献血的好处与坏处【实用19篇】

是什么让我们血脉相连，是什么让我们热血澎湃，是那生命的希望，连着多少无私的关怀。生命呼唤血液，爱心需要奉献。

为此，我们以大学学生会和大学青年志愿者服务总队的名义向全体师生发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关爱他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

爱人者人恒爱之，信人者人恒信之。无偿献血既是无私奉献的真情流露，也是互助互救的具体表现方式。无偿献血者自献血之日起，其亲属、配偶可免费使用等量血液。累计献血量超过1000毫升的，终身无偿享用无限量医疗用血;无偿献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可无偿享用等量的医疗用血。

大量科学研究证明献血有益健康。献血后，由于血细胞数量减少，刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，可使骨髓保持旺盛的造血活力。反复 按规定献血会使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病有积极的意义，对减少冠心病的发生率有积极的预防作用。专家鼓励体内铁质过多的男士多献血，不但可防止 癌症，而且还有助身心健康。 朋友，你知道吗?无偿献血既是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，也是一种互救互助的方式。

鲜血有量，爱心无价。青年朋友们，让“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，心系天下、关爱生命，就从身边做起。请你勇敢地伸出臂膀，来托起生命的太阳!

8月5号那天，我怀着忐忑的心，来到献血车前，准备无偿献血。知道今天要来献血，昨天早早的就睡觉了，而且早上还吃饱饭，脑中不断想象着献血的场景，真是又紧张又兴奋，毕竟这是一件好事，帮助了大众，可是想到，粗粗的针管插进肉里，鲜红的鲜血流出，就莫名的紧张了。

根据相关机构的调查，定期献血对人体无害，它可以提高自身造血功能，可促进、改善心理健康，男子献血可减少癌症的发生率，可延年益寿等等;同时，血站会对血液进行检查，发现问题会及时通知本人，也相当于定期做血液的检查。

很多人都担心，献血后对身体的危害，其实一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上;血浆蛋白质，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香，其好处有六：

一、无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成为联结人类爱心的纽带。

二、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。

三、无偿献血能降低或延缓疾病的发生。科学家应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，可以预防心脑血管疾病如中风(脑血栓、脑溢血)及高血压的发生。又能减少癌症发病率。

四、无偿献血者平均寿命高于未献血者。据世界著名医学家卡尔等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。高出2.6岁。

五、无偿献血者获得一次免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验(快检、初检、复检共三次)，检查项目共有八项，即血型、RH、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供给临床需要，相当于对你进行了一次全面、详细的血液检查。献血一周后能得出详细结果，并由经验丰富的医师进行咨询指导。

六、无偿献血者及其直系亲属(父母、子女)、配偶将会获得免费用血。本人三年内享受献血量三倍、三年后享受等量用血，超过800亳升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。充分体现“人人为我、我为人人”的思想。同时也是你“爱心、孝心、关心”的充分体现，即对他人的爱心，对父母的孝心，对妻子儿女的关心。无偿献血既为了今天的别人，也为了明天的幸福。

无偿献血是保障人民生命安全的民生工程，是文明城市建设的重要内容。为此，我们向市直机关广大党员、青年和志愿者倡议：

在践行社会主义核心价值观的具体行动中，积极发动和投身到无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

生命呼唤血液，爱心需要奉献。在目前人造血液尚不能代替人血之时，临床用血只能靠健康人体捐献。每次献血所抽取的200-400毫升血液，只占人体总量的5%-10%。研究表明，坚持长期科学献血，有利于促进新陈代谢，可预防、降低心脑血管疾病的发生，并减少癌症的发生率。让我们打消顾虑，勇敢地投入到献血队伍中来。

无偿献血既是“奉献、友爱、互助、进步”之志愿者精神的生动体现，也是一项利人利己的社会公益活动。湖南省实施《中华人民共和国献血法》办法规定：无偿献血者个人配偶和直系亲属临床用血时，可无偿享用相应的医疗用血。

朋友们，让我们勇敢地伸出臂膀，用爱心为生命加油吧!

集中无偿献血时间：20————年8月(具体时间待定)

地点：长沙市会议中心前坪

联系电话：市直工委群团部(8——————85)

市直工委办公室(8——————66)

市直工委宣传部(8——————69)

中共长沙市直属机关工作委员会

长 沙 市 血 液 中 心

2————年7月

无偿献血倡议书

尊敬的无偿献血者:

你们好!今天是第十个“世界献血者日”,主题是“每一份献血都是生命的礼物”。

医学科技日新月异,创造了无数奇迹。然而,至今却没有一种完全代替人体血液功能的人造血液,临床医疗和急救用血还只能靠健康人的自愿捐献来解决。令人欣慰的是,每天都有许许多多富有爱心的人慷慨地献出自己的血液,拯救他人的生命。

《中华人民共和国献血法》实施近十五年来,山东省参加无偿献血人次近900万,临床用血100%来源于自愿无偿献血,无偿献血工作始终处于全国先进行列,连续三次获得全国“无偿献血先进省”殊荣。

在此,感谢志愿者们多年来对我省无偿献血工作的大力支持和无私奉献!感谢你们用殷红的热血使濒临危险的生命得到及时救治!感谢你们用无私奉献的行动传播精神文明,为社会谱写了最和-谐的音符!

在献血者的节日里,再一次代表全省各级采供血机构广大工作者以及需要血液救助的患者,送上我们最真诚的祝福:祝广大无偿献血者身体健康,万事如意!

山东省献血办公室山东省血液中心生活日报

二○xx年六月十四日

亲爱的同学们：

血液是维系生命的源泉，是传递社会爱心的红色纽带。无偿献血作为一项利国利民的民生性事业，是人类社会文明进步的标志，是巩固家庭和乐幸福的基石，也是每位适龄健康公民应尽的义务。

作为有主见、有能力、有担当的新时期大学生，我们应当成为义务献血的积极响应者与支持者,为此，我院党支部向同学们发出倡议：本着回报社会、履行义务、奉献爱心的宗旨，加入到无偿献血的群体中来，发扬助人为乐、无私奉献的精神，传承中华民族数千年来绵延不息的高尚美德。

生命呼唤血液，爱心需要奉献。大量科学研究证明，献血作为利人利己的有益无害的社会公益活动，不仅对预防心脑血管疾病有积极的意义，还对冠心病的发生有积极的预防作用。因此，让我们把无偿献血与“奉献、友爱、进步、互助”的志愿者精神紧密联系在一起，用行动支持无偿献血，让生命的长河奔流不息。

心系天下，关爱生命。让我们从我做起，从身边做起，为社会贡献一份绵力，让爱心与真情共鸣，让生命在鲜活的色彩中盛放光芒!

献血安排：

1、献血时间：

2、献血地点：3号宿舍楼架空层

3、献血形式：献血车进校园 院青年志愿者协会

倡议人：__

时间：__年_月_日

20xx年4月 15日全天，相约岳塘区行政中心会议中心前坪，共同点亮生命的火种，延续生命的希望!

血是生命的源泉，爱是生命的曙光!输血仍是当代救死扶伤的必备措施，而临床医疗和急救用血只能依靠健康人自愿捐献。当您登上献血车，坐上采血椅，献出一袋承载着爱心的血液时，您可能就挽救了一个在痛苦和危急中挣扎的生命,挽回了一个因疾病摧残而可能破碎的家庭。

科学告诉我们，每次献血所抽取的300～400毫升血液,仅占人体血液总量的7%～9%，血液具有旺盛的代偿能力：献血后通过自身调节，血液总量在1小时内得以恢复;大约2-3周，红细胞也全部恢复，您的血液又和原来一样。长期坚持适量献血,不但绝对无损健康，相反还可促进造血功能，提高新陈代谢，有利于缓解和预防高粘血症，减少心脑血管病和癌症的发生，达到延年益寿的功效;同时，献血是快乐的助人行为，健康的情绪更有益增强人体免疫力。

“无偿献血，免费用血，一人献血，全家受益”。参加无偿献血就等于为自己和家人建立了“红色银行”，储蓄了健康和平安。《湖南省实施〈中华人民共和国献血法〉办法》规定：公民无偿献血量累计在900毫升以上的，献血者本人报销终身无限量临床用血的费用;献血量累计在600毫升以上不满900毫升的，报销献血量三倍临床用血的费用;献血量累计在600毫升以下的，报销献血量二倍临床用血的费用;除献血者本人按照前项规定报销用血费用外，献血者的配偶、父母、子女还可报销献血量等量临床用血的费用。外国公民无偿献血的储蓄理念是“身体好时，将血抽出存入;身体有恙，取血自用”。_

“无偿献血，用您的爱心重铸生命”，红色行动是一场无私奉献的爱心接力!让我们伸出手臂，用热血和勇气实现对生命的承诺和责任，以爱心、公益之名传播正能量，弘扬无私奉献精神，为构建幸福湘潭、和谐湘潭奏响激情感恩的乐章。_“红色行动”，期待因您的行动而精彩!我们因您的善举而骄傲!患者的生命因您的奉献而绽放!无偿献血，不用舍己就能为人，不仅自己受益，亲属也会因为自己崇高的善举而受益，我们何乐而不为呢?

在“世界献血者日”到来之际，6月14日，省卫生计生委联合省文明办、省血液中心等多家单位，在西宁市共同举办了第13个“世界献血者日”无偿献血纪念活动。

据统计，自《中华人民共和国献血法》实施以来，我省无偿献血工作已连续13年医疗用血100%来自无偿献血，西宁市连续四次蝉联“全国无偿献血先进市”称号。全省596位无偿献血者分别荣获全国无偿献血金、银、铜奖。16年来，全省累计有50余万人次参加了无偿献血，献血量达170吨，西宁市自愿无偿献血者达32237人次，为医疗临床供血14吨。今后，我省将进一步强化领导，明确任务，逐步建立“政府主导、多部门协作、社会共同参与”的无偿献血长效机制，为综合医改的深入推进和人民群众的健康提供坚实的血液保障。

本次活动的主题是“血液连接你我”“分享生命，捐献热血”。活动当日，省卫生计生委对15名无偿献血先进个人颁发了西宁市第__届“献血之星”奖牌，并对在无偿献血工作中做出突出贡献的25家单位进行了表彰。

各位同仁：

为贯彻实施《中华人民共和国献血法》，《上海市献血条例》

和《关于做好2019年本市无偿献血》工作意见的通知，公司将

于近期开展无偿献血活动。

2019年有21人完成了献血。2019年有41人完成了献血。

爱人者人恒爱之，信人者人恒信之。无偿献血既是无私奉献的

真情流露，也是互助互救的具体表现方式。让我们再次感谢这

些同事的爱心!

献血目的

在现代医疗中，无论是外伤性失血，产后大出血，严重烧伤，

还有各种血液病或施行大型手术，都离不开使用输血治疗手段。

在尚未研制出一种能完全替血液全部功能的人造血液之前，

血液只能来自健康人体。

献血好处

献血后通过正常饮水，填充了血容量，使自己的血液稀释。使

血脂降低，这样，即有利于自己。又间接造福于社会。经常献

血可提高造血功能，就可使骨髓保持旺盛的活力。当无偿献血

者本人或直系亲属因病需要血时，可相应免费用血。

献血基本条件

1 年龄：18-55周岁(固定献血者经申请，可延长至60周岁)

2 体重，男性不低于50公斤，女性不低于45公斤

3 身体健康

4 每人份献血200毫升

公司和工会关怀

对于献血员工将安排休假及给予营养津贴。

(休假、补贴与往年一致)

20xx年献血安排

献血时间：今年11月

报名方法：工会网报名

负责人：

电话：

献血地址：永川路50号徐汇区备注中心

请行动起来，伸出我们的援助之手，捐献一袋挽救生命的血液，

奉献出自己的博爱之心，以行动诠释爱心的意义!

各单位、社会各界人士：

血液，是生命的源泉，是人间传递真情的红色纽带。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的高尚行为，是每个公民应尽的责任和义务，是社会发展、民族进步、人类文明的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要组成部分，是我国血液事业发展的总方向。多年来，全县无偿献血工作得到了广大干部职工、社会各界人士的大力支持，挽救了许多人的生命。

科学告诉我们：献血无损健康，只需爱心和勇气。正常人每次献200-400毫升血液，仅占人体血液总量的5%。间隔半年以上献一次血，不但无损健康，相反还可以刺激人体的造血功能，促进血细胞的新陈代谢，对身体有利无害。

目前，全市临床供血处于紧张状态，为保障我县医疗用血，让更多的患者点燃生命的希望，卫生局、红十字会呼吁各单位、社会各界人士伸出援助之手奉献一份爱心，让我们以关爱社会、关爱他人的精神加入到无偿献血的行列!我们坚信：爱心存在于每一个人胸间，在他人需要时，我们可以无私奉献!为爱捋袖，伸出我们的双手，以参加无偿献血的方式挽救那些宝贵的生命!让我们在同一片蓝天下，携手托起生命的绿舟!愿生命长久!让真爱永存!

献血时间：某年某月某日

献血地点：

联系电话：

企业无偿献血倡议书

无偿献血是每个公民的神圣职责和光荣使命，是社会发展、民族进步、人类文明的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要组成部分。献血不仅是为医疗临床服务的具体工作，而且还体现了“我为人人，人人为我”的爱心奉献新型人际关系，是联结人们友谊的桥梁和纽带，是一种高尚的人道主义行为。

生命对每个人都有一次，没有生命就没有人类的繁衍与延续，更没有今天科学的进步和文明。科学发展到今天，还不能造出替代血液的制品，因此只有靠我们大家一起加入到无偿献血的行列，献出自己的一滴热血，去挽救那些躺在病床上的生命。献血是一项比体育锻炼更直接能刺激骨髓的造血功能，是二十一世纪最佳而又时尚的血液健身活动。他能加快血液循环，促进新陈代谢，提高人体的抗病和免疫功能，并加强人体对恶劣环境的应变和适应能力。长期坚持献血还能降低血液的粘稠度，防止血管硬化等“三高症”，减少心血管疾病的发病率。

为港城文明城市增添亮丽色彩，为保证临床安全用血，宁波市献血办和宁波望春工业园区联合倡议：朋友们，让我们携起手来，伸出您的手重新点燃生命的火光，挽起我们的袖子，都来献出一份爱心。我们不是只为了活着而活着，只想做到，人海中有了你，有了我，这个世界会多一份温暖、多一些欢笑，多一丝绿意;朋友们，让我们行动起来，加入无偿献血的队伍中来，把激情之爱化作永恒的彩虹，共享美好的明天，让生命的火焰不熄，构筑爱的绿洲。

机关全体干警：

无偿献血是一项利国利民利己的社会公益事业和爱心工程。无偿献血工作只有得到社会各界的广泛支持和积极参与，才能得以持续健康发展，才能确保医疗用血的需求和安全。科学研究证明，流动在我们人体的血液具有旺盛的再生能力，每次献出200—400毫升血液，仅占人体血液总量的5%—10%，将在短时间内及时补充。所以定期献血，不但无损健康，相反可以增进血细胞新陈代谢，更加有益于身心健康，还能起到降血脂、预防心脑血管疾病及癌症的作用。

根据安徽省用血偿还的相关规定：无偿献血者本人凭身份证、无偿献血证和医院用血发票，可无偿报销献血量两倍的费用。配偶、直系亲属用血时，可凭用血发票、用血者和献血者双方身份证及二者关系证明，报销献血量一半的费用。无偿献血累计1000毫升以上，本人享受无限量用血报销待遇。

捐献一次热血，挽救一个生命。今年，是雷锋同志牺牲50周年，也是毛泽东同志题词“向雷锋同志学习”49周年，在春风送暖的三月，我们向全院干警尤其是青年党团员发出倡议，伸出手臂，挽起衣袖，通过无偿献血展示新时期人民检察官无私奉献的动人风采，用我们的“举手之劳”挽救病床上垂危的生命，用我们的热血谱写学雷锋活动的新篇章。

省院机关党委 团总支

二〇xx年二月二十三日

是什么让我们血脉相连，是什么让我们热血澎湃，是那生命的希望，连着多少无私的关怀。生命呼唤血液，爱心需要奉献。为此，我们以学校团委、学生会和青年志愿服务队的名义向全体师生发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会，关爱他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

朋友，你知道吗?大量科学研究证明献血有益健康。献血后，由于血细胞数量减少，刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，可使骨髓保持旺盛的造血活力。反复按规定献血会使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病有积极的意义，对减少冠心病的发生率有积极的预防作用。专家鼓励体内铁质过多的男士多献血，不但可防止癌症，而且还有助身心健康。 朋友，你知道吗?无偿献血既是团结友爱、无私奉献精神的具体表现，也是一种互救互助的方式。无偿献血者一次性献血满200毫升及以上者，自献血之日起，五年内可以无偿享用献血量3倍的医疗用血;累计献血量超过600毫升的，自献血满600毫升之日起的3年内，无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可无偿享用献血量2倍的医疗用血。

捧出你的心，捧出我的心，滴滴热血播成爱，血里流着情，情深连血脉，生命与爱同在!

共青团新会陈瑞祺中学委员会

陈瑞祺中学学生会

20xx年6月8日

尊敬的仁怀市全体市民：

近期，受严寒天气的影响，遵义地区出现罕见“血荒”，我市库存血液也异常紧缺，各类库存血液已达最低库存警戒线，不能满足临床用血，A型、O型血甚至出现零库存现象。那些躺在病床上等待用血的生命岌岌可危，病人家属心急如焚。

殷红的血液是生命的源泉，健康的血液是送给患者最温暖的礼物。当您献出一袋承载着爱心的血液时，您可能就会拯救一个濒临垂危的生命，挽回一个因疾病摧残而可能破碎的家庭。

在此，倡议我市广大市民，能伸出您的双手，奉献您的大爱之心，挽救濒临垂危的生命。众人拾柴火焰高，我们相信，因为您的参与，会给这个严寒的冬季带来大爱的温暖。送人玫瑰，手留余香，我们期待您的参与!

献血时间：2019年1月4日—2月4日，上午9：00点——下午16:00点，中午不休，周六、周日不休!

献血地点：仁怀市解放广场献血屋。

仁怀市中心血库

2019年1月5日

公司广大员工们：

血液，生命的源泉。爱，是生命的曙光。献血是爱，是关怀，你能为你的同胞作出的最大奉献就是拯救他的生命。献血是我们每位公民义不容辞的社会责任与义务。因此，由公司团总支牵头向全体员工发出倡议：

让我们勇敢的承担起社会责任，本着关心社会、关心他人的精神加入到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，为共建和谐社会奉献一份力量。爱人者人恒爱之，信人者人恒信之。为了拯救一个濒危的生命，为了让更多的家庭重拾往日欢笑，请伸出你我的手臂，让生命的色彩流淌出来，用我们的爱心与热血来温暖这个社会。

倡议人：___

时间：____年__月__日

今天是第__个“世界献血者日”，一周前就收到衢州中心血站信息，希望我们这天能参加血站组织的徒步上街宣传无偿献血活动，当时想想，像我们这样年龄的人已经没有了年轻时的那种心情，不太喜欢参加这类出头露面的活动（虽然纪念品价格不菲），只要能默默地献出自己的鲜血，为一个陌生的生命送去一份希望，我心足矣！

这些日子睡眠一直很好，可今天却很早醒来了，昨晚还在下的零星细雨不知什么时候稍稍停止了，久违的晨曦终于出现在东方的天际，心情也变得特别美好，这时突然想起了这个特殊的日子，再也无法入眠，心底涌上一份感动，今天，我要去献血！

已经想不起从那一年起开始参加无偿献血，我只记得第一次参加献血时（当时还是由单位里组织，有补贴和休息），因为血压偏高（血压刚刚超过警戒线），血站拒绝了我的爱心（也是为我健康负责），以后几次都是如此。直到若干年后，大街上已经有了流动献血车，实行面向社会的全民无偿献血，我又一次上登了献血车，幸运的是这次血压刚刚在安全线数字以内，终于可以献血了，了了我一直以来的心愿。因为是首次献血，血站医务人员只让我献200㏄。当我第一次看到鲜红的鲜血通过输液管缓缓地流进血袋，仿佛就看到了另外一个生命正展开灿烂的笑容……

开始每次献血都是献全血，直到去年妻姨开刀需要血小板，我又一次来到血站开始献血小板，就这样，十一次献全血，两次献血小板，4600㏄，已经让我全身的鲜血换过一次。

自从应聘到新的单位，工作特别繁忙，由于得不到好好休息，一个普通的喉咙肿痛，竟痛了我整整三个月，至今还未彻底痊愈，仍然有点沙哑（光医药费就化了近两千，还未包括某些免费项目）；三周前在衢州花园参加绿城员工小区草坪清除杂草活动，第二天手腕就出现了点点小皮疹，当时根本没当回事，以为就像平常蚊子咬过随便涂点风油精就会好的，可万没想到竟然发展成四肢连成一片，经疹断为虫咬引起的自身过敏性皮炎，连吃（药）带涂（抹），现在痕迹犹在。医生说这都是免疫力下降惹的祸，为此，爱人心疼得要命（当然不是心痛钱，而是心痛我的身体），再也不让我去献血了。想起去年秋天第二次去献血小板，还是偷偷瞒着爱人的，果然爱人知道后好几天没有理采我，也算是对我不听她话的一个小小的“惩罚”。

上午8点30分，南湖广场献血中心开门不久，就出现了我的影子，但里面早已有人在等候献血了，原来还有许多普通的人和我一样怀有同样的想法，想到在这一天献出自己的爱心会感到特别有意义。

同样的程序，只不过我知道这次献血后，献血总量已突破5000㏄大关，虽然与有些人相比，显得微不足道，但这每㏄鲜血都凝结着一颗普通而善良的爱心。这时无意之中抬头看到墙上的光荣榜上有我的名字，原来我们所有的付出，都会有人记得。

按照中医理论，血是人身上的精华，古人亦有“一滴血十碗饭”的说法，也就是说一个人的献血量200cc=4000滴=40000碗饭，这显然有些夸张了，但爱人竟也相信这样的说法（居然还是一个医务工作者，原是因为关心，所以相信）。其实按照现在医学的说法，血液里无非是绝大部分的水+少量的蛋白质、脂肪、无机盐等，只要是正常饮食，人体可以在很短时间内再造血液。所以，我们应该知道献血不但无损健康，而且有利于新陈代谢，促进血液循环。就以我为例，想起没有献血前，血压一直稍稍偏高，通过献血，现在早已恢复正常（这虽然不全是献血的功劳，但肯定有作用），这就是一个很明显的例子，当然献血后要及时注意休息，适当补充营养。所以，献血并没有想象中那么可怕。

当医务人员熟练的把针头刺进我的血管，顿时鲜血奔流而出，也许当时会感觉有点痛，但痛的同时也会由衷地感觉到欣慰和快乐。因为我会想到我的鲜血又会流入另一个人的身体，拯救他的生命，我们献出的不仅仅是鲜血，更是一种对生命的祝福！

我们之所以肯无偿献出自己的生命之泉，归根结底是源自于内心的绵绵关爱之情，希望能以自己的微薄之力，帮助他人，今天我们一个小小的举动，或许就能挽救一个鲜活宝贵的生命。

现实生活中，许多人总是抱怨自己太穷，命运坎坷，没有能力去帮助别人，心想自己如果有几百万甚至更多的时候就好了，这样我一定会去帮助别人，对慈善事业做点贡献。但我认为，贡献的机会存在于我们生活中的每一个角落：大街上给残疾人捐几块钱，帮助朋友度过燃眉之急，给陌生人指指路，同事间相互帮助……这些都是生活中最寻常不过的事，这些事有时对于自己而言，只是举手之劳，关键就在于你愿不愿意去做，“助人为乐”首先就是要去“助人”，才能“快乐”。

所以，奉献爱心，助人为乐，这不是一句空话，每个人都有能力在奉献爱心，助人为乐上做点什么，做的多少不重要，重要的是你能做什么，或许你的一次小小善举就能改变他人的命运。

献血也是一件很渺小的事，但每一滴血，都寄托着献血者最诚挚的祝福，最无私的奉献。血是生命的源泉，爱是生命的曙光，就如那首歌里所唱“只要人人都献出一点爱，世界将变得更美好。”

我不敢说自己有多伟大，但善良是我的本分，无偿献血是一种爱别人、爱社会的无私的表现，我希望有更多的人去体会“献血无损健康，只需小小勇气”的真实。因为真实，所以奉献；因为奉献，所以快乐；因为快乐，所以在整个献血的过程中，许多献血人的脸上始终挂着光荣与自豪的微笑。

无偿献血，我在行动，我希望有更多的人能加入这一行列中来，用我们的微薄之力去创造生命的奇迹。心灵的甘泉终将凝成生命的最美笑容，只要我们努力，我们的未来会更美好，我们的同胞都相信力量的汇聚能创造奇迹。

当我献完血稍稍休息后走出献血中心时，回头看到贴在门口两旁的两句话：“我不认识你，但我谢谢你”，心就会滋生一份慕名的感动，就像今天的阳光，特别美好。

刚写完此文，手机里就收到了衢州中心血站祝福的信息：“每位献血者都是英雄，感谢你为拯救生命所做的奉献，今天是‘6·14世界献血者日’，向你致以最崇高的敬意，并祝节日快乐！”

广大团员青年们：

血液是挽救生命的礼物，至今仍不能人工制造，只能来源于适龄健康人体。这意味着，需要有足够多的献血者定期献血，才能确保血液的足量供应。无偿献血是保证医疗用血安全的必由之路，只有以人道主义无私奉献的献血，血液质量才能得到保证。

随着医疗技术水平的不断提高，患者医疗服务需求急速上升，全州各级医疗单位用血量急剧增加，血液供需矛盾日益突出。近期，受严寒天气的影响，我州O型库存血液异常紧缺，已达最低库存警戒线，不能满足临床用血，那些躺在病床上等待用血的生命岌岌可危，病人家属心急如焚。为了多方式、多渠道的采集合格血液，血站采取了积极措施和办法。虽然血站通过全方位宣传和招募，但是献血人数没有明显增加，血站库存量得不到及时补充。

“一滴血，一片心，一份爱”，当您献出一袋承载着爱心的血液时，您可能就拯救了一个濒危的生命，挽回了一个因疾病摧残而可能破碎的家庭。为了让更多病人能够通过输血治疗得到康复，为了更多家庭充满欢声笑语。为此，郑重呼吁广大团员青年们积极参与献血，让我们本着社会共济、关爱他人的精神，做无偿献血行动的积极响应者，尽快加入到无偿献血的行列，特别在血站血液告急时，捋起您的袖子，以参加无偿献血的方式挽救那些宝贵的生命，携手共建生命的源泉!

科学研究表明，每次献血所抽取的200—400毫升血液仅占人体血液总量的5%—10%，间隔半年以上献一次血，是不会影响身体健康的。

捐献可以再生的血液，拯救不可重来的生命，无偿献血是社会主义精神文明的重要载体和表现形式，望广大团员青年们积极参与无偿献血，共建文明、平安、和谐文山!文山州中心血站衷心期盼您的支持和参与!

共青团文山州委

20_年1月10日

尊敬的各位领导及在场的所有志愿者、各媒体的记者朋友们：

大家上午好!

首先感谢大家参加“心相连，血相融——20xx运河畔庆‘五.一’迎‘五.四’献血大奉献公益活动”，让我们通过此次活动为社会奉献自己一片爱心，挽救他人生命，以我一份真情，换来他人一份安康。

本次活动是由济宁市总工会、共青团济宁市委主办，由我们运河畔网站和济宁市中心血站联合承办的。整个活动具体事项由我们运河畔网站来筹备。运河畔网是在历时三个月的调研开发后，于20xx年正月十六正式上线，欲打造成济宁市最大的以生活为导向的综合类门户网站。 公司秉持“用户体验至上”的理念，为其打造的互动内容注入了独特的内涵和运作模式，通过网络信息平台向广大网络用户提供包括互动、时尚、分类信息、母婴、婚庆、房产、休闲兴趣等在内的多种互联网信息交互服务。网站上线运营后一直注重和网友、会员的互动活动，两个月来举办过台球赛、羽毛球赛、篮球赛，运河畔周末大放松“聚之星”娱乐活动更是固定在每周六的晚上进行。

与此之外，我们对爱心公益事业更是情有独钟，为在“五一”劳动节和“五四”青年节之前举办这次献血大奉献公益活动，我们用了近一个月的时间进行筹备，我们联系血站，协调场地，争取更多的单位协助，积极发动运河畔网站的会员及网友朋友参与，在这里我代表运河畔网站对支持我们本次活动的协办单位表示衷心的感谢，他们分别有：山推工程机械研究院、大京集团、山东鲁抗辰欣药业、济宁职业技术学院、济宁高新区职业中专、济宁市老年书画研究会、陈宜斗蜂业、森本野生灵芝茶济宁销售分公司、红星礼仪中心、飞度文化传媒、彼岸摄影工作室、大安喷绘有限公司、杨桥绿地管理处等;其中济宁老年书画研究会为此次活动捐献了共价值近10万元的字画，陈宜斗蜂业捐献了价值两千元的蜂蜜及蜂蜜酒，森本野生灵芝茶济宁销售公司捐献了价值两千元的森本野生灵芝茶;我们将把这些物品全部以抽奖的形式奖励给今天献血的朋友们!在这里我还要感谢运河畔网站的会员和网友们，谢谢你们对运河畔的支持，谢谢你们对公益事业的支持，运河畔离不开你们!

另外本次活动还得到了济宁市电视台、中区电视台、任城区电视台、济宁日报《都市晨刊》、山东商报等各大新闻媒体及人民网、大众健康网、互动百科、晚霞网、中华教育在线、360乐益网、99健康网、131游戏之家、风尚中国、华讯网、他健她康、铁血网、177走、搜房网、健康产业网、健康之家、第一视频、大渡网、58导航、一大把网等多家网络媒体的支持，在这里也谢谢你们!

朋友们，今天我们秉承着弘扬助人为乐的传统，奉献一片爱心，为提高市民对公益事业的参与热情，增强社会各界对献血公益事业的认识而同聚一堂，想想不久的将来将会有人因我而获得重生，我们能不为今天的举动而自豪吗?今天，是我们运河畔网站承办公益事业的开始，这也将拉开了我们为社会奉献的序幕，今后我们将会为承办更多的为社会为人民造福的公益事业而努力!也希望朋友们多多关注和支持运河畔!

最后各位朋友身体健康!万事如意! 谢谢大家!

亲爱的朋友们：

当你和家人亲友共享天伦时，当你满怀热情为梦想打拼时，可曾想过茫茫人海中还有很多病人因为不能及时输血而挣扎在死亡线上?你可知道，对他们来说一袋安全的血液就是一份生命的礼物，弥足珍贵。那绢蕴满人间真情的细流能够点亮生的希望，让无数的生命之树重新焕发蓬勃生机。

血液是人类的生命之河，生命需要血液，爱心呼唤奉献。无偿献血就是赠送拯救生命的礼物，是利国利民的社会公益事业!

1963年3月5日毛泽东发出“向雷锋同志学习”的伟大号召。雷锋——这个普通的战士，虽然只活了短暂的22个春秋，但他平凡而伟大的事迹闪烁着奇异的光芒，激励着一代又一代的青年人不断奋进。值此“学雷锋纪念日”50周年到来之际，我们要从本职工作做起，继承和弘扬雷锋精神，宣传无偿献血，拯救危重病人，让更多的家庭幸福安康，同时也向广大的青年志愿者们和市民朋友们发出倡议：

一、 学习雷锋精神，关注无偿献血公益事业;

二、 学习宣传无偿献血知识，积极参加无偿献血志愿服务;

三、伸出手臂，为爱捋袖，以实际行动勇当无偿献血的参与者;

朋友们，让我们一起行动起来吧，弘扬雷锋精神，发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，以实际行动参与到无偿献血活动中来，伸出我们的援助之手，用爱心重铸他人的生命，让生命的河流永不枯竭，让我们的社会充满爱的阳光!

某年某月某日

亲爱的同事们：

医院一直把参与无偿献血视为医务人员的责任和义务，把献血行为视为高尚的荣誉、把献血者视为英雄!

从20xx年建院至今，20xx年的坚持，风雨不改，我们年年献血，用行动表达着爱与关怀。还记得大家挽起衣袖争先献血的场景;还能感受到“世界献血日”里涌动在采血车上献血的那股暖流;还没有忘记“学雷锋日”我们义不容辞踏上献血车的那种自豪……

今年初，我们再次挽袖为生命接力，121名员工、患者家属共献出3.6万多毫升血液。同志们用自己的行动再次完美诠释了“大爱无疆，无私奉献”的精神。这是一份生命的礼物，是“医患同心，血脉相连”的情谊。

救死扶伤是我们医者的天职，热心公益是我们的责任担当。在第二个“中国医师节”之际，让我们再次为爱捋袖，给那些不幸患病的同胞们捎去一份希望，表达对生命的关爱!

同时，我们也呼吁社会各界人士，积极加入无偿献血的队伍中来，用爱为生命加油，把希望和幸福传递给每一个病患家庭!

时间：8月19日(周一)上午8：00-11：30

地点：医院大门口

无偿献血策划书

我院大学生红十字会以“宣传无偿献血，倡导奉行博爱精神”为主旨，以增进会员文化修养；增进无锡商业职业技术学院校园精神为目的，让作为商院一份子的我们知道作为一名大学生，无偿献血是一项义务，也是承担社会责任和道德示范的具体表现。

1、我会于10月份在电子工程系各班宣传无偿献血，倡导奉行博爱精神，以次来倡导同学们积极参加此次活动。

2、益处：1、200元的补贴

2、发一张献血证

3、一顿营养餐

4、当献血达到一定cc后，以后直系亲属需要血时，医院会无偿提供。

要求：

1、体重：男生55kg以上；女生45kg以上。

2、甲肝、乙肝患者或有重大疾病、动过手术的同学不要献。

3、a型血的同学只需献血，其他血型的同学为成分献血，需分离出血球板。

4、早上吃些清淡的东西就可以了，不要吃豆制品之类的食物，不抽烟、不喝酒、不剧烈运动、不熬夜。

3、各班同学积极报名，我们于11月 15 日在教2大厅进行了体检，我们电子工程系一共有7人被选上。

4、我们于11月19日中午随车来到了无锡市中心血站，在这里我们献出了我们宝贵的血液。