爱护公物的国旗下讲话（汇集19篇）

冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生而言，是相当有必要的。

首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内热量的产生，从而提高身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8-10倍。

其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用;同时，它还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。我们小学生正处在长身体阶段，多参加户外锻炼，多接受阳光的照耀，尤为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。

从上周开始，学校组织我们全校同学进行晨跑。下面，就以跑步为例，说说冬季体育锻炼的注意事项：

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时，眼睛看好前面的同学，不要盯着地上;手应该积极摆动，切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边讲话，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。最后，我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我讲话的题目是《爱护公物，爱护自己》!

这是一个经常谈起的话题，今天依然有必要重申这一话题。 社会上每一个人都应爱护公物，作为学生更要爱护公物，为什么? 首先，爱护公物是集体生活的需要。校园里的一切设施，都是为全体学生服务的公共设施，试想，一个同学不爱护公物，十位同学不爱护公物，百位同学不爱护公物，那么，我们的校园将不成其为校园，也必将对每个同学的生活、学习带来许多的不便和负面影响。 其次，爱护公物是培养学生良好习惯的需要。学生阶段，是学习知识，更是学会做人的黄金时期。这一时期，良好习惯的形成，对于今后步入社会，成家立业都不无裨益。成功是好习惯的积累，有了好的习惯，它总有一天会生辉，会把人照得光明，美丽。作为学生现在所作的一切，均是为自己的将来夯实基础，舍弃不良习惯，培养良好品性对自己的未来至关重要。人为损坏公物的行为将为社会所不容，将为人们所不齿。 爱护公物是一个人高尚道德之所在，爱护公物是一个人崇高品质的体现，爱护公物是一个人美好心灵的写照。爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一个民族的素质，反映一个国家的精神。

同学们，从现在开始，让我们每个人都具有爱护公物的意识吧，爱护公物，从我做起。让我们小心翼翼地挪动桌椅，轻手轻脚地开门开窗，花草树木，切勿践踏攀折。

爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;不要让无辜的消防玻璃让篮球撞击的支离破碎，更不要让电灯开关以及教室门锁粉身碎骨;

爱护公物，从身边做起。随手关灯，节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶，保持环境卫生。 对于一切破坏公物的行为，要勇于揭发，必须制止; 对于亵渎文明一切行为，应该敢于批评指正。

要像爱护自己的眼睛一样，爱护学校的一草一木，爱护公物;要像珍惜自己的眼睛一样，珍惜学校的一点一滴，珍惜公物;让爱护公物成为我们每个同学的自觉行动;让爱护公物成为我们每个同学的良好习惯; 让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。 爱护公物，从身边做起，从小事做起，从我做起。

敬爱的老师，亲爱的同学们:

大家上午好!我是来自7年级5班班长。今天，我演讲的题目是：爱护公物，共创和谐美好校园。

不知同学们有没有发现，图书架上、图书馆内的书籍常常是凌乱不堪;供给大家练字的毛笔，常常遭到破损;体育超市的运动器材总是不能完整归位… …

这一切，大家可曾想过与自己的行为有关呢?同学们，爱护公物是社会公德的基本要求，更是每个公民应承担的社会责任和义务。或许我们只是随手的一个小动作、小细节，却会为学校的风景抹上一笔阴影，为什么在做这些事情的时候，我们总是自我主义，只想到自己呢?

用完公共物品，随手放回原位;爱护身边一事一物，不随意破坏;珍惜美好校园环境，不留下任何印迹… …这些事对我们来说，仅仅只是举手之劳，为什么我们却不能做到?为什么我们却不能用心去维护校园的干净美好?三国刘备曾说：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”同学们，“善小”，小到只是一个微不足道的良好行为习惯，而大却大到体现出一个学校、一个民族、一个国家的素养和精神风貌!做操前随手关灯关电扇;看见地上有纸屑就拾起;移动桌椅时小心细致;绕道而行不践踏草坪;开门开窗轻推轻拉;保持墙壁瓷砖的清洁;看完书籍及时放回原处并整理;借用体育用品后及时归还;不带走公共物品… …我们能做的事还有很多很多。

赏心悦目、方便惬意的校园环境，需要我们共建共享，美好的事物，总是需要我们共同呵护。同学们，让我们携起手来，杜绝破坏公物的行为，爱护公物，从小事做起，从身边做起，从现在做起吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

老师们，同学们：

早上好!

时间过得真快，一转眼，一个学期已过半，今天是4月23日，是谁知道今天是什么日子吗?对，今天是世界读书日，是我们读书人的节日。所以我今天国旗下讲话的内容与读书有关，题目是《读书尽管不能改变人生的起点但可以改变人生的终点》。

下面先从一个故事说起。

1820xx年2月12日，一个男孩出生在美国肯塔基州乡村的一个穷苦农民的家里。因为家里穷，他没有机会上学。他一生中进学校上学的时间加起来不到一年。他的母亲能阅读，但从来没有学过写字，而他的父亲也仅能写他自己的名字。

可是，他却被书籍强烈地吸引着。他7岁开始上学，每星期只能去学校2～3天，其他时间因家庭贫困，只能在家劳动。从那时起，他开始了自己的启蒙教育。他把燃烧过的木(目)头当成"铅笔"，在粗糙的木板上练习写字母。夜晚，他向母亲大声朗诵《圣经》，还反复阅读《伊索寓言》。

9岁时，他深爱的妈妈不幸去世。他和姐姐用读母亲最喜欢的《圣经》章节的方式来安慰母亲的在天之灵。

十几岁时，他从50里范围内的所有邻居那里寻找并借回很多书，包括《弗兰克林自传》、《华盛顿的一生》和《天路历程》等等。他抓住一切机会认真阅读。当其他小伙伴在山上捉迷藏玩游戏的时候，他却手捧书本在一棵树下阅读。21岁时，他决定外出。最后在一个位于西部边境的小村庄安顿下来。这个小村庄有6位受过大学教育的人，其中包括两位知识渊博的内科医生，他们允许他随时借阅他们的书籍。

在此后的7年，他做过两份工作，都是允许他可以长时间读书而不受打扰的工作。第一份工作是商场店员，第二份工作是邮递员。他在接待顾客之余，广泛阅读了哲学、科技、宗教、文学、法律和政治学方面的书籍。

1837年，28岁的他虽然连小学都没毕业，却已经是伊利诺依州的执业律师了。4月20日国旗下讲话世界读书日

1861年，那年他52岁，他通过参加竞选，成为美国第十六任总统。他就是美国历史上最伟大的总统之一，林肯。

同学们，在人类历史上，不论是国内还是国外，因勤奋读书而改变自己的命运，乃至改变国家、民族的命运，影响人类文明进程的事例有如天上的繁星，数不胜数。他们的故事影响着、激励着一代又一代的人，而要认识他们，从他们身上汲取精神力量的最好办法仍是读书。

同学们，你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。歌德说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每个角落。

同学们，阅读可以发展人性，提升素养，拓展人生;阅读可以寻找榜样，启迪思想，慰藉心灵;阅读可以丰富生活，愉悦身心，增长知识。而学生时代又是人生读书的黄金时光。我们学校的大门如同一张徐徐展开的书卷，意在让走进银河的每一个人，都能一生以与好书为伴，我们热忱期待浓郁的书香能够充盈银河校园的每一个角落，使师生共读书能成为我校的一道亮丽而永恒的风景线。最后祝愿老师们、同学们都能够在这惠风畅和、书香习习的美好境界里幸福的生活，快乐地学习，健康地成长!

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

自古有句谚语：“书中自有黄金屋”。意思是说，读书能使我们进步，能使我们过上好生活，能使我们受益无穷。

关于读书，中外先哲有过许多家弦户诵、脍炙人口的箴言：“读万卷书，行万里路”、“书犹药也，善读之可以医愚”;“读书破万卷，下笔如有神”;“书籍是人类进步阶梯”;“生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀”;等等，这些话都是告诉我们一个很普通，但又非常重要的道理：开卷有益，读书有益。我们中华民族从来就是酷爱读书、勤奋学习的民族，读书、学习是我们民族精神动力永不衰竭的源泉，我们要继承和发扬这个优良传统。

“腹有诗书气自华，最是书香能致远”。阅读对人的成长影响是巨大的。一本好书往往能改变人的一生，生活中因为读了某一本书，而使人的命运有了根本性改变的比比皆是。读书不仅是一个人的修养标志之一，而且也应该成为人们完善自我、塑造自我、提升自我、凝聚智慧的重要途径之一。新教育实验的发起人——朱永新教授说：“一个人的精神发育史就是他的阅读史”、“一个民族的精神境界很大程度上取决于这个民族的阅读水平”、“一个没有阅读的学校也不可能有真正的教育”。

书是知识的海洋，是智慧的源泉，是进步的阶梯„„读一本好书，就是和许多高尚的人谈话：读一本好书，就是进行一次愉快的心灵之旅。经常读书的人会思考，经常读书的人不会乱说话，经常读书的人有气质、有涵养。读书虽然不能改变人生的长度，但可以增加人生的厚度和宽度。一个人如果从学生时代起就能养成良好的阅读习惯，一生都会受用无穷;一个民族具有热爱阅读的追求与渴望，这个民族就会充满智慧和希望。

作为一名学生，读书一定要有方法，法国思想家、教育家、文学家卢梭说：“读书不要贪多，而是要多加思索，这样读书使我获益不少。”南宋思想家朱熹说：“余尝谓，读书有三到，谓心到、眼到、口到”。北京师范大学原校长王梓坤教授说：“读书有略读、阅读与攻读之分”，攻读就是不仅要钻研，还要坚持。俄国伟大的作家列夫·托尔斯泰说：“身边要永远带着笔记本，读书和谈话时碰倒一切美好的地方和语言，都要把它记下来”。这些大师讲的这些方法都是他们读书几十年总结出来的，非常值得我们学习和运用。

作为一名学生，读书不仅要有方法，更重要的是养成良好的阅读习惯。关于阅读习惯，我向大家提以下八点要求。一是要学会选择“好书”，现在图书市场上卖的书，好差很难区别，我们要逐渐学会选择好书，要多读一些名著;另外，选择的范围也要广一点，文学类的、天文科普类的、数学思维类的、艺术类的，等等。二是要学会重点攻读，庄子说：“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆也”。三是要学会做笔记，摘录好词好句，写读后感，等等，“不动笔墨不读书”。四是要强化记忆，经常读读背背，把一些精彩的片段、词句背起来，等到用的时候，就能脱口而出了。五是要坚持每天读一点，要持之以恒。学校安排的“午读”活动，就是提倡大家每天读一点，许多班级每天的家庭作业中，经常有半小时阅读，这类家庭作业很好，要坚持下去。六是要带着问题去阅读，“读书能解惑”啊。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

亲爱的老师们，同学们：上午好!

我们度过了一个欢快、愉悦的春节，又高兴地回到了学校。新的学期，新的一年，新的开始，总希望校长讲点什么。因此，近年来，每到新学期开学，校长的讲话备受关注。这些天，很多著名的校长讲话刷爆的朋友圈，读者甚多，点赞者众。比如湖北随州二中王桂兰校长讲的《不读书、不吃苦，你要青春干嘛》、浙江杭州二中叶翠微校长讲的《要像富豪一样生活，像哲学家一样做人》，就连美国总统奥巴马也跟着这个开学季，火了一把。因为，奥巴马曾在美国开学日发表了一篇演讲《我们为什么要上学?》。这些讲话都很经典，值得传颂和大家学习。我今天的讲话，不是想在朋友圈火一把，不敢这样想，也没这样的本事。但是，我想用今天的讲话，在同学们心中点燃一把火，这把火不是冬天里的一把火，而是春天里的一把火，期望能点燃你们的青春之火。我要给大家讲的主题是：三个期望。

第一个期望是期望同学们承担好爱的责任，学习的责任。我首先给同学们讲一个寒假的事情。这个寒假，在世界科学史上，发生了一件重大的事件。20xx年2月11日，美国科研人员宣布他们利用激光干涉引力波天文台(LIGO)“探测到引力波的存在”。当两个黑洞于约13亿年前碰撞，两个巨大质量结合所传送出的扰动，于20xx年9月14日抵达地球并被检测到。1920xx年爱因斯坦预测了引力波的存在。这最终证实了爱因斯坦120xx年前所做的预测。爱因斯坦广义相对论实验验证中最后一块缺失的“拼图”被填补了。大家知道爱因斯坦是科学界的伟人，是世界上最伟大的科学物理学家之一。可最近在朋友圈里，一个关于他的故事被刷爆，不是他预测的引力波被证实了，而是他写给女儿的一封信。在这封信里，爱因斯坦说道，有一种无穷无尽的能量源，迄今为止科学都没有对他找到一个合理的解释。这是一种生命力，包含并统领所有其它的一切。而且在任何宇宙的运行现象之后，甚至还没有被我们定义。这种生命力叫“爱”。关于爱的力量，他说，爱是光，爱能够启示那些给予并得到它的人;爱是地心引力，因为爱能让人们互相吸引。如果不是E=mc²，我们接受治愈世界的能量可通过爱乘以光速的平方来获得，我们就得出一个结论：爱是最强大的的力量，因为爱没有限制。

同学们，自从我们生下来，就得到了这个世界许许多多的爱，比如，父母的爱，老师的爱，等等。正是这些爱的阳光雨露的滋养，我们才能健康成长，正是这些爱的能量让我们强大茁壮。我今天要给大家讲的是另外两种爱的力量。这就是家之大爱和国之大爱的力量!

有钱，没钱，回家过年，这是家之大爱!春节，为什么每一个中国人无论在哪里，都期盼回家过年?这就是家爱的力量，对家庭的爱，对家人的爱，对父母的爱，对子女的爱，对亲人的爱，让所有的人无论生活得怎样，都要回家过年。家对出门在外的拼搏奋斗的游子的引力，通过爱的力量，撬动了一个春运的大迁徙!

无论你在哪里，我都要找到你!这是国之大爱!在20xx年512汶川大地震时，整个国家、整个中华民族、全部的中华儿女都发出了全世界的最强音，无能你在哪里，我都要找到你!正是因为国之大爱才创造了一个又一个挽救生命的奇迹!

因此，无论任何时候，我们都要爱自己的家、爱我们的祖国。爱是责任，爱是奉献!爱是对家庭的责任、对国家的奉献!我们要承担起每个家庭对我们的责任，我们要承担起国家对我们每个人的责任。这个责任，就是我们自己的责任——学习的责任。奥巴马在《我们为什么要上学?》的演讲中，说道：“你们的教育如何也会对这个国家、乃至世界的未来产生重要影响。今天你们在学校中学习的内容，将会决定我们整个国家在未来迎接重大挑战时的表现。假如你放弃学习，那么你不仅是放弃了自己，也是放弃了你的国家!”因此，作为每一名学生，我们每个人都要努力学习，把我们对家庭的爱，对国家的爱，真真切切地体现在“为中华之崛起而读书”和为实现伟大中国梦的实际行动上。当我们在学习的道路上，遇到挫折和困难的时候，我们要以强大的爱的责任精神来予以克服和面对。想想当我们生活遇到困难时，我们的父母是如何通过爱的艰辛行动来呵护你的;当我们学习遇到困难时，我们的老师是如何通过爱的点点滴滴来帮助关心你的。在你们的成长道路上，难免有风风雨雨，但是有着爱阳光沐浴着，呵护着、保护着你们，这些都是我们的父母、老师尽的一份爱的责任啊。我们要有爱的回报啊，这个回报就是承担好我们自己的学习责任!

第二个期望是期望同学们热爱体育，养成终身爱好体育的习惯。同学们，20xx年伊始，我区召开了一个重要的区级会议——北碚区学校体育工作会。在这个会上，当时我们区的区长、现在我们区的区委书记汪夔万伯伯强调了加强抓好学校体育工作的责任感和紧迫感，并指出了学校教育要培养善良的人、健康的人、知识的人。

我们要热爱运动，积极参加各项体育运动。适量和适度的运动，不仅可以锻炼我们的身体，还可以锤炼意志，培养精神，砥砺品质，舒缓压力，调节情绪，提高学习和工作的效率。这里又不得不提到我们伟大的科学家爱因斯坦了。爱因斯坦常对人说：学习时间是个常数，它的效率却是个变数，单独追求学习时间是不明智的，最重要的是提高学习效率。他认为必须通过文体活动，才能获得充沛的精力，保持清醒的头脑。爱因斯坦从小喜欢运动，一生坚持不懈，直到老年，人们尊重地称他“老年运动家”。他在学习或工作十分紧张的情况下，仍抽空参加多种文体活动，尤其喜欢爬山、骑车、赛艇、散步等体育活动。有人形容他工作时的劲头简直象个疯子，似乎有使不完的精力。

为什么运动与学习和工作效率有关呢?有一个实验清楚地说明了运动跟学习的关系。

芝加哥附近有一所中学实施零时体育计划，即在没正式上课之前，让学生早七点到校，跑步、做运动，要运动到学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，才开始上课。

一开始时家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡?结果发现正好相反，学生反而更清醒，上课的气氛好了，记忆力、专注力都增强了。

原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺，我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。我们看到运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好。

血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。很多抗忧郁症的药都是阻挡大脑中血清素的回收，以使大脑中的血清素比较多。正肾上腺素跟注意力有直接的关系，它在面对敌人决定要战或要逃时分泌得最多。正肾上腺素使孩子的专注力增强。所以学生心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了。因此，我们学校要大力发展体育运动，同学们要养成热爱体育的良好习惯，学校也在积极研究加强体育工作的措施，包括恢复早上锻炼工作，请同学们要积极参与。我想给同学说的一句话是：抓紧一切时间学习的时候，更要抓紧一切时间来运动和锻炼!我们需要好学习，更需要一个好身体!只有好身体，才有好学习!

第三个期望是期望同学们养成遵守守则的精神，具有良好的规则意识。同学们，今年开学第一课，我们学习了新修订的中小学生守则。这些守则，既是我们人生成长的行动纲领，也是我们日常生活的行为指南。我们不仅要学规则，守规则，更要养成一个守规则的人。遵守学习的规则，纪律的规则和文明的规则。遵守学习的规则，按照学科的规律和要求来学习，我们才能取得更好的学习效果;遵守纪律的规则，我们才能形成一个相互尊重、相互包容、共同自由的环境;遵守文明的规则，让我们养成文明的习惯和基本的文明素养，做一个诚信的人，文明的人!

同学们，具有承担爱的责任，学习的责任，养成爱好运动的习惯和遵守规则的意识是一个现代文明人的素质要求，让我们不断努力，共同进步，去创造属于我们每个人的生命的精彩吧!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是高一(11)班 。今天早上国旗下讲话的主题是《爱护校园公物，争做校园主人》。

老师们，同学们，你知道什么是学校的公共财物呢?我们来了解一下，在我们学校里，房屋桌椅、教学仪器、图书资料、体育器材、生活设备，花草树木等等都是公共财物。这些公共财物，需要我们全体师生的悉心爱护，妥善保管，不可随意损坏，更不能故意破坏，因为它是我们工作、学习、生活的物质保证。爱护公共财物是我们每一个孙中人应尽的义务。 学校为了给我们营造一个优美的校园环境，每年要花费几十万的资金进行校园修建、改造。其目的是为了让我们拥有一个既优美又舒适的工作、学习、生活环境。在我们美丽的校园内却有极个别同学对公物是别种态度——随意破坏、浪费。

学校公物损坏与浪费现象时有发生：践踏草皮，不走正道的有之;拳打脚踢，开门不用钥匙而将门、窗损坏的有之;开水龙头、开电灯人走后不关的有之;班级内电灯成天成夜不关的有之;在课桌椅上随意用笔涂画用小刀刻划的有之;把矿泉水瓶、筷子丢进下水道的有之。虽然，这些现象只是少数人所为，但却是令人深恶痛绝的行为。这种没有公共道德、违背学生守则的行为难道不应该受到大家的指责和唾弃吗?

当然，在校园里我们也看到了很多美丽的身影：他们弯腰捡起了地上的垃圾，他们随手关掉了水龙头，教室没人时随手关电灯、电扇，他们爱护着自己的课桌椅，他们小心地使用计算机，管理好包干区卫生和花草树木。他们使得校园更美丽了。

在这里，我们要真诚地感谢这些自觉爱护学校公物、爱护环境的同学。同时借此机会，希望大家：爱护公物、爱护环境，从我做起。挪动桌椅，小心翼翼;开门开窗，轻手轻脚;爱护公物，从小事做起，不要在雪白的墙上蹬踏留迹;不开无人电灯和电扇;爱护公物从身边做起：随手关灯节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;拾起地上的纸屑，保持环境卫生。 同学们，校园是我家，爱护靠大家。我们要像爱护自己的私人财产一样，爱护公物;要像珍惜自己的身体一样，珍惜公物。让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起，让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，绽放出更加和煦动人的光辉吧。

谢谢大家!

老师们，同学们：

大家早上好，今天我讲话的题目是《文明礼貌伴我行》

如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。

如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。

如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

“谢谢你”、“对不起”、“请”等这些礼貌用语，如使用恰当，对调和及融洽人际关系会起到意想不到的作用。

“谢谢” 在西方国家，无论别人给予你的帮助是多么微不足道，你都应该诚恳地说声“谢谢”。正确地运用“谢谢”一词，会使你的语言充满魅力，使对方备感温暖。道谢时要及时注意对方的反应。对方对你的感谢感到茫然时，你要用简洁的语言向他说明致谢的原因。对他人的道谢要答谢，答谢可以“没什么，别客气”、“我很乐意帮忙”、“应该的”来回答。

“对不起” 社交场合学会向人道歉，是缓和双方可能产生的紧张关系的一帖灵药。如你在公共汽车上踩了别人的脚，一声“对不起”即可化解对方的不快。道歉时最重要的是有诚意，切忌道歉时先辩解，好似推脱责任;同时要注意及时道歉，犹豫不决会失去道歉的良机。在涉外场合需要烦人帮忙时，说句“对不起，你能替我把茶水递过来吗”，则能体现一个人的谦和及修养。

“请” 在西方国家，几乎在任何需要麻烦他人的时候，“请”都是必须挂在嘴边的礼貌语。如“请问”、“请原谅”、“请留步”、“请用餐”、“请指教”、“请稍候”、“请关照”等等。频繁使用“请”字，会使话语变得委婉而礼貌，是比较自然地把自己的位置降低，将对方的位置抬高的最好的办法。

礼貌

人的潜意识里可能都渴求别人的尊重和赞赏， 于是产生了礼貌。

礼貌可能是人类文明史上最伟大的发明，它可以帮我们解决很多很多的问题。

同学们，让我们行动起来，“新世纪新时代，新国家新文明”，不要让文明下台，不要让文明只在纸上出现，要让它活跃在我们当中，让文明无所不在，让我们做文明的主人，让“文明与我同行”!

各位老师、各位同学：上午好!

今天我国旗下讲话的题目是：爱护公物—愿人人都有一颗文明的公德心。

首先我来谈一谈爱护公物的意义：

爱护我们的校园、爱护校园里的一切公共财物，是一个人自身道德修养的体现，也是社会公德在校园里的体现，社会公德是全体公民在社会交往和公共生活中应该遵循的行为准则。作为小学生来讲，我们应以文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法来要求自己，做一个好学生、好公民。

1、爱护公物是全体同学生活和学习的需要。校园里的一切设施，都是为全体学生服务的公共设施，是让我们学习和生活更方便的设施。试想，一个同学不爱护公物，十个同学不爱护公物，百位学生不爱护公物，那么我们的校园将不成其为校园，也必将给每位同学的生活和学习带来许多的不便和负面影响。

2、爱护公物是培养学生良好习惯的需要。学生阶段是学习知识，更是学会做人的关键时期。这一时期，良好习惯的形成，对于今后步入社会，立足于社会都不无裨益，成功是好习惯的积累。每位同学现在所作的一切，均是为将来夯实基础的。所以，舍弃不良习惯，培养良好品性对自己的未来至关重要。人为损坏公物的行为是不道德的，将为社会所不容，将为人们所不齿。

最后针对爱护公共财物，提三点要求：

1、从思想上认识爱护公物的重要性。近年来，虽然我们学校经济上并不宽裕，但还是在校园环境、设施设备上投入了相当大的财力和物力，应该说我们现在这么好的学习环境和条件是来之不易的，所有这些学校的设施设备，都是为我们每位同学自己服务、为每个人提供方便的，破坏了它，直接的受害者是我们同学自己。

2、要杜绝一切损坏公物的行为。对于损坏公物的行为，学校将加大查处的力度，一经发现，必将从严处理。同时我们呼吁全校师生，要敢于和破坏公物的人和行为作斗争，弘扬校园正气。希望同学们相互监督，伸出爱护公物的正义之手，使损坏公物的无耻行为有如“过街老鼠，人人喊打”，使其无处藏身。欢迎各位同学举报，举报那些破坏公物的人和事。

3、我希望人人都能做爱护公物的有心人，扶起一株草，节约每滴水，爱护好身边每一物，从我做起，从身边的小事做起，让爱护公物真正成为一种意识、一种自觉的行为，而不是当作一项任务来完成。用实际行动来保护好我们共同生活的“家”。

同学们，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。爱护桌椅、轻开轻关门窗等等看似简单，但意义重大;一个人做一件好事容易，做一辈子好事难。长久地将爱护公物坚持下去，也并非易事。请让我们从我做起，从身边做起，从小事做起，养成爱护公物的好习惯，用心去爱护所有的公物，让我们人人都有一颗文明的公德心，成为一名新时代高素质的小学生!

我的讲话完了，谢谢大家!

老师们，同学们，早上好!

今天国旗下讲话，我想讲讲爱护公共财物的问题。

在我们学校里，房屋课桌，图书资料，花草树木，体育器材等等都是公共财物。这些公共财物，我们全体师生都要悉心爱护，妥善保管，不可随意损坏，更不能故意破坏，因为它是我们师生工作、学习的物质保证。爱护公共财物是我们每一个同学应尽的义务。在讲到爱护公共财物时，使我想起一篇课文，课文的题目是《课桌椅的对话》，课文的大概内容是这样的：有一天冬冬刚跨进教室门，就听到课桌椅在说话，桌子说：“前几天我的小主人用笔在我身上乱涂乱画，弄得我全身很脏。昨天他又在我身上用小刀划了几下，我真痛啊!现在全身伤痕累累。”椅子接着说：“是啊，我也如此，我的小主人整天把我摇啊摇，现在我的腿受不了了，一条腿都断了!”同学们，你们听了这篇课文的大概内容后，你有何感想呢?你作为课桌的小主人，是否有象课文中的小主人的现象呢?当你每天走进教室是否也听到过课桌椅的对话?当你每天上下学校教学楼楼梯时，是否听到过楼梯的护拦在呼唤：“爱护我吧!”当你上完每一节体育课时是否把器材归还原处。

最近，我们发教学楼的应急灯坏了，厕所里的门锁被同学们拧了下来，候接室内的墙壁脏了，桌子上被同学们画的五颜六色。请同学们想想看这样做应该吗?

同学们，我们从小就要养成爱护公共财物的好品德，不损坏学校的门窗玻璃、实验器材，花草树木、不在课桌椅、黑板、墙壁上涂抹刻画。在这里，学校特别对体育器材的保管提出以下要求：1、各班必须在上体育课或活动课之前由任课教师或体育委员向该班体育课专职教师领取体育器材。2、未经允许学生不得随意进入体育器材保管室和体育教师办公室，不准随意拿走学校的体育器材。3、不准随意不损坏体育器材，上完每一节体育课时必须把器材整理好归还原处。4、体育教师平时要认真关锁保管室门窗，防止体育器材流失。体育教师每月将对体育器材进行一次清查、整理、登记。发现损坏流失情况及时报告总务处。5、凡是拿走或借用了学校体育器材的请主动归还到体育器材保管室，拾捡到体育器材也请主动交到体育器材保管室，不能为己有。

让我们行动起来，争做一个爱护公共财物的好学生吧。谢谢大家!

同学们、老师们：早上好!

今天国旗下讲话的主题：诚实守信，为人之本。

诚实守信是为人之本，是中华民族的传统美德。诚实是指忠诚老实，言行一致，表里如一;守信是指说话，办事讲信用，答应了别人的事，能认真履行诺言，说到做到，守信是诚实的一种表现。

中华民族历来崇尚诚实守信。古往今来，关于诚信的事例举不胜举。古有孙膑一诺千金，近有邓颖超冒雨赴约的故事等等。老师给大家讲一个小故事：春秋战国时，秦国的商鞅在秦孝公的支持下主持变法，即推行新政。当时处于战争频繁、人心惶惶之际，老百姓对于颁布的新法，都怀着一种不相信的态度，谁也不愿意首先响应。为了树立威信，推进改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈长的木头，并当众许下诺言：谁能把这根木头搬到北门，赏金十两。围观的人不相信如此轻而易举的事能得到如此高的赏赐，结果没人肯出手一试。于是，商鞅将赏金提高到50金。重赏之下必有勇夫，终于有人站起将木头扛到了北门。商鞅立即赏了他五十金。商鞅这一举动，在百姓心中树立起了威信，而商鞅接下来的变法就很快在秦国推广开了。新法使秦国渐渐强盛，最终统一了中国。

他们用自己的行动向世人昭示了一个深刻的哲理。那就是：只有诚信的人才能获得别人的信任和尊重，才能有所作为。

大家一定听说过《狼来了》的故事吧?故事中的小男孩由于两次撒谎骗人，失去了别人对他的信任，最终导致了被狼吃掉的悲剧。听了这个故事，难道我们不应该从中吸取一点儿教训吗?一个不具备诚实素质的人，最终只会落得害人害己的下场。

俗话说：“精诚所至，金石为开。”真诚是打开人们心灵的神奇钥匙。在人际交往中，只有真诚待人，才能与人建立和保持友好的关系;只有诚信，才能赢得别人的信任。所以，我们应该从小树立“言而有信，无信不立”的观念，养成诚实守信的好习惯。

同学们，请记住：诚信无价!让我们从自己做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起，在家里做一个诚信的好孩子，在学校做一个诚信的好学生，在社会做一个诚信的好公民，让诚信扎根与我们的心灵，让诚信遍布我们中国的没个角落!我坚信：只要人人都讲诚信，祖国的明天将变得更加美好，更加灿烂，更加辉煌!

尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我今天演讲的题目是《救救地球母亲》。

地球是我们赖以生存的家园，她给了我们生命，又慷慨地为我们提供生存所必需的自然资源，她像母亲一样无私地奉献着自己。而我们，地球的孩子，本应该像侍奉自己的母亲那样善待地球。可事实是，越来越多的人为了自己的利益不惜残忍地糟蹋着地球母亲：大则排污放毒，乱砍滥伐;小则浪费水电、乱扔垃圾……利益的诱惑、不良的习惯迷住了人们的双眼。

这些行为使我们的地球母亲伤痕累累：黄河时常断流，罗布泊已经干涸，沙漠日渐扩大，渤海即将变成死海，臭氧层空洞越来越大，全球气候变暖……我们走出家门，再也闻不到清新的空气;我们仰望天空，再也找不到湛蓝的色彩;我们俯视小河，跳跃的再也不是那清澈洁白的水花了。就连人类的朋友——动物们，也因此受到牵连，轻则死亡，重则灭绝。

世界文学大师雨果说：“大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”如今，大自然已经为我们敲响了警钟!人为地破坏环境，无异于自掘坟墓。面对一次次泥石流，你们不感到恐慌吗?面对各种动植物死亡的惨状，你们不感到内疚吗?面对各种资源的枯竭，你们不感到担忧吗?“但存方寸地，留与子孙耕”，古人尚且明白这个道理，何况已掌握现代科学文化知识的我们呢!

地球是我们唯一的家园，离开了她，我们别无去处。为了自己，也为了子孙后代，让我们立即行动起来，投入保护环境、拯救家园的战斗吧!爱护身边每一棵绿树，珍惜头顶那一片蓝天，善待大地上的每一条河流，让地球母亲更好地造福于子孙后代吧!

人人行动起来，保护绿色家园。

谢谢大家。

亲爱的老师、同学们：

我们的校园景色优美：有五颜六色的花朵，有茂盛的大树，有各式各样的植物，有……可是，当我们仔细发现，观察时，校园里的垃圾将不计其数。

操场上，教室里，走廊上，楼梯边……到处布满了垃圾，肮脏的垃圾随我们的手掉到了地上。每当同学们吃完东西后，总喜欢把果皮纸屑随手一扔，然后装作一副若无其事的样子离开了。就这样，同学们的“随手一扔”便给校园带来了极大的环境困难。我们都知道，随地乱扔垃圾会影响空气的清新度，垃圾越多，越臭，空气里的含量就会对我们不利。

长期以来，同学们都以为垃圾丢在地上，让别人去捡好了，如果所有的人都这么想，那么世界上就没有人来捡垃圾了。

同学们之所以乱扔垃圾，就是因为同学们不要乱丢垃圾的意识还很淡薄，没有养成不随地扔垃圾的习惯。

不随地扔垃圾，不仅仅是一个牌子上死板的提示语，而是从身边做起，从我做起。作为学校里的大姐姐，我提出以下建议：

1。在校园里的每一个地方，贴上一些幽默、风趣的宣传语，告诉大家不要乱扔垃圾。而宣传语要由同学们自己来写，同学们上交给班主任，班主任在交给学校，再评出一、二、三等奖，以及出色奖，这样的宣传语就不会死板了。

2。每个班级召开一次“保护校园环境，从我做起”的主题班队会，让每位同学都发表自己的观点与建议。

3。在晨会上做“保护校园环境，从我做起”的讲话，让同学们了解它的重要性。

4。学校开展各类关于“保护校园环境，从我做起”的大型活动。

校园的环境，要由我们来维护，地球的环境，更需要我们的维护，让我们一起“捡起地上的一个垃圾，保护校园与地球的环境”，共同维护我们赖以生存的地球和那我们成长的校园吧!

老师们、同学们：

早上好!在这个美好的早晨，我们又相聚在国旗下，我非常高兴。今天我讲话的主题是：《培养良好习惯，奠基美好人生》。爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

每个人的言行举止之间，都传递着丰富的文明信息。审视有些同学的行为，不难发现种.种不规范、不文明的言行，如过马路、骑车不遵守交通法规，有许多同学在校园内横冲直撞，追赶打闹;上课说闲话;在教室里大声喧哗;广播操做成了“休闲操”;垃圾桶变成了投篮筐;考试作弊等等。再看看开学以来我们同学的表现，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人珍惜时间，有人挥霍光阴;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做经验告诉我们只有勤奋好学、遵守纪律的人才能收获幸福。事实告诉我们，良好的行为习惯是一个学生品德修养的外在表现，是保证良好学习的前提，也是树立健康人格的基础，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!

同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的，好习惯是成功人生的奠基石。只有打好坚实的人生基础，将来我们才能应对纷繁复杂的挑战。在这里，我对同学们提出四点希望：

第一：希望同学们成为“学习的小主人”。要培养耐心，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯，勇于探索，静心读书，主动学习，那么就会发现这辛苦中有无限的甜蜜，这付出中有更多的收获!

第二：希望同学们成为“遵守纪律的小模范”。我们要严格遵守《小学生一日常规》、《小学生日常行为规范》。以全新的面貌展现城关镇中心小学学生的形象，做一个行为规范的小学生。

第三：希望同学们成为“文明的小使者”。做到“五有五无”：即，课堂有纪律，课间有秩序，言行有礼貌，心中有他人，人人有进步;墙上无污迹，桌面无刻划，门窗无破损，地上无纸屑，身上无零食。这样，人人都能成为文明的天使。

第四：希望同学们成为“平安的小卫士”。平安属于懂得自我保护的孩子，平安要遵守作息制度，按时到校上课，放学及时回家。平安要遵守交通规则，过马路要走斑马线，不要在马路上玩耍。 同学们，以上四点希望、行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事事用心，就能养成良好的习惯。

生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。同学们，让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩!

谢谢大家!

敬爱的老师、同学们： 大家好!

我叫毕玉倩，是石岛实验小学四年级二班的一名学生，今天参加这次“我读书我快乐”的主题讲话比赛，我感到非常高兴，也非常自豪。我的国旗下讲话是——《我读书我快乐》

在日常生活中，只要你善于发现，就能体味到很多的乐趣，如我们最喜欢的跳绳、游泳、打乒乓球、看电影。。。。。。既娱乐了我们的身心，又强健了我们的体魄，其实除了这些以外，在我们的生活中，还有一个最大的乐趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悦，那就是——读书。

有一次，我吃过晚饭又去图书馆看书，我一进去就被一本有趣的谜语书吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地读起来：兄弟七八个，围着柱子坐，听说要分家，衣服都扯破(打一食物)，这是什么食物，我从没听说过，我搜肠刮肚，绞尽脑汁也没想出答案。哎，回家问爸爸吧，我放下书，准备再去翻阅其他的书籍。突然，我看见旁边一位顾客一边谈话，一边剥着酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地说：“橘子，一定是橘子。”我兴高采烈地跑回家，对爸爸说：“爸爸，我给你讲个谜语，是我刚才在书店的谜语书上学到的。”爸爸笑眯眯地说：“别卖关子，快说。”我把谜面给爸爸说了，爸爸笑呵呵地说：“这个简单的很，我们几乎每天都在吃。”“不对，今天都没吃。”爸爸愣了一下，说：“明明刚才吃晚饭，妈妈在菜里面放了嘛。”橘子怎么会放在菜里面?难道是我猜错了?我又把谜面在心里读了一遍，是呀，橘子没有中间的小圆柱，那是什么呢?“孩子，读书不要只读字面，还需要深入的理解和体会其中的含义才行。”最后在爸爸的提示下，我才真正的找到了谜底——大蒜。

是呀，读书是一种乐趣，它能开发我们的智力，能够让我们懂得深刻的道理。生活中没有书籍，就好象没有阳光，智慧了没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀，让我们在书的世界里快乐地飞翔吧!

我的讲话完毕，谢谢大家!

同学们常这样谈论明天：明天的地球会比现在更清洁、天空不会再降下沙尘暴，癌症不再让人恐惧……。明天美好的。但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。达.芬奇小时学画蛋感觉很单调，但他坚持不断地练习，打下了坚实的绘画基础，终于成为世界上伟大的画家。法国军事家拿破仑，当士兵时因犯错误被关了禁闭。这期间，他把一本偶然得到的罗马帝国时代的法律条文读了又读，从而掌握了丰富的法律知识，连法律专家们都感到惊讶。古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。明天对人类来讲是用不完的，但对一个人来说，却是有限的。假如真像谚语中描述的“一寸光阴一寸金”

的话，那我们就是当今世界上最富有的人了。同学们，请珍惜这笔财富吧：上好今天的每堂课，做好今天的每一节操，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事，时刻准备好，才能迎接明天美好的太阳。

热爱集体，爱护公物是一个人高尚道德之所在，更是一个人美好心灵的写照。《小学生日常行为规范》(修订)第十五条规定：爱护公物，不在课桌椅、建筑物和文物古迹上涂抹刻画。损坏公物要赔偿。拾到东西归还失主或交公。从规定中可以看出，爱护公物得到了社会各界的广泛关注，它不仅是我们小学生从小应该养成的良好习惯，还是一个民族的素质体现。目前，我们学校的校园改建工程已接近尾声，校园环境焕然一新。宽阔的道路，平整的场地，宽敞明亮的教室，全新的课桌椅，每班一套先进的多媒体设施，走进校园，能让我们每一个人感到神清气爽，跨进教室，能让我们每一个人觉得心情舒畅，在现代化设施的辅助下，学习显得那么轻松，那么快乐，拥有这样优越的学习环境，更加要求我们每位同学都要发挥主人翁精神，要像爱护自己的眼睛一样爱护公物，从自我做起，从身边做起，从小事做起，积极行动起来，携手共建美丽、和谐校园。下面我代表学校向同学们提以下要求：

1.爱护课桌椅、黑板、讲台，不乱涂乱刻，不用硬物乱刮，杜绝乱摔凳子，乱敲桌子，乱扔粉笔等不良行为，物品摆放注意归类，及时整理，保持教室内整洁。

2.保护教室门窗，各班教育学生放学后要关好日光灯、饮水机、门和窗， 总务处将对这项工作进行检查记录，并把检查情况与班级工作考核挂钩。

3.节约用电，随手关灯，关电风扇;对开关、调速器等电器材料不任意拉动，有自然损坏及时报告总务处。

4.保持室内、校内外整洁、不随意乱扔各类杂物，垃圾要扔入垃圾箱，看到不良行为要善于制止，看到校园内场地上有果皮纸屑等杂物，能主动弯腰拾起。

5.爱护学校的花草树木，不攀折，不踩踏，不损坏绿化设施，对破坏绿化设施的行为要及时制止。树立和倡导绿色文明意识，积极参加校园爱绿护绿行动。

6.节约用水，保护设施，平时洗手，饭后洗勺要随手关闭水龙头，珍惜每一滴水。活动期间，注意文明，电视、电脑等设备设施要注意保护，不经允许，不得随意摆弄。

同学们，美丽的校园是我们共同的家，校园的整洁要依靠全体师生共同来维护，校园的发展要依靠全体师生共同来努力，让我们积极行动起来，爱护校园里的公共财物，共建美丽、和谐校园，共创校园辉煌成绩。

爱护眼睛，从现在开始，眼睛是人体最重要的感觉器官之一。90%的外部信息来自眼睛。拥有一双健康明亮的眼睛是每个人的愿望。

进入校门的学生，开始了人生最基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会爱护眼睛是每个学生必要的常识。

首先，爱护你的眼睛，养成良好的健康习惯。眼睛与外界接触，容易受到各种细菌的感染，平时应注意养成不揉眼睛的好习惯。

因为手上有很多细菌，揉眼睛就等于直接把细菌“种”到眼睛里。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。

其次，爱眼睛，要选择好的书写阅读环境。

写、读、要有良好的环境，不要在光线很暗或很强的地方写、读。在家里，最好使用25到40瓦，可以调节亮度的白光台灯。

如果使用吊灯，则位置应在座椅正前方，60瓦为1米，100瓦为2米。

选择一个良好的阅读环境，不要在移动的车厢里阅读。一些学生充分利用时间，一边走在路边看书，或者在步行车上看书，这样对眼睛不好。

因为马车在摇晃，身体在摇晃，眼睛和书本距离不能固定，加上照明条件不好，增加了眼睛的负担，所以很有可能经常造成近视。

再次，爱护眼睛，要改正不良的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。好好保护你的眼睛。不要躺着看书或看电视。许多学生喜欢在床上看书，这是一个坏习惯。

因为人的眼睛要保持水平状态看书，减少眼睛疲劳。如果你躺着看书，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，会使眼睛的调节紧张。这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

爱护眼睛，注意培养正确的读、写姿势。纠正坐姿，坐在桌子上，眼睛离书保持33厘米。不要看字体太小或太模糊的地方。

好好照顾你的眼睛，好好休息。每40分钟坚持写作和阅读5-10分钟，或者看一段距离，以避免眼睛疲劳。

看电视时，眼睛要保持在屏幕大小的6-8倍左右。每30分钟应休息5-10分钟，连续看电视绝对不能超过1小时以上。

爱护眼睛，要注意养成良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有利于眼睛健康。均衡饮食。

定期摄取富含维生素A的食物，如:胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。

爱你的眼睛，还要多做运动:多做户外运动，多接触大自然，多看看远处的绿色风景。搬家时要注意安全，防止眼睛受伤。

好好保护你的眼睛。学生也应该定期检查视力。以便及时纠正和治疗。其实，爱的眼睛，是每天都要做的，需要从日常生活的一些小事做起。

同学们，为了你们美丽明亮的眼睛，为了看到更加光明的未来，爱你们的眼睛，我们行动起来!

老师们、同学们：

早上好!

今天是个好日子。

美丽的圣园，秋高气爽，红日蓝天，群鸽飞舞，20__、20__级的学哥学姐和他们的老师一道，迎来了3000多名20__级学弟学妹，迎来了新学年的第一次升旗仪式。

有缘一家人，圣都一家亲。从你们选择圣都的那一刻，在通往成功的大道上，我们便血脉相连。

圣都是一个不服输的孩子创造奇迹的地方，圣都是一方用自信于汗水改写命运的宝地和热土。自20__年建校招生以来，以不断攀升的升学率和整体育人能力，得到了社会的广泛认可，奠定了全省知名品牌学校的地位。学校从仅有二百多名教职工的复读学校，发展到复读应届同步发展、拥有400多名一线教师、6300多名学子的品牌高中。几度风雨，几度春秋，回首往事，一长串成功的足迹，写满了师生的汗水，也写满了令人感动的圣都精神。正是圣都精神和着汗水，形成了持续强大的正能量，推动着圣都中学教育质量的逐年攀升。此时此刻，六千多名师生相聚于五星红旗之下，我们感慨万千。

什么是圣都精神?简单地说，圣都精神就是一种视责任为天的灵魂信仰，是圣都人“坚守教育良知，使每个学生都得到适合自己的最好的发展”的执着追求，更是圣都师生无怨无悔地求索中给生命留下的那份感动。

一封封来自家长和全国各地高等院校的圣都学子们那热情洋溢的来信，无不叙说着圣都岁月里那数不完、道不尽的感人肺腑的成长故事。这些来信，有一个共同的心声就是：圣 都的 老师，教学水平不一定全部是一流的，但责任心却都是一流的;圣都学子不一定都考进了名牌大学，但都淬炼出了一种受益终生的、永不言弃的高贵品质。这就是圣都精神的写照。

同学们，黄本东校长在20__年上学期的第一次升旗仪式上说：“同学们，你们是父母的宝贝，也是圣都的宝贝，圣都一家亲。”黄校长的话，也是全体圣 都 老师的心声。你们选择了圣都，就是选择了做一个永不言败的战士，就是选择了在携手共进中走向成功，就是选择了做一个负责任的强者，在向辉煌的彼岸冲刺的同时，共同建设好我们美丽的圣园。

同学们，常言说得好：“良好的开端是成功的一半。”在接下来的一个月中，如何度过，这不但决定着本学期学习任务能不能顺利完成，也决定着大家的奋斗目标能不能实现。借此机会，我想跟大家提几点希望和要求：

一、希望你们尽快适应新环境，新生活，新团队。

圣园对高一年级和复读年级的同学来说是一个全新的环境，可能一切都是陌生的，需要你们自觉主动地去适应;圣园对高二、高三的同学来说，已不再陌生，你们已经熟悉了这里的一切，已经适应了圣园主人的角色。在这里，特别希望步入高二高三的同学们，在学习、生活等各个方面，主动关怀、帮助新同学，礼让新同学，做学习的表率、守纪的模范，当好新生的学哥学姐。

作为刚刚踏入圣都校门的新同学，要以开始就是决战的心态严格要求自己，慎始如终，从现在开始，踏踏实实地，走好第一步、走好每一步。尤其要注重第一个月，要高度投入、专心致志，彻底与过去的不良习惯告别，心无旁骛地拼上30天，把自己铸造成特别能战斗的圣都战士!

要学会爱护校园花草树木，不破坏周围的公共财物，关心同学，尊敬老师，谦虚礼让，把眼光放长远，逐步使自己成熟起来，丰富起来，独立面对学习和生活。

二、重塑理想信念，明确人生目标。

理想信念的重塑和人生目标的明确将作为人生发展的指南针，为生命提供支撑，为生活提供依据，为人生奋斗提供源源不断的动力。从20__年开始，学校启动了“规划人生，真诚关注三十年”育人工程，帮助每一位同学规划自己的人生，树立正确的奋斗目标，建立成长档案，并在同学们离校后，进行为期三十年的跟踪关注。希望同学们在圣都中学这个新的人生平台上，反思过去，展望未来，认清使命，认真规划人生，在明确的人生目标指引下，实现学业水平和人格素养的跨越。

三、学会做人，做一个有志向，有道德，有担当，诚实守信的人

做人是立世之本，是做事的基础。成才先成人。但是由于历史的复杂原因，做人基本功的功课我们还有很多没有弄懂，没有掌握，需要在不断的学习和成长中去弥补。作为致力于学业冲刺的我们来说，需要化繁为简。学会做人，简单地表达就是：做好该做的事情，别做不该做的事情;说该说的话，不说不该说的话。再说具体一点就是：自觉遵守中学生日常行为规范和学校的规章制度，知荣辱，懂礼仪，明事理。要严格按照学校和班级要求，做好卫生保洁工作;严格按照规定地点停放好自行车，不在校园内骑车;不吃零食，不乱扔纸屑，不随地吐痰和口香糖。要衣着整洁，穿校服，带胸卡，不佩带饰物。对同学友善、宽容，对老师尊敬、虚心。从现在做起，从自己做起，从小事做起，做一个有道德的人，做一个有担当的人。

四、时刻不忘自己的本分：重视学习，学会学习。

我们的身份是一名学生，学习是我们的本分。不注重学习，就是一个不本分的人,不本分的人不可能幸福，也不能真正成功。希望同学们端正学习态度，因为态度决定一切;规范自己的行为，因为行为决定结果;注重细节，因为细节决定成败。在实践中不断提升自己，全面提高自己的综合素质，这是你们今后的安身立命之本。

同学们，圣都是让灵魂超凡的文化圣殿，只要我们努力去做，每一个圣都学子在校期间都能超越平凡。圣都校训共八个字：厚德笃学，以常超凡。这里最关键的一个字就是“常”字。常，就是持之以恒，做人基本功，教学基本功，学习基本功，都在“常”中，始终把每一件简单的事情做好，就是不简单;明白这个道理而且坚持下去，就是超凡入圣。

同学们，希望你们珍惜每一天受教育的时光，刻苦学习，自尊、自爱、自立、自强，关爱自己，关心他人，注重自身安全，远离网吧，为学校争光，为家长争气，用你们优异成绩筑就学校新发展和新跨越。

老师们，同学们!新学年，新学期，新目标，新希望，新团队，全体师生要有新志向、新认识、新干劲，以良好的开端冲向理想的彼岸。

同学们，希望你们把对父母、老师的责任和使命带入新的学习生活中，走好圣园第一步。我相信，你们一定会用青春与汗水，勤奋与拼搏开创自己光明的前程，谱写青春美好华章。

中国台湾有这么一所享誉30年以道德教育为本的学校——忠信高级工商学校。学生年龄在15-18之间，没有一个考不上大学的。但每年三千多学生中，因违反校规校纪被校方开除的二、三百人。为什么呢?听听他们校长高震东先生是怎么说的：1、我在中国台湾办学校就是这样，如果教室很脏，我问“怎么回事?”假如有个学生站起来说：“报告老师，今天是32号同学值日，他没有打扫卫生”。那样，这个学生是要挨揍的。2、一般人最坏的毛病是这样：打开水龙头后，发现没水，又去开第二个，第二个也没有，又去开第三个──这样的学生，在我学校是要被开除的!我们来听一段高震东校长在北师大的演讲吧：今天上午下课的时候，我和师大校长一块出来，礼堂里有很多废纸。我说不要捡，要等下午学生自己捡──同学们，谁丢下这些纸屑就是不爱国。天下无大事，请先把自己脚下的纸屑捡起来──这就是我的教材”。好的，同学们捡起自己脚下的废纸，这就爱国的开始。我给大家讲两个关于废纸的故事。第一个，美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”事长说：“很好，很好!福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了?”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能“看见”大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能“看见”大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创造人福特。大家说，这张废纸重要不重要?看见小事的人能看见大事，但只能“看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。

第二个废纸的故事，当本届亚运会在日本广岛结束的时候，六万人的会场上竟没有一张废纸。全世界报纸都登文惊叹：“可敬，可怕的日本民族!”就是因为没有一张废纸，就使全世界为之惊讶。再看看我们十月一日天安门广场升国旗的镜头，当人们散去，满地废纸，到处乱刮!外国人一看当然会这样认为：你们中国此时要同日本比，差得远呢!大家不要总是说：我们国家地大物博，有137枚金牌──这都没用，咱们的道德水准还没上来，还差得远!大家说这些废纸重要不重要?所以说，我让大家捡起一张废纸，这就是爱国的开始。我们学校是一个现代化的学校，是泰州的窗口学校，来我校参观的、交流的人那是络绎不绝!这样的学校创建起来那是何等的艰难!是我们老师，是我们同学共努力的结果!但现在，我们中的有些人却在践踏她、摧毁她——随意购买零食，肆意丢下食品袋;宿舍的水果带到教学区，瓜皮果壳遍地扔;废纸不入篓，阳台、窗口都是乱扔得好地方……我列举几个方面说说：初中学生来到科技楼上课最明显，有的怀里揣着零食，有的绕个圈子到学校小商店买点儿零食，好像嘴里不咂吧咂吧就难受似的;早晨不到食堂就餐，将父母送的副食带到教学区，一边吃一边扔，多么刻苦的学子啊!也有到食堂吃早饭的，来不及了，牛奶袋抓在手中，边走边吮还边滴，喝不掉，扔;喝好了，还是扔!“大风起兮纸飞扬”，这哪儿是我们可爱的学校?这哪儿是培养具有高素质的学子的地方?我们身在其中，该作何感想?他校的老师，你们的家长，我们的客人看在眼里又作何感想?创建整洁校园，离不开文明学生，离不开我们从小事做起!我们的学生思想总体上是健康向上的，绝大部分同学希望自己有一个良好的学习环境。他们热爱学校，向往进步，，热爱生活，兴趣广泛。但在现实生活中就存在少数同学有一些不尽如人意的地方，他们个人仪表虽然讲究，但教室、宿舍却不够卫生;把自己的物品视为珍宝，爱护备至，对学校的公共环境、公共物品却不够爱惜……这些现象虽然发生在个别学生身上，但对校风和同学们的整体形象影响很大。我们希望同学们迅速行动起来，从我做起，从小事做起，不乱买、不乱扔，勤弯腰、主动捡，共同创建我们美好的校园!