电焊工实训日记（热门20篇）

春，就这样悄悄然的来了!

今年的清明，不像古人说的哀思细雨，而是春光灿烂、艳阳高照。我徜徉在乡间的田野上，静静的倾听着鸟儿的鸣叫。岸边杨柳依依，柔嫩的柳条在春风的爱抚下，摇曳生姿，就好像舞蹈家柔软的身躯。不禁让我吟诵:“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦…”同时赞叹古人的才华横溢和恰如其分的比喻。如果可以，我真想穿越到唐朝，请教诗人贺知章先生，是否今昔的昆山之美胜于他当时的唐朝盛况。

远处，不时飘来阵阵清香。一眼望去，满眼的金黄，尽收眼底，无数朵油菜花在绿叶的衬托下，翩翩起舞，好似黄碟在丛中吮吸着香甜的花粉。

随着熙攘的人流，一路观赏着美景，不知不觉中竟来到了花卉世博园。从百花齐放的“大门”走去，各种各样的花朵吐芳争艳，似乎想在游客面前展示自己的美貌。

这儿的花数不胜数，如娇艳的红掌，素洁的白掌，秀美的蝴蝶兰及一些形态各异的珍惜盆栽…我仿佛以置身于一片花海中。这里还有许多我从未见过，叫不出名字的花木，看了介绍以后，才知道书到用时方恨少。

望着落日的余晖，清明的身影在亲近大自然中渐渐离去。走近的却是感恩那些为我们创造幸福、和平生活的先辈、烈士的思绪萦绕在我的心中。

大学四年级，我们已进入学习专业课，为了进一步对专业知识与实践结合，便开展认识实习。认识实习其实也不能完整的学到一些专业知识，但是作为一次大学生与实际环境的直接接触，而且是第一次，必将对我以后的专业学习乃至个人发展都将有所帮助。

我所在的实习单位是河南沃德医疗器械有限公司，是一家专业的医疗器械代理经销商，主要经销国内外先进的医疗设备(2.3类)，代理产品涵盖生命信息监护、临床检验及试剂、医学超声成像三大临床领域，旨在将性能与价格完美平衡的医疗电子产品进驻到更多的医院经过半年多的实习，我在实习单位担任总经理助理一职、从中我学到很多东西，也增长了很多经验，也渐渐明白，作为一个实习生，职位不是最重要的，重要的是要在任何职位上懂得如何学习，如何积累经验。

在这次的实习中，我加深了对于团队概念的理解，也积累了许多专业知识和经验，这是一种极其宝贵的收获。多一点接触，就能多一点进步，每一件新事物都要去尝试，这才能品味到其中的酸甜苦辣。

从实习中我得到如下心得体会：

(一)实地实习，实践能力得到提高刚接触医疗器械时，我一头雾水，没什么了解也没什么概念。走上工作岗位后，在帮助总经理完成相关工作的同时，我开始初步了解我们所代理器械的大概情况，比如产品种类、产品性能作用等，但是对于它的操作和原理不是非常了解。之后接触产品部和销售部的相关工作后，逐渐熟悉了。实习后期已基本学会热销产品的一些功能、使用方法等，也简单了解了它的原理。掌握了许多书本以外的知识，之后的销售及跑业务工作也顺手了很多，实践能力也得到提高。

(二)养成持之以恒，坚持到底的精神那句俗话：说起来容易做起来难。一句话，不要因为任何原因不要以任何理由放弃自己原已养成的良好习惯。否则你会后悔失去的太多，得到的太少。在实习中我充分体会到了这句话的意义，实习之前只看到作为企业大脑的总经理自信的运筹帷幄，工作之后才发现这种运筹帷幄的背后有多少的酸甜苦辣，我才知道坚持的力量以及成功的喜悦，也让我懂得了做任何事情都要有一种强烈的责任感和不能轻言放弃的心。

(三)走入社会，人际关系得到提升虽然在人际交往中，我显得比较年轻，但我正慢慢去努力，去学习，去改变。我正学着如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也开拓了视野，增长了见识，为我们以后更好地发展打下了坚实的基础。

“六一”儿童节到了，我们学校将举行校园义卖活动，全校小朋友都会拿来自己看过的书、玩过的玩具和一些漂亮的摆设进行义卖。

为了配合全校的义卖活动，何老师在六一前一天，在我们自己班级里搞了一个小型的拍卖会。何老师将拍卖主持人的任务交给张天浩，他首先拿出一个白色的毛绒绒小狗，问：“这个是谁的？”郭睿举手了。张天浩又问：“起拍价多少？”郭睿想了想说：“6元。”张天浩问：“谁要。”我说要。他说：“6元一次。”还没说完金成龙又叫：“7元。”我不甘势弱说：“8元。”教室里鸦雀无声。张天浩说：“8元一次，8元两次，8元成交。”我高兴地上去拿我拍来的小狗。张天浩又拿出一个带眼镜的酷酷虎。张天浩问这是谁的。张倪说是她的。张天浩又问起拍价多少，张倪回答5元。周文杰说：“我要。”杨嘉婧说：“我出7元。”周文杰说：“8元。”教室里又寂静了，随着张天浩的“成交”声音一落，周文杰拿走了小老虎。接着卖出去很多东西。后来我上任了，我拿出了一个张天浩的金猪储蓄罐，起拍价2元。金成龙出5元，孟生出6元，金成龙又出7元，我说：“7元一次，7元两次，7元成交。卖光了所有的毛绒绒娃娃，拍卖会在大家的兴高采烈中结束了，几乎每个人都有自己的收获。

六月一日这一天，我们早早地来到学校，先在教室集中搞活动，每一个工作人员都获得一顶帽子，我也是其中一个。我们工作人员的主要任务就是卖掉老师布置的任务－－卖掉六本书。所有工作人员先拿着自己的“任务”去操场摆摊，另外同学随后有秩序进场。随着广播一声“义卖活动现在开始”，一、二、三年级的小朋友们在爸爸妈妈的带领下冲进义卖现场，操场顿时热闹起来，此时的学校操场真是人山人海。我们班的书摊在我们的吆喝声中，特别受到大家的注意，我旁边的斯伊柯和张海鑫他们组一马当先，卖掉了两本书。我也很用劲地吆喝，一本、一本……最终卖完了我的书。后来我还和周文本一起吆喝，帮他卖书，最后也胜利完成任务。后来我和周文本一起去逛，想要去买自己喜欢的书。在操场上我们看到有个摊围了很多人，好象特别受人欢迎，我们挤进去一看，原来是六年级的大哥哥大姐姐们用自己带的榨汁机在榨新鲜水果汁卖，二块钱一杯，买的人可真多啊！

我们接着逛，东看看，西瞧瞧，不知不觉中，时间到了。每个班级的同学都各自回自己的教室。

快乐的“六一”节就这样结束了。每个同学都开开心心地随着爸爸妈妈一起回家了。

实习日记（三）

今天一天的工作是话务员，嗓子有些干燥，但是过的满充实的。我们是针对的7月3号的“广惠珠宝”连云港首届珠宝品鉴会活动做的简短的活动后的电话回访。通过采访我们要向参与的消费者了解他们对活动的评价以及获得活动消息的途径。然后根据电话的采访写出相应反映问题的调查报告。

打了一整天的电话，了解到话务员的辛苦，虽然我们只是做一些小小的调查，但是仍然有部分消费者的口气重了一点。但是这就当是我们走上工作岗位的又一历练，我们要学着换位思考问题，要想着如果我们是消费者，我们接到这个调查电话的表现，是不耐烦还是认真回答。我们要学会用第三者的身份去看问题，而不是用我和你的角度去看问题，全面的看问题才能不把情绪带到工作上来，才能更好的分析问题。

完成了今天的电话回访，主任夸我们表现的很好。自己的努力得到别人的肯定，是一件很有成就感的事情。下面几天的日子里，我会继续photoshop的学习，然后开始作图，努力完成我们实习后的第一个广告策划。

生活中经常会出现这样的情况，人家送礼可是自己不能收，或者不方便收，尤其是在商务工作中，那么该怎么办呢?其实，拒绝收礼也要注意分寸，讲究礼仪。

一是要婉言相告。受赠人应该采用委婉的、不失礼貌的语言，向赠送者暗示自己难以接受对方的礼品。比如，当对方向自己赠送手机时，可告知：“我已经有一台了，谢谢。”当一位男士送舞票给一位小姐，而对方打算回绝时，可以这么说：“今晚我男朋友也要请我跳舞，而且我们已经有约在先了。”

二是可采取直言缘由法，也就是直截了当而又所言不虚地向赠送者说明自己之所以难以接受礼品的原因。在公务交往中拒绝礼品时，此法尤其适用。比如，拒绝别人所赠的大额现金时，可以讲：“我们有规定，接受现金馈赠一律按受贿处理。”如果是比较贵重的礼品，可以说：“按照有关规定，您送我的这件东西必须登记上缴，您还是别破费了，事情能办我会尽力的。”

同时，在回绝的方式上不仅可以当面谢绝，还可以采用事后归还法。有时，拒绝他人所送的礼品，若是在大庭广众之下进行，往往会使受赠者有口难张，使赠送者尴尬异常。遇到这种情况，可采用事后退还法加以处理。但是一定要注意别破坏包装，如果其中包括一些易坏的食品，就别往回送了，或者给人家买点新鲜的送回去，或者以价值相当的礼物回赠给人家。但要注意的是，事后归还应该在当天把礼物送回去，不要拖得太久。

x月x日星期一上午：晴下午：晴平均温度：25℃～36℃

今天第一天到工地，由于工地在监狱里，管理比较严格，出入要办理一些手续，所以还未能进入施工现场，要等几天以后才可以进入施工现场，最近几天将先学习做一些内业。今天主要了解了一些工地的基本情况，该工程项目是福建省福清市监狱1#，3#，4#，5#监狱宿舍扩展工程（部分改造），建设单位是福建省福清监狱，设计单位是福建省闽武建筑设计院有限公司，勘查单位是福建省林业勘查设计院，监理单位是福建省工程咨询监理有限公司，施工单位是福清市秀辉建筑工程公司。占地面积约500平方米，投资约300万元人民币，工期要求270日历天，是一个比较小的项目。

x月x日星期二上午：晴下午：晴平均温度：27℃～37℃

由于进出手续还未办理清楚，还不能进入施工现场，上午由施工员安排做一些简单的内业，我实习的第一个任务是用cad绘制3#监舍扩建的各层柱网平面图。图纸看上去比较简单，我就一口答应了。但由于学校没开cad这门课程，一些基本的cad知识都是自学得来，平时用cad制图的机会比较少，所以绘制得比较慢，但总算在中午之前画好，经施工员核对之后，发现有许多错误，有些符号不明白什么意思就依样画葫芦，但都是错的。比如柱子符号21（21a），图中设计说明有说明括号里代表3～6层的柱括号外的表示1~2层的柱。我画的时候每一层都用21（21a）表示。经过一个下午的修改重画后，终于画出了符合施工员要求的图。

x月x日星期三上午：晴下午：多云平均温度：27℃～36℃

今天跟施工员到该施工单位的另一个工地，这个工地已经基本竣工，这次去是完成一些验收材料，这些材料是施工过程中完成的各种材料。我们要把这些材料编册归档。一般工程的内业材料都要一式三份，一份给建筑单位，一份给监理单位，一份留在施工单位存档。由于文件数量很多，整理起来相当麻烦，所以施工员说在今后的几天都可能要做这方面的事。今天主要学习了一些工程中的术语，如：建设工程指土木工程，建筑工程，线路管道和设备安装工程及装修工程。建筑工程指新建，改建，扩建房屋建筑物及附属构筑物所进行的规划，勘查设计和施工，竣工等各项技术工作和完成的工程实体。单位工程指具备独立的施工条件并能形成独立使用功能的建筑物及构筑物。子单位工程指建筑规模较大的单位工程，可将其能形成独立使用功能的部分列为一个子单位工程。

尊敬的省红十字会领导，尊敬的叶世强副秘书长，尊敬的高玉凤书记、姚庆国副会长，尊敬的大会主持人，尊敬的各位领导，各位同仁：大家上午好!

我是来自于温州红十字会的志愿者许芳芳，现就职于温州医学院护理学院。20xx年，我荣幸地加入了温州市红十字会急救培训的行列，成为一名光荣的志愿者。20xx年至今，我和红十字会的其他志愿者们，走进社区、学校及企事业单位进行救护技能培训，受训人员已超过两千人。并且在7月份杭州举办的第二届浙江省红十字应急救护技能大赛中，我和同事们代表温州市红十字会，取得了理论竞赛一等奖，团体综合二等奖的优异成绩。

我们深知：红十字会是以发扬人道、博爱、奉献的红十字精神，保护人的生命和健康，促进人类和平进步事业为宗旨的社会公益组织。而这五年来，我体会到了做一个红十字会志愿者的光荣和幸福，这些光荣和幸福源于红十字会给我提供了志愿服务的平台，让我在本职工作以外还能利用自己的专业特长，向社会各界人士普及初级救护知识，提高人们自救互救的能力，为温州的社会卫生公益事业贡献自己的一份力量。

救护培训工作是一项既高尚又有难度的工作。说它高尚，是因为我们培训的内容，能使受训者不图回报地救助他人，挽救生命;说它有难度，是因为我们培训的对象是非专业医务人员，他们年龄段不同，文化素养不同，基础知识参差不齐。那么，在短短的时间内，根据受训人员工作行业特点，培养出合格的现场初级救护员，切实提高人们防灾避险和自救互救能力，预防和减少自然灾害、生产事故、突发事件所致伤亡，这并不是一件容易的事，或者可以说，是一个系统工程。

现今市红十字会在全市范围内开展的应急救护培训“五进”活动，为我们红十字会志愿者尤其是培训师资人员提供了新的机会，也提出了新的要求。谨让我代表红十字会志愿者做出以下承诺：

1、积极参加红十字会志愿者的培训活动，努力完善应急救护理论知识，提高现场救护技能;

2、积极投身于应急救护培训的开展，进社区、进农村、进学校、进企业、进机关，努力推动人民群众初级卫生救护知识的普及，切实提高广大群众防灾避险和自救互救能力;

3、响应红十字会号召，积极参与到救灾、备灾、救死扶伤、卫生救护培训，扶危济困等社会公益事业项目中去。

自然灾害、生产事件及突发事件中，人们顽强的自救和互救行为，一次又一次地震撼了我们的心灵，而在那些忙碌的人影中，总是不乏红十字会志愿者平凡而伟大的身影。就像去年的7.23动车事故，我们在缅怀逝去生命的同时，也看到了救护中闪现的人性光辉。我们将继续发扬人道、博爱、奉献的精神，行走在红十字公益事业的道路上，为保护人民群众生命与健康、促进社会和谐文明进步贡献自己的力量!

每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍和在游起泳来时，我心里就羡慕极了。我就决定叫奶奶在这个暑假里给我报名去参加游泳培训班。

每天早上九就去游泳培训练习。当我第一次来到游泳场，就被那一池碧绿的水下倒了，心想：这水有多深呀?下去会不会淹死正在这时候，我对自己说：“要想学会游泳可要下苦功啊!”我鼓起勇气，闭上眼睛，只听见“扑通”一声，我跳下了水。教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和退部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，你学蛙泳，腿部动作更重要。第一，收腿;第二小腿向上翻;第三，张开蹬夹。”我按照老师的要求去练，但我游着游着不知道怎样的抽筋游不动，还让我在游泳池里喝了几口生水。我一失败就垂头丧气和我在家里想我为什么会失败呢?我想一定是我今天练得不够认真和技术不够的原因吧。

每天让同学全走了，我就偷偷的还那里练。没想到我游泳技术在一天比一好。就这样我到五点中才回家。终于这一天让我学会了游泳。这一天培完训，我兴高采烈回家，我还把这件事告诉了奶奶，奶奶就夸奖我。我现在就可以像大哥哥、大姐姐们一样，能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每样本领都要刻苦训练才会成功。

过年是快活的，但是兴的当然还要数我们小孩子。我们可以穿新衣，戴新帽，高高兴兴地放鞭炮。

除夕的晚上，我们家吃了一顿丰盛的年夜饭。大人把烧好的鸡呀、鸭呀、鱼呀、鱿鱼呀等统统摆上桌。我不由自主地咽了一口口水，想夹起一块鸡腿来吃，爸爸扯了扯我的衣服，妈妈瞪了瞪我，我立即就明白了，我连忙给奶奶和爷爷夹。大家都夸我是个乖孩子。然后，我就给自己夹了一块鸡肉津津有味地吃了起来，可是烫得我一下子吐了出来。姐姐笑着说：“小馋猫，看你急的，不要吃得太快，好菜还在后面呢！肚子撑饱了，看你一会儿怎么吃。”不一会儿，妈妈端上了最后一道菜——珍珠肉丸。妈妈刚要夹一个给我，我先下手为强——神速地操起筷子，给大家夹了个肉丸，大家都“哈哈”地笑了，我趁机端起饮料，学着大人的样子，咳嗽了两下，说：“在新年来临之际，我要说几句话（省略号）”爸爸笑着说道：“别装腔作势的，有话快说。”我接着说：“首先我祝大家身体健康，工作顺利，万事如意。再祝自己学习进步，发展全面！”“这鬼丫头”妈妈假装生气地说。“哈哈哈”我们一家人都大笑起来。

零点的钟声敲响了，鼠年过去了，迎来了新的一年――鼠年。我仍在不停地蹦呀跳呀，陶醉在美丽的夜景中。

我对班级里的幼儿已有了初步认识，在仔细观察下，我了解了幼儿发展潜力很好，只有少数幼儿还停留在刚入园的状态，接下来工作除了进一步了解幼儿以外，周时也要开始着手和家长的沟通交流。这段时间天气不好，老师一再叮咛幼儿不要乱*服，小心感冒。可是我们班有一个小姑娘总爱漂亮，就在今天她称老师不注意，脱下了外套，就在下午放学时，听到了她在咳嗽，就为这老师批评了她，强调不要*服，她就是不听，就为这她感到不高兴，就为这老师在想着，如何向家长交代孩子哭的原因。

今天第一天出去，是和少霞、才锋、剑鸿去拍晋江美食，客串了一下。第一次看见了新闻灯。人家说电视台的只要不是新闻中心的都会比较清闲，但是今天才发现这样的看法错了。就像少霞，骑车摔了，脚一瘸一拐的也还是天天要来上班，拍节目也不是一次就能搞定，常常要按编导的意图重新来过。而现在这么热的天，很是不好受。还有摄像的剑鸿，常常脚架是用不上的，那就需要肩扛。一二十斤重的机器扛在肩上，而且现在的节目都要拍厨房的镜头，一个镜头下来，衣服也湿了。才峰自己也常常要扛机器嗨，外人看着好象都挺风光的，谁知道光鲜背后的不容易，还有压力。

其实很想在这里学学整部摄象机的使用还有节目的编辑，我的希望是能够做到采、写、拍、剪、编，所有的环节都能上，全能型的。只是刚到，很多东西不熟悉。只能等等再说。现在可以说在报纸这方面我不是很怕，因为报纸新闻我现在自己觉得比较上手，在学校的社团中做了那么久的报纸，对一些新闻事件的取舍和应用还是有点把握的，加上在海峡都市报两个时间段的实习，我相信只要再全面的磨练一下，还有把新闻写作提高一下，绝对没什么问题了。现在就差一个电视方面的知识和实践太少，里面的一些思路、手法等等的很多东西现在还没有一个很清晰完整的概念。所以这次来电视台，也是有目的的，而且目的非常的清楚。

不过，觉得电视台也确实比报社清闲点，不知道是不是因为我没有见识过电视台新闻中心的忙碌还是怎么的，真的就是这种感觉。还是说真的有些人到电视台、报社，也仅仅是把当记者作为一种职业，而不是当成自己的新闻追求?

我觉得如果是这样，真的很让人悲哀的。招聘新人，他的学历可以不是重点院校，但是不可以没有新闻追求，没有当记者的热情和执着。不然，等到他对整个环境熟悉了，他也就开始“老油条了。这对整个大环境又有很大的不好的影响。

下午，又和杨艳、小马去拍《学说泉州话》节目。感觉这个节目不错，虽然不是什么大手笔，但是正是这样的点点滴滴的渗透，才能让新的一代接受闽南语的同时去弘扬闽南语文化。拍片也是很累的，从早上9点多和美食组出去拍片，4点半回来，马上又和学说泉州话节目组出来。没想到我反倒比他们还忙。哈哈

今天确实有点累，但是很爽，有事情做的感觉很好。比起没事做待的办公室里强多了。

a、主要设备材料及其要求：焊接电源可用BX2-1000型焊接变压器;焊接夹具，应具有必须刚度，使用灵巧，坚固耐用，上、下钳口同轴;焊剂应采用E431或E433型高锰、高硅焊剂，在使用前须经烘箱250℃烘焙1h;控制箱(包括电压表、电流表、信号电铃)及烘箱、气割等设备完好;

b、焊接前，应先试焊三个接头，经外观检查合格后，方可选用焊接参数。每换一批钢筋都应重新调整焊接参数。c、工艺流程如下：

钢筋断料--钢筋端面刷净、加工--钢筋放入提升架、上紧夹--焊剂烘干装入焊剂盒--接通电源引弧--启动电动机对接头加压，接头墩粗--拆除夹具，清除电渣--质量检验。

d、施焊前，先将钢筋端部120mm范围内的铁锈、油污、清刷干净、钢筋端部必要时可用气割工具吹平;钢筋安装于夹具钳口内予以夹紧，上下钢筋轴线应持续在一条直线上;

e、采用手工电渣压力焊时，可采用直接引弧法，先将上钢筋与下钢筋接触，接通焊接电源后，立即将上钢筋提升2mm，引燃电弧;然后继续缓缓上提钢筋数毫米，使用电弧稳定燃烧。后随着钢筋的熔化而渐渐下送，并转入电潭过程。待钢筋熔化到达必须程度后，在切断焊接电源的同时，迅速进行顶压，持续数秒后方可松开操作杆，以免接头偏斜或结合不定。钢筋的上提和下送的速度需经过试焊而确定，以防断路或短路。

f、焊接完成后应冷却2min。再打开焊剂盒，拆除夹具，待钢筋充分冷却后去掉渣壳;下部钢筋与焊剂盒的缝隙务必用石棉布塞严，防止焊剂漏失。

g、外观检查：钢筋接头焊包均匀、饱满、光滑、不得有裂纹、塌陷、咬边、夹渣，钢筋表面无明显烧伤等缺陷;接头处钢筋轴线的偏移不大于1/10钢筋直径，同时不得大于2mm;接头处弯折不得大于4°;对外观检查不合格的接头，应将其切除重焊。h、钢筋电渣打压力焊接头，从每批接头中随机抽取三个接头做力学试验，三个试件均不得低于该钢筋级别的规定抗拉强度值，若有一个试件的抗拉强度低于规定数值，应取双倍数量的试样进行复试，复试结果，若仍有一个试样的强度达不到规定的数值时，该批接头即为不合格品，应全部切除。

(2)、钢筋直螺纹施工要点

a、工艺流程：钢筋下料--镦粗--加工螺纹--丝扣长度标识--加保护套--螺纹质量验收--钢筋连接--外观质量验收--接头试验。

b、钢筋镦粗直螺纹可在加工厂加工好螺纹丝扣，现场用管子扳手拧紧连接。

c、镦粗螺纹加工质量：要控制加工螺纹丝扣长度和丝扣光滑无缺陷;现场拧紧连接质量要求：主要控制钢筋对中位置，钢筋拧入深度及拧紧无松动等要求，施工操作按国家验收规范严格执行。

今天又回到美丽的校园，我有许多话要说。经过整整一个暑假，我又能和老师同学们相聚在一起，并且得到这个难得的机会能在五星红旗下与大家交流，没有比这更让我高兴的了。

暑假里，我不仅学空手道，还学会了游泳，新学期里，我要利用课余时间加强练习，他们不仅能强身健体，还象做游戏一样有趣。我要克服体育课跑不快，跳不高的缺点。我可不想再落后了。

当然，学习就更重要了。我已经准备好学习更难更有趣的知识。我要在新学期学习上取得更大的进步。

我们的实习开始得比较早，现在还在期末复习中，因为实习单位急着要人，所以学院推荐了我们一起10个人去工商银行水果湖支行实习。

早上，韩老师带队领我们去银行，与实习单位负责人见面，并安排了我们的工作。在会议室我们了解了一下工行水果湖支行的基本情况，得知工行水果湖支行是属于省一级支行，下面还管辖十几个支行，工行水果湖的效益也是很好的，在全身都排在前列。之后跟我们交代了实习的基本要求：着装方面统一白衬衣和黑西裤，上班时间不要迟到，实习期间要跟着老师好好做，*学校和实习单位的实习时间。

整个上午我们都是在会议室和老师、实习单位负责人一起交流。午餐是银行请我们吃饭，席间大家畅谈甚欢。

饭后，大家进行了简单的交流之后，实习单位负责人说今天主要是熟悉基本情况，明天来银行就开始做事了，今天就回去准备吧。我们一行人就就返校了。

一个月的时间很短，实习一转眼就结束了。在这一个月的实习里，我们学习到了很多新鲜的知识、系统、词汇，等等，收获颇丰。实习的时候我们面对大多是客户，在学校里的时候我们出来逛商场超市的时候那时我们是客户，一下子身份简直是巨大转变。现在我们做的是营业员，接触到了营业员的工作，甚至生活部分，令我自己对营业员的工作十分敬佩；对营业员的人格感到敬畏；对营业员的服务感到敬重。因此我做的还不够合格，有太多需要想促销员学习、向自营员工学习的地方，向促销员学习交流、商品销售；向自营学习陈列仓储、货架摆放、订货开仓已经退货处理；向柜长经理学习现场管理，学习如何对待特殊事件。在此，深深感谢天虹给我实习的机会。

从学校到社会，再从社会到工作，我们大学生刚出社会必然有很多的不适。但正是因为有这个实习的机会，让我们轻松的过渡，让学校生活向社会工作来个完美的衔接。譬如，学生生活大都是集体，如社会后多半是独立；学生的交集也从同学友谊转向工作上的同事；学生的接触面无外乎是老师、同学，然而出社会之后就变成了上司、同事、下属。这样的转变，也需要我们一步步去适应，因此逐渐明白了大学生成长的重要性。时间不会停滞，那些原地不前的人们终将被历史淘汰，只有逐渐掌握新知识新技巧新能力的人才能实现自我、提升自我，在时代的浪尖称为佼佼者，成就非凡价值。所以，必须通过自身努力，渐行渐远。

自我价值定位很重要，但是必须回归实践。实践是判断个人能力的标准。这一个月里，我在大西洋天虹二分部休闲区实习货架营业员，教练教会了我很多关于货架区的相关知识技能、工作流程、工作职责等，让我从一个完全没有社会经验的学生成为可以独立办理退货、开单的初级营业员，让我逐步地热爱营业员的工作跟事务。

在实习过程中，我认为处理的几件工作有一下几个方面：

① 清理坏货

促销员、自营员工每天对商品进行质量自查，查出不合格的商品（临期、破损、漏气、涨包、含杂物等等）放入货架区小仓库，一般是由当天的早班自营做坏货处理。

一般坏货流程：填写坏货员（包括：日期、条码、品名、数量、坏货原因、经手人、管理员签名、验货组签收），也就是说将坏货商品按照坏货本的流程逐项操作并且整理数量，之后将坏货本拿到管理员签字，然后推着坏货去验货组，这时得经过货梯，因此必须要防损检查签字放行。接下来就是验货组的事情。

② 打印标价签

R3系统的功能之一就是打印标价签，每天晨会结束第一件事情就是检查遗漏标签，或者是价格有变动的标签，在第一个顾客到来之前尽量处理好价签，一物一签，让顾客最快速地明白所需商品的价钱。

③ 查询库存

当牌面没有商品的话，先到仓库去找出存货，把牌面拉满。但是由于仓库货物堆积，不能清楚的找到商品，这时我们要去查询库存。如果没有库存要填写短缺或本，然后在查电脑是否有跳单，如果没有需要及时开大仓或者直上柜，保证商品供应量。

④ 直上柜开单

在休闲区小仓库有一份直上柜开单本，直上柜一般是因为彩页活动、劳保、特殊陈列，才需要订购比较大量的货物。在开单之前，询问促销员到货时间、活动原因，然后再查找库存，确定当日系统是否自动跳单，然后在按照直上柜操作流程进行，订货量适当，避免货物积压。

以上四点是实习工作的一部分，另外没有提到的比如退货流程、常规收车、补货上货，定岗等，这些日常事务必须市场做。短短的一个月，自己成长了不少，不知不觉从学生生涯已经逐步的转型为社会人，拥有社会责任，我们要用自己辛勤的双手去创造财富，实现抱负、实现人生理想。

在实训中，我们认识了很多电动设备，了解了它们的性能，使用方法及作用。它们为我们的生活带来了很多的便捷。通过实训，同学们的友谊也增进了不少，很多不太会做的实验在同学们的帮助下完成了。我们通过相互学习，相互沟通，一起研究，让很多的实验都做得相当的成功，心中的成就感与自豪感油然而生。班级的那种团结氛围填满了整个实训间。

我们兢兢业业的老师，他们也顶着酷热和我们一起忙活，看着围在他身边的那一圈圈的人，他也总会耐心的为我们讲解，直到我们听懂为止。

最后我希望我们班能在以后的生活、学习中表现得更出色，更团结。老师们能够笑脸常开，万事如意!

今天老师傅告诉了我装备的一些前奏。

加工精基准时定位用的粗基准，应能保证重要加工表面(主轴支承孔)的加工余量均匀;应保证装入箱体中的轴、齿轮等零件与箱体内壁各表面间有足够的间隙;应保证加工后的外表面与不加工的内壁之间壁厚均匀以及定位、夹紧牢固可靠。为此，通常选择主轴孔和与主轴孔相距较远的一个轴孔作为粗基准。生产批量小时采用划线工序，生产批量较大时采用夹具，生产效率高，首先将工件放在11、9、7各支承上，并使箱体侧面紧靠支架8，端面紧靠挡销6，进行预定位。然后由压力油推动两短轴5伸入主轴孔中，每个短轴上的三个活动支承销4伸出并撑住主轴孔壁毛面，将工件抬起，离开11、9、7各支承面，此时主轴孔即为定位基准。为了限制工件绕两短轴的转动自由度，在工件抬起后，调节两个可调支承2，通过样板校正另一轴孔的位置，使箱体顶面基本成水平。再调节辅助支承10，使其与箱体底面接触，以增加加工顶面时箱体的刚度。最后由手柄3操纵两个压板1，插入箱体两端孔内压紧工件，加工即可开始。

看了这个题目你一定会感到奇怪，儿童节应该是最愉快的节日才对啊!嘿嘿!其实是因为我们学校里的同学在党校里过儿童节时疯狂“过度”，所以使它成为最疯狂的节日啦!

“六一”儿童节一大早，我来到校门口，一看，天哪!地上、树上、门上、教学楼上，全是彩带和泡沫，难道这就是那些同学留给学校的儿童节“礼物”?这也太疯狂了!

我提心吊胆地来到楼梯口，突然听到一个小同学对他的同学喊：“别上去!上面危险!”嗯嗯?上面真的很危险吗?我半信半疑地走了上去。就在我刚刚跨过最后一个台阶的那一刹，我就立马呆若木鸡，楼上白花花的一片，就像刚刚下过一场暴雪一样。

我清醒过来后，就马上走进教室，没想到教室里的同学更疯狂，都把彩带往别人身洒，我理所当然地成为了他们的新攻击目标。他们拿起彩带，向我洒来。我一边跑，一边叫：“杀人啦!”，还一边捡起地上的彩带，向他们扔去。我灵机一动，想出一个好办法：把彩带扫成一堆，再捡起来。(画外音：你也这么疯狂)嘿嘿!我要将疯狂进行到底嘛!我和同学们继续疯狂着，度过了疯狂的一上午。

今年的“六一”儿童节，最疯狂的节日。

谈判之初，谈判双方接触的第一印象十分重要，言谈举止要尽可能创造出友好、轻松的良好谈判气氛。作自我介绍时要自然大方，不可露傲慢之意。被介绍到的人应起立一下微笑示意，可以礼貌地道："幸会"、"请多关照"之类。

询问对方要客气，如"请教尊姓大名"等。如有名片，要双手接递。介绍完毕，可选择双方共同感兴趣的话题进行交谈。稍作寒暄，以沟通感情，创造温和气氛。谈判之初的姿态动作也对把握谈判气氛起着重大作用，应目光注视对方时，目光应停留于对方双眼至前额的三角区域正方，这样使对方感到被关注，觉得你诚恳严肃。

手心冲上比冲下好，手势自然，不宜乱打手势，以免造成轻浮之感。切忌双臂在胸前交叉，那样显得十分傲慢无礼。谈判之初的重要任务是摸清对方的底细，因此要认真听对方谈话，细心观察对方举止表情，并适当给予回应，这样既可了解对方意图，又可表现出尊重与礼貌

我方将采取部分现金、部分机器设备的形式进行投资，投资份额占拟建合资企业资本50%。至于现金部分，则按合约生效日的当天兑换率以美元进行折算。我们与此地的机器生产厂家关系密切，因此我们能提供企业生产中所需的最先进的机器设备。当然这些机器设备将由双方共同进行估价。同时我们想得知你方将采取何种形式进行投资。我们在收到你方回音后，将进一步研究此事，或提议派遣代表来访进行当天谈判。这样一些问题可很快地搞清解决。

盼复。您忠诚的朋友

本学期我继续担任七年级三个班的教学工作。回顾这个学期的工作情况，我一直认真努力备课、上课，认真学习，做好计算机管理的工作，并尽己所能协作其他教师的工作，总体来说是收获颇多，也在不断积累自身的经验和提升自我修养。现将一个学期的工作情况总结如下：

一、教学

下学期学习的内容包括两个：word软件和excel软件的学习，同时它们也是中考必考的重点和难点，操作练习的要求较多，重在培养学生动手能力、运用已有知识解决问题的能力，即学生对信息采集、编辑、加工与处理、运用的能力。所以，我从备课到授课下足了功夫。

1、备课

因为有了上个学期的学习经验，为学生的认知水平、操作技能的提高奠定了基础。开学初，认真写好教学计划，写好教案，平时认真备课及课后再备课。首先，吃透教材，找准重、难点，找到解决难点的方法。其次，准备教学素材。新课引入环节中，多次使用对比法，激发学生的学习兴趣。教学素材主要包括：文字、图片。当学习excel时，我会把表格做美化，再下发下去给学生练习，旨在提高学生的学习兴趣和逐步培养学生对色彩的搭配能力。同时，根据课前课后学生的表现情况，及时发现学生在学习中存在的问题，及时纠正。

2、上课

课前准备是上好课的前提。由于基本所有课程都要上机完成，所有每节课都要认真做好上机准备，检查学生机的运转情况，有问题的及时解决。授课基本都采用任务驱动法进行，充分体现以学生为主体，教师为辅的教学理念。学生自己或小组无法解决的困难，可以问老师;老师在学生操作完成后进行点拨和精讲，达到了事半功倍的效果。在课上，鼓励学生互帮互助，让已经会了学生帮助后进生，促进学生的共同成长!

通过一节课的教学使学生既掌握知识又掌握操作技能，使他们有成就感，学生上了每一节课都有收获。课后对授课情况进行反思，及时调整教学策略。

3、信息技术设施管理

每天都做好机房设施情况登记、各种材料的填写。对于设施出现的问题，能够及时处理得当，使设备能完好地运行。因为本学期涉及信息技术考试，所以对学生机进行更换系统、重新加载还原软件，但是部分机子的开机还原问题还还没有得到切实地解决。为此，下学期的工作就是寻求一个较好的还原软件，使学生机能为教师和学生更好地服务。

二、个人综合素质的提高方面

工作中我能按照《中小学教师职业道德规范》严格要求自己，为人师表，严格执行师德规范，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业，重视对每个学生的全面素质和良好地学习习惯的培养。

由于本学期涉及的动手操作要求比较多，即使教师已经细致、认真地讲解过，仍然有部分学生很难掌握，面对这样的问题，老师就需要多一些耐心和指导。工作中，严格要求自己，以身作则，在课堂上形成良好的课堂秩序，使学生在良好地教学氛围中获得成功的体验。

课余，我积极参加教研活动，向其他教师学习教学教法，了解学情，认真做好活动笔记。学习教育教学理论，开阔自己的视野，加强自身职业道德水平和修养，经常阅读职业道德的书籍、教学管理方面的书籍，用自身所学制作第一范文网站，努力为学校教育服务。

三、不足之处与努力方面

1、希望有机会可以开展课外信息技术兴趣小组活动，一是提高学生的学习兴趣，丰富学生的学习生活;二是提高学生的信息处理、问题解决的能力，提高学生的综合素质。

2、尝试把平时所积累的经验写出来给大家分享，即形成教师日志，不断提高自身的写作能力，逐步形成自己的教学风格。

3、涉及到绘画、电子作品制作课程时，希望能展开一些作品展览活动，展现学生风采，丰富校园文化，促进校园良好氛围的建设。

信息技术的教学应与时俱进，联系当下社会，紧跟时代的步伐，才能使得信息技术教育面向未来。同时，不断提高自身的教师专业能力也是我奋斗的一个目标。

今天李法官安排我写刑事判决执行通知书和罪犯材料情况总结。20xx年3月判决的一起团伙抢劫、盗窃案和20xx年6月判决的一起故意杀人案。对照判决书和相关材料来写，这项目工作也很简单，但案情却让人触目惊心：一个只有小学二年级文化的16岁少年因为放鞭炮受责斥，就用铁锨将一位85岁的老人敲击致死;以李某为首的抢劫团伙在山东德州，河北邯郸等多处抢劫伤人。其中被判处无期徒刑，剥夺政治权利终身的黄某某，被判处有期徒刑四年的王某年仅18岁，被判处有期徒刑七年的刘某某也不过22岁。

有时未成年犯罪，我的心不禁收紧，花样的年华，却犯下令人发指的罪行，为什么呢?是文化，是法律知识1年轻，甚至年少的罪犯们大多是文盲、半文盲、法盲，立法、司法、执法，普法也同样重要吧!看来在法院的实习不仅帮助我熟悉诉讼活动、法院业务，更是增强一种社会责任感和社会关注热情吧。实习真的是不可或缺的。