从我做起征文精彩19篇

为了拓宽学生的科学视野，培养学生勤动手、善动脑、爱科学、乐创造的科学素养和实践能力，根据市局安排，我校开展了 “科普大篷车”进校园活动。

10月15日上午8点，“科普大篷车”满载着各种神奇的科普仪器缓缓驶进了我们的校园。启动仪式上，相关领导们对科普大篷车的相关情况向学生们做了精彩详细的介绍，让同学们对科普大篷车有了更全面、更具体的了解。学生代表向全体同学发出倡议：“在本次活动中，我们要多学习，多提问，多积累，努力提高自己的科学素养，争做科技好少年。”

本次“科普大篷车”进校园，在学校的进行半天的展示，全校师生参观了本次展览。现场展出了“翻转的镜像”、“拓扑”、“锥体上滚”等二十台科普仪器以及作品的展板，涉及到物理学、光学、数学、电磁技术等多门学科知识。

参观过程中，孩子们看着从未见过的新奇科技设施，时而锁眉、时而大笑，短短几分钟，之前还寂静无比的展场迅速升温，孩子们一连串的疑问立刻使科学活动沸腾起来。他们不放弃每一个揭晓答案的机会，在老师讲解的同时，学生们认真地做着笔录，记录完他们又立即亲自动手争抢着实践，刚刚还是“迷惑”的表情，实践过后，他们的脸上瞬间露出得意的笑容。

活动结束后各班以班会等形式进行了总结及交流，学生们纷纷表示：“科技实在太神奇了、真是大开眼界阿希望科普大篷车能常来我们学校”还有的同学在观后感中写道：“本次参观科普大篷车，使我受益匪浅，我一定要好好学习科学知识，以后长大我也要发明创造一些高科技的东西，为祖国的繁荣富强贡献出自己的一份力量。”

此次“科普大篷车”进校园活动很好的激发了学生爱科学、学科学、用科学的热情，同时培养了孩子们勤动手、善动脑、乐创造的科学素养和实践能力。

弘扬科学精神，传播科学思想，普及科学知识是一项长期而艰巨的任务，我校定会借着“科普大篷车”进校园的契机，将科技普及的种子深深埋进孩子们的心里，我们坚信终有一日科技之花将芬芳满园。

公司征文活动方案

公司征文活动方案篇一

一、活动背景

经过多年的发展，XX公司沉淀下来各项知识产权、技术、商标权、商誉、管理模式等无形资产。XX公司早已有了属于自己的文化底蕴，但是企业文化推广比较欠缺，企业与员工缺乏精神层面的交流。举办与企业文化相关的征文活动，旨在为企业营造好的文化学习氛围，让企业文化深入人心。

二、活动目的和意义

弘扬XX公司企业文化，展现企业发展的辉煌成就。回顾公司的品牌化经营之路，真实反映员工随企业发展而不断成长的光辉历程，充分展示全体员求真务实、敢为人先的精神风貌，引导和教育广大员工更好地践行的企业文化。进一步激发和坚定广大员工与企业同进步、同发展的热情和信心，努力营造积极向上、健康和谐的文化氛围，激励全体员工为公司实现更大规模、更快速度、更高水平发展贡献智慧和力量。为员工提供展示文采的平台，增进员工间的信息互动，增加员工对公司文化建设的参与度，增强员工的集体荣誉感和归属感。

三、活动简介

(一)名称：XX公司有奖征文活动。

(二)主题：我与XX公司一起成长。

(三)时间：20xx年7月21日—8月30日，征文截稿日期为20xx年8月15日。

(四)参加人员：公司全体在职员工。

(五)征文内容范围：

以“我与XX公司一起成长”为主题，结合企业自成立以来取得的辉煌成就和企业文化，围绕企业发展和个人成长的典型事迹、案例，讲述对企业发展与个人成长的关系的认识和理解;讲述个人在企业发展进程中感受到的压力与动力、光荣与梦想，展现积极向上的职场氛围和丰富多彩的职业生活。

(六)征文要求

1、作品需为作者原著，严禁抄袭、套改;

2、作品需紧扣主题，观点正确、鲜明;

3、作品标题自拟，体裁不限，字数在600字以上;

4、作品格式：标题字体为小一号黑体，正文字体为小四号微软雅黑。作者所在部门及署名在文章标题下注明。

(七)投稿方式(来稿不退，请自留稿底)

1、电子档，Word文件发送至

，邮件标题注明“XX公司征文—XX部门”;

2、纸质档，直至交到人力资源部企业文化专员处。

(八)活动预算：1310元

四、活动组织

(一)本次活动由人力资源部组织、各部门共同参与。请各部门给与重视、广泛动员，组织部门员工积极投稿。

(二)在20xx年8月15日前，各部门文员或相关负责人汇总所有稿件，送至人力资源部。

(三)评选流程

1、20xx年8月16日—17日，初评。

2、20xx年8月17日—24日，复评

3、20xx年8月30日之前，颁奖。

公司征文活动方案篇二

一、活动主题：“我与企业同发展”

二、活动时间：20xx年5月15日—20xx年6月30日，征文截稿日期为20xx年6月15日

三、参加人员：公司全体在职员工

四、征文内容范围：

主题(一)结合企业历年来取得的辉煌成就和企业文化，围绕企业发展和个人成长的典型事迹、案例，讲述对企业发展与个人成长关系的认识和理解。

主题(二)在公司你是否感受到如家般的温暖;是否也曾因为某个同事而感动;是否曾经与同事为了某个项目一起拼搏，加班至深夜;是否也在工作之余积极参加公司各项文体活动，展现过自己的才艺……讲述个人在企业发展进程中感受到的压力与动力、光荣与梦想，展现积极向上的职场氛围和丰富多彩的职业生活。

主题(三)坚持竞争的心态始终是个人发展的关键因素，要求我们要善于学习，不断充实自己，学习先进的技术经验，在激烈的竞争中不断提升自我，根据自身情况，谈谈对未来工作生活的规划，人生理想和个人追求。

主题(四)企业的不断发展壮大，离不开创新，如何适应日趋激烈的市场竞争，需要营造一种开拓创新、锐意进取的工作氛围，这需要我们首先增强自己的创新意识，转变思路，勇于探索，为公司发展献言献策。

五、投稿要求

1、本次征文题目自拟，题材不限，字数1000字以上。

2、征文内容要求主题突出、鲜明生动，应征稿件必须为原创作品，否则取消其参赛资格。

3、作品格式：标题字体为小一号黑体，正文字体为小四号微软雅黑。征文标题下方注明“作者姓名、所在单位(部门)”。

4、每个二级单位(部门)要求投稿不少于2篇。

六、投稿程序

征文作者投稿至所在单位(部门)，由各单位(部门)统一汇总后，交总公司办公室。

七、评奖办法

征文活动截稿后，总公司成立评审小组，对征集的作品进行初评工作。初评结束后，将邀请有关方面的专家组成征文活动评审委员会，对征文进行评审，评出相应奖项。

国史区“对中国历史发展影响最大的历史人物”主题征文评分细则。

一，评分细则。

历史区为此次征文的主办单位，我们将根据参赛作品的质量、评论回复数量、点击量、评委打分等指标进行综合评审，最终确定获奖作者名单。

1， 评比打分制。参赛作品满分10分。

2， 作品质量，满分2分：精华AB，得2分。精华CD，得1分。精华E(原创)，不得分。

3， 作品点击回复，满分1分：点击率高于3000，为热帖，加1分。评论数高于40，为热帖，加1分。此两项条件均满足者可视文章质量叠加。(也就是说，虽然满分是1分，有可能得到2分)

4， 评委打分，分七项，满分7分。1条1分，具体打分参照：

1、主题鲜明(紧扣此次征文主题，且并无反动言论)。

2、思路清晰(这个不用说，好的文章一般都是条理清晰)。

3、图文并茂，文笔妥帖(作为网络贴文，最好能提供较好的文章配图，没有文章配图的，文章上乘，亦可给1分。)

4、是层次分明段落清楚。(如果文章的立意没有问题，但是表述的却很拖沓，描写的没有节奏感或者层次不分明同样不是好的文章。)

5、内容有血有肉、有吸引力和感召力(此次征文的主题是“英雄”，那么文章中的英雄有感召力吗?)。

6、排版正规、有序(这是基本的，就像高考或者申论，印象分。)。

7、历料要全，语言要真(好的历史文章更注重的是真实性，混淆一般性历史常识的文章，就算词语再华丽也O分)。

特别提醒：获奖名单并不取决于作品点击数量的多少，封推存在偶然性和操作版主一定的个人喜好，但是作为一项加分标准。

二、奖项设置

一等奖：1名，1000金，金质龙纹勋章(将在您的功勋栏上注明获奖原因，所有的铁血网友均能知道您的荣誉!)。

二等奖：2名，500金，银质龙纹勋章。

三等奖：3名，200金，铜质龙纹勋章。

优秀奖：5名，100金。

特别提醒：一、二、三等奖获奖者，其文章将在以后历史区的各项活动中，作为历史区征文的示范帖，反复置顶。历史区将在最热的版面对其以官方的形势，开贴访谈，与广大网友交流。

我和我的中学老师——师生情征文比赛

我和我的中学老师——师生情征文

我和我的中学老师

“小时候我以为你很美丽，长大后我就成了你”这首歌颂教师的耳熟能详的歌曲伴着我长大，当初只单纯的认为老师是一份很神圣的职业，却没有理解老师的辛苦。这个暑假的暑期实践我亲自体验了老师的角色，有了亲身经历后我深切体会到一名老师付出的辛劳与肩上承担的责任。

第一天上课我首先感到教学不仅是脑力劳动也是一种体力劳动。我站在讲台上以比平时高出一倍的音量讲课，课程到了一半嗓子就明显疲惫，腿也有些酸胀。当我坚持到下课时间想坐下来喝水的时候，几个学生走到讲台提出他们对某个知识点的疑惑，于是从头开始给他们讲解，重新解释了一遍还有一个学生不理解，我换一种方式向他说明，学生点了点头终于明白时我长舒一口气，一屁股坐在椅子上。我突然想到中学时代的自己，思绪一下子飞到我的初中一个很熟悉的场景，中学的老师们尤其是英语老师总是鼓励我们多提问题，不懂就问，所以每次一下课，同学们就抓紧十分钟课间休息时间走到前面问问题，有的是当堂有些知识没有听懂，有的是自己辅导书上的错题，同学们有各种问题急切等着老师，老师总是耐心的听着每个同学的问题然后认真解答，在疑问全部解决之后，十分钟也过去了，下一堂课马上要开始，头上和手上满是粉笔灰的老师，来不及抖落抓起教材急匆匆的奔向另一个教室开始上课。当时年又不懂事，根本没设身处地想过一节课下来老师是多么疲劳，因为农村上课没有城市学校的课堂上配备的话筒和多媒体设施，老师们为了使全班同学都听得清楚只有靠自己的嗓音，提高分贝来讲课，还边讲边写板书，英语课上老师为了照顾基础比较差的学生几乎把每个单词都写在黑板上，很快一黑板就满了老师迅速挥动板擦，在密密麻麻的小雪花似的粉笔灰下，老师专注地开始讲解下一个知识点，一下课又会有很多个问题等着她来分别解答。想到这我的眼眶有些湿湿的，老师很累了，我们在课下问完问题后都没有向老师说声谢谢，更没有向口干舌燥的老师递上一瓶水，可是老师毫无怨言，依然鼓励我们多问问题，能多给一个学生解答疑惑他们心里就更高兴一些，即使再累也觉得幸福。这就是我的平凡的老师们最朴素的心理，让现在有亲身经历的我深深感动。

接下来的几天我发现我班上有两个特别不爱学习的学生，一上课就趴在课桌上睡觉，我提醒过几次可是没有效果，我想过放弃不管他们了，嘴上还振振有词的说“是他们自己不想学习，我也没办法。”可是心里却又出现我的中学老师们的画面。我的老师们每次上课前都提醒班上那几个捣蛋鬼这节课很重要，要认真听讲，课上不时叫他们起来回答问题，隔几天就找他们谈心，鼓励他们树立目标。老师们这么不厌其烦地管教他们就是出于最简单的想法，要对自己的学生负责，他们和家长怀着一样的心情，看到孩子有进步就十分快乐，看到孩子不学习就感到心痛，正是老师们一遍又一遍地提醒与鼓励使这几个学生最终没把学习落下。我感到自己的肩上也有一种不可推卸的责任，开始找这两个学生谈心，和他们谈理想谈未来，每天都留心他们，提醒他们上课状态。看到他们的进步我内心有一种说不出来的感觉，这也许是只有老师才有的幸福。

远离城市的繁华，我的中学老师们在边远的农村十几年如一日地为孩子们编织着七彩的梦，鼓励着我们走出去看看外面的世界。一届又一届的学生走出去，他们却一直坚守在这里，默默耕耘。我突然想拿起手机给初中的老师们打个电话，恰巧这时手机亮了，是我暑期实践教的学生发来的问候，瞬间一种温暖萦绕在心头……

__社区按照街道开展“迎中秋、迎国庆、讲文明、树新风”活动的通知要求，结合社区的实际情况，广泛深入开展各类社会宣传活动，动员、引导和激励辖区广大居民积极参与，为新中国成立66周年庆祝活动营造昂扬向上、欢乐祥和、文明和谐的社会氛围。

一、高度重视、精心部署

为了加强对“迎中秋、迎国庆、讲文明、树新风”活动的统一领导和统筹安排，社区提前组织社区干部和居民骨干召开双节工作部署会，精心组织部署“迎中秋、迎国庆、讲文明、树新风”活动。在活动中积极倡导“迎讲树”的文明理念，营造文明、和谐的社会氛围、推动社区精神文明建设工作深入进行。

二、认真组织，积极开展各种活动

1、做好文明宣传栏、宣传横幅等氛围布置。我们悬挂了“热烈庆祝中华人民共和国成立__周年!”“伟大的中华人民共和国万岁!”“佳节双至万家乐，盛会在即神州庆!”“为祖国辉煌成就喝彩，为__美好未来加油!”共四条宣传横幅。社区办事大厅及社区文化广场更换了彩旗和新的国旗、灯笼等增添喜庆氛围。

2、文明宣传主题活动多样。

9月末开始，社区利用宣传栏和宣传板分别张贴“我看这十年”——喜迎十八大江苏大众摄影作品展宣传挂图。通过图片展生动展示中国特色社会主义在江苏的成功实践，形象地反映了科学发展给江苏人民生活带来的巨大变化，喜悦地抒发了江苏人民团结一心开启新征程、再创新辉煌的豪迈情怀。

9月25日晚上，__社区联合__涡轮增压技术有限公司举办“迎中秋〃庆国庆〃话环保”社区文艺汇演，共庆祖国__周年华诞，喜迎中秋佳节。演出不仅丰富了居民的业余文化生活，展示了社区居民蓬勃向上的精神面貌，更也拉近了邻里之间的关系，为幸福宜居和谐文明社区打下扎实基础。

9月26日晚上，__地区的锡剧爱好者们汇聚__社区广场，自发组织锡剧爱好者业余演唱会，用悠扬动听的地区文化共唱欢乐，喜迎“中秋”和“国庆”双节的到来。

9月29日下午，__社区联合__公司开展“清洁地球”大型社区公益活动。__社区的志愿者于680多名__公司的员工开展了绿色骑行活动、贫困家庭走访，环保宣传、清理白色垃圾、修整绿化和草坪补绿等环保志愿服务，完成了社区休闲小广场的修建、休闲长椅的修复、环保宣传墙的绘制。大家在践行绿色低碳的志愿服务中欢庆祖国__周年华诞，共度中秋佳节。

9月29日社区组织青年志愿者开展公共文明宣传，开展绿色低碳宣传，号召居民爱好环境，共建生态家园。

10月1日上午，四名志愿者在新梅广场公交站台引导市民文明乘车，倡导培养居民的排队意识。

3、大力开展扶贫帮困和便民利民志愿服务。

双节来临恰逢第三季度低保物资、爱心超市赠券等发放时点，__社区组织5名志愿者，对社区的孤寡老人、空巢老人送服务上门，让帮扶对象感受到大家庭的温暖。同时社区积极争取并配合好区、街道的各种走访活动，社区也联合__、元祖__店等爱心企事业单位加强对社区困难家庭的关怀。双节前后，社区累计走访困难党员、孤寡老人等30余人次，将党和政府的温暖与关心送到他们的心中。

4、开展社区环境整治行动

美化环境，净化我们的生活。为了让辖区环境卫生有更深层次的提高，社区于9月25日、9月29日分别开展大型环境卫生整治行动，彻底清理了辖区的卫生死角，整治“脏乱差”现象。

5、组织青少年开展网上签名寄语活动

加强未成年人爱国主义教育，推进“做一个有道德的人”主题活动，__社区以欢度国庆佳节为契机，组织广大未成年人开展网上签名寄语活动。通过这项活动，引导未成年人增进爱党爱国爱社会主义情感，生动具体地学习社会主义核心价值体系，充分展示心向党、跟党走的精神风貌，为党的十八大胜利召开营造良好氛围。

三、扎实推进，效果显著

社区开展的多种活动将“迎中秋、迎国庆、讲文明、树新风”精神广为传播、深入人心。通过多项文明宣传活动的开展，引起大家的共鸣，引导广大社区居民积极争当志愿者，积极投身和谐文明社区的建设进程中。社区举办的“迎中秋，庆国庆、话环保”文艺汇演，得到了广大居民的赞扬，增进了邻里间的感情，丰富了他们的业余文化生活。

在今后的工作中，我们会继续努力，为居民提供更好的服务，调动居民积极参与到社区建设中来，把我们的社区建设的更加美好!

我们的梦，中国梦

岁月时光匆匆，青春渐行渐远。梦想，就如同冬日里的一缕阳光，给人以温暖；梦想，就如同沙漠里的一泓清泉，给人以希望；梦想，就如同荒地里的一株小草，给人以鼓励。梦想，周而复始。中华民族五千年历史传承着一个长长梦，几经辗转，几经沉浮。时至今日，汇聚成一个梦，中国梦。

梦想，伴随着我们每一个人。当每个人呱呱落地的那时候，梦想就开始在每个人的思想里萌芽了，梦想随着一个人的成长而变得越来越远大，所以梦想是美丽的，它是每个人心底最美的期望。有的人，梦想自己成为一名医生，尽自己最大的努力帮助那些受病魔缠身的人；有的人梦想自己成为一名优秀教师，做一个默默无闻的螺丝钉；有的人梦想自己成为伟大的发明家，让人们能够生活得更好······每个人的梦想都是不同。把每个人的梦汇集起来，就成一个伟大的中国梦，这就是属于我们的中国梦。

曾宣言：“现在，大家都在讨论中国梦，我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想”。这就是中国梦。作为当代的大学生，身为天之骄子的我们的中国梦是什么呢？而我们又敢不敢梦呢？答案是肯定的，我们大学生没有什么不敢梦的，我们要大胆的梦，要狠狠的梦。从小就给自己一个梦想，让自己向着梦想前进，有梦想的人是幸福的，有梦想的人生是充满希望的。“五千年华夏民族，生生不息；一代代炎黄子孙，风雨无阻。中国梦，需要在我们的不懈努力与奋斗中实现。就让我们新一代的大学生努力学习，学会承担起我们的责任，早点融入国家和社会，在实现梦想、为国奋斗中，激扬青春。中国梦，从我们的梦想开始，我们的梦，就是中国梦。”中国梦的传承就是中华民族自强不息精神的传承。虽然今天的我们不需要经历战火的洗礼，但是我们有责任去弘扬民族精神，虽然我们大学生的力量很渺小，但我们拥有青春，我们不怕失败，勇往直前，正值青春的我们肩负着族人与寄托，承载着期待与未来，颠簸流离，走向生命的巅峰。青春不是抱怨年华流逝而感慨万千，也不是趁着年轻而虚度光阴，青春的我们怀揣着一份梦想，一份每个中国人都拥有的梦想——中国梦。因此，我们要为了祖国的一切贡献出自己的力量。

人生因梦想而高飞，人性因梦想而伟大。在这个美好的时代里，我们每个人都有自己的梦想和追求，自然的馈赠，播种与丰收，团聚与喜悦，我们都有对美好生活的向往。一个人生的远大的目标，从而让梦想带着自己在人生辽阔的天空自由飞翔。梦想就是生命的一双无形的翅膀，唯有梦想的力量才能激励和激发我们的生命，摆脱平庸和低俗，克服人性的弱点，走向优秀和杰出。一百多年前，梁启超在《少年中国说》中写到：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”我们作为新一代青年，就要牢记先人的话，为了实现中国梦，我们要坚定信念、激情澎湃、斗志昂扬；当然，在实现梦想的道路中，不会总是一番风顺，有顺境也有逆境，为此，我们要摆正心态，分清理想与现实。只要我们端正态度，一步一个脚印，脚踏实地的做好每一件事，梦想终会实现，我们的中国梦也会实现。

雄关漫道真如铁，是对梦想的追求；而今迈步从头越，是对梦想的执着!来吧，让我们继承上一辈的中国梦，为下一代的中国梦，一起携手，响应时代的号召，为美好的明天，为光荣的未来，前进！我们的梦,中国梦！

（广西工程职业学院  石肖湘）

家乡的秋。秋天到了，落叶纷飞。路边到处散发着累累果实的香甜气味，站在路边便可以闻到，那味道真让人馋涎欲滴啊！

早晨，一阵阵清风凉爽的吹过，不就便把太阳姐姐吹来了。晶莹的露水在绿叶上被太阳姐姐的阳光闪烁着，如一颗颗闪耀无比的砖石一般。

中午，在温暖的阳光下，金色的落叶一片片落下，如一只只金色的蝴蝶在空中翩翩起舞。这时候，一阵暖风轻轻的把落叶吹走了，落叶带着一丝丝遗憾走了。

下午，太阳渐渐偏西了。只剩下了半张脸，就像一位羞涩的小姑娘，躲到了大山的后面。渐渐地太阳坠下了地平线，天空渐渐的暗了。

晚上，可爱的小星星出来了。繁星点点一个个的点缀在天空中，就犹如在黑暗中镶上去的宝石。在那中心还镶着一颗巨大的“玉盘”呢。而这一天正是中秋，此时家家户户都在门口吃着月饼赏着月，多幸福啊！

啊！家乡的秋是那么迷人，中秋更是如此！

《“光盘”在行动，复兴怎是梦》征文

——复兴中华，从我做起

3月18日早上，郑校长在国旗下讲话时号召我们全校师生一起参与“光盘”活动中去。起初我听见“光盘”还以为是碟片，嘴里喃喃地说着：“碟片还有行动，我只知道电视里再演《蝴蝶行动》，这可是第一次听见哟！还挺新鲜的！”真是纳闷之极，我一边漫不经心地听着校长的讲话，一边搞着手里的小车车，听了一会儿我终于恍然大悟：原来“光盘”就是吃光自己盘子里的饭菜，能吃多少就盛多少，不能浪费粮食。呀！原来“光盘”就是这个意思，我真是孤陋寡闻。看看旁边一个劲的踮着脚尖听校长讲话的同学，我不好意思的低着头，那个同学也转过头来瞅了我一眼，霎时我的脸从鼻尖一直通红到耳根。这时的我真想把自己一下子装在衣兜里。心想：真是的！一个成绩优异的学生还闹出这么大的笑话，我更加郁闷了！对于我的孤陋寡闻，我决心参与这次光荣的活动中去。

12点20分，学校的广播响起来了，开始吃午饭了。看着同学们疯狂地排队、插队，就如一群饿狼似的。60秒过去了，120秒过去了，180秒过去了、同学们都盛上了热乎乎的饭菜狼吞虎咽地吃起来，我才慢慢地走到前面盛饭菜。当把饭菜刚刚端到座位上时，我的弟弟就准备离开座位去洗碗筷了。看着弟弟这么快，我真的有一点佩服他吃饭的级别。[莲 山课件 ]

我正笑嘻嘻地跟他打招呼时，视线不经意地看见他的碗里还剩有半碗饭菜。我急忙放下手中的饭碗，抢过他的碗说：“成林，你怎么没有吃完碗里的饭菜呢？你看看，还有那么多肉呢？就这样把它倒掉，多可惜呀！”“把碗还给我，把碗还给我，没见过像你这样的人，还抢别人的饭碗，真是多事！”他气冲冲地将手拖回自己的碗。我急中生智地躲过他的抢夺，就这样我俩僵持了很久，他还是没有将自己的碗拿回去。

不一会儿，他的眼丝红红的，只见一颗一颗的泪水从眼皮上滴落下来，还不停用力将袖口拭去眼泪，但另一颗又从眼眶里夺眶而出。看着他这么伤心难过，我真的很担心，毕竟他是我的孪生弟弟。此时，大脑里浮现爸爸教育我的情景：凡事都要让着弟弟一点，不能让弟弟受到任何伤害、爸爸的一番话始终在大脑里打转，加上弟弟如此的伤心，此刻我的心是多么的纠结、无措。于是，我决定换一种方式跟弟弟交谈。我放下手中的碗，从衣兜里拿出餐巾纸，给弟弟拭去脸上伤心的泪水，握住他的手说：“原谅我！哥以后不再这么鲁莽了，有什么事都要好好说！但是，你要知道今天可是我们学校“光盘”行动的第一天呀！校长教导我们要吃光盘子里的饭菜，能吃多少就盛多少，不可浪费，如果每个人浪费一粒米，全中国13亿人浪费的粮食可以养活很多人一年的口粮、”弟弟抽噎的声音越来越小，还有他的表情也没有那么难看。我就知道他已经原谅我了，或许他已经真正的认识到自己浪费粮食是不正确的。只见弟弟端起碗津津有味地吃起来，看着他吃的这么开心，我也开心地吃起来。

第二天，12点20分，又该吃午饭了，同学们照例排队、插队，我也迟迟没有去打饭。当我在打饭时，只听见一个熟悉的声音在说：“我们要吃光盘子里的饭菜，能吃多少就盛多少，不可浪费，如果每个人浪费一粒米，全中国13亿人浪费的粮食可以养活很多人一年的口粮、”我扭头一看，呀！原来是弟弟再跟曾俊讲大道理呢！看着弟弟讲道理时是那么投入，那么动情。我笑了！

是呀！只要人人都有一颗爱惜粮食的心，国家怎么不富强呢？

当夜幕悄悄降临，妈妈和我一起来到阳台，准备欣赏那15的月亮。我唱着苏东坡的《水调歌头》：“明月几时有，把酒问青天……

看，那带着一圈圈金环的月终于从山后升起来了！她先是金黄金黄，徐徐地穿过一缕一缕轻纱似的微云，向上升着升着。突然，就在一刹那间，月的颜色变浅了！变白了！他傲然地，高高地升起来了。她圆的那样可爱，那样有趣，就像一个银色的玉盘反射出一道道白光！

啊，皎洁的月亮，你引起多少人丰富的想象……

嫦娥，偷吃仙药，从此住在寂寞的广寒宫内；吴刚，被罚砍那永远砍不断的桂花树；小玉兔，在广寒宫里陪伴寂寞的嫦娥……

我，多想去和嫦娥做伴，多想去慰问受苦的吴刚，多想去逗逗那可爱的小兔儿呀！

可你们又是那么的遥远。我想借大雁的翅膀，在这欢乐的时刻飞向你的怀抱，可大雁也飞不了那么高；我想用彩虹架起一座长桥，去探望美丽的嫦娥，可当彩虹出现时，你们却不知在何方……

看着这圆圆的月亮，我又思念起故乡的奶奶和儿时的朋友来。这岂不正应了诗人李白“举头望明月，低头思故乡”的诗句吗？

我目不转睛的望着月亮，口里嚼着香甜的月饼，听妈妈讲着月亮的传说，我又想起中国台湾的小朋友，一直到很晚，很晚……

助学筑梦铸人主题征文：青春·梦想·成长

青春是一场无法回放的绝版电影，它让我们能感到生命的绚烂多彩，但也是最容易消逝的，我们无法把它永远留住，只有将它深深地刻在我们的生命中，成为用不可磨灭的记忆。因为青春，我们才敢想，因为青春，我们才敢做，因为青春，我们才敢疯狂，因为青春，我们才敢披荆斩棘，不畏任何艰难险阻地朝我们的梦想前进。

曾经的我无数次的幻想我的大学生活，那应该是精彩的，快乐的！所以我怀着无限的憧憬与干劲进入大学，开始在大学绘制我的梦想蓝图。可是，当我面临分别时，还是忍不住的伤感，因为从来没有离开父母的我，要在这个陌生城市生活四年，记得父母把我送到学校后，回家时对我说：“来这么远读书，我们也恐怕就只有这一次的机会来这了，你在这要好好的。”当时我没有哭，我不能在他们面前流泪。然而看着他们的背影离我越来越远，我的眼泪开始模糊了我的视线，怎么都止不住。

第一次独自在这个陌生的城市里生活着，学习着，有过无助，有过难过，但也有开心。看到放长假时，同学们提着行李回家，而我只有捧着书本走进图书馆，也许当时我有些落寞，但是我知道我是在为我自己努力，为家人努力，我没有放弃的后路，爸爸对我说过：“你自己努力点，我们没有后台，没有背景，一切都靠你自己，我们家也就你一个大学生，认真学习。”是的，我唯有自己坚强，自食其力，获取更多的知识，充实自己的人生，最后才能完成我的梦想。所以每次遇到困难，我都会想起老爸给我说的这句话，让我充满力量。

从大一开始，我就努力的学习专业知识，即使这个专业并非当初我想要的那个，可是对知识的渴望，对专业的深度了解后，也让我之后逐渐的产生了兴趣，也坚信“知识改变命运”，所以当获得优秀综合一等奖学金时，心里的激动是无法言表的，肯定了我的努力与付出。不仅如此，国家的资助政策，更给了我们这些贫困生带了曙光，国家励志奖学金，国家助学金，国家助学贷款等等，都是国家在对我们大学生的鼓励，接受国家给予的这份鼓励，我有了更多的动力，发现自己的责任多了一份，需要为社会，为帮助过自己的人而努力向前，而变得足够优秀，这样以后才有能力去回报他们。

现在我大三了，虽然不能说有多优秀，可是我一直都在不断地挑战自己，做自己从前不敢做的事。在学习上，多次获得优秀综合一等奖学金，国家励志奖学金，优秀学生等荣誉。在工作上，我是班上的带头人，是辅导员的好帮手，是老师与同学之间的沟通桥梁，获得“优秀班干部”称号。在生活上，寝室评过多次“文明寝室”，大家相处融洽，有困难一起承担，有一次让我记忆最深刻，那天是平安夜，大家都高兴的讨论第二天的圣诞节怎么庆祝，可我急性肠胃炎却突然病发，本来我想着忍忍就过去了，室友看到我脸色特不好，二话不说，立刻扶着我去了医院，尽管时间很晚了，她们还是坚持陪着我把点滴打完，就算后面宿舍门禁时间要到了，也依旧不离不弃。当时心里的感动远远超过了身体上的痛苦，那一天是我来到这个陌生的城市最温暖的一天。所以在大学里收获了很多，无论是在学习，工作还是友谊，经过在大学里的磨练，也让我变得更坚强，不再害怕孤独。

成长是一件很幸福的事，同时也是一件痛苦的事，我们在成长的路上寂寞过，跌倒过，退却过，哭泣过，可我们永不言败，勇往直前。我在追逐梦想的过程中慢慢的成长，心智也越发成熟，可以独自面对一些问题。在成长的路上，我们虽然会失去，但是珍惜的会更多，与其花时间去抱怨，不如自己努力坚强的将它完成的更好，它是我们完成梦想的必经之路，没有人可以随随便便就成功，谁都需要经历过成长的伤痛，才能涅槃重生，成就现在的自己。

我们的青春有限，现在是我们最美好的时光，也是拼搏的时光，物化老师在课堂上激励过我们：“趁着现在抓一把，现在是最好的时候。”少年智则国智，少年强则国强，我们这一代是国家的希望，是祖国的脊梁，所以要把握青春，才能成就梦想。有人说，爱上一座城，是因为城中住着某个喜欢的人。而我爱上这座城，是因为这座城有我最珍贵的记忆，我最美好的青春挥洒在这里，我的梦想在这里起航，这里见证了我的成长。因为我们的青春有多美，所以我们的梦想有多美，成长就有多幸福，请拥有你的梦想幸福的成长吧！

读书社与我的故事

说起每周周小结。周围不在少数的同学每每谈起“读书社”，随之附属的是惊讶惊惧的语气——“每周一篇啊，怎么写啊？”“写不来写不来的！”似乎觉得这是一个艰难的任务，确实它也算不得是一个很容易的任务吧。不能避免地是，我自己有时候也会觉得写不来，觉得烦躁，觉得艰难……可是在一周过去之后，在一月过去之后，甚至如今一学期也快成为过去，确实是，(“磕磕碰碰”地)坚持下来了。所以是，每周周小结教给我的是，所有的不可能也不是不可能啊。

说起社团活动。其实算是蛮丰富多彩的，有展示活动、征文朗诵、户外踏青等等等等。而所有的这些提供给我的是交流交往的平台。比如说上讲台发言，比如说朗诵，比如说热点讨论……与此同时，也渐渐地，一点一点地学着克服害羞心理，展现自我。

说起改变与成长。前面说过，克服害羞心理。也说过，不好的学习习惯。不能说已经完全克服完全改正，但至少尝试了少犯了……在这里，能够在回头时看到所有属于自己的歪歪斜斜的足迹，也能够在继续前进时看到哪里有着“陷阱”，哪里充满阳光。

现在。

今天，我以一种回顾的姿态想起那天的“遇见”。

记忆里没有太过于清楚的痕迹，关于“我在这里”的声音也不见得有多么深刻。我不过是在某一节晚修中，举起手要求学长(？)给我一张社团的招新资料页。那时候的我不知道接过的这一张薄薄的纸张带给自己的是怎样的以后，不知道具体是指什么，甚至在看到每周写一篇周小结的时候，纠结的具体问题还是“可以手写然后不放空间吗？”，而不是“每周一篇啊写不来怎么办？”

你看你看，这么多“那时候”的“不知道”，在参加读书社活动渐渐多次以后，贴上了“知道”的标签。这是我的收获。同时我也相信，在往后的活动中，自己能学到更多；在往后的社员社团监督下，自己也能改正不足。

虽然是，关于“我在这里”的声音是或不是真实存在，都已经无从考证。但是——

现在我说，我在这里。

希望会有更多的人说，我在这里。

指导老师评论：写得很好。从不知道到知道，从经常犯错到少犯错，从犹豫到果断，从不能坚持到坚持……这么多改变，这么多进步，只有当你在这里，当你回首，你才知道自己能行！加油，宝贝！

最近因为冠状病毒肺炎疫情的爆发，大家都在家“闭关”，就在昨天，爸爸终于按奈不住了，开始蠢蠢欲动了，时不时的朝窗户外面看了看。没多久，果然不岀我的预料，爸爸站在门口，手上拿着车钥匙和自己平时穿的鞋。见到这一幕，哦，我懂了:原来闲不住的老爸想出去，没门!我快速地跑到爸爸跟前，正了正自己的站姿，对爸爸敬了个军礼并说:“特殊时期，小小监督员即刻上线!我们响应国家的号召，得有坚持的精神，不许出门!”

几番对弈后，爸爸无奈地撇开我的手，在家里踱来踱去，过了一会儿，爸爸说:“我刚才想了想，你做的对，消灭病毒需要大家共同参与，我们大人更要以身做则。”说完，对我笑了笑。我心里特别自豪:小小监督员工作完成!

武汉加油!中国加油!

一、指导思想

二、活动主题：我爱我的祖国

三、活动目的：讴歌社会主义祖国的巨大成就抒发对祖国的热爱及赞美之情，提高同学们的写作水平。

四、活动形式：写作

三至六年级各班挑选10篇，交到语文组。

五、文章体裁：诗歌、散文，记叙文皆可，字数不限。

六、要求： 1、主题明确，内容丰富。

2、书写整齐规范(一律用稿纸誊写)。

七、评选名次：

分年级评选出一等奖各1名，二等奖各2名，三等奖三名。

八、评选标准：主题明确，内容丰富(80分)

九、交稿时间：

十、评审时间：书写规范整齐(20分) 9月27日前。 9月28日。

上下五千年，悠悠中华魂。在几千年的历史长河中，有一条巨龙屹立在世界的东方。这就是我深爱着的祖国——中国。您像那澎湃的黄河水，浪涛汹涌，您像那鲜艳的杜娟花，美丽迷人;您像那巍峨的高山挺拨坚强，您像和煦的春风，温暖人心。

曾几何时，祖国您历尽磨难，饱受沧桑。侵略者的魔爪，将您瓜分，冒险家的肆虐，将您洗净。您每一寸土地都被烙上深深的血痕，您每一张容颜都布满了惊恐!山河在呜咽，松涛在哀鸣。然而英雄的中国人并没有趴下，一片片忠心，一首首悲歌，化作那一声声呐喊，一股股豪情!为挽救我沉沦的祖国，多少仁人志士上下求索，多少英雄豪杰血染疆场。南湖的红船吹响了革*命的号角，井冈山的红旗点燃起星星之火。沉睡的雄狮终于发出震耳欲聋的怒吼，东方巨龙终于抖擞精神扬威于世!1949年10月1日，城楼上那气壮山河的呐喊，展示了中国人的气魄和胆量，挺起了一直佝偻着的中国人的背梁。

回首过去，我们雄心激荡;展望未来，我们豪情万丈!

建国七十年，祖国的变化日新月异;沧桑岁月虽留痕，繁荣盛事正展现。胸怀祖国，放眼世界，我的眼里充盈着激动和兴奋的泪花，我常常心中深情地呼喊“祖国，您是我心中最美丽的花”!我深深地把您热爱。 盛世年华，喜浪千叠，改革开放，华夏同庆。

改革开放，我们的祖国又驶上了发展的快车道;从唱响“春天的故事”到“神七”载人飞船的升空，从“东亚病夫”到奥运会成功举办……一切的一切，无不展示我中国人的勤劳、坚强、智慧和勇敢。

泱泱大中华，悠悠五千年。每一次五星红旗冉冉升起，每一次国歌在我耳边响起，我都会为自己是中国人而自豪，骄傲。

同学们，“少年强，则国强;少年富，则国富，少年屹立于世界，则国屹立于世界!”我们是祖国的骄子，是新时代的宠儿。祖国人民对我们充满期盼，时代赋予我们振兴的责任，让我们行动起来，点燃心中那团火焰，为实现我们中华民族的伟大复兴而努力学习吧!

本次征文评分最高分为100分，编辑及评委根据以下5条给分。(每条各20分)

欢迎每位读者在评论栏里为每一篇文章评分。

评委及读者也可作相关点评。

⒈运用健康向上的题材进行描写，进行自我探索，并在此基础上发掘自身潜能。网络征文大赛的组织者如发现移除剽窃、抄袭作品，立即停止该作品的传播。组委会对他人在活动中实施的此类侵权行为不承担法律责任，侵权的法律责任概由剽窃、抄袭者本人承担。

⒉提倡整体配合，文句通顺，用词恰当。生动的手笔和真挚的情感吸引这两个方面也作为评审的关键得分。段落分明，结构完整，层层相扣，文笔优美，语言简洁，剧情紧凑，情节吸引。手笔不牵强。选题准确，内容集中，表现深刻，以情感人。结构合理，构思巧妙，具有吸引力。表达流畅、形象生动、具有个人风格。

⒊感情真挚，催人泪下。给人以深刻印象，以情感类型为主题，立意要新颖，内容要充实，语句通顺，无病句、错别字，排版应整齐有序。题材新颖，不落俗套。能够深刻的围绕主题，写自己所想，写自己所盼，在原创的基础上，写出更优秀的作品，提高自身写作能力。

⒋对录入精华的征文进行评分，对文章各方面进行评论，以各评委评分平均为准。征文评审制定详细的评分标准，严格按要求进行评审，各评委分开评审，进行公平、公正、公开的评审制度，为以后的征文活动积累经验，避免错误发生。

⒌一篇征文只能在参赛的三个版面同步发表 ，若其他版面发现重复，将不再纳入征文评审当中。评审者应注意写手的写作技巧，更重视文章内容的社会意义以及人生观、价值观的正确体现。发扬积极向上的健康思想，灵活运用，做好这次征文评审活动。

附：为防止徇私舞弊，本次征文评审委员会人员名单，将在停止接受征文稿件后公布。对于抄袭、灌水、违反国家法律的文章及写手，将对其做出严肃处理。

农历8月15日是我们中国的传统节日，中秋节，家家户户都团聚在一起，在阳台一边赏月，一边吃着月饼，我家也不例外。

我和我的家人一起在楼顶拜月亮，我们在楼顶摆上茶几，茶几上放着8只月饼、一只哈密瓜、两只袖子、一袋苹果、三柱香、两支蜡烛。我们向着月亮真诚地拜了几拜，许下自己的愿望。瞧，她像个害羞的小女孩，一会儿躲进了云里，一会儿又从云中探出了可爱的小脑袋，将大地浸成了梦幻一样的银灰色。看着月亮，又不禁让我想起了吴刚砍桂树的神话”，这株桂树不仅高大，而且有一自愈功能。吴刚，本为樵夫，醉心于仙道，但不肯专心学习，因此天帝震怒，令他在月宫伐桂树，说：“如果你砍倒桂树，就可获仙术。”但吴刚每砍一斧，斧起而树创伤就马上愈合，日复一日，吴刚伐桂的愿望仍未达成，始终砍不倒这棵树，而他也不断地砍下去。一年就有一片桂叶落在地球，只会落在善良、勤劳的那个人手中。所以我们要做个善良、勤劳的人。

今晚的月亮特别大，特别圆，特别亮，在这皎洁的月光下玩耍，谁能不说快乐呢？啊！多么快乐的中秋节！

科普宣传周期间，学校把“无锡市锡山区第九届科普宣传周”的宣传口号印发给各班级，张贴在教室里，每天在校园内电子屏幕早晚播放，营造了浓厚的科普宣传氛围。围绕“节约能源·保护环境·保障安全”这一科普宣传周活动主要工作，组织全校师生开展了一系列的活动，例如传染病防疫讲座、黑板报宣传、金点子征集等，通过活动学生们对节能、节水、节地、节约资源的知识掌握了不少，并开始自觉地转化为个人的行动，为共建和谐校园出一份力。具体工作如下：

1.宣传工作：利用国旗下讲话，进行了防震减灾主题安全教育;各班利用黑板报等方式宣传科普宣传周标语;在科普周期间学校利用大屏幕每天早晚滚动播放标语。

2.在全校师生中举行“我为节约型、生态型校园建设出金点子”比赛。比赛教师和学生两个组，教师以办公室为单位，由工会组织，成绩纳入学期文明办公室考核体系。学生以班级为单位，成绩纳入优秀班集体考评。在很多种学校教导处、总务处带头积极参与，大家围绕学校自身的建设，提出了“空中花园”、“雨水收集系统”、“路灯led改造”等多个优秀金点子。学生更是妙思连篇，一个个好点子令成人刮目相看。

3.在无锡—阿合奇两地的网络科普知识竞赛中，我们广泛发动全校高年级学生开展科普知识竞赛，选择50名同学参加了网络答题，最后获得两地排名第13名，位居锡山区第2。

4.与此同时，我们还积极利用科普宣传周的机会开展了一系列的自主活动。例如带领低年级学生参观学校科技馆，激发了低年级小朋友对科学的兴趣。进行了太阳能汽车表演，让更多的学生了解神奇的太阳能，对未来开发新能源充满信心。

科普周活动，旨在普及科学知识，倡导科学方法，传播科学思想，弘扬科学精神。通过科普周活动，培养学生对等科学的正确态度和方法，培养学生独立思索和自主探索的精神与能力，使学生逐步具有科学的世界观、人生观、价值观。我们会以此为新起点，结合学校实际情况，开展形式多样的科技教育和科普活动，同时，我们要继续从兴趣入手，不断促进学生创造性思维的发展，把科学教育渗透到各科教学、各项活动之中，努力把我校科学教育提高到一个新的水平。

党在我心中征文300字

永远跟党走

也许我们都是同时代的人，我们都生活在一个安定富裕的社会里，我们不懂得什么是战争，什么是苦难。从小党在我心中是一个抽象的概念，刚开始对党的认识是由那一个个感人的故事与一名名英雄人物而组成的，在小学课本中我们认识了和；在电视的荧屏上我们认识了小兵张嘎，知道了他的机智聪明，把日本兵搞得手足无措；还有英雄王二小，类似的人物，那时大家都喜欢看这种片子，我们还老是问爸爸妈妈谁是好人，谁是坏人？这些扣人心弦、惊心动魄的故事和这些闪亮的英雄人物的名字，在我幼小的心灵中深深的扎下了根。每当英雄人物的出现我们总是很兴奋，似乎看到了曙光，看到了一股能带领我们走向胜利的曙光……

记得学校有一次歌咏比赛，要求每个班选派一首参赛曲目，我们班选了一首老歌“没有共产党，就没有新中国……”在比赛时大家都是那么努力的唱，令人振奋的是，我们的歌得了全校第一，我荣幸的代表全班去领奖，我很清楚的记得当时校长紧握着我的手，语重心长的跟我说“要跟着党走，做党的好孩子”。虽然只是一句如此简短的话，但这却引导了我一心向往入党，一心向党组织靠拢，一心想为人民服务的信念。

“健康心，中国梦”主题征文

---告别强迫症，拥抱健康的心灵

强迫症是严重威胁大学生心理健康的精神疾病。每年因为此自杀的大学生不在少数。所以我认为做为当代大学生有必要引起高度重视，以避免罹患此类精神疾病。以下就由我来带领大家对其本质有一个系统的了解。

说到强迫症，我可最有发言权了。从起病至今已有10个年头有余，可谓一个资深强迫症患者。首先我们要弄明白强迫症到底是这么一回事。强迫症简称ocd,是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

至于是什么原因引起我的强迫症，我已记不清，但是它确实是严重的影响了我的生活。我总是无缘无故担心自己的手没有洗干净，被细菌污染然后生病，我总是担心亲人的身体健康，出门时反复检查家里的门窗，煤气，电灯是否关闭，甚至有的时候人已经走到楼下任然要回去检查好几遍，还有做题目的时候会反复阅读一行字生怕遗漏了重要的信息，看到尖锐的物品就心烦意乱就有一股伤人伤记的冲动，脑袋里总是有不如意的想法盘旋等等，诸如此类的行为真的是不胜枚举。在外人看来真的是荒谬至极，庸人自扰，可是在强迫症患者的心里那种感受是多么的真实，简直让人痛不欲生。我的强迫症随着中考，高考的临近不断的加重。原来只是一些无关紧要的小事强迫，居然不断泛化，从原来一两件事情强迫变成事事都要强迫，强迫的次数也不断的增加，我耗费了大量的时间精力与强迫症做斗争结果往往无济于事，我的心灵濒临崩溃的边缘。记得我最黑暗的日子就是高三那段时间，可以用行尸走肉，浑浑噩噩来形容。一边面临人生至关重要的高考，一边我还得与强迫症做斗争。随着学习压力的增加，强迫症状越来越重，我的学习成绩也直线下滑，从来原来的高一班级前几名，到后来三四十名，那种心理的落差可想而知。每一天都是那么漫长，那么灰暗无光，幸亏有我的父母一直陪伴在我的身边，帮我一步一步走到今天。我非常感谢他们。

原本以为到了大学没有学习压力我的强迫症就会好了，要是这么想你就错了。强迫症就像魔爪一样深深地揪住你，撕扯你的生命。我不甘心就此沉沦下去，我采取积极的办法寻求帮助。为此我去过不少的医院，看过不少的心理医生。他们无非就是说点安慰的话，给你开了一大堆精神药物。我也尝试坚持吃药，但是效果却差强人意，那些药物只能短时间让你镇静，不能消除你的强迫思维，换句话说就是治标不治本。我曾经一度陷入绝望的境地，困囿于沉重的精神枷锁无法自拔。不止一次又一次问自己：“难道真的没救了吗？”答案是否定的。

直到我偶然接触到施旺红教授所著的《强迫症的森田疗法》一书，我糟糕的状况有了一定程度的改善。这本书的出现仿佛救命稻草一样，我仿佛看到希望。既然依靠药物不能解决的问题，就用精神食粮替代吧！我抱着试一试的态度开始阅读本书，它使我对强迫症有了更深的认识。我们为什么会得强迫症？我总结出如下三点原因。

第一：过度追求完美。强迫症患者做事总是要求尽善尽美，都要做到最好，不做到最好不善罢甘休，即使做到了一定程度的完美仍然不满足，无休止的追求完美永远没有尽头。只要有点不完美的瑕疵存在内心就无比焦虑。这一点和我多像啊！孰不知完美主义本身就是失败主义，世界上没有绝对完美的东西。

第二:过度的道德感。强迫症患者内心是不允许一些邪念存在的，认为自己的道德应该高尚，只要邪念一出现就认为自己是可耻的，龌蹉的，从而产生对这些邪念加以排斥的想法，久而久之错误的思维模式导致了强迫症。举个例子来说，比如一个虔诚的教徒脑子里出现了一些亵渎神灵的想法就自认为十分卑鄙下流。然而事实真是如此吗？凡事讲究事实为真。中国有句古话：“淫莫论心，论心自古无圣贤。”想法的好坏并不代表人品的好坏。想与做是两码事。要允许自己有这样的想法。

第三：过度的责任感。强迫症患者认为如果自己不反复检查，核对一些事物会造成灾难性后果。而这一些一系列灾难性后果都是因为我的疏忽造成的，所以我要反复检查核对。这是多么荒谬的逻辑！如果一件灾难真的要发生，就是检查多少遍也是于事无补的。告诉自己差不多就行，认真检查一遍就可，如果还是出了差错，那就不是你的责任了。谋事在人，成事在天。希望大家能明白这个道理。

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1920年5月4日爆发的北京学生反帝爱国运动，革命浪潮迅速席卷全国，并在全国范围内展开了伟大的反帝反封建的爱国运动。五四精神极大地激发了全国人民的爱国热情，影响着我们一代又一代中华儿女，为了中华之崛起，民族之强盛而奋斗不息!

今天，我们伟大的祖国已经掀开了崭新的历史篇章，振兴中华的责任，已经落在我们每个青年人肩上，“五四”火炬已经光荣地传到了我们手中。我们这一代青年人有幸生活在一个靓丽的季节，生活在改革开放的伟大时代，面对新世纪，机遇与挑战并存，我们既是幸运者又是开拓者。热爱家乡，建设家乡，青年人更肩负着更多的责任与义务。

青春是什么?有人说：青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说：青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩;人们用无数美好的词句来形容美丽的青春;青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节;青春是美好的，也是短暂的;青春充满了理想与信念;充满了激情与希望。我也时常困惑，我的青春到底是什么?当我毕业后在基层工作，经常面对求助我们的农民，力所能及的帮助他们，使我常感受到他们发自内心的淳朴的谢意，这使我恍然大悟，原来青春是一种责任，更是一种幸福。这种幸福便是我为他们服务的快乐。

作为80后，有很多人已经在自己的工作领域取得了非凡的成绩，成为行业内的佼佼者。与之相比，我的工作是平凡的，我的工作对象大多数是普通的农民，办的是最普通的“小事”，我想说：我允许这种平凡，允许让这些点点滴滴的“小事”堆砌我年轻的生命，使我脚踏实地的往前走，如同一粒珍珠必须经过每一粒沙的磨砺，才会变的光芒四射。我允许平凡但我拒绝平庸，我不会虚度青春的每一缕光阴，我要在平凡的岗位上磨砺出不平凡的自己。

有些人也许会问：作为一个生活在城市里的大学生，接受过很好的教育，为什么甘愿到基层工作，与农民打交道?其实，我也曾经这样问自己，在这里能体现我的人生价值吗?通过两年的大学生村官生活，让我坚定了自己的选择，在农村这片广阔的土地上有我们大学生实现人生价值的肥沃土壤。现在，我已经成为政府经营管理站普通的一员，深知自己身上的责任更重了，这个岗位需要我学习更多的法律法规、国家政策、财务管理等各方面知识，这些对于我是个新的挑战，而年轻人最多的就是青春的乐观与激情，从来不惧怕挑战，在新的工作岗位上我会虚心向领导学习，向同事学习，向农民学习，不断丰富自己的头脑，使自己更加迅速的成熟起来，尽自己最大努力为农民服务。一个人的青春是有限的，而我们的事业是常青的，我们要用无限的热情融入到最平凡的工作中，用火红的青春去谱写激情的岁月。

青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。但是，“五四”留下的是永不倒的精神!让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望、去迎接机遇和挑战!