第一书记的观后感作文【最新20篇】

眼睛，是心灵的窗户，都说透过一双眼，便可以了解一个人的性格、品质。那如果眼睛蒙上了一层“玻璃”，心灵沟通的桥梁，朦胧了，雾化了。

记得小时候，视力好，看什么都一清二楚，不理解他人为何戴眼睛，还嘲笑他们，如今却，哎……六年级的时候，为了犒劳我优异的成绩，妈妈便买了我一直垂涎三尺的电脑回来。人总是对新事感到好奇的，何况是神通广大的电脑。那时，对电脑像着了魔似的，经常趁父母不在家的时候，玩成三更半夜。放假时，一整天一整天的玩。学习负担重，玩得多了，白天精神不济，有了黑眼圈，成绩开始下降。最严重的还是，我发现我开始看不清黑板了。一看不清，心里就慌成一团，总觉得有什么在心里上窜下跳，令人心烦。我知多半是玩电脑时间太长，辐射太多，不爱护眼睛所致。看不清黑板，我有一种世界末日之感。

我尝到了不保护眼睛的苦果。因看不清黑板，又怕跟父母说，小学毕业成绩不理想，与理想的中学失之交臂。面对妈妈恨铁不成钢的表情，心里就像嚼了苦瓜。

初一的时候配了眼镜，从此，我步入了“四眼”一族。想起当初对他人戴眼镜的嘲讽，我的眼镜，又何尝不是对自己的讽刺呢?时至今日，我已经习惯了戴上眼镜。环顾周围，班上大半同学都是如此。戴上眼镜，多是自食其果——看书姿势不对，沉迷于电脑，不注意眼睛保健等。我想起与好友出游时因没带眼睛而错过的风景，那种想撕开眼里的“窗帘”，却发现你连碰都不能碰时，只能望景兴叹。从此，无论去那儿，眼镜都成了我的必需品。眼睛是心灵的窗户，透过窗户，你才能看清外面的世界，鸟语花香。若是安上了一道玻璃，那一切都变得模糊，有了距离感。

爱默生说：“有的人的眼睛像桔子一样毫无表情，有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井，可当井盖盖上，井再怎么深，也掉不进去了。”就像你的眼睛，再怎么美，戴上眼镜，别人也无从察知。

我改变不了过去，但我还能掌握我的未来。从现在起开始好好爱护眼睛，远离电脑游戏。亡羊补牢，为时还未晚!

致敬大雨中的“逆行者”，他们用行动书写责任与担当!

大雨突袭顺义

朋友圈里“大雨倾盆”

人们都忙着躲在屋内、檐下

但大家不知道的是

我们身边有这样一群“逆行者”

李遂镇全体干部职工

危急时刻站得出

关键时候顶得上

始终奋斗在防汛排涝一线

他们用自己的实际行动

捍卫着人民群众的

生命财产安全

成为竖立在

大雨和人民群众之间的

坚实堤坝!

第一时间爬上房顶

苫盖破损房屋

为保障村民生命财产安全，牌楼村党员、村干部杨金柱与包村干部第一时间爬上房顶，冒雨对村内破损房屋进行苫盖，防止雨季倒房伤人事故发生。

疏通下水沟

全身湿透

陈庄村村干部没有打伞，冲进雨中对下水沟进行清理疏通。清理杂物的时候，泥水溅在他们的脸上，他们也没有躲闪，而是一只手死死地紧攥着雨篦子，另一只手快速地清理着堵住的杂物。很快，他们全身都湿透了，但看到下水沟不再淤堵，雨水迅速排下，他们都开心地笑了。

截至目前，李遂镇镇域内积水点已全部清理完毕，镇域17支抢险队伍，出动抢险人员150人次，抢险车辆20台次，大型机械2台次。

国，是什么?

从政治意义上来讲，国家是经济上占据统治地位的阶级进行阶级统治的工具。它永远是国民心中最坚实的后盾。作为一名中国人，我们更应始终心系我和我的祖国。

从我们呱呱坠地开始，国家是我们的第二个母亲。我家的相册里至今仍存放着的，是我年幼时，母亲拿着小小的国旗站在我的面前，告诉我这是永远要铭记的东西。

牙牙学语时，在父母的教导下，我首先认得中华，那是永远不能忘却的东西。这短短的两个字，凝结着中华民族多少的血泪与辛酸，给了多少中国人民在困难面前奋斗的力量。

后来啊，在学校里，我首先学会吟唱的，是那激昂澎湃的国歌，首先明白并且深深扎根于我心中的叫做“我是中国人!”

一年级的时候，刚开始学国歌，大家一起抄着歌词，没有嬉笑打闹，没有窃窃私语，有的只是一个个年幼的孩童们，一笔一笔的书写下祖国长长的歌谣。唱国歌时，我们笔直地站着，或紧张，或激动，千言万语也道不尽的，尽是祖国。伴着那雄浑激昂的乐章，用我们稚嫩的童声高唱出祖国的希望。

学校里，升旗仪式是必不可少的，我们站在操场上，看着国旗缓缓升起，我抬起头目送国旗，多么希望我是那升旗手，可以拿着国旗，将它升上;又希望我是那风，定要缓缓地吹过，轻轻抚摸，扬起国旗飘逸的、鲜红的衣裙，让它展现在千万人眼前，让人们见证国旗的风姿;我更想做那阳光，绝不炙热，只是柔柔地洒下恰到好处的光，打在国旗上，为它鲜红的衣裙增添一点点的光辉……

终于梦想成真，我成了一名升旗手，心中的澎湃自是不必多说。接过国旗的那一刻，我的手颤抖着，紧紧地抱住国旗，想要把它揉进我的胸中，倾诉心中万般感情。

外出旅游，我曾用双脚丈量过神州大地上许许多多的土地，脚踏在中国千万土地上小小的一片，明白我的祖国文化丰富，地大物博。

我最亲爱的祖国，我永远紧贴着你的心窝，你用你那，母亲的脉搏，和我诉说……

你诉说着长征的艰难，诉说着百万雄狮过大江的万丈豪情，诉说着抗日战争的血泪，诉说着开国大典的万般雀跃，诉说着中国*的成立，诉说着中美外交正常化的历程，诉说着改革开放的欣喜，诉说着博鳌亚洲论坛的顺利举办，诉说着金砖五国的成立，诉说着全国的正式开幕，诉说着“幸福是奋斗出来的”，诉说着中国发展的“长征路”!

至今，我仍未忘却中华，仍未忘却国歌，仍未忘却我国旗下的宣誓，仍未忘却历史书上中国的坎坷经历，最不能忘却的，是我和我的祖国。

有这样一个感触万人的电影——一个生命垂危的老人，他怀着一颗慈爱的心，根据监狱中儿子所提供的一个地址，风餐露宿地踏上了一段寻“母”之路。

剧中无论爷孙俩遇到多大的困难，都没有轻言说放弃，而是以坚定的信念克服重重困难。起初，孩子对爷爷有误会，但最后在路上解开了矛盾，之后相依为命了。

情感是一部剧的主魂，剧中将情感表达得淋漓尽致，最令我深情的是人与人之间的情感，一路上总会有好心人帮助他们，如果现如今的社会若能与那时相比较，人情则是社会的主干。

正如影片名一样，如果爱真在前方，我们就应该大胆的表达出来，是我们做不到吗?不，不是的，如果你看尽爱，你就会加倍珍惜。

影片中，随处可见，含蓄中富有热情，明确但又不过分，虽然爷孙俩的生活平平淡淡，但就是在这平凡之上刻画了最朴实的爱——农村老大爷的帮助，渔民的关怀，这不都是表现人类社会最基层最朴实的爱吗?

大国工匠彰显大国风范，大国工匠托起巨龙腾飞。央视播出的宣传片《大国工匠》，用奋斗在生产一线的一群杰出劳动者的聪明才智、敬业勤勉，书写了一部劳动者之歌。他们毕生追求职业技能的完美和极致，他们专注和坚守自己的岗位，他们传承和钻研职业的技能。他们是国宝级的顶尖技工，他们是一个领域不可或缺的人才大国工匠观后感精选8篇大国工匠观后感精选8篇。他们用无可挑剔的技能书写者人生的平凡与不平凡，他们用自己的双手为时代为社会奉献着人生。他们的技艺让人们为之震惊，为之叹服，为之激动，为之点赞。他们是事业的脊梁。

在中国航天，53岁的高凤林被称为火箭的“心脏”。他的工作没有几个人能做得了。他曾说过“每每看到我们生产的发动机把卫星送到太空，就有一种成功后的自豪感，这种自豪感用金钱买不到”。火箭的“心脏”，他的作为，让中国“神舟”系列顺利升空，也让中国科技发展到达了令人仰视的高度。微不足道的技能发展，同样蕴藏着较高的智慧含量，我们把微小的工匠精神，做精、做美、做到极致，“品质从99%提高到9999%”，同样是一种巨大的事业成就、国家成就。

“航空手艺人”胡双钱，工作30多年来，创造了打磨过的零件百分之百合格的惊人纪录。在中国新一代大飞机C919的首架样机上，有很多老胡亲手打磨出来的“前无古人”的全新零部件。胡双钱凭着他对航空事业的热爱和对民机梦想的执着，兢兢业业、任劳任怨，始终奋战在民机制造的第一线。胡双钱用实际行动诠释了对品质的极致追求，用他自己的话说：“加工出一流质量的飞机产品，是我一生的追求!期望自己能再干十年、二十年，为中国大飞机多做一点贡献。”

深海钳工管延安在工作时，要进入完全封闭的海底沉管隧道中安装操作仪器。按照规定，接缝处间隙误差要小于一毫米，他却能做到零缝隙。只有初中文化的他，全凭自学成为这项工作的第一人。他所安装的沉管设备，已成功完成16次海底隧道对接。他曾说过“装好了也要拆，拆了在装，这是为了手感”。因为执着，坚持，求学。他成为了一名大国工匠。

北京APEC会议上，我国送给外国领导人及夫人国礼之一“和美”纯银丝巾果盘，是国家高级工艺美术技师孟剑锋在只有06毫米的银片上，经过上百万次的精雕细琢才打造出的“丝巾”。同时航天英雄、奥运优秀运动员、汶川地震纪念等奖章都是出自孟剑锋之手大国工匠观后感精选8篇读后感。用他自己的话说：“追求极致，超越自己”

手工捞晒宣纸，每张重量误差不超过1克的中国宣纸股份有限公司高级技师周东红;创造了十三里焊缝全手工且质量到达百分之百的张冬伟等等一大批大国工匠在各自不同的工作岗位上默默奉献。他们视技术为艺术，他们倡导一丝不苟、精益求精、一以贯之的“工匠精神”，他们彰显了爱国敬业的精神内涵。《大国工匠》给人们展示了中国工匠的博大情怀和无以伦比的技艺。我们要以“工匠精神”为动力，立足自己的本职工作，干一行爱一行，要勇于担当、敢于担当、善于担当。真正做到我的岗位我负责，我的工作请放心。

尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!很荣幸能够站在这里和大家一起交流过去的一年里我做学生干部的感想和感受。

首先介绍一下我自己，我是来自医疗(护理)系20xx级高护四班的刘潞。在班内担任心理委员职务，是系学生会文秘部副部长，滨州红十字会会员，也是第十一届全运会滨州赛区的志愿者，曾参加过20xx年“龙升源”杯山东省武术套路锦标赛，在那几天里我看到了选手们的坚强、毅力、自信，然而他们的经历更是让我受益匪浅。

学习，工作，耕耘，收获。这一路走来，我也有了自己的些许经验和感受。其中，最重要的有两点：

1、学习

记得刚入学的时侯，满怀着对大学生活的憧憬与好奇，我主动申请到系学生会实习。对于新的环境、新的工作，虽有多年班干部经验但还是有些不适应，为了能在那里好好的锻炼自己，我虚心的学习，脚踏实地的工作，把以前的一些经验运用到工作中，出色的完成了部长交给的各项任务，并逐渐得到了部长及整个团队的认可。但是要想留在学生会，特别是文秘部，好的学习成绩是最重要也是最基本的条件。

文秘部是我们系工作量比较大的一个部门，我们每天的时间都安排的比较紧，甚至期末考试的时候还有任务。所以我必须向课堂要效率，课下挤时间去学习，晚上会把白天学的东西复习一遍，以免期末考试的时候变得很匆忙，也很被动。上次期末考试的时候，正值全运会测试赛，上午同学们都在复习的时候，我要去参加活动，所以必须利用中午的时间去学习，准备下午考试。也许是自己平时学的比较扎实吧，在过去的两次期末考试中，考试科成绩均为班内第一名，综合评定分列二、三名，年终评定为第三名，两次获得一等奖学金，目前是我们系学生干部中学习成绩最好的一个。我想，这也是我今天能够站在这里发言的一个重要的原因之一吧。

2、团结

俗话说的好：团结一心，其力断金。今年4月份，我们文秘部承办了一场以“学习实践科学发展观，弘扬南丁格尔精神”为主题的大型知识竞赛。当我们接到通知的时侯离比赛还有两周的时间，对于那些有经验的人来说，用两周去准备一场知识竞赛是非常容易的事情，但对于我们这群没有任何经验的人来说，这两周却是一次大的考验。真的!现在想想那段时间，我们真是精力充沛，我们几个人没有睡过一次午觉，晚上、周末都加班，但是没有一个人抱怨过。我们广泛的收集材料，准备可能用到的所有用具……从接近一千道题目中选出最后的六十道，从预赛、半决赛到决赛，从寻找合适的主持人到布置会场，从计划、策划到实施，我们都做好了充分的准备。

4月17日下午，当系领导老师和同学们在观看激烈比赛时，我们大家的心都有紧绷着，因为我们并没有十足的把握。直至得知系领导对我们的筹备工作予以高度评价的时候，当看到同学们脸上都洋溢着快乐的笑容的时候，我们知道：我们真的成功了。当现场的观众都退场了，我们几个人的手紧紧地握在一起，都笑着流出了眼泪，那滴眼泪中包含着那段时间里我们倾注的所有情感，压抑已久的心情终于可以放松了。在那段日子里，因为没有经验，我们走了不少弯路，但每个参与者都得到了很多，其中让我们体会最深、感触最深的是我们大家的团结。因为团结，我们才会取得最后的成功。

因为团结互助，我们宿舍被评为“文明宿舍”;因为团结协作，我们班被评为“优秀班集体”;因为齐心协力，我们文秘部成为一个优秀的团体，成功举办许多大型的活动，得到领导老师的高度评价。

时间飞逝，大学一年级就这样过去了。去年的这个时候，我和现在的大家一样在这个报告厅里聆听20xx年的“十佳大学生”为我们作报告。当时我就在想，我也要像他们一样。今天我也以“十佳”的身份站在这里和大家交流，心情非常的兴奋、激动，因为我实现了自己的一个小小的梦想。

同学们，我们都是九零后的幸福一代，有人说我们就像温室里的花朵，从来娇贵、高傲，却经不起风吹雨打，然而我们需要学会的是坚强，像沙漠中挺立的胡杨，孤苦凄然中挺立出生命的大气，飞沙走石中挺现出生命的鲜活。我们要在竞争中树立坚强、独立的品格，带领我们的团队在滨职这片广阔的天空中自由飞翔!竞争路上我们当仁不让!我相信，明年的今天站在这里的一定会是你们!

最后，我要感谢在座的各位领导老师，以及我的辅导员毕老师，还有我的同学们，给我这次难得的机会。谢谢你们!

谢谢大家，我的演讲完毕!

青春，是智慧、热情、努力……对于处在青春期的我们，青春就是自由，挥霍青春就是犯罪。

青春年少的我们，大抵每个人心中都有一份类似于一个人背包旅行、登山远行、单车环游某地之类的梦想。只是大多数的人都没有付诸行动，一直处在幻想、憧憬，总以为以后会实现。反正有充足的时间，一点也不急。

青春时期过后了，孰不知已失去了当初的那种冲动，变得有心无力。

读书、学习是必要的，但总不能每天都是学习学习，除了学习还是学习。虽然这在以后可能会有所作为，但留给未来回忆的难道只是青春时期的枯燥无味、暗淡无光的学习吗?不可能的。因为青春如花似火，灿烂热烈，是我们人生交响乐的序曲，在努力学习之余也要得到快乐，感到意义的存在。

像我也许不是个那么燃的人，八百米嘻嘻哈哈不紧不慢地跑，月考的前几天晚上打着哈欠趴在床沿看小说，不会急着看电视首映熬夜看直播，远处有一摊围观人群也不会为了凑个热闹抛掉拖鞋。但偶尔又那么脑抽筋的一两个片刻，没有诺言没有宣誓，也会拼了命努力。也许这就是青春最好的证明。

有时又会做莫名奇妙的决定，比如有一天在上英语课，突然决定要在下个星期努力学好完形填空、阅读理解之类的。那时候已经学期末了，而英语报纸上还有很多空白。可有时候决定都是这样的，无依无据，只是凭着一时的满腔热血，就定下此生不换。有人说这是冲动，我却觉得这是青春邂逅的过程。就会这样莫名其妙地进入了从未想过的新天地。

青春时期小小的梦想，大大的期待，那些需要我们拼尽全力的大事件，都在一一进行中。

青春是梦，自由，不羁……让我们随心所欲的绽放，有时温和有时狂放。青春是短暂的，但是守护青春的心却永恒不变。

初三:altynai

我还是从前那个少年，没有一丝丝改变，时间只不过是考验，种在心中信念丝毫未减，眼前这个少年，还是最初那张脸，面前再多艰险不退却……

1919年5月4日，历史从这里转折。五四运动如闪电惊雷，劈开旧中国如磐铁幕，唤醒暗夜中沉睡的灵魂，以磅礴之力鼓动了中国人民和中华民族实现民族复兴的志向和信心。

逆风者方知迎风之妙也，是为人生之磨砺。20__年，一场突如其来的新冠肺炎疫情席卷中国大地，全国各族青年积极响应党的号召，踊跃投身疫情防控阻击战，不畏艰险、冲锋在前、真情奉献。一声声“我报名，让我上”，一个个尚稚嫩、却“逆行”的身影，一支支愈艰险、越向前的青年突击队，汇聚成疫情防控的携手同心的磅礴力量。深夜白昼又清晨，这一代青年，远比最乐观开明的前辈想象的还要优秀!

17年前的非典，全世界守护90后，现在换90后守护这个世界。这一路，我们收获了太多的感动：浙江大学医学院附属邵逸夫医院心内科重症病房护士陶丽圆，20__年3月本应是她和爱人在拍婚纱照，但接到医院出征武汉的通知后，她毫不犹豫提交了请战书;长安大学土木专业大一男生徐卓立，跟爸爸赴雷神山医院施工。每天工作16个小时，负责医院浴室安装，获1万奖励全部捐出;15岁的上海新黄埔实验学校学生赵珺延，只身一人带着5个重重的行李箱，将1.5万只口罩从印尼“人肉”背回国内;上海立信会计金融学院18岁的余森乐主动报名，在口罩厂当了临时质检装箱工。一个夜班12小时，完成5000个口罩的检查计数……

作为一名大学生，必将在今后的学习生活中，做一个敢于担当，心中有火，眼里有光的青年。

早春，带着冬末的肃杀来到。土地还是如冬日那样，光秃秃的。可在一个不为人知的角落，小草，已经开始萌芽。

十三岁，我们迈进初中的大门，也打开了青春的窗户。我们在教室后面的梦想板上写下了自己的梦想，然后怀揣着希望开始为之奋斗。

十四岁，我们正式升入初二。所有人都说，没有考试的青春是不完整的，可没有叛逆的青春，不是青春。所以，我们开始叛逆。

我们在背后直呼老师的大名，讨论着那个老师今天又怎么样了，很讨厌;我们在课桌上写写画画，写一些不切实际的语句，画一些连自己都不知道是什么的东西;考试时，我们偷偷地在课桌下传纸条，虽然我们都知道，老师已经看透我们这些小把戏了。

有些同学也开始谈恋爱，其实他们都知道，这是欣赏，不是喜欢，可还是义无反顾地去追。母亲那个时代的初恋，一般都是在十八九岁;我们的初恋，可能早已结束。每个女孩或男孩的心底，总是藏着一些小秘密，而这些小秘密，会随着时间的流逝而消失。到时候，我们就长大了。这些秘密，也只能是成长的痕迹，青春的回忆。

青春的风雨，就像是早春;而我们，就像是小草。

我们的心里，埋藏着对春天的希望，于是在早春中，努力萌芽。

“碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。”凉爽的秋风吹走了夏天的骄阳，送来了秋的芳香，一个平凡而不一般的秋日，我们五六班迎来了期盼的升旗仪式。秋风吹来，忐忑不安的心里好似装着几千匹受惊的小马，“砰砰”的擂动。我悄悄地瞄向台下，蓝白色校服的海洋。好像腾地的把目光刺向我们，让我一时喘可是气来。我连忙调整一下麻木的双腿，换出一副广告招牌式的笑容，虽然外表平静，内心却波涛汹涌。

“下头让我们有请五六班的同学们进行国旗下讲话……”主持人的声音回响在操场上。上台，敬礼，礼毕。严肃而认真的场面使我不再慌乱，一股庄严的洪流流入我的心中。“心静自然凉”我平静而面带微笑，台下人山人海，却肃静倾听，台上滔滔不绝的我们，挥洒自如，激扬的音乐注入每一个人的心中。同学们的发言自信而不急不躁，鲜艳的五星红旗和应着今日的蓝天，照映在每一个人的心间。“识在人心，注友善，浇忠诚，播仁爱。信义铸成价值观。”价值观教会了我们团结一心，放眼未来，关注世界，做新时代的少年，“少年强则国强!”我们少年要鼎足世界，振兴中国，在世界上写下浓厚强烈的一笔!

这时雄浑的鼓声传遍了操场，仿佛在宣告着人们：中华礼貌5000年，勿忘国耻，放眼未来，我们是祖国的骄傲!擂鼓声渐渐消失，可同学们还沉浸其中。突然，台下雷鸣般热烈的掌声闪电般响起，令人猝不及防，令人震耳欲聋，在阳光下，一条条红领巾闪耀着耀眼的光芒!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

今天，是新学年的第一天，一切都将从新的起点开始。我相信：我们学校的每一位老师、每一名学生都是最棒的，好样的。

同学们，面对迎风飘扬的五星红旗，你在想什么呢?作为一名小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?在这里，作为学校校长，我想对同学们提出如下希望和要求：

首先，要做一名热爱学校的好学生。作为一名小学生，要热爱祖国，首先要做到热爱自己的学校。热爱祖国，热爱学校，成就英才，都要从身边的小事做起，爱护学校的每一把门锁、每一个水龙头等。爱护公物，人人有责。同时，同学们上、下楼梯要靠右行，出操时要排队行进，课间活动要有秩序，总之，一切都要把安全放在第一位。不在教室和走廊做剧烈的运动，绝不做危险性游戏。从小事做起，从自身做起，做一个爱校的小学生，做一个文明的小公民。 第二，要做一个有目标会学习的学生。纵贯古往今来的王侯将相、大儒名师，都是一些将学习当作自己毕生志趣的人。睡“警枕”的司马光、“铁棒磨成针”的李白……希望我们都能在生活的大课堂中，善于发现、善于思索、善于获取知识，树立自己的发展目标，使自己“活到老，学到老”，最终学会做人、学会做事，让自己的人生观、世界观、价值观从小就坚定的树立，做社会主义事业的合格建设者。只要我们从现在起，拓宽视野，奋进前行，美好的未来，一定有我们闪现的英姿。

第三、要做一个珍爱生命会生活的学生。这世上只有一个自己，要珍惜自己的生命。珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己，因为“天生我才必有用”!如果我们连自己都不珍惜，又会去怜惜谁?如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢?

同学们，在新的学期里，我殷切地希望我们全体同学一定要遵循“诚信做人，恒心治学”的校训，秉承前锋小学的“求是、求新”校风，牢记日常行为准则，加强思想品德修养，提升文明素质，刻苦学习文化知识，积极投身社会实践，努力去实现自己的人生价值。

最后，祝我们的全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们快乐成长，学习进步!谢谢大家。

人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。

同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。

其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

可能自己一直在做公务员培训的原因，上课时，一直在讲文化自信，希望能做文化自信传播者，所以，看电影《叶问4》时，心里一直想的是文化自信。电影演出的后面，叶问从美国回到香港给儿子叶正也说：“做人呢，最重要的是自信，在哪里都一样!”自信的来源一是自己的心态，心态要正要好，有些人明明很优秀，还是不够自信，是因为心态心理出了问题;自信的另一重要来源是自己强大的实力，实力来自于塑造来自于不断地积累学习吸取别人长处化为己用。中华武术门派众多，各门派固守一己之私，不肯承认其他的门派的长处和优势，更不会吸取利用了。最后导致自己固步自封，不进步，被人踢馆击败。影视剧中也多次表现了像谭腿、蔡李佛、八卦掌、猴拳等门派掌门人因固执己见不吸取众家之长被人轻而易举打败了。而叶问徒弟李小龙没有固守门派之别，吸取众家之长，像泰拳、拳击、击剑、菲律宾棍术等都被他融合吸收，在咏春基础之上创立截拳道。在流行空手道、跆拳道、拳击的西方世界，让中国功夫(China Kung fu)有了一席之地，成为了美国海军陆战队的学习内容。看到李小龙的表现，我想到了咱们的改革开放总设计师邓小平的的黑猫白猫论，不管是白猫黑猫，抓到耗子就是好猫。要想让自己强大起来，就不能拘泥于形式，不能固守你我之别，只要对自己有益，就应该借鉴吸取。就像市场经济一样，不只是资本主义社会可以做，社会主义也可以做啊，只要能发展经济，对我们有利，不要把社会主义和资本主义分的太清。太过强调形式，就会忽略对实质内容的重视。对于去到美国的华人，应该要像以前学到的那篇文章似的，做《大自然的主人》，白人也不是美国土地的主人，美国土地的主人是印第安人，是白人杀害了印第安人，强取豪夺来的，华人到美国去，不应该把自己当做客人，也应该争取做美国土地的主人。要自信。不能再像以前那样去忍，忍让换不来和平，因为达不到两者关系的平衡。只有双方一致用力，达到力的平衡，才会维系和平。他打我一掌，我就要还回一拳。说起打仗，喝牛奶吃牛肉长大的西方人具有身材上的优势，高大威猛，而东方人身材瘦小，两者站一块，一对比，我们气势上先弱了三分，但是我们可以照样打胜，我们身材瘦小就意味着灵活多动，中国武术讲究技术，讲究灵活腾挪，运用灵活的技术击打对方的要害，完全可以取胜。必须要对中国武术自信。在目前世界上的格斗技能有很多，派别亦是无数。但是其他任何格斗技能，比如跆拳道，空手道，拳击等，都无法与功夫相提并论。因为功夫不仅仅是一种格斗技能，而是一种精神文化。中国人做事讲究先礼后兵，一上来不会用狠招，不主动进攻，寄希望通过密不透风的防守让对手知难而退，但是文化不一样，我们的敌人他们不识趣，不会主动退却。所以有时候不用对他们客气，要打就要打痛，伤其十指不如断其一根，中国人民20xx年的抗战，不如美国两颗原子弹，让日本人记得住。电影最后叶问在军营和海军陆战队军官比武，开始美国军官仗着自己的身体优势和叶问的不主动进攻，赢了上半场，当下半场，叶问主动进攻军官要害，击打眼睛，击打喉结时，叶问取得了胜利，这就是很好的印证。

小时侯，长辈常告诫我们哪些东西不能碰，哪些行为很危险，当我们此刻谈到安全这个话题的时候，就会明白其中的深刻内涵!对煤矿企业来讲，安全是一个永恒的主题!安全是什么?安全是生命，安全是效益。而“一通三防”又是煤矿安全的重中之重。安全是什么?安全是文明、是财富、是幸福美好的生活状态。当人们谈到幸福时，有谁会把没有安全感的生活当作幸福生活?又有谁敢说安全不是长久享有幸福生活的保证?然而，现实生活中小者伤，大者亡的安全事故，时有发生;妻离子散，家破人亡的惨剧也偶有上演。那么造成这些事故的原因究竟是什么?说到底是麻痹大意，是违章操作，是冒险蛮干!

有句话说得好：“侥幸是危险的前奏，追悔是安全的惩罚”。当仅仅为了贪图舒适、在工作面摘掉安全帽时，你可曾想到，安全已经离你而去!当你心存侥幸、违章作业时，你可曾想到，危险正步步逼近?当你毫不在意、擅自进入临时封闭的盲巷时，你是否明白，生命将就此终止?此时，再多的泪水，再深的悔恨，都已无法挽回!灾难的发生只在短短的瞬间，可无法磨灭的伤痛却将伴随亲人朋友的一生!

20__年2月14日，辽宁阜新矿业(集团)有限责任公司孙家弯矿井发生了特大瓦斯爆炸，致使井下214人全部失去了生命。这起矿难之大，损失惨重，全国震惊。为此国务院专门成立事故调查组对此事故进行了调查。调查结果表明：由于违章带电检修产生火花，而现场瓦斯浓度已经超限，是导致此次瓦斯爆炸的直接原因。这么简单的道理，难道大家不懂吗?如果这位检修电工能严格按规程操作，先断电，再检修，就不会产生火花，事故就可以避免;如果瓦检员能及时检查发现瓦斯超限汇报并采取措施，这次事故还会发生吗?可见平素的良性行为习惯养成是多么重要啊!

“智者用经验防止事故，愚者用事故总结教训”，这是我们耳熟能详的安全格言，作为煤矿职工，我们在工作中要牢固树立“在岗一分钟、尽责六十秒”的安全意识，充分运用好“三镜”理念，即在排查隐患时要用“显微镜”，事故前面有征兆，征兆前面有苗头，小隐患可能导致大事故，在抓好重大隐患排查治理的同时决不放过任何一个小事故苗头;在事故追究处理时要用“放大镜”，对所有影响生产的事故都要进行层层追究、放大处理，以严格的处罚制度，有效控制各类事故发生;在制定安全规章制度时要用“望远镜”，把着眼点和立足点放在事故的超前防范意识上，主动开展风险预控，做到超前预想、超前防范，确保安全状况良好。

安全工作，贵在坚持，难在坚持，也成在坚持，不怕千日紧，就怕一时松。维持一段时期的安全并不难，难的是安全生产长治久安。只有做到警钟长鸣、时刻谨慎，在生产过程中始终如履薄冰、如临深渊、利剑高悬、防微杜渐，才能堵塞百分之一的疏漏，千分之一的侥幸，万分之一的偶然。才能确保安全无虑，成就事业。

让我们携手共筑安全大堤，悉心守护平安和谐的家园!

每当暑假过去，快要开学之时，我都会守在电视看，等待着我看了好几年的节目—《开学第一课》。

今年《开学第一课》的主题是，这儿有自主知识产权的飞机C919，还有无壳孵化小鸡的实验，都在向我们展示着创造的魅力。

但是令我印象最深刻的还是敬职敬业，并十分爱国的成龙老师。成龙老师今年六十几岁了，一路曲折坎坷，最后终于成为了一名令人仰慕的大明星。不过成老老师是多么的热爱他的工作啊!每当要做难度大，十分危险的动作时，不用替身，以向涉险，多次受伤，却没有半点怨言。成龙老师的爱国精神也是令人叹为观止，在中国人眼里，他是名人，但是在外国人眼里，他是中国的名片，宣传着祖国的大好河山，为我国的国外发展做了奠基，他让我们为自已生为中国人而自豪。

他也为我们展示了创新的重要性，现在世界局势日新月异，需要不断的创新才能立足，才能不被社会淘汰。创新不止是科学家们的事，更是我们每一个炎黄子孙的责任，我们生为中国人，怎能不为国家献上一份力量呢。

“少年强，则国强”身为祖国的花儿，我们更是应好好学习，从小立志，立大志，立长志，并将自已最重要的人生志向同祖国和人民联系起来，向着目标努力奋斗，成国祖国的栋梁之材，为祖国的发展献上一份力量。

由于环境污染日益严重，甚至恶化，我一直梦想要发明一种能改善环境的环保机器人，我给她起名叫环保卫士。环保卫士用太阳能充电，具有强大的环保功能。

环保卫士能够处理垃圾，变废为宝。她把垃圾吃进肚子里，通过内部消化处理，再把垃圾变成有用的、无污染的东西等等，然后分类排放出来，有的可以继续供人类使用。

环保卫士能够处理污水、平衡生态。她可以把污水通过特殊管道喝到肚里，处理成泉水，排入池塘里，供小鱼、小虾生活。变成矿泉水，供人类直接饮用。

环保卫士能够净化空气、制造能源。她可以把空气中的有毒气体二氧化硫、空气、粉尘吸进去，通过压缩、分解等程序，把有毒气体变成人类可以使用的洁净的空气能源供人类烧火、做饭、发电等等。

环保卫士是个机器人，只要我好好学习，多研究科学，这个梦想一定会变成现实。

20__年是中国全面建成小康社会收官之年，我国我国将要完成全面建成小康社会的历史任务。20__年新春，多少人怀揣着去年的不甘和落寞，打算来年大干一场。无论是国家还是人民都对20__年充满了憧憬。可是突如其来的新冠肺炎疫情碎了多少人梦。面对突如其来的疫情，我们并没有慌张，而是全国上下团结一致，共同抵抗疫情。

曾经看过这样一篇文章：为什么中国经历了那么多的大风大浪却更强盛繁荣了?答案是这个民族太团结了，全国拧成一股绳，让你无法撼动这颗大树。从这次疫情我们足以看到中国是多么的团结强大。面对疫情，14亿人都憋在家里，毫无怨言。多少白衣天使不顾个人安危，奔赴前线。多少人穿上红马甲，帮助这个国家度过难关……

青春逢盛世，奋斗正当时。在这个华夏儿女众志成城、同舟共济、与疫情角力的关键时期，作为学生干部的我们更应该主动发挥作用，为疫情防控贡献自己的力量。将个人理想同国家理想相结合，将个人成长与国家发展相契合，“大写的青春里不能缺少大写的青春梦想，大写的青春里不能缺少大写的家国情怀”。在疫情关键时期，我们更要坚定理想信念，锤炼实干精神，将自身所学与社会实际相结合，早日练就过硬本领，以社会主义接班人和建设者的身份，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献属于自己的青春力量!

我坚信疫情过后，中国会更加繁荣强盛。因为，这是一个团结的国家!

“两学一做”学习教育开展以来，西城区把践行“红墙意识”作为一条红线贯穿始终，积极推动党内教育从“关键少数”向广大党员扩展，“政治合格、执行纪律合格、品德合格、发挥作用合格”成为广大党员的要求自觉，“绝对忠诚、责任担当、首善标准”成为广大党员的行动自觉。

突出关键少数，学习常态化品牌化。西城区创新载体，推进“学”的常态化、品牌化。区委“品读经典”、区纪委“红莲讲堂”等成为品牌。领导干部更是以上率下，学习实现全覆盖。

突出问题导向，基层党员人人争先。西城区创新将“支部建在项目上”，每个基层党组织都成为践行“红墙意识”的“红色阵地”。

突出示范带动，全区上下形成自觉。“红墙”边的西城群众天生就有一种“红色基因”，既讲政治又热心肠。他们以党员为中坚，用首善标准做好工作，维护和谐稳定团结的局面。

群众看党员，党员看干部。领导干部以身作则、率先垂范，大家就会跟着学、照着做。

“把强化‘红墙意识’作为学习教育的重要内容，作为锤炼党性的基本功、必修课。”西城区委书记卢映川介绍说，区级理论学习中心组，日常两周学一次，重要时期每周学，根据需要随时学。

创新载体，推进学的常态化、品牌化。区委“品读经典”强化理论素养成为品牌，区党校理论宣讲“习语精读”成为品牌，区纪委“红莲讲堂”廉政讲习成为品牌，街道工委“红墙读书会”成为品牌……以上率下，学习实现全覆盖。

看完了北京20__冬奥会的开幕式，我深有感触，写下了这篇观后感。

首先，身为中国人，我们不禁为首都北京感到自豪。北京创造了历史，成为第一个既举办过夏奥会又举办冬奥会的双奥城市。同时中国也成为第一个实现奥运“全满贯”(先后举办奥运会、残奥会、青奥会、冬奥会、冬残奥会)的国家，具有划时代的意义，向世界证明了中国的发展成就，“让中国体育发出更响亮的声音。”

这次冬奥会开幕式，重在激发了中国人心中的文化自信。首先，北京冬奥会的场馆设计，体现着深厚的中国文化底蕴!国家跳台滑雪中心——“雪如意”体现动感造型，凸显中国元素;国家雪车雪橇中心——“雪游龙”宛如巨龙横卧，以中华文化图腾“龙”为创意;国家高山滑雪中心——“雪飞燕”，远望去像燕子，蕴含吉祥寓意;首钢滑雪大跳台——“雪飞天”，融合了敦煌壁画中“飞天”的元素;国家速滑馆——“冰丝带”，轨迹如同丝带，装饰宛如冰晶，将冬奥体育文化与“谁持彩练当空舞”的中华之美融为一体!这些，都激起了中国人对文化的自信。其次，再看看奖牌设计，北京冬奥会的奖牌“同心”形象，来源于中国古代同心圆玉璧，体现了“双奥之城”的文化传承。然后，再来看看开幕式的设计。开幕式从创作开始就明确要集中表现中国的现代和未来。除此之外，这次冬奥会开幕式还注重了绿色环保方面，开幕式上的点燃圣火、放飞和平鸽等环节将更加低碳环保。

在20__年的奥运会开幕式中，我们已经欣赏了一场视觉盛宴，今年的冬奥会也不例外。一开场就惊艳，二十四节气倒计时—立春。今天开幕式恰逢中国的“立春”，这是一个对于中国人意义非凡的一天，用中国的二十四节气串起了倒计时，一开场就惊艳了观众!开幕式中有很多精彩瞬间，我们也感受到了中国式浪漫。“黄河之水天上来”“中国结雪花引导牌”“手手相传中国旗”“象征全人类同心立春”这就是中国人的纯粹与浪漫!心怀祖国，心怀世界，心怀团结，心怀希望，这正是触及人们内心深处的一点，这场开幕式很美很高级。这也得到了国际奥委会主席的赞赏“随着三亿人参与冰雪运动，世界冰雪运动的历史将以北京冬奥会作为分界线。”

但令我感触最深的，还是北京冬奥会所蕴含的精神。无论是从准备工作中看出的张艺谋导演的精益求精和创新突破，还是从奥运会本身口号所体现的“更快，更高，更强，更团结”，亦或是赛场上运动员的顽强拼搏，我们都能深刻的感受到：“奥林匹克不是一场竞赛，而是一种源于内心的文化交流与融合。”其实，体育本身就拥有改变世界的力量。

冬奥，让生活更精彩!有人问“冬奥会为世界和平发展带来了什么?”用《光明日报》所回应的一句话，那就是“来自五湖四海的宾朋，将带着不同的文化背景，在福、家、团聚的氛围中感知古老的东方文明，领略开放包容、交流互鉴的大国气象。20__北京冬奥会所传递的中华文化力量，将再一次惊艳世界。化干戈为玉帛的奥林匹克理想，构建人类命运共同体的中国智慧，将在冬奥会的北京时间交相辉映，为世界留下弥足珍贵的记忆，向未来传递合作共赢的火炬。”冬奥，让世界更和平!

“冬奥会不仅是一场体育盛会，更是一次圆梦之约。”20__年，北京冬奥会和冬残奥会将在“一起向未来”的愿景里，承载亿万梦想，奔往美好明天。让我们一起祝愿，中国的体育健儿们会再创新辉煌!

如果把生活比喻成一株经历四时的小草，那么感动就是春风，温柔而清新，轻抚着小草柔嫩的躯体。如果把生活比喻成一条九曲连环的河流，那么感动就是河边的杨柳，柳絮拂动时，轻柔而远扬，陪伴着河水流过遥远的河程。

感动，是追梦的艰辛过后的一份舒心豁达。我自小就有着一个远大的理想――成为一名作家!我知道，自己的文笔不怎么样，表达能力也不强，然而，我明白到追求梦想，就必须在平凡的生活中不断奋斗，尽管路途遥远而艰辛。终于，我揣着一份感动的心情，迎来了自己的第一次成功，当看到自己的文章变成铅字时，我感动落泪了!虽然这是一次微不足道的成功，却是我生活上的一道斑斓的风景线，一回想起它，感动油然而生。

感动，是挫折的苦痛过后的一份心灵的安慰。生活并不是一个风平浪静的海洋，我们的小船荡漾在这片汪洋时，变幻莫测的灾难向我们袭来。也许这时，我们需要的是身旁温馨的话语送上的一丝丝感动。这如19世纪，美国的一位创造奇迹的著名作家、教育家――海伦.凯勒。她的生活便是一个很好的例子。在无声无色的世界里，海伦.凯勒经历了比常人超出几千万倍痛苦的心路历程。然而，是她身边一位默默无闻的缔造者――沙利文小姐，在海伦的生活中，支持她，教育她，使她从安慰中重拾人生目标。读着海伦的自传，就能读出海伦内心深处的感动。

感动，是孤独的寂寞过后的一份知己情。是的，一个人可以在雨中看枝条摇曳，体会孤独，留意雨丝的缠绵，独品大漠驼铃的隽永。在看风、看雨、看月亮的日子里，融化寂寞。笛福笔下的鲁滨孙的生活，就是一个借鉴。在荒岛上长达28年的生活，与世隔绝!然而，野人星期五的陪伴是鲁滨孙生存的动力之一。直至两人依依惜别，鲁滨孙终可告别寂寞之时，心如潮涌的感动溢于书中字里行间。当我们品味着《鲁滨孙漂流记》，也就是在品味着一种独特的感动。

生活需要感动。感动，一个湛蓝的港湾、一曲潺潺的旋律、一片悠悠的云彩……当我们在艰辛、痛苦、寂寞等的洗礼后，不妨感受一下那份让心灵栖息的感动，从感动中且看潇潇风雨，参悟生活!

一直都很喜欢古筝，觉得这种乐器真是奇妙无比，轻轻一拨，一种荡悠悠的感觉迎面扑来，用它弹奏的曲子，那简直是在人的心上装了琴弦，每弹一拨，心就会随着音乐的变化而高低起伏，不能自拔。

这是初春，街上有了买花的人，是一种粉色的桃花，满天星一样的花瓣，下面的叶子都看不见了，只看见那一团碎花，风一吹，这些花瓣便随风飞舞，如此美妙。

打开音乐，一首《且吟春踪》流淌而出。

悠凉的音乐，恰似一股清新的泉水，曲折而下，渐渐淹没了我的屋子，也涌进了我的心里，又似一朵桃花，漂到了我的脸上，使我陶醉在其中。在一瞬间，我不能言语，世上怎么会有如此奇妙的音乐，催人泪下。

整首曲子纤尘不染，是在那远远的山上，风吹来的花香吹动了午觉的小风铃，叮当、叮当。一下又一下，打破了原本沉寂的幽谷，小鸟好奇地飞过，蜜蜂该出来了吧?阳光明媚剔透。

忽想起有一天在山上，一片桃花林中，桃花的香味扑鼻而来，看到一个穿古装的女子，低眉敛目，在那儿悠弹古筝，桃花一片片落下来，随着风而摆动，此刻，女子脸上露出了微笑，那景美得像梦，让人忘了自己身在其中，忘了山脚下原还有个尘埃的。

赤想起：我爱大自然的景色，其次是艺术，空气中，满是春天那清新、恬淡的味道，冬天累积的冰，春天消融了。小草也冒出了嫩芽，赤听见，一夜春风起，江山水绿透。