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高中学生个人成长规划 (热门20篇)

幼儿园教师2025-2025学年个人成长计划

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学生个人成长计划书_学生个人成长计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:学生,个人,全文共 1856 字

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高尔基说过:“书籍是人类进步的阶梯”。我为了提高我的写作水平,课外的知识面更广,我定下了如下计划:

一、每天早睡早起,利用早晨的半个小时,在爸爸妈妈的面前背诵一些古诗,背诵一些名著的经典段落。

二、平时多和同学们换好书,好书让大家一起分享。但书毕竟是借来的,一定要打好借条,好好爱护书。

三、让妈妈帮我订作文报、学习报。每天坚持读书看报一个小时,不单单是利用早晨的时间,还要适当地利用课间十分钟、放学后、回到家之后的时间,遇到休息日或节假日,坚持用半天来读课外书。

四、在学校,要积极和同学们交流课外读书的情况。做到取长补短,对我会有很大的帮助的。

五、读书固然好,但要注意劳逸结合,适当去锻炼锻炼。也可以和伙伴们一起玩一些对学习很有帮助的游戏,比如,成语接龙、词语接龙、绕口令、背古诗比赛,演讲比赛,抢说后语,对名联这样,不但能放松放松大家心情,而且还能检查知识积累情况。

六、看书时做好读书笔记,归类摘抄好词好句、名人名言,在书上做批录,同时养成写日记的好习惯。另外,还得多看些工具书,比如,成语词典,新华字典,同义词反义词词典,俗语大全,谚语,格言警句等。

七、有空在网上多看些小学生网上优秀作文,在网上读书时间、少年影视评论、作文超市等方面增大自己的知识面。适当看些有益电视节目,比如科幻动画片,百姓讲谈等。

我坚信,只要经过不懈的努力,一定能成为一个有知识、明事理、博学多才的好学生。

学生个人读书计划

通过多读书活动,培养自己的良好阅读习惯和浓厚的读书兴趣,开阔视野,增长知识,开发智力,陶冶情操,充实文化底蕴,提高综合实践能力。使我们能欣赏文学作品、阅读科技作品和议论文,初步领悟作品的内涵;能阅读浅易文言文和诵读古代诗词,借助注释和工具书理解基本内容,在积累、感悟和运用中,有意识的提高自己的欣赏品位和审美情趣,从中获得对自然、社会、人生的有益启示;能利用图书馆、网络,搜集自己需要的信息和资料,小学生课外阅读中总量不少于100万字。

一、做好读书笔记,归类摘抄好词好句、名人名言。

二、平时多和同学们换好书,好书让大家一起分享。但书毕竟是借来的,一定要打好借条,好好爱护书。

三、在学校,要积极和同学们交流课外读书的情况。做到取长补短,对我会有很大的帮助的。

四、读书固然好,但要注意劳逸结合,适当去锻炼锻炼。也可以和伙伴们一起玩一些对学习很有帮助的游戏,比如,成语接龙、词语接龙、绕口令、背古诗比赛,演讲比赛,抢说后语,对名联这样,不但能放松放松大家心情

五、而且还能检查知识积累情况。

具体阅读时间:

1.第一个月:故事类 《神话故事》

2.第二个月:散文类《小蜜蜂》

3.第三个月:名著欣赏《西游记》

4.第四个月:科技类《小学生科学知识故事》

5.《新人文读本》、《中华经典诵读》穿插在每个月中读完。

小学生阅读活动计划

一本书,就象那汪洋大海中的一滴滴水滴,却能让我看到一个个千姿百态的大世界。我要用自己的努力在浩瀚的书海里尽情邀游,用一滴水的力量汇聚会一片知识的海洋,真正让我在读书中体会到书的无穷魅力!领悟细水长流,汇成大海的含义,因此制定本学期我的读书计划

一、读书目标:1.通过活动,让我爱读书,让书成为我的朋友。从小养成热爱书籍,博览群书博采众长的好习惯,让我的童年浸润在沁人心脾的书香里。

2.在活动中提高我的综合素质,增长知识。3.在活动中体验到读书给自己带来的快乐,提高欣赏能力。4.通过读书,提高我的表达和写作能力。

二、阅读内容

以阅读《西游记》和故事类小说为主,涉及文史、科普、文学、艺术等多个方面。

三、个人阅读的措施

1.注意阅读的方法,及时写好读书心得。

2.坚持每天都读书,每月和同伴同学交流一次读书心得。

小学生阅读活动计划

高尔基说过:“书籍是人类进步的阶梯”。为了提高我的写作水平,让自己的知识面更广,我定下了如下计划:

一、每天早睡早起,利用早晨的半个小时,在爸爸妈妈的面前背诵一些古诗,背诵一些名著的经典段落。

二、平时多和同学们换好书,好书让大家一起分享。但书毕竟是借来的,一定要打好借条,好好爱护书。

三、在学校和同学们交流课外读书的情况。做到取长补短,对我会有很大的帮助的。

四、读书固然好,但要注意劳逸结合,适当去锻炼锻炼。也可以和伙伴们一起玩一些对学习很有帮助的游戏,比如,成语接龙、词语接龙、绕口令、背古诗比赛,演讲比赛,抢说后语,对名联

五、看书时做好读书笔记,归类摘抄好词好句、名人名言,在书上做批录,同时养成写日记的好习惯。

我坚信,只要经过不懈的努力,一定能成为一个有知识、明事理、博学多才的好学生。

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篇1:2025幼儿园教师个人成长计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:幼儿园,教师,个人,全文共 1649 字

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一、班级情况分析:我班现有幼儿31名,其中男孩14、女孩各有17名。有11名是上学期读过半年小班的孩子,其他孩子都没有在其他幼儿园入托过,多由长辈照顾,没上过幼儿园。在家访过程中,我们了解到孩子都是独生子女,加上长辈的溺爱,脾气比较骄纵,生活自理方面缺少锻炼。

开学后,从对幼儿日常工作的观察中,幼儿各方面的发展情况也得到大致的了解:现在,在生活方面幼儿基本上都愿意独立地吃完自己的一份饭菜,经老师的提醒,能主动的捡起掉落在地上的米粒,但在饭后要漱口的的习惯还没有养成,在需要入厕时会请求老师帮忙。午睡习惯较好,能独立入睡的幼儿占大多数,还能自己脱鞋,上床入睡,小部分孩子还会整理自己的服装、自己叠毛巾毯。总的说,我班孩子的大肌肉发展较好。在学习能力方面,小部分孩子还不能积极参与老师组织的教学活动中来。大部分孩子对音乐、舞蹈活动感兴趣,愿意跟着老师一起做动作,喜欢参加美术活动。在晨间桌面游戏中,我们发现幼儿的专注性较强,在老师的提醒下,愿意捡起掉落的玩具,但有敲打玩具和抢玩具的现象,玩具爱放在地上玩,个别幼儿还会放在嘴巴里。

二、发展目标及措施:

(一)、生活活动

目标:

1、愉快来园,愿意参加幼儿园的各类活动,能继续适应集体生活。

2、学习正确使用小勺吃饭,在老师的帮助提醒下能吃得干净,不将饭菜含在嘴里。

3、纠正不良的睡眠习惯。

4、逐步学会独立进餐和入厕,在成人帮助下学习洗脸、刷牙、穿脱简单衣、裤、鞋,学习坐、站、行的正确姿势。

5、知道室内不大声叫喊,不把手指、不干净东西放进嘴里,不抠鼻。

6、根据季节变化、运动量的大小增减衣服。

7、学习正确的洗手方法,知道饭前、便后洗手。

8、学会使用毛巾进行擦脸、擦嘴。

9、爱吃多种食物,养成喝水习惯,注意个人卫生,爱清洁。

措施:

1、开展“笑脸娃娃”活动,鼓励幼儿高高兴兴来园。给个别幼儿更多的关爱、并与家长及时沟通,指导家长正确配合老师做好幼儿的保育工作。

2、利用儿歌、游戏、故事等形式使幼儿学习正确洗手、吃饭、睡觉、刷牙、穿脱衣服等生活常规,使幼儿养成良好的生活习惯。

3、在学习性游戏中提供一些生活的材料如:小被子、袜子、毛巾等等给孩子锻炼的机会。

4、在分组教学中进行个别幼儿的教育。

5、班级三位老师做到常规一致,共同管理好班级工作。

(二)、运动活动

目标:

在体育锻炼中,能做到保护好自己,不到危险的地方玩。

2、在老师的鼓励下愿意参加各类活动。

3、能自然地走,在直线、曲线上走。双足交替上下楼梯。两脚并拢向前轻轻地跳。

4、会玩中型运动器具。

5、学习幼儿园新操。

措施:

1、开展区域性体育活动,培养幼儿的参与性与兴趣,促进肌体的协调发展。

2、在天气良好的情况下保证每天二小时的户外锻炼时间。

3、学会几个简单的器械操。

4、制作并提供多种运动小器具,丰富幼儿的体育锻炼活动内容。

(三)、学习活动

目标:

1、爱祖国、爱家乡,知道自己是中国人,喜欢老师,爱爷爷奶奶,愿意上幼儿园。

2、在老师的引导下,产生对周围事物的兴趣。学着用各种感官感知周围的事物,感知其明显的特征。

3、尝试用自己喜欢的颜色、材料和工具进行美术活动,学习用画、折、剪、贴、撕、揉、捏等技能,自由大胆地表现所熟悉物体的粗略特征。

4、乐意用各种感官感知周围物品、现象,了解物品颜色、大小、形状、数量、方位等明显特征,尝试简单的比较、分类。

5、学习用正确的姿势和自然的声音唱歌。喜欢用身体动作自由地进行歌表演、做律动。喜欢打击乐活动,能打击简单地节奏。学习和老师同伴一起做音乐游戏,感受音乐地旋律、节奏和情绪。

6、学说普通话,能与同伴一起安静地听老师讲话。学讲故事中简单短句,愿意用普通话回答别人的问题。

7、能从性别、外形等特征上比较自己与别人地不同。

8、喜欢和同伴一起游戏,学习分享、等待与轮流,体验与教师、同伴共处的快乐。

9、逐渐接受老师的建议和指示,知道遵守集体生活中的基本规则。

10、在成人启发下学习关注他人的情绪表现并作出安慰、关心、助人等简单行为。乐意招呼熟人,学习由礼貌地求助和感谢他人的帮助。

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篇2:高中学生班主任评语100字_班主任评语_网

范文类型:评语,适用行业岗位:高中,中学,学生,班主任,全文共 1683 字

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高中学生班主任评语100字

我们的班主任任务繁重,要做好教学工作还需要及时关注留意我们学生的身心健康发展。以下是小编搜集整理的高中学生班主任评语,欢迎阅读,供大家参考和借鉴!更多资讯尽在班主任评语栏目!

1) 你是一名优秀的好学生,尊敬师长,努力学习,懂得上进。你也是一个孝顺的好孩子,对父母怀有感恩之心。无论是在学习中还是生活中,你总能保持一种乐观的心态。你已经具备了驾驭学习与生活的本领。对待同学,你热心积极,与人为善。对待工作,你也一丝不苟,力求完美。课下进行适当的锻炼,你将体育健康与课内学习很好地结合在了一起。老师希望你一直保持着这种对生活的热情与品学兼优的好品质。无论是对人对事,你都可以做到耐心细心。热爱同学,团结友爱,你与全班同学都相处的十分融洽。老师希望你能在此基础上继续发展一下自己在组织方面的能力。如果你大胆的放开自己,勇敢的发掘自己的才能,你会是一名更加优异的学生。加油。老师期待你的成长与进步。要相信自己是很棒的!

2) 一年相处的日子流过,你给我的印象从模糊渐渐变得清晰,原本以为你有敏感,后来发现你还有倔强;原本以为你有单纯的信念,后来发现你还有更斑斓的向往;外表的内敛与内心的张扬,选择前的彷徨与选择后的坚强,需要被爱与渴望去爱,一个个看似矛盾的词语加起来才更像一个你。你是幸运的,你在人生的童年和少年里享受了父母和师长给予的足够多的疼爱和帮助,你在小学和初中里享受了同学和朋友足够多的信任和羡慕,一切都是这样的顺利。然而上帝的公平就在于,给了你幸福,也会给你失落,幸福体验的多了,失落才更加痛苦。高一的一年里你改变很多,哭过,也动摇过,一方面因为环境改变了,更多的是因为你的承受力受到了挑战。我很想安慰你说一切都会过去,可是我不想这样骗你,我想给你说的是,该来的总会来的,还会来的。面对和承担都要靠你自己!

3) 在本学年中你的各个方面表现优秀:在学习上刻苦钻研,努力认真,不断求索,因而你的学习成绩如此突出;在生活中你团结同学,尊敬师长,对任何事情都充满热情,你的朝气与活力感染着你身边的每一个人;在班级工作中你积极配合班委搞好班级工作,尽心尽力的为班级工作做出自己的贡献。你的努力、付与你所取得的优异的成绩大家有目共睹老师为你感到欣慰。

4) 希望你在下个学年里能一如以往的坚守,继续努力,同时老师也希望你在下学年里能多多与那些与你同等优秀的同学一起多多探讨以争取更大的进步。老师相信你的,在下一个新的学期里,希望你可以像老师说的那样,好好努力,天天向上!为出人头地,取得好成绩而加油吧!相信自己,最终的胜利一定是你的!加油!

5) 你是一个朴实的孩子。你脚踏实地、勤奋好学,但是你也要知道学习不是死记硬背,还要讲究方法、技巧。学习上有不懂的问题,不要羞于开口,要多问,多思考,多练习。老师相信:只要你信心不倒,努力不懈,终有一天会到达成功的彼岸!

6) 善良的孩子最让人欣赏,恰好你就是;乐观的孩子最若惹人喜爱,恰好你也是;懂事的孩子最值得称赞,恰好还是你。课堂上,你总是专心致志,从你高举的手中,老师看到了你的自信。翻开你的作业本,更是让人赞不绝口。望你再接再厉,创造一个更辉煌的明天!

7) 该生思想上进,待人随和、诚恳,处事稳重,同学关系好。有充分的自信心,思维较敏捷,肯钻研。尊敬老师,性格独立,做事踏实,有较强的责任心,热爱学校生活,乐于助人,拾金不昧,热爱集体,关心爱护集体荣誉,爱劳动,讲卫生,积极参加体育活动,上课积极举手发言,学习进步明显,能吃苦耐劳,课堂练习完成情况较好。学习上也比较主动,课堂效率较高,书写工整美观,能自己管理自己。工作中细心负责的你深得老师和同学的好评对待学习,学习上认真与执著的你给老师留下深刻的印象;劳动中不声不响、埋头苦干的你令老师很欣赏。老师希望以后你能更多地表现自己,争取更好的成绩!

8) 你是一个非常聪明、机灵还有点调皮的孩子。这半个学期以来,你的作业质量有了显著的提高,老师也为你感到高兴。但你缺乏自制力,课堂上总是乱说乱动。老师希望你快快成长起来,早日摆脱稚气,做一个自省自律的好学生。

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篇3:高中学生会工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高中,中学,学生会,学生,全文共 2018 字

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一、组织思想

本学期密云二中学生会在学校团委的指导下,以培养良好的学风、校风为重点,以提高广大同学的综合素质为目的,本着团结、奉献、求实、创新的精神,坚持走群众路线,在维护学校秩序的同时,反映同学们的意见、建议和要求。促进同学和学校,同学与老师,同学之间的沟通了解,成为学校和学生联系的桥梁,学校管理的助手,同学们的好朋友。切实做到为同学服务。

二、常规工作

(一)主席部【高余明政、苏冠群、胡超鹤】

1 配合和指导好各个部门的工作,确保工作的顺利进行和活动的定期开展。并及时做好工作小结。

2 组织好每两周一次的例会。及时进行本周工作小结,并布置下周工作。合理安排时间,提高工作效率。

3 协调好各部门的工作,加强部门与部门之间的配合。并定期对各部门进行考核,使学生会工作井然有序的进行。

4 定期向老师汇报学生会各个部门的工作情况,如计划,进度等。

5 做好“民意调查”环节,确保工作之后有反馈,吸取同学们好的建议,并及时对工作加以调整

6 定期将“意见建议”或“工作小结”发到博客上。从中汲取好的建议,及时调整工作计划

(二)宣传部【李璐、郭溪萌、李海龙】

配合实践部、文体部、生活部等作好海报宣传工作。

因为海报有了特定的地点张贴(每次活动仅需制作2张海报),这学期制作海报的工作量会大大减少,希望在允许的条件下增加海报质量。

全年任务:配合学校做“清华北大墙”。通过教委,网络等途径搜集自20xx年恢复高考后,从密云二中考入清华北大的往届毕业生的个人简历。包括(大学毕业后的发展;深造方向;现在所担当的职务及所在单位等个人信息,并附一张数码相片。收集好后交给学校做成个人展板形式,分布在学校园各处,激励后生勇夺佳绩。

管理完善学生会博客,建立学生会qq群。

在6月末7月初,拟定出下学期学生会成员招新表格。

(三)文体部【王祎、赵珅、史舒豪、孙婧】

文体部的主要任务是帮助组织各类文体活动。今年,我们将在去年的基础上,仍以组织好“风云杯”辩论赛,体育节、红五月歌咏比赛等活动为主详细如下:

“风云杯”辩论赛。

时间:3月16日~~3月27日。 地点:阶梯教室。

详细计划,见《“风云杯”辩论赛 计划》。

体育节。

时间:4月1日~~4月27日。

配合学校体育组,组织各项体育节活动。

伴随体育节展开密云二中风筝节。

时间:4月11日下午1:00-4:50 12日上午9:00-下午4:50 地点:学校操场。

五月左右成立“棋社”,给喜好下棋的同学提供一个切磋交流的平台。场地办公楼4层会议室,每两周一次,时间周三晚上6:00-6:35。

歌咏比赛。

本届歌咏比赛,将围绕歌唱祖国为主题,增加学生的爱国主义精神,引导其树立正确理想、信念、人生观、价值观。

知识竞赛。

分别在高一高二年级举办知识竞赛及演讲比赛,为广大学生提供一个高质量的锻炼机会和展示、检验自己口才能力的平台。

在6月末7月初,拟定出下学期学生会招新预赛面试初试能考验出其能力的小活动或游戏。

(四)生活部【任竞陵、张芳莹、张鑫】

生活部是与同学们联系最密切的一个部门,主要负责检查卫生,食堂秩序以及大师傅评比等。本学期,生活部仍将配合校医做好学校卫生的检查,并建立起监督制度。确保为同学们营造一个良好的学习环境。食堂方面,我们将继续倡议“少用一次性餐具”。此外,做好常规工作的同时,进行工作创新是今年生活部的一个工作重点。

爱心储蓄罐,援建西部水窖。

4月,由学校出钱购买”爱心储蓄罐”,每班一个,积赞平时的零钱硬币等,每月由生活部去各班收集储蓄罐里的爱心捐款,并记录、汇总,上交到武老师那里。每够800元由武老师打入红十字会援建一口水窖。并在学期末公示各班捐款数额和共援建水窖数量。并对前3名的班级发放奖状,以资鼓励。

(五)实践部【李斌、晁雅恬、王子跃】

英语社。

召集社员,成立英语社。把对英文有兴趣的同学组织到一起,选出社长等职务,由社长组织活动,自行设计内容。夏科技楼前的公园内开展,冬天可在阶梯教室举行,每周一次。并在学期末组织一场以英文为主题的汇报演出。内容包括英文诗歌、著名演讲朗诵,益智小游戏,英文话剧,英文歌曲演唱等,展示一学期活动开展的成果。

并在学期末由社长拟定出下学期招新计划。

以“绿色”为主题的个人创新大赛

这个大赛主要包括一些个人的小发明,小创造,围绕着“绿色”的主题,做一些既环保,又省钱省力的小东西来展示。

实践部详细活动,见《密云二中实践部工作计划》。

(六)

1。文学社【项浩南、高会、刘巍】

主要任务:创办好“校刊”。

预计时间:6月之前完工。 成员:文学社成员。

2。在4月成立书社,5月成立诗社(隶属于文学社)。书社,每两周一次的“义卖书摊”。给同学们提供一个交换,或卖自己看过的旧书的平台。把自己读过的好书与其余同学互换或贱卖。在从这里淘到自己想要的书。卖出的款项也可存入爱心储蓄罐。地点科技楼前,时间晚上6:00-6:3533。上半学期从9月至10月末(根据天黑的状况而定);下半学期从4月初至学期末。

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篇4:大学生个人成长计划怎么写

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 2237 字

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一、前言

当今社会竞争越发激烈。在现代社会,人们的生活节奏加快,社会发展也非常快。如果如我们柔弱的个体,不加紧自己的脚步,跟随时代的步伐,通过不断学习,来充实自己,将很难有一个长足的进步。而一份对自己未来的规划是与人竞争的主要手段之一。个人发展规划要求你根据自身的“职业兴趣、性格特点,能力倾向,以及自身所学的专业知识技能等”自身因素,同时考虑到各种外界因素,经过综合权衡考虑,来把自己定位在一个最能发挥自己长处的位置,以便限度地实现自我价值。我不敢保证我的职业规划就一定切实可行,但至少它代表了我现阶段人生的理想,也是近期最应该付诸时间实践的,它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。

二、自我认识

1、个人优点:性格外向、开朗、活泼。做事仔细认真,待人热情,思维敏捷,表达流畅,有学习新事物的欲望,自学能力强,考虑问题全面,具有较强的人际沟通能力与组织协调能力。工作认真投入,有非完成不可的决心。

2、个人缺点:缺乏主见,做事不够果断,不够主动,自控能力较差,容易情绪化。

3、个人小结:正确认识自己是一件十分困难的事。很多人在不断摸索的过程中学着去认识自己,但是真正能认识到自己的优缺点的却没有几个。我在性格方面,外向开朗。这样的性格使我乐观、看待事情积极,但同样让我容易情绪化、急于求成。我的爱好广泛,喜欢运动、看书、听音乐,可以说我是一个喜欢尝试新鲜事物的人,但是同时我也会对自己不喜欢的事物会有排斥感。对我自己的能力我比较自信的方面是与人交往、组织协调活动,比较缺乏的是做事的主动性。

4、个人发展:不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释,人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。因此为了实现自己的梦想,我今后要学会自己做决定,自己拿主意,做事要积极主动,学会约束自己,为人处事要冷静,面对困难和问题时,经过仔细分析和思考,对遇到的问题做出正确的判断,并解决好。

三、环境形势分析

1、社会环境形势分析

现今中国政治稳定,是全球经济一体化环境中的重要角色。但在20xx年,中国经济发展经受了近几年最为严峻的挑战和重大考验。由美国次贷危机引发的全球金融危机,我国经济增速也显著放缓;国内发生的南方冰雪低温灾害、四川汶川特大地震、舟曲泥石流灾害等,使灾区人民的生命财产遭受重大损失。由于国际经济形势发生了重大变化,多国贸易保护主义政策在悄悄抬头,各种经济贸易的申诉调查和仲裁措施正在对中国经济的发展产生了较多的不利影响,这一情况无疑为大学毕业生的就业情况带来新的挑战。

2、专业环境形势分析

由于全球金融危机的发生,中国虽然是发展中国家,没有美国等西方发达国家面临的形势严峻,但也给当今大学生的就业带来很大困扰,作为与经济息息相关的建筑专业也面临着巨大考验。当前,我国建筑业在国家经济中处于重要地位,同时也处于支柱性产业阶段。但各种新材料新技术的运用,各种智能建筑概念的产生,以及各种新的建筑技术规范的发布,促使建筑业已不再停留在原有的简单结构上了。我们应认清这一事实积极做好准备,为工作打下坚实的基础。建筑业本是一个就业相当广泛的专业,建筑专业毕业的学生可以做资料员、施工员,也可以在公司做项目类整体策划或项目管理等,但这都需要有扎实的专业知识和专业能力做后盾,而在现今的社会形势下,我们更应该努力提高自己的知识与实践能力,迎接我们的未来。

四、未来的发展规划

大二:现在的就是计算机一级还没有考下来,一直比较焦急的事情,眼看即将春季的计算机一级又即将开始了,目前就是想一心的扑在计算机的辅导书上面,争取今年可以拿到。还有就是英语四级的问题,去年参加了四级考试,成绩一直没有下来,倘若没有通过四级,那就是争取下一次能过顺利的通过,当然了还是很想这一次就可以过的。再者就是今年的学习目标了,对于专业的课程要更加的努力学习,争取课课优秀的学期末,在自己的学业上小有成效。更主要的是可以从试验中好好的历练自己。

大三:作为毕业生,已经离开校园了,踏入社会。所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要继续在目前的岗位上工作。在撰写专业学术文章时,提出自己的见解,锻炼独立解决问题的能力和创造性。多和学姐学哥们探讨就业的问题,以及现在社会的求职方向,同时也要多和指导老师多联系,征求一下老师的意见。在工作当中,积极关系,虚心求教。希望最终确定自己的正确岗位,以及自己的事业的发展方向。

五、结束语

中国人常说,尽人事,听天命。对于我们可以控制的,理当全力以赴,因为操之在我;对于不可控制的,我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念,那就是不做则已,要做就要做好。在工作中,努力奋斗,自动自发,精益求精。这样,才能赢得收获。

一个人,一生当中不知道要遇到多少困难,很多困难是不能预见的,这就要靠我们自己处事时随机应变的能力,面对突如其来的麻烦事情,临危不乱,保持冷静的心态,急中生智,想出好办法来。睿智的人,善于分析事物的发展情况,能够抓住事物的特点,成竹在胸,料事如神,成功的预测事物的发展方向。决策于千里之外,谈笑间,樯橹灰飞烟灭。

任何目标,只说不做到头来都是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。理想,信念,追求,成功,未来,一切的一切都要靠自己去打拼!

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篇5:2025大学生个人学习计划范文_学习计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 961 字

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2020大学个人学习计划范文

一、自我期许

拥有持之以恒的毅力。对自己有足够的自觉,善待他人。能够学以致用回报社会。每天自我反省。拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。事业与家庭同时兼顾。

二、主要学习内容

大学,在这里不仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课,例如英语,掌握英语是现代人不可或缺的一项能力,它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围,是立足于社会的重要能力,虽然我英语差,但在大学期间我会努力提高自己的英语能力,力争顺利通过考试,提高自己的口语能力,突破语言难关。这是我大一最主要的任务。

大一除学好英语外,还要学好基础课,增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。

专业是我们日后谋生的重要手段,是我们找到工作的重要技能,在今后的学习中我会加强与老师同学的交流,平日里认真研究练习,从各个渠道获取最新的技能知识,我要在大学这三年的学习中学到一身好本领,我步入社会寻找工作增加自己的筹码。

在大学期间,我要做到爱自己,珍惜自己所做过的努力,充分发挥自己的长处,树立对自己的绝对的信心,同时也希望学院,老师,同学家长都会支持我,鼓励我,帮助我,但最关键的还是要依靠我自身的努力,忘掉过去的遗憾,抖擞精神,从今迈步从头越。

学习是个积累的过程,既不能放松,也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。

三、常态性学习

阅读:每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。

英文:以书信、作文形式练习写作,加强阅读量。

专业:加强基本技巧的练习。

体育:每天去晨跑一次,每周去健身为不定期参与。

随时加入其他学习。

四、 学习原则

1、 循序渐进,持之以恒,不能“三天打鱼两天晒网”。

2、 统筹兼顾,科学安排。处理好学习与工作的关系,做到学习与工作有机统一,努力使学习工作化,工作学习化。

3、 融会贯通,学以致用。通过不断学习业务知识来提高干部的业务水平,通过不断实践来丰富工作经验,把知识和经验的积累升华为思维模式的更新,进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习,有效解决在组织工作中存在的问题,真正使思想有明显提高,作风有明显转变,工作有明显推进。

4、 学习和实践相结合。用学习来提高实践能力,用实践来验证学习效果。

五、备注

在学习的过程中要持之以恒,切忌偷懒,并随时修改不切实际之处,使计划得以完善。

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篇6:2025年高中学生入党申请书

范文类型:申请书,适用行业岗位:高中,中学,学生,全文共 1311 字

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尊敬的党组织:

我志愿加入中国共产党,愿意为共产主义事业奋斗终身。党是中国工人阶级的先锋队,是各族人民利益的忠实代表,是社会主义事业的领导核心。中国共产党以实现共产主义的社会制度为最终目标,以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论为行动指南,是用先进理论武装起来的党,是全心全意为人民服务的党,是有能力领导全国人民进一步走向繁荣富强的党。她始终代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益,并通过制定正确的路线方针政策,为实现国家和人民的根本利益而不懈奋斗。

科学发展观是我党在新的历史前提下,总结半个世纪以来党领导和团结全国各族人民建设有中国特点的社会主义事业进程中造成的经验和教训的基础上,对我国今后一段时代内各项事业发展必需遵守的准则的高度概括和总结。从理论渊源上来看,科学发展观和马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想一脉相承,是对它们的继续和发展。

我深深懂得:中国共产党是中国工人阶级的先锋队,是中国各族人民利益的忠实代表,是我国社会主义事业的领导核心,它以马列主义,毛泽东思想和邓小平理论作为行动指南以实现共产主义的社会制度为最终目的。对于这些,我过去虽然知道一些,但很朦胧,对要不要加入党的组织,为什么要加入党的组织还不很明确。通过党组织的帮助教育和自身努力学习,我终于从感情上的追求,升华到理性的高度。

党的教育伴随我走过了十几年的时间,步入校门就从课本上学到了革命先烈的英勇事迹,这让我从小就立志加入中国共产党,共产党人带领中华民族走上独立自主,这让我看到中国共产党的生命力,后来的建设过程中,遇到了困难,犯了一些错误,但共产党人用于承认错误,让我看到党的实事求是、强有力的施政能力,和卓越的经济管理能力。

中国共产党是一个与时俱进的政党,这一点与共产党的纲领和与时俱进的理念是分不开的,这理念是给予对国情的正确分析,给予对人民的深厚感情而确立的,,是能够指导社会发展方向和影响中国发展的,因为中国共产党能为人民负责,为人民服务,所以更能团结各族人民。

中国共产党是一直紧紧团结于马列主义,毛泽东思想旗帜下的队伍,是记录严明而且思想行动统一的队伍,每一名党员都牢记自己的职责,铭记党的章程,用实际行动维护党的荣誉。

因此,我希望能够加入中国共产党,成为这个组织中的一员,我将会为自己感到光荣,永远践行党的纲领!

我决心用自己的实际行动接受党对我的考验!

若党组织在严格审查后予以批准,去我将认真履行党章所要求的一切,严格要求自己,接受党组织的同志们的监督,严于律己,勤奋进取,努力成为一名优秀、先进的共产党员,为党的事业,为我国的社会主义事业贡献我毕生的精力和热血。

如果党组织能够接受我的入党申请,我在今后的学习工作中,将继续坚持不懈的努力,以一名中国共产党党员的要求来要求自己,我坚信在今后的工作中,我可以做的更好。不过现实中总是有那么多的困难,我会一点点去克服。如果党组织没有接受我的入党申请,我不会灰心,我会在今后的的生活更好的表现自己,改正自己。争取在下一次写入党申请的时候通过党组织的考验!请党组织在实践中考验我!

此致

敬礼!

申请人:

x年xx月xx日

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篇7:中学生的仪容仪表要求_个人礼仪_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:中学,学生,个人,全文共 3471 字

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中学生的仪容仪表要求

学生是一群活泼向上的少年,作为中学生,有哪些仪容仪表规范需要注意呢?一起来看看中学生的仪容仪表要求吧!

中学生仪容仪表规范

1、衣着整洁、得体、协调、朴素、大方,不得穿奇装异服,不得穿不符合中学生身份的时装,提倡平时穿衣服,参加升旗仪式和重要集体活动,一律穿校服。一律佩戴校徽。

2、男生理学生式、西装式头发,不留长发(两侧头发不遮住耳朵)(前额的头发不超过眉毛)和胡子,女生扎辫子或剪童花头、短发,不留披肩发。男女同学都不许烫发、染发,不得化妆。

3、到校穿皮鞋或运动鞋,不得穿拖鞋、高跟鞋(一般不超过2厘米)、冰鞋等不适合在校穿着的其他鞋子。

4、帽子要戴端正,不得把帽舌戴歪。上课、参加集会一律脱帽。

5、雨衣雨伞要装入塑料袋中,以免雨水渗出淋湿地板、地面。购物、作客、乘坐公共汽车要脱下雨衣,以防沾湿他人和座位。要注意拿伞姿势,以免戳伤他人。

6、男女同学都不得骑高档车,不得穿名牌服装和名牌鞋,不得戴名牌手表,不得戴墨镜。

7、每天佩戴校徽,团员还要佩戴团徽、校徽,团徽佩戴于左胸前校徽下。

8、男女同学一律不得佩戴任何饰件,不佩带手机.MP3.游戏机等。

9、进校门主动下车,接受门卫和值勤同学的迎接和检查,不在校园骑车。

10、进出校门或进出其他单位应主动出示出门证,受到门卫检查时,不得作出粗暴的反应或其他不良表现。

11、在路上和老师相遇时,应主动向老师问好;进出门口、上下楼梯,遇到老师,要让老师先走;在校外遇到老师时,应主动和老师打招呼,不得故意回避。

12、预备铃响后,坐在位置上作好课前准备,静候老师上课。迟到了要喊报告,经老师允许后,才能进教室。

13、老师示意上课后,班长号令“起立、立正”,老师喊“同学们好!”同学们喊“老师好!”(并向老师鞠躬30度)待老师示意坐下后方可坐下。老师示意下课后,班长号令“起立、立正”,老师喊“同学们再见!”同学们喊“老师再见!”(并向老师鞠躬40度)待老师示意解散后方可休息。有老师听课,让老师先离开教室。

14、举手发言,起立回答,表情要大方,不得故作松垮姿势或引人发笑的举止。

15、对老师在课堂上的提醒和批评,不得顶撞。如有意见,可在课后与老师交换。

16、校园内禁食口香糖,提倡勤俭节约,用好一日三餐,严禁在食堂以外的地方吃零食喝饮料(教室内饮用纯净水除外)。

17、要适时理发,经常梳洗,勤剪指甲,勤换衣服。

18、认真打扫环境卫生,不乱扔纸屑杂物,不随地吐痰,不在教室里打球打扑克等其他体育活动。

19、遵守用膳制度,排队购买饭菜,注意用膳卫生,不浪费粮食。用膳时不讲话,用膳完毕及时离座并将餐盒摆放到指定位置。

20、文明用厕,爱护卫生设施。

21、不许吸烟、喝酒、赌博、看黄色影视、书刊,不得进营业性游戏机房、网吧,不参与迷信邪教活动。

22、放学后及时回家,不在小摊点上购物,不在马路边吃东西。

23、与人交谈、态度要诚恳,语调要亲切、温和,公共场合不与他人大声交谈、打闹。

24、向别人问话时,要和气大方,吐字清楚,意思明白;回答别人时,应谦和、朴实、含笑、耐心。

25、交谈中要注意站相和坐相。不做任何损害个人形象的小动作。

26、长者到场要用短暂的起立以示敬意,有人给你沏茶,应略为欠身以示谢意。

27、要注意使用“请、您好、谢谢、对不起、再见”等常用礼貌语。

28、对残疾人要尊重、扶助、礼让,不要指指点点、议论纷纷,不要给他们起绰号。

29、作业要按时交。如果有不会的题要及时向老师或同学请教。不得抄作业。

30、在学校要和同学团结友爱。

中学生仪容仪表礼仪

一、仪容仪表基本要求。

整洁大方,朴素得体,符合中学生身份。

二、仪容仪表细则。

1、男同学不得留长发,不得剃光头,不得染发、烫发,不理碎发,做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈,不留怪发型。

2、女同学要求理运动短发或扎马尾辫,前额流海不过眉,不涂脂抹粉,不画眉毛,不画眼圈,不抹口红,不得涂指甲油,不得披头散发、烫发、染发,不理碎发,不梳怪发型。

3、穿戴整洁、朴素、大方,不穿拖鞋,不穿奇装异服,不盲目追求名贵服饰,不得在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明柔装,不穿过分暴露衣着。

4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲,不留长指甲。

5、不得穿拖鞋进入校园,女生不得穿高跟鞋。

A:仪表包括容貌、穿戴、姿态、风度。

①容貌即相貌、长相、面容、身材。

②穿戴即衣、帽、鞋、袜、头巾、围巾,还包括佩戴物等各种饰物。

③姿态即姿势和体态。

④风度即由人的内在气质与举止姿态形成的作风和气度。

注重仪表就是注重和重视自己的仪表,应做到仪表优美、大方。

B: 注重仪表的基本要求:

㈠要整洁。

从头到脚要保持干净,尤其是面部、口腔、脖颈、手、头保持干净。养成良好卫生习惯,每天洗脸、洗脚,经常洗澡、洗头,头发梳理整齐,坚持漱口、刷牙。

㈡要端庄。

坐、立、行走姿势合乎健美要求,服装、发型合乎自己身份,朴素大方。

①中学生服饰应反映出学生健康活泼、朝气向上的特点,有助于学生的身心发育,方便中学生的学习和活动。同时要讲究科学。中学生身体尚未发育成熟,穿着打扮上不宜一味模仿成年人。

②中学生的穿戴要求应是合体、适时、整洁,符合身份,朴素大方。

合体。即穿戴规格要符合自己身体高矮胖瘦。过大过小、过长过短、过肥过瘦都会不协调、不方便、不舒服。

适时。即穿戴合乎时宜,随季节、天气变化、场合换衣服。

整洁。穿着要规整干净,衣领翻好,扣子扣齐,腰带、鞋带系好。

符合身份。即符合中学生身份,符合中学生特点。反对花哨、奇异、独特,也反对颓废、邋里邋遢。

朴素大方。指不追求艳丽,不追求时髦,自然纯朴。

㈢不穿高跟鞋。

1、高跟鞋易引起“高跟鞋脚病综合症”。

2、高跟鞋限制人的运动量,不利于学生自由、健康发展。

㈣发型要符合中学生身份。

中学生发型应该是自然、简便、整齐,显示出朝气蓬勃的精神状态。

1、男生不得留长发。

头的两侧和后部发长不得超过发界。留长发是颓废的表现,“土不土,洋不洋,不男不女”,不是中学生的发型,更有损于中学生形象。

2、女生不得烫发,不提倡留长发。

留长发和马尾辫也有诸多弊端:

⑴花大量时间去梳理头发,对正在紧张学习的学生而言,是一个无意义的浪费和负担。

⑵长发、马尾辫由于捆扎时拉扯周围发根,这种刺激易导致毛囊炎、脱发和后脑疼痛。

⑶由于捆绑,后脑部汗水不易蒸发,也为细菌繁殖提供了条件。

㈤不佩戴首饰,不化妆。

①不佩戴首饰。

首饰泛指头饰、手饰、项饰、胸饰。如耳环、发插、耳钳、手镯、臂镯、戒指、项链、项坠、项圈、胸针、领针、别针等。

②不化妆。

化妆指用粉脂等修饰面容。中学生不宜化妆。

化妆是成年人的事情。中学生处于青春发育期,是人生中自然状态最美好的时期,应保持自然美、健康美。现实中一些女孩子涂胭抹粉,以求“唇红齿白”的效果,然而往往事与愿违。有些脂粉擦抹在面容上,会导致毛囊孔和汉脂孔堵塞,对皮肤本身具有的吸收氧气、呼出二氧化碳的生理功能也有阻碍作用。因为多数脂粉、唇膏里都含有铝和多种化学成分,而铅对皮肤刺激极大,长期使用会逐渐破坏皮肤表面的脂肪膜,使皮肤变得干裂、粗糙。

另外,有的为“漂亮”而拔或修剪眉毛和眼睫毛,这是极不科学的。因为眉毛和眼睫毛有保护眼球的作用,而随意修剪、拔掉眉毛、眼睫毛,会破坏人体正常的生理功能,引起毛囊根部的急性皮脂腺化脓感染,导致倒睫、角膜溃疡和角膜炎,严重影响视觉功能。

学生仪表的具体要求

1、容必正。头容正,肩容平,背容直,胸容宽。坐姿端庄,不歪斜;站姿优美,不勾肩搭背;行走昂首挺胸,慢步轻声。

2、衣必整。衣服必须整洁,不得弄脏衣服;不敞开衣服,内衣不得长出外服。逢一和学校通知的重要日子穿校服,红领巾必须整洁,不穿拖鞋,鞋带要系好。

3、面必净。早中晚洗脸洗手,保持面部洁净,无汗污,无鼻涕,无污垢。

4、发必理。学生应留标准的学生发型,看上去自然、大方、美观,不乱发,要反映学生朝气蓬勃的精神面貌。男生1个月理1次发,不准留长发、怪发。具体要求:前额发下压不超过眼眉毛;两侧鬓角不超过下耳廓,后部头发不得长过衣服衣领,两边的头发不准长于上耳廓;不得剃光头。不得烫发,染发、定型头发。女生不准散发或束奇装怪发,不染发、不烫发。具体要求:不披发,前额头不遮眼,可梳成短发,也可以梳成扎束式马尾;不得留长刘海或斜剪式刘海。发夹要合理,不得使用颜色过于鲜艳及配有掉坠式的大发夹。

5、指必修。1—2周必须修剪一次指甲,不留长指甲,不涂甲油;勤洗手,手心、手背、甲缝里洁净不留污渍。

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篇8:高中学雷锋主题活动计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高中,中学,全文共 997 字

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一、指导思想

以争创文明、满意单位为目标,以为人民群众服务为宗旨,广泛普及“岗位学雷锋”的服务理念,坚持贴近工作实际、贴近日常生活、贴近干部职工,引导广大干部职工积极参与到“岗位学雷锋、领航实好干”实践活动中来,使雷锋精神融入时代特色,努力推动学雷锋活动的常态化,大力彰显学雷锋活动的普遍性和实效性,不断促进干部职工道德素质和社会文明程度不断提高。

二、活动内容

1、大力宣传弘扬雷锋精神。充分运用各种会议、刊物、报纸和网络等有效载体,广泛宣传雷锋精神,广泛宣传学雷锋先进集体和先进个人的优秀事迹,倡导做中华美德的传承者、道德规范的实践者、良好风尚的创造者,夯实用雷锋精神引领中心服务工作的思想根基,通过宣传确保岗位学雷锋活动全面覆盖,深入人心。

2、转变作风提高工作效能。紧紧围绕活动要求,增强服务意识,认真解决作风建设上存在的“慵、懒、散、慢、拖”和“门难进、脸难看、事难办”等问题,促进工作人员满怀热情地开展服务,让前来参观学习的干部群众切身感受到学雷锋活动带来的变化和成果。

3、规范言行提升服务形象。强化服务仪表、服务语言、服务态度、服务纪律的行为规范,牢固树立“业务熟一点,待人亲一点,语言美一点,理由少一点,效率高一点”的服务理念,不断提升对外服务形象。

4、立足岗位树立模范典型。广泛进行学雷锋事迹、雷锋精神和雷锋式模范人物的宣传教育,正确认识新时代雷锋精神的实质,形成人人践行雷锋精神、人人争当先进模范的生动局面,形成我为人人,人人为我的良好氛围。结合工作实际积极参与和开展岗位学雷锋活动,树立典型、弘扬正气。

三、活动要求

1、提高认识,加强领导。为深入开展“岗位学雷锋、领航实好干”主题实践活动,全体干部职工要高度重视,结合实际成立由主任为组长的岗位学雷锋工作领导小组。在市城建中心领导小组的统一领导下,形成一级带一级、层层抓落实的工作格局。

2、积极开展,务求实效。为确保活动顺利开展,党支部将这次活动与日常工作结合起来,以党员为主力先锋,贴近实际,立足大局学雷锋;贴近生活,立足全员学雷锋;贴近群众,立足岗位学雷锋。强化督导,以活动突出成效,以实效推进整体提升。

3、不断改进,长效坚持。要坚持把岗位学雷锋活动作为一项长期任务,健全学雷锋活动的长效机制,激发全体党员、干部、职工参与活动的积极性和主动性。做到统筹安排、整体推进,避免“一阵风”、“走过场”,形成学雷锋活动的制度化、常态化。

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篇9:大学学生会宣传部个人工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生会,学生,个人,全文共 584 字

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20__年,我们宣传部将继续发挥学校宣传主力军的作用,在学校党总支和分团委以及校学生会主席团的指导下,立足学校实际,积极对学校活动进行宣传报道。

一、部门总体认知

通过我个人,宣传部全部成员以及所有人对宣传部的了解,宣传部是一个学生会的重要组成部分,是一个院校宣传与舆论的重要阵地。宣传部现以临沂师范学院网站为主要的宣传方式,让外界及时了解我校的动态,让我校师生了解学校的最新资讯。作为学生会的宣传工作部门。宣传部学生会的一个门面,而作为校学生会的宣传部,它更加关系到整个学生会甚而是学校在外界的形象面貌,因此其重要性是不言而喻的。

二、具体职能定位

首先它有明确的任务,宣传部作为学院宣传的主力军,对于树立我校学生会的形象、营造良好的学校文化氛围有着积极的作用。其次,宣传部作为学生会众多部门中的一个,应该有效地融入到这个大的总体上来。又因为宣传部本身的功能,决定了它不仅要遵循团委及主席团的旨意,而且要配合其他部门开展各种活动。

三、具体实施方案

由于宣传部工作的特殊性与专业性,我们将高度重视文稿工作,进一步加强学校的宣传力度。因此经过宣传部各成员讨论拟定“强效稿件制度”,如下:

1、上午活动新闻稿件将在下午四点前到位。

2、下午活动新闻稿件将在晚上九点前到位。

3、晚上活动新闻稿件将在次日上午十点前到位。

以上就是我对20__学年工作的计划、展望,也是今后对待工作的一个承诺。

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篇10:学生个人成长计划书_学生个人成长计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:学生,个人,全文共 906 字

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一、活动目的

通过活动、比赛,引领一年级学生积极参与享受快乐学习、传播精神文明、提升文明素养的行动中来,让学生产生“我要学习”的动力和热情,促使他们端正学习态度,养成良好的学习习惯。浓郁班级、校园内外学习氛围,让师生在学习中提升素养,让学生在读书中感受学习的快乐,体验成长的乐趣。

二、活动主题

学习与生命同在

三、活动时间

20xx年9月——20xx年1月

四、活动小组

组长:陈秋婷

副组长:施春玲蓝灿翔吴冬阳陈琪熊雨轩张丽婷

五、具体活动安排

1.开展“亲子阅读”

每天进行不少于半小时的课外阅读诵读名家经典或各级各类杂志,并在读书笔记上记下各自的感受。(由于一年级学生识字不多,要求由家长代写)

(1)每天阅读《语文同步阅读文库》一篇。

(2)每月阅读一本好书:读完、读懂、读透。

(3)每个星期家长配合填好督促孩子们完成《品味书香》。

(4)召开一次以交流读书心得为主题的队会,让队员们介绍自己看到的好书。

(5)学做一点笔记:有选择地对一些书籍或篇目,边读边记。

(6)了解一个人物:认识书中人物或该书的作者。

(7)读书识字:在课外阅读中,认识更多的字。

2.开展“阳光晨读”活动

参加对象:全体学生

时间:早自习和语文课前两分钟

内容:语文课标要求背诵的篇目、名言、警句

要求:每天利用晨读以及语文课前2分钟时间组织学生诵读

3.开展“午间悦读”活动

时间:每天中午13:00——13:30为学生午间“悦”读时间

内容:一年级必读篇目或选读篇目

要求:每天利用午读时间组织学生诵读名家经典

4.家长工作:

1.争取家长的支持和配合,保证孩子的阅读书源。

2.配合学校读书活动的安排,监督孩子进行校外阅读,积极参与“亲子共读”,创建书香家庭。

3.每天提醒孩子落实半小时的读书时间。

5.班级文化建设:

(1)图书架:各班开展“献一本看百本”师生共建图书架活动,充实各班图书架的图书数量;在同学与同学之间、班级与班级之间建立“好书交换站”,举行“好书换着看”的活动。

(2)板报:十一月份板报以“学习”为主题,并结合学校少先队部的内容进行宣传与动员,可以是学习方法介绍、好书推荐以及关于学习、读书的名言等。

8.期末评选并表彰20xx年的“读书小明星”和“书香家庭”。

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篇11:学生会组织部个人工作计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:学生会,学生,组织部,个人,全文共 807 字

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组织部学生会中协助团委加强全院共青团思想建设、组织建设及共青团干部培养和管理的重要职能部门。一方面,组织部积极参与学生会许多重大活动的组织策划;另一方面,密切联系和监督各班级和团支部并负责各类推优评先的基层组织工作。因此,组织部在学生会中扮演一个纽带的角色。

作为我系学生会重建后的第一任组织部部长,我将带领组织部的新成员在组织部的工作中从生疏走向成熟,在一个新学年度,使我们组织部的工作和活动日趋完善。 因此,我将本学期的工作重点归纳为以下两个方面:

一、 完善组织部内部建设

(一)部长的例行工作

1、每周一准时参加系学生会部长会议,认真记录会议内容;

2、在组织部例会时,将系学生会的精神准确地传达到各部员,做好学生会与学生之间在组织工作上的桥梁作用;

3、在例会时对上一周工作做出总结,提取可取之处和不足,做好记录,以便于在以后的工作中进行改进;

4、适时收取部员对组织活动的意见,以及对今后活动的设想和策划,并在工作中适当采纳部员的想法和建议;

5、与本部部员保持密切联系,做好与11级新生的交流共同工作。

(二)部员的例行工作

1、每周一中午十一点,准时参加组织部例会;

2、做好会议记录,总结并提出自己的看法;

3、对本班团支书的工作做好记录,并与部长保持沟通,即使像部长反馈;

4、对于每次大型活动,配合好部长做好各项前期策划、中间参与以及后期的总结工作;

5、走进同学,了解他们的所需,给部门的活动提出建设性意见;

6、与部长保持密切的联系,以提高本部门在各个方面的工作效率和工作质量。 二、 依照学生会的安排,配合各部完满完成各类活动的策划和举行

在这项工作中,组织部一定会本着“立足本职,润物无声”的工作理念,在西领导老师和学生会主席的组织发起的各项活动中,听从整体安排,积极派和各部门工作。在各类活动的策划、举行的过程中,依据实际情况,有目的、有条理的进行人员的调动和具体工作的安排,保证活动的效率和质量是活动圆满成功。

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篇12:中学生青春期教育计划_教学工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:中学,学生,教研,全文共 5114 字

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中学青春期教育计划

青春发育期是指青少年11到16岁的这一时间段,这个时期的儿童正处于身体和心灵的发育阶段。其主要特点是身心发展迅速而又不平衡,是经历复杂发展,又充满矛盾的时期。下面是小编收集整理的中学生青春期教育计划范文,欢迎借鉴参考。

中学生青春期教育计划(一)

一、指导思想:

认真贯彻落实泉州市计生协会、安溪县教育局、安溪县卫计局、安溪县计生协会关于人口与青春期健康教育的精神,坚持以学生为本,关爱学生身心健康,根据初、高中生生理、心理的发展特点和认知规律,以青春期生理健康、心理健康教育为主要内容,以完善高尚人格为理念,以科学的知识、科学的态度、科学的方法和科学的精神,积极开展人口与青春期健康教育,培养中学生科学的人口意识、健康的性观念和自我保护能力,促进学生身心全面和谐发展。

二、教育目标:

1.帮助学生了解和掌握青春期生理心理变化的特点、青春期烦恼产生的原因,掌握排解青春期烦恼和困惑的方法,学会保持愉快情绪,增进心理健康,对生命有一个全新的认识。

2.教育学生学会尊重自己、尊重他人,学会正确的异性交往,培养正确的友情。

3.培养学生良好的卫生习惯,树立良好的心理素质和道德修养,提高自我控制和自我保护能力。

4.树立正确的人生观、价值观,增强对自己、对家庭、对社会负责的意识,以健康的体魄和健康的心态迎接人生的挑战。

三、具体工作

1.学年初有计划,学年终有总结。有目的有计划有步骤的开展青春期健康教育工作。每学年初学校工作计划和德育工作计划中青春期健康教育计划是重点内容之一,并且有明确的要求和安排,各年段青春期健康教育计划是以学校青春期健康教育计划为依据,结合各年段学生实际情况制定相应计划,班级青春期健康教育计划则根据学校和年段的有关要求,结合班级实际情况制定出具体计划。计划体现青春期健康教育的针对性,总结验证青春期健康教育的实效性。

2.资源优势整合,构建“家庭、学校、社区”三联动工作机制。作为泉州市青春健康教育示范基地,我们充分利用蓬莱镇疾病控制中心,蓬莱镇计生办、蓬溪村等社会力量,为学校青春期健康教育收集更多宣传学习资料和学习参观培训机会。在各类健康主题日之际,积极与社会联合组织“防控结核病、传染病”“青春期生殖健康图片展” “防毒防艾主题教育”“健康教育征文漫画活动”“拒吸第一支烟做无烟下一代签名活动”等。通过短信平台,入家入户,校园网络平台,家长学校,家长会,家长委员会等渠道及时与家长沟通联系,家校联动共同关注孩子的健康成长。

3.学校进行青春期健康教育多形式多渠道。充分利用国旗下讲话、课间操、校园广播、校园网络、《立德》校报、《春萌》校刊、《心之舟》简报、黑板板报、宣传橱窗、班会、课堂等多渠道宣传教育。除此之外,每年一次的科技节和校园文化艺术节也注重穿插相关教育。多渠道的宣传也给多形式的教育创造了条件。校医的《健康知识》专题讲座,班主任组织设计开展的“如何看待早恋”“男女生如何正常交往”“爱情与友情”等主题班会课。专职心理老师胡银杉考前焦虑心理辅导、青春期异性交往讲座。“青春健康健康”主题辩论赛、征文比赛等,多渠道满足学生的心理需求。

4.课堂渗透青春期健康教育。充分发挥和挖掘学科青春健康教育功能,课堂教学教育中渗透青春期健康教育,尤其是体育、音乐、美术、社会、语文、科学等课,提出了明确的教学目标要求,突出其青春期健康教育教学目标制定。这是我校在近年来及今后德育工作和学生青春健康教育工作主要开拓发展方向。也是学校德育工作提倡全员德育的切入口。结合学校德育工作的新形势,结合新课改标准,学科渗透德育,应该作为德育工作实效性体现的有效途径。我校坚持全员德育的理念,在全体教师的培训学习会上积极提倡和灌输这一理念,同时经常性向全体教师开展学生心理辅导的培训等讲座。促进学校青春期健康教育的稳步发展。

5.心理健康教育是我校德育工作的一大亮点。在新的形势下,学生心理健康问题日益突出,老师掌握心理辅导的方法,及时走进学生的心灵,成为学生心灵的导师。已成为一名成功的老师必备的条件之一。心理健康教育一直备受学校重视,学校心理专职胡银杉老师本身也全程参与到青春健康教育活动中,在校内多次为教师,学生,家长开展心理辅导方面的专题讲座。同时利用课余时间研究课题,如泉州市教育科学“”规划(20xx年度)立项小课题,《农村中学学生逆反心理的疏导与策略研究》、泉州市教育科学“十三五”规划(20xx年度)立项小课题《农村中学心理健康三级预防系统建设的实践研究》等。在学校领导的高度带领下,学校青春期健康教育中对学生心理健康教育的研究应该是起步早,理念新,意识强,见实效。学校心理辅导室给很多青春期遇到困惑的学生,给家长教育孩子遇到迷茫,给老师遇到问题学生束手无策时给予及时的指导点播和帮助。胡银杉老师作为我校专职心理辅导老师,多次被安溪县电视台,兄弟学校等邀请给学生、家长们做讲座辅导,得到大家的认可好评,也充分体现了我校心理健康教育工作的辐射作用。

每个人的青春都是短暂的,只有不断地锤炼和陶冶自己情操的人,才能养成良好的道德行为习惯,从而体现出优雅的气质和高尚的品质。为了让孩子们愉快的度过一个充满困惑的青春期。我们将不断探索,不断努力!

中学生青春期教育计划(二)

为了贯彻临武县人口和计划生育领导小组文件,帮助学生掌握青春期必备的知识,教育学生从小树立晚婚晚育、少生优生、生男生女一样好等方面的科学、文明、进步的婚育观念,针对青春期的特点,为了他们安全顺利度过少年时期,生理上、心理上健康发展,必须接受青春期教育;为上好这门课,特作如下计划。

青春期是人生的过渡时期,它是一个人的生理生长发育,心理发展变化的关键时期,是一个人逐渐适应社会的重要阶段,从幼稚走向成熟,从依赖走向独立,从家庭走向社会的转折点,它是人生中最美好最活跃而心理上最困惑的时期,由于这些生理、心理的特点,在着花季的少年时期,同时也是他们人生观、世界观由矛盾走向成熟时期,因而,容易困惑烦恼、潜伏危机,对自我、社会没有成熟的认识,还不能够作出正确的反应和认识。

教学目标:

1.帮助学生掌握青春期必备的知识,以及生殖健康、优生优育等方面的科学知识,引导学生抵制不良信息的侵袭,提高性保健意识,认识自我,了解异性,学会自我保护的能力,学会自助、自救和通过各种正常途径求助、求救。

2.教育学生从小树立晚婚晚育、少生优生、生男生女一样好等方面的科学、文明、进步的婚育观念;培育学生对社会、对家庭、对自己负责的意识,树立正确的性道德观和生育观,为建设社会主义生育文化打好基础。

3.通过青春期教育以及提高家长的素质,初步构建农村小学学校—家庭青春期教育体系。

教学原则:

1.以人为本,全面发展的原则。青春期教育坚持以人为本的原则,根据学生生理、心理发展特点和认知规律,以科学的知识、科学的态度、科学的方法和科学的精神积极开展学校青春期教育,培养学生健康的性观念、正确的婚育观念和可持续发展的思想,促进学生身心全面发展。

2.因地制宜,因人而宜的原则。青春期教育必须面向全体学生,通过普遍开展青春期教育活动,使全体学生在性健康问题、婚育和可持续发展等方面有积极的科学的认识。同时,青春期教育必须关注性别差异、年龄差异和个体差异,

根据学生的不同情况和不同需要开展多种形式的教育活动和辅导活动,提高学生的心理健康水平和身体健康水平。

3.内容适度,方法适当的原则。青春期教育的内容必须从本地区的实际和学生生理与心理发展的特点出发,做到循序渐进,设置分阶段和分层次的具体教育内容,同时,要注重学生的参与,尊重学生,理解学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。要通过各种教育手段和方法,通过交流和对话,使学生积极参与到教育的全过程中,从而达到教育的实效性。

4.课堂教学与个别心理辅导相结合的原则。有些同学因妒忌他人的成绩,有些同学因考试紧张,有些同学因交往不当,有些同学因不适从专制父母的管教,从而做出一些不合常规的行为,这时,教师就给予耐心心理疏导、引导,帮助他们解脱心理上的沉重负担,轻装上阵,搞好学习、生活。通过建立学生心理咨询室、开通心理热线,解除青春期学生的心理困惑。

5.多项教育内容互相渗透的原则。开展青春期教育时我们注意了以下几个结合:一是与学校的德育工作相结合,列入德育工作的计划中;二是与学科教学相结合,在学科教学中渗透人口与青春期教育;三是与学校开展专题讲座相结合,向学生和家长宣传相结合;四是与召开主题班会相结合,经常性的召开以青春期教育为主题的主题班会;五是与心理健康教育相结合,通过心理辅导、心理咨询等解答学生青春期的一些心理困惑;六是开展形式多样的活动相结合,如社会实践活动、研究性学习、法制教育等等。

6.学校、家庭、社会同步综合教育的原则。学校是青春期教育的重要阵地,但仅靠学校是不够的,还必须得到社会和家庭的配合,为学生的健康成长营造良好的社会和家庭环境。“家长学校”正是把科学的教育方法等知识送进千家万户,密切家校联系,提高家长素质的极好形式。我们通过家长学校、召开家长会、举办讲座、个别家访等多种途径,开展家长的心理辅导专题讲座,加强学校教育与家庭教育的联系和沟通;通过学校与县卫生部门、计生部门的合作,请专家举办讲座,加强学校教育与社会教育的联系和沟通,增强教育的针对性和实效性,形成学校、家庭、社会共同教育的合力。

教学重点:

1.青春期生理教育。以青春期身体发育特点为依据,介绍有关青春期男女两性生理及卫生保健的基本知识,使学生了解自身身体变化的情况和有关问题,并懂得正确认识和对待这些生理变化。

2.青春期心理教育。以青春期心理发育为主要内容,重点介绍有关男女两性青春期心理的产生与发展,以及心理卫生保健的知识,使学生懂得如何使自已的心理保持健康状态,并养成良好的心理卫生习惯。

3.青春期道德教育。以青春期伦理道德的基本规范为重点,阐述性行为所具有的社会性,以及它要受到社会道德规范的制约,使学生知道在性的行为上应该遵守哪些规范,养成良好的性道德行为习惯。

4.青春期法制教育。阐述性失误的具体表现和防范,使学生提高自我保护能力和自我控制能力。

5.青春期美育教育。从美学角度阐述审美观、审美能力与审美创造力,使学生提高识别真善美和假恶丑的能力,懂得如何去追求构成美好青春形象的形体美、心灵美。

6.青春期自我保护教育。以提高自身素质、抵制外部消极影响为基点,分析社会上存在的不良现象,阐述性传播疾病问题、毒品问题,使学生能够自觉抵制社会环境中的不良影响,利用社会环境中的有利条件保护自已的健康成长。 教学措施:

1.社会实践活动。学生走出校门,融入社会,参与各种实践活动。在活动中,他们的视角触及到社会生活的方方面面,感受多种体验,品味人生的甜酸苦辣,有利于磨练学生的意志,培养积极向上的进取精神。

2.主题班会活动。为了培养学生良好的心理素质,我们针对学生中存在的一些问题,设计了许多主题班会,并要求把国情、青春期健康、异性交往、心理健康等内容安排在班会课内,各年级根据自身的特点设计相应的活动,并配有具体的活动方案。在一定程度上,使学生掌握了调节情绪的方法,培养控制自己的能力,懂得了如何与异性同学交往的方法,学会正确处理异性同学之间的关系。

3.爱心助学活动。爱心捐款,帮助同学克服暂时的困难,完成学业,共享蓝天下的阳光。整个活动培养学生勤俭节约的习惯,强化了助人为乐的思想,洋

溢着集体的温暖。“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间”。

4.进行活动领导小组,加强对教学的领导。

中学生青春期教育计划(三)

一、教学组织形式:男女混合班

二、教学目标

1.知识目标:

(1)说出青春期的生理与心理特征。

(2)简单描述受精与胚胎发育。

2.能力目标:

(1)通过讨论、交流,学会与人沟通,提高

合作交流能力。

(2)学会将所学知识与生活等实际问题相联

系,并运用到生活中去。

3.情感目标与价值观目标:

结合自身特点,通过分析青春期生理、

心理特点,学会认识自我,学会健康的生

活,正确面对异性交往,感受青春的美好,

树立正确的人生观。

三、学情目标

1.教学重点:

(1)说出青春期发育的生理特点。

(2)描述青春期的心理特征。

2.教学难点:

正确对待青春期的心理变化,正确面

对异性交往,学会健康的生活。

3.教学准备:

(1)学生准备:

a.预习《初中健康教育》初一上册第

三章青春期的生理特征与卫生.

b.预习《生物》八年级上册第18章第

1节人的生殖.

c.从互联网上或图书馆等查阅收集青

春期发育特点及卫生保健资料。

(2)教师准备:

设计多媒体课件,准备投影仪等教学设备。

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篇13:高中学雷锋主题活动计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:高中,中学,全文共 3455 字

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为进一步在全社会营造“我为人人、人人为我”的志愿服务浓厚氛围,推动志愿服务事业制度化、规范化、常态化发展,为县委、县政府“化强县”战略提供丰润的道德滋养,县明办决定,在月日前后,集中组织开展学雷锋志愿服务主题宣传与实践活动。现将有关事项通知如下:

一、活动主题

各部门要以“雷锋家乡学雷锋·明蒸阳我先行”活动为主题,以空巢老人、农村贫困留守儿童、低收入人群、残障人士为主要对象,因地制宜,因时制宜,广泛开展学雷锋志愿服务活动,传播“学习雷锋、奉献他人、提升自己”的志愿服务理念和“团结、奉献、友爱、进步”的志愿服务精神。

二、活动安排

1、广泛开展志愿服务理念和精神的宣传。要将“学习雷锋、奉献他人、提升自己”的志愿服务理念和“团结、奉献、友爱、进步”的志愿服务精神贯穿于学雷锋志愿服务活动,使之入脑入心,充分利用媒体、广告栏、宣传栏以及新媒体,通过组织互动活动、公共场所张贴海报、发放宣传品、设立咨询点等方式,开展志愿服务理念、精神传播与知识普及活动,推动全省志愿服务浓厚大氛围的形成。

2、广泛开展接地气、顺民意的学雷锋志愿服务活动。要依托城乡社区,以“邻里守望”志愿服务活动为重点,推动企业、机关、学校、医院和公益慈善类、城乡社区服务类社会组织和志愿者,深入基层,收集需求,广泛开展体、医疗、科普、环保、法律、消防等学雷锋志愿服务活动。

3、广泛开展网络明传播志愿服务活动。各部门要把网络明传播工作作为志愿者日常工作的内容之一,纳入工作总体安排,组建网络明传播志愿者队伍,利用博客、微博、论坛、QQ等网络互动阵地,发表明健康、积极向上的言论,积极传播推广网络明,宣传推广本辖区、本单位精神明建设工作的先进典型。

4、紧密围绕创建全国明城市开展志愿服务活动。各部门要广泛宣传我县正在开展的“四城同创”工作,提升广大市民创建全国明城市的知晓率、支持率和参与率;大力弘扬雷锋精神,用身边事影响身边人,提高广大市民对志愿服务活动的认同率和支持率。

5、嘉许褒奖一批学雷锋志愿服务先进典型。各部门要以学雷锋活动为契机,积极参加衡阳县首届“星级志愿者”评选活动,选树学雷锋志愿服务典型,开展学雷锋志愿服务成果展示,组织优秀志愿者事迹宣讲与志愿服务项目展播等活动,加强公众对志愿服务的认知与理解。

6、策划开展形式多样、仪式感强的现场活动。各部门结合实际,在月日前后,策划开展形式多样、仪式感强的现场活动。团县委、县妇联要牵头组织医疗卫生、化体育、环境保护、民政、司法、科普宣传等志愿服务队,在城区和乡镇集中开展各类志愿服务活动,营造良好的社会氛围。要将现场活动和集中活动做成展示志愿服务成果,传播志愿服务精神和弘扬志愿服务理念的平台,要与便于群众参与、群众乐于参与的志愿服务活动相结合,不要流于形式。

三、活动安排

各牵头单位、责任单位、各志愿服务社会团体要利用月日学雷锋日为契机,集中开展志愿服务活动,具体安排如下:

1、以“关爱老人·守望邻里”为主题,组织开展关爱老幼弱残志愿服务活动。组织志愿者深入敬老院、孤儿院、社会福利院等地方,开展生活料理、医疗保健、心理疏导、体娱乐等方面的志愿服务;组织志愿者以孤寡老人、空巢老人、留守儿童、残疾人为重点,通过一帮一、结对子等形式开展居家养老、扶残助残、奉献爱心志愿服务;组织志愿者针对下岗职工、城乡低保、失学儿童等弱势群体,通过“一助一”、“多助一”长期结对帮扶等方式,提供爱心服务。

牵头单位:县妇联

责任单位:县总工会、县红十字会、县民政局、县教育局、县残联、各志愿服务社会团体

2、以“美丽蒸阳·爱我家园”为主题,组织开展美化城市志愿服务活动。组织志愿者清理社区内部、城乡结合部、公共场所、背街小巷、集贸市场等部位的生活垃圾,清捡城区主次道路两侧绿化带、人行道以及公共地带的白色垃圾,清除小广告和乱涂乱写乱画,清洗擦拭交通护栏等各类公共设施,使我们的家园更加优美整洁。

牵头单位:县城管执法局

责任单位:县教育局、团县委、各志愿服务社团体

3、以“明蒸阳·你我同行”为主题,组织开展明劝导志愿服务活动。组织志愿者在汽车站、公交站台、旅游景区等场所,引导乘客、游客明排队,维护公交站台候车秩序和公共场所秩序,提升市民秩序意识,养成明排队习惯;组织志愿者到主要交通路口、拥堵路段和旅游景区协助维护交通秩序,引导车辆有序停放,对行人、非机动车随意横穿马路、闯红灯等不明行为进行劝阻;组织志愿者深入社区、广场、商贸区、旅游景区广泛宣传交通法规常识,增强市民明交通意识,营造明、和谐的交通环境。

牵头单位:县交通运输和旅游局

责任单位:县直工委、县交警大队、各志愿服务社会团体

4、以“守护河·环保先行”为主题,组织开展环境保护志愿服务活动。组织志愿者开展重点河道监测和义务巡查等志愿服务,宣传环保理念,开展清洁、保护川河流活动;组织志愿者以巡展、骑行等方式,宣传环保理念,倡导低碳出行;组织志愿者积极开展植树造林、护绿志愿服务活动。

牵头单位:县环保局

责任单位:县水利局、县林业局、团县委、各志愿服务社会团体

5、以“弘扬好家风、培树新民风”为主题,组织开展化志愿服务活动。在广场、公园等组织化志愿者开展家风、家训类书画作品展,现场赠送家训、家风类格言书画作品,丰富群众化生活,弘扬传统化;组织志愿者开展网吧监督志愿服务;组织志愿者深入社区、学校,开展健身指导咨询,帮助人们树立正确的健身理念,掌握科学的健身方法。

牵头单位:县体广新局

责任单位:县联、各志愿服务社会团体

6、以“关爱他人、提升自我”为主题,组织专业技术志愿服务队伍开展志愿服务活动。组织志愿者开展卫生、计生知识普及宣传,开展义诊、“三查”等志愿服务;组织税务、电力、银行志愿者向市民讲解一些贴近生活、便民利民新政策;组织法院、检察院、司法局志愿者向市民发放法律小常识手册,引导大家提高法律意识;组织环保局志愿者宣传普及环保意识,动员更多青少年和社会公众积极参与生态明建设;组织民政、县属中学志愿者深入光荣院、县特殊学校等进行看望慰问;组织县职业中专、湘南技工学校志愿者现场为市民维修家用小电器;组织志愿者开展义务献血、登记捐献骨髓等志愿服务;组织社会志愿团体现场设立爱心助学登记点,帮助贫困学子圆求学梦。

牵头单位:团县委

责任单位:县检察院、县法院、县司法局、县卫计局、县人社局、县民政局、县环保局、县供电公司、县国税局、县地税局、各银行、各相关学校、各志愿服务社会团体

7以“大爱蒸阳·情暖乡村”为主题,组织开展扶贫帮困进乡村志愿服务活动。组织志愿者深入贫困乡村,走访慰问乡村贫困人群,重点关注乡村孤寡老人、留守儿童、残疾家庭,提供亲情陪伴、健康讲座、法律援助等爱心服务,开展“一对一”帮扶活动;组织志愿者开展各类群众性科普传播志愿服务;组织志愿者面向高校毕业生、城乡失岗青年、残疾人等群体,开展就业创业技能培训、免费信息咨询、指导、心理鼓励等志愿服务;组织化志愿者深入贫困乡村,开展艺表演、赠送艺作品、开展化艺术培训等化志愿服务活动;组织志愿者深入贫困乡村开展清洁环境卫生志愿服务活动。

牵头单位:县扶贫办

责任单位:团县委、县妇联、县科协、县残联、县直相关单位、各志愿服务社会团体

四、活动要求

1、高度重视,精心组织。各部门要高度重视学雷锋志愿服务主题宣传与实践活动,将其作为加强志愿者队伍建设、发展志愿服务事业的重要举措抓紧抓好,精心组织、周密部署、科学策划,充分调动广大志愿服务组织和志愿者的积极性、主动性和创造性,切实做好各项工作。

2、切合实际,务求成效。学雷锋志愿服务主题宣传与实践活动要紧跟形势、结合实际,面向基层、务求实效,切实将志愿服务理念知识宣传普及与提升志愿服务水平、满足人民群众服务需求、发展志愿服务事业有机结合起,进一步提高志愿服务的社会认知度,推动形成人人关心、支持、参与志愿服务的社会氛围。

3、宣传典型,搞好总结。要以此次活动为契机,充分发挥各类宣传媒介的作用,利用微访谈、微电影等形式,创新宣传方式,丰富宣传内容,扩大宣传范围集中宣传志愿服务知识,展示志愿服务各项成果,展现志愿者风采,推广一批优秀志愿服务组织、志愿服务项目、志愿者案例,增进沟通交流,促进成果共享。

各部门开展活动时,活动现场必须统一悬挂“走进新时代,志愿服务我先行”“雷锋家乡学雷锋,明蒸阳我先行”等主题横幅,在月1日前将活动方案报县明办。月20日前将活动总结、活动照片(照片为pG格式,每张照片须注明时间、地点、主题、主办单位)、活动记录等整理归纳报县明办。

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篇14:高中学生入团申请书开头

范文类型:申请书,适用行业岗位:高中,中学,学生,全文共 890 字

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尊敬的校团委:

我是今年的高一新生,我对于团进一步了解到就越想加入共青团,以下是我对团的认识:

我深刻认识到:共青团作为共产党的后备主力军,有着不可替代的作用。我们应该严格要求自己,并且学习上争高分,政治上要先进,活动中要积极。作为一个学生,我把学习当作自己的第一任务,从来不肯放松一丝一毫,在期末考试中各科都取得了优异的成绩。但成绩不等于满足,而是作为一种动力促使着我进步,促使着我走向成熟,融入社会,肩负起历史赋予我们的使命。

今年是中国共产主义青年团建团__周年。虽然我还不是共青团中的一员,我时刻不忘团员的职责,严格遵守团员的守则,牢记团员是党的后备军,应该继承党的先进性,应该拥有高尚的人品和情操。我能积极参加团委组织的各项纪念活动,在活动中通过认真学习和思考,不断提高自己各方面的能力和素质,争做社会主义事业的合格接班人。漫漫人生路,我想如果我能勇于尝试新的东西,不断挑战极限,并尽我所能努力做好。这样的话,即使到了人生的终点,我也能坦然地告诉别人:我能,我行,我是一个真正的成功者。

我们要保持共青团组织先进性的需要。中国共产党作为工人阶级的先锋队,先进性是其本质的集中体现。共青团作为党领导的先进青年的群众组织,同样也离不开先进性。揭示了党的先进性的时代内涵。在新的历史条件下,共青团坚持自己的先进性,紧跟党走在时代的前列。共青团的先进性不是抽象的,而是具体的,它既体现在组织的行为中,也体现在组织成员的行为中。坚持先进性,对于团的组织而言,全面推进新世纪团的建设;必须始终坚持党的领导,使青年运动沿着党指引的正确方向前进;始终坚持培育“四有”新人的根本任务,引导青年按照党的要求健康成长;始终坚持用理论构筑青年一代的精神支柱,使青年把全民族的共同理想作为自己的理想和追求;始终坚持用社会主义现代化建设的宏伟目标凝聚和激励青年,使广大青年积极投身改革开放和现代化建设的伟大实践。坚持先进性,对于共青团员而言,必须严格规范自己,牢固树立模范带头意识,在青年中发挥好模范带头作用,增强作为团员的光荣感和责任感。

希望组织能够批准我!

此致

敬礼!

申请人:申请书模板

__年__月__日

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篇15:大学生个人发展规划书_大学生工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 3049 字

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大学个人发展规划书

【篇一】

莫泊桑说:“人生活在希望之中,一个希望破灭了或实现了,就会有新的希望产生。”新春就是新的企盼、新的希望,新的征程,新的收获。新学期,新起点,新面貌,让我们憧憬更美好的明天,让我们再一次踏上征途!

追求:是充实生命的必然途径。时间就像那无情的流水,流去我在小学里的五年光阴。转眼寒假又将成为过去,新的学期即将来临。仔细的回想,过去的五年里,自己到底做了什么?可是,什么也想不起来。难道真要这样,流给母校的是一片空白记忆吗?不,我希望,在小学生活的最后半年里要踏踏实实的做好每一件事。在这半年里我一定要珍惜每一秒时间,争取不让自己有荒度的一刻。

新学期到了,那么大家一定会有新的打算,我的打算又是什么呢?其实,我的打算和别人一样,就是要在新的学期里努力学习,认真听老师讲课,上课要积极发言。不仅如此,还要经常参加各类活动,做到这些,还远远不够,我还希望自己能在毕业考试上考出好成绩。我知道,要做到这些是很难很难的,但是只要你坚持到底,永不退缩,那这些又将变得非常容易。

我想,人的希望是会随时改变的,不同的时间,不同的情况下,我们每个人的希望也是不同的。在新学期里,我的希望是永远记住母校,因为这毕竟是我生活了六年的小学啊!同时,我也希望能在这最后的半年里为我亲爱的母校做一点事情,留下一些美好的东西。我想,我一定会用实际行动来做这件事的。人在一生中,不管他成为了什么,是名人,或是伟人,还是极平凡的普通人,都会永远记住自己的母校,都对他有着非常深刻的感情,我也要做这样的人。

我知道,每个人心里想的是不一样的,因为,人各有志,目标不同。如今我渐渐长大了,我的新目标不是做什么伟人,也不想当什么艺人,更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学,找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家,为社会作出不平凡的事,贡献出属于自己的一份力量,这就已经足够了。

新学期里人人都有新打算,你一定也和我一样吧!让我们大家在新学期里携起手来,共同朝着自己的目标前进吧!

【篇二】

在人的一生中,三年到四年的时间不能说长。但是,一个青年在大学中的这段时光,却不可说短。一是因为青春可贵,二是因为大学的四年,几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨,也非常光荣,作好大学学习生涯规划,关系到未来的人生是否精彩。

大学生活2年过去了,发现大学学习生活与中学很不同,大家要逐渐学会转型,适应大学的学习生活。中学教师作用非常大,学生跟着学,大学则通常每天2科目时间,课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的,大学的教学具有很强的独立性和开放性,所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。

所以,在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变,学会向他人学习,学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。

大学的生活不比以往,在大学什么都要靠自己,这也是在锻炼我的生存能力,我会把自己的生活作的井井有条,作的简单而充实,培养自己的生活习惯,锻炼自己的生活意志,提高自己的生活自理能力。

大学校园是个大课堂,里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人,来到这我会尽可能的改去自己的缺点,用最短的时间与同学和老师们相处好,处理好自己的人际关系,要在寂寞之时耐得住寂寞,激情之时把握住分寸。

新学期,我不仅我努力学习专业课,同时也好学好文化课,学好基础课,增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。专业课又是我们日后谋生的重要手段,是我们找到工作的重要技能,在今后的学习中我会加强与老师同学的交流,平日里认真研究练习,从各个渠道获取最新的技能知识,我要在大学这四年的学习中学到一身好本领,为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

这学期,我将在专业上更加强学习,因为还有2年我也将走上职业道路!所以专业知识在这方面显的更为重要!不能再浪费时间于玩耍,要为了自己的未来着想。对于12月的四级考试可能没有把握过,那就更要加紧英语的学习,争取在6月份把四级考出来!多去学校文图看些书,以更好的充电,填补自己各方面的知识空缺,增加知识面,增加个人修养。

也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作,实践出自己不会的地方,到课堂上补空缺,让自己以后的工作更加得心应手!!

总之,今年是一个觉悟的年!抛弃以前的一切,重新开始!希望自己可以不辜负父母老师的期望,更不要辜负自己的期望,做最出色的自己。

【篇三】

经历过高考,才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足,我要通过在大学期间的学习学到更多的本领,提高自己认识事物判断事物的能力。这是我在大学期间的主要目的和任务。

大学的生活不比在家,在大学什么都要靠自己,这也是在锻炼我的生存能力,我会把自己的生活作的井井有条,作的简单而充实,培养自己的生活习惯,锻炼自己的生活意志,提高自己的生活自理能力。

大学校园是个大课堂,里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人,来到这我会尽可能的改去自己的缺点,用最短的时间与同学和老师们相处好,处理好自己的人际关系,要在寂寞之时耐得住寂寞,激情之时把握住分寸。

一、自我期许

拥有持之以恒的毅力。对自己有足够的自觉,善待他人。能够学以致用回报社会。每天自我反省。拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。事业与家庭同时兼顾。

二、主要学习内容

大学,在这里不仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课,例如英语,掌握英语是现代人不可或缺的一项能力,它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围,是立足于社会的重要能力,虽然我英语差,但在大学期间我会努力提高自己的英语能力,力争顺利通过考试,提高自己的口语能力,突破语言难关。这是我大一最主要的任务。

大一除学好英语外,还要学好基础课,增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。

专业是我们日后谋生的重要手段,是我们找到工作的重要技能,在今后的学习中我会加强与老师同学的交流,平日里认真研究练习,从各个渠道获取最新的技能知识,我要在大学这三年的学习中学到一身好本领,我步入社会寻找工作增加自己的筹码。

在大学期间,我要做到爱自己,珍惜自己所做过的努力,充分发挥自己的长处,树立对自己的绝对的信心,同时也希望学院,老师,同学家长都会支持我,鼓励我,帮助我,但最关键的还是要依靠我自身的努力,忘掉过去的遗憾,抖擞精神,从今迈步从头越。

学习是个积累的过程,既不能放松,也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。

三、常态性学习

阅读:每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。

英文:以书信、作文形式练习写作,加强阅读量。

专业:加强基本技巧的练习。

体育:每天去晨跑一次,每周去健身为不定期参与

随时加入其他学习。

四、学习原则

1、循序渐进,持之以恒,不能“三天打鱼两天晒网”。

2、统筹兼顾,科学安排。处理好学习与工作的关系,做到学习与工作有机统一,努力使学习工作化,工作学习化。

3、融会贯通,学以致用。通过不断学习业务知识来提高干部的业务水平,通过不断实践来丰富工作经验,把知识和经验的积累升华为思维模式的更新,进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习,有效解决在组织工作中存在的问题,真正使思想有明显提高,作风有明显转变,工作有明显推进。

4、学习和实践相结合。用学习来提高实践能力,用实践来验证学习效果。

五、备注

在学习的过程中要持之以恒,切忌偷懒,并随时修改不切实际之处,使计划得以完善。

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篇16:大学生个人总结与规划

范文类型:工作总结,工作计划,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1013 字

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我是外语系应用英语08级应届毕业生,在大学期间我始终坚持自己的目标,不断充实自己,提升自己的人格修养及专业素养.使自己成为一名优秀的大学生.

五彩缤纷的校园生活已接近尾声,有不舍与眷恋,也有对未来的无限憧憬.在大学三年的学习中,无论是从学习上,思想上还是为人处世方面我都得到了意想不到的收获.有快乐,喜悦,有痛苦,有挫折,也有历练中收获的惊喜.

思想上,我积极参加政治学习,大学第一学期,我就参加了校党委开展的党校初,中级培训班的学习.从前只知道要爱国爱党,却不知道如何去爱国爱党.从进入培训班学习的那一刻起,我就深深感受到中国共产党的崇高和伟大,光荣与正确.这不是空话,在这三年的学习中,无论是对本专业知识还是对党的知识的学习,我都不敢有任何松懈.因为我觉得,首先要爱国,爱党,爱学习,才成其为一个优秀的大学生.

学习上,我刻苦钻研,积极上进,热爱专业学习以及其他科学文化知识的学习,常常到图书馆充实自己。学习成绩优异.熟练掌握专业知识,英语听说读写能力强并将所学知识应用到实际生活中.课余时间我还积极参加校文工团组织的舞蹈培训初级班以及各种文娱活动.参加全国英语等级考试三级,成绩合格.同时本人先后通过cet-4和cet-6考试.今年四月参加了tem-4考试。通过全国高校计算机一级。获得普通话水平考试贰级乙等,国家健美操三级证书。

工作上,在校期间担任班级生活委员,负责班内财务和日常生活的管理工作。工作踏实肯干,勤勤恳恳。得到同学和老师们的一致好评。自从入党后,我更加严格要求自己,时时刻刻提醒自己要以党员的规范来要求自己,在群众中起先锋模范带头作用。团结同学,帮群众办实事。

职业技能上,在假期和实习期间,我曾经先后在柳州工贸大厦柳州商场和丽晶大酒店工作。分别担任品牌营业员和前厅销售部商务中心文员。

在大学三年的学习生活中,我不仅学到了专业知识,通过与同学的交往和实习工作实践,我学到了许多在书本里学不到的东西。比如如何做人处世,如何处理一些复杂微妙的人际关系。同时,我收获最大的还是人格的成长和修炼。我始终觉得,一个人格高尚,懂得尊重自己,尊重他人,宽容热情的人,他所收获的一定不会比别人少。

总的来说,大学三年是我人生中最值得回忆的一个过程,也是我今后人生的一个新起点。我各方面都得到了很大收获,基本确立了自己的人生目标。相信本人的实力能适应社会和时代的需要,并为社会作出一份应有的贡献。

相信自己是最棒的!我的明天是光明的!

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篇17:小学生2025年个人读书计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,学生,个人,全文共 1254 字

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一、活动主题:书香伴我行,尽享读书

二、指导思想:

通过激发阅读兴趣,使学生乐读;指导阅读方法,使他们会读;推荐相关读物,使他们多读。从而培养学生良好的阅读习惯,提高读书能力,从整体上增强学生的语文素养,为他们今后的学习、生活和工作奠定坚实的基础。

三、活动目的:

苏霍姆林斯基曾说:“让学生变聪明的方法,不是补课,不是增加作业量,而是阅读,阅读,再阅读。”的确,通过大量的阅读,学生能感知丰厚的感情语言材料,增加语文沉淀。学生一点一滴积累一些有价值的东西,就形成了他们自己的文化。许多名人在谈到自己成功的经验时,无不提到得益于课外阅读。课外阅读可以巩固课内所学过的读写知识,提高阅读和写作水平;课外阅读能拓宽知识面,培养自学能力;课外阅读能使学生领悟文学作品蕴藏着的灵性和思想华考|zk168,感受到那充满魅力、充满人性的语言美,使学生在心灵上受到震撼,在人格上得到熏陶,并内化为一个人的情感、素养和思想,为学生的安身立命终身发展打好底色。

四、活动口号:愿书香飘满校园 让书本伴我成长

五、具体措施:

1、做好宣传发动工作,使学生认识读书活动的意义,明确读书活动的目标、任务。

2、营造书香环境:利用教室布置,布置一些读书的名言,读书小报,每周一诗,营造教室的书香氛围。

3、建立班级图书角,推选好班级图书管理员,发起图书捐赠活动,整理登记图书角的书籍,并记录借书情况。

4、开展图书交换活动,每次交换由图书管理员作好记录,以备评奖。

5、让每位学生充分合理地利用课余时间来读书。每天读书不得少于半小时。

6、每周必读一本书以上,要求学生将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言等摘录在读书笔记本中,

鼓励学生多写读后感日记。

7、开展丰富多彩的展示活动

(1)开展交流活动,如读学生选取一段自己最喜欢的段落,有感情地读给大家听,让大家一起分享。还可以把自己认为好看的书介绍给大家。

(2)作文、读书笔记贴在班级“读书园地”栏里,供大家欣赏

(3)老师和学生一起共读一本书,谈谈读书心得。

(4)定期开展班级读书活动,组织朗诵、故事赛,每月评出一名“阅读之星”。

8、积极推进温馨的亲子阅读。

(1)加强宣传,通过家长会,让家长明确课外阅读的重要性,改变过去“不许孩子读课外书,尤其是读小说”的传统观念,能积极配合教师督促学生开展课外阅读。

(2)鼓励家长与孩子共读一本书,共同探讨书本中的一个话题。

9、开展朗读比赛、故事比赛、读书征文评比、读书笔记评选、阅读知识竞赛、读书分享会、好书推荐会等活动,交流读书笔记,激发学生的读书兴趣,体验读书的快乐。

10、 成立阅读大使评选委员会,学期结束时进行 “阅读大使”评选。考核学生的阅读情况,鼓励学生与好书结为伙伴。

走遍天下书为侣,愿同学们与书交朋友,愿书伴着同学们幸福、愉快地成长!

必读书目:

《中华上下五千年》、《世界上下五千年》、《新编十万个为什么》、《窗边的小豆豆》、《森林报》

选读书目:必读书目:

《中华上下五千年》、《世界上下五千年》、《新编十万个为什么》、《窗边的小豆豆》、《森林报》

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篇18:大学生个人年度计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 887 字

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周一早上进行体育锻炼 颠球 发十个球,休息三分钟、休息四分钟颈椎疼 跳韵律操两套操 周二下午 变速跑。200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑,5分钟一次。休息5分钟。进行五组

用鼻子呼吸。慢跑时,运动强度较低,吸入氧气可以满足肌肉的需要,肌肉活动所需要的能量由有氧代谢来保证。当转入快跑后,人体内对氧气的需要量大大增加,这时由于心肝功能的限制,不能全部满足运动对氧气的需求,就需部分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量。无氧代谢过程中产生的乳酸等酸性代谢产物会引起肌肉和血液内酸碱平衡的改变。长此以往,,,,身体在锻炼过程中就对酸性代谢产物产生适应,,并提高血液中的碱储备等。同时变速跑还能进一步加强运动时的心肺功能的活动水平。

周三下午跳绳跳5分钟,休息8分钟。四组

从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。跳绳对心脏机能有良好的促进作用,它可以让血液获得更多的氧气,使心血管系统保持强壮和健康。跳绳的减肥作用也是十分显著的, 它可以结实全身肌肉,消除臀部和大腿上的多余脂肪,使你的形体不断健美,并能使动作敏捷、稳定身体的重心。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。

周四 打乒乓球

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,

1.预防治疗近视:打乒乓球能使眼球内部不断运动,血液循环增强,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防治疗近视的作用;

2.可健脑益智。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考,这样可以促进大脑的血液循环,具有很好的健脑功能。

3. 可以提高协调性 :要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力。

50分钟

周五下午

打羽毛球

a. 锻炼手脚的敏捷性; b, 锻炼身体(腰、肩)的柔韧性;c. 锻炼身体各部的协调性;d. 参与者的反应能力将得到充分锻炼,反应速度将明显提高。打比赛 21个球。打一局休息5分钟 2到三局

周六早晨

沿着林大北路骑到奥体公园南门 往返

周日休息

50个仰卧起坐

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篇19:2025教师个人专业成长研修计划怎么写

范文类型:工作计划,适用行业岗位:教师,个人,教研,全文共 596 字

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开学了,久违的孩子们陆陆续续来到了幼儿园。看到他们那一张张天真无邪的笑脸,听到那一阵阵爽朗的笑声,一切的思念换成了甜蜜的笑容。

我的意志是坚定的,我的想法是美好的,可面对的一切确是现实的。要管理好42个似懂非懂、调皮好动、求知欲强的孩子们并非是一件容易的事。

首先,我要营造一种宽松、温馨的家庭式氛围。宽松、愉悦、温馨的家庭式氛围的创设,对班级孩子的常规形成十分重要。我们每天主动热情地接待孩子,和孩子拉近距离,亲切呼唤孩子,和孩子交朋友,以自己的童心去跟孩子沟通与交流。我尊重每一位幼儿,在环境的创设方面,如:区角如何摆放、墙面如何布置、都充分尊重幼儿,让孩子知道自己就是班级大家庭中的一员,积极参与,共同商量、共同创设。这样更能提高幼儿的兴趣和创造性,使幼儿有改变环境的成功感和责任感,也有助于对幼儿进行爱惜劳动成果和爱护环境的教育。

其次,我要营造一种有序、和谐的教育式氛围。我们要给孩子营造一种和谐的班级氛围,常规有序、教学丰富。班级三位老师合理分工,一日活动中的每个时间段动静交替、用各种不同形式的指令让孩子们形成自律的管理好自己和同伴。

孩子是祖国的花朵,从我们幼儿教师的怀里迈出了启蒙人生的第一步,这是我们感到无比自豪和骄傲的事啊!我坚信,我的努力不会白费,只要我撒下一滴汗水,就能收获一份希望。我相信在不久的将来,在祖国的各片土地上,在祖国的各行职业中,都会有我们孩子的身影在忙碌着。

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篇20:高中学生军训心得体会精编

范文类型:心得体会,适用行业岗位:高中,中学,学生,全文共 896 字

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我反反复复地想着“军训”这个词。我凡事没有经历过的事,都会兴奋好久。当我拎上大提包,跨上公共汽车,我知道,我马上就要进行一场前所未有的军训了。

当车缓缓停下是,我看见一座类似学校但是杀气很重的建筑物,哦,还有好多军官朝我招手呢!我顿时对这儿产生了好感。因为,这儿并没有像我想象的那样“简朴”。

不过一会儿,我又对这儿没啥好感了。我提着包下了车,看见了自己班,刚想跑过去,教官发话了:“别走!来这儿就要遵守规则,你,给我插回去刚才的队伍里!”我一边小声抱怨,一边不情不愿地回到队伍里。不过后来,我还是回到了自己班里。开始站好了。有一个教官站在台阶上,等着我们排好后,他开始了讲话。具体说什么我没听清。因为教官说话不太正常,这种语调的话还没有说完,突然就来了个轰炸,让我们震了一震。

总算等他讲完了。我们随着赵教官来到了草地上,听他报完寝室号码后,就去拿军服了,我真期待,军服哎!迷彩服!那种穿了以后浑身发光的衣服!我喜滋滋地排队想象我穿上军服军训的样子,啧啧啧,帅呆了!

可现实跟我想得完全对不上号。当我领到全身军服后心都凉了:军帽怎么只有这种暗暗的绿色,帽子中央那棵金黄的闪闪发光的五角星呢?军服怎么只有浑绿一体,却没有教官身上那种五颜六色的斑点呢?那根系在腰上的酷酷的腰带,为什么我们没有?不过我又转念一想,我们是过来军训的,又不是过来比美的,干嘛想那么多呢?于是我整理了一下脑袋,很快把这件事给忘了。

当然,令我永生难忘的,并不是这些,而是这天晚上魔鬼式的“军事6+1”。

这天晚上,有点冷。教官把五年级全部小兵全部从寝室叫到大厅来,很平静地说做五百个深蹲、五百个府卧撑、五百个蛙跳、一百米短跑等等。我倒吸一口冷气,要知道我的体能可是很差的!我扭了扭腰,只听教官一声令下,我马上头顶水壶蹲下,然后又快速起来站好。前几次还行,后来慢慢吃不消了,动作越做越慢,口号越喊越弱。

到俯卧撑时,我旁边的一个同学开始抽噎,肩一抽一抽的。我叫她,她回过头望我,她的眼睛红红的,不断有泪珠落下。我不知怎么安慰她,只得拍她的后背说:“别哭啦,下面有一百米短跑呢!你很擅长的。”

反正我们后来并没有做完全部内容,但是十分累。

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