战士学习的好机会;同时又是一次政治训练，当然思想政治觉悟的提高是长期的，但是你们必须时时刻刻抓住各种机会，认真学习、努力提高。在学校学生中开展军训活动，是根据原国家教委、解放军三总部联合通知精神实施的。通知中指出：“搞好学生的军事训练，是新形势下加强学生思想政治工作，培养坚持四项基本原则和德、智、体、美全面发展的人才，以及加强国防后备力量的一项重要措施，各级组织必须进一步提高对学生军训重要性的认识，加强领导，认真抓好。”去年这个时间，我校在镇武装部的大力支持和悉心指导下，对入校新生进行了为期多天的军训，通过军训，使同学们培养了良好的行为习惯，磨练了意志，增强了国防观念，在一年来的学习中获益匪浅，收到了非常好的教育效果。正是因为军训具有这样的益处 ，所以我们坚持把军训作为新生入校的其中一课，作为培养学生养成良好行为习惯的重要形式 。

为搞好今年的军训工作，我想在这里讲两个问题：

第一个问题：进一步提高对军训意义的认识。

首先，搞好军训是使同学们增强国防意识，树立保卫祖国的观念，准备履行服兵役义务的需要。

XX年8月31日，第九届全国人大常委会第二十三次会议审议通过关于设立全民国防教育日的决定，确定每年9月的第三个星期六为全民国防教育日。加强国防教育，增强国防观念，是我国近代以来历史经验的昭示;是我国所处的国际安全环境对国防建设提出的紧迫要求，是党的三代领导核心一贯强调的战略问题。对抓好新形势下的国防教育有过一系列精辟的论述，他深刻指出“只要国家存在就有国防，国防教育就要长期进行下去，作为公民的终身教育来抓”。热爱祖国是中华民族的传统美德，时刻准备为祖国献身是每一位公民应尽的义务。《宪法》第五十五条规定：保卫祖国，抵御侵略，是中华人民共和国每个公民的神圣职责。在祖国的边陲、海疆，多少热血青年为反击侵略者，保卫祖国的每一寸土地，捍卫伟大祖国的尊严和人民的安宁，英勇牺牲;在抗洪救灾中，解放军战士不怕牺牲，保卫人民生命财产，为人民立下新功;为抢救儿童，他们奋不顾身;面对歹徒，他们毫不畏惧，挺身而出……他们不愧为共和国的卫士，当代青年的楷模。作为新世纪的中学生，我们应该以解放军为榜样，使自己具备爱国之心，报国之志，建国之才，随时准备报效祖国。

第二，对学生进行军训，是训练后备服役兵员，适应未来战争的需要。

尽管当前国际形势的主流是和平与发展，但是战争的危险仍然存在，自第二次世界大战结束以来，局部战争从未停止过。而且现代战争是在科技高度发展条件下，从地面到空中，从陆地到海洋的立体化战争。在以美国为首的北约对南斯拉夫的空袭中，就已广泛应用微电子，激光制导等尖端科学技术，以及由此组成的指挥、控制、通讯、卫星侦察等系统。作为未来社会接班人的中学生，既应有广博的文化知识，同时也必须懂得必要的军事科学知识，使我们能够成为一支训练有素的国防后备力量，以适应现代战争的需要，时刻准备为保卫祖国作出应有贡献。

第三，搞好军训，是造就全面发展人才的需要。

同学们当中有很多是独生子女，在家中享受着父母无微不至的关怀和呵护， 逐步养成了衣来伸手、饭来张口的坏习惯，缺乏基本的动手实践能力，做事积极主动性不强，遇到困难畏缩不前，受到挫折就一蹶不振，一次失败就太不起头来，对所要做的事情准备不足，不能善始善终，造成这些结果的根源是同学们还不具备坚强的意志，还没有养成的良好的行为习惯。而军训正是治疗这个毛病的良方，在军训中，同学们会深深地体会到纪律的重要性，将会对自己以前的行为中的不足进行反思和矫正 。

第二个问题：怎样搞好这次军训。

1、加强组织纪律性，一切行动听指挥。

一切活动都要按计划严密组织实施，认真贯彻落实。对每一位同学的遵守纪律情况，要严格进行考勤考核，军训期间，除特殊情况外一律不得请假。所有同学都必须集中精力参加军训，认真听讲，仔细看示范，牢记要点，坚决反对拖拖拉拉，松松垮垮的散漫作风。各年级负责同志和班主任老师要亲临现场，协助做好组织工作。

2、不怕困难，刻苦训练。

既练意志，又炼筋骨;既练思想，又练技术。要克服娇气，敢于跌打滚爬，敢于流一身汗，沾一身泥，不怕脏、不怕苦、不怕累。要准备好军训服装，不得穿皮鞋、凉鞋、拖鞋等。在军训中，官兵之间，上下之间，同学之间要互相尊重、互相爱护、互相关心、互相帮助，特别要遵从武警官兵的教导，服从命令，听从指挥。

3、要十分注意人身安全，杜绝一切意外事故的发生。

训练中要严格按照各项操作规则要求，不懂不要装懂，不要自作主张，不许蛮干，千万要注意安全。

4、所有参加军训的同学，军训成绩记入个人成长档案，并凭军训结业证书才能毕业。

对在军训中成绩显著的集体和个人将分别予以奖励，对违反纪律的要严格进行批评教育。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，同学们，步入中学是你们学习生活中一个新的起点，但对整个人生来说却是万里长征的第一步。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，希望同学们在以后的学习中刻苦钻研、奋发向上，三年后再圆自己的“高中梦”，成为国家的栋梁之才。

愿这次军训能给同学们留下一个美好的回忆，为今后的学习生活打下坚实的基础。

最后，祝同学们军训生活愉快!祝军训活动圆满成功!

职场高效能人士的职场习惯

高效能人士无疑是最会节省时间的人，他们能在最短的时间内完成任务。那么大家知道职场高效能人士的职场习惯有哪些吗?看看第一范文网小编整理的职场高效的工作习惯介绍吧。

职场高效能人士的职场习惯

积极主动

职场中有一些人总会获得机会，会有领导、BOSS赏识，升职加薪也轻轻松松。

可事实并没有这么简单，你以为这是因为好命、颜值高吗?你以为每个机会都有人双手捧到你面前，等你去接?你以为脱颖而出只是一种偶然，你也可以遇到?其实不然，成长的机会都是自己争取来的。

一天繁忙的工作中，我们有时会因为太专注而错过会议时间、方案提交时间等等这些规定时间要去做的事情。

高效能人士有一款超级利器：LED时间镜，平常状态是一面小台镜，轻轻按下顶部的银条按钮，镜面会显示LED时间日期，几秒后又自动恢复到镜子状态。重要时刻来临前，不仅能提醒时间还能够调整自己的仪表，一举两得。

以始为终

当有新项目开始执行时，看着电脑上繁杂冗长的计划，顿时无能为力、大脑短路……皇上，臣妾做不到啊!

其实还有一种方法能让我们快速找到方向，那就是“以终为始”，简单来说就是以预期结果做为开始。这样的思路会让我们做起事情来思维更加清晰，当别人还在踌躇不前的时候，你已经领先一步，走在路上了。

上班的时候，8小时仿佛都忙碌成了12小时，大事小事总是不断，我们可能会记得重要的事情，但是一些琐碎又必须要做的事情很容易被我们忘记。

其实，我们可以观察下高效能人士是怎么办公的，他们电脑前、桌面上总有很多便利贴，将事情一一记下，即便再忙碌，也不用担心。

双赢思维

工作中，双赢总是极好的。俗话说你好我好大家好，当公司里的“容嬷嬷”下达任务时,及时了解她的期望就是一种双赢思维，了解她想要什么，达成什么效果，如何做到?

当你苦思冥想，将一切可能会出现的问题，更多元的解决办法都想到，将这样的成果上交以后，“容嬷嬷”会满脸笑容表示很满意，你也会在思考过程中获得更多灵感。

我们与同事、上级、客户都存在着双赢，在沟通过程中，太繁杂的描述可能会让对方说出“I dont understand”，这时候，如果你手边有一个移动便捷式小黑板(或者是小白板)，几笔画出你的想法，又可以反复擦写，既清楚明白地表达了想法，又节省了双方的时间，何不为一种双赢。

知彼解己

知彼解己，百战百胜!工作沟通中，总会有人喋喋不休，甚至一直插话，听的人很累，想说话的人感觉很不爽，明明10分钟就能解决的事情，非要搞到一个小时才能解决。

真正的高效能人士是什么?最简单的一点：节省不必要浪费的时间。

他们往往能知彼解己，去聆听别人的想法，在尊重与认可中进行真正的沟通，及时达成共识。

创意会议桌就是高效能人士不错的选择，大多数的会议桌都是平淡无奇、无聊枯燥的设计，而对于每天都要开会的我们来说，会觉得有些麻木无感，创意新颖的办公设备设计更刺激工作积极性、增加工作愉悦感，大家沟通的时候也能迸发出更多灵感，达成更好的沟通。

不断更新

移动互联网的烧脑时代，光有行动力、执行力已经远远不够了，还需要在这两者之上再融入创新能力，不断更新自己。当你了解的越多，对事物就会有更多独到的见解，脑洞大开的想法自然也就越多。

“不断更新”同样适用于办公设备，普通的桌面收纳已经满足不了我们的需求了，设计死板，收纳种类也有限，而创意桌面收纳在设计上、收纳种类上、占地面积上更胜一筹，不断更新后丰富功能的创意桌面收纳是高效能人士桌面整理的首选，省时省力又美观!

要事第一

为什么最重要的工作，要在一天之始最先进行?因为越是重要的工作，越是需要充沛的意志力来攻克，而研究发现：人的意志力在早晨最强，然后会随着时间推移和不断使用，而逐渐消耗殆尽。所以，要事第一!接下来这一天的工作幸福感，就更有把握了!

职场高效能人士的职场习惯

一、守时。

这是职场中最重要的一项!守时的乌龟和不守时的兔子做选择，老板更喜欢虽然慢，但是准时到点的乌龟。

二、微笑!

长得好或者不好都不是很重要，重要的是自己有才气;如果才气也没有，那就总是微笑。

三、尊敬不喜欢你的人。

职场中不喜欢的也许只是他做事的风格与你有出入，不要期望所有人你都喜欢或者不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢只是成功的表现。那么就大度点，提供一个马斯洛较高级别的需求给他吧。

四、办公要做到对事不对人。

或对事无情，对人要有情;或做人第一，做事其次。女人最容易对人不对事了这点要特别注意!职场复杂多变，做事讲原则，做人变规则。

五、学习。

活到老学到老，不耻下问等都是用来形容学习的。在变化莫测的职场中，固步自封的知识是很容易被淘汰的，我们需要的是一种永不停息的学习态度。并且最好是向身边的人学习。

六、说话的时候记得常用“我们”开头。

这样能让大家感觉到这是一个团队，有着团队的精神!

七、拥有一个好身体。

经常锻炼，健康饮食保持一个良好的健康状态，才能面对重重的工作，才能有一个好的心态去工作学习。

八、不要吝惜你的喝彩声。

每天适当的给予别人赞美是激励的好方法，赞扬他们的每一点成就和进步，或许因为你的赞美，这一天阳光也灿烂了许多。至少要给予客观的评价而减少不必要的负面影响。

职场高效能人士的职场习惯

第一个习惯是及时。

收到的邮件，二十四小时内一定回复，中移动和中联通的网络覆盖不好不是借口。约好了会议，要及时赶到，北京交通拥堵、闹钟没响、你妈忘了叫你起床不是借口。

第二个习惯是近俗。

尽管信息爆炸，要学会不走马观花。长期阅读两种以上财经期刊，知道最近什么是大奸大滑大痴大傻。长期阅读两种以上专业期刊，知道最近什么是最新最潮最酷最屌。

第三个习惯是学习。

一年至少要念四本严肃书籍。严肃书籍的定义是，不是通常在机场能买到的，不是近五年出的，不是你看了能不犯困的。

第四个习惯是动笔。

在现世，能想明白、写清楚的年轻人越来越少，眼高手低的年轻人越来越多。一年至少写四篇文章，每篇至少两千字。写作的过程，也是沉静、思考和凝练的过程，仿佛躲开人群、屏息敛气、抬头看到明月当头。

第五个习惯是强身。

每天至少慢运动半小时，比如肢体伸展、瑜伽、站桩、静坐。每周争取专门锻炼一次，每次两个小时以上，有氧兼无氧。保持身体健康、不经常请病假，也是职业管理者的基本素养。

第六个习惯是爱好。

争取培养一个你能长期享受的爱好，不见得很复杂，比如发呆、倒立，甚至不见得你能做得比其他人好很多，比如自拍、养花。工作有时候会很烦，要学会扯脱。

很多争吵，如果争吵双方都闭嘴，回房间发呆、自拍、闭眼、睡觉，第二天基本会发现，完全没有争吵的必要。这些不知如何是好的时候，扯脱，侍弄自己的爱好，远远好过硬做。

第七个习惯是常备。

除了睡觉的时候，手机要开机，要让你的同事能找到你。如果和上级出差，你的手机几乎要时刻攥在手上。手机没电了不是借口，即使你用的是iPhone，也可以配个外挂电池。

第八个习惯是执行。

万事开头难，所以见到事儿就叉手立办，马上开头。不开头，对于这件事儿的思绪要占据你的内存很多、很久。见了就做，做了就放下了，了无不了。

9第九个习惯是服从。

接到一项似乎很不合理的工作，忌马上拒绝或报怨。第一，和上级充分沟通，从他的角度理解任务。有时候，你心中对此项工作的要求远远高于上级要求。第二，降低对自己的要求，有自信，不必做每件事都得一百分。第三，上述二条还不能解决心头不快，放下自己，服从。

10第十个习惯是收放。

阳光之下，快跑者未必先达，力战者未必能胜。同学们啊，从学校毕业之后，不再是每件事都是一门考试，不再是每门考试你都要拿满分和拿第一。收放是一种在学校里没人教你的技巧，练习的第一步是有自信，不必事事胜人。

各位捐款的爱心人士：

你们好!

首先感谢各位爱心人士对于这次“一元点燃希望”的广西大型“助学助残”爱心募捐活动的支持，感谢你们对青年志愿者协会的信任。

以“一元点燃希望”为主题的活动，已经圆满的落下帷幕，本次募捐活动处处细节无不透露出大家对爱心的诠释，“一元点燃希望”如波涛汹涌般的爱的暖流久久地在我们每个人的内心深处涤荡。你们的捐款使我们感动，正是你们一份一份爱心让我们感到人们心中的爱是那么的强大。

也许语言已无法表达此次活动的种种感人之处，也许语言已无法表达对爱心人士的感谢之情，但我们还是要说：

感谢此次募捐的各位爱心人士，是你们的募捐让大家觉得这个社会的温暖;是你们的募捐让大家感受到了坚强与团结的力量;是你们的募捐，给了他们美好人生的希望!

在此，我们谨代表他们向所有奉献爱心的人士致以最诚挚的谢意!谢谢你们!

送人玫瑰，手有余香，让爱心播送到每个地方。

xx年x月x日

2010年中国职场人士工作倦怠现状调查报告

第一部分：序言

调查背景：

你是不是对工作总提不起兴趣？对于目前的职业状态，你是不是充满了厌倦情绪？曾经效率极高的你，现在是不是工作绩效明显降低，而且身体疲惫？如果你有上述“症状”，说明你已面临工作倦怠的危机。

工作倦怠（job burnout）的研究始自于freudenberger（1974）和maslach（1976）等人，当时主要基于那些在服务业及医疗领域人们的经历，因为这些职业属于情绪性工作（emotional work），具有较多的人际压力源存在，长年精力耗损，工作热诚容易逐渐消退，进而产生对人漠不关心以及对工作抱持负面态度的症候。随着职场上竞争越来越激烈，我们不惊发现，诸多职场人士感觉工作特别累，压力特别大，对工作缺乏冲劲和动力，甚至出现害怕工作的情况；刻意与和工作相关的人和事保持一定的距离，对工作不是很热心和投入，总是很被动地完成自己份内的工作，对自己工作的意义表示怀疑，并且不再关心自己的工作是否有贡献；怀疑自己不能有效地胜任工作，认为自己的工作对社会对组织对他人并没有什么贡献。为此，于2009年3月进行“2009中国职场人士工作倦怠现状调查”。

本次调查主要以问卷调查为主，调查总体为中国的所有企业，以网上100万会员数据库为基础，通过网络邮件、电话邀请等方式邀请调查对象参加调查。

调查目的：

1、进一步了解中国职场人士工作倦怠基本状况，为企业人力资源管理变革提供必要的参考信息；

2、通过对内在规律的深入挖掘，为中国企业人力资源管理提供支持和方向引导。

调查方法：

本次调查采用问卷调查的方式，问卷设计从“情感衰竭状态”、“玩世不恭状态”、“个人成就感状态”三个维度展开，以便全面客观的统计分析现今职场人士工作倦怠状况，共16道题目。

数据基本情况：

截止2009年4月2日，本次调查共回收问卷2132份，其中有效问卷1697份。调查对象覆盖全国主要行业和区域，基本能够反映目前中国职场人士工作倦怠状况的基本情况。调查有效样本几乎分布在全国各省、自治区、直辖市，从整体来看，以中东部样本企业居多，前五名地区分别是广东（29.4%）；北京（12.6%）；浙江（6%）；福建（5.3%）；上海（4.9%），上述地区所收集的有效样本占总体的63％。

从有效样本的性别来看，参与调查的男性占总样本的40.6％，参与调查的女性占总样本的59.4％，

从有效样本的教育程度来看，主要是以本科学历人群为主，占总样本的60.5％；其次是大专学历的人群，达20.4％；硕士以上学历的人群也占有较大的比例，有15.1％。

从有效样本的企业性质来看，主要是民营企业与三资企业提供了工作倦怠状况的信息，这两性质企业分别占总样本的48.8％、25.3％；国有企业也占了一定比例，占总样本的15％；涉及的政府机关或事业单位和其它性质的企业较少。

从有效样本的企业规模来看，主要以中小型企业（101－500人）为主，占总样本的32.5％；小型企业（100人以下）的也占有较大比例，有20.6％，近五分之一之多。

从有效样本的行业分布来看，主要是电子o通讯业、房地产o建筑业、教育o培训o咨询业、计算机（软件o硬件）业和其它行业为主，分别占总样本的27％；9.4％；8.9％；6.7％；5.9％。

第二部分：职场人士工作倦怠现状基本描述性统计分析

一、中国职场人士总体工作倦怠程度堪忧

世界著名心理学家马斯洛等人确定了职业倦怠的三个核心成分：情感衰竭、玩世不恭、个人成就感，我们将分别从这三个方面进行考察。

1、情感衰竭状态

所谓情感衰竭是指没有活力，没有工作热情，感到自己的感情处于极度疲劳的状态。根据调查结果显示：有27%的职场人士有较严重的情感衰竭；有61%的职场人士感到工作压力较大，下班后深感筋疲力竭，表现出中度情绪衰竭；仅有12%的职场人士情感衰竭程度较低或没有。

2、玩世不恭状态

所谓玩世不恭是指刻意在自身和工作对象间保持距离，对工作对象和环境采取冷漠、忽视的态度，对工作敷衍了事，个人发展停滞，行为怪僻，提出调休申请等。调查结果显示，28%的职场人士对待工作表现出严重的玩世不恭状态，48%的职场人士中度的玩世不恭。由此可见，近三份之二的职场人对自己从事的工作越来越不感兴趣，并对自己所做的工作的意义持有怀疑的态度，与刚入职场时热心程度发生了很大程度的转变。

3、个人成就感状态

所谓个人成就感减低是指倾向于消极地评价自己，并伴有工作能力体验和成就体验的下降，认为工作不但不能发挥自身才能，而且是枯燥无味的繁琐事物。根据调查结果显示，有74%的职场人士对自身评价较高，充分肯定自己对工作和公司的价值贡献，并且能够有效地完成各项工作。仅有4%左右的人士对现有工作表示成就感不强。一个人在工作是否较高的成就感，直接决定工作效率和效果，在三项维度中，本项维度反应的效果最为理想。

4、总体情况

为了对被调查者的工作倦怠情况有一个整体的认识，我们还分别以同时出现工作倦怠中的一项指标、二项指标和三项指标为标准来衡量工作倦怠的严重程度，对被调查者进行分析。

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各位老师们同学们，大家好!我是刚卸任的足球队队长钱致中，很荣幸能作为优秀运动员代表在这里发言。

其实，我一直认为自己算不上优秀，尤其是在足球方面。身边许多同学从小就开始看球，并接受正规训练，而我从20__年世界杯才开始接触足球。高中进入校队后，我明显感觉到自己的水平不够。球龄比我长，身体比我强壮，脚法比我好，战术比我懂得多的队友比比皆是;踢比赛的时候，作为后卫，需要盯防对面一米九的前锋，而自己只有一米七的身高，真是有点不知所措。到现在我也认为，什么方面都有人比我优秀。

高一刚开学的时候，作为边后卫的我对11人制场地基本没概念。和高二学长踢训练赛的时候，经常顶不到球，人家过掉我也基本上不费什么力气。

记得我第一次代表校队上场时，紧张得连球在哪里都不知道，唯一一次拿到球之后，一慌张就把球传给了对手。

基础没别人好怎么办?天赋没别人好怎么办?努力呗。

高一高二两年，除去伤病之外，每一次训练我都参加。训练课到最后体能不支的时候，我会告诉自己：你要是现在不坚持，比赛的时候跑累了，怎么能挺下来?考虑到自己技术不够好，身体不够壮，我决定练体能。寒暑假的时候，我每天都会跑3000米。高二上学期的时候，每天放学之后，甚至训练结束之后，我也会坚持跑20__米。虽然跑了半天长跑成绩依然不算出色，但是通过两年的努力，我能够胜任左后卫、右后卫、和中后卫三个位置，学会了头球和铲球，也能够和特长生交手了。

高二，我开始担任校队队长。我很清楚，我还远远不够好。单是完成自己的场上任务就已经很困难了，还要调动后防线、提醒队友，就更顾不上了。平时不太喜欢说话的我，在全队面前说话容易支支吾吾。微信推送什么的，更是从来没有写过。说实话，高二一整年，我多次想过辞职。但在一番思想斗争之后又会决定继续做下去。为了在全队面前说话时更顺畅，我会提前写下我想说的话，甚至在镜子面前自己说几遍。为了高质量完成推送任务，我会一遍又一遍地观看比赛录像，仔细检查推送文字;虽然文采不够，但至少客观准确。当队长的一年下来，我充分认识到，戴在胳膊上的袖标，远远不止是一个简单的标识。它意味着责任，意味着要比别人付出更多。

两年前高中入学时的我，做梦也不会想到自己有朝一日能代表四中校队首发踢比赛，更不用说戴上队长袖标。

我想告诉在座的同学们，在任何一件事上，不要因为你觉得自己基础不够好，天赋不够好就放弃;只要你肯努力，一切皆有可能。其实，除了我之外，我身边的队友也一样努力。他们为了足球，也做出了很多牺牲：牺牲了出去玩的时间、牺牲了学习的时间、甚至牺牲了睡觉休息的时间。

在过去的两年中，校足球队取得过西城区冠军，四中更是被评为“全国校园足球特色校”。四中足球，之所以能够取得很好的成绩，都是因为一届又一届的学生不断的努力，传承着、践行着四中足球队“永远向前进”的口号。

最后还需要感谢身边的亲人、朋友对我的帮助和支持，感谢校领导和老师们对四中足球的支持，感谢吴宏教练对我的信任和帮助，感谢所有的队友，能认识你们，和你们一起朝着共同的目标努力，是我莫大的荣幸。

说实话我是最怕开会发言学习写心得体会，不是不想写，而是能力有限写不好。但读了吴维库老师的《阳光心态》，对我触动很大，犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露，在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，让我有了一颗像阳光一样的心。

和谐是《阳光心态》所要灌输的一个目标，和谐作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙，向左看也许就是一扇窗，外面风光无限。

心态决定性格，性格决定成败。在我的工作生活中 ，常常会感到不如意，为什么别人都升迁了，我还在原地?为什么别人都调动了，我还在原地?吴维库老师说，社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法改变环境就学会适应环境。面对复杂的生活工作环境，我茫然无措。吴维库老师说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的好心情呢?心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经历，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，从圆点出发，最后又回到圆点，但是，沿途中却有数不尽的春花秋月，如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好?面对复杂的环境，保持一种健康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

我总是喜欢抱怨，抱怨事事都不如别人，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库老师教我们向下比较。当发现别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是:向下比较。比上不足，比下有余。

活在当下，知足常乐。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。以前总是常常羡慕别人，羡慕他们升迁、调动，现在想来，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢?假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，还有你的家人，吴维库老师说，珍惜今日，今天就是特别的日子，不要期盼特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。认真做好本职工作，真心关爱你值得关心的每一个人，生活的真谛就是：活在当下，知足常乐。

阳光心态心得体会5篇阳光心态心得体会5篇学会感恩。很多年前听过一个故事：一位在山中修行的禅师，有一天夜里，趁着皎洁的月光，他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时，正碰上个小偷光顾，他怕惊动小偷，一直站在门口等候他……小偷找不到值钱的东西，返身离去时遇见了禅师，正感到惊慌的时候，禅师说：“你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀!”说着脱下了身上的外衣，说道：“夜里凉，你带着这件衣服走吧。”

说完，禅师就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低着头溜走了，禅师看着小偷的背影，感慨地说：“可怜的孩子，但愿我能送一轮明月给你，照亮你回家的路”!第二天，温暖的阳光融融地洒照着茅屋，禅师推开门，睁眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。禅师非常高兴，喃喃地说道：“我终于送了他一轮明月……”

学会感恩，不是一定有人帮助过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣赏观天下万物皆美好。现在盛行的一词“幸福指数”，你的幸福指数高吗?它与财富和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志;如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。

生命在于过程。常常会觉得，自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果，那就完全失败了吗?吴老师告诉我，也许结果是失败了，可是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你可能是“失之东隅，收之桑榆”。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每天奔波呢?生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。

幸福是一种感觉。越来越发现，生活每天都在反复，周而复始。每天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，倒不如改变一下自己的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就会有更大的高兴的事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必去奔波。幸福，其实很简单。

读阳光心态，我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活、工作，何乐而不为呢?最后还是套用吴维库老师的那句话“是好是坏，现在还不知道呢”。

“如何以正确的心态来对待大学生活”活动总结

大学是一个有着与高中截然不同生活方式的学习领域，刚刚步入大学校门的09新生在面对一切陌生事物的同时，一个良好的心态将会左右他们今后以何种态度来面对自己的大学生活和学习，只有保持良好的心态，才能体会它其中的美妙！为此，我们经贸系学生会心理部在学生会和老师的指导、同学的协助下开展了“如何以正确的心态来对待大学生活”的主题班会。

此次班会主要是针对经贸系的每个班级开展的，由心理部的各成员提前做好宣传工作，各班举行此次班会活动的时间由自己决定，班会期间做好相应的记录，写一份班会活动的总结，以及拍一些学生在班会时各种表现的照片，做成电子档。虽然我们并没有参加各班的班会，但从各班上传的相片以及对活动的总结中，我们看到了同学们对大学生活的热爱、积极的态度以及对自己大学生活的规划，这让我们觉得很庆幸。虽然有几个班的相片和活动总结不小心丢失了，但这并不影响他们此次班会活动的整体效果，都很有效的丰富了学生的生活和调整了学生的心态，起到了很好的反响。

这次主题班会活动举办得还算是很成功，我们从中学到了很多东西，但也发现一些细小的问题存在，正所谓“取其精华，去其糟粕”，我们会在今后的活动中总结这次的经验，改进缺点，把活动办得更好，进一步丰富调整学生对大学生活的态度，丰富校园文化生活！

前见古人，后观来者。忽察觉心态决定成败。毛泽东曾曰：一代天骄，成吉思汗，只识弯弓大雕。心中只有雕，毫无杂念，成吉思汗射中雕不成难事，但毛泽东认为共产党要发展不能单靠“射雕”(武装暴力)伎俩而已，两者各有不同心态，各有所思罢，但都是成功的典例。

周捧着“为中华之崛起而读书”的心态。先是发奋读书，后是为共产党及中华民族鞠躬而尽瘁，死而后已终不悔，为中国建国初期外交工作上创造了不少汗马功劳，那一个心态为敬爱的周创造了无穷无尽的精神动力和不朽的功勋。而且周学生时代，在大立柜旁边贴着一张纸叫做“镜子”，每天早上、肩容平、胸容宽、背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜庄。”周一生把这此话作为自己的“镜子”，这一面“镜子就是他一生待人接物的心态。

邓小平爷爷真正地做到“为中华之富强而奋斗”，明做着却不说出口。默默奉献的心态，把文革的残风一一扫去。把中国的大地魔术般变成富强。面对香港回归问题，面对英国不肯放弃香港的态度，邓爷爷坚持着“中国军队不放弃武力解决香港问题”的心态，赢得香港的回归，“一国两制”与《个人财产保护法》出台体现邓爷爷从实际出发，保护香港人民合法权益与自治民主权，他怀着“和平统一”的心态成功地收回香港的主权。

三国时期，诸葛亮草船借箭之时，浓烟大起，曹军多疑之心态不敢上前攻之，恐有埋伏，令全军全力放箭。孔明深知今之大雾，曹疑而不出兵，气定神闲地与吴将鲁肃聊天喝酒。谈笑自，而平日沉着稳重的鲁肃在船上侧耳听着曹军弓箭射到船舱板上的声音，因而满脸恐惧，手中不能拿稳酒杯，口中出的话哆哆嗦嗦，断断续续，双脚直抖，一齐的放箭声把他吓坏了，孔明则正微笑地摆着八卦扇。箭收齐了，雾渐渐散。一言一行圣人也，遇事不慌不忙的心态，心想是成，鲁肃不如，迎事应处之不惊，犹如古人谢安笑间破敌，屡战屡胜。心态决定成败。胜不但依靠非凡的城府，还需修炼出好心态。两全其美事必成，成大事不难也。

敬爱的老师们、亲爱的同学们大家好!

我是403班的副班长——陈谦谦。今天，我非常荣幸地能站在这里竞选大队部干事。

我兴趣广泛，是一个活泼可爱的小姑娘。

我爱跳绳，是两届校运动会的跳绳冠军;

我爱游泳，受过专业游泳训练，能畅游四种泳姿;

我爱弹古筝，现正接受古筝训练，已基本入门;

我爱看书，我看过的课外书加起来可以放一个书架了;

我爱做科学小实验，现正用ph试纸测各类溶液的酸碱度;

我更爱学习，各科成绩在班里名列前茅，前三年度均被评为三好学生。

如果我荣幸竞选上，我一定积极协助各委员工作，认真做好大队部交给我的各项工作任务，努力工作，为学校添色。

请大家为我投上宝贵的一票。谢谢大家!

七年级三班 张瑞雪

各位老师、同学们，大家好：

今天我要演讲的题目是《热爱祖国，从我做起》。

同学们，提起热爱祖国，相信大家一定都不陌生。如今，爱国已经成为了一句流行语，甚至成了一种单纯的口号。在某些同学看来，爱国无非就是嘴上说说，心里想想，根本就没有做出行动。有的同学还会发出这样的疑问：我们现在还小，又不能做出很大的贡献，又该怎样去爱国呢?其实，只需从我们的身边做起就可以啦。

我们是充满阳光、活泼好动的青少年，是祖国未来的栋梁之材，所以，我们应该好好学习，长大后去报答我们伟大的祖国。可是现在，却有很多的同学不爱学习，还有一些学生编写了一些“校园文化”(其实是垃圾)：“我是中国人，不说外国话，英语不及格，说明我爱国。”还有一些学生则有一大堆的不良嗜好：吸烟、喝酒、上网，还有的则热衷于打扮，甚至有时打扮得根本不像学生。试问这样的青少年他们心中有没有国家的振兴?他们又该怎样去报答我们的祖国呢?

其实，我们青少年只要好好读书、学习，杜绝不良嗜好，心中始终都装着“爱国”二字，时刻为爱国付出自己的努力，就算是热爱祖国了。

同学们，我们一定要时刻记住：热爱我们伟大的祖国，从我做起，从我们身边的每一件小事做起，从同在就做起!爱国，绝对不仅仅是一句空话，不仅仅是一个口号，它应该体现在我们的实际行动上。

今天是“五四”青年节。按我国把评选“优秀青年”、“杰出青年”年纪控制在40岁范围而论，我们今天来的同志都在青年之列。既然是青年，尤其是国企的青年，就会和进步、责任、使命等字眼连在一起。前面大家结合自己的工作，谈了许多与企业一起成长、一起进步，把自己融入到发展中的感受，让我深受启发。我的发言只有四个字：鼓励自己。

我说这件事，没有半点诋毁这些人的意识。因为在我的身上也有过这样的心理。1993年毕业后，我被留在校办当秘书，那时候有过;--年抽我到大队从事质量管理和外勤调度工作，那时候有过;--年初将我调到公司党办宣传科，那时候有过;甚至在领导安排制作公司平面宣传册、公司形象宣传片、策划大型活动等各项重要任务时，也曾有过这种“畏难”心理。

“勿畏难，勿轻略”，是出自《弟子规》的至理名言。我理解这句话的意识是：要想做成事，首先要安下心来，心无旁骛，全身心地去做、脚踏实地地去做，遇到困难不退缩，直面问题不回避。也就是说，人家做一次就会了，纵使我比较愚钝，那我就付出十次的努力。假如人都抱持这样的态度去面对事情，很多时候就不会被困难吓退了，被自己打败了。实践证明：很多人是在别人一声“你一定可以”的鼓励中成长、成事、成功的。当没有人鼓励时，我们可以自己鼓励自己，“我能、我一定行”这样的自我加压、自我鼓励十分重要。

大多数人的工作、生活、阅历都是不是一帆风顺的，包括很多成功人士。

1、凡是自强不息者，最终都会成功。

2、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

3、世上真不知道有多少能成就功业的人，都因把难得的时间轻轻放过以致默默无闻了。

4、成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。

5、一朵成功的花都是由许多雨、血、泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。

6、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

7、如果斗争是在极顺利的成功机会的条件下才着手进行，那么创造世界历史未免就太容易了。

8、成功苦中求，梅花寒里开。

9、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

10、毅力是成功的先决条件，如果你用力不断的敲门，总会有人应门的。

11、不信任有传染性，但是信任也如斯。

12、没有做不好的事;只有做不好事的人。

13、不管你对于每天接触的客户具有何种想法，这都无所谓，重要的是你对待他们的方法。

14、工作所给你的，要比你为它付出的更多。

15、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。

16、人类第一个国王乃是一名成功的士兵，国家的功臣无需有荣耀的祖先。

17、成功的秘诀，在永不改变既定的目的。

18、一个频繁回头的人，是出不了远门的。

19、理智无法支配情绪，相反：行动才能改变情绪。

20、人只要不失去方向，就不会失去自己。

通过这次培训学习，我深有感触，这次培训使我思想系统化和深入化，提高了我的思想认知水平。

培训课程刚开始，由主持人易任带领大家做了一个小蜜蜂的游戏，顿时培训的气氛活跃了起来，消除了大家一天工作的疲惫，后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师，开始了这次课程的培训。

老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位，心态出了问题，就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。

你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作，快乐生活每一天，以积极的思维对待人和事，要事事充满热情和朝气。

老师又给我们讲了几个名言和故事，让大家分享从中得到的体会，这个方面做得很好，不但活跃了课堂气氛，而且还调动了学员间的互动，又让大家学到了知识，所谓是一举三得啊!

最后，老师又给我们讲解了成功的“十种心态”，以及成功的“十六字方针”。虽然语言简练，但却很实际。其中十种心态分别是积极+归零+付出+学习+求实+坚持+自律+创新+感恩+老板，这让我明白在企业上班要有主人翁的精神，要注重团队协作，服从领导的安排，让人家感觉你是一个值得信赖的人，不找何任借口。谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开始，这样才能学到更多的知识，做一件事情并不难，难的是把同样的一件事千百遍的去做好做对。同时还要学会换位思考，多站在别的角度去想问题、思考问题。最后还要有一颗感恩的心，感谢那些爱我、伤害我、欺骗我、蔑视我等等所有的人，因为他们锻炼了我的成长。

总结：用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，忘记该忘记的，记住该记住的。学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。态度改变一切、态度改变行为、行为改变做法、做法改变习惯、习惯改变人生。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

我是初三一班的蒋馨怡，在距离20xx年中考还有20天的特殊日子里，我很荣幸能代表九年级全体同学在此发言。面对日益临近的中考，相信大家一定豪情满怀，信心百倍。因为再过20天，我们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去谱写青春岁月最绚丽的一章，去翻开辉煌人生最精彩的一页。

在三年前的金色季节，我们走进了这风景如画的校园。1000多个日日夜夜，我们洒下了辛勤的汗水，同学与同学之间学习的竞争，老师与老师之间真诚的合作，使我不敢有一丝懈怠。在各科老师辛勤耕耘下，在班主任披星戴月、无私奉献的辛劳下，我们终于取得了优异的成绩，在这里，请容我代表全体同学真诚的道一声;“老师，你们辛苦了!”。青春如火，岁月如歌，转眼间初中三年已临近尽头，但时间却毫不留情的阔步前行，三年来校园里洒落了我们的泪水与汗水，充满着我们的快乐与忧伤，培育了我们的勤奋与刻苦，这一切包括校园里陪我们度过无数日日夜夜的树木与砖墙将永远被珍藏。

杨柳依依书写无悔年华，白云点点唱响人生凯歌，微冷的春风淡去了昨日的烟尘，沉淀在内心的却是缤纷的梦想以及那收获前的耕耘与奋斗。十年寒窗，三年风雨，二十天是新的起点，新的征程，“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香"，没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出，哪能有收获梦想的甘甜?冲刺路程的艰险是为了撞线刹那的喜悦;20天的奋斗是为了中考的马到成功。播撒了梦想的种子，就需要用汗水去浇灌。

风，从水面走过，荡起粼粼波纹;阳光，从云中穿过，撒下丝丝温暖;岁月，从树林走过，留下圈圈年轮。我们从时代的舞台走过，留下了人生道路上一次全力以赴的拼搏身影。同学们!风雨奋斗十几年，距离我们期盼的高中只有20天了，高中梦，是人生梦的起点，中考将翻开你生命中崭新的一页。树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金，近十年潜心磨剑，六月末谁与争锋。我们有决心苦战二十天，逐鹿考场;我们有信心笑傲六月，决胜中考。

同学们，三年来我们发奋苦读，风雨无阻，为实现梦想中的蓝图挥洒着汗水与泪水。现在，总攻的号角已经吹响，命运的车轮又一次驶到了人生奋战的前线。为了心中的梦想，为了今年中考的辉煌，让我们携手并肩，向着心中的目标奋勇冲刺吧!把最优异的成绩献给我们最亲爱的母校，母校明日的朝阳会因我们的成功而更加壮美!

谢谢!

广告界人士的辞职报告

尊敬的领导：

您好!

五年只是瞬间，瞬间却能让一个人彻底改变。这是第二次写信给你，但出现在你面前的却不是同一个人：一个是享受激变快感的年轻人，一个是想退出整个广告江湖的冷观者。

无疑，冷观者这种定位让自己变得异常沉默，沉默是对周围话语的怀疑，直白地说，就是不相信整个中国广告行业的话语，中国广告没有什么话语权，最多只是个话语圈子，说得不好听，就只是一个圈(juan)。圈(juan)里养的是什么人?我认为什么人都有，就是没人物，就是没人才。

经过几年的体察与诀择，现在是时候退出这充满人工色彩、动乱浮燥的广告界了。引用罗素先生的一句话：人一生只做两件事，一是改变或移动物体的形状与位置，二是支持别人这样做。我既不能支持你完成整合营销传播的梦想，也不能改变广告界的形状与位置，那只能改变我自己的形状与位置了。

幸运的是，我不断反观自己，清楚地看到了自身的个性与方向，这个方向让我欢欣雀跃……

我必须走了，带着愉悦与希望，广告给予我的激情将转移到新的方向去，在享受清贫的快乐的同时，感谢广告对我时尚触觉及传播科学的培育。

对于广告，我是充满感激与感情的，没有，就没有我，见到它的改变时，见到它不断积累正面能量时，见到来来往往各种充满色彩的人时，深深祝福着它的成长!

请相信我的真诚与无奈，也请相信我曾经对于这份工作的热爱，只不过是我的能力不及，改变不了这里的形状与位置而已，我讨厌广告界的跳槽行为，因为那是一次又一次的智慧偷懒，所以，只有离开整个广告界，才能到达我心灵快乐的彼岸。