新学期开始的周记(精选20篇)

农历五月初五端午节，在这天里，我还了解到不少习俗呢！

早晨，爸爸带着我和妹妹，开车去姑姑家。

我下了车，来到门前，看到门上插着一颗小草，觉得奇怪，就问：“姑姑，为什么要插这颗小草呢？”姑姑看我不明白就说：“这可不是一般的草呢！这棵草叫艾草，传说插艾草是为了辟邪的。插上艾草，就可以让大家平安地生活下去。”

听了姑姑的话，我跑进了院子里，看到姑父正在拿雄黄水在妹妹的额头上写一个“王”字。还给妹妹拿来了五颜六色的香囊戴在手上。我想为什么要这样做呢？于是我又去问姑父，姑父说在儿童头上写“王”字是驱邪，戴香囊也是为了辟邪的。

这时，吃饭的时间到了。我来到饭桌，桌子上已经摆满了饭菜。有黄鱼、有黄瓜还有粽子……我挑了一个我最喜欢吃的鲜肉粽子。剥开外皮，一口咬下去，那咸咸的肉，加上米饭的清香，真是美味极了。

今天的端午节过的真有意义！

周记一则400字

情扰

寂寞的心，傍徨的情!如幽灵般的深眸注视着你的背影。眼里有点酸涩，心里有些沉湎，更多的只是无奈。谁说放弃是一种美,那沉重而凄凉思觉，说美是慰已之言。独守着情伤，在狭窄的一隅。 盯着白白的天花，心已不在身内。神游身外,所思所想离不了淡淡的幽忧!心傍徨，心无状!莫名己思，己思莫名!

不知怎么的，想留段东西。也许沉思太久，仰或无法忍受。那久久未能淡化的情伤，真的是缘份浅淡?茫茫然而未知。我是否不应该，出现在你身旁?何以言笑，又何以控心澜荡漾?

伴儿

有时候常想，伴随在身旁的到底有那些，想了想，原来常常的一个人的独思，最终伴随自己最多的只是情感而已。想到情感嘛，哀伤应该是最少出现的吧。常见的呢?我想是喜欢，常常伴着一些可爱的女生就出现在我眼神里蕴酿着。只不过喜欢好像有个兄弟，形影不离的，那个谁?哦，记得了，那个叫失落的家伙，这个混球啊!真的是不想去提它，提它是自己找气来着。可偏偏这家伙就像是我养的，没隔几天就来到我这里来串串门，当它家似的。不过幸好，我的警戒性高，每每失落那家伙还没坐热，我就先一脚把它踢飞了，从不让它久留。只是这千年防贼的味道，到是让人不大好受。喜欢是个常客，失落是个冤家。而忧郁却是朋友，只有在我一个人的时候，它才会出现陪在我身旁，它不急不燥，温柔含幽，抚慰着擅动的心灵，让我沉默静思，也让我茫然无从。

性格

性格，是从很长的一段时间里，从童年或是少年时，一点一滴的养成。是以说到改变性格，听之下，是乎是很难做到。但我却觉得，其实随时间随事物，人的性格总在一点一滴的的更进，所以养成性格的同时也是性格的改变。

回忆

昨晚上网和一位网友聊起往事，她说，过去的就让它过去吧，何必在追忆过去呢，不如多花点时间珍惜现在展望未来吧。

很真挚的一段话，然而我却深不以为然，从童年、少年到现在走在青年一代的道路上，这段岁月里我们经历了无数的人和事，有着无数的回忆，在悲哀的现实中，只怕也只有这些回忆能伴随着我了。人生无常，我实在无从适应那残酷的现实，更不敢去想会有美好的未来，唯有过去是我可以完完全全拥有的，童年的欢乐无忧，少年的轻狂无奈，从自信到悲哀，从失落到坚强，每当忆起这些，我方能感受到真我的自己，那就是我。虽然我不知道那些种种的过去能在我脑海中停留多久，在岁月的流逝中，也许有的往事可以永记于心，但是乎在深刻的记忆也会慢慢的淡却而退色，直到从我的脑海中删除，在也遍寻不得。但每忆起一件，它都会告诉我这是我人生中走过的痕迹。

暗恋

从来就不觉得暗恋会是一种痛苦，也许是暗恋的对像太多的原故，又或者是看的太淡薄的原故。

小三时暗恋五年级的一个邻家学姐，上学放学便爱跟着她身后，她家远，我家近。到家门了我也没急着回，还跟上一段路，直目送她回去后才又按回路返家。那时小脑袋问自己，要是有人欺负她，敢不敢为她干架，脑中是千百个“敢”字。这样好长一段时间，直到有一次，和她弟弟吵架动手，把她老弟打哭了，闻迅而来的她，一把把我推到水沟里，从此而后，我在也没搭理过她。莫问我当时是是何景况那种心思，傻小子的念头憨直，委屈可不吞。

还有很多暗恋的事儿，理之不清。总觉得每每开始喜欢一个人，那感觉是很真很纯也很热心，但时间一久，总会觉得索然无味。一个暗恋的对象，对她的了解能有几何?怎么会生有痴心狂热的深情呢?要说为了一个暗恋的对象而刻骨茗心，总叫我不大以为然，只能说是那人情感过于丰富，过于自我思惟内向。情商太高了，才不免会自我推动，此中原就是自己胡思的结果，想法而已。

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装潢公司室内设计实习周记

20xx年3月19日 阴

因为对木龙骨石膏吊顶感到很好奇，所以还想去看看，仔细的看着师傅的一个一个步骤。工地很吵，因为木工师傅在打气钉。很吵很吵，但也要再继续的学习。

话外：说上学却完全不认识这些材料，比如说三厘板，九厘板，十八厘板（木工板），又仔细的看了些衣柜，衣柜后衬板使用九厘板，其他使用木工板外贴三厘饰面板，这样基本成型，就等刷漆，刷漆等后续吧。

现在看看木龙骨施工啦，从木工师傅已经做好的木龙骨上看，是将木龙骨用（大型号38）气钉直接打到顶上，然后将木龙骨吊筋用气钉打在已经固定在墙上、顶上的龙骨上，吊筋与吊筋的距离大概是200，将吊筋固定好后，木工师傅将主龙骨用气钉（小型号25）打在吊筋上，用同样的方法将次龙骨固定在主龙骨上，木龙骨架就弄好了。后面得就是贴石膏面板，根据顶的造型裁切石膏面板，在石膏面板的暗的一侧刷层白乳胶，然后放在龙骨下，用气钉将石膏面板初步固定在龙骨上，再用气劈（木工师傅说）将螺丝钉把面板和木龙骨固定在一起，进一步加强牢固，这样木工的工作就接近尾声，剩下的是油漆工的工作了。

20xx年4月3日 晴

已经很多天没写日记了，但是工地一样去看，了解油漆工的大概工作。因为前一个工序需要一段时间，同时油漆工结束之后也需要一天的，所以这两天正在贴地砖，贴完地砖下一个工序就该贴卫生间、厨房的墙砖了。

先大概的说说衣柜，电视柜、桌的油漆工序吧，我去的时候，油漆师傅正在第一步工序，就是给衣柜、电视柜、桌打第一层原子灰，这一步骤也就是找平吧，用原子灰填充不平齐的，打过原子灰后，工人用砂纸，对已经涂过原子灰干得衣柜、桌进行打磨，打磨一遍后的能看出来很粗糙，需要在进行一边打底打磨，然后喷两边底气，等底漆干后，喷漆之前在衣柜四周墙上贴报纸，防止喷漆的时候污染墙，底漆干后，在喷一层面漆。喷漆时需要注意很多，在喷漆前要在地面洒点水，防止地面的尘土乱飞，落在要喷漆的地方，这样喷过漆后，容易起皱破裂。喷漆也要注意均匀喷，多喷几遍。

20xx年4月7日 晴

今天我又去了富贵第一城，这时候贴砖的师傅已经来到了，正在准备忒瓷砖，因为没什么看的，所以和贴砖的师傅聊了聊，贴砖师傅给我们介绍了他的工作经历，同时也讲了同行的一些事，最主要的给我们介绍了怎么样来检测瓷砖的质量。

这位师傅边干着活边讲挑选瓷砖的要点，很专业。主要看、掂、听、拼。一、看 ，主要是看瓷砖表面是否有黑点、气泡、针孔、裂纹、有无划痕、色斑、缺边、缺角玻化砖还要注意是否有漏抛、漏磨等缺陷。查看底胚商标标记，正规厂家生产的产品底胚上都有清晰的产品商标标记，如果没有的或者特别模糊的，建议慎选！ 二、掂、就是掂分量，试瓷砖的手感，同一规格产品，质量好，密度高的砖手感都比较沉，反之，质次的产品手感较轻。

三、听 、通过敲击瓷砖，通过听声音来鉴别瓷砖的好坏，下面按照厨卫墙地砖和玻化砖两个方面来介绍：1）墙砖或者小规格瓷砖

一般是用一只手五指分开,拖起瓷砖,另一只手敲击瓷砖面部,如果发出的声音有金属质感的,瓷砖的质量较好。

2）大地砖（客厅等地面是使用的玻化砖或者仿古砖）

用一只手提起瓷砖的一边，用另一只手的手心上部敲击瓷砖的中间，如果发出的声音浑厚且回音绵长如敲击铜钟之声，则瓷砖的瓷化程度较高，耐磨性强，抗折强度高，吸水率低，不易受污染，若声音混浊，没有回音，则瓷化程度低（甚至存在裂纹），瓷砖的胚体煅烧不充分，耐磨性差、抗折强度低，吸水率也会高一些，这样的玻化砖极易受污染。

四、拼 、将相同规格型号的产品随意取出4片，进行拼铺，通过这个步骤可以检查瓷砖尺寸大小、平整度、直角度等三个方面的问题。

20xx年4月7日 晴

今天，富贵第一城的地砖已经贴到差不多了，师傅在认真地贴着地砖，我在认真地看。

富贵第一城的地砖采用干铺，工人将水泥沙混合之后直接到在要铺砖的地方，然后摊铺均匀，把砖确定好位置，再用水泥砂浆涂在砖的背面均匀铺开，然后铺在干的混合的水泥沙上，师傅在根据水平来用 橡胶锤敲打，使砖水平，这样铺好后，师傅再用水平钢尺放在砖上，看砖是否水平。不过师傅的水平确实好，贴过的砖，用手摸砖的交接处，基本上达到了一齐平。由于好奇我问了贴砖师傅为什么地砖采用干铺而不用湿铺，贴砖师傅给我大概的讲个下: 1、施工方便，可以减短工期;2、湿式铺贴需要把地砖放入水中泡，而且湿式铺贴不容易控制，地砖铺好后，因水泥具有流动，贴好的砖容易在变位，干固时间较长。。。。。。

而且干铺和湿贴得效果几乎没什么区别，所以为了减少工期，大部分都采用干铺。

湿贴得地砖砖下面容易空。

20xx年4月10日 晴

很激动啊，今天出去量房了！

这几天师傅很忙，忙到没有时间出去了，在公司作图，做预算。所以今天派我，随着哥哥和经理去外面量房。作为公司设计部的代表，我很重视这次见客户，在心里构想了无数遍见到业主，与业主沟通的情景，为业主阐述各种风格，讲解他的户型优缺点，帮他量身设计符合他的习惯好审美的房子……在即将见到业主的时候，我还专门理了理被风吹乱的头发，要给业主一个好印象！

见到了业主，很年轻的女孩，还有她未婚夫。我都没有开口说话，老板说今天设计师没来，我们先量房，设计师来了具体的设计方案在详谈。

那个男孩诧异地看了我一眼，继续和老板交谈。我乖乖地拿着笔和本开始画图。直到最后和业主说再见，我可能总共就说了五句话。太失望了。我还只是个小跟班。他知道我其实不是个小孩；也许他不信任我，怕我做不好，让到手的单子黄掉……

总之吧，我反正又亲眼目睹了一次成功和客户沟通的案例，耳听目濡地，对我也应该是一个提高，学习不同人谈话的技巧。老板确实是一个值得钦佩的人，不但工人服气他，我也敬重他。他对各种施工的技术和方法技巧都了如指掌，不但可以指导工人干活，而且今天帮客户出了很多主意，例如推拉门的造型，例如卫生间的采光问题，例如客厅的吊顶问题，业主很高兴地采纳了。所以，我还是要多学习。一边不断提高自己的能力，一边争取独立接触客户的机会。

上一周，在全校师生的共同努力下，同学们遵规守纪，校园处处呈现出文明、和谐、积极进取的新气象。具体表现在：

1.校园的学习氛围浓厚，早自习同学们都能及时到教室学习，晚自习比较安静，学校教育教学秩序良好。

2、食堂的就餐秩序良好，尽管就餐队伍排的很长，但同学们都能自觉排队，文明就餐。

3、值周班级同学岗位明确，工作负责，特别是卫生岗的同学，不怕脏、不怕苦，保证了校园的干净整洁。

上周我们在取得成绩的同时，也还存在着一些问题和不足：

1、晚就寝有少数同学就寝熄灯之后，没有马上休息，有的在讲话，有的在洗刷，影响其他同学的休息。希望同学们一定要以大局为重，严格遵守寝室管理制度。

2、少数通校生进出校门时，不愿出示通行证。给学校的管理带来安全隐患。早迟到现象也比较严重，甚至有些同学早迟到还底气十足，叫他登记名字还不愿意，甚至还有为逃脱扣分而写假名的，这是很不应该的。

3、卫生意识有待加强，在晚自习下课和就寝期间，食堂、男生寝室、服务部区域的路道，仍有小部分同学食品袋乱扔的现象，特别是有少数学生卫生习惯很差，与整个校园整洁优美的环境很不协调，希望同学们要增强卫生意识，改掉不良的卫生习惯。

4、仪容仪表情况还需进一步规范。男生头发过长或留怪发，女生留披肩发的现象还为数不少、有少数同学还有佩带耳环、挂件、首饰等现象，极个别学生甚至有烫发染发现象。这与中学生的形象极不相称，希望这部分同学要有正确的审美观，对自己不良的打扮及时进行整改，中学生形象应该还是以干净、整洁、俭朴、清纯为好。

5、有少数同学将球带到教学区，在教室、走廊等场所玩球，打得墙上到处都是球印，有的甚至打坏消防玻璃、窗户玻璃、教室日光灯、吊扇等，希望这些同学引起注意，自觉遵守学校规定。

最后，感谢全校师生对我们值周工作的大力支持和配合。

第_周值周小结(2)：

伴着温暖的阳光，和凛冽的寒风，伴着新年另一番别致的风景，我们初20_级20班的值周工作结束了，在一周的值周工作中，我们每一位值周老师都感受到了身为一个学校管理者肩上责任的重大，并且在值周工作中我们每一位值周老师又再一次的对学校的规章制度有了深入的了解。我们对三个年级进行了更加严格的检查，情况如下：

初一年级更加富有朝气的精神面貌，是我们有目共睹的，，不但是学校又一道亮丽的风景，而且也是值得其它年级学习的范例。也许由于步入初中，对其制度不太了解，在很多方面出现或多或少的问题，课间纪律不够理想，下雪天打雪仗，卫生也有遗漏或是没有及时完成的现象产生，特别是在考试期间，不过相信随着初中生活的展开，你们一定会做得更好!

经过一年的规范，初二年级的整体情况有了很大的提高，同时卫生方面有很大进步，但还不够细致，很多死角未及时清理，望以后改进，食堂比起上学期来说，餐盘收拾的好。

初三学年课间纪律比较出色，应是其他两学年进一步学习的。可能由于学哥学姐们学业繁忙，卫生问题比较严重，饮水机等地方不够干净，希望初三的学哥学姐们在努力学习之余可以用自己的双手为自己创造一个良好的学习环境，也祝你们在学习进步，在明年的中考中为俊波的画卷再添一笔亮色!

以上，就是本周的情况，出现的问题希望大家可以不断改进。

考试的硝烟似乎还弥漫在学校的空气中，所以我们必须告诫自己：失意时不要凄凄然自轻自弃，得意时不要傲傲然目空一切。就像叶子，有生有落，有枯有荣，才是人生必然不变的规律!

最后，预祝下一个值周班工作顺利，希望全校同学积极配合值周老师工作，家的温馨与美丽需要我们共同的努力!

一个多月的一周又过去了，我真的很舍不得带过我的民警以及伴随我成长的派出所，不知为什么，我心中充满了感激。不知如何感谢曾经帮助过我的民警们，他们不但耐心的教给我知识，而且教给我做人的道理，让我感到了家的温暖!感谢他们给我的帮助，谢谢你们的接待与照顾。真的只有一句话：“谢谢大家!”

一个多月的时间或许真的太短，不允许我更深入的摄取知识与技能，但是却让我第一次真切的体会了一次基层民警的生活，体会到了作为一名民警工作的荣耀与高尚，体会到了为人民付出的辛苦与快乐。见习中民警们们的教诲、群众的微笑都给了我力量。身着警服，眼前更多的是困难与挑战，有了这次的体验，坚定了我为人民服务的决心，和很多同学一样，为人民服务将是我无悔的选择。因为我坚信：给永远比拿愉快!

虽然警察没有经商的谋略，赚钱的智慧，哲理的思维和似水的柔情，但面对着每一件错综复杂的事情总能找出一种方法去解决人民的每一份疾苦。记得跟着师傅做每一份笔录，看着他处理每一个案件，我总有无尽感慨的目光投向仅比我大了四五岁的年轻师傅，因为他在失衡的心灵上寻找到了支点，默默的做他那一份工作，即使再苦再累，他也是那样的用心，不计较个人得失，因为警察从事的是真正的英雄的职业。

短短一个多月的见习工作使我明白，这才是警察的真实生活，即使以后参加工作了和现在也应该差不了多少。生活本来就是平淡的，但平淡的生活从来就不平凡，她不仅有春天的花朵，夏夜的明月，也会有秋天的泥泞，冬天的冰雪。但生活中的一切美好，一切愿望，一切成就不都是来源于平淡么?看似平常最奇崛，得来容易却艰辛。爱因斯坦的这句名言教导我们要甘于平淡，崇尚平淡，只有能真正感悟平淡，享受平淡的人才能称得上是真正懂得生活的人。也只有如此，他才方能有所成就，有所成绩。

实习第六周

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事和师傅给予的鼓励和帮助，让我克服了开始操作时的恐惧。在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。

有了这一个多月的对机器的接触，感觉在拿起工具来也比较上手了，也比较容易调整好心态了。根据每个月的工作任务，开始给自己制定周计划，开始按章执行，对于自己的每一步都做出了一个明确的规划。看似简单的工作计划，却涵盖了很多内容，一个工作计划必须是可实施的，每一个工作目标不是空话，必须是可实现的，这不仅仅是做给上级看的，更是做给自己看的，只有在实现了一个个目标之后，工作才会更有动力。

实习第七周

经过一个多月的锻炼，发现自己进步还挺快的，这一周仍然做车工的事情。偶尔也对其他工作做一些了解。

由于自己向来比较马虎的缘故，首次首次做出来的成品工件也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上师傅和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在对操作怯场了。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次的实际操作，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

律师事务所实习周记精选

1月7日 周一 阴

这是到律师事务所实习的第一周。这一周来让我感触最为深刻的 就是，我所学的专业知识与我将来想要从事的律师行业所需具备的“素质”，差距还是很大的。因此，也就让我真正的开始思考一个问题，做律师应具备的专业知识素质到底是什么呢?

首先，我们所从事的法律行业的基本素质。也就是我们从事这个行业所要达到的最基本要求。例如，通过国家的司法考试，获取律师资格证书等等。这可以说是我们“立业”之基础。

其次，就是相关领域的专业知识。在学校的时候，我是十分难以理解这一点的，作为一个法律系的学生，能把自己的专业学好已经是不容易的一件事情了，我们哪里还有什么心思去关心其他专业的知识呢?然而在律师事务所的工作中，不仅要求你有深厚的专业功底，更要求你对案件中所涉及到的相关专业知识有一个深入的认识。 我听所里的律师就介绍过一起这样的案件，案件涉及的是一起因为离婚所导致的纠纷，夫妻双方因感情破裂诉至法庭。按理说，双方已经是进行了充分的考虑后才会做出解除双方婚姻关系的决定。然而，事情的发展却不是这样的。所里的律师是男方的诉讼代理人，女方并未请律师为其做代理，在第一次证据交换结束后，女方则开始到律所中找到男方的代理律师，不断的向其哭诉男方在过往生活中的种种“恶行”，这让所中的律师甚是尴尬。从代理的角度来讲，律师代理的是当事人在法律方面的业务，而案件中对方当事人的行为已经是将自己的“家事”牵扯了进来，从某种程度上说，这已经“超越”代理的范围了。所里的律师也是十分无奈，只能动之以情，晓之以理对其进行心理的疏导，慢慢的平息对方当事人的“愤恨”。面对这样的当事人，还是对方的当事人，纯粹的运用法律专业知识似乎并不能完满的解决呐!

这些是我们生活中所常常能看到的案例，对于它们的处理，不仅要求我们具备专业的法律素养，有时还要懂一点生活的哲学。

1月14日 周一 晴

实习第二周，所里面让我试着开始草拟一些法律文本，例如合同书，起诉书，答辩状等。这就涉及到一个基础性的问题，对事实的认定。也就是案件中的事实，哪些是社会事实，哪些是法律事实，这里有一个“去粗取精”，“去伪存真”的过程。谁能能够将法律事实从社会事实中最大程度的抽离出来，并在自己的法律文书中将这部分事实与法律规范做最相近的解释，谁就能写好法律文书。这是我这一周来在事务所实习的最深感受。所以，要剥离出我们所需要的事实来，关键的问题就在于法律意识的提高。那么我们有该如何来提高自己的法律意识呢?

就这个问题，我请教了所里面的律师。总结了几个律师对这个问题的看法，得到了以下的结论。

首先，法律意识的获得并非一朝一夕之功，它需要我们循序渐进的努力。法律其实并不深奥，它的许多原则其实都是常识性的道理，因为法律是一种规则，它源于生活，源于人们的生活习惯和人们普遍接受的道德伦理。因此，法律的悟性(意识)是通过对知识的理解培养形成的，讲法律变为实践，学以致用，才能提高对知识的运用。其基本要求就是能够做到逻辑性较强，能够及一反三，能够触类旁通。

其次，每当我们在读一条法律规定的时候，作为律师不仅仅要读懂文字字面的意思，更要读懂这条法律规定背后的原则，立法者的原意。要我们的在社会事实中所抽取出来的东西与法律的文本完全相符是十分困难，甚至说是不可能的。但是对于立法者的立法本意，我们确是可以掌握的。

再次，做律师一定要有自己的看法。由于中国的法律制度尚不成熟，加上中文在运用的过程中容易产生理解上的偏差，一条法律规定往往会出现不一样的理解，在这种情况下，律师应该根据自己的理解，对法律规定做出一个最接近立法者本意的解释。

1月18日 周五 晴

这一周来，总算是真正的和到所里来办事情的客户们面对面了。当然我的工作十分的简单，就是坐在一边拿一支笔在那里听和写，也就是听所里律师和客户的谈话并将其记录。

在学校学习的时候，我们十分注重的是自身的读和说的能力，而在听和写的方面是不受重视的，特别是在听的方面，我们基本上就没有受过这方面的训练。在律师事务所的工作，多数情况下都是由当事人到所里向律师用口头语言的方式来传达信息的。因此，在听的方面就对一个律师的执业提出了较高的要求。另一方面就是说了，我们生活中的每一天都要说各种各样的话。但是这些话是否真正传达了我们所要表达的信息，以及我们用言语所表达的信息是否为对方所了解和接受，这个问题似乎就很少人去思考了。

首先，就拿听来说。听，我们需要听什么内容?有的时候当事人因为受到了不公正的待遇而情绪十分的激动，每当谈起那段经历时总是无法控制住自己的情绪动辄是声泪俱下或是血压上升、面红耳赤。此时我们不能随着当事人的“情绪化”而将自己的思维绕进去，我们应该从当事人的语言中去剥离出我们所需要的法律事实即可，切不可自己也情绪高昂的失去理智。对法律事实外的内容，我们只需要认真听当事人倾述即可。

其次，就是写。写的内容那真是太广泛了。泛泛而谈也没有意义，我就拿自己的一点感受来说吧!除非是做谈话记录，我们需要面面俱到，对于写，我有以下几点感受。

(一)足够多的信息量 作为一个初学者，比较容易掌握的方法就是先保证我们对一件事情的虚实篇幅足够长，内容传递的信息量足够多，然后才是逐步的精选。

(二)注意保持前后说法的一致性 这是法律文书的严谨性决定的。凡是比较复杂的、多次出现的词语，应当在他第一次出现的时候就给他下一个定义，然后一直保持不变。对于同一主体，应当坚持相同的称谓，否则容易让读者产生疑惑。

(三)对同一事物从多角度描述 开始的时候就要点明观点，段末重复;或者从正面和反面写;或者从不同的侧面写。如此不断反复，反复陈述同一中心意思，可以有效避免误解。

1月25日 周五 多云

这一周来，做的主要是事情就是整理案件中的证据，总体上的感觉是，一团乱麻啊!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

度过了愉快的周末，我们又回到了美丽的校园，迎来了新的一周，回顾上周的各项工作，井然有序、圆满完成。下面我代表上周的值周老师对上周的工作总结如下：

一、教学工作有序进行

我校教师以积极热情的工作态度投入到教学工作之中，晨读、上课、午学各老师认真负责，校领导周四对学校的常规教学工作进行了督促检查。学生学习认真，晨读可以听见教室朗朗的读书声，午自习教室静悄悄，同学们在认真完成作业，这些体现出我们__学校教风正、学风浓。在我校优越的学习环境中，希望同学们进一步刻苦努力，争取不断进步。

二、班级纪律井然有序

各班主任工作扎实细致，耐心的对学生进行了安全纪律教育，学生上课遵守纪律，尊敬老师、课间低段同学见到老师能主动问好，课间各项活动有序进行。

三、校园环境干净整洁

各班值日生能够及时认真的打扫校园卫生，为我们创设了一个干净整洁的学习环境。

四、“文明路队”活动成效显著

上周我校开展了“文明路队”活动，学生放学教师将学生护送到

校园百米外的家长手中，学生站队整齐，有序靠边行走，家长在老师的指导下能够积极配合。此项活动的开展，有效缓解了以往学生放学校门口，交通拥挤的现象，充分展示了我校积极向上的文明精神风貌。

五、家长会圆满召开

上周五在学校领导的精心筹备下，家长会圆满召开。各班主任、代课教师与学生家长进行了深入交谈，与家长交流了学生学习、纪律、生活等方面的情况，我校的工作得到了广大家长的一致好评。此次家长会的召开，让家长了解了学校，增加了对学校的认识和理解，进一步密切了家校联系，架起了家校沟通的桥梁，形成了家校共育的合力，促进了学校的下一步工作，为学生的健康快乐成长创造了和谐的育人环境，为孩子的全面发展奠定了良好基础。

六、不足之处

1、一部分学生早上到校后学习自觉性较差，希望同学们养成自觉学习的好习惯。

2、存在个别学生随地乱扔垃圾现象。学校是我们大家的家园，家园的卫生需要大家共同来维护，希望大家保持良好的生活卫生习惯。

七、好人好事

让我们把掌声送给这些品德优秀的同学。

八、评优选先

上周经综合评比，流动红旗发给：

小学生值周工作总结

老师们、同学们、大家早上好!

时光匆匆，一转眼我们新学期已过了三周，迎来了新的一周。

新的一周,祝愿我们又有一个好心情。上周在全体班主任老师鼎立支持和六(3)班值周生以及大队干部认真工作下，我们共同完成了值周工作，请允许我做简单的总结。

在过去的一周里，我校全体师生以良好的精神面貌学习，工作，生活。学校各项工作井然有序。周一、下午举行班主任培训，周二、进行了全校性的大扫除，周三、下午一，二，五年级语文集体备课，周四、下午一，二，五年级数学集体备课，周五、六年级照毕业相，周末、学校组织教师们春游活动，此外高年级的同学观看邹越老师的演讲《让生命充满爱》，同学们受到了深刻的感恩教育，学校更换了篮板，黑板。校运动队加紧训练，迎接区运动会。

在过去的一周里，校园里的文明用语多起来，不文明的现象少起来。雅言雅行逐步成为全校师生的言行准则。主要体现在爱护公物的意识明显加强，午餐排队有序，节约粮食多起来，吃零食少起来。这些都美鲜γ歉械叫牢

在过去的一周里，我们还发现老师是那么敬业，每天下午到很迟还有老师备课和批改作业、辅导学生的身影，这些着实让我们感动。

我们大部分同学都能遵守《小学生守则》和《中小学生日常行为规范》，以合格的小学生标准来要求自已，但是，也有部分同学还存在一定的差距，上一周主要表现在：

1、关于礼仪方面戴红领巾的问题，部分同学不喜欢戴红领巾，每天早上看到检查时才拿出来，出校后又把她拿掉了，这是不妥的，经领巾是少先队员的标志，我们都要爱护并每天戴好，我希望我们同学要爱护并佩戴好红领巾，为红领巾添光彩。

2、早读问题。我们同学到学校后，应在班级中有序地进行早读，不应该在操场上跑来跑去，古人语：一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨空气清新，头脑清醒，记忆力好。希望同学们在这个星期表现得棒一些，早上到校后在教室里静静的读书。

3、卫生问题。个别同学随意丢纸屑、饮料瓶等。同学们，学校是我家，卫生靠大家，我们同学要互相监督，发现那个同学破坏环境，乱丢纸屑，可以及时向大队部或值周老师反映。对破坏环境同学要严惩。希望引起同学们高度注意。

同学们，我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的集体当中。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的集体，让我们时刻将预防记在心间，将行动落到实处。在学习生活中，班主任与你们同在，老师与你们同在，学校领导与你们同在，让我们团结一心，众志成城，共同筑起生命的安全长城，让我们珍贵的生命傲然挺立，共享美好明天!

【扩展阅读篇】

工作总结格式一般分为：标题、主送机关、正文、署名四部分。

(1)标题。一般是根据工作总结的中心内容、目的要求、总结方向来定。同一事物因工作总结的方向——侧重点不同其标题也就不同。工作总结标题有单标题，也有双标题。字迹要醒目。单标题就是只有一个题目，如《我省干部选任制度改革的一次成功尝试》。一般说，工作总结的标题由工作总结的单位名称、工作总结的时间、工作总结的内容或种类三部分组成。如“市化工厂1995年度生产工作总结”“市研究所1995年度工作总结”也可以省略其中一部分，如：“三季度工作总结”，省略了单位名称。毛泽东的《关于打退第二次高潮的总结》，其标题不仅省略了总结的单位名称，也省略了时限。双标题就是分正副标题。正标题往往是揭示主题——即所需工作总结提炼的东西，副标题往往指明工作总结的内容、单位、时间等。例如：辛勤拼搏结硕果——县氮肥厂一九xx年工作总结——

期盼已久的实习终于到来了，这次实习从刚入学的第一天就听说了，所以对实习充满了好奇心和憧憬，这次实习是我们学习理论知识以来的第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制;同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这是实习也是我经历生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激动又有点担忧。转眼间三年的大学生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校园步入社会了。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些知识，所以我对待实习的态度是很认真的。

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的同事呢，年龄也都差不多，来自全国各地，人都也很好，公司里的人都很好相处的，他们教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。这次的实习，我主要学的是水电预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握基础的工程预算，还熟悉图纸。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，呵呵，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

临床护理实习周记

距离开外科实习病房已进入倒计时，8周的时间如同8天一晃而过，从对临床护理实际操作的一无所知到开始能够独立为病人打针，这一实质性的飞跃给自己未来的实习道路增添了信心。

病人不信任实习生

给病人打针、挂补液是一名护士最基本的常规护理工作，但随着病人维权意识的提高，越来越多的病人不愿意给实习生打针的机会，而是点名请自己的责任护士进行常规药物注射。作为实习生的我们对此也不能多说什么，只能随时随地寻找机会，寻求病人的理解和支持，给血管条件较好的病人进行注射。刚进病房的前几周，我们以看老师给病人打静脉针为主，随着实习的深入，我们给病人打针的愿望越发强烈。于是，从我们看老师打针逐步变成了老师在旁指导我们打针。每一个实习生都非常珍惜来之不易的打针机会，如何做到“一针见血”，其实光说理论没有实际操作是感受不到的。

“绷紧病人的皮肤，进针角度不要太大，进针要快，病人才会不疼。”我一边做老师一边在旁指导。幸运的是，我在病房实习的第一次静脉输液成功了!当头皮针刺入病人的血管后，出现了正常的回血现象，在松止血带，松输液器的调节器，病人松拳，这三步骤的“松”开后，瓶中的液体顺畅地滴入了病人的体内，贴上敷贴，安置好病人舒适的体位后，接着为下一位病人进行输液护理。

“你可以吗?还是请你的老师来打吧!”一位化疗病人的家属看到我这张陌生的面孔有点顾虑。“您是不信任我吗?您看，我的治疗盘里已经有这么多针头包装袋，在您之前我已经为很多病人输过液了，请相信我吧!”病人看了看我，犹豫地把手伸给了我。果然，当我为化疗病人扎上止血带时，发现她的血管又细又隐蔽，只能隐隐约约地看到一点，只能靠手指去摸病人手背上静脉血管的位置和走向，在确保万无一失有十分把握的情况下，用安而碘消毒，迅速进针，完美地完成了所谓的“高难度”注射。看着病人对自己打针技术的认可，心中顿时很有成就感。

天天微笑对待病人

“这个小姑娘的服务态度很好的，而且很仔细的，总是笑嘻嘻地对病人，很像一个白衣天使。”我边为病人更换着盐水，边听到病人家属如此高的评价，心里乐滋滋的。“病人生病已经在肉体上受到痛苦，而我们作为医护人员应该给病人带去愉悦的心情。虽然我们的工作很忙碌，但保持灿烂的笑容也是必要的。”

在病房里，我已经不止一次地被家属问及同样一个问题：“你的心情为什么总是这么好?”其实细细地想一想不难回答，因为我的好心情可以带给周围的人快乐，那我为啥要吝惜这份好心情呢?板着脸对病人，病人不舒服，自己工作的情绪也因此会受影响。所以给病人一份灿烂的微笑，也是给自己的工作留有一份愉悦。

由于爸爸妈妈明天都有工作安排，我们家决定在今天提前过一个中秋节：晚上吃过大餐以后，每人手里拿几个月饼，边吃边在阳台上赏月，并谈论自己今天的所见所闻。

按照打算，爸爸妈妈下了班都早早的回了家，爸爸带我们开始拆月饼的包装，妈妈则在厨房里忙的不可开交，我们几个忍不住偷吃了几块月饼，但还没吃几个，就被厨房里传出来的香味引到了饭桌上去——月饼再好，也抵不过妈妈烧的一顿饭。妈妈依次把拿手好菜端上餐桌，我们只是看了看，并未吃。因为过节吃饭要一家人一起吃才有味道。

前后等了大约有几十分钟，菜菜全部上桌，拍照留念之后，我们才开始吃。我先给父母挑了两块最肥的猪蹄，为他们递去餐巾纸后，自己才开始吃起来。面对我的夹菜，父母这次表现得并不惊讶，也不兴奋，他们只是双双点头示意后便开始吃。我认为今天他们的确累了，有人为他们夹夹自己做的菜吃，也是应该的，也许是前几天有感恩活动的原因——我第一次主动地为他们倒上饮料，他们喝了几口后便叫我自己的，他们要喝会自己倒的，我开始狼吞虎咽起来。

吃的正起劲，妈妈接了一个电话，我和爸爸一听妈妈的语气，便知道是她的工作单位的电话。妈妈几次拒绝单位的请求，可都无效。单位那边的态度反倒更强硬了，我真想把电话接来，一顿骂后挂断，但我不能这样，为了妈妈。现在只有弟弟一人蒙在鼓里，以为是什么亲属送祝福呢。( )

最后，单位那边挂断了电话，我们知道妈妈非去不可了，都劝她多吃点饭或拿几个月饼在路上吃也好。可她什么都没拿，只是把杯子里的饮料一口气喝完了。提包出去了，弟弟问她去干什么，是不是又去上班，今天不是说好了不去吗？妈妈说她只是去把楼梯口的电瓶车放好来，一会儿就回来。弟弟将信将疑，但还是回到饭桌上来继续吃饭了。但我们都知道，这是妈妈骗弟弟的话，是善意的谎言。

但桌上却没有了之前的欢声笑语。

后来，我们三人站在阳台上看月亮，眨巴着嘴中的月饼，我想起桌上的美味和妈妈“骗”弟弟的话，月饼的味道在我心中有了新的定位，那就是亲情的味道。

而妈妈去工作，这就告诉我该如何去感恩，例如说：今天晚上的脏碗碟就我包了！

嘻嘻，我看到弟弟在我们着急忙慌抢月饼吃的时候，抽出了两个月饼，塞到了他衣兜里呢！是感谢给予自己这么多的妈妈，给她吃的吧？

希望明天，爸妈都没事，我们一家能过一个真正的快乐的中秋节！

本周，在张校长的带领下，在全校教职工的大力支持下，圆满地完成了值周工作，现将值周工作总结如下：

一、主要工作：

1、重点加强对学生到校过早情况的整顿。

2、大队委着重抓学生红领巾佩戴的工作。

二、重点工作：

1、督查学生每天早上、中午做到按时到校。本周一至周四，学生早到的现象较严重，好多学生一点半就到校了。我在来学校的路上经常碰到这类学生，问他为什么早来，那些学生说家里不好耍，还不如来学校耍。上周四，就有学生来早了，在教室外走廊上打闹，不小心摔在地上，脑袋上摔了条血缝。周五稍微好点，我想这与学校的重点整顿是分不开的。

2、督查学生不乱丢零食袋，爱护清洁卫生。

三、主要成绩。

1、值周班的小卫士值勤认真，对维护校园的整洁起到了 相关大的作用。每次站岗完毕，都要清理大厅校门楼梯的垃圾。这是值得表扬的。

2、每天放学时校门口的秩序井然。

3、学校清洁卫生打扫得非常干净，几乎没有扣分现象。值得表扬的是低年级的老师，他们亲自拿起扫把，以身示范，教学生学会扫地。

四、主要缺点。

1、上周学生来的过早是最主要的不足。

2、有的班级课间操不认真，眼保健操不认真，说话，打闹现象较多。

总的来说，上周表现较好，希望这周同学们继续发扬，摒弃缺点，发扬优点。

五、本周的流动红旗班级：

行政文员实习周记（4周）

篇一

第1周

第一周的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情（整理文件资料）我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。

篇二

第2周

第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

篇三

第3周

实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。

篇四

第4周

实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。

2021电视台实习周记【三篇】

20xx电视台实习周记【一】

在前几天的编辑系统简单熟悉之后，我这一周除了跟记者出去外采，主要做的工作就是编辑DV记者拍回来的素材。DV素材的特点是内容一般是突发事件新闻，现场性比较强，素材逻辑性不强比较散乱，画面质量和同期声质量不太好。

要编辑DV素材新闻首先要向DV记者了解新闻的五要素：what、when、where、who、how，才能事件的概况。接着要仔细看DV素材，了解事件的详细发展脉络，补充各种新闻细节，与此同时找寻新闻眼。在仔细看完素材之后就要开始结构整篇新闻稿了，自己要有一个明确的逻辑顺序，是金字塔结构还是倒金字塔结构还是复合结构，要采用一个最合适或者是最吸引观众的方式来结构整篇新闻稿，语言要简洁平实。之后找寻自己要用到的同期声，这个同期声必须是能补充新闻细节的，不能是空话套话废话，要求是音质比较清晰的，另外如果有一些现场同期声可以展现新闻现场或是烘托气氛的，都可以予以保留。剪辑好同期声之后就要把同期声听写成字幕。最后按照一般是按照声画对位的原则计算好时间将一些空镜头填进正文的视频中。最后再多修改几遍，使这篇新闻稿更加通顺且吸引。

再完成编辑之后，老师向我提出了几点建议与意见：

第一、我写的新闻稿逻辑性比较乱，事情交代有些反复，希望能理清思路，再各个部分做个承上启下的衔接。

第二、我的写作风格太新闻联播化，我们是一档民生类新闻栏目，要以一种更平实更口语化的语言来写新闻才能更加的贴近观众。

第三、会不自觉地加入一些自己的合理想象，这是不允许的，新闻首先要遵守真实原则，要用事实说话，用画面说话，用采访者的口来说话。

我想我会按照这几点建议来不断地提高自己的业务水平，这不仅适用于编辑工作，同样对记者工作也有益。

20xx电视台实习周记【二】

实习第一周，很重要的就是你的环境适应能力，事实证明还是有待提高的。这种适应能力包括适应作息时间，适应办公室环境还有适应和老师同学的相处。关于作息时间，早上六点起床晚上十点睡觉的作息虽然非常的perfect!但是真心觉得属于自己的时间少之又少，晚上一吃完饭就想倒头大睡，上午听完课批作业的时候就开始犯困，完全没有总结和写教案的时间;导致和办公室老师的磨合就变得很困难了，目测发现，想要做老师，一定要有伶牙俐齿和打了鸡血一样的精神，像我这种提前进入老年期，温温吞吞说话细声细气，做事不利索还整天犯困的人在办公室差点成了空气，有时候跟在老师后面想搭上点什么话却说不出，想做点什么却无法开口的感脚真的是窝囊透了!不知道有没有学语文的童鞋和我有同样的感受，一味地培养书面语的语感，有时候口语话的东西开不了口了，冒出来的全是一串串的套话，交流障碍了!

不过还是有可喜的地方的，认识了好多浙师大的师兄师姐，还有看望了曾经教过我的所有老师。原来今年考进一中的老师几乎全是浙师大的，办公室是一个初阳学院的学长，一上任就当班主任，工作做得那是相当不错，也很会做人，阳光又风趣，和办公室老师相处得很融洽，榜样啊!;今天去听课的老师居然是09级的学姐，海宁本地人哦，读了四年居然不知道，浙师大出来的果然都是美女，智慧又性感，真羡慕!昨天还遇见了高一的实习老师，卜老师，今年刚进海宁一中上班，感慨时光的轮回，真是奇妙;还遇见了初中的虞新泉老师，语文水平那是相当厉害，这么多年了还骑着一辆老式自行车，似乎已经过了退休年龄还坚守在岗位上，把自己的一辈子贡献给了三尺讲台，真是敬佩!

1、心态转变。学校的生活养尊处忧，无需我们担忧某些问题，学校三点一线的生活，学习跟得上就可以，而在工作当中就不然，工作中，我们要考虑如何提高工作效率，怎样处理与上级领导、同事的关系，还有在工作当中的不尽人意等事情，这些都要我们以一颗平常心去对待，及时的转变心态会让我们工作更加顺利。

2、计划做事。有了明确的计划，目标才清晰，以至于在工作中不会茫然。在采购部实习的三个多月中，我每天都写工作日志，记录下我要做的事情，然后再总结一下完成状况，日志看似平常，但在无形中提高你做事的效率和工作的有序程度。

3、处处留心皆学问。这句话是我刚到采购部报到时经理对我讲的第一句话，对这句话经理并没有给我们多说什么，但在工作当中我深有体会，初到采购部我把以往的采购合同重新进行整理并做了电子版的档案管理登记，这样节省了查找档案的时间。在整理过程中我仔细的看了一下采购合同的内容，这为我以后的修改合同起到了很大的帮助，我可以直接套用以前的合同范本，这个结果直接归为我的留心。在生活中只要你留心处处都有学问在，不要总是期盼别人告诉你怎么去做，应该学会思考自己应该怎样去做。留心别人怎么做。

4、不以事小而不为。做大事小事有不同的阶段，要想做大事，小事情必须做好。我们正是实习的阶段，做一些繁琐的小事情，很有必要。工作中我们每个人干的最多的就是打水、拖地和擦桌子，但我并没有感到烦，而是把它当作我素质培养的大讲堂，正因为这些小事情改变了办公室的环境。这些小事情值得我去做。事情虽小，可过程至关重要。

以上是我在实习中的一些体会，同时在实习的过程中我也发现自己还存在一些缺点，如：性子急、愿意推托等毛病，正确的对待自己的缺点和错误，才会使自己的能力提升的更快。

20xx电视台实习周记【三】

在经过亚运颁奖礼仪的全封闭式训练之后，我感觉自己充满了一身冲劲，经过那四十多天的磨练之后，我觉得再大的困难我都能克服了。

经过师兄的介绍，我来到广东电视台新闻中心《新闻最前线》栏目。一进办公室就见到陈老师似曾相识的脸，原来陈老师是一名老播音员了。师兄介绍我坐下来和陈老师聊一聊，陈老师觉得我比较适合做出镜记者，希望我可以先跟记者出去跑跑新闻学习采访的技巧。原来我们这个栏目是粤语栏目，对出镜记者的广东话水平有较高的要求，陈老师一听我说话就听出我的广东话不大标准。我从小在韶关长大，加上家里父母都不会说粤语，虽然我的广东话日常沟通没有问题，但是离一个出镜记者的要求还是有一定距离，心里头开始有些紧张，不知自己能否胜任这份工作，还是师兄给了我鼓励，于是我下定决心要练好广东话，我把自己的QQ签名改成了：以后请大家都用广东话和我聊天。

第二天一早我就回到了办公室，等主编派完题之后，我跟着热点记者雯婷姐出去采访有关亚运前最后一天施工日的情况，我们在越秀公园拍完之后又来到了新建成的花城广场，由于出租车司机对周围的路况不熟悉，我们背着机器和脚架在还没有完工的花基草坪上一路跋涉，终于感觉到记者的奔波了。今天在雯婷姐和何祺老师的指导下完成了第一次出镜的尝试，平时说广东话还挺顺溜的，但是一面对镜头舌头就开始打结，看来回去要念多一些广东话的绕口令了，老师还给我指出一个毛病就是眼睛不看镜头喜欢乱飘，以后一定要注意改变这个坏习惯。

第一周的实习生活辛苦但却充实，我会继续努力的。

自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放寒假时学校校长给我们布置寒假作业，我想就利用寒假时间来练一练字吧。

但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。

时光在流逝，我们也在长大。和过去相比，我们真的有了很大的变化。

比如说，我的学习吧。以前我在学习的时候很懒惰，不愿学习，像是给老师学的一样。书也不读，所以大字不识几个，写作业时我就胡编乱造，得到了老师的“好评”：“是中国的汉字不够你用，还是 你想再创造几个出来呀？”这句话深深地钻入我的心里，生根发芽了。被老师训斥后，我独自一人关在一个大房间里。当时是傍晚，窗外黑乎乎的，树像妖怪一样扭动着身子，风声像鬼哭狼嚎一样。我 害怕得要死，双腿抖动，伤心地哭泣。我默默地回想着老师的话，反省自己，想着以后该怎么做。我默默地发誓：今后要痛改前非，努力学习，让你们等着瞧，我是怎样超过你们的……不知何时，老师 来到我的身边，抚摸着我的头，安慰我说：“你知道错了吧，别难过，成绩不是问题，只要好好学，一定会追上去的，不要像以前那样就行了。”老师的话像春雨一样滋润着我的心。我感觉心中有什么 东西在萌动。见我没有回答，老师又拍拍我的肩说：“回去睡觉吧。”老师露出会心的微笑，那笑美得不可形容。

从那以后，我很认真地学习，不拖作业，还有超前学习的意识，成绩自然而然提高了。

还是勤奋好啊！懒惰只能让人受折磨。

现在的我的确长大了很多。

行政文员实习周记

前台文员实习周记范文

从去年开始担任管理部前台文员以来，工作认真负责，任劳任怨，在这岁末之际将去年的工作情况总结如下：

1、认真负责的完成了文员的例行工作，具体如下：

认真做好来电的接听、访客的接待工作，做好订饭、订水工作;

做好文具的购买计划和消耗总结工作;

做好每月的考勤工作;

做好长途电话的管理工作;

将公司内的图书、杂志编号、分类整理，形成电子文档，使图书、杂志的管理规范化;

协助做好招聘工作;

做好办公室内务管理工作。这其间，因为排气扇导致电源跳闸多次与装修公司、物业管理处协调;注意植物的保养、更换及办公室内的清洁、保洁;注意复印机、打印机、热熔装订机等办公设备的保养。

2、在完成以上工作的同时，还圆满完成公司临时安排的工作，比如说：

组织每个月的团队活动。先后组织到暨南大学打球、天河公司游泳、天河公司烧烤、员村文化宫打球、从化温泉度假，都取得了较好的效果，加强了同事之间的交流，活跃了公司气氛。另外，9月底曾策划员工欢送大会，欢送吴涛等离职员工。

办好公司的内刊。从七月到十二月，一共办了五期内刊。经调查，普遍认为水平尚可。但因为大多数人工作较忙或其他原因无法投稿，造成每一期内刊的都存在稿源不足的问题。未能想方设法调动员工的写稿积极性，除了自身原因之外，也与管理层等其他因素有关。

公司网站的建设。由于没有制作网页的经验，所以存在很多技术问题不知如何实现。在不断学习的过程中，修改了主页，实现了公司产品等部分链接。因为公司形象需要重新策划，此项工作暂时告一段落。

3、同时还协助其他部门工作

销售部成立后，曾参与销售部的销售例会，整理会议记录及销售部一些常用资料、表格;

协助开发部制作国资、灯饰erp等项目的部分图片;

协助市场部进行国资宣传资料的排版、整理;

另外还参与了公有物业产品化的测试及《授权管理》等几次幻灯片的制作。

总的来看，在过去的一年里，我的工作是尽职的，但也有不少的遗憾。考勤的管理一开始并不规范;长途电话也因为疏于管理存在一些不良现象。

调到开发部，这是上级对我工作的肯定，对我个人而言是新的开始，也是新的挑战。除了要努力扮演好开发部“文档管理员”这一角色以外，希望我能在开发部掌握更多的技术知识，不断提升自我!

电脑文员实习周记

这是我第一次来贵单位实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为贵单位能给我这种实习的机会，让我不断地补充自己，完善自己!实习时间虽不长，只有半个月，但我心得甚多。

首先，做一个办公室秘书人员，必须熟练操作电脑，尤其是打字技术与word、excel的掌握，否则，你就会延误一份重要的任务。而我所在的贵单位，是对文字要求较强的，因此，要准确无误地处理好文字，其中包括文章的段落层次的划分，句子结构的合理，词语搭配的准确等多个方面的要求。我想不管是文书性秘书，还是操作性秘书，文字的表达准确、清晰、条理对任何一个企事业单位都是最基本的要求。

其次，做一个办公室秘书人员，还必须懂英语。虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事是搞平面设计的，他们在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。

此外，要做一个好的秘书人员，就必须很好地掌握言语交际学，因为你不是一个人的，你必须要学会与周围不同的人打交道。我依然相信只要你真诚地与人为善，你周围即使对你有某种偏见的人在时间的冲洗中也会慢慢地走近你。在贵单位，我也领略了一些冷漠的眼睛，但我内心问心无愧，我会较主动地融化其间的隔阂。

我相信，真诚所至，金石为开。我相信我的未来是美好的，只要给我一个机会，我会适时地抓住它，成为一名适用型人才(秘书)!“实践是检验真理的唯一标准”，通过这次实习，我深觉自己有许多不足之处，在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋斗!

外贸跟单文员实习周记

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品订单跟单员面试技巧80后打工者:最厌恶别人称他们这个群体为民工，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

曾几何时，我和玩伴们天真的追逐和嬉戏，那些撒在阳光里的纯真笑颜，透露着无限的乐趣，梦想不时在我的心扉拍打。当年少不识愁滋味的我们大家品尝到苦痛与艰辛，逛尽闲情山水，看尽闹世繁华，便体会 到人世冷暖的悲凉，了解到刻骨铭心的痛楚。

徜徉在繁华街市，看着那些穿梭而过的车辆，望着轮下溅起的朵朵水花，发出耀眼的光芒，心中便有一圈圈涟漪荡漾开来。心中的梦变成了模糊的记忆，梦想被无情的现实击碎。细细品味人生的每个音符，当记载岁月的小刀，把每一簇暗淡和迷茫刻向心房，你是否还对未来心存放飞的梦想？

梦想如诗，梦想如画，在昏暗的天空。却似稚儿的期许，为将来许下草率的诺言。遥远的回忆，年少的梦想时时刺痛我似乎麻木的心灵。我在自己编织的网中挣扎，想逃，却始终在寻找呼吸的缺口。回首往事，空虚无情的压在心头，展望未来，望望前方，云遮雾挡，我就像站在高山之巅，寻找未来的方向。

朋友，你也停留在梦想里吗？你也停留在梦醒时分吗？醒醒吧！朋友，你可千万别做梦里的行者，因为不论在梦里走了几万里，但醒来终究只是在床上。风华正茂的我们大家，不但要有激扬文字的书生意气，更要有苍茫大地我主沉浮的豪情壮志！

人生旅途里，或许我们大家会被沿途芬芳的花朵所吸引，而忘记了前行；或许我们大家站在风景的路口迷惘，而忘记了选择。生命中已积的尘埃，如同岁月的流年，总得有放弃，总得有希冀。当我们大家匆忙奔向远方，为未来而奔波劳累，人生的绿叶也在茁壮成长。朋友，前进的号角已经吹响，未来在召唤，让我们大家留下前进的执着的身影。问一下未来，看见青春双眸闪过的希冀，任时光穿越四季，忘了眼前的萧瑟，忘了失意时候四壁回荡的声响。未来在生命中舞动，如同花间蝶舞飞扬，哪管暮霭中的余韵，在褪色残阳中，却依然在了望到忙碌的身影。

我的未来不是梦。人生只要敢于追求，只要不甘平庸，才会云开月明，看见希望的阳光。让我们大家释放青春的能量，失败挫折算得了什么，重要的是我们大家的人生不会因此而变成断章残篇。让生命的热情在追求中激荡，让生命是篇章从即刻开始谱写。千里之行，始于足下。长风破浪的我们大家终究会直挂云帆济沧海。

我的未来不是梦。我们大家不再陶醉于与世无争的宁静，不再向往流浪的潇洒，更不愿为别人的辉煌作陪衬。人生的色彩不属于苍白，让我们大家用青春涂抹五彩斑斓的色彩，点亮前路；人生的天空不属于空荡，让我们大家用时光编织未来的羽翼，尽情的翱翔；人生的命运不属于颓唐，让我们大家脚踏实地，承诺一个个希望。

愿作骏马，驰骋于飞沙弥漫的大漠，感受“金戈铁马，气吞万里”的豪迈；

愿作海燕，甘受暴风雨的洗礼，振翅于雾雨纷飞的汹涌浪尖；

愿作苍鹰，从小自立自强，翱翔于云飘雾绕的万里苍穹。

俱往矣，数风流人物，还看今朝。我们大家欲与天公试比高，我们大家敢教日月换新天。我们大家以“自信人生二百年，会当机水三千里”的豪情壮志；以“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”的务实精神，点亮人生之灯，照亮未来之路。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”我拍拍胸口，向上天庄严宣告：我的未来不是梦！

实验一 工作平台

一、目的和要求

1、熟悉C语言程序的支持运行环境，了解所用计算机系统的软、硬件配置和使用方法。

2、初步了解运行一个C语言程序的过程。

二、实验环境

硬件环境：计算机(windows xp系统) 软件环境：Turbo C3.0或VC++6.0

三、实验内容

1.1请编写一个程序，显示以下两行文字。

I am a student.

I love China.

源程序代码：

#include

int main(void)

{printf(“I am a student.n”);printf(“I love China.n”); return 0;}

数据输入与运行结果：

1.2编写一个程序，从键盘输入两个整数，输出这两个数之和。

源程序代码：

#include

int main(void)

{int a,b,c; printf(“input two integers:n”);

scanf(“%d %d”,&a,&b);c=a+b;printf(“The sum is %d:n”,c); 数据输入与运行结果：

1.3编写一个程序，求3个整数之和。

源程序代码：

#include

int main(void)

{int a,b,c,sum;a=12,b=34,c=56;sum=a+b+c;

printf(“sum is %dn”,sum);}

数据输入与运行结果：

1.4编写一个程序，从5个整数中找出最小的数。

源程序代码：

#include

int main(void)

{int a,b,c,d,e,min;

scanf(“%d %d %d %d %d”,&a,&b,&c,&d,&e);

min=a;if(min>b) min=b;if(min>c) min=c;if(min>d) min=d;

if(min>e) min=e;printf(“min is %dn”,min);}

数据输入与运行结果：

1.5写出下列程序的输出结果。

(1)#include

int main(void)

{printf(“%d%d%d%dn”,1+2,5/2,-2*4,11%3);

printf(“%.5f%.5f%.5fn”,1.+2.,5./2.,-2.*4.);

}

(2)#include

int main(void)

{int i=8,j=10,m=0,n=0;

printf(“%d,%d,%d,%d”,i,j,m=++i,n=j++);

}

(3) #include

int main(void)

{int x;

x=-3+4*5-6;printf(“%dn”,x); x=3+4%5-6;printf(“%dn”,x);

x=-3*4%-6/5;printf(“%dn”,x);x=(7+6)%5/2;printf(“%dn”,x); }

数据输入与运行结果：

1.6分析比较下面两个程序的输出结果。

(1) #include

int main(void)

{int x,y,z; x=y=2;z=3; y=x++ -1;printf(“%dt %dt”,x,y);

y=++x-1; printf(“%dt%dt”,x,y); y=z-- +1; printf(“%dt%dt”,z,y); y=--z+1; printf(“%dt%dn”,z,y); return 0;}

(2) #include

int main(void)

{int x,y,z; x=y=2;z=3; y=x + +-1;printf(“%dt %dt”,x,y);

y=+ + x-1; printf(“%dt%dt”,x,y); y=z - - +1; printf(“%dt%dt”,z,y); y=- -z+1; printf(“%dt%dn”,z,y); return 0;}

数据输入与运行结果：

实验二 C语言基础

一、目的和要求

1、进一步掌调试的方法。

2、掌握数据的输入和输出方法。

3、掌握有关运算符与表达式的运用。

二、实验环境

硬件环境：计算机(windows xp系统) 软件环境：Turbo C3.0或VC++6.0

三、实验内容

2.1 上机调试下面的程序，给出运行结果。

(1) #include

int main(void)

{float x=234.89;double y=-123.4567;printf(“%.3f,%.3en”,x,x); printf(“%08.3f,%010.3e,%015.3en”,x,x,x);

printf(“%g,%en”,y,y,y);}

(2) #include

int main(void)

{char c;short i;c=’A’;i=65;

printf(“c:dec=%d oct=%o hex=%x ASCII=%cn”,c,c,c,c); printf(“i:dec=%d oct=%o hex=%x unsigned=%un”,i,i,i,i); c=’X’;i=-4;

printf(“c:dec=%d oct=%o hex=%x ASCII=%cn”,c,c,c,c); printf(“i:dec=%d oct=%o hex=%x unsigned=%un”,i,i,i,i);}

(3) #include

int main(void)

{char c1,c2; c1=’A’+’5’-’3’; c2=’A’+’5’-’3’; printf(“%d,%cn”,c1,c2); }

数据输入与运行结果：

2.2指出下面程序段中的错误，并加改正。

#include

int main(void)

{int a; float b; char c; scanf("%c%d%c%f";c,a,a,b);}

数据输入与运行结果：

改正后的程序：

#include

int main(void)

{int a; float b; char c; scanf("%c,%d,%f",&c,&a,&b);

printf("%c,%d,%f",c,a,b);}

运行结果：

2.3写出下面程序段执行后变量a,b,c的值。

char a=’2’,b=’a’;int c;c=a+b;a=c;

数据输入与运行结果：

程序：#include

int main(void)

{char a=2;char b=a;int c;c=a+b;a=c;

printf("%d,%d,%d",a,b,c);}

运行结果:

实验三 分支结构程序设计

一、目的和要求

1、熟练掌握关系表达式和逻辑表达式的使用。

2、熟练掌握用嵌套的if语句和switch语句实现多分支程序设计。

3、熟练掌握switch语句中break语句的作用。

4、掌握使用断点调试程序的方法。

二、实验环境

硬件环境：计算机(windows xp系统)

三、实验内容

3.1 软件环境：Turbo C3.0或VC++6.0

中国的传统节日中秋节，源于一个很古老的传说。古代有一位名叫后羿的人，一天他无意中得到了一种人吃了以后能飞上天的药。他将这药交给他的妻子嫦娥保管，一天后羿出去了，留下妻子一个人在家，他的哥哥来到嫦娥跟前逼她交出药来，可嫦娥不肯，无奈之下一口气吞下药，只觉得自己轻飘飘的双脚离开了地面，从窗户飞出去了，就这样一直飘到了月亮上面。后羿非常想念自己的妻子，每年的八月十五他都会做嫦娥爱吃的月饼，放在桌子上用心等待着嫦娥。就这样年复一年八月十五这个特殊的日子被流传下来了

虽说只是一个传说，但同时也说明咱们的中秋节已经流传很久了，

中秋是团聚的日子，是我们又能感受到家中那温馨感觉的时刻。这一切都带给我们太多太多的温暖，我很庆幸我有父母的关爱。想起多少曾经在外流浪的人们啊，在这美好的团圆之夜也只能无可奈何地想念远在家乡的亲人，那是一种怎样的伤心欲绝啊。也许只有他们才能感受到离别的滋味。而我可以在家里和父母享受着美好的时光，没有伤心，只有温馨。想起古人的"每逢佳节倍思亲"，我心中也泛起了一种莫名的伤感，在不久的将来，我也许会奔赴我梦想的地方，离开日日夜夜关爱、呵护我的父母，也许以后在赏月的同时，思念家乡的人中也会多了我的存在吧。中秋节，我希望它会永远寄托着我美好的祝愿！

中秋节是甜蜜蜜的，说甜蜜蜜是因为，可以享受可口的月饼，可以和家人们享受着美好的馈赠。中秋让我更懂得亲情的珍贵，让我尝到了故乡的甜美及温暖。深刻地了解明明知道在身边却不懂得珍惜，失去了才发现它的重要。在萧瑟、冷清的中秋节点燃了一把温暖的火，去了秋的凉意。

中秋团圆节，我心中那颗故乡的圆月。