湖北高考一分一段表热门20篇

一、一个中心：以高考四项能力要求为中心

在复习过程中，所有学生都一定要坚定以锻炼和提升高考政治四项能力要求为中心，分别为：获取和解读信息的能力、调动和运用知识的能力、描述和阐释事物的能力、论证和探讨问题的能力。

把握住这一中心，可以让我们在复习的过程中目标明确，在最后的考试中做到有的放矢。

二、三大模块：夯实基础、重点突破、温故知新

在学习计划中共有三大模块，一是夯实基础，知识框架;二是分析试卷，重点突破;三是循环往复，温故知新。每个模块针对三类基础知识层次不同的学生(①基础知识薄弱的学生②基础知识一般的学生③基础知识夯实的学生)进行制定。以下新东方一对一孙立倩老师针对每个模板进行详细的讲解：

1.夯实基础，知识框架

高三政治期末考试结束，一轮复习也已经完成，所以此时学生要在脑海中构建整个政治学科的知识体系，形成知识框架，要有知识树的模型，这是所有学生的基础。

① 基础薄弱型

对于此类学生，新东方一对一孙立倩老师建议在这个寒假中学生一定要拿出三分之二的时间来进行知识点的复习，构建起一个较为完整的知识框架，在这个过程中可以利用教材中的目录及每一单元前的框架图，这样才能在假期结束后让自己重拾信心。

② 基础一般型

如果对自己剖析后，将自己定位在了基础一般的类型后，在这个假期中，你需要拿出至少一半的时间来进行巩固知识点、构建起完整的知识体系，重在尝试自己构建框架图，并且填充细致的知识点。如果你对自己的学科知识还没有精准的定位，你可以咨询新东方一对一的专业老师，他们帮你量身定制学习计划。

③ 基础扎实型

如果将自己定位在了基础扎实型的考生时，那你一定是记忆了考试范围中几乎所有的内容，但你不一定理解了所有的知识点。因此，这时你仍应谦虚谨慎，拿出你寒假中三分之一的时间来理顺这些知识点，并且将不理解的知识点弄通，建立知识之间的联系。基础扎实的你，新东方一对一的老师建议你可以在寒假专注于学习方法的培养和学科思维的训练，提高学习效率。

2.分析试卷，重点突破

掌握了较好的基础知识后，就要进行运用，对其加以深度理解，突破自己的薄弱点。新东方一对一孙立倩老师针对几种类型的学生做了学习策略指导：

①基础薄弱型

如果你是这一类型的学生，那么在这个阶段，你就要拿出一轮复习时重要考试的考卷了，将每一个考题进行知识点标记，进一步巩固基础知识，并且将自己易错的点找出，即薄弱项，进行个个击破，既复习了知识点又分析了考查的重点。

②基础一般型

进行了知识框架的构建后，这时的你要拿出一轮复习时的考卷及你的错题本，将每一道题的知识点进行简单标注，在训练了一遍后，查漏补缺，找出自己理解有问题的知识点，进行重点突破。

③基础扎实型

对于基础扎实型的学生而言，在这个阶段就要将考卷中的知识点不仅要标注而且要进行分类整理，将自己的易错点进行总结，找出解决方法。同时，要进行专题训练。

3.循环往复，温故知新

黑瞎子掰苞米的故事大家都知道，劳累的一番，最后还是一个苞米。新东方一对一孙立倩老师建议同学们在这个阶段最重要的一点就是要不断重复，最终达到温故知新。

①基础薄弱型

这类学生在这一阶段中就要“循环往复”的进行知识点的复习，重在理解，真正掌握这些基础知识，最后能达到“知新”，为下学期的复习打好扎实的基础，为高考的飞跃做好量的积累。

②基础一般型

这时的你就要踏下心来，再次进行知识点的复习，这个过程中要注意每一个知识点你都要学会问一个“是什么”、“为什么”、“怎么办”，并且认真的将其解答。这样会使你在二轮复习过程中游刃有余。

③基础扎实型

将自己定位在这个类型中的你，也许会说“我接下来做题就行了”，其实不然，万变不离其宗，教材中的知识点才是核心。这个阶段需要做到以下两点：一要学会进行下位知识点的理解与分析，二要进行不同位置知识点间的联系，如：怎样做到具体问题具体分析? 与消费相关的知识点都有哪些?

谢畅者，不知何许人氏也，上谢下畅，不详其字，因其牛逼，人称“畅哥”。

畅哥就是个BUG，万能的畅哥永远稳居年级第一宝座，无人撼动，在畅哥面前，学霸这个词显得是多么的无力。

畅哥进校，毋庸置疑是第一，第一次月考后，畅哥所有科目除物理意外丢分外，均获年级第一佳绩。之后畅哥屡创神话，为大家塑造了学神的形象，被无数人奉为男神。

高一分科后，畅哥在近两个月没有学习文科的情况下，仍然文科突近德阳前三，力撼众人，当然总分是第一，这种小case对畅哥完全没有难度。

就在不久前，畅哥又创下了新的辉煌，总分突破710分大关，没错，畅哥在全真模拟期末统考的考试中，数学满分，语文130+，英语140+，理综近乎满分，是的，请和我一起叫他男神。

最新高考口号简短霸气

口号是一种精神力量，在面对马上就要到来的高考，高三的同学们心里肯定很紧张，那让我们喊喊口号来给自己加油吧。下面有小编整理的高考口号简短霸气，欢迎阅读!

今日寒窗苦读，必定有我;明朝独占熬头，舍我其谁?

挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

国事家事天下事，事事关心。

培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林

风声雨声读书声，声声入耳;

感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃，报师情火热六月蟾宫折桂志在必得

要成功，先发疯，下定决心往前冲!

胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾，风华正茂豪气冲天应建定鼎之功

览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦，念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心

狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

拼一分高一分，一分成就终生。

读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。(曾国藩)

百尺高梧，撑得起一轮月色;

对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。

成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。

十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下

一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志，

十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程

因为我不能，所以一定要;因为一定要，所以一定能。

无才无以立足，不苦不能成才。

十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开; 数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程

高三高考高目标，苦学善学上好学。

不经风雨，怎见彩虹?

明朝独占熬头，舍我其谁?

若有恒何必三更眠五更起;最无益莫过一日曝十日寒。(明代学者胡有仁)

卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露

十年磨剑三日锋，数载人生在其中

各界精英大展宏图夺英魁，莘莘学子汇聚一堂学本领

勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想，泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名

做一题会一题，一题决定命运。

忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

淡淡墨梅凌寒独开今岁瑞雪兆丰年，莘莘学子壮志凌云明年金秋送喜来

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴

贵在坚持、难在坚持、成在坚持

滴水穿石战高考如歌岁月应无悔; 乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时

精神成就事业，态度决定一切。

站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚

拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

再苦再累不掉队，再难再险不放弃

同闯峥嵘十春秋，共创辉煌佳年华!

我高考我自信我成功!

十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄; 一朝金榜题名成八斗奇才傲天下

拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越!

时光如梭看我少年学子六月追风去，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来

争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。

向名校进军百炼成钢唱出青春无悔，圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待

保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

数椽矮屋，锁不住五夜书声。

辞旧迎新寒风阵阵催人逝，苦尽甘来捷报片片暖人心

学习如春起之苗,不见其增,日有所长;辍学似磨刀之石,不见其减,时有所亏

我自信，我出色：我拼搏，我成功!

冬去春来好景年年有，辞旧迎新成绩步步高

历春夏以苦为乐恒心架起通天路; 搏高考梦想成真勇气推开智慧门

家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子呕心沥血想的是金榜题名

静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

快马加鞭君为先，自古英雄出少年。

我因X班而自豪，X班因我而骄傲

春风吹战鼓擂,今年高考谁怕谁!

怀揣大学美梦迎接新年号角，彰显青春活力挥洒苦涩汗水

乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。

拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

有大目标，须有大动作;有大追求，须有大改变。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来，

点点心血勤育英才厚泽九州;滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原

十载求学纵苦三伏三九无悔无怨，一朝成就再忆全心全力有苦有乐

作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。

滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时

披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成

庖丁解牛久练而技进乎道，荀子劝学博学则青出于蓝

送祝福不忘感谢恩师，庆元旦牢记备战高考

群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒，万木争春春在何处但将今夕放眼量

送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩，迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌

自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌

山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

我心飞翔，路在脚下。

为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!

不敢高声语，恐惊读书人。

一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。

辛苦三年，幸福一生。

五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此

舞风翔鸾旌歌闹处处迎新，披星戴月紫竹宁岁岁登高

为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下!

太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。

今日寒窗苦读，必定有我。

立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

点点心血勤育英才厚泽九州，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原

十年磨剑为一搏，六月试锋现真我!

人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气

对命运承诺，对承诺负责

龙腾虎跃朝气蓬勃，你追我赶誓夺第一

花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考

知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门，

拼十年寒窗挑灯苦读不畏难，携双亲期盼背水勇战定夺魁

只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱

六十同窗同甘共苦拼搏从此时，十二春秋风雨兼程成败在今年

头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志;三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章

辞乙酉难忘闻鸡起舞，迎丙戌仍需刺股悬梁

良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖，书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高

生时何必久睡，死后自会长眠

遇难心不慌，遇易心更细。

张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

拼一载春秋，搏一生无悔。

遇难心不慌，遇易心更细。

有来路，没退路;留退路，是绝路。

眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

今朝灯火阑珊处,何忧无友;它年折桂古蟾宫,必定有君

高三励志对联集锦

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

寒冬散尽喜迎元旦佳节，春意盎然更看男儿发愤

梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中

回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

乘风踏浪我欲搏击沧海横流，飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒

请老师放心，我是你最骄傲的学子;请父母放心，我是你们最争气的孩子。

拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;携双亲期盼背水勇战定夺魁

努力造就实力，态度决定高度

一路风雨前程磨砺意志，半载苦乐同享铸就辉煌

我自信，故我成功、我行，我一定能行。

湖北清江画廊导游词

清江画廊风景区属湖北省省级风景名胜区和旅游度假区，也是国家林业局批准建设的国家森林公园和国家级的5A及旅游景区。下面是小编收集整理的湖北清江画廊导游词范文，欢迎借鉴参考。

湖北清江画廊导游词(一)

大家好，欢迎各位来到世界水电之都------宜昌市，我是今天大 家的导游小李，宜昌，古称夷陵，因“水至此而夷.山至此而陵”得 名，是三国古战场, 是楚文化发祥地之一，是伟大的爱国诗人屈原、 民族和睦使者王昭君的故乡。

宜则兴， 和则昌。

宜昌， 这是一个求富， 还求活，求美，求和谐， “宜居、宜旅、宜业”的现代都市、美好 家园，让美丽的宜昌永远留在您的记忆里清朝改称“宜昌”，取“宜 于昌盛”之意，是一个有着 2400 多年灿烂历史的文明古城。

雄奇壮丽的长江三峡在这片崇山峻岭中绵延了四百余里。

从数千 米以上的高空俯瞰下去， 蜿蜒的峡江犹如一条华贵的玉带飘浮于群峰 与云霞之间。

作为万里长江的结晶，千古三峡的儿子― ― 宜昌，就是镶嵌在长 江三峡这条华贵玉带上的一颗璀璨明珠。

宜昌位于长江中上游结合部的三峡西陵峡口， 是举世闻名的三峡 水利枢纽工程所在地。

气吞山河的三峡大坝就横卧在宜昌市中心城区 的地盘上。它于湖北省西部，地处长江中上游结合部，鄂、渝、湘三 省市交界地， 素以“三峡门户、 川鄂咽喉”著称于世。

宜昌东接武汉， 西连重庆，是进入中国西部的重要入口和中国西部大开发的东大门， 处于承东启西的战略部位，是重庆和武汉之间重要的区域性中心城 市。

宜昌历史悠久，有着 2400 多年的历史，从秦将白起攻打楚国开 始，史书便有了记载，春秋战国时期宜昌号称楚之西塞，是楚文化和 巴文化的发祥地，由于葛洲坝的兴建，带来了宜昌的第一次振兴，实 现了由小城市向中等城市的跨跃， 而三峡工程的兴建给宜昌插上了第 二次振兴的翅膀，宜昌正在由中等城市向大城市迈进，当然宜昌的发 展离不开大家的支持，在 1994 年，宜昌被国务院批准为沿江开放城 市，在长江经济带中宜昌东接武汉，西连重庆，是东部经济科技与西 部丰富资源的结合部，是西部大开发的东大门，也是湖北大角战略的 一个支撑点。

如今的宜昌是全国新兴的工业和旅游城市，是全国知名的水电城，宜 昌下辖五县三市五区，市内有三条主要干道，东山大道，夷陵大道， 沿江大道，自北而南贯穿整个城区，市内横跨长江两岸。宜昌的魅力 就是水的魅力。

宜昌市市域内江河纵横，除长江、清江外还有 10 公里以上的河 流 99 条。宜昌有全湖北最大的水电站-----清江隔河岩水电站，有亚 洲最大的水电站-------葛洲坝水电站，以及举世闻名的三峡水利枢 纽工程，此外还有 300 多座星落密布的中小水电站，拥有如此丰富的 水电资源，如此充分的开发密度，世界上是仅有的，宜昌由此而成为 世界上最大的水电基地，世界水电之都。

宜昌山青水秀，旅游资源也非常丰富，随着三峡工程建成，“高峡平 湖”的出现，这里将形成一批世界级旅游品牌，以长江三峡为代表的 自然风光和以三峡电站为代表的现代工程奠定了宜昌在国内乃至国 际旅游中的重要地位，与之相配合的是以诗人屈原，美人王昭君，圣 人关羽，学者杨守敬为代表的古代名人文化;以巴人遗风、土家风情 为代表的民俗文化;以三国古战场、三游洞为代表的历史遗迹和以神 龙架、大老岭、柴埠溪国家森林公园等为代表的生态旅游胜地，构成 了：“金色三峡，银色大坝，绿色宜昌”的城市旅游形象，到宜昌看 大坝， 游三峡， 访屈原， 问昭君， 将成为中外游客者的一种时尚追求。

另外在咱们在宜昌有一个非常幸运的阿拉伯数字，从 1——9 之 中，你们猜一猜是哪一个，有人说是“8”，要发;有人说是“6”， 要顺;其实是“3”!惊讶的你肯定要问，为什么是“3”呢?下面请 大家细细听我道来 宜昌之旅也可以称为重温三国故事之旅，因为《三国演义》120 回就有 46 回发生宜昌。在当阳玉泉寺那儿至今还有三怪，一怪是玉 泉山，从山脚到山顶，树木都是一般高，二怪是青蛙在玉泉寺内不鸣 叫。三怪是玉泉寺外小溪不论发多大的水，始终漫不上玉泉寺。

旅游和“3”相关的地方太多了，譬如在南津关有三游洞，又分 为前三游、后三游，前三游是白居易、白行简、元稹三人游于此，后 三游是三苏游于此， 就连其中的至喜亭也是分三层， 呈“品”字形状; 有旅游热线大三峡、 小三峡、 小小三峡; 长阳土家文化有“三民”—— 民俗、民风、民情;如今又热门起“三大溪”——车溪、泗溪和九畹 溪。宜昌有三宝——柑橘、盆景、彩陶，就连市内的南北主干道也是 三条——东山大道、夷陵大道和沿江大道，就连在宜昌开餐馆的只要 和三带边的生意都火爆——譬如山庄大酒店、 山野大酒店和三五大酒 店等等。

在宜昌还有十三怪 1 喜事又哭又闹乐开怀指的是土家女子的“哭嫁”)2 丧事又唱又跳 算悲衷指的是土家的办丧事)3 四月水中桃花开指的是宜昌当地小溪 的一种“水母-桃花鱼”相传是王昭君的眼泪) 4 用电要到外地买指的是宜昌市民用的电是从十堰丹江口水电站买来 的)5 鲟鱼上岸生子回大海指的是修建葛洲坝的原因，中华鲟要人工 打捞繁殖)6 半山坡上设站台指的是宜昌的火车站是修建在半山腰， 宜昌处丘陵城市)7 .轮船航行坐电梯指的是三峡船闸)8 山山水水 在阳台指的是花草盆景)9 石头当宝藏起来指的是三峡奇石)10 草根 当作上席菜指的是学名：鱼腥草，可以做中药，清热解毒。)11 萝 卜饺子馅在外指的是油炸的，不是用面粉做的饺子)12 水果肚脐露 在外指的是秭归的脐橙) 登高壮阔天地间，高峡平湖惊世界!来到宜昌，我们看到万里长 江凿开上游的崇山峻岭冲出南津关， 展现出“山平水阔大城浮”的美 丽画卷， 看到雄踞在城市怀抱中的长江上仅有的两座大坝三峡大坝和 葛洲坝的交相辉映，看到这座承古老传统、挟三峡长风的世界水电之 都的奕奕神采， 看到她那如同奔流不息的长江波飞浪涌的强劲发展势头!

湖北清江画廊导游词(二)

“八百里清江美如画，三百里画廊在长阳。”久闻了宜昌清江画廊的名声，借着“十一”节的时间，故此一游。那天天气不好，瓢泼大雨倾盆而下，天是灰蒙蒙的。到了清江，坐上了船，也许是因为下雨的缘故，水不是很清，可以说是有些浑浊，但还是那样的蓝。雨水击打在上面，发出清脆好听的声音，飞溅起一个个淡蓝色的光晕，像夜晚的星空，美丽极了。

一阵阵风刮过，泛起一层层鳞片似的的波浪，像上古横卧在这里的蓝龙。不多时，船启航了。因为下雨。无法走到船头观赏，不觉有些沮丧，只好坐在窗边看，突然发现对面的山像起了森林火灾一般，浓烟涛涛。又像通天塔似的直插云天。正当我想云为什么这么低时，母亲在旁边招呼我说：“因为水汽太重，导致云层下降，看那儿!那是不是一个观音菩萨?”我顿时恍然，并朝母亲手指的地方看去，果真有一个观音菩萨坐山头，周边散发着白色光晕。一阵风吹来，光晕消散，我们不禁哑然，原来“观音菩萨”不过是棵树。清江画廊不仅江很漂亮，周边的山也美。有种重峦叠嶂、隐天蔽日的感觉。但天气原因，显得有些阴沉，因为水汽过重，稍远一点的山便模糊不清，增添了一点神秘感，使我一扫开始因为下雨的郁闷，不由的感叹：“塞翁失马，焉知非福。”虽然是雨天，但我看到了许多晴天无法看到的东西。船回折之时，要在仙人寨停一下。我看见仙人寨旁边的山上有一个大洞，如陨石坠地一般大。

导游介绍说这叫水帘洞，因为一到雨季就有许多道水从上至下流着。这虽然不是花果山的水帘洞，但这儿也有20xx多只猕猴，也算花果山的一个分支，雨天是不易看见猴子的。在仙人寨上还有三尊金佛像，这是雨小了些，我们满怀期待的向上攀登，因为被人改造过，所以无攀跻劳。

这时我们看见一只猕猴，高傲的站在一块岩石上，还有两只向它爬去，雨天不易看到猴子，我们却一下子看到三只，不由感概运气之好。当然，我们也看到了金佛中的一个，雕造之粗糙使我们没有兴致接着看下去。返回时，我不禁疑惑起来：清江画廊为什么只有清江却无画呢?我向母亲提出这个问题，母亲解释：“因为清江美丽如画，故又称画廊。”仔细想想，不是这样吗?

湖北清江画廊导游词(三)

都说“八百里清江美如画，三百里长阳似画廊。”今年暑假，我来到了湖北长阳5A级风景区——情江画廊，赞不绝口，果然是名不虚传。

长阳，是古代巴人的发祥地，土家族的摇篮。而情江古称夷水，《水经注》云：“夷水，水色清澈十丈，分沙石，因名清江也。

在路上，导游津津有味地介绍起清江：清江流域总长四百二十三公里，这里山川锦秀，江水萦回，一派佳丽灵淑之气，有山的雄伟与挺拔，有水的妩媚与柔和。绝对是个美丽的好地方，会让我们留恋不舍的。

一进入景区，古朴醇香的牌坊，醒目的“清江画廊”映入眼中，不由自主的吸引游客停下脚步照相留念。而我却是迫不及待地快走，登上停在码头上的游船，人们都争先恐后地往两边上坐或站在甲板上，我也是一样站在甲板上，向远望去，只见两岸一排排的山峰，夹着清清的江水，一阵阵风吹过，水面泛起了鳞片似的波浪，山峰倒映在水里时隐时现。

就在我满怀欣赏这番美景的时候，船却已近驶到了一个景点码头——仙人寨，我只好恋恋不舍地下了船，跟随着熙攘的人群一步一步，艰难的爬上山，金色的大佛耸立在巨大的山洞里，一些游客在烧香祈福，我却是在四周环望，在对面的崖壁上看见了两三只猕猴，在崖壁上蹦来跳去，似乎在表演它们让人惊叹的杂技，还有人时不时在山谷中吆喝着，回音在山谷里传开，回荡，爸爸也跟着吆喝了几声，让我笑声不断。而山脚下的人也满怀兴致地加快了脚步......

下了山，坐上船，我们又沿江游览了武落钟离山，倒影峡和优美动听的土家山歌.....在导游的引导下，使我们遐想这不就是美丽的画廊吗?

高考口号16字

口号在特定的时间具有鼓舞人心的作用。下面有小编整理的高考口号16字，欢迎阅读!

横下一条心，坚决要出线。

保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

要想成功，必先发疯，今日疯狂，明日辉煌。

我能——人之所以能，是相信能

得之坦然，失之淡然，争其必然。

拼搏创造价值，努力成就未来。

静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

过六百，考名牌，圆梦想。

让我们高举理想的火炬。梦有多远，路就有多远;心有多大，舞台就有多大。

不为失败找理由，要为成功找方法。

我要握住一个最美的梦给未来的自己。

为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图。

好男儿踌躇满志，你将如愿;真巾帼灿烂扬眉，我要成功。

人人争过600分，个个考入985校。

不经风雨，怎见彩虹?

我决心用我一生的热情创造生命的奇迹。

眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

王者决非偶然。

其实试卷都一个样，我也有可能复旦北大清华。

同闯峥嵘十春秋，共创辉煌佳年华。

一个人应当养成信赖自己的习惯，既使到了最危急的关头，也要信信自己的勇敢与毅力。

全力以赴，用勤奋改变人生;永不言败，以执着成就未来。

抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

精神成人，知识成才，态度成全。

走过高考，前面是一片新天地。

落实高考制度，演绎七彩人生

真艰辛三载风雨，好灿烂一弧彩虹。

站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

生逢盛世当踊跃，意气风发显身手;胸怀壮志可凌云，才华横溢竞风流。

书山登峰，今日冲刺，秣马厉兵，竞相折桂夺魁。

人人讲高考，高考为人人

十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。

强化高考责任，落实高考措施

要成功，先发疯，下定决心往前冲。

入班即静，入座即学，决战高考，志在必赢。

撒下勤奋的种子，收获金色的果实。

破釜沉舟，拼他个日出日落;背水一战，搏他个无怨无悔。

青春美如诗，诗情画意，全凭满腹经纶;丹心灿如霞，霞光异彩，只因一腔豪情。

拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。

抓时间、抓基础，勤演练定有收获;树自信、誓拼搏，升大学回报父母。

曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜。

心态良好，千帆竞发，帆帆风顺;意气平和，万树争春，树树参天。

别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

有前途，无退路，若退路，是绝路。

拥抱诚信，告别作弊。

每一个敢于付出的人最后都是幸运的。

点点心血勤育英才厚泽九州，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。

学海无涯，苦海有边，艰辛之后来甜蜜;人生有岸，毅力无穷，风雨过处见彩虹。

自信沉着，勇者无畏，厚积薄发，笑看今朝。

不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。

挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

励志报亲，拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;笑书人生，携双亲期盼背水勇战定夺魁。

天才是重复次数最多的人。

沉着、冷静，一丝不苟，春华秋实无悬念;灵活、机敏，得心应手，妙笔生花有佳音。

怀轻松心情进考场，带胜利喜悦回家门。

潜心复习战高考，信心满溢跃龙门。

拼一分高一分，一分成就终生。

人，不能总在弹性限度内活动，要爆发，要超越，才会有质的提高。

幸福是棵树，高考是沃土

读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

志存高远，进理想大学，脚踏实地，登人生高峰。

巩固高考发展机制，构建和谐平安社会。

超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。

日月星辰，见证辛勤身影;父母师友，鼓励奋斗人生。

静静心，易发挥;动动脑，考得好。

成功者之所以成功，第一个是因为他做别人不愿意做的事情。第二个他做别人不敢做的事情。

我流的汗水——会折射出我的光芒。

苦与乐、笑与泪，拼搏一生终不悔。

与其羡慕别人，不如加快自己的脚步。

不苦不累高三无味，不拼不搏高三白活。

张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

十年磨一剑，霜刃未曾试;今日斩荆棘，考场扬意气。

天行健，君子以自强不息。

回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

辛苦三年，幸福一生。

把握现在、就是创造未来。

努力造就实力，态度决定高度。

不放过每一点疏漏，不放弃每一分希望。

让过程变得美丽，让结果变得灿烂。把汗水变成珍珠，把梦想变成现实。

都准备好了，我还怕什么?

遇难心不慌，遇易心更细。

人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。

我热爱痛苦，我热爱痛苦。

笑到最后的人才是笑的最好的人。

今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。

我自信，故我成功、我行，我一定能行。

狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

我心飞翔，路在脚下。

高考在我心中，生命在我手中。

鲤鱼不跃，岂可成龙?大鹏驻足，焉能腾空?

我决定对我自己的生命负全部的责任。

乘风破浪勇立潮头，沧海横流方显本色。

为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下。

高考为了生产，促进经济发展。

在这个世界上唯一可以拯救我的人是我自己。

拼一载春秋，搏一生无悔。

十年一博六月梦，赢得寒窗锦绣程。

快马加鞭君为先，自古英雄出少年。

眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你必须选择一样。

车溪西距宜昌市城区18公里，座落于三峡中堡岛与巴人发祥地之间，它是巴文化和楚文化的典型撞击磨合区，目前，散落于民间的文化风情无不透视出，其民俗文化独具特色，既有巴人的粗旷又有楚人的内涵，但令人倍感遗憾的是其厚重如山、纯朴如水的文化如同车溪俊逸的山水洞瀑被车溪峡谷笼装了无数个世纪…… 车溪风景旅游区山表水秀，具有世外桃园般幽静之美，这里雄峰、异古、奇洞、飞瀑、清泉等景观随处可见，古寺庙遗址、古造纸作坊与巴楚土瓦民居交相辉映，奇特的怪石园林和人文资源水乳交融。在车溪风景旅游区18.64平方公里的广阔空间里，可开展森林浴(天然氧吧、调理身心、修身养性)、矿泉浴(流动洁净、祛风除湿、爽肤健身)、生态农园观光、睡仙洞和石仙洞猎奇探险、忘忧谷探幽、腊梅峡赏梅，巴楚故土园参与风俗民情表演等独具车溪特色多层次的旅游活动。使人置身其间，获得返璞归真、悠闲自在的享受。

集天地之灵气、凝日月之精华的天湖、车溪休闲度假风景区，野梅葱茂，孔雀开屏，小桥流水，清泉叮咚，农屋点缀，水车咿呀，好一幅水乡山寨田园风景画。这里，有山皆翠，有水皆绿，有洞皆奇，有峡皆幽，有泉皆飞。朋友，来吧，从高楼林立的都市中走出来，从车流人海的喧嚣中走出来，到这山明水秀的静土，闲庭信步，尽情饱览美好的田园风光，让自己感受山灵野性之气，聆听自然天籁之音，在大自然的野趣中放松自己吧。

涵石仙谷、巴楚故土园、腊梅峡、宝塔谷、天龙云窟、风洞、忘忧谷。其旅游特点是：一种主体风格--古朴自然的世外桃源;两大自然绝景--地质奇观、植物奇观;三种文化特征--民族歌舞欣赏、农耕嫁作展示、古代作坊表演;四种功能--猎奇探险游、科普考察游、休闲避暑游、民族风情游。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们

大家上午好!今天是20xx年2月27日星期一，农历二月初二，距离高考还有整整100天，距离春季高考更仅仅还剩75天。今天，我们在这里隆重举行百日誓师大会，热血沸腾、百感交集，更倍感岁月无迹，时不我待。一百天，在历史的长河中稍纵即逝，但对于高三学生来讲， 100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，是创造奇迹的100天，是黑马迭出的100天，更是梦想成真的100天。

高考，是决定人生道路的分水岭;高考，是决断青春梦想的天门关;高考，是展现学子实力的大龙门。为了这次高考，你们历炼、准备了整整20xx年。12个春秋，流了多少汗水，花了多少精力和心思去锻铸智慧的利剑，苦炼过硬的本领，为的就是高考战场上能过关斩将，势如破竹夺桂冠!12个寒暑，在求知的羊肠小道上艰难跋涉，翻越一道道学习难关，攻克一座座知识堡垒，积蓄实力，为的是登上高考金榜慰平生。现在，离20xx年期盼的决战决胜的时刻仅剩下100天，到了扬鞭策马，百米冲刺闯雄关的时刻了。珍惜这一百天，跨越这最后的征程，圆青春梦想，扬人生志气!

同学们，作为教师代表的我，在临战的前夕，我想告诉大家：激情与汗水成就过去，理性与智慧成就未来。这种理性与智慧就是正视现实，激情满怀，斗志昂扬，保持良好的积极的健康的进取心态，迎战高考。不再留恋已经破碎的梦，不再沉溺往日幸福的光环，既然选择了前方，只有风雨兼程。凭着自己坚韧的意志和勇气，奔跑在高考的路上。我们应该相信：山高人为峰，路遥脚为长。

同学们，大浪淘沙，方显英雄本色;暴雨冲过，更见青松巍峨!高考的号角已经吹响，让我们努力拼搏吧!让我们迈开坚定的步伐，跨过命运的门槛，朝着我们的理想——奋勇迈进吧!同学们，我坚信，我们全体高三学生一定能满怀豪情，奋战百日，向高考奋力冲刺。

同学们，青春的脚步，为我们敲响出征的战鼓;誓言的手臂，为我们扬起直济沧海的映日长帆;进军的号角已经吹响，我们全体高三教师将用一颗对你们的关爱之心，对事业的忠诚之德，与你们并肩作战，共同创造六月的辉煌。同学们，让我们在百日誓师大会上发出我们的怒吼：男儿立志出乡关，学不成名誓不还。最后祝同学们圆梦六月，圆梦20xx。

谢谢大家!

这一个学期的地铁志愿者活动已拉下了帷幕，在这一学期的地铁志愿者让我学们会了很多，从中得到的不仅是历练，还有成长。

在地铁志愿的日子里，我们地铁志愿者从最初的对地铁工作的不了解到能够熟练而从容地帮助乘客安全又便捷完成他们的地铁之旅，在这之间我们付出了不懈的努力去帮助我们的长辈，我们的朋友以及每一个需要帮助的人。

通过这一次的地铁志愿者活动，让我们受益匪浅。志愿者，一个光荣的称号，或许我们就是像个雕像那样站在那里，没有自由，没有报酬。但是一旦你真正去做了，才会发现去做志愿会给我们带来许多的好处，不仅自己的见识的人多了，与社会的接触多了。给我们带来了一次锻炼自己的机会，是自己的能力和信心有很大的提高。

作为志愿者的我们不过是在尽自己的一份真心，如果你有着水一般晶莹剔透又充满灵性的灵魂，就让周围的一切因为你的光彩而变得美丽;如果你有一颗犹如水晶的.心肝，常常在笑着，你的气质会不经意之间感染他人。有时候一些小的动作也会有巨大的感染力，并比一定要做一些轰轰烈烈的大事才有意义。我觉得志愿者不仅是奉献着，也是受益者，工作锻炼了我们的思维，也磨练了我们的意志。使我们有能力去实现人生的价值，从而回报社会，而这也是我们通过这学期的地铁志愿者活动的体会。我们为我们是长安大学地铁志愿者感到无比的骄傲、自豪!

在2019年高考总结会上的发言

刘洪梅

尊敬的各位领导、各位老师：大家下午好！

光阴荏苒，又一个三年在我们的早来晚走中悄然逝去，对学生来说，这三年是他们人生成长历程的关键三年，他们收获的，将不仅是一张大学录取通知书，还有他们人生的重要底色。而对于我们老师来说，这是我们教育生涯的又一个重要单元，也是我们实践教育理想，不断提升自我重要机会。XX年高考的成功，有学校校级领导的殷切期望和正确指导，有教导处政教处等各部门的有效引导和配合，有我们全体任课老师的辛勤耕耘，也有我们十二位班主任的孜孜以求和锲而不舍。十二位班主任中，才华横溢举重若轻者有之，年轻有为势如破竹者有之，继往开来中流砥柱者有之，老骥伏枥志在千里者有之，无论大家呈现出的是什么样的性格特点和教育风格，大家有一点是相同的，就是想学生之所想、舍小家为大家的无私奉献精神。今天，我荣幸地作为班主任的代表，把自己的班主任工作情况和体会向大家做个汇报，和其他班主任相比，我所做的只是九牛一毛，所讲的也只是自己一点浅见和不成熟的体会，诚挚地欢迎大家批评指正。

11届学生的学苗情况有目共睹，而XX年初这个文科班刚成立时，年级前二十名的学生选择文科的只有两名，刘子正第15名，赵阳第18名。面对这样惨淡的生员情况，又身披着上届状元榜眼班主任的光环，学校领导和学生及家长的期望值并没有随着学苗水平有所降低，一向要强的我也曾忧心忡忡甚至灰心失望过。但静下心来，我就想，既然客观形势不能改变，那么我只有面对现实，把它当成对自己的一个挑战，行动研究理论不是说了吗？有问题，就意味着有方法去解决，而解决的过程就意味着自己的提高。我所面临的问题就是如何最大限度地挖掘学生的潜力，使他们在各个方面上一个台阶，进而在高考中取得优异成绩。因而我主要做了三个方面的工作：第一，强化学生的精神引导，将自己的教育理念贯彻得更彻底更坚决；第二，将管理工作做得更到位；第三，让教育艺术开花结果。

俗话说，十年树木，百年树人，对班主任来说，对学生进行教育工作远比管理更重要，或者说这种教育工作就是更高层次的管理方式。如果说高考是一棵大树的话，那么它的根就是学生的思想境界和奋斗意识，根深才能叶茂，而这个根扎下去了，学生将不仅收获高考的成功，更会获得强大的可持续发展能力，进而收获人生的成功。因而，作为班主任，引导学生树立正确的奋斗观是我的最重要的任务，我所理解的正确的奋斗观包含以下几方面的内容：

第一，奋斗与吃苦相伴。

第二，奋斗需要持之以恒，坚持是最可贵的品质。

第三，奋斗的过程比奋斗的结果更可贵。

第四，与他人和谐相处、共同进步是奋斗的催化剂。

第五，奋斗离不开向他人学习，取长补短。

这些观点不难理解，难的是我们怎样把它们成功植入学生心灵。我从学生最感兴趣的事情入手，不放过任何一个教育契机，唤起学生的热情，让学生在不知不觉中明白奋斗的含义。比如XX年的奥运圣火点燃了全中国人的激情，金牌总数第一的荣光振奋着每一个中华儿女的心，媒体对奥运冠军连篇累牍的报导和学生们对奥运冠军们的津津乐道使我认识到这是一个绝好的教育契机。于是在刚刚组建的高一新班里，我安排了“走近奥运冠军”的活动，把喜欢同一位世界冠军的学生编为一组，共分为十几个组，然后让他们合作收集整理这位冠军的资料，并写出自己的感悟，最后每组选举一位代表来给全班同学介绍这位冠军，并谈谈自己在这个过程中的收获。每位冠军从事的专业可能不同，成长经历也有很大区别，但他们的成功一定显示他们所共同具备的一些精神特征：勇于拚搏，肯于吃苦，屡败屡战……学生们整理的过程，就是一个接受精神洗礼的过程。每天10分钟，经过近二十天的演讲，同学们在不知不觉中达成共识：只有付出巨大辛苦，才能取得超人的成绩。这样，奋斗与吃苦相伴的理念悄悄植入学生心中，而用功刻苦、积极向上的学风也在班级里初步形成。

随着现代社会的发展，宽松的成长环境，丰富的外界信息，使如今的孩子们少了些内敛，多了些表现欲，往往个性十足，这就使我们在工作中常常有“60后遭遇90后”的尴尬，也使我们的教育工作遇到我们意料不到的阻力。比如我班学生就对我说：“老师，我们也认为你说的是对的，但我们就是做不到。”对此，我的回答就是：“做不到也要做，做到多少就代表着你与别人的差距有多少。”记得高二时有一次和同学谈起电视剧《十六岁的花季》，谈到剧中的高中生活时，我说了一句“十六岁的花季是扯淡”，结果引起轩然大波，周记里，空间里，充斥着对我的说法的不认同。于是这年的寒假我让每个同学写围绕“青春的真谛”写一篇文章，发表在班级博客里，互相交流，开学后又召开主题班会对此进行讨论，最后出了一期主题班刊，在这期班刊的序言里，我写到：“怀着珍惜的心情保持着自己良好的心态，带着祝福的心情引导孩子们度过一个无悔的青春，这就是我对花季的孩子们的全部理想。”

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巴务相建国图强、开疆拓土的心愿已了，便坐化升天，死后化为白虎。众巴人为缅怀巴务相功德，建廪君庙立像祭祀，同时也感女神熬盐济世之恩，便也塑女神像陪于廪君之侧，称巴务相为廪君，称女神为德济娘娘，春秋饷祭，四时烟火不绝。从此，廪君便成了巴人及巴人后裔土家族世代尊奉的生命之神。

这里是土司校场，也称射圃，是当年土司兵丁操防习武的地方。在这里，除置有一般刀枪剑戟外，还设有赤脚攀登的苗族刀梯、箭垛(靶)、桑木弓、爬竿和练习膂力的石磨、石锁等。

土司兵丁骁勇善战，自古闻名。其先民巴人助武王伐纣时，就有“巴师勇锐”的记载。土司实行的是“农兵合一”制，土民“农时在田”、“战时为兵”。平时，听到牛角号声，即齐到校场操练。负责督导的武官，土家语称为“徒堂”。徒堂要求十分严格，每个士兵须戴重16斤的头盔，身穿30斤重的牛皮铠甲，进行厮杀格斗。并以打猎代训，要求一人擒虎，20人相助，只准虎死，不许虎生，准放虎逃脱就要受重罚。在追击逃敌时，无论深沟高坎，悬崖峭壁，务必生擒逃敌。攻防训练更为奇特而严格，按一三五七九奇数列成五排，组成三角型尖锐攻掠梯队。在攻城掠寨时，一人倒下，即依次由后排补上，只准前进，不许后退，以攻破敌阵为止。

正是这种近乎残酷的训练，才造就土家兵丁钢打铁铸的战斗队伍。恩施容美土司曾以48人击溃桑植千余人的侵袭。也正因这“扎硬寨，打死仗”的土家兵丁，于明代嘉庆年间，由年届80余岁的土司田舜年父子率部赴浙江沿海抗击日本倭寇，土司兵所到之处，占无不克，攻无不胜，令倭寇无不闻风丧胆。

现在呈现在我们面前的是一座典型的土家族民居建筑——吊脚楼。吊脚楼是土家族具有代表性的传统民居，一般依山傍水而建，成群落分布，错落有致，雄伟壮观，既有双吊形成的对称美，也有与周围环境形成的和谐美，堪称土家族建筑、雕刻艺术的杰出代表。土家人喜在吊脚楼房前屋后多植果木与竹林，在绿树掩映中，一楼挑出，凸现出“小桥流水人家”的优美。

这叫一开三间的单边吊脚楼，左边两间落在实处，右边一间悬空。左边是火房、中间为堂屋、右边即是厢房。厢房下面有柱无壁，即所谓吊脚楼了。楼上干燥，用来住人或堆放粮食。这样安排，既可避免毒蛇野兽对人伤害，楼下又可喂养牲口、安置粗重家具、堆放柴草，可谓一举多得。

土家人崇祖意识强烈，堂屋正中置有神龛，专门供奉祖宗牌位，写着“天地君亲师位”。“亲”就是宗亲、祖先，称之为家神。逢年过节都得香火祭祀，家中凡红白喜事的重大仪式都在堂屋内举行，堂屋成了土家最神圣的地方。火房内必须有火炕，一年四季是不能熄灭的，土家人有“薪火相传”的观念，认为熄火就意味着家中后继乏人。

各位游客朋友们大家好，我是旅行社的导游员，是大家这次武当之行的地陪。在那里首先我要代表期望旅行社欢迎各位的到来。在我右手边的是司机赵师傅，这天将由我们为大家服务，也预祝各位能在这次旅游活动中玩的开心，玩的顺心。

此刻，我们的武当之旅就要开始了。武当山位于湖北省西北重镇十堰市下辖的丹江口市境内，东依历史名称襄樊，南连苍茫千里的神农架，西接车城十堰，北临丹江口水库。它是着名的道教圣地，同时也是世界文化遗产。

武当山的自然景观以雄为主，兼有险、奇、幽、秀等多重特征。环绕主峰的众峰争雄斗奇，但却又都俯身颔首朝向主峰，构成“七十二峰朝大顶”的奇观。武当山四季景致各异，但是它“冬寒而不寒，夏热而不热”，是我国避暑胜地之一。

武当山秀丽的自然景观让人叹为观止，但武当山的文化景观更是引人入胜。武当山是目前全国最大的道教活动中心，使它名扬天下的一是它浓郁的道教文化及各处宫观中丰富而精致的铜铸文物。

另一个就是素有“北宗少林，南尊武当”之说的武当武术。武当武术是中华武术中的瑰宝，饮誉海内外。武当功夫又称内家功夫，它历史悠久，博大精深，素有盛名。元末明初武当道士张三丰集其大成，他创立了武当内家拳，被誉为武当武术的开山之祖，为武当武术的发展奠定了基础。

说完了道教文物和武当武术，我们再来看看武当山的古建筑。武当山的古建筑以规模宏大、气势雄伟着称于世。它始建于唐，宋元两代均有重修，在明代到达了鼎盛时期。整个建筑按“真武修仙”的道教故事而设，因山就势，错落有致。有的建于高山险峰之巅，有的建于悬崖峭壁之内，有的迂回于深山丛林之中。整个建筑群荟萃我国古代优秀建筑法式，到达了建筑与自然的高度结合，犹如我国古建筑成就的展览。

说了这么多，我想大家都有些迫不及待了，此刻我们已经来到了武当山脚下，请各位带好随身物品下车，开始我们的朝圣之旅吧！

此刻我们眼前的这座绿琉璃瓦大殿就是紫霄宫。因为这块地方周围的风峦天然构成了一把二龙戏珠的宝椅，永乐皇帝就封它为“紫霄福地”。殿内石雕须弥座上的神龛中供奉的真武神老年、中年、青年的塑像和文武仙人的坐像，他们形态各异，栩栩如生，是我国明代的艺术珍品，我右手边放着的这根12丈长的长杉木，传说是从远方突然飞来的，因此叫做飞来杉，据说在杉木的一端轻轻敲击，另一端能够听到清脆的响声，因此又叫“响灵杉”，至于它为什么飞来那里，我想，可能也是为那里的美景盛名所吸引吧！

武当山有36岩，此刻我们就来到了被认为36岩中最美的南岩，武当山的自然景观与精美的建筑是融为一体的，在那里能够得到充分的体现，这座雄居于悬崖上的石殿建于元朝，悬崖旁边有一个雕龙石梁，石梁悬空深出2。9米，宽只有30厘米，上雕盘龙，龙头顶端雕有一个香炉，这便是着名的“龙头香”。过去有些香客冒着生命危险去烧龙头香，以示虔诚，可见他们对道教的信仰之深。为安全起见，我们大家想许愿祈祷的话能够到别的地方，心诚则灵嘛。

经过长途跋涉，我们最后登上了主峰天柱峰了，天柱峰海拔1612米，素有“一柱擎天”之誉。此刻我们所在的就是金殿了。金殿是我国最大的铜铸金鎏大殿，修建于永乐四十年，整个金殿没用一根钉子，全是铸好各个部件后运上山搭建而成的，卯和的十分严密，看起来好像是浑然一体的。大家看，这边的长明灯相传是从来不灭的，那么山顶空旷多风，为什么它不会被风吹灭呢据说是因为藻井上悬挂的这颗“避风仙珠”的缘故。相传此珠能镇住山风，确保殿内神灯长明不灭，其实真正的原因是因为殿门的各个铸件都十分严密精确，能够改变风向，由此可见我国古代劳动人民智慧和技艺的高超。

金殿从修建到如今已经历了3500多年的风吹雨打，仍辉煌如初，不能不说是我国古代建筑和铸造工艺的一件稀世珍宝。好了，接下来，大家能够自由活动，来细细品味这绝妙的建筑和美丽的风光。

各位旅客，我们的武当之旅到这儿就要结束了，相信武当宏伟的古建筑群，奇丽的自然风光，神秘的道教文化，绝妙的内家功夫，会给各位留下难忘的印象。在那里也期望着大家的下次到来，武当山仍会以它的雄姿倩影，名胜古迹。道教神仙等待着各位。

尊重的老师、同学们：

大家下午好!

又是一年芳草绿，转瞬间我们迎来了高中生涯的第三个春天，同时也迎来了人生中最重要、最神圣的一个日子——高考。寒窗苦读十年余，孜孜以求尽为此，今天，在这里举办高考百日冲刺宣誓大会，我们心境无比冲动。

“一百天的时间太长”，一时看不到盼望的同学会这样说，他们无疑是筹备废弃十多少年的汗水跟眼泪，这让人非常遗憾，因为在濒临目标时，往往是最考验人的时候。

“一百天的时光太短”，充斥生气、襟怀幻想的同窗如是说，他们将更加发奋尽力，争分夺秒，由于他们信任，经典名言，奇观总由强人发明，一份耕耘，总有一份播种。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们不再迟疑，不再彷徨，纵使山路十八弯，我们仍然执着，永不言弃。

从今天开端，高考冲刺战斗正式打响，我们将阅历启航后的最后一场风雨。兴许它看起来是那么地阴森，让人窒息，让人迷失;但它又是那么狂暴，能把人推向峰顶，又能把人卷到浪底。可是，怕什么?我们意气风发，咱们激情满怀，我们有前人留下的教训，有忘我关注的父母，有倾心关心的师长，最主要的是，我们有布满自负的本人!

峭拔的大山挡不住汹涌的洪流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟。凄冷的冬风也挡不住春天的脚步，挡不住我们征战高考的脚步!

为高考而战，只有你心中充满阳光，充满愿望，充满豪情，充满，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的!

为高考而战，调动一切细胞，集中所有精神，发掘一切潜能，加速，再加速，二心冲向自己瞄准的目的，铸就无悔的青春!

为高考而战，我们有不懈的意志，也有直面事实的勇气，更有笑对挫折的英气!

不论我们当初的程度如何，但请你记住“冤家路窄，勇者胜!”让我们“猖狂”学习100天，让幻想在我们矢志不渝的寻求中变为现实。

同学们，让我们振臂高呼：高考——我来啦!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

暑往秋来，周而复始，不知不觉我们已度过了漫长的三年，时光如白驹过隙般逝去，转眼间我们只剩下百日时间。看着学弟学妹们那青涩的脸庞，仿佛又回到了入学时的时光，和同学有说有笑，对未来充满希望，对高三满怀期待但又有些许害怕，好奇将来会怎样，但又暗下决心要发奋努力。终于，在忐忑中踏入了高三的教室，没有想象的圣洁，只有无边的苦闷。不愿让自己被埋没，因此努力向前、永争上游。在踏入电子中专校门的一刻起，我就告诫自己，既然之前没有努力，那以后的时光，必将以汗水洒满，一定要进入大学校园。我想大家应该和我有着相同的心情。

在距高考只有百天的现在，有些同学陷入了迷茫，自己基础不好，没什么希望。而我想说，既然选择了升学，那就永不放弃。过去已不可挽回，我们只能把握当下，让我们抖擞精神开始新的征程。

如果说之前的十二年是漫长的马拉松，现在就是最后的冲刺;如果说之前的付出是勤恳的耕耘，现在我们已面临夏秋之交的更迭，我们早已拉好弦，上好箭，唯一缺的就是这百天的奋斗，百天的拼搏。没有比脚更长的路，没有比人更高的山。同学们，一百天是漫长的，也是短暂的，在漫漫人生路中不过是沧海一粟。汪国真说:既然选择了远方，便只顾风雨兼程。而我们既然选择了升学，便只顾奋发图强、勇往直前。

保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来不经历风雨又怎见彩虹。不经过磨砺怎么会蜕变的更加锋利?只有经过了苦难的打击，顽强的渡过这最黑暗的时期，黎明的曙光就会出现在眼前。

战云飞渡，战士信念未移，驰骋疆场方显英雄本色，足够的博大。让我们扬鞭策马，登高临远，足够的坚强，让我们穷且益坚，不坠青云之志。少年子有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年今将试锋芒。让我们不负学校的重托，不负恩师的厚望，不负家长的希望，奋斗最后百日，未来与希望就会在六月绚丽绽放。20xx高考，我们必胜!

谢谢大家!

1、最后30天

学生由于每天复习，容易造成疲劳，会出现食欲不振，犯困等情况，这些因素对于复习来说都是不利的。作为家长应该帮助孩子调节好生活和学习的节奏，该吃就吃，该睡就睡。要遵循规律的生活时间，不能影响到正常休息和学习效率。

复习方面要回归课本，将基础知识再次去巩固，像语文的背诵古诗、数学的公式定理等。有部分同学害怕在大题上丢分，而忽略了基础知识的巩固，最终得不偿失。

2、最后20天

这时候已经来到了五月下旬，在对课本基础知识的重新认识上，有必要做复习过程中的梳理整合。高中三年要学习的内容虽然有很多，但是各个科目的知识点都有着微妙的联系。同学们可以深入理解知识的内在联系，高考时可以迅速找到突破点，有效提高答题速度和准确度。

每个科目都会有相对应的重点知识，此时的复习就从重点知识入手。在复习的同时，可以结合典型的题目，才能将知识真正领会和掌握。

3、最后10天

最后10天要休养生息，备战高考。早晨是头脑最清醒的时刻，是一天中最高效的记忆时间。建议同学们做英语单词、语文篇章字词和政史地基础知识的背诵。

此外，学习感到疲劳时，要改变复习科目和内容，要学会给自己提高学习效率。平时可以安排一些比较轻松的学习计划，如积累作文素材，公式定理等等。同学们要充分利用时间，当时间的主人。

恩施土家族地区的土司建制，历朝都有变化，元代设立29个土司，明代设立31个土司，清代设立20个土司。土司管辖地区包括恩施州清江以南地区及现属宜昌的长阳、五峰的部分地区。

好了，各位朋友，现在我们已经到了恩施土司城，让我们一起来欣赏集恩施州土家族、苗族、侗族三个主要少数民族建筑、雕刻、绘画艺术之大成的仿古土司庄园建筑群落吧。

大家请看，迎面一座赫然高耸的是土司城门楼(也称土司朝门或看楼)，是显示土司威仪和功德的纪念性建筑。门楼极其注重外观的庄重华丽，在建筑内容上则集中体现了土家族的人文思想空间观念和技术上的聪明才智。

你看，门楼前面左右两座神人牵着龙的雕像，叫作“天王送子”，寓意土家人普遍存在的“望子成龙”的心理。右侧墙上的三幅壁画，中间的一幅表现的是民族团结，右边的一幅是反映土家先民生活的“毛古斯”。“毛古斯”就是土家先民所尊的稻谷神。“民以食为天”，稻谷与人的生存息息相关，对稻谷神的崇拜，反映了土家先民在农耕初期对生命存在的强烈意识。左边的一幅是两个彪形大汉，环眼突睛，虎视眈眈，像似瞄着每个过往行人，那是土家语称作“努里巴嘎”和“柯斗毛人”的两尊门神，是土司城的守护神。

我们现在到了侗族风雨桥，迎面我们看到两座桥亭耸立于桥廊之上，飞檐翘角，画栋雕梁，十分精致美观。风雨桥多建于河流渡口之处，桥廊两边专设有栏杆和长坐板，以供肩挑背驮的商旅行人歇气纳凉、遮荫避雨，因而称为“风雨桥”。过去，风雨桥多分布在恩施州的宣恩、来凤、咸丰三县。而今，随着乡乡、村村通公路，风雨凉桥已被石拱桥和水泥桥所取代，现在的风雨桥，已成为恩施州一道独特的风景线。我们眼前的这座仿古风雨桥，虽无挑担背力的行人过往，却是游人歇息或休闲纳凉、聊天、摆龙门阵或恋人幽会的绝好地方。

大家请看，对面山上那座坐西朝东、气势巍峨、三层三进重檐廊柱式建筑，就是土家族十分崇尚的先祖廪君庙，庙宇旁沿山壁绘有一幅巨大的长卷壁画“廪君开疆拓土胜迹图”，记载了廪君一生的豪情壮举

对于巴人及其后裔土家族崇尚的廪君，还有一段十分神奇而动人的传说……

相传廪君是生活在长阳武洛钟离山的巴姓人之子，名叫巴务相。钟离山上有赤黑二穴，分别住着巴、樊、覃、相、郑五姓人氏。巴姓住在赤穴，其余四姓住在黑穴。蛮荒之初，没有头领，于是五姓人氏商定以投剑于石穴，投中者尊为头领。经比试，唯巴姓之子巴务相一剑投中，其余四姓皆未投中，四姓不服气，再次约定乘坐土船游于江中，土船不沉的立为头领。比试结果，又是巴务相乘坐的土船不沉，其余四姓的土船下水即沉。四姓至此认为这是天意，于是推举巴务相作头领，统领巴人。巴务相当头领后，胸怀大志，嫌钟离山狭小，决意要为巴人另创基业，便率领五姓巴人，沿古称为夷水的清江而上，去开疆拓土。途中经过叫盐阳地方，这里有位专司熬盐济世的女神，爱慕巴务相的超凡豪雄，以身相许要与巴务相结为夫妻，并劝巴务相留居盐阳。巴务相虽感女神多情，但仍觉盐阳不够广大，非巴人久留之地，坚持溯江而上继续前进。女神无奈，便晚上前来陪宿，早上化成飞虫与诸虫同飞，遮天蔽日，令巴务相与众巴人不辩南北、西东，寸步难行。巴务相非常焦虑恼火，断定是女神暗中阻挠，便乘女神陪宿之机割下自己一绺头发，作为信物赠与女神，女神就将头发系于颈项间，待次日诸虫再飞之时，巴务相瞄准系有头发的飞虫，弯弓搭箭，将化为飞虫的女神射落，顿时天开明朗。巴务相便继续率巴人前行，直到古称夷城的恩施地方，巴务相觉得夷城地方广阔，便留住下来，建立了巴国。巴人由此便从以渔猎为生的原始落后生活方式转化为较先进的农耕生活。

巴务相建国图强、开疆拓土的心愿已了，便坐化升天，死后化为白虎。众巴人为缅怀巴务相功德，建廪君庙立像祭祀，同时也感女神熬盐济世之恩，便也塑女神像陪于廪君之侧，称巴务相为廪君，称女神为德济娘娘，春秋饷祭，四时烟火不绝。从此，廪君便成了巴人及巴人后裔土家族世代尊奉的生命之神。

这里是土司校场，也称射圃，是当年土司兵丁操防习武的地方。在这里，除置有一般刀枪剑戟外，还设有赤脚攀登的苗族刀梯、箭垛(靶)、桑木弓、爬竿和练习膂力的石磨、石锁等。

正是这种近乎残酷的训练，才造就土家兵丁钢打铁铸的战斗队伍。恩施容美土司曾以48人击溃桑植千余人的侵袭。也正因这“扎硬寨，打死仗”的土家兵丁，于明代嘉庆年间，由年届80余岁的土司田舜年父子率部赴浙江沿海抗击日本倭寇，土司兵所到之处，占无不克，攻无不胜，令倭寇无不闻风丧胆。

现在呈现在我们面前的是一座典型的土家族民居建筑——吊脚楼。吊脚楼是土家族具有代表性的传统民居，一般依山傍水而建，成群落分布，错落有致，雄伟壮观，既有双吊形成的对称美，也有与周围环境形成的和谐美，堪称土家族建筑、雕刻艺术的杰出代表。土家人喜在吊脚楼房前屋后多植果木与竹林，在绿树掩映中，一楼挑出，凸现出“小桥流水人家”的优美。

这叫一开三间的单边吊脚楼，左边两间落在实处，右边一间悬空。左边是火房、中间为堂屋、右边即是厢房。厢房下面有柱无壁，即所谓吊脚楼了。楼上干燥，用来住人或堆放粮食。这样安排，既可避免毒蛇野兽对人伤害，楼下又可喂养牲口、安置粗重家具、堆放柴草，可谓一举多得。

为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋？

闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。

稳定心态，不骄不躁；全力以赴，夺取胜利。

我们即使是付出代价的惨胜，也有向对手无情示强。

我们曾经黯淡，但今天的我们，要在沙堆上建立我们的天堂。

我失败了两年，就是等一个机会，我不想证明比别人强多少，我要把我失去的夺回来。

卧薪尝胆，尝破茧而触痛；破釜沉舟，圆金色六月梦。

无才无以立足，不苦不能成才。

惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一；细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋？

现在多流汗，考后少流泪。

笑傲六月，争创辉煌。

笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

心者，栖神之舍；神者，知识之本；思者，神识之妙用也。

辛苦一年，收益一生。

行者常至，为者常成。

胸怀远志奔理想，脚踏实地迎高考。

学问渊博的人，懂了还要问；学问浅薄的人，不懂也不问。

学无前后，达者为师。

学在苦中求，艺在勤中练。

眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

要成功，先发疯，下定决心往前冲。

要么放弃，要么争。

一次失误，多出一年辛苦；辛苦一年，迎来精彩一生。

因为我不能，所以一定要；因为一定要，所以一定能。

鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄；懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑。

用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌。

有大目标，须有大动作；有大追求，须有大改变。

有来路，没退路；留退路，是绝路。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

遇难心不慌，遇易心更细。

再露锋芒，宜将剩勇追穷寇；一展鸿图，不可沽名学霸王。

咱现在没法改变世界，那就先改变自己。

站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩。

只要学不死，就往死里学。

只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱；只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。

做一题会一题，一题决定命运。

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尊敬的各位领导、各位同仁：

大家好!刚才听了一中、二中等学校就20xx年高考工作的做法和想法，使我们受益匪浅，深受启发和鼓舞。

一、正确分析高考政策，高度重视三校生高考

三校生(普通中专、职业高中、技工学校)高考是普通高等教育对口招收中等职业学校应届毕业生的考试，我省自20xx年对“三校生”高考专业类别、考试科目、考试大纲进行了调整，调整后的专业类别分为服务类、农业类、卫生类、工业类四个大类，由于我省三校生考试制度、政策的近几年不断调整和改革，对学校的教学、招生、管理、就业提出了新的要求。我校正确分析三校生高考政策，高度重视三校生高考，积极制定应对措施，坚持升学与就业并重的办学思路，努力扩大办学规模，合理调整专业设置，大胆进行教学改革，积极拓宽就业渠道，学校步入了良好的发展态势。

二、20xx年三校生高考回顾

20xx年职专学生参加甘肃省普通高等院校三校生对口高考升学考试人数596人，二本上线人数17人，这17人分别被兰州交通大学、兰州理工大学、兰州城市学院、天水师院等院校重点专业全部录取;三本上线11人，专科(高职)上线567人，录取人数和录取率均居全市职业高考第一。我校对口高考的突出成绩这两年在我们招生过程中、在我们赢得社会赞誉的过程中发挥了重要作用，这一点职专的领导班子、全体教职工非常明确，也非常重视。近年来学校正确分析三校生高考政策，积极制定应对措施，坚持升学与就业并重的办学思路，努力扩大办学规模，合理调整专业设置，大胆进行教学改革，积极拓宽就业渠道，学校步入了良好的发展态势。20xx年以来学校的年招生规模保持在1000人以上，职业高考人数逐年增加，职业高考成绩逐年提高，学生专业技能不断提升，学校办学影响力显著增强，有力推动了全县职业教育的发展。学校现已成为已中等职业教育为核心、以电大成人学历教育为依托、以技能培训与鉴定为重点的省级重点职业学校，学校现有教职工226人，全日制教学班54个，在校生2800人。

二、20xx年参加职业高考学生现状分析

本届高三年级学生722人，共有14个教学班，设农电、农经、水利、种植四个专业，。从目前情况看，由于学校高考备考工作抓得较早，各位老师工作态度端正，教学扎实认真，已较早的进入了20xx年的备考状态。但学生总体情况不太理想，与上届学生差距较大，对比“三校生”高考要求，有不小的差距，并且各专业间学生基础层次不齐，两极分化现象严重，整体形势不容乐观。每个班级中，都有不少学生底子较差，学习习惯不是很理想，给高考目标任务的完成带来一定的影响。

三、20xx年县职专职业高考奋斗目标

力争本科上线人数取得新突破，录取人数和录取率继续保持全市职业高考第一

四、备考措施

为实现以上奋斗目标，我们必须以强烈的责任心和危机意识落实好以下措施：

1、强化目标意识，精心制定教学计划

认真研究、总结往届“三校生”高考的成功经验和教训，研究大纲、考纲、考试说明和近几年的“三校生”高考试题，不断搜集高考信息，把握考试动向和对学生能力方面的要求，然后根据高考标准、教学内容、总课时数及学生学习实际，合理科学制定年度学科教学计划、进度计划(已完成)、目标及措施。

2、强化群体意识，抓实集体备课工作

全体高三老师要把集体目标的达成作为自己的努力方向，发扬团结协作精神，优化学科教学。切实加强集体备课，做到资源共享、集思广益，每周按学校的要求做好集体备课。必须做到“三定”(定时间、定地点、定内容)，“三公开”(资料公开、信息公开、佳题公开)，“五统一”(统一计划、统一进度、统一练习、统一资料、统一批阅)。

3、深化课堂教学改革，提高课堂教学质量

高三阶段的教学以复习、练习为主，加之学生学习负担相对较重，各教师课堂教学中应更新教学理念，废除“满堂灌”，用科学的、符合学生心理特点及知识特征的方法指导学生学习，使学生在和谐、愉快的气氛中学习，使他们参与学习的过程。坚决贯彻“教师为主导，学生为主体，训练为主线，能力为主攻”的教学原则实施高三复习课教学。课堂上该讲的要讲到位，该让学生自主构建、自主探究的要充分地让学生自主构建、探究，使学生对每一个考点都能“记得住、说得清、写得出、用得上”。实现课堂教学生动化、形象化，提高课教学效益和质量。课堂教学要注意领导经常提到的“三不讲”即不考的不讲，讲不懂的不讲，懂的不讲。注意把握复习的高度、深度和效度。体现高度：充分备课，复习课的内容既要抓住每一个考点、知识点，认真做好章节归纳总结，处理好“知识细节”与“整体把握”的关系，不得将复习课演变成高中课本内容的新授;体现深度：认真研究考试大纲，高考考点了然于胸，教学内容始终把握高考脉搏;选题既要注重基础性，又要具有综合性，力求由浅入深，触类旁通;体现效度：要把知识点的回顾与足量的巩固练习结合起来，做到讲练结合。高三备课组的教学要防止一轮复习偏深、偏难，坚决杜绝一轮松、二轮泛、三轮空的现象，要面向全体，注重基础，循序渐进，教学中要提倡学生积极思维、深刻理解、大胆探索。

4、注重学法指导、优化习题、试题的质量

教师要根据学科特点及今年高考对学科知识、能力的要求，在教学中渗透学科思想，学法指导，力求事半功倍;另一方面，我们高三备课组要根据本学科特点和学生实际，精选练习，严格控制题目的数量，杜绝学科抢时间、争空间、搞题海战术。

5、注重教学反馈，强化教学的有效性

高三教学任务重、难度大，教学中要重视学情，一切从效果出发，各教师要从学生实情出发，及时批改作业不拖拉，各科练习考试集中批阅，批改不过夜，评讲不隔天，集体补差与个别指导相结合，并不断调整教学的思路和方式，不同类型班级的课型、模式不搞一刀切，教学要符合班级实况。

6、注重扶优补差，做好希望生帮扶工作。

学生接受能力存在差异，教师应利用辅导自习课等时间加强个体指导，消除潜能生的心理障碍，增强他们学习的信心，加强有针对性的辅导。对成绩优秀有望考取本科的学生和徘徊于录取线的差生要加强目标激励。实行科任教师重点学生负责制(将成绩优秀有望考取本科的学生和徘徊于录取线的差生名单打印出来发给各科任教师，做到培优、补差、盯人、谈心有机结合)，将培优补差效果与教师的评价和考核挂钩，对希望生、潜能生加强对他们的弱项学科的辅导;对每位学生及时解决他们思想上和心理上的困惑，学习、生活上的困难。补差工作要体现立体化、全方位的特点。遵循“先查病，后治疗，再进补”的原则，做到“三补五多”，即补态度、补方法、补知识，课堂多提问、课后多辅导、平时多谈心、练习多面批、方法多指导。

以上汇报，不妥之处，请批评指正。

社会各界朋友们:

社会的进步离不开文明，社会的和谐少不了爱心，我们生活在社会中，总是在重复着帮助别人和被别人帮助。和谐社会离不开志愿者。为了进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，树立社会新风，传承优秀文化，进一步建立、完善青年志愿者服务的机制，倡导社会各界朋友积极参与志愿服务，皋兰阳光爱心志愿者服务队将在全县招募志愿者，凡有意愿的皆可报名。

如果您有仁爱之心，如果您有助人之愿,如果您有时间精力，那么请加入到我们志愿者队伍中来!志愿者的天空非常广阔，志愿者的事业大有作为。您的力量无论大小，时间不计长短，只要心中有爱，就能涓滴成海，众木成林! 让我们用爱去谱写奉献的乐章，用心灵去传唱爱的故事,用行动去创造更美好的未来!让我们为社会的文明进步作出自己更大的贡献!

招募条件:

1.热爱志愿服务事业，具有强烈社会责任感和奉献精神。

2.有一定的时间参加志愿服务活动，且不影响家庭生活和工作。

3.具有良好的心理素质和团队合作意识。

4.能按要求参加志愿者培训和志愿服务活动。

5.身体健康，年龄18-60周岁。

报名方式：采用个人自愿报名的方式。

老师们，同学们：大家早上好!

今天我讲话的题目是：《自信从容，迎接高考》

一年一度的高考，承载着国家的命运，民族的重托和广大考生的人生转折，因竞争超乎寻常的激烈而变得硝烟弥漫。老师为高考升学而殚思竭虑，苦思冥想，莘莘学子为梦圆高考而心力绞瘁，寝食难安，家长更是望子成龙，为考生牵肠挂肚，坐卧不宁。

社会的关注，学校的督促，家长的期盼，自我成功的意识，形成一种无形的巨大的压力网。日益迫近的高考使学生之间出现以下几种不良现象，有人称之为“高考综合症”。

现象之一：有些学生因自我期望值高，总担心自己高考会失败。考前的平时测试偶尔有一次考不好就开始怀疑自己，担心在真正的高考中会出现同类情景。由于惧怕失败，便整天想避免失败，也就整天笼罩在失败的阴影里。这种现象心理学上称之为“求败心理”。

现象之二：有些学生感到时间紧迫，拼命挤时间苦学，晚上熬到夜间一两点钟，白天老师上课时却昏昏欲睡。生物钟紊乱，睡眠不足，体质下降，我们称这种人为“猫头鹰”，称这种学习方法为“开夜车”。看似很刻苦，但效率很低。

现象之三：有些同学特别看重学习，总想在学习上超越别人，总担心被别人超越。所以情绪上常常处于紧张不安状态，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理学上称这种情形为“成就焦虑”。

现象之四：勤奋学了，认真做了，却“视而不见、听而不闻、学而不入”，学习成绩不再提高或提高不明显，或原地徘徊甚至稍有下降。这种情形心理学上称之为“高原现象”。

以上几种现象是高考前比较常见的现象。这些情形共同反映了考生考前的通病：心态不稳，焦虑浮躁，求胜心切。那么怎样克服解决上述不良现象，顺利渡过高考冲刺阶段，决胜高考呢?以下几条建议供同学们参考。

第一.我们要强化自信

不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维敏捷，创新思维好，理解能力强，对高考创新型题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信。或许有的同学在模拟考试中成绩不够理想，请你不要灰心，你应该庆幸自己已发现问题所在，你应该大声地告诉自己这些问题已不再是问题。有这样一个真实的实验：失眠的人，给他吃一般的维生素药片，说是治失眠的特效药，晚上他果然睡得很香。这就是心理学上的自我暗示。同样，积极的暗示会对高考产生巨大的正面影响。这就是常说的：高考，六分考能力，四分考心态。

同学们，不管你现在的成绩是出类拔萃，还是和别人有一定差距，千万别忘了每天都带着自信醒来，告诉你自己，高考我一定行。

第二.我们要高度的专注

瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没有任何安全保护措施，危险可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。同学们要想获得高考的成功，无论是在最后的备考中，还是在高考的过程中，都应有这种瓦伦达心态。

同学们，淡化对高考结果的预期，不要去想考好或考不好会怎样，我们要做的只是集中所有的注意力去复习迎考，心无旁骛地走进高考的考场。具有“瓦伦达心态”，你的高考一定能超水平发挥。 第三，保持考前的热身。

中国体育史上曾有一个著名的“马家军”，他们在大赛之前依然进行着训练——不到比赛开始，他们的训练就不会结束。但就是这样训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩。为什么?因为她们一直保持一种积极的状态!

整整一个学期同学们一直在进行紧张有序的复习，你们的大脑中枢已经建立起特定的思维运作模式，如果突然停下或做重大变化，原来的思维模式就会被打乱，复习的效率就会大大削弱。高考复习的目的不仅是把知识烂熟于心，更是要保持一种对考试自动化操作的状态。其实，最佳的临考状态，就是复习状态的平稳延续。所以，这几天保持一定量的热身练习很有必要，不为答案的精确，只为保持惯常的思维模式，保持答题的手感，使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。

高三的同学们，万米长跑的终点就在眼前，也许此刻你已大汗淋漓，身心疲惫，但必须咬紧牙关，奋勇冲刺。最后，希望我们高一高二的同学共同为学兄学姐的高考创造良好的学习生活环境，希望我们全体高三同学都能满怀信心地迎接高考。高三的同学们，祝你们成功!

我的演讲完毕，谢谢大家！

班主任高考寄语

1、学会做人，学会做事，学会做题;言而有信，言而无信，何以为言;诚信为人，人若无信，何以为人。

2、既然选择了高考，便只顾风雨兼程。你的学习从现在开始，无论承受多大的困难和挫折，你都每天进步一点点。再灿烂的阳光也不能消除阴影，再完美的人生也不能没有瑕疵，让我们学会与痛苦同行，去追寻快乐。

3、善于接受别人帮助也是一种智慧。充分利用同学、老师的资源，分享他们的劳动成果和智慧结晶，也是不可多得的机会。

4、心态决定成败。无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。参与自己想尝试的活动，在失败中不断完善，是提高自己的简单途径。

5、做事要专心，不论做什么，都要百分百的专心，学习的时候不想其他事情，才会坦然。

6、做事要有计划，每天完成计划中的事，心里就踏实得多，坦然得多。学习不可打疲劳战，保证好充足的睡眠。

7、随时保持一种良好的学习状态，不要过份轻松，那样会放纵自己不学习，最后无所事事、百无聊赖、空虚寂寞。

8、珍惜高中时代的黄金时间。不要临近高考才知道时间的重要，高中不是你想像的那样长，做事前先想一想值不值得，别把宝贵的时间浪费在无所谓的闲杂事务上。

9、时时想想自己最初的梦想。要知道读书是为什么，那是学习的动力，不再迷茫，不再疑惑，坚持不停地走下去。

10、高一要学会适应、学会学习;高二要学会探究、不随大流;高三要学会执着，相信困难是暂时的，分数和名次上升是你的乐趣。

11、为什么要失去才懂得珍惜?上天已给了你一次读高三的机会，就好好做一做这个时段人生应该做的事--学习!

12、任性和放纵的后果都不会很好。哪怕到了高三下学期，你的成绩还不如意，没有关系，只要努力，还来得及。记住：千万不要因为失去信心而放任自己，否则后悔是迟早的事!

13、用第三只眼看世界。这是高中三年一直要坚持的事，冷静地看待事物，不因一时冲动失去方向，不盲从主流与大众，要有自己独特的见解，这样对你一生都有好处。

14、用一颗平常的心，去对待生活中不平的事。不管前面有风还有雨，都要用微笑去面对。

15、任性让你轻视那些你不喜欢的科目，最后出现弱势学科。学科成绩失去平衡，而高考最终需要的是总分。弱势学科会给你高考以沉重的打击。

16、别死爱要面子不好意思问老师问题，哪怕再简单。他们不会吃了你的，相信我!不问白不问，别一再拖，总想以后问，以后你也不可再能问了。

17、要与父母建立好良好关系，多与他们沟通，交换看法，让他们成为你坚强的后盾!

18、在同学中找一个可以督促自己的人，可以不定期给你打镇静剂，每天可以检举你浮躁没有，这是一个很聪明的办法。

19、别以为父母等告诫你是“读书为自己啊”，你就可以轻松自如。既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也应有一颗“感恩的心”。这，就是责任!

20、千万别沉溺网络、游戏。不然你近五年内一定会遭到报应的。它不仅仅浪费的是时间和金钱。而且会毁掉你的青春和美好的人生。

23、对于18岁的我们来说，有些事情的确会影响我们的一生，但是没有一件事能决定我们的一生!

24、高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

25、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

26、总想赢者必输，不怕输者必赢。

27、试试就能行，争争就能赢。

28、信心是成功的一半。

29、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

30、圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

31、积一时之跬步，臻千里之遥程。

32、高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。

高三的老师们、同学们：

大家早上好、春天好!

在距我们今年的高考只有100天，还有100天的时间，我和校级班子全体成员一起和我们的老师、同学在这里举行一个简短而隆重的我们外国语学校20xx年高考冲刺百日誓师动员大会。

首先我代表学校向我们冲刺100天的高三师生表达敬意。我们高三年级是全校最早的年级，因为我们心中为了我们的目标，为了我们的理想，我们提前了几天到校，这是一种主观和客观、现实与理想决定的必需。这虽然是一种必需，我们在看到我们老师们、同学们在这提前几天开学当中表现出来的良好的状态，让人心生敬意。希望这种敬意也能让我们的每一位老师和同学感受到，并且把它转化为自身在100天当中的努力冲刺、不断提升的一种行动。为了每一个人的理想，为了每一个人梦想和前途，我们每一个人都需要对自己表达一种敬意!因为这种敬意，借此机会我表达五层意思。

第一，在距离今年高考只有100天的时间点上，我希望我们外国语学校的高三同学和老师，尤其是我们的同学们，能够用开放的眼光来看待高考。对一名普通高三学生而言，人人都要参加高考。但是，有的人眼睛里面看见的高考就是做题，看见的高考就是分数，看见的高考就是高考。我们希望我们绵外的同学，在看见高考是高考的同时，还需要进一步提升自己的思想认识和境界，认识到高考基础是高考，实质是人生的考试一种必然选择，是漫长人生当中面对许多挑战、超越、奋斗、折磨、幸福、痛苦的一个综合性的缩影。因此，当我们立意高远的时候，我们在面对高考带给我们方方面面的诱惑，方方面面的吸引，方方面面的陷阱、幸福甚至是痛苦的时候，我们的看法会与众不同，我们的心境会与众不同。这种看法和心境会让我们走向高考的过程当中更加踏实。

第二，希望我们绵外的高三同学能够有理性统筹的过程去用心复习。在只有100天而还有100天的这100天当中，做到各有所得时有所得。100天的时间，单从数字上看我们每位同学是一样的，但是从数值上看它是完全不同的。每天24小时，24是固定的，24的内涵却又是完全不同的。希望我们绵外的同学在认识高远的情况下，能够做到日有所得，在复习的过程当中，把这100天踏踏实实的合理利用，对时间的安排、对内容的安排、对方法的把握、对节奏的掌握，都能够做到有效、高效、实效。

第三，这个过程在走向高考100天当中，我们每一个同学还需要用一种安静而坚持的态度来迎接高考。我们把高考看作是一座高山，我们需要有一种不俱万仞高、用心向上攀的心态来安静看待。我们把高考看作是长征路，更需要一步一个脚印，踏实的走。我们绵外的同学对于高考需要有一种敬畏之心，需要有一种尊重之心。我们每一个同学在这100天时间当中，安安静静的、专专心心的去面对每一堂课，每一张练习，每一个问题，每一份进度，每一份挫折，甚至每一份落后。我们每一个同学需要有一种宁静、致远的心态思考自己做了什么，还需要做什么，哪些还没做好，哪些还需要做的更好，哪些是自己需要放弃的，哪些是自己需要坚持的。在这一个过程当中，需要我们同学用更加坚毅、坚定、坚持的脚步来走好向上、更远的每一步。走向高考的过程是人生拼搏的一个过程。对于立志在高考当中取胜的同学而言，这也是走出我们美好的收获之路，走出美好的拼搏之路的一个必需的东西。希望我们绵外的高三同学在这100天的时间当中用好它，站稳自己的脚步。每一个人要走的路都很长，要爬的山都很高，到底能走多远?到底能攀爬的多高?实际上这种安静、坚持非常之重要。希望我们的同学在这一过程当中勇于改正自己不好的东西，更会选择优秀的东西，促使自己走向最高点、最远点。

第四，希望我们绵外的高三同学在走向高考的过程当中，拥有一种竞争而团结的心态。我们的同学走向高考，实际上是在走向竞争，在这一过程当中，总有同学在自己前面，也有同学在自己后面。自己如何看待走在自己前面的人，又如何看待暂时落在自己后面的人。这是一种雍容大度、积极自信的心态，这是一种勇于竞争的心态。这种心态对待我们的学习，对待我们的复习有非常大的帮助。我们希望我们的同学在竞争当中团结、在团结中竞争，从而做到团结努力，共赴美好前程。孤独的战士，孤独的将军是不可能长久打胜仗的，团结的力量是无穷的，团结的团队是战无不胜的。整个高三年级学生、老师，我们对竞争团结的关系认知升化、深华之后，对于高考的理解将延续上升到一个更加美妙的境界。请问我们哪一位同学不希望自己考好，哪一位又不希望我们自己身边的同学考好，我们的老师哪一位不希望我们每一位同学都考好?这个要考好的过程需要我们相互提醒，相互帮助，相互竞争，相互支持，相互鼓励，甚至相互坦诚的批评。有了这种勇气和决心，有这种心态，我们共赴前程就能达到。

第五，走向高考过程有家长的支持，有老师的期待，有学友的希望，但是我们无论站在哪一个角度为你们鼓劲，为你们加油，无论是我们站在前方期待你们，还是站在后面鼓励你们，又或是在旁边为你们鼓掌，同学们一定要真正认识到高考真正的主角是谁，是你自己!所以希望我们的同学在走向高考过程当中，把一种自信感恩的责任心放在自己心中，用感恩自信的这种责任来迎接高考。高考属于我们自己的地盘，我的高考我作主，我的高考我取胜。我们希望大家在这一过程当中能够更好的理顺自己的心态，管理好自己的情绪。走向高考的过程，实际上是一个高中生人生尝试自我管理、自我约束、自我提升的最好一道良药，最好的一种路径。一个人成功是因为他知道自己该做什么并且努力去做，一个人能成大功除了知道自己要做好什么就努力去做意外，还在于他能够克制自己不该做的就坚决不去做。这是约束这是责任。我们把这种感恩自己、自信自己的责任心始终莹绕在自己的心中，始终贯彻在自己的策略当中，我们情绪好了，心态好了，我们的高考就成功了一大半。我们整个高三年级在高一高二历次统考，在高三的一诊、二诊考试当中取得了非常不错的成绩，为我们走向高考奠定了非常扎实的基础。在这里我们期望大家在这100天时间当中创造出超出这100天的业绩，在100天的时间当中证明自己这100天的光荣，为自己人生未来的美好和梦想而拼搏奋斗、奉献进步。

谢谢大家。