浙江2022年中考时间推荐20篇

学习中有两个不等式：学习时间≠学习效果，效率是关键因素;知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前30天，让我们用积极的心态，给初三的学习注入激情。

问题一“距中考还有30多天，成绩还能提高吗?这几天该干什么呀?”

对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说NO。

“临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞+抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习：一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补;二看老师强调的重点、难点和热点问题;三做一些典型题目，注意练手。

问题二“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”

对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。

首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么，该怎么学。把所要复习的内容按重要性排列出来，先做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今天要学什么?晚思：今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向，二定量，三定时，四定法。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。

另外注意交换复习形式，避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。

问题三“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。”

对策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。

让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。

高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。

另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载!

问题四“一遇到做不上的题或测验成绩差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好……一点信心都没了。”

对策：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗?这种担心对改变现状有用吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就具体地去做。另外给你几点建议：

关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善考前焦虑的最好途径。

关注成功，不要关注失败。静下心来想想：难道真的一点都不会吗?难道真的没有提高吗?是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。

关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法;可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。

各位游客：

大家好，我是周无寒，是你们这次西塘行的小导游。今天，由我带你们去生活着的千年古镇——西塘走一走。西塘是江南六大古镇之一，国家AAAA级景区，以“桥多、弄多、廊棚多”的三大特色而获得广大游客的青睐。

大家看，这就是西塘最著名的一个景点——石皮弄。石皮弄是最窄的弄堂，全长68米，最窄处仅0.8米，最宽处也只有1米，由168块薄薄的石板铺成。人站在这里是不是有一种“一线天”的感觉呢?这条石皮弄是明朝嘉靖年间王姓子孙的宅院之间的一条小弄堂，大家可以在这儿留个影。

大家跟着我继续往前走，下一个景点是送子来凤桥。送子来凤桥建于明崇祯十年，是一座三孔石板桥。传说在建造时，一只鸟飞过来，造桥人认为吉利，便取名为“送子来凤桥”。这座桥宽4米。中间有一座墙隔开，桥顶有棚，红檐黛瓦，既古朴又新颖。

我们接着往前走，看到前面那条带顶的街了吗?那就是“烟雨长廊”了。这条长廊总长1000米，宽2—2.5米。这条烟雨长廊让我们在游玩时，下雨不用撑伞，晴天不用遮阳，是一条独特的风景线。在临河的长廊走，要注意安全，不要掉在河里。

走过长廊，我们就到了西塘最繁华的商业街。在这儿可以自由购物，品尝小吃。我推荐几样特产，让大家品尝，第一是八珍糕，八珍糕是慈禧太后最爱的食品，由八味中药配以糯米粉、白糖精制而成，口感香甜，且益脾胃。第二是臭豆腐，这儿的臭豆腐臭中含香，美味至极。这儿还有许多其他的纪念品。

各位游客，今天的浏览结束了，再见。

出租方(甲方)：____________________

承租方(乙方)：____________________

甲方将__________市__________路_____小区_____楼_____住宅用房(以下简称该房屋)出租给乙方，并达成如下协议。

一、租赁期限

自__________年_____月__日至__________年_____月__日止。

二、租金、押金及付款方式

该房屋月租金为(人民币)_____千_____百_____十_____元整。乙方每_____个月支付一次租金给甲方。在上期房租到期前_____天内支付。押金为_______元整。租赁期满且乙方不再租赁的，甲方在乙方缴纳水费、电费、燃气费、采暖费、物业管理费等相关费用且确认屋内家具家电等设施没有损坏后退还给乙方。

三、双方的权利及义务

1、 该房屋用途为住宅用房，乙方不得任意改变房屋的结构和用途，不得从事违法犯罪活动。

2、 正常的房屋大修理费用由甲方承担;日常的房屋维修费用由乙承担。

3、 因乙方管理使用不善造成房屋及其家居家电等设施损失的，由乙方承担维修费用并赔偿损失。

4、 租赁期间，甲方对房屋及其附着设施每隔_____个月检查一次，乙方应予积极配合。

5、 房屋租赁期间的水费、电费、燃气费、采暖费、物业管理费等费用由乙方使用造成的相关费用等由乙方支付。

6、 乙方如不能按时交付房租，甲方有权收回房屋。乙方不到协议期退房的，押金不退。

7、 租赁期间双方必须信守协议，任何一方违反本协议的规定，须向对方交纳_____个月租金作为违约金。

8、 租赁期满，如乙方明确表示不租的，应提前_____个月告知甲方。

四、其他约定

(一)甲方为乙方提供物品如下：

(1)床铺_____个。

(2)柜子_____个。

(3)电脑桌_____个。

(4)空调_____台。

(5)热水器_____台。

(6)电视_____台。

(7)房间钥匙_____把。

(二)当前的水、电、气等表状况：

(1)水表户号____________现为_______度;

(2)电表户号____________现为_______度;

(3)燃气户号____________现为_______度。

五、关于争议

协议在履行中发生争议，由甲、乙双方协商解决。协商不成时，甲、乙双方可向人民法院起诉。

本协议从双方签定协议之日起生效、甲、乙双方各执_____份，具有同等法律效力。

甲方：___________________

乙方：______________

签订日期：__________年_____月__日

【开山老殿景区】

各位团友，我们进山门就可欣赏到“鸳鸯树”景点。请大家看。这是两棵银杏树，盘缠在一起。请注意，一棵树的枝丫平展，另一棵的枝丫竖直些，前者为雌性，后者为雄性。因雌雄两棵黏连在一起，故取名“鸳鸯树”，即“夫妻树”。这在全世界也是少见的。这两棵树的树龄都在150年以上，按此算来，它俩不仅是“青梅竹马”，而且按西方人的标准可三次拿到“金婚”奖了。

请大家在这桥上稍留片刻。看，前面这个双亭连体的亭就是一里亭，我们所站的桥称为仰止桥，故亭又有一名叫仰止亭。大家再来看亭柱上这副对联：“密林巨幕藏幽径，飞练欢歌下翠岗。”现在我们进亭中稍事休息后再登山。古人有诗说：“一里溪山一个亭，芒鞋踏断几层青。泉源更在云深处，不到高头莫计程。”接下去就是上三里亭。

各位团友，我们不知不觉已到了三里亭。它又名倚翠亭，缘自亭后这青翠如黛、四季如春的翠微峰。大家往亭前的小溪走，往上可看见石崖上镌刻有“飞银溅玉”四字。

现在，我们已来到半山腰，这右边的巨石就是山腰石，而往上看到的那亭子就是五里亭，又名如斯亭，取意于孔子《论语》中的句子“逝者如斯夫”。在亭柱上有一联：“照水飞檐嗟逝者，参天古木护危亭。”请大家看亭后这株大柳杉，据测定，材积72. 63立方米，在全山存活的大树中排行第二，人们称它为“二大王”。朋友们，我们在这里休息片刻后去观看“子孙满堂”。

这里是第二个野银杏自然景观“子孙满堂”。银杏是银杏科银杏属的单种植物，其根茎部有极强的萌芽能力，所以大家看到的这株银杏树，周围团簇丛生着许多小树。有兴趣的可下去点个数，共有多少个“子孙”?银杏全身都是宝，除了大家知道的白果子外，它的叶子可制作珍贵的药材，树体是优质木材。

好，前方我们看到的大石，就是钟楼石。据西天目山志载：元朝，高僧志彰禅师以四海为家，八方化缘，募青铜万余斤，冶炼成一口巨钟悬于此石顶，并建钟楼。其钟声可远传十华里。再请大家往叉路口右行去看伏虎瀑。伏虎瀑因为有一石蹲踞如卧虎，水自岩上下泻成瀑而得名。瀑布落差40余米，大雨过后，瀑宽可达8米，非常壮观。唐代章孝标有《天目瀑布》一诗：“秋河溢长空，天晒万丈布。深雷隐云壑，孤电挂岩树。”为了方便游客观景，建有观瀑台。

团友们，这道急转弯，被称作“竹杠岭”。它的名称还有个来历呢!古时候，寺院在山顶，烧香拜佛的香客中，那些大家闺秀、少奶奶们，哪能吃得起这等苦，只有坐轿子上山。轿夫们抬到这里的时候，往往会向她们索钱敲竹杠，因此得名。

各位团友，咬咬牙，这段路挺过去就可轻松点了。别被轿夫吓倒，其实走过前面的七里亭，路就平坦些了。

七里亭又名眠牛亭，亭后那块磐石像一头伏睡在地的大牛，人称眠牛石。相传，元代高峰禅师初次入山，登到岩石下，无法攀登，忽听上面牛叫，他鼓足勇气拼命攀崖上山，却不见有牛。他四处寻找，远远地看见一头牛伏在那里睡着了，走近一看，方知是石。高峰因此知有佛祖指点，大喜，就在上面不远处的狮子口坐断万缘，30年不下山，终修得正果。而此石也就得名“眠牛石”。

各位团友，到了前面叉路口请往左走。

好了，大家请往这边看。眼睛、耳朵、鼻子，再加上这张大嘴，酷似张口大吼、欲腾空而去的狮子。所以，这里叫“狮子口”。狮子口原是高峰禅师结庐修禅之地。当时，高峰禅师倚松结庐，坐断万缘，30年不下山。高峰禅师于1295年作辞众偈日：“来不入死关，去不出死关，铁蛇钻入海，撞倒须弥山。”高峰圆寂后，其弟子在狮子口建高塔，名重云塔。1985年，在狮子口东面三关亭旧址建亭。亭倚千丈岩而建，往下看深不见底，是天目山险奇绝处。

各位团友，我们再去看看东汉张道陵的旧庐——张公舍。

东汉初年，张良的第七世后代为避祸，几经迁转，来到天目山。他们依山筑舍，结草为庐，得子张道陵，即张良第八世孙。张道陵从小聪颖，博学多才，像他先祖一样，喜好黄老之学，在山上修道，后迁居江西龙虎山合九天神丹。岩下有张公洞(亦名真空洞)，为张道陵的隐室，洞西崖下有“丹池”，即张道陵的炼丹之处。

各位团友，下面就去参观“大树王”。这颗树在宋代就叫它“千秋树”。清乾隆皇帝曾六下江南，二上天目山。他第一次来天目山看见此树时，啧啧称奇，他说：“朕游过天下名山，未见过如此大树。”于是就解下玉带围量，边量边说：“大!大!这颗柳杉也可称王。”从此，“大树王”名扬四方。而善男信女们传说此树有灵气，其皮能作灵丹妙药，于是四方男女老少都来剥皮，千刀万剐，此树一命呜呼。树虽已枯死近半个世纪，但其铁骨铮铮，仍屹立不倒。

经实测，“大树王”现高26.5米，胸径2.33米，材积42.9立方米。而它的众多弟妹们都已后来居上，最大单株材积已达75.42立方米，充分体现了天目山森林景观中的“大”。

介绍完大树王，我们继续往上登，去参观一下开山老殿。

开山老殿原是元代江南名刹，所在地海拔1089米，距禅源寺3250米，是全山的中心地带。元代高峰禅师弟子中峰、断崖在这里修建了规模宏大的寺院，名狮子正宗禅寺。当时的皇帝仁宗还御赐了匾额，并由大学士赵孟颊奉旨撰写碑记。当年这里香火极盛，名扬邻国高丽、日本、印度。“上天目，谒中峰”成了各国高僧的时尚。据史料记载，元代来天目山拜师学法，后回国开创寺院的就达20余位。当年传入日本的天目山茶道、天目木叶盏、银杏种子，至今仍有遗物可寻。如今来天目山参观考察天目山茶道的日本国人士仍络绎不绝。狮子正宗禅寺几度毁弃，又几度复兴，直至清康熙年间，移额至禅源寺，这一代名刹也就渐趋衰落。

各位团友，我们已来到开山老殿前。大家看这匾，是大画家叶浅予先生于1985年来此时书写的。再看这副门联：“有几分证据说几分话，做一天和尚撞一天钟。”这是胡适1935年到此应方丈之邀而写的。现在请大家进门，看看当代书法家郭仲选先生手书对联：“天目灵山端赖前贤开拓，自然宝库全凭来者经营。”

为方便游客，现在此开辟一茶室，提供当地名茶天目青顶，供游人解渴。天目青顶又名天目云雾茶，是浙江十大名茶之一，产于天目山千米上下的峰岗，该茶叶色翠、质厚、香永、味醇，早在明代就被列为贡品。下面，就请大家在这里休息片刻，喝杯茶。稍后，我们将到野银杏第三个自然景观——“五世同堂”参观。

各位团友，现在我们已来到“五世同堂”景点，大家请看最大这株树，弯曲盘绕，似一条苍龙升腾欲飞。这是世界银杏之祖。现在它在这里也已经五代同堂了，“儿孙”算来已有20多株。1989年，美国著名的树木学专家彼德·特里迪斯来此考察野银杏物种后，对西天目山的野银杏“是世界银杏之祖”深信不疑。这是天目山“古”的典型代表。

请大家把目光转向崖前，这几株直冲云霄的树就是金钱松。它是国家二级保护树种，树皮如金钱豹皮，故名。其中最北面这株，据1983年测定高达56米，现在还在不断地往上长，人称“冲天树”。这是全国同类树种中最高的一株。这就是天日山森林景观中的“高”。

各位团友，现在到倒挂莲花峰去游览。

朋友们，请大家往上看，这就是“一线天”，共171级台阶。上了这一线天就是倒挂莲花峰了。请大家注意，这里登山的要求是“走路不看景，看景不走路”。

现在我向大家介绍倒挂莲花峰。它古为“西方庵”，又称莲花台。相传元代高峰禅师曾在这峰上坐禅三天三夜，疲惫不堪，下坠。这时山峰倒转，托住禅师。莲花台旁石峰耸立，五石分峙，各自高撑，状似莲花，因此得名。这峰顶的亭就称为莲花亭。电影《李时珍》就曾在此拍摄采药外景。据史料记载，李时珍为写《本草纲目》曾来天目山作深入调查。天目山有药用植物1200余种，李时珍《本草纲目》中记载有800余种。这也体现了“多”。

现在请大家再往上登，因台阶陡峭，请大家扶着栏杆走。

好，我们已经来到四面峰。四面峰又称“望江台”、“四面佛”，它北连玉龙岗,三面临深谷，所以视野特别开阔。近观：山风激荡，林海起伏，奇石异木，千姿百态;远眺：重峦叠嶂，绵延千里，“烟云起空谷”，“万顷银涛静不流，无边山色似萍浮”。这里是观天目云海最佳处。明代王在晋在《望江台》一诗中写道：“海阔天空浪若雷，钱江潮涌白天来。”

大家再往岩石上看，这株松树，虽小巧玲珑，却已经历了三百个春秋，饱经风霜雪雨的洗礼，仍屹立于这崖顶，扎根于岩缝。

明代慎蒙赞四面峰是“深、壑、幽、寂、奇、丽’’六者兼而有之，是“天目第一奇绝处也”。1934年，我国当代画家、艺术大师徐悲鸿带中央美院学生来天目山实习，就曾在此写生作画，《天目秋色》墨宝至今留存于北京“徐悲鸿纪念馆”。这里还是《烽火千里行》和《周在浙江》等电影的外景拍摄场地。

好，到此，开山老殿景区的景点已游览完毕。我们先回到开山老殿，稍作休息后，上仙人顶。

【仙人顶景区】

“仙人顶”是西天目山的顶峰，海拔1506米。古人诗云：“天目三千丈，东南第一峰。”一般的山峰顶上大多是一片光秃或林木丛生。而西天目山仙人顶却是褐色石条，横卧直竖，且能在天气晴朗的日子，一目千里，看到钱塘江。在那里看云海，观日出，更是美不胜收。据山上气象台工作人员介绍，仙人顶观Et出，往往会看到从云海中跳出一轮红日，映射着一片云海，似一条绯红的地毯。在上仙人顶的路上还有景点“太白吟诗石”。

唐代李白曾随友来天目山观光揽胜。他和友人分手前游览至该石处，不禁诗性大发，吟诗一首。现将其中两句奉献给大家：“伊昔升绝顶，俯窥天目松。仙人炼玉处，羽化留余踪。”

各位团友，我们继续登山。请大家抬头看前方，仙人顶已到。那一幢幢的房屋是气象站的工作场所。1956年，在此建成气象站，每天向南京气象站提供气象信息，并与世界气象组织联网。大家随我往西边小路走。你们看这株藤本植物，名叫扶芳藤。它还曾出访美国，作为封面照素材被登在《阿诺德》杂志上呢。再往前走，我们就来到了“仙人锯板”。大家请看这一条条石板棱角分明，是不是像用锯子锯过的呢?大家一定已看到这“可观”二字。其实，这原本是“天下奇观’’四个字。建气象站时，被炸断一截，成了“可观”。在这里可早观日出，暮赏晚霞，雨看云海，确实“可观”。

各位团友，今天的景点介绍已完毕。谢谢大家。

莫干山，为天目山之余脉，位于浙江省北部德清县境内，美丽富饶的沪、宁、杭金三角的中心，系 国家重点风景名胜区。因春秋末年，吴王阖闾派干将、莫邪在此铸成举世无双的雌雄双剑而得名，是我国著名的度假休闲旅游及避暑胜地。

莫干山山峦连绵起伏，风景秀丽多姿，景区面积达43平方公里，它虽不及泰岱之雄伟、华山之险 峻，却以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南，享有 “江南第一山”之美誉。

莫干山素以竹、云、泉“三胜”和清、静、绿、凉“四优”而驰名中外。

“竹”，是莫干山“三胜”之冠，以其品种之多、品位之高、覆盖面积之大列于全国之首、世界之 最。走近莫干山，只见修竹满山、绿荫环径，风吹影舞、芳馨清逸，宛如置身绿幕之中。景区及外围区 有连片竹林127平方公里，有诗云：“竹径数十里，供我半月看。”莫干山所独有的“黄金嵌碧玉”、 “碧玉嵌黄金”两类珍贵竹种则以其独特的花纹倾倒无数游客。“云”也极具特色，因时而异、变幻万 千，动若浮波、静若堆絮，站在云海上餐雾饮露、枕云席絮，令人有“遗世而独立”之感。“泉”也是一胜，飞瀑流泉多达百余道，可谓峰峰有水、步步皆泉。

“绿”是“四优”之一，树绿、竹绿、草绿、山绿，如绿色的海洋，满目皆翠。全山绿化覆盖率高 达92%。“清”也是一大优点。若漫步于竹林或憩息于林荫，或眺望于亭台，或夜坐于别墅，处处清新 悦人、神舒肤爽。“凉”是避暑的主要条件，因莫干山地处一定高度，绿化覆盖率高，且多流泉及储水 量大的修竹，因此夏季气温较低，七、八两月平均温度仅24.1度，早晚尤为凉爽，最宜避暑。“静”，谷幽境绝，宛如世外桃源。走出久被噪音围困的圈子，莫干山能给你一个静谧的天地。

莫干山虽以“清凉世界”而著称于世，但实际其四季风景各有特色。春季和风阵阵，云雾变幻，其 时春笋破土而出，各类山花争奇斗艳，到处是生机勃勃，一派繁荣景象。入秋，则天宇澄朗，山明水 佳，无处不桂香浓郁、枫林胜火、万篁碧绿、秋意盎然。而冬季，则又是林寒涧肃，清静无比，漫山琼 花飞舞，银妆素裹，更是一番动人景象。

莫干山风光妩媚，景点众多，有风景秀丽的芦花荡公园，清幽雅静的武陵村，荡气回肠的剑池飞 瀑，史料翔实的白云山馆，雄气逼人的怪石角，野味浓郁的塔山公园，以及天池寺踪迹、莫干湖、旭光台、名家碑林、滴翠潭等百余处，引人入胜，令人流连忘返。

各位老师、同学们：

大家下午好!

首先请允许我先讲一个故事： 一位猎人带着一只健壮的猎狗在森林里打猎。 “砰——”，一声枪响后，一只野兔拖着受伤的后腿全力逃跑，猎狗及时地追了过去。猎狗追了一段路程，没能追上，回到了主人身边。猎人生气地责备：你一只强壮的猎犬，为什么连一只受伤的兔子都追不上?!猎狗望着主人：主人啊，我是忠于你的，我已经尽力了，确实没办法。小兔子回到山洞，他的母亲得知情况后很吃惊，问：你一只受伤的小兔子，怎么跑得过一只强壮的猎狗呢?小兔子回答：情况不一样啊!猎狗是在为生活奔跑，他只是“尽力”了而已;我是在为生命奔跑，我是“全力以赴”啊!

同学，这个故事对你是否有所启发呢?

很多同学都渴望自己学习进步，提高成绩，那请问：你付出努力没有呢?

是的，也许你是在不断的努力，但是你努力的程度又如何呢?是“尽心尽力”了还是在“全力以赴”?

同学们，你还记不记得我们在中考冲刺100天动员大会上，你当着所有老师和学生的面前，立下的铮铮承诺。“认真遵循教师指导，严格遵守课堂纪律，仔细听取课堂内容，独立完成各项作业，自觉遵守考试规程，及时进行查漏补缺。诚信做人，履行诺言，请老师、同学们监督。”现在给大家1分钟的时间反思一下这50天来，你有没有兑现你的承诺!

也许有些同学一直用承诺树立信念，提醒着自己每天的生活和学习，而有些同学可能又重走回以前“凡事无所谓”的学习态度中。不管你以前怎样，那都已经成为历史了，今天离中考还有50天，我们可以重新翻开新的一页，重新扬起征途的风帆，重新证明自身的价值。在此，我想通过这次大会送给各位同学三件法宝以及提出三个要求。

三个法宝：

法宝一：文件夹

到九年级了，复习课是主要的课堂形式，而试卷和练习卷是我们查漏补缺的重要凭据，不要随意的丢掉任何一张试卷和练习卷，因为里面不仅包含着教师的教学精髓，更包含着你的辛勤汗水，尤其是那些你做错的题目，是最能反映出你对知识的掌握情况。

用文件夹把试卷装订起来，这就是你的资本和财富。

法宝二：双色笔

双色笔虽然只是不同颜色的笔，但它的作用却很大。无论我们是在课堂上、在订正试卷、在自学、还是在整理错题的时候，我们都可以用“双色笔”把自己不理解的问题“标注”出这样的目的就是告诉自己要把不会的问题学会，其实就是完成了学习任务。等到我们复习的时候，我们就应该重点关注这些“标注”的地方，这样在复习时不仅明确了方向，而且还节约了大量的时间。

法宝三：错题集

错题集一直是我重点和大家提倡的。也许我们在汇总错题的时候会有些繁琐，但最后错题集带给我们的便利要远远大于当时的繁琐。对于中考，我们需要的是看清题目并做对题目。我们把握的一个很重要的原则就是：会做的题目不要错。这点要真正做到其实并不容易，很多学生往往由于读错题、看错数据、漏看内容等原因而导致本应该得分的地方却失分了。其实这些原因在平时的联系或考试当中就已经体现出来了，只不过是我们没有去总结、纠正。而错题集就能很好的起到举一反三、温故知新的作用。

三个要求：

1、提高课堂效率。

上课要集中注意力，失去一堂45分钟的课，往往2个小时的自学都很难补救。

如果老师上课的内容你已经很熟悉了，那请你仔细听老师的思路，你也许会发现更好的方法;如果老师上课的内容你一知半解，那请你在内容旁边做个记号，等到下课后再询问老师或其他同学;如果你上课的时候觉得很困，请你用手敲打一些自己，让自己保持一种清醒的状态，可以学学古人的“悬梁刺股”。

2、独立完成作业。

作业是最能反映出你现在掌握程度的一种工具，但反映必须是真实的。

如果你的作业有很多不知道如何下手的地方，没关系，起码你发现了努力的方向;如果你的作业有很多错误的地方，没关系，起码你知道那里存在问题;如果你的作业基本上全对，不要满足，也许还有更好、更快的解题方法。

但是如果你的作业是抄袭的，那么你不仅欺骗了老师，更重要的是你根本不敢面对自己。鲁迅先生曾经说过：真正的勇士敢于面对惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。

3、积极提出问题。

主动提出问题很重要。著名的英国物理学家牛顿看到苹果落地，提出了苹果为什么会落到地上而不会飞上天去的问题，这在别人看来似乎可笑的问题，牛顿提出来了，经过研究和无数次的试验，终于发现了万有引力定律。世界著名的发明大王美国发明家爱迪生一生搞了一千多项发明，也是与他从小遇事爱发问分不开的。

其实，提不出问题的学生是最有问题的学生，而经常提问题的学生，才说明是会思考、会进步的学生。也许刚开始的时候你觉得难于启齿，但多提问题以后，你就会发现你的问题会越来越多，而老师也越来越难以解答，这样你就成功了。

最后，我想对全体师生说的是：

我知道你们很累

知道你们很苦

也知道你们需要休息

更知道越到最后，你们的竞争更加激烈

可是

黎明前最黑暗的空间即将冲破

你们即将谱写崭新的诗篇

你们很快将会走进成功的殿堂

再搏五十天，让汗水孕育不凡

再搏五十天，用信念指挥方向

再搏五十天，凭激情创造灿烂

再搏五十天，靠实力书写辉煌。

杭州历来以风景秀丽著称于世，有“人间天堂”之誉。杭州市地势西高东低，西北部、西南部系浙西中山丘陵区。杭州拥有著名的西湖和富春江--新安江(千岛湖)两个紧 相连的国家级风景名胜区及世界奇观钱潮、京杭大运河、国家级自然保护区西天目山等名胜景区，并且毗邻世界著名山岳名胜黄山、历史文化名城绍兴，贯通普陀山、宁波、奉化溪口、雁荡山、天台山等著名风景区，成为人们理想的游憩之地和观光中转之地。

杭州，自然神秀，山水旖旎，境内还有千岛湖、大奇山、午潮山、富春江四个国家森林公园和天目山、清凉峰两个国家自然保护区，之江国家旅游度假区亦如明珠般点缀其间。杭州生态资源得天独厚，尤以“国家生态建设示范区”临安为最，峭壁奇峰、美荫幽谷;清泉碧潭、瀑布飞濑，翠竹修篁山野清风，宛若置身于独具江南魅力的“世外桃源”。

杭州不但风景如画，而且人文荟萃，科技文化发达。西湖四周拥有许多著名的石窟造像、碑刻、古建筑，都是我国珍贵的艺术瑰宝，历代名人在杭州留下了丰富的历史遗迹和诗书绘画，杭州还孕育了我国古代四大发明之一的活字印刷术发明者毕升和我国杰出的科学家、《梦溪笔谈》作者沈括等伟大人物。杭州是中国的“丝绸之府”，丝绸生产历史悠久，又是“鱼米之乡”、“茶叶之地”，为著名绿茶“龙井茶”产地。意大利著名旅行家马可·波罗赞叹杭州为“世界上最美丽的华贵之城”。可以说，杭州不仅是中国的，她还是世界的。

宁波市导游词

宁波简称"甬"，位于我国海岸线中段，浙江宁绍平原东端，即东经120°55至122°16，北纬28°51至30°33。东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊县、新昌、上虞，南临三门湾，并与台州的三门、天台相连。是中国进一步对外开放的副省级计划单列城市和有制定地方性法规权力的"较大的市"，是全国历史文化名城。全市辖鄞县、象山、宁海三个县，余姚、慈溪、奉化三个县级市。市区设海曙、江东、江北、镇海、北仑五个区。全市总面积9365平方公里，总人口535万，其中市区面积1033平方公里，人□120万。

宁波境内主要山脉有四明山和天台山两支。四明山又名句余山，是天台山脉的支脉，横跨本市余姚、鄞县、奉化三县（市），并与嵊县、新昌、天台三县连接。山峦起伏，蜿蜒连绵，危崖壁立，森林茂密。四明山，据志书载："四明山周围八百里，二百八十峰，峰峰相次，中顶五峰，状如莲花，疑近星斗，山顶极平正，有方石如窗，中通日月星辰之光，故曰四明。"这就是四明山名称的来历。天台山，主干山脉在天台县，宁波境内为其余脉，有4大分支从宁海县西北、西南入境，经象山港延至镇海、鄞县东部诸山。

宁波有漫长的海岸线，港湾曲折，岛屿星罗棋布。全市海域总面积为9758平方公里，岸线总长为1562公里，其中大陆岸线为788公里，岛屿岸线为774公里，占全省海岸线的三分之一。全市共有大小岛屿531个，面积524.07平方公里。宁波境内有两湾一港，即三门湾、杭州湾、象山港。这些湾港，因有钱塘江、甬江及众多溪河注入，夹带着大量泥沙和营养物质，为滩涂和近海生物繁殖提供了丰富的养料。

宁波沿海潮汐属不正规半日期潮型，一天有两个高潮和两个低潮。平均高潮为吴淞零点以上3.14米，最高潮位4.86米，平均低潮位1.47米，最低潮位为0.31米。三门湾、象山港、甬江的潮差自南向北递减，甬江镇海口外的潮流，每逢农历初一、十五朔望日涨于十一时一刻。市区"三江口"的潮汛则朔望日涨于一时。

宁波是浙江省八大水系之一，河流有余姚江、奉化江、甬江，余姚江发源于上虞县梁湖；奉化江发源于奉化市斑竹。余姚江、奉化江在市区"三江口"汇合成甬江，流向东北经招宝山入海。整个甬江流域，因雨量充沛，水资源丰富。

宁波属亚热带季风气候，温和湿润，四季分明，年平均气温16.2℃，平均气温以七月份最高，为28.8℃，一月份最低，为－4.2℃。全市无霜期一般为230天至240天，作物生长期为300天，适宜于粮、棉、油料等作物的生长。年平均降水量为1300至1400毫米，五至九月，占全年降水量的60%。

宁波历史悠久，是有7000年文明史的河姆渡文化的发祥地。春秋时期为越国境地，秦时属会稽郡的郭、贸、句章三县，唐时称明州;明洪武十四年(公元1381年)，取"海定则波宁"之义，改称宁波，一直沿用至今。宁波在唐时与扬州、广州并称中国三大对外贸易港口。宋时又与广州、泉州同列为对外贸易的三大港口重镇。鸦片战争后被辟为"五口通商"口岸之一。

各位老师、同学们：

今天，我们举行中考百天会战动员大会，目的很明确：距20xx年中考还有100天了，,竭尽全力备战中考是我们初三工作的当务之急。今天会议的目的就是要唤起我们初三的教师行动起来全身心的投入到指导学生的复习中;唤起我们初三的学生行动起来以正确的方法，饱满的热情，全身心的投入到中考复习中来，力争在20xx年的中考中取得优异的成绩!

同学们：中考是你们人生旅途的第一个加油站，她意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运;中考是人生命中的一个阶梯，只有登上了这个阶梯，争取到了继续学习的机会，才能为实现人生价值奠定基础。如何在中考中取得更好的成绩，考上每个人各自理想的学校呢?我认为，首先要有信心，有目标然后要以科学的方法、顽强的学习毅力去行动，去拼搏。下面围绕着以下几方面谈谈个人的看法。

一、 要有信心

信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。所以在中考复习中要确立“我能行”的信心。如果连信心都没有，时刻被失败的情绪包裹着，是很难在中考中取得好的成绩的。其实我们每个人都有希望，都应该有信心。因为近年来随着招生数量的扩大，让我们每个人都能看到继续读书的希望，从去年我校升学情况来看，我们80%以上的学生都升入了高中继续学习，只要你想继续学习100%的学生都有机会(我们的职教中心也是我们学习的希望，而且掌握一技之长是我们就业的保障)。实践已经证明只要你努力了你就会有回报，就有机会升入上级学校继续深造，再从高考和就业的形式看，并不是说你考上了大学、考上了重点大学就能找到你满意的工作。实际上社会上的用人单位现在更注重的是能力，很多大学生、研究生也存在找不到工作的可能，但是只要我们有一技之长不论是中专生还是专科生都会在社会上找到自己的位置。由此可见，我们在座的每位学生都应该有信心，只要我们努力就有希望。

二、 要有目标

同学们，你的升学目标是什么呢?是重点中学五中还是普通高中前郭蒙中或前郭二中，是重点中学的小班还是普通班;是普通高中的重点班还是普通班。我认为这是因人而异的，首先你们要对自己有一个正确的认识，要给自己定准位，给自己制定的目标经过努力是可以实现的。如果你的成绩位于西片中考的前50名，那我们就一定要把升学的目标确定在五中的小班上，因为几年来主抓中考的经验告诉我，西片前50名的学生都有希望考上五中的统招生，如果你努力了，拼搏了，进入小班是很有希望的;如果你能进入西片的前100名那我还是希望你把升学目标定在五中上，因为如果你努力了，前100名进入五中的到校指标还是有希望的，当然你也可以把目标定在普通高中的小小班或小班上，如果你的西片联考成绩在西片联考100名以外那么你可以把升学目标确定在普通中学的普通班上，以此类推我们还有长山镇中学和职教中心。总之，我们不可以胸中没目标，没有目标就没有前进的动力，势必经受不了中考的挑战。升学目标确定之后我们在复习中还要确定成绩提升目标。我们要抓住总复习前的第一次考试，因为这次考试我们的成绩可能不尽人意，但这是我们没有经历系统复习前的考试，由于我们的初中知识还没有系统掌握，我们综合运用知识的能力还有很大的提升空间，所以我们的成绩较低是很正常的，但这恰恰是我们复习的起点，是我们复习时的起始成绩，我们要把这次成绩作为基础，在此基础上确定我们成绩提升的阶梯目标，既要设定总成绩的提升目标又要设定单科成绩的提升目标，要注意我们设定的 目标要有层次性，要逐层提高。目标是我们前进的动力，目标可以激励我们为之奋斗。

三、 要敢拼搏

我们说：信心是基石，目标是动力，则拼搏是保障。所以，在树立信心，确定目标之后我们一定要付诸行动。当然我们在付诸行动过程中既要做到科学高效又要做到勤奋刻苦这就是所谓的拼搏。

第一，科学有序、高效复习

人们常说“亲其师信其道”，这话很有道理。所以我们在复习中一定要亲近老师和老师处好关系的同时要相信老师，要按照老师指导的方法复习，跟上各科的复习进度和复习思路，在学校组织的模拟考试中一定要向中考一样对待，在复习过程中绝对不可以单搞一套复习的路子。另外在复习过程中还要多动口，遇到不懂的问题就及时问老师;要多动手，老师布置的学习任务要动手做，只看不做就会出现看到题，题题都会，做起来题题都有失误，务必要防止眼高手低;要多动脑，每完成一段学习任务后都要对知识进行归纳，完成一个综合性的题目都要认真反思，总结规律，积累经验。除此之外，我们在复习时候还要心中有计划，安排好学习时间，做到复习有序。切忌学习这一学科，心里放不下另一学科，忙忙这在忙忙那，结果一天下来什么都没有做好。正确的方法就是，除上课时间外，自己要做好计划，要根据自己各学科发展的均衡程度，分配学习时间，尤其是在系统复习阶段，不要喜欢那科就把学习的时间更多的放到这个学科上，而是要敢于攻坚，把薄弱科的成绩提上来，因为考上理想的学校是需要各科成绩均衡的发展。( 考上五中语数英三科成绩得在110左右，小科成绩接近满分)

第二，净化环境、营造氛围

和谐的学习环境，浓厚的学习氛围是提高学习成绩的外部保障因素。可想而知，班级是我们学习的地方，如果班级环境杂乱，班级纪律不好，这样的学习环境，我们的学习一定会受到干扰，再加之绝大多数学生放弃了学习，不是上课睡觉就是下课疯闹这个班级学生的学习成绩能好吗?所以，中考之前这一百天，我们一定要为自己负责，为他人负责，为父母负责，为老师负责，严格要求自己，不做危害班级，危害他人学习的事情。不论是在宿舍，还是在班级首先考虑的是做些有助于自己学习、有助于他人学习的事情。危害学习的事情坚决不做、不利于团结的话坚决不说。学校也要求班主任老师在自习课跟班，管理好班级。在这一百天里一定为大家创造一个良好的学习环境。同时也真心的和大家说，如果你真的不想学习，或者真的学不下去的同学，找我谈谈。我一定帮你出谋划策，帮你设计好你的发展前途，也免得你在这里度日如年。

第三，时间合理、劳逸结合

学习切忌“一曝十寒”，我曾经有一位学生就是这样的，当我找到他给他鼓鼓劲时候他就能学到通宵，结果白天课堂上承受不了，开始睡觉，当我时间长一点没和他谈心，他就忘了学习。这种学习态度和学习方式是最无益的。大家都知道毛泽东一生惜时如金,勤奋读书,因而获得了渊博的学问。他在湖南第一师范读书时,曾写过这样一副对联作为自勉:“贵有恒何必三更起五更眠 最无益只怕一日曝十日寒”再此，我也希望我们在座的各位同学，效仿一下伟人，把这幅对联作为我们的自勉联，让它激励我们，合理安排好学习时间，在紧张的学习生活中既要学会劳逸结合又要持之以恒，坚持不懈。

四、心无杂念，遵规守纪

中考在即，我们尽量要把自己的生活简单化，摒弃一些繁思杂念和不良习惯。不要被一些影响目标实现的枝端末节的小事分散精力。我们要遵规守纪，不进网吧，不偷吸烟、喝酒，不用手机聊天，晚上好好作息，保证睡眠。课堂遵守纪律，课间保持教室肃静，搞好个人和班级卫生，积极为自己创造良好的学习环境。一百天的时间内，学校和老师也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，也许会令你们难以接受，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。

在这里我也希望全体教师们，发扬浩中团结协作、无私奉献的精神，再多一些辛苦!再多一些付出!再多一些对学生的关注!再多一些对学生的辅导!力争把更多的孩子送入高中!送入更好的高中!送入高中更好的班级!

最后：愿同学们：奋战100天，给父母一个惊喜!拼搏100天，给学校一个奇迹!苦战100天，给自己一个支点!也愿老师们：奋战100天，给学校一个惊喜!拼搏100天，给社会一个奇迹!苦战100天，再创浩中新辉煌!

谢谢大家!

同学们：

经过100多天紧张而又充实的中考复习，6月25日中考的帷幕就正式拉开了,我们就要奔赴中招考场，这也意味着我们的初中生活也即将结束。回首三年的初中生活，我们曾经有过欢畅的笑，曾经挥洒过汗水，也曾经获得过成功。经过辛勤的耕耘，你们终于又迎来了收获的金秋。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“最困难之时，就是离成功不远之日”。同学们，要相信自己的实力，相信自己的付出，满怀信心走向考场。

今天我们就要离校了，在离校之前召开这个会议就是想告诉大家我们在中考期间怎样做才能保证安全、高效的参加中考，怎样做才能在中考中保持最佳的考试状态，考出最理想的成绩。希望同学们在中考期间能够严格按照学校的要求规范自己的学习、生活和参考行为，考出最好的成绩以回报学校、回报老师、回报你们的父母。下面我围绕20xx年中考工作谈以下几点。

一、考生的安全是参加中考的根本保障

中考期间学生的安全不仅关系到考生能否完成中考任务，能否在中考中取得优异的成绩，更关系到考生的前途命运和千家万户的幸福。安全工作是参加这次中考的前提和保障。所以学校对我们这次中考期间的安全工作高度重视，在上周召开的九年级班主任会上学校对中考期间的安全工作做了明确的要求，希望各位考生及家长能够了解学校对学生在中考期间针对安全工作提出的要求，配合学校做好安全教育工作。在此我和同学们再次明确安全工作的几点要求。

1、希望各位同学能和家长要求考试期间尽可能陪考，以保证路途安全，同时能增强考试的信心和考试期间的陪护;

2、住宿生若没有家长陪考，也没有更好的住处，考试期间必须在寝楼住宿，在寝楼住宿的考试必须在学校指定的地点上晚自习。班主任老师统计好学生信息，将本班需要在寝楼住宿的学生分男、女生各安排一间住室，并将名单及安排的情况交一份到学校，学生必须要服从管理，按时作息。

3、不能在家吃饭的同学一定要定点用餐，确保饮食安全，建议在学校餐厅用餐;

4、考试途中不得戏水，注意交通安全。

5、在家午休时要设好闹钟，不要错过起床时间，以致慌张上路，出现安全隐患。

二、考试日程

24日上午在家休息调整，24日下午4：00到考点看考场(从上石桥高中新大门入，班主任老师在第一栋教楼及办公楼之间的空地等候);25~26日中招考试;中招考试结束后所有考生请不要远离，与班主任老师时刻保持联系和信息的畅通，7月7日与班主任老师联系查看中招考试分数，7月10日前后高中建档、投档，7月25日前后查询高中最新招生信息、领取高中录取通知书，8月1日高中报名。 注意：

1、在家休息调整期间，不等于无节制的玩耍，不得上网吧、游戏厅等娱乐场所，也不许走亲串友，要真正安安静静的好好休息，放松心情，休息之余还要查缺补漏，重点复习政治、历史、语文等文科性科目，尤其需要记忆的有关知识。

2、24日晚及25日、26日两天，因住处较远不能回家的同学，午休、晚自习、夜晚住宿都要按学校统一安排，午休、晚自习的地点在学校综合楼二楼，女生在二楼楼梯西教室，男生在二楼楼梯东教室，午休时间12：40~2：00，晚自习与七、八年级保持一致，午休、晚自习期间学校派专人负责检查落实;午休结束后在楼梯转向处洗一洗，清醒清醒，2:20在各自的午休教室等候带队老师一起出发前往上石桥高中。特别注意：如果有同学不在学校午休或住宿了一定要提前告知班主任老师。

三、中招考试领队分工及注意事项

带队领导和教师：张克波 李成敏 各班主任

午休管理： 女生25、26日：赵怀红

男生25、26日：周开阔

晚自习管理：女生24、25日：吴 攀

男生24、25日：李 雪

夜晚住宿管理：女生24、25日：胡桂云

男生24、25日：李 俊

注意：

1、各班主任要填好本班"吃住行信息统计表"，由班主任自己保存，将考试期间在校午休、住宿学生名单交到学校。每个考生必须向班主任担供自己考试期间的详细、准确的住址和联系电话。

2、所有领队班主任于6月24日下午4：00准时带领本班考生到考点熟悉考场，同时指定本班考生的集合点，每个半天考试开始前分发准考证、结束后收取准考证，考试全部结束后准考证交给班主任老师保管;

3、 所有考生每天上午8：00前、下午2：30前到达本班集合点准备领取准考证，每个半天考试结束再到本班集合点交准考证;

4、各领队班主任要在考生进场前20分钟及时联系尚未到达集合点的考生。

四、考生考前应做的准备

1.考试前一天(6月24日)下午4：00到考点的集合点找班主任老师领准考证，4：30看考场。同时要顺便计算一下从居住地到考点骑车或步行所需要的时间(按一般速度)，而且要尽量提前到达考点。

2.到考点后要看好考场位置 、厕所位置 、自行车存放处，要到自己的座位上实际坐一坐。

3.一定要检查一下自行车有无隐患。

4.准备好第二天考试用品：透明塑料文具袋、黑色签字笔、2B铅笔(2B铅笔笔铅一定要用正品)、橡皮、圆规、直尺、量角器、三角板等必备的文具。(准考证要放在文具袋中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中，而且每场在监考老师检查核对过后都要立即放到文具袋中，每半天的考试结束，都必须将准考证交给领队老师，不要丢失或遗忘。)

5.晚饭后可将知识要点再温习一下，10点之前必须睡觉。

五、考试当天应注意事项

1.早6 ：30左右起床，可择要点再温习一下考试科目的有关知识。按头天下午计算好的时间准时出发，在8：00前(6月25日上午要在7：30分前)到达本班集合点。出门前要带好文具、开卷考试用资料等物品(开卷考试用的资料一定要保管好，以免丢失，影响考试);还要注意着装：心理学研究表明，穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。因此，考试那几天别穿以前没试过的新衣服，免得因为不合身或者不舒服影响情绪;

2.早饭要吃饱吃好(不要吃太多难消化、油腻的食物)，带好饮用水。

3.往返途中思想不要开小差，注意交通安全;路上不要随便买冷饮、零食吃，以防因不卫生而闹肚子;

4.到达考点后，在附近找一个相对安静的地方，如大树下，花园旁边，调整好心情，准备考试。倘若某个同学过来干扰你，你最好迅速离开他(她)，避免和他(她)讨论任何需要你动脑筋的问题。记住：不要在此时随便去问自己不懂的题，否则你会自乱阵脚。考试期间要做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。进考场前最好上一次厕所。

5. 入场时按考点要求持准考证进考场，入场后把准考证放在考桌靠走道的上角备查，保持安静，认真听取监考老师的安排，不明白的地方要先举手报告，获准后方可发问;接到试卷后要检查：①是否为当场考试科目;②根据试卷下面标明的总页数查对所发页码是否与之相符。特别要检查自己的条形码上的信息是否与本人相符，有问题的要及时报告。

6.用指定的签字笔在试卷和答题卡指定的位置填好必填信息，特别注意缺考标识不能填涂。

7.答卷前，要把试题前面的答题说明看明白，然后把全卷答题浏览一遍，主要是看卷子大概有多少页，一共有几种题型，最后有多少道大题。对试卷的整体构成心中有数。答卷时选择题要用2B铅笔填涂，填涂时要将正确答案两边的方括号之间的区域填涂满就行了，其他的试题要用指定的签字笔作答，答案一定要直接写在答题卡指定的区域内，作图题要用2B铅笔作答，要合理安排解题的顺序，基本原则是先易后难、由浅入深、循序渐进，会做的题目放在前面做，需要思考才能理出头绪的题目其次做，不会的暂时空着，全卷答完后再回过头来逐个攻克，做完后。如果在顺序上先分值较高的难题，由于考试刚开始，自己一时还没有适应过来，未达到"竞技状态"，一旦解题过程中遇到障碍，就会影响自己整个的考试情绪，挫伤自己的锐气和信心。容易题应快速做，对占分数比例大的题目应重点投入，对属个人优势的题目应确保万无一失。切忌单纯追求速度，这样难免忙中出错。遇到难题时若已仔细读题三遍还没一点思路，就应跳过去做下一道。若一道题花了10分钟还做不出来，那就放弃，因为你不会，别人也不会，扔一道题没什么。最后当其他题目均已完成时，还可以换一个角度重读一遍该题，可能会收到"柳暗花明又一村"的效果。规划好时间，这样可以避免因在某道题上花费的时间太多而影响解答本来会做的题目。答卷过程中要冷静、沉着、细心，一定要高度集中注意力快速、准确地从头至尾认真读题，一句一句地读。对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌，反复推敲。

8.注意答卷字迹要工整，书写规范美观，会引起阅卷老师愉悦感，增加评定的分数;反之则会导致印象不好而扣分(特别是作文)，字迹书写时不要太挤太稠密。

9.尽量做完试题， 要做到会多少答多少，即使是没有把握也要敢于写，碰碰运气也无妨。在答客观题中，敢于猜测的考生有时也会取得较好的分数。

10.认真检查，把好最后一关， 要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千万不要提前交卷。

11.临离开考场前，一定不要忘了把你的文具全部带走，尤其注意不能把准考证遗忘在考场内，要在监考老师核对完准考证之后就首先将它装入文具袋内。出场后立即到集合点把准考证交给领队老师(包括最后一场考试结束后也要全部交给领队老师)。然后回家，不要结伴游玩或做大运动量锻炼。

12. 天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗; 吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃;睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉;

13.每天要随身携带人丹、风油精、卫生纸、零花钱等必备物品。

同学们，俗话说“雁过留声，人过留名”，学校希望我们所有同学在离校的时候都要留下好的名声，不要聚众滋事、不要破坏公物，要按照学校的要求认真执行，确保能顺利的参加中招考试。最后祝同学们考出最辉煌的成绩。

1、加油！我们的时间利用率应达到：NBA第四场最后一分钟！

2、不论在何时开始，重要的是开始之后就不要停止；不论在何时结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

3、奋战百日，让七彩的梦在六月放飞。让我们拼搏，用行动实现青春的诺言；让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾。

4、决战中考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

5、提高自己中考，决胜中考，改变人生。

6、不苦不累，高三无味；不拼不搏，等于白活。

7、拼一分高一分，一分成就终生。

8、拼一载春秋，搏一生无悔。

9、宁可战死，不可吓死。今朝不搏，更待何时？

11、背水一战，冲刺中考。

12、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。

13、九载拼搏，一朝同梦；百日会战，三天定夺。

14、要成功，先发疯，下定决心往前冲！

15、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

16、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

17、我中考我自信我成功！不做地下虫班级云中龙。

18、奋战百日，三载拼搏终有回报！决胜中考，父母期待定成现实！

19、人生难得几回搏？此时不搏何时搏？

20、拼搏进取，一切皆有可能！我们的梦想一定能实现！

21、锣鼓共鸣，百花齐放养兵千日，用在一时

22、亮出你的理想，抓住升学时机；拼出你的实力，品尝成功喜悦。

23、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获！

24、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

25、静下来，铸我实力；拼上去，亮我风采。

26、精神成就事业，态度决定一切。

27、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

28、遇难心不慌，遇易心更细。

29、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

30、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！

各位游客朋友，大家好!“以山而兼湖之胜，则推西湖;以山而兼海之胜，当推普陀。”现在我们来到的就是素有"海天佛国"、"南海圣境"之称的普陀山了。 普陀山是著名的观音道场，与五台山、峨眉山、九华山并称为佛教四大名山。普陀山的佛教历史悠久，作为观音道场初创于唐代。唐太宗年间，有印度僧人来山礼佛，传说在潮音洞目睹观音现身。唐咸通四年，日本僧人慧锷大师从五台山请观音像乘船归国，乘船行至普陀山附近的莲花洋时，因为风浪所阻，触礁，以为观音不肯东渡，于是便在潮音洞上岸，建"不肯去观音院"，成为普陀佛教开山之起始。宋元两代，普陀山佛教发展很快。公元967，赵匡胤派太监王贵来普陀山进香，并赐锦幡，首次开创朝廷到普陀进香。公元1080，朝廷赐予银两建宝陀观音寺(即今前寺)。当时，日韩等国来华经商、朝贡者，也开始慕名登山礼佛，普陀山渐有名气。公元1131年，宝陀观音寺住持真歇禅师奏请朝廷的允许，易律为禅，山上700多渔户全部迁出，普陀山于是变成了佛教净土。公元1214，朝廷赐钱修建圆通殿，并指定普陀山为专供观音的道场。

元大德三年(公元1299)六月，敕封宝陀观音寺住持一山为妙慈弘济大师，带着国书到日本去弘扬佛教，与日本通好，从此，普陀山知名度日益远播。清朝康熙皇帝赐“普济群灵”额于前寺和“天花法雨”额于后寺，“普济禅寺”、“法雨禅寺”各由此而得。清末至抗日战争前夕，是普陀山佛教发展史上的全盛时期。 每年农历二月十九观音诞辰日、六月十九观音得道日、九月十九观音出家日，四方信众聚缘佛国，普陀山香烟燎绕、烛火辉煌;诵经礼佛，通宵达旦，其盛况令人叹为观止。每逢佛事，信众求拜，时有天象显祥，更增添了普陀山的神奇、神圣、神秘的色彩。绵延千余年的佛事活动，使普陀山这方钟灵毓秀之净土，积淀了深厚的佛教文化底蕴。观音大士结缘四海，"人人阿弥陀，户户观世音"，观音信仰已被学者称为"半个亚洲的信仰。"

普陀山四面环海，风光旖旎，作为四大佛教名山中唯一坐落于海上的佛教胜地，被誉为"第一人间清净地"。除了充满佛国神秘色彩的寺塔摩崖、山石林木以外，岛上林木丰茂、鸟语花香，不仅有树龄近千年的古樟树，还有我国特有的普陀鹅耳枥。而岛四周白浪环绕、渔帆竞发，银涛金沙环绕着青翠的峰峦、幽静的古刹精舍，构成了一幅绚丽多姿的画卷。

“海上有仙山，山在虚无缥渺间”。普陀山以其观音道场的神圣地位，以及优美的自然风景，成为驰誉中外的旅游胜地。相信您也已经迫不及待地想踏上这次朝圣之旅了，现在就请带上我们精心为您打造的普陀山游览攻略，以及景点导游词，随我一同走进这海天佛国吧。我的讲解到此结束，谢谢。

学生期中考前激励寄语

【篇一】

1、愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你！

2、拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。

3、成功是什么？就是走过了全部通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

4、如果为了安全而不和大海在一起，船就失去了存在的意义。

5、勤劳的蜜蜂没有时间悲哀！

6、成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。

7、纤夫在河边留下一串脚印，那是跋涉者生活的省略号。

8、无穷的伟大，也是从“一”开始的。

9、试卷一张一张，下发的是希望；考试一场一场，考的是能力；笔尖一动一动，动的是梦想；问候一声一声，道的是真情；中考日，愿你快乐照心间，中考迎来艳阳天！

10、明天中考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦！

11、学子不怕中考难，寒窗苦读只等闲。三更灯火五更鸡，闻鸡起舞书相伴。文理兼修阅万卷，张弛有度苦有甜。更喜中考过后时，金榜题名尽开颜。祝中考顺利，梦想成真！

12、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

13、心者，栖神之舍；神者，知识之本；思者，神识之妙用也。

14、六月鲜花灿烂开，捷报似花纷纷来。花容笑容相辉映，梦想实现好风景。

15、不苦不累高三无味，不拼不搏高三白活。

16、大鹏一日随风起，扶摇而上九万里。慕鸿鹄树千里高志，迎六月展万里鲲鹏。一颗平常心，一腔凌云志，心中的你定能金榜题名，锦衣凯旋归。

17、不苦不累，高三无味；不拼不搏，等于白活。

18、不想当将军的士兵不是好士兵，不想考清华的学生不是好学生！

19、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

20、拼尽全力赢中考，苦尽干来齐欢笑。

21、积少成多，争取每天进步一点。

22、奇迹总在拼搏之后；成功蕴于进取之中。

23、态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。

24、满分是给人考的，第一是给我拿的。

25、年年又岁岁，寒窗苦功读。夏日丽六月，美妙好时光。千千难学子，红运定当头。驰骋中考场，大展雄鹰姿。祝福明日到，灿烂如花笑。日月匆匆过，金榜把名挂。

26、效苏秦之刺股折桂还需苦战，学陶侃之惜时付出必有回报。

27、静静心，易发挥；动动脑，考得好。

28、过去的是远了淡了的暮霭，未来的是近了亮了的晨光。

29、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

30、面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！

31、明天就考试啦，以后就不用6点起床啦，以后就可以天天游泳啦，明天就是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦！

32、冬去春来好景年年有，辞旧迎新成绩步步高。

33、别以为自己已经很努力了，比你努力的人多得是。在这个充满竞争的社会里，别人努力，你就要更努力。

34、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或上的创伤，对成长都有益处。

35、今朝灯火阑珊处，何忧无友。它年折桂古蟾宫，必定有君。

36、五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此。

37、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

38、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

39、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

40、只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

【篇二】

1、祝孩子们都能考出自己真正的水平!加油啊!

2、住宿部的孩子们：今天你们期中考试。在当前艰苦的环境里，祝福你们考出自己的水平，吃得苦中苦，方为仁上仁!预祝大家取得优异的成绩!!!:

3、忠心的祝愿你能取得优异的成绩，如愿以偿，金榜题名。因为这一年你付出了好多，也吃了不少的苦，受了不少的累。我们想，“天道酬勤”

4、支持与鼓励，共同走过人生中最重要的一道坎，迈向明天美好的生活……我坚信，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路!

5、真的，人生要是能有一个草稿，能再誊写一次，那该多好!我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。

6、在生活中，有成功，也会有失败。因此，我们要放飞生命，也许远方很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍无怨无悔。放飞，即使是黄昏，也必然布满歌唱的

7、愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。

8、愿好运一直陪伴着你.就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!

9、期望考试卷上的题目都是你似曾相识的，并建立了深厚感情，让你能够迎刃而解！

10、又到年末了，马上就要迎来期中考试了，让我鼓励你，祝福你，祝你考出好的成绩。

11、有道是:天道筹勤!相信自己吧!你是最棒的!我会永远支持你的!祝你期中大考取得好成绩!

12、或许，人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不会永远静如止水。

13、眼看考试就要来了，向前看，相信自己，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的!

14、相信自己就好了,没什么大不了的,真的,不用想太多,会什么做什么,你不会的他们肯定会的也不多,相信我没错!我的同学，衷心地祝福你在今年的期中中定能一举夺魁,榜上有名,考入心中理想的大学。

15、希望考试卷上的题目都是你似曾相识的，并建立了深厚感情，让你可以迎刃而解!

【篇三】

1、快到考试的日子了，期望你干自愿事，吃顺口饭，听简单话，睡安心觉。使自我持续良好平静的心态，不好太紧张，坚信你的梦想会实现的！

2、经历了汗水洗礼，才更懂得收获的喜悦，加油！

3、期盼着好消息的到来！

4、考试了，期望我的问候消息会为你送去一份简单清爽的情绪，不好太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在那里支持着你，鼓励着你，为你祝福！

5、考试了，我在百度搜出千百条祝福语，在搜狗找到无数句吉祥话，但我觉得都太俗。我只想真诚地对你说：得心应手考试顺利，十年发奋今日成功！

6、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望颓废不知所措。

7、期中加油！亲爱的朋友，平和一下自我的心态，控制自我的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自我尽量放松，好好休息。期望你一举高中喔！

8、试纸飘墨香，金笔待启程。忍心为功名，墨汁污纸张。怎能抛功名，畅游在海外。绞尽脑汁干，名在孙山外。两袖清风去，何苦染尘埃。祝考试成功！

9、这天就要参加考试了，送你一条幸运消息，据说在考试当天能收到这样一条消息，就会考出自我满意的成绩，祝你考试好运气啊！

10、发奋吧！不管结果怎样，经历过，总会有结果的！期中考试的朋友们，为你们祝福，也为自我祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！嗯嗯，加油，嗯，加油！

11、亲爱的同学，期中考试来了，愿你们考出好成绩，考到自我理想的成绩。

12、我在那里支持着你，鼓励着你，为你加油！

13、时光如流水一般，一去不返。分别一年，不知你是否过的还好，也许还是那样！眼看考试就要来了，向前看，坚信自我，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的！放松情绪，去迎接挑战，我坚信你，你务必是最出色的！

14、期中像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为此刻都不重要了，重要的是要归纳期中的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎！

15、期中考即将来临，或许你有些焦急紧张，或许有些不安担心，或许正在为一道数学题而绞尽脑汁，或许我帮不上什么忙，就祝你期中顺利吧！~用平常心对待，问心无愧，尽力就好！~加油！~

16、十年寒窗苦，只为一刻甜！都要加油哦！

17、为了期中不挂科。我决定晚上裸睡。取一丝不挂吉祥之意。

18、人生终有许多选取。每一步都要慎重。但是一次选取不能决定一切。不好犹豫，作出选取就不好后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

19、坚信自我就好了，没什么大不了的，真的，不用想太多，会什么做什么，你不会的他们肯定会的也不多，坚信我没错!我的同学，衷心地祝福你在今年的期中中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学。

20、挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。期中如期而至，期望你我高中，相约在理想的学校里再见！

21、手机铃响，那是问候；手机唱歌，那是祝福；手机震动，那务必是我握住了你的手。期中考成功!我的朋友。

22、人生就是一个上上下下喜喜悲悲的过程，这样的人生才叫丰富与多姿，失败一次并不可怕，只要我们能从中找到成功的奥秘和发奋的勇气。

23、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，期望你能够放松情绪，不好紧张。我明白你平时学习一向都很发奋，学得很不错，坚信你考好成绩是没问题的！

24、发奋的苦读，就为这一刻！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，坚信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！

25、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去简单应对，坚信你会考出自我理想的成绩的。愿好运一向陪伴着你！

26、眼看考试就要来了，向前看，坚信自我，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的！

27、人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出明白之光

28、或许，人生不可能像自我想象的那样完美，一生的路也不可能都是平坦的，人的情绪也不会永远静如止水。

29、身为一名高三学生，备受压力与煎熬，深知考试的重要，祝愿每一位即将参加考试的同学都能实现自我的大学梦！

30、就要考试了，期望我的问候消息会为你送去一份简单清爽的情绪，不好太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在那里支持着你，鼓励着你，为你祝福！

打好基础提高能力初三复习时间紧、任务重，在短短的时间内，如何提高复习的效率和质量，是每位初三学生所关心的。为此，我谈一些自己的想法，供大家参考。

一 、扎扎实实打好基础重视课本，系统复习。初中数学基础包括基础知识和基本技能两方面。现在中考命题仍然以基础知识题为主，有些基础题是课本上的原题或改造，后面的大题虽是“高于教材”，但原型一般还是教材中的例题式习题，是教材中题目的引申、变形或组合，复习时应以课本为主。

例如辽宁省20__年中考第17题：AB是圆O的弦，P是圆O的弦AB上的一点，AB 10cm，AP 4cm，OP 5cm，则圆O的半径为 cm。

本题是初三几何课本的原题。这样的题还很多，它告诉我们学好 课本的重要性。在复习时必须深钻教材，把书中的内容进行归纳整理，使之形成自己的知识结构，尤其课后的读一读，想一想，有些中考题就在此基础上延伸、拓展。一味地搞题海战术，整天埋头做大量练习题，其效果并不佳，所以在做题中应注意解题方法的归纳和整理，做 到举一反三。

2、夯实基础，学会思考。中考有近70分为基础题，若把中档题和较难题中的基础分计入，占的比值会更大。所以在应用基础知识时应做到熟练、正确、迅速。上课不能只听老师讲，要敢于质疑，积极思考方法和策略，应通过老师的教，自己“悟”出来，自己“学”出来，尤其在解决新情景问题的过程中，应感悟出如何正确思考。

3、重视基础知识的理解和方法的学习。基础知识既是初中所涉及的概念、公式、公理、定理等。掌握基础知识之间的联系，要做到理清知识结构，形成整体知识，并能综合运用。例如：中考涉及的动点问题，既是方程、不等式与函数问题的结合，同时也常涉及到几何中的相似三角形、比例推导等等。

中考数学命题除了重视基础知识外，还十分重视对数学方法的考查。如：配方法、换元法、判别式等操作性较强的方法。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《勇战严寒 珍惜时间 勤奋学习》!

时间过得很快，一转眼一个学期又将过去了，天气也逐渐变得寒冷了，阳光也似乎吝啬她的热量，不再大度，不再施舍。但我们的校园依然生机勃勃，充满希望。

当我们站在国旗下，聆听着激昂浑厚的国歌声时，心中总能强烈地感受到这国歌声中的每一个音节都凝聚着东方民族的骨气，她的每一个音符都能够滋生咆哮的力量，她的每一个音律都爆发出东方雄狮的最强音!只要心中坚信，只要歌声不灭，我们总能勇战严寒，摘取属于自己的果实，做一个成功的人!可是，此时许多人心目中或许有这样的疑问：怎样才能做一个成功的人呢?其实就是成为最好的自己。因为成功总喜欢跟那些把握今天的人握手，所以我们不应该在夕阳下幻想明天会出现什么奇迹，而要在旭日东升时就投入到学习中去。

一、 基础巩固扎实阶段( 4月1日----5月县质检)

以单元知识为主线，加强集体备课，对学生的学习材料-----世纪金榜和总复习指导丛书进行作业分配。中上生全部完成;中等生总复习指导丛书全做，世纪金榜删部分题目;中下生，尤其是考试基本上不及格的，要求他们做到：1、世纪金榜的考点清单知识要求在课堂20分钟内读完，其余的课堂时间就做总复习指导丛书的相应习题和世纪金榜的“经典真题、感悟中考”的习题。

二、 能力提升阶段(县质检---6月1日左右)

以四大专题---基础理论与概念、元素化合物知识、实验、计算为主线，侧重于重点知识复习，结合各县质检卷进行专项训练，要求学生能在课堂复习中形成解题灵感，如找题目中关键词语、语句，或特殊性质，或特殊现象等，能做到以“不变应百变”，轻松应对中考试题，提升学习与考试能力。

三、 补缺补漏阶段(6月1日---中考前)

针对考试题型与考试要点，有针对性地进行专项的补缺补漏训练，如选择题专项训练、重点性质实验训练、中下生的化学计算专项训练等。

时间管理这个词对我开说既陌生又熟悉，陌生的是我从来都没有好好地考虑过这个问题;熟悉的是有时候又很得意时间的流逝。时间就是金钱，时间就是生命，而时间也是最容易被浪费的资源。通过这次时间管理的培训学习，我深刻地体会到时间管理的重要性。它能提高工作效率，使人远离懒惰，从而形成良好的工作生活习惯。

正所谓一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间具有永不停滞性，过去了就再也不能返回。我要在有限的生命里精彩的过活每一天，让每一天都过的有意义，有价值。

当然了要想管理好时间光靠这一节课的培训是远远不够的，还需要自己认真的体会，继续深入的学习、理解、再运用到实践中去。我相信，在未来的日子里我会努力地做好时间管理，以提高自己的工作效率，也使自己生活更有规律。

作为苗圃的一名工作人员，我认为时间管理体现在这里就是领导安排干的工作分几天能完成，平均每天干多少，中途若有临时任务时，需要花费多长时间。把这些都规划好，就是对时间最好的管理。

中考百日誓师学生家长寄语

【篇一】

十年磨一剑，只为中考战。

志同心相连，我辈必冲天。

我承诺：

不做怯懦的退缩，

不做无益的彷徨，

不负父母的企盼，

不负恩师的厚望，

不负青春的理想，

我将唤醒所有的潜能，

我将凝聚全部的力量，

将拼搏进行到底！

将初三进行到底！

将中考进行到底！

坚持到底，永不放弃！

坚持到底，永不放弃！

【篇二】

现在我们郑重宣誓：

我要忘记昨天的光荣和遗憾，

我要把今天当做生命的最后一天，

我要用自信驱赶黑暗，

我要用勤奋书写灿烂，

我要让今天成为不朽的纪念日，

我要让心中的梦想实现，

中考，我拼了！

【篇三】

领：责任在肩，激情满怀，

为铸就10的辉煌，为绽放个人的风采，

猛士们，让我们共同举起右手，郑重宣誓：

合：

目标明确，自信自强，勤学苦练，意志如刚

讲究方法，奋勇远航，挑战自我，乘风破浪

团结互助，共创辉煌，拼搏百天，笑傲考场

全力以赴，成我梦想

全力以赴，成我梦想，全力以赴，成我梦想

【篇四】

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。

岂为困难惧，任凭风雨锤。

志当存高远，梦想永无畏。

年轻不言败，青春不容悔。

挥汗战百天，豪情永不退。

只因六月天，等我去高飞。

【篇五】

在中考最后冲刺阶段，

我要以饱满的热情，昂扬的斗志，

最刻苦的精神，最坚韧的毅力，

决心做到：

脚踏实地，勤学多思，

全力以赴，绝不放弃，

迎接生命的挑战，摘取丰硕之果，

让我们的生命与六月的阳光一样灿烂！

【篇六】

在百日冲刺阶段，

我要以最饱满的热情，

最刻苦的精神，

最坚韧的毅力，

脚踏实地，全力拼搏，决胜中考！

我自信，我能行！

我努力，我成功！

【篇七】

今天，我以青春的名义宣誓：

不负天赐智慧

不负父母厚望

不做懦弱的退缩

不做无谓的彷徨

让梦想在六月飞翔

让人生从此辉煌

【篇八】

挑战人生是我无悔的选择，

决胜中考是我不懈的追求

珍惜一百天，让智慧闪光

拼搏一百天，让斗志昂扬

苦战一百天，让血泪埋葬

奋斗一百天，让梦想飞翔

行健不息，自信自强

全力以赴，不弃不放

让每一缕清风传递我必胜的信念

让六月的天空铭刻我们的辉煌

请老师放心，我们壮志凌云

我们抒写华章！

【篇九】

十年磨砺，立志凌绝顶；

百日竞渡，破浪展雄风；

悬梁刺股，意搏今日；

蟾宫折桂，志赌明天；

珍惜一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；

奋斗一百天，让雄心与智慧在六月发出光芒；

拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望；

挑战人生，是我无悔的抉择；

决胜中考，是我不懈的追求；

流金六月，我们注定成功；

梦在20xx，我们注定辉煌！

【篇十】

百日竞渡，我们一直乘风破浪

十年磨剑，我们在此崭露锋芒

拥抱理想，我们以青春的名义宣誓：

不负父母的企盼，不负恩师的厚望

在百日的战场上，我们将无悔于青春

无悔于理想

奋斗一百天，让汗水从今天起点亮青春的光芒

奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀

奋斗一百天，让未来的歌声在六月唱响

时光飞逝，初三的同学们，离初三体育考试更是只有7天了，7天对于你漫长的生命是微不足道的，但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分，是中考开始的第一枪，如何占有先机，获得中考信心，不留遗憾，只有从各方面作好充分准备，才能事半功倍，正常发挥，甚至超长发挥，具体从以下几个方面来注意：

一、思想上高度重视，每分必争

中长跑男生3分48秒，女生3分39秒;坐位体前屈男生16.1厘米，女生17.4厘米;立定跳远男生2.46米，女生1.96米就是各单项满分，这就是你们应该奋斗的目标，切记别倒在这个标准之下，因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距，3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱，以前省重点中学的调招费就是8000元，每差1分另交200元，市重点中学也要4000元，每差1分另交100元。

参考上面的标准，做到查漏补缺，利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目，向满分50分进军。

二、注重细节，杜绝失误

(一)做好心理调节

在体育考试前，许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。因此要调整好心态，稳重，以一个平常心来对待考试，另外体育考试前要学会自我心理调节，把心态放平稳，不要考虑太多。考生在考试中要专心考试，考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰，如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。

心理调节方法：(1)呼吸法 可用深呼深吸的方法调整情绪。(2)自我暗示法 在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的，球太轻了”等自我激励的语言，提高自己的自信。 (3)临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。(4)多和同伴交流，互帮互助，相互激励(5)释放激情，增强班级、学校氛围。

(二)、注重饮食卫生

要注意饮食卫生，考前几天要加强营养，多吃高糖类食物，考试当天吃八成饱，要有营养，要易消化，考前、考中要少饮水，切记不能喝碳酸类饮料，考试前30-40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素C，这样可以提高糖元代谢,有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘,影响呼吸。

(三)、做好体能储备

要保证睡眠，精力充沛，切记考前一天不能熬夜，体育考试前两天一定不要泡热水澡，以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松，把自己在考试当天调整到最佳状态，主要以强化动作为主，切记不能受伤，感冒。

(四)、重视准备活动

人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。因此准备活动要充分，大约半个小时时间，以活动韧带为主。具体活动安排：首先慢跑2—3圈，让身体有一个预热的过程，稍微冒汗结束;接着做徒手操，主要以活动关节，拉韧带为主，一般拉韧带时间大约为5分钟左右;其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳远2—3次，摆臂练习等，各项目考试前的预习和练习动作，以70%-80%的能力去完成动作。

需要注意的：1、到场后，先做准备活动，再检录。准备活动要考试半小时来做，合理掌握时间。2、进场后，在开始测试前，也要简单地活动一下韧带，做几组适应性练习。3、做准备活动时要把外套穿上，单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。

五、完善考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子等。建议穿短裤，鞋最好穿质地轻便、柔软，鞋底摩擦大的，带雨具，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋(考试时不允许穿钉鞋)。考中注意系好鞋带，保管好准考证。

六、各项具体注意事项考试

要合理安排体力，调整好心态，可利用考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平，按照预先制定的计划参加考试，如对待自己的优势项目，它虽有2次或3次测试机会，但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分，免去后续二、三次的再测，以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到“极点“要想办法尽快克服。

我相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。

各位领导、老师、同学们：

大家好!今天，是一个不同寻常的日子。再过100多天，我们在座的全体同学，就要结束紧张而美好的初中生活，接受中考的洗礼，满怀信心地迎接人生的第一次挑战了。同学们，你们九年的努力，就要结出丰硕的果实了!

此时此刻，作为和同学们三年来朝夕相处、携手奋进的一名普通班主任，我的心里也久久不能平静。清晨，听着你们书声朗朗;白天，伴着你们探索求知;晚上，望着你们满载而归运动场上，你们顽强拼搏、奋力夺冠，为年级添彩;学习竞赛中，你们囊萤映雪，刻苦攻读，为学校争光!回首三年来我们共同走过的不平凡的历程，如在昨天;我们一起经历的件件往事，仿佛就在眼前。

三年的时间，在人生的长河中，只不过是短暂的一瞬，我们在初中所学的文化知识，在崇尚终生学习的未来社会，也不过是沧海一粟。但是，经过三年的艰苦磨炼、耳濡目染，城南中学“千教万教教人求真、千学万学学做真人”的做人的标准和求学的理念，必将深深扎根在每个同学的心中，这将使我们每个同学受益终身。我们希望，今天你们以在城南中学求学为荣，明天，城南中学将会因为有你们这样优秀的毕业生而自豪和骄傲!

马克思说过，在科学上没有平坦的大道，只有沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点，学海无崖，只有耐得寂寞，不畏劳苦的勤奋者才能有所建树，取得成就。三年的大好时光，还剩下宝贵的100多天了，时不待我，我们每一个同学都要精打细算、科学分析，充分、有效地利用现有的时间，制定出合理的学习计划，不要让一分光阴虚度，当我们中考结束后，回首这一百天时，一定不会因碌碌无为而羞耻，也不会因虚度年华而悔恨。相反，我希望，每个同学拿到中考成绩单时，都会自豪地说：人生能有几回搏?

俗话说，养兵千日，用兵一时，现在已经到了临阵磨枪，中考倒计时的关键时刻。希望同学们要放下包袱，轻装上阵，不犹豫、不彷徨;树立信心，相信自己，锲而不舍，永不言败;还要静下心来，发扬一丝不苟、脚踏实地的精神，把握考点、紧扣重点，全身心地投入中考复习，向有限的时间索取最大的成果，向学校、家长、社会交出一份满意的答卷!

同学们，希望你们一定要把奋斗作为胜利的起点，把学校作为腾飞的摇篮。你们将与雷霆碰杯，与日月争光。艰苦一百天，奋斗一百天，拚搏一百天，你们的理想蓝图一定能够实现。让我们共同努力，为创造城南中学新的辉煌而冲刺吧!

谢谢大家!

各位亲爱的游客朋友们，大家好，我是阳光旅行社的导游邬佳蒙。今天我要带你们游览的是国家级风景名胜区——神仙居景区，希望大家能玩得开心，玩得尽兴。

神仙居景区位于白塔镇南部，总面积14.93平方公里，是台州仙居国家级风景名胜区的核心景区，以西罨幽谷为中心，形成峰、崖、溪、瀑的幽深奇绝景观。景区内景观丰富而集中，山崖陡峻，奇峰环列，峰崖的相对高差多在100米以上，基岩落石处处成景，溪水与瀑布常年不断。景区有迎客山神、将军岩、睡美人、象鼻瀑、十一泄飞瀑等80余个景点。神仙居景区既是仙居国家级风景名胜区的典型代表，同时也是国家AAAA级旅游区，还曾被评为“游客最喜爱的美景乐园”、“浙江省精品景区”和“浙江省作家创作基地”。

景区的总体框架分为三个层次，先是从入口处到飞天瀑，一路尽显奇峰异石，妙趣横生;第二层次从飞天瀑至天槽瀑，是叹为观止的瀑布群;最后就是环游道。一、二两个层次都是在山谷里走，仰望四周的奇峰异石，第三个层次我们就能登上山顶，俯视山峦。

各位跟随我来看这栩栩如生、威武英俊的天然石像——将军岩。他的眉、目、鼻、嘴、腮五官分明，惟妙惟肖，形态逼真，天然造就，天下无双，堪称旅游奇观，天地杰作。大家看到前面的睡美人了吗?她头戴花环，手置胸前，那曲线丰满的形体，还有美人的头部、胸部、脚部比例完美，甚至连那美丽的眼睫毛都清晰可见。石将军和睡美人有一个美丽的故事，他眷恋守护的就是这位美人，“将军恋美人”是神仙居景区的一大奇观。

我们现在将要到的地方是十一级瀑布，首先看到的这支瀑布名为“象鼻瀑”，是十一级瀑布的第一级瀑布。因为瀑布两边的两座山体好像两只大象，而这水刚好从大象的鼻子里喷出来，所以叫做“象鼻瀑”。“象鼻瀑”的水流量是景区中所有瀑布中最大的，而且长年不枯。第二级瀑布位于“象鼻锁涧”的涧，潭中的巨石从总体形状看极似一只巨大的乌龟，故称作“神龟卧潭”。第三级瀑布下面是一圆形深潭，它的深度有5米多，是景区中最深的潭，叫“仙女淋浴池”，接下来还有“美女瀑”、“元宝潭”、“玉碗潭”、……最后我们要看的是第十一级瀑布——“天槽飞瀑”，它的底下不是潭，而是一个狭长的凹槽，当瀑布水流量大的时候，瀑布就冲越过这个槽，像火星四溅飞射出去，美丽壮观!

各位尊敬的朋友们，十一级瀑布流程已基本结束，返回有两条路，一条是原路返回，一条是环游道，大家可以自由选择。我衷心地希望神仙居的奇山奇水、美景美色、神话传说能给您一种美的享受，留下美好的记忆!再见!