2021年助残日主题宣传语（热门20篇）

我镇残联围绕“帮扶贫困残疾人”这一主题，了解残疾朋友的需求和困难，用心营造扶残助残的氛围，促进残疾人平等参与社会生活，逐步实现助残扶残工作系统化、制度化、日常化，构成一个发展残疾人事业，共同奔小康社会的扶残助残的热潮。现就本次活动总结如下:

一、领导重视抓落实

我镇残联为全面搞好第二十三次“全国助残日”活动，我镇召开“全国助残日”专题会议2次，对这次活动作动员，提高认识，确定助残活动领导小组，制定详细活动方案，落实慰问、帮扶对象；加大宣传力度，营造好节日氛围。

二、加大宣传力度营造助残氛围

为了将助残日的有关信息在居民中进行宣传，营造全社区关心、帮忙残疾人的良好氛围，我们充分利用手机信息、宣传板报、橱窗等媒介，组织开展多种形式的社会宣传活动，切实提高广大居民扶残助残的知晓率，带动大家一齐加入到关心帮忙残疾人的队伍中来。

三、用心配合以区残联牵头的有关单位开展助残帮扶系列活动

1)x月14日，徐州市铜山区副区长蔡世旺，区残联理事长陈兴元同志带领区残联等7家单位到铜山区徐庄镇广浩食用菌残疾人扶贫基地走访慰问，并送去慰问金2万元。活动结束后镇分管领导及镇残联理事长陪同区残联陈理事长等领导驱车赶往贫困山区安乐村慰问郭品丽等5位贫困残疾人，发放轮椅3辆，电视机2台，解决了他们的出行问题，为他们带去了精神食粮，所到之处无不为之感动。

2)用心组织残疾人参加区残联和农广校联合举办的种、养殖技能培训。

为提高残疾人就业创业潜力，我们广泛动员，用心组织10名残疾人参加区残联和农广校联合举办的种养植技能培训。

3)开展专业康复性训练，建立自助互助平台。在助残日期间个性安排了卫生服务站的医生为残疾人开展康复训练活动，把有关残疾康复的知识和信息传递给残疾人及其家人，并手把手交残疾人使用适合自己的康复仪器，方便他们日后透过自助或互助的方式进行一些简单的康复训练，以透过充分发挥社区康复室的作用来构筑起残疾人康复训练的新格局。

4)用心动员张家村残疾人孙大力参加全国技能选拔赛。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是八班的刘知。今天我演讲的主题是“让爱的春风吹遍怡雅校园”。

说到上周最有意义、最让人兴奋和激动的事情，莫过于星期四下午的爱心义卖活动了。虽然这次活动持续的时间只有短短的一两个小时，大家准备的时间也只有一周左右，但是最终呈现在大家面前的却是一派热火朝天的景象和场面。全校所有的老师和同学都积极参与到此次爱心义卖活动中，大家纷纷捐出自己的文具、书籍等个人物品并积极用自己的零花钱购买爱心物品。我知道大家并不是为自己谋福利，而是为了帮助那些和我们一样但是却缺少学习机会的山区学生。各个班级售货处那琳琅满目的物品，正是我们所有同学爱心的汇集;各位同学热情洋溢和富有创意的推销，正是大家热心公益的体现。

墨子曰：“有力者疾以助人，有财者急以分人，有道者劝以教人。”自古以来，乐善好施，扶危济困就是中华民族的传统美德，也是社会文明进步的标志。我们怡雅中学一直以来都传承着这样的美德，秉着一颗感恩和爱的心对需要帮助的人献出自己的绵薄之力。储钱罐、爱心义卖等活动都很好地诠释了这一点。现在这股爱的春风已在我们学校蓬勃而强有力的刮起来了。

彰显“爱心”，并不一定需要一个高调的.姿态，一个昂贵的钱财数字，一次豪奢的行为。记得~~年的汶川大地震发生后，全国各地都纷纷发起了捐款活动，不管是生活条件优越的、贫苦的，不管是老人，还是小孩都积极参与其中。因为，爱心的重量永远不能用金钱和地位来衡量。爱心，不受贫富的影响，没有年龄的限制，没有数量的分别，它只希望我们把它当做一种习惯，一种信仰，如何身处何地，无论身处何时，都能传递爱的力量。

献“爱心”也不是嘴上说说而已，而是要付诸行动，用心投入。付出并不难，比如在生活中对待那些残疾人，我们何不多一份尊重，多一份理解，多一份关爱，再比如遇到路上的乞丐，我们多驻足停留一会儿，用自己平时买零食买饮料的钱来适当接济他们，这比你买零食、买饮料有意义得多。

点点滴滴，聚沙成塔;涓涓细流，汇成江河。我们身为社会的一员，就有义务和责任去帮助那些需要帮助的人。让爱成为人世间最美好的语言，成为当今社会中最崇高的时尚。一滴水能温润一寸土地、一线阳光能照亮一分黑暗，而我们的无数颗爱心定能汇成希望的光芒，定能聚集无限的温暖。让我们行动起来，从身边做起，从小事做起，留住这春天的温暖，让爱的春风吹遍怡雅校园。

城镇工作会议主题演讲

在这次城镇工作会议上,我仅是一家之言,起个抛砖引玉的作用,还希望多听听大家的见解。今天第一范文网小编向你推荐城镇工作会议主题演讲，希望对你有所帮助。

城镇工作会议主题演讲 篇【1】

同志们：

今天我们在这里召开全县推进城乡建设加快城镇化进程工作会议，这次会议的主要任务是：贯彻落实省、市城镇化推进工作会议精神，回顾总结X年城乡建设工作，安排部署 “”期间加快城镇化进程、城乡文明创建、城市精细化管理工作。根据班子会研究意见我先讲三个方面意见。

一、X年工作回顾

一年来，全县住建系统广大职工干部紧紧围绕“旅游带动，工业强县”这条主线，以“城乡规划全覆盖，城市建设加速度，城市管理精细化”为工作重心，坚持建管并重，加速推进城镇化进程，全县城乡建设工作呈现良好发展势头。主要表现在以下几个方面。

(一)城市规划工作得到加强

一是城乡规划编制步伐加快。完成了《羲皇故都风景名胜区总体规划》、《淮阳县西城区重点地段控制性详细规划》的编制和批复;召开了淮阳城市建设和文化旅游城发展高层论坛，邀请全国知名专家为淮阳城市规划建设把脉问诊;委托上海同济城市规划设计研究院编制城市控制

性详细规划和重点地段的城市设计。完成了县域村镇体系规划、11个集镇建设规划和73个中心村建设规划编制和评审。二是规划审批逐步规范。坚持联席办公会议制度，重大建设项目不经联席办公会议研究通过，一律不予审批。重点区域规划报请政府常务会议通过后方可审批，坚持源头从严把关，规范了城市建设。三是城市规划监察不断加强。全年共依法立案查处各类违法建设近千起，立案调查率达到98%以上，处理率达到95%以上;强制拆除面积20xx余平方米，维护了规划的严肃性。

(二)住房城乡建设工作迈出新步伐

一是城市基础设施建设速度加快。完成了羲皇大道北段绿化亮化、五彩路建设、新星路建设、工业园区5条道路建设、大同桥建设等重点工程，城区配套建设了排水、燃气、绿化、亮化工程，城市功能进一步完善。全年完成基础设施投资1.5亿元，硬化路面26万平方米，新增绿化面积14.5万平方米，安装路灯766组2283盏，铺设天然气管网24公里。自来水厂、污水处理厂、垃圾处理场运营良好，均在全省本行业处于先进位次，多次得到省市表彰。二是住房保障能力进一步提高。X年，全县共保障城市低收入家庭住房困难户3546户,保障率100%;动工建设廉租房7.8万平方米、经济适用房6万平方米，项目建成后，可为提供978套廉租住房和800套经济适用住房;成功迎接了

省住房和城乡建设厅对周口市X年住房保障工作责任目标完成情况考核工作，科学发展观考评，我县住房保障工作获得全市第三。三是建筑市场监管不断加强。严格执行建筑施工许可制度，全年核发施工许可证14份，建筑面积17.0941万平方米;强化工程建筑质量监督，监督工程38项，建筑面积85.1万平方米，委托监督覆盖率100%;加强工程造价管理，严格工程变更程序，全年编审重点工程45项，造价3620万元;开展“安全生产年”活动，按照住建部和省住建厅工作要求，组织安全质量大检查，排查安全隐患480余处，全方位跟踪整改，全年未发生重大安全生产事故。认真执行建筑材料试验制度，杜绝不合格建材用于建筑工程。强化装饰装修队伍管理，不断提高装饰装修施工质量。四是房地产开发管理取得了新进展。全年房地产开发投资完成9600多万元，开发面积8.76万平方米，办理商品房预售许可面积11.9525万平方米，协助完成房地产业税费征收1437 万元;加强了房地产市场监管，全年共查处违规物业管理、违规预售商品房、违规收费办证等投诉案件3起，维护了消费者的合法权益。五是建筑节能和墙改工作成绩显著。全年建成规模以上新型墙材企业11家，年生产能力达7.4亿块标砖。推广应用新型墙建筑面积6万余平方米，查处非法预制构件企业2家，全部落实了停产整顿。六是村镇建设工作卓有成效。X年争取危改资

金300万元，改造危房500户;狠抓了6个建制镇垃圾中转站运营监督，全部正常运转，争取了13个乡的垃圾清运车的配发。

(三)城市管理明显提升

一是城乡文明创建进一步深化。实行集中整治和日常管理相结合，从市容市貌、环境卫生、园林绿化、城市公交等方面着手，全方位开展城乡文明创建活动，清扫道路120万平方米，清运垃圾3000多吨，清除打场晒粮街道20多条，治理流动摊点20xx多处，对居众、网民反映强烈的文明路口、陈州路、陈州商城、城南门口等早市、夜市、菜市进行了根治，拆除乱搭乱建50多处，创建活动取得阶段性成果。二是集中投入荷花节、朝祖会和重大接待活动。全年服务重大接待活动100多次，展示了淮阳形象，得到领导的充分肯定。三是市政设施维护扎实有效。全年维修城区道路2.6万平方米，疏通排污管道2300多米，更换破损、丢失雨水篦板90多块，更换检查井盖板30余处。四是城市供水能力和质量进一步提高。全年完成售水量96万吨，铺设供水管网3万余米，新发展用水户2160户，供水综合合格率达99%以上。垃圾处理场稳妥运营。严格执行垃圾处理场运营有关规定，规范操作，运营良好。全年共填埋垃圾1.58万吨，处理渗滤液污水4600吨。污水处理厂高效运转。实施了南二环与羲皇大道交叉路口雨污分水闸及配套

污水管道工程，污水处理厂收水能力逐渐提高，目前日均处理水量(进水量)近3万吨，处理负荷达到90%以上，X年累计处理污水792万吨，出水各项指标均达到国家一级B排放标准。

城乡建设工作在落实各项业务工作的同时，认真落实党风廉政建设责任制，履行“一岗双责”，健全教育、监管并重的惩治和预防腐败体系。深入开展社会主义荣辱观教育，加强政风、行风建设，自觉反腐倡廉，拒腐防变，取得了明显成效，住建系统被周口市纪委和监察局命名为周口市廉政文化建设先进基层单位、周口市廉政文化建设示范单位荣誉称号。

回顾一年来的工作，我们认为X年最强劲的发展动力是团结一致、责权统一，最显著的成绩是城乡文明创建，最鲜明的特点是以人为本、关注民生，最根本的方法是整体推进、重点突出。住建工作之所以取得这些成绩，我们的体会主要有以下四点：

一是县委、县政府及上级主管部门领导对建设工作高度重视、大力支持，主要领导对重点项目建设亲自部署、亲自检查、亲自解决问题，为工程顺利实施起到了至关重要的作用。

二是县人大、县政协及社会各界对建设工作高度关注、热情参与、主动监督，给我们提供了强大的精神支持和工作动力。

三是我们始终坚持了重点项目建设带动战略，紧紧抓住了“双十工程”这一中心，突出了重点，建设了亮点。

四是住建系统各单位领导班子和广大干部职工团结一致，锐意进取，自我加压，自我鞭策，积极主动创造性地开展工作。

借此机会，我谨代表县政府，向一直关心、支持建设工作的各级领导和社会各界表示衷心感谢!向为我县住建事业默默奉献的广大干部职工表示亲切的慰问!

二、X年工作的指导思想和主要目标

X年是全面落实“”规划的第一年，也是我县城乡建设加速发展的关键一年。《河南省实施办法》于X年12月1日起施行，为我们统筹城乡建设发展提供了更直接、更详细、更强有力的法律武器;25平方公里控规和28平方公里城市设计的完成和实施，也为规范县城各项建设提供了法律依据;今年新确定的十项城建文化旅游重点项目，给建设工作提出了新的目标。开展城乡文明创建和城市精细化管理活动，将极大地改善县城环境和面貌;全省、全市开展推进城乡建设加快城镇

化进程，必将极大地推动淮阳住建事业的突飞猛进。所有这些，都为我县城乡建设提供了良好的发展机遇。

但我们也必须清醒地认识到，当前我们的工作还存在一些突出矛盾和问题，与周边县市相比、与城镇化进程的要求还有一定差距。突出的表现在以下五个方面：

(一)城市规划技术力量薄弱与城乡规划工作要求有一定差距。目前规划设计、建筑设计、市政设计、规划管理等专业技术人才少，专业技术水平亟待提高，不能满足城市建设的发展要求，突出的表现为规划、建筑、园林等“作品”品位不高，档次较低，且千篇一律，缺乏个性特色。

(二)城市基础设施与生态宜居新淮阳的城市建设要求有一定差距。一是城市供水普及率低，不足70%，供水管网覆盖面小，维修不及时，服务跟不上，居民用水不方便，夜间供水时间短。二是城市路灯覆盖率低，重主次干道，轻小街小巷，路灯照明时间短，边缘部位路灯装而不亮。三是环卫设施跟不上，公厕数量少，建设不平衡，偏重景区、景点及大型公共场所，忽视居民小区，且公厕管理体制不理顺，管理不到位，卫生质量差;果皮箱、垃圾箱、垃圾中转站不足。四是城市公交线路规划不太科学，交叉重复较多，公交设施不完善，监管不严格，存在乱停乱站现象。五是城市防洪体系不完善，排水网络不畅通，新旧排水管网对接有错位，个别部位排水管网没打通，造成部分区域汛期积水。

(三)城市管理与精细化要求有一定差距。城市市容市貌、环境卫生的整体状况改观不显著，局部区域脏乱差的问题还十分突出;精细化管理的长效机制没有真正建立，时常出现反弹、回潮;对居民反映的热点问题，如马路摊点、卫生死角、花木毁损、乱涂乱画等治理不到位。

(四)工程建设管理与国家规范标准有一定差距。一是一些建设单位和施工企业安全意识不强，忽视安全投入，存在侥幸心里，安全措施不到位，建筑安全隐患仍然存在。二是一些建设项目以种种理由为借口，不办理报建、施工许可、质量监督手续，逃避工程建设监管，出现监管盲区。三是新型墙体材料和建筑节能推广，与上级要求还有较大差距，工作方法不新，力度不大。

(五)作风建设和服务质量与居民群众的要求有一定差距。一是职工队伍缺乏新知识的学习，经验主义的办事方式十分突出，与依法行政、高效快捷的机关运作要求不相适应;爱岗敬业意识有待提高，服务意识不强，工作缺乏主动性和创造性，工作标准较低。二是个别党员干部宗旨观念淡薄，奉献意识不强，模范带头作用发挥不充分。

三、紧抓机遇，拼抢争超，全面完成今年各项目标任务 X年是“”规划的开局之年，今年的工作做到开门红、开局新，对于全面贯彻落实科学发展观，推进全县城镇化进程，加快我县住建事业又好又快发展，都具有十分

重要的意义。我们必须理出思路，明确目标，在全省加速推进城镇化的大潮中，抓住机遇，奋勇拼搏，实现追赶跨越。

X年全县城乡建设和城镇化工作的指导思想是：以科学发展观为统领，认真贯彻落实省、市、县推进城乡建设加快城镇化进程会议精神和县委经济工作会议精神，坚持“城乡规划全覆盖、城乡建设加速度、城市管理精细化、深化改革闯出路、加强管理要效益、优质服务树形象”的基本工作思路，以县城建设为重点，以城乡文明创建和城市精细化管理为抓手，巩固“四城”创建成果。完善城镇基础设施，强力推进城中村和棚户区改造，大力发展保障性安居工程和房地产，努力实现我县城乡建设事业又好又快发展。

今年工作的主要目标和任务是：

——统筹城乡发展，加快城镇化进程，全县城镇化率提高2.0个百分点。

——大力开展城乡文明创建，全面推行城市精细化管理，城市管理水平明显提升。

——加强城乡规划管理，进一步强化城乡规划的龙头先导作用。

——大力实施保障性安居工程建设。完成廉租房4.89万平方米、经济适用房6万平方米的建设任务。

——狠抓项目建设。强力推进“双十工程”建设，确保全面完成各项目标任务。

——加快房地产业发展。完成投资80亿元。

——加大工程建设领域突出问题治理力度，依法规范建筑市场和房地产市场秩序。

——加强工程建设质量安全监管，杜绝重大质量和安全事故发生。

——强力推进建筑节能工作。新型民用建筑节能标准执行率达95%以上。

——加强党风廉政建设，实现行风作风明显好转。

三、紧抓机遇，抢争超，确保全面完成今年全县城乡文明建设和城镇化工作任务

(一)扎实推进城市规划工作。加大宣传力度，提高全民规划意识，为规划实施营造良好氛围。狠抓规划编制，科学指导城乡建设。加快控制性详细规划编制步伐，突出抓好新区未建区域及陈楚故城复建规划。为上海同济城市规划设计研究院搞好服务，尽快完成25平方公里城市控制性详细规划编制和28平方公里的城市设计，提高控制性详细规划覆盖率。加强规划管理，坚持规划建设联席办公会议制度、规划督查制度、规划错案追究制度，确保规划实施的科学性、准确性。加大规划监察力度，做到规划监察全覆盖，坚决拆除违章建筑，杜绝违法建设。

(二)强力推进城乡基础设施建设。一是加快县城基础设施建设步伐。完成平安路建设项目、神龙桥建设项目、工

业集聚区三条道路建设项目、淮郑河新星路桥和羲皇大道桥建设项目、行政新区路网建设项目、道路亮化项目等。二是加快建设和完善公用事业建设项目。完成道东段污水管网建设项目、圾处理场渗滤液处理建设项目、新区垃圾中转站建设项目。工程建设中，加强工程造价、工期、及质量控制，一如既往地抓好工程质量、施工进度和施工安全，进一步深化、细化目标任务，明确工作要求、工作标准，定责任、定任务、定标准、定完成时限，确保工程如期竣工。三是积极推进村镇建设。结合城乡文明创建活动，加快村镇基础设施建设步伐，加强县乡道路建设和危桥改造，提高农村公路通达深度和技术标准，逐步“村村通、乡乡连”。四是加大城建投融资体制改革力度。借助县综合投资公司，构建城乡建设投融资平台，实现市场化运作，建立政府、企业和个人共同参与的多元化投资机制，推进城镇化进程。

(三)加强保障性安居工程建设。X年争取完成发放租赁补贴1850户;廉租住房竣工400套;新增公共租赁住房258套;新建经济适用住房679套，竣工300套;完成城市棚户区改造435户。多渠道筹集建设资金，保证保障性住房建设的需要。加强保障性住房管理。加强保障性住房的质量、安全管理，确保群众住上放心房。严格执行保障性住房申购、审核、公示等程序，使国家惠民政策正在落到实处。

(四)狠抓工程建设监管。落实登记备案制度、招标投标制度、施工许可制度、竣工验收制度，健全质量监督和安全生产体系，采取企业内控、社会监理、政府监督等手段，对工程质量和建筑安全生产进行全方位管理和监控，防止质量、安全事故发生。推广新型墙材应用，完成“禁实”目标。加强室内外装饰装修管理，规范建筑装饰装修市场。狠抓施工技术人员培训，培育优秀建筑企业。落实农民工工资保证金制度，维护农民工的合法权益。

(五)加强房地产市场秩序监管。一是认真开展房地产市场秩序专项整治工作。按照中央八部委的要求，协助有关部门积极开展房地产市场秩序专项整治工作，坚决打击房地产违规销售、偷逃税款、虚假广告、哄抬房价等违法违规行为，切实维护消费者的合法权益，进一步规范房地产市场秩序，促进我县房地产业持续健康发展。二是进一步规范房地产开发经营行为。在X年工作的基础上，进一步对县城区内所有房地产开发企业的行为进行规范，杜绝无证开发，坚持商品房预售登记备案制度，做好商品房项目资本金的监管工作。三是进一步规范和发展物业管理。重点在物业管理内容、合同、收费、业主委员会行为、项目招投标、维修基金管理和使用等方面进行规范，积极推行专业化、社会化物业管理。

积极开展城乡文明创建活动。突出抓好“八项”整治，一是清理整顿马路市场，做到无占道经营、无店外经营、无乱搭乱建。二是完善交通安全设施，做到标志清晰，设施完善，加强公交营运车辆管理，提高服务质量。三是治理城区环境卫生，城区街道全天保洁，垃圾及时清运，日产日清。四是集中整治建筑工地，所有临街工地一律围墙遮挡，坚决取缔建材占道，建筑垃圾占道。五是规范户外广告，严格审批程序，做到美观、协调、齐整。六是规范废品收购站、沿街洗车场管理，废品收购要进站进室，分类存放，洗车场要做到配套设施完善，杜绝污水外流，占道洗车。七是加强园林绿化管理，城区绿化要及时养护，精心修剪，做到图案精美，造型美观。八是加强市政设施管理。加大城区市政设施的巡检力度，发现问题，及时维修，确保市政设施完好率达95%以上。

深入开展城市精细化管理。城市精细化管理是我县当前和今后一个时期的中心工作，涉及城市规划、城市市容和环境卫生、城市公用事业管理、市政设施建设与管理、城市综合交通、城市园林绿化、住宅小区管理、建筑工地管理、建设行政执法队伍管理以及建立城市管理长效机制等10个方面，时间紧，任务重，要求高，各责任单位要落实责任，明确分工，对照方案进一步分解、量化，抓好落实。要顾全大局，团结一致，密切配合，形成工作合力。同时县政府将严格考核，落实奖惩，对先进单位予以表彰奖励，对落后单位，予以通报批评，并责成单位主要负责人向县政府写出深刻检查。对因工作不力影响全县大局，造成严重后果的，给予相关责任人诫勉谈话、组织处理、党政纪处分。

(七)加强作风建设。一要转变作风，重塑形象。开展作风纪律整顿，真正树立住建系统“勤政、为民、廉洁、高效”的良好社会形象。二要依法行政，提高效能。加强行政执法机构及其执法人员行使职权和履行法定义务情况的评议考核,形成长效机制，提高执法准确性。三要顾全大局，精诚团结。加强上下级之间、单位之间、同志之间的团结，形成心齐、气顺、劲足、实干的良好局面。四要严于律己，廉洁从政。认真落实党风廉政建设责任制，履行“一岗双责”，健全教育、监管并重的惩治和预防腐败体系，保持建设队伍的纯洁性。

同志们，实施城镇化带动战略是省委、省政府的既定战略，是我县经济社会发展的迫切要求。全县上下要进一步增强机遇意识、忧患意识和责任意识，开拓进取、奋力拼搏，加快推进具有我县特色城镇化进程，为推动全县经济社会发展的历史性跨越而努力奋斗。

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“珍惜生命，远离毒品”在大街小巷上，到处都能见到远离毒品的言语，今天，学校在广州市禁毒教育所开展了一次禁毒教育活动，开始了一次受益匪浅的参观，使我们更好地了解并认识毒品……

一踏入大门，首先参观的便是许多有趣的漫画与言语，它们既幽默又有哲理，警示着人们远离并且打击毒品。紧接着，一部纪录片告诉了我们吸毒者的真实案例，贩毒者首先会将毒品做成一片片的糖果形状，并且以“减肥”或“提神醒脑”的理由来诱惑他人吸食毒品，当受害者上瘾时，贩毒者就会将毒品高价卖给受害者，而从中获取利益。更可恶的一种是把毒品撒入一些奶茶或食物的表面，低价出售或者赠送给他人，抓住他人的贪心。据统计调查，大部分的毒品受害者，都是对毒品的无知。可知，禁毒教育是十分重要的。

观看纪录片以后，导游向我们介绍了毒品的制作过程，毒品分为几种，最常见的是海洛因，他是一种植物——罂粟的提取品，罂粟是一种美丽的花类，在古代，这一种植物是非常有利于医学的，它用于手术麻醉作用，有着镇静剂的功效。可是，因为人类的滥用，这一类美丽的花，变成的危害人类的毒药……

参观结束了，这一次的参观，使我受益匪浅，时刻警示着我毒品的危害。

老师们，同学们：

大家上午好!

穿过季节的群山，越过时间的隧道，金菊飘香的十月，带着微笑向我们走来。十月的蓝天，风清云淡;十月的大地，遍地歌颂。

再过几天，我们将迎来祖国母亲67周岁的生日。当我们站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁为身为中华儿女而感到自豪。67年前的10月1日，也就是1949年10月1日，是一个永载历史的日子。世纪伟人毛泽东站在天安门城楼上向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!一面五星红旗，在天安门城楼上高高飘起。在这面国旗上，凝聚了千千万万革命者的愿望和追求，倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。

曾几何时，贪婪的侵略者纷纷来到。从此，文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，曾几何时，无数的革命先烈又用血肉之躯把我们多难的民族抱出了地狱，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖国母亲凄苦的眼泪，换来了她幸福的微笑……67年的风吹雨打，她容颜未改;半个多世纪的火烤日灼，她风骨不衰。今天，我们在她的辉映下由衷的欢呼：五星红旗，您好!

现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?

爱学校、爱班级，体现在日常的细微之处;体现在遵守学校的校纪校规上;体现在尊敬师长、维护集体荣誉上;体现在使用文明礼貌用语上。当你身穿整洁的服装走进校园，向老师和同学们问声好时，你可知这其中体现的并不只是礼貌;当你随手拧紧滴水的水龙头，你可知这并不是一般的节约;当你白天关上还亮着的电灯时，你可知这并不单单是遵守学校的规定;当你随手捡起地上的废纸，然后扔进垃圾桶，你可知这不是简单的爱清洁……你的一举一动时刻体现着作为一个人的素质——表达着你对学校的热爱!

诚然，刻苦学习，为学校赢得声誉是爱校的一种重要方式，而爱护学校的一草一木，不仅培养你良好的素质，健全你完美的人格，而且是一种最直接最有效的爱国。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。如果我们图一时之快，逞一时之勇，而去故意毁坏公物，那它损坏的是国家的财产，贬低的是你的声誉，破坏的是学校的形象。

同学们，你们是梅里的主人!当你们走进梅里美丽的校园的那一刻起，你们就成为了这里的主人，这就是你们的家，我相信你们一定会用高度的责任心去爱护自己家园的一草一木，用自己的双手维护着这里的一切。让我们一起做爱祖国，爱家乡，爱学校的梅里人。

最后，让我们共同祝愿我们伟大祖国永远繁荣昌盛! 让我们的五星红旗在每一个中国人心中永远飘扬!让我们一起勤奋学习，努力向前!

成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上.有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪.但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波.对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有.

此刻，因为我长大了，正在转成大人，所以在家长眼中，我已不再是小孩了，已变得有意识，有胆量，有知识了.有时，他们东一句“你已经长大了!”西一句“你不再是小孩了!”听得我头都疼了.此刻的我无论做什么事，自己都要先认好“罗盘针”，都务必要有原则在身，不能马虎完成，也不能粗心对待，如果稍有差池，随时都会招来暴风雪.

回想起自己小的时候，生活是多么简单，无忧无虑，自由自在，身边根本就没什么烦恼.但是随着岁月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折了，我成为一个小学生了，往日那个我已经荡然无存了.我个子高了，上学时间长了，回家作业增了，学习科目多了，我的双肩背起了更重的书包，心中的压力也不断加重.如果是小时候，我无论做错什么事，没有人会来责怪我，再加上还有父母为我当“向导”.可此刻的我，长大了，懂事了，要适应独立了，凡是做事都要留意翼翼，三思而后行.这与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉开了距离.

小时候，身为小孩子的我，虽然生活地会自在些，但是我却处处受着长辈与他人的约束，走路时，有父母掺着;摔倒了，有父母扶着.但是我明白，在自己长大了后，我就转成大人了，与小时候不同了.就好比此刻的我一样，正在渐渐地成长着，我对凡事都已经有了自己的主见.

阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少.透过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有必须的烦恼，但是有更多的快乐.

为了创造良好的无吸烟环境，教育培养现有烟民不吸烟或者减少吸烟，减少二次烟对人们的危害，有益广大人民群众身心健康，提高社会良好风尚，增强人群健康水平，决定开展楚江镇第二十八八个世界无烟日活动。活动方案如下:

一、活动目的

1、5月31日是世界无烟日，让大家更多的了解吸烟对身体危害。

2、增强健康意识，增强不吸烟或少吸烟的意识。

二、活动时间

5月

三、活动内容

1、制作海报、宣传标语、横幅宣传吸烟的危害;

2、开展我不吸烟或减少吸烟签名活动。

四、活动的流程

1、学习相关知识;

2、镇政府机关和社区工作人员签名禁烟，动员参会群众参与签名禁烟

“只要人人都献出一点爱，世界将变成完美的人间……”每当听到这首歌，我的心里就暖暖的，就会想起那件事……

那是一个雨天的午时，天空依然飘着密密的雨丝，连日来的阴雨让我的心境变得更加郁闷了，夜幕渐渐降临，我骑着自行车急速地往家赶，骑到东关那一段异常泥泞的路上时，车轮里嵌了许多泥巴，泥土越聚越多，最终车子干脆和我耍起了性子，一步都不愿走了，我使尽全身的力气，自行车还是纹丝未动。正在我为此愁眉不展的时候，后面走来一位黑发中夹杂着几根银丝的中年男子。他走过来和蔼可亲地问道：“小姑娘，你怎样了?怎样不走了?”我看着眼前的陌生人，无奈地指了指车子，说：“车轮上嵌满了泥巴，怎样走也走不了了。”他思考片刻，笑着说：“那我帮你弄吧!”说着，他把自行车搬到了路旁边的一片空旷的地方。随后，他找了一根细树枝，蹲下身子把细树枝伸进泥瓦里，使劲往外捅，谁知那泥团像磁铁一样牢牢地贴在自行车的泥瓦上，任凭怎样都不愿下来，那位热心的叔叔，只好用手一点一点地往外抠……雨丝依然下着，密密的雨丝落在叔叔的头上、身上、手上……他的双手沾满了泥巴，大约过了十分钟，车轮最终恢复转动了，陌生人起身笑着说：“好了，你试试吧。”我接过车子，转了一下轮子，果然能转了，我抬起头，正想对他说声：“多谢!”谁知，他已经消失了在茫茫的雨雾中……

望着渐远的背影，我的耳畔又想了那首歌——“只要人人都献出一点爱，世界将变成完美的人间……”

大家好!今天国旗下讲话的题目是：

让爱照亮和温暖残疾人的生命。

每年五月的第三个星期日是全国助残日，20xx年5月18日全国助残日的主题是：关心帮助残疾人，实现美好中国梦。

残疾人是一个特殊的群体，较之正常人，他们的生活时刻充满着困难与不易，他们的成长需要付出更多艰辛的努力，甚至连聆听鸟语、观看蓝天对他们来说也是一种奢望，但是他们却从未放弃追求美好生活的梦想。著名作家张海迪、物理学家霍金所做的贡献显示了他们生命的价值，流行歌曲《你是我的眼》诉说着他们对于情感的渴望，残奥会上众多残疾运动员的拼搏体现着他们对于运动和生命的热爱，还有许许多多不灰心不抱怨努力生活的人，他们与常人一样拥有完整的灵魂和充实的内心，一样有渴望，有理想，但因为身体的残疾，在生活中会遇到许许多多无能为力的困难，需要国家和每个公民来帮助、关怀和支持他们。

关心和帮助残疾人，党和国家历来重视残疾人工作和发展残疾人事业，20xx年我国将残疾人事业纳入基层调研内容，了解残疾人的实际困难，为他们办实事、解难题;不断完善残疾人社会保障体系，提高残疾人生活水平;积极帮扶残疾人实现“就业梦”;在重视残疾人教育的基础上为他们接受教育创造条件、提供便利;提高残疾儿童的卫生医疗水平等等，努力让他们的生活无后顾之忧。

关心和帮助残疾人，我们不能只有所谓的忘却和无视，而是要给予更多的关心和理解。只有这样，人与人之间才会团结起来，爱才会传播到每个残疾人的心中。关爱残疾人，并不是一味的同情他，身为残疾人，同样也有自己的自尊心;关爱残疾人，就要帮他克服自尊心，积极乐观地面对生活。

关心和帮助残疾人，重点在于付诸行动，用行动去捍卫他们的人格。良心使然，道义使然，责任使然!让我们向渴望平等的残疾孩子献出友爱之心，伸出友爱之手，扶助他们回归主流，走和社会。为最终实现残疾人“平等、参与、共享”的崇高目标而尽一份普通公民的责任。

老师们、同学们!关心和帮助残疾人，哪怕是一次轻轻的搀扶，一个暖暖的拥抱，一抹浅浅的微笑，都将会给身处残疾的他们一份温馨的感动。用你我的力量关怀和帮助残疾人，用发自内心的爱照亮和温暖他们的生命，在迈向小康社会、实现中国梦的道路上携手共进。

谢谢大家!

1、维护国家安全、荣誉和利益是每个公民、组织应尽的义务。

2、食品药品齐监督，健康生活同构筑。

3、关爱生命，关注安全。

4、食品安全法，执法的依据，行为的准则，健康的保障。

5、创建药品安全示范县，营造安全放心消费环境!

6、强化和落实生产经营单位的安全生产主体责任。

7、维护国家安全和利益，从我做起!

8、食品安全关联生命，监督管理情系万家。

9、增强国家安全意识，保障国家长治久安!

10、加强安全教育，提高全民意识。

11、维护国家安全共筑钢铁长城。

12、提高公众意识和能力，激发群众防恐热情。

13、依法行使权力，自觉履行义务!

14、药品安全，天下安康。

15、同心协力维护国家安全和侨乡社会x稳定。

16、反间谍斗争是一项长期的没有硝烟的x。

17、增强国家安全意识，自觉维护国家安全。

18、药品安全连万家，健康幸福你我他。

19、贯彻新《食品安全法》，共创健康美好生活。

20、任何单位或者个人都有权对安全生产违法行为和事故隐患进行举报。

21、建立健全安全生产责任制。

22、严禁使用危及生产安全的工艺、设备。

23、筑牢药品安，构建幸福新山阳。

24、让药品更安全，让明天更美好。

25、增强国家安全意识，筑构坚固的国家安全人民防线。

26、反间谍工作是关乎国家安全、社会稳定与人民群众切身利益的大事。

27、深刻吸取事故教训，严格依法落实强制性停产措施。

28、保卫国家安全，促进经济建设。

29、药品安全，和谐健康。

30、增强国家安全意识，保障国家长治久安!

31、狠抓国家安全教育，提高维护国家安全的能力和水平。

32、全民动员，齐抓共管，迎接药品安全示范县验收。

33、药品安全先行，幸福健康你我。

34、国家的利益高于一切。

35、全社会行动起来，打击制售假劣药品行为。

36、安全生产规划必须与城乡规划相衔接。

37、严格危险作业现场管理。

38、建立生产经营单位负责、职工参与、x监管、行业自律和社会监督的工作机制。

39、人人学法护法，个个懂法护法!

40、家事国事天下事，药品安全是大事。

医学院“四进四信”主题团日活动总结书

前言：XX年5月24日晚上，在全体团员的共同努力下，由药学院XX级第二团支部举办的以“四进四信”为主题的团日活动成功落下帷幕。

一、 活动设计

（一）活动主题

本次活动主题为“四进四信”。本支部以观看一部电影、交流会以及有奖竞答的形式，来突显“四进四信”这个大主题，让本支部团员青年学习系列重要讲话精神，学习优秀伟人钱学森的爱国主义精神，始终围绕“中国梦”这一主题，在青年学生中传递正能量。以“四进”为手段，以“四信”为目标，引导本支部成员深入体会习总书记系列讲话精神。

（二）方案设计

1.本次主题团日活动共设有6个环节：合唱国歌、团支书讲解“四进四信”、观看电影《钱学森》并写读后感、交流会、有奖竞答环节、合唱《奔跑》。其中，以观看电影的形式，通过优秀伟人的事迹，通俗易懂。交流会使得同学们对党有了新的认识。有奖竞答环节增加了活动的有趣性，增加了同学们的积极性。

2.我们采用了设立奖品的形式，增加了主题团日活动的趣味性，同时也调动了同学们的参与度与积极性。

二、活动组织

（一）参与程度

本支部共有团员33人，参加了本次活动的共24人，参与程度达73%，缺席9人。

（二）实施过程

1.前期幻灯片、奖品准备工作充足，分工明确，为活动的顺利进行提供保障。

2.在团支书的主持引导下，整个活动有序进行，所有活动环节无一遗漏。

3.活动现场秩序井然，每个同学都积极配合。

三、活动意义

（一）组织本支部团员青年学习系列重要讲话精神，始终围绕“中国梦”这一主题，在青年学生中传递正能量。

（二）引导帮助本支部团员进一步理解习总书记“四进四信”讲话精神，牢固树立对党的科学理论的认识，促进本支部人文素质建设。

（三）通过此次团日活动，培养本支部团员爱国情操，求索国家、社会和人生的真谛，择善而从。

（四）本次“四进四信”主题团日活动每个环节都具有各自的优点。

1.合唱国歌

国歌，即表现一个国家民族精神的歌曲，是用来歌颂与鼓励一个民族的信心与凝聚力的。国歌带有爱国主义色彩，合唱国歌可以呼唤起人们内心深处的国家情怀。

2.团支书讲解“四进四信”

通过团支书的讲解，让同学们对“四进四信”有了初步的了解，对习总书记系列讲话精神有了有了一定的见解。同时，这个环节也有助于同学们加深对此次团日活动的理解。

3.观看一部电影：《钱学森》并写读后感

以观看电影《钱学森》的形式，通过优秀伟人的事迹，通俗易懂，让同学们对“四进四信”讲话精神的理解更加容易，将“四进四信”与中国梦联系起来，将当代大学生的使命与祖国的未来联系起来。

4.交流会

正式党员和入党积极分子为大家讲解了有关党的基本知识，以及他们对党的认识。同时，提问环节使得同学们对党的认识进一步加深了，纠正大家对党的错误认识。

5.“有奖竞答”环节（关于党的基本知识）

增加了活动的趣味性，吸引了同学们的眼球，提高了同学们的积极性与参与度。

6.合唱《奔跑》

班歌的旋律正是《奔跑》，歌词积极向上，在大合唱的过程中，无形地将大家凝聚在一起，引领大家在尝试的过程中找到自己的兴趣爱好、个人专长，从而找到自己的人生奋斗目标。彰显了我们这个集体的特色。

（五）团员获益匪浅，对此次活动有较高评价，期待下次活动。

四、人格素质

活动后生活委员组织清洁，没有留下垃圾，保持现场干净整洁。

五、活动所用经费

本次活动所用经费合理，没有铺张浪费，共用25.5元。

项目

数量

金额(元)

奖品

52

25.5

总额25.5元

六、活动中的不足及解决方法

（一）此次活动由于临时被告知课室用作考试，导致临时换课室和时间，同学没有准时到齐，以及一些同学无法到场。应当提前写好一个备用方案，以备活动的正常进行。

（二）在“有奖竞答”环节，部分同学不够活跃，不够积极大胆。为了让所有团员参与到游戏环节中去，以后的活动可以在原来基础上适当增加趣味性，以使更多的同学参与到活动中来。

七、活动过程留影

大家好!我是五(3)班的张佳佳，非常高兴能代表低年级获奖小朋友在这里发言。

今天，我能站在这里，我内心十分激动，我要向一直以来帮助过我的人说声谢谢。首先，我要感谢阳光小学，是它给了我一个求学的机会，让我这个新钱清人可以继续读书;其次，我要感谢这里的领导和辛苦教育我们的老师们，我们的好成绩离不开你们的关心与呵护。在这所学校，我们享受了太多的阳光雨露，我们内心充满了深深的感激。

通过这次考试，我也明白一个道理：勤奋出天才，任何劳动成果都是刻苦努力的结果。本学期，我刚学英语，对英语充满了好奇，于是每天放学，我都会捧着英语书，津津有味地读着，这次成绩一出来，96，嘿嘿，是一个不错的成绩!可是再看看语文，83.5，一门我认为的强项居然如此的不尽如人意，然而想想自己花在语文上的时间和精力，的确是不够多，真是一分耕耘一分收获啊!

当然，要想取得好的成绩，首先，我们得相信自己，有一位成功者曾经说过：百分之九十的失败者不是被打败的，而是自己放弃了成功的希望，少了一点点的坚持与努力。因此，无论在哪，无论什么时候，我们都要相信自己，并且努力证明自己的能力，坚信我能行。

奋斗是花朵，自信是果实，成功是落叶。只有自信，刻苦努力，我们才能成功，才能品尝丰收的果实，才能迎接美好的明天!谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

“花有重开日，人无在少年。”关汉卿的珍惜时间的名言说的太好啦!今天，我读了一篇文章，名字叫《和时间赛跑》，这篇文章主要讲述了作者在上小学的时候，最疼爱她的外祖母过世了，他觉得时间过得飞快，她奋发起来，决定与太阳赛跑，她每天放学都和太阳都和时间赛跑，正因为这样，作者在而是几年后，才有所作为，成了国家的有用人才的事。

“不会生活的热消磨时光，懂得生活的人利用时光”。德国作家叔本华先生的名言写得多好啊!告诉人们珍惜时间，利用时间，是啊，每一个人都知道时间一去不复返啊!光阴似箭，离了弦的箭，还能回来吗?时间一去不复返，时间不等人!

“以后，我常常做那样的游戏，有时，我和太阳赛跑，有时跑过西北风的追赶，有时我一个暑假才能写完的作业，我一天就作完了;那时我三年级，常常把哥哥读过的书拿来读。”可见，作者挤出来的时间是为了读书，可见作者把时间看的多么重啊!工人说：“时间就是产品。”农民说：“时间就是粮食。”军人说：“时间就是胜利。”教师说：“时间就是人才。”医生说：“时间就是生命。”特区人民说：“时间就是金钱。”学生说：“时间就是知识。”各行各业都把时间看的那么重啊!那我们又为何不去珍惜时间，珍爱每一分，每一秒呢?爱迪生曾说过：“浪费，最大的浪费过于浪费时间了。”

今后，我一定要珍惜时间，不能浪费时间，时间一去不复返，我们要学会利用时间。

祖国，是我们每一个中国人的母亲，她的每一条皱纹，每一丝白发，每一个忧愁，每一个欢乐，每一次笑容，每一个成就，每一个辉煌，都是我们割舍不下的心结，都能牵动我们每一条血管，每一根神经。

我们为祖国喝彩，那是因为祖国的红色。1949年10月1日，中国开始了新纪元，此刻已步入强壮的中年。香港回归、澳门回归、三峡治水、飞船升天、奥运雄风……每一处都有国旗的飞扬，每一处都有中国人因胜利而自豪的笑脸!雄狮已经苏醒，中国人的强大，已不再是空谈。我们开始为中国自豪，我们为自我是中国人而深感光彩满脸!

为中国喝彩，为中国人喝彩。作为龙的传人，中华儿女的一份子，我，以及我们每一个中国人，是不是应当停下因点数钞票而忙碌的手指，是不是应当停下因追逐权利而失去疲惫感的脚步。为祖国喝彩，为祖国骄傲!

我们为祖国喝彩，虽然祖国有过白色。白色恐怖，军阀混乱，自我人的残杀，更让国人心寒。世界混战后，别人都在舔干身上的血迹，反思、悔过、苏醒，重扬新帆。而我们手足相残，交战日酣。在世界快速发展的潮流中，我们慢了，慢下了本该快速出击的航船!可是，中国雄狮没有裹足不前，在混战中迎来了河山的统一，迎来了民族的团结，迎来了祖国完美的明天!

我们为祖国喝彩，虽然祖国有过黑色。在黑色的年代里，我们有过千年的封建和愚昧，有过闭关和自守，有过高傲和自大;高呼万岁的顶礼膜拜，对抗不了混战、灾祸、饥饿!在外国列强的洋枪洋炮入侵下，我们的长辫子没有能甩出中国人的威风。割地赔款，丧国辱权……偌大的中国在世界面前竟如散沙一盘。可是，在这黑色的岁月里，我们也有着五千年的礼貌史，这大山一样的厚重，同样让世人侧目，让世人惊叹!

我们为祖国喝彩，祖国的将来定是五彩斑斓，春色满园。愿奥运会上的每一名中国人都是勇猛刚强的战将!

同学们：大家早上好

今天我演讲的题目是《冬季锻炼 强盛健体》，同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉

立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

同学们，面对激烈竞争的21世纪，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼吧!

尊敬的各位老师亲爱的同学们：

大家早上好!

再过几天就是我们的新年——元旦节了。每年的1月1日为元旦，是新年的开始。为了迎接新年的到来，人们通过各种方式方法来庆祝。为了表达追求美好、幸福生活的愿望，憧景和向往更加美好的生活。大家都会举行不同的庆祝活动。

同学们，你们又准备怎样来庆祝呢?有的同学说，我们把教室打扫的干干净净来迎接新年，有的同学还准备把教室布置的漂亮点，更多的同学还准备把自己才艺在班级联欢会上表演给老师、同学看!总之，同学们庆祝新年的方式有很多，我也愿我们慧海学校的每一位同学和老师都能一起过一个安乐、祥和的新年。我相信每一位同学在新的一年里都有自己美好的愿望，我也也有一个愿望：希望我们慧海学校所有的同学都能成为一个懂礼貌、讲文明的好孩子。

因为不管一个人有多少知识，有多少财富，如果不懂得为人处事的道理，这个人最终不会获得真正的成功和幸福。就我们所处的现实社会而言，就要在继承和发扬民族优良传统美德的基础上，从小确立远大理想，立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业的建设者和接班人。我们从小就应该用《小学生日常行为规范》来鞭策和约束自己，按德、智、体、美、劳全面发展的要求，从小养成良好的品德，学好科学文化知识，锻炼强健的体魄，培养高尚的审美情趣，在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会做个好少年。用更高要求和更远的目标，来迎接新的20xx年。

活到老，学到老，是一辈子的事情。毛主席讲过“做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。” “学校是我家，美丽靠大家”。在这里，我真诚的向大家呼吁：新的一年里，同学们行动起来!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划严格遵守学校规章制度，相互监督，共同进步!

同学们，俗话说：人心齐，泰山移。只要大家认真遵守校纪校规，人人从我做起，个个遵守“行为规范”，新的一年里，我们的个人素质一定会有新的提高，我们的行为习惯一定会实现新的优化，我们学校的学习生涯中一定会享受到更多的新的乐趣。最后，我祝愿每一位同学在新的一年里身体健康，成绩进步，认真复习备战期末考试，祝愿每一位老师家庭幸福，永远快乐。同学们，让我们把热烈的掌声送给即将到来、充满阳光的20xx年吧!

认识自我，我们首先要做什么?当然是相信自我，我想大家必须明白这个道理，但相信自我什么呢?

相信自我，就是相信自我的本事与潜力，相信自我的正确与力量，相信自我经过努力能够取得成功。自信而不自卑，认识自我的第一步。

但自信也决非自傲，自傲者看不到自我的短处，也看不到他人的长处。那么，如何才算一个自信者呢?

自信者，应正确地看待他人与自我，既要用自我的长处来鼓舞自我的信心，又用短处来警戒自我不可骄傲，要取人之长，补己之短。

都说，人应自信自尊自强，而不应自卑自暴自弃。彼，人也;予，人也。彼能是，而我不能是?

人生本来就是一种广义的艺术，每个人的生命史就是他自我的作品。是什么料，就充什么用。假如是个萝卜，就力求做个水多肉脆的萝卜;假如是颗白菜，就力求做一颗瓷瓷实实的包心好白菜。

记住，缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。

其实，我们每个人都应当有这样的信心：人所能负的职责，我必能负;人所不能负的职责，我亦嫩能负!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

上午第一节课，同学们正坐在教室里专心地听老师讲课，整个校园一片安宁。突然，一阵急促的警报声响起，“呜哩呜哩……”的声音传遍校园各个角落。紧接着，广播里传来赵老师焦急的喊声：“三楼五(4)教室发生火情，请全体师生马上撤离到操场。注意，保持镇定，不要慌乱!”

同学们一听，纷纷离开座位，往教室门口冲去。幸好项老师早已经给我们班的逃生路线作了分流：一三五小组走前门，二四六小组走后门。一出教室门，就有浓烟飘来。我连忙拿出毛巾使劲捂住口鼻，猫下腰，一手住扶墙，一路小跑着下了楼梯。伴随着“咚咚咚”的脚步声，我的心也“砰砰砰”直跳。

来到操场上，只见旁边停着一辆大大的消防车。我恐惧感更强了，心里仿佛被一块大石头压着，脑子里一片空白：火灾太可怕了，不知道扑灭了没有。

我飞快地跟着人群来到了操场上。回头望去，走廊里浓烟滚滚，还在不停地往外冒。操场中间，点着一个大火盆，那火焰好像一条条全身赤红色的大蛇，晃动着身体，发出“噼里啪啦“的响声，仿佛随时会扑到我们身上来。

“同学们，刚才的演练很成功。我们用了二分三十秒，全体师生都已经逃到了安全地带。如果真发生险情，一定要快速、有序地撤离，切不可慌乱，造成更大的损失……”原来是一次防灾减灾逃生演练，虚惊一场。

“接下来，我们请消防员叔叔给我们作指导，如何正确使用灭火器。”

消防员叔叔拿来一个灭火器，边示范边讲解：“同学们，遇到火险一定要沉着冷静。拿起灭火器，上下摇晃三次，然后把这个安全栓拉开，握住皮管，将皮管朝向火点，按下手柄，距着火点4—6米处用力压下把手，选择上风位置或者侧风方向接近火点，将干粉射入火焰基部。”说着，叔叔将环一拉，按下按钮，一股白烟喷出，一下子就将火扑灭了，操场上响起了一片掌声。

赵老师邀请了几个胆大的同学上去试试。他们在消防员叔叔的指导，也都一下子就把火扑灭了。我心里也想上去试试，可又有些害怕。

通过这一次消防演练，我们增强了安全意识，掌握了一些逃生和自救的本领。珍爱生命，生命可贵，未雨绸缪，防患于未然。

人生的旅途并非总是顺畅无歧路，有时候我们会遇到使我们无法前进的大河。这时候，我们不能就此停下来，只需要一只小舟，你便能够将自我摆渡到对岸。

从家境贫寒的小丫头成长为两届大满贯冠军得主，李娜几乎经历了九九八十一难。李娜从小就受父亲影响，开始练习网球。1996年父亲李盛鹏因病去世，14岁的李娜遭受了巨大的打击。然而李娜却没有倒在丧父之痛中，反而坚强地站起来，继续从事网球运动，15岁便成为最年轻的全国总决赛冠军。随后，她又获得了许许多多的大小奖项，成为了女子网坛中的一颗耀眼的明星。

对于李娜来说，失去了父亲的痛苦就像一条横躺在人生路上的大河，但这条大河没有使李娜停下前进的脚步。她以自我对网球的热爱以及父亲的寄托为舟，将自我摆渡到大河的对岸，使自我登上成功的峰顶。

也许我们不以往历感情的剧痛，不以往历失败的打击，不以往历无路可走的绝境，可是晴朗的日子里也会有阴风晦雨袭来，它像一只乌鸦扇着翅膀在你周围鼓噪着，足以将一个好心境蹂躏得乱七八糟。这种时候，我们就需要一只船来摆渡自我。这只船能够是期望，也能够是企盼;能够是早春的嫩草，可也以是晚秋的落叶。它能够是任何事物，只要你有真诚的、坚定的信念。

所以，无论生命乃至世界多么晦暗，无论人生、命运有多少挫折，都会有供你摆渡自我的船，而通常这只船就在我们自我的手中。

一、活动目的：

1、利用"十.一"国庆黄金周的优势，提高品牌在同行业市场的知名度;

2、黄金周的人流量比较大，可有效地提升营业额;

3、用促销来回报消费者，奉送给广大消费者一片真情，树立"__"在消费者心中的美誉度;

4、利用"十.一"国黄金庆周，馈赠老顾客，开发潜在消费群体;

5、趁国庆的热度将新品进行有效的推广。

二、活动主题：平分秋色--__喜迎国庆促销活动

三、活动时间：20__年9月26日--20__年10月8日

四、活动地点：各地专卖店

五、活动资料：

喜迎国庆，金秋送爽!__为了感激广大消费者的厚爱，特在国庆期间举行"平价分享秋装男人本色__喜迎国庆促销活动"。凡9月26日--10月8日促销期间，在__专卖店或专柜购买任何一款商品者，7.5折优惠，满288元有礼品赠送一款精美礼品。送完为止!

此次活动的解释权归__总公司所有。

六、礼品种类

1、礼品种类：毛巾(有__字样)扑克、圆珠笔等熨刷(参考)

七、广告的投入

1、现场招贴宣传海报

2、吊旗

3、POP

4、借助__平台宣传

八、平面设计的使用

平面设计的使用按照常规来执行，视各地专卖店及专柜的具体情景自行决定。

1、使用时间：整个活动期间

2、使用地点：__服饰专卖店或专柜

3、涉及项目的使用方法：

A、吊旗

悬挂在专卖店的天花板上。

B、POP

贴在专卖店的橱窗或者背景板上。

C、易拉宝摆放在店门口或专柜旁。

D、店铺海报

将海报放在看板上，置于店门口，条件允许的店面也可在店面门柱上张贴海报，以增加促销的气氛。

E、促销海报

使用方法与店铺海报相同。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天国旗下讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。

现在，心理健康问题越来越受到人们重视，其实心理和生理一样,都需要日常的重视和保养。

你可曾为了一点小事就气恼不已，你可曾无缘无故地感到闷闷不乐，你可曾抱怨生活的不公，你可曾对前方的困难望而却步……这些都可归结到心理健康问题上。那我们如何才能拥有健康、阳光的心理呢，调整好自己的情绪，化消极情绪为积极情绪，这是一个不错的方法。积极的情绪是开心的、快乐的、阳光的，它能增进个体的主观幸福感，而消极的情绪是忧愁的、愤怒的，它影响到人的心理健康，甚至是生理健康。

产生消极情绪很正常，每个人都会有，特别在心情不好的时候，消极情绪会加速蔓延。因此，合理又迅速地把消极情绪转化为积极情绪变得十分重要。当一件事情发生时，你如果无法改变它，那就欣然的接受它吧，或许换个角度想想那也未必是件坏事。我们可以把每一次的困难和挫折都看成是对自己的一种考验，是对自己能力的检测，也是对自己心理的磨炼，只有经历过了你才会有所成长，而终有一天，你会像蝴蝶般破茧而出，展翅飞翔，积极阳光的情绪将为你的不断前进提供动力支持。

愿我们每一个人都拥有积极阳光的情绪，拥有良好的心态，快乐的享受学习、享受生活，拥有一个健康的人生!