爱护眼睛国旗下演讲【精彩20篇】

亲爱的老师、同学们：

我们的校园景色优美：有五颜六色的花朵，有茂盛的大树，有各式各样的植物，有……可是，当我们仔细发现，观察时，校园里的垃圾将不计其数。

操场上，教室里，走廊上，楼梯边……到处布满了垃圾，肮脏的垃圾随我们的手掉到了地上。每当同学们吃完东西后，总喜欢把果皮纸屑随手一扔，然后装作一副若无其事的样子离开了。就这样，同学们的“随手一扔”便给校园带来了极大的环境困难。我们都知道，随地乱扔垃圾会影响空气的清新度，垃圾越多，越臭，空气里的含量就会对我们不利。

长期以来，同学们都以为垃圾丢在地上，让别人去捡好了，如果所有的人都这么想，那么世界上就没有人来捡垃圾了。

同学们之所以乱扔垃圾，就是因为同学们不要乱丢垃圾的意识还很淡薄，没有养成不随地扔垃圾的习惯。

不随地扔垃圾，不仅仅是一个牌子上死板的提示语，而是从身边做起，从我做起。作为学校里的大姐姐，我提出以下建议：

1。在校园里的每一个地方，贴上一些幽默、风趣的宣传语，告诉大家不要乱扔垃圾。而宣传语要由同学们自己来写，同学们上交给班主任，班主任在交给学校，再评出一、二、三等奖，以及出色奖，这样的宣传语就不会死板了。

2。每个班级召开一次“保护校园环境，从我做起”的主题班队会，让每位同学都发表自己的观点与建议。

3。在晨会上做“保护校园环境，从我做起”的讲话，让同学们了解它的重要性。

4。学校开展各类关于“保护校园环境，从我做起”的大型活动。

校园的环境，要由我们来维护，地球的环境，更需要我们的维护，让我们一起“捡起地上的一个垃圾，保护校园与地球的环境”，共同维护我们赖以生存的地球和那我们成长的校园吧!

老师们，同学们：

早上好!

今天是6月15。再过四天，就是五月初五端午节。一提到端午节，我好像有话要说。我今天在国旗下讲话的题目是：端午节的随想。端午节让我想起爱国诗人屈原。我怀想，滔滔汨罗水，悠悠数千年，拳拳赤子心，感天动地情。我仿佛看到：战国时，楚襄王宠信奸臣，屈原仗义直言，却被革职流放。秦国趁此机会进攻楚国，楚国千里疆域毁于一旦。看到国破家亡，百姓流离失所，屈原有心报国，无力回天。悲愤之下，他抱着一块巨石投汩罗江而去。当地百姓听说屈原投江了，纷纷前来救助，他们顺流而下，一直追到洞庭湖，也没有找到屈原的尸体，湖面上大小船只往来穿梭，百舸争游，蔚为壮观。这一天是农历五月初五。后来，每到这一天，人们就在江河上赛龙舟，怀念屈原。人们还把粽子投入水中，只为了喂饱鱼龙虾蟹，保全屈原的尸体不被吞噬。

也许，这古老的传说已经无法让21世纪的现代人感动。但是，去年的这个时候，有一篇报道让中国人震惊了!20xx年5月6日《人民日报》报道，辽宁大学民俗研究中心主任、民俗学教授乌丙安给文化部副部长周和平发送一份急件，说据可靠消息，亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产，目前已将其列入“国家遗产”名录，很快将向联合国申报“人类口头遗产和非物质遗产代表作”。中国人过了几千年的端午节，如果成了人家的“文化遗产”，同学们，你们不觉得这是天大的笑话吗?如果有人告诉你，几年后中国人想要划龙舟、吃粽子、过端午节，需要向别的国查看家提出申请，你一定会说：“开什么国际玩笑!”中国人过了几千年的端午节成了人家的“文化遗产”，这还了得?一场“保卫端午节”的论战在民间悄悄发起。有人说：“我们要以实际行动来坚决捍卫这一属于我们中华民族的传统文化遗产!”有人说：“我对端午节一直情有独钟，每年这天都要吃棕子看赛龙舟。如果端午节真被别国抢去了，我会觉得特别别扭。”还有人说：“我们的端午、中秋、元宵、重阳等传统节日本来就在圣诞节、情人节等洋节的大举进攻下渐显颓势，如果连端午节今后都改姓了洋，真是愧对祖宗啊。”后来经过查证，韩国申报的是他们本国的传统节日“端午祭”(祭奠的“祭”)，并不是想抢我们的传统节日。不过，韩国的申报，可以说是从外部刺激了我们的神经。也可以说给我们提了一个醒：韩国保护江陵端午祭的经过至少告诉我们，一个国家对本土文化态度的转变有多么可贵。因此，这也是一种激励，激励我们去保卫祖宗的“遗产”，去体悟它们的弥足珍贵。

同学们，去年夏天的端午之争让我们对传统历史文化资源有了一种忧患意识，并且引发了一些相应的行动。有关部门正在加紧考虑将所有的传统节日打包，集体申报“人类口头遗产和非物质遗产代表作”。两会期间，人大代表提交了将清明节、端午节、中秋节纳入我国法定假日的议案。我认为，以立法手段保护传统节日是积极传承民族文化的一种举措。但同时我也觉得，查看申报和立法只是一种外在的行动模式。一个偶然的事件，一场热闹的争论，一张申报表，一纸法令，并不能保证老百姓从此以后就真的会很重视对民族传统文化遗产的保护。激情一过可能又会麻木，危险一过又会不懂珍惜。我们需要的，是一种内在的驱动力，一种从内心生发出来的力量和自信。有了这种内驱力，民族的传统文化就能得到延伸与丰富，民众的心态也会变得健康、美好和开放。比如端午节，它的真实内容和真正内涵，并不只是纪念屈原，它是一个全民健身、全民共享的祝福祝寿、企盼吉祥的美好日子。

尊敬的老师、亲爱的的同学：

大家好!我是八年级二班的查小宇，今天我演讲的主题是“树立远大目标，从小事做起”。

有一天，我趴在桌上写字，我爸爸走到我身后，轻轻地抽出我手中的笔。我一脸愕然，他随后语重心长地说：“握笔应该有力，写出来的字才刚毅。你要记住，要让别人一下不能抽出你手中的笔。生活中很多事情就像写字一样，什么事都要从小事做起。”这是我那样认真地记住“从小事做起”这个概念，却是不懂的

现在，自己也长大了很多，也懂了爸爸说的话。我们都是学生，每天都要写字，越来越多的作业，让我们的字迹潦草了起来。闲暇之余，大家可以翻翻以前的作业，应该也会有些惊讶吧。每个人都希望自己能优秀，能成为众人眼中的焦点，却“小事不愿做，大事做不来。”常常在“怨天尢人，孤芳自赏，却感慨生不逢时”，这样的人必定是一事无成的!所以，请不要拒绝小事。

初中三年，高中三年，还有很长很长的时间，我们其实都还年少，所以我们更要珍惜每一天，好好学习，天天向上。我们班有位同学，非常用功，成绩也很不错，为什么同学们说她用功，她将她的认真表现在每一件小事情中了。每天早读课上，听到最响亮的声音是她的;课堂上，回答问题最踊跃的是她;课后，认真整理笔记的是她;双休日，整理错题的是她。大概从一年级起，老师就说：“认真做每一次作业，要认真听老师讲课，要认真做每一件小事。”她都做到了，所以她在学习上取得了成功，她的成功是点点滴滴积累起来的。注意每一个细节很重要，就像是考试中要注意每一个字一样，人生也是一场考试。考前，我们总是希望考出多么多么好的成绩，考试时，却会在不经意忽略这，忽略那，到最后试卷上的分数总是那样的不尽如人意，看看错题，总是会有些后悔的吧。我想，大家都与我有同感吧。

古人有句话：一屋不扫，何以扫天下?是啊，连一间房屋都打扫不干净的人又能做出什么大事?乐于做小事是何等重要。我们要拥有胸怀“扫天下”的壮志，同样也应该有“扫一室”的耐心。做小事能使我们成功，做小事同样也能让我们更加细心，严谨。凡事从小事做起，做精，做实，以后做强、做大。“泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深。”著名画家达芬奇的绘画生涯是从画鸡蛋开始的，功夫巨星成龙刚开始也是为那些明星们做替身，但他们最终都获得了成功!

同学们，不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。是的，一个人应该胸怀大志，但他不可能一步登天，农村的老人常说：“天上不可能掉馅饼”“一口气吃不成胖子”，必须一步步的走，才能为将来的成功做好铺垫。愿大家在闲暇之余，静下心来问问自己，“我有志向吗?我的志向是什么?我知道要从小事做起吗?我做到了吗?”

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

水是生命之源。每天，我们的生活都离不开水。夏天，我们会凉凉爽爽的冲澡，冬天，我们要舒舒服服泡脚。劳动时，用七八盆水来擦窗户，倒上十盆水水冲厕所。可是，你想过没有，缺水的地区的人们，一个星期不洗澡是经常的事?三五天也喝不到一瓶水?在电视里，曾经看到，我国云南去年年初干旱时，每个学生在学校每天只供应一瓶矿泉水来用，而家长连这一瓶水都没有。想想看，我们这样用水，是不是在浪费?是不是在糟蹋?

再来看看我们在学校的日常生活。冬天，早晚打饭前，总有人拿碗在厨房热水龙头接满一缸水，暖过手后，随手就倒掉了。饭后，明明有两大洗碗水，可还会有人再接一缸热水，还没有喝上两口，又倒了。夏天，就着水龙头洗头的人，更多，甚至可以说是随时都有。

听老人说，以前，我们学校门前的这条大河，水面宽阔，水质纯净，清澈见底，里面的鱼虾，不可胜数。现在呢?去年我们可以看得很清楚，只有一条窄窄的河道过水，哪里还能像以前一样可以随时放竹排?哪个还敢将河水直接饮用?

这些，是谁造成的?同学们，我们想过吗?是我们自己，是人类自己!乱倒垃圾，浪费水资源，工厂直接向河流排污，甚至是有害有毒废水等等。

同学们，水的储量有限，它只会日益减少。我们要保护水资源，做节水小公民。如果再不开始行动，那么，世界上最后一滴水，将是人类的眼泪!

我倡议：从现在起，从我自己做起，节约用水吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!

对于读书，也许，有些同学认为是是老师布置的，爸爸妈妈逼迫的，我要为完成任务而读书。如果是这样，读书就变成了苦差事，文章中再美好的味道也会被你忽略过去，再横溢的才情也会变成一堆废铜烂铁，读书成了一种痛苦，一种煎熬，读书也就彻底地失去了意义!我们要深深体会读书的好处和意义：

一、读书的好处有很多.我给你介绍以下几点:

1.可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事.

2.可提高我们的阅读能力和写作水平.

3.可以使我们变的有修养.

4.可以使我们找到好工作.

5.可以使我们在竞争激烈的社会立于不败之地.

......

其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.

最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。

让你的生活过得更充实，学习到不同的东西。感受世界的不同。 不需要有生存的压力，必竞都是有父母的负担。

虽然现在读书的压力很大，但请务必相信你是幸福的。

在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的。

二、读书学习对于人的一生，有着非常重要的意义。不论是在人生的哪个阶段，读书学习的脚步都不能稍有停歇。 第一，读书学习是适应科学发展的需要。随着全球科技革命的不断深入，知识在急剧增长，知识更新越来越快，科技发展突飞猛进。据估计，最近30年产生的知识总量，相当于过去20xx年产生的知识量的总和。要顺应时代潮流，就应当比以往任何时候都更加重视学习，自觉地把学习作为实现自身发展、推动科学发展的根本要求。

书迟”。我国新时代产业工人的楷模——许振超有一段发人深省的感悟：他说“一个人可以没有文凭，但不可以没有知识，一个人可以不进大学校门，但不可以不学习，只要发奋学习就能成就事业，只要发奋学习就一定能够成为对国家、对社会有用的人才。”我们纵观这些，都说明一个道理：要成才，没有任何捷径可走，只有勤奋学习，深入实践，努力吸收各种知识营养，才能在艰苦的锻炼中增长才干。

第三，读书学习是适应工作岗位的需要。随着科学技术的飞速发展和广泛普及，各部门、各行业对工作人员的要求、标准越来越高，如何提高自身能力，适应岗位需求，是摆在中学生面前的首要大事。我们必须树立终身学习得死想，深入地学习和研究一些有关的前沿理论知识，深刻领会和掌握这些，才能做到处事不惊、不偏方向。

第四，读书学习是提高道德修养的需要。宋朝大诗人苏轼有一首流传至今的名诗：“粗缯大布裹生涯， 腹有诗书气自华”。邓小平同志曾经指出：“不注意学习，忙于事务，思想就容易庸俗化。如果说要变质，那么思想的庸俗化就是一个危险的起点。”自古以来，凡有作为的人，都把学习作为道德修养的第一要求。的确如此，人的一生只有通过学习，才能品味人生真谛，淡化身外之物，保持道德操守，做到不义之财不取，非分之想不贪，重品行、有节操、守信用。很多事例也证明，修养高的人、懂得人生的人，是能够抵制外界种种诱惑的人，也是十分注重学习的人。少数党员干部之所以抵制不住诱惑，经受不起考验，关键还是他们放松了学习，对党纪国法缺乏敬畏，对礼信廉耻缺乏操守，才导致信念淡化，走向犯罪的深渊。作为学生，更要把读书学习作为修身养德的重要途径，贯穿到生活的全过程，做到在名利面前失之淡然，处之泰然，始终保持勤于学习、乐于奉献的优良传统。

第 五、读书学习是保持昂扬斗志的需要。人的一生就像波浪一样，有起有落，有波峰也就有波谷，有顺境也有逆境，顺境是大家都愿意看到的，处在逆境时，应以什么样的心态面对，通过阅读历代仁人志士以及名人传记，我从中感悟到，只有那种坚忍不拔的高昂斗志，才能克服和战胜暂时困难，才能自觉做到“不以物喜，不以己悲”，“胜不骄，败不馁”，“得意不忘形，失意不泄气”，始终保持饱满的热情投入到紧张的学习中去，实现人生的价值。

所以，你现在不需要总结，随着年龄的成长，你会明白的，还是有时间多学习一下。

同学们，你们不要把读书当做一种负担或压力，你们可以换一种想法、换一种心情、换一种方式去读书吧!带着兴趣去读，带着好奇去读，带着疑问去读，你就会被书中的知识所吸引，被书中的情节所感动，你就会发现读书其实是一种享受，一种幸福!

只要你用心读书，你就会发现，不出家门就能领略自然界的美丽风景;未曾谋面却获得了与伟人、精英对话的机会。高尔基说得好，“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。因为读书，你浮躁飘忽的心态会趋于平静;因为读书，你粗俗鲁莽的言行会走向文明;因为读书，你就能拥有更多的知心朋友，你的人生也会因此而发生根本改变„„

“同沐四季风,共享读书乐”，同学们，让我们在老师的引领下，从小养成爱读书、会读书的习惯，挂阅读之风帆，济书籍之沧海，成就精彩人生吧!

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

今天，我国旗下演讲的题目是《爱护公物》。这是一个经常谈起的话题。爱护公物是每个公民必须遵守的社会公德，爱护公物是集体生活的需要。公共设施是我们共同享有的公共服务资源，它是为大家服务的，需要我们共同来爱护和维护。

同学们，在我们学校不爱护公物甚至破坏公物的现象也大有人在。在课桌椅上面乱写乱划甚至用小刀在上面刻画，有的同学进教室时，不用手推门而用腿踢门。公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族的事业的兴衰。一个学生是否爱护公共设施，从小处讲可以反映一个人的素质高低，一个学校的校风好坏，从大处讲，关系到我们国家将来可以达到的文明程度，因为你们就是这个社会、这个国家的未来。也许有人会觉得这些都是无足轻重的小事，其实正爱护公物对于学生来讲是必须养成的良好习惯。对于老师，培养学生的良好习惯是教育的重要任务。有社会性的装置，人的行为无疑就具通常的情况是，我们表现出反对什么，就会被什么排斥和抛弃。

最后我希望我们全校师生共同努力，爱护公物，人人有责;学校是我家，爱护公物也是一种爱国的表现，公民有爱护公物的义务，所以我们要共同创建整洁和谐的文明学校。

老师们、同学们：早上好!

一说起爱护公物，大家也许会认为这是老生常谈，因为类似“爱护公物光荣，破坏公物可耻”、“爱护公物，人人有责”这样的口号恐怕连幼儿园小朋友也能说上几句。

其实，爱护公物是一个人高尚道德之所在，是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照。从某种意义上讲，爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一个民族的素质，反映一个国家的精神。在学校，爱护公物是学生应具有的最基本的道德品质。校园里的一切设施，都是为全体学生服务的公共设施，可在我们校园的少数班级和个别同学身上，故意损坏公物的现象时有发生。例如随处可见课桌被一些同学用利器划破;墙壁上常有同学在上面留下脚印;有的同学开门不用钥匙而将门用脚踢坏;有的同学攀爬扶梯折断树枝;有的同学下课蹬踏门窗，放学不关电脑风扇，人走后水龙头、电灯不关等等;虽然，这些现象只是少数人所为，但却会影响到整个校园的环境和品味。不论是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，也给其他同学的学习、生活带来了不必要的麻烦，还会增加学校对公物的维修费用，这对于学校来说也是一笔不小的开支哟。

如果说爱国是一个空洞的话题，那么爱校就最现实不过了，诚然，刻苦学习，为学校赢得声誉是爱校的一种重要方式，而爱护学校的一草一木，不仅能培养你良好的素质，健全你完善的人格，更是一种最直接最有效的爱国。古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”其实爱护公物做起来也很简单，只要拥有一颗公德之心，爱校如爱家，处处遵守学校的各项规章制度，就能保证公共设施的完好无损与正常使用。

学校是我家，人人都爱她，美丽和-谐的校园，要我们大家共同来营造，为了使我们的校园更加美丽，我们必须爱护校园里的一草一木。爱护公物，我希望大家做到以下几点：

一、爱护公物，从我做起。挪动桌椅，小心翼翼;开门开窗，轻手轻脚;花草树木，切勿攀折。

二、爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;不要在课桌上乱涂乱画。

三、爱护公物，从身边做起。节约用电;拧紧水龙头，节约每一滴水;捡起地上的纸屑，保持环境卫生。

四、文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法，养成良好的社会公德。希望同学们互相监督、互相提醒，要树立正气，敢于批评和劝阻损坏公物的行为，共同养成爱护公物的好习惯。

同学们，让爱护公物成为我们每个同学的自觉行动;让爱护公物成为我们每个同学的良好习惯;让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。让我们从自己做起，从身边做起，从小事做起，用心爱护学校的一草一木，使自己成为一个真正爱护公物的现代文明人。

谢谢大家!

尊敬的各位老师，各位同学：

大家早上好!今天我讲话的题目是

爱护公物是我们每个公民应该具有的基本美德，是一个人完美心灵的写照。爱护公物能显示一个班级、一个学校的风尚，更能体现一个民族的素质。

但在我们学校，最近出现了一些我们很不愿意看见的现象:有些同学爱护公物的观念十分淡薄，损坏公物的现象屡有发生：有摔坏课桌椅的现象;有在墙壁上乱踩脚印现象，有攀折树枝花草的现象，最严重的是，最近学校挂出来的宣传横幅被撕烂、被烧毁,新挂的黑板也遭到破坏。

同学们，你们有没有想过，不论你是有意还是无意，损坏公物的行为都是极不文明的，是不讲公德，不遵守校纪校规的。希望这些损坏公物的同学认识到，自己也是这些公物的“主人”，应该知道公物是大家公用的物品，我们每一个人都有爱护公物的义务。爱护学校的公物，不仅培养你良好的素质，健全你完美的人格，而且是一种最直接最有效的爱校爱班级的表现。

不过令人欣慰的是，破坏公物的人毕竟是少数，更多的同学在这方面还是表现出很高的素质的。每次大扫除，我们都能看见很多同学能用抹布认真地擦着门上和墙壁上的污迹;我们也曾看见有同学轻轻地扶起被踩倒的花草„„这些同学用甘甜的汗水，给文明以真切的诠释，他们正以默默的行为在爱护公物方面为我们做出了榜样。让我们向这些同学学习，向他们致敬!

同学们，爱护公物是我们国家的优良传统，为了进一步弘扬这一传统美德，培养同学们爱护公物的良好习惯，创建更加优越的育人环境，借此机会我向全校同学提几点要求：

一、爱护校舍墙体门窗桌椅，不破坏物品，不乱涂乱刻，不踢踩墙壁、楼梯扶手和门窗，不在墙体上拍球。

二、爱护学校花草树木，不随意进出花坛，草坪,不攀折花木。

三、爱护学校环境，随手拾起地上的纸屑、杂物，保持环境卫生。爱护校园内所有教学设施，公共设施,体育器材等。

四、节约用水用电，放学后随手关闭教室、公共场合等各种电源，,用完水后随手关闭水源。

五、节约粮食，不浪费饭菜，不乱倒饭菜。

同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我希望同学们人人都能做爱护公物的有心人。希望我们从我做起，从身边做起，从小事做起，养成爱护公物的好习惯，用心去爱护所有的公物，让爱护公物真正成为一种意识，一种自觉的行为，用实际行动来保护好我们全体师生共同的“家”。 谢谢大家!

老师、同学们：

大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《爱祖国，从爱家乡、爱学校开始》。

每周一，我们都要经历一个庄严而神圣的时刻：在雄壮嘹亮的国歌声中举行升旗仪式。我们每一个人都热爱自己的祖国。但爱祖国不是一句空话。首先我们要从爱我们的家乡开始。看看我们的家乡：一座座花园式、标准化住宅拔地而起，一条条沥青马路宽阔平整。不久前还是荒芜贫瘠的黄土地，如今一片片工业园正勃然兴起，不久前还是沟壑纵横的荒山，如今已是风景秀丽的公园……人们生活的环境越来越美。这一切都归功于我们的祖辈父辈，是他们为建设家乡出力流汗。明天的你们，将接过他们肩上的担子，去把家乡建设得更美。

而作为学生的我们现在更要做到的是爱学校，好好学习，养成一些良好的学习、生活习惯。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?

同学们，也许你目前不能做些什么大事奉献给学校，但我们如果用心来维护学校、班级，哪怕是为学校、班级做很小的事情，只要我们认真去做了，那就是爱学校，那就是一种奉献。

爱学校、爱班级，体现在日常的细微之处：体现在遵守学校的校规校纪上：体现在尊敬师长、维护集体荣誉上;体现在使用文明礼貌用语上。当你身着整洁的服装走进校园，向老师和同学们问一声好时，你可知这其实体现的并不只是礼貌;当你随手关紧滴水的水龙头，你可知道这并不是一般的节约;当你白天关上还亮着的电灯时，你可知这并不单单是遵守学校的规定;当你随手捡起地上的废纸，然后扔进垃圾桶，你可知道这不是简单的爱清洁……你的一举一动时刻体现着作为一个学生的素质——表达着你对学校的热爱!

同学们，你们是学校的主人!学校就是你们的家，我相信你们一定会用高度的责任心去爱护自己家园的一草一木，用自己的双手维护着这里的一切。请记住：爱祖国，从爱家乡、爱学校开始。谢谢大家!

各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我讲话的题目是《爱护公物，从我做起》!

首先我为大家说一组跟我们相关的数据：每学期我们维修桌凳400 张，更换水龙头 80个，脚踏伐 50个，每年学校都会为此投入大量的资金。为什么会出现这样的情况呢，很大一部分原因就是同学们不爱护公物造成的。爱护公物是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照，爱护公物能显示一个社会的风尚、体现一个民族的素质、反映一个国家的精神。当你在绿油油的草坪上践踏时、当你在课桌椅上划出几道深深的印迹时，当你拉动课桌迫使它发出呻吟时，你有没有想过，这种没有公共道德，违背学生守则的行为难道不应该受到大家的指责吗?

同学们，从现在开始，让我们每个人都具有爱护公物的意识吧，爱护公物，从我做起。让我们小心翼翼地挪动桌椅，轻手轻脚地开门开窗，花草树木，切勿践踏攀折。

爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;不要让无辜的消防玻璃撞击的支离破碎，更不要让电灯开关以及教室门锁粉身碎骨;

爱护公物，从身边做起。随手关灯，节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶，保持环境卫生。 对于一切破坏公物的行为，要勇于揭发，必须制止; 对于亵渎文明一切行为，应该敢于批评指正。

要像爱护自己的眼睛一样，爱护学校的一草一木，爱护公物;要像珍惜自己的眼睛一样，珍惜学校的一点一滴;让爱护公物成为我们每个同学的自觉行动;让爱护公物成为我们每个同学的良好习惯; 让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。 爱护公物，从身边做起，从小事做起，从我做起。

敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好：

同学们，你们知道上周四是什么节日吗?对，感恩节!在西方国家，每年11月的最后一个星期四就是“感恩节”，在感恩节那天，人们都要欢聚一堂，举行各种庆祝活动，感谢、颂扬在过去一年里帮助过自己的人，并且尽可能去帮助他人。下面有请一4班的杜米小朋友给大家感恩节的故事。

一4班杜米：

大家好，我是一4班的杜米，今天，我想跟大家分享一个关于感恩的故事。

秋天，一只小松鼠在树林里跳来跳去捡松果。他准备多捡一点松果好留着冬天慢慢吃，可是他的手太小了，一次只能拿一个，这样速度也太慢了。为了方便，小松鼠每捡几个松果就会找一个地方埋起来。

冬天到了，一场大雪覆盖了树林。小松鼠饿了就可以刨开雪地找他埋下的松果吃。可是他因为埋得太多了，有一些根本都想不起来埋在了什么地方。于是，等到第二年的春天，那些没有被挖出来的松果，就会慢慢发芽，长成一棵棵的小松树，树林就变得更加茂密了。

其实，故事里的小松鼠并不是记性差，而是在对树林感恩。

感恩，就是感谢恩典。什么是恩典?恩典是别人对自己无私的付出和奉献。松果是树林给小松鼠的恩典，而那些没有被挖出来，最后长成松树的松果，就是小松鼠对树林的感恩。

中国没有感恩节，但是中国的文化传统和礼仪，处处体现了感恩的心。

进校门向师长敬礼，是对老师的感恩;

不踩踏草地的小草，是对自然的感恩;

每一天努力的学习，是对父母的感恩;

所以，感恩，就是内心对施恩者的感激和敬爱。让我们从自己做起，从身边做起，从小事做起，对父母，对老师，对长辈，对所有关心爱护我们的人，心存感激与敬爱，以我们的努力和成长来回报。

现在天气冷了，我担心妈妈上班的路上会冷，就用幼儿园老师教的方法给妈妈编了一条小围巾，感谢妈妈对我无微不至的照顾，这也是我送给妈妈的感恩节小礼物。妈妈收到礼物以后很开心。

谢谢大家，我的故事讲完了!(鞠躬)

同学们，生活中值得我们感谢的人和事物太多了。我们感谢祖国，给了我们和平安宁的生活环境;我们感谢父母，给了我们温暖的家庭;我们感谢老师，教会我们做人的道理和做事的能力;我们感谢同学的陪伴与帮助，我们感谢食堂叔叔阿姨每天给我们做营养均衡的饭菜，我们感谢门卫叔叔给我们安全的校园环境……拥有一颗感恩之心，你就你会发现许多美好的事物。我们要从现在做起，把感恩变成一种习惯，习惯性的对别人友好，习惯性的认真投入学习，习惯性的欣赏身边的人与事物，你就会体会到许多快乐和幸福!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我是高三(2)班的刘晓燕。首先祝大家Hppy new year! 我演讲的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。

时光如流，岁月如梭，朦胧之中望见高考正向我们招手，站在距离高考仅剩---天时间之端，“逝者如斯夫”已不足以表达我对时光匆匆流逝的恐惧了!我今天想以一名高三学子的身份，谈谈我的高三感受。

高三是什么?这是进入高三以来我一直思考着的问题。高三是帮助我们走入理想大学，进入人生又一高地的转折点，拼搏和勤奋的高三能帮助我们将彩虹般的梦想化为现实，而散漫和浮躁的高三将消磨我们的意志，把我们带入无尽的悔恨与痛苦。看着个别同学因为不能忍受高三“重负”而逐渐放弃自己的大学梦时，我扼腕叹息，我更加体会到高考要成功，一定要靠汗水和永不放弃。高三没有享乐，只有奋斗!

高三的奋斗又是什么?高三的奋斗，首先要抓紧时间。时光一天天的流逝，高中求学生涯最后能捉住的仅剩的--多天，两年多的学习内容要在这剩下的短短时间中查漏补缺并加以提升，天资平平的我们怎能不抓紧每分每秒?如果我们不能以积极的心态和惜时如金的精神投入到每一天的学习生活中，就会跟不上老师的步伐而留下许多知识的尾巴。时间一长，落下的知识会越来越多，奋斗的决心和力量也会越来越弱。相反，若我们能把握好手中的每一个今天，让一天天的坚持变成周而复始的好习惯，就会形成一种良性循环，时间一长，掌握的知识会越来越多，实力就会越来越强。高三的奋斗还要“勤奋学习”。

勤奋是高三学习的基本态度，但高三的勤奋一定不能是伪勤奋。有些同学一天只睡5个小时，题库做了一本又一本，但成绩却没有丝毫起色。他们便缴械投降说自己笨，不是学习的料。果真如此吗?我想说这样的勤奋是伪勤奋。他们只是想靠虚假的努力安慰自己，以获得心灵的慰藉。如果一个人连续很多天每天只睡5小时，我们可以肯定他白天的效率一定不高，如果一个人做完了好几本习题，却没有成效，我敢说他做题时一定没有主动发现过问题，一定没有总结出一些题型的解题规律。勤奋是把每一套自己做过的题全部学会，不留任何漏洞。勤奋是面对弱科，有不破楼兰誓不还的勇气。勤奋是一种优秀的习惯，但绝不是自欺欺人的安慰。

同学们，让我们用信心与意志，在老师和父母的关注下，体验着没有鲜花、掌声相伴的心旅历程，学会坚强，去翻越周考、月考、联考，那些似乎横亘于眼前、难以逾越的山峰!同学们，激情燃烧的岁月，请让我们以横槊赋诗的豪情，惜时如金，勤奋学习，挖掘出我们的潜力，突破极限，去采摘属于我们的胜利之果吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

老师们、同学们：

大家早上好!

时光飞逝，转眼间，我们又进入了紧张的期末复习阶段。在过去的时间里，我们每个同学都曾经努力过，付出过，收获过快乐与成功。面对一天天临近的期末考试，我们又该如何迎接这次挑战呢?

记得有一位哲人这样说过：假如你拥有大地，你就成为一个农民;假如你拥有羊群，你就成为一个牧人;假如你拥有厂房，你就成为一个企业家;假如你拥有的不是金钱和财富，而是选择的机会，那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说，你们才是真正的富翁，因为你们有朝气、有活力，拥有许许多多的机会。

如果说人生好比四季，那么，少年时代就如同风和日丽的春天。而少年时代，也正是学习知识打基础的阶段。基础就好比是建筑的垫基石，基石打牢了，上面的高楼大厦才能稳固。否则，即使盖起了高楼大厦也会塌下来。因此，我们的学习基础一定要扎实。在这里，我代表我们八年级全体师生给大家提几点复习建议：

1、抓紧时间、勤奋读书。

勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。

2、面对困难、不要泄气。

也许在平时的学习中，你也曾遇到过挫折。如平时考试成绩不理想;这会儿对一个作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等。这个时候，你千万不能慌张，反而更应该集中注意力仔细想，努力向着成功前进。

3、制定目标、坚持到底。

尽快确立自己的期末考试目标，比如想得几个“优秀”，并把自己的目标写下来，不断提醒自己，鞭策自己。一个成功的人是一个自觉自律的人。也许动画节目很精彩，也许游戏很吸引人，但是，在没有完成自己的学习任务时，绝对不能去碰的。毕竟，长身体，长知识才是我们现在的主要任务。

作为学校的一份子，我们自豪，我们骄傲。因为我们有着优越的学习条件和生活环境。在这里，我们发展着自己的个性，培养着自己的能力。我们应时刻提醒自己：珍惜时间，用心学习，让自己人生的每一步都走得扎扎实实，为今后的发展创造出无数个选择的机会。

最后，预祝同学们在本次期末考试中取得满意的成绩。

放下就是释然，忘记就是快乐

人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了;跟爱人争，争赢了，感情淡了;跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生;多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。

人，是活给自己看的。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强;没人鼓掌，也要飞翔;没人欣赏，也要芬芳。生活，没有模板，只需心灯一盏。烦时，找找乐，别丢了幸福;忙时，偷偷闲，别丢了健康;累时，停停手，别丢了快乐。平凡生活中，忙绿于工作，安然于家庭。不求事业多大进步，只愿生活甜美温馨;不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。

人总是争取未得到的，而忽略所拥有的。伤害最大的，往往是最执着的;刺痛内心的，常常是最在乎的。一往情深的认真，却是毫不在意的敷衍;感人肺腑的执着，却是无动于衷的冷漠;一心一意的付出，却是自作多情的孤独。情，需要两心呵护;爱，需要以心沟通。没有不能相守的情，只有不懂珍惜的心;没有不能永恒的爱，只有不知守护的人。其实，生命中对你好的人，才是最珍贵的拥有。

人再豁达，也会有块心底的伤;心再冷漠，有时也会红了眼眶。走得再潇洒，途中也会有迷茫;活得再漂亮，背后也会有凄凉。不是你倦了，就会有温暖的巢穴;不是你渴了，就会有潺潺的山泉。每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤。有的泪，只能往心里流;有的苦，只能咬牙顶住。一些沮丧，提醒自己要面向阳光;一些受伤，告诉自己选取笑着去原谅。泪水洗过的视线会更坚定，苦痛历练的生命会更顽强。

人生，不是总如意;生活，不是都称心;事业，不是永辉煌;前行，总会遇沟坎;情缘，总有苦辣甜。不要求别人，不苛求自己，路，不通时，学会拐弯，结，不开时，学会忘记;事，难做时，学会放下;缘，渐远时，选取随意。有些回忆，记起，便是温暖;有些秀丽，入目，就是风景;有些伤痛，放下，就是释然;有些纠结，想开，就能舒坦;有些事情，尽心，就是完满;有些错误，原谅，就是心宽;有些纷扰，看淡，就无悲颜;有些是非，不计较，就不会负载心间;有些琐碎，释然，就是简单!

人生，有时候过不去的是自己。本无事，却纠结在心里，一向挥之不去;本无忧，却总是贪欲，所以会渐渐忘记最秀丽的东西;本是一种经历，却放不下，又丢弃不得，自扰之。世事只是世事，用心了，尽力了，虽有缺憾，也是一种美。过去的，没有人能把它们抓在手里，谁，都是活在此刻，活在无怨无悔的生命里。

人生的路，总有几道沟坎;生活的味，总有几分苦涩。重要的是懂得调解。有些事，无能为力，就顺其自然;有些人，不能强求，就一笑了之;有些路，躲避不开，就义无反顾。没有阳光，学会享受风雨的清凉;没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。想要的多了，是负累;奢望的少了，会满意。微笑的眼睛，才能望见秀丽的风景;简单的心境，才能拥有快乐的情绪。

人生，有许多事情无法言说。有些快乐，别人未必能理解;有些悲伤，别人未必能感受。有些累，累在身上，累在心上;有些泪，挂在脸上，伤在心上;有些痛，无伤无痕，痛在心中。爱有天意，是否会眷顾自己;心有灵犀，为何总让人无语。有声的，亦累;有形的，也苦;有伤的，还痛。原先，看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最冷。

宽松自然相处，就是最好的相遇，世间尘缘万千，不可能缘缘完满，瞬间感动，也是真情流露，总有是非恩怨，牵挂惦念，俗世纷扰不断，是最真的情感，离别，是岁月的过，错过，是时间的错，有些错，宽容就无怨，有些恨，原谅就心宽，有些事，回忆就温暖，有些景，入目就绚烂，有些结，打开就舒坦，有些怨，放下就简单，人生无悔，就是完美，生活愉快，就是完满人生最难得的，是好心态，人生最难放的，是真感情，最难忘的，是入心人，最难求的，是被人懂，

人的一生，与爱恨纠缠，得失相伴，与是非周旋，

生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，眼光地调一点，看谈许多浮世的荣华，心态平常一点，少掉很多莫名的烦恼，生活，就是一杯美酒，用点滴的滋味，酝酿眼泪与沉醉，生活，就是一道菜肴，用色香的佐料，烹饪酸涩与美味，生活，就是一首歌谣，用舒缓的旋律，低吟忧伤与温馨，生活，就是一首诗词，用精彩的文字，谱写快乐与悲伤，生活，就是零星琐碎生活，就是点滴温暖，生活，就是有一些小悲伤，人生，也会有许多小幸福，

生活，不是都称心，事业，不是永辉煌，前行，总会遇沟坎，情缘，总有苦辣甜，不要求别人，路不通时，学会拐弯，不苛求自己，结不开时，学会忘记，事难做时，学会放下，缘渐远时，选取随意，有些回忆，记起便是温暖，有些秀丽，入目就是风景，有些苦恼，有些伤痛，放下就是释然，忘记就是快乐。

敬爱的老师、同学们： 大家好!

我叫毕玉倩，是石岛实验小学四年级二班的一名学生，今天参加这次“我读书我快乐”的主题讲话比赛，我感到非常高兴，也非常自豪。我的国旗下讲话是——《我读书我快乐》

在日常生活中，只要你善于发现，就能体味到很多的乐趣，如我们最喜欢的跳绳、游泳、打乒乓球、看电影。。。。。。既娱乐了我们的身心，又强健了我们的体魄，其实除了这些以外，在我们的生活中，还有一个最大的乐趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悦，那就是——读书。

有一次，我吃过晚饭又去图书馆看书，我一进去就被一本有趣的谜语书吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地读起来：兄弟七八个，围着柱子坐，听说要分家，衣服都扯破(打一食物)，这是什么食物，我从没听说过，我搜肠刮肚，绞尽脑汁也没想出答案。哎，回家问爸爸吧，我放下书，准备再去翻阅其他的书籍。突然，我看见旁边一位顾客一边谈话，一边剥着酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地说：“橘子，一定是橘子。”我兴高采烈地跑回家，对爸爸说：“爸爸，我给你讲个谜语，是我刚才在书店的谜语书上学到的。”爸爸笑眯眯地说：“别卖关子，快说。”我把谜面给爸爸说了，爸爸笑呵呵地说：“这个简单的很，我们几乎每天都在吃。”“不对，今天都没吃。”爸爸愣了一下，说：“明明刚才吃晚饭，妈妈在菜里面放了嘛。”橘子怎么会放在菜里面?难道是我猜错了?我又把谜面在心里读了一遍，是呀，橘子没有中间的小圆柱，那是什么呢?“孩子，读书不要只读字面，还需要深入的理解和体会其中的含义才行。”最后在爸爸的提示下，我才真正的找到了谜底——大蒜。

是呀，读书是一种乐趣，它能开发我们的智力，能够让我们懂得深刻的道理。生活中没有书籍，就好象没有阳光，智慧了没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀，让我们在书的世界里快乐地飞翔吧!

我的讲话完毕，谢谢大家!

有这么一篇文章，记载着这样一则故事。

有一个小女孩，认识她的人都夸她很美，特别是她的笑，仿佛小小的脸上盛开了娇艳的花似的。小女孩听得多了，就很想看看自己花朵似的笑容。她偷偷地照过好多回镜子，观察自己的笑容是不是真的像人们形容的那么美，但每一回她都很失望，镜子里的笑有几分生硬，有几分夸张，还有几分虚假，与人们对她的称赞相距甚远。小女孩实在忍不住了，就问妈妈。妈妈沉吟了一下，没有马上回答孩子的问题，而是让小女孩陪她一道上街去。

在过斑马线时，有一位白发苍苍的老人拄着拐杖战战兢兢地望着眼前的车水马龙。小女孩看见了，径直走过去，很礼貌地向老人伸出手，提出送老人过斑马线。老人脸上的皱纹一下子全都舒展开来，眉眼里全是笑意，呵呵笑着让小女孩牵着他过去。

过了一会儿，母女俩来到一家商场。因为是冬天，商场里中央空调开放着，为了防止暖气外泄，商场的门都挂着塑料门帘。小女孩掀起门帘，先让妈妈进去，自己正要放下门帘进去，一回头，看见身后不远处有一位抱着孩子的阿姨也往这边走来。小女孩停下了放门帘的动作，一直等那阿姨走过来，走进门里，才放下门帘。阿姨的脸笑成了一朵花，一个劲地夸赞小女孩：真是个好孩子。走出老远了，还回过头来对小女孩笑。

妈妈问小女孩：你看见了你自己的笑了吗?小女孩一愣，眼前一一闪过那过斑马线老人的笑、那进商场阿姨的笑，自己不由也会心地笑了起来：自己的笑原来是在别人的脸上呀。

这则故事告诉我们：别人的脸才是能照见自己笑容的惟一的镜子，也只有在这面镜子里，才能看见自己最自然、最真实、最美丽的笑。同学们，你们从这则故事中得到了哪些启迪、获得了哪些教益呢?对!那就是要以帮人为美、助人为乐。从小开始，从现在开始，做一个关心集体、热爱生活、有益社会的人。

同学们：

早上好!今天国旗下讲话的题目是《爱护公物 做文明人》。

今年开学第一天，当同学们背着书包回到校园的时候，都惊喜地发现，学校发生了巨大的变化，外墙重新粉刷了，变白、变漂亮了，课桌椅换成新的了，我们的学习、生活环境更加优美、整洁、舒适了。

学校是我家，人人都爱她，美丽和谐的校园，要我们大家共同来营造，为了使我们的校园更加美丽，我们必须爱护校园里的一草一木。爱护公物，我希望大家做到以下几点：

一、爱护公物，从我做起。挪动桌椅，小心翼翼;开门开窗，轻手轻脚;花草树木，切勿攀折。

二、爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;不要在崭新的课桌上乱涂乱画;不要让扶手护栏满身是伤。

三、爱护公物，从身边做起。随手关灯，节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;捡起地上的纸屑，保持环境卫生。

四、爱护公物，人人有责。希望同学们互相监督、互相提醒，共同养成爱护公物的好习惯。

同学们，让爱护公物成为我们每个同学的自觉行动; 让爱护公物成为我们每个同学的良好习惯;让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。让我们从自己做起，从身边做起，从小事做起，用心爱护学校的一草一木，使自己成为一个真正的爱护公物的文明人。

谢谢大家!

古人曾说：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。历史证明，我们中华民族的少年是智慧和坚强的，并且长江后浪推前浪，才使祖国巍然屹立在世界东方。

一百多年前，敌军的侵略使我们的家园变成了废墟，使我们遭遇了前所为有的灾难，周围的一切似乎都冷却了，而唯一没有冷却的是我们那颗温暖的爱国之心。它使我们重新又振作起来，因为正义必须会战胜邪恶，最终，我们中国成功了，中国解放了。

过去人们住的是草房窑洞，此刻我们生活变的越来越好，一栋栋高楼大厦如春笋拔地而起;过去的人们大多因家境贫困而无法读书，此刻的我们能够坐在宽敞明亮的教室里，听知识渊博的教师讲课，下课后还能够到宽阔的操场上做游戏，这样优美的读书环境以往引起多少人们的渴望啊!如果我们还不努力学习，那就太对不起我们伟大的祖国了。

同学们，我们此刻的的幸福生活都是建立在先辈们辛苦之上的，所以我们要努力学习，为国争光，不能辜负先辈对我们的期望。

我们要向伟大的先辈们致敬，牢记他们艰苦奋斗、不怕牺牲的精神。在此我宣告：我们是智慧和坚强的一代，祖国的中华魂精神将永驻我们心中，我们将像周恩里总理一样，为中华之崛起而读书，相信我们中华是最强大的!

感激你，我的朋友。因为有你时刻陪伴在我身边，我才得以度过这漫长的岁月。

人生短暂，能有多少个十年?可我庆幸，拥有这样的、有你陪伴的十年。记得初次见到你的情景，刚学会走路的我被妈妈领到你面前，妈妈说：“以后这就是你一辈子的朋友了。”“一辈子”，对我来说，这只是冰冷的字眼，而比我年长的你，却深深地点了点头。

从此，你便成了我众多伙伴中的一员。可是，在众多的伙伴中，我又为何对你独有情钟呢?渐渐地，我冷落了你，把你封进尘埃的世界。直到有一天，我到了上学的年龄。在学校里，我又见到了你，你已成熟了不少，但仍带些脱不了的稚嫩。虽然有过几面之缘，我们之间已不再那么陌生，但接下来的一段时间，我们仍擦不出友谊的火花。直到我遇到一位教师，他把你郑重其事地介绍给我，从此我便和你有了亲密的相处和陪伴，在以后的日子里，你让《钢铁怎样炼成的》中的保尔告诉我人最宝贵的是生命，生命对于我们来说仅有一次;你让《名人传》中的贝多芬、米开朗琪罗和托尔斯泰告诉我人要拥有顽强拼搏的意志和高尚的品格;你用《意林》中一个个短小而富有哲理的小故事开导我……我们越走越近，我们的友谊快到达巅峰了。

真正使我们融合在一齐的是一次语文考试。在你的陪伴下，我早已学会了将这些知识运用自如。在考试的闯关中，我一路“斩兵夺将”，最终闯到了“阅读”一关。我不禁有些紧张，可是，你萦绕在我耳边的话语，却帮我迅速进入了状态。试卷发下来，我的成绩提高了许多，尤其是阅读，我竟然得了满分，这是多大的荣耀啊!经历这件事，我发现我已经彻底喜欢上你了。

在我失败时，因为有你的陪伴，我才激发了斗志;在我成功时，因为有你的陪伴，我的头脑才彻底清醒;在我不解时，因为有你的陪伴，我干旱的心田才得到了滋润;在我受委屈时，因为有你的陪伴，我的心结才被悄悄的打开……想想这十年的历程，我已完成了从牙牙学语的婴儿到翩翩少年的巨变，从稚嫩到成熟的心灵转变，也促进了我们由陌生，到相识再到相知的递进过程。你对我的好，我早已数不全，记不清了。我们的感情进一步的升华，已到了刻骨铭心的爱了。

那么多年过去了，我们初次见面的情景，仿佛就在昨日，让我们感叹时间的飞逝。是啊，正是因为有你的陪伴，我才得以健康、欢乐的成长。感激你，我亲爱的书!

爱护眼睛，从现在开始，眼睛是人体最重要的感觉器官之一。90%的外部信息来自眼睛。拥有一双健康明亮的眼睛是每个人的愿望。

进入校门的学生，开始了人生最基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会爱护眼睛是每个学生必要的常识。

首先，爱护你的眼睛，养成良好的健康习惯。眼睛与外界接触，容易受到各种细菌的感染，平时应注意养成不揉眼睛的好习惯。

因为手上有很多细菌，揉眼睛就等于直接把细菌“种”到眼睛里。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。

其次，爱眼睛，要选择好的书写阅读环境。

写、读、要有良好的环境，不要在光线很暗或很强的地方写、读。在家里，最好使用25到40瓦，可以调节亮度的白光台灯。

如果使用吊灯，则位置应在座椅正前方，60瓦为1米，100瓦为2米。

选择一个良好的阅读环境，不要在移动的车厢里阅读。一些学生充分利用时间，一边走在路边看书，或者在步行车上看书，这样对眼睛不好。

因为马车在摇晃，身体在摇晃，眼睛和书本距离不能固定，加上照明条件不好，增加了眼睛的负担，所以很有可能经常造成近视。

再次，爱护眼睛，要改正不良的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。好好保护你的眼睛。不要躺着看书或看电视。许多学生喜欢在床上看书，这是一个坏习惯。

因为人的眼睛要保持水平状态看书，减少眼睛疲劳。如果你躺着看书，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，会使眼睛的调节紧张。这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

爱护眼睛，注意培养正确的读、写姿势。纠正坐姿，坐在桌子上，眼睛离书保持33厘米。不要看字体太小或太模糊的地方。

好好照顾你的眼睛，好好休息。每40分钟坚持写作和阅读5-10分钟，或者看一段距离，以避免眼睛疲劳。

看电视时，眼睛要保持在屏幕大小的6-8倍左右。每30分钟应休息5-10分钟，连续看电视绝对不能超过1小时以上。

爱护眼睛，要注意养成良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有利于眼睛健康。均衡饮食。

定期摄取富含维生素A的食物，如:胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。

爱你的眼睛，还要多做运动:多做户外运动，多接触大自然，多看看远处的绿色风景。搬家时要注意安全，防止眼睛受伤。

好好保护你的眼睛。学生也应该定期检查视力。以便及时纠正和治疗。其实，爱的眼睛，是每天都要做的，需要从日常生活的一些小事做起。

同学们，为了你们美丽明亮的眼睛，为了看到更加光明的未来，爱你们的眼睛，我们行动起来!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是来自的 。今天我国旗下讲话的题目是《爱国要从爱校做起》 中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。

回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有战国时期的屈原，西汉时期的苏武，南宋的文天祥，明末的郑成功……而近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。

我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。因此，我们要继承和发扬爱国主义精神，要体现在行动中。现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。北清河学校为我们提供了优良的学习环境，学校老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为一名学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，使北清河学校成为名副其实的学习乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱学校的同学，让我们互爱互学，一起欢乐成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，争取优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份力量。

爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了北清河学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，争取做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的四有新人!