期末考试前国旗下讲话主题(通用20篇)

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我讲话的题目是《增强法制观念，做合格的中学生》。

同学们，健全的法律，是一个国家国泰民安长治久安的先决条件。任何人都要知法、学法、守法，都不能置身于法律之外，更不能凌驾于法律之上。目前我国有300多部法律，与我们生活密切相关的有《教育法》、《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《治安管理条例》等法律法规，是我们师生都要共同遵守的。我们很高兴地看到，在这方面，我校同学都表现都很好。借此机会，我特别向同学们提出几点希望和要求：

一、要认真学习相关文件，领悟精神，提高认识。

《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。它是规范我们行为，提高我们素质的最好的教材，如果能完完全全按照《守则》和《规范》来做，就一定是一名文明礼貌的学生，要认真学习《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。我们大家要知道，法律是一把双刃剑，他既规范和约束人们的行为，不能跨越法律一步，不能违法。同时也是我们保护伞，法律也是武器，它可以保护我们，保护我们的合法权益不受侵害。所以我们要认真学习法律，学会用法律武器保护自己。在这里我要提醒同学们，如果有人对你有敲诈勒索、威吓打人等不法行为时，一定要把情况如实向家长、老师讲，或者及时报警，千万不能听之任之，一声不吭，要学会保护自己。和他同行的同学也要及时抽身到学校报告，或报警，不要袖手旁观，大家要联合起来共同抵御外来的威胁。

二、养成良好的生活习惯.行为习惯。

不在教学区吃零食。同学们要爱惜父母的劳动成果，做到勤俭节约，当花的节约开支，不当花的分文不浪费，要养成良好生活习惯。不乱抛乱扔，不准损坏公物。洁净的环境、完好的设施，能体现一个集体的精神面貌，也反映集体中的个体的文明素养水平。洁净的环境不能仅依靠打扫，完好的设施不能仅依靠装备，而要靠同学们的爱护。穿着上不追求时髦，打扮上不标新立异。着装和发型要做到整齐、大方、得体，符合中学生的主流文化和大众趋势，适宜穿校服的季节尽量穿校服。不要追星赶时髦或在着装上攀比，上学期间不要穿着高档名牌服装，不要穿着奇装异服。男生不留长发、鬓发，女生不烫发。学生时代与别人比吃、比穿、比戴没有什么品位，所谓“富贵不能淫”，即使家里的条件好，也不能“骄奢淫逸”，因为这一切非你个人所创造。求学阶段，要比品德好、比表现好、比心灵美、比学习优、比活动积极、，比特长显著，这样比才比出今后自己的实力，才能比出自己的美好未来。

三、要养成良好的学习习惯

我们要做到勤奋学习，按时到校。不在教室和校园内追逐打闹、喧哗、不吹口哨，维护学校的良好秩序;上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表自己的见解。按时完成好老师布置的作业。尤其要独立完成自己的作业，不抄袭作业。养成独立思考自主学习的好习惯。要做到课前预习课后复习。课余时间要充分利用，多读有益课外读物，开阔视野，丰富自己的知识结构。

四、要礼貌待人、诚实守信，择友而交。

要平等待人，与人为善;同学之间要互相尊重、团结互助，理解宽容;要正常交往，不以大欺小，不以强欺弱，不戏弄他人。要尊敬老师并主动问好。要善交益友、不交恶友。同学们都知道，“近朱者赤，近墨者黑”。同学们要与正直、诚实、守信、能够帮助自己上进的人交朋友，不要与对自己道德品行产生不良影响的人交朋友，要坚决杜绝与校外不良青年的来往。

五、参加有益活动杜绝不良嗜好。

同学们的课余时间应该多与参体育锻炼，积极参加学校组织的征文、演讲等一系列有益活动。不要上网吧，沉迷游戏，不带通讯工具进入校园。要充分地认识现代通讯和互联网给我们生活带来的利弊，认识中学生热衷于交往和娱乐、沉湎于虚幻世界给身心健康成长、给成就学业带来的不良影响。自觉不将通讯工具带进校园，纠正自己的网络行为，认识到网上养宠物、大肆购买游戏装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为。不购买阅读不观看黄色书籍和音像制品，不去和自己年龄不相符的营业性娱乐场所。 同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，现在小小的放松很可能会酿成将来大的失足。我国是一个法制国家，国有国法，校也有校规。我们常常讲要遵纪守法，可见，遵纪是守法的基础。希望每位同学都能从认真听好每一节课做起，从保证遵守每一节课纪律开始，从认真完成每一次作业开始，自觉抵制社会不良思想，与社会不良风气作斗争。我们现在只有从做一名合格的中学生做起，才能在我们走出校园，融入社会后，真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。

我的讲话完了，谢谢大家!

老师们，同学们

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是“热爱祖国语言文字 构建和谐语言生活”。

众所周知，普通话是我们国家和民族的通用语言，是情感的纽带，沟通的桥梁。我国是一个多民族、多语言、多方言的国家，推广普及普通话，有利于增进各民族、各地区的交流，维护国家统一,增强中华民族的凝聚力。有利于消除语言隔阂，促进社会交往。对社会主义经济、政治、文化建设和社会发展具有重要意义。

随着改革开放和社会主义市场经济的发展，社会对普及普通话的需求日益迫切。推广普及普通话，营造良好的语言环境，有利于促进人员交流，有利于商品流通和培育统一的大市场。

有句话说得好：世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是你站在我面前，我却听不懂你所说的方言。说普通话是每个中国公民的义务。对于我们的在校师生而言，推广普通话更是我们不容推卸的责任。在校园内普及、使用普通话，既可以提高交流效果，规范师生言行，又可以提高师生文明意识，美化校园育人环境。

我们今天所使用的语言文字，是中华民族几千年灿烂文化的积淀，热爱祖国的语言文字是热爱我们伟大的祖国，增强民族凝聚力的重要内容，为此我向全校同学发出以下倡议：

1、坚持课堂内与老师、同学的交流使用普通话，并能达到准确流利。

2、课后与老师同学交流使用普通话，形成良好的语言交流环境。

3、坚持在社会生活中使用普通话，为城市形象的塑造，城市文明程度的提高尽一份力。

由于历史的原因，汉语的发展现在还没有达到完全统一的地步。许多严重分歧的方言妨碍了不同地区的人们的交谈，造成社会主义建设事业中的许多不便。语言中的某些不统一和不合乎语法的现象不但存在在口头上，也存在在书面上。在书面语言中，甚至在出版物中，词汇上和语法上的混乱还相当严重。为了我国政治、经济、文化和国防的进-步发展的利益，必须有效地消除这些现象。 所以，国家出台了《中华人民共和国通用语言文字法》。

说普通话四海同音，写规范字九州一体.老师们，同

学们，让我们从自己身边做起，从我做起，大力推广，加强规范，全面提高，使普通话从校园走向校外，真正做到讲普通话，写规范字，做文明人。

老师们，同学们，大家上午好!

今天我讲话的题目是：提高复习效果，迎接期中考试。同学们，按照教育局工作安排，我们将在本大周进行期中考试，为了提高复习效果，在期中考试中取得满意的成绩，在此我给同学们提以下几点要求。

一、端正思想，充分认识期中考试的重要性。

离期中考试只有五天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫，希望全体同学们要以期中考试复习为重心，以争取期中考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，抓紧时间，认真复习，提高复习质量和效率。

二、认真准备，合理安排复习时间和计划。

我希望每位同学从今天起，要充分地利用晚自习时间及早读时间，根据每个学生的实际情况出发，安排一个切实可行的复习计划。什么时间该复习哪一个科目哪个知识点，要达到什么目标，都要心中有数，“不打无准备之仗”，谁早准备，谁就拥有学习的主动权;谁拥有的时间多，谁就拥有考试的成功。

三、重视基础知识的复习。

复习时要抓牢基础。基础不牢，地动山摇，基础不稳，做题不准，要从课本上的例题入手，习题入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大题不会做，小题不愿做。重视错误，重视总结。做题后要善于总结、反思，让技巧、方法熟烂于心。演讲稿

四、坚持对复习的知识点堂堂清、日日清。

要定好目标，每节我要掌握住哪些知识，;除了上课之外我一天之内利用早晚的时间要完成哪些任务，一周下来我要实现那些目标。一日、一周下来哪些目标没有完成?怎么弥补?每一堂、每一天、每一节都要有进步。

同学们，时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，忙碌、紧张而又充实的前半学期生活转瞬即逝。我相信，晚自习的灯下奋战，白日的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你前行，励你成功。

胜利最终会属于刻苦、勤奋、坚持、聪明的人。最后，祝同学们在期中考试中考出自己的水平，取得理想的成绩。谢谢!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好!

我是来自72班的周靖杰。今天我演讲的主题是珍惜生命，远离毒品。

毒品，一个吞噬着个人生命与前途，一个抹杀了文明辉煌的邪魔。它正扇动着腐臭的翅膀，飞过那段惨痛的历史，来到你我身边，它摧残着人的身躯，荼毒着人的精神，毁灭着人活着的愿望。多少家庭妻离子散，多少青年的前途毁于一旦，然而现在，我们将不再沉默，请对毒魔说，不!。

当年，罪恶的鸦片贸易，给中国人们带来了深重的灾难。今天，毒品的危害并未根绝，毒品泛滥并卷席全球，就像一把杀人不见血的刀，也像一个残忍的恶魔，威胁着人们的健康和生命，给文明社会带来了恶果。人人都有一个花季，人人都希望自己有一个美好的前程。然而，当你一旦染上毒瘾，你就跌入了痛苦的深渊，花季不再有鲜花，人生不再有欢笑。

常见的毒品有鸦片、大麻等。毒品进入人体，危害极大。先是损害大脑、心脏功能，接着影响血液循环和呼吸系统，使身体日渐虚弱，甚至导致死亡。许多人吸毒，起初只是抱着好玩的心态去试一试，其实，事情就坏在这试一试上。因为人一经吸毒，便难戒除，久了便上瘾。毒瘾发作时，轻的头晕呕吐，重的如万刀切肤、万蚁啃骨、万针穿心、痛苦万状，只想一死了之。这真是一时放纵，一生悔恨。

曾经有这样一个故事：一个男孩，正值花样年华，他有一个美满幸福的家庭，过着无忧无虑的生活。可是，有一天，他与一些朋友去歌舞厅跳舞，他的一个朋友给了他一些糖丸，叫他以后常来。他真的这样做了，渐渐地，他发现自己吸食了毒品，然而，太晚了。于是自暴自弃的他再毒海里越陷越深。他没有钱，又不敢向父母要，就跟那些朋友到处偷，抢，在一次打群架时，他失手杀了人，被关进了少管所这，就是一个仅14岁少年的悲惨经历。设想一下，如果不是毒品，他的未来本可以更美好，他或许能考上一个好高中，读一所好大学，找一份好工作，然而，现在他一无所有，他的未来因毒品而黑暗，他的前途因毒品而渺茫。毒魔，不仅折磨着他的肉体，更扭曲了他的灵魂，将他的前途毁于一旦。

一天早晨，第一节课是班主任的课。教师一开门进来，冲着我们一笑，问：“昨日留的作业你们写到几点?”

全班仅有一两个人回家不做作业。因为他们在学校已经写完了。剩下的大多是在六七点左右做完，我也跟着他们举了手。还有一些同学每一天都写在十一点多才写完。我下定决心必须不写到八点多了，在学校做完作业，回家就有足够的时间复习和玩了!

我想了几个办法，第一、每一天在学校一有时间就写作业，回家能够少写一些。第二、回家一放书包就去写作业，写的时候不能东张西望、在别的纸上乱写乱画、玩。

我先按第一个方法做。每一天上午教师不留作业，仅有午时才留。午时第一节课，如果是科学课，那才能够写作业。今日第一节课是科学课，过了二十几分钟，教师要给我们放电影。我写几个字，就想抬头看看电影。看了好几次。我心想：我必须不能够再看电影了。必须要写的快点儿。就这样，我还是写的很慢。我努力的控制自我快点写!

回家以后，我放下书包就写作业。我写着写着就想抬头看看别的东西，还是有点儿心不在焉。

我想抬头的时候就对自我说：“忍住、忍住，不要抬头。”手痒痒是就对自我说：“快点抠手，千万不要磨蹭。”

几天之后，我写作业最终不磨蹭了，速度也加快了。虽然最近的改变使我很不习惯，可是我还是克服了一些小毛病。养成了一个好习惯!我很高兴我迈出了成功的第一步。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

在这个清冷的早晨，五星红旗冉冉升起，随之升起的不仅仅是我们全校师生的敬仰，还有一颗颗忐忑中夹杂着期待的复杂的心绪。因为不知不觉中我们已经历了忙碌又充实的一个学期，屈指算来，离期末考试只有短短的几天时间了，很多班级已经结束新课开始了全面的复习，很多同学都有了自己的期末复习安排。课间，疯赶打闹嬉笑玩耍的同学也少了很多„„这一切，都是为了在本学期的期末考试能有优秀的表现。

考试是一种磨炼，考试是一面镜子，考试更是一次自我认识。回首本学期，你是为忙碌、充实而问心无愧，还是为自己的懒惰无为而跺脚叹息!我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望同学做一名追求进步、超越自我的勇敢者。不管取得怎样的成绩，都要引起我们足够的思考。 只有善于总结，才能赢得未来。一次考试是一次机会，是一次证明自我的机会，是一次创造自信的机会。在考试中战胜自己，才能获得自信;在自信的推动下，就能取得更大的进步。

同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律已在空间回荡。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，挑战期末考试，去谱写属于你们自己的辉煌吧!

亲爱的同学们：

大家早上好!

20xx年悄然而至，今年，你的目标是什么呢?期末考试是否是你制定目标的一个重要参考呢?

就本次期末考试，我想对同学强调四点：

一. 考试，六分考实力，四分考心理

一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的考试成绩。

所以我们要在考前把自己的心理调节在最佳状态，这种状态就是平常心，平和心。

首先，目标定位要适当。

如果把目标定位过高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑，影响正常发挥;但如果定位太低，也会影响潜能的发挥。

心理学中有一个定律叫做叶克斯——多得森法则，该法则描述了焦虑程度和效率之间的关系:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。

所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。

其次，对结果的期望值要适当。不与同学攀比，而只与“以前的自己比”，今天比昨天好，明天比今天好。

对每个同学来说，只要在考试中发挥出自己的水平就是成功。

对于上次考得不理想的同学，也不可以贬低自己，即不能因此对自己缺乏信心，更不能毫不在乎。

理智的态度是将结果忘记，充分分析其过程，在其中总结不足，了解差距，并且在平时的学习生活中要学会观察分析。

应借鉴那些走在前面的同学,分析他们在学习的态度、方法和时间的安排等等细节。

取长补短，不断克服我们自身的惰性，并总结出适合自己的学习方法。

临考前我们更要努力去复习，去认真对待。保证会的不失分，再将自己不太熟的练熟，尽量不失分，最后再练习自己不会的。

尽可能避免太多的遗憾，尽力了便问心无愧了。

二. 努力学习、全力以赴的备考是孝敬父母的最好方法

“谁言寸草心，报得三春晖”。中国自古以来，崇尚以“孝”治天下。

孝,指的是孝敬父母。父母养育我们，将我们从喃喃学语的婴儿，扶养至今，父母付出了巨大的代价，其中的辛苦,不是我们三言两语可以说清的。

朝朝暮暮，春去秋来，我们每一点的进步，都是父母心血的结晶，而我们的成长路上的每一次跌摔,都会毫不留情地在父母那宽阔的额头上留下一道永不抹去的印迹。

父母用他们有力的臂膀为我们撑起了自由的天空，父母用他们坚实的步伐为我们踏平了前进路上的荆棘。而岁月，却使父母那高大的身躯日渐佝偻，令父母那自信的容颜日渐苍老。

我们又能回报父母什么呢?

我们现在没有任何能力给父母什么，而我们现在能做到的，只是努力地学习，全力以赴的备考，关心我们的父母，做我们力所能及的事与家务。

我们要去理解父母，理解他们对我们的关怀与他们为我们付出的艰辛。

这就是现在的我们能给父母的一切。不多，但对我们的父母来说，我们做的一切，已使他们感到欣慰。

三.要注意劳逸结合，加强体育锻炼

文武之道，一张一弛。

身体是革命的本钱，拥有健康的体魄和充沛的精力是良好学习的基础。

复习时间很紧，怎么办呢?

有的同学可能开始挑灯夜战，早起读书，但想把一切都在这几天时间内补起来确实是很困难的，最后的结果必然是:带着未完成复习的忧虑，带着起早贪黑的过度疲劳，心虚地走进考场，心慌意乱，头昏脑胀，水平无法正常发挥，身体也累垮了，也就更容易生病了。

所以说因合理安排复习时间，劳逸结合。

四.重申考试纪律：“诚信考试光荣，违纪作弊可耻”

教育家陶行知说:“千教万教教人求真，千学万学学做真人”。

学校教育的目的就是追求真善美，抵制假恶丑。

诚实考试是学生起码的做人道德要求，也是我们每一次考试都再三强调的。

但是在考试中，我们还有少数同学漠视纪律，平时不努力学习，考试时就走旁门左道，为追求分数，铤而走险，结果不仅考试成绩以0分计算，永远记录在学生成绩档案，而且受到了纪律处分，在全校进行通报批评，这是老师和同学们都不愿意看到的结果。

作弊实在是一种自欺欺人的行为，作弊者就如《皇帝的新装》中愚蠢的皇帝，就如“掩耳盗铃”故事中可笑的盗铃者，一时蒙蔽的是别人，终生受骗的是自己，我们必须坚决加以摈弃。

今天利用这个机会，我再次提醒那些可能对此还存有侥幸心理的同学，千万不要拿自己的荣誉和未来冒险，那太不值得。

只有诚实做人，诚实考试，才能拥有真正属于自己的知识和成绩，才是对自己负责。我们可以在学识能力上逊于他人，但决不能输在诚信这份答卷上。

有人说竹子之所以能节节升高，是因为它每走一步，都要做一次小结。

我们的学习亦当如是，每一次考试正是我们学习的一次小结。

试卷上的一个个钩就是我们进步的层层台阶，那些叉叉也是我们再次出发的新起点。

我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。

总之，就是从现在开始，戒除-切与学习和考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。

希望同学们加强自我管理，自主学习,发挥潜力，通过努力用自己的实力来证明自己的能力。

预祝大家期末考试取得自己满意的成绩!

老师们、同学们：

早上好!

12月4号是我国的全国法制宣传日，同时也是宪法宣传日。以宪法实施日作为全国法制宣传日,就是要在全社会进一步强化宪法意识，树立宪法观念，今天我国旗下讲话的题目是《弘扬宪法精神增强法制观念》。

《中华人民共和国宪法》是我们国家的根本大法，是指导我们国家生活的指南，是一切政党、组织、集体和个人行为的准则，是维持我们国家长期稳定发展的基础，我们每个人都要认真学好宪法，并在此基础上弘扬宪法精神，增强法制观念。

随着人类社会的不断发展与进步，法，越来越受到人们的重视，一个国家法制体系的完善体现了这个国家的现代化水平，同时也体现了整个社会文明发展的程度。法律的普及在于宣传学习，我们就是要大张旗鼓的宣传和学习《中华人民共和国宪法》、《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国教师法》和《中华人民共和国未成年人保护法》等重要的法律法规。现代社会是一个法制社会，每位公民都应该学法、知法、守法，并运用法律武器来维护自身的合法权益。法律能让我们明辨是非，法律素质已成为衡量人才素质的重要标准。普法教育作为学校素质教育的重要组成部分，已经越来越受到人们的重视，增强法制观念，势在必行!

学校是传播社会主义法制文化的基地，优良的学习氛围靠我们大家共同营造，美好的生活环境需要我们大家自觉维护。我们更应该自觉遵守法律法规、校纪校规。作为教师，我们要为人师表、言传身教，做同学们遵纪守法的榜样;作为学生应该做到：刻苦学习，积极进取，提高素质，全面发展;遵守《中学生日常行为规范》及学校的各项规章制度，积极为学校和班级争光;尊敬老师，团结同学，听从父母教育，尽力承担家务劳动，体谅父母;诚实守信、热爱劳动、爱护公物、保护环境。

创建省级示范高中，需要一个更加良好的学习环境，需要你，需要我，需要我们大家共同努力!我们要不断增强法制意识，自觉遵守校纪校规，进一步优化校园环境。让我们携起手来，共同创造上杭一中更加美好、辉煌灿烂的明天!

谢谢大家!

今天，王老师给大家讲一个故事。

一天，蚯蚓看见许多美丽的花，它想得到一些花瓣。它对丁香花说：“丁香花，你能给我一片花瓣吗?”丁香花说：“为什么要给你?”它说：“我能帮你松土啊。”丁香花说：“好吧。”蚯蚓帮丁香花松了土。于是丁香花给了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它说：“你能给我一片花瓣吗?”金葵花说：“我为什么要给你?”它说：“我能帮你松土啊。”金葵花说：“好吧。”蚯蚓帮金葵花松了土，于是金葵花给了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁边睡着了。那朵花弯下了头，用自己的花瓣为蚯蚓遮风。蚯蚓醒来了，却不知道那朵花帮助过它。可是，那朵花低头的时候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一个月以后，花的种子发芽了。

这个故事告诉我们什么呢?谁来说说看?

蚯蚓帮丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分别给蚯蚓一瓣花瓣。晚上，当蚯蚓在一朵不知名的花下休息时，那朵花悄悄地帮助了它。这种帮助，让花自己的种子种到了地上。所以说：帮助人者，人恒助之;帮助人者，亦是自助!也就是说，如果我们去帮助别人，别人也会来帮助你，有的时候帮助别人，也就是帮助自己!

尊敬的各位老师、全体同学：

大家好!今天我演讲的题目是《尊重升国旗仪式是一种素养》。

当你经过周末的休整，装点好一切，带着父母殷切的叮咛，带着老师关注的目光，带着朋友温暖的问候，站在操场仰视国旗升起的时候，这是多么幸福的事情。

因为你处在可以安静读书的时代，处在国家很有尊严的时代。那么就请你尊重升国旗仪式吧，因为国旗具有着很高的政治含义和民族象征，代表着国家的法律和尊严，尊重国旗就是热爱我们国家!

可是，升国旗的时候，我却看到这样的情况：有忙着倒垃圾的，有忙着放清洁工具的，也有背着书包姗姗来迟的;我还听到这样的声音：有忙着安排工作的，有训斥问责的，也有窃窃私语的。

我们且不说国旗背后的故事，我们只说说升国旗仪式在我们身边的含义。

如果说今天在场的所有人是一个团队的话，那么升旗仪式的好坏，大而言之关乎到我们这个团队的整体素养，小而言之关乎到一个班级的管理规范，也关乎到一个人所具备的良好品质。

记得小学生日常行为规范的第一条就明确规定：“尊敬国旗，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼。”

小学生尚且如此要求，何况我们中学生呢?

其实，举行升国旗仪式的时候，我们每个人都可以做的很好，因为这并不很难。我们只要做到：升旗时端正、安静、庄严。端正的神态，安静的期待，庄严的仰视。

想想那些为我们争取幸福的人吧：杨靖宇、左权、秋瑾;钱学森，袁隆平，是他们让国旗更加鲜艳，那么仰视国旗的升起，就是仰视那些给予我们幸福的人。

成长的时代不要说你将来要为祖国做多大的贡献，也不要说你将来会多么爱国，请你先从身边的小事做起，从对升国旗仪式的尊重做起，让自己成为一个有良好素养的人吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

诈骗，是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取款额较大的公私财物的行为。由于这种行为完全不使用暴力，而是在一派平静甚至“愉快”的气氛下进行的，加之受害人一般防范意识较差，较易上当受骗。

一、诈骗的主要形式：

1、借熟人关系进行诈骗

2、借中介为名进行诈骗

3、以特殊身份进行诈

4、以遇到某种祸害急需别人帮助的身份进行

5、以小利取信，进行诈骗

二、受骗原因：

通常，下面几种不良心理意识易被诈骗分子利用：(1)虚荣心理;(2)幼稚、不作分析的同情、怜悯心理;(3)贪占小便宜的心理;(4)轻率、轻信、麻痹、缺乏责任感;(5)好逸恶劳、想入非非;(6)贪求美色的意识;(7)易受暗示、易受诱惑的心理品质等等。

以中学生为例

1、思想单纯，分辨能力差

很多同学从小学、中学到大学都有“十年寒窗”的经历，与社会接触较少，思想单纯，对一些人或者事缺乏应有的分辨能力，更缺乏刨根问底的习惯，对于事物的分析往往停留在表象上，或根本就不去分析，使诈骗分子有可乘之机。

2、感情用事，疏于防范

帮助有困难的人，这是我国的优良传统，是值得我们继承和发扬的。但如果不假思索去“帮”一个不相识或相识不久的人，这是很危险的。然而遗憾的是，我们有不少大学生就是凭着这种幼稚、不作分析的同情、怜悯之心，一遇上那些自称走投无路急需帮助的“落难者”，往往就会被他们的花言巧语所蒙蔽，继而“慷慨解囊”，自以为做了一件好事，殊不知已落入骗子设下的圈套。

3、有求于人，粗心大意

每个人免不了有求他人相助的事，但关键是要了解对方的人品和身份。有些同学在有求于人而有人愿“帮忙”时，往往是急不可待，完全放松了警惕，对于对方提出的要求，常常是惟命是从，很“积极自觉”地满足对方的要求进而铸成大错。

4、贪小便宜，急功近利

贪心是受害者最大的心理缺点。很多诈骗分子之所以屡骗屡成，很大程度上也正是利用人们的这种不良心态。受害者往往是为诈骗分子开出的“好处”、“利益”所深深吸引，自以为可以用最小的代价，获得最大的利益和好处，见“利”就上，趋之若鹜，对于诈骗分子的所作所为不加深思和分析，不作深入的调查研究，最后落得个“捡了芝麻，丢了西瓜”的可悲下场。

三、防止诈骗的策略：

1、要有反诈骗意识

俗话说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”当然，“防人”并不是要搞得人心惶惶，关键是要有这种意识，对于任何人，尤其是陌生人，不可随意轻信和盲目随从，遇人遇事，应有清醒的认识，不要因为对方说了什么好话，许诺了什么好处就轻信、盲从。要懂得调查和思考，在此基础上作出正确的反应。

2、不要感情用事

诈骗分子的最终目的是骗取钱财，并且是在尽可能短的时间内骗走。因此，对于表面上讲“感情”、“哥们义气”的诈骗分子(特别是新认识的“朋友”、“老乡”、遭受不幸的“落难者”)，若对你提出钱财方面的要求，切不可被感情的表象所蒙蔽，不要一味“跟着感觉走”而缺乏理智，要学会“听、观、辨”，即听其言、观其色、辨其行，要懂得用理智去分析问题。最好能对比一下在常理下应作出的反应，如认为对方的钱财要求不合实际或超乎常理时，应及时向老师或保卫部门反映，以避免不应有的损失。

3、对过于主动自夸自己“本事”或“能耐”的人，或者过于热情地希望“帮助”你解决困难的人，要特别注意。

那些自称名流、能人的诈骗分子为了能更快地取得你的信任，以达到其不可告人的目的，大多都会主动地在你面前炫耀自己的“本事”，说自己是如何了得，取得什么成就，而且他正在运用他的“本事”、“能耐”为你解决困难或满足你的请求。当你遇到这种人时，你应当格外注意，因为你面前的那个“能人”很可能是一个十足的诈骗分子，而且他正企图骗取你的信任，此时你的反应很大程度上决定了你此后是否上当受骗。

4、切忌贪小便宜

对飞来的“横财”和“好处”，特别是不很熟悉的人所许诺的利益，要深思和调查。要知道，天上是不会掉下馅饼的，克服贪小便宜的心理，就不会对突然而来的“好处”欣喜若狂。对于这些“横财”和“好处”，最好的防范是三思而后行。

总之，诈骗分子行骗的过程可分为两个阶段：一是博得信任，二是骗取对方财物。对于行骗者和受害者来说，第一阶段都是最重要的，也是行骗者行为表现得最为突出的阶段。虽然行骗手段多种多样，但只要我们树立较强的反诈骗意识，克服内心的一些不良心理，保持应有的清醒，做到“三思而后行，三查而后行”，在绝大多数情况下是可以避免上当受骗的。

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好!

先来考考同学们，3月12日，你们知道是什么节日吗?(植树节)对，因此，今天我国旗下讲话的主题是《植绿、爱绿、护绿、兴绿》。

我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔白，爱松树不屈的风骨。

三国时期，吴国有一位医生，名叫董奉。他常年给人治病，却不收财礼。得重病的人，他给治好了，就让病人种植五棵杏树;病情不重的人，他给治好了，就要病人种植一颗杏树。这样十几年以后，杏树就有十多万棵了。春天来临，董奉眺望杏林，仿佛绿色的海洋，他感到十分欣慰，就在林中修了一间草房，住在里面。人称“董林杏仙”。

有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。所以，人们高度重视绿树工作。

同学们，也让我们用实际行为来证明：

1.爱护花草树木，不乱砍乱伐。给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，一起来美化绿化我们的校园。

2.多走几步，不穿越绿化带，不踩踏草坪。

3.节约使用木材所做的制品，如纸张、一次性筷子等。

4.养成良好卫生习惯，不随便乱扔瓜皮果壳、食品包装物等，不随地吐痰。

5.参加植树造林活动。在春光明媚的3月里，让我们扛起铁锨，抬起水桶，到荒山、到路边、到野岭、到荒滩，到一切需要绿色、缺少树木的地方去植树，用实际行动为生命筑一道“绿色屏障”，亲手栽下一棵小树，让小树苗伴随着自己一起长大。

我们小朋友现在虽然没有很多机会参加植树造林活动，但是我们要把植树造林的信念种在心里，同学们可以在你家的房前屋后、围墙四周、院子里等闲置的地方植上一些树。住在楼上的小朋友可以在自家的阳台上种植一些盆花、盆栽植物等。

老师希望分管到的卫生区里有花草树木的班级，更要爱护好自己的树，要像爱自己一样的爱它们，给它们挂个小牌，写上爱绿的口号，管理的班级或给它取个好听的小名，及时的给它们浇水、施肥、捉虫。希望你们爱每一棵树，每一片绿叶，爱每一棵小草，每一朵鲜花。除此之外，我们更要争做绿化宣传员、环保小卫士，让我们共同绿化、美化、净化我们的生存环境，让我们一同爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中的一草一木。

亲爱的同学们，伸出你的手，伸出我的手，让我们共同拉起手来，爱绿护绿，做绿化、美化环境的有心人!

同学们：

明天，XX年12月4日，是第十二个“全国法制宣传日”，今年“全国法制宣传日”的主题为“弘扬宪法精神，服务科学发展”。

今天，我们举行了颁奖仪式，对三位同学进行了表彰。她们刻苦学习法律知识，在学校法律法规知识竞赛中脱颖而出，代表学校参加了静海县中小学生法律法规知识竞赛的复赛和决赛，最终以遥遥领先的成绩获得了全县小学组的第一名，捧回了金灿灿的奖杯，她们用“学法知法，懂法守法，做文明规范的好少年”的出色表现为我们学校赢得了荣誉，让我们再次以热烈的掌声向他们表示衷心的祝贺!

同学们，我们生活在法治社会中，我们的一言一行都必须受到法律的约束。我们要保护好自己的切身利益和生命安全，就要从小学法、知法、懂法、守法。对于我们小学生来说，自觉遵守《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》，遵守“五尊”、“五不”、“五远离”和“新五不”的要求，遵守校规校纪就是守法的开始。

在这里，我要向大家提出几点要求：

1.自觉遵纪守法，自觉维护校园秩序，不追逐打闹。

2.上下楼梯时，做到保持安静有序，轻声慢步靠右走，一旦发现前面有拥挤的情况，要立即停止前进，耐心等待，听从指挥。

3.体育课和大课间活动要遵守纪律，规范活动。

4.同学之间要互相关心、互相尊重、团结合作、友好相处，要理智冷静地对待和处理问题，如果遇到意见不和或者发生矛盾与摩擦，一定要有法纪观念，冷静处之，自己解决不了的问题可以向老师和家长求助，决不可意气用事，不可出口不逊、恶语伤人，更不可拳脚相向。

5.要不断提高明辨是非的能力，自觉遵纪守法，学会用法律保护自己和别人。

同学们，法律是神圣不可侵犯的，我们不仅要学法、知法、懂法、守法、用法，还要向周围的人宣传法律知识，做学法好学生，做守法好少年!

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!我是大二班的郑横雪。

马上就要放寒假了，大家高兴吗?我相信大家肯定跟我一样开心的，因为放寒假也意味着春节的到来。

寒假期间，小朋友们一定要注意交通、用火、用电、用气、进食、玩水等安全，不要玩危险游戏，不要燃放烟花爆竹。不要购买不卫生的“三无”食品，防止食物中毒事件的发生。在家做些力所能及的家务劳动，力求自己的事情自己做，积极参加有益的社会实践活动。放假期间请小朋友们不要去坐无证、无牌的黑车。

最后我希望小朋友们都能过一个平平安安、高高兴兴、健健康康的假期。

我的讲话完毕，谢谢大家!

老师们，同学们，早上好。

今天， 我在国旗下讲话的主题是“ 做个心理健康的孩子 ” 。一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。今天我们主要讲心理健康，那么，怎样去判断我们自己的心理是否健康呢?下面，我从我们小学生的 学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析，同学们请认真听听，对照自己是否符合心理健康的要求。

第一个方面是学习。 学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，能在学习中获得智慧和能力，并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。下面是与学习有关的心理健康的标准：

1 、是能自我满足。这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感。每个人都希望成功。有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第一、第二，结果总是对自己不满意;而有些学生却不想有所作为，认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后。这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心。

2 、是能排除学习中各种忧虑。例如：有些学生考试不理想就会很不开心，害怕老师和父母的责备，甚至出现焦虑。结果焦虑过度，甚至害怕回学校，对学习产生逃避的心理。而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼，但会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪。

第二方面是人际关系： 心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成良好亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成良好的同伴关系。我们常发现有些同学喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，不能算是心理健康的学生。

第三方面是自我认识： 心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。而有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口为自己开脱，或隐瞒同学和家长。还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点，总是觉得自己是正确的，别人都在冤枉他。这些都不算心理健康的学生。

第四方面是社会适应力： 人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实，能在现实生活中找到自己的位置。而对生活和社会适应不良的学生就容易产生出各种心理行为问题。例如：有些学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对现实的学习和生活都不感兴趣。这些都不能算是心理健康的学生。

最后，在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生，享受美好的人生，明白知足常乐的道理。

亲爱的老师，同学们：大家好!

今天我讲话的题目是“倡导文明礼仪，营造和谐校园”

讲文明礼仪是中华民族的传统美德。 孔子云：“不学礼，无以立。”意思是说，一个人如果不懂礼仪，就无法在社会上立足。作为新世纪的中学生，必须继承和弘扬民族传统美德，无论在学校，还是在家庭、社会中 ，都应该讲文明、用礼仪。礼仪是律己、敬人的一种行为，文明礼仪的体现，也是社会公德的反映。

文明礼仪，强调的是“尊重为本”。想让别人尊敬你，首先得尊敬别人。这“尊敬”更多的体现在细节上。当听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，不要忙着收拾书本，不要把桌子弄得乒乓作响，因为这是对老师的不尊重。下课时，全体同学起立，与老师互道“再见”，待老师离开教室后，学生再离开。课间在教室里不要大声喧哗，楼道里无声慢步。参加升旗、集会和户外活动时，不随地吐痰，不在地面留下任何果皮纸屑等垃圾。观看比赛和演出时，不随意走动，不起哄，不乱鼓掌。乘坐公交车时主动给老人和行动不方便的人让座。平时说话时注意分寸，不大声说话，不说脏话和粗话，不给别人起绰号，不随意嘲笑讥讽别人……这些都是基本的礼仪规范，不可不时时加以留意。

讲文明礼仪，最重要的一点是要学会感恩。别人给你东西，要双手接物，并说声“谢谢”;自己取得了荣誉，不要忘记感谢教育过自己的老师和帮助过自己的同学;父母无微不至的关心你，不要忘记对他们深情地说声“谢谢”，并为他们做做自己力所能及的小事……这些都是良好文明礼仪的体现。

同学们，我们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者。 校园文明建设是一个工程，一项事业;同时也是一种文化，一种精神。从现在做起，让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是每个学子的自觉言行!让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐!“不学礼无以立”!希望同学们学习文明礼仪，实践文明礼仪，倡导文明礼仪。我相信，通过大家共同的努力，一定能营造出更加和谐文明的人文环境，一定能沐浴在文明礼仪所带来的温暖春风中，让文明礼仪之花在我们一中校园里灿烂的绽放!

我的讲话到此结束。谢谢大家

亲爱的老师们，同学们：

早上好!

时光飞逝，转眼已是三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待，我们一路走来。此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。一步，又一步，中考，近了，更近了。那场期待了三年的战争，马上就要爆发了!

前方，中考的战鼓正在擂响;身后，却留下了一串美丽的脚印。细细地拾起记忆的碎片，心头涌起了无限的感慨。我们奔跑着，跑向六月的战场，但我们又有万分的不舍，默默计算着在母校奋斗的日子。听熟了三年的铃声，不再为我们鸣响;住惯了三年的“竹里馆”，不再是我们欢乐的巢。我们难忘科学楼前那暖暖的夕阳，难忘饥肠辘辘时饭堂的菜香，难忘校园里那缤纷四季的芳馨，难忘足球场那片绿油油的草地。

微笑，是我记忆中埕中的符号，也是我记忆中老师和同学的形象。初三人，没有失败者，因为我们一定能取得最后的胜利;埕中人，没有失败者，因为三年的校园生活，我们收获了知识，更收获了一份情。

亲爱的朋友，让我们互相道一声谢谢。正是每一个充满个性的学友，组成了团结互助、永争上游、个性张扬的班集体。在这个大家庭里，我们呼吸着严谨拼搏的治学之风。优秀，已经成为了一种习惯。身边贤才如鱼龙集，且看那化学超人英语天才济济一堂，还道那物理翘楚数学尖子比武切磋，更不消说那诗词览中外、文章博古今的才子佳人舞文弄墨。智慧的`火花在课堂上尽情的喷射，看到此般状况，不得不让人拍手称绝，连连说着佩服，不觉握紧手中的笔埋头苦读。这种竞争，促使着我们力争上游。

亲爱的老师，请让我们向你们道一声谢谢。课堂上放飞思绪，驾祥云凌九霄御清风游四海，是你们，将我们领进宏伟的知识殿堂。不过，感谢你们的真正原因不是教会了我们知识。所有的学子都有同感，老师的教学，不靠一支粉笔、一个课件，而是一颗真诚的心。你们说，学会做人比学会学习更重要，尤其到了初三，我们从你们身上学到了很多书本上学不到的道理。每次晚修下课看到你们忙碌的身影，忍不住问一句“这么晚还不回家?”你们却说“还没行，工作还没做完。”能够这样爱岗敬业、把家人留在家中来陪我们这些你们早已视作儿女的学生的，只有我们可爱的南实老师!我们有过彷徨，有过焦虑，你们鼓励我们，支持我们，一直到了今天。老师的形象不再高高在上，却成为了我们无话不谈的朋友。现在，我们马上就要离开了。你们用关切的目光祝福我们一路走好，却不求半点回报。我们来了，又走了，最难舍的就是老师。

这是一段最难忘的记忆，这是一份最难挥发的情怀，凝结成生命中难以忽略的存在，是失落时句句鼓励中的友情，是泪雨中切切的师恩，是校道上淡淡的一个微笑，是每天早晨在读书声中跳跃的阳光。是在埕中的日子里，我们学会了朝着最美的方向，坚定地走下去;是在埕中的日子里，我们学会了互相关心，珍惜人与人之间的感情;是在埕中的日子里，我们认识到了是肩上的责任;在埕中的日子里，我们找到了一种飞扬的生命状态……在这里，有机会，有舞台，有拼搏，有希望，有梦想，有飞翔!

那么我们应该如何报答母校给予我们的一切呢?

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家上午好!

今天讲话的内容是《课间文明活动》。

课间是同学们消除学习疲劳，让大脑得到休息，活跃身心的时间。有益的课间活动可以让同学得到很好的调节，而良好的课间纪律又会给整个校园带来活跃而轻松的气氛，所以课间活动也是学校一道亮丽的风景线。

然而看到有些同学的课间活动情况，却有些让人担心。有些同学一下课就相互推搡打闹，有些在楼梯上追逐，还有的同学攀爬体育器材。这是都是危险的行为，如果你一不小心，都有可能发生安全事故，伤害到我们的身体。为了让我们能有丰富多彩、文明安全的课间十分钟，我在这里向同学们发出倡议：

1、课间活动要适量、轻松、愉快，不能累得满头大汗;活动时要守纪律，不打人、骂人，不要大声喧哗、奔跑、追逐;不做危险性游戏，不在容易发生危险的、不适宜活动的场地游戏。

2、养成课间休息的好习惯，在下课时认真做好课前准备工作，不在上课铃声响后才忙着准备。

3、打开教室门窗，保持室内空气流通。

同学们，课间文明游戏和玩耍，既能避免同学间不必要的冲突和摩擦，还能锻炼我们的身体，开发我们的智力，增进伙伴间的友谊。希望每个同学课间活动要文明，开开心心消除疲劳。

老师们、同学们：

早上好!

中国自古以来就被称为“文明古国”，“礼仪之邦”，千百年来的文化传承至今，作为炎黄子孙，我们就应该发扬光大这种精神。文明礼仪处处可见，常常发生在我们身边的小事中，但往往被我们所忽略。所以我们要把文明礼仪融入到现实生活中去，文明礼仪注重平时，从小培养，形成良好的习惯。

我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的零食袋，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么?明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫;知是行之始，行是知之成;知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为。

好的文明行为习惯，可以影响你的学习，你的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的学习环境，浓郁的文化氛围，会启迪我们不断探索，求知要养成良好的文明习惯，做文明学生。我相信，经过我们的同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。

我们播下一个动作，就收获一个习惯;播下一个习惯，就收获一个品格;文明已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不说粗话、脏话;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。

著名文学家歌德说：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”的确，人们总是根据你的言谈举止评价你。让我们大家都提高自己的礼仪意识，重视礼仪。只有这样，才能使自己逐步养成文明礼仪习惯，成为有气质、有风度、有教养的现代文明人。

亲爱的同学们，老师们：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《加强身体锻炼，展示自我风采》。

在上周落幕的沁园中心校田径运动会上，我们黄河路小学的运动健儿表现非常突出，以总成绩109分的优异成绩勇夺中心校团体第一名。而且包揽了运动会径赛项目的所有第一名。同学们，听到这个好消息，你们高兴吗?

在崭新的塑胶球场上,他们有时像一只雄鹰，翱翔在晴空之中 ;有时像一匹骏马，驰骋在战场之中 ;有时像一头猎豹，疾驰在草原之中 ;有时像一艘快艇，飞奔在海洋之中。一幅幅画面，一个个镜头，都在书写着黄小师生积极向上的青春风采! 运动会虽然结束了，但运动员们在田径场上奔跑、跳跃，投掷的一个个充满活力的动作还不停地闪在我们的眼前，他们乐观向上，朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，会时时激励我们不断前进!

同学们，你们是祖国新生的力量，梁启超先生在《少年中国说》一文中曾说过“少年强，则国强”。只有身体好了，我们才有体力和精力去面对日益严峻的学习压力和生存压力。正所谓“身体是革命的本钱”，健康强壮的体质是我们一辈子的财富，只有拥有它，我们才能在以后的学习生活和工作中更出色、更高效地完成任务。而且适当的体育锻炼可以缓解我们在学习生活中的压力，同学们在一起锻炼的过程中，还可以加强相互之间的交流与理解，增强班级的凝聚力。每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以更充分地吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，而且还能增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力等等，等等。为了能使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个更强壮的身体，更好地学习、工作和生活，在这里，老师想给大家几条建议：

1、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。

2、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的上网习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。每天坚持锻炼一小时，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。 3、劳逸结合，在课间十分钟进行有益于身心健康的体育活动;

4、保证两操的质量，达到增强体质，陶冶情操的目的 ;

5、利用好体育课，进行球类等各种运动，培养对体育活动的兴趣。

老师们，同学们，春天是个多彩的季节，不冷不热，最适合舒展筋骨，强壮体魄了，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标!老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!让我们运动起来吧，让生命的阳光在这里展现风采，让运动的凯歌在阳光中走向辉煌，运动的序幕已经拉开，让我们用运动的火光来点燃生命的激情!让我们从今天开始，与生命一起长跑!

我的讲话完毕，谢谢大家!

各位老师、同学们，大家早上好!

今天我讲话的主题是——诚信考试

诚信，是社会人际关系的精神纽带，也是人际关系的最高原则。诚信不仅是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则。就个人而言，诚信是高尚的人格力量。诚信是中华民族的传统美德，也是公民的一项基本道德责任，是为人处事之本;当代学生必须具备诚实守信的品德，方能在日后激烈的社会竞争中立于不败之地。

古人云：“人而无信，不知其可。”诚实守信是应是每个学习者所应遵守的准则。树立道德之新风，立诚信之根基是当代学生义不容辞的责任。考试不仅是检查教师教学效果、学生学习情况的评价手段，还是一种让我们也于正确评价自己、勇于承认学习上失误和不足、严于自我约束的考验。一次次的考试，一次次的检验，可以让我们看清自己的弱点，改正自己的缺点，促使我们今后更加努力，使自己的成绩更加进步，这样才能给予我们更多挑战人生的自信。但是如果这一次次的考试都是虚假，不真实的，那么我们又怎么可能真正找到这份自信呢?考试如果考砸了，可以下次再努力;但品行上如果沾上了污点，又岂是能轻轻地拭去。 同学们，我们都知道作弊是一种不文明、不道德的行为，是一种违反学校纪律、违反公平竞争的行为。虽然一时的作弊有可能使你跨过及格线，有可能使你取得暂时的较好成绩，但是一次不文明、不诚信的行为葬送的却是你的尊严、形象和荣誉!

学习在于点滴积累，亲手采的蜜最甜，亲自酿的酒最香。我们真诚希望各位同学凭自己辛勤的汗水和真才实学，在考场上发挥出色水平，以诚信考试为荣，以违纪作弊为耻，弘扬求实学风，维护知识的尊严!

同学们，让我们大家行动起来，互相提醒，互相督促，营造一个健康、清洁的考场考风，为促进我校的学风建设尽自己的一份力量!