2021福建莆田中考录取分数线一览表（通用19篇）

中考是一个学校教学质量的最终体现，取得优异的升学成绩，下学期的迎考复习是关键。通过全面系统的复习，集中提高学生的学科能力和综合能力，使每一个学生都能信心百倍地全力“冲刺”中考。为进一步明确升学目标，研究学情教情，制定有力的复习教学措施,强化班级管理，规范复习教学行为，提高教学质量，特制定计划如下：

一、中考目标

在上一年度基础上前进2位，升学率达到55%。

二、教学进度

所有学科必须在3底结束新课程，以保证县教研室规定的进度，迎接全县九年级模拟考试，同时留有足够的时间进行总复习。

三、复习课

复习课不是新授课的重复，梳理知识的目的是形成能力，学生通过复习，对已学的知识技能进一步强化、系统化。复习课中练习至关重要，习题要有巩固基础，检查知识缺漏，辐射知识点的功效。要强化思维训练，做到全面深入。精心备课，研究教法，指导学法，提高效率，培养学生科学的良好的复习习惯。切忌两个极端：“完全放任”或“完全包办”。教师要做下水题，进入题海，教会学生在题海中游泳，进而带领学生从题海中解放出来。要站在中考预测的高度精心练兵。

四、复习计划

各学科严格按照学校的统一部署，在3月底全面结束新课程，制定切实有效的计划，实行三轮复习。

第一轮：3月底至4月30号

各科梳理知识点，进行基础训练巩固，要求教师进行知识系统的归纳总结，同时根据中考命题动向，详略得当，要求学生跟上教师步伐，重在系统总结，综合提高。

第二轮：5月1日至5月31日

分知识板块进行复习，主要是加强知识体系的立体综合，重在做题能力的提高。要求教师分块整合总结，灌输做题技巧，分析题目类型，提高学生整体实践水平。要求学生注重知识之间的联合，知识与生活实际、社会热点的联合，注重做题技巧的熟练。注重综合能力提高。复习期间，各科任老师要随时了解学生情况，及时个别谈话与辅导。

第三轮：6月1日至6月14日

本阶段主要进行模拟练兵考试，基础知识及时查漏补缺，同时不断调整心态，树立信心，进入实战状态，要求教师加强对学生的应试辅导、心理疏导和生活指导，要求学生注重身心调整，团结同学，听从师长教诲。

五、复习资料

第一轮复习以《中考新评价》及其复习卷为主;根据中考信息适当精选二轮复习资料;三轮复习用好南昌和九江的中考模拟样卷。资料选取要做到超前准备，针对性强，统一及时。

六、对任课教师的教学要求

1、定好计划，合理安排

2、复习教案，高效实用

3、中考试题，精讲细练

4、考试检测，及时讲解

5、查漏补缺，注重总结

6、及时报分，心中有数

7、凝心聚智，再创佳绩

__中学教务处

各位结对教师：

在实施穗研字[20xx]08号文件《广州市农村地区义务教育阶段学校学科教师培训工作意见(试行)》的基础上，结合广州市教育局当前重点工作的要求，我市第二期农村地区义务教育阶段教师培训将从20xx学年开始，本期培训以农村义务教育阶段骨干教师为主，并把镇街教学指导中心业务干部纳入培训范围。

特聘请你担任生物学科农村教师的结对指导老师(名单附后)，聘期两年(20xx年12月至20xx年12月)。现定于12月30日至31日为第一次集中培训时间，你需要参加一段培训活动，请于12月31日(星期四)上午8:30到达华泰宾馆(广州市先烈南路23号。周边公交：先烈南路站11 133 236 33 56 62 65 74 高峰快线12 高峰快线8 209 27 289 293 546 54 85 )，参加学科培训活动。请准时出席。

凭本通知向学校请假。

广州市教育局教学研究室

年12月25日

各位游客：

你们好，欢迎你们来到鼓浪屿旅游，我是你们的导游__。

如果说鼓浪屿是个海上花园，那么菽庄花园可称得上园中之园，它始建于1920_年，是园主人林尔嘉以他的字“叔臧”的谐音命名的。林尔嘉原籍福建龙溪(现为龙海市)。1874年，他出生于厦门，并在此度过其少年时期。1920_年起，任厦门保商局总办、厦门总商会总理。他对厦门的贡献是：发起创办了电话、电灯、自来水等公共事业。1920_年，任厦门市政会会长，曾多次发动华侨及各界人士捐资兴建中山路等市政设施。日本侵占厦门后，自庐山移居香港，1945年以后回中国台湾定居。1951年，病逝于家中，享年77岁。1894年中日甲午战争后，腐败无能的清政府被迫割让中国台湾给日本。林维源父子不愿当亡国奴，遂举家迁回鼓浪屿定居，林尔嘉长大后，因为思念中国台湾的家园，便仿造板桥别墅兴建了菽庄花园。

现在我们已站在花园入口处，花园由藏海园、补山园两部分组成，各造五景。藏海园五景为：眉寿堂、壬秋阁、真率亭、四十四桥、招凉亭;补山园五景为：顽石山房、十二洞天、亦爱吾庐、听潮楼、小兰亭。藏海就是把大海藏入园中，隐含把山河揽入祖国怀抱、切莫再任人宰割的意思;补山就是以人工构筑补缀天然景色之不足，隐含山河破碎、亟待修补之意。在这里，园主人的爱国之情跃然于表，待会儿我们将身临其境去领略其奥妙。

菽庄花园有三个显著特点，可归纳为“藏、借、巧”三字。请看我们前面，一堵高墙挡住了我们的视线和去路，眼前只有一些花草盆景，待各位走出圆拱门，看!!我们的视野一下开阔起来，万顷碧波早已静候在眼前，悠悠碧波豁然开朗，颇有“柳暗花明又一村”的感觉，令人心旷神怡。这就是花园“藏”的妙处，原来这堵墙只是个屏障如果进门见海一览无余，便会失去韵味，显得平淡无奇。现在，请看我们左手边的建筑物--眉寿堂，又名谈瀛(ying第二声)轩，门对海滨浴场，过去是园主人品茶吟诗作画的地方，现已辟为商场和餐厅。这里有一个水池，水池右边有一闸门与大海相连，将海水引入园中形成桥畔外池，再经左边那个洞口通向内池，洞口上刻“止水”两字，取海水到此不再扬波之意，这样，藏海园就构成了三个景区：大海、外池、内池，由大到小，由外及内，很自然的把海藏入园中。

现在请往右边看，这座长桥叫四十四桥，可为什么叫四十四桥呢?你看它从亭畔延伸入海，全桥长约100多米，凌波卧海、宛若游龙，设计者能因海构园，就势取景，使小巧的花园一下拓展了数倍，此乃花园“巧”的体现。

好了，各位请随我向前，在我们面前有块天然巨石，上刻“海阔天空”是明代书法家张瑞图所书，背面是园主人林尔嘉亲题的“枕流”两字。

现在我们行走在全园游览主线四十四桥上，各位是否已经猜出四十四桥的来历呢?其实很简单，因建桥时正值园主人四十四岁。各位，这半月形的亭子就是渡月亭，皓月当空，游此最佳，各位若有幸于中秋之际来厦游玩，不妨来此观渡赏月。

这是壬秋阁，因建于1920_年农历壬戌之秋而得名，他的独到之处就在于一半建在陆上，一半支在水中，垒台建亭，围池砌阶，联以曲桥;其东南两墙各开一个圆拱门，坐政治阁中，可以同时看到两侧的风景。而从窗台眺望，四十四桥蜿蜒曲折，真率亭、千波亭、渡月亭有的呈菱形、有的为扇形，形态各异，别有韵味。

各位团友，我们继续吧!这折扇型的招凉亭地处原来花园的尽头，因招来阵阵凉风而得名。绕过招凉亭，我们就到了补山园，前面这朱瓦别墅式建筑是听涛轩，在此可尽缆天风海涛。现在听涛轩已经改成了钢琴博物馆。它收藏着旅澳华人胡友义先生提供的钢琴73架。胡友义先生出生于鼓浪屿，从小就生活在悠扬的琴声中，与钢琴结下了不解之源。在澳大利亚，他又不惜重金收购古钢琴。1999年，他怀着赤诚的爱国爱乡之心，千辛万苦，远涉重洋，将这些钢琴运回故乡，开辟钢琴博物馆，并于20_年1月8日正式向游人开放。这些钢琴经历了两次世界大战的浩劫，如今仍完好无损的送到胡友义先生的故乡来，成为厦门人民宝贵的文化遗产，一起融入“钢琴之岛”鼓浪屿深刻的文化之中。大家也都看到了这里除了钢琴以外，还有很多的烛台，其实这些烛台也是胡友义先生从澳大利亚带来的，共有50多盏精致的烛台，这些烛台大多是百年前欧洲出品的，与这些古老的钢琴放在一起，可谓是珠联璧合。前不久，胡友义先生又从澳大利亚运来了四十架的钢琴，也于前不久供游人开放。现在我们看到远处的那幢红色建筑是顽石山房，原为园主人读书的地方，现以开辟为招待所。我们面前的这座假山就是“十二洞天”，它由各种砂石、页岩、火山石构筑而成，是人工凿垒的假山连环洞，俗称“猴洞”，内有12个洞室，以12地支(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)编列在石墙上，各动互相连通，宛如一座迷宫，又称“迷魂洞”，是孩童玩耍的好场所。由于时间关系，我们就不去转了，请各位随我往下。右边这座人物铜像就是园主人林尔嘉先生的全身塑像，这原是私家花园，林先生去世后，他的子孙将其献给国家，我们才有幸得以一见。

好了，我们已经绕了一圈了，想必各位已经领略到菽庄花园她独特的风格，正因为她“藏”、“借”、“巧”的特点，才能在这有限的面积中造出无限的空间。整个花园动中有静，静中有动，相辅相成，和谐一体，辨证统一。林尔嘉对此也颇为满意，这从他写在亭子上的楹联“有襟海枕山胜概，以栽花种竹怡情”可见一斑。美丽的菽庄花园令人品味无穷，流连忘返!

大家好!

今天我演讲的题目是《感恩 拼搏》

时间是一首无声的歌，一缕无痕的风，更是一张没有回程的车票! 三年辛勤耕耘，三年奋斗不息，我们走过成功，走过挫折，在沿路长满荆棘与鲜花的征途上，怎能忘记那一日日一年年在身后守望着的眼睛，在跌倒时及时伸来的手——我们敬爱的老师，一路上是他们的身影为我们遮风挡雨，是他们用青丝间的银白记载我们的欢笑与泪水，用额头日渐明朗的沟壑书写我们的刻苦与进步。饮水尚需知其源，回望这一千多个日日夜夜，师长的鼓励与呵护永远如同漫漫长夜中的灯火，如同遍天阴霾中的阳光，让我们在前进的路上看见希望，看见前方晴朗的天。同学们，我们要感谢每一位为我们付出过心血的老师，请用感恩的心去面对他们慈爱的目光，无论是一个笑靥还是一个拥抱。最好的感恩就是，拿着你的录取通知，说你曾是他们的学生。

感恩的心，感谢有你，伴我们成长，让我们有勇气超越自己 同学们，我们应该时刻牢记，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。没有焚膏继晷，就没有苦尽甘来;没有挑灯苦读，就没有明日的欣慰;没有“不怕远征难”的坚韧，就没有“尽开颜”的凯旋。卧薪尝胆的勾践，闻鸡起舞的祖逖，面壁静修的达摩，程门立雪的杨时他们的故事告诉我们：目标引导行动，行动决定命运。没有经历风雨的果实不会甜美，没有远大目标的人不会成功。

青春的旋律中，我们梦想并奋斗着，付出并快乐着，实现并超越着。没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。站在中考门前，让我们骄傲地告诉自己：我不同凡响，成功属于我!三年前我们播种下梦想，今年，就让我们的峥嵘岁月如花绚烂，让我们的梦想熠熠闪光!

是船，就要搏击风浪;是浆，就要奋勇前行;是雄鹰，就要一飞冲天!

今天，让我们以青春的名义宣誓：

不负父母的企盼，不负恩师的厚望，用优异的成绩回报学校，书写东中新的辉煌。

一、要有针对性，抓“实效性”

即抓住自己在复习中认识到的问题不放，直到解决出成果，尽量做到在考前少留问题。

要做到这一点必须在复习时通过平日的练题、测试，找出自己的“病根”，找出产生“病根”的原因，再认真加以反复练习(有针对性地练习)。抓“实效性”还要在复习中狠抓重点知识、重点方法的理解和掌握情况。因为这些内容往往起到“龙头”的作用，抓住了前后左右的知识可牵动一片。

二、一个针对性是以课本为主，狠抓“双基”

基本知识是学习的基础，复习阶段就不能只满足会背诵会证明，而应当通过分析、研究后，挖掘出知识间内在的本质的联系，将分散的知识点系统串联，整理归纳出完整的知识体系。基本技能是应用基本知识解决问题的能力。所以在复习基本知识的同时，要仔细研究书中的例题和精心演算习题(当然也包括教师提供的典型例题)，它们是具体地应用所学知识解决问题的方法，又充分体现了对知识和能力的基本要求，有利于我们与中考“接轨”。做题切记不能泛泛地重演一遍，而是要通过做题探究转化的过程，总结出转化用到的基本知识、基本方法，然后归纳出一般解题规律。复习时也要多做一些历年的中考试题，才能悟出中考强调的解题思路。有利于我们的准备与中考方向保持一致。

敬爱的领导、老师、家长朋友，亲爱的同学们：

大家晚上好

今天真的是一个好日子，知道是什么日子吗?3月12号，植树节。大家是否觉得我们老师真的是在植树?那树苗在哪儿?对，就是坐在台下的你们-----今天的小树苗，未来的参天大树。学校选今天作为百日誓师大会日，是希望在座的每位同学都能成为栋梁之才。今天更是一个有意义的日子，我们汇聚一堂，雷响中考的战鼓，一是为大家加油鼓劲，而是要告诉大家，中考不是“你一个人的战斗”，我们，和你们在一起，齐心协力，奋力拼搏，共同迈向六月的成功。

同学们，作为你们的老师，我们有幸陪伴大家走过你们生命中最亮丽的季节，在决战中考的日子里，我们也许对你们有更严格的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但请你们相信，我们的每位老师一定会始终如一，如同一个麦田守望者，守望着你们的一步又一步成长!也许我们的肩膀有些单薄，但我们愿意竭尽全力用这并不宽厚的肩膀托起你们明日的辉煌。

同学们，在你们蓄势待发之际，在你们展翅腾飞之时，在你们出征迎战之前，请允许我代表九年级全体科任教师庄严承诺： 我们愿意与你们风雨同舟，为你们倾尽我们全部的精力和心血。 这一百天，我们会安排好每一节课，选好每一次练习，演练好每一次考试，不漏掉每一个重点问题，不放弃每一位学生。 这一百天，我们会加强合作与交流，共同研究20xx年中考，探索科学的复习策略，增强复习的针对性和实效性，为夺取中考的全面胜利而不懈努力。

在此人生的关键之际，我也代表所有的老师，给大家几点温馨的提醒：1、要有目标有计划。目标决定态度，态度决定一切。2、讲方法，向方法要效率。方法得当，事半功倍。要结合学科特点，找到适合自己的学习方法。3、要落实，向落实要成绩。眼过千遍，不如手过一遍，多做中考题，适用中考。4、挤时间，向时间要成绩。毛泽东说过：一万年太久，只争朝夕。可是我只想说：一百天太短，只争分秒!100天是短暂的，但这是充满希望的100天：在这100天里，无可以变成有，少可以变成多，不可能可以变成可能!你可以拒绝学习，但你的对手不会。

有一首歌唱的好：“三分天注定，七分靠打拼。爱拼才会赢。”在最后的一百天里，我们希望大家，志存高远，脚踏实地。多一分沉稳，少一分浮躁;多一分自信，少一分自负;多一分勤奋，少一分懈怠。奋力拼搏、永不言败，争分夺秒，全力以赴，备战中考。 时针在转动，日子在流淌。同学们，努力吧，奋战百天，梦圆六月。我坚信：今年六月的硕果会更加香甜;我坚信：今年六月的笑脸会更加灿烂;我更坚信：今年一中艺校初中的夜空，定有为我们而绽放的烟花 !最后，让我们伸出双手，两掌相击，为自己加油，为同学呐喊!

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?经过漫长的9年的磨炼，我们就是为了在不久之后的中考与全县考生一争胜负。为了中考，我们坚守着“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的意志;为了中考，我们一遍又一遍地尝尽了“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的苦涩。多年栽种而成的小树早已成荫，我们将会自信地迎接20__年6月16—18日，那个收获果实的季节到来。因为胜利的旌旗将会由我们高高举起，因为我们有战无不胜的勇气和决心。同学之间的互相帮助是前进中的铺路石，老师的谆谆教诲是岔路口上指明方向的路标，辛勤的汗水将为我们浇开成功的鲜花!握着沉甸甸的中考接力棒，深知前进路上的坎坷，我们却义无反顾。

中考的成功是我们的目标，天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。

为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下!为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!

在这神圣的时刻，我们以青春的名义宣誓：

不负父母的期盼，不负老师的厚望，不负青春的理想!

我们承诺：

我将用严谨的态度书写历史;我将用激昂的斗志奏响乐章;我将用拼搏的精神铸就辉煌!告别昨日的颓丧，我扬起希望;告别昨日的散漫，我打造理想;面对学习中的困难，我从容不迫;面对生活中的挫折，我勇往直前;在初三的学习生活中我将做到：敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。让青春绽放最美丽的光芒!

各位团友，早上好!首先欢迎大家来到“榕城”福州，我是旅行社的导游员，今天我们将共同游览鼓山涌泉寺。现在我们已经来到了鼓山的停车场，请大家随我下车，代好自己的贵重物品，也请记住我们的车号为闽D。我们在这里游览的时间约为2个小时，请大家11：00上车。

各位团友，我们今天要参观的鼓山是福州历史文化悠久的名山，相传峰顶有一块巨石，形状象鼓，每当风雨交加，石头传出如鼓的声音。鼓山因此得名。这在1600多年前的《迁城记》一书中，就有“左旗右鼓，全闽两绝”的说法。

鼓山海拔高度1004米。而我们参观的涌泉寺位于半山腰海拔650米处。涌泉寺距今已有1220xx年的历史，是福州五大丛林之一。涌泉寺建筑主要以天王殿、大雄宝殿、法堂为主体，寺内有“三铁”“三宝”，这“三铁”“三宝”是什么呢?在游览的过程中我将向大家一一介绍。好，各位团友，我们沿着这条小路，来到了鼓山的山门，请看石柱上的这一幅对联：“净地何须扫，空门不用关”，这是一副名联，语意双关，大家请看，这山门建在山坡口，山风直冲而来，能将落叶尘土吹得干干净净，无须人工清扫;到了夏秋季节，台风频频，山门常被刮倒，干脆就不再设门，留下现在这个空门，而从它的寓意看，净地指佛门净地，纤尘不染，自然无须清扫;空指佛门四大皆空，信仰来去自由，自然不用关。这副对联还是一副藏头联，分别取“净”“空”二字，是为纪念涌泉寺已故方丈净空法师而题。

好，各位团友，现在让我们去看看罗汉泉吧。各位团友，现在我们看到这口泉池，是“罗汉泉”，相传在建寺时，一住持和尚，梦到罗汉指点此处有泉眼，第二天，和尚们在此处挖掘，果然有清泉，于是众僧为感谢罗汉赠泉，把此泉叫着罗汉泉，涌泉寺因此而得名。

好，各位团友，请大家转过身来。现在在我们的正前方，看到“涌泉寺”这块匾额，可是康熙皇帝亲笔手书，字迹古朴，苍劲有力。

各位团友，现在请大家暂时不要进入寺庙参观，因为，我想给大家介绍我们左右两旁的塔，现在请大家猜猜我们眼前这一对小巧玲珑的塔是用什么材料做的呢?而塔在寺庙里面起到什么作用呢?

啊!您说是用木头做的，您说石头做的，您说是铁做的，大家好像都没有猜对呀，这一对塔呀是用陶土烧制而成的，他们距今可有900多年的历史了。左边这一座称为“庄严劫千佛陶塔”，代表着过去佛燃灯佛。右边一座称“贤劫千佛陶塔”，代表着现在佛释迦摩尼佛。两座塔的颜色都是棕褐色，采用陶土分层烧制，砌叠而成，塔身施釉。塔高约7米，八角九层，塔壁塑有佛像1038尊。今天我们所看的陶土烧制塔是非常少有的。

大家看它的塔铃有72个，也是用陶土精心烧制而成，每当清风掠过，它都会发出悦耳的声音，似乎是给我们送来平安的祝福。塔座上塑莲瓣、舞狮、侏儒，并刻有铭文，记载建塔时间和工匠姓名等。两塔原在福州南郊龙瑞院内，1972年迁至涌泉寺。现被列为省级文物保护单位。这两座楼阁式的陶塔，还是研究宋代建筑的实物佐证。塔在寺庙里起到什么作用呢?

其实寺庙与塔有着很深的渊源。塔，梵文卒堵坡，原为坟冢、圆丘的意思。在古印度，人们称寺庙为塔庙(塔院)。寺庙是以塔为主，人们把一些德道的高僧的舍利及经书存放于塔中。塔在寺庙被奉为吉祥的圣物，后来衍变为一种特有的宗教建筑。佛教传入中国后，中华民族善于融化外来的文化，创造出富有民族物色的文化。作为佛法象征的塔，在佛教汉化的过程中，塔的形式就有了多样性，有高的、矮的、胖的、瘦的、圆的、方的、铁的、木的，塔的用途，由以前只贮藏舍利、象征佛法，扩大为功德、寄托、纪念，甚至做为海上航行的标识，以及与风水有关的特殊建筑。今天我们所看到的陶塔也是一个值得大家多多回昧的塔，这对宋代陶塔是今天我们参观的涌泉寺的“三宝”之一，在这里给大家十五分钟的照像时间，十五分钟后我们将去参观寺庙的“三铁”和“三宝”中的另二宝!谢谢

周一：速度和耐力的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑(学校操场2圈)，各种韧带静力性拉伸;

(2)原地摆臂，原地高抬腿，原地弓箭步交换跳各2组(30分钟计时)

2、基本练习

(1)30m放松中速跑2组

(2)30m站立式起跑接快速跑4组

(3)50m全速冲刺跑4组

(4)250m全速冲刺跑1组

(4)30m单脚跳练习4组;

(5)跳绳1组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周二：耐力和立定跳远的专项训练

1、准备活动

(1)400m—500m慢速跑(学校操场2圈)，各种关节、韧带静力拉伸;

(2)原地高抬腿跑3组

(3)交叉步跑3组

(4)后蹬腿跑3组

2、基本练习

(1)30m起跑后加速3组

(2)50m冲刺跑4组

(3)立定跳远6—10次;

(4)连续跳障碍6—7个4组

(5)跳绳2组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周三：速度和力量的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑，各种拉伸练习;

(2)15—20m弓箭步走3组

(3)后蹬腿跑3组

(4)后踢腿跑3组

(5)行进间高抬腿2组

2、基本练习

(1)30m快速跑2组

(2)50m冲刺跑2组

(3)100m冲刺跑2组

(4)半场蛙跳4组

(5)跳绳3组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周四：耐力素质的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑，各种静力拉伸练习;

(2)原地摆臂练习3组

(3)行进间小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3组

2、基本练习

(1)50m冲刺跑2组

(2)80m冲刺跑3组

(3)250m变速跑2组(直道加速)

(4)后摆屈膝深蹲跳2组

(5)抱膝跳20个2组

(6)跳绳1组

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周五：速度和耐力的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑(沿操场慢跑2圈)，各种静力性拉伸;

(2)后蹬跑2组，后踢腿跑2组，高抬腿跑2组;

(3)原地高抬腿接快速跑3组

2、基本练习

(1)30m放松迈大步跑2组

(2)50m冲刺跑3组

(3)单脚跳30m×3组，蛙跳15m×3组。

(4)跳绳1组(1分钟计时，130个)

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

备注：

遇下雨天，学生将进行力量训练，可以跑、跳楼梯3至4层。

旅客朋友们,欢迎来到开心旅行社,欢迎来到漳州,今天将由我带领大家游览漳州著名的南山寺和明清古街,在这里大家可以叫我小林,旁边这位是我们的司机张师傅.大家难得来到漳州一次,希望今天的旅程能让大家感到满意.在这里先预祝大家能玩的开心,过得顺心,有所收益而归.

游南客朋友们,现在我们的车子就已经到达南山寺的门口了,在这里小林先给大家提个醒,寺庙是一个十分神圣庄严的地方,所以大家进入了寺庙在保持安静的同时一定要保护好里面的一草一木,还有里面的每一个佛像和物品,切不可乱摸乱画,否则佛祖可就不保佑咯.现在大家带上自己的随身贵重物品随我下车吧.

旅客们,现在展现在大家面前的这个门牌赫然写着“南山禅寺”,这个门牌也已经有很多年的历史了,大家从这个“禅”字就可以看出这里的这个佛教是属于我国汉传佛教的禅宗流派,在我国两千多年的佛教历史历程中其中汉传佛教里面分别发展出了天台宗,华严宗,净土宗,密宗等派别,而我们这个南山寺就是属于其中的禅宗派系,也是汉传佛教当中最典型的代表.进入了这个大门展现在大家眼前的是两排高大的大王椰子树,而在大家的右边则是一个大池塘,只不过里面长满了密密麻麻的水葫芦,小林也觉得要是里面能够长满的是荷花该有多好啊.而在水池的再前方一点就是九龙江了,所以南山寺就是建在福建九龙江的南畔,位于丹霞山麓.刚才我们走过的是寺庙的前大门,而现在在大家面前的才是进入寺庙的正大门.现在大家可以看到在大家的右边写着的是“般若”二字,意译“智慧”,佛教用以指如实理解一切事物的智慧.而在左边是“解脱”二字,佛教指摆脱烦恼业障的系缚而复归自在,在现实生活中，该词可泛指摆脱苦恼、困境等,这就要看大家如何理解了.大家现在先不要急着进去,为了表示对佛祖的敬意,有戴帽子的朋友请大家先脱下帽子,进去时大家不可大声喧哗，忌乱摸乱刻神像、随意拍照.

现在我们首先来到的是天王殿，眼前的四尊高大的神像就是四大天王，中间就是大肚弥勒佛。在我国四大天王是佛教的护法天神，又称护世四天王，是佛教二十诸天中的四位天神，位于第一重天，第一重天又叫四天王天，通常分列在净土佛寺的第一重殿的两侧，天王殿因此得名。相传四大天王住在须弥山山腰上的四座山峰。四大天王分别是:东方持国天王多罗吒，持琵琶，住东胜神洲 ;南方增长天王 毗琉璃，持宝剑，住南赡部洲 ;西方广目天王 留博叉，持蛇(赤龙)，住西牛贺洲 ;北方多闻天王毗沙门，持宝伞，住北俱卢洲。中国佛教徒认为南方增长天王持剑，司风;东方持国天王拿琵琶，司调;北方多闻天王执伞，司雨;西方广目天王持蛇，司顺。组合起来便成了“风调雨顺”了。而大肚弥勒佛是佛教八大菩萨之一，大乘佛教经典中又常被为娑婆世界的下一尊佛，在贤劫千佛中将是第五尊佛，常被尊称为当来下生弥勒尊佛。有一副对联写道：大肚能容，容天下难容之事;开口便笑，笑世间可笑之人。这幅对联大致就可以理解弥勒佛的教义了。而在弥勒佛身后为韦驮将军。韦驮为四天王座下三十二将之首，也是大家所熟悉的佛教护法神。韦驮背对弥勒佛，面向大雄宝殿，降魔伏鬼，保护佛法。

在天王殿的前方是两个水池，水池里面放有许多活波可爱的乌龟，这多亏了管理庙里的阿姨们的悉心照顾才有这么多可爱的小乌龟，穿过中间这条大道我们就来到了大雄宝殿，也就是寺庙的正殿，它是寺庙的中心建筑物，大雄宝殿里，供奉的就是释迦牟尼，因为释迦牟尼的德号叫“大雄”，所以叫大雄宝殿。在佛教中“大雄”为佛的德号，为什么叫大雄?是因为佛具足大力，能降伏四魔。而在它两侧这些就是十八罗汉了，最近不是一直在播陈浩明演的《活佛济公》中的降龙罗汉，大家找找哪个是降龙罗汉呢?而在释迦摩尼佛的左边是东方净琉璃世界的药师琉璃光佛，结跏趺坐，左手持钵，表示甘露，右手持药丸;右边是西方极乐世界的阿弥陀佛，结跏趺坐，双手叠置足上，掌中有一莲台，表示接引众生的意思。这三尊佛合起来叫“横三世佛”。现在我们来看看释迦摩尼佛背面的三大士佛，分别是文殊，普贤，观音，文殊骑狮子，普贤骑六牙白象，观音骑龙。从这大雄宝殿中大家不难想象我国佛教的高深了。现在大家接着随我往这走，在大雄宝殿的左侧有一个石佛阁，称“净业堂”，阁中有一巨大的石笋，聘请石匠名师把它雕成弥陀佛像。佛像连莲花座高达一丈六尺，造型优美，俗称大石佛。大雄宝殿的左角悬挂一口直径三尺八寸，高五尺六寸，重1300多市斤的大铜钟。它本是唐朝铸造，元朝扩建寺院时重新铸造，钟上有元朝住持僧右愚的题铭。

石佛阁的右邻是德星堂，俗称官房，原是供来客住宿的，但现在已经不是了。大家再随我往这走，大雄宝殿后面高坡上的右端是藏经阁，内珍藏六十厨经文，其中有无价之宝血书《华岩经》，相传是明天启年间寺僧融和莲山及尼姑莲三人用三年时间刺血合写而成，笔法端秀，字迹显出金黄色，共八十一卷。可惜在时受破坏，仅存残页。阁中还供奉一尊白石佛，

现在展现在我们眼前就是漳州文庙了,文庙也就是孔子庙,说起孔子大家应该就不陌生了.进入这道大门,迎面而来的就是这尊高大的孔子像了,大家可以看到孔老夫子双手作揖,身子微微向前倾,表达出了他“谦虚”“有礼”的儒家品德，而且他面容和善，谦卑，更体现出了他“仁爱”的儒家思想。大家站在这里可以看出这座文庙已经是很古老悠久了，它始建于宋庆历四年历史上，朱熹、郑成功、黄道周都曾到此庙祭祀孔子;南宋建炎年间孔子后裔避兵入漳，居住于此，其子孙世代相传住于庙内直至明正德年间。因此呢它现在是国家级重点文物保护单位。它现存占地面积15000平方，建筑面积2600平方，有仪门、戟门、丹墀、月台、大成殿，两旁为东西两庑及敬一亭等。它是典型的古代木质结构建筑物，房顶是重檐歇山顶，建于石台座上，面阔五间、进深六间，构架前檐六根廊柱为浮雕石蟠龙柱，鼓型石柱础。其檐柱及金柱皆为花岗石圆柱，覆盆式柱础，由此可看出它的建筑艺术和特点了。

大家再随我走上这些石阶，来到我们的正殿，估计有人会疑问说，在正殿前面摆这些桌子干嘛呢，不是很占位置吗?其实不然，这些桌子是祭祀用的，因为在漳州如今人们还是十分的敬重孔老夫子的，所以每年人们都会十分虔诚敬奉他。进入大门，大家会被旁边的这几个木屋子所吸引，这是干什么用的呢?不妨告诉大家它是古代科举制考试用的，在古代科举制还是很严格的尤其是在殿试期间，为了杜绝考生作弊，所以在考试的时候考生就会被关进这个木屋子里，吃喝拉撒都在里面，直到考试结束，这就是木屋子的作用了。现在大家可以在这自由参观几分钟，接着我们就前往古街。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

下午好!

今天我有幸作为学生家长代表，与大家一起感受百日冲刺倒计时誓师大会，心情特别激动!三年前，同学们怀着少年的理想，带着父母的嘱托和期望，跨入了三中学校的大门，那时，迎接你们的老师就已经对你们寄托了太多美好的愿望，老师们把你们每一位同学都当作可塑可用之材，去用心的培养，付出了大量的心血。也正是因为这样，我们做家长的才对你们的前途充满信心!三年来，为了同学们的成长，各位领导和老师倾注了大量的心血，在此，请允许我代表九年级全体家长向各位领导和老师说一声——你们辛苦了!谢谢你们!

各位同学：“九年磨一剑，六月试锋芒”，屈指一算，离中考仅有100天了，在未来的一百天里，你们要面对众多的作业、要经历体育、实验操作、一模、二模等一次次的考试，你们会因学习压力而烦躁，你们会因成绩不佳而苦恼，你们甚至会因恐惧中考而逃避，你们要承受来自各方的压力。但是，我们知道：世上有很多路，只有一条路不能选择，那就是放弃的路!只要我们找准自己的位置，给自己确立一个通过努力能够实现的目标，制订一个切实可行的学习计划，以一种“永不放弃”的精神，勇敢冲刺，你们就一定能赢得胜利，赢得未来。

100天的时间，实在太短!这是个无法改变的事实，但这有限的时间1

会因为你的扎实和勤奋而变长，也会因为你无谓的叹息甚至尽情地玩耍而变得更短!但现在只剩下一百天了，已别无选择了。希望孩子们放下手中的小说，远离眼前的网络与游戏，拒绝迷人的诱惑，点亮自信的明灯，相信自己的实力，扬起理想的风帆。我一直坚信当代的学生没有智力的高低，只有努力与付出的多少!

未来的100天，你们将是挥汗如雨、厉兵秣马的日子;你们将是考验意志、磨砺品质的日子，这100天就是100个起点、这100天就是100次的冲锋、这100天就是100次超越，这100天就是100次成长、这100天的汗水与泪水、这100天的拼搏与积累一定能成就你的梦想。

同学们，在你们奋斗、成长的每一个日子里，请你们牢记：爸爸妈妈老师永远爱你们!你们不是单独作战，你们爸妈、老师会和你们一起感受你们的艰辛与泪水、快乐与汗水、与你们一起并肩向前冲!在这100天里，你们的要与老师和爹妈多交流，让他们一起分担你们的压力、分享你们的进步。要相信，老师与爹妈永远是你们的引导者、支持者。

悠悠九载，你们风雨兼程，爸妈含辛茹苦，老师无怨无悔，盼你们有德有才有成就;短短三月，人生紧要关头，看谁尽功尽力尽孝心，看谁笑容灿烂，青春无悔!

孩子们，我们坚信，你们一定能以必胜的信念坦然地迎接中考的挑战，以理想的成绩，实现自己的目标。让我们在收获的季节里与你们共享成功的喜悦!同学们，加油!

谢谢!

各位来宾，你们好!一路辛苦了!欢迎来到美丽的海滨城市--厦门，首先做个自我介绍，我们开车的师傅姓陈，我是厦屿旅行社的导游，姓吴，名X X!很荣兴能成为你们的导游，为你们服务，希望在我们相处的时间里能够让你们感到一份快乐!预祝大家能够玩得开心、吃得称心、住得舒心、走得顺心，同时也希望我们的工作能够得到各位的支持!

今天我们将去游览胡里山炮台景区，他是一座海岸炮台，原用来防御外来侵略的，炮台于1894年三月初八动工，1896年十一月初八竣工，历时二年九个月，占地面积1.3万平方米，主要由炮台、兵营、弹药库组成。厦门二十名景中称“胡里炮王”因为炮台现存放着一座世界最大的古海岸大炮，那他到底是什么样的大炮呢?不妨现在就与小吴一同前往，我们游览这个景区的时间为一个半小时。

现在我们的车行驶在美丽的环岛路上，各位来宾请往左边看，这儿的草地上有用石料砌成的乐谱，不知道有没有朋友能够猜它是什么乐谱呢?他就是钟立民作曲，张黎、红署作词的《鼓浪屿之波》的五线谱，全长250米，在这儿出现这么长的乐符，让环岛路增添了生命的灵性。现在我给大家唱一段《鼓浪屿之波》，本人唱得不好!如果有机会，大家不烦到我们的菽庄花园里的钢琴博物馆里的工作人员用钢琴弹奏的《鼓浪屿之波》一定会有一小的收获的。

现在车子进入停车场，请大家等师傅把车停稳后再下车，记住我们的车牌号是闽D88888，好了，车停好了，大家带上贵重物品，其他的行礼可以放在车上，现在我们将要进入胡里山炮台去观看胡里炮王。

各位来宾，进入大门，站在大榕树下，我们可以看到前面有两个大门，大门上写着“奋武”、“震威”，在两门对面是由福建工艺美校蔡志强先生创作的大型《民族魂》壁雕，表现了从旧中国到新中国的万里海防，从“刀枪入库”到奋武震威，抗击侵略者，气势恢宏、立意明晰，是一幅很好的佳作。

现在我们走进“奋武”门，各位来宾，请看这块示意图，这就是整个炮台的示意图，这儿主要分成两个部份，一个是荣光宝藏馆，一个是炮台，这个荣光宝藏馆，一共分为五个展馆，分别是古代宝剑、古代战炮、古代火枪、世界奇石、古树化石展馆，这是张荣光先生的先世历七代近220xx年从世界各地征集来的，有极高的文史价值和艺术欣赏价值，其中有非常仿真的肉石，就像我们菜市场里看到的三层肉，大家等一会儿一定要去看看，还有，世界上最小的炮，仅十一厘米长!那么，我们今天来此最主要的呢，还是去看这个世界上最早、最大、最完整保存在原址的古海岸大炮，等会儿我会留给大家一些时间参观荣光宝藏馆，那么，我们现在往前走!

我们将从这儿上去，这旁边的门是炮台的隧道，可以互通的，等会儿去看完大炮下来，你们就从这扇门走进去，这样可以完整把整个荣光宝藏馆游览一遍，好了，现在我们将前往炮台，1841年英帝国主义发动鸦片战争，厦门海岸守军与侵略军展开了激烈的炮战。当年，东从黄厝、西至鸟空园沿海一线，筑有白石、胡里山、磐石等9座海岸炮台，英国人称它为“长列炮台”，当英军入侵时，守军一齐发炮轰击敌人，打得英军狼狈不堪，但岸炮只能直射一个方向，不能旋转多角度放炮，英军看出此缺陷后，绕过射击方向，在白石炮台附近登陆，突破防线，从身后射击清军，守军只好走下炮台，拣起石头与英军拼搏到底，终因力量悬殊，全部壮烈牺牲，厦门从此陷落，英国侵略军抢走了部分大炮，抢不走的就毁掉，有的推入海中，至今在这一带还能打捞到当年的土炮。

鸦片战争后，厦门军民为巩固海防，在光绪二十年(1894年)三月初八开工，建造了现在的炮台，大家看，这就是我们所提到的胡里炮王，当年建成这个炮台后便安装了两门能360度旋转的德国克虏伯兵工厂制造的大钢炮，当年这大炮每门的出厂价是八万两白银，从德国运至闽江口每门炮花了2万两白银，从闽江口再运至胡里山，两门炮一共用了1.5万两白银，这整个炮台的建设花费了8.7万两白银，算一算，这两门炮一共花费 30.2万两白银，每门炮的花费是15.1万两白银。大家看这大炮，他的长度是13.13米，重50吨，口径28厘米，射程1万6千米。这是现存世界上最大的古海岸炮，已列入“吉尼斯世界记录”，各位来宾大家看，原来这儿是有东西两座大炮的，但是现在呢，大家只能看见东炮了，为什么呢?在1958年“大炼钢铁运动”中，这儿的西炮以八分钱一斤的价钱买给炼钢厂炼钢了，还好当时市委书记闻声急忙制止，东炮得以保留下。现在说起有点让人觉得心痛。在大炮的旁边有一个水池，这个水池是做什么用的呢?据说是因为这大炮每发一门后就要冷却三十分钟，而这个水池就是放其降温用的。大家再看，这儿的地板是不是有些与众不同，它是由漳树汁、糯米、石灰与砂料拌均夯成的，地质非常坚硬，在实战中不会崩起土块伤到人。

我们现在往里走一些，站在这个古炮台上，遥望海天，一定会思绪联翩，这是“望归台”，在这儿我们可以看到，大担、二担岛离这儿的距离不过4000多米，但却不能往来，可谓是“长空有月照两岸，浩海无瞧宜三通”希望我们的中国台湾能够早日回归我们祖国的怀抱。

*厦门火烧屿导游词 ·日光岩导游词 ·武夷山龙川大峡谷导游词 ·永定土楼导游词-

现在大家可以去参观荣光宝藏馆，现在是下午五点钟，一会儿五点二十分后回车上集合。今天的游览到此结束，看过了这个世界最大、最小的古炮，还有那逼真的肉石，这些能给你们留下些什么回忆呢?我们即将分离，天下没有不散的宴席，欢迎各位有机会下次再带上你们的亲朋好友让我们再次相聚厦门、相聚明天美好的未来!谢谢各位对我工作的支持与信任!谢谢!再见!

熟悉我的人都知道我是个自信的人。只要是我认定的事，我都有足够的信心去做好它。追究我自信的原因，我想可以用这样一句话来总结：从小生活在鼓励之中，让我学会了自信。但熟不知，为了这可贵的自信，其实我付出了十分“沉重的代价”。(开个玩笑)

小时候，妈妈不允许我们看课外书，两个姐姐总是偷偷摸摸地看一些，总会被发现，他们会因此挨吵，甚至挨打。我并不是个十分听话的孩子，可是妈妈制定下的规矩，我还不敢不服从，于是我总拿着语文课本坐在平房上读，因此赢得了不少的“夸奖”，长此下去，我那看课外书的念头便在妈妈片面的导向中渐渐消失了。

没在小时侯养成读书的习惯，让我长大以后的再学习变得很被动。别人是为兴趣而读书，而我却是为提高自己而读书。我不知道在座的各位有没有和我“同病相怜”的，但我知道，这样读书会比别人少了很多乐趣。 每天下班，大家都会看着我掂着鼓囊囊的书兜往家赶。我那提兜里装的有教案，备课资料，还有些其他的教育类的书籍。我每天不辞辛苦地把他们掂到家里，其实也并没看多少。吃过饭后，我宁愿在洗碗，拖地板上耗费体力，也不怎么喜欢拿着书躺在沙发上翻上几页。况且那样的坐姿会影响我的看书效果。我总要坐在书桌前，开着台灯，正儿八经地坐着跟办公室里一样的椅子，才能集中精力去学习。你光听听就知道，这是多么“艰难”的读书。可因为我的好学，我的认真，使我这样一个读书习惯不好的人也从那众多的教育书籍中获得了不少的灵感与顿悟，使我在自己的语文课堂上能够得心应手。我想，如果我的读书兴趣再浓一些，习惯再好一些，能力再强一些，我肯定会从书中获得更多的东西，我也会比现在更优秀得多。

不怕大家笑话，前一阵子，我又从阅览室借走了大家可能都看烦了，翻烂了的四大名著之一“红楼梦”，放在我的床头，每天临睡前翻上几页。我想的是，自己文学功底不深，作为语文教师，它需求的不仅仅是掌握好的教法，更多的是自己用自己高深的文学素养打动学生。

今天在“好书大家读”推荐会上，我跟大家交流了我的读书历程。虽然这是一段并不让我引以自豪的过去，但我还是抱着一颗真诚的心给大家交流了出来。愿大家能从我的例子上得到启示。希望有孩子的同事能够鼓励孩子多看书，千万不可浇灭他们那高涨的读书热情，不要在书的内容做过多的限制，只要思想健康，只要他们喜欢，就放心让他们读吧!同时，也希望和我有类似经历老师们能够早早醒悟，趁着学校创建书香校园，学习型校园的大好时机，能够管住自己，行动起来，多读书，读好书吧!

各位老师们、同学们：

大家，早上好!

很荣幸借用这个机会，向刻苦学习、执着拼搏的全体同学，特别是临近中考的初三同学致以最诚挚、最亲切的问候!

当我们还沉浸于春的喜悦时，初夏的芬芳与烂漫却已悄悄来临，时光真的太匆匆„„

初三的同学们，回首近三年来我们一起走过的仆仆风尘，我们是否无怨无悔?三年，在历史的长河中，只是一瞬，可是这三年对于你们这些在学习路上求索的人，它却是一个刻骨铭心的难忘历程。你们当中，有的曾是运动场上健儿;有的曾是学海中的骄子„„这三年记载着你们面对困惑时的坚韧，拥抱成功时的喜悦，铸就辉煌时的自豪。

回首昨天，有太多的“家珍”可数;展望明天，我们重任在肩。6月14日屈指可数，我们仅有5天，这5天弥足珍贵，它最容易被人忽视而又最容易令人后悔，十年寒窗，即将决战中考，亲爱的同学们，千万要谨记：十年磨一剑，剑出必破竹，切不可因一时的疏忽而功亏一篑，否则，那将是切肤之痛，终身之憾!

今天，我们在庄严的国旗下，头顶苍天，脚踩大地，壮怀激烈，我们已领略了书山题海的煎熬，我们已忍受了“衣带渐宽人憔悴”的苦楚，试问，还有什么能够挡住我们前进的步伐!

亲爱的同学们，昂起你的头，昂起我的头，昂起泰山一样不朽的追求。“会当凌绝顶，一览众山小”是我们的气概;“自信人生二百年，会当击水到中流”是我们的信念;“直挂云帆济沧海”是我们的追求。就让我们以山川为纸，以行云为墨，用我们的青春，书写志气;用我们的奋斗，书写希冀;用我们的辛勤，书写理想;用我们的热血，书写一份壮举，来兑现入学时的铮铮誓言：今天，我因石中而自豪;明天，石中因我而骄傲!

号角已吹响，我们全体师生都会用生命中最浓的激情，最美的期待来迎战中考，让我们共同预祝20xx年中考凯歌高奏，捷报早传，祝愿我们每个人梦想成真!

各位游客：

大家好!今天我们游览“海上花园”鼓浪屿。

我们现在到了码头，渡船差不多要6分钟。看，对面就是鼓浪屿，这条江叫鹭江，也叫厦鼓海峡，宽600米，鼓浪屿总面积1.78平方米，人口1.9万。为了解决乘船的拥挤为题，所以建了这个“钢琴码头”。因为鼓浪屿是“音乐之岛”，大家看，这像不像一台张开的三角钢琴!diyifanwen.com

各位游客，我们现在来到了日光岩，这是日光岩寺新修的山门，我们先看前方巨石上的三幅石刻，这好像是一个人写的，其实是“三人所书”。日光岩又称龙头山，与厦门的虎头山隔海相望，一龙一虎把守厦门港，叫“龙虎守江”。

各位游客，这里是一间钢琴博物馆，里面有30台钢琴，听，里面还传出优美的钢琴声!鼓浪屿也有许多出名的钢琴家。

各位游客，我们来到了毓园。毓轩是林巧稚大夫的纪念园。这里展示了林大夫的平凡而又伟大的一生。

各位游客，游览鼓浪屿到此全部结束了。各位如还有兴趣，可以挤出时间，到环岛路走走，欣赏一下大海的风韵和欧陆建筑的风采，也可深入小巷，听的别墅里流出的钢琴奏鸣声，增加厦门之旅的文化内涵。谢谢各位的合作。

亲爱的老师们，同学们：

早上好!我今天国旗下讲话的题目是《迎接中考》

时光飞逝，转眼已是三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待，我们一路走来。此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。一步，又一步，中考，近了，更近了。那场期待了三年的战争，马上就要爆发了!前方，中考的战鼓正在擂响;身后，却留下了一串美丽的脚印。细细地拾起记忆的碎片，心头涌起了无限的感慨。

亲爱的老师，请让我们向你们道一声谢谢。是你们，将我们领进宏伟的知识殿堂。不过，感谢你们的真正原因不是教会了我们知识。所有的学子都有同感，老师的教学，不靠一支粉笔、一个课件，而是一颗真诚的心。你们说，学会做人比学会学习更重要，尤其到了初三，我们从你们身上学到了很多书本上学不到的道理。曾经我们有过彷徨，有过焦虑，是你们鼓励我们，支持我们，一直到了今天。

同学们，万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，3年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，我们付出的所有艰辛和汗水，都将在火红的6月21日的中考收获。最后几十天的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。这段日子的付出与收获都将会是我们一生回味无穷、不尽的宝贵财富。在此，提出以下几点与同学们共勉：

1、确立目标树立信心。

2、调整心境端正态度。

3、坚定意志增强毅力。

4、珍惜时间提高效率。

5、文明守纪遵守校规。

同学们，中考的钟声已经敲响，中考冲刺的号角催我们奋进，让我们带着破釜沉舟、卧薪尝胆的气势，带着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观心态，带着老师、父母的期望、带着青春的梦想开启一个属于我们自己辉煌的未来. 亲爱的老师，亲爱的母校，相信我们——我们展现英姿的时刻到了，20xx年的中考，我们一定会竭尽全力、坚持到底、不负众望，在剩下的 天里，我们一定会为实现自己的梦想而奋斗，为报答老师报答母校而拼搏!

我的讲话完毕，谢谢大家!

我从小生在西双版纳，那里给我留下了美好的回忆。西双版纳是一个非常美丽的旅游圣地，这里有着茂密的原始森林，闻名的澜沧江由北到南穿境而过。这里山美水美人更美。

西双版纳是个动物的王国，你会看到白水牛在一起打架，一群群白蚂蚁在往洞里运粮食，一只只小鱼在水里欢快的嬉戏。你还会看到一群群大象在悠闲地吃树叶，身旁的几只小象挨着妈妈做游戏。还有一群群美丽的孔雀，将它们最美丽的样子展现在人们面前，孔雀的颜色有多种，就像天上的彩虹。

西双版纳也是植物的王国，那里有恐怖的绞杀者，它们常从树干上长出枝条，像胳膊一样缠住其他树木向上爬，最后导致对方因缺少阳光和空气而死。那里还有一种树木叫箭毒木，人称见血封喉，只要有谁受伤了，就要小心树里的白色毒汁，如果碰到伤口就会中毒身亡。还有耸立云霄的望天树，它可真够高大的!笔直挺拔地耸立在茂密的草丛里，活像一位高大的绅士，还真的很高!不是开玩笑。高的简直可以突破白云。你看扁长的扁担藤，它绕在一棵高大的棕榈树上可以流出源源不断、清甜可口的水。再看那结着美味可口、清甜多汁的椰子的椰子树，使人禁不住流下了嘴馋的口水。这里的植物种类繁多，千奇百怪，四季常绿。

西双版纳的人更美，美丽的傣家姑娘，好看的傣家竹楼，欢乐的泼水节热闹的赛龙舟，哈尼族的夹脚竹竿舞，云南的十八怪都会给你留下美好的记忆。

西双版纳就是这样一个神奇而美丽的地方，希望大家早点到这里来做客。

各乡(场)镇人民政府(管委)，各街道办事处，市人民政府各部门，市直各单位：

年元旦即将来临，根据(新政办明电〔20xx〕260号)《关于20xx年元旦放假的通知》精神，现将20xx年元旦放假通知如下：

一、1月1日至3日放假调休，共3天。1月4日(星期日)上班

二、为确保全市各族群众过一个欢乐、祥和的节日，各部门、各单位要认真做好节日期间各项工作。一是组织好节日期间人民群众的物质文化生活，保证节日期间市场供应。二是加强节日期间安全生产监管，落实好各项安全生产措施，确保节日期间安全生产。三是做好节日期间值班工作，严格落实领导带班、值班制度，值班人员要恪尽职守，遇到重大应急突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置。

年12月29日

备战中考标语

口号是为了达到一定的目的即实现某项任务而做的具有鼓动作用的短语。下面有小编整理的备战中考标语，欢迎阅读!

成败是非本无定王侯将相宁有种，卧薪尝胆搏白日傲视群雄我称雄。

努力拼搏、奋勇向上;为自己扬帆、为明天喝彩。

物我两忘，勇往直前。

今日浪费一分钟，来日后悔一辈子。

宁吃百日苦;不留终生憾。

百日冲刺战中考;一鼓作气创辉煌。

珍惜时间、创造奇迹、不经风雨、怎见彩虹。

人不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。

师生莫等闲，协力齐心，共同铸就新辉煌。

书山有路勤为径、学海无涯苦作舟;海到无边天作岸、山登绝顶我为峰。

天道酬勤、厚积薄发、初三九班、非比寻常。

挥洒今朝汗水、创造明日辉煌

努力，一切皆有可能。

卧薪尝胆奋战百日瞄准重点高中;破釜沉舟吃苦三月当圆升学好梦。

奋力拼搏，誓考重点;争分夺秒，再创辉煌。

十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。

十年寒窗、决战今朝、勤学苦练、我必成功。

百炼成钢、百日留芳、拼搏进取、共创辉煌。

风起云涌，出水蛟龙，独我九班，傲视群雄。

九班无敌，秒杀同级;齐心协力，永创佳绩。

人若无志，与禽兽同类。

希望，由我们来实现;奇迹，由我们来创造!

奋斗百日，绝不偷懒。

多一点细心，少一点后悔。多一份勤奋，少一份后悔。

不苦不累，初三无味;不拼不搏，等于白活。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

一份耕耘，一份收获;走稳每一步，做自己该做的事。

只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手。

事在人为，人定胜天。

争分夺秒，赢得最后胜利。

好学不倦者必成人才。

爱拼才会赢，相信自己。

水不击不跃，人不激不奋。

为者常成，行者常至。

年轻人，不怕别人看不起，就怕自己不争气。

生活中没有理想的人，是可怜的人。

立志须存千载远，闲话勿过三分钟。

生命是一张弓，那弓弦是梦想。

生时何必久睡，死后自会长眠。

苦读九年，灿烂六月。

九年卧薪尝胆，六月一马冲关。

都准备好了，我还怕什么?

青霄有路终须到，金榜题名待日归。

人生如梦，一切皆有可能，只要你能想。

中考已临近，只要努力一点，就能看见胜利女神的微笑。

百日誓师，青春似火，誓夺中考状元——壮志冲云。

人是自身幸福的设计师。人生如戏但切不能戏弄人生。

不积硅步，无以至千里;不积小流，无以成江海。

只要努力，只要拼搏，悬崖上的草莓不是风景，而是我们心中的甜蜜。

把握船帆的平衡才能到达胜利的彼岸。

人不可有傲态，但不可无傲骨。

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

谁笑到最后，谁笑得最好。

金鸡报春，志士嗟日短，争分夺秒，努力实现大跨越;战鼓催阵。

花有重开日，人无再少年。

坚持不懈，永不放弃。

自律，自尊，自立，自信;静能生慧。

遥远的将不再遥远，平凡的已不再平凡。

永远的永远，那是希望!不懈的不懈，那是成功------

天行健君子当自强不息。

静、敬、竞、进。

争分夺秒，鏖战百日，走向成功，共创辉煌。

种下“付出”，收获“杰出”

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。吾将求之而不止，吾将索之而不殆。

诗到修璞成玉时，蓦然回首，书山已过万丈天。一咏一触谁与共，定不反鸿鹤志。

长江一去无回浪，人老何曾再少年。

道德常常能弥补智慧的缺陷，然而智慧却永远填补不了道德的空白。

细节决定成败。

不负天赐的智慧，不负父母的期盼，不负恩师的厚望。

中考，有时候不仅仅是为了自己。

109班，斗志不短，百日奋斗，不惧险难

再搏百天，成功在望!相信自己，百炼成钢!

心若在，梦就在，我的未来我做主。

笑容在汗水之后绽放，也许我平凡，但我接受挑战。

细节决定成败，天道酬勤。

征服命运的常常是那些不甘等待机遇恩赐的人。

一份耕耘，一份收获;要收获得好，必须耕耘得好。

成功的果实需要辛勤的汗水来浇灌。

奋斗改变命运，拼搏成就辉煌!

用勤奋弥补先天不足，让拼搏开辟后天之路。

三年载卧薪尝胆欲酬壮志;一百天刻苦攻读誓闯雄关。

三年磨一剑，九班铸辉煌!

人生几回打拼，昂扬斗志，竭尽全力，爱拼才会赢。

百日拼搏，一朝圆梦。捷报飞传，名题金榜。

心若在，梦就在，只要做，就能行。

冲刺百日，百日冲刺，仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。

信心百倍，斗志昂扬，破釜沉舟，铸我辉煌。

纪律严明，争分夺秒，敢创佳绩，为自己争气，为学校争光。

欢迎来到美丽的“榕城”福州,我是鼓山旅行社导游洪泽安.

鼓山位于福州市东郊、闽江北岸,离市中心区约8公里,是福州市最著名的风景区.鼓山并不算高,最高峰海拔925米,但是山势迥异,景色清幽,引人入胜.鼓山的一大特点是摩崖题刻,其中不少是历代名人的,有着很高的文物价值.南宋著名理学家朱熹也在鼓山留下了字迹.在大顶峰石上刻有“天风海涛”四个大字,即为朱熹所书.朱熹还写了一字径达四米的“寿”字刻在喝水岩石壁上.鼓山刻石,上起北宋,下迄清代以至当代,前后延续近千年,内容丰富,是福建古代石刻最多最集中的地点,堪称福州碑林.

朋友们,由于时间有限,还有很多景点没看到.希望大家有机会再到鼓山来,听那故事,看那美景,再度分享快乐的时光!