描写人动作的好词和好句（汇集20篇）

3月20日下午，警校的4位教官来到我们学校，为我们四年级的4个班进行一次为期三天的军训。我们班的教官姓刘，我们都叫他刘教官，他是4位教官中最年轻的一位，脸呈椭圆，个子中等。

第一天的军训，我们学会了，立正时的姿势和手应该放在什么地方、向右看齐时应该怎么看齐、向左、右、后的转法。刚开始，我们还有一些不习惯：立正时手应该放的位置，总是把手背在后面，可是，随着刘教官的揪正，我们还是克服了这一个困难。通过教官的示范，我们班的大部分同学都学的不错。

第二天的军训，我们学会了，蹲下起立、原地踏步、齐步走、跑步。有了第一天训练的基础，第二天的训练自然轻松许多。首先，是训练我们在蹲下起立时的动作。起初，我们蹲都蹲不稳，看了刘教官的示范后，我们才蹲得稳一些。看来，解放军叔叔们比我们这些从小就在城市里长大的孩子们吃的苦更多。

第三天，也是最后一天，我们在训练时就更加地认真，因为，我们马上就要和刘教官再见了。我们刚开始训练不久，便有一些三年级的小弟弟、小妹妹们来看我们军训。我们又更加地认真起来，因为，我们不想在这些小弟弟、小妹妹们的面前丢脸。

我更加的佩服解放军叔叔、阿姨们了。因为，通过这次军训，我深刻的体会到了那些军人叔叔阿姨的辛苦。我要向他们学习。我在家时时帮助爸爸妈妈做家务，在双休日也时常做运动。因为我明白了，一个人要想为祖国做贡献，不仅要学习好，还要身体好。

1、母爱还像深秋夜空的一轮明月，安静而不孤单。它在默默地鼓励你，支持你，使你并不感到孤单。在黑夜的幕布中，射出一道关切的月光照在你的身上，那是一种温馨，更是一种爱护。

2、母爱似海。这也许是世上没被污染的爱。邓肯说：母爱是多么强烈、自私、狂热地占据我们整个心灵的感情！是的，母爱是伟大的！母爱是一桌子美味可口的饭菜，母爱是上学前递上的一条围巾，母爱是子女出门前的一句叮咛，母爱是一声恨铁不成钢的批评……

3、假如我是一粒种子，母爱就是培育我的沃土：假如我是一棵小草，母爱是为我遮风挡雨的大树：假如我是一片爬山虎，母爱就是供我攀援的墙。

4、母爱就是一生相伴的盈盈笑语，母爱就是漂泊天涯的缕缕思念，母爱就是儿女病榻前的关切焦灼，母爱就是儿女成长的殷殷期盼。

5、母爱如微弱的烛光，照亮我们生命的黎明；母爱如隐身的神明，保佑我们一生的幸福；母爱如旱地的清泉，滋润我们饥渴的身躯；母爱如海岸的灯塔，指引我们前行的方向。

6、母爱就是一杯香美的感情佳酿，是永远为我们指路的路标；母爱就是一片飘在高空中的云，随着天空的飞鸟而四处飘荡，飞越千山万水，总围在儿女的身旁。母爱没有杂质的，没有虚伪的，是一种实实在在、真真切切的细节。母爱是慷慨的给予与无私的奉献，生病时的一粒药丸，晚上睡觉前的一句“晚安”。这都是母爱最真实的体验。

7、母爱像春天的暖风，吹拂着你的心；母爱像绵绵细雨，轻轻拍打着你的脸面，滋润着你的心田；母爱像冬天的火炉，给你在严冬中营造暖人心意的阳光。

8、母爱更像寒冬中的一个暖炉，那是温暖的爱，是的礼物。当炉火映照在你的脸庞，你是否感到了温暖与关爱？那是世间最伟大、最有力量的爱，它可以熔化一切，除去所有前进的障碍。母爱无边，生活处处有母爱。

9、母爱深明大义、柔中有刚。当你啼哭于襁褓时，母爱是温馨的怀抱，当你呀呀学语时，母爱是耐心的教导；当你熬夜备考时，母爱是暖暖的热茶；当你远行时，母爱是声声的呜咽；当你取得成绩时，母爱是激动的泪花；当你病卧在床时，母爱是布满血丝的双眼；当你沾染恶习时，母爱是苦口婆心的劝勉；当你如履薄冰而屡教不改时，母爱是撒在你伤口上疼在她心上的那把盐。

10、记得看过一篇文章，叫做《母爱没有具体的内容》。是呀，细细回味，才会发现，很难通过一件什么事情，来证明母亲怎样怎样，也很难用一个词，来说明母亲如何如何。当然，这不是因为对妈妈不够了解，相反，是因为太了解了，千头万绪，不知该如何下笔。

1、春天，隐藏在那温暖的春风里。阵阵微风袭来，似母亲的手抚摸你，风中还带些草的香气与花的芳香，一切那么美好，一切都那么清新。

2、一些不知名的小花，这一朵，那一簇的洒在田埂上，翠绿欲滴的蚕豆苗整齐的立在田埂旁。

3、春天，暖暖的风。“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”春天的风总是那般的轻柔，就似温柔的手轻轻抚摸脸颊，让人顿生幸福之感。感受温柔的春风，在广袤无垠的旷野中漫步，也确为一件趣事。

4、自然世界此刻是如此的美丽：到处放射明媚的阳光，到处炫耀五颜的色彩，到处飞扬悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡令人陶醉的香气。这是绿的世界花的海洋。

5、春光如海，古人的比喻多妙，多恰当。只有海，才可以形容出春的饱与，春的浩瀚，春的磅礴洋溢，春的澎湃如潮的活力与生意。

6、都从寒冷的冬天中叫醒了，使得大地恢复了生机。那些野花似小星星一样一闪一闪眨眼睛。

7、小燕子拖剪刀似的尾巴，回到北方的家乡，它们“叽喳，叽喳”地叫，好似在说：“春来了，春来了!

8、春天就在美丽的花园里。花儿伸了伸腰，从睡梦中醒了过来，张开艳丽的花瓣，花心拿这些美丽的花扇子，把自己包裹在一起，到了一定的时候她就会张开扇子，似一位女王一样坐在花里。还有的花半紫半红，花花绿绿真是太美丽了。

9、春天的雨更是绵绵的、柔与的。它滋润大地、抚摸大地，小声的呼唤大地，在人们不知不觉的时候，它悄悄地汇成了小河，积成了深潭，流入了大海。

10、我家门前的马路边，有一排绿油油的小草，并不那么起眼。它们正享受雨露的轻吻，微风的轻拂。在这个草地王国中，一切都显得那么如此的清静、安宁，一株株小草在这个温暖的早晨睡了。

11、成群结队的蜜蜂，呼扇黄色的翅膀，嗡嗡地忙采蜜;那五颜六色的彩蝶，也成双成对地翩翩起舞。

12、春姑娘乘清风，带温暖翩翩而来，她张开双臂，舞动纤细的手，把碧绿洒满大地，把百花插上枝头。

13、春伴如烟、如雾、如纱的细雨，悄然地来了，给大地母亲换上了一件充满朝气的新衣。草儿，在微风的吹拂下，伸了个懒腰，直起了经受过一冬的考验的身子。在一阵阵春雨的哺育下，吸足了养分，换上了一件嫩绿的衬衫，显得越发可爱了。

14、春光在万山环抱里，更是泄露得迟。那里底桃花还是开;漫游的薄云从这峰飞到那峰，有时稍停一会，为的是挡住太阳，教地面的花草在它底荫下避避光焰的威吓。岩下底荫处与山溪底旁边长满了该藤与其它凤尾草。红、黄、蓝、紫的小草点缀在绿茵上头。

15、冬去春来，万物苏醒，大地暖融融的，人们的装束变得丰富多彩了，不似冬天那样穿厚厚的帽子与围脖，穿笨重的大衣，人们都换成色彩鲜艳的衣裳，你看大街上，乡村中，人们穿上了各种各样的颜色的裙子、衬衫，把整个城市装扮得更加美丽。

16、披柔媚的春光，让略带甜意的风，从身边掠过，就会领悟到春的气息里，其实包含一种最令人感动的柔情。

17、地上，万紫千红，莺歌燕舞。小草从土里探出头来，伸伸懒腰，看见春天已经来了，连忙整理发型。花骨朵也探出头来，春风告诉它春天到了。

18、已听到春天的脚步声了，近了。这一切都演讲春天的来，整个心都飘了进来，飘到那鲜艳的花儿上，飘到那油绿的草地上。

19、迎春花轻迈莲花步，依依不舍与这个热闹的季节作别。金黄色长长的花瓣，似喇叭，向外张扬，等不及的嫩绿枝桠已经悬挂枝头，一点点变成浅绿，深绿，装点整个树冠。黄的花，绿的叶，在春的交响曲中曼舞缠绵。

20、公园里又热闹起来了，照相的青年人，钓鱼的老人，捕捉昆虫的小朋友，一个个陶醉在大自然的怀抱里，流连忘返。

亲爱的妈妈：

您好!

马上就母亲节了，我想把这封信作为您的节日礼物，希望您会感到很高兴。

书上说过母爱的力量有多大，我们无法估量。岳母在岳飞身上刺下“精忠报国”，这是一种爱;孟母为孟子学习三次搬家，这也是一种爱;父亲为生命垂危的女儿摘下肾脏，这更是一种爱;公交车上，一位年轻的母亲领着五岁的女儿上了公交车上，母亲谢绝了为女儿让座的人：“让她站着吧，她已经到了可以站的年龄了。”这也是一种爱。

您平时对我很严厉，要求很严，我知道你很爱我，因为如果没有您平时的严厉，我的一些坏习惯至今还无法改掉，如果没有您的严加管教，我就改不了我的坏脾气。

吃饭时，您总是把大的、好的、新鲜的往我碗里塞，自己却吃剩下的。有时我心情不好会指责你的不对，您却没有半点怨言，一笑了之，有时还对我说对不起。

冬天时，您再三叮嘱要多穿一点，我穿戴完毕后总是要看一遍，那时，我就觉得您很啰嗦，很烦人，但出去时就觉得您的话是对的。

一天，上学前，您跟我说“，别忘了带雨伞，今天会下雨。”

“不用，蛮好的天，怎么会下雨呢?”说完便头也不回地走了。放学了，外面果真下起大雨来，我焦急地盼望着有雨伞的人和我一起走，这时我眼睛一亮，又看到了一个熟悉的身影，是您：妈妈!

一束鲜花、一张贺卡、一句温馨的祝福……这都不能表达我对您的热爱感激之情，即使把整个世界都拿来，还有什么比母爱更伟大、更无私、更珍贵呢?

母爱如水，取之不尽;母爱如水，直至永远!

祝您：

身体健康!工作顺利!笑口常开!

1、雪花纷飞，白色小点在我眼前飘过，不留下一点痕迹，看地上以是厚厚的一片雪!

2、轻柔的小雪花飘飘悠悠地落下来。渐渐地，小雪花变大了，变厚了，密密麻麻的。

3、雪，像柳絮一般的雪，像芦花一般的雪，像蒲公英一般的雪在空中舞，在随风飞。

4、下雪了，先是小朵小朵的雪花，柳絮般轻轻地飘扬;然后越下越大，一阵紧似一阵。

5、一夜大雪，城市的房顶上积起了一层厚雪，站在高楼的平顶上望出去，就像连绵起伏的雪山。

6、窗外飞舞着雪花，像千百只蝴蝶似的扑向窗玻璃，在玻璃上调皮地撞一下，又翩翩地飞向一旁。

7、看着那一片片飘落的雪花，我落泪了，不知是感动还是迷惘，因那心久久不能淡定，无法自拔的思念

8、雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。

9、冬天好美。冬天的太阳，暖和和的照着，多么慈祥，他把雪轻轻揽在怀里，雪，流下了幸福的眼泪。

10、人工湖结上了一层很厚的冰，一些调皮的小同学在湖上嬉戏打闹，从湖面上不时地传来阵阵欢声笑语。

11、开始下雪时还伴着小雨，不久就只见鹅毛般的雪花，从彤云密布的天空中飘落下来，地上一会儿就白了。

12、雪中的景色壮丽无比，天地之间浑然一色，只能看见一片银色，好象整个世界都是用银子来装饰而成的。

13、细雪开始乱舞，心也跟着起伏，飘落的寒冷不融化，不知道等什么，我已经坦白，就连泪也去一一细数。

14、冬天的山村到了夜里格外寂静，只听见雪花簌簌不断往下落，偶尔咯吱一声响，树木的枯枝被积雪压断了。

15、大雪纷纷扬扬落下，那一片雪花在空中舞动着各种姿势，或飞翔，或盘旋，或直直地快速坠落，铺落在地上。

16、江南春雪映古城，大雪纷飞天苍穹。千树梨花一夜倾，银妆素裹纯洁情。飞雪峰罩江南地，醉卧祥榻听雪声。

17、秋天的思念，一叶一叶地飘落，冬日的雪花，一片一片地翩跹，对你的爱，凋落又萌生，永无止境地辗转在流年

18、寒冷的冬天来了，一场大雪过后，整个东方红都成了粉妆玉砌的世界。柳树上挂满了银条，草坪也披上了银装。

19、落光了叶子的柳树上，挂满了毛茸茸、亮晶晶的银条儿;冬夏常青的松树和柏树，堆满了蓬松松、沉甸甸的雪球。

20、直到你离开的那天，天空也未曾飘落一片晶莹的雪花!咱们也没有演绎那场约定好的疯狂!只留下藏在心中的遗憾!

快过年了，看着妈妈忙碌的样子，我也想帮妈妈做点事情，那天早上，妈妈让我和她一去银座超市帮忙拎东西。我高兴得不得了。

走到银座超市，只见门口已经挂上了一个个大红灯笼，贴上了对联。超市里面人山人海，热闹极了，里面的货物也比平常丰富得多，超市里已经充满了浓浓的年味，到处是红红的灯笼、金红的“福”字、火红的春联、大红的中国结。我被门口的那些琳琅满目的图书吸引住了，促销员说：“书，每斤12.80元”我想让妈妈去买东西，自己留在那儿看书，《钢铁是怎样炼成的》、《十万个为什么》、《世界上下五千年》《假如给我三天光明》。妈妈说：“先去买东西，走的时候买书”。

超市里促销员不停地向大家介绍促销商品，一个个诱人的五颜六色的糖果、小食品，我不停地催促妈妈赶快买，妈妈买了我爱吃的巧克力、瓜子、花生、糖果、果汁……妈妈还给我特意花32元买了个大礼包，里面装满了我爱吃的东西。临走时，我买了一本《假如给我三天光明》。因为妈妈让我在假期多读书。

我和妈妈提着大包，小包的年货，虽然累得满头大汗，但我的心里还是充满了对新年的期待。

母亲的纯净水这篇课文是讲述一位母亲为女儿准备体育课上的纯净水，女儿却发现母亲给自己的“纯净水”原来是“凉白开”，回到家女儿责备了母亲，而母亲对女儿进行了思想教育，女儿明白了要自己看得起自己的道理。

这篇课文它讲的道理是：穷是穷，但穷并不可怕，只要每一个人都有自信，并且有勇气去改变自己的生存环境，还要勇敢的创造自己辉煌的未来。

在我们生活中，这种类似的事情常常发生，比如说：

你想要个新书包，但爸妈却不给你买，并且说：“书包破了缝起来就可以用了。”你肯定很责备的说都只是给自己省钱，并且说别人都有一个漂亮的书包，为什么我没有?其实不应该说这种责备爸爸妈妈的话，应该理解她们，为家里减少一点开支，虽然说是穷，没办法给自己买书包，但是你自己如果是个有志之人的话，不应该把“穷”看得那么重，应该乐观面对，并且有勇气去创造自己未来的辉煌。

再穷，只要看得起自荐，心也就不穷了，不应该把穷当作一种屈辱，而应该视为奋发向上的动力。

经过一天的训练，一直埋没在心底的心得体会便随着浑身酸痛的身体油然而生。

军训只为了让我们玩玩吗?为了让我们去享受吗?我估计你错了，军训，为了让我们锻炼自己，磨练自己，培养自己，而不是所谓的享受。

在军训时，我们与教官一起在烈日下苦战。教官把每一个动作都教到最完美的程度，正如：人们不能少了一双腿一样。就是这样，我们才真正体会到了什么是苦与累。但是我们不抱怨它的辛苦，拼命度过重重困难。它给我们的考验，是在磨练我们像树一般的坚挺向上，不屈不饶的意志，它鼓励着我们一个力量，一个吃苦耐劳的品质。正所谓，人生苦短，年轻时吃点苦，又奈何不了我们。

“没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香?”

我们好好体会这次军训，其实收获的果实时常会酿造在我们心中。用心体会，用心感受，用心发觉。是创造美好空间坚定的文化基础和扎实的能力。

回家路上，我感慨：几朝夕，数风流人物，还看今朝。

勿以善小而不为

——题记

星期天的早晨，我早早的就起来了。我想今天是母亲节，我既然不能送妈妈礼物来表达我对妈妈的爱，那就帮妈妈分担一点家务吧。

首先，我扫视了一下我的房间后，让我大吃一惊，房间就又被我折腾地乱蓬蓬。我以前感觉我的房间挺整洁的，现在才明白是妈妈用辛勤的汗水换来的。每天早晨我起来就上学去了，可中午我下学后，房间就又整洁起来。妈妈是个爱整洁的人，有时上班之前就开始收拾我的房间了，甚至早饭都顾不上吃。妈妈仍一直地不辞辛苦地整理我的房间，毫无怨言。以至于在妈妈的头发上有了几根银丝。想到这，我心里特不是滋味。在那里沉思片刻，决定以后帮妈妈多做些家务。

我先把桌子上堆成小山一样的书，分类放在一旁。然后我开始叠被子，由于力气小，叠起被来很累，这也让我真真切切地感觉到了做家务的辛苦。

我打扫完我的房间后，来到了客厅里，昨天刮了一天的沙尘暴，虽然紧闭窗门，但房间内依然能看见沙尘暴光顾的痕迹。我没有使用吸尘器，因为吸尘器噪音太大，我又怕吵醒父亲。我先用扫把把尘土扫成了一堆，收进纸篓，再用湿毛巾擦了一遍。地板是擦干净了，但脚印却留下了，我只好又重新擦了一遍。

最后我来到厨房，先把厨房里的东西整理一遍，再用抹布统统擦了一遍。看着整洁如新的厨房，我高兴地笑了。这时，我才感到背上不舒服，用手去挠。噢，原来不知不觉，已经出汗了，这汗水就像甘露一样滴进了我的心田，唤起我对于往日母亲忙碌的身影回忆的。我带着满身的疲惫，看着自己的劳动成果，我一屁股坐在凳子上。这时，我才清醒的意识到妈妈做家务的艰辛。这时腰有些酸痛，想躺下。但我自己都不愿躺在刚收拾好的床上，怕毁坏自己的劳动成果。

下夜班的妈妈回来了，看到家里变得如此干净、整齐。先是一惊，后来问过爸爸才恍然大悟。妈妈来到我的房间，摸着我湿漉漉的头，激动的泪水在眼眶中打转。妈妈夸我长大了。我拉着妈妈的手说：“这是我送给你的礼物，母亲节快乐。”

我明白了生活中有许多事勿以善小而不为，送人玫瑰手有余香。

1、忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。——王冕《白梅》

2、瑶草一何碧，春入武陵溪。——黄庭坚《水调歌头·游览》

3、新妆宜面下朱楼，深锁春光一院愁。——刘禹锡《和乐天春词》

4、断送一生憔悴，只销几个黄昏。——赵令畤《清平乐·春风依旧》

5、飞雪带春风，裴回乱绕空。——刘方平《春雪》

6、几日行云何处去?忘却归来，不道春将莫。——冯延巳《鹊踏枝·几日行云何处去》

7、一夕轻雷落万丝，霁光浮瓦碧参差。——秦观《春日》

8、梨花风起正清明，游子寻春半出城。——吴惟信《苏堤清明即事》

9、松排山面千重翠，月点波心一颗珠。——白居易《春题湖上》

10、四百万人同一哭，去年今日割__。——丘逢甲《春愁·春愁难遣强看山》

11、笙歌散尽游人去，始觉春空。——欧阳修《采桑子·群芳过后西湖好》

12、望极春愁，黯黯生天际。——柳永《蝶恋花·伫倚危楼风细细》

13、可堪孤馆闭春寒，杜鹃声里斜阳暮。——秦观《踏莎行·郴州旅舍》

14、海棠不惜胭脂色，独立蒙蒙细雨中。——陈与义《春寒》

15、庭树不知人去尽，春来还发旧时花。——岑参《山房春事二首》

16、当君怀归日，是妾断肠时。——李白《春思》

17、风柔日薄春犹早。——李清照《菩萨蛮·风柔日薄春犹早》

18、律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。——张栻《立春偶成》

19、春水船如天上坐，老年花似雾中看。——杜甫《小寒食舟中作》

20、闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。——李清照《武陵春·春晚》

1、春旱不算早，秋田旱一半。

2、春蚕靠火养，秋蚕靠风养。(浙江)

3、春鲢夏鲤，秋鳜冬鳊。

4、惊蛰蛾子春分蚕。(四川)

5、春到三分暖。

6、年逢双春雨水多，年逢无春好种田。

7、春寒夏闷多雨，秋冷冬干多风。

8、春天人们起得早，秋后人马吃得饱。

9、立春雪水化一丈，打得麦子无处放。

10、人勤地不懒，人懒地起碱。

11、水淋春牛头，农夫百日忧。

12、一场春风对一场秋雨。

13、侵陵雪色还萱草，漏泄春光有柳条

14、要想庄稼好，一年四季早。

15、春捂秋冻，少生杂病。

16、春天栽树要早，夏天灭虫要了。

17、船到不等客，季节不饶人。

18、春风如醇酒，著物物不知

19、走亲访友拜年，莫忘讨论种田。

20、读书不离案头，种田不离田头。

人，以诚为本，以信为天。社会需要诚信，我们少年儿童更需要诚信。

我们也许只是路旁一株普通的小草，无法如鲜花般灿烂迷人;也许我们只是山涧一条不为人知的清泉，无法如大海般浩瀚奔腾;也许我们只是芸芸众生中一个平常之人，无法如伟人般惊天动地举世瞩目……我们可以如此普通、平常、默默无闻，但绝不可以丢掉诚信这做人之本、立事之根，要让诚信与我们同行。

记得有这样一句话：“言必信，行必果”。只要一个人讲信用，说了就一定要守信用，做事一定要办到，不拖拉，那他一定会有许多的知心朋友。那些答应别人的事而做不到的人，肯定会没有朋友。就算他再怎么有才，别人也不会再理会他，因为他那时已经失去了中一个重要的东西—诚信。话说回来，这世上又有几个人可以一辈子做到让诚信与他同行呢?

诚信是很重要的：在生活中，我们需要诚信;在商业中，我们需要诚信;在社会上，我们需要诚信;在学校里，我们需要诚信……在很多的地方，我们都需要诚信!

在中华民族五千年的历史中，有不少关于诚信的故事。这又说明了诚信的重要。

诚信是一道山巅的流水，能够洗尽浮华，洗尽躁动，洗尽虚假，留下启悟心灵的妙谛。诚信是一枚凝重的砝码，放上它生命不再摇摆不定，天平立即稳稳地倾向一端。

诚信是一轮闪耀的明月，惟有与高处的皎洁对视，才能沉淀出对待生命的真正态度。

在这个世界上，诚信是多么的重要。一个人若拥有诚信，那他将会得到社会的认可，相反，那些不讲信用的人，将会得到社会的遗忘。所以，千万不要小看诚信，他可是一个人最好的名片。

同学们!朋友们!让我们手拉着手，用真心帮助每一个需要帮助的人，令诚信的花朵开满世界的各个角落，让我们的世界更加朝气蓬勃，充满生机!

军训，能锻炼我们的身心，强健我们的体魄，更能带给我们许多耐人寻味的启示。

上午训练时，明明阴凉的地方很多，教官却带着我们径直走向了“地狱”般的太阳地，接受阳光的洗礼。

教练这么做是为了什么呢?

他是为了让我们的身体素质变得过硬：因为我们零零后这一代人，平时娇生惯养的，身体素质普遍比较差，为了让我们能尽快适应军训的强度，教官这个举动看似无情，却实际上是用心良苦啊!

“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”!就算再苦再累，也要咬紧牙关坚持下来，毕竟现在一时的辛苦能让后面的训练变得轻松，这是军训带给我的第一个启示。

军训中--“蹲”是最具迷惑性的一个动作，适量做几个，能带来一小会儿的舒适感。但如果把它当成一种惩罚手段，换来的只有一双“坏死”的腿。

这不，下午正是炎热时刻，由于排面不整齐而被罚的我们垂头丧气地蹲在太阳地里，一开始还没觉得累，时间一长，阳光炙烤加上自身的重量，右腿渐渐支撑不住了，身体也渐渐透支，不时会左右摇晃，10分钟……15分钟……20分钟……右腿早已从酸酸的化为痛痛的，再变麻，最后变成毫无知觉。总感觉有一种力量在拽我的腿，让我向右倾斜，对“蹲”这个动作，我们感觉真是辛苦啊!

还有，当别的班都在休息时，我们却常常在加练，看着别人休息时那种悠然自得的样子，我们真是由衷的羡慕、嫉妒、恨啊!恨不得立刻躺地上享受难得的休息。

后来我才明白，教官让我们顶着太阳加练的用心良苦：我班有的同学走队列时出现了顺拐，为了突破这个难题，只能加强练习;还有我们的排面不齐，只能通过多走多练来增加彼此的默契。加练，果然效果非凡!今天的会操展示，我们征服了评委，获得了特等奖!

不经历风雨，怎能见彩虹?这也是军训带给我的启示。

1、我的妈妈并不漂亮，三十几岁的年纪，一张普通的脸，一双淳朴的眼，中等身材，微微发胖。从我记事起，没有见她穿过一套入时的衣服。她的确没有什么特别引人注意的地方，可是她待人诚恳心地善良，因此在我的眼里，妈妈比谁都要美，我爱我的妈妈。

2、在风中，她无助地倚在墙边，凌乱而花白的头发在苍老的脸颊旁飘扬着。我看到了她深凹的眼，布满青筋和黑斑的枯竹似的手，还有那根又光又亮的竹棒。

3、妈妈中等身材，梳着短发，穿着一身套装。一双浓黑的眉毛下，有一双炯炯有神的大眼睛。平时，她的嘴角上总是带着甜蜜的微笑。

4、我的妈妈一米六五左右，不胖也不瘦，就一百来斤。妈妈衣着朴素，在家一般穿睡衣；出门时经常穿一条牛仔裤，然后随便搭配一件衣服。

5、我的妈妈身高大约一百六十公分，有着一头乌黑亮丽的头发，黝黑健康的肤色，水汪汪的眼睛，高挺的鼻子，以及跟天上的眉月一样弯弯长长的眉毛。妈妈是一个爽朗直率活泼每天笑脸迎人的人，而且在出门前都一定要化妆，要把自己打扮得漂漂亮亮才肯出门。

6、我有一位好妈妈，叫，今年36岁了，是中年人。她有一双灵巧的双手，做菜做饭都难不倒她，每天都给我们做好吃的菜。她长着一双大大的眼睛，戴着一副青蛙眼镜，眉毛的颜色比较淡，有一张甜甜的嘴巴，只要见到熟人就会聊上半天。哈哈哈头发乌黑光亮，可是也有几根白白的银发，是工作太忙的缘故吧！哈哈哈个子不高只有155厘米。这就是我哈哈哈外貌，一个开心快乐的她。

7、我有一个长得漂亮的妈妈——一头乌黑的头发，两道弯弯的眉毛，一双炯炯有神的眼睛，还有一张能说会道的嘴巴。

8、哈哈哈眼睛是圆形的，有眼里有个小豆豆。哈哈哈眼睛像葡萄，有像球、桂圆。妈妈笑起来眼睛像弯弯的月亮，真好看。

9、瘦弱的母亲是家里的支柱，她用并不宽阔的脊背扛起了整个家，疲惫的眼神，龟裂的双手，是她辛勤操劳的结果。我爱你，母亲。

10、我有一个长得漂亮的妈妈——一头乌黑的头发，两道弯弯的眉毛，一双炯炯有神的眼睛，还有一张能说会道的嘴巴。

1、夜空开始发亮了。在东方，人们可以看见一道亮光，上边发绿色，下边是粉红色，最后成为一道金红色的光，越来越扩大。

2、百鸟欢唱，你唱我和，你呼我应，有远有近，百鸟争鸣，百花齐放，是个清新而欢快的清晨。

3、太阳公公还沉睡在薄薄的云雾中，她早已醒来而且还沉在薄雾中 更显出花园的纠娜多彩。路边的汽车响起“嘀嘀达达”的声音将早晨的宁静打破了。

4、星星依然在闪耀，可是地平线上，海和清晨却在第一缕蓝幽幽的晨曦中搂抱起来了。天空比原先更高，盐和花朵的味儿也更浓。

5、远山披着黛青色的连衣裙，像一位位亭亭玉立的少女凝视着这样的乡村早晨。山林中有几处飘荡着悠悠的白云，那不正像缠在少女身上的丝带吗?

6、学校的早晨是美好的。当同学们穿着整齐的校服，脸上挂着甜甜的笑容，迈着轻松的步子，蹦蹦跳跳的走进校园的时候，这意味着开心的一天就要开始了。

7、阳光从树叶的空隙中洒下，照在了我的脚下。一点点、一片片，随着微风吹动着树叶，而变换、跳动着。我张大嘴，深深地吸了一口，一股清香沁人心脾，宁静替代了烦躁。

8、啊，校园的清晨!这里是一天的开始，这里是人生的起步;理想的种子要播种，人生的意义要认识。

9、此时，街上的一切都笼罩在柔和的晨光中，道旁的柳树低垂着头，柔顺的接受着晨光地淋浴;挺拔的杨树像健壮的青年舒展的手臂;草丛从湿润中透出几分幽幽的绿意。多么美好的的夏日清晨。

10、红红的太阳慢慢地从山尖上冒了出来，不一会儿，朝霞就洒满了大地，这个宁静的小山村也渐渐地从昨夜的美梦中醒了过来。

11、太阳慢慢地透过云霞，露出了早已胀得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘张望着大地。

12、清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，慵懒的伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉。那道金灿灿的线，暖暖的照进房间，把整个房间映成金色。那是一片让人眼前一亮的颜色，清晨的精神振奋，也由此而来。

13、早春的清晨，呵一口气，一团水气淡淡地升起。跺一跺脚，“嘭嘭”地能听到空气中的回音。一阵微风从对面不远的树林边吹来，掠过脸颊，让人觉得一丝寒意，又让人有些莫名的兴奋。

14、夏日的清晨，初生的太阳照在脸上，身边的草坪上，露珠在闪闪发光，清凉的微风在身边抚过，有时还带着一丝谈谈的花香，多美的早晨啊!

15、嫩绿色的小草好奇地把头探出来，看看这，看看那。调皮的小雨珠们争先恐后地从小草身上滑下来，快乐地扑向大地妈妈。那草尖上的雨珠，把小草纤细的腰都要压弯了。

16、薄薄的雾气在树林的空隙里慢慢地串行，初升的太阳把大树的枝头照得金黄金黄。一阵喧嚣，一群鸟儿从远处飞来，一下子淹没在树林丛中。

17、清晨，小街是静谧的。当第一缕晨光射穿薄雾，小街便迎来了一个温馨的晨，此时，小街的一切都笼罩在柔和的晨光中，道旁的柳树低垂着头，柔顺的接受着晨光地淋浴。

18、清晨，太阳公公用他那温暖轻柔的手臂把大地从梦中唤醒，金色的阳光铺满大地。

19、清晨，一缕阳光直射进我的房间里，像一束亮闪闪的金线，不仅照亮了房间，也照亮了我的心田。

20、在朝阳的照耀下，院子里的太阳花慢慢地开了，珍珠似的露珠像娃娃一样调皮地在绿叶上滚动着。

切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：

一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证体育活动顺利实施

为了保证学生体育运动方案的顺利实施，我校成立了体育运动领导小组，由校长任组长，体育老师为副组长，班主任、其他任课教师组成的体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。

二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展

为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐。学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到体育活动中。

三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显体育活动的魅力

1、我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。

2、精心设计安排大课间活动，突出特色。目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

四、遵循科学规律，明确活动主题，用主题催动体育活动的全面发展

为使我校体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行体育主题月活动，如冬季长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的集体主义观念，提高了学生的合作能力。

总之，通过系列体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，而且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。

1、最美不过下雪天，和你一起路过的白色街边。

2、我这边下雪了，你那边还好吗。

3、情绪是激动的，想看见雪;心口是冰凉的，又老了一岁。

4、下雪了，我不再是一只单身狗，而是，荣升成一只雪橇犬了。

5、雪花像洁白的花瓣，像满天飞舞的羽毛，像一群小天使在跳舞，我太喜欢下雪天了。

6、你头也不回，带走了我的一切，从此我的心，荒芜在下雪边界。

7、下雪天，多想和你一起走，一不小心就白了头。

8、雪,像柳絮一般的雪，像芦花一般的雪，像蒲公英一般的雪在空中舞，在随风飞。

9、听说你想看一场雪，我默默攒了一冬天的头皮屑。

10、你尝过雪的味道么，凉凉的，一下子就能透到心里。

11、下雪了。纷纷扬扬的雪花，漫天飞舞。不一会儿，整个校园就变成了银色的世界。

12、下雪天，你想一起走到白头，我却怕你着凉。

13、只有雪才是那么的美，那么的纯洁。

14、下雪了，如果我们不撑伞，一直走下去，是不是可以一路到白头?

15、我看见，下雪了。我好开心。可惜，只有我一个人，站着看。

16、下雪了，这点雪白不了头，只会冻成狗。

17、雪不会一直下不停，你会不会一直在我身边?

18、如果下雪了，我们不撑伞，是不是就可以一路走到白头。

19、下雪了，我沉浸在这梦幻的世界中，不想醒来。

20、冬天，我想给你那片下雪的蓝天。

我的家乡在阳泉，那里有风景如画的桃河，高大的狮脑山和巍峨的石头山。在那里每逢过年，家家的第一件头等大事就是办年货。听爸爸说，过年是不能随便出门的，所以要提前置办年货。

中国人几千年来总把过年当做头等大事，过年之前要做很多准备，要买很多东西，吃的、用的、穿的、戴的、耍的、供的、干的、鲜的、生的、熟的，统名之日“年货”。

就在大年初一的前三天，爸爸一大早起来，只吃了一碗方便面，便急匆匆地把我叫起来，奔向早市了。

到了早市，见到早市一片热闹。热闹的气氛、嘈杂的声音，仿佛使早市变成了热闹的舞厅。

迈进早市，忽然感到清风扑面。我看到了活蹦乱跳的鲤鱼，红彤彤的西红柿，黄灿灿的香蕉，看起来就让人流口水。虽然很想吃，但是不知道一向省吃俭用的爸爸会买这么多：三条鲤鱼，五斤西红柿和香蕉。“Oh，my ga”(哦!天呐)这一天一共就花了347。64元，我和爸爸一人就提了4大袋，特别累。

回家后，我特别开心，买了这么多自己喜欢吃的食物，躺在床上，捶了捶肩膀，坠入了梦乡中，做梦我还梦到自己在享受着无尽的美食。

年货是什么?在物质并不丰富的年代，人们的答案可能很统，对于普通百姓，年货时衣着难得吃上一顿的好饭菜;年货是试穿很久才买到手的兴义夫，年货是小孩子口袋里红红绿绿的水果糖，年货时老奶奶一直舍不得买的小毡帽。

星期三的下午，我一口气读完了《魔法师的帽子》，这本书是由芬兰的托芙•杨松写的，翻开这本书时，我仿佛进入了一个美妙的故事世界，它是一个有关于友谊、和谐和友爱的故事。

故事是这样的：一个春天的早晨，姆咪特罗尔从冬眠中醒来，他和小吸吸、小嗅嗅一起，在山顶上找到了一顶帽子——魔法师的帽子。这顶帽子可以把鸡蛋皮变成五朵小彩云，可以把姆咪家变成森林……令人惊讶的事情连连发生。

第七章是最有趣的，它是先讲妈妈的手提包不见了，然后讲魔法师从天空中降临姆咪谷，拿手中的宝石之后换某甲和某乙手中的宝石。书里的魔法师以他那么强大的魔法完全可以把宝石王抢走，但他没有这么做。而是用自己的行动感动了他们，得到了的回报。

我读完这本书后，感触很深，我们应该学习他们团结互助、热爱生活、关心他人的精神。我们做人做事都要团结友爱，让世界变得更加美丽和谐。在生活中，遇到困难不要惊慌，只要我们团结一心，不怕困难，就一定能把困难打败，但如果我们不团结一心，没有打败困难的勇气和毅力，这样就反倒被困难所打败，成为一个毫无用处的人。

我们生活在同一个世界里，我们就应万众一心，做一个积极向上的人，维护我们大家的友谊，让我们行动起来吧!

“我的灵魂跟你一样，我的心跟你的完全一样!……我现在跟你说话，并不是通过习俗，惯例……而是我的精神在同你的精神说话;就像两个都经过了坟墓，我们站在上帝跟前，是平等的——因为我们是平等的!”

这是主人公简·爱凭借着自己敢于向恶势力反抗，追求平等的精神，在文中说过的一句话。正是这句话，让我看到了简·爱在爱情上的感情是炽烈的，可她没有忘记平等的要求，努力维护着自己的尊严。

当她面对姨妈的嫌弃，表姐的蔑视。表哥的侮辱和殴打，她表现出了不屈不饶。虽然她害怕黑屋子，但她并不屈服于姨妈一家。后来她被送走了，和她年龄相仿的小伙伴生活在一起，她是快乐的。不幸的是，没有多久她最亲密的小伙伴死了，她没有恐惧和失望，但她却是伤心的与难过的。她长大了，离开少年生活的地方，到罗切斯特家当家教，开始了新的生活。她没有因为生份的低微而自轻。她拥有纯洁的心灵和与生活斗争的勇气。罗切斯特也因此爱上了她。在他们婚礼上，简知道了罗切斯特的前妻还没有死。她失望了，毅然离开了自己的爱人。她想忘记这一切，但命运的安排，她又回到了城堡，并和残疾的罗切斯特生活在一起了

每当我读到小简·爱因为无亲无故而遭受虐待和歧视时，心中顿起的怜悯之情真让人难忘;每当简·爱一次次化险为夷让我多么兴奋;当她勇敢地拒绝了圣约翰的求婚而坚持自己心中的真爱时，多么令鼓舞和震撼;特别在文章最后，她抛弃一切去照顾那位可怜的罗切斯特。在我心中，简爱就像一个充满智慧、充满爱心并努力使自己生命得到最大张扬的精灵。

她，简·爱，一位有如彗星的闪亮和美丽的女人，她让所有人都明白了什么是平等!

转眼间，军训还剩一天就要结果了。今天的天气好像又回到了七月时的闷热难挨。太阳比以前更毒了，炙晒着大地，花儿愁着脸，草儿弯着腰，树儿低着头，就连风儿都跑回了家里寻不到它的踪迹。

“军姿!”教官一声令下，全体同学都立码紧绷成了稻草人，一动不动，在阳光下坚持着。太阳剥夺了身体里的最后一滴水，干渴促使着每个人都对水充满了渴望。汗水从头皮滑到脸庞，最后顺着下颌一滴一滴地落在了地上。“啪嗒，啪嗒……”不出15分钟，脚下就已经“汇流成河”了!

渐渐地，太阳升高了，天气更热了，每一个人都在努力地坚持着，腰慢慢地变得酸痛，手指发肿，脚后跟都十分疼痛。汗水已浸透了衣服，每个人的体力都几乎消耗到了极限。后来，有一位同学因体力透支摇动了一下，教官如鹰一般的双眼马上捕捉到了这个小动作。

“蹲下!保持姿势不许动!”好吧，我们不情愿地蹲了下去，有些同学甚至还不服气。教官看到了这一点，说：“你们知道为什么有一个同学动，就会罚全班同学吗?因为你们是一个班级，是一个整体。身在其中，你们每个人都要有强大的责任与担当精神，再做每一个动作之前，都要想想它会为你所属的集体带来什么样的影响。”

是啊，我们是一个整体，每个人都要承担相应的责任。责任是金，当你拥有它时，你的心也会变得如金子般明亮;责任是太阳，当你仰望蓝天时，它便在你心中常驻;责任是山，当你站在山麓下，心中想着山顶的景色时，可以包容一切。责任不是一个甜美的字眼，而是具有岩石般的冷峻。当你真正成为集体中的一份子时，你就会发现，集体竟是如此的团结一致!

所以，我们要培养责任心，在自己和集体之间建立起一个心灵的花园，成为一个顶天立地的中国人。今天的军训告诉了我：责任是一个优秀集体不可或缺的必要条件!