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生活中辨别方向有哪几种方法(精品20篇)

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篇1:健康生活收获心得体会

范文类型:心得体会,全文共 575 字

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上了初中之后,除了要注意课业以外,更要注意的就是个人的健康了,因为健康的身体关系到能不能够专心的读书。

现在有很多的家长,因为太注重孩子的课业成绩,而乎略了他们的身体状况,由其初中时段又属于发育期,若又吃太多垃圾食物,恐怕身体的健康情形会不佳。所以要有健康的身体,吃东西时一定要注意。

有许多女生,因体力不佳而不喜欢运动,其实初中时期,是新陈代谢最快的时候,除了平日学校的体育课之外,假日的空闲时间也可以和家人一起外出运动,能够出去散散步或打打羽球,这样不但能促进身体的健康,还能增进家人彼此的感情,直是一举两得。

再来,最重要的就是个人习惯的养成了,平时生活上的一些小细节特别要注意,像是每天洗澡时都要将全身洗干净,或是吃饭前的洗手等;还有要注意个人的卫生,最好家里随时都能保持整洁,若东西撒满地,就连心情也会不好的。

最后是个人的情绪管理,一个人拥有金钱和财富,但是他并不快乐,那么那个人并不健康。一个人不懂得管理自已的情绪,又不知如何寻求协助,可能会引发忧郁症。倘若觉得自已的心情一直不好,要尽快找协助帮忙,另一个办法就是“笑”它能够使我们的身体状况保持良好,心情能愉悦起来。

对我来说,拥有美好的人生就是有四肢健全的身体和一颗知足的心;健全的身体能够为我们添增生命的色彩,也能使我们快乐,这是再多的金钱也买不到的东西,就因为这样,我们才要懂得知足常乐。

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篇2:2024学生会生活部工作计划表_学生会工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:学生会,学生,全文共 501 字

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2020学生会生活工作计划

经济管理系学生会生活部20xx——20xx年上学期工作计划

一年之际在于春,一日之际在于晨。”在这春暖花开之际,年轻的生活部会用激情和智慧为校学生会的美好明天而奋斗。

新学期到来,我们新一届生活部也产生了,一系列新的工作即将拉开帷幕。 在过去的一年里,上届生活部全体成员吃苦耐劳,勤于工作,认真负责,为学院和学生会的各项工作的开展在安全,后勤方面做出了巨大的贡献,为同学提供了诸多的便利。在新的一年里,我们要继续发扬生活部的优良传统,在继续作好以上工作的同时,本着“从同学中来,到同学中去,全心全意服务于同学”的原则,在全心全意为学院和全院同学服务的同时,让全院乃至全校的同学感受到生活部的细心体贴的服务。基于以上几点原则,对本年度我部的工作大体做如下安排:

一.生活工作方面

(一).招新

人员的组织和选拔人才是一切工作得以开展的基础前提,这一点对生活部尤其重要。要搞好生活部这一年之中的活动,首先就是要选拔一批肯于吃苦,肯于工作,肯于奉献,而由有一定创新意识的部委成员。基于这一点,我部分管副主席和部长在选拔同学时要高度认真负责,争取为生活部选拔优秀的成员,组成一只优秀的团队。

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篇3:加强健康生活倡议书

范文类型:倡议书,全文共 445 字

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《“健康中国2030”规划纲要》将倡导健康生活方式放在战略任务的重要位置。强调:建设健康中国,既要靠医疗卫生服务的“小处方”,更要靠社会整体联动的“大处方”。倡导健康文明的生活方式,最好的医生是自已。健康既是一种权利,也是一种责任。海安职工健康“嗨”起来活动从四个方面倡导健康生活方式,中国疾控中心从20xx年起组织开展“万步有约职业人群健走激励大赛”,推广“科学健走”活动方式。为积极响应号召,向广大职工发出倡议:

倡议书

1

养成良好生活习惯,做自己健康的第一责任人;

2

塑造自主自律的健康行为,不吸烟、不酗酒;

3

积极投身工间健身,减少职业损害,提高工作效率;

4

坚持日行万步,注意科学健走,重视吃动平衡;

5

合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡;

6

保持良好心态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人;

7

注重减油、减盐、减糖,加强健康体重、健康口腔、健康骨骼;

8

不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

9

带动亲人与朋友参与“嗨”起来活动,主动传播健康知识,成为健康生活方式的引领者与宣传员;

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篇4:阳光的生活国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 898 字

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亲爱的同学们:

早上好!再过半个月,这个学期就要结束了,期末动员国旗下讲话。等待大家的,是轻松愉快的寒假,热闹喜庆的新年。想到这些,大家的心情肯定是非常愉快的。但是,在享受这些之前,我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。在此,我向全校师生发出期末考前复习动员,请大家积极行动起来,认真投入到紧张的复习中去!希望同学们要做到以下几点要求:

第一,要提高对复习重要性的认识,我们承认,复习的一个目的是为了搞好考试,提高考试成绩,但是,它还有一个更重要的目的,那就是梳理清楚已经学过的知识,使它条理化、系统化。通过复习,查漏补缺,巩固已掌握的知识,补上遗漏和未掌握好的东西。不管哪一门学科的考试都很重要,只有复习好每一门学科,才能成为全面发展的好学生。

第二,制订一个复习计划,科学安排好时间,不开夜车,不打疲劳战。自己定了一个时间表,贴在自己的床头,这样一进屋就知道自己在这个时间里应该做什么。但他提醒大家,必须按时间表写的来做,否则时间表就没什么用了。

第三,要求同学们将复习的重点放到基础知识的复习和巩固上,不钻牛角尖,不要在偏、难、怪的题目上浪费时间。同学们应当明白,基础就是成绩,巩固就是提高。我们如果把基础知识复习好,考试也就成功了一多半,你的复习目的也就基本达到了。

第四,那些平时学习没有抓紧,知识掌握比较薄弱的同学,我在这里向你们提出如下的劝告,不要灰心,不要自卑,现在行动起来还不迟,亡羊补牢,为时不晚。俗话说:“平时不烧香,临时抱佛脚”,但是临时抱佛脚比不抱要好得多。

第五,心理不稳定,情绪烦躁,会影响和干扰复习,影响了考试水平的发挥和成绩的提高。所以,要调节好迎考复习时的烦躁情绪是搞好复习考试的重要一环,决不能等闲视之。

同学们,学习是一件"苦差事",但当你深入其中时你会发现其中包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习、考试方法,相信大家一定会在期末考试中取得理想的成绩。人生不拼不精彩,缺乏竞争和考试的人生不完整!请记住,“梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。”相信大家只要经过了努力就会取得一份收获!最后,祝愿同学们通过一段时间的复习,取得理想的成绩。

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篇5:商场新年活动布置方法参考_活动方案_网

范文类型:方案措施,全文共 527 字

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商场新年活动布置方法参考

商场新年活动布置方法参考

为烘托卖场气氛,突出商场热烈的特色,指定以下方案:

布置方案以红色为主基调,辅以剪纸巨龙(红、黄色各一条,二龙戏珠状)。

剪纸窗花(“年年有余”或其他表现形式)。剪纸“春”、“福”字红色彩条,红灯笼、 特价条、板(红色kd板制作)等为主的材料布置场景,以此达到一种卖场 热烈、热闹,红扑扑的氛围效果。

一、一楼布置

1、两侧外墙装饰(玻璃面)

以大红灯笼(kd板做),假爆竹(kd板做)布置装修。字有吉祥 如意等。

2、大门口装饰

大门口大圆柱(两个)用红色包裹,上书一幅具有商业气息浓厚,能体现出满家福南油店进驻南油,服务定位方面的对联(待拟、黄色字)。门口四个大灯笼贴金黄色字(与对联相对应)。入门口内上饰连串小,/丁笼。各专柜主调的剪纸“春”“福”字色条加以装饰不止。

3、大门口布置

可让食品部在大门口两侧制作两特卖场地。

用木条框订做卖场小房子,kd板或万通板加以外围装饰。

各式小灯笼、剪纸或其他装饰加以布置,小房两侧可书对联(待拟)。

“年货一条街”内场布置:

现有情况下,以红色kd板围kd板灯笼(特价)制作一面装饰板。以黄色条或窗花形式镶边,两侧以剪纸窗花布置,中间可用“年年有余”等富有喜庆的语句加以烘托。

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篇6:2024-2024学年鄂教版二年级品德与生活教学计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:二年级,教研,全文共 2203 字

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一、学生情况分析

二年级生活泼好动,上进心和求知欲都很强。这就要求利用《品德与生活》课做好思想教育工作,教育学生树立正确的人生观,学会做人,树立班集体荣誉心,用科学的方法指导每个人去学习。

二、教材分析

《品德与生活》课程的性质是以儿童的生活为基础,以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的生活型综合课程。具有以下基本特征:(1)生活性;(2)开放性;(3)活动性。教材力求体现思想性原则、科学性原则、现实性原则、综合性原则和活动性原则。根据《品德与生活》课程标准要求和本套《品德与生活》教材的编写指导思想,教材将以主题单元形式展开,并重点突出以下特征:

1.从儿童真实生活出发实现学科内容的整合。

教材不是从传统德育的规范体系展开学习内容,而是着眼于儿童现实生活的整体性,从学生生活原型出发,重新融入儿童生活之中,有机整合为学习主题。

2.强化教材的生活指导职能。

教材试图“以适应儿童现实生活为起点,帮助儿童实现高质量的幸福生活”作为一以贯之的编写线索和基调,突出教材的生活指导意识,发展儿童对幸福生活的感受能力和创造能力。一方面通过现实情景的捕捉和再创造,让儿童感受生活的美好和快乐,激发热爱生活的情感;另一方面通过引入儿童生活中的典型问题,鼓励儿童自己在探寻问题解决方案过程中,参与生活、创造生活,展示儿童多样化的个性和丰富的智慧,培养乐观积极的生活态度。

3.以活动型教学为主要特征的过程导向设计。

为切实地引导活动型教学的开展,教材设计将改变传统教材编写中以教师的“教”组织教学过程的设计思路,消解以“预成的学习结果”为核心的教材组织模式下课文加练习的刻板结构,将活动型教学中学生的活动过程作为设计的主要依据。因此,教材试图从学生的学习行为出发组织主题单元,促进自主活动,在学习活动中,引导教师重点关注学生学习过程里的整体学习状态和学习需要,使学生能在活动过程中实现原来被课程目标割裂的“情感态度、行为习惯、知识技能、过程方法”目标的自然统整。

4.让教师和学生走进教材,保持教材的弹性和广泛适用性。

各主题单元均选择具有通用性的、可供师生具体真实地参与的活动题材,使教材成为师生开展活动的指导,从而将各地具体的自然、人文资源和经济、文化背景,以及师生的经验和兴趣等等都纳入课程资源体系,为师生在活动中进行二次开发留有空间。

三、教学总要求

《品德与生活》课程是以儿童的生活为基础,因此本册教材是培养儿童能够健康、安全地生活(儿童生活的前提和基础);愉快积极地生活(儿童生活的主调);负责任,有爱心地生活(儿童应当遵循的基本道德要求);动脑筋,有创意地生活(时代的进步对儿童提出的要求)。

四、各单元要求

第一单元:新学年开始了

1.引导学生把暑假所见所闻的趣事讲给大家听,交流内心感受,自己设计展示方案,发展学生的思维,培养学生观察、积累生活体验的习惯和交流表达能力。

2.愿意有计划、有目标地安排自己的学习生活,爱学习、会学习,从小养成学习不马虎、不拖拉、不懂就问、认真完成作业等好习惯。

3.知道做事有始有终是学习和做事成功的重要保证,培养学生学习、做事有耐心、有毅力、有始有终有意志品质。

4.知道学习用品来之不易,纸张是宝贵资源,应该爱惜学习用品,节约用纸,激发学生对学习用品的爱惜之情。

第二单元:我爱祖国

1.知道 10月1日是我国的国庆节。了解国庆节的来历,感受全国人民欢度国庆节的喜悦,为自己是中国人民感到自豪。

2.用自己喜欢的方式赞美可爱的祖国,表达对祖国最美好的祝福,抒发学生热爱祖国的情感。

3.知道爱国小英雄的故事,了解人民英雄的事迹,缅怀人民英雄,激发学生对人民英雄的崇敬之情。

第三单元:注意安全

1.通过让学生看交通规则资料片和请交警叔叔讲交通规则,了解交通规则的作用,认识常见的交通标志,并能自觉遵守交通规则。

2.知道哪些地方容易发生危险,认识常见的安全标志,不在有危险的地方玩,防止受到伤害,不玩火,防触电。

3.通过情境讨论和模拟表演,让学生知道基本的紧急求助和自救办法,遇到危险会打110、119、120等求助电话。

第四单元:我和大家一起长大

1.知道自己一年来的成长变化情况,能看见自己的成长和进步,并为此而高兴,培养学生积极向上的情感态度。

2.了解自己的兴趣爱好,欣赏自己的优点和长处,增强自信,并以此激励自己不断进步,从而能够愉快地生活。

3.能看到别人的优点和长处,愿意向别人学习,取人之长,补己之短。

4.遇到不开心的事情要学会倾诉,能在成人的帮助下控制和调整自己的情绪,做个心胸开阔、性格开朗的孩子。

第五单元;我了解的社会常识

1.认识哪些物品是公共财物,知道公共财物是国家和集体的财产,要做到自觉爱护公物,不故意损坏。

2.了解粮食的用途,知道粮食是劳动人民用汗水换来的,应爱惜别人的劳动成果,不浪费粮食、爱护庄稼。

3.了解水电在生活中的重要性,知道水电是宝贵资源,应节约水电,从小养成节约水电的好习惯。

五、教学措施

1.通过深入浅出的、道德的、科学的、生活的启蒙教育,引导儿童热爱生活,学习做人。

2.努力创设适宜的活动环境与条件,灵活多样地运用教学活动和组织形式,结合实际地培养儿童的品德,激发儿童的好奇心,引导儿童探索的欲望。

3.创造性地使用教材,联系本地区和儿童的实际,及时地把社会中新的信息、科学技术新的成果、儿童生活中新的问题和现象等收到课程中去,不断提高品德教育的针对性,突破性。

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篇7:关于低碳生活的建议书模板

范文类型:建议书,全文共 276 字

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从今天开始,让我们尽量选乘公交出行;

从今天开始,让我们选用高效节能家电;

从今天开始,让我们珍惜宝贵的水资源;

为了我们拥有更健康的生活环境,为了经济社会的可持续发展,让我们一起行动起来,参与“节能减排我承诺”,以自己的实际行动来减少浪费,实现资源、能源的合理使用和高效利用。请您在这里写上您的节能承诺,那怕只是换上一支节能灯,只是少开一天车…… 从一个人到一个家庭,从一个社区到一个城市,让我们用点滴行动共同汇聚节能减排的中国力量!

每一个人的力量并不微小,我们时刻都在改变着世界。有了您的行动,节能减排将不仅仅是一句口号。我们期待您的承诺,感谢您的参与!

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篇8:学生会竞选生活部部长演讲稿

范文类型:竞选稿,演讲稿,适用行业岗位:学生会,学生,部长,全文共 1291 字

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尊敬的吴书记、x老师、亲爱各位团委学生会的老人和新人们:

大家中午好:

今天非常感谢x老师和我们新一届的团委学生会的干部,给我们这些老人们这样一个机会站在这里。今天我的讲话是五、四、三、二、一的顺序进行展开的。

一: 首先是“五”,这个五我主要想和大家分享一下我亲身经历的,印象深刻的,可能会影响我一生的做学生干部的五件事。

第一件:我做学生干部的起点:军训期间打扫卫生,我趴在寝室地上擦地被我们辅导员x老师看到之后让我做了年级的生活部长,从此开始了我的学生干部生涯。(我自己把这个事件定义为“踏实”是我们走向成功的第一步)。

第二件:我做学生干部的第一次“创新”:我在任生活部长期间在我们年级发起了废旧物品回收的活动,每个周末都和生活委员扛着垃圾到南门去卖,现在想想当时真傻,不过这件事成了我回顾自己的工作经历不可能越过的事件。(我自己把这个事件定义为“执着”是我们走向成功的关键一步)

第三件:我做学生干部的第一次“高难度任务”:大一下,湖北省纪念五四青春歌会在华师举行,每个院系出六十名演员排练。(我自己把这件事定义为“拥有强烈的责任心”是我们走向成功的最重要的一步)

第四件:刚刚接手团委学生会外联部的第一个活动。“职来职往挑战赛”,缺少经验,感觉是我办过的活动中最辛苦的一个。(我自己把这件事定义为“丰富自己的经验”是我们走向成功必须经历的一步)。

第五件:是我得知我们团委学生会取得非常好的名次的时候我的心情。(我自己把这件事定义为付出了,成功就一定会来)

二:下面就来说“四”:这个四我主要想说自己在做学生干部尤其是在做学生会主席的过程中的》“四大遗憾”,同时也希望我们新一届的团委学生会干部能去做好它。

第一:内部建设成效不明显:一直以来我想尽力把团委学生会打造成一个团结、有爱的大家庭,但还是没能够使大家都爱上他这是我最大的遗憾。

第二:品牌活动不突出:上任之初就在探讨彰显数院特色的品牌活动,一年过去了,品牌活动还没成型,这也将成为我心中永远的痛,但是我相信我们新一届的团委学生会不会一直让我痛下去。

第三:爱心文化没彰显:不是说我们院缺少爱,而是缺少把这种爱形成品牌,形成效应,形成规模,希望新一届的权益部、生活部、女生部、青协和精诚服务队能把我们院的爱心文化打造出来。

第四:对外交流缺乏:我一直有一种理念就是要有学习别人的意识,或许很多人说我们要有自己的特色,我们要坚持自己的想法。听过“井底之蛙”的故事吧,很多时候我们更需要在借鉴别的院系和学校做的好地方,通过他们来激发我们的创作灵感。这绝不仅仅是一般意义上的模仿,而是更深层次的学习。但是很遗憾,我们这一届做的不是很好,本来已经连续了武大、华科的数学学院的主席,但是由于种.种原因没有开展交流。

三:下面我们来谈“三”,我做学生工作的“三条经验”。

第一:学会调整心态,你才会更快乐。

第二:学会学习,你才会有进步。

第三:摆正位置,你才会被拥护。

四:“二”:我最近的两种心情:

第一:不舍:过了今天我们可能也就完完全全的离开这个组织了,在这样一个组织里奋斗了三年,挥洒了青春。就像自己养大的孩子要送人一样,或多或少的会有一些不舍和留恋。

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篇9:国旗下生活需要挫折讲话稿_生活需要挫折讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 760 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。

心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理?

首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芳香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!

再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。

最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。

同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!

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篇10:绿色生活伴我行国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1041 字

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题记:教官的离开只不过是两个口令,向后转,跑步走。然而,他们却不能回头,因为,他们是军人!

一句句温馨的祝福,一个个温暖的拥抱,一次次温情的挥手,再见了,教官们……感谢你们……

有人说:人生就是一场游戏一场梦,在成败与取舍间疯狂,在迷茫与期望中成长。

当我在经历了紧张的高考后迈入大学之时,等待着我的便是大学的第一课——军训。军训,对我来说并不陌生,从初中的三天到高中的一周,而今大学的两个星期似乎有点漫长。

从进校的那天起,我便不由自主地担任起了祭司一职,祈祷着下雨的日子。不过像这样的想偷懒的愿望却往往不能够顺心如意,在连续两天炙烤的情况下,我便有了“风萧萧兮易水寒,壮士一去不复返”的觉悟了。虽然有那么些夸张,然而在火热太阳的残虐下,真的是有种想去病号连的冲动啦。当然,军训,本来就是要用军人的标准来训练自己,怎么能够就那么轻易的放弃呢?!每次军训都会听到的一句话:“掉皮掉肉不掉队。”军训,不只是简单的训练,更重要的是对我们意志的磨练、思想的升华、素质的培养,为我们今后四年的大学生活奠定了良好的基础。

军训的日子毫无疑问是苦的,有着无数的怨与恨,对于这必须过的大学第一课,我们无权倾诉,何况缺少军训这一课的人生必将会留有遗憾的,只有靠自己的行动去证明我们90后的风华正茂,我们是最棒的!面对着枯燥无聊重复无数遍的立正、稍息、跨立,听着教官不断吼着“排面”的齐步走,以及一直做定位的正步,在不可违背的军令之下,熬过了十来个无雨的日子……

在每天期盼着休息和收操的愿景下,细雨缠绵的最后一天迎来了隆重的阅兵,虽然我们并没有像天安门前的解放军战士那样的整齐如一,但毕竟我们一步一步走了过来,这正是见证我们成果的时候,无论是好是坏,他饱含着我们的汗水、我们的辛勤、我们的努力……

一切在振奋的进行曲与响亮的口号中落下帷幕,国防这一概念似乎离我们很远,却一直无形的围绕着我们。身为一名公民,我,我们,每一个中华人民共和国的公民,有义务、有责任去维护祖国的安全与利益。18岁的我们挥斥方遒,付出,坚持,奋进,让我们势不可挡,国防不只是一句简单的空话,肩上承载着无尽的重量,为了祖国美好的明天,我们无所怨言,唯有义无反顾的一句:“挑起重担!”因为,我们是军人!永远刻在心中的国防!

黑了,瘦了,却结实了,强壮了……军训已然成为一段亮丽的回忆,人生的旅途仍在前行,铭记这一刻!然后,展望未来!

潇洒地抹去前额那晶莹的汗水,迈出坚定而有力的一步,开始大学新的征程!

问苍茫大地,谁主沉浮?大声喊出自己的名字吧!

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篇11:生活教师工作总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:教师,全文共 1816 字

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本人自2xx9年4月于海潮河小学被评为小学一级教师,20xx年被评为小学高级教师,但至今未聘。一直以来,我热爱教育事业,积极学习各种教育理论和知识,认真履行身为教师的基本职责——孜孜不倦,教书育人。春夏秋冬,年复一年。在与学生相处的时间里,我是那般的快乐而又忘怀,忘记了疲劳,忘记了烦恼与忧愁。学生也喜形于色,他们是那么的天真无邪,健康快乐。每一天都充满着欢乐,每一天都憧憬着未来,我视生如子,一视同仁。尊重每一个学生,也受到了他们的巨大欢迎。我没有给予他们很多很多,只是在很多行为,习惯,做人方面加以启蒙。这就足够了,也不枉我作为教师的身份。下面是本人自履职以来的教育教学工作的情况总结。

一、政治思想及师德

一直以来,我始终坚定不移地坚持四项基本原则,努力学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论。热爱祖国,热爱人民,拥护中国共产党的领导,热爱教育事业。认真贯彻执行党的教育方针,积极参加政治学习。讲政治、讲正气、讲学习,服从组织的工作安排,与同事团结协作。遵纪守法、教书育人、为人师表。始终恪守“学高为师,身正为范”的原则。 认真学习新的教育理论,及时更新教育理念。积极参加校本培训,并做了大量的政治笔记与理论笔记。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书,我们必须具有先进的教育观念,才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习,还注意从书本中汲取营养,认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师、好家长。

二、教育教学能力

多年以来,无论我在哪所学校,都是学生心中的好老师,同事的好搭档,领导的好助手,年年都是任务最重的,敢于挑大梁,关爱别人。我担任过三到六年级的语数教学,大多时间是两科或是两个班级,不管在哪个岗位我都坚持认真上好每一堂课。为了上好课,我做了很多工作:

1、课前准备:备好课。

2、认真钻研教材,对教材的基本思想、基本概念,每句话、每个字都弄清楚,了解教材的结构,重点与难点,掌握知识的逻辑,能运用自如,知道应补充哪些资料,怎样才能教好。

3、了解学生原有的知识技能的质量,他们的兴趣、需要、方法、习惯,学习新知识可能会有哪些困难,采取相应的预防措施。

4、考虑教法,解决如何把已掌握的教材传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

5、课堂上的情况。 组织好课堂教学,关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的学习积极性,使其保持相对稳定性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,课堂语言简洁明了,克服了以前重复的毛病,课堂提问面向全体学生,注意引发学生学习的兴趣,课堂上讲练结合,布置好家庭作业,作业少而精,减轻学生的负担。

6、要提高教学质量,还要做好课后辅导工作,学生爱动、好玩,缺乏自控能力,常在学习上不能按时完成作业,有的学生抄袭作业,针对这种问题,就要抓好学生的思想教育,并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去,还要做好对学生学习的辅导和帮助工作,尤其在后进生的转化上,对后进生努力做到从友善开始,比如,握握他的手,摸摸他的头,或帮助整理衣服。从赞美着手,所有的人都渴望得到别人的理解和尊重,所以,和差生交谈时,对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重,还有在批评学生之前,先谈谈自己工作的不足。

7、 积极参与听课、评课,虚心向同行学习教学方法,博采众长,提高教学水平。

8、热爱学生 ,平等的对待每一个学生。

一直以来,无论在哪,我始终团结其他教师,虚心向他们学习,研究每一个学生,发掘其特长,走进学生中间,充分了解学生。严在当严处,爱在细微间。

三、工作量和工作实绩

我热爱自己的事业,从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。一分耕耘,一分收获,在我的团结带领下,与其他教师携手努力,学生没出任何大的安全事故,班级学生的巩固率明显提高,教育教学质量有了进步,通过精心管理,日复一日,一批批学生健康茁壮成长,走向人生的其他驿站,后来,即使离开了再见面,“老师,你好”,多么欣慰的话语。他们除了渴望知识,还懂得了敬语,文明。

“金无足赤,人无完人”,在教学工作和学校管理工作中难免有缺陷,例如,课堂语言平缓,平时考试较少,语言不够生动,考试成绩不稳定等。加之由于精力有限,以及自身能力还有待提高的地方。走进21世纪,社会对教师的素质要求更高,在今后的教育教学工作中,我将更严格要求自己,努力工作,发扬优点,改正缺点,开拓前进,为美好的明天奉献自己的力量。

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篇12:大学生活总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1368 字

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我的大学生活,仔细回想起来,就像是一本书,书中有最美丽的彩页,有最美丽的故事。也有最精彩的人生。我的大学生活,每一天都在发生许多新奇的东西。每一天,都有着它独特的乐趣,每一天,都在给我全心的感受。

还记得当初,我为了考上大学这个久违的梦想,我们十年寒窗磨一剑,那些刻苦铭心的日子如今仍旧历历在目。在那收获的日子里我们深刻的理解经过自我的努力完成一件事情是多么有意义,栉风沐雨我们一同走过,风雨同舟抵达美丽的大学学校。站在新的起点上,我是那么的激动,又是那么的神往……

然而在大学生活的画卷铺开时,我发此刻寻寻寻觅觅的尽头,并不都是以往心里的“那人却在灯火阑珊处”的喜悦。梦里寻他千百度,却是犹抱琵琶半遮面。这个时侯,我迷茫过,徘徊过,然而时间从不会停下它的脚步,正向朱自清写的那样“洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了……”是啊!时间如流水,而我们的人生还有很多要做的事,为了梦想,让我们珍惜时光,从此刻开始一点一滴的积累吧!让我们的大学生活变得更加充实、丰富、有节奏。

在生活中我总期望欢乐伴随着成功,微笑在每一个青春的季节里,我深知:有大海的呼唤我们就不能让搏击的勇气在海浪中却步,有蓝天的呼唤,就不能过让纷飞的翅膀在暗云中退化。

我们都是有梦想有追求的人,不要因为路途艰辛就放弃了前进的脚步。追寻梦想的过程是苦涩的,但仅有经过磨砺的人生才会拥有更多内涵。不要让不安的心被浮躁占据,而是驾起灵魂的翅膀在学校里汲取知识,在不一样层次的人群里学着更好地做人,四年的时间里坚持很难,放弃却很容易。我们是始终坚信冬天来了,春天就不会再远,没有度过寒冬不知春的温暖,也没有走过沙漠不知水的甘甜,没有经过失败不懂成功的喜悦。因为年少轻狂,我们很可能会失败,可也正是年轻给了我们勇往直前永不言弃资本。只要我们满怀活力踏踏实实地走好脚下的路,我们终究会取得胜利。

大学是一个充满才华、学问,同时又是一个充满竞争、挑战的小舞台、小社会。我们每一个人就在这个舞台上扮演着不一样的主角,那我们何不努力将自我的主角扮演得最好!作为一个大学生,我们都渴望乐观进取而不是盲目冲动,大胆而不大肆妄为,敢说敢想而不空想,深思探究而不乱想钻牛角尖……那就让我们把握青春,在那里锻炼自我吧!在组织活动中留下你辛苦的身影,在社团活动中展现你最美丽的风采,在志愿活动中奉献你的一份力量。在那里你得到不仅仅是一种知识,更是一种人生最宝贵财富。恰同学少年,风华正茂,指点江山,激扬文字。让生命之花因为年轻而生彩,让青春因为活力而生辉。大学学校里,没有做不到,仅有想不到,让我们尽情地去发挥自我的才能吧!人生物再少,大学最珍惜。不让青春虚度,在每一天的生活里载入一点点收获,让自信的微笑浮在你我的脸上,坚信付出就有回报,活力迸发精彩!

大学是我们每一个人梦想的殿堂,为了来到这个殿堂我们经历了风风雨雨。既然跨进了这道门槛,那么就让我们在这梦想的殿堂里尽情的挥洒个性吧。

我的大学生活,在此刻,不再是我脑中的一个梦想,它是我们心中的梦想,是我们要为之奋斗,为之努力,为之拼搏,用尽全力想要实现的一个梦想。我的大学生活,我们将拥有全心的开始,每一天都是全心的扉页,每一天都有着不一样的经历,在我们在大学生活里,将会满载而归。

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篇13:大学生活总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,全文共 600 字

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这次活动的举办,很多方面都是大家合作的成果,在这里很感谢大家的辛苦努力,也很感谢各位站在最前线的社团负责人们。以下是我的总结:

一、重视程度高,各方支持准备充分

本次社团活动得到了院领导的高度重视,院团委的大力支持和各院系,各社团的积极参与。各项筹划工作相当充分,事前的宣传力度也比较大,调动了广泛的参与积极性,为活动的正式开展作好了充足准备。而在活动过程中,各社团不仅积极参加到各项活动中来,还积极组织本社团的会员观看各项演出。

二、策划严密,开幕闭幕兼富创意

本次社团活动中60余个社团活动安排得当,时间较为充裕,为整个社团群体展示风采提供了良好的平台。开幕式以表彰大会的形式既嘉奖了在过去社团发展中积极向上,努力拼搏的社团人,也鼓励了在场的60几个社团负责人为更高的理想去拼搏,去奋斗。闭幕式以晚会形式,再次把本次的社团社团活动推向了高潮。

社团工作会议中团委陈晓斌书记和谢刚副书记的发言也给我们社团人带来了全新的思维方式,为我们下面的社团工作指明了方向,使得“以评促改,以评促建,以评促管,评建结合,重在建设”的原则深入人心。

三、质量较高,内容丰富形式多彩

本届社团活动除保留了一些传统活动外,更着力于组织各类特色活动,如闭幕式晚会的提琴乐队演出,昆曲诗词鉴赏,音诗画表演等。这些高雅艺术的引进,以及众多演员,具有才艺的社团人和兄弟院校的加盟,给大家带来了视觉和精神上的震撼,掀起校园社团文化氛围的高潮。

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篇14:如果生活欺骗了你周记

范文类型:周记,全文共 491 字

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很多时候我们误解了生活。其实,生活不仅是为了生存,还有做好多好多自己喜欢做的事情,自己曾经所经过的一切,自己憧憬的一切。生活并非是一种单调的重复,还有我们的热忱和激情,有志同道合的朋友,有蓝颜或红颜,有爱我的人和我爱的人。每一天都是新的一天、新的启程,有我们一路的欢歌笑语,一路的相扶相持,一路的不离不弃,一路的故事,一路的心事,一路的快乐或痛苦。

每一个抉择,每一步,你都不是一个人。

有人祝福,第一时间道谢,还要谢谢自己呢,谢谢自己的坚持,自己的坚韧与坚忍,谢谢自己一路独立,一路照顾自己,一路喜欢自己,一路不离不弃,一路的为自己加油,为他人祝福,为自己收获感动。

喜欢泰戈尔的诗,有寓意,有美感,有哲理,有光芒,有内涵,有气魄,有胸襟,有风度。世界以痛吻我,要我回报以歌。乌云遮住了太阳,但是他却埋怨天气不明朗有时候我们喜欢自欺欺人,自我束缚于自己的偏见与傲慢里。请拨开云幔看看蓝天。

我喜欢爬山,骑单车,那有一种美好与美妙的冲动,自己好像羽化飞仙,登临文昌阁,与真实的自己对话,倾听伟人的呼吸,呼吸自然的气息,呼吸英雄的气息,喜欢心比天高,喜欢海阔天空,喜欢轻轻的走近你......

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篇15:对寒假生活的总结范文

范文类型:工作总结,全文共 862 字

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x年寒假开始了,广大小学生将暂别校园,在家庭和社区中度过了一段美好的时光。

为了以实际行动深入贯彻党的xx大精神,引导广大青少年按照“安全、健康、愉快、有益”的原则度过一个富有意义的假期,以实际行动为社会主义和谐社会构建贡献力量,我们中队围绕大队部署的活动计划,积极开展活动,收益匪浅。

一、认真开展“手拉手送温暖”活动

我中队以“爱心手拉手,和谐共成长”为主题,引导队员们积极参加“手拉手送温暖”活动。重点突出进城务工就业农民子女和农村留守少年儿童两个特殊少年儿童群体,积极整合社会资源,为他们办实事,办好事。以学校大队部和团委为基本单位,组织青少年学生广泛开展“红领巾、团旗辉映夕阳红”敬老服务、“红领巾助残”等活动,推动形成“手拉手送温暖”活动的高潮。

二、引导青少年学生科学安排寒假时间,正确处理学习、锻炼、上网等各项活动之间关系,增强健康观念和安全意识进一步倡导青少年学生自主自动,科学合理地安排寒假时间,度过一个健康、愉快、有意义的假期。针对青少年学生在寒假中将拥有更多上网时间状况,要按照《全国青少年网络文明公约》的有关要求,引导少年儿童正确判断网上信息、维护网络安全。引导青少年学生按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念,积极参加各类寒假体育健身活动。同时,还要引导青少年学生正确处理学习、锻炼、上网等各项活动之间关系,关注协调发展。

三、继续开展“新世纪读书”活动

为深入学习贯彻党的xx大精神、《中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》,在今年寒假继续开展青少年“新世纪读书”活动,引导广大青少年多读书、读好书、帮助青少年学生树立终生学习的观念,养成主动学习,不断学习的习惯,促动青少年群体形成读书热潮,使广大青少年学生在读书中认识自己,提高自己,真正把自己打造成学习型的求真务实的人才。开展读书活动可采取自由结合或个人自学的形式,也可按雏鹰假日小队的形式进行集体学习。每个青少年学生要保证阅读一本书,写一篇读后感,收益匪浅。

总之,同学们过了一个丰富多彩而有意义的寒假。

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篇16:幼师一日生活培训心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:幼教,培训,全文共 1349 字

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6月14日至24日,我有幸赴广州华南理工大学参加了中小学新常态下教育管理能力提升研修班的学习,虽然只有短短10天时间,但是经过这几天的听课学习与交流,让我受益匪浅,感受颇深! 此次培训的主题是中小学校级领导新常态下教育管理能力提升研修班培训,内容涵盖学校特色与品牌建设发展、领导干部形象塑造与公务礼仪、媒体应对与新闻发布现场模拟、逻辑与思维变革、学校安全事故责任界定与处置、学校常见法律纠纷预防及应对、教育理念变革与国际视野、校长的心理成长与管理智慧、传统文化的现代价值等。同时,为了实现理论与实践相结合的目的,我们还参观了华南理工大学附属实验小学和广州大学城,重点了解其校园文化建设、课程改革与素质教育、学校管理、“交互式电子白板课”教学模式学习等内容。最后,大家进行了分组讨论与交流。

此次培训,中山大学的徐红教授讲的《领导干部形象塑造与公务礼仪》让我收获很多。徐教授讲课风趣幽默,互动性强,到位的讲解后总不忘给大家做示范,她以丰富的知识、浅显的语言、深入浅出地给大家上了一节精彩文明礼仪课。徐教授说“礼仪就是以最恰当的方式来表达对他人的尊重”,良好的岗位形像必须在细微处精益求精。我们从站姿、走姿、坐姿、蹲姿等仪态到微笑、表情、神态等仪表,乃至发型、化妆、工作着装等仪容修饰都应严格要求自己,同时还必须注重个人卫生,改正不良举止。徐教授还向大家传授如何与上下级、

同事相处、与学生、家长相处的技巧。

张庆园老师的《媒体应对与新闻发布现场模拟》这堂课,虽然没有太多的理论知识,但是确实让我们参与到了实践当中,让我们真正体验了一次新闻发布会现场的气氛。我们共分成了三个组,分别是A校领导组,B校领导组和记者组,分别就学校发生的两起事故进行了新闻发布现场模拟,为此,我们提前进行了准备工作。作为校方领导层,我们也会遇到这样的问题,在遇到类似情况时要认真对待,在回答记者尖锐问题提问时更要冷静,张老师也给我们讲了一些有技巧性的回答问题的方法,不管是哪一方,都要机智应对。

夏正林老师讲的《逻辑与思维的变革》非常深奥,他说无论是思维还是人生,都需要平等和宽容。他提出,每一个由我们表述出来的事实都是经过思维的加工的,因此我们所认知的事实都是有缺陷的。既然有着缺陷的存在,便应该用一种平等与宽容的态度去看待所有的事实。不能因为自己的思维就想当然地认为一些事情是错误的,或许在别人眼里,你才是错误的那一个。夏老师所阐述的思想中有着一些哲学的意味,或许我不能很快地明白和理解他所想要分享的东西。但真正的分享应当是经过漫长的思考和领悟,或许许久以后,我才能够对夏老师的思想有所顿悟。

吴开华老师的《学校安全事故责任界定与处理》一课,就如何保护学生、对学生人身安全的“保护义务”、学校安全事故的责任认定、学校安全事故防范处理若干对策等方面内容进行讲座,并引用近年来真实案例,对学校安全事故法律问题的专题讲解。他表示,学校应当

建立安全制度,采取措施保障未成年人的人身安全,每位教师应做好安全教育和安全防范,多关注学生在校活动,同时也应具有一定的法律知识,及时正确处理校园意外伤害事故。

本次培训,还有一些专家老师就学校教育与管理等问题进行了讲解和交流。总之,通过这次的学习,使我开拓了眼界,增强了服务大众的意识,让我受益匪浅。

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篇17:学习方法国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1573 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

新学期开始了,根据学校对本学期教学工作的安排,国庆节后,会安排有分年级的月考,便于学校对教师教学和学生的学习情况有一个阶段性的检测。新学期伊始,今天的国旗下讲话,我特别想就初中生的学习方法给大家提出一些建议。

大家都知道,影响学习成绩好坏的因素有很多,例如学习目的、学习态度、学习方法、原有知识基础的好坏、能力强弱等等。但我认为其中最重要的是两条:一是想学(即学习目的态度端正);二是会学(即学习方法科学)。

今天我就跟大家交流一下科学的学习方法之一——预习。预习,即课前自学,是指在教师讲课之前,自己先独立地阅读新课内容,做到初步理解,为上课做好准备。

首先,我先说一下课前预习有哪些好处:

1、预习可以提前消灭听课中的“拦路虎”。

通过预习,必然会有部分内容弄不懂。为什么看不懂呢?原因很多,其中一个原因是没有掌握好有关的旧知识,即没有掌握好学新课的预备知识。预习可以提前发现知识上的薄弱环节,在上课前迅速补上这部分知识,不使它成为听课时的“绊脚石”。如果在预习过程中及时补上旧知识,上课听讲,接受新知识就会比较顺利。

2、预习可以提高上课听讲水平。

一般说来,预习不可能把新教材全都理解了,总会遗留下一些不懂的问题,盼着上课时解决。这样听讲目的明确,态度积极,注意力也容易集中,听讲效果好。当老师讲到自己预习时已经理解的部分时,就可以把注意力集中在要看老师如何提出问题、分析问题、解决问题,拿自己的思路与老师或同学的思路进行比较,看老师或同学高明在什么地方,不足在什么地方,自己还有哪些理解不够的地方,取人之长,补己之短。这样做,不仅有利于掌握新知识,而且有利于思维能力的发展。

3、预习可以提高笔记水平。

由于预习时看过课本,所以老师讲的内容及教师板书,书上有没有,心里一清二楚。凡是书上有的,上课可以不记或少记,也可以留下空白待课后记。上课时,着重记书上没有的或自己不太清楚的部分,以及老师反复提醒的关键问题。这样做,就可以把更多的时间用在思考理解问题上。有的同学课前不预习,不知教师板书的内容书上有没有,从头抄到底,顾不上听课,更来不及思考,失去了许多宝贵时间。后来翻翻书,原来许多内容书上都有,根本用不着抄。这种盲目性的听课,大大影响了听课的效果。

其次,我要告诉大家应该怎样预习?

1、是要妥善安排时间。最好在前一天晚上预习第二天要上的新课,这样印象较深。新课难度大,就多预习一些时间;难度小,就少预习一些时间。 预习应在做完当天作业之后进行。时间多时,就多预习几门,钻得深一点;否则就少预习几门,钻得浅一点。切不可每天学习任务还没完成就忙着预习,打乱了正常的学习秩序。也可以利用周六、日,集中预习下一周要讲的课程,以减轻每天预习的负担。

2、是要明确预习任务。预习总的任务是要先感知教材,初步处理加工,为新课的顺利进行扫清障碍。具体任务,要根据不同科目、不同内容来确定。一般有:

(1巩固复习旧概念,查清理解新概念,查不清、理解不透的记下来。

(2)初步理解要上新课的这部分基本内容是什么?思路如何?在原有知识结构上向前跨进了多远?

(3)找出书中重点、难点和自己感到不太理解的地方。

(4)把本课后面的练习尝试性地做一做,不会做可以再预习,也可以记下来,等老师授课时注意听讲或提问。

3、是要看、做、思结合。

(1)看,一般是把新课通读一遍,然后用笔勾划出书上重要的内容,需要查的就查一查,需要想的就想一想,需要记的就记。

(2)做,在看的过程中需要动手做的准备工作以及做做本课后的练习题。

(3)思,指看的时候要想,做到低头看书,抬头思考,手在写题,脑在思考。

同学们,学习有法,贵在得法,希望大家都能掌握适合自己的科学有效的学习方法,学的轻松,学的高效,祝愿同学们新的学期取得更加优异的成绩!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇18:小学生健康的生活方式国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 641 字

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老师们、同学们:

在春光明媚的日子里,同学们也许会在周末或放学后自发地结伴踏青、春游,投入大自然的怀抱,到大自然中去呼吸一下新鲜空气,休闲走一走,与大自然亲密接触一回。但要注意森林防火。

森林防火是指森林、林木和林地火灾的预防和扑救,森林防火工作关系到森林资源安全和国土生态安全,关系到人民群众生命财产安全,早在八十年代,国家就出台了有关森林防火的法律法规,1985年1月1日开始施行的《中华人民共和国森林法》第二十条和第二十一条就对森林防火工作从法律的高度作了明确的规定,1988年1月16日国务院发布了《森林防火条例》这一专门针对森林防火的行政法规。

进入森林防火期,特别是到了春季防火期,三、四月份的晴天,往往具有五级的最高森林火险,很容易引发森林火灾。所以同学们在这个时期去林区的话,一定要做到以下三点:

1、在林区踏青、春游时,不点火做野炊、不玩火,也不要带火种进入林区;看到别人玩火、野炊,也应该加以劝阻。

2、清明前后随长辈到林区上坟祭祖时,要劝告你们的长辈应该移风易俗,改变以往点蜡烛、烧纸钱、放鞭炮等极易引发森林火灾的传统祭祖方式,而用献花、植树等有利生态环境的文明祭祖方式来代替。

3、如果真的因玩火引发森林火灾或者发现有森林火灾发生,那该怎么办呢?记住:千万不要自行救火,应该迅速撤离到安全的地方,告知身边的大人们并立即打电话报警,森林火警电话为119。

你们的参与就是对森林防火工作的贡献,让我们共同努力,为森林防火这一公益事业作出我们应有的贡献。

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇19:践行绿色生活倡议书范文

范文类型:倡议书,全文共 878 字

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亲爱的小伙伴们:

绿色革命迫在眉睫,我们都渴望干净的地球,渴望健康的生命,渴望环保的家园,我们呼吁:积极行动起来,争当低碳绿色生活的先锋。“心动不如行动”,在此,我们发出郑重倡议:

低碳出行

1.践行绿色出行方式,减少碳排放。倡导乘坐公共交通工具、骑自行车、步行或者拼车上下班,

2.驾车者掌握车辆保养和节油驾驶技巧。使用车内空调前应考虑外界气温。长时间停车等待应熄火。

3.倡导无污染旅游,除了脚印,什么也别留下。

绿色消费

1.抵制奢侈消费,少买不必要的衣服,拒绝皮草和化纤衣物,购买简单包装或不包装的商品, 倡导绿色消费。

2.要珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费。少用一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等),减少垃圾。

3.拒绝一次性塑料袋,使用环保购物袋。

绿色办公注意小细节,珍惜每度电

1.自然光照较好时,尽量少使用照明灯具,充分利用自然光源。

2.夏季室内空调温度设置不要低于26℃,冬季不要高于20℃;做到无人时不开空调,一般情况下,空调运行期间不要开窗。

3.提倡每天上班时空调晚开1小时,下班前20分钟关闭空调,办公室内的温度将持续一段时间,既不会影响室内人员工作,又可节约大量的电能。

4.在午休、加班时,关闭部分电灯,不用的计算机也要及时关闭,或设置成节电状态。下班后,关闭办公室内所有的电灯、计算机、打印机、复印机等电器。

5.提倡步行楼梯上下,尽量少乘坐电梯。

6.内部通话使用内线电话,通话时要言简意赅,长话短说,减少长途电话。

用水有节制,培养好习惯

养成良好的用水习惯,增强节水意识。提倡按需用水、一水多用,用水时水龙头尽量开小,用完随手关闭,防止“长流水”和“滴漏”现象发生。

减少用纸量,利用好循环

1.充分利用网络资源传递文件,节约每一张纸。除了一些重要性的文件外,其他材料坚持双面打印,或将废纸反面打印。不打印、复印与工作无关的资料。

2.旧报纸、杂志和办公废纸等不随意丢弃,通过分类回收渠道,保证资源能够重新利用。

小伙伴们!绿色生活从我做起、从身边做起、从小事做起。让我们携起手来,改变生活方式,过绿色生活,做绿色瀚瑞人吧!

倡议人:

时间:X年XX月XX日

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篇20:国旗下生活需要挫折讲话稿_生活需要挫折讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1575 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们、各位家长朋友:

大家晚上好!

我作为一位学生家长,能非常荣幸地参加我们高一____班___主题班会,我非常高兴,此时此刻心情也十分激动。能和在座的老师、同学们在这美好的夜晚,在我们团结活泼而又奋进的班集体与大家一起畅谈,共同分享“责任与担当”这一主题,首先得感谢我们辛勤的老师在百忙之中为我们家长、老师、学生搭建这一友好交流的平台,在此,我提议:各位同学、家长朋友们,让我们用热烈的掌声,感谢在座的各位老师们,并道一声“您们辛苦了”。今晚这一主题班会的成功举办,就是我们老师的一种担当。下面我谨就我所理解的“责任与担当”和大家一起分享,说得不妥之处,请各位海涵并批评指正。

曾记得我读小学的时候,那个年代,能看上一场电影是很稀奇的,因为当时既没有电视,更没有电脑,村头的广播就是先进文化的代表了,再说看电影也不是在自家门口放映,很多时候要跑到几公里以外的小集镇才能看到,看完回到家已是深夜了,但只要听说哪里要放电影,基本上一家人除了留一个看家的而外都倾巢出动。我也喜欢看电影,毕竟儿时的好奇是每个孩童的天性,但记得好多次,我都自愿留下来看家了。漆黑的夜晚,孤单的我留在空荡的屋里,既害怕又担心,但为了看好家,自愿留下来的我还是挺开心的,一种成就感,心里就在想;我是不是长大了,能顶替父母做事了。现在回想起来,这或许就是儿时的我对家的一种担当吧?

还记得有一次,应该是我读小学二年级的事了。早上为了能帮父母多做点事,错过了准时上学的时间,回到家,根本来不及吃早饭,提起书包就往学校跑,因为从家到学校也是很远的,终于跑到学校,还是迟到了。就这样,饿着肚子上了一天的课。那个时候,不像现在,只要你有钱,就能在学校附近买到吃的。那个年代,一没有钱,二是一个山村里的小学校,也不可能有卖东西的。就这样坚持到放学后,已饿得精疲力竭,回家的路上,只能走走歇歇,歇歇走走,大约花了平时回家两三倍的时间,终于满头大汗回到了家。现在想想,那是什么力量驱使我必须去上学呢?我想,这或许还是儿时的我对学习的一种担当吧?

现在,在座的同学们,你们想想,要是没有父辈们对你们的生活、学习、成长的方方面面的担当,我们能健康、快乐地在这如花园般的学校安心学习吗?要是没有我们的祖祖辈辈对社会、对国家的担当,我们的社会能进步吗,国家会强大吗?回溯历史,司马迁以忍辱负重、用《史记》来担当历史赋予他的良史之职,文天祥用“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”来担当国家的命运,谭嗣同用“我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑”来担当中国之变法的历史使命,鲁迅用“横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛”来担当刺破黑暗社会的重任,我们敬爱的周用“为中华之崛起而读书”来担当民族救亡的大任,等等。历史的辉煌只能证明过去,未来的道路还须后人开创,继往开来的使命责无旁贷地落在我们肩上,我们要有敢于担当的勇气,让自己的人生在担当中彰显精彩。

作为在座的每位高中生,摆在我们面前的首要责任就是要努力学习,拼搏进取,不断进步,超越自己,这就是对自己的一种担当;尊敬老师和长辈,孝敬父母,关心同学和他人,同样也是一种担当;热爱班集体、热爱学校、热爱祖国,热爱人民更是一种担当;这个世界需要我们担当的还很多很多。所以,为了自己的命运,为了家人的安康,为了社会的进步,为了祖国的昌盛,我们就要挺起胸来,担当起属于自己的那份责任。要知道,担当需要勇气和胆量,更需要行动和智慧,还需要信念和毅力。简单地说,我的责任我担当,挂在嘴上,不如记在心上;记在心上,不如扛在肩上。没有实际行动的担当就是一句空话,终将一事无成,虚度人生。就像人们常说的,没有责任心的人是一个自私的人,拥有责任心的人才是一个成功的人。所以,敢于担当,善于担当,这是我们一生的主题,最终也因为我们能够担当,才会让人生变得更加丰满,世界变得更加精彩。

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