“学宪法汇编20篇

宪法是国家的根本大法，是治国安邦的总章程，是党和人民意志的集中体现。新的宪法修正案，顺应了时代大势、顺应了事业发展、顺应了党心民心，具有重大现实意义和深远历史意义。全体党员干部要自觉把学习贯彻宪法与岗位职责融合好，深化宪法思维、培养宪法理念、依靠宪法办事，真正成为宪法的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。通过深入学习宪法，有以下心得体会。

一、深入学习，在入心入脑上下功夫。党员干部要把深入学习宣传实施宪法作为当前和今后一个时期的重要政治任务，自觉践行“四个意识”，坚决落实“两个维护”，切实增强宪法学习宣传实施的政治自觉、思想自觉、行动自觉。要坚持原原本本学，把宪法纳入党委理论中心组学习内容，组织宪法专题学习、集中研讨；组织机关干部学习宪法，开展宪法知识竞赛，牢固树立宪法理念。将学习宪法与学习党的十九大精神精密结合，作为各党支部“两学一做”学习教育和“主题党日”的必学内容，使党员干部特别是领导干部，充分认识宪法修改的重大意义，深刻理解和把握宪法的精神实质和主要内容。

二、灵活形式，在宣传普及上下功夫。要广泛开展学习宪法、尊崇宪法的宣传教育，增强广大干部群众的宪法意识，使遵守宪法成为党员干部群众的自觉行动。一是举办宪法学习宣传专项培训班、讲座，加强宪法教育，普及宪法知识；二是成立宪法宣传小分队，落实宪法学习进机关、进农村、进学校、进企业，培育全社会法治精神，让民众知宪法、懂宪法、守宪法。三是灵活宣传方式，采取悬挂标语条幅、广播、宣传栏等方式，特别是注重发挥微博、微信、QQ等新媒体传播优势，扩大宣传覆盖面和影响力。四是紧抓国家宪法日、法治宣传教育月等节点，掀起宪法、法律知识学习高潮，在全镇营造学习宣传宪法的浓厚氛围。

三、知行合一，在贯彻实施上下功夫。“天下之事，不难于立法，而难于法之必行。”学习宪法、尊崇宪法，要抓住党员领导干部这个“关键少数”。领导干部要带头加强宪法学习，增强宪法意识，严格依照宪法法律行使职权、开展工作，始终做到慎重用权、廉洁用权、守法用权。党政班子成员要以上率下，以身作则，履行好组织领导责任，发挥引领、牵总、协调作用；履行好担当推动责任，用实际行动深化改革、推动发展、化解矛盾、维护稳定，当好法治建设的践行者、推动者；履行好示范引领责任，既严格要求自己、履职尽责，又带动广大党员干部尊崇法治、依法依规办事。

2019年宪法日活动总结范文

服务中心党支部宪法日活动总结

12月4日是中国的“全国法制宣传日”。时值国家宪法日到来之际，网络技术研究院20xx服务中心党支部组织党员们全体深入学习宪法， 展开了学习活动和讨论活动。

1982年12月4日，第五届全国人民代表大会第五次会议通过了现行的《中华人民共和国宪法》。现行宪法是对1954年制定的新中国第一部宪法的继承和发展。宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，具有最高的法律地位、法律权威、法律效力。全面贯彻实施宪法，是全面推进依法治国、建设社会主义法治国家的首要任务和基础性工作。全国各族人民、一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织，都必须以宪法为根本的活动准则，并且负有维护宪法尊严、保证宪法实施的职责。任何组织或者个人都不得有超越宪法和法律的特权，一切违反宪法和法律的行为都必须予以追究。

为了增强全社会的宪法意识，弘扬宪法精神，加强宪法实施，全面推进依法治国，第十二届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议决定：将12月4日设立为国家宪法日。通过多种形式开展宪法宣传教育活动。学习过程中，大家神情专注，认真做笔记。

讨论时，大家对我国宪法历史和发展道路进行分析认识，对其他国家宪法的发展历史的比较借鉴，形成了对我国宪法原则与实践的正确认识。

法援中心志愿者宪法日普法活动总结

12月4日是一年一度的全国普及法律知识宣传日。而今年的12月4日，又是首个国家宪法日。为深入宣传宪法，践行法援“学以致用，服务社会”的社团宗旨，今年的普法宣传日，中国zd大学研究生院法律援助中心，与xx区司法局、司法所开展深入合作，组织参与了丰富多彩的普法志愿活动。

今天上午，法律援助中心的志愿者们分成若干小组，在法援中心工作人员的带领下，分别来到文化馆、国际广场等场所，进行普法宣传活动。

一年一次的普法宣传日，对法援人来说是平常又重要的一天。普法日的志愿服务，是志愿者们平日里志愿活动的缩影和写照，是对过去一年的志愿工作的总结与回顾，同时又是对今后志愿活动的鼓励与鞭策。

12月的北京，寒风正冽。但志愿者们却心怀热忱，面带微笑，积极布置会场，引导车辆，发放传单，耐心为前来咨询的群众解答法律问题。我们可爱志愿者的身影，在寒意袭人的街头， 宛若“流动的诗，立体的画，冬日中的暖阳”，为这个冬季带来着温暖和生机。也愿我们的志愿者们在今后的法律志愿活动中能够再接再厉，为中国的法制建设出力添彩。

“听了基层法宣工作人员的故事分享，我很感动。他们的工作很辛苦，但那种被信任、被托付的责任感和使命感却着实打动和吸引着我。他们的故事激励着我为早日成为一名称职的法律人而努力。”

“xx区司法局的普法主会场节目很有新意。用小品、山东快书等曲艺形式来宣传法律知识，效果很不错。同时我觉得这些作品还可以再深度挖掘，增加更多的法律常识、知识。”

“这次广场普法活动，让我感到普法不是一个空泛的口号和形式，而是实实在在地存在与我们的生活周围，在今后的生活中，我也会用自己的法律知识来帮助更多需要帮助的人。”

一等功三次、二等功一次，被记“特等功”，两次获得“战斗英雄”荣誉称号，这样的功名足以让人震撼，让人对功名的主人肃然起敬。可以想象，_同志在解放战争的枪林弹雨中，是何等的英勇顽强，是如何的奋不顾身。为了民族的独立和劳苦大众的解放，他用鲜血书写了爱国主义的伟大华章，体现了坚如磐石的革命意志。

然而，_同志却将这样伟大而光荣的功名“雪藏”，甚至连身边最亲近的亲人都不知道。也许在他看来，功名再大再响亮，都已经属于过去，需要从新开始;也许他在这样想，相比起那些为了新中国而牺牲的革命战友，他已经很幸运，功名不值得一提。

_同志退役转业后，又主动选择到湖北省最偏远的来凤县工作，为贫困山区奉献一生。_同志没有躺在“功劳薄”上睡大觉，没有选择舒适和安逸，而是反其道而行之，更愿意和生活困难群众战斗在一起。他在离开革命战争的战场后，又在工作和生活的地方开辟了“第二战场”，继续发挥他的革命斗志，实现他的革命理想。

这一“隐藏”一“选择”，彰显了_同志一辈子坚守初心、不改本色的革命者情怀。在部队，他冲锋陷阵舍生忘死，为了保家卫国不怕流血牺牲;到地方，他又心系群众冷暖，身先士卒帮助群众脱贫致富。他用朴实纯粹、淡泊名利的实际行动，书写了精彩的人生篇章。

_同志把党的事业、党员责任和群众利益看得很重，总是在党言党，在党忧党，在党为党。他把把金钱名利、个人得失看得很淡，只讲付出，不求回报。向_同志学习，就要学习他坚守初心、不改本色。要不论身披何种荣誉头戴何种光环，不论何时何地，都始终不忘自己的党员身份和责任，不忘艰苦奋斗的党员本色，始终以国家利益和党的事业为重，全心全意为人民服务。

今年12月4日是我国第三个国家宪法日。为深入学习贯彻党的xx届四中全会精神，大力弘扬法制精神，进一步增强广大师生的法律意识和法治观念，深入开展普法教育，积极营造和谐校园氛围，学校决定举办法制宣传教育系列活动。本次宣传教育活动以“弘扬宪法精神，建设法治中国”为主题，以开展“法律进学校”为主线。

一、活动思想

通过法制宣传教育活动，在广大师生中掀起学法、知法、守法、用法、护法的热潮，加强依法治教，依法治校，创建法治校园，和谐校园，平安校园。

二、活动主题

本次宣传教育活动以“弘扬宪法精神，建设法治中国”为主题，以开展“法律进学校”为主线。

三、活动重点

(一)大力宣传社会主义法制建设的巨大成就，大力宣传宪法和国家基本法律制度。

(二)积极开展与师生、经济社会发展密切相关的法律法规学习宣传。

四、活动时间:X年11月27日--12月14日

五、活动内容:

1、营造一个良好的宣传教育氛围。各班级出好一期法制教育宣传专题黑板报。

2、充分利用校园广播、橱窗等做好12月4日法制宣传日主题教育活动。

3、利用升旗仪式国旗下的讲话时间，作为12.4法制宣传月活动的正式启动，进行一次全校师生参加的守法宣誓活动。

4、开展一次主题班会。各班级充分利用“12.4”法制宣传日的契机，在认真学习的基础上，召开一次“学法尊法守法用法”的主题班会，对学生开展《宪法》、《预防未成年犯罪法》、《未成年人保护法》的宣传教育。确保全校班班有活动，个个都参加，师生都受教育。

5、请法制副校长进行一次法律知识讲座。

6、观看法治宣传教育影片。组织观看法治教育影片，大力宣传党的光辉历程及党的理论、路线、方针、政策，特别是党带领全国人民贯彻落实科学发展观所取得的辉煌成就，努力营造学习会议精神的良好氛围。

7、向学生家长发送一次法制宣传短信(微信)。

8、大力开展学法活动，举行法律基础知识竞赛。各班利用晨会、班会时间开展学法活动，学习内容:《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》以及《宪法》的一些基本知识。

六、活动要求

1、加强领导，周密组织

全校师生员工要高度重视“12.4”全国法制宣传日宣传教育活动，切实加强领导，认真组织好法制宣传活动。

2、围绕主题，突出重点。

紧紧围绕“弘扬宪法精神，建设法治中国”这一主题，结合我校实际，突出重点，增强法制宣传的实效性。

2、做好动员，营造氛围

要调动全员参与法制宣传教育活动，营造“法在身边”良好氛围。

3、突出主题，注重实效

紧紧围绕学校“12.4” 全国法制宣传日宣传教育主题，突出活动重点，注重实际效果，防止形式主义，不做表面文章。

4、创新内容，形成总结

积极探索普法宣传教育的新形式，新内容，活动结束后形成总结材料。

社区国家宪法日活动总结

【第1篇】

为了深入贯彻落实党的xx大四中全会精神，进一步加强社区居民法制安全宣传教育工作，在“12.4”全国法制宣传日即将到来之际，锦花社区紧紧围绕“弘扬宪法精神，服务科学发展”宣传主题，精心组织开展了丰富多彩的系列法制宣传教育活动。XX年11月24日上午，锦花社区联合浙江一华律师事务所组织开展了法律咨询进社区活动。此次活动邀请了浙江一华律师事务所的陈红芳律师来到社区为居民进行法律知识解答。在活动中，向前来的群众发放了法律常识宣传材料。

居民群众参加活动的热情很高，前来咨询的居民高达30多人，现场提出了许多问题进行法律咨询，其中包括：房屋拆迁问题;房产继承问题;什么样的财产属于婚前财产;工伤的界定范围;无籍房确权等问题，就群众提出的问题，陈红芳律师进行了细致、耐心的解答，使居民增长了法律知识和法律意识。

通过此次活动，提升了法律宣传效果，极大增强了广大居民的法律意识和法制观念，同时也在居民中掀起了一轮学法、守法的浪潮，形成了人人知法、懂法、守法的良好局面。

【第2篇】

今年为了更好、更深入地开展普法工作，我社区大力宣传法治精神，全面落实科学发展观，深入贯彻落实党的xx大精神，以开展“12.4”法制宣传日活动为载体，社区多形式的开展法制宣传教育，动员全社区居民参与普法知识学习，进一步增强居民的法制观念，为构建和谐社区营造良好的法治氛围。现将普法活动小结如下：

一、拓展普法宣传园地，充分利用好法制宣传教育阵地。社区在宣传橱窗栏里张贴了多张与居民日常生活息息相关的法律知识宣传海报，通过图片、文字展览方式，让居民更直观掌握生活中的法律小常识;同时，组织了社区志愿者发放法律宣传小册子200余本，多途径增强居民的法律意识。

二、深入开展法律法规的学习宣传。12月4日，社区组织全体社区干部、居民小组长及部分居民代表开展了“法律进社区”的主题学习活动。从党法制教育角度出发，我们学习了党的xx大关于“依法治国”和“法制宣传教育”重大部署，要推进科学立法、严格执法、公正司法、全民守法，坚持法律面前人人平等，保证有法必依、执法必严、违法必究，完善中国特色社会主义法律体系;我们还学习了“民主法治社区”有哪些要求、社区居务公开的主要内容有哪些、我国法律对公民的选举权和被选举权是如何规定的等社区法制相关知识，让居民可以真正了解民主法治社区，如何更好行使自己的选举权和被选举权，参与到社区自治工作中来，更好的监督我们社区的日常工作，真正实现居民自治;当然，也特别安排了社区居民息息相关的法律小常识的学习，主要有夫妻个人财产有哪些、遗弃父母的子女有继承权吗?继承人在哪些情况下丧失继承权、买房时要看哪“五证”等。整堂课学习下来，大家都受益匪浅，都感叹自己平日法律知识学习的太少了，以后一定要加强自己的法律知识宣传，提高自己的法律意识和能力。

三、关怀社区帮教人员。12月6日，由社区干部结对，对社区3位帮教人员家庭进行了探访。主要关心他们工作、生活近况。是否有什么困难，思想情绪上有什么变化，做好开导辅助工作，帮助他们回归社会，开展正常的生活。

通过普法宣传活动的开展，广大居民群众的法律素质得到了进一步提高，取得了一定成效，但仍然有不足之处，社区居民多，流动人口也众多，普法宣传广度还不够。今后，社区会继续开展好普法教育工作，创新活动载体，大力宣传国家法律法规和政策，维护社会和谐稳定，增强公民守法观念，为减少社会矛盾、消除社会不稳定因素提供法律保障，构建和谐安定社区。

十二届全国人大会第十一次会议又通过了设立国家宪法日的决定，确定每年的12月4日为国家宪法日。根据省市区、街道开展“宪法宣传月”活动的有关，结合街道实际。现制定“12.4”宪法日宣传及“18”法律广场活动方案如下：

一、时间和地点

时间：20xx年12月4日(星期四)，上午9：00-11：00

地点:白玉社区润玉广场

二、参加单位及人员

1、街道相关领导

2、街道法制宣传教育工作成员单位参加咨询的人员(法宣办、司法所、劳动保障所、计生办、综治办、派出所、安全科、城管科等)

3、社区群众

三、活动内容和议程

广场活动分为法律咨询、法制图板展示

参加法律咨询的有关单位，携带本单位自制图板参与广场法制图板展示。

四、活动准备

1、参加单位安排及通知，由丁洪武负责;

2、“12.4”宪法宣传日宣传展板、宣传横幅、活动会标等准备及制作，由丁洪武负责;

3、活动现场桌椅的提供，由白玉社区负责;

4、现场活动的秩序维护，由玉带派出所负责。

老师们，同学们：

早上好!

今天我讲话的题目是：法制伴我们健康成长。

在这社会大家庭里，我们每个人如何约束自己、规范自己的行为呢?那就是共和国华丽雄伟的大厦下一座坚实、永恒不变的根基——“法”。它使我们每个人明确是非的界限，而这也是共和国公民所应具备的最基本的素质。

提起法律，给人以神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律离我们很近，渗透在我们生活的方方面面。它与道德、习惯、纪律一样，都在规范着人们的行为。正是有了法律，这个社会才变得有序;正是由于法律的存在，才使我们的权利得到应有的保障。

我国是一个法制国家，国有国法，校也有校规。我们常常讲要遵纪守法，可见，遵纪是守法的基础。不要忽视遵纪的作用，“以小见大”的道理人人都懂。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，现在小小的放松很可能会酿成将来大的失足。我们现在只有从一名合格的小学生做起，才能在我们走出校园，融入社会后，真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。

同学们，生命无疑是可贵的，她带给我们激情与活力。同样，它给了我们展示一切才能的机会，让我们的生活可以绚丽多彩。希望全体同学都能把安全作为我们学习、工作、生活的第一准则。同学们，我想大家对生命都充满了无限憧憬与期望，那就让我们为了自己的安全，为了我们校园的和谐美好，在以后的生活中增强安全法制观念，提高防范意识。

一、活动目的:

为了宣传世界读书日，使更多的学生了解到世界读书日这个日子，帮助学生全面成长，加强学生的使命感和责任感，深化世界读书日活动的内涵，旨在进一步推动校园文化和校风、学风建设，丰富学生的校园文化生活，营造坚持读书、努力学习、奋发向上的校园文化环境，让学生在阅读中开阔视野，提高兴趣，培养能力，本幼儿园开展了此次读书日活动。

二、现场活动时间：4月23日9:30-11:00

20xx年4月23日，是联合国教科文组织确定的第十六个“世界读书日”。为营造校园“悦读”氛围，让同学们多读书，读好书，分享读书之乐，图书馆特举办“共享悦读——读书 评书 选书”为主题的“世界读书日”系列活动，欢迎广大师生积极参与。

三、活动地点：图书馆二楼大厅

四、活动内容

1、“我读过的一本好书”征文比赛颁奖仪式

1)颁发获奖证书及奖品(一等奖5名，二等奖10名，三等奖15名，鼓励奖30名);

2)优秀获奖者代表发表获奖感言;

3)现场有奖知识问答。

2、“世界读书日”读者座谈会

畅谈读书心得体会及对“世界读书日”活动或图书馆服务的意见和建议等。

3、书展

1)原版中国台湾图书书展(4月21-23日);

2)暨南文库展：暨南大学人文社会科学省部级获奖著作(4月19-25日)。

按照《蓬安县依法治县领导小组、中共蓬安县委宣传部、蓬安县司法局关于开展20__年国家宪法日暨全国法制宣传日系列宣传活动的通知》(蓬法组〔20__〕2号)文件要求，南燕乡紧紧围绕“弘扬宪法精神，推动创新、协调、绿色、开放、共享发展”活动主题，积极组织开展了“12.4”国家宪法日暨全国法制宣传日宣传活动。现将有关情况总结如下：

一、高度重视，精心组织。乡党委高度重视，召开了党委会专题研究“12.4”国家宪法日暨全国法制宣传日宣传活动。依法治理领导小组办公室及时制定活动方案，并召开了工作安排会议进行了部署。

二、突出重点，深化教育。突出“弘扬宪法精神，推动创新、协调、绿色、开放、共享发展”这一主题，重点学习宣传宪法和党的十八届五中全会、省委十届七次全会和市委工作会议精神，深入学习宣传中国特色社会主义法律体系。加强领导干部、机关事业单位工作人员、村干部、村民、青少年等重点对象法制宣传教育。

三、广泛宣传，增强实效。一是利用广播、会议、简报、橱窗、标语等宣传手段，大力宣传。二是要求各村在辖区内设宣传点进行综治法律宣传，特别是对宪法的宣传以及国土、计生各相关法律法规的学习宣传，为农民群众解决生产生活中遇到的法律法规问题。广大群众学习法律法规的热情空前高涨，宣传场地人头攒动，向群众散发各种宣传资料20__余份，扩大了宣传范围，达到了宣传效果。三是开展学校周边环境整治、街道门前卫生三包、防邪宣传活动等多种内容丰富的宣传活动，真正结合贯彻落实“六五”普法规划，积极开展国家基本法律、重点和热点法律法规的学习宣传，服务科学发展，促进社会和谐。内容丰富、形式多样的活动使法制宣传教育贴近群众、贴近生活，浓厚了宣传教育氛围，扩大了法制宣传教育活动的影响，又进一步巩固了法制学习的成果，增强干部群众学法用法的自觉性。

一、活动目标

宪法是党和人民意志的集中体现，是通过科学民主程序形成的根本法，宪法教育是法治教育的首要内容。为推进各中小学重视和加强宪法教育，根据教育部要求，20xx年12月4日第三个国家宪法日，每年国家宪法日全县各中小学同步开展宪法学习日活动。并以此为契机，确定一个或多个宪法知识要点作为主题，开展宪法学习宣传教育活动，以培养广大师生尊重宪法、维护宪法尊严的意识，推进依法治校、依法治教、建设法治XX县的进程。

二、活动形式

1.宪法晨读活动，利用晨读时间，选择宪法序言及正文中的适当章节、条款，组织学生集体朗读;

2.举行特别升国旗仪式，了解宪法关于国旗的规定;

3.上一节宪法教育课，围绕宪法学习日主题，以专题教育、社会实践、班队活动、远程学习等形式组织师生集体学习宪法知识;

4.围绕国家宪法日主题，利用校园广播、宣传栏等形式，营造宪法教育氛围;

5.校长要主持一次教职工宪法学习活动或者为学生讲授一次宪法教育课。

鼓励有条件的学校在上述活动基础上，采取其他教育方式和教学方法，如宪法知识竞赛、法制讲座、演讲比赛、办法制小报等。

三、活动要求

各中心(县直)学校抓紧部署，保证每年国家宪法日学习宣传教育活动取得实效，具体落实以下要求：

1.保证全员参与。各中心(县直)学校要将国家宪法日的学习教育活动部署、落实到每一所学校、每一个师生，做到全体知晓、全员参与。

2.制定具体工作方案。各学校要结合本通知，制定本单位国家宪法日的工作方案，落实通知的相关要求，明确活动的具体内容和安排。每年11月底将活动方案、12月中旬将活动开展情况书面报教育局基础教育股。

3.做好宣传报道工作。各学校要积极组织开展国家宪法日活动的宣传报道工作，突出活动亮点，突出教育特色。

4.做好督导与评估。各学校要认真收集整理档案，教育局将宪法日的活动情况和效果作为普法教育、法治示范学校创建等活动的重要组成部分，纳入相关的评价考核体系。

今年12月4日是我国第二个国家宪法日。为了认真落实市教育局下发的《关于在12月4日第二个国家宪法日集中开展宣传活动的通知》精神。同时充分利用今年12月4日宪法宣传日宣传教育活动，掀起新的全校师生学法高潮，营造浓厚的舆论氛围，推进法治校园建设的进程。特制定本校《12月4日第二个国家宪法宣传日宣传活动方案》如下：

一、主题

大力弘扬宪法精神，齐心共建法治校园

二、指导思想

以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，采取多种形式，集中开展以宪法为核心的法制宣传教育活动。在全校范围内，加强宪法的学习宣传，结合本校教育实际，宣传公民的基本权利和义务，使广大师生全面深刻理解宪法的基本原则和精神，增强师生的宪法意识、公民意识和民主法制意识自觉维护宪法尊严。

三、成立法制教育工作领导小组

学校专门成立了以校长为组长，分管领导为副组长，德育处、团委和各班主任为成员的法制教育工作领导小组。制定法制宣传教育工作方案，组织和监督学校法制宣传教育工作的开展。

组 长： (校长)

副组长： (德育副校长)

组 员：

四、活动时间

12月1日—12月5日

五、活动内容

1.12月4日(周五)，举行特殊升旗仪式，全校师生共聚鲜艳的国旗下一起学习法律常识，感受“宪法”精神，培育法治意识，提升法制观念。

2.大力开展学法活动。周一到周五各班利用晨会时间开展学法活动，学习内容《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》以及《宪法》等一些基本法律知识。

3.以班级为单位，进行法律安全知识竞赛活动，进一步普及法律常识?提高青少年的法律意识。

4.邀请学校法制顾问进行一次法制讲座。

5.12月1日的班会课高二(4)班开展一次以“大力弘扬宪法精神，齐心共建法治校园”为主题的班会课。目的在学生中大力宣传法律知识，树立我校学生的法律意识，养成学法守法的行为习惯。

6.开展社团法治沙龙活动。周三下午社团活动时间“思辨”社团在录播教室开展“弘扬宪法精神，共建法治校园”为主题的法治宣传沙龙活动，让宪法这个根本大法植入学生的心中，形成自主的尊法、守法、用法、护法的法制意识。

六、活动要求

1.高度重视，精心策划。各班级要把此次宣传活动作为法制宣传教育工作重要部分抓实抓好，要结合方案规定，加强法治意识引领，认真组织实施。

2.因地制宜，特色鲜明。要结班级特点和学生实际需求，设计组织好形式多样的系列活动，努力拓宽法制宣传渠道，创新法制宣传方式，确保法制宣传效果。

3.围绕主题，突出重点。要紧紧围绕“大力弘扬法治精神，齐心共建法治校园”这一主题，突出宪法学习宣传，切实增强宣传活动的针对性和实效性。

4.加强宣传，营造氛围。充分利用校园橱窗、板报、广播等宣传阵地采取“无缝式“宣传。

高级中学德育处

20xx年11月30日

12月4日是第4个国家宪法日，也是第17个全国法制宣传日。婺源县公安局开展了多种形式的法制宣传活动，向群众普及宪法知识、弘扬宪法精神，在全社会营造人人崇尚法律、遵守法律、维护法律的浓厚法治氛围，取得了良好的效果。

当日上午，在县委政法委的牵头组织下，婺源县公安局联合检察院、法院、环保局等部门在步行街口广场举行了“12.4”国家宪法日暨全国法制宣传日宣传活动。

本次宣传活动通过摆放宣传展板、发放宣传手册、开展法律咨询等宣传形式，向群众宣传宪法及与群众生产生活密切相关的法律知识，公安部门现场解答群众咨询数100余人次，发放宣传资料600余份。

为了在全社会营造学法、尊法、守法的浓厚氛围，交警大队、中云派出所、太白派出所也先后开展了多种形式的法律宣传活动。

交警大队组织宣传科联合赋春中队民警深入赋春中心小学，以“遵守交规 文明出行”为主题，为全校近1500余名师生上了一堂生动活泼的交通安全课。活动中，宣传民警结合发生在我县中小学生中的典型交通事故案例，剖析事故原因以及如何避免类似交通事故的发生，深入浅出地为学生们讲解遵守交通法规和提高自我防范的重要性，倡导学校师生拒绝搭乘无牌无证、非法营运等“黑车”。

中云派出所民警在中云中学为全校师生上了一堂生动的法制教育课。法制课上，民警针对初中学生的年龄特点，采用通俗易懂的语言，以发生在学校周边、学生身边的鲜活案例为教材，以案讲法、以案学法，向同学们详细阐述了哪些是违法犯罪行为，如何避免违法犯罪，如何应对违法犯罪侵害等方面的问题。

太白派出所组织民警和太白镇司法所联合开展了法制宣传活动，现场发放法律宣传资料，为现场群众解答各类法律问题，同时传授了防火、防盗、防诈骗等安全防范知识，得到了现场群众广泛好评。

太白派出所还深入太白镇中心小学开展了法制教育讲座，结合一些生动鲜活的案例，以案释法，以法论事，告诫同学们必须引以为戒，增强法制观念，提高法律意识。同时向同学们介绍了如何运用法律维护自己的合法权益、预防犯罪、打击犯罪及自我防范和保障生命安全的一些方法和策略。

国有国法，家有家规。每一个国家都有它的法律，我们中国也一样。我利用国庆中秋八天长假，学习了《小学生行为规范》，也浏览了《宪法》、《未成年人保护法》等我们小学生必须要了解知道的法则。《小学生行为规范》共有20条，这20条都是我们必须要牢记和遵守的。通过学习，我对其中两条印象最深。 一是：《小学生行为规范》中第8条说：“……不比吃穿……”可是，现在国家实行了计划生育政策，几乎每个家庭都只有一个孩子，这个孩子就成了宝贝，他要什么，父母就给什么。久而久之，这些孩子就养成了依赖父母、不劳而获的习惯。他们还会因为自己家庭条件好，去和同学比这比那：“我的鞋子可是xx牌子哦!衣服是世界著名的xx牌子的!”“我们家还有一个大花园呢!”“我每天回家可都有烤乳鸽、鱼翅吃呢!”长大后，他们离开了父母，没有了名牌衣服，珍贵吃喝，自己又没有本事，就只好去偷、去抢，一次，两次，三次，他们就渐渐成为了罪犯…… 二是：《小学生行为规范》中说：“……不进入网吧及未成年人不宜进入的场所……”上个学期末，我们三水区的中小学校组织参观了“文明上网，远离网吧”漫画展。这些漫画展出的是一个个青少年接触网吧后而一发不可收拾的案例，真是触目惊心。一项调查表明：在我国的青少年中，85%以上的青少年喜欢上网。而在这些人中，99%都选择在网吧上网。如果他们遵守《小学生行为规范》的话，就不会发生这种事了。 同学们，知法懂法是多么重要啊!国有国法，家有家规。让我们一起学法，用法律武装我们的大脑，做一名优秀的小学生吧!

小学2017年宪法宣传教育活动方案

今年12月4日是第十四个全国法制宣传日，也是首个国家宪法日。为了增强全校师生法治观念，推进法治社会建设，健全普法宣传教育机制，根据上级精神和《xx区 年普法工作要点》，我校将12月定为宪法宣传活动月，现将活动具体要求通知如下：

一、活动主题：弘扬宪法精神，建设法治。

二、指导思想

深入学习贯彻党的十八大和十八届三中、四中全会精神，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，深入贯彻系列重要讲话精神，坚持中国特色社会主义法治道路，大力宣传以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系，弘扬宪法精神，弘扬社会主义法治精神，增强全民法治观念，推进法治社会建设，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦营造良好法治环境。

三、活动时间：12月全月

四、活动内容

1.宪法晨读活动，利用晨读时间，选择宪法序言及正文中的适当章节、条款，组织学生集体朗读。（时间：每天早上8:10——8:20。活动负责人：班主任）

2.举行特别升国旗仪式，了解宪法关于国旗的规定。（时间：12月8日。活动负责人：辅导员）

3.各中队利用班队会开展一次宪法教育活动，围绕宪法学习日主题，以宪法知识竞赛、小品、讲故事、宪法宣传手抄报等形式组织师生集体学习宪法知识（时间：12月15日。活动负责人：班主任）

4.围绕国家宪法日主题，利用校园广播、宣传栏、学校电子显示屏等形式，营造宪法教育氛围。（学校电子显示屏（led）滚动显示“弘扬法治精神，促进社会和谐”、“弘扬宪法精神，建设法治顺德”、“12月4日国家宪法日”等内容的电子宣传标语。）（时间：12月1-31日。活动负责人：辅导员、梁）

5.联系法制校长为全校师生开展一次宪法教育课。（初定时间12月18日。活动负责人：周校长）

6、1——2年级开展“宪法进校园”绘画比赛。3——6年级开展“宪法在我心中”手抄报比赛。（每班上交5幅作品，时间：12月26日前。活动负责人：班主任、辅导员）

7、利用“每周致家长一封信”、校讯通对家长进行普法宣传教育。（结合全国首个宪法日，通过校讯通向家长发送普法公益短信，深入宣传宪法基本原则和精神。时间：12月5日12月12日。活动负责人：班主任、辅导员）

五、活动要求

各活动负责人要及时总结活动情况，并注意收集相关活动的照片，并按照活动要求将照片上传学校ftp网站。

xx小学少先队大队部

XX年12月4日

为深入贯彻党的会议精神和进一步落实 “六五”普法规划，做好“六五”普法期间师生法制宣传教育工作，增强广大师生遵纪守法意识，促进青少年健康成长，预防和减少青少年违法犯罪，营造法治如东、幸福如东的良好社会环境。根据《关于开展20xx年“12・4”全国法制宣传日主题活动的通知》，决定在全校开展“12・4”法制宣传教育活动。

一、活动主题

大力弘扬法治精神，共筑伟大中国梦。

二、活动时间

20xx年11月下旬开始至12月中旬。

三、活动内容及主要形式

1.营造一种浓厚法制宣传氛围。充分发挥学校黑板报、手抄报、校园广播电台、校园网、电子显示屏、班会、晨会、家校通等宣传平台的作用，整合多种宣传资源，形成宣传声势，营造浓厚的普法氛围。

2.举行一次以普法为重点的国旗下讲话。结合“12.4”法制宣传日，宣传以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系，宣传我国在提高公民法律素质、提高全社会法治化管理水平方面的重大进展，大力弘扬法治精神。

3.召开一次法制教育主题班会。以学习《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等为重点，举行知识问答、法制恳谈与心得交流活动。

4.组织一堂宪法课。邀请法制副校长或校外消防辅导员、交通安全辅导员作一次法制宣传教育讲座，突出宪法主题，紧扣各学段学生中易出现的现象、问题，突出形势教育与案例佐证，增强教育的实效性。

5.开展一次普法服务活动。结合“小手拉大手”学生带法回家活动，通过印发《致家长的一封信》、发放“六五”普法应知应会普法宣传卡、“家校通”发送法制短信等途径，开展以宣传《道路交通安全法》、《食品卫生法》、环境资源保护等方面的法律法规为重点内容的法制宣传教育活动。

6.开展一次“学法留言”活动。各校可以通过组织撰写“守法倡议书”、征集普法漫画、做守法小公民的签名、举办法制故事会等形式让学生在动笔、动口、动脑的过程中增强学法、守法的自觉性。

今年12月4日是我国第三个国家宪法日,也是全国人大决定设立国家宪法日一周年。宪法乃九鼎重器，设立国家宪法日，在全社会普遍开展宪法教育，有助于公民通过各种宪法宣传活动感受宪法的内涵和权威，扩大宪法实施的群众基础。为推动全社会形成崇尚宪法、维护宪法权威的观念，决定在全县范围内广泛开展国家宪法日法治宣传系列活动，现将有关事项通知如下：

一、活动主题

“增强宪法意识，培育法治信仰”。

二、指导思想

深入学习贯彻党的和xx届四中、五中全会精神，坚持中国社会主义法治道路，大力宣传以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系，弘扬宪法精神，增强法治观念，开展法治实践，为深入推进法治嘉禾建设营造更加浓厚的法治氛围。

三、时间安排

20xx年“12•4”国家宪法日法治宣传系列活动从11月下旬开始，到12月上旬结束，重点活动集中在12月4日当天举行。

四、宣传重点

(一)深入学习宣传党的xx届四中、五中全会关于加快推进依法治国的战略部署，大力宣传法治中国建设，宣传全面推进依法治国基本方略，坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一,深化政治体制改革，加快推进社会主义民主政治制度化、规范化、程序化，建设社会主义法治国家，发展更加广泛、更加充分、更加健全的人民民主。坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进，坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设。

(二)集中开展宪法和宪法精神学习宣传。深入学习宪法的基本原则和基本内容，牢固树立一切权力属于人民的观念，牢固树立权利与义务相统一的观念。坚持法律面前人人平等，任何组织或者个人都不得有超越宪法法律的特权，一切违反宪法法律的行为都必须予以追究。自觉崇尚宪法、遵守宪法，提高宪法意识，维护宪法权威。

(三)大力宣传中国特色社会主义法律体系。宣传中国特色社会主义法律体系的基本构成、基本特征和主要内容，宣传国家基本法律，大力弘扬法治精神，牢固树立社会主义法治理念，大力推进全社会学法尊法守法用法。

五、活动内容

(一)国家宪法日宣誓仪式。提高宪法权威，实行宣誓制度尤为必要。向宪法宣誓是重要的政治活动，在正式场合通过仪式化的活动营造出一种庄严感，在广大民众中能起到很好的引导遵守宪法和维护宪法的作用。宣誓仪式由县人大会具体组织，参加人员为县人大会组成人员，以及由人大选举或决定任命的国家工作人员。参加活动的人员，左手手持宪法单行本(小册子)，右手握拳举至头顶，面向国旗，在领誓人带领下，宣读国家宪法日誓词。

(二)开展宪法日签名活动。以签名活动为载体，营造浓厚的宪法宣传氛围，使宪法理念深入人心。12月4日上午8点在县委和县政府大楼门口开展国家宪法日签名活动，由县委办、县政府办和县司法局组织。同时针对广大学生、居民这一普法宣传重点对象，在嘉禾一中、嘉禾五中、珠泉中学、城关中学、九老峰景区入口处开展签名活动，由相关学校、珠泉镇、林业局、团县委和县司法局组织。

(三)党委中心组宪法专题学习。在12月4日当天或前后时间，县党委(党组)要组织一次以宪法为主题的中心组学习。活动由县宣传部具体组织，参加学习的人员为党委、人大、政府、政协、法院、检察院领导和各部门(单位)主要负责人。

(四)开展现场集中宣传活动。12月4日上午10时，由县委法治办、县司法局组织相关单位在人口集中的公共场所开展宪法日集中宣传活动。活动分为普法展示区和法律咨询区，普法展示区陈列各类展板，由相关单位结合工作职能提供内容并制作展板;法律咨询区设置咨询台，组织律师和执法部门的法治工作者在现场为群众宣讲宪法、免费提供法律咨询、解答法律问题。

(五)在电视台发表电视讲话。讲话以强化全民宪法意识为宗旨，由县人大会领导主讲。通过电视节目这一深受人们喜欢的平台，让宪法精神深深植根于社会，真正渗透到每一个公民的生活之中。

(六)各乡镇、各单位开展活动安排。各乡镇、各部门要结合实际开展“12.4”法治宣传活动。特别是司法和行政执法单位，要结合“谁执法谁普法”的要求，在12月4日当天，广泛开展“ 三个一”宣传活动：在单位官方网站登载一篇主题文章;在单位显著位置悬挂一条宣传横幅或一块展板，出一期法制宣传专栏或举办一场领导干部法制讲座。各社区采取横幅、标语、发放宣传资料、组织宪法知识讲座等形式，广泛开展面向居民的法治宣传活动。

(六)媒体法治宣传。由县委宣传部组织党报、党台、党网等主流媒体要大力宣传四中、五中全会精神和宪法精神。在嘉禾日报、嘉禾电视台开设专版、专栏，播出宪法日宣传专题报道。

六、工作要求

(一)要高度重视，认真组织。各单位要把“12•4” 国家宪法日法治宣传活动作为推进地方、部门(单位)法治建设的一项具体举措和工作任务抓紧抓好。要切实做好宪法日活动的宣传发动工作，动员广大干部职工、群众积极参加，确保活动顺利开展。

(二)要围绕主题，突出重点。紧紧围绕“12.4”活动主题，突出宪法学习宣传，面向领导干部、公务员、青少年、城乡居民等不同对象开展有针对性地法治宣传。

(三)要因地制宜，突出特色。结合我县各乡镇、各部门(单位)特点和社会需求，策划组织形式多样的法治宣传活动，努力拓宽宣传渠道、创设宣传载体，创新方式方法，切实增强宣传活动的实效性。

各单位、各部门开展“12•4” 国家宪法日宣传活动方案、图片及活动总结，请于20xx年12月8日前上报县委法治办。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家下午好!12月4日是我国的法制宣传日。本月是我区中小学法制宣传教育月，今天我演讲的题目是《严以律己，做遵纪守法的好学生》。

俗话说：“没有规矩不成方圆”，无论做什么事都要有个规矩，否则就什么也做不成。对国家、社会来说，这个规矩就是法律。依法治国是我国的治国基本方略，是社会进步、社会文明的一个重要标志，是我们建设社会主义现代化国家的必然要求。青少年是祖国的未来，民族的未来希望。青少年法律素质的高低，在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。正处在生理和心理的生长发育阶段的学生，可塑性很强，从小培养法律意识，进行普法教育，不仅可以预防和减少违法犯罪，更重要的是能促使我们养成依法办事，遵纪守法的良好习惯。

同学们，十年树木，百年树人。知法守法，与法同行，是青少年健康成长的必经之路。让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到知法、懂法、守法、护法，为推进我国依法治国方略的实现做出自己应有的贡献。

12月4日是我国宪法日，为增强师生的法制观念和学法、守法意识，为构建和谐文明营造出良好的法治和谐环境，我校结合上级文件要求，扎实开展了系列相关活动，收到了很好的教育效果，现将我校宪法宣传日活动开展情况总结如下：

12月4日，利用课间操时间，举行特别升国旗仪式—12.4“国家宪法日”活动动员大会，由少先大队辅导员胡海燕进行动员和部署，并进行了有关宪法知识的宣讲。了解《宪法》的有关知识和《宪法》中关于国旗的规定。

一、加强宣传，扩大普及范围。

弘扬宪法精神，建设法制国家。宪法宣传教育是一项长期而艰巨的工作，任重而道远。我学院计划利用好校园网站、LED，定期进行普法、学法、知法、懂法的法制教育活动，让每一个学生都了解宪法的内容，突出其重要性。使宪法的教育形成文化，处处见法，形成浓郁的法制教育氛围。

二、营造出浓厚的宪法宣传日活动氛围。

在校园醒目处悬挂两幅宣传标语，“12.4日是宪法宣传日，宪法是国家根本大法”，“增强宪法意识，推动科学发展，促进社会和谐”。使每名师生都知晓宪法宣传日的内涵。

三、举行升国旗仪式。

以《 传递宪法精神 创建法治校园 》为主题做国旗下讲话，让全校了解宪法关于国旗的、国辉、国歌的相关规定并对同学们提出相关的建议。

四、开展宪法晨读活动。

利用晨读活动时间，选择了宪法及正文中的相关章节、条款，组织学生集体朗读，对宪法知识进行进一步了解。

12月4日中午和下午时间，学校“红领巾校园广播站”制作“宪法在心中”特别广播节目，宣传《宪法》知识，营造《宪法》教育氛围，深入开展《宪法》教育活动。

12月4日下午第二节课，全校各班组织开展以“宪法在心中”为主题的法制班队课。通过活动的开展和学习，使学生懂得遵纪守法、崇尚科学，学会自立自强，提高学生的安全意识和自我保护意识。

云梦县“建设杯“宪法知识竞赛总决赛主持词

云梦县“建设杯“宪法知识竞赛总决赛主持词

女：各位领导！各位来宾！

男：青年朋友们

合：大家上午好！

男：青春如歌，激情似火，知识作伴显蓬勃朝气。

女：学法用法，自律自强，法律护航谱美丽人生；

男：这是青春飞扬的季节，这是依法治国的时代，今天，  我们相聚在这里，隆重举行云梦县“建设杯”宪法知识竞赛总决赛。

女：大家知道，今年是“五四”运动85周年，85年前那场可歌可泣的青年运动，永远值得我们去缅怀，去纪念。

男：今年还是新的宪法修正案颁布实施的第一年，新的《中华人民共和国宪法修正案》，是我国宪政史上的又一重大成就，值得我们认真去学习、去贯彻。

女：为了纪念“五四”运动85周年，同时，进一步引导全县广大团员青年认真学习和贯彻实施宪法，在县委统一领导下，共青团云梦县委和云梦县司法局联合举办了这次宪法知识竞赛活动。

男：本次竞赛活动，得到了全县各乡镇、县直各战线广大团员青年的高度重视和积极参与；还得到了县法院、检察院、县建设局、国税局、卫生局、土地局、教育局等单位的大力支持，在此，我代表竞赛组委会向他们表示衷心的感谢。

女：这次宪法知识竞赛自始至终得到了县委、县政府的高度重视和大力支持，今天,我们很荣幸地邀请到了县委李书记、县委常委、县委宣传部何部长、县委常委、县委办公室王主任、县人大戴主任、县政协彭主席等领导，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导的光临。

男： 今天我们还有幸请到了县委政法委黄书记、县建设局邓局长、司法局刘局长、检察院李检察长、国税局柳书记、法院政治处姚主任等领导出席今天的总决赛。大家掌声欢迎。

女：担任本次竞赛仲裁的是湖北梦云律师事务所的徐主任，欢迎您的到来。  賽

男：一个多月以来，各乡镇、县直各战线在深入学习宣传的基础上，分别开展了初赛，选拔产生了20支参赛队，其中的8支参赛队在复赛中脱颖而出，获得了参加今天总决赛的资格。

女：现在，他们已经坐在了赛场上，让我们来认识一下：1号台，      代表队，欢迎你们（请站起来和大家打个招呼）：       2号台，      代表队，欢迎你们（依次向后介绍）

男：为保证公平竞赛的规则，请所有参赛队员不要把相关资料带上赛场，都放到工作人员到这边来。在正式比赛之前，我先宣读一下今天的竞赛规则。

女：下面，云梦县“建设杯“宪法知识竞赛总决赛正式开始。

首先进行第一轮必答题，请每队一号选手做好准备。首先请一号台1号选手选题。（回答正确者，由主持人宣布加10分， 以后如此类推，共8道题）

下面进行第一轮抢答题，首先，请每个队依次检查一下抢答器是否完好，1号台，2号台…8号台，所有抢答器都状态良好，可以进行比赛。  接下来,我再强调一下抢答题竞赛规则，请所有选手注意：抢答题每题10分，答题时间1分钟。主持人读完题目并宣布开始后，方可按响抢答器，在主持人 “开始”未说完之前，不得按响抢答器，否则倒扣10分；请各参赛队听清题目后再抢答，抢答器按响后，不再重复题目，

经过第一轮激烈的角逐后, 我们来看一下各队的积分情况。（依次报分）

场上选手竞争激烈，场下观众也兴致勃勃。今天，我们还特地为现场观众准备了观众答题，回答正确的观众将会得到组委会提供的一份精美纪念品，请大家认真听题。

下面进行第二轮必答题，请各代表队2号选手作好准备，一号台2号选手请选题。

下面进行第二轮抢答题 ，请按规则抢答  （第二轮抢答结束后，主持人宣布各代表队积分情况。）

接下来，进行第二轮观众答题。

下面进行第三轮必答题，人生能有几回博，此时不博更待何时？请各代表队3号选手做好准备。一号台3号选手请选题（依此类推共8道题）

现在进入第三轮抢答题，机不可失，失不再来，希望各代表队抓住这关键的机会。（第三轮抢答完，宣布各代表队积分。）                 接下来，进行第三轮观众答题。

下面，进入最激动人心的风险题竞赛，风险题共分两轮，有20分和30分两种分值的题目；每个队每轮只有一次选择权，可以选20分或30分的题目，也可以弃权；答题时，本队队员可以帮答、补充或纠正，回答正确者加相应分数，回答不正确者倒扣相应的分数；20分风险题的答题时间为2分钟，30分风险题的答题时间为3分钟，大家听清楚了吗？

目前，虽然各队的比分有先有后，但是还有最后的两次机会。苦过累过，千万不要错过，希望各位选手抓住这最后的两次机会，迎接挑战，再创佳绩。

下面进行第一轮风险题, 先请1号台选手选题（先选择分值，再抽题并回答，依此类推）

下面进行第二轮风险题（请6号台选手选择分值和题目，依此类推）

最后，让我们来看一看各参赛队的总分（依次报1-8号台的总分）

经过激烈的角逐，全县宪法知识竞赛县直赛区复赛决出了最终的名次。 下面，我们有请县建设局邓局长宣布今天总决赛的比赛结果（宣读完毕）

下面，开始颁奖，

首先颁发优秀组织奖，请获得优秀组织奖的单位代表上台（等站好后）。下面，我们县检察院李检察长、县国税局柳书记、县法院政治处姚主任为获得优秀组织奖的单位颁奖

下面，请获得三等奖的队员站到台前来（等站好后），请县人大戴主任、县政协彭主席、县委政法委黄书记、县建设局邓局长、县局法局刘局长为获得三等奖的选手颁奖；

下面，请获得二等奖的队员站到台前来（等站好后），请县委常委、县委宣传部何部长，县委常委、县委办公室王主任               为获得二等奖的选手颁奖；

下面，请获得一等奖的队员站到台前来（等站好后），请县委李书记为获得一等奖的选手颁奖；

下面，请县委常委、县委宣传部何部长作重要讲话。

各位领导，各位来宾，云梦县“建设杯”宪法知识竞赛县总决赛到此结束，谢谢你的光临，再见！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天是3月21日，也是“世界睡眠日”，让我们一起来关注睡眠。 据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于20__年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。此项活动的重点是引起全民对睡眠质量和睡眠重要性的关注。

大家知道，人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。睡眠使身体得到休息，体力得到恢复，对我们的成长尤其重要。我们小学生应睡足9到10个小时。此外，睡眠还能提高机体的免疫功能、生殖功能、改善精神状态、增强记忆力。莎士比亚说：“人生第一道美餐就是睡眠”。

要想高枕无忧地睡个好觉，有几条简单的原则：

①晚餐要少一些，最好吃些低脂肪的食品。

②最迟也得在睡前两小时吃完晚餐。

③睡前不宜饮浓茶、可乐等有提神作用的饮料。

④晚饭后散步，切忌剧烈的体育运动。

⑤睡前可用温热水洗脚，以改善血液循环。

⑥睡眠应定时，要和“生物钟”相一致。

最后希望大家都能意识到睡眠的重要性，拥有高质量的睡眠，拥有旺盛的精力，健康的体魄。

谢谢大家!

为深入贯彻落实国家教育部、省教育厅关于在中小学生中开展“学宪法、讲宪法”活动的相关要求，将崇尚宪法、遵守宪法、维护宪法权威的种子播种在青少年心中。今年以来，__市通过五项举措办好中小学生“学宪法讲宪法”活动。

开展全市中小学生“学宪法讲宪法”演讲比赛。全市各中小学共30名小学、初中及高中选手入围市级比赛，分别评出小学组、初中组、高中组一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，鼓励奖共12名。获得一等奖的同学将代表__参加省级比赛。

开展全市中小学生“学宪法、讲宪法”知识竞答比赛。全市共有10支参赛队入围市级比赛，盐边县取得冠军，另外9支队伍分获二等奖2个、三等奖3个、鼓励奖4个。

开展全国学生“学宪法、讲宪法”网络知识大赛。截止9月19日，共组织全市7万余名中小学生通过_网参加了比赛，积极参与的学生被授予了“宪法小卫士”称号，点亮并传递宪法学习的“小火炬”。

开展优秀宪法教育课件征集活动。要求各县(区)每个学段至少推荐2个以上作品、市直属及市教育体育局审批的民办学校分别至少推荐1个作品。此项活动将于10月中旬截止。

组织国家宪法日“宪法晨读”活动。全市将在20__年12月，开展第_个国家宪法日暨教育系统宪法学习周活动。12月4日当天，组织全市中小学生“宪法晨读”活动。